Podcasts about imprescindible

En este documental conoceremos aquellas empresas españolas que triunfaron durante la segunda mitad de la década de los ochenta, por el hecho de ser pioneras en cuanto a desarrollo de videojuegos. Imprescindible para nostálgicos de los videojuegos antiguos y de los clásicos Spectrum y Commodore.

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La actividad de las ONGs de Navarra

Esther, oyente de Me Pones desde Granada, habla con Iván Infante sobre el objeto que lleva siempre encima: una Poké Ball Plus, un accesorio vinculado a un videojuego de Pokémon. "Cuando no puedes cazar los pokémon diarios, activas la Poké Ball y ella sola hace el trabajo", comenta. Esther asegura que es una función muy útil para quienes no pueden estar todo el día jugando por la familia o el trabajo, y que siempre lleva consigo este complemento: "A veces me cambio de bolso y la Poké Ball siempre va dentro". ¡Escucha la conversación completa!

Reflexión de Blas Donis, secretario general de UPA Palencia

De los mil ecos que dejó el clásico de ayer: la victoria del Madrid y el gran encuentro de Mbappé; la polémica que llevó al Clásico un muy desdibujado Lamine Yamal; el comportamiento de Vinicius Jr. cuando fue sustituido por Xabi Alonso o la tangana del final... Hablamos en esta Dupla que, además, se extiende poniendo el foco en la importancia y el perfil de los defensas a o largo de la historia...

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Tecnología imprescindible para estudiantes y para aquellos que quieren acabar gastando lo mínimo. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este episodio de Lunes Inspiradores hablamos con Borja Castelar, autor de Power Skills y exdirectivo de LinkedIn, sobre cómo reinventarse profesionalmente y por qué las habilidades humanas —como la comunicación, la persuasión o el autoconocimiento— serán la clave del éxito en la era de la inteligencia artificial.

EL DEBATE: "Arda Güler es imprescindible para el Real Madrid"See omnystudio.com/listener for privacy information.

Meditaciones preparadas (aunque no exclusivamente) para hacer un retiro espiritual y mejorar en su vida cristiana, de oración y de trato con Dios. A cargo del Padre Ricardo Sada Fernández de México.

Respuesta corta: depende de las horas de entrenamiento que hagas. Si entrenas muy poquito (7h/ semana), mucha alta intensidad no es tolerable, por lo que deberás hacer trabajo mayoritariamente en ZONA 2. Si entrenas a nivel élite (>12h/ semana, en el maratón, >25h/ semana, en el ciclismo), entonces es IMPRESCINDIBLE basar el entrenamiento en la ZONA 2 y hacer trabajos de intensidad muy puntualmente. O, incluso, reservarlos para la competición. Esto es lo que se deduce de este estudio de 2024 en personas sedentarias y poco entrenadas: Heavy-, Severe-, and Extreme-, but Not Moderate-Intensity Exercise Increase V̇o 2max and Thresholds after 6 wk of Training https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38376995/ Y que contrasta con las horas de entto anuales y la distribución de la intensidad en la élite endurance: Best-Practice Training Characteristics Within Olympic Endurance Sports as Described by Norwegian World-Class Coaches https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40278987/ Si quieres ver más contenidos en esta línea (y apoyar este podcast con el que no gano ni un céntimo), sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ Vota este podcast en los PREMIOS Ivoox 2025 https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=2873

Caballero: “Defiendo la inmigración por humanidad, pero también porque es imprescindible para el campo”

En el espacio dedicado a las rutas de SER Madrid Norte, proponemos una escapada que combina patrimonio, naturaleza y tranquilidad: la ruta de los “7 pueblos del Lozoya”, una propuesta que recorre enclaves rurales llenos de encanto en la Sierra Norte de Madrid.

¿Sabías que el verbo “to get” es uno de los más usados en inglés? En este episodio descubrirás cómo usarlo en diferentes contextos, con ejemplos claros y traducciones al español, para que empieces a hablar con más naturalidad desde hoy. Una mini-clase práctica para que entiendas por qué “to get” es un verbo esencial en tu inglés. Y recuerda: si quieres ponerte las pilas con el inglés, no te quedes solo con el podcast. Únete a nuestra Academia Online, con clases EN DIRECTO de lunes a viernes para todos los niveles (A1 a C1). Haz clic en el enlace para más información https://letsspeakenglish.es/landing-academia-online-gym/

Escoltem el mini LP de debut d'un dels grups m

A la segona part del programa ens acompanyarà Nicolau Clara, creador i organitzador de la Regata 2BColumbretes, ja que este cap de setmana tindrà lloc la segona edició de la regata, amb recorregut entre La Ràpita, les Columbretes i l’Ampolla.

Federico y Alberto Fernández hablan del II Foro de Tabernas y Taberneros en San Sebastián.

En Barrio Luján, una casa de madera conserva intacto el rumor de medio siglo de palabras. Ahí nos recibió don Gerardo César Hurtado, acompañado de su esposa Sara —compañera de vida desde la infancia y cómplice de cincuenta años de matrimonio—. Fue una noche de conversación luminosa, de esas que se sienten regalo y lección. Entre tazas de café y recuerdos, don Gerardo abrió su biblioteca interior para mostrarnos no solo su obra, sino también la mirada crítica y sensible con la que ha atravesado la literatura costarricense. Junto a Bernabé Berrocal, de Editorial PUA y el Taller Literario Alajuelense, escuchamos lo que terminó siendo más que una entrevista: una clase magistral.El escritor y su trayectoriaGerardo César Hurtado nació en Limón en 1949, en medio de una Costa Rica que aún respiraba los ecos de la guerra civil. Su infancia estuvo marcada por los viajes en tren, los juegos en los puertos y el descubrimiento temprano de historias que lo acompañarían toda la vida. A los 22 años, con la erupción del Irazú como telón de fondo, escribió la novela que lo pondría en el mapa: Irazú (1972), publicada tras ganar un certamen nacional. Desde entonces, su escritura no se detuvo.A lo largo de las décadas vinieron títulos como Los Parques, Así en la vida como en la muerte —recomendada nada menos que por Juan Rulfo—, Los Vencidos y Libro Brujo, junto con poemarios y cuentos que confirmaron su lugar como una de las voces más singulares de la narrativa costarricense. En su obra se mezclan lo poético y lo narrativo, lo mítico y lo real, en una tensión que nunca busca complacer sino interpelar.Esa noche en Barrio Luján, yo llegué en bicicleta. Al terminar la conversación me quedé un rato más en la sala de don Gerardo y doña Sara, esperando que se calmara la lluvia. Afuera, San José parecía en pausa: fresco, silencioso. El regreso a casa tuvo su propio epílogo: una parada de pits en un supermercado de barrio que contrastaba con todo a su alrededor, donde compré un chocolate antes de seguir el camino. Un gesto mínimo, pero suficiente para recordarme que había asistido a una velada extraordinaria, y que la ciudad, por un momento, se había vuelto íntima. En muy pocas ocasiones, y especialmente a esa hora, había subido por aquella calle con un tráfico tan escaso, casi nulo, guiado apenas por la luz lunar difuminada entre las nubes.La experimentación literariaEscuchar a Gerardo César Hurtado hablar del cuento es entrar a un taller invisible donde cada palabra pesa. Recuerda a Horacio Quiroga y sus reglas, a Borges con su crítica al “final feliz”, a Cortázar y su capacidad de abrir la puerta a lo fantástico en lo cotidiano. Para él, el cuento es un reto de precisión: debe tener exposición, desarrollo y un final que sorprenda, que deje al lector en una orilla inesperada. En sus palabras, el cuento “es circular, como el destino de Edipo”, y por eso necesita una estructura simple pero contundente.Pero si el cuento exige precisión, la novela en Hurtado es territorio para la exploración. Sus obras son polifónicas, fragmentarias, habitadas por personajes que reaparecen en distintos libros, como si su mundo narrativo fuera una gran constelación. Esa complejidad —a veces vista con recelo por la crítica— no es un capricho, sino una manera de reflejar realidades múltiples, entrelazadas como las hebras de una trenza. En Así en la vida como en la muerte, por ejemplo, las manifestaciones políticas contra ALCOA conviven con historias íntimas de adolescentes, en un relato que cruza lo político con lo poético.Por eso, lo vivido aquella noche fue más que una entrevista. Fue una clase magistral, un repaso por la memoria viva de nuestra literatura y una invitación a seguir leyendo con ojos críticos. Queda el registro sonoro, que ahora compartimos aquí como archivo y como celebración.

Mira la clase gratuita cuanto antes (Programa y expón para plaza en 2026): https://tinyurl.com/clase-ago-yt Estudias oposiciones y sientes que no avanzas? En este video descubrirás 3 hacks de estudio poco conocidos, basados en evidencia científica, que te ayudarán a optimizar cada hora frente al temario. Aprenderás cómo empezar y acabar un tema con inteligencia, cómo adaptar tus estrategias según el contenido y cómo atacar tus debilidades para recordar mejor el día del examen. ¡Imprescindible si quieres destacar en 2026! Accede al curso de técnicas de estudio: https://preparadoredufis.com/cursos/estudia-para-plaza/ ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:28 Hack 1: Técnica del guion invertido 2:15 Hack 2: Estrategia del 50% 4:15 Hack 3: Ataques de pánico antes de cerrar el estudio 5:30 Recapitulación y consejos finales ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada! Etiquetas: hacks de estudio oposiciones, técnicas de estudio para opositores, cómo estudiar el temario de oposiciones, estrategias de estudio eficaces, guion invertido oposiciones, método del 50% estudio, mejorar estudio oposiciones, consejos prácticos para opositores, preparación eficaz oposiciones, estudiar mejor educación 2026

Misma ciudad. Mismo sector. Misma experiencia. Uno sigue invisible. Otro es EL referente.La diferencia no es talento. Es sistema.Ser el mejor no sirve de nada si nadie lo sabe. Y la visibilidad no es accidente. Es una hoja de ruta que puedes seguir paso a paso.En este episodio descubrirás:✅ Las 4 fases secuenciales de invisible a referente (saltarte una es fracaso seguro) ✅ La Pirámide de Autoridad: cómo construir credibilidad que no se cuestiona ✅ Por qué documentar vale más que crear (al principio) ✅ Cómo elegir tu "omnipresencia estratégica" sin quemarteMenciono caso reales de cracks como Matthew Kobach (de CM a head of marketing), Sahil Bloom (de analista anónimo a 1M+ seguidores) e Isra Bravo (de invisible a referente del copy).Imprescindible si estás cansado de ser el mejor guardado secreto de tu industria.

Nos habitan huertas que son ortales, plantas de casa y de jardín que nos dan la vida, jardiner@s que protegen mil años de evolución, protector@s de los árboles que defienden la memoria y el cariño de antecesores. Sí, hoy, el bosque está habitado por mucha gente de bien.Dice José Manuel Latorre, “Sevegodina”, que es más fácil conectar los huertos de lo que parece, basta con que nos pongamos a pensar en modo semilla. Las huertas tienen muchas entradas pero no tienen puertas, y pueden siempre ser la salida. Como veremos en La Almunia, en tierras aragonesas, con aragones@s y con nuevos aragones@s de adopción que cultivan su nueva tierra. Porque, a veces, un@, como José Antonio Labordeta, si sabemos y queremos, podemos llevar nuestro país en la mochila.Por su parte, Ignacio Abella, nos demostrará que existe un pacto vital entre tú y las plantas desde hace 3.500 millones de años, justamente cuando en el mundo vegetal se produce un invento revolucionario: ¡la clorofila! Desde entonces, las plantas nos cultivan. Y nos hacen cultivar la empatía. Maite Aquarela nos anuncia el próximo "Abrazo al agua", el sábado 9 de agosto. Imprescindible abrazar a l@s defensor@s activistas del Mar Menor. Te invitamos a integrar en tu día a día a las plantas de compañía y a ser objeto de sus seductoras destrezas para enamorarte, para cambiarte el ánimo, para curarte, para proporcionarte más calidad de vida y bienestar y para convertirte en lo que siempre fuiste, aunque no lo admitías, un ser vivo con manos verdes.Además, Álvaro Soto, nos hará viajar hasta Traiguera, en Castellón, para conocer el Olivo de Sinfo, a través de Amador, sucesor del mismo Sinfo, en el cuidado de este olivo ancestral. Álvaro también nos llevará hasta el Jardín Botánico de Brest para conocer lo que puede suceder si dejamos que se extinga una especie y lo que puede acontecer si lo impedimos. Y los textos botánicos de Raúl Alcanduerca y Francis Hallé. Y ahora hunde tus manos en la tierra, la maceta, la jardinera, la huerta o el ortal, el corro, el correo, la tabla, en ese pequeño trozo de humus, con pasión y con ganas de aprender, y echa raíces participativas, porque entramos en la revolución de las plantas y de los huertos, y como ellos, poniendo la mente al sol, sin duda territorio conmovido… ¡Arriba las ramas! HT: #ManosDeTierraRadio3Escuchar audio

Cambiar de empresa o asumir un nuevo rol en marketing B2B no es poca cosa —sobre todo cuando se trata de generación de demanda, un área con presión inmediata por entregar resultados. En este episodio, Marina Braojos, Regional Marketing Manager en Generacion de Demanda en Osapiens nos comparte su experiencia al transicionar de una gran corporación a una scale-up, los contrastes más marcados que vivió y cómo logró generar impacto tangible durante sus primeros 90 días. Desde quick wins hasta gestión de stakeholders, este episodio es una guía práctica para cualquier marketer B2B que quiera navegar con éxito un nuevo comienzo.0:00 Intro1:08 Transición de Corporación a Scale-Up2:05  Importancia de la Generación de Demanda7:11  Estrategias y Métricas Clave20:17 Alineación con el Equipo de Ventas26:26  Consejos para los Primeros 90 Días33:37 Conclusión

AUDIO con le entrevista completa al diputado José Luis Hidalgo, sobre el balance del ecuador de la legislatura (2023-25) de la Diputación Provincial de Jaén

Te doy la bienvenida a un nuevo episodio de "atareao con Linux", mi podcast donde desgloso las mejores soluciones, trucos y métodos para que saques el máximo partido a tu sistema Linux y te conviertas en un ninja de la productividad. Hoy te traigo un tema que, te lo aseguro, transformará por completo mi forma, y tu forma, de interactuar con esos omnipresentes archivos PDF, especialmente si somos de los que vivimos y respiramos en la terminal. ¿Estás listo para descubrir un secreto que pocos conocen?¿Por qué este episodio es IMPRESCINDIBLE para ti?Sabes que en "atareao con Linux" defiendo la eficiencia, el control y la filosofía del código abierto. He hablado de Docker para contenerizar tus aplicaciones, de Neovim para una edición de texto sin igual, de Syncthing para mantener tus datos sincronizados, de Traefik para gestionar tus proxies inversos... Y todas estas herramientas tienen un denominador común: la potencia de la línea de comandos. Pero, ¿qué pasa cuando me encuentro con un PDF? Hasta ahora, la respuesta casi universal era abrir un pesado visor gráfico, salir de mi entorno de trabajo, romper mi concentración y consumir recursos innecesarios.¡Pues eso se acabó! En este episodio, te presento una joya del software libre: tdf.¿Qué es tdf y por qué deberías empezar a usarlo HOY mismo?tdf no es un visor de PDFs cualquiera. Es una aplicación TUI (Text-based User Interface), lo que significa que funciona directamente en mi terminal. Sí, has oído bien. Podré abrir, leer y navegar por mis documentos PDF sin tener que lanzar ninguna aplicación con interfaz gráfica. Esto es un cambio de juego, especialmente para quienes administramos servidores (¡saludos, usuarios de Raspberry Pi y VPS!), desarrollamos o simplemente amamos la eficiencia de la consola.Desarrollado en Rust, un lenguaje de programación conocido por su velocidad y seguridad, tdf es sorprendentemente rápido. Incluso con documentos PDF grandes y complejos, la experiencia es fluida y sin interrupciones. Esto se debe en gran parte a su renderizado asíncrono, que optimiza el rendimiento y mantiene la aplicación responsiva en todo momento.Más información y enlaces en las notas del episodio

Te doy la bienvenida a un nuevo episodio de "atareao con Linux", mi podcast donde desgloso las mejores soluciones, trucos y métodos para que saques el máximo partido a tu sistema Linux y te conviertas en un ninja de la productividad. Hoy te traigo un tema que, te lo aseguro, transformará por completo mi forma, y tu forma, de interactuar con esos omnipresentes archivos PDF, especialmente si somos de los que vivimos y respiramos en la terminal. ¿Estás listo para descubrir un secreto que pocos conocen?¿Por qué este episodio es IMPRESCINDIBLE para ti?Sabes que en "atareao con Linux" defiendo la eficiencia, el control y la filosofía del código abierto. He hablado de Docker para contenerizar tus aplicaciones, de Neovim para una edición de texto sin igual, de Syncthing para mantener tus datos sincronizados, de Traefik para gestionar tus proxies inversos... Y todas estas herramientas tienen un denominador común: la potencia de la línea de comandos. Pero, ¿qué pasa cuando me encuentro con un PDF? Hasta ahora, la respuesta casi universal era abrir un pesado visor gráfico, salir de mi entorno de trabajo, romper mi concentración y consumir recursos innecesarios.¡Pues eso se acabó! En este episodio, te presento una joya del software libre: tdf.¿Qué es tdf y por qué deberías empezar a usarlo HOY mismo?tdf no es un visor de PDFs cualquiera. Es una aplicación TUI (Text-based User Interface), lo que significa que funciona directamente en mi terminal. Sí, has oído bien. Podré abrir, leer y navegar por mis documentos PDF sin tener que lanzar ninguna aplicación con interfaz gráfica. Esto es un cambio de juego, especialmente para quienes administramos servidores (¡saludos, usuarios de Raspberry Pi y VPS!), desarrollamos o simplemente amamos la eficiencia de la consola.Desarrollado en Rust, un lenguaje de programación conocido por su velocidad y seguridad, tdf es sorprendentemente rápido. Incluso con documentos PDF grandes y complejos, la experiencia es fluida y sin interrupciones. Esto se debe en gran parte a su renderizado asíncrono, que optimiza el rendimiento y mantiene la aplicación responsiva en todo momento.Más información y enlaces en las notas del episodio

Repasamos la actualidad del fútbol en 'El Sanedrín Ilustrado' con Ramon Besa y Manuel Jabois.

Elena Gijón reflexiona en su entrada de Noticias mediodía sobre la dimisión de Noelia Núñez de todos sus cargos en el Partido Popular.

Querida comunidad Avilés propongo que hagamos un recorrido por las que son para mí las islas más interesantes de los seno Atlántico. Te invito a que lo escuches y que me cuentes si tú incluirías alguna otra en el listado. Hoy he grabado este podcast desde un lugar precioso, observando el lago Manyara en Tanzania. Gracias por estar aquí escuchando este podcast —¡ya vamos por más de 1,000 episodios juntos! Somos una comunidad que no para de crecer, rozando las 900,000 escuchas al mes, y eso es pura magia, ¡gracias a ti! Esto es una locura y me encanta compartirlo contigo. Por cierto, si viajas y quieres estar conectado tengo un código de descuento de 5% para tí en tu próxima eSim de HolaFly https://holafly.sjv.io/N94mdN el código de descuento es ELTURISTA Que lo disfrutes. 

Todavía no he pulsado el botón de ‘monetizar' porque quiero que nada interrumpa esta aventura: ni anuncios, ni pausas, solo tú y yo explorando el mundo. Pero te necesito: ¿me echas una mano? Dame 5 estrellas y deja una reseña, son 30 segundos para ti y un empujón enorme para mí. Tú también puedes ser parte activa: ¿tienes ideas para futuros episodios? Envíame un audio de hasta 1 minuto por Instagram o Facebook —puedes mandar varios si necesitas más tiempo—. Búscame como https://www.instagram.com/cesarsar_elturista/ , CesarSar en FB https://www.facebook.com/CesarSar/ o suscríbete a mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC55ZMnqfOlSc7uWbIEM4bDw ¿Prefieres escribirme? Mándame un correo a viajes@cesarsar.com , y si quieres, incluye una nota de voz. Si sueñas con un viaje perfecto, déjame ayudarte. Como viajero consultor, pongo a tus pies mis 135 países recorridos y tres vueltas al mundo —¡eso son muchas historias que contar! Escríbeme al mismo mail y organicemos juntos tu próximo gran viaje, para que vivas, disfrutes y sueñes a lo grande, porque un buen viaje es pura vida. Además, he vuelto a lanzar viajes en grupo, así que estate atento a mis redes: ¡podríamos explorar el mundo juntos! Y si te mola este podcast y quieres darme un extra de apoyo con la serie de tv, deja un comentario en mi post de BuenViaje en IG: https://www.instagram.com/p/CrKqoyzubKZ/? Un abrazo enorme, comunidad. Compartir es vivir, ¡y contigo esto cobra sentido!Aquí algunas de las plataformas donde está disponible el podcast. Apple Podcast https://podcasts.apple.com/es/podcast/c%C3%A9sar-sar-el-turista/id1592890080Spotify https://open.spotify.com/show/14Gs7rhzsYoaQe5Nh05SsI?si=HMPa8pfqSKWSSf0ZtIQGKgIVOOX https://go.ivoox.com/sq/1396585#Viajes #ViajesBarartos #Viajes #Viajessostenibles #Consejosdeviajes #Viajesfelices #Podcastdeviajes #Vueltaalmundo #atlantico #islas

Antonio Correa nos abre las puertas del mar en su sección Mar de la Vida, analizando cómo el viento y el oleaje condicionan la pesca estival en julio y agosto. ¡Imprescindible si vas a salir al mar!

Pablo polanco, portavoz de la asociación en Defensa del Soterramiento en Palencia lamenta la falta de interés de la clase política por lo que está ocurriendo en la ciudad con las obras de ADIF

El éxito sin escalabilidad no es éxito. Es una prisión dorada.Hay un momento en toda marca personal exitosa donde más trabajo no significa más resultados. Donde más clientes no significa más ingresos. Donde lo que te trajo hasta aquí no te llevará más lejos.Es el momento de escalar o morir de éxito.En este episodio identificarás las 5 señales que te gritan que es hora de escalar:✅ Por qué rechazar clientes no es buena suerte sino mala estrategia ✅ Cuándo tu tiempo vale más construyendo que vendiendo ✅ La trampa de repetir las mismas conversaciones ✅ Qué significa realmente que te copien (y por qué debes actuar rápido) ✅ Por qué perder la pasión puede ser señal de evoluciónIncluye casos de Nathan Barry (ConvertKit), Tiago Forte (Building a Second Brain) y Laura Ribas, que pasaron de intercambiar tiempo por dinero a construir imperios escalables.Imprescindible si sientes que trabajas más pero avanzas menos.

La CNMC diu que el Sabadell no és "imprescindible" a Catalunya

¿Estás corriendo mal sin saberlo? En este episodio hablamos con Borja Rubio, uno de los mayores referentes en biomecánica aplicada al running y trail, sobre por qué muchos deportistas—incluidos los que llevan años compitiendo—siguen cometiendo errores básicos al correr. Instagram de Borja: https://www.instagram.com/coachborjarubio/ Newsletter para entrenadores: https://hijosdelaresistencia.com/para-entrenadores-que-quieren-dejar-un-legado/ ————————- Accede a la web de Fanté https://bit.ly/WebFant%C3%A9 Elige lo que prefieras: 10% descuento con el código PODCASTHDLR Acceso a regalos y formación exclusiva con el código REGALOHDLR ————————- Apúntate a nuestra Newsletter aquí: https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal Entrena con nosotros: https://hijosdelaresistencia.com/formulario/ Accede a La Academia https://academia.hijosdelaresistencia.com/ ____________________________________________________________ También pueden seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/ https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/

E5/T3 Eres imprescindible, descubre por qué tu existencia es clave¿Alguna vez has sentido que eres insignificante en la inmensidad? En este episodio, exploramos una verdad profunda: sin ti, el universo no sería el mismo. A través de reflexiones inspiradoras de grandes pensadores como Carl Sagan, Alan Watts y Nietzsche, descubriremos por qué tu existencia es esencial y cómo el cosmos se experimenta a sí mismo a través de ti.Además, escucharás el cuento de sabiduría "El Maestro Impostor", un cuento que nos invita a cuestionar la autenticidad en el camino del autoconocimiento.También tenemos con nosotros al escritor Antonio Lozano, que nos presenta en una interesante conversación su libro Tú no existes publicado por la editorial Kairos.Y para cerrar, una meditación guiada para integrar estas ideas y conectar con tu valor único en el mundo. Respira profundo, abre tu mente y prepárate para una exploración que te hará ver tu vida con nuevos ojos.Dale al Me gusta, suscríbete. valora este podcast o compártelo si te ha gustado.SECCIONES DEL PROGRAMA NÚMERO 5/T300:00 Introducción04:10 Frases de gigantes14:58 Reflexión maestra19:51 Cuentos de sabiduría33:23 Entrevista y libro recomendado53:01 Meditación guiada1:10:00 CierrePara saber más, puedes acceder a la escuela de meditación online en la modalidad de membresía gratuita. Esta membresía te da también acceso al boletín: El ermitaño, el boletín semanal de la escuela con contenido inédito que recibirás los domingos por la mañana: https://espaciomindfulness.es/registro-gratuito/Si accedes al podcast desde la escuela, podrás leer tranquilamente la reflexión maestra escrita por Tony: https://espaciomindfulness.es/categoria/podcast/#EspacioMindfulness #Autoconocimiento #Meditación #Filosofía #Mindfulness

El desayuno infantil es una de las comidas más debatidas en cuanto a su importancia y composición. ¿Es imprescindible? ¿Cómo debe ser un desayuno realmente saludable? En este episodio de Sin Cita Previa analizamos los estudios más recientes sobre el impacto del desayuno en la salud infantil, incluyendo su relación con el rendimiento escolar y el peso corporal. Conoce qué alimentos deben incluirse en un desayuno equilibrado, cuáles evitar y cómo establecer hábitos alimenticios saludables en los niños. Además, exploramos opciones prácticas y rápidas para un desayuno nutritivo. ¡Descubre mucho más en nuestro Espacio de Salud y Bienestar! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Te preocupa perder tu condición física por tomar un descanso?Los Coaches expertos de EVEN Labs analizan con datos qué sucede realmente cuando paras de entrenar. Además, descubre el "entrenamiento de emergencia" que utilizan los atletas para mantener su forma cuando la vida se interpone.¡Imprescindible para corredores, triatletas y entusiastas del fitness!Síguenos en redes:Instagram: @LosCoaches_#LosCoaches #EVEN #EVENLabs #Fitness #Running #Triathlon #Entrenamiento #Correr #Deporte #Natacion #Atletismo #Triatlon #CrossTraining #EntrenamientoDeportivo #RunningMotivation #TriathlonTraining #DeporteMexicano #PreparacionFisica #RunMexico00:00 ¿Qué pasa si dejas de entrenar dos semanas?04:15 El análisis técnico del desentrenamiento08:30 Cuándo afectan más los descansos12:20 ¿Cuándo debes saltar un entrenamiento?16:45 El "entrenamiento de emergencia" revelado21:10 Natación vs Carrera: La verdad del cross-training25:35 Adaptaciones específicas del deporte29:30 Consejos para atletas recreativos33:15 Los entrenamientos "brick" vistos diferente37:40 Conclusiones finales

¿Te gustaría tener más claridad a la hora de tomar decisiones? ¿Quieres saber qué claves tener en cuenta para que tus decisiones estén alineadas con la persona que quieres ser? ¿Te gustaría generar el criterio necesario para decidir desde la calma? Si has respondido afirmativamente, este episodio es para ti.    En este episodio comparto micro con Raquel Perera que, tras licenciarse en psicología, se dedicó al marketing y la comunicación y, desde hace un tiempo, se ha especializado en crecimiento personal y en potencial humano. Es autora, también, del libro “Para que no te olvides” en el que comparte herramientas que nos ayudan a que seamos nosotras las que gestionemos nuestra vida.   Encuentras a Raquel en su cuenta de Instagram: @raquel_perera En su web: https://www.raquelperera.com Puedes asistir a su conferencia con Efrén Martínez el 13 de febrero en Madrid, aquí tienes toda la información.   Aquí tienes el audio con dos ejercicios que a mí me van la mar de bien cuando necesito retomar las riendas de mi vida: https://www.lasclavesdesol.com/audiotraining-gratuito/?source=spotify Encuentras mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/   Puedes suscribirte a mi Newsletter #TresMinutos y recibir una reflexión en forma de artículo breve cada sábado: https://lasclavesdesol.substack.com/   Me encuentras en @lasclavesdesol y en lasclavesdesol.com  

Juanma González nos propone los siguientes estrenos para la semana: Septiembre 5, Different man, Estáis cordialmente invitados y El nuevo empleado 2. En Es la Mañana de Fin de Semana, Juanma González ha comentado los estrenos más relevantes de la cartelera esta semana.Septiembre 5 Basada en hechos reales, la película cuenta la historia del secuestro de los atletas israelíes durante las Olimpiadas de Múnich, algo que ya hizo Steven Spielberg en Múnich (2005). "Esta peli lo trata desde otro punto de vista completamente diferente", ya que los que transmiten la historia son los periodistas deportivos. Además, es una historia actual debido a la guerra en Oriente Medio, que "tiene resonancias políticas", como ha añadido González. "Una de las virtudes de la película es que juega con las imágenes reales y con las representadas por los actores", ha afirmado González, lo cual le aporta una estética de thriller documental, pues muchas escenas están rodadas con la cámara en mano.La comedia negra de la semana A Different Man ha llegado a las salas este pasado viernes. "Tiene un argumento que te remite al Hombre Elefante", aunque es una comedia negra sobre un actor (Sebastian Stan) con una enfermedad facial, que elimina con un tratamiento. Aunque, a pesar de ello, su vida no sufrirá muchos cambios y su nuevo rostro se convertirá en una pesadilla. Adam Pearson es el otro intérprete de la película, que sufre en la vida real una enfermedad parecida a la del protagonista. Sebastian Stan ha recibido el Globo de Oro a mejor actor por su papel, y A Different Man está nominada a los Premios Oscar en la categoría de maquillaje. "No abarco del todo los temas que puede tratar porque quizás no están del todo redondeados", ha argumentado González respecto al guion, que contiene muchos temas complejos.Estrenos de plataformas y Par Impar ¡Estáis cordialmente invitados! es la nueva película de comedia de Amazon Prime. "Una comedia tirando a gamberra", ha afirmado González, protagonizada por Will Ferrell y Reese Witherspoon. El argumento se basa en dos bodas reservadas en un mismo lugar debido a un error, por lo que los protagonistas pelearán por conseguir más espacio, mejor comida… generando un caos. "Al final trata de ser una comedia romántica, y me parece que lo hace muy tarde y muy mal", ha anunciado González. Por otro lado, El nuevo empleado ha estrenado su segunda temporada en Netflix. La serie de espías, protagonizada por Noah Centineo, ha cambiado el enfoque en la nueva entrega, pues González ha subrayado que "sin ser una comedia, tiene una mirada más simpática sobre los personajes". En cuanto al nuevo episodio del podcast Par Impar, González ha anunciado que esta semana han hablado de la película Dentro del laberinto (1986) junto a Alicia Parente y Ana May.

El Criticón de La Cultureta Gran Reserva quiere recomendar esta semana la lectura de un libro que le ha teletransportado. Se titula ‘Lo propio y lo ajeno', lo escribe un señor que se llama Enrique Bueres, y lo publica la editorial ‘Renacimiento'. Es un producto muy cultureta, porque plantea tojuntas muchas de las cosas que nos apasionan lo máximo. Si es usted es cultureta y además es pobre no podrá acceder a ninguna vivienda como ya le han dicho Perrito Sanxe y Albert FakeJo, y además no podrá viajar ni comprar tickets para exposiciones, museos, ferias de arte. Bueno pues este libro le lleva de la mano a todo eso, le conduce por Lisboa, Madrid o New York, le sumerge aunque no sepa nadar en bibliotecas molonas, microcosmos editoriales, librerías oh wow. Pura vida cultural española behind the scenes. Con prólogo de David Trueba, epílogo de Pepe Colubi y presentación a la vuelta de la esquina: el próximo viernes 24 de enero en Fundación Telefónica de Madrid. Increible todo. Imprescindible si es usted escritor, lector, editor, crítico literario, librero o profesor de literatura. 

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¿Quieres implementar algún hábito pero crees que no vas a ser capaz? ¿Lo has intentado otras veces y te has desinflado al poco de empezar? ¿Te gustaría conocer una herramienta para perderle el miedo a ese cambio que quieres implementar? ¿Tienes la intención de vivir más a gustito en este 2025? Espero que sí. Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti. Mi descubrimiento de esta semana ha sido la película Wicked. Y te dejo aquí el enlace a la banda sonora en Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/album/3JUrJP460nFIqwjxM19slT?si=mFDiOx24SBeCznUKZPfJSw Aquí tienes el audio con dos ejercicios que a mí me van la mar de bien cuando necesito retomar las riendas de mi vida: https://www.lasclavesdesol.com/audiotraining-gratuito/?source=spotify Hago mis estiramientos con @elenaferrarisyoga   Encuentras mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/   Puedes suscribirte a mi Newsletter #TresMinutos y recibir una reflexión en forma de artículo breve cada sábado: https://lasclavesdesol.substack.com/     Me encuentras en @lasclavesdesol y en lasclavesdesol.com  

Continuamos con la serie de vídeos sobre finanzas personales estudiando los fundamentos del asset allocation (asignación de activos). ¿Por qué es imprescindible que planifiques tus finanzas personales? ✍️ Este vídeo está apadrinado por Freedom24. En esta plataforma, puedes obtener por tus fondos en euros un rendimiento de hasta un 5,18% anual. Infórmate en: https://freedom24.club/JRRallo Rendimientos de la colocación de fondos a largo plazo mediante swap de valores:• 7,26% anual para ahorros en USD• 4,72% anual para ahorros en EUR*Los rendimientos la cuenta D y de las colocaciones de fondos a largo plazo son dinámicos y están vinculados a los tipos flotantes EURIBOR y SOFR. La información sobre las tarifas mencionadas es válida para la fecha de publicación del vídeo.Ten en cuenta que tu capital siempre está en riesgo. Las proyecciones y los resultados pasados no son indicadores fiables de los resultados futuros. Es esencial que realices tu propio análisis antes de realizar cualquier inversión. Si es necesario, debes buscar asesoramiento de inversión independiente por parte de un especialista certificado.Este producto es una inversión en swaps OTC y puede no ser adecuado para todos los inversores. Este producto no es un servicio bancario y no está relacionado con un depósito bancario ni con una cuenta bancaria. La capacidad de proporcionar acceso a un instrumento financiero específico está sujeta a una prueba de idoneidad. Hazte miembro en: https://plus.acast.com/s/juanrallo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Un trabajo imprescindible pero olvidado. Europa necesita 230.000 camioneros para no colapsar el comercio, según la Asociación Internacional de Transportes por Carreteras. Largas jornadas de trabajo, salarios bajos, competencia desleal... La realidad de la carretera.

Para aumentar tu productividad y disminuir la Procrastinación es imprescindible que trabajes en tu consciencia porque si no, no surgirán cambios. De eso quiero hablarte en el episodio #75 de ABC de la Productividad.  Escúchalo en:

Hay técnicas y habilidades claves en la cocina que un aficionado debe saber. Como buenas millenials nos encantan los listados, y en este episodio traemos una lista de destrezas que deberías dominar antes de los 30. *Listado en el que nos inspiramos para este episodio: https://shorturl.at/ONcjH