Rodzicem Jestem

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Agnieszką Stążką-Gawrysiak o stresie, który nam towarzyszy. Poruszamy kwestie regulacji i dbania o siebie, nawet wtedy kiedy nie ma to czasu. Jeśli poza teorią chciałabyś również doświadczyć i poznać wspierające narzędzie to możesz dołączyć do II edycji Rodzicielskiego Masterclass. Sprawdź co dla Ciebie przygotowałyśmy https://rodzicielskimasterclass.pl

Czy złość jest zła? Dlaczego tak trudno nam radzić sobie z tą dziecięcą? O złości, jej źródłach i o tym jak pomagać dzieciom szukać strategii na zarządzanie złością porozmawiamy z Jagodą Sikorą. To rozmowa z II Podcastowej Konferencji "Kierunek Szczęście". A już 20 września możesz dołączyć do uczestniczek trzeciej edycji tego wydarzenia. Zapisz się już teraz klikając w poniższy link:https://www.subscribepage.com/rodzicielski-drogowskaz-konferencja-kierunek-szczescie-edycja-trzecia

Nawet w tak przyziemnym temacie jak pieniądze nie może zabraknąć spojrzenia w siebie, na swoje myśli i przekonania. Dlaczego jest to takie ważne? Bo to w jaki sposób myślimy wpływa na to jak postępujemy. Jak rozmawiać z dziećmi o pieniądzach, jak uczyć ich dobrej relacji z pieniędzy i o wielu innych aspektach finansów domowych rozmawiamy z Anią Czereszewską.

Kiedy zostajemy mamami nasze zdrowie schodzi często na drugi plan. Zapominamy, żeby zadbać o siebie albo zwyczajnie nie mamy na to czasu. Jak budować zdrowe nawyki i nie zapominać o sobie w natłoku obowiązków? O tym rozmawiamy z Klaudią Sobczak w tym odcinku.

Czy wszystko jest tylko kwestią organizacji? Czy to, że jako mamy marzymy, żeby doba miała 48 godzin to dlatego, że nasze umiejętności planowania są niewystarczające?A może nie o to chodzi w planowaniu i organizacji?Na te pytania i wiele innych w naszej rozmowie odpowie Ewelina Mierzwińska. Zapraszamy.

Nie ma sensu czytanie mądrych książek czy uczestnictwo w warsztatach, jeśli nie będziesz chciała zmiany. Rozwój osobisty to samoświadomość i poznawanie siebie. O tym jak znaleźć na niego czas w macierzyństwie rozmawiamy z Agnieszką Pieniążek.

Asertywność to sztuka mówienia TAK swoim potrzebom i granicom, przy jednoczesnym uwzględnieniu potrzeb i granic innych. Mówiąc jeszcze prościej asertywność to nic innego jak szacunek dla siebie i dla innych. O tym jak dbać o swoje potrzeby i granice w macierzyństwie rozmawiamy z Moniką Wojtysiak.

Proaktywność jest wolnością, ponieważ podstawowym jej elementem jest wybór. Decyzja na temat podejmowanych przez nas działań lub ich zaniechania. Wybór ten musi być świadomy, ponieważ człowiek proaktywny bierze odpowiedzialność za swoje decyzje. Co za tym idzie skupia się przede wszystkim na tych obszarach swojego życia, na które ma wpływ. Podejmuje inicjatywę i zobowiązania oraz stara się ich dotrzymywać. Jak być proaktywną w macierzyństwie? O tym w dzisiejszej rozmowie z Martą Krasnodębską.

Co w naszym rozumieniu kryje się pod pojęciem wytrwałości? Dla nas to dążenie do osiągania założonych celów. Jednak nie w kontekście zmuszania się i upartego trwania przy tym co sobie zaplanowałaś. Szczególnie jeśli już nie chcesz tego realizować. Bardziej chodzi nam o świadome wcielanie w życie tego co sobie zamierzyłaś. O życie w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami. O wdrażanie zmian, które nam służą. O tym i o odpuszczaniu rozmawiamy z Natalią Ligenzą - Run with mum.

Kilka z prelegentek, które miałaś okazję poznać podczas I podcastowej konferencji podzieliło się tym jak one postrzegają spokój i co utrudnia im dostęp do niego. Jeśli nie miałaś okazji posłuchać rozmów z naszymi prelegentkami podczas wrześniowej konferencji to mamy dobrą wiadomość. Część z nich możesz posłuchać w naszym podcaście. Kolejne będą regularnie do nich dołączać. Zapraszamy do wysłuchania :)

Czym jest spokój? Dla każdego czymś innym, jednak prawie każdy dąży, żeby Go osiągnąć. Ile ludzi tyle sposobów. My zapytałyśmy kilku cenionych przez nas podcasterów czym dla nich jest spokój i co pomaga im go odnaleźć. Odpowiedzi były bardzo różnorodne i jest w czym wybierać.W tym odcinku usłyszysz:1. Natalię Łuczak podcast "Hej Mama"2. Łukasz Grygiel podcast "Sto monet"3. Joanna Bzdoń podcast "Rodzic lider"4. Marek Opaska "Bajkowy tata"5. Mariusz Rzepka "Tata czyta"6. Wojciech Strózik "Bajkowy podcast" i "Poradnikowo"7. Jarosław Kania "Ojcowska Strona Mocy"8. Dominika Łysio "Talenty dużych i małych"9. Anna Jankowska "Nie tylko dla mam"10. Marita Woźniak "Między parami"11. Agnieszka Zdunek "Jest zielono"12. Agata Gibek "Ptasie opowieści"A już w następny odcinku prelegentki pierwszej podcastowej konferencji Kierunek Szczęście opowiedzą, co powoduje, że trudno nam odnaleźć spokój.

Każda z nas niejednokrotnie przerabiała sytuacje, w których każdy w rodzinie chciał czegoś innego. Ile razy pojawił się z tego powodu konflikt? W jaki sposób sobie z nim poradziliście jako rodzina? A może nie rozwiązaliście go wspólnie, bo w takich sytuacjach zawsze rację i ostatnie zdanie ma tylko jedna ze stron? Czy też idziecie na kompromis i każdy z czegoś rezygnuje? Ktoś zwycięża, a ktoś przegrywa albo w jakiś sposób przegrywają wszyscy. Pytanie tylko czy zawsze ktoś musi wygrać lub przegrać? Na to pytanie znajdziesz odpowiedź w dzisiejszej rozmowie z Małgosią Musiał

Dlaczego z trudem okazujemy wdzięczność? W rozmowie z Sylwią poruszymy nie tylko odpowiedź na to pytanie. Trudno być szczęśliwym kiedy nie potrafimy okazywać wdzięczności. To ważny temat zwłaszcza w trudnej rzeczywistości w której obecnie funkcjonujemy. Jesteśmy wdzięczne, że regularnie nas słuchasz, dlatego do odcinka przygotowałyśmy nie jeden a kilka prezentów. Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz Rodzinny Wdzięcznik oraz ćwiczenie, które sprawią, że praktyka wdzięczności wejdzie Ci w nawyk.

To kolejny z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście".O czym usłyszysz podczas rozmowy?Czym jest empatia?Czy bycia empatycznym można się nauczyć?W jaki sposób uczyć empatii?Dlaczego empatia pomaga budować relacje?Jak być empatycznym dla siebie?Na te pytania odpowie Monika Szczepanik - trenerka NVC. Zapraszamy :)Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz PDF z ćwiczeniami, które pomogą Ci wprowadzić więcej empatii do swojej codzienności.

To drugi z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście".O czym usłyszysz podczas rozmowy?Czym jest uważność?Jak zacząć praktykować uważność?W jaki sposób uczyć dzieci uważności?Dlaczego uważność pomaga nam w dbaniu o siebie?Czemu uważność to pierwszy krok w kierunku szczęścia?Czy medytacja i praktyka uważności są dla każdego?Jak dbać o siebie i swoją równowagę każdego dnia?Na te pytania odpowie Uważna Mama, czyli Anna Kuszewska-Sprawka. Zapraszamy :)Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz PDF z ćwiczeniami, które pomogą Ci wprowadzić więcej uważności do swojej codzienności.

"Spokojna mama. 5 kroków do świadomego macierzyństwa" to nasze dziecko, które powstawało przez ostatni rok. Dziś dzielimy się z Tobą pierwszymi dwoma rozdziałami, które możesz pobrać na naszej stronie www.rodzicemjestem.pl Pobierz rozdziały, posłuchaj i dziel się tym odcinkiem.Premiera workbooka już 12 listopada 2020r. !!!

To pierwszy z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście". O czym usłyszysz podczas rozmowy?Jak osiągnąć wewnętrzny spokój i równowagę?Dlaczego emocje są ważne i dlaczego powinnyśmy przeżywać je wszystkie?Jak zacząć akceptować swoje emocje i przez to samą siebie?Co się kryje za emocjami, czyli rozpoznawanie potrzeb?Jak dbać o siebie i swoją równowagę każdego dnia?Na te pytania odpowie Emilia Kulpa-Nowak. Zapraszamy :)Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz PDF z ćwiczeniami, które pomogą Ci wprowadzić więcej spokoju do swojej codzienności.

Czym jest szczęście według znanych podcasterów? Zapraszamy Cie do wysłuchania cenionych przez nas podcasterów i podcasterek, którzy zabiorą Cię w podróż w kierunku szczęścia. Słuchając poszczególnych rozmów podczas montażu i przygotowania odcinka nie brakowało nam wzruszania, a momentami ciarek przebiegających przez całe ciało. Być może i Ty będziesz mieć podobne odczucia. A może nie? Kto wie... Przesyłamy Ci szczęście, którym chcemy się z Tobą dzielić, żeby ono mogło się mnożyć (cytując Natalię Łuczak). Ten odcinek jest zapowiedzą PIERWSZEJ PODCASTOWEJ KONERENCJI DLA RODZICÓW "KIERUNEK SZCZĘŚCIE". Dołącz do nas i zapisz się na to wyjątkowe wydarzenie https://bit.ly/3eKiqjvPobierz "specjalny prezent" do specjalnego odcinka. 13 pięknych tapet motywacyjncych z cytatami naszych gości na Twój komputer. Niech codziennie umilają Ci czas.

Czy czasami przychodzi Ci do głowy, że jesteś osobą nadwrażliwą? Zdarza się, że otaczający świat Cię przytłacza? Myślisz, że jesteś “dziwnym stworzeniem” i nikt Cię tak do końca nie rozumie? A może Twoje dziecko reaguje zbyt emocjonalnie na różnego rodzaju sytuacje? Albo wręcz przeciwnie, jest tak grzeczne, że zastanawiasz się czy nawet nie za bardzo?Jedna z nas, tak samo jak nasz dzisiejszy gość Agnieszka Stążka-Gawrysiak, zadawała sobie podobne pytania, aż trafiła na informacje o wysokiej wrażliwości. Kiedy zaczęła czytać o WWO czyli wysoko wrażliwych osobach poczuła ulgę, bo uświadomiła sobie, że nie jest sama i nie jest wcale nienormalna. To co przez całe życie odczuwała uzyskało wreszcie nazwę i okazało się, że jej “nadwrażliwość” posiada wiele zalet. Wysoko wrażliwe osoby są jak orchidee - jeżeli odpowiednio się je pielęgnuje, zakwitają i oszałamiają swoim pięknem.W odcinku zapraszamy Cię do udziału w wyzwaniu poprzedzającym konferencję. Możesz zapisać w każdej chwili rozpoczynając od jednego nawyku, który będziemy przerabiać w danym tygodniu. ZAPISY: https://bit.ly/2UDKwFgCzekamy na Ciebie.

Na początku naszej drogi rodzicielskiej podobnie jak gość dzisiejszego odcinka chciałyśmy, żeby dzieci nas słuchały. Różne próby, różne narzędzie i różne skutki. Czasami coś wyszło czasami nie. Jednak ciągle czegoś nam brakowało. Dziś jesteśmy to w stanie nazwać  - to była EMPATIA. Komunikacja pełna empatii pozwala zadbać o wszystkie potrzeby - moje i twoje. Pracę nad empatycznym słuchaniem, zrozumienia i próby zadbania o swoje potrzeby ułatwiło nam NVC (Nonviolent communication, Porozumienie bez Przemocy). Od początku czułyśmy, że NVC to "coś WOW", jednak nasze przekonania i stereotypy, które obalamy w dzisiejszym odcinku skutecznie odsuwały w czasie dojście do tego momentu. Jeśli jesteś w tym miejscu, w który my byłyśmy jakiś czas temu - to sprawdź. Może i dla Ciebie NVC stanie się pomysłem na lepsze relacje z bliskimi i drogą do szczęścia. O porozumieniu bez przemocy oraz swojej drodze do NVC rozmawiamy z Emilią Kulpą-Nowak, mamą dwójki dzieci oraz trenerką NVC.

Ocieplenie klimatu, morza pełne odpadów, smog, wymierające na potęgę gatunki zwierząt, konsumpcja na skalę, którą trudno opisać słowami... To problemy z którymi dziś trudno sobie poradzić globalnie jeśli Ty, ja, my nie poradzimy sobie z nimi lokalnie. Jako rodzice jesteśmy odpowiedzialni za przekazanie naszym dzieciom wartości i tego jak dbać o naszą planetę. Nasz gość 19 odcinka podcastu Rodzicem Jestem - Agnieszka Zdunek, podpowie w jaki sposób przejść na zieloną stroną życia, jeśli jeszcze Cię tam nie ma oraz co jeszcze w swoim otoczeniu możesz zrobić, żeby żyć w przyjaźni z naturą. Zapraszamy po więcej na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl oraz facebookowy fanpage https://www.facebook.com/RodzicielskiDrogowskaz/

Zastanawiasz się czy Twoje dziecko powinno rozpocząć przygodę ze sportem? Jeśli masz jakieś wątpliwości związane ze wsparciem młodego sportowca to koniecznie posłuchaj naszej rozmowy z Grzegorzem.Z odcinka dowiesz się m.in:- kiedy rozpocząć przygodę ze sportem,- czym jest multisport a czym specjalizacja sportowa, - czy zawsze sport to zdrowie,- jakie są korzyści z regularnego uprawiania sportu przez dzieci,- jakie są ciemne strony uprawiania zawodowego sportu,- czym zajmuje się psycholog sportowy,- czym jest filozofia pozytywnego sportu,- co zrobić jeśli dziecko nie chce już trenować. Jeśli po wysłuchania odcinka będziesz miał pytania związane z tematem odcinka - napisz do nas - chętnie wspólnie z Grzegorzem odpowiemy na wszystkie. Zapraszamy po więcej na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl oraz facebookowy fanpage https://www.facebook.com/RodzicielskiDrogowskaz/

Brak pewności siebie oddala nas od pełni szczęścia. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym jak wspierać dziecko w budowaniu asertywnej postawy, która znacząco wpływa na jego pewność siebie.  Gościem naszej rozmowy jest autorka kursoksiązki o asertywności i pewności siebie - Aleksandra Budzyńska. Ola znana jako Pani Swojego Czasu jest mamą dwóch chłopców. Wspólnie rozmawiamy o tym jak budować życiowe kompetencje dziecka takie jak pewność siebie i asertywność.Zapraszamy po więcej na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl oraz facebookowy fanpage https://www.facebook.com/RodzicielskiDrogowskaz/

W tym odcinku podcastu rozmawiamy o samoregulacji. Self Reg, czyli samoregulacja to sposób w jaki radzimy sobie ze stresem. Samoregulacja jest jedną z najbardziej pożądanych cech charakteru, a dziś w pędzącym świecie tak trudno osiągalna. Osoby mające zdolność samoregulacji lepiej się koncentrują, mają większą łatwość nawiązywania kontaktów, a dodatkowo lepiej się uczą. Biorąc pod uwagę wymienione korzyści chyba nie trzeba przekonywać, że warto sięgnąć po narzędzia wspierające proces samoregulacji już od najmłodszych lat.O swojej przygodzie z Self-Reg oraz o tym jak uczyć dzieci samoregulacji od pierwszych chwil życia rozmawiamy z Mariką Koman - mamą trójki dzieci, wirtualną asystentką, a także pasjonatką Self-Reg. Zapraszamy po więcej na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl oraz facebookowy fanpage https://www.facebook.com/RodzicielskiDrogowskaz/

W dzisiejszych czas trudno sobie wyobrazić, że można być nieśmiałym i zdobywać szczyty. Owszem można, ale nieśmiałość nam tego nie ułatwia. Nieśmiałość powoduje, że dużo tracimy, dużo nam umyka. Czy nieśmiałość to zła cecha? Skąd bierze się odwaga? Czy to kompetencja wrodzona czy nabyta? Jak my rodzicie możemy wspierać nasze dzieci, aby nie bały się wyrażać siebie, mówić o swoich potrzebach i podejmować wyzwania - bo tym właśnie jest odwaga.O tym, a także o swojej ścieżce od nieśmiałości do odwagi opowiada Kamila Lewicka, której misją jest pomoc w poszukiwaniu odwagi, dzięki której uwolnisz się od leków i zaczynasz żyć naprawdę.Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz darmowy PDF,w którym znajdziesz sposoby jak wspierać dziecko w podążaniu swoją ścieżką odwagi.

Z okazji Dnia Dziecka zorganizowaliśmy wraz z innymi podcasterami Podcastowy Dzień Dziecka! Razem nagraliśmy specjalnie dla Ciebie wiersze i bajki. Bajki i wierszyki zrobiły nam psikusa. Pochowały się u innych podcasterów. U nas zagościł Tomograf i wiersz "Dziwna rymowanka", która jest na prawdę dziwna :). Nasze wierszyki pofrunęły do podasctu Kulturalnie.Dajcie znać czy udało się Wam odnaleźć naszą zgubę. (https://polskiepodcasty.pl/portfolio/kulturalnie-podkast/)

Emocje to temat rzeka. Tak szybko i łatwo tracimy nad nimi kontrolę. Żeby poznać swoje dziecko trzeba być uważnym na jego potrzeby. Bo to one -potrzeby kryją się pod kołderką emocji i są ściśle z nimi powiązane. Jak pomóc dziecku radzić sobie z wyrażaniem emocji? Najpierw musimy sami poradzić sobie z naszymi emocjami. Dzieci nas obserwują i poprzez modelowanie pokazujemy dzieciom odpowiednie strategie radzenia sobie ze złością, smutkiem czy radością. Oby ta ostatnia emocja towarzyszyła nam jak najczęściej. W dzisiejszym odcinku Małgosia Musiał autorka książki "Dobra relacja. Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny" poprowadzi nas przez świat emocji. Już teraz pobierz darmowy prezent. 100 pomysłów na rozładowanie złości. Tak dobrze czytasz: 100 niepowtarzalnych, prostych sposobów, z których każdy w rodzinie na pewno znajdzie coś dla siebie. Wybierz te, które zadziałają u Ciebie. Zrób sobie ściągę i zawieś na lodówkę. Teraz kiedy zacznie zalewać Cię fala złości - rzuć okiem na ściągawkę i wrzuć na luz. PDF "100 sposobów jak radzić sobie ze złością" możesz pobrać na naszej stronie www.rodzicemjestem.pl pod czternastym odcinkiem.Zapraszamy na nasz fanpage Rodzicielski Drogowskaz

Marzyło Ci się kiedyś żeby zostać autorem bajki? Chcesz napisać własną bajkę dla swojego dziecka, ale nie wiesz jak się za to zabrać?Jeśli tak, to ten odcinek jest dla Ciebie. Marek Opaska zaczął pisać dla swoich dzieci. Dlaczego? Bo zdawał sobie sprawę, że warto czytać dzieciom i to nie tylko utarty slogan. Niby banał, ale często zapominamy, że poza rozwojem inteligencji językowej, bajki mają ogromny wpływ na inteligencję emocjonalną dziecka. Dla Bajkowego Taty czytanie bajek to rodzinny rytuał, to sposób na spędzanie czasu z dziećmi. Nic dziwnego, że jego dzieci najbardziej lubią bajki swojego taty. Dlaczego jeszcze warto czytać bajki i czy można dojść do przedawkowania książek? Na te i wiele innych pytań odpowiada dla Ciebie Bajkowy Taty.Więcej ciekawych treści znajdziesz na naszym fanpage https://www.facebook.com/RodzicielskiDrogowskazoraz na stronie naszego podcastu Rodzicem Jestemwww.rodzicemjestem.pl

Edukacja finansowa to nadal jeden z tematów tabu w wielu polskich rodzinach. Rodzice często uważają, że dziecko nie musi wiedzieć na co i ile wydajemy, ile mamy zobowiązań czy jakie planujemy wydatkami.W dzisiejszym odcinku, którego gościem jest Katarzyna Myślińska rozmawiamy o istocie edukacji finansowej oraz o tym dlaczego tak ważne jest, aby dzieci czynnie uczestniczyły w planowaniu budżetu domowego.Kasia jako mama dwóch sześciolatków, pedagog oraz doradca zawodowy odkrywa dla nas jak wyglądają finanse w jej domu oraz jaką wiedzę w tym zakresie posiadają jej dzieci. Więcej ciekawych treści znajdziesz na naszym fanpage https://www.facebook.com/RodzicielskiDrogowskazoraz na stronie naszego podcastu Rodzicem Jestemwww.rodzicemjestem.pl

Szachy to królewska gra, która znana była już za czasów Persów. Nasz gość Michał Kanarkiewicz opowie co ma wspólnego gra w szachy, dzieci i motywacja. Pokaże jak wiele korzyści płynie z gry, która wydaje się skomplikowana, a tak na prawdę każdy jest w stanie pojąć jej zasady.Więcej ciekawych treści znajdziesz na naszym fanpage https://www.facebook.com/RodzicielskiDrogowskazoraz na stronie naszego podcastu Rodzicem Jestemwww.rodzicemjestem.pl

Czym są talenty Gallupa? Poznanie gallupowego podejścia do talentów może być przełomem w Twoim życiu prywatnym i zawodowym.Każdy z nas ma swoje własne, niepowtarzalne talenty tworzące unikatową mozaikę. To jak postępujemy w danej chwili w dużej mierze wynika z tego, jakie talenty w nas dominują. Coś co dla Ciebie jest naturalne i nie sprawia problemu, dla drugiej osoby jest dużym wysiłkiem, a czasami nawet ponad siły. Co ciekawe talenty Gallupa można odkrywać również u dzieci. Nasz gość Dominika Łysio - tropicielka talentów wspiera rodziców w odkrywaniu talentów u dzieci i wykorzystywaniu ich naturalnych predyspozycji w życiu codziennym. W naszej rozmowie opowiada jakie talenty Gallup wyróżnia dla dzieci, jak odkrywać talenty u dzieci i od czego zacząć tą fanatyczną przygodę.PREZENT w postaci pdf do dzisiejszego odcinka możesz pobrać tutaj http://rodzicemjestem.pl/2019/04/02/rj-10-jak-odkrywac-talenty-u-dzieci-i-mlodziezy-rozmowa-z-dominika-lysio/W pdf znajdziesz opis 10 talentów jakie wyróżniamy dla dzieci oraz arkusze pracy przydatne do rozwijania tych talentów.Więcej ciekawych treści znajdziesz na naszym fanpage https://www.facebook.com/RodzicielskiDrogowskazoraz na stronie naszego podcastu Rodzicem Jestemwww.rodzicemjestem.pl

Karmienie piersią, mleko modyfikowane, BLW, słoiczki. To główne tematy, które poruszyłyśmy z Niną znaną jako Vitanina.Nina dała mnóstwo wskazówek jak kreować prawidłowe nawyki żywieniowe u dziecka już od pierwszych chwil życia. Zwróciła uwagę co jest ważne w żywieniu dzieci oraz przedstawiała rożne aspekty związane ze spożywaniem posiłków. PREZENT w postaci pdf do dzisiejszego odcinka możesz pobrać na naszej stronie pod adresem http://rodzicemjestem.pl/2019/03/19/nawyki-zywieniowe-w-pierwszym-roku-zycia-dziecka-rozmowa-z-nina-wojtyra/W pdf znajdziesz wytyczne dwóch największych organizacji żywieniowych dotyczące rozszerzania diety dziecka. Więcej ciekawych treści znajdziesz na naszym fanpage https://www.facebook.com/RodzicielskiDrogowskaz

Ojcostwo, czyli bycie tatą to wcale nie taka łatwa sprawa. Nasz gość Jarek Kania z Ojcowskiej Strony Mocy opowiedział, w jaki sposób tata może budować relację z dziećmi. Rozmawialiśmy o sposobach, które pomagają każdego dnia stawać się lepszym rodzicem. W rozmowie poruszyliśmy tematy związane z wychowywaniem dzieci oraz o różnicach w wychowywaniu córek i synów. Dyskutowaliśmy również o trudnościach wychowawczych, jakie stoją przed każdym ojcem oraz o deficycie czasu dla dziecka. Jarek przestawił też swój punkt widzenia dotyczący dzieci i smartfonów. Podzielił się również z nami koncepcją think oraz klątwą wiedzy w odniesieniu do rodzicielstwa. PREZENT w postaci pdf do dzisiejszego odcinka możesz pobrać tutaj http://rodzicemjestem.pl/2019/03/05/ojcowska-strona-mocy-rozmowa-z-jarkiem-kaniaW pdf znajdziesz propozycje zabaw dla dzieci i taty oraz ponad 20 propozycji książek związanych z ojcostwem, zarówno dla dzieci jak i dla rodziców. Więcej ciekawych treści znajdziesz na naszym fanpage https://www.facebook.com/Rodzicielski...oraz na stronie naszego podcastu Rodzicem Jestemwww.rodzicemjestem.pl

Rodzicielstwo Pełne Spokoju (Peaceful Parenting) to nurt, który pomaga rodzicom funkcjonować bez krzyku, kar i frustracji. Nasz gość Agnieszka Pieniążek wyjaśniła m.in. dlaczego kluczowym założeniem w tym nurcie jest budowanie więzi z dzieckiem. Opowiedziała, dlaczego RPS ją urzekło i czemu zdecydowała się podążać ramię w ramię z tym nurtem. Omówiłyśmy narzędzia jakie proponuje RPS oraz wyjaśniłyśmy czym jest stawianie limitów .RPS stawia potrzeby rodzica bardzo wysoko, dlatego poruszyłyśmy też temat dbania o siebie. Nie obyło się bez paru słów o mężach :)PREZENTY do dzisiejszego odcinka możesz pobrać tutaj - http://rodzicemjestem.pl/2019/02/19/r...Są to:- 2 dodatkowe nagrania od Agnieszki na następujące tematy: jak sobie radzić z płaczem dziecka oraz o narzędziu Prawa Ręka, Lewa Ręka, które pomoże Ci uniknąć wielu przykrych sytuacji w relacji z mężem, członkami rodziny i przyjaciółmi- mini-ściągi PDF ze streszczeniem nagrań, abyś najważniejsze informacje miał/-a zawsze pod ręką Więcej ciekawych treści znajdziesz na naszym fanpage https://www.facebook.com/RodzicielskiDrogowskazoraz na stronie naszego podcastu Rodzicem Jestemhttp://rodzicemjestem.pl/

Kiedy zacząć pracę nad rozwojem mowy z dzieckiem? Jakie sygnały powinny zacząć nas niepokoić, a które powinny zostać skonsultowane ze specjalistą.Zaprosiłyśmy do naszego podcastu Barbarę Kwas, która na co dzień pracuje z głosem i mową. Jest logopedą, a także animatorem i reżyserem teatru. Na wszystkich płaszczyznach pracuje z dziećmi. Basia opowiedziała o najczęstszych wadach związanych z aparatem mowy oraz wskazała w jaki sposób my rodzice możemy wspomagać mowę dziecka. Udało nam się również pochylić nad mitami i faktami związanymi z rozwojem mowy u dzieci.

Co dają naszym dzieciom relacje z dziadkami? Jak o nie zadbać? Co jeśli nasze relacje z rodzicami lub teściami dają dużo do życzenia? Kto może zastąpić dziecku babcię i dziadka oraz czy warto zabiegać o więzi dziecka z dziadkami w trudnych sytuacjach takich jak rozwód rodziców. Na te pytania odpowie specjalnie dla Ciebie psycholog i mama czwórki dzieci, autorka bloga "Mama na całego" Monika Bosek-Kaczmarzyk

Czy warto karać i nagradzać. Dowiesz się jakie są alternatywy dla kary i nagrody oraz czym jest model piramidy stworzony przez Małgorzatę Musiał i jej przyjaciółkę Joannę Dardzińską. Odcinek powstał w oparciu o książkę "Dobra relacja skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny". Autorką książki jest wyżej wspomniana Małgorzata Musiał.

Czym jest teoria inteligencji wielorakich oraz jaki ma wpływ na rozwój zdolności dziecka. Podpowiemy jak rozwijać mocne strony dziecka i w jaki sposób doskonalić słabsze obszary. Nie zabraknie praktycznych wskazówek oraz przykładów aktywności rozwijających poszczególne obszary inteligencji.

Jak skutecznie motywować dziecko do działania w oparciu o książkę "Dodaj mi skrzydeł. Jak rozwijać u dziecka motywację wewnętrzną", której autorką jest Joanna Steinke - Kalembka. Słuchając, dowiesz się jakie są rodzaje motywacji, jakie są sposoby motywowania oraz co jest najważniejsze w tym procesie. Będzie trochę o nagradzaniu, relacjach oraz nastawieniu.

Kilka informacji o nas - czyli autorkach podcastu Rodzicem Jestem. Opowiadamy o tym skąd pomysł na podcast oraz czym jeszcze poza tym projektem się zajmujemy i gdzie można nas znaleźć.Porozmawiamy o projektach jakie jeszcze przed nami, o naszych planach na najbliższe miesiące, a także o tematach, które planujemy wziąć na warsztat.