Podcasts about karmienie

Link do PDF z rozszerzaniem diety dla dziecka: https://drive.google.com/file/d/1H-LoC3qmw_s4bGCx4NDN4F3kUOIjwzdu/view?usp=drivesdk W tym wywiadzie z Jakubem Mauriczem skupiamy się na kluczowych pytaniach dotyczących diety niemowląt i małych dzieci. Poruszamy tematy, które są istotne dla każdego rodzica, chcącego zapewnić swojemu dziecku zdrowy start. Omawiamy między innymi: Karmienie piersią VS karmienie mlekiem modyfikowanym – jakie są zalety i wady obu metod? Alergie pokarmowe – jak je rozpoznać i co może być ich przyczyną? Zakazane produkty w diecie małego dziecka – czy istnieją pokarmy, których należy unikać? Rutyna żywieniowa – kiedy i co powinno jeść małe dziecko, aby wspierać jego rozwój? Znaczenie posiłków – jak śniadanie wpływa na energię, a kolacja na sen? Suplementacja witamin – czy jest konieczna, i jeśli tak, to jakie witaminy są najważniejsze? Ograniczenie cukru – jak w praktyce zmniejszyć spożycie cukru przez dzieci? Priorytety żywieniowe – co jest ważniejsze: jakość jedzenia, regularność posiłków czy unikanie podjadania? Najczęstsze błędy popełniane przez rodziców w kwestii żywienia dzieci. Długoterminowe skutki zdrowego odżywiania – jak wczesna dieta wpływa na zdrowie dziecka w dorosłym życiu? Fundament diety dzieci – jakie składniki powinny być jej podstawą? Niezdrowe przekąski – czego unikać, aby chronić zdrowie malucha? Jakub Mauricz - jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, który od lat pomaga ludziom poprawić swoje zdrowie poprzez świadome wybory żywieniowe. Jego wiedza i doświadczenie w dziedzinie dietetyki sprawiają, że jest idealnym ekspertem do rozmowy na ten ważny temat. PS: Z kodem MAURICZ masz sporo rabatów: 💥 10% na usługi w poradni dietetycznej Kuby www.b-well.pl 💥 25% na wszystkie szkolenia dietetyczne online na platformie www.mauricz.tv 💥 35% rabatu na suplementy na www.hemanpower.com 💥 15% rabatu na suplementy na www.bestlab.com.pl

W tym odcinku opowiem Ci o 4 trymestrze z mojej perspektywy:OGÓLNIE O MACIERZYŃSTWIE➡ wyobrażenia przed porodem vs teraz➡ jak bardzo życie się zmieniło➡ największe wyzwanie➡ czy wyobrażam sobie dzieci rok po roku➡ dobre rady od innych➡ co mnie zaskoczyło➡ co dało satysfakcjęCZAS➡ jak znajduję czas na pracę➡ czas dla siebie i partneraMOJE CIAŁO➡ forma po ciąży➡ jak szybko zrzuciłam zbędne kilogramyKARMIENIE➡ ile chcę karmić➡ co suplementować➡ karmienieDZIECKO➡ szczepienia➡ fizjoterapia u HeniaSEN➡ brak snu➡ ile zajęło samodzielne zasypianie Henia na drzemki  O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, gdzie otrzymasz w prezencie bezpłatnego e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:Odcinek podcastu o historii mojego domowego porodu:➡ https://open.spotify.com/episode/4ijJSRCTS3ahYMMPOoPhJ3Odcinek podcastu o moim połogu:➡ https://open.spotify.com/episode/3lqYftvCTgski89GtNdLmaWersja tego odcinka na YouTube:➡ https://youtu.be/THdw-Kf-g-o

DLACZEGO JEDZENIE ZAJMUJE NASZĄ GŁOWĘ•Podstawowa potrzeba każdego organizmu a przez to silny motywator •Ułatwienie relacji z pewnymi siebie końmi / jedzenie to początkowe jedyne co je u nas interesuje •Nagradzanie jedzeniem uruchamia układ nagrody / wydzielanie dopaminy / przyjemność ale i uzależnienie •Sami lubimy podawać jedzenie, bo mamy wrażenie, że koń nas wtedy bardziej lubi i czujemy, że sprawiamy my przyjemnośćEFEKTY / OBJAWY NADUŻYWANIA JEDZENIA JAKO NAGRODY•Efekty delikatne / względnie bezpiecznie: wyciąganie nosa, dotykanie nosem i próby lekkiego wąchania kieszeni •Efekty niebezpieczne: napieranie ciałem, popychanie głową, zachowanie drogi i blokowanie naszego ruchu, odwracanie się zadem i straszenie, gryzienie ubrania lub nas •jeżeli dochodzą do tego jeszcze emocje (irytacja, frustracja, zniecierpliwienie, złość) to możemy być pewni,że mamy już problem z uzależnieniem.Dołącz do Klubu Alfa Horse

Jaki jest najlepszy prezent z okazji narodzin dziecka?Dlaczego warto pielęgnować wspomnienia w postaci fizycznych pamiątek?I czy mleko matki może służyć do tworzenia biżuterii?Witam cię w serdecznie w 83 odcinku podcastu OSM. Ja nazywam się Jarek Kania i w ciągu najbliższych kilkunastu minut z przyjemnością przedstawię Ci kilka propozycji pomysłów na pamiątki jakie można sprawić sobie, swoim dzieciom, a także bliskim lub znajomym po wyjątkowym wydarzeniu z życia, jakim są narodziny dziecka.Partnerem dzisiejszego odcinka jest marka Milkies, która specjalizuje się w wykonywaniu biżuterii z mleka matki. Po 7 latach obecności na rynku i tysiącach pierścionków, kolczyków czy bransoletek wykonanych ręcznie według opatentowanej receptury, Milkies po raz kolejny przekracza wyobraźnię i zaskakuje wprowadzając właśnie na rynek zestaw Milkies DIY, dzięki któremu każdy może samodzielnie wykonać biżuterię z matczynego mleka w zaciszu domowym.Po więcej szczegółów na temat organicznej biżuterii zapraszam na https://www.milkies.pl. Wszystkie linki znajdziesz także na stronie odcinka czyli https://www.ojcowskastronamocy.pl/083

Rozmowa z lekarz weterynarii Jolantą Łapińską, Fundacja Wspomagania Wsi, 26 luty 2016 [1h5min] https://wszechnica.org.pl/wyklad/o-dobrostanie-zwierzat/ Badania naukowe przeprowadzone w ostatnich latach dowiodły, że zwierzęta odczuwają emocje podobnie jak ludzie. Dlatego naszym obowiązkiem jest zadbanie o ich dobrostan. O tym, co należy rozumieć pod tym pojęciem, opowiedziała w studiu Wszechnicy lekarz weterynarii Jolanta Łapińska. Specjalistka przypomniała, że już w 1965 roku w Wielkiej Brytanii zdefiniowano pięć wolności, które składają się na dobrostan zwierzęcia. Należą do nich: wolność od głodu i pragnienia, wolność od dyskomfortu – czyli niewygody, wolność od bólu, ran i chorób, wolność od stresu i lęku oraz wolność do naturalnych zachowań. Zadbanie o zapewnienie zwierzęciu powyżej opisanych praw nie jest wcale tak proste i oczywiste, jak mogłoby się wydawać. Weterynarz mówiła o przykładach zwierząt gospodarskich, które nie są głodzone, ale nieprawidłowo karmione. Dotyczy to m. in. koni, które żywione są wysokoenergetycznymi karmami trzy razy dziennie. Stoi to w sprzeczności z naturalnym zachowaniem tych zwierząt. Konie na wolności całe dnie spędzają na łąkach, gdzie skubią niskoenergetyczne pokarmy. Karmienie ich trzy razy dziennie sprawia, że przez większą część doby czują się głodne. Krowy cierpią na niedostatek komfortu. W przypadku chowu wielkostadnego zwierzęta spędzają całe życie uwiązane w małym boksie. Mogą się jedynie położyć i wstać. Podobnie okrutny los jest udziałem kur w hodowli przemysłowej. Łamane jest w tym przypadku również ich prawo do wolności od bólu, ran i chorób. Ptaki tuczone na mięso w ciągu sześciu tygodni siedemdziesięciokrotnie przybierają na wadze. Zaburza to ich układ mięśniowo-szkieletowy, wskutek czego przez całe życie zmagają się z bólem z powodu nadmiernego przyrostu masy ciała. Świnie narażone są na lęk i stres. Samice przed porodem zamykane są w małych klatkach, gdzie podobnie jak krowy w boksach mogą się jedynie położyć i wstać. Tymczasem w naturze przed urodzeniem prosiąt przygotowują sobie wcześniej gniazdo – wykopują w ziemi dziurę, którą wykładają przyniesioną trawą. Pozbawianie ich możliwości naturalnego zachowania naraża je na ogromny dyskomfort psychiczny. Umożliwienie zwierzętom realizacji ich naturalnych zachowań nastręcza problemu również troskliwym właścicielom zwierząt domowych. Specjalistka zwróciła uwagę, że ludzie maja tendencję do antropomorfizowania – ulepszania życia swoich pupili wedle własnych kryteriów. Weterynarz mówiła kotach, które traktowana są jak wiecznie wylegujące się leniuchy. Tymczasem koty to drapieżniki, które posiadają silny instynkt łowcy. Choć domowe zwierzęta nie muszą same polować, to powinni mieć zorganizowane takie zabawy ruchowe, żeby realizowanie tej naturalnej potrzeby im zastąpić. Łapińska wiele miejsca poświęciła najpopularniejszym zwierzętom trzymanych w domach i gospodarstwach. Poruszyła m. in. problem żywienia psów. Weterynarz zwróciła uwagę, że karmione są one często w sposób mało zróżnicowany. Nie powinno się żywić psa jedynie suchą karmą. Najlepszym testem satysfakcji czworonoga z serwowanych mu pokarmów jest tempo, w jakim opróżnia swoją miskę. Gdy długo ociąga się z jedzeniem, właściciel powinien przemyśleć zmianę diety. Powinien jednocześnie uważać, aby swojego zwierzęcia nie przekarmiać. Specjalistka zwróciła uwagę, że obecnie 60 proc. psów cierpi na nadwagę – prowadzi to do zaburzeń ruchu i cukrzycy. Łapińska mówiła też o zapewnieniu psu wolności od dyskomfortu. Poruszyła w tym kontekście problem zwierząt trzymanych całe życie na łańcuchach. Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #zwierzęta #rozmowywszechnicy #dobrostan #przyroda #weterynarz

W drugim odcinku serii „Kulawi władcy” dokumentujemy przypadki korupcji na najwyższych szczeblach wspomnianych organizacji. Karmienie dyktatur, transfer środków do wybranych korporacji, czy wspieranie konkretnej agendy ideologicznej okazują się tam częstymi praktykami. „Kulawi władcy” to cykl pięciu filmów dokumentalnych, w których przyjrzeliśmy się międzynarodowym instytucjom powołanym do rozwiązywania problemów tego świata: likwidacji biedy, zapewnienia pokoju między narodami, czy zwiększania poziomu dobrobytu. Wzniosłe hasła, które przyświecają takim organizacjom, często nie przekładają się na rzeczywistości. Trawi je korupcja, nieefektywność, biurokracja, czy upolitycznienie. Nasza seria wskazuje na konieczność zreformowania kluczowych instytucji międzynarodowych tak, by były bardziej demokratyczne, przejrzyste i lepiej służyły swoim nominalnym celom. Wydaje nam się, że dyskusja na ten temat nie jest obecnie wystarczająca i nikt nie prowadzi aktywnych działań naprawczych. Tymczasem w świecie borykającym się z poważnymi globalnymi wyzwaniami, jest to konieczność.

Jak matka matce chcę powiedzieć: "(...) bo relację zbudujesz kiedy przytulisz mocno dziecko po upadku z hulajnogi. Kiedy nie krzykniesz, mimo że będziesz chciała. Kiedy okażesz dziecku szczere zainteresowanie jego pasją, nawet jeśli to kamienie na placu zabaw. Karmienie to fizjologia, po prostu każdy z nas musi jeść. A relacje, budowanie bliskości, serio mogą się odbywać bez uczestnictwa piersi i bez uczestnictwa presji."

Trzeci wywiad z Zofią Słodkowską – położną i doradcą laktacyjnym w jednym ze stołecznych szpitali. Fundacja Wspomagania Wsi, styczeń 2014 r. [38min] https://wszechnica.org.pl/wyklad/o-pologu-laktacji-i-bankach-mleka-kobiecego/ Trzecie spotkanie z Zosią – położną i doradcą laktacyjnym w jednym ze stołecznych szpitali. Rozmawiamy o połogu, sztuce karmienia niemowlęcia piersią i problemach z laktacją. Ponadto: czym jest „baby blues”? Jak kształtuje się laktacja? Czemu mleko matki jest najcenniejszym pokarmem, którego nie zastąpią inne produkty? Jak działają banki mleka w Polsce? Cz. I [12min] Połóg to czas następujący po porodzie, kiedy organizm kobiety rozpoczyna powrót do formy sprzed ciąży. Okres ten trwa nawet do 6 tygodni. Fizyczne dolegliwości w tym okresie mogą obejmować krwawienie związane z obkurczaniem się macicy. Okres połogu obejmuje również kobiety, które urodziły poprzez cesarskie cięcie. Jeśli dolegliwości są bolesne można przyjmować środki przeciwbólowe (także jeśli mama karmi piersią). Połóg to czas specjalny, kiedy młoda mama uczy się swojej nowej roli. Ponadto po porodzie następuje spadek hormonów odpowiedzialnych za dobre samopoczucie, toteż nierzadko kobiety doświadczają spadku nastroju. To tzw. „baby blues”, trwający kilka dni. Warto uświadomić sobie, że jest to stan normalny. Warto także by tata dziecka i rodzina mieli także taką świadomość i byli dla matki wsparciem. Cz. II [12min] Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie dziecka przez pierwsze 6 miesięcy jego życia. Jak mówi Zosia, największym problemem na początku karmienia niemowlęcia może być „zgranie się z dzieckiem”, przybranie wygodnej pozycji. Warto jeszcze w ciąży zapoznać się z procesem karmienia lub porozmawiać z położną specjalizującą się w laktacji. Mleko mamy ma dobroczynny wpływ na zdrowie dziecka i ważne jest by było jego pierwszym pokarmem. Dla dzieci urodzonych zbyt wcześnie mleko mamy jest wręcz lekiem. Karmienie wpływa także na kondycję matki – kobieta szybciej wraca do formy, krwawienie po porodzie jest krótsze. Jak często należy karmić dziecko? Jakie jeszcze potrzeby zaspokaja dziecko ssąc pierś mamy? Zachęcamy do przeczytania artykułu pt. ”Kobiecy kunszt karmienia piersią” (www.witrynawiejska.org.pl) Cz. III [13min] Zdarzają się przypadki, kiedy matka chce karmić piersią, ale z różnych powodów nie może. Jakie mogą być tego przyczyny? Jak mówi Zosia – położna i doradca laktacyjny, kluczowe są pierwsze trzy dni po porodzie. Jeśli w pierwszej dobie po porodzie niemowlę ssało pierś poprawnie (chociażby 15 minut), potem może spać nawet kilka godzin odpoczywając. Drugiego dnia życia noworodek jest bardziej aktywny – domaga się częstego ssania piersi, jednak objętości, które zjada są bardzo małe (mniej więcej objętości łyżeczki do herbaty). Trzeci dzień przynosi nagrodę kobiecie, następuje tzw. nawał pokarmu, dziecko je więcej, słyszalne jest przełykanie. Laktacja stabilizuje się w pierwszym miesiącu. Jeśli z jakichś powodów mama nie karmi piersią, bądź noworodek odmawia (np. z powodów zdrowotnych) pierwszym z wyboru pokarmem dla dziecka jest mleko kobiece z banku mleka. Czy banki mleka są w Polsce powszechne? Kiedy kobieta może przekazywać swoje mleko do banku? Zachęcamy do obejrzenia pozostałych wywiadów z Zofią Słodkowską na temat przygotowania się do ciąży i porodu dostępnych na naszej Wszechnicy Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #ciąża #połóg #poród #dziecko #położna

Miłego słuchania :)

Niedokrwistość kojarzy się zwykle z ,anemicznymi osobami'. A dotyczy nawet 30% populacji! Jeśli czujesz często zmęczenie, osłabienie, jest Ci zwykle zimno, masz problemy z wypadającymi włosami czy dużą podatność na infekcje - może być to ukryta anemia. Jakie badania zrobić? Jakie sygnały ostrzegawcze wskazują na anemię? Jakie są jej przyczyny? Na co zwrócić uwagę jeśli chodzi o suplementację? Jak naturalnie wspierać organizm w walce z anemią? Tego wszystkiego dowiesz się w tym nagraniu. Partnerem tego odcinka jest firma Health Labs Care.

Karmienie piersią to temat niewątpliwie palący internety. Często powoduje podział matek i kłótnie na rożnych forach, ale czy tak na prawdę te przepychanki mają sens? Przecież, każdy ma wolny wybór. My podjęliśmy decyzje, że sprobujemy i zobaczymy. Nicole zawsze mówiła, że jeśli to nie będzie jej sprawiać przyjemności to nie będzie się linczować. Ale jaka była rzeczywistość? I czy nadal karmimy naszą córkę, która już skończyła 10 miesięcy? Wysłuchajcie i poznajcie nasz punkt widzenia i nasze doświadczenie - rodziców, którzy każdego dnia zmagają się z wychowaniem małego człowieczka :) Dajcie znać jakie Wy macie podejście do tego tematu na naszym Insta >>> https://www.instagram.com/2bezlukru/ To jest sezon drugi "Macierzyństwo bez tabu", ale mamy też pierwszy "Ciąża bez tabu" i serdecznie Cię zapraszamy do wysłuchania początkowych odcinków!

Jakie są korzyści, a jakie minusy karmienia piersią? Ile NIE wydajesz karmiąc piersią? Co robić w przypadku problemów z karmieniem? Jak długo karmić? No i jak odstawić dziecko od piersi tak, żebyście oboje przeszli to jak najłagodniej? Z tego odcinka dowiesz się wszystkiego, co ważne na temat karmienia piersią.Opowiadam, co na ten temat mówi nauka i badania, ale także dzielę się praktycznymi wskazówkami i tipami. Jako mama dwójki z małą różnicą wieku dzielę się własnym doświadczeniem - zarówno z karmieniem pierwszego dziecka, jak i w tandemie! Zapraszam do wysłuchania.Źródła, linki:Link do portalu gdzie można sprawdzić szkodliwość leków

Dziennikarka, zielarka, opiekunka zwierząt - tak siebie przedstawia dziś, żyjąc odi kilku lat między francuską wioską, a kulturalną Warszawą. Tam sadzi pomidory i opiekuje się zwierzęcym stadem, tu opowiada w radiu o kinie i prowadzi filmowe pokazy.Od niedawna znów prowadzi w radiu TOK FM Magazyn Filmowy „Do zobaczenia”, ale centrum jej życia jest dzisiaj w środkowej Francji, w wiejskim gospodarstwie, które prowadzi ze swoim francusko-hiszpańskim mężem Xavierem Cordente - operatorem i montażystą. Czerwone dywany festiwali w Cannes, Wenecji, Berlinie zamieniła na wiejską codzienność. Karmienie kur, życie w ludzko zwierzęcym stadzie z przygarniętym psami i kotami, uprawę warzyw i ogrodu, uczestniczenie w życiu lokalnej małej wspólnoty „z dala od szosy”. Rozmawiamy o zawodowym wypaleniu i zawrotnym tempie miejskiego życia, które pchnęły ją do decyzji o całkowitej zmiany dotychczasowego modelu funkcjonowania. Mówimy o rozkoszach i wyzwaniach bycia w równoległych światach : w rytmie natury i prowincji na zmianę z pogonią wielkomiejskich atrakcji i intensywnej pracy w mediach. O kryzysie w zawodzie dziennikarskim i cenie, jaką za to płacimy my: dziennikarki i dziennikarze. Ale i o tym, dlaczego do końca nie potrafiła porzucić radia i filmowych rozmów. W naszej rozmowie pojawi się małżeńska spółka producencka, wnikanie w inną kulturę, eksperymenty z nowymi obszarami zawodowymi, ekologiczna wrażliwość, miłość do kultury i do natury, potrzeba zwolnienia i tęsknota za głębokim kontaktem z drugim człowiekiem i osobami pozaludzkimi. Z naszego spotkania zapamiętam wezwanie Patrycji, które mogłoby być naszym społecznym mottem: Patrzmy na siebie, dostrzegajmy innego, nie bójmy się patrzeć sobie w oczy i uśmiechać się do siebie”.

Najbardziej przewrotny odcinek Zabaw jedzeniem, bo jest dokładnie o tym, o czym myśli wiele osób widząc tytuł tego podcastu. Na Dzień Dziecka!Więcej na www.zabawyjedzeniem.plinstagram: https://www.instagram.com/zabawyjedzeniem/facebook: https://www.facebook.com/zabawyjedzeniemWesprzyj mnie na Patronite: https://patronite.pl/zabawyjedzeniem

Odcinek, w którym Hanka mówi o zamkniętych etapach, magii i porównywaniu się z innymi.

Dla niektórych karmienie piersią to najbardziej intuicyjna czynność na świecie. Dla innych - bardzo trudne doświadczenie. Jakie emocje mogą towarzyszyć karmieniu piersią? Czym jest D-MER? Czy niechęć do karmienia może pojawić się z czasem? W tym odcinku opowiem Wam o negatywnych odczuciach związanych z karmieniem naturalnym.

W 158. lekcji Kwadransu na angielski omawiamy temat karmienia dziecka. Dowiesz się jak nazywa się mleko modyfikowane po angielsku oraz smoczek na butelkę. Poruszamy także kwestię odstawiania dziecka od piersi i wprowadzania pokarmów stałych.---------------------Trwa nasz konkurs urodzinowy i szereg atrakcji z nim związanych. Po więcej szczegółów wejdź na www.kwadransnaangielski.pl/urodziny------------------Twoja praca domowa to przetłumaczyć te 3 zdania:Karmię noworodka co 2 godziny.W tej chwili podgrzewam mleko modyfikowane w podgrzewaczu do butelek.Nigdy nie zakładałam śliniaka swojemu dziecku.---------------Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://szymon.edu.pl/kwadrans-na-angielski-zostan-patronem/Dołącz do naszej społeczności na stronie www.KwadransNaAngielski.plLekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie www.szymon.edu.pl/kwadrans-na-angielski-lekcja-158#polskipodcast

Nieswoiste Zapalenie Jelit (NZJ), planowanie rodziny, ciąża i karmienie piersią. Jakie jest ryzyko, że dziecko odziedziczy nieswoiste zapalenie jelita po którymś z rodziców? Jaki wpływ mają leki na płodność mężczyzn i kobiet? Kiedy jest najlepszy czas dla kobiety z NZJ na zajście w ciążę – w remisji, czy w zaostrzeniu, i jaki jest wpływ ciąży na przebieg choroby? Jakie leki mogą zażywać pacjentki w trakcie ciąży i po porodzie oraz karmiąc piersią. Na te i wiele innych pytań odpowie gastrolog Pani Doktor Magdalena Kaniewska.Niezmiennie zachęcamy Słuchaczy do współtworzenia naszego podcastu. Przesyłajcie swoje uwagi, sugestie czy zamawiajcie materiały informacyjne na temat IBD podcast do gabinetów lekarskich czy poradni specjalistycznych. Ten adres jest dla Was: IBDpodcast@takeda.com(rozmowa zarejestrowana w lutym 2021 r.)C-ANPROM/PL/ENTY/0220; C-ANPROM/PL/ENTY/0219

Porozmawiamy o tym:- co psychologia wie o długim karmieniu piersią,- czy długie karmienie piersią ma wpływ na rozwój,- co to w ogóle znaczy "długie",- czy osobowość ma związek z długim karmieniem piersią?

Ewa Zielińska, położna i edukatorka laktacyjna opowie, jak przebiega laktacja i co zrobić, żeby zakończyła się sukcesem. Rozprawi się też z najpopularniejszymi mitami, w tym z dietą mamy karmiącej. Rozjaśni też kwestię tego, jak długo można karmić (i dlaczego dłużej, niż większości się wydaje). A także opisze niesamowite zalety laktacji - nie tylko dla dziecka, ale też dla matki.

Moim piątkowym gościem doulovych rozmów będzie świadoma siebie, wolna kobieta z lasu

Sezon jesienno – zimowy  w pełni. Do mojego gabinetu zgłasza się coraz więcej Pacjentek z infekcjami górnych dróg oddechowych. Część z nich to kobiety karmiące, u których dobranie właściwego leczenia zawsze stanowi trochę większe wyzwanie.Zarówno pod względem medycznym, jak i emocjonalnym. O tym dziś słów kilka.Więcej na:https://lekarzrodzinny.blog/karmienie-piersia-a-leki/https://lekarzrodzinny.blogObawy matek karmiącychPrawie połowa mam dwumiesięcznych dzieci karmi piersią. Jedna na dziesięć kobiet kontynuuje to karmienie do pierwszego roku życia swojej pociechy. Stąd też tych mam w gabinetach lekarzy rodzinnych jest naprawdę wiele. Moje doświadczenie pokazuje, że niestety zwykle zgłaszają się one na wizytę pełne obaw i niepokoju. Martwią się czy stosując leki będą mogły karmić piersią. Jednocześnie odwlekają spotkanie z lekarzem rodzinnym, bojąc się, że lekarz zdecyduje o konieczności przerwania karmienia piersią. Obawiają się również, że lekarz rodzinny narzuci im trudne, wręcz niemożliwe do zrealizowania wymagania w zakresie karmienia, związane z koniecznością stosowania leków. Muszę Was jednak uspokoić. W większość przypadków tak nie będzie. Nagłe przerwanie karmienia a wpływ na zdrowie mamy i dzieckaW tym miejscu chciałbym podkreślić, że nagłe przerwanie karmienia piersią jest ze wszech miar niekorzystne. Powinno więc być ograniczone do absolutnie życiowych wskazań w zakresie stanu zdrowia mamy, bądź dziecka.Generalnie takie nagłe odstawienie od piersi może skutkować zarówno problemami u mamy, w tym schorzeniami gruczołów piersiowych, jak i u dziecka. Jest to stres, konieczność dobrania odpowiedniej mieszanki do zapewnienia ciągłości toku karmienia.  W  większości wypadków nagłe przerywanie karmienia nie jest konieczne. W internecie naprawdę można znaleźć kilka rzetelnych źródeł informacji dotyczących karmienia piersią. Jednym z nich jest blog Pana Tabletki - https://pantabletka.pl/jakie-leki-podczas-karmienia-piersia/ .Warto również podkreślić, że z punktu widzenia lekarza, niezwykle istotną rzeczą jest poznanie stanu zdrowia mamy.  Kobieta karmiąca powinna mieć świadomość, że lekarz, decydując o dobraniu leków, bierze pod uwagę zarówno stan jej zdrowia, jak i stan zdrowia dziecka. Trudniej jest na samym początku karmienia, kiedy dziecko jest maleńkie. Znacznie łatwiej, gdy ma już kilka miesięcy, a karmienie jest ustabilizowane. Kiedy dziecko jest coraz większe, wpływ leków stosowanych przez mamę na jego rozwój jest coraz mniejszy. Co (nie) powinno znaleźć się w mleku matkiMleko jest wydzieliną z pęcherzyków mlecznych, znajdujących się w gruczołach piersiowych. Składniki odżywcze, które się w nim znajdują – białka, węglowodany i tłuszcze są wytwarzane na miejscu. Na ich stężenie nie wpływa spożywany przez mamę pokarm. W kontekście stosowania leków bardzo istotne jest, że one wszystkie mogą  finalnie znaleźć się w mleku. Jest to dość skomplikowana sytuacja, zależna od rodzaju składników, ich rozpuszczalności w tłuszczach, sposobu transportowania przez komórki, czy wreszcie od masy cząsteczkowej danej substancji czy biodostępności. Wreszcie wpływa na to sam sposób działania lekarstwa – jak szybko się wchłania, kiedy osiąga stężenie maksymalne we krwi mamy czy też jak długo wypłukuje się z organizmu. To w zasadzie ma znaczenie dla lekarza dobierającego leczenie, a nie dla kobiety karmiącej. O czym warto pamiętać?- Należy unikać tych leków, które nie są konieczne do stosowania, np. ziół, nietypowych suplementów, czy też leków łączonych, zawierających jednocześnie wiele składników. - Bezpieczniej jest stosować leki o działaniu miejscowym, np. maść przeciwbakteryjną na skórę, czy lek przeciwgrzybiczy na śluzówki.- Leki wziewne są również bardziej bezpieczne od leków doustnych. - Substancje, które słabo wchłaniają się z błony śluzowej przewodu pokarmowego również mogą być powszechnie stosowane, np. farmaceutyki poprawiające wypróżnienie. W jaki sposób przyjmować leki? - Staramy się podawać leki w jak najmniejszej dawce – oczywiście takiej, by była skuteczna. - Lek powinien być przyjmowany bezpośrednio po nakarmieniu dziecka. - Do ok. 90 min od podania leku nie powinno się karmić, choć czasem – w zależności od rodzaju leku, te wskazania różnią się od siebie. Warto więc dopytać o to lekarza prowadzącego.- W ostateczności zdarza się również, że lekarstwo musi być przyjmowane o określonych porach. W momencie, gdy tuż przed karmieniem lek osiąga największe stężenie, można mleko matki zastąpić mlekiem modyfikowanym, a pokarm odciągnąć i wylać. Najtrudniej jest w pierwszych tygodniach po porodzie. Później, w ok. 2 – 3 tygodniu mleko zawiera już dużo więcej wody, laktozy i tłuszczu, a mniej białek, elektrolitów oraz przenikających do niego leków. Niezwykle istotne jest również, by w toku całego procesu leczenia mamy pamiętać także o dziecku. Jeśli więc obserwujesz u dziecka niepokojące Cię objawy, zgłoś to lekarzowi prowadzącemu. Wśród nich można wymienić: - zaburzenia snu, - rozdrażnienie,- problemy gastryczne, - wysypki,- nadmierną senność,- spadek apetytu u dziecka. Wśród najpopularniejszych leków, używanych przez kobiety karmiące w okresie jesienno – zimowym są oczywiście leki na przeziębienie, w tym leki przeciwgorączkowe. W toku karmienia piersią bardziej wskazane jest stosowanie ibuprofenu, bardziej niż paracetamolu. Więcej na:https://lekarzrodzinny.blog/karmienie-piersia-a-leki/https://lekarzrodzinny.blog

Jak zawsze, porozmawiamy o nas i naszych psach, ale jutro - bardziej o nas. Bo psy, zwłaszcza szczeniaki, po prostu są :) To my organizujemy ich życie, harmonogram dnia, kształtujemy rytuały i pożądane zachowania; staramy się zapobiegać powstawaniu tych niepożądanych; uczymy je rzeczy przydatnych lub całkiem niepotrzebnych, a niekiedy - wręcz uciążliwych na dłuższą metę dla nas samych.Jutro podzielę się z Wami tym, co - wydaje mi się - jest łatwe do wprowadzenia w życie, a znacznie ułatwi dzielenie wspólnej przestrzeni z małym rozbrykanym stworzeniem, jakim jest każdy szczeniak.Więcej informacji na temat Psiego Przedszkola oraz konsultacji behawioralnych na www.doggyboom.pl

Kazanie biblijne brata Angelo, na podstawie Ewangelii Marka 6:30-44 wygłoszone 27 września 2020 w Kościele Ewangelicznych Chrześcijan, w Warszawie przy ul. Zagórnej 10. Więcej informacji na stronie z10.pl

Tym razem porozmawiamy o tym:– czym jest tzw. „obrona zasobów”– czy można przeszkadzać psu w trakcie jedzenia– co zrobić, by nasz pies nigdy nie warczał na nas przy misce– co robić, jeśli nasz pies już zaczyna na nas powarkiwać w trakcie jedzenia

W tym odcinku dowiesz się wszystkiego o marce Milk and Love:- skąd pomysł?- jak powstała?- czy to biznes dla każdego?- z jakich materiałów powstają ubrania?- gdzie ubrania są szyte?- co producent robi z resztkami materiałów?- co dzieje się z niesprzedanymi kolekcjami?- jakie eko zmiany marka ma w planach na najbliższy czas?Mam poczucie, że jeśli chcecie kupić nowe ubranie na czas ciąży i karmienia piersią to możecie śmiało wybrać Milk and love! Dlaczego? Posłuchaj :)

Do tego odcinka zaprosiłam jedną z mam- Patrycję, która zgłosiła się do mnie na konsultację online w związku z anemią u swojego synka. Aleksander przez cały pierwszy rok żywił się praktycznie wyłącznie jej mlekiem. Rósł i rozwijał się prawidłowo, więc pediatra i inne os read more Artykuł DS 16: Samo karmienie piersią nie wystarczy! O anemii u synka mówi mama Patrycja pochodzi z serwisu Dietetyka smyka - Zuzanna Kłos -dietetyk dziecięcy.

Dzisiejsze tematy: - Karmienie piersią na Twitch. - Spotify inwestuje w podcasty. - H&M wprowadza płatność za ubrania po 2 tygodniach od zakupu. Grupa Rock i Borys na FB - https://www.facebook.com/groups/805231679816756/ Słuchaj nas na Lectonie: https://lectonapp.com/p/rckbrs Słuchaj nas na Spotify: https://spoti.fi/2WxzUqj Słuchaj nas na iTunes: https://apple.co/2Jz7MPS Program LIVE w niedzielę od 18:00 do 20:00 - https://jarock.pl/live/rock Rock i Borys to program o grach, technologii i życiu

Granatovo to niesamowita marka produkująca odzież do porodu i karmienia piersią. Z tego odcinka dowiesz się jaka jest historia powstania, kto projektuje, a kto tworzy ubrania. Poznasz bliżej Basię, która jest jedną ze współzałożycielek. Basia opowiada o firmie, ale również o własnych doświadczeniach porodowych i poglądach na wiele rodzicielskich tematów.

Co kryje się pod nazwą rodzicielstwo bliskości?O jaką bliskość tutaj chodzi?I kto jest ważniejszy w rodzinie – dzieci, czy rodzice?O rodzicielstwie bliskości rozmawiam z Agnieszką Stein, autorką książek i warsztatów omawiających i pokazujących jak stosować rodzicielstwo bliskości w praktyce.Linki oraz transkrypcję podcastu znajdziesz na na https://www.ojcowskastronamocy.pl/0281:47 Czym jest rodzicielstwo bliskości?6:47 Jak rozpocząć rodzicielstwo bliskości?12:55 Czy dziecko musi być z nami cały czas?16:33 Co ze starszymi dziećmi?20:22 Związek między rodzicielstwem bliskości, a NVC i pozytywną dyscypliną25:26 Rodzicielstwo bliskości przy wielu dzieciachZobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony MocyFB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocyBlog: https://www.ojcowskastronamocy.plMinuTaty: https://www.ojcowskastronamocy.pl/minutatyŻyczę Ci, byś każdego dnia stawał sie lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci.ZapraszamJarek Kania

Co kryje się pod nazwą rodzicielstwo bliskości?O jaką bliskość tutaj chodzi?I kto jest ważniejszy w rodzinie – dzieci, czy rodzice?O rodzicielstwie bliskości rozmawiam z Agnieszką Stein, autorką książek i warsztatów omawiających i pokazujących jak stosować rodzicielstwo bliskości w praktyce.Linki oraz transkrypcję podcastu znajdziesz na na https://www.ojcowskastronamocy.pl/0281:47 Czym jest rodzicielstwo bliskości?6:47 Jak rozpocząć rodzicielstwo bliskości?12:55 Czy dziecko musi być z nami cały czas?16:33 Co ze starszymi dziećmi?20:22 Związek między rodzicielstwem bliskości, a NVC i pozytywną dyscypliną25:26 Rodzicielstwo bliskości przy wielu dzieciachZobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony MocyFB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocyBlog: https://www.ojcowskastronamocy.plMinuTaty: https://www.ojcowskastronamocy.pl/minutatyŻyczę Ci, byś każdego dnia stawał sie lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci.ZapraszamJarek Kania

Odcinek siódmy, w którym Autorka zastanawia się jak duży wpływ na nasze nawyki żywieniowe miał sposób karmienia nas w dzieciństwie i czy jakieś dziecko może umrzeć z głodu nad miską zupy.

Karmienie piersią, mleko modyfikowane, BLW, słoiczki. To główne tematy, które poruszyłyśmy z Niną znaną jako Vitanina.Nina dała mnóstwo wskazówek jak kreować prawidłowe nawyki żywieniowe u dziecka już od pierwszych chwil życia. Zwróciła uwagę co jest ważne w żywieniu dzieci oraz przedstawiała rożne aspekty związane ze spożywaniem posiłków. PREZENT w postaci pdf do dzisiejszego odcinka możesz pobrać na naszej stronie pod adresem http://rodzicemjestem.pl/2019/03/19/nawyki-zywieniowe-w-pierwszym-roku-zycia-dziecka-rozmowa-z-nina-wojtyra/W pdf znajdziesz wytyczne dwóch największych organizacji żywieniowych dotyczące rozszerzania diety dziecka. Więcej ciekawych treści znajdziesz na naszym fanpage https://www.facebook.com/RodzicielskiDrogowskaz

Rozmowa z Agatą Aleksandrowicz znaną jako Hafija. Jeden z najważniejszych dla mnie odcinków, ponieważ, kiedy decydowałam się na podcast, to rozmowa z Hafiją była moim marzeniem :). Ten odcinek to przewodnik świąteczny dla mam karmiących piersią. Rozmawiamy o różnych sytuacjach i komentarzach, które mogą spotkać mamy przy świątecznym stole. Chcemy, abyś do świątecznego (i każdego innego) stołu zasiadała wiedząc co możesz jeść i pić oraz jak długo i gdzie karmić. Tak, aby żaden komentarz nie wzbudzał niepokoju. Dlatego z tego odcinka dowiesz się:- skąd się bierze mleko?- skąd się biorą bąki i gazy?- skąd się biorą wzdęcia i kolki?- dlaczego dziecko może się „źle czuć” po kolacji wigilijnej?- co zrobić, aby święta były spokojne dla wszystkich?- co jeść, kiedy dziecko ma alergie?- czy eliminować produkty alergizujące, aby zapobiec alergiom?- jakie potrawy możemy zjeść ze świątecznego stołu?- jakie potrawy są absolutnie zakazane przy karmieniu piersią?- czy można mieć mleko czekoladowe?- jak zmienia się mleko w czasie?- czy mleko z czasem zamienia się w wodę?- jak się zdrowo odżywiać?- czy w trakcie kp można pić kawę i herbatę?- czy można w trakcie kp spożywać alkohol?- jak długo karmić piersią?- czy karmienie może być kiedykolwiek złe dla psychiki dziecka?- gdzie najlepiej karmić piersią? - czy piersi mogą się przeziębić?- jak dbać o piersi?przydatne linki:blog Hafija - https://www.hafija.plstrona fundacji - https://www.fpkp.plFan Page Hafija - https://www.facebook.com/Hafijapl/Look Book dla mam kp - https://www.hafija.pl/2018/10/lookbookkarmieniepiersia.htmlo świątecznej diecie mam kp - https://www.hafija.pl/2016/12/lista-potraw-ktorych-nie-moze-jesc-mama-karmiaca-w-te-swieta-i-dwanascie-potraw-ktore-jesc-moze.html

Karmienie piersią. Temat ważny dla naszego zdrowia. Nie chcę nikogo wpędzać w poczucie winy. Nie chcę też zderzyć się z tą narodowo – patriotyczną struną, że nie wypada, że gołe cycki w naturze, a jak nie w naturze to jeszcze gorzej, bo to znaczy, że przed jakimś blokowiskiem na publicznym widoku. Tu nie chodzi o … Artykuł Dlaczego karmienie piersią jest dobre dla mamy? pochodzi z serwisu MODA NA BIO.