Podcasts about asertywno

Asertywna polityka Warszawy w sprawie blokady ekshumacji wywołała falę komentarzy w ukraińskich mediach Prędzej dojdzie do zawieszenia broni między Moskwą a Kijowem, niż do porozumienia między Kijowem a Warszawą w sprawach historycznych. Asertywność polskiego rządu w sprawie ekshumacji nie przyniosła na razie skutków. W ukraińskich mediach wzrosło zainteresowanie tematem Wołynia, ale wciąż dominuje tam pogląd o „symetrii win” i o „obopólnej tragedii”. Pozostałe artykuły możesz czytać na

W tym odcinku, Ania Zdzieszyńska z podcastu "Asertywność przy kawie" zdradza kilka tajników asertywności. Opowiada o tym, kiedy mówić NIE a kiedy TAK, i czy każde TAK to brak asertywności. Rozmawiamy o tym czemu asertywność jest dla nas trudna i w jakich sytuacjach warto z niej korzystać. Zapytałam też Anię o ciekawe techniki asertywności i mity jakie z asertywnością się wiążą. Ania poleca też źródła i książki które pomogą każdemu nauczyć się bycia asertywnym.Jeśli ten lub inny odcinek Cię zainspirował - postaw mi kawę:https://buycoffee.to/paniodzmiany

Cześć! To jest dwudziesty siódmy odcinek z serii dłuższych filmów rozwojowych, w których będę dzieliła się wskazówkami rozwojowymi, użytecznymi obserwacjami i refleksjami. Dziś opowiem o tym, jak budować i wzmacniać swoją asertywność. Pomocne linki:

Postaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteusz SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMI https://wiedza.mediteusz.pl RABATY OD ŁUKASZA GOTOWICZA -25% na Projekt ZORIAN i wszystkie nagrania dotyczące wewnętrznego dziecka. Kod: ALGORYTMY ważny do piątku 21.06 https://podswiadomoscwpraktyce.pl/ MEDYTACJA DYNAMICZNA SILVY https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/medytaczja-dynamiczna-silvy-zapanuj-nad-zyciem-i-odzyskaj-zdrowie-ksiazka JUŻ DOSTĘPNA !!! SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY KSIĄŻKA ! https://samokontrolaumyslu.pl PROGRAMY PODŚWIADOMOŚCI https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/programy-podswiadomosci CODZIENNIK MOTYWACYJNY #330 20 VI 2024 ASERTYWNOŚĆ ...... SPRAWDŹ CODZIENNIK MOTYWACYJNY #330 20 VI 2024 ASERTYWNOŚĆ ...... Subskrybuj by być na bieżąco

Opowiem Wam o moim spojrzeniu na szacunek, stawianie granic, umiejętność mówienia nie oraz wierze w siebie, ograniczaniu wpływu innych, słuchaniu koni i radzeniu sobie z opiniami ludzi. Ten live będzie dostępny wyjątkowo w całości dla wszystkich.Dołącz do klubu Alfa Horse

Gościem odcinka jest prof. Rafał Chwedoruk, który wraz z prof. Antonim Dudkiem zastanowi się, czy premier Donald Tusk prowadzi właściwą politykę wobec partnerów z Unii Europejskiej i jaki ma to wpływ na politykę wewnętrzną oraz notowania rządu. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dudek-o-polityce/message

Doda w szóstym odcinku swojego programu „Dodaphone” w RMF FM rozmawia ze słuchaczami o tym, jak mówić „Nie”. Poza radami, które nasza prowadząca udzielała swoim fanom, również się czegoś nauczyła. Między innymi rozszyfrowała akronim FWB!

W praktyce planując estymacje projektu, skupiamy się na kluczowych elementach, takich jak zakres prac (Scope), funkcjonalności oraz doświadczenie zespołu. Jak wygląda to w praktyce oraz jakie mamy na to sposoby? To zdradzamy Wam w tym odcinku.

Asertywność to jedna z tych umiejętności, które przydają się na każdym etapie życia. Pomaga osiągnąć sukces zawodowy i budować zdrowe, trwałe relacje. W najnowszym odcinku podcastu English PRO poszukiwacze ciekawych zwrotów Dominik Kacperski i Jarosław Kuźniar rozmawiają o tym, jak asertywnie reagować na przekraczanie naszych granic w pracy i jak takie zachowania nazwać po angielsku. Podoba Ci się ten podcast? Oceń go zostawiając gwiazdki. Nie zapomnij też podzielić się swoim komentarzem i udostępnić odcinek znajomym. Posłuchaj więcej podcastów na Voice House ► https://bit.ly/EnglishPRO_vh  Obserwuj nas w social media:LinkedIn ► https://www.linkedin.com/company/voicehouse/ Instagram ► https://www.instagram.com/voicehousepodcast/ Facebook ► https://www.facebook.com/voicehousepodcast  Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse  Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

67: Stawianie granic i praktyka asertywności Asertywność i odpowiednie stawianie granic jest niezwykle istotnym aspektem zarówno w przypadku manifestacji, jak i całego życia i codziennego funkcjonowania. Dlatego w dzisiejszym odcinku przychodzę do was z pogadanką na temat tego dlaczego odpowiednie stawiane granic jest tak ważne i jak może to pomóc Ci w łatwiejszym i szybszym osiąganiu swoich manifestacji. Nowy program ZMIANY PODŚWIADOMOŚCI I NAWYKÓW ,,MINDSET PROGRAM'' podczas 4 tygodniowego modułowego programu pomogę Ci przejść przez proces pracy z podświadomością, pokonywaniu barier i negatywnych schematów myślowych oraz przekonań, a co najważniejsze pomogę ci w uwolnieniu twojego potencjału, który pozwoli ci manifestować twoją upragnioną rzeczywistość! Koszt - 64.99 za całość programu Naucz się wprowadzać nawyki, które pozwolą ci tworzyć podświadomie życie którego pragniesz z pomocą ebooka ,,SZTUKA SKUTECZNYCH NAWYKÓW” Nowy programy zmiany mindsetu i self conceptu - SELF LOVE program, który pozwoli ci przez 6 tygodni praktyk i nowych materiałów przejść z moja pomocą przez wszystkie niezbędne i istotne aspekty drogi do pokochania siebie, budowania pewności siebie, poczucia własnej wartości i co najważniejsze uwolnienia potencjału, który masz w sobie! (szczegóły na instagramie) Jeśli chcesz ułatwić sobie proces afirmacji to stworzyłam dla ciebie coś idealnego!! Sztuka skutecznych afirmacji nie musi byc trudna, a wspomóc Cię mogą moje nowe karty do afirmacji Znajdziesz w nich ponad 150 różnych afirmacji na 5 aspektów życia, które diametralnie zmienią twoją podświadomość i pomogą tworzyć upragnioną rzeczywistość cena za ponad 50 kart +mini przewodnik po afirmacjach - 44.99 Wszystkie szczegóły programu oraz ebooka znajdziesz na instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform Jeśli jesteś zainteresowany/a zapisem napisz tam do mnie wiadomość prywatną! Wysokich wibracji i do usłyszenia w kolejnym odcinku już za tydzień

Umiecie powiedzieć "nie"? Grzecznie, ale stanowczo odmówić? Powiedzieć komplement, przyjąć krytykę, wyrazić własne zdanie? Wszystko to przychodzi łatwiej kiedy jesteśmy asertywni. Asertywność to sposób na ochronę siebie i własnych granic w taki sposób, by nie uszkodzić relacji z innymi ludźmi. To coś więcej niż usprawiedliwianie i przepraszanie - wymaga od nas zrozumienia siebie oraz wewnętrznej spójności a także wrażliwości na siebie i ludzi w swoim otoczeniu. Asertywność można w sobie wypracować - warto zacząć od analizy sposobu w jaki wewnętrznie się do siebie zwracamy. Okazuje się bowiem, że jesteśmy wobec siebie zaskakująco surowi i bezlitośnie karzemy się za wszelkie niepowodzenia. O tym czym jest asertywność, jak ją wzmacniać, jak dbać w tym procesie o siebie i innych, opowiedziała w Drogowskazach Maria "Majka" Król-Fijewska, psycholożka kliniczna i psychoterapeutka, współzałożycielka ośrodka psychologicznego "Intra", autorka książki "Stanowczo, łagodnie, bez lęku, dziś".

✅ Odbierz bezpłatną konsultację: https://bit.ly/finansowozalezni ✅ Otrzymaj bezpłatne poradniki PDF: https://bit.ly/FZporadniki ______________________________ ✅ Książki polecane przez FZ znajdziesz na: https://bit.ly/ksiazkiFZ ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/PoradnikZdrowia ______________________________

✔ Sprawdźmy, czy to łatwe! Nauczenie się asertywności nie jest łatwym zadaniem, ale możliwym.

✅ Odbierz bonusy: https://bit.ly/bonusGK ✅ Zamów polecane książki: https://bit.ly/ksiazkitop10 ✅ Odbierz bezpłatną konsultację z projektu #finansowozalezni https://bit.ly/finansowozalezni ______________________________________________ KOBIETA NIEZALEŻNA - Jak być kobietą SUKCESU? Moim gościem jest Kamila Rowińska – jedna z najbardziej cenionych trenerek biznesu i kompetencji miękkich, dyplomowany coach i autorka oraz współautorka książek o tematyce biznesowej i coachingowej. W dzisiejszym filmie Kamila opowiada o kobiecej stornie finansów i tym jak być kobieta niezależną. Poznasz drogę do sukcesu Kamili i drogę do zmiany jej mentalności. (więcej informacji o Kamili znajdziesz na dole opisu). ______________________________________________

Czym jest asertywność? Czy asertywność jest pożyteczna dla innych? Jak stać się asertywnym? O tym temacie rozmawiamy na początku odcinka. W dalszej części, połączyłyśmy asertywność z budowaniem własnej wartości. Daj znać czy umiesz zabiegać o swoje? Na czym zbudowałaś/łeś poczucie własnej wartości? #asertywność #kobieta #pewnośćsiebie #polishpodcast #podkast #chrześcijaństwo

28. Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami, być asertywnym wprowadzić więcej systematyczności i porządku do swojego życia i jak być szczęśliwym? - odcinek Q&A W tym odcinku odpowiem na pare najciekawszych pytań, które w ostatnim czasie zdaliście mi na moim instagramie. Z tego odcinka dowiesz się - Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami - Jak stawiać granicę, być asertywnym i mieć szacunek do siebie - Jak odnaleźć się w systematyczności i wprowadzić więcej porządku do swojego życia - Jak żyć szczęśliwie? Nowy programy zmiany mindsetu i self conceptu - SELF LOVE program, który pozwoli ci przez 6 tygodni praktyk i nowych materiałów przejść z moja pomocą przez wszystkie niezbędne i istotne aspekty drogi do pokochania siebie, budowania pewności siebie, poczucia własnej wartości i co najważniejsze uwolnienia potencjału, który masz w sobie! (szczegóły na instagramie) Naucz się wprowadzać nawyki, które pozwolą ci tworzyć podświadomie życie którego pragniesz z pomocą ebooka ,,SZTUKA SKUTECZNYCH NAWYKÓW” Wszystkie szczegóły programu oraz ebooka znajdziesz na instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform Jeśli jesteś zainteresowany/a zapisem napisz tam do mnie wiadomość prywatną! Wysokich wibracji i do usłyszenia w kolejnym odcinku już za tydzień

Każdy z nas wie jak być asertywnym, tak w głębi, gdzieś w środku. Asertywność jest przynależna naszemu gatunkowi. Trzeba tylko znaleźć drogę, jak to przywrócić. Brak asertywności może nas prowadzić do sytuacji, których bardzo nie chcemy i które nam nie służą. Dlaczego tak się dzieje, że żyjąc w społeczeństwie nie wszyscy nabywamy równomiernie asertywności i umiejętności stawiania granic? To przecież temat związany z relacją z drugim człowiekiem i umiejętności te ćwiczy się w relacji. W tym odcinku dzielę się moimi przemyśleniami na temat przyczyn, które powodują, że asertywność nie jest tylko tematem indywidualnych cech osobowości czy umiejętności, ale wynika z całego systemu społecznego i otaczających nas ludzkich stad. Podaję także wskazówki z zakresu psychoedukacji, które mogą Ci pomóc zacząć tropić - jak jest z tematem asertywności u Ciebie i w twoim stadzie. Nawet jeśli odkrywasz, że brak ci umiejętności asertywnych, pamiętaj, że jest to obszar, w którym możemy wiele zmienić świadomie nad tym pracując. W podcaście znajdziesz wiele wskazówek (konkretne sposoby i ćwiczenia) i mam nadzieję, że zachęcę Cię do eksplorowania tego obszaru. Bardzo chciałabym usłyszeć takie wskazówki wiele lat wcześniej;) Posłuchaj:)---Czego dowiesz się z tego odcinka?* Dlaczego asertywność trzeba ćwiczyć? Dlaczego nie uczymy się tego samoistnie będąc istotami społecznymi?* Jak brak możliwości wyrażanie siebie i swojego zdania w szkole (a nawet karanie za to) wpływa na nas w późniejszym życiu.* Dlaczego asertywność jest ważna w budowaniu i pogłębianiu relacji?* Jak system i środowiska, w których zachodzi przemoc, mobbing, dominacja oraz nasze najbliższe stado wpływa na umiejętności bycia asertywnym.* W jaki sposób doświadczenia (np. traumatyczne) zakodowują w naszym ciele brak poczucia bezpieczeństwa, gdy próbujemy być asertywni? * Jakie kroki prowadzą do stawania się asertywnym. O psychoedukacji i treningu asertywności. * Co możesz zrobić, aby ćwiczyć asertywność?* O języku, który pomaga wyrażać się asertywnie.*** P o d o b a ł C i s i ę t e n o d c i n e k ? ***Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social media lub WYŚLIJ PRZYJACIÓŁCE >> Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu: ***www.horsesense.pl/podcast98

Z jednej strony wymagamy od naszych dzieci, żeby były posłuszne i robiły, co każą im dorośli, a z drugiej oczekujemy od nich asertywności. Jak uczyć dziewczynki i chłopców, by wiedzieli co robić, kiedy odczuwają dyskomfort przez działania innych osób? Anna J. Dudek zaprosiła do rozmowy współpracującą z Centrum Praw Kobiet psycholożkę, Agę Sugier. Eksperta prowadzi szkolenia, które pomagają chronić nas i innych przed molestowaniem w miejscach publicznych. Porozmawiamy o metodzie 5D oraz przedstawimy konkretne sytuacje, które mogą się przydarzyć dzieciom i ich rodzicom. Partnerem podcastu jest L'Oréal Paris w ramach kampanii "STAND UP – sprzeciw się molestowaniu w miejscach publicznych"

#cozrobifraniaASERTWYNOŚĆ #cozrobifraniarecenzja #ksiazkidladzieci #aktywneczytanieksiazkidladzieci Myślę, że Frania pomoże wielu dzieciom ogarnąć sprawy z rówieśnikami i te domowe.Co zrobi Frania? ASERTYWNOŚĆDla wieku 4-7 lat.

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Dianą Mazur, która jest konsultantką Nowej ŚwIadomości. Łączy ona Ajurwedę i Theta Healing. Jest również absolwentką Szkoły Ajurwedy cz. I i II i osobą, która dużo dowiedziała się o asertywności, przede wszystkim do samej siebie. Rozmowa z Dianą będzie o stawianiu granic samej sobie, o asertywności po ajurwedyjsku, czyli wybieraniu tego, co służy i o odpuszczaniu. Diana Mazur to szczęśliwa i pewna siebie kobieta. Jest pasjonatką rozwoju osobistego i praktykiem pracy z podświadomością. Jak sama o sobie mówi – jest zakochana w Ajurwedzie, a jej celem jest żyć w zgodzie ze sobą i otaczającym ją światem. Inspiruje ambitne kobiety gotowe na odnalezienie równowagi i radości w życiu. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? * Czemu i jak Diana połączyła Ajurwedę z Theta Healing* O odważnych kobietach i ich asertywności * Co to znaczy być asertywną wobec siebie* O pierwszym „nie”, jakie powiedziała sobie Diana* Jak mówić nie, żeby czuć spokój i kiedy użyć słowa „stop”* Kim naprawdę jesteśmy Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy. Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/117/ Zachęcam Cię serdecznie do rozważenia kursu Psychologia Ajurwedyjska, który już niebawem pojawi się naszej jesiennej ofercie. Możesz zapisać się na listę osób zainteresowanych tym kursem, wtedy wyślemy Ci wiadomość, że ruszyły zapisy. Zapisy na stronie: https://agni-ajurweda.pl/pa-lo/Dianę możesz znaleźć na jej stronie www.DianaMazur.pl, na Facebooku, Instagramie i YouTubie. Esencja Vaty wraz z zestawem kartami równoważącymi Vatę wyjdzie świeżutka z drukarni w pierwszej połowie września. Ta piękna księga łączy Cię z przestrzenią serca, w której rozumiesz więcej i pełniej. Zapraszam: https://kurs.agni-ajurweda.pl/esencja_vaty

Uważasz się za osobę asertywną?Czy zastanawiałaś się kiedyś ile razy, zamiast otwarcie wyrazić swoje zdanie, wybierałaś drogę na skróty, mówiłaś to, czego oczekują inni? Ile razy unikając bezpośredniej konfrontacji, zrezygnowałaś z obrony własnego zdania, uległaś presji otoczenia, bo takie były oczekiwania, szefa, rodziców, partnera?Co powoduje, że ludzie tak często nie są asertywni, pomimo, że uważają się za osoby asertywne?Możesz wziąć sprawy w swoje ręce!Daj sobie prawo do wyrażania własnej opinii, emocji oraz potrzeb. Odmawiaj, jeśli nie możesz lub nie chcesz spełnić czyjejś prośby, bez poczucia winy. Wyrażaj dosadnie swoje opinie i uczucia, bez wyrzutów sumienia i intencji ranienia innych. Postaw się, gdy sytuacja tego wymaga i nie daj innym wejść sobie na głowę.Pamiętaj jednak, że komunikat asertywny opiera się na wypowiedzi bez świadomej intencji ranienia innych!W tym odcinku opowiadam:- o 4 przyczynach braku asertywności,- jak nasza postawa wpływa na rozwój asertywności u naszych dzieci,- co jesteśmy w stanie poświęcić, żeby czuć przynależność do danej grupy społecznej,- dlaczego boimy się powiedzieć nie.

Tym razem rozprawiamy się z asertywnością i słowem NIE.

Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu.Zarządzacie budżetem domowym wspólnie, jednak wciąż musisz tłumaczyć się Twojemu partnerowi z każdej wydanej złotówki? Jako dziewczynki mogłyśmy słyszeć, że nam nie wypada. Chłopak to co innego – on może więcej. Tym sposobem niektóre z nas, gdzieś w podświadomości, ma zakodowaną uległość i poczucie zależności od innych. Często boimy się wyrażania własnego zdania, dusząc je w sobie, bo tak trzeba...Chcesz poczuć się pewna siebie i odważyć się na wypowiedzenie swojego zdania? Zacznij asertywnie podchodzić do finansów Twojej rodziny. W trakcie kampanii "Gdzie Ci uciekają pieniądze? 4 filary domowego budżetu" pojawiło się wiele pytań, jak zachować się w trakcie rozmów o finansach. Brakuje nam odwagi, aby asertywnie prowadzić rozmowy. W tym odcinku postanowiłam odpowiedzieć na pytania:► Czy żona powinna pytać męża o każdy swój wydatek, nawet taki za 127 zł? ► W jaki sposób podzielić rachunek w restauracji? ► Jak asertywnie zatrzymać spiralę finansowych oczekiwań rodziny względem nas?Zastanów się, jak radzisz sobie w takich sytuacjach? Posłuchaj i dowiedz się, jakie są moje sposoby na trudne rozmowy o finansach.

Z Mery Spolsky spotkaliśmy się przy okazji jej książki. Bawiliśmy się rozmową tak, jak Mery bawi się muzyką i słowem. POSŁUCHAJ CAŁEJ ROZMOWY: https://bit.ly/3pXwfmt

Osoba asertywna ma jasno określony cel i potrafi kontrolować własne emocje, nie poddaje się łatwo manipulacjom i naciskom emocjonalnym innych osób...

Drugi z serii odcinków poświęcony tej bardzo pożądanej umiejętności osobistej. W kontaktach społecznych często brakuje nam odwagi i siły, żeby dbać o swoje prawa, wyrażać swoją opinię, prosić o pomoc czy stawiać granice. Tym razem podpowiadam jak zacząć drogę z rozwojem asertywności, o co warto zapytać na początku, co można robić w różnych sytuacjach, żeby ułatwić sobie trenowanie tej nowej umiejętności. Na zakończenie jest też bardzo przyjemny i niedoceniany element asertywności- mówienie i przyjmowanie komplementów - dowiedz się jak to robić dobrze i wykorzystuje jak najczęściej :) Odwiedź stronę odcinka na zapleczerozwojowe.pl i sprawdź jakie książki polecam do dalszej pracy nad doskonaleniem asertywności.

Kolejny z cykli poświęconych konkretnym umiejętnościom. W tym odcinku dowiesz się, jak obecnie definiuje się asertywność, w jakich sytuacjach można ją zaobserwować oraz jakie prawa jej dotyczą. Jest też bonus... słuchaj do końca odcinka :) Na stronie odcinka na zapleczerozwojowe.pl znajdziesz notatkę z odcinka i opisane pięć praw asertywności. Już za tydzień w odcinku 19 podpowiem jak można asertywność rozwijać u siebie lub innych - ale najpierw warto asertywność dobrze zrozumieć... zapraszam do posłuchania.

Jeśli podoba Ci się ten wywiad, to polub go proszę! Mam także dla Ciebie kilka informacji organizacyjnych, z których być może skorzystasz: 1) Zapraszam Cię do dołączenia do naszej grupy na Facebooku Kariera Marzeń – następny wywiad może być z Tobą! (link do dołączenia do Grupy - https://www.facebook.com/groups/karieramarzen )2) Ten wywiad możesz także obejrzeć na moim kanale YouTube jako wersję video live wywiad – link do kanału https://www.youtube.com/channel/UC8tOvODB9pEdADBNv2QxsSw3) Jeśli chcesz poznać moją książkę „Zbuduj karierę swoich marzeń” to zapraszam na stronę www.kariera.marzen.aimhigh.pl4) Zachęcam do odwiedzenia mojego bloga o rozwoju osobistym www.justbeyourmentor.com5) Jeśli szukasz mentora lub coacha – możesz umówić się bezpłatnie na sesję diagnostyczną, na której dowiesz się czy coaching lub mentoring to jest to czego szukasz i potrzebujesz https://justbeyourmentor.com/coaching-i-mentoring/6) Szukasz ciekawych kursów online lub ebooków – odwiedź sklep www.aimhigh.pl/sklep lub platformę szkoleniową https://szkolenia.aimhigh.pl"Zbuduj karierę swoich marzeń" - wywiad Brian Tracy Polska z Agnieszką OkońskąDlaczego książka skierowana jest do kobiet? Czy sama miewałam chwile wątpliwości, czy nadaję się na jakieś nowe stanowisko w trakcie swojej kariery. A jeśli tak, to jak sobie z tym radziłam? Co można podpowiedzieć kobietom, które nie mają oparcia w najbliższym otoczeniu, kobietom, które zwyczajnie się boją i nie wiedzą czy warto zrobić ten ryzykowny pierwszy krok? Najtrudniejszy jest zawsze pierwszy krok, jak zatem go zrobić? Czy strach jest naturalny? Czym dla mnie są marzenia, czym różnią się one od celów. Jak rodzą się marzenia i jak je realizować, głównie te o karierze, ale nie tylko? Czy istnieje jedna definicja sukcesu i jak powinniśmy nagradzać się, czy celebrować swoje sukcesy? Czy w dzisiejszych czasach wszechpanujących social mediów nie odczuwamy zbyt dużej presji i narzucania nam co powinno być naszym marzeniem, albo nawet jak powinien wyglądać nasz sukces? Empatia, co oznacza i czy w dzisiejszych czasach jest ważna w biznesie? Asertywność, co ona oznacza w rzeczywistości i jak ją stosują kobiety, jak ją definiować, jak się jej nauczyć, czy kobieta w ogóle ma szansę być bezkarnie asertywna? Który przedział wiekowy w trzeciej części mojej książki był podczas pisania największym wyzwaniem dla mnie i dlaczego? Jak znaleźć mentora i czy warto? Czego mentees oczekują od spotkań mentoringowych? Co jest najczęściej ceną sukcesu? Jak znaleźć determinację i siłę woli do realizacji swoich celów? Jak walczyć z wypaleniem zawodowym? Jak znaleźć ten drugi obszar zainteresowań, skąd one się biorą? Jaka forma budowania networkingu jest najskuteczniejsza? Jak sobie radzić z sytuacja kiedy ty zasuwasz na 200%, a ktoś podkrada twój pomysł i robi wokół siebie dobry PR. Jak podbić szybko i efektownie/efektywnie własne kompetencje online? Jaki jest szybki sposób na zwiększenie pewności siebie?

W tym odcinku rozmawiam z psychodietetyczką Magdą Hajkiewicz-Mielniczuk o asertywności oraz poczuciu własnej wartości. Z tego odcinka dowiesz się czym naprawdę jest asertywność, czym charakteryzuje się osoba asertywna i jak brak asertywności może rujnować twoje życie. Poruszyłyśmy także temat komunikacji, trudnych emocji i stawiania granic.Kurs „Asertywność, stawianie granic i poczucie własnej wartości”:https://akademia.wiem-co-jem.pl/kurs-online-asertywnosc-stawianie-granic-i-poczucie-wlasnej-wartosci/

Uwaga! Po tym odcinku możesz diametralnie zmienić swoje podejście do relacji.W dzisiejszym odcinku dzielę się moimi refleksjami na temat tego jak relacja romantyczna może wpływać na odchudzanie.Zadaję wiele pytań, które zmuszają do myślenia.Przesłuchaj poprzednich odcinków:#22 Jedzenie- jakie dzisiaj pełni funkcje?https://youtu.be/EQKjnW448RE#53 Jak środowisko wpływa na Twoją wagę?https://youtu.be/ubN5F0E1Deg#60 Asertywność- dlaczego jest niezbędna w odchudzaniu?https://youtu.be/dV6o-EnUmdI#61 Czy stawiasz siebie na pierwszym miejscu?https://youtu.be/7Kf6Vzg11Xw.Zapisz się do Newslettera i bądź na bieżąco z wyzwaniem zbudowania nawyku:https://www.paulinaannafitness.com/ne....Subskrybuj mój kanał na YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCiwJ...Wpadnij do mnie na Insta:https://www.instagram.com/paulinaanna...Odwiedź moją stronę i poczytaj o nawykach:https://www.paulinaannafitness.com/na...albo znajdź inspirację do gotowania:https://www.paulinaannafitness.com/pr...Napisz do mnie:kontakt@paulinaannafitness.com

Tym razem na Kozetce Radia Katowice chcemy przyjrzeć się bliżej asertywności. Asertywności, czyli czemu? Co to takiego i do czego może nam się przydać? Jak możemy się jej nauczyć? Jak ją ćwiczyć? Jakie ćwiczenia pomagają nam budować siebie, swoją pewność i umiejętność bycia asertywnym, do czego służy rysunek chłopczyka lub dziewczynki - o tym w rozmowie na Kozetce Radia Katowice. Gościem Agnieszki Strzemińskiej jest coach Aleksandra Zawadzka.

Zapisz się na listę oczekujących kursu o asertywności: https://akademia.wiem-co-jem.pl/zapisz-sie-na-liste-kurs-o-asertywnosci/ W 80. odcinku mojego podcastu odpowiadam na pytania: - Co asertywność ma wspólnego z żywieniem i dietetyka,- Jak asertywność w miejscu pracy może przełożyć się na lepsze efekty odchudzania,- Czy bycie asertywnym oznacza bycie egoistycznym i niemiłym,- Jak asertywność pozawala budować bliższe i szczersze relacje,- Jak stawiać granice, - Jak odmawiać jedzenia jeśli nie mamy na niego ochotyMoje social media: Instagram: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/Facebook: https://www.facebook.com/wiemcojem1Strona internetowa i blog: https://www.wiemcojem.pl

Przygotowałam dla Ciebie 77 afirmacji, które pomogą Ci połączyć się ze źródłem Twojej wewnętrznej mocy, wzmocnić pewność siebie i zaufać swojej intuicji. Jeśli często czujesz, że brakuje Ci wiary w siebie, chciałabyś z odwagą wyrażać swoją prawdę i po prostu pokochać siebie taką, jaką jesteś - ten zestaw afirmacji jest dla Ciebie. Słuchaj ich przed snem lub w dowolnym momencie dnia, w którym będziesz mogła powtarzać je na głos lub w myślach. Zachęcam Cię, byś robiła to codziennie przez 2 tygodnie i świadomie obserwowała, jaka w tym czasie zachodzi w Tobie zmiana

Bez względu na wszystko i tak warto pomagaćNawet jeśli ktoś Ci powie, że nie robisz tego bezinteresownie, to i tak pomagaj dalej.To fakt, że niesienie pomocy innym, to temat dyskusyjny. Co roku mamy przecież Wielką akcję Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy i rok rocznie wywiązuje się dyskusja na temat rzeczywistych intencji Owsiaka itp. To wszystko ma postać tematów zastępczych, czasem zasłony dymnej dla innych projektów w tle, bo wystarczy zerknąć w rozliczenia fundacji, żeby zobaczyć, jak wiele dobrego niesie ze sobą jej działalność. Nie trzeba być fundacją, żeby pomagaćPomagać możesz na wiele sposobów:Pomoc własnym rodzicom Wniesienie zakupów starszym sąsiadomWolontariat w hospicjum, czy schronisku dla zwierzątWsparcie finansoweWsparcie finansowe nie jest jedyną formą pomocy, którą możesz na stałe wpisać w swoje zwyczaje. W tym odcinku namawiam do udzielania wsparcia, ale też mówię o tym, że odmawianie też może być w porządku. Asertywność to ważna umiejętność i warto nad nią pracować. Czym dokładnie jest asertywność, dowiesz się z sieci, a może i sam nagram o tym osobny odcinek. Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk137Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK

Wyrażanie swoich opinii, mówienie o potrzebach, troska o siebie z jednoczesnym poszanowaniem stanowiska innych, a także umiejętność odmawiania. To właśnie asertywność.  Cecha, która nas chroni. Dzięki niej postępujemy zgodnie z naszym wewnętrznym „ja”, co bezpośrednio wpływa na nasze samopoczucie. Kiedy jest  się asertywnym i jak się tego właściwie nauczyć? O tym w dzisiejszym odcinku. Zapraszam.

Gościnią 76. odcinka mojego podcastu jest Matylda Kozakiewicz - filolożka, przyszła psycholożka i jedna z najdłużej działających blogerek w polskim internecie. Na blogu i instagramie Segritta opowiada o psychologii i przyrodzie z dużą dozą czarnego humoru i podważania norm kulturowych. Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się:czy wstydu trzeba się pozbyć, czy nauczyć się z nim żyćw jaki sposób zaakceptować swój wyglądjak uwolnić się od poczucia, że "musimy być jacyś"w jaki sposób zwiększyć swoje poczucie pewności siebiedlaczego zawstydzanie innych nie działa motywującojak być bardziej asertywnym na co dzień i czy każdy z nas może być asertywnyw jaki sposób udzielać feedbackujak nauczyć się komunikować w sposób asertywnyjak zmienić relacje jednostronne w równorzędne i jak pomaga w tym asertywnośćczy zawsze trzeba być asertywnym w każdej relacjidlaczego czasami trudno jest nam mówić, co czujemyczy asertywność oznacza, że zawsze stawiamy na swoimMatylda dzieli się własną ścieżką do większej pewności siebie, życia w zgodzie ze sobą i asertywnej komunikacji.Link do strony Matyldy: https://segritta.plIG: https://www.instagram.com/segritta/

Koleżaneczki o asertywności i wszystkich uczuciach prowadzących do stawiania granic i emocjach po powiedzeniu "nie". Jak rozmawiać z rasistowskim taksówkarzem i homofobem współpracownikiem, jak Agnieszka protestowała przeciwko sformułowaniu "takie jest życie dorosłych", a Marta po 10 latach odważyła się skonfrontować swojego "mentora". I komu nie chcemy mówić o przygodach z aplikacji randkowych i jak walczymy z niemiłymi paniami w sklepie. Może nie trzeba iść na kurs asertywności, tylko wystarczy posłuchać Koleżaneczek...

Kiedy mówię słowo asertywność, to co jako pierwsze przychodzi Ci do głowy? Z czym to słowo Ci się kojarzy? Jest ogromne prawdopodobieństwo, że Twoja odpowiedź brzmi „umiejętność mówienia nie”. I nie jest to nic dziwnego, gdyż tak właśnie większość ludzi to pojęcie rozumie. Jednak w rzeczywistości nie jest ono tak ubogie i ograniczone. Tak naprawdę... Artykuł Asertywność pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

Na podstawie Ewangelii Jana 4:1-42. W tym odcinku: Jak wyglądały relacje żydowsko-samarytańskie Asertywność czy bogobojność Niech będzie wola twoja

Zakończyliśmy kampanię kursu online Asertywność w pracy i w rodzinie, za nami wielka konferencja online z asertywności oraz budowania pewności siebie, na którą zapisało się ponad 17 000 osób, nieustannie opowiadam Ci o książce Kobieta Asertywna, a ja po raz kolejny poruszam temat asertywności w Power Poniedziałku, by... wystawić kilka mandatów. Za co i dla kogo? Wysłuchaj dzisiejszego podcastu i podziel się swoją asertywną opinią w komentarzu.W tym odcinku:► Opowiem Ci o komunikacji asertywnej, na podstawie jednego z postów, który ukazał się na grupie Kobieta Niezależna.► Podzielę się informacją, co według mojej społeczności mam wspólnego z Panią Kingą Dudą.► Wyjaśnię, co sądzę o porównywaniu i wyrażaniu swojej opinii względem innych osób w Internecie.► Podpowiem, jakie asertywne komunikaty warto stosować w komunikacji.► Zachęcę Cię do refleksji: komu i za co wystawiłabyś mandat z asertywności?Pobierz bezpłatny fragment książki na stronie: www.kobietaasertywna.pl Wszystkie odcinki tej serii znajdziesz tutaj, zapraszam: www.powerponiedzialek.pl.

Jakie są Twoje marzenia? Poznaj ciekawe ćwiczenie coachingowe, które pozwoli Ci oddać się strefie marzeń.Dzisiejszy Power Poniedziałek poświęciłam bardzo ważnej sferze naszego życia, o której często zdarza nam się zapomnieć. Czy pamiętasz, o czym marzyłaś/marzyłeś jako dziecko? Czy jesteś w stanie wypisać 100 swoich marzeń? Myślisz, że to trudne? Wysłuchaj dzisiejszego podcastu i poznaj moje sposoby na to, by pielęgnować i spełniać swoje marzenia. Nie przegap ważnej informacji!Już teraz zapraszam Cię na bezpłatną konferencję online "Asertywność w pracy i w biznesie" , która odbędzie się w poniedziałek, 6 lipca. Nie przegap możliwości na poszerzenie swoich kompetencji, zapisz się tutaj >> https://bit.ly/ZapisujeSieNaKonferencjeWszystkie odcinki tej serii znajdziesz na stronie www.powerponiedzialek.pl.

Z okazji moich urodzin przygotowałam specjalną NIESPODZIANKĘ! Mam nadzieję, że Ci się spodoba i skorzystasz z niej tak jak tysiące kobiet, które zdecydowały, że chcą wziąć swoje życie w swoje ręce i żyć tak jak marzą.TO JEST TOTALNE JEDNORAZOWE SZALEŃSTWO Daję Ci największą z możliwych szans spotkania się na żywo i pracy nad interesującym Cię obszarem w TOTALNIE atrakcyjnej cenie!KUP SZKOLENIA STACJONARNE Z RABATEM OD 39% >> http://bit.ly/podcast_Urodziny39ZBUDUJ SWOJĄ WEWNĘTRZNĄ SIŁĘ – szkolenie, które zbuduje Twoją pewność siebie i wiarę w swoje możliwości,MISTRZ SPRZEDAŻY – nauczy Cię sprzedawania na poziomie mistrzowskim i sprawi, że pokochasz sprzedaż,ZESPÓŁ MARZEŃ – szkolenie pokaże Ci w jaki sposób budować efektywny, zaangażowany i skuteczny zespół, który pójdzie za Tobą realizować misję i cele,7 ZŁOTYCH ZASAD ZARZĄDZANIA SOBĄ W CZASIE – nauczysz się działać w czasie i realizować plany, mając czas na relaks i dla bliskich.ASERTYWNOŚĆ – na szkoleniu otworzysz sobie drogę do skutecznej i jasnej komunikacji, nauczysz się wyznaczać swoje granice. To kompetencja, która jest niezbędna we wszystkich obszarach Twojego życia.ORAZ OD 45% TANIEJ! >> http://bit.ly/podcast_Urodziny39KOBIETA NIEZALEŻNA – przełomowe szkolenie w kierunku swojej niezależności finansowej i mentalnej. Od niego wszystko się zaczyna!Promocja urodzinowa obowiązuje tylko do końca 29.09.2019 r., do godziny 23:59 lub do wyczerpania przeznaczonej na to puli biletów!Do zobaczenia na sali szkoleniowej!

Bezpłatna konferencja online z Kamilą Rowińską pt. "Jak budować zdrowe relacje?", z okazji premiery książki http://kobietaasertywna.pl , która odbyła się w dniu 7 sierpnia 2019 r.Jeżeli chcesz:– dowiedzieć się, dlaczego ludzie przeważnie nie stawiają granic, a jeśli to robią to w sposób agresywny?– poznać przyczyny, które najczęściej nas blokują przed asertywnością, aby rozprawić się z nimi i zacząć żyć wg swojego pomysłu?– przeanalizować ze mną przykłady z życia osoby uległej, agresywnej lub manipulacyjnej i zobaczyć, jak powiedzieć to co chcemy tylko w sposób asertywny?– poznać najnowszą książkę Kamili Rowińskiej Kobieta Asertywna i dowiedzieć się, jak może Ci pomóc porozmawiać z bliskimi o asertywności i potrzebach stawiania granic?Zarezerwuj 1,5 godziny na swój rozwój! Podczas konferencji Kamila Rowińska, autorka najnowszej książki Kobieta Asertywna, opowie o fundamentalnej kompetencji w naszym życiu – o asertywności. Poznamy jej najnowszą książkę i dowiemy się, jak wiele drzwi może Ci otworzyć asertywność.Jeżeli chcesz: – budować zdrowe relacje;– realizować swoje zadania i cele w pierwszej kolejności;– nauczyć się wyrażać bez obaw swoje myśli i uczucia;– by szanowano Twoje potrzeby i respektowano Twoje zdanie;– mieć czas dla siebie, na realizacje swoich planów i spełnianie swoich marzeń;– podejmować słuszne decyzje nie poddając się emocjomto koniecznie zobacz to nagranie!Spróbuj asertywności, a zobaczysz, jak może zmienić się Twoje życie!

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, czy bycie asertywną sprawi, że Twoim życiu zabraknie prawdziwych przyjaciół.Zapraszam Cię do wysłuchania szczególnego Power Poniedziałku! Właśnie w sprzedaży pojawiła się moja ósma książka – „Kobieta Asertywna”. Z tej okazji nagrałam dla Ciebie odcinek, w którym odpowiadam na często zadawane przez moją społeczność pytanie: czy ludzie asertywni posiadają przyjaciół?W tym odcinku :► Wyjawię, dlaczego ludzie boją się komunikatów asertywnych? ► Przedstawię definicję asertywności – czy asertywność to wyłącznie umiejętność mówienia „nie”, niepomaganie innym ludziom i przyjęcie postawy egoistycznej?► Wyjaśnię, dlaczego początkowy moment bycia osobą asertywną może być trudny dla Twojego otoczenia? Jak przyzwyczaić rodzinę i przyjaciół do nowego stylu komunikacji?► Zdradzę, jaka jest moja definicja prawdziwej przyjaźni.► Namówię Cię do dania sobie szansy na to, by w Twoim życiu pojawiły się osoby, które naprawdę szanują Twoje potrzeby.Zapraszam do wysłuchania dzisiejszego podcastu!Zamów książkę „Kobieta Asertywna” i naucz się budować zdrowe relacje! Więcej informacji na stronie ► www.kobietaasertywna.pl

Kulisy Biznesu to cykl comiesięcznych podsumowań służących motywacji, inspiracji, refleksji, planowaniu. Sprawdź, co wydarzyło się w czerwcu w RBC i jakie są nasze plany na lipiec.Odsłuchaj KULISY BIZNESU #21 i dowiedz się: ► Jaką kampanię kursu online zakończyliśmy w czerwcu? (0:52)► U kogo wystąpiłam gościnnie w tym miesiącu? (1:14)► Na jaki temat przeprowadziłam wielką konferencję online? (2:01)► O nowych możliwościach zakupów w RBC (2:26)► Jakie nowe materiały do kursu online z asertywności nagraliśmy? (4:10)► O kolejnych nagraniach do kursu online o budowaniu zespołu marzeń. Na jaki temat rozmawiałam z radcą prawnym Ireną Pacholewską – Urgacz?(5:27)► O szkoleniach stacjonarnych, które odbyły się w tym miesiącu (6:25)► Na temat Konferencji RBC „Świat online – zagrożenie czy szansa?”, na której wystąpiłam na jednej scenie z Joanną Ceplin, Łukaszem Jakóbiakiem i Michałem Zawadką (7:15)► Z jakiej okazji Zespół RBC świętował w Gliwicach? (9:28)► O szkoleniu Kobieta Asertywna w Brukseli (10:18)► O kulisach organizacji szkoleń poza granicami kraju (11:08)► W jakiej fazie przygotowań jest moja ósma książka „Kobieta Asertywna” i jakich specjalistów poprosiłam o konsultacje? (13:33)► O nowym produkcie w naszym sklepie, który pomoże w uporządkowaniu dokumentów i materiałów ze szkoleń (15:03)► Kto na stałe dołączył do RBC? (16:25)► O kolejnych testach talentów Gallupa w naszym Zespole (17:05)► O sukcesie Agaty Krzyżanowskiej, która w RBC pełni stanowisko head of event coordinator (18:44)► Czy wyłoniliśmy wykonawcę naszego nowego sklepu internetowego? (18:59)► O nowym systemie CRM, w którym pracują już pierwsi Klienci RBC (20:42)► O tym, czego nie widać w działalności RBC na pierwszy rzut oka (21:58)► O sezonie urlopowym w RBC (24:57)► O wykładzie, który przeprowadziłam w Laboratorium Psychoedukacji (25:14)► Z czego jesteśmy dumni? (25:56)► Co mogliśmy zrobić lepiej w tym miesiącu? (26:10)► Czy RBC padło ofiarą oszustwa? W jaki sposób radzić sobie z nieuczciwymi praktykami? (26:40)► Jakie mamy plany na kolejny miesiąc? (30:05) ► O szkoleniach, które odbędą się w lipcu (31:28)► O NIESPODZIANCE, którą przygotowałam z okazji mojej przeprowadzki do Trójmiasta! (32:00)► O dalszych przygotowaniach do premiery książki „Kobieta Asertywna” i wyborze okładki (32:41)Materiały, o których mowa w dzisiejszym podcaście:► Promocja na szkolenia w Trójmieście (ważna do 11.07.2019) >> http://bit.ly/Promocja_do_11_lipca► Nagrania prelegentów z Konferencji RBC >> http://bit.ly/KB21_Kup_wystapienia_prelegentow► Wywiad u Joanny Ceplin >> http://bit.ly/Epickie_kampanie► Wywiad w Trzeźwy Punkt Widzenia >> http://bit.ly/TPW_live► Wywiad u Położnej Kasi >> http://bit.ly/ZapytajPoloznaPl► Teczka RBC >> http://bit.ly/T_RBC► Kurs online Asertywność w pracy i w rodzinie >> http://bit.ly/Asertywnosc_online

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym usłyszysz rozmowę z Karoliną Kozielską o tym, jak asertywność pomaga w budowaniu zdrowych relacji w zespole.Z Karoliną Kozielską przyjaźnimy się od ponad 20 lat. Znamy się z sytuacji, w których zarówno ja, jak i Karolina zachowywałyśmy się agresywnie, manipulacyjne, ulegle, jak również asertywnie. Zapraszam Cię do wysłuchania wywiadu, którym rozmawiamy na temat asertywności w zespole.Zachęcam Cię również do obejrzenia scenki, w której Karolina wciela się w rolę osoby mało asertywnej. Znajdziesz ją w wersji wideo tego odcinka na YouTube lub na moim blogu. Tędy proszę ►http://bit.ly/Zobacz_scenke_z_KarolinaW tym odcinku Karolina:► przytoczy sytuacje, w których zachowywała się w sposób agresywny, uległy bądź asertywny podczas swojej kariery zawodowej,► podzieli się, w jaki sposób radzi sobie z trudnymi emocjami i w sposób asertywny rozwiązuje konfliktowe sytuacje,► opowie również o wyzwaniach związanych z asertywnością, których doświadczyła w Zespole RBC,► podzieli się swoimi radami oraz wskazówkami dla osób, które chciałyby nauczyć się asertywności.Zapraszam do wysłuchania! PS Trwa kampania kursu online z asertywności! Do 18.06.2019 r. możesz kupić kurs w wyjątkowo niskich cenach! Sprawdź szczegóły na stronie►www.asertywnosc.tv/kurs

Kulisy Biznesu to cykl comiesięcznych podsumowań służących motywacji, inspiracji, refleksji, planowaniu. Sprawdź, co wydarzyło się w maju w RBC i jakie są nasze plany na czerwiec!Odsłuchaj KULISY BIZNESU #20 i dowiedz się:► o wyjątkowej promocji-niespodziance, którą zorganizowaliśmy z okazji majówki ► o nowym produkcie w naszym sklepie, idealnym dla osób, które planują założyć swój własny biznes ► kto był bohaterem kolejnej Sesji Inspiracji Mastera, która odbyła się w Warszawie► o szkoleniach stacjonarnych, które odbyły się w tym miesiącu► o wieczorze autorskim książki „Kobieta Niezależna”, jakiego jeszcze nie było► kto i którą rocznicę pracy świętował w Zespole RBC?► jakie rozmowy dotyczące moich wystąpień publicznych przeprowadziłam w tym miesiącu? na co zwracam uwagę podczas negocjacji?► jak wyglądał pierwszy dzień otwarty w biurze RBC w Gliwicach?► na jakim etapie budowy jest nasz nowy sklep internetowy?► o nowej akcji w mediach społecznościowych, która promowała książkę „Kobieta Niezależna”► na współpracę z jakimi mediami otworzyłam się w tym miesiącu?► o felietonie, który napisałam dla Urody Życia► o artykule na portalu www.dziendobrytvn.pl► o kontrowersyjnym artykule na portalu Wirtualna Polska, który wzbudził wiele emocji wśród komentujących► o moich refleksjach na temat zabierania głosu w Internecie► jak przebiegł wieczór autorski w Empiku?► na temat spotkania z Jerzym Buzkiem. Czego nauczyłam się od Pana Premiera?► jaką kampanię marketingową rozpoczęliśmy w maju?► z czego jesteśmy dumni w tym miesiącu?► co można było zrobić lepiej?► o dalszym pisaniu książki „Kobieta Asertywna”► o Wielkiej Konferencji online „Asertywność w pracy i biznesie”, która odbędzie się 12 czerwca► kiedy staruje sprzedaż kursu online „Asertywność w pracy i w rodzinie”?► o ostatniej Konferencji RBC „Świat online – zagrożenie czy szansa?”, na której wystąpię razem z Joanną Ceplin, Michałem Zawadką oraz Łukaszem Jakóbiakiem► o nagraniach do kolejnego kursu online► o planach spotkań z przedstawicielami Onetu, Edipresse Polska i Forbes WomenMateriały, o których mowa w dzisiejszym podcaście:► Zestaw: książka „Jak stworzyć swój pierwszy biznes?” + poradnik „Jak stworzyć swój biznesplan?” – Mariusz Mszyca, Patrycja Mstowska-Borysiewicz >> http://bit.ly/P_biznesplan► Profil Zespołu RBC na Instagramie >> http://bit.ly/Zespol_RBC► Artykuł na portalu Dzień Dobry TVN >> http://bit.ly/Kobiety_stawiaja_siebie_na_koncu► Artykuł na portalu kobieta.wp.pl >> http://bit.ly/Milosc_i_pieniadzeZapraszam Cię na WIELKĄ KONFERENCJĘ ONLINE, podczas której opowiem o "Asertywności w pracy i w rodzinie". Zapraszam 12 czerwca 2019 r.! Rezerwuj miejsce >> http://bit.ly/Konferencja_online_zapisz_sie

POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się o wadach i zaletach mieszkania za granicą. Moje przemyślenia po czterech latach w Brukseli.Wielkimi krokami zbliża się moja przeprowadzka. Po 4 latach spędzonych w Belgii, wracam wraz z rodziną na stałe do Polski. Z tej okazji postanowiłam przygotować dla Was zestawienie największych zalet oraz wad życia za granicą. Aby je poznać, zapraszam Cię do wysłuchania dzisiejszego podcastu!Jednocześnie chciałabym Cię zaprosić na WIELKĄ KONFERENCJĘ ONLINE, podczas której opowiem o "Asertywności w pracy i w rodzinie". Zapraszam 12 czerwca 2019 r.! Rezerwuj miejsce >> http://bit.ly/Konferencja_online_zapisz_sie