POPULARITY
7 episodes with nastawienie
17 episodes with nastawienie
2 episodes with nastawienie
6 episodes with nastawienie
4 episodes with nastawienie
4 episodes with nastawienie
4 episodes with nastawienie
3 episodes with nastawienie
2 episodes with nastawienie
ZIMOWA CHANDRA:• Szanuj swoje progi• Rozsądnie zwiększaj ilość pracy – lepiej czuć lekki niedosyt, niż szybko odczuć nadmiar• Lepiej mniej a regularniej• Małe, codzienne sukcesy dają więcej motywacjiTRUDNE WARUNKI:• Poprawa podłoża zachęca konia do ruchu• Objawy wiosennego pobudzenia są widoczne u wielu koni, szczególnie jeżeli całe stado budzi się dożycia. Klacze zaczynają okres mocniejszej rui i ich skupienie skierowane jest na co innego, niżkomunikacja z człowiekiemZDROWIE:• Konieczna współpraca miedzy właścicielem, lekarzem, fizjoterapeutą i trenerem. To lekarzprzekazuje informacje, co do stanu fizycznego konia. Określa zakres jego możliwości ruchowych.Trener/właściciel dopasowuje ćwiczenia do określonych przez lekarza/fizjo możliwości.
(00:00) Wstęp(2:20) Czy była kiedyś Gaza i jakie miała znaczenie? (22:49) Nowy porządek w Strefie Gazy po 1949 roku (35:58) Dlaczego zlikwidowano osiedla żydowskie w Strefie Gazy, ustalenia z Oslo (46:29) Nastawienie opinii publicznej w Strefie Gazy i Izraelu (1:08:18) Czy w Izraelu są głosy za pojednaniem? (1:19:09) Konflikt Izraela z Palestyną to konflikt zerojedynkowy (1:31:24) Wizja Gazy według Trumpa Geopolityczny rejs Zawiszą Czarnym: https://instytutwolnosci.pl/aktualnosci/zaproszenie-na-rejs-wolnosci-miedzy-nato-a-rosja/Mecenasi programu: Zapoznaj się z trendami rynkowymi na 2025 rok według OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwarty Casa Playa: https://casaplaya.pl/zakup-nieruchomosci-w-hiszpanii-pdf-instruktaz/ AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.htmlMódl się z Hallow: https://hallow.app.link/ukladotwartyLink do zbiorki: https://zrzutka.pl/en6u9a Zamów książkę Igora Janke: https://patronite-sklep.pl/produkt/sila-polski-igor-janke/https://patronite.pl/igorjanke ➡️ Zachęcam do dołączenia do grona patronów Układu Otwartego. Jako patron, otrzymasz dostęp do grupy dyskusyjnej na Discordzie i specjalnych materiałów dla Patronów, a także newslettera z najciekawszymi artykułami z całego tygodnia. Układ Otwarty tworzy społeczność, w której możesz dzielić się swoimi myślami i pomysłami z osobami o podobnych zainteresowaniach. Państwa wsparcie pomoże kanałowi się rozwijać i tworzyć jeszcze lepsze treści. Układ Otwarty nagrywamy w https://bliskostudio.pl
W kontekście zbliżającej się trzeciej rocznicy rosyjskiej inwazji na Ukrainę dziennikarz Radia Wnet mówi o aktualnej sytuacji na froncie i kontrowersjach w relacjach polsko-ukraińskich.Paweł Bobołowicz, podkreśla, że alarmy przeciwlotnicze stały się codziennością, a liczba ataków nie maleje.W nocy ułamki drona spadły w Kijowie, szczątki uderzyły w blok w dzielnicy Obołoń – relacjonuje rozmówca Krzysztofa Skowrońskiego.Tragiczna śmierć polskiego ochotnikaW szczególności sytuacja jest dramatyczna pod Pokrowskiem, gdzie zginął polski ochotnik - 19-letniego Filipa Antosiaka . Młody Polak walczył w 25. Brygadzie Powietrznodesantowej Sił Zbrojnych Ukrainy i poległ na froncie pod Pokrowskiem.Wczoraj odbyło się jego pożegnanie na Majdanie Niepodległości w Kijowie. Były flagi ukraińskie, ale były też polskie – mówi Paweł Bobołowicz, kontrastując to z kontrowersyjnym wpisem Leszka Millera, który nazwał polskich ochotników „najemnikami”.Na froncie pod Pokrowskiem sytuacja pozostaje dynamiczna, ale brak przełomowych zmian.Postępy rosyjskie są mierzone w metrach, czasem kilometrach – zauważa dziennikarz Radia Wnet, wskazując na intensywność walk i ciężkie bombardowania.Zmiana nastrojów w PolscePonadto, rozmówca Krzysztofa Skowrońskiego wskazuje na zmianę nastrojów w Polsce wobec Ukrainy.Rosyjska agresja się nie zmieniła, ale zmienia się nastawienie Polaków. Wpływ na to mają zarówno działania propagandowe Moskwy, jak i symboliczne kontrowersje, takie jak pomnik Szuchewycza, lidera UPA – podkreśla Paweł Bobołowicz.Cytuje też Jana Pawła II: "Wzniecanie dawnych nacjonalizmów i niechęci byłoby działaniem przeciwko chrześcijańskiej tożsamości".
Uczucia są zwodnicze, dlatego powinniśmy kontrolować nasze emocje a nie, żeby one kontrolowały nas.
Nie możemy kontrolować naszych uczuć lecz możemy nauczyć się radzić z nimi. W tym programie CRŻ Joyce dzieli się jak możemy to robić.
Sklep Mao Powiedziane https://maopowiedziane.pl/ Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/show/0ySk7ZCQPHXRGLeC7IaZkj?si=ciUq8dgETyi4Hw4Zmkl5Ug Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify Chiński e-commerce stał się dziś fenomenem globalnym. My, Polacy, również dobrze o tym wiemy, ponieważ chińskie platformy sprzedażowe dotarły także nad Wisłę. Ale jak do tego doszło? W jaki sposób chińskie platformy e-commerce, a przede wszystkim pionierskie Taobao należące do Alibaby, zdołały rozkochać Chińczyków w zakupach online? Nie było to wcale oczywiste i często wymagało od firm internetowych wchodzenia w rolę… państwa. W tym odcinku rozmawiamy o tym procesie oraz o wielu zjawiskach mu towarzyszących, takich jak algorytmy, dane, spory konsumenckie, „wioski Taobao” czy specyfika chińskich konsumentów e-commerce. Spis treści:(0:00) Zaufanie konsumentów(14:44) Tworzenie instytucji(18:47) Władza podąża za Taobao(24:53) Taobao na wsi(34:58) Kto i jak kupuje w chińskim internecie(44:11) Nastawienie chińskich sprzedawców Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discorda Postaw nam kawę na http://buycoffee.to/maopowiedziane Instagram: http://instagram.com/maopowiedziane Instagram Nadii: http://instagram.com/nadia.urban Instagram Weroniki: http://instagram.com/wtruszczynskaNapisz do nas: kontakt@maopowiedziane.pl
Gruzja pogrąży się w głębokim kryzysie politycznym; organy państwa nie uznają się wzajemnie - wskazuje ekspert.
Jak przygotować swoje życie na wieczność? Odkryj, jak nieskończone nastawienie zmienia perspektywę, nadaje cel i prowadzi do wiecznego zwycięstwa w Bożym planie 1. Dlaczego wieczność ma znaczenie? (00:22) Głębia naszej wiary zaczyna się od pytania o cel życia. Nieskończona perspektywa daje pokój, który przewyższa codzienne zmagania. 2. Gry skończone i nieskończone. (04:25) Jak teoria Jamesa Carse'a odnosi się do życia chrześcijańskiego? Zrozum różnicę między celem a procesem. 3. Niebo jako nasza ojczyzna. (13:10) Paweł przypomina, że bieg wiary to droga ku wiecznemu celowi. Jak uchronić się przed uderzaniem w próżnię? 4. Rodzina, relacje, dziedzictwo. (23:23) Perspektywa wieczności zmienia sposób, w jaki budujemy związki i wspieramy bliskich. Czy twoje relacje przetrwają próbę czasu? 5. Zaufanie ważniejsze niż wynik. (33:33) W nieskończonej grze kluczowe jest zaufanie – do Boga i ludzi. To ono nadaje sens naszym działaniom i buduje trwałe relacje. 6. Odpuść, by odnaleźć drogę. (41:26) Czasem najlepszym krokiem na drodze życia jest odpuszczenie. Gdy przestaniesz walczyć na siłę, odnajdziesz pokój i właściwy kierunek. 7. Gra, która nigdy się nie kończy. (47:27) Twoje życie jest częścią Bożej nieskończonej gry. To, co budujesz dzisiaj, stanie się dziedzictwem, które przetrwa pokolenia i wpisze się w Boże Królestwo. Zapraszamy: www.SpolecznoscMIASTO.plObserwuj nas na:
Notatki i linki wymienione w tym odcinku znajdziecie na naszej stronie: designpractice.pl/063. W tym odcinku rozmawiamy o tym: → jak (nie) definiować siebie w kreatywnym świecie, → jak radzić sobie z presją po stworzeniu virala w mediach społecznościowych, → o stawianiu czoła wypaleniu, → o zapoznawaniu się z różnymi technologiami i narzędziami. Naszą gościnią jest Johanna Jaskowska, znana jako johwska. Francuzka z polskim pochodzeniem. Jest artystką multidyscyplinarną, pracującą w dziedzinie rozszerzonej rzeczywistości. Jej filtr AR Beauty3000 stał się viralem na Instagramie i otworzył nowy rozdział w jej karierze. Johanna współpracowała z wieloma znanymi markami, takimi jak Mercedes Benz, Nike czy Harpers Bazar. Obecnie mieszka w Madrycie, gdzie rozwija swoją przestrzeń co-workingową Patio Espacio. Timestampy: 0:00 Start 1:42 Jaką książkę ostatnio przeczytałaś? 2:56 Czym się zajmujesz i jakie masz pasje? 12:52 Czy miałaś wizję wymarzonej pracy, gdy zaczynałaś? 15:51 Jak zaczęła się twoja przygoda z AR? 18:13 Największe zmiany po opublikowaniu efektu AR na Instagramie 23:42 Nastawienie do projektów i współprac 28:41 Aspekty finansowe 31:44 Zmiany i balans po wypaleniu 35:09 Przykładowe prace i projekty 39:30 Narzędzia i technologia 47:08 Co cię inspiruje? 48:33 Scena kreatywna w Madrycie i Patio Espacio 58:58 Kolektyw Patio Espacio 1:02:12 Proces projektowy 1:07:24 Przykład pracy z AI 1:09:49 Koniec filtrów na Meta 1:14:48 Na rozwoju jakich umiejętności chciałabyś się skupić? 1:16:27 Zakończenie
Małgorzata Golińska, była wiceminister klimatu i środowiska, a obecnie posłanka PiS twierdzi, że Polacy są poddawani inżynierii społecznej, która ma na celu wytworzenie w nich przekonania, że leśnicy stanowią zagrożenie dla polskich lasów. - Kiedy przyjdzie czas zamachu na Lasy Państwowe, mało kto będzie chciał leśników bronić - ostrzega Golińska.
Jaką masz postawę w ciągu dnia: zrobię to "po swojemu" czy "zgodnie z Bożą wolą". Ufaj Bogu a On będzie z tobą bez względu na to, co się stanie.
Bądź na bieżąco z materiałami. Zaobserwuj mój profil na Instagram https://www.instagram.com/adamkrygier_therapy/ Materiały praktyczne, do których konieczny jest obraz znajdziesz na YouTube https://youtube.com/@adamkrygier_therapy?si=G5hcs3BQXMre7ZlX
Nastawienie księdza Olszewskiego w tej sytuacji jest mimo wszystko bardzo pozytywne, on zaczyna rozumieć wszystkie mechanizmy i polityczny charakter tej sprawy.
Nastawienie polskiej dyplomacji na całkowicie bezwarunkowe wspieranie Ukrainy było błędem. Musimy przejść na politykę stricte transakcyjną - mówi publicysta tygodnika "Do Rzeczy".
Inwestowanie zmieniło w moim życiu bardzo wiele. Nauczyło mnie sprawczości, skuteczności, ale także wyrozumiałości wobec siebie - już nie mówiąc o tym, że inwestowanie uzbroiło mnie w ogromną dozę pewności siebie. Wiem jednak, że nauka inwestowania, zwłaszcza na początku, może być pewnym wyzwaniem. Jak więc mądrze się za nią zabrać i jak najszybciej wskoczyć do świata, w którym umiemy wykorzystać w pełni moc swoich pieniędzy? O tym jest dzisiejszy odcinek!
W 165. odcinku mojego podcastu opowiadam o nawykach, które tworzą nawyki, czyli darze teraźniejszości i skupienia.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jaka jest rola nawyków w naszym życiu? Dlaczego warto być "tu i teraz"? Czy masz świadomość tego, co dzieje się wokół Ciebie? Jakie praktyki zwiększają uważność, poziom energii i kreatywność? Na co mamy wpływ w swoim życiu? Jak wspierają nas rutyny? W jaki sposób dbać o swoje skupienie na tym, co ważne? Co zrobić, aby myśli nas nie rozpraszały? Czym jest wolność w życiu? Jak hartować swój umysł? Dlaczego warto zwiększać wgląd w siebie? Od czego zacząć zmiany? Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Mój kalendarz online: https://calendly.com/psycholog_sportu_mateuszbrela Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela Dzięki! Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach! Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi! Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
W 162. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, że nie jesteśmy zupą pomidorową, żeby nas każdy lubił.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czy warto przejmować się opiniami innych? Jak nauczyć się akceptować życiowe wyzwania i radzić sobie z nimi? Czy pewność siebie to dobra cecha? Jak uzyskać wolność osobistą i nie przejmować się krytyką? W jaki sposób odróżnić konstruktywny feedback od nieuzasadnionej krytyki? O czym świadczą hejterskie komentarze w internecie? Jak nauczyć się czerpać zdrową motywację z pochwał? Co nam zabiera przejmowanie się opiniami innych? W odcinku wspominam o książce "Cztery umowy. Droga do wolności osobistej" Don Miguel Ruiz. Koniecznie daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela Dzięki! Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach! Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi! Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
W 156. odcinku mojej audycji Champions Way opowiadam o tym, czy zawsze musimy być najlepsi w tym, co robimy?Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czy presja pomaga być najlepszym? Jak działa na przeciwnika nasza pewność siebie? W jaki sposób każdego dnia stawać się lepszym? Jak uważnie się doskonalić? Jaką cenę ma spełnianie swoich marzeń? Dlaczego warto podsumować pierwszą połowę roku? Pytania, o których mówię w odcinku możesz pobrać tutaj: https://mateuszbrela.pl/wp-content/uploads/2023/06/Pytania-podsumowujace-polrocze.pdf Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela Dzięki! Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach! Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi! Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
12 zwiadowców ziemi kananejskiej widzieli to samo - ale 10 zdało inny raport niż Jozue i Kaleb. Pastor Szymon Kmiecik ze słowem o ufności Bogu niezależnie od sezonu.
Czy Bachmut został całkowicie zdobyty przez Rosjan? Jak dziś wygląda? Czy miasto przeszło do historii? Jak pachnie Bachmut? Jak wyglądają dziś walki w tym i innym regionach? Jaka jest skuteczność ukraińskiej obrony przeciwlotniczej? Czy w Bachmucie są jeszcze cywile? Jak wyglądała ewakuacja z miasta? Jaka była strategia obrony Bachmutu? Jakie było nastawienie żołnierzy? Relacja Mateusza Lachowskiego o sytuacji w Bachmucie. (00:00) Wstęp (1:39) Ostrzały w mieście Dnipro, obrona przeciwlotnicza, sytuacja na miejscu (8:15) Bachmut, historia miasta, stan na dzień dzisiejszy (19:20) Zapach Bachmutu (21:45) Prorosyjskość cywili w Bachmucie, ewakuacja mieszkańców (32:22) Polscy ratownicy w Bachmucie (33:11) Rosjanie kontrolują Bachmut, strategia i cel obrony (44:20) Czy Bachmut stał się ukraińskim symbolem? (48:23) Nastawienie obrońców Bachmutu (55:39) Co motywuje Mateusza Lachowskiego? Wspieraj Układ Otwarty: https://patronite.pl/igorjanke Subskrybuj newsletter pisany Igora Janke: https://igorjanke.pl/newsletter/ Układ Otwarty nagrywamy w https://bliskostudio.pl Mecenasi programu: Novoferm: https://www.novoferm.pl/ XTB https://link-pso.xtb.com/pso/3aLF 2V https://e2v.pl/ Devtalents https://devtalents.com Ongeo https://ongeo.pl
Honorata Kifner, coach, trener umiejętności psychospołecznych - odkryje, jak ważne jest nasze podejście do przeprowadzenia zmian w naszym życiu. - Jak czuć się zmotywowanym do przeprowadzenia zmian? - Co jest ważne na samym początku, gdy zaczynamy się odchudzać? - Do kogo się zwrócić z pomocą, jeżeli potrzebujemy wsparcia w zrzuceniu wagi? Posłuchajcie podcastu i poznajcie sposoby na to, jak przeprowadzić bezboleśnie życiową rewolucję.
W 145. odcinku rozmawiam z Tomkiem Szmalcem, fizjoterapeutą i założycielem Warsztatu Ciała, czyli gabinetów fizjoterapeutycznych w Kielcach. Tomek i jego zespół wspierają sportowców i nie tylko w uśmierzeniu bólu i zwiększaniu swojej sprawności. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak osiągnąć balans w swoim życiu W jaki sposób uśmierzyć ból fizyczny Ile trwa pozbywanie się napięć z ciała O czym informuje nas ból Czym jest terapia mięśniowo-powięziowa Jak nasza postawa ciała i sposób poruszania się pokazują, gdzie jesteśmy spięci W jaki sposób fizjoterapia pomaga Jak radzić sobie z kontuzjami i bólami w zawodowym sporcie Czy ból w sporcie jest nieunikniony Jaka częstotliwość wizyt u fizjoterapeuty jest odpowiednia Jakie działa prewencyjne warto wprowadzić, żeby uniknąć urazów Jakie są konsekwencje nieprawidłowo dobranych i wykonywanych ćwiczeń Kiedy i jak się rolować Dlaczego nie należy samemu się diagnozować i leczyć Co robić przed treningiem, żeby był jak najbardziej efektywny Jak nauczyć się oddzielać pracę od życia prywatnego Kiedy sięgnąć po pomoc psychologa lub fizjoterapeuty Jak radzić sobie z presją w sporcie W jaki sposób wrócić do gry po kontuzji Czy głowa może zwalniać regenerację po kontuzji Jak może skończyć się gra z mikrourazem W odcinku Tomek odpowiada też na pytania moich obserwatorów z IG oraz mówi o swoim kursie dla trenerów personalnych i instruktorów fitness: https://warsztat-ciala.pl/szkolenie/.Odwiedź Tomka w sieci: strona: https://warsztat-ciala.pl/ IG: https://www.instagram.com/warsztat.ciala/ FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100032362522424 Koniecznie daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi! Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania. Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela. Dzięki! Książkę o moim dziadziusiu znajdziesz tutaj: https://www.empik.com/czas-pogardy-yarek-aranowicz,p1363085592,ksiazka-p?mpShopId=0&cq_src=google_ads&cq_cmp=15083288390&cq_term=&cq_plac=&cq_net=u&cq_plt=gp&gclid=EAIaIQobChMIoJOCtu3L_QIV5gWiAx3V8wfcEAQYBCABEgL2cfD_BwE&gclsrc=aw.ds Partnerem tego odcinka jest firma HealthLabs Care. Bohaterem dzisiejszego odcinka jest witamina D3, którą znajdziesz w tym linku https://healthla.bs/Mbrela10VitaminDNatural A z kodem MBRELA10 Twój koszyk zostanie zrabatowany o 10%. Pytania, które odblokują Twój potencjał znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/p/CmJ-xgKI4FR/.
W 144. odcinku mojego podcastu kontynuuję temat zdrowia psychicznego. Odcinek zainspirowała książka Tomasza Stawiszyńskiego "Reguły na czas chaosu", o której opowiadam w nagraniu. Zapraszam do odsłuchania i refleksji!Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Dlaczego warto ograniczyć social media i czytać książki? Jak reguły, nawyki i rytuały mogą nam pomóc przetrwać trudny czas? Czy przez cały czas musimy się "naprawiać"? Na co mamy wpływ w swoim życiu? Jak social media na nas oddziałują? Czy dobrze odczuwać dysonans poznawczy? Jak social media przyczyniają się do szerzenia stereotypów? W jaki sposób czytanie książek nas rozwija? Co sprawia, że łatwiej nami manipulować? Czy w życiu warto poszukiwać pewności? Dlaczego warto podejmować trudne decyzje? W jaki sposób wciąż sensu w swoim życiu - i dlaczego warto? Koniecznie daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi! Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania. Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela. Dzięki! Książkę o moim dziadziusiu znajdziesz tutaj: https://www.empik.com/czas-pogardy-yarek-aranowicz,p1363085592,ksiazka-p?mpShopId=0&cq_src=google_ads&cq_cmp=15083288390&cq_term=&cq_plac=&cq_net=u&cq_plt=gp&gclid=EAIaIQobChMIoJOCtu3L_QIV5gWiAx3V8wfcEAQYBCABEgL2cfD_BwE&gclsrc=aw.ds Partnerem tego odcinka jest firma HealthLabs Care. Bohaterem dzisiejszego odcinka jest witamina D3, którą znajdziesz w tym linku https://healthla.bs/Mbrela10VitaminDNatural A z kodem MBRELA10 Twój koszyk zostanie zrabatowany o 10%. Pytania, które odblokują Twój potencjał znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/p/CmJ-xgKI4FR/.
W 143. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Łukaszem Knopkiem Konopką. Knopek Pełną Gębą, to zawodowy lektor i szkoleniowiec. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak zacząć realizować cele i marzenia? Dlaczego czasami osiągnięcia nie dają nam satysfakcji? Jak nauczyć się radzić sobie z niepowodzeniami i porażkami? W jaki sposób zmienić myślenie zero-jedynkowe? Jak się rozwijać i podnosić sobie poprzeczkę bez dowalania sobie? Dlaczego warto być sobie wdzięcznym? Jak poranne rytuały pomagają budować dobrą relację ze sobą? W jaki sposób inspirować się innymi ludźmi i się od nich uczyć? Jak radzić sobie ze zwątpieniem za pomocą wizualizacji i działania? Dlaczego warto na nowo zdefiniować dla siebie męskość? Czy warto tworzyć plan B? Jak radzić sobie z gniewem i impulsywnym zachowaniem? W jaki sposób wzmacniać swoje mocne strony? Jak w prosty sposób poprawić to, jak się wysławiamy? W jaki sposób nie bać się ciszy w rozmowie? Jak budować karmiące relacje? Łukasz poleca też książki, które najbardziej go inspirują i dzieli się swoją definicją sukcesu. Opowiada również o swoich lektorskich kursach online. Znajdź Knopka w sieci: WWW: https://knopekpelnageba.pl/ IG: https://www.instagram.com/knopek/ FB: https://www.facebook.com/knopekpelnageba/ Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi!Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania. Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela. Dzięki! Książkę o moim dziadziusiu znajdziesz tutaj: https://www.empik.com/czas-pogardy-yarek-aranowicz,p1363085592,ksiazka-p?mpShopId=0&cq_src=google_ads&cq_cmp=15083288390&cq_term=&cq_plac=&cq_net=u&cq_plt=gp&gclid=EAIaIQobChMIoJOCtu3L_QIV5gWiAx3V8wfcEAQYBCABEgL2cfD_BwE&gclsrc=aw.ds Partnerem tego odcinka jest firma HealthLabs Care. Bohaterem dzisiejszego odcinka jest witamina D3, którą znajdziesz w tym linku https://healthla.bs/Mbrela10VitaminDNatural A z kodem MBRELA10 Twój koszyk zostanie zrabatowany o 10%. Pytania, które odblokują Twój potencjał znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/p/CmJ-xgKI4FR/.
W 142. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Mariuszem Dzięciołem, fizjoterapeutą, trenerem i współwłaścicielem studia Move On. Spotykamy się ponownie po 3. latach, aby nagrać wspólnie kolejny odcinek, przepełniony wskazówkami, jak dbać o siebie fizycznie i psychicznie. Nie mogę się doczekać aż to usłyszysz!Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: W jaki sposób stać się szczęśliwym człowiekiem? Czym jest zasada 80/15/5? Czy pozycja i status materialny dają spełnienie? Dlaczego warto znać swoje wartości? Co stanowi podstawę naszego dobrostanu? Jak świadomie nad sobą pracować? W jaki sposób przejąć odpowiedzialność za swoje życie? Jak radzić sobie z gorszym dniem? Dlaczego warto nauczyć się odpuszczać? Jak pozytywnie wpływać na życia innych ludzi? W jaki sposób nauczyć się cieszyć z małych chwil? Jak podejmować trudne decyzje? W jaki sposób nie zatracić siebie w dążeniu do swoich celów? Jakie zachowania mogą stanowić sygnały ostrzegawcze, by o siebie zadbać? Jak wyznaczać cele? Dlaczego warto przyglądać się swoim emocjom? Jak budować dobre relacje z innymi? Mariusz poleca też książki, które najmocniej na niego wpłynęły. Koniecznie odsłuchaj i daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania! Odwiedź Mariusza w sieci IG: https://www.instagram.com/mariuszdzieciol/ studio: https://www.instagram.com/studio.move.on/ Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi!Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania. Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela. Dzięki! Książkę o moim dziadziusiu znajdziesz tutaj: https://www.empik.com/czas-pogardy-yarek-aranowicz,p1363085592,ksiazka-p?mpShopId=0&cq_src=google_ads&cq_cmp=15083288390&cq_term=&cq_plac=&cq_net=u&cq_plt=gp&gclid=EAIaIQobChMIoJOCtu3L_QIV5gWiAx3V8wfcEAQYBCABEgL2cfD_BwE&gclsrc=aw.ds Partnerem tego odcinka jest firma HealthLabs Care. Bohaterem dzisiejszego odcinka jest witamina D3, którą znajdziesz w tym linku https://healthla.bs/Mbrela10VitaminDNatural A z kodem MBRELA10 Twój koszyk zostanie zrabatowany o 10%. Pytania, które odblokują Twój potencjał znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/p/CmJ-xgKI4FR/.
Podobno pracownicy Apple bali się załapać na przejażdżkę windą ze Stevem Jobsem, charyzmatycznym założycielem firmy. Dlaczego? Bo ich szef był bardzo ciekawy tego, co robią. Zadawał pytanie i oczekiwał szybkiej, skondensowanej odpowiedzi. Jeżeli udało Ci się w ciekawy sposób opowiedzieć o swojej pracy albo — jeszcze lepiej — zadać dobre pytanie — Twoje notowania rosły. Jeżeli nie udało Ci się wydusić nic oprócz mamrotania albo banałów — marny Twój los. “Elevator pitch” to określenie na krótką, skondensowaną prezentację naszego pomysłu, idei, zespołu czy firmy. Możemy z niej skorzystać nie tylko wtedy, kiedy spotkamy w windzie CEO firmy, ale też sprzedając nasz produkt czy zabiegając o ciekawy projekt. Co jednak ważniejsze, dobre zrozumienie, po co tu jesteśmy, co robimy i kto jest naszym klientem, to kluczowa informacja dla każdego zespołu, która stanowi podstawę jego pracy. I nie jest łatwo taką krótką wiadomość sformułować. Z tego odcinka dowiesz się: - Czym jest Elevator Pitch? - Dlaczego warto się przygotować do spotkania z szefem Twojej firmy? - Jak pozbyć się wymówek i przygotować swoje 30-sekundowe przedstawienie? - Jaką korzyść odniesie z tego Twój zespół lub dział i czemu tu nie chodzi tylko o sprzedaż? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:
Podcast w języku rosyjskim. Czy Rosjanie chcą wojny? Odpowiedź na to retoryczne pytanie może wydawać się pewna po 24 lutego 2022 roku. Nastawienie całego zachodniego świata do Rosji i ich obywateli stało się jednoznacznie złe. Czy narodowość stała się wyrazem poparcia? Jak to jest być młodym z rosyjskim obywatelstwem? Co się działo i nadal się dzieje w Rosji po rozpoczęciu wojny i jaka jest przyszłość dla tych, którzy tam pozostali, opowie Elwira* z Sankt Petersburga w rozmowie z Alexem Kartashovem nagranej podczas programu "Szto Tam?" *(imię celowo zmienione ze względów bezpieczeństwa). Хотят ли русские войны? Ответ на этот риторический вопрос, после 24 февраля 2022 года может показаться определенным. Отношение к России и к русским у всего цивилизованного мира стало однозначно плохим. Как это быть молодым с гражданством РФ, что происходило и происходит внутри страны после начала войны и какое будущее у России, расскажет Эльвира* из Санкт-Петербурга в разговоре с Алексом Карташовым записанным во время эфира программы “Что Там?”. *(имя было сознательно изменено в целях безопасности).
Odcinek 74 podcastu Z Warsztatu Lidera „Jak zbudować jedną z najszybciej rozwijających się organizacji IT?” to rozmowa z Konradem Weiske - menedżerem z dwudziestoletnim doświadczeniem, współzałożycielem i prezesem Spyrosoft S.A. Nastawienie na wzrost i patrzenie w przyszłość to dominująca perspektywa, jaką obierają liderzy.Jak stworzyć firmę, która z sukcesami rozwija się w zaskakującym tempie? W jaki sposób kształtować środowisko pracy, które przyciąga i utrzymuje zaangażowanych specjalistów? Co jest najważniejsze w budowaniu tożsamości firmy?Jeśli chcesz mieć wgląd w dużą organizację IT od środka i poznać kulisy jej szybkiego wzrostu z perspektywy lidera i współzałożyciela, to koniecznie wysłuchaj rozmowy z Konradem Weiske – praktykiem w obszarze szybkiego wzrostu.TEN PODCAST ODPOWIADA NA NASTĘPUJĄCE PYTANIA: 1. Jak stworzyć wyjątkowe środowisko pracy przyciągające zaangażowanych specjalistów? 2. Jaka jest rola lidera w tworzeniu skutecznej organizacji?3. Jak dobrać odpowiedni model działania i cel? 4. Co jest konieczne do zapewnienia niezwykle szybkiego rozwoju organizacji? 5. Z jakimi wyzwaniami mierzy się szybko rozwijająca się organizacja?Strona odcinka: https://leadersisland.com/podcast-menedzera-lidera/jak-zbudowac-jedna-z-najszybciej-rozwijajacych-sie-organizacji-it-konrad-weiske-leaders-island-podcast-74/Strona Spyrosoft: https://spyro-soft.com/
Każdy z nas ma masę rzeczy na głowie i prawda jest taka, że wszystko jest kwestią priorytetów. Jeżeli PIZDeusz przejmuje kontrolę nad Twoimi decyzjami, to musisz być tego świadomy.Wtedy zamiast wymówek analizujesz sytuację. Analiza “na żywo”, gdy masz zjazd dopaminowy, jest ogromnym sukcesem.
W 130. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, czy warto robić postanowienia noworoczne i wyznaczać cele na 2023 rok? Będzie refleksyjnie, ale też praktycznie.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jaka jest szansa na utrzymanie postanowień noworocznych? Czy warto symbolicznie zamykać rok i rozpoczynać nowy? Co zawsze robię na koniec roku? Jakie pytania warto sobie zadać, aby odblokować swój potencjał i podsumować rok? Jak skutecznie planować i na ile do przodu? Czy cele procesowe są lepsze od wynikowych? Jak ambitne powinny być nasze cele? O czym warto pamiętać, gdy planujemy osiąganie celów? Co warto zaakceptować, żeby lepiej i spokojniej żyć? Pytania, które odblokują Twój potencjał znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/p/CmJ-xgKI4FR/. Pobierz listę wartości, o której mówię w odcinku. Zyskasz też Planer Sportowca PRO: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/z5b9x5 A jeśli ten podcast jest dla Ciebie wartościowy, to możesz wesprzeć moje działania tutaj i zaprosić mnie na wirtualną kawę ;) https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
Gościem 129. odcinka mojego podcastu jest Jacek Magiera, polski piłkarz i trener piłkarski. Byłem bardzo podekscytowany możliwością tego spotkania i cieszę się, że możecie wysłuchać nagrania!Odsłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się: Jaka jest rola trenera młodzieżowej reprezentacji? O czym mówi teoria "pięciu palców" Jacka Magiery? Dlaczego samodyscyplina jest ważna w rozwoju piłkarza? Jaka jest tajemnica sukcesu sportowego? Jak rozwijać się na boisku i poza nim? Czym charakteryzuje się szatnia piłkarska? W jaki sposób nie ustawać w działaniu i wciąż się rozwijać? Ile dróg prowadzi do sukcesu? Jakie przeciwności czekają na nas w drodze na szczyt? Jak nauczyć się odraczać gratyfikację? Czy bez pasji da się dużo osiągnąć w sporcie? Jak nauczyć się radzić sobie z porażkami i wyciągać z nich wnioski? Czy odporność psychiczna jest ważniejsza niż forma fizyczna? Jak znaleźć mentora i autorytet dla siebie? W jaki sposób dom rodzinny kształtuje sportowca? Jacek Magiera dzieli się też inspirującymi książkami, które najmocniej wpłynęły na jego życie. Koniecznie daj mi znać w mediach społecznościowych, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka Jestem bardzo ciekawy opinii na ten temat! A jeśli ten podcast jest dla Ciebie wartościowy, to możesz wesprzeć moje działania tutaj i zaprosić mnie na wirtualną kawę ;) https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
Ciśnienie jest wyłączone! Nie musisz zapracować na Bożą miłość. A dzisiaj dowiesz się, jak bardzo Bóg cię kocha.
Oto prosta prawda: Bóg nie kocha cię mniej lub bardziej z powodu tego, jak postępujesz. A najlepszą wiadomością jest to, że On nie jest na ciebie zły!
Coraz więcej pracodawców dostrzega wagę mindsetu u swoich pracowników. Nastawienie, z którym podchodzimy do danego wyzwania może zarówno ułatwić nam pracę, jak i skutecznie do niej zniechęcić. Warto więc skorzystać z technik growth mindsetu, czyli sposobu myślenia ukierunkowanego na wzrost. Czym jest mindset i czym różni się od poczucia sprawczości lub orientacji zadaniowej? Czy organizacje mogą kształtować mindset pracowników? Czy growth mindset ma pewne wady, zaś fixed mindset jakieś zalety? A także czy obecna sytuacja ekonomiczno-gospodarcza nie stanowi swoistej bariery dla organizacji, które chcą promować growth mindset? Na te i wiele innych pytań odpowiedzi udzieli Anna Gliwińska-Pasela, CFO w firmie Capgemini Polska. Spotkanie poprowadzi dr Agnieszka Golińska, psycholożka i specjalistka ds. zarządzania. Cykl „Rozmowy z Liderami” Jakim należy być liderem, aby osiągnąć sukces w dzisiejszym świecie? Jak przekonać ludzi do swojej wizji i celu? Co robić, aby zmotywować swój zespół? Jak poprzez odpowiednie przywództwo zbudować przewagę konkurencyjną firmy? Czy bycia liderem można się nauczyć? Jak rozwijać swoje kompetencje przywódcze? Na te pytania szukamy odpowiedzi w cyklu podcastów Strefy Zarządzania Uniwersytetu SWPS „Rozmowy z Liderami”. Spotykamy się z przedsiębiorcami, menedżerami, ekonomistami, liderami zmian społecznych oraz innymi praktykami zarządzania i rozmawiamy o tym, czym jest skuteczne zarządzanie, czy da się go nauczyć i co tak naprawdę znaczy być dobrym liderem.
W 123 odcinku dzielę się moją opinią na temat posta i filmu Piotra Bestii Piechowiaka, w którym wypowiada się na temat depresji wśród mężczyzn. Filmik nie jest już dostępny, ponieważ został usunięty przez autora. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak poważnym problemem jest depresja wśród mężczyzn? Kto powinien wypowiadać się o męskości? Czy mężczyzna może przyznawać się do słabości? Czym jest prawdziwa męskość? Dlaczego o depresji warto mówić? Czy w internecie zawsze można pisać, co się chce? To nowa formuła odcinka - postanowiłem wypowiedzieć się na aktualny temat, ponieważ uważam go za bardzo ważny! Daj mi znać w social mediach, czy chcesz, żebym nagrywał więcej takich odcinków. Zapraszam do mnie! WWW: https://mateuszbrela.pl/ IG: https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/ FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/ Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
W 121 odcinku mojego podcastu dzielę się tym, jak ukształtować fundament siły, spokoju i odwagi. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak lepiej podejmować trudne wybory w życiu? Czy każdy stres jest zły? Kim jest osoba sprawcza? Jak kontrola i odpowiedzialność wpływają na decyzje, które podejmujemy? W jaki sposób otworzyć się na doświadczanie? Jak zwiększyć swoją uważność? Czym jest intuicja i jak nam pomaga? Dlaczego warto konfrontować się ze swoimi demonami? O czym może informować nas niepokój? Jak ułatwić sobie proces podejmowania decyzji? Mam nadzieję, że to nagranie będzie dla Ciebie cenną inspiracją do zwiększania własnej sprawczości w podejmowaniu decyzji! Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka.Już teraz zapraszam Cię też na nagranie 122 - będę mówił o niezłomności. Zapraszam do mnie! WWW: https://mateuszbrela.pl/ IG: https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/ FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/ Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
W 119. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak wyjść z kryzysu psychicznego. Nagranie zaczynam od ważnego cytatu Abrahama Maslova i dosyć kontrowersyjnego stwierdzenia, aby zbyt często nie zaglądać w siebie. O co dokładnie chodzi? Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Od czego zacząć wychodzenie z kryzysu? Jak nadać więcej sensu i wartości swojemu życiu? Czym "esencja" różni się od "egzystencji"? Co to jest "transcendencja"? Dlaczego warto znać swoje wartości i codziennie się nimi kierować? Czym jest "teoria dezintegracji pozytywnej"? W jaki sposób wspinać się po kolejnych poziomach samoświadomości? Jak zachować sumienność i cierpliwość, gdy nie widzimy efektów swoich działań? Kiedy powiedzieć sobie "dość" i porzucić obrany cel? W odcinku dzielę się własnymi przemyśleniami na temat sprawczości i radzenia sobie z trudnościami. Zainspirowała mnie m.in. książka "Dezintegracja pozytywna" Kazimierza Dąbrowskiego. Koniecznie daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Zapraszam do mnie! WWW: https://mateuszbrela.pl/ IG: https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/ FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/ Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
W 118. odcinku mojego podcastu opowiadam o kryzysie. Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak podchodzić do sytuacji kryzysowych? Czy kryzys jest nieunikniony w naszym życiu? Dlaczego kryzys jest taki trudny i czy może być pomocny? Czy sami powinniśmy poradzić sobie z kryzysem? Co zrobić, gdy jest nam trudno? Jak nasze przekonania wpływają na to czy będziemy w kryzysie? U kogo szukać wsparcia, gdy jest nam ciężko? Jak łagodnie podejść do siebie i wziąć odpowiedzialność, gdy jesteśmy w kryzysie? Czy kryzys może być szansą? Na co mamy wpływ, a co lepiej odpuścić? Jak znaleźć balans pomiędzy intensywną pracą a dbaniem o siebie? W odcinku opowiadam o tym, jakie decyzje podejmować, aby nie doprowadzić się do kryzysu i co zrobić, gdy już się w nim znajdziemy.Koniecznie daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Zapraszam do mnie! WWW: https://mateuszbrela.pl/ IG: https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/ FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/ Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
W 116. odcinku mojego podcastu opowiadam o tajemnicy stulatków z Sardynii. Do tego nagrania zainspirowała mnie książka "Efekt wioski. Jak kontakty twarzą w twarz mogą uczynić nas zdrowszymi, szczęśliwszymi i mądrzejszymi” Susan Pinker. Odsłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się: Co pomaga dłużej i lepiej żyć? Jak pomaganie innym pomaga nam? Jaki wpływ na nasze zdrowie ma to, jak kochani się czujemy? Jak oddziałują na nas nieszczere relacje? W jaki sposób otoczenie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie? Czy znajomości w internecie zniwelują nasze poczucie samotności? Co skraca życie? W odcinku odpowiadam też na mity o tym, co pozwala nam dożyć 100 lat. Koniecznie daj mi znać w social mediach, co wyniesiesz dla siebie z tego odcinka! Zapraszam do mnie! WWW: https://mateuszbrela.pl/ IG: https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/ FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/ Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
109 odcinek mojego podcastu zainspirowała książka "4 umowy" autorstwa Don Miguel Ruiz. Dla mnie to książka, która pozwala odzyskać wolność w życiu. Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jakie umowy warto zawrzeć z samym sobą? Jak przejąć kontrolę nad swoim życiem? Na co w życiu mamy wpływ? Jak mądrze używać własnych słów? W jaki sposób zwiększyć swoją odporność psychiczną? Jak nie brać do siebie tego, co się wydarza? W jaki sposób wyraża się szacunek do nas samych i innych? Co daje prawdziwe szczęście w życiu? Jak odróżnić fakty od naszych interpretacji i dlaczego warto się tego nauczyć? Co ułatwia dojście do doskonałości w życiu? A jakie są Twoje umowy, które zawarłeś z samym sobą? Koniecznie daj mi znać w social mediach! Zapraszam Cię do Szkółki Mistrzostwa Mentalnego: https://mateuszbrela.pl/szkolka-mistrzostwa-mentalnego/ Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
Witaj w 203. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Jak osiągnąć sukces i biznes na miarę Ewy Chodakowskiej? Dlaczego Ewa zajmuje się tym, czym się zajmuje i jak sobie radzi z hejtem? Dzisiejszy odcinek podcastu jest nagraniem wywiadu, który przeprowadziłam z Ewą Chodakowską podczas 3 edycji biznesowej konferencji Kampanii WOW. Ewa jest najbardziej znaną trenerką w Polsce i propagatorka fitnessu, a także przedsiębiorcą i inspiratorką. Z Ewą porozmawiamy m.in. o tym jak ważne jest posiadanie swojego dlaczego, jak zjednywać sobie ludzi w Internecie i zbudować społeczność oraz jak osiągnąć sukces pomimo braku wsparcia otoczenia.Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą.Dlaczego Ewa Chodakowska zajmuje się trenowaniemTreningi są dla Ewy pasją, dzięki czemu jej praca jest dla niej pasją, a pasja jest jej życiem. Ewa zdecydowała się na rozpowszechnianie zdrowego stylu życia z miłości do drugiego człowieka i potrzeby tworzenia dla ludzi materiałów, które poprawią jakość ich życia.Dawanie, tworzenie i możliwość zmiany w życiu innych sprawia Ewie największą radość i przyjemność, a wyrazy wdzięczności i miłości podopiecznych Ewy sprawiają, że idzie cały czas do przodu.Dlaczego ważne jest posiadanie swojego “dlaczego”Podstawą działania jest świadomość kim jesteśmy, czego oczekujemy od życia, na czym się znamy i jaki jest nasz potencjał. Chcąc tworzyć produkty niezbędne jest posiadanie wiedzy z danego obszaru. Dodatkowo, trzeba lubić to, co się robi, aby robić to z lekkością i przyjemnością.Cel, do którego będzie się dążyć musi być określony, realny do osiągnięcia i interesujący, dzięki czemu łatwiej będzie dążyć do jego realizacji. Warto szukać tego, czego chcemy od życia, pomimo, że może zająć to miesiące, a nawet lata. Trzeba próbować różnych rzeczy, nie bać się tego i testować, aż się to znajdzie.Dlaczego Ewa Chodakowska nadal chce pracowaćPosiadając pracę, która jest pasją nie myśli się o dorobieniu i zaprzestaniu działania. Dopóki praca nie eksploruje energii w nadmiarze i nie zakłóca równowagi w życiu nie ma powodów do zaprzestania działania. Jeśli prawdziwie kocha się to, co się robi, ta miłość do pracy jest nieskończona i nie ma znaczenia wielkość konta bankowego. Co więcej, mając pracę opartą o pasję nie liczy się lat, kiedy będzie można przestać to robić. Istotne jest również, aby znaleźć równowagę w swoim życiu i nie dać się zjeść pasji.Jak zjednać ludzi w Internecie i zbudować społecznośćBudując społeczność trzeba myśleć o drugim człowieku i stworzeniu dla niego czegoś, co będzie dla niego przydatne i zmieni jego życie bez myślenia o benefitach i pieniądzach. Ludzie to dostrzegają i gromadzą się wokół takich osób.Osoby zadowolone z danego rozwiązania chętnie dzielą się informacją z jakich narzędzi skorzystały i polecają je dalej.Zadaniem twórców jest ułatwianie korzystania z produktów, które wprowadzają zmiany w życie. Działania, które płyną prosto z serca się nie kończą i są dostrzegane przez innych. Warto pamiętać, że nic nie jest gwarantowane i pomimo osiągnięcia sukcesu, trzeba pracować, aby go utrzymać.Droga do sukcesu wymaga uzbrojenia w cierpliwość i zrozumienia siebie. Trzeba tę drogę pokochać i zauważyć, ponieważ wtedy następuje rozwój i nauka o sobie samym. Sam sukces niczego już nie uczy, dlatego trzeba trwać w przekonaniu, aby robić swoje i robić to najlepiej jak potrafimy.Przestrzeń dla nowych osób w biznesie fitnessOsoby zdeterminowane i nastawione na działanie osiągną sukces pomimo, że na rynku jest ktoś inny z silniejsza marką osobistą. Osobowość i sposób przekazywania wiedzy wyróżnia twórców, co pozwala na docieranie do właściwych osób. Warto stworzyć coś swojego bez kopiowania innych.Nastawienie mentalne i praca są niezbędne do osiągnięcia sukcesu. Posiadanie talentu to najmniejszy procent sukcesu, ważny jest upór w dążeniu do celu i wiara w swoje możliwości.Błędy Ewy ChodakowskiejSukces się nie udaje, sukces jest konkretną pracą. Do 27 lat życie Ewy było wypełnione błędami i porażkami. Do tego czasu pojawiło się wiele zmian: zamieszkania, partnerów, pomysłu na siebie. Każdy błąd był doświadczeniem, z którego Ewa stale korzysta. Według niej porażki i potknięcia należy celebrować. Ważne jest niezrażanie się popełnionymi błędami warto traktować je jako kolejny krok na drodze do celu.Jak Ewa Chodakowska radzi sobie z hejtemHejt jest złożonym tematem i każdy traktuje go bardzo indywidualnie. Obecnie świat online jest ściśle związany ze światem offline. Jednak w offline nie spotyka się takiego hejtu jak online. Dlatego warto sobie zadać pytanie, na ile hejt online jest prawdziwy i powinien być przeszkodą do działania.Hejt online jest przerysowany i warto mieć do niego dystans. Sukces powoduje, że jest się dostrzeżonym i naturalne jest, że nie będzie 100% pozytywnych komentarzy.Problem pojawia się, gdy hejt jest zmanipulowany i strategiczny oraz pojawia się w innych mediach, jak tabloidy, czy portale plotkarskie.Każdy musi znaleźć swój sposób na radzenie z hejtem.Jak osiągnąć sukces pomimo braku wsparcia otoczeniaBrak wsparcia bliskich osób jest szalenie trudną sytuacją. Może być to spowodowane obawą, że osiągając sukces dana osoba się zmieni. Warto wówczas rozmawiać z bliskimi osobami, ponieważ takie obawy mogą być spowodowane brakiem poprawnej komunikacji.Jeśli w otoczeniu są znajomi, którym nasz sukces nie jest na rękę, wówczas warto się zastanowić, na ile taka relacja jest szczera i prawdziwa, a także potrzebna.Rada Ewy Chodakowskiej dla osób, które chcą zacząć tworzyć swój biznes onlinePlanując stworzyć dany produkt, trzeba posiadać wiedzę w danym zakresie. Kolejnym elementem jest miłość do tego, czym będziemy się zajmować oraz posiadanie szczerych intencji. Decydując się robić coś dla pieniędzy, będzie dużo ciężej osiągnąć zamierzone cele, ponieważ ludzie to czują. Rozpoczynając swoje działania warto zadbać o jakość: komunikacji i produktu oraz wytrwale wykonywać codzienną pracę.Marzenia Ewy ChodakowskiejNajwiększym marzeniem Ewy jest zdrowie dla siebie i rodziny, bo jest bezcenne, a na resztę sobie zapracuje. Innym marzeniem jest ogromny dom w Grecji, do którego będzie przyjeżdżać cała rodzina.Finalna rada Ewy ChodakowskiejMożesz być kim chcesz i robić to, co chcesz, ponieważ jesteś nieskończonym potencjałem. Wykorzystaj go i zapracuj na to, co chcesz mieć z ogromną wiarą w swoje możliwości. Nie ma rzeczy niemożliwych.Kontakt z Ewą:Strona www: Bebio.plFacebook: Ewa ChodakowskaInstagram: chodakowskaewa>> Podobał Ci się ten odcinek?Koniecznie zostaw swoją pozytywną opinię na iTunes i Spotify oraz komentarz na moim blogu!Powiedz znajomemu o Marketing MasterClass.>> Inne odcinki, które mogą Cię zainteresować:Od pasji do biznesu, z Warszawy do Dubaju i dalej – gość Beata TomasiewiczBranża beauty i rękodzielnicza w wersji online – gość Nadia PoliszczukJak rozkręcić bloga i docierać do 5 milionów odbiorców – gość Kamil Nowak Blog OjciecKontakt z Magdą:Pełne nagrania z 3 dni szkolenia Kampania WOW 2 Grupa na Facebooku: Kursy Online – Strategia i Sprzedaż by Magdalena PawłowskaStrona internetowa: www.magdalenap.comFacebook: www.fb.com/magdalenamarketingInstagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska===============Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pljak osiągnąć sukces i biznes na miarę Ewy Chodakowskiej, jak osiągnąć sukces i biznes oparty na pasji, dlaczego Ewa Chodakowska zajmuje się trenowaniem, dlaczego ważne jest posiadanie swojego dlaczego, jak zjednać ludzi w Internecie i zbudować społeczność, błędy Ewy Chodakowskiej, jak Ewa Chodakowska radzi sobie z hejtem, jak osiągnąć sukces pomimo braku wsparcia otoczenia, marzenia Ewy Chodakowskiej, Ewa Chodakowska, Magdalena Pawłowska, Moja Pasja Mój Biznes
Czy praca (programisty) musi sprawiać Ci przyjemność przyjemność? Zdaniem Marcina takie nastawienie zwykle doprowadzi Cię do przedwczesnych porażek i niepotrzebnej frustracji. Z odcinka dowiesz się dlaczego hipoteza pasji nie działa w praktyce. Partnerem odcinka jest portal Just Join IT — gdzie znajdziecie najwięcej ofert pracy z widełkami od najlepszych firm z branży IT. Sprawdź dostępne oferty: https://justjoin.it/all/all/junior?tab=with-salary&utm_source=przeprogramowani&utm_medium=podcast&utm_campaign=1024 Podcast Porozmawiajmy o IT o skutecznej nauce programowania: https://porozmawiajmyoit.pl/poit-159-skuteczna-nauka-programowania/ 0:00 - Wstęp 0:54 - Partner odcinka, Just Join IT 01:08 - Romantyczna wizja pracy 02:40 - Założenia hipotezy pasji 03:28 - Rola nastawienia w życiu 04:26 - Nastawienie do nauki i rozwoju 05:27 - Bajka #1: Idealna praca 06:50 - Bajka #2: Idealne miejsce pracy 08:13 - Bajka #3: Samopoznanie na skróty 08:50 - Racjonalizacja i wymówki 09:45 - Przemek i Adam, szerszy kontekst 10:12 - Podcast o skutecznej nauce programowania 10:34 - Kontynuować? Daj znać!
Słowa mają znaczenie - to już na pewno wiesz. Ale czy wiesz, że słowa, którymi nauczyciele i rodzice oceniają sukcesy i porażki dzieci, mają ogromny wpływ na późniejsze ich postrzeganie świata, podejście do wyzwań i rozwoju? To przekłada się potem na wyniki, które osiągają oraz “sufit”, który sobie narzucają - nie tylko w czasach szkolnych, ale i w dalszej karierze.W naszych zespołach mamy różne osoby - niektóre są bardziej nastawione na rozwój (growth mindset), inne z bardziej sztywnym nastawieniem (fixed mindset). My też jesteśmy ukształtowani przez nasze doświadczenia. W tym odcinku - opierając się na badaniach dr Carol Dweck z Uniwersytetu Stanforda - porozmawiamy o tym, jak rozpoznać nastawienie swoje i innych oraz jak wspierać nastawienie na rozwój.Z tego odcinka dowiesz się:- Jakie są różnice w sposobie myślenia Twoich ludzi?- Jak je rozpoznać oraz jak wspierać swój zespół?- Jakie słowa mają moc i dlaczego?- Dlaczego warto podróżować i poznawać innych ludzi?i wiele więcej :) Linki do materiałów, wersję wideo oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stroniehttps://nerd.management/76Agenda:00:00 - Intro00:22 - Wprowadzenie01:08 - Badania o dwóch różnych mindsetach02:32 - Wpływ dzieciństwa na sposób myślenia w dorosłym życiu03:42 - Czym jest Fixed Mindset?04:02 - Na czym polega Growth Mindset?04:30 - Nic nie jest wyryte w kamieniu - raz możesz być fixed a raz growth05:02 - Porównanie ludzi z Fixed Mindset07:06 - Jak to wygląda w przypadku Growth Mindset?10:31 - Jak rozpoznać kto ma jaki sposób myślenia?12:34 - Na czym się koncentrują osoby z Fixed Mindset?14:16 - Jak my możemy wspierać swoich ludzi w zmianie nastawienia?15:00 - Znaczenie psychologicznego bezpieczeństwa15:56 - Feedback16:20 - Zaakceptuj konflikty między ludźmi16:58 - Czym jest Blameless Culture?18:17 - Celebruj progres19:30 - Zwiedzaj świat i poszerzaj swoje horyzonty21:42 - Słowa mają znaczenieZapisz się do naszego newslettera, odbierz bonusy i otrzymuj informacje o nowych odcinkach przydatnych w pracy każdego lidera IT: http://nerd.management/newsletterNerd Management to inicjatywa, która ma na celu pomóc wszystkim świeżo upieczonym liderom. W szczególności tym, którzy na drodze awansu z dobrych specjalistów, zmieniają ścieżkę kariery na zupełnie nieznaną.Więcej znajdziesz na:--------------------------------------------
Ten głos i pozytywna energia! Nastawienie do fotografii, życia czy działalności prezentowane przez Marikę to coś godnego polecenia. Dziwić więc nie może, że nasza skromna audycja stała się (choć na tę krótką chwilę) miejscem, w którym zakwitnie opowieść o lifestylowym portretowaniu ludzi. Więcej materiałów dla fotografów znajdziesz na www.niezleaparaty.pl
Jak mieć pozytywne nastawienie do życia, kiedy wszystko wkoło się wali?Jak wyciągać wnioski, kiedy ma się ochotę leżeć i płakać?Posłuchaj tego odcinka podcastu z osobistymi przykładami...
https://www.biznesowedna.com.pl/sklep/pakiet-3-kursy-edukacyjne-doskonaly-prezent-pod-choinke-dla-siebie/ PAKIET 3: KURSY EDUKACYJNE – DOSKONAŁY PREZENT POD CHOINKĘ DLA SIEBIE zł1,180.00 zł370.00 Idealny pakiet kursów na prezent świąteczny dla Ciebie, czyli dla osoby, która chcę szybciej osiągnąć swoje cele sprzedażowe. Pakiet trzech kursów, dzięki któremu łatwiej i szybciej osiągniesz swoje cele biznesowe: zbudujesz swoją skuteczną strategię sprzedaży, nauczysz się skutecznie sprzedawać, pozyskasz klienta przez telefon. Czy znasz ludzi, którzy mają świetny produkt, ale nie mają wystarczająco dużo klientów i wystarczająco dużej sprzedaży? Czy znasz ludzi, którzy mają trudności typowe dla małych i średnich biznesów? Czy znasz ludzi którzy mają produkt, ale nie mają marketingu? Pakiet zawiera w sobie: 9 godzinny kurs – skuteczny sprzedawca, czyli jak pozyskać swojego pierwszego klienta? – CENA BEZ PAKIETU 130,00ZŁ W PROMOCJI 5 godzinny kurs – strategia sprzedaży, czyli jak zaplanować pierwszą sprzedaż? – CENA BEZ PAKIETU 210,00ZŁ W PROMOCJI 3 godzinny kurs – cold calling i pierwsza rozmowa sprzedażowa.- CENA BEZ PAKIETU 120,00ZŁ W PROMOCJI --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ewa-piotrowska/message
Czasami przeprowadzamy dobrze zaplanowaną kampanię, mamy ciekawą ofertę, ale mimo to sprzedaż na początku nie idzie po naszej myśli i czujemy rozczarowanie. Często w takich sytuacjach poddajemy się jeszcze w trakcie trwania kampanii. Tymczasem zły początek sprzedaży wcale nie oznacza całkowitej porażki - i ten odcinek podcastu poświęcam właśnie temu tematowi.„Jak utrzymać właściwą energię sprzedaży, kiedy nie wszystko idzie po Twojej myśli”.Nastawienie w czasie sprzedaży jest bardzo ważne. To właśnie jemu poświęciłam cały ostatni kurs audio – „Pokochaj Sprzedawać Online”.Sama strategia marketingowa nie wystarczy – tak naprawdę bez właściwego nastawienia jest ona niczym. „Pokochaj Sprzedawać Online” jest dalej w ofercie! Już teraz możesz zajrzeć na stronę italianamarketing.pl/pso i zapoznać się z opiniami dotyczącymi tego kursu.W tym odcinku podcastu zapoznasz się z moimi radami na utrzymanie właściwej energii sprzedaży, a ponadto dowiesz się m. in.:•co oprócz nastawienia jest ważne w sprzedaży,•czy warto angażować odbiorców w tworzenie oferty,•jakie są zalety afirmacji.Przy sprzedaży ofert premium utrzymanie odpowiedniego nastawienia jest cięższe, ponieważ taka oferta rodzi więcej obaw. Wielokrotnie pracowałam nad tym z moimi klientkami i jeśli Ty również chciałabyś nad tym popracować, to teraz jest idealna okazja na to. Już 11 października chciałabym rozpocząć 10-tygodniowy intensywny mastermind „Skutecznie Sprzedawaj Online”!W czasie tego kompleksowego programu dowiesz się, jak stworzyć, zakomunikować i sprzedać skalowalną ofertę premium,.Cały czas też będziesz miała do dyspozycji moją pomoc. Ilość miejsc jest jednak bardzo limitowana. Więcej informacji znajdziesz na: www.italianamarketing.pl/sso-live.
Nastawienie na rozwój to broń przeciwko stresowi, ale i mechanizm pozwalający na akceptację stresu jako informacji zwrotnej. Rozwijając się ćwiczymy elastyczne myślenie, kreatywność i rozwiązywanie problemów, a te umiejętności pomogą nam lepiej poradzić sobie w kryzysie. Nastawienie na rozwój to dążenie do zmiany na lepsze bez względu na okoliczności, biorąc pod uwagę swoje zasoby i możliwości.Dlaczego osoba nastawiona na rozwój, radzi sobie lepiej z zarządzaniem stresem?
© 2020-2025 Ivy Podcast Discovery LLC
