Podcasts about pewno

Q&A, Grabnik 2026

Moją gościnią jest Nora Kurzwelly – make-up i hair artist, która patrzy na makijaż i stylizację włosów znacznie szerzej niż tylko przez pryzmat estetyki. W swojej pracy mówi o czymś, co nazywa opieką nad wizerunkiem, czyli świadomym budowaniu tego, jak jesteśmy postrzegani.W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, jak wizerunek może wspierać markę osobistą, czym różni się usługa premium w branży beauty i dlaczego wygląd może być ważnym elementem budowania swojej pozycji: zarówno w biznesie, jak i w życiu.Nora Kurzwelly – make-up i hair artist, specjalizująca się w kompleksowej opiece nad wizerunkiem. Od kilku lat pracuje w branży beauty przy sesjach zdjęciowych, projektach modowych, wydarzeniach oraz z klientkami indywidualnymi. Łączy makijaż i stylizację włosów z szerszym spojrzeniem na wizerunek jako narzędzie komunikacji i budowania marki osobistej. W swojej pracy stawia na jakość, dbałość o detale oraz indywidualne podejście do każdej osoby, pomagając klientkom wyglądać spójnie z tym, kim są i jak chcą być postrzegane.

"Jeżeli mają być zmiany w rządzie, to na pewno nie na wniosek opozycji" - stwierdził w Porannej rozmowie w RMF FM Piotr Zgorzelski, wicemarszałek Sejmu z Polskiego Stronnictwa Ludowego, pytany, czy koalicji rządzącej uda się dziś obronić Paulinę Hennig Kloskę i Jolantę Sobierańską-Grendę. Polityk mówił też o Andrzeju Poczobucie i kandydacie na prezesa Instytutu Pamięci Narodowej.

02:24 - Co to się staneło?05:43 - Europa37:23 - Radio Mołdawia41:02 - Tymczasem w Stanach48:35 - Afryka1:04:23 - Ameryka Dolna1:17:02 - Ameryka Górna1:43:30 - Wschód bliski i daleki2:01:10 - Ulało mi się2:35:33 - WierszZrzutka na terenówki https://zrzutka.pl/pmbda3Kup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanski

Bajkoteka - Najlepsze Bajki do Słuchania

Pewność siebie nie jest magicznym punktem w przyszłości, tylko tym, co już masz za sobą.

Nowoczesność to nie tyle moment dekonstrukcji ładu Bożego – którego na Ziemi nigdy nie było – co raczej naturalny etap rozwoju narodów. Nie ma nacjonalizmu bez nowoczesności – bez polityzacji mas, bez nowoczesnych narodów – uczą o tym nie tylko historia idei czy historia społeczna, ale mówili o tym dobitnie także sami nacjonaliści, zaś najbardziej donośny był tu chyba głos autora… Myśli nowoczesnego Polaka.

Czy można czuć satysfakcję z pracy, nie żyjąc tylko weekendami? Czy sukces to kapelusz prestiżu czy wygodne buty, w których dobrze się chodzi?I skąd wiedzieć, że to, co robimy zawodowo, naprawdę jest „nasze”? W tym odcinku rozmawiam z Anną Płoską – psycholożką, doradczynią zawodową, autorką książek i twórczynią marki Zawodolona, o tym, czym jest zawodolenie i dlaczego nie należy mylić go z work-life balance.Poruszamy m.in. tematy:jak odróżnić chwilową fascynację od kierunku zawodowego,dlaczego nie warto szukać jednej pasji na całe życie,jak redefiniuje się sukces na różnych etapach życia,czy w Polsce nadal funkcjonuje kultura przepracowania,jak rozpoznać pierwsze sygnały wypalenia,co blokuje nas przed działaniem, mimo że „wiemy już wystarczająco dużo”,jak budować pewność siebie w świecie porównań i rankingów.To rozmowa o odwadze, małych krokach i o tym, że rozwój nie polega na kolekcjonowaniu wiedzy, ale na jej wdrażaniu.Jeśli czujesz, że coś w Twojej pracy „nie gra”, ale nie potrafisz tego jeszcze nazwać – ten odcinek może być początkiem zmiany.Anna Płoska Psycholog, doradca zawodowy, autorka książek

Czy centra usług wspólnych to faktycznie „korpo-ślepa uliczka”, czy może jedna z najciekawszych ścieżek kariery w Polsce i na świecie?W tym odcinku rozmawiamy z Anną Meduną, doświadczoną liderką branży SSC/GBS, która bez filtrów opowiada o swojej drodze zawodowej i realiach zarządzania centrami usług.Z tego odcinka dowiesz się:czym zajmuje się firma Miele i jak działa od środkajaka jest realna różnica między Shared Service Center a Global Services Centerdlaczego networking i próbowanie nowych rzeczy są kluczowe w karierzejak wygląda dzień pracy szefa centrum usługjak pracuje się w Indiach i jak wyglądają tam rozmowy rocznejakie kompetencje dają dziś największe bezpieczeństwo na rynku pracyjaka przyszłość czeka branżę SSC/GBS w PolsceAnna Meduna - VP w Miele, Prezes Zarządu Miele Global Services.Od niemal dwóch dekad działa w sektorze Business Services - w przestrzeni, gdzie skuteczność spotyka się z ciągłą zmianą. Specjalizuje się w transformacjach, optymalizacji i budowaniu zespołów. Łączy strategiczne podejście z operacyjnym zmysłem - procesy, liczby i usprawnienia są jej codziennością. Jest wyznawczynią KAIZEN, LEAN, Six Sigma i Poka-Yoke, ale przede wszystkim wierzy w siłę zespołu i ludzi wokół niej.LinkedIn Anny: https://www.linkedin.com/in/anna-meduna-pmp%C2%AE-3b450a4/?originalSubdomain=plLinkedIn ABSL: https://www.linkedin.com/company/association-of-business-service-leaders-in-poland-absl-/?originalSubdomain=plABSL https://absl.pl/en

Dorota Roman rozmawia z ppłk rez. Maciejem Korowajem – byłym oficerem 1. Dywizji Zmechanizowanej, 11. Dywizji Kawalerii Pancernej oraz Służby Wywiadu Wojskowego MON, ekspertem w zakresie bezpieczeństwa i analiz strategicznych. W rozmowie m.in.: – kulisy sprawy szpiega w MON i mechanizmy działania służb specjalnych, – czy opinia publiczna musi być informowana o każdym zatrzymaniu, – rola rosyjskiego wywiadu wojskowego i operacje wpływu, – geneza pojęcia „wojny hybrydowej”, – czym jest „efekt afgański” i dlaczego może stać się problemem dla Rosji oraz dla Władimir Putin, – czy powrót żołnierzy z wojny to wyzwanie wyłącznie dla Moskwy, czy także dla innych państw regionu, – dezinformacja – od działań Rosji po spekulacje o „kosmitach” i wypowiedzi Baracka Obamy.

W nowym odcinku „Podkastu psychologicznego”: Joanna Cieśla i jej gościni Joanna Flis, psycholożka i terapeutka, zastanawiają się, jak budować pewność siebie bez uproszczeń i gotowych recept. Ta rozmowa to głęboka podróż w świat, którym jest terapia narracyjna. Dowiadujemy się, jak zmienić schematy myślowe i pisać historię swojego życia na zupełnie nowych, autentycznych zasadach. Rozmawiamy o tym, jak pracować nad poczuciem własnej wartości, i zastanawiamy się, dlaczego niska samoocena i poczucie własnej wartości wpływają na nasze relacje i codzienność. Analizujemy, dlaczego tak często mylimy pewność siebie z sukcesem, a jej brak z osobistą porażką. Joanna Flis, dzieląc się doświadczeniem, jakim jest praca terapeutyczna, wyjaśnia, w jaki sposób wewnętrzny krytyk i presja osiągnięć mogą prowadzić do arogancji lub cynizmu. Więc jak przestać myśleć o sobie źle i jak siebie zaakceptować? Rozmawiamy o tym, jak uciszyć lęk przed oceną i przestać wpadać w pułapkę ciągłego porównywania się z innymi. Dowiesz się, w jaki sposób zmiana nawyków myślowych i uważność na język, którym o sobie mówimy, realnie wpływają na nasze emocje i decyzje. To spokojne, ale niezwykle merytoryczne spotkanie o tym, jak odzyskać radość życia, jak budować dojrzałość emocjonalną i sprawić, by porażka przestała być końcem drogi, a stała się częścią nowej narracji. Jeśli Twoja samoocena ucierpiała przez perfekcjonizm lub kryzys emocjonalny, ta rozmowa pomoże Ci odnaleźć drogę powrotną do siebie. Rozmowę z Joanną Flis wokół jej książki „To samo, ale inaczej” prowadzi Joanna Cieśla, „Podkast psychologiczny”.

TRUMP: nie zaatakujemy Grenlandii - czy na pewno?

Poruszające świadectwo życia naznaczonego chorobami, zagrożeniem i granicznymi doświadczeniami, a jednocześnie przeniknięte głębokim poczuciem opieki i sensu. Autorka opowiada o cudownych ocaleniach z czasów wojny, ciężkich chorobach, operacjach, zatruciu oraz doświadczeniu śmierci klinicznej, podczas którego spotkała bliskich zmarłych. W relacji pojawia się również tajemnicze zdarzenie związane z jej synem w okresie stanu wojennego. To opowieść o niewidzialnej obecności, którą autorka nazywa Bogiem — o sile, która nie usuwa cierpienia, ale pozwala je przetrwać. Materiał skłania do refleksji nad granicami ludzkiego doświadczenia, wiarą, opatrznością i tym, co wymyka się racjonalnemu wyjaśnieniu. Relacja opublikowana na łamach miesięcznika „Nieznany Świat”, w rubryce „Dotknięcie Nieznanego” (nr 03/2001). Podkład muzyczny z Pixabay: Allicante - Melancholic Documentary Soundscape AudioCoffee - Wide Flower Fields (Atmospheric Ambient)

Zajrzyj do starożytnej księgi Apokalipsy! Seria 365 krótkich rozważań pomaga wyjaśnić każdy werset z jej 22 rozdziałów napisanych tajemniczym językiem i wypełnionej symbolami, które dla wielu są trudne do zrozumienia. Audiobook obejmuje wszystkie główne tematy i zagadnienia tekstu w możliwie praktyczny sposób. © 2022 Amazing Facts International. All rights reserved. © 2025 nadzieja.fm. Creative Commons Attribution, BY-NC-ND 4.0 PL, https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/legalcode.pl.

Wykład Bartosza Popczyńskiego w ramach cyklu Spotkania z przyrodą [22 grudnia 2025 r.]Tuż przed Bożym Narodzeniem przypatrzymy się bliżej jednemu z ważniejszych symboli kulinarnych tych Świąt – karpiowi. Każdy z nas kojarzy tę rybę przede wszystkim z wigilijnego stołu, w grudniu znacząco rośnie na nią popyt, zaś media donoszą o kwotach, jakie trzeba wydać, aby nabyć karpia. Przez pozostałą część roku, karp zdecydowanie pozostaje w cieniu innych ryb, natomiast w grudniu chętnie go kupujemy, tłumacząc to tradycją. Od jak dawana są spożywane karpie w Polsce oraz kiedy narodziła się tradycja związana z karpiem? Na te i wiele więcej pytań znajdziemy odpowiedzi już podczas przedświątecznego wykładu. Serdecznie zapraszamy! Bartosz Popczyński - leśnik i edukator przyrodniczy, od kilku lat prowadzący wykłady dla Wszechnicy, pasjonat przyrody i jazdy na rowerze. Edukator Centrum Edukacji Przyrodniczo-Leśnej Lasów Miejskich - WarszawaPolecamy też inne wykłady Bartosza Popczyńskiego z cyklu Spotkania z przyrodą https://www.youtube.com/playlist?list=PL9_onnXnQgUR3X2rtXfPeIPnBtrSS_4oqJeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/d9wz-p96Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#przyroda #spotkaniazprzyrodą #karp #ryby #święta #kultura #dziedzictwokulturowe #potrawywigilijne #zwierzęta

Dziś w przeglądzie prasy: 1. Karol Nawrocki, nie wzbudza sympatii wśród Ukraińców. https://www.eurointegration.com.ua/articles/2025/12/15/7227105/ 2. Serial, który pokazuje jak wojna dotyka społeczeństwa. https://kinowar.com/truna-pravda-i-chotyry-ego-reczenziya-na-serial-hovayuchy-kolyshnyu/ 3. Jak wojna wpływa na rodziny weteranów? https://texty.org.ua/articles/116506/povernennya-dodomu-yak-vijna-zminyuye-rodyny-veteraniv-i-yaka-pidtrymka-yim-neobxidna-doslidzhennya/ Teksty dla Państwa wybierała dr Olena Babakova, historyczka i dziennikarka.

#rozwójosobisty #coaching #medytacja Postaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteuszSZTUKA PEWNOŚCI SIEBIEhttps://sztukapewnoscisiebie.comJESLI JESTES W PROJEKCIE ŻYCIE PRZECZYTAJ DZISIEJSZEGO MAILA !!!!--------------------------------------------------ALGORYTMY SUKCESU 3.0https://algorytmysukcesu.pl------------------------------------------------METODA SILVY NA CODZIEŃhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-na-co-dzien/PREMIERA 25 XI 2025----------------------------------------------Nowe nagranie na buycoffee klikasz kawkę i leci do Ciebie nagraniefragment tuhttps://mediteusz.pl/audio/Czarodziej_zycia_001_wstep.mp3----------------------------------------------------WAKACJE ZMIAN 2025https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wakacje-zmian-2025/------------------------------------------------MEDYTACJA OGRÓD ZDROWIA - POBIERZ MP3https://tiny.pl/d-3085hgŁUKASZ GOTOWICZ - AUDIOBOOKhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/lukasz-gotowicz-od-chaosu-do-swiadomosci-audiobook/------------------------------------------------WIELKA KSIĘGA AFIRMACJI https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wielka-ksiega-afrimacji/1000 AFIRMACJI + 2000 NAGRAŃ !!!!TYLKO 1250 SZT !--------------------------------------------------KSIĘGA DOBROSTANÓWhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ksiega-dobrostanu/PRZEDSPRZEDAŻ - TYLKO 1111 szt -----------------------------------------------------------NOWA KSIĄŻKA PROF. KRÓLICKIEGOhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/feng-shui-niech-przestrzen-pracuje-dla-ciebie/PRZEDSPRZEDAŻ - 350 PIERWSZYCH Z DEDYKACJĄ AUTORA + DODATKI -----------------------------------------------------------SPOTKANIA Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wewnetrzne-dzieckoPRZEDSPRZEDAŻ DO 23 II 2025 -------------------------------------------------SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMIhttps://wiedza.mediteusz.pl------------------------------------------------ILUSTROWANY MUDRARZ WSPÓŁCZESNYhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny/ PAIERhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny-ebook/ EBOOK------------------------------------------ŁUKASZ GOTOWICZOD CHAOSU DO ŚWIADOMOŚCI - JAK KREOWAĆ SWOJĄ RZECZYWISTOŚĆTU KLIKNIJ: https://tiny.pl/vx06f6f4 ---------------------------------------------METODA SILVY W ŚWIECIE PIENIĄDZA - TWOJE FINASE W DOBRYM STANIEhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-w-swiecie-pieniadza-ksiazka-w-twardej-oprawie/----------------------------------------------MEDYTACJA DYNAMICZNA SILVY https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/medytacja-dynamiczna-silvy-zapanuj-nad-zyciem-i-odzyskaj-zdrowie-ksiazka/SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY KSIĄŻKA !https://samokontrolaumyslu.plCODZIENNIK MOTYWACYJNY #629 13 XI 2025 SZTUKA PEWNOŚCI SIEBIE!!!Subskrybuj by być na bieżąco

Twoje dziecko boi się mówić przy innych?

Internet stał się integralną częścią naszego życia. Tu pracujemy, poznajemy ludzi, dzielimy się tym, co dla nas ważne. Łatwo zapomnieć, jak dużo informacji o sobie zostawiamy po drodze... Pewność w sieci to nie tylko technologia, ale też zaufanie, rozsądek i granice, które sami sobie powinniśmy stawiać. Bo bezpieczeństwo zaczyna się od tego, jak bardzo jesteśmy świadomi siebie i innych.

Marzy Ci się rzucenie etatu i "przejście na swoje"? Zanim złożysz wypowiedzenie, MUSISZ to posłuchać.Media społecznościowe kłamią. Pokazują wolność, laptopy na plaży i ogromne zarobki. Nikt nie mówi o prawdziwych kulisach: o bezsennych nocach, gigantycznym stresie i odpowiedzialności, która potrafi przytłoczyć.W tym odcinku obnażam mity. Daję Ci 5 BRUTALNYCH PRAWD o byciu przedsiębiorcą, opartych na moich własnych błędach, problemach zdrowotnych i doświadczeniach z setkami osób, z którymi pracowałem.

171: Jak przeprogramować swój umysł aby budować pewność siebie - neurobiologia self conceptu✨Pewność siebie to nie cecha wrodzona. To efekt tego, jak twój mózg przetwarza doświadczenia i buduje połączenia neuronalne.W tym odcinku rozmawiamy o neurobiologii self conceptu - czyli tego, jak widzisz sam siebie. Dowiesz się, dlaczego negatywne przekonania o sobie są tak uporczywe i jak wykorzystać neuroplastyczność, żeby je zmienić.Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET''!Cena całego programu - 64.99złSELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0'' na instagramie!Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

To powtórka jednego z naszych wcześniejszych odcinków. Na nowy odcinek zapraszamy za tydzień!_________Autopromocja:

Borys Łyżeń po kolejnym bardzo intensywnym sezonie wkracza w świat F4. O swoich najcenniejszych doświadczeniach z kartingu oraz planach opowiada wraz z tatą.W programie również podsumowanie weekendu MotoGP w Japonii i dziewiątym tytule Marca Marqueza oraz przedostatniej rundzie WEC, po której AF Corse zachowuje szansę na tytuł.Goście programu:Borys Łyżeń - kierowca kartingowy KRZ Motorsport w sezonie 2025, uczestnik Richard Mille Young Talent Academy Shootout,Jacek Łyżeń - tata Borysa,Paweł Surynowicz - redaktor naczelny ,,Polskiego Kartingu".Prowadzą Kamil Kowalik i Piotr Nałęcz.Z wszystkimi wydaniami audycji „Czas na Motorsport” można się zapoznać tutaj.Audycja „Czas na Motorsport” w każdy wtorek o godzinie 20.00 na antenie Radia Wnet. Zapraszamy! 

Zapraszam do lektury moich książek wydanych przez wydawnictwo Tathata: https://www.fundacjahs.org/sklep/ Zapraszam do lektury moich książek wydanych przez wydawnictwo Helion: https://sensus.pl/autorzy/jaroslaw-gibas/14859A Oferta moich szkoleń video: https://akademiahs.fundacjahs.org/courses/ Oferta moich otwartych szkoleń i warsztatów: Warsztat autoterapia: https://jaroslawgibas.com/warsztat-autoterapia/ Akademia terapii transpersonalnej: https://jaroslawgibas.com/att/ Realizacja video mini-wykładów jest możliwa dzięki środkom i zasobom Fundacji Hinc Sapientia https://www.fundacjahs.org. Jeśli uważasz, że publikowane tutaj mini-wykłady są przydatne i warto kontynuować ich produkcję to możesz ją wesprzeć darowizną na cele statutowe fundacji lub wesprzeć nas korzystając z serwisu Patronite zostając patronem tego cyklu: https://patronite.pl/FHS Dziękuję:-) Jarosław Gibas

Potęga budowania poczucia pewności u dzieci. Ekspert Mirosław Stanisławski - psychotraumatolog, terapeuta, pedagog.

Maciej „Leszczu” Leszczyński omawia ostatni mecz Realu Madryt (0:54) i podsumowuje pierwsze trzy występy Królewskich (9:23). Nie brakuje też kącika transferowego i oczywiście sędziowskiego (23:20). Zapraszamy do wysłuchania naszych opinii.

165:Pewność siebie i samoakceptacja- jak skutecznie ją budować ✨Samoakceptacja i pewność siebie to fundamenty self conceptu i tego jak postrzegasz siebie i swoje życie każdego dnia.Przez to są to elementy które w ogromnej mierze wpływają na twoje życie i manifestacje.Dlatego dzisiaj pokaże ci jak z pomocą technik opartych na psychologii oraz nauce skutecznie budować swoją pewność siebie i samoakceptację. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET''!Cena całego programu - 64.99złSELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0'' na instagramie!Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

#jutro #przyszłość #dziś #teraz #czas #zmiana #CzasNaZmianę #jutramożeniebyć #Jezus #Bóg Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

Zaczynamy od zdania, które wielu sportowcom nie daje spokoju: „Jeśli nie będę najlepszy, to znaczy, że jestem najgorszy”. W tym odcinku rozdzielam dwie kluczowe rzeczy: pewność siebie (zmienna ocena umiejętności) i poczucie własnej wartości (stały fundament „jestem OK”). Dostaniesz proste metafory i narzędzia, żeby przestać brać wynik za lustro swojej wartości — w sporcie i w życiu.W tym odcinku:Kompas vs barometr: dlaczego mylimy wartość z pewnością„Podwójny paszport”: człowiek i zawodnik – jak przełączać roleNarzędzia do wdrożenia od dziś: 3 kosze, dziennik dwóch kolumn, 60-sek. przerwa współczucia, kontrakt na gorszy dzień, rytuał OFF, karta wartości, język tożsamościKoniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: ⁠⁠https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog

Poczucie własnej wartości to coś, czego nie kupimy, ale możemy zdobyć. Podobnie jest z pewnością siebie. Na to w jaki sposób się kształtuje ma wpływ wiele czynników, m.in. to jak traktowali nas rodzice, nasi najbliżsi, jak odnajdywaliśmy się wśród rówieśników, jak byliśmy traktowani w szkole, jakie przekonania mamy na swój temat. Pewność siebie to przede wszystkim poczucie własnej wartości, akceptacja siebie i wiara we własne możliwości, niezależnie od zewnętrznych okoliczności. Wokół pewności siebie funkcjonuje jednak wiele mitów? Jak odróżnić pewność siebie od buty i arogancji? Co odbiera nam pewność siebie? W jaki sposób budować ją skutecznie i czy każdemu jest to potrzebne, czy każdemu ta sztuka się uda? Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz, psycholog, psycho-traumatolog, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień i mediatorka. Autorka książki „Dlaczego mnie to spotyka” oraz „Jak budować pewność siebie”, e-booków oraz licznych artykułów popularyzujących wiedzę z zakresu psychologii i psychoterapii.

Czasem trudno stwierdzić, gdzie kończy się świadoma troska o samopoczucie, a zaczyna niezdrowa wiara w porady samozwańczych guru. Amerykańska dziennikarka Rina Raphael pokazuje, jak rozrastająca się branża wellness żeruje na lękach kobiet przeciążonych codziennymi obowiązkami. Jej głośna książka „Ewangelia wellnessu. Fałszywa obietnica dobrostanu” właśnie ukazała się w Polsce. Autorka: Angelika Kucińska Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/rina-raphael-w-ewangelii-wellnessu-pokazuje-ciemnie-strony-branzy-wellness  

Materiał posiada charakter dokumentalno-historyczny. Wzbogacony o wątki sfabularyzowane, ma na celu przybliżyć obyczaje oraz prawo panujące w dwudziestoleciu międzywojennym.Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/zbrodniezapomnianeWspieranie kanału:https://patronite.pl/ZbrodnieZapomnianehttps://www.youtube.com/channel/UCZsXqcUbVi03jDKVS-a2Dlg/joinŹródła:Chwila, 5 lipca 1932Chwila, 7 lipca 1932Chwila, 8 lipca 1931Kurjer Lwowski, 6 lipca 1931Dziennik Poznański, 7 lipca 1931Echo, 1932 nr 184Tajny Detektyw, 1932 nr 28Społeczność:Grupa na fb: https://www.facebook.com/groups/1120954551591543Instagram: https://www.instagram.com/zbrodniezapomniane/kontakt:✉️ e-mail: zbrodniezapomniane@gmail.com

Trzecia część rozmowy z Joanną Karpinski, specjalistą d/s dermatologii klinicznej o nowych zabiegach upiększających dostępnych obecnie w Australii, które można stosować aby zachować jak najdłużej dobry wygląd i samopoczucie...

Działo się! 250. odcinek Radia Naukowego był świętem. Rozmowa odbyła się na żywo, z udziałem publiczności. Gościliśmy na wspaniałym Copernicus Festival, za co ogromnie dziękujemy! Temat główny festiwalu to TAJEMNICA. Trudno o bardziej tajemnicze obiekty we Wszechświecie niż czarne dziury, do których wnętrz zabrania nam zajrzeć fizyka.Gośćmi spotkania byli: prof. Agnieszka Janiuk, astrofizyczka związana z Centrum Fizyki Teoretycznej PAN w Warszawie, oraz dr Maciej Wielgus z Instituto de Astrofísica de Andalucía – CSIC w Granadzie, w Hiszpanii.Gwiazdą została Stefania – maskotka w kształcie niesporczaka, którą dostaliśmy w prezencie od prof. Łukasza Michalczyka przy okazji nagrania w Krakowie odcinka o tych niezwykłych zwierzętach. Na przykładzie Stefanii (imię padło z publiczności) analizowaliśmy, co dzieje się z ciałem wpadającym do czarnej dziury.Dyskutowaliśmy też o tym, czy są obserwacje, które pozwalają nam na pewno stwierdzić, czy czarne dziury istnieją, o hipotetycznych pierwotnych czarnych dziurach (byłyby to obiekty maleńkie), czym są dyski rozgrzanej materii wirujące wokół czarnych dziur, jaka praca stała za pokazaniem światu pierwszych obrazów czarnych dziur – i wiele, wiele innych. Polecamy w wersji audio lub wideo.https://www.youtube.com/watch?v=8ykpcw4DF6E&ab_channel=RadioNaukoweWięcej o Copernicus Festival: https://copernicusfestival.com/

Słuchaj codziennie, by naładować się genialnymi pomysłami, pewnością siebie, klarownością, mocą, sprawczością i decyzyjnością do prowadzenia biznesu, który nie ma granic ani limitów.Wróć do siebie i usłysz siebie.Połącz się z klientkami, które są gotowe na transformacje z Tobą.Chcesz wejść na prawdę głęboko w swoją magnetyczną wersje, pewność siebie i emocjonalną stabilność?w takim razie musisz być w Bogini Biznesu:https://akademiashakti.pl/product/bogini-biznesu/

❓Czego tak naprawdę pragniesz? W codziennym biegu łatwo jest zapomnieć o sobie. O tym, co naprawdę czujesz. O tym, czego pragniesz – tak głęboko, po cichu, może nawet wstydliwie. W tym odcinku zapraszam Cię do zatrzymania się na chwilę i zadania sobie jednego, prostego – ale bardzo ważnego pytania:

[AUTOPROMOCJA]   Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. Na które filmy i seriale, które ukażą się w 2025 r. Bartosz Węglarczyk i Piotr Markiewicz czekają najbardziej? Na co pójdą do kina, a co obejrzą na platformach streamingowych? Co okaże się tak złe, że aż dobre, a co będzie... po prostu złe? Wśród tytułów m.in.: "Mickey 17", "Black Doves 2" i "Fantastyczna Czwórka". 

CAŁOŚĆ: https://youtu.be/vo53SKCAgsE #nadzieja #pewność #zbawienie #ludzie #człowiek #śmierć #Bóg #Jezus #czytamBiblię #wiara #shorts Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

Ciągłe poszerzanie wiedzy i nabywanie nowych umiejętności to klucz do poczucia życiowej sprawczości. Przekonanie, że mamy wpływ na własne życie, możemy osiągać wyznaczone cele, a w przypadku trudności – radzić sobie z porażkami, utrzymuje nas w równowadze i pozwala zaakceptować fakt, że błędy są naturalną częścią rozwoju. Właśnie w takich okolicznościach rośnie poczucie własnej wartości. Co więcej – pozostaje ono na wysokim poziomie nawet wtedy, gdy nie wszystko idzie po naszej myśli. O znaczeniu edukacji widzianej z perspektywy psycholożki oraz osoby, która poszerza swoją wiedzę przez całe życie, opowiedziała prof. dr hab. Ewa Trzebińska w rozmowie z psychologiem Tomaszem Kuźmiczem. Wspólnie analizowali wpływ edukacji na jakość życia, jej rolę w kształtowaniu zdrowia psychicznego oraz stosunek do uczenia się na różnych etapach rozwoju. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Wykluczenie z grupy przez... próchnicę? Prof. Dorota Olczak-Kowalczyk zdradza, dlaczego zdrowe zęby twojego dziecka są ważniejsze, niż myślisz. Materiał powstał we współpracy z marką Elmex

Wykluczenie z grupy przez... próchnicę? Prof. Dorota Olczak-Kowalczyk zdradza, dlaczego zdrowe zęby twojego dziecka są ważniejsze, niż myślisz. Materiał powstał we współpracy z marką Elmex

Julia Pietrucha wróciła z nową płytą "Neonova", gdzie znaleźć można single "Lekkość" [Kwiat Jabłoni na feacie], czy "Nic złego". Rozmawiamy o tym jak odnaleźć szczęście i pewność siebie, wszak Julia przeszła od kariery aktorskiej do muzycznej (choć do aktorstwa właśnie wraca). Zaczynamy rozmowę od muzyki i życia, a kończymy na macierzyństwie, astrologii i numerologii, doskonałego odsłuchu!

W odcinku #300 podcastu #RODK mówię o budowaniu pewności siebie i dzielę się ćwiczeniami, które pomogą Ci wzmocnić się w tym obszarze.Poznasz proste techniki, które możesz wprowadzić do swojej codzienności, by stopniowo rozwijać pewność siebie i skuteczniej radzić sobie w trudnych sytuacjach. Zapraszam!Więcej na stronie: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk300 Postawisz mi kawę? Dziękuję

ENG (scroll down for Polish) In this special episode, we delve into the complex nature of self-confidence. Too often, we think of confidence as simply the belief that we can succeed. Still, it is actually a much more intricate skill. Agnieszka Śladkowska explains how various elements contribute to building self-confidence and why some aspects are more sensitive to criticism. We also explore how personality and life experiences shape our self-confidence and how to work on developing it, regardless of its current level.Why are we talking in Polish? Turn the creative captions on and learn what confidence is really about! PLW tym specjalnym odcinku zgłębiamy złożoną naturę pewności siebie. Zbyt często myślimy, że pewność siebie to tylko przekonanie, że damy radę – ale to znacznie bardziej skomplikowana kompetencja. Agnieszka Śladkowska wyjaśnia, jak różne elementy składają się na budowanie pewności siebie i dlaczego niektóre z nich są bardziej wrażliwe na krytykę. Zastanawiamy się, jak osobowość i życiowe doświadczenia wpływają na naszą pewność siebie, a także jak pracować nad jej rozwijaniem, niezależnie od tego, na jakim poziomie znajduje się obecnie.Dlaczego tym razem po Polsku? Odpowiedzi szukaj w naszej rozmowie! ----------------------------------------------Benjamin Zander on giving the highest note from the start/ Benjamin Zanger o dawaniu najwyższej oceny na początku: https://www.youtube.com/watch?v=qTKEBygQic0 https://imamediation.com/blog/2020/8/5/give-an-a-in-conflicts-the-art-of-possibility -------------------------Follow Agnieszka and her Gorilla/Podążaj za Agnieszką i jej Gorylem:Agnieszka Śladkowska: ⁠https://www.linkedin.com/in/agsladkowska/⁠ Website: ⁠gorillajob.pl⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/gorillajob/⁠LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/company/gorillajob?trk=similar-pages_result-card_full-click⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/GorillaJob/⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCXFPkloMOSjwyF3piVKvrtw⁠LTTO's Marketing Work in Progress:Check our beautiful Work in Progress AKA Instagram and LinkedIn profiles: @letthetechout Visit Let the `tech out youtube channel: https://www.youtube.com/@LettheTechOutPrefer writing emails? No problem: letthetechout@gmail.com

Cały odcinek na Youtube: ⁠⁠https://youtu.be/uTRIOVvgEFs⁠ Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠http://tiktok.com/@klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://instagram.com/klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitch.tv/klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://facebook.com/klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC9_ou34ig4iyCrfyNMr95Yw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube zagraniczny: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@KlaudiaLeclercqASMR Zapraszam do codziennego słuchania tego wyjątkowego odcinka ASMR, który pomoże poczuć miłość do siebie, wzmocnić pewność siebie i odkryć wewnętrzną siłę. To idealne nagranie do relaksacji, medytacji i wzmacniania pozytywnego myślenia. Co znajdziesz w tym filmie?

historia #podcasthistoryczny I wojna światowa była jednym z najważniejszych konfliktów w dziejach świata. Zmieniła ona całkowicie sytuację polityczną w Europie. Po jej zakończeniu na mapę powróciły niektóre państwa. Niektóre z nich powstały. Jak wyglądała sytuacja Niemiec po I wojnie światowej? W dzisiejszym odcinku przedstawimy wizję Jacquesa Bainville'a na to jak powinien wyglądać traktat wersalski.

Radosław Fogiel: Sztab Trumpa na pewno miał “plan B”

W tym odcinku rozmawiam z Agatą - uczestniczką poprzedniej edycji Programu Budowania Naywków i Pewności Siebie. Agata podzieliła się swoją historią dotyczącą zaburzeń odżywiania i odchudzania. Opowiedziała w jaki sposób zmieniło się jej podejście do jedzenia i samej siebie na przestrzeni ostatnich lat. Jak od osoby dla której jedna paczka czipsów nie była wystarczająca, skończyła raz na zawsze z kompulsywnym objadaniem się.Sprawdź Program Budowania Nawyków i Pewności Siebie:https://owsiana.pl/program-budowania-nawykow/Blog Agaty o Turcji:https://www.tur-tur.pl/Youtube Agaty:https://www.youtube.com/channel/UCY8t_4cqAtoIUA8LPyo91Xw

W tym odcinku rozmawiam z Pauliną, która uczestniczyła w Programie Budowania Nawyków i Pewności siebie w czerwcu ubiegłego roku. Od tego czasu zaszły ogromne zmiany w myśleniu Pauliny o dietach i samej sobie - stała się bardziej pewna siebie, przestała kategoryzować produkty na dozwolone i zakazane oraz bez restrykcyjnych diet schudła 30 kilogramów. Dołącz do programu budowania nawyków i pewności siebie:https://owsiana.pl/program-budowania-nawykow/