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Play Episode Listen Later Jun 19, 2021

A E3 está de volta e com ela a alegria de fazer um #PiratasPod todo só pra conversar sobre seus anúncios!Participe nos comentários. Queremos saber o que acharam do evento e quais foram seus anúncios favoritos.PARTICIPANTES: Victor Gurgel e Luã BitencourtEDIÇÃO: Victor GurgelDURAÇÃO DO EPISÓDIO: 1h52COMENTADO NO EPISÓDIO: 0:00:00 - Introdução, 4 anos de Piratas!0:01:27 - E3 20210:04:46 - Summer Game Fest0:15:58 - Capcom, Square Enix, Ubisoft, Devolver Digital e mais0:49:53 - Microsoft1:04:45 - Nintendo1:45:59 - ConclusãoAlgumas das músicas de fundo desse podcast vieram do canal insaneintherainmusicCOMENTADO NO EPISÓDIO:Reação do Victor à DirectREDES SOCIAIS:Twitter do VictorTwitch do VictorTwitter do LuãTwitter do Piratas do EspaçoASSINE O FEED DO PODCAST: FEED DO PODCASTFEED NO iTUNESFEED NO SPOTIFYPIRATAS NO YOUTUBEENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui embaixo ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós nos comentários

Falcão e o Soldado de Verão - Piratas Do Espaço #107

Play Episode Listen Later Jun 4, 2021

Nesse #PiratasPod, conversamos sobre o que achamos da segunda série da Marvel no Disney+: Falcão e o Soldado Invernal!Participe nos comentários. Queremos saber quais seriam as suas premiações!PARTICIPANTES: Victor Gurgel e Luã BitencourtEDIÇÃO: Victor GurgelDURAÇÃO DO EPISÓDIO: 2h05COMENTADO NO EPISÓDIO: 0:00:00 - Introdução, 4 anos de Piratas!0:02:17 - Falcão e o Soldado Invernal, sem spoilers0:18:48 - Falcão e o Soldado Invernal, com spoilers1:21:55 - O que temos jogado1:33:33 - E3 2021 vindo aí1:35:29 - ConclusãoAlgumas das músicas de fundo desse podcast vieram do canal insaneintherainmusicREDES SOCIAIS:Twitter do VictorTwitch do VictorTwitter do LuãTwitch do LuãTwitter do Piratas do EspaçoACOMPANHE O PIRATAS: FEED DO PODCASTiTUNESSPOTIFYYOUTUBEENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui embaixo ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós nos comentários

Estratégias Para Prevenção De Câncer Como Manter Esta Besta Sob Controle.

Play Episode Listen Later May 27, 2021 34:41

Neste capítulo eu falei sobre estratégias muito eficazes para prevenção de câncer como redução dos carboidratos através da dieta low-carb cetogênica, moderação das proteínas e a eliminação completa de óleos vegetais processados da sua dieta como o óleo de soja, girassol, canola, entre outros ricos em ômega 6. Desta forma seus níveis de insulina se mantem abaixo de 4 pontos e a glicose média abaixo de 90 pontos. Também falei sobre os mecanismos e as estatísticas do câncer. Mais importante do que seus exames estarem dentro da faixa de referência, é colocá-los na faixa ÓTIMA de referência e, para isso, não basta apenas se orientar com base no que a faixa de referência "ideal" mostra no laudo do laboratório. Você deve ir além! Por exemplo, os níveis ideais de glicose em jejum são abaixo de 85 mg/dl, hemoglobina glicada abaixo de 5.0, HDL acima de 50 mg/dl, triglicérides abaixo de 70 mg/dl e insulina abaixo de 4 pontos. Porém, se você seguir apenas as faixas de referência dos exames, poderá se iludir pensando que é saudável. Nossa saúde é resultado do que fazemos de manhã, de tarde e de noite, inclusive nos finais de semana ;) O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.estantevirtual.com.br/livros/fleury-caio-augusto/dieta-low-carb/3266379214 Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.estantevirtual.com.br/busca?q=dieta%20dos%20nossos%20ancestrais%20caio%20fleury Estão disponíveis na amazon.com.br, lojas americanas.com, livraria saraiva, estante virtual, entre outros. Conheça meu blog - https://www.primalbrasil.com.br

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Saiba como otimizar seus exames laboratoriais e melhorar radicalmente sua saúde

Play Episode Listen Later May 25, 2021 35:37

Neste capítulo eu falei sobre como melhorar seus exames através da dieta. Mais importante do que seus exames estarem dentro da faixa de referência, é colocá-los na faixa ÓTIMA de referência e, para isso, não basta apenas se orientar com base no que a faixa de referência "ideal" mostra no laudo do laboratório. Você deve ir além! Por exemplo, os níveis ideais de glicose em jejum são abaixo de 85 mg/dl, hemoglobina glicada abaixo de 5.2, HDL acima de 50 mg/dl, triglicérides abaixo de 70 mg/dl e insulina abaixo de 5 pontos. Porém, se você seguir apenas as faixas de referência dos exames, poderá se iludir pensando que é saudável. Nossa saúde é resultado do que fazemos de manhã, de tarde e de noite, inclusive nos finais de semana ;) O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.estantevirtual.com.br/livros/fleury-caio-augusto/dieta-low-carb/3266379214 Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.estantevirtual.com.br/busca?q=dieta%20dos%20nossos%20ancestrais%20caio%20fleury Estão disponíveis na amazon.com.br, lojas americanas.com, livraria saraiva, estante virtual, entre outros. Conheça meu blog - https://www.primalbrasil.com.br

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Dieta Para Melhor Expressão Dos Genes e o Problema dos Alimentos Processados

Play Episode Listen Later May 24, 2021 49:23

Neste capítulo eu falei sobre como otimizar a expressão genética através da dieta, o problema dos alimentos processados e da obesidade, alguns dos problemas da restrição calórica severa a longo prazo, a superioridade do jejum e de manter um consumo calórico adequado através da dieta low-carb e atividade física. A low-carb, atividade física e jejum permitem um consumo calórico mais adequado, ou seja, menos restritivo (através da supressão da insulina). A restrição calórica excessiva pode gerar uma redução na fertilidade das mulheres, cansaço, irritabilidade, baixa libido, frio, deficiência hormonal, problemas pulmonares, redução da imunidade, da função cerebral e da expectativa de vida. Nossa saúde é resultado do que fazemos de manhã, de tarde e de noite, inclusive nos finais de semana ;) O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.estantevirtual.com.br/livros/fleury-caio-augusto/dieta-low-carb/3266379214 Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.estantevirtual.com.br/busca?q=dieta%20dos%20nossos%20ancestrais%20caio%20fleury Estão disponíveis na amazon.com.br, lojas americanas.com, livraria saraiva, estante virtual, entre outros. Conheça meu blog - https://www.primalbrasil.com.br

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O problema da restrição calórica severa e os benefícios do jejum

Play Episode Listen Later May 22, 2021 41:23

Neste capítulo eu falei sobre alguns dos problemas da restrição calórica severa a longo prazo, a superioridade do jejum e de manter um consumo calórico adequado através da dieta low-carb, moderação de proteínas e atividade física. A low-carb, atividade física e jejum permitem um consumo calórico mais adequado, ou seja, menos restritivo (através da supressão da insulina). A restrição calórica excessiva pode gerar uma redução na fertilidade das mulheres, cansaço, irritabilidade, baixa libido, frio, deficiência hormonal, problemas pulmonares, redução da imunidade, da função cerebral e da expectativa de vida. Nossa saúde é resultado do que fazemos de manhã, de tarde e de noite, inclusive nos finais de semana ;) O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.estantevirtual.com.br/livros/fleury-caio-augusto/dieta-low-carb/3266379214 Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.estantevirtual.com.br/busca?q=dieta%20dos%20nossos%20ancestrais%20caio%20fleury Estão disponíveis na amazon.com.br, lojas americanas.com, livraria saraiva, estante virtual, entre outros. Conheça meu blog - https://www.primalbrasil.com.br

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Tingle de Ouro - Piratas Do Espaço #106

Play Episode Listen Later May 21, 2021

Esse ano Zelda completa 35 anos, e para celebrar essa data especial para o menino vestido de túnica verde, o #PiratasPod fez uma edição especial do Piratinha de Ouro, onde ao invés de premiar os melhores momentos de um ano, premiamos os melhores momentos de uma franquia de games inteira.Participe nos comentários. Queremos saber quais seriam as suas premiações!PARTICIPANTES: Victor Gurgel e Luã BitencourtEDIÇÃO: Victor GurgelDURAÇÃO DO EPISÓDIO: 2h05COMENTADO NO EPISÓDIO: 0:00:00 - Introdução0:01:07 - O que temos jogado0:08:56 - 35 anos de Zelda0:22:53 - Troféu Tingle de Ouro0:24:09 - Item0:29:12 - Ajudante0:33:31 - NPC0:39:03 - Sidequest0:44:15 - Coletável0:48:59 - Overworld0:56:39 - Dungeon1:08:05 - Boss1:15:22 - Mecânica1:21:32 - Música / Trilha sonora1:30:44 - Ganondorf / Vilão1:34:36 - Zelda1:38:13 - Link1:40:31 - História1:46:38 - Jogo 2D / Jogo 3D1:55:56 - Concluindo o papo Zelda e considerações finaisAlgumas das músicas de fundo desse podcast vieram do canal insaneintherainmusicREDES SOCIAIS:Twitter do VictorTwitch do VictorTwitter do LuãTwitch do LuãTwitter do Piratas do EspaçoACOMPANHE O PIRATAS: FEED DO PODCASTiTUNESSPOTIFYYOUTUBEENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui embaixo ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós nos comentários

7 Dicas Para Melhorar A Qualidade De Vida, Saúde E A Função Pulmonar

Play Episode Listen Later May 21, 2021 42:12

Neste capítulo eu falei sobre 7 dicas de qualidade de vida, saúde e função pulmonar, desde atividade física, treinamento respiratório, gestão de tempo, meditação, produtividade, termogênese gelada, sauna, relacionamentos presenciais, evitar as notícias inúteis da mídia, aprender coisas novas e a importância de assumir um compromisso com hábitos de vida saudáveis. Nossa saúde é resultado do que fazemos de manhã, de tarde e de noite, inclusive nos finais de semana ;) O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.estantevirtual.com.br/livros/fleury-caio-augusto/dieta-low-carb/3266379214 Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.estantevirtual.com.br/busca?q=dieta%20dos%20nossos%20ancestrais%20caio%20fleury Estão disponíveis na amazon.com.br, lojas americanas.com, livraria saraiva, estante virtual, entre outros. Conheça meu blog - https://www.primalbrasil.com.br

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Os Principais Pilares Da Saúde E Longevidade

Play Episode Listen Later May 20, 2021 41:39

Neste capítulo eu falei sobre os pilares da longevidade, desde dieta, jejum, religião, família, relacionamentos presenciais, exercícios, fé, termogênese gelada e a importância de assumir um compromisso com a dieta, jejum intermitente e hábitos de vida saudáveis. Nossa saúde é resultado do que fazemos de manhã, de tarde e de noite, inclusive nos finais de semana ;) Assim como intoxicar seu fígado com muita bebida alcoólica no final de semana gera danos acumulativos, somado a isso, as batatas fritas e qualquer receita com óleos processados ricos em ômega 6 ou açúcar causarão danos ao fígado, ao intestino e ao organismo como um todo, com uma meia vida de 2 anos nas suas membranas celulares no caso das gorduras ômega 6. O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.estantevirtual.com.br/livros/fleury-caio-augusto/dieta-low-carb/3266379214 Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.estantevirtual.com.br/busca?q=dieta%20dos%20nossos%20ancestrais%20caio%20fleury Estão disponíveis na amazon.com.br, lojas americanas.com, livraria saraiva, estante virtual, entre outros. Conheça meu blog - https://www.primalbrasil.com.br

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Qual É A Solução Para O Emagrecimento Com Saúde? Jejum ou Restrição Calórica?

Play Episode Listen Later May 19, 2021 31:59

Neste capítulo eu falei sobre a importância de assumir um compromisso com a dieta, jejum intermitente e hábitos de vida saudáveis e as vantagens do jejum intermitente com relação a restrição calórica para a melhora da saúde. Nossa saúde é resultado do que fazemos de manhã, de tarde e de noite, inclusive nos finais de semana ;) Assim como intoxicar seu fígado com muita bebida alcoólica no final de semana gera danos acumulativos, somado a isso, as batatas fritas e qualquer receita com óleos processados ricos em ômega 6 ou açúcar causarão danos ao fígado, ao intestino e ao organismo como um todo, com uma meia vida de 2 anos nas suas membranas celulares no caso das gorduras ômega 6. O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.estantevirtual.com.br/livros/fleury-caio-augusto/dieta-low-carb/3266379214 Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.estantevirtual.com.br/busca?q=dieta%20dos%20nossos%20ancestrais%20caio%20fleury Estão disponíveis na amazon.com.br, lojas americanas.com, livraria saraiva, estante virtual, entre outros. Conheça meu blog - https://www.primalbrasil.com.br

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Os Benefícios Dos Laticínios

Play Episode Listen Later May 18, 2021 38:12

Neste capítulo eu falei sobre os benefícios do consumo de laticínios fermentados, integrais e sem adição de açúcar como iogurtes e queijos amarelos, incluindo creme manteiga, creme de leite e ghee que possuem ácidos graxos de altíssima qualidade como o ácido esteárico e outras gorduras saturadas que promovem maior saciedade e menor acúmulo de gordura que gorduras poliinsaturadas. Estudos demonstram os benefícios de laticínios na redução da inflamação naqueles que não possuem doenças autoimunes ou intolerâncias e alergias. O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.estantevirtual.com.br/livros/fleury-caio-augusto/dieta-low-carb/3266379214 Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.estantevirtual.com.br/busca?q=dieta%20dos%20nossos%20ancestrais%20caio%20fleury Estão disponíveis na amazon.com.br, lojas americanas.com, livraria saraiva, estante virtual, entre outros. Conheça meu blog - https://www.primalbrasil.com.br

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Como Melhorar Seu Consumo De Proteínas

Play Episode Listen Later May 14, 2021 44:04

Neste capítulo eu falei sobre como melhorar o consumo de proteínas, a qualidade de diversas fontes de proteínas e como acertar na quantidade delas de acordo seu nível de atividade física e objetivos. Proteínas de fontes animais, não apenas são mais completas, como vem empacotadas de nutrientes únicos não encontrados em fontes vegetais de proteínas. O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.estantevirtual.com.br/livros/fleury-caio-augusto/dieta-low-carb/3266379214 Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.estantevirtual.com.br/busca?q=dieta%20dos%20nossos%20ancestrais%20caio%20fleury Estão disponíveis na amazon.com.br, lojas americanas.com, livraria saraiva, estante virtual, entre outros. Conheça meu blog - https://www.primalbrasil.com.br

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Fígado Gordo (esteatose Hepática). Por Que Os Níveis Estão Crescendo E Como Desintoxicá - lo.

Play Episode Listen Later May 13, 2021 25:05

Neste capítulo eu falei sobre o crescente número de casos de fígado gordo (esteatose hepática) nos Estados Unidos e no mundo. Estudos indicam um aumento súbito nos casos de doença hepática alcoólica e não alcoólica durante a crise de 2020 e 2021, um aumento dramático sem precedentes históricos, batendo um record jamais registrado junto com o novo record nos níveis de obesidade. Assim como intoxicar seu fígado com muita bebida alcoólica no final de semana gera danos acumulativos, somado a isso, as batatas fritas e qualquer receita com óleos processados ricos em ômega 6 ou açúcar causarão danos ao fígado, ao intestino e ao organismo como um todo, com uma meia vida de 2 anos nas suas membranas celulares no caso das gorduras ômega 6. O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.estantevirtual.com.br/livros/fleury-caio-augusto/dieta-low-carb/3266379214 Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.estantevirtual.com.br/busca?q=dieta%20dos%20nossos%20ancestrais%20caio%20fleury Estão disponíveis na amazon.com.br, lojas americanas.com, livraria saraiva, estante virtual, entre outros. Conheça meu blog - https://www.primalbrasil.com.br

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Como Assumir Um Compromisso Com A Dieta

Play Episode Listen Later May 12, 2021 12:43

Neste capítulo eu falei sobre a importância de assumir um compromisso com a dieta, jejum intermitente e hábitos de vida saudáveis. Nossa saúde é resultado do que fazemos de manhã, de tarde e de noite, inclusive nos finais de semana ;) Assim como intoxicar seu fígado com muita bebida alcoólica no final de semana gera danos acumulativos, somado a isso, as batatas fritas e qualquer receita com óleos processados ricos em ômega 6 ou açúcar causarão danos ao fígado, ao intestino e ao organismo como um todo, com uma meia vida de 2 anos nas suas membranas celulares no caso das gorduras ômega 6. O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.amazon.com.br/Dieta-low-c... Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.amazon.com.br/dieta-dos-n...

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Efeitos Do Jejum No Hormônio Do Crescimento (GH), Queima De Gordura E Insulina

Play Episode Listen Later May 11, 2021 17:45

Neste episódio, eu falei sobre o efeito do jejum no hormônio de crescimento. O jejum oferece uma série de benefícios como a ativação da renovação celular, fenômeno conhecido como autofagia, repovoamento do sistema imune e produção de células tronco (principalmente no intestino), além do aumento de hormônio do crescimento e, em certos contextos, o aumento da testosterona também. O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável e do jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças sobre alimentação você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.amazon.com.br/Dieta-low-carb-emagrecer-prazer-sa%C3%BAde/dp/8582304811/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=dieta+low+carb+caio+fleury&qid=1620835847&sr=8-1 Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.amazon.com.br/dieta-dos-nossos-ancestrais/dp/8563536877/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=dieta+dos+nossos+ancestrais+caio+fleury&qid=1620835960&sr=8-1

Dieta Cetogênica, Jejum E Bicarbonato De Sódio

Play Episode Listen Later May 8, 2021 32:42

Neste capítulo eu falei sobre a dieta cetogênica, jejum intermitente e bicarbonato de sódio. O que estudos mostram sobre os benefícios do bicarbonato de sódio para saúde, performance atlética e saúde intestinal. Bicarbonato de sódio é um nutriente muito barato e fácil de ser incluso na rotina, embora o gosto não seja nem um pouco agradável. Junto com o jejum e a cetogênica você estará melhorando radicalmente sua saúde e sem gastar nada. O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.amazon.com.br/Dieta-low-c... Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.amazon.com.br/dieta-dos-n...

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As Visões de Wanda - Piratas Do Espaço #105

Play Episode Listen Later May 7, 2021

O ano está apenas começando e já tivemos 3 eventos digitais no mundo dos games, então como sempre, esse #PiratasPod é para conversar sobre alguns dos anúncios da Nintendo Direct, PlayStation State of Play e Pokémon Presents!Após um hiato pra nos organizarmos nesse tempo tão maluco que ainda estamos vivendo, o #PiratasPod volta com um assunto que já esfriou um pouco, mas não em nossos corações: A primeira série da Marvel no Disney+, WandaVision.Participe nos comentários. Queremos saber o que vocês acharam da série.PARTICIPANTES: Victor Gurgel e Luã BitencourtEDIÇÃO: Victor GurgelDURAÇÃO DO EPISÓDIO: 2hCOMENTADO NO EPISÓDIO: 0:00:00 - Introdução0:01:45 - O que temos jogado0:24:14 - WandaVision [spoilers 0:51:46]1:42:18 - O Futuro do Universo Marvel2:01:05 - Considerações finaisAlgumas das músicas de fundo desse podcast vieram do canal insaneintherainmusicCOMENTADO NO EPISÓDIO:O código de acesso do Miitopia do Victor é 9C0M9TREDES SOCIAIS:Twitter do VictorTwitch do VictorTwitter do LuãTwitch do LuãTwitter do Piratas do EspaçoACOMPANHE O PIRATAS: FEED DO PODCASTiTUNESSPOTIFYYOUTUBEENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui embaixo ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós nos comentários

A Importância Da Consistência Na Dieta

Play Episode Listen Later May 7, 2021 49:31

Neste capítulo eu falei sobre a importância da consistência na dieta e as formas efetivas de comprometer-se com um nível superior de saúde através da dieta, que é a principal forma de manter a saúde, além de jejum, exercícios e sono adequado, entre outras coisas. O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e do jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.amazon.com.br/Dieta-low-c... Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.amazon.com.br/dieta-dos-n...

Como Melhorar As Gorduras Na Dieta

Play Episode Listen Later May 6, 2021 51:02

Neste episódio, eu falei sobre as gorduras da dieta, incluindo as gorduras ruins (óleos vegetais processados ricos em ômega 6) e as gorduras boas (óleo de coco, manteiga, manteiga de cacau, azeite, óleo de coco, gordura animal, etc), citando estudos e conceitos importantes para que você entenda a importância de acertar nas gorduras da dieta, tanto em quantidade quanto em qualidade. O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável e do jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças sobre alimentação você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.amazon.com.br/Dieta-low-c... Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.amazon.com.br/dieta-dos-n...

A dieta low carb: Entenda mais sobre a dieta que te transforma em uma máquina de queimar gordura

Play Episode Listen Later May 6, 2021 38:23

Neste capítulo eu falei sobre a dieta low-carb e saúde, foco principal do meu podcast, canal do youtube e blog, sendo também o tema do meu segundo livro chamado "Dieta low-carb". O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, meditação e do jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.amazon.com.br/Dieta-low-c... Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.amazon.com.br/dieta-dos-n...

Como Controlar O Estresse e Se Superar

Play Episode Listen Later May 5, 2021 41:32

Neste capítulo eu falei sobre formas efetivas de controlar o estresse, sendo que algumas delas são pouco difundidas no Brasil. Elas incluem meditação, termogênese gelada, sauna, técnicas respiratórias específicas que podem ser incluídas em momentos específicos do dia e da semana, por exemplo, durante uma caminhada, no volante, na sauna, no jump ou na cama mesmo. Falei sobre a atividade física e a importância do movimento durante o dia (diferente de exercício em si). Mas o fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, meditação e do jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.amazon.com.br/Dieta-low-c... Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.amazon.com.br/dieta-dos-n...

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Antivirais Mais Potentes Quercetina, Hidroxicloroquina, etc. E o ganho de peso na quarentena

Play Episode Listen Later May 4, 2021 10:09

Hoje vou falar sobre alguns dos antivirais mais potentes incluindo a quercetina, hidroxicloroquina, peróxido de hidrogênio, colostro, vitamina C ou altas doses de vitamina C (enquanto estiver resfriado/gripado). Enfatizando sempre uma dieta low-carb ancestral, jejum intermitente, sol e atividade física. Existem diversos benefícios da alimentação saudável e do jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças sobre alimentação você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.amazon.com.br/Dieta-low-c... Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.amazon.com.br/dieta-dos-n...

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Mel Na Dieta Low - Carb: A Dieta E Estilo De Vida De Populações Ancestrais Africanas.

Play Episode Listen Later May 1, 2021 10:09

Mel Na Dieta Low - Carb: A Dieta E Estilo De Vida De Populações Ancestrais Africanas. Hoje vou falar sobre mel na dieta low-carb. Se ele oferece benefícios à saúde em doses baixas como a melhora na circulação e na dilatação das artérias, por que não consumi-lo desta forma? Certamente era consumido com certa frequência por populações ancestrais africanas como os Hadza da Tanzânia. Não recomendo à sedentários ou diabéticos, apenas para o metabolicamente saudável em baixas quantidades como 1 colher de chá ou um pouco mais. Falei mais sobre a dieta dos nossos ancestrais que foi o tema do meu primeiro livro publicado em 2012, incluindo os grupos de alimentos mais consumidos, seus hábitos e estilo de vida, que foram responsáveis pela saúde excepcional deles. O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável e do jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças sobre alimentação você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.amazon.com.br/Dieta-low-c... Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.amazon.com.br/dieta-dos-n...

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Os Alimentos Mais Nutritivos E Como A Saúde Dos Nossos Ancestrais Era Muito Superior

Play Episode Listen Later Apr 30, 2021 8:34

Hoje vou falar sobre os alimentos mais nutritivos que existem e a dieta dos nossos ancestrais, que foi o tema do meu primeiro livro publicado em 2012, incluindo os grupos de alimentos mais consumidos, seus hábitos e estilo de vida, que foram responsáveis pela saúde excepcional deles. O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável e do jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças sobre alimentação você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.amazon.com.br/Dieta-low-c... Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.amazon.com.br/dieta-dos-n...

A Dieta Dos Nossos Ancestrais

Play Episode Listen Later Apr 30, 2021 36:39

A Dieta Dos Nossos Ancestrais Hoje vou falar sobre a dieta dos nossos ancestrais que foi o tema do meu primeiro livro publicado em 2012, incluindo os grupos de alimentos mais consumidos, seus hábitos e estilo de vida, que foram responsáveis pela saúde excepcional deles. O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável e do jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças sobre alimentação você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb" e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.amazon.com.br/Dieta-low-c... Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.amazon.com.br/dieta-dos-n...

Dieta e Jejum São Mais Importantes Que Exercícios E Como Parar De Apostar Com A Balança.

Play Episode Listen Later Apr 29, 2021 9:18

Hoje vou falar sobre a importância do jejum e da dieta que é mais importante que a atividade física para a saúde e longevidade, mas principalmente alinhado a um estilo de vida saudável como nossos ancestrais viviam. O fato é que existem diversos benefícios do jejum e da atividade física, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças sobre alimentação você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.amazon.com.br/Dieta-low-c... Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.amazon.com.br/dieta-dos-n...

Minerais para tomar em jejum e um novo estudo com o jejum.

Play Episode Listen Later Apr 29, 2021 7:42

Minerais para tomar em jejum e um novo estudo com o jejum. Hoje vou falar sobre os minerais importantes de serem consumidos durante e antes do jejum, principalmente o magnésio, sódio e potássio. O fato é que existem diversos benefícios do jejum e da suplementação durantes e antes do jejum, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças sobre alimentação você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Faça o coaching de emagrecimento para emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5... Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.amazon.com.br/Dieta-low-c... Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.amazon.com.br/dieta-dos-n...

5 dicas de jejum e um novo estudo incrível sobre jejum.

Play Episode Listen Later Apr 28, 2021 21:57

Hoje vou falar sobre 5 dicas práticas sobre o jejum, incluindo jejum de 16 a 18 horas e jejum de 24 horas. O fato é que existem diversos benefícios do jejum e nossas crenças sobre jejum e alimentação que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças sobre alimentação você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado para você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5... Faça o coaching de emagrecimento para emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5... Leia meus 4 livros, começando com "Dieta Low Carb e "A Dieta dos Nossos Ancestrais": Dieta Low-carb - https://www.amazon.com.br/Dieta-low-c... Dieta dos Nossos Ancestrais - https://www.amazon.com.br/dieta-dos-n...

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O ganho de peso na quarentena: Obesidade atinge nível record!

Play Episode Listen Later Apr 28, 2021 30:11

Hoje vou falar sobre o ganho de peso na quarentena e a obesidade que atinge nível record, passando de 40% da população americana adulta pela primeira vez na história, uma tendência comum em diversos países por conta das políticas de fechamento econômico e confinamento, o que levou a um aumento nos transtornos mentais da população. O fato é que nossas crenças sobre dieta e alimentação que determinam nosso grau de sucesso na saúde e nada supera isso. E a propósito, muitas destas crenças sobre alimentação você pode desenvolver no coaching de emagrecimento que é a consultoria de emagrecimento, um atendimento personalizado pra você emagrecer e desenvolver a mentalidade de vencedor. Para fazer o coaching de emagrecimento, emagrecer e otimizar sua dieta (acompanhamento diário com consultas pago no cartão ou via transferência) - Clique aqui: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511975338525&text=Ol%C3%A1+Caio%2C+como+fa%C3%A7o+para+agendar+o+atendimento%3F Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1

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Extratos da Semana 01.04.2021

Play Episode Listen Later Apr 1, 2021 7:45

A crise entre o governo de Jair Bolsonaro e comandantes militares. As trocas nos ministérios. O fim do mês mais letal da pandemia do novo coronavírus no Brasil. A lentidão na vacinação. E mais /// Link para as matérias citadas: Como a crise toma as Forças Armadas nos 57 anos do golpe https://www.nexojornal.com.br/expresso/2021/03/30/Como-a-crise-toma-as-For%C3%A7as-Armadas-nos-57-anos-do-golpe O que o general Braga Netto fez até aqui no governo federal https://www.nexojornal.com.br/expresso/2021/03/31/O-que-o-general-Braga-Netto-fez-at%C3%A9-aqui-no-governo-federal A queda da cúpula das Forças Armadas. E os riscos de ruptura https://www.nexojornal.com.br/podcast/2021/03/30/A-queda-da-c%C3%BApula-das-For%C3%A7as-Armadas.-E-os-riscos-de-ruptura Os dados que mostram o tamanho da crise econômica do Brasil https://www.nexojornal.com.br/expresso/2021/03/31/Os-dados-que-mostram-o-tamanho-da-crise-econ%C3%B4mica-do-Brasil Trocas na Esplanada: o acerto com o centrão e a tensão com militares https://www.nexojornal.com.br/expresso/2021/03/29/Trocas-na-Esplanada-o-acerto-com-o-centr%C3%A3o-e-a-tens%C3%A3o-com-militares O que esperar do Itamaraty comandado por Carlos França https://www.nexojornal.com.br/expresso/2021/03/30/O-que-esperar-do-Itamaraty-comandado-por-Carlos-Fran%C3%A7a O histórico de trocas nos ministérios de Bolsonaro https://www.nexojornal.com.br/grafico/2021/03/30/O-hist%C3%B3rico-de-trocas-nos-minist%C3%A9rios-de-Bolsonaro As ‘escolhas de Sofia’ dos médicos nas UTIs lotadas pela covid https://www.nexojornal.com.br/expresso/2021/03/30/As-%E2%80%98escolhas-de-Sofia%E2%80%99-dos-m%C3%A9dicos-nas-UTIs-lotadas-pela-covid Os entraves que dificultam acelerar a vacinação no Brasil https://www.nexojornal.com.br/expresso/2021/03/31/Os-entraves-que-dificultam-acelerar-a-vacina%C3%A7%C3%A3o-no-Brasil O novo auxílio emergencial e o avanço da pobreza no país https://www.nexojornal.com.br/podcast/2021/03/31/O-novo-aux%C3%ADlio-emergencial-e-o-avan%C3%A7o-da-pobreza-no-pa%C3%ADs

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Hello Direct My Old Friend - Piratas Do Espaço #104

Play Episode Listen Later Mar 4, 2021

O ano está apenas começando e já tivemos 3 eventos digitais no mundo dos games, então como sempre, esse #PiratasPod é para conversar sobre alguns dos anúncios da Nintendo Direct, PlayStation State of Play e Pokémon Presents!Participe nos comentários. Queremos saber seus anúncios favoritos dos eventos!PARTICIPANTES: Victor Gurgel e Luã BitencourtEDIÇÃO: Victor GurgelDURAÇÃO DO EPISÓDIO: 1h31COMENTADO NO EPISÓDIO: 0:00:00 - Introdução0:01:01 - Nintendo Direct0:57:31 - PlayStation State of Play1:07:49 - Pokémon Presents1:25:27 - Leitura de comentários1:27:06 - Considerações finaisAlgumas das músicas de fundo desse podcast vieram do canal insaneintherainmusicCOMENTADO NO EPISÓDIO:Nintendo DirectPlayStation State of PlayPokémon PresentsREDES SOCIAIS:Twitter do VictorTwitch do VictorTwitter do LuãTwitter do Piratas do EspaçoASSINE O FEED DO PODCAST: FEED DO PODCASTFEED NO iTUNESFEED NO SPOTIFYPIRATAS NO YOUTUBEENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui embaixo ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós nos comentários

Top 3 Filmes/Games de 2020 - Piratas Do Espaço #103

Play Episode Listen Later Feb 23, 2021

Continuamos nossa tradição anual do #PiratasPod de um Piratinha de Ouro e um Top Filmes/Games na virada de ano, apesar de já estarmos no final de Fevereiro.Depois de um ano maluco como 2020, o Top 5 filmes virou um Top 3. O Top 3 games continua sendo um Top 3, então tudo bem por aqui.Quais foram nossos favoritos? Ouça e descubra!Participe nos comentários. Queremos saber seus filmes e games favoritos do ano!PARTICIPANTES: Victor Gurgel, Luã Bitencourt e Felipe GurgelEDIÇÃO: Victor GurgelDURAÇÃO DO EPISÓDIO: 2hCOMENTADO NO EPISÓDIO: 0:00:00 - Introdução0:13:11 - TOP 3 FILMES0:13:32 - #3 Luã0:19:20 - #3 Felipe0:25:01 - #3 Victor0:29:56 - #2 Felipe0:35:57 - #2 Victor0:41:53 - #2 Luã / #1 Victor0:48:58 - Menções honrosas0:53:56 - #1 Luã0:59:02 - #1 Felipe1:07:00 - TOP 3 GAMES1:08:06 - #3 Luã1:11:26 - #3 Victor1:16:02 - #3 Felipe1:20:04 - #2 Victor1:25:00 - #2 Felipe1:30:28 - #2 Luã1:32:19 - Menções honrosas1:38:11 - #1 Felipe1:48:47 - #1 Luã1:51:39 - #1 Victor1:58:08 - Considerações finaisAlgumas das músicas de fundo desse podcast vieram do canal insaneintherainmusicREDES SOCIAIS:Twitter do VictorTwitch do VictorTwitter do LuãTwitter do Piratas do EspaçoASSINE O FEED DO PODCAST: FEED DO PODCASTFEED NO iTUNESFEED NO SPOTIFYPIRATAS NO YOUTUBEENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui embaixo ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós nos comentários

Extratos da Semana 22.01.2021

donald trump estados unidos brasil bolsonaro joe biden os democracia c3 a7 c3 a3o c3 b3 c3 a7o c3 b3s

Play Episode Listen Later Jan 22, 2021 6:51

O começo da campanha nacional de imunização contra a covid-19 no país. Os entraves para sua continuidade. A pressão sobre o governo Bolsonaro. A posse de Joe Biden nos Estados Unidos. O futuro incerto de Donald Trump. E mais. /// Link para as matérias citadas: O início embolado da vacinação nacional contra a covid-19 https://www.nexojornal.com.br/podcast/2021/01/18/O-in%C3%ADcio-embolado-da-vacina%C3%A7%C3%A3o-nacional-contra-a-covid-19 Como garantir que a vacinação iniciada no Brasil seja contínua https://www.nexojornal.com.br/expresso/2021/01/18/Como-garantir-que-a-vacina%C3%A7%C3%A3o-iniciada-no-Brasil-seja-cont%C3%ADnua Como China e Índia se tornaram um nó para a vacinação no Brasil https://www.nexojornal.com.br/expresso/2021/01/19/Como-China-e-%C3%8Dndia-se-tornaram-um-n%C3%B3-para-a-vacina%C3%A7%C3%A3o-no-Brasil Como a diplomacia brasileira paga seu preço na vacinação https://www.nexojornal.com.br/expresso/2021/01/20/Como-a-diplomacia-brasileira-paga-seu-pre%C3%A7o-na-vacina%C3%A7%C3%A3o Como a ineficácia do tratamento precoce expõe seus defensores https://www.nexojornal.com.br/expresso/2021/01/18/Como-a-inefic%C3%A1cia-do-tratamento-precoce-exp%C3%B5e-seus-defensores O governo Bolsonaro avariado, desmentido e preocupado https://www.nexojornal.com.br/podcast/2021/01/19/O-governo-Bolsonaro-avariado-desmentido-e-preocupado A crise contínua no fornecimento de oxigênio no Amazonas https://www.nexojornal.com.br/expresso/2021/01/20/A-crise-cont%C3%ADnua-no-fornecimento-de-oxig%C3%AAnio-no-Amazonas Como Aras mira governadores e poupa Bolsonaro na pandemia https://www.nexojornal.com.br/expresso/2021/01/21/Como-Aras-mira-governadores-e-poupa-Bolsonaro-na-pandemia Democracia contra o extremismo: o mote da posse de Joe Biden https://www.nexojornal.com.br/expresso/2021/01/20/Democracia-contra-o-extremismo-o-mote-da-posse-de-Joe-Biden O futuro de Donald Trump após seu governo chegar ao fim https://www.nexojornal.com.br/podcast/2021/01/20/O-futuro-de-Donald-Trump-ap%C3%B3s-seu-governo-chegar-ao-fim

Piratinha de Ouro 2020, Parte 2 - Piratas Do Espaço #102

Play Episode Listen Later Jan 13, 2021

É a segunda parte do Piratinha de Ouro 2020! (Se ainda não ouviu a parte 1, ela está aqui!)Nesse #PiratasPod especial conversamos sobre alguns dos momentos mais memoráveis do mundo dos filmes e games, que tornaram esse ano tão complicado que foi 2020, um pouquinho melhor!Quem são os grandes vencedores e perdedores do ano? Ouça e descubra!Participe nos comentários. Queremos saber seus momentos favoritos do ano!PARTICIPANTES: Victor Gurgel, Luã Bitencourt e Felipe GurgelEDIÇÃO: Victor GurgelDURAÇÃO DO EPISÓDIO: 2h18COMENTADO NO EPISÓDIO: 0:00:00 - CONTINUANDO0:01:07 - Melhor games pra jogar com um ou mais amigos0:07:07 - Melhor vilão do ano0:15:18 - Melhor abertura de um filme0:21:12 - Games mais Dark Souls0:27:46 - Melhor filme de games0:31:50 - Não vi/não joguei, mas deve ser bom0:35:35 - Melhor boss fight0:43:01 - Momento mais satisfatório em um filme0:51:07 - Surpresa agradável1:07:09 - Melhor cena de ação/luta em um filme1:14:19 - Cena mais engraçada em filme1:20:45 - Melhor "setpiece" em games1:30:35 - Mecânica mais bacana em games1:39:33 - Chefe/fase/personagem que te fez "tiltar" em games1:48:10 - Retrospectiva memes de 2020 e o melhor meme2:08:17 - Considerações finais, leitura de comentários, 2021Algumas das músicas de fundo desse podcast vieram do canal insaneintherainmusicREDES SOCIAIS:Twitter do VictorTwitch do VictorTwitter do LuãTwitter do Piratas do EspaçoASSINE O FEED DO PODCAST: FEED DO PODCASTFEED NO iTUNESFEED NO SPOTIFYPIRATAS NO YOUTUBEENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui embaixo ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós nos comentários

Piratinha de Ouro 2020, Parte 1 - Piratas Do Espaço #101

Play Episode Listen Later Jan 5, 2021

É o Piratinha de Ouro 2020!Nesse #PiratasPod especial conversamos sobre alguns dos momentos mais memoráveis do mundo dos filmes e games, que tornaram esse ano tão complicado que foi 2020, um pouquinho melhor!Quem são os grandes vencedores e perdedores do ano? Ouça e descubra!Participe nos comentários. Queremos saber seus momentos favoritos do ano!PARTICIPANTES: Victor Gurgel, Luã Bitencourt e Felipe GurgelEDIÇÃO: Victor GurgelDURAÇÃO DO EPISÓDIO: 2h25COMENTADO NO EPISÓDIO: 0:01:37 - Pensamentos sobre 20200:08:11 - Começo do Piratinha de Ouro 20200:11:23 - Movimento/golpe mais satisfatório em games0:16:58 - Morte mais marcante em filmes0:26:04 - Pior filme0:33:06 - Personalidade do ano0:39:58 - Filme mais "meh" do ano0:45:45 - Melhor conteúdo de outro ano consumido em 20200:56:06 - Maior decepção1:07:25 - Games "artístico" pretencioso1:16:56 - Personagem com quem eu queria ser amigo1:23:56 - Melhor cena boa em um filme ruim1:31:49 - Melhor cena de filme com carro envolvido1:38:04 - Melhor cachorro1:43:56 - Melhor "momento video games" em um filme não baseado em video games1:51:13 - Melhor anúncio de games do ano1:58:12 - Melhor trilha sonora de games2:09:42 - Momento mais "QUÊ!?"2:22:01 - TO BE CONTINUED...Algumas das músicas de fundo desse podcast vieram do canal insaneintherainmusicLINKS COMENTADOS:Reação ao Pokémon Snap!REDES SOCIAIS:Twitter do VictorTwitch do VictorTwitter do LuãTwitter da CarolTwitter do Piratas do EspaçoASSINE O FEED DO PODCAST: FEED DO PODCASTFEED NO iTUNESFEED NO SPOTIFYPIRATAS NO YOUTUBEENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui embaixo ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós nos comentários

The Game Awards 2020 (e Disney) - Piratas Do Espaço #100

Play Episode Listen Later Dec 17, 2020

O #PiratasPod dessa semana é mais uma vez sobre as premiações e anúncios do The Game Awards, um dos maiores eventos de games do ano.Também nesse episódio, cobrimos os anúncios de filmes e séries evento de investidores da Disney.PARTICIPANTES: Victor Gurgel e Luã BitencourtEDIÇÃO: Victor GurgelDURAÇÃO DO EPISÓDIO: 2h35COMENTADO NO EPISÓDIO: 0:00:00 - Introdução0:01:30 - The Game Awards 20200:05:01 - Os prêmios 0:37:24 - Os anúncio1:10:52 - Nossas impressões1:16:28 - Evento Disney1:18:13 - Star Wars1:36:18 - Notícias variadas1:49:52 - Marvel2:27:17 - Nossas impressões2:30:22 - Considerações finaisAlgumas das músicas de fundo desse podcast vieram do canal insaneintherainmusicLINKS COMENTADOS:Apresentação do Game AwardsREDES SOCIAIS:Twitter do VictorTwitch do VictorTwitter do LuãTwitter da CarolTwitter do Piratas do EspaçoASSINE O FEED DO PODCAST: FEED DO PODCASTFEED NO iTUNESFEED NO SPOTIFYPIRATAS NO YOUTUBEENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui embaixo ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós nos comentários

Extratos da Semana 04.12.2020

Play Episode Listen Later Dec 4, 2020 6:13

A nova onda de coronavírus no Brasil e no mundo. A preocupação com os sistemas de saúde. Os resultados das eleições municipais. O desmatamento recorde. O PIB abaixo das expectativas. E mais Cadastre na newsletter “Durma com essa”, o boletim diário noturno do Nexo que, além de trazer o podcast, apresenta os destaques da produção do jornal. https://www.nexojornal.com.br/newsletter-durma Link para as matérias citadas: O novo recorde diário de mortes por covid-19 nos EUA https://www.nexojornal.com.br/podcast/2020/12/03/O-novo-recorde-di%C3%A1rio-de-mortes-por-covid-19-nos-EUA Qual a situação dos hospitais em 5 estados onde a pandemia avança https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/12/03/Qual-a-situa%C3%A7%C3%A3o-dos-hospitais-em-5-estados-onde-a-pandemia-avan%C3%A7a Covid-19: o aperto nas restrições em SP um dia depois da eleição https://www.nexojornal.com.br/podcast/2020/11/30/Covid-19-o-aperto-nas-restri%C3%A7%C3%B5es-em-SP-um-dia-depois-da-elei%C3%A7%C3%A3o Qual o balanço para as forças políticas após o segundo turno de 2020 https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/11/30/Qual-o-balan%C3%A7o-para-as-for%C3%A7as-pol%C3%ADticas-ap%C3%B3s-o-segundo-turno-de-2020 O que os números dizem sobre o desempenho do PT em 2020 https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/11/30/O-que-os-n%C3%BAmeros-dizem-sobre-o-desempenho-do-PT-em-2020 A baixa presença de mulheres nas prefeituras sob análise https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/11/30/A-baixa-presen%C3%A7a-de-mulheres-nas-prefeituras-sob-an%C3%A1lise Otimismo ou cautela? Como ler a alta do PIB no terceiro trimestre https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/12/03/Otimismo-ou-cautela-Como-ler-a-alta-do-PIB-no-terceiro-trimestre Os dados que indicam um novo recorde no desmatamento https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/11/30/Os-dados-que-indicam-um-novo-recorde-no-desmatamento 7 pontos-chave sobre a reeleição de Maia e Alcolumbre no Congresso https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/12/04/7-pontos-chave-sobre-a-reelei%C3%A7%C3%A3o-de-Maia-e-Alcolumbre-no-Congresso

brasil qual c3 a1rio os congresso pib c3 a7 c3 a3o nexo c3 a7a c3 a7o c3 a7as c3 b3s otimismo c3 a7 c3 b5es alcolumbre durma c3 adticas covid-19

Extratos da Semana 27.11.2020

Play Episode Listen Later Nov 27, 2020 6:46

Os últimos dias de campanha para prefeito em 57 cidades. O novo avanço da covid-19 no Brasil. A inércia do governo diante da pandemia. Os questionamentos aos dados da vacina de Oxford. A morte do jogador argentino Diego Maradona. E mais Cadastre na newsletter “Durma com essa”, o boletim diário noturno do Nexo que, além de trazer o podcast, apresenta os destaques da produção do jornal. https://www.nexojornal.com.br/newsletter-durma Link para as matérias citadas: Como a idade do eleitor influencia o voto em São Paulo https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/11/26/Como-a-idade-do-eleitor-influencia-o-voto-em-S%C3%A3o-Paulo Central de Pesquisas 2020: a disputa do 2º turno nas capitais https://www.nexojornal.com.br/interativo/2020/11/24/Central-de-Pesquisas-2020-a-disputa-do-2%C2%BA-turno-nas-capitais Perguntas e respostas sobre como votar no segundo turno https://www.nexojornal.com.br/servico/2020/11/13/Perguntas-e-respostas-sobre-como-votar-na-pandemia O aumento da taxa de transmissão de covid-19 no Brasil https://www.nexojornal.com.br/podcast/2020/11/24/O-aumento-da-taxa-de-transmiss%C3%A3o-de-covid-19-no-Brasil A inércia do governo diante do novo avanço da pandemia https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/11/25/A-in%C3%A9rcia-do-governo-diante-do-novo-avan%C3%A7o-da-pandemia Quais as inconsistências nos dados da vacina de Oxford https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/11/26/Quais-as-inconsist%C3%AAncias-nos-dados-da-vacina-de-Oxford “Há um vazio na organização do sistema elétrico brasileiro” https://www.nexojornal.com.br/entrevista/2020/11/22/%E2%80%98H%C3%A1-um-vazio-na-organiza%C3%A7%C3%A3o-do-sistema-el%C3%A9trico-brasileiro%E2%80%99 O acidente com mais de 40 mortos numa estrada de São Paulo https://www.nexojornal.com.br/podcast/2020/11/25/O-acidente-com-mais-de-40-mortos-numa-estrada-de-S%C3%A3o-Paulo A comoção popular no velório de Maradona em Buenos Aires https://www.nexojornal.com.br/podcast/2020/11/26/A-como%C3%A7%C3%A3o-popular-no-vel%C3%B3rio-de-Maradona-em-Buenos-Aires A vida de Diego Armando Maradona em 10 momentos https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/11/25/A-vida-de-Diego-Armando-Maradona-em-10-momentos

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Princesas Disney Parte 2.1: Frozen 2 - Piratas Do Espaço #99

Play Episode Listen Later Nov 3, 2020

Já que a história de Elsa e Anna recebeu uma continuação oficial, nesse #PiratasPod juntamos nossos comentaristas de Princesas Disney pra acrescentar à nossa análise de Frozen do nosso especial de duas partes que tivemos ano passado.Lembre-se de ouvir os outros dois episódios: Parte 1 / Parte 2PARTICIPANTES: Victor Gurgel, Luã Bitencourt, Carol Bardini e Isadora MaiaEDIÇÃO: Victor GurgelDURAÇÃO DO EPISÓDIO: 1h50COMENTADO NO EPISÓDIO: 0:00:00 - Introdução0:02:42 - Frozen 21:45:11 - Considerações finaisAlgumas das músicas de fundo desse podcast vieram do canal insaneintherainmusicRemix 8bit de Into the Unknown feito por JHN STUDIO 정훈남JHN STUDIOLINKS COMENTADOS:Get This Right, cena/canção cortadaREDES SOCIAIS:Twitter do VictorTwitch do VictorTwitter do LuãTwitter da CarolTwitter do Piratas do EspaçoASSINE O FEED DO PODCAST: FEED DO PODCASTFEED NO iTUNESFEED NO SPOTIFYPIRATAS NO YOUTUBEENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui embaixo ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós nos comentários

Extratos da semana | 25.set.20

Play Episode Listen Later Sep 25, 2020 4:39

O discurso do presidente brasileiro na Assembleia Geral das Nações Unidas. O avanço do impeachment de Witzel. Os progressos da vacina chinesa. E mais. Link para as matérias A versão de Bolsonaro na ONU para as queimadas e a pandemia https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/09/22/A-vers%C3%A3o-de-Bolsonaro-na-ONU-para-as-queimadas-e-a-pandemia A reação ao discurso de Bolsonaro na Assembleia-Geral da ONU https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/09/22/A-rea%C3%A7%C3%A3o-ao-discurso-de-Bolsonaro-na-Assembleia-Geral-da-ONU Qual a situação do investimento estrangeiro no Brasil https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/09/23/Qual-a-situa%C3%A7%C3%A3o-do-investimento-estrangeiro-no-Brasil Trump e Xi Jinping: como os líderes se apresentaram na ONU https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/09/23/Trump-e-Xi-Jinping-como-os-l%C3%ADderes-se-apresentaram-na-ONU O impeachment de Witzel. E o colapso da política do Rio https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/09/23/O-impeachment-de-Witzel.-E-o-colapso-da-pol%C3%ADtica-do-Rio Como a covid-19 pode afetar as eleições municipais https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/09/20/Como-a-covid-19-pode-afetar-as-elei%C3%A7%C3%B5es-municipais O avanço da vacina chinesa. E o estágio da corrida no mundo https://www.nexojornal.com.br/podcast/2020/09/23/O-avan%C3%A7o-da-vacina-chinesa.-E-o-est%C3%A1gio-da-corrida-no-mundo

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It'sa Him - Piratas Do Espaço #98

Play Episode Listen Later Sep 11, 2020

Duas semanas seguidas com #PiratasPod? Estou sonhando?Não, não está! Nintendo deu notícias o suficiente pra gente tietar um pouco, e por isso aqui estamos!35 anos de Super Mario Bros, Xbox Series S e Hyrule Warriors: Age of Calamity são os assuntos desse episódio 100% video games!Comente, recomende para um amigo, lave as mãos, se cuide, seja forte.PARTICIPANTES: Victor Gurgel e Luã BitencourtEDIÇÃO: Victor GurgelDURAÇÃO DO EPISÓDIO: 1h35COMENTADO NO EPISÓDIO: 0:00:00 Introdução0:01:42 Super Mario Bros. 35th Anniversary Direct0:54:20 Nintendo no Brasil - Mais Informações1:03:11 Xbox Series S, preços e data da próxima geração Xbox1:12:56 Hyrule Warriors: Age of Calamity1:28:53 Considerações finaisAlgumas das músicas de fundo desse podcast vieram do canal insaneintherainmusicEPISÓDIOS COMENTADOS:Super Mario Bros. 35th Anniversary DirectHyrule Warriors: Age of CalamityREDES SOCIAIS:Twitter do VictorTwitch do VictorTwitter do LuãTwitter da CarolTwitter do Piratas do EspaçoASSINE O FEED DO PODCAST: FEED DO PODCASTFEED NO iTUNESFEED NO SPOTIFYPIRATAS NO YOUTUBEENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui embaixo ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós nos comentários

Adeus, Rei - Piratas Do Espaço #97

Play Episode Listen Later Sep 4, 2020

Mais um #PiratasPod sobre as notícias e eventos que aconteceram nas últimas semanas. Infelizmente incluindo a chocante morte de Chadwick Boseman.Outros assuntos discutidos: Xbox Series X, DC Fandome, Nintendo no Brasil, música do Charlie Brown Jr. em Tony Hawk, série de Resident Evil e Brie Larson na campanha pra ser Samus no cinema.Comente, recomende para um amigo, lave as mãos, se cuide, seja forte.PARTICIPANTES: Victor Gurgel e Luã BitencourtEDIÇÃO: Victor GurgelDURAÇÃO DO EPISÓDIO: 2h18COMENTADO NO EPISÓDIO: 0:00:00 Introdução0:03:13 RIP Chadwick Boseman0:09:52 Ubisoft Forward0:12:15 Xbox Games Showcase 0:28:26 [Falta de] Notícias Nintendo, Nintendo no Brasil0:45:29 DC Fandome1:56:08 Os caras do Charlie Brown invadiram o Tony Hawk1:58:58 Série de Resident Evil no Netflix2:06:25 Brie Larson quer ser Samus2:13:52 Considerações finaisAlgumas das músicas de fundo desse podcast vieram do canal insaneintherainmusicEPISÓDIOS COMENTADOS:Ubisoft ForwardXbox Games ShowcaseREDES SOCIAIS:Twitter do VictorTwitch do VictorTwitter do LuãTwitter da CarolTwitter do Piratas do EspaçoASSINE O FEED DO PODCAST: FEED DO PODCASTFEED NO iTUNESFEED NO SPOTIFYPIRATAS NO YOUTUBEENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui embaixo ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós nos comentários

Um Junho Sem E3 - Piratas Do Espaço #96

Play Episode Listen Later Jul 16, 2020

Mesmo com a E3 2020 cancelada, os grandes anúncios de games ainda aconteceram e estão acontecendo. Eles estão apenas mais espalhados, ao invés de concentrados em apenas alguns poucos dias.Esse #PiratasPod é sobre alguns desses anúncios, incluindo anúncios de novos jogos Pokémon, personagem novo em Smash Bros. e claro, o evento de revelação do PlayStation 5.Comente, recomende para um amigo, lave as mãos, se cuide, seja forte.PARTICIPANTES: Victor Gurgel e Luã BitencourtEDIÇÃO: Victor GurgelDURAÇÃO DO EPISÓDIO: 2hCOMENTADO NO EPISÓDIO: 0:00:00 Introdução0:06:55 Paper Mario: The Origami King0:12:42 Tony Hawk's Pro Skater 1 + 20:18:05 Conversa sobre PlayStation 5 0:23:01 PS5 - The Future of Gaming1:25:52 Pokémon Presents1:39:16 Min Min no Smash Bros.1:48:40 Crash Bandicoot 4: It's About Time1:57:27 BGS 2020 cancelada1:59:16 Considerações finaisAlgumas das músicas de fundo desse podcast vieram do canal insaneintherainmusicEPISÓDIOS COMENTADOS:Paper Mario: The Origami KingTony Hawk's Pro Skater 1 + 2PS5 - Future of Gaming Pokémon Presents [Parte 1] [Parte 2]Min Min no Smash Bros.Crash Bandicoot 4: It's About TimeVídeos do Victor:10 Jogos Que Merecem Um Retorno Reação dos Eventos de Junho de 2020REDES SOCIAIS:Twitter do VictorTwitch do VictorTwitter do LuãTwitter da CarolTwitter do Piratas do EspaçoASSINE O FEED DO PODCAST: FEED DO PODCASTFEED NO iTUNESFEED NO SPOTIFYPIRATAS NO YOUTUBEENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui embaixo ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós nos comentários

3 Anos De Pirataria Espacial - Piratas Do Espaço #95

Play Episode Listen Later Jun 5, 2020

No dia 22 de Maio de 2017 foi postado o primeiro #PiratasPod, e o podcast dava seus primeiros desajeitados passos na podosfera.3 anos [e alguns dias] depois, celebramos sua existência já duradoura com um episódio especial onde recapitulamos alguns de nossos momentos e memórias favoritos.Qual é o seu?Comente, recomende para um amigo, lave as mãos, se cuide, seja forte.PARTICIPANTES: Victor Gurgel, Luã Bitencourt e Carol BardiniEDIÇÃO: Victor GurgelDURAÇÃO DO EPISÓDIO: 1hCOMENTADO NO EPISÓDIO: 0:00:00 Introdução0:01:08 3 anos de Piratas do Espaço! Momentos favoritos0:44:12 Depoimentos de alguns convidados que passaram pelo podcast0:54:21 Curiosidades dos bastidores0:59:25 Considerações finaisAlgumas das músicas de fundo desse podcast vieram do canal insaneintherainmusicCover piano de Astronomia [a música do meme da dança do caixão] tocado por Riyandi KusumaEPISÓDIOS COMENTADOS:John WickPrincesas Disney [Parte 1] [Parte 2]Star Wars [Parte 1] [Parte 2] [Parte 3]Vingadores Saga Thanos [Parte 1] [Parte 2]Breath of the WildEpisódio 50Blade RunnerBrasil Game Show Especial E3Nintendo DirectTop 5Assassinato no Expresso do Oriente Brincadeira dos Dilemas apresentada por Carol1º de Abril de "Nós"REDES SOCIAIS:Twitter do VictorTwitch do VictorTwitter do LuãTwitter da CarolTwitter do Piratas do EspaçoASSINE O FEED DO PODCAST: FEED DO PODCASTFEED NO iTUNESFEED NO SPOTIFYPIRATAS NO YOUTUBEENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/

Dedicando-se À Realidade - Piratas Do Espaço #94

Play Episode Listen Later Apr 22, 2020

Estamos confinados em casa há mais de um mês e nesse tempo cada um de nós lidou de uma maneira diferente com essa situação.Nesse #PiratasPod, conversamos um pouco sobre nossas maneiras de lidar, seja assistindo filmes ou séries, jogando games, ou acompanhando reality shows que nunca pensamos que acompanharíamos. Comente, recomende para um amigo, lave as mãos, se cuide, seja forte.PARTICIPANTES: Victor Gurgel, Luã Bitencourt, Carol Bardini, Felipe Gurgel e Isadora MaiaEDIÇÃO: Carol BardiniDURAÇÃO DO EPISÓDIO: 2hCOMENTADO NO EPISÓDIO: 0:00:00 Introdução0:02:12 Motivação e produtividade na quarentena Coisas que fizemos0:16:23 The Office0:20:20 Uncut Gems0:28:07 Reality Shows0:53:34 Eventos em Animal Crossing1:05:09 Red Dead Redemption 2 e Death Stranding1:16:58 Outras coisas que fizemos 1:27:42 Felipe pede por Top 5's em homenagem a High Fidelity1:41:54 "Vai ficar tudo bem" e coisas que aquecem o coração em tempos difíceis1:56:04 Considerações finaisAlgumas das músicas de fundo desse podcast vieram do canal insaneintherainmusicCOMENTADO NO EPISÓDIO:Canal SomeGoodNewsPodcast sobre Princesas DisneyREDES SOCIAIS:Twitter do VictorTwitch do VictorTwitter do LuãTwitter do Piratas do EspaçoASSINE O FEED DO PODCAST: FEED DO PODCASTFEED NO iTUNESFEED NO SPOTIFYPIRATAS NO YOUTUBEENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui embaixo ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós nos comentários

Minimamente Diretos - Piratas Do Espaço #93

Play Episode Listen Later Apr 21, 2020

Ainda estamos em quarentena, mas pelo menos a Nintendo nos deu a oportunidade de falar dela com a Nintendo Direct Mini.Nesse #PiratasPod conversamos sobre os primeiros 3 meses de 2020 da Nintendo, com destaque também ao já lançado Animal Crossing: New Horizons.Comente, recomende para um amigo, lave as mãos, se cuide, seja forte.PARTICIPANTES: Victor Gurgel e Luã BitencourtEDIÇÃO: Carol BardiniDURAÇÃO DO EPISÓDIO: 1h30mCOMENTADO NO EPISÓDIO: 0:00:00 Introdução0:03:25 Byleth, Pokémon e Animal Crossing: New Horizons0:37:22 Nintendo Direct Mini1:24:46 Considerações finaisAlgumas das músicas de fundo desse podcast vieram do canal insaneintherainmusicCover metal do tema de Animal Crossing New Horizons tocado por FamilyJulesCOMENTADO NO EPISÓDIO:Nintendo Direct MiniREDES SOCIAIS:Twitter do VictorTwitch do VictorTwitter do LuãTwitter do Piratas do EspaçoASSINE O FEED DO PODCAST: FEED DO PODCASTFEED NO iTUNESFEED NO SPOTIFYPIRATAS NO YOUTUBEENDEREÇO DIRETO DO SITE:Acesse aqui: www.piratasdoespaco.com/QUER TER O SEU COMENTÁRIO LIDO NO PRÓXIMO PIRATAS?Comente aqui embaixo ou envie-nos um email: pirataespacialshow@gmail.comVocê também pode se juntar à discussão no Twitter, usando a tag #PiratasPodDeixe uma mensagem para nós nos comentários

PodCast #119 - O impacto numérico do COVID-19 nas operações de Inside Sales

Casts for Closers

Play Episode Listen Later Mar 21, 2020 15:55

Nós atravessamos um dos momentos mais desafiadores em Inside Sales e mais uma vez buscamos dados para suportar as dicas. Você vai entender o impacto numérico do COVID-19 em métricas como taxa de abertura dos e-mails, taxa de ligações conectadas (atendidas) e várias outras! Link para Conteúdos Meetime mencionados neste podcast: Episódio #117 - Inside Sales, a crise mundial e o trabalho remoto: https://open.spotify.com/episode/3BrWp8QxNh2qq2udZknsLn Texto Newsletter Meetime: https://www.linkedin.com/pulse/dando-espa%C3%A7o-diego-cordovez/ Post Meetime - Assunto de E-mail de Prospecção: https://meetime.com.br/blog/vendas/assunto-de-e-mail-de-prospeccao/ Seção Labs - Blog Meetime https://meetime.com.br/blog/labs/ Estamos no Spotify o/ - Visite bit.ly/casts-for-closers e assine :) Pra você que está ouvindo a gente via iPhone (iOS) ou Android não esquece de deixar sua avaliação e colocar as ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ali na loja do seu aplicativo. Isso ajuda a gente a levar o Casts for Closers pra muito mais gente!

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Extratos da semana | 06.mar.20

Play Episode Listen Later Mar 6, 2020 6:12

O resultado do PIB e a dificuldade de recuperação da economia. O acordo de Bolsonaro e Congresso sobre o orçamento público. Os primeiros casos de transmissão local do coronavírus no Brasil. As mortes pela chuva em São Paulo. E mais Assinantes do Nexo podem enviar perguntas para o “Durma com essa” sobre temas do debate público para serem respondidas em programas especiais. É só enviar as dúvidas pelo grupo de assinantes do jornal no Facebook (www.facebook.com/groups/AssinantesDoNexo/) ou o email durmacomessa@nexojornal.com.br. Participe! Links para os materiais citados: O que o PIB de 2019 diz sobre a política econômica de Bolsonaro Link para o texto: https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/03/04/O-que-o-PIB-de-2019-diz-sobre-a-pol%C3%ADtica-econ%C3%B4mica-de-Bolsonaro A retomada da economia brasileira comparada às de crises anteriores Link para o gráfico: https://www.nexojornal.com.br/grafico/2020/03/05/A-retomada-da-economia-brasileira-comparada-%C3%A0s-de-crises-anteriores Por que a imprensa fica no Alvorada mesmo sob ataque Link para o texto: https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/03/05/Por-que-a-imprensa-fica-no-Alvorada-mesmo-sob-ataque As ‘altas apostas’ de Bolsonaro no acordo com o Congresso Link para a entrevista: https://www.nexojornal.com.br/entrevista/2020/03/04/As-%E2%80%98altas-apostas%E2%80%99-de-Bolsonaro-no-acordo-com-o-Congresso Como fica o protesto de 15 de março após o acordo de Bolsonaro Link para o podcast: https://www.nexojornal.com.br/podcast/2020/03/05/Como-fica-o-protesto-de-15-de-mar%C3%A7o-ap%C3%B3s-o-acordo-de-Bolsonaro Como o Brasil atua para conter a propagação do coronavírus Link para o texto: https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/03/05/Como-o-Brasil-atua-para-conter-a-propaga%C3%A7%C3%A3o-do-coronav%C3%ADrus Coronavírus: o possível impacto de adiar a Olimpíada de Tóquio Link para o texto: https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/03/03/Coronav%C3%ADrus-o-poss%C3%ADvel-impacto-de-adiar-a-Olimp%C3%ADada-de-T%C3%B3quio Chuvas e mortes: como as áreas de risco expõem a população Link para o podcast: https://www.nexojornal.com.br/podcast/2020/03/03/Chuvas-e-mortes-como-as-%C3%A1reas-de-risco-exp%C3%B5em-a-popula%C3%A7%C3%A3o O que o resultado da Super Terça revela para Sanders e Biden Link para o texto: https://www.nexojornal.com.br/expresso/2020/03/04/O-que-o-resultado-da-Super-Ter%C3%A7a-revela-para-Sanders-e-Biden

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Extratos da semana | 06.dez.19