Podcasts about fastenwoche

In diesen Tagen der ersten Fastenwoche, gibt es ganz viele Ideen, worauf man fasten könnte. Da geht es, wie früher, schon mal ums Autofasten und mit den Öffis zu fahren, um der Umwelt Gutes zu tun. Da geht es ums Medienfasten, um die Seele und das Hirn wieder frei zu kriegen vom überbordenden Medienkonsum. Da geht es ums Jammerfasten, ein Ausdruck, der mir sehr gut gefällt und bedeutet, die ganzen sieben Wochen mal nicht zu jammern, worüber auch immer.Sieben Wochen ohne oder sieben Wochen mit waren auch schon mal dran, um einfach mal anders zu leben und den inneren Focus auf etwas neues zu legen. Vom verstorbenen Papst Franziskus gibt es ein paar Vorschläge, worauf ich fasten könnte und dann auch gleich jeweils einen Tipp, was ich stattdessen tun könnte. Er schrieb:„Faste auf verletzende Worte und gebe gute Worte weiter.Faste auf Wut und fülle dich an mit Sanftmut und Geduld.Faste auf den Egoismus und fülle dich stattdessen mit Mitleid für den anderen.Faste auf den Mangel an Vergebung und fülle dich stattdessen mit Versöhnung.Faste auf Unzufriedenheit und werde voller Dankbarkeit.Faste auf Pessimismus und fülle dich mit Hoffnung.Faste auf Jammern und fülle dich mit den einfachen Dingen des Lebens.Faste auf Traurigkeit und Bitterkeit. Fülle dich stattdessen mit HerzensfreudeFaste auf Sorgen und fülle dich mit Gottvertrauen.Faste auf Stress und fülle dich mit Gebet.Faste auf Worte und fülle dich mit Stille und Hören auf Gott.“Soweit Papst Franziskus. Denn am Ende geht es in unseren Versuchen, etwas in der Fastenzeit zu tun, immer um die Umkehr: zu mir selbst, zu den Mitmenschen und zu Gott.

An Aschermittwoch beginnt die christliche Fastenzeit, die bis Ostern dauert. Viele verbinden diese mit einer Fastenwoche, während welcher gefastet wird, also auf feste Nahrung verzichtet wird. Christliches Fasten bedeutet Verzicht, aber eigentlich nur auf eine liebgewonnene Sache. Sam Hug ist ärztlich geprüfter Fastenleiter, ausgebildet an der deutschen Fastenakademie. Er begleitet regelmässig Fastengruppen und ist immer wieder fasziniert davon, was für ein Leuchten auf den Gesichtern der Fastenden er auszumachen vermag. «Es ist nicht allein der Verzicht auf feste Nahrung für eine Woche», sagt Hug. «Der Verzicht auf etwas Liebgewonnenes im Alltag fällt oft viel schwerer.» Während des christlichen Fastens kann zum Beispiel auf Genussmittel wie Schokolade oder Kaffee verzichtet werden. Oder man macht ein Wasserfasten und verzichtet während 40 Tagen auf Süssgetränke.

In dieser Episode berichtet Boris Rogosch von einer Erfahrung, die seinen Alltag für eine Woche grundlegend verändert hat: Fasten – eine Woche ohne feste Nahrung, verstanden als Detox und Reset für Körper, Geist und Seele. Es geht um Reinigen, Innehalten und einen bewussten Neustart. Im Mittelpunkt steht dabei nicht der Verzicht, sondern das Erleben. Boris erzählt sehr persönlich, wie sich eine solche Fastenwoche anfühlt: Hat man tatsächlich Hunger? Wie reagiert der Körper in den ersten Tagen? Welche Begleiterscheinungen treten auf – körperlich wie mental? Und wie verändern sich Energie, Konzentration und Wahrnehmung im Verlauf der Woche? In der Folge geht es auch um die Zeit nach dem Fasten: Wie steigt Boris wieder ins Essen ein? Was hat er sich für die kommenden Wochen vorgenommen? Und was hat diese Woche nachhaltig verändert – im Alltag, im Umgang mit Essen und mit sich selbst? Gefastet wurde im Rahmen eines Basenfastens in Anlehnung an die Buchinger-Methode, bei dem Entlastung, Flüssigkeit, Brühen, Bewegung und Ruhe zentrale Bestandteile sind. Ziel ist es, Gewohnheiten zurückzusetzen, den Organismus zu reinigen und neue Klarheit zu gewinnen. Im zweiten Teil der Folge spricht Boris mit der Fastenleiterin Andrea Paul über den konkreten Ablauf einer solchen Fastenwoche. Sie erklärt, welche Routinen und Anwendungen dazugehören, wie der Körper typischerweise reagiert und woran man erkennt, ob das Fasten gut begleitet verläuft. Die Fastenwoche fand in der Jentschura Akademie in Münster statt und wurde eng begleitet. Ergänzt wurde das Programm durch Vorträge zu Stoffwechsel, Darmgesundheit und Säure-Basen-Haushalt. Links zu dieser Epsiode: Jentschura Akademie: https://jentschura-akademie.com/fastenwoche/ Werbung - Diese Episode wird unterstützt und präsentiert von: Sailing-Classics: Mit Sailing-Classics auf stilvollen Segelyachten unterwegs – ein Boutique-Hotel auf dem Wasser mit abwechslungsreichen Segelreisen zwischen Mittelmeer und Karibik. Segeln, Sonne, Meer und Genuss pur. Das besondere Highlight: Segelreise rund um Mallorca – mit feinen kulinarischen Akzenten. In Begleitung von Food-Podcaster und Genuss-Experte Boris Rogosch vom 4.7. - 11.7.2026: https://sailing-classics.com/segelreisen/genuss-segeltoern-mallorca/ Der Große Restaurant & Hotel Guide: Ein Guide für Gäste - Inspirationen für Menschen mit Stil und Geschmack: https://www.der-grosse-guide.de Podcast-Tipp: Wer nach dieser Folge noch Lust auf Genuss für Ohren und Gaumen hat, sollte in deisen Podcast „Vinyl & Wein – der weinhaltige Musikpodcast“ hineinhören. Dort trifft Host Boris Rogosch auf spannende Gäste aus Musik, Kultur und Kreativszene – unter anderem Max Mutzke, Fynn Kliemann oder Fatih Akin – und verbindet ihre Geschichten und Lieblingsplatten mit ausgewählten Weinen. „Vinyl & Wein“ – Musik, Geschichten und Wein in einem Podcast. https://vinylundwein.podigee.io

Du Sonne,ich hoffe du genießt die Vorweihnachtszeit.Heute gibt es wieder ein ganz fantastische Folge und zwar mit Elisa Rehse und wir sprechen über:Fasten als Luxus? In dieser Folge drehen wir die Perspektive einmal komplett: Fasten als liebevolle, hochwirksame Gesundheits-Pause für Körper & Geist – gerade dann, wenn du „eigentlich keine Zeit hast, krank zu werden“.Ich spreche mit Elisa, Gründerin von Soulfast. Elisa kommt ursprünglich aus dem Personalbereich, hat selbst schwere Erkrankungen in ihrem Umfeld erlebt, sich intensiv mit Gesundheit, Ernährung und Psychosomatik beschäftigt – und ihr Herzensprojekt Fasten daraus entwickelt. Heute begleitet sie Menschen in Fastenwochen im Südharz zurück in ihre Kraft.Du erfährst in dieser Folge unter anderem:Was Fasten wirklich ist – fernab von Diätwahn: bewusster, freiwilliger Verzicht als Reset für deinen KörperWelche Formen von Fasten es gibt (Intervallfasten, Buchinger-Heilfasten, Basenfasten, Saftfasten) – und warum Elisa mit Buchinger + Fastenwandern arbeitetWas beim Fasten körperlich passiert: Autophagie, Darmreinigung, Entlastung für Leber & Co., warum deine Geschmacksnerven danach auf „Reset“ sindWie Fasten mit ganzheitlicher Gesundheit & Psychosomatik zusammenhängt: Was dein Job, dein Stresslevel, deine Beziehungen und dein Umfeld mit Symptomen zu tun habenWarum Fasten nicht Verzicht, sondern ein radikaler Akt der Selbstfürsorge ist – gerade für Selbstständige, Unternehmer:innen und Menschen mit viel VerantwortungWie du nach einer Fastenwoche bewusst neu aufbauen kannst: Ernährung, Alltag, Routinen und ein neues Gefühl von Verbundenheit mit deinem KörperWarum „weniger ist mehr“ ein Gesundheits-Mantra sein kann – und welcher einfache Check dir hilft: „Habe ich wirklich Hunger – oder brauche ich gerade eigentlich etwas anderes?“Außerdem sprechen die beiden darüber,wie selten krank sein sich anfühlt, wenn du deinen Körper ernst nimmst,warum Digital Detox und Fasten eine unschlagbare Kombi sindund wieso Fasten so oft auch zu Klarheit im Kopf führt: für Entscheidungen, Veränderungen und deinen eigenen Weg.

Eigentlich sollte es eine entspannte Fastenwoche werden, loslassen und so. Aber Friedrich Merz hat uns bis in die Sauna verfolgt. Die neue K-Frage lautet: Kann Merz wirklich Kanzler? Und obendrein fragen wir uns: Ist es Starrsinn? Flegelei? CEO-Gehabe? Emotions-Vakuum? Strategie? Oder greift das Peter-Prinzip? Im DeepTalk des MutmachPodcasts fahnden Journalist Hajo und Psychologin Suse Schumacher nach den Motiven, warum der Kanzler statt Stärke eher Unbeholfenheit verströmt. Unsere Themen: Warum Friedrich Merz mal fasten sollte. Die Merz-Matrix: Dominanztheater eines Einzelgängers. Der CEO-Kanzler: Vorstand statt Volksnähe. Teamplay nie gelernt. Im Merziversum kollidieren Ego, Ecken und Emotionslöcher. Ich bin in Belem, holt mich hier raus. Fixed oder open - welches Mindset hat der Kanzler? Was Kohl, Schröder, Merkel und Scholz dem Sauerländer voraushatten. Die Psyche eines Presslufthammers. Plus: Wenn der Respekt erstmal weg ist, wird's richtig schwer. Folge 998.Folgt dem MuMaPoCa auf InstagramAchtung, hier gibt's die letzten Tickets. Zur 1000. Folge geht der MutMachPodCast live, am 26.11. 2025 im Café Zart a.k.a. House of Podcasts in Berlin-Kreuzberg.Podcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band: Udo Butter und das TeamBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Der Berlin- und Läuferkrimi von Achilles (Meisheit/Schumacher)Lügen haben schnelle Beine – Laufende Ermittlungen, Band 2Droemer Verlag, 2025. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Samstag der fünften Fastenwoche mit Domkapitular Markus Bosbach.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Donnerstag der fünften Fastenwoche. Zelebrant: Domkapitular Thomas Weitz.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Mittwoch der fünften Fastenwoche. Zelebrant: Dompropst Guido Assmann.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Dienstag der fünften Fastenwoche. Zelebrant: Dompropst Guido Assmann.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Montag der fünften Fastenwoche. Zelebrant: Weihbischof Dominikus Schwaderlapp.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Samstag der vierten Fastenwoche, Zelebrant: Domkapitular Hans-Josef Radermacher

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Freitag der vierten Fastenwoche (Herz-Jesu-Freitag). Nichtgebotener Gedenktag des Heiligen Isidor, Bischof von Sevilla, Kirchenlehrer. Zelebrant: Domkapitular Markus Bosbach.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Donnerstag der vierten Fastenwoche; Zelebrant: Domkapitular Markus Bosbach.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Mittwoch der vierten Fastenwoche, nichtgebotener Gedenktag des Heiligen Franz von Páola, Einsiedler, Ordensgründer. Zelebrant: Domkapitular Markus Bosbach.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Dienstag der vierten Fastenwoche. Zelebrant: Domkapitular Markus Bosbach.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Montag der vierten Fastenwoche. Zelebrant: Domkapitular Markus Bosbach.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Freitag der dritten Fastenwoche, Herz-Jesu-Freitag und Nichtgebotener Gedenktag Heiliger Isidor, Bischof von Sevilla, Kirchenlehrer, Zelebrant: Domkapitular Thomas Weitz

Kapitelsmesse am Donnerstag der dritten Fastenwoche, Zelebrant: Domkapitular Msgr. Markus Bosbach.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Mittwoch der dritten Fastenwoche. Nichtgebotener Gedenktag Heiliger Liudger, Bischof von Münster, Glaubensbote. Zelebrant: Domkapitular Thomas Weitz.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Montag der dritten Fastenwoche. Zelebrant: Domkapitular Thomas Weitz.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Samstag der zweiten Fastenwoche, Zelebrant: Weihbischof Rolf Steinhäuser

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Freitag der zweiten Fastenwoche. Zelebrant: Weihbischof Rolf Steinhäuser.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Hochfest des Hl. Josef am Mittwoch der zweiten Fastenwoche. Zelebrant: Weihbischof Rolf Steinhäuser.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Dienstag der zweiten Fastenwoche, Nichtgebotener Gedenktag Heiliger Cyrill von Jerusalem, Bischof, Kirchenlehrer. Zelebrant: Weihbischof Rolf Steinhäuser.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Montag der zweiten Fastenwoche. Zelebrant: Weihbischof Rolf Steinhäuser.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Samstag der ersten Fastenwoche. Am nichtgebotenen Gedenktag des Heiligen Klemens Maria Hofbauer, einem römisch-katholischen Ordenpriester. Zelebrant: Domkapitular Christoph Ohly.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Freitag der ersten Fastenwoche. Zelebrant: Domkapitular Markus Bosbach.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Donnerstag der ersten Fastenwoche; Zelebrant: Domkapitular Markus Bosbach.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Mittwoch der ersten Fastenwoche. Zelebrant: Domkapitular Markus Bosbach.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Montag der ersten Fastenwoche. Zelebrant: Weihbischof Dominikus Schwaderlapp.

Einfach mal raus aus dem ganzen Irrsinn und eine Woche nix. Nix essen, dafür positiver Stress beim Eisbaden. Eine Fastenkur bringt Suse und Hajo Schacher wieder in die Spur, allerdings wohlweislich getrennt. Teil 1 des getrennten Fastenabenteuers in Mecklenburg.

Fastenwoche im Kiental: Positive Effekte auf die Darmflora und zwei weitere Tipps Ich komme gerade zurück aus dem Kiental. Eine Woche lang habe ich mit meinem Mann dort gefastet. Deswegen heute nur eine kurze Folge mit 3 Erkenntnissen, die ich für mich mitnehme und die ich gerne mit dir teile! Wenn ich die Erfahrung noch ein paar Tage sacken lasse, dann kommen mir sicherlich noch mehr Erkenntnisse, aber jetzt, wo die Erfahrung gerade noch ganz frisch ist, möchte ich die folgenden 3 Dinge mit dir teilen. Highlights dieser Episode ·      Positive Darmflora durch Fasten ·      Die Wichtigkeit des Wasser-Trinkens ·      Kleine & regelmässige Gewohnheiten LINKS Bequem von zu Hause aus Online Basenfasten im Oktober 2024. Hier kannst du dich informieren und anmelden: https://shop.arktisbiopharma.ch/basenfasten-kurs-mit-anne-faulborn/K-102 Fasten mit Anne Faulborn im Chienehuus:: https://chienehuus.ch/fasten/ Podcastfolgen zum Thema Kurzkettige Fettsäuren – Die unterschätzten Helden für Darmgesundheit und Wohlbefinden: https://arktisbiopharma.ch/kurzkettige-fettsaeuren-die-unterschaetzten-helden-fuer-darmgesundheit-und-wohlbefinden-dg265/ Von Kaffeeentzug bis Digital Detox: Meine Fastenkur-Erfahrung: https://arktisbiopharma.ch/von-kaffeeentzug-bis-digital-detox-meine-fastenkur-erfahrung-dg248/ Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/270 Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig.  Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://shop.arktisbiopharma.ch https://arktisbiopharma.de/ Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Samstag der fünften Fastenwoche. Zelebrant: Domkapitular Dominik Meiering.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Freitag der fünften Fastenwoche; Zelebrant: Domkapitular Dominik Meiering.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Donnerstag der fünften Fastenwoche. Zelebrant: Domkapitular Markus Hofmann.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Mittwoch der fünften Fastenwoche; Zelebrant: Domkapitular Dominik Meiering.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Montag der fünften Fastenwoche. Nichtgebotener Gedenktag des Heiligen Cyrill von Jerusalem, Bischof, Kirchenlehrer. Zelebrant: Domkapitular Dominik Meiering.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Samstag der vierten Fastenwoche. Zelebrant: Domdechant Robert Kleine.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Freitag der vierten Fastenwoche; nichtgebotener Gedenktag Heiliger Klemens Maria Hofbauer, Ordenspriester (RK). Zelebrant: Domdechant Robert Kleine.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Donnerstag der vierten Fastenwoche, nichtgebotener Gedenktag Heilige Mathilde, Gemahlin Köln Heinrichs I. (RK); Zelebrant: Hans-Josef Radermacher.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Mittwoch der 4. Fastenwoche. Zelebrant: Domdechant Robert Kleine.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Dienstag der vierten Fastenwoche. Zelebrant: Domdechant Robert Kleine.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Freitag der dritten Fastenwoche; Nichtgebotener Gedenktag Heiliger Johannes von Gott, Ordensgründer; Zelebrant: Domkapitular Hans-Josef Radermacher.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Mittwoch der dritten Fastenwoche, Nichtgebotener Gedenktag Heiliger Fridolin von Säckingen, Mönch, Glaubensbote; Zelebrant: Domkapitular Heinz-Peter Teller. 

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Dienstag der dritten Fastenwoche. Zelebrant: Domkapitular Markus Bosbach.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Montag der dritten Fastenwoche, Nichtgebotener Gedenktag Hl. Kasimir, Königssohn. Zelebrant: Domkapitular Hans-Josef Radermacher.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Samstag der zweiten Fastenwoche. Zelebrant: Dompropst Guido Assmann.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Freitag der zweiten Fastenwoche, Herz-Jesu-Freitag. Zelebrant: Dompropst Guido Assmann.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Donnerstag der zweiten Fastenwoche. Zelebrant: Dompropst Guido Assmann.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Mittwoch der zweiten Fastenwoche; Zelebrant: Dompropst Guido Assmann.