Podcasts about fastenwoche

Andreas Krein, Juliane Kokott, Valentina Töws, und Christian Fischer

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Samstag der fünften Fastenwoche. Zelebrant: Domkapitular Markus Bosbach.

Hier finden Sie die Texte zum Mitbeten: https://online.jerusalemgemeinschaften.de/mit-uns-beten-online/texte-zum-mitbeten

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Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Montag der fünften Fastenwoche. Zelebrant: Domkapitular Markus Bosbach.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Freitag der vierten Fastenwoche. Zelebrant: Domkapitular Thomas Weitz.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Mittwoch der vierten Fastenwoche. Nichtgebotener Gedenktag Heiligen Cyrill von Jerusalem, Bischof, Kirchenlehrer. Zelebrant: Weihbischof Ansgar Puff.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Dienstag der vierten Fastenwoche. Nichtgebotener Gedenktag Hl. Gertrud, Äbtissin von Nivelles (RK) Hl. Patrick, Bischof, Glaubensbote in Irland. Zelebrant: Weihbischof Ansgar Puff.

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Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Montag der vierten Fastenwoche. Zelebrant: Weihbischof Ansgar Puff 

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Samstag der dritten Fastenwoche. Zelebrant: Weihbischof Dominikus Schwaderlapp.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Freitag der dritten Fastenwoche. Nichtgebotener Gedenktag der Heiligen Mathilde. Zelebrant: Weihbischof Dominikus Schwaderlapp.

Hier finden Sie die Texte zum Mitbeten: https://online.jerusalemgemeinschaften.de/mit-uns-beten-online/texte-zum-mitbeten

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Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Freitag der zweiten Fastenwoche, am Herz-Jesu-Freitag. Zelebrant: Domkapitular Markus Hofmann.  

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Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Mittwoch der zweiten Fastenwoche. Zelebrant: Domkapitular Markus Hofmann

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Dienstag der zweiten Fastenwoche. Zelebrant: Domkapitular Markus Hofmann.

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Zurück ins VaterhausZum Abschluss dieser Fastenwoche wollen wir uns nach Hause führen lassen: in das Haus des Vaters. Uns begegnen heute die beiden Söhne, die einen Auftrag vom Vater bekommen. Dabei sind beide Söhne auf unterschiedliche Weise „verloren“: Der jüngere geht äußerlich und innerlich weg; der ältere bleibt äußerlich, wird aber innerlich bitter und distanziert. Der Vater läuft dem Zurückkehrenden entgegen und lädt den älteren in die Freude ein: Alles, was dem Vater gehört, steht ihm bereits offen. Die Botschaft: Umkehr kann sich zuerst wie Verlust anfühlen, ist aber Rückkehr an den Ort, wo wir hingehören; im Vaterhaus zu leben ist echte Selbstfindung imchristlichen Sinn.

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In diesen Tagen der ersten Fastenwoche, gibt es ganz viele Ideen, worauf man fasten könnte. Da geht es, wie früher, schon mal ums Autofasten und mit den Öffis zu fahren, um der Umwelt Gutes zu tun. Da geht es ums Medienfasten, um die Seele und das Hirn wieder frei zu kriegen vom überbordenden Medienkonsum. Da geht es ums Jammerfasten, ein Ausdruck, der mir sehr gut gefällt und bedeutet, die ganzen sieben Wochen mal nicht zu jammern, worüber auch immer.Sieben Wochen ohne oder sieben Wochen mit waren auch schon mal dran, um einfach mal anders zu leben und den inneren Focus auf etwas neues zu legen. Vom verstorbenen Papst Franziskus gibt es ein paar Vorschläge, worauf ich fasten könnte und dann auch gleich jeweils einen Tipp, was ich stattdessen tun könnte. Er schrieb:„Faste auf verletzende Worte und gebe gute Worte weiter.Faste auf Wut und fülle dich an mit Sanftmut und Geduld.Faste auf den Egoismus und fülle dich stattdessen mit Mitleid für den anderen.Faste auf den Mangel an Vergebung und fülle dich stattdessen mit Versöhnung.Faste auf Unzufriedenheit und werde voller Dankbarkeit.Faste auf Pessimismus und fülle dich mit Hoffnung.Faste auf Jammern und fülle dich mit den einfachen Dingen des Lebens.Faste auf Traurigkeit und Bitterkeit. Fülle dich stattdessen mit HerzensfreudeFaste auf Sorgen und fülle dich mit Gottvertrauen.Faste auf Stress und fülle dich mit Gebet.Faste auf Worte und fülle dich mit Stille und Hören auf Gott.“Soweit Papst Franziskus. Denn am Ende geht es in unseren Versuchen, etwas in der Fastenzeit zu tun, immer um die Umkehr: zu mir selbst, zu den Mitmenschen und zu Gott.

An Aschermittwoch beginnt die christliche Fastenzeit, die bis Ostern dauert. Viele verbinden diese mit einer Fastenwoche, während welcher gefastet wird, also auf feste Nahrung verzichtet wird. Christliches Fasten bedeutet Verzicht, aber eigentlich nur auf eine liebgewonnene Sache. Sam Hug ist ärztlich geprüfter Fastenleiter, ausgebildet an der deutschen Fastenakademie. Er begleitet regelmässig Fastengruppen und ist immer wieder fasziniert davon, was für ein Leuchten auf den Gesichtern der Fastenden er auszumachen vermag. «Es ist nicht allein der Verzicht auf feste Nahrung für eine Woche», sagt Hug. «Der Verzicht auf etwas Liebgewonnenes im Alltag fällt oft viel schwerer.» Während des christlichen Fastens kann zum Beispiel auf Genussmittel wie Schokolade oder Kaffee verzichtet werden. Oder man macht ein Wasserfasten und verzichtet während 40 Tagen auf Süssgetränke.

In dieser Episode berichtet Boris Rogosch von einer Erfahrung, die seinen Alltag für eine Woche grundlegend verändert hat: Fasten – eine Woche ohne feste Nahrung, verstanden als Detox und Reset für Körper, Geist und Seele. Es geht um Reinigen, Innehalten und einen bewussten Neustart. Im Mittelpunkt steht dabei nicht der Verzicht, sondern das Erleben. Boris erzählt sehr persönlich, wie sich eine solche Fastenwoche anfühlt: Hat man tatsächlich Hunger? Wie reagiert der Körper in den ersten Tagen? Welche Begleiterscheinungen treten auf – körperlich wie mental? Und wie verändern sich Energie, Konzentration und Wahrnehmung im Verlauf der Woche? In der Folge geht es auch um die Zeit nach dem Fasten: Wie steigt Boris wieder ins Essen ein? Was hat er sich für die kommenden Wochen vorgenommen? Und was hat diese Woche nachhaltig verändert – im Alltag, im Umgang mit Essen und mit sich selbst? Gefastet wurde im Rahmen eines Basenfastens in Anlehnung an die Buchinger-Methode, bei dem Entlastung, Flüssigkeit, Brühen, Bewegung und Ruhe zentrale Bestandteile sind. Ziel ist es, Gewohnheiten zurückzusetzen, den Organismus zu reinigen und neue Klarheit zu gewinnen. Im zweiten Teil der Folge spricht Boris mit der Fastenleiterin Andrea Paul über den konkreten Ablauf einer solchen Fastenwoche. Sie erklärt, welche Routinen und Anwendungen dazugehören, wie der Körper typischerweise reagiert und woran man erkennt, ob das Fasten gut begleitet verläuft. Die Fastenwoche fand in der Jentschura Akademie in Münster statt und wurde eng begleitet. Ergänzt wurde das Programm durch Vorträge zu Stoffwechsel, Darmgesundheit und Säure-Basen-Haushalt. Links zu dieser Epsiode: Jentschura Akademie: https://jentschura-akademie.com/fastenwoche/ Werbung - Diese Episode wird unterstützt und präsentiert von: Sailing-Classics: Mit Sailing-Classics auf stilvollen Segelyachten unterwegs – ein Boutique-Hotel auf dem Wasser mit abwechslungsreichen Segelreisen zwischen Mittelmeer und Karibik. Segeln, Sonne, Meer und Genuss pur. Das besondere Highlight: Segelreise rund um Mallorca – mit feinen kulinarischen Akzenten. In Begleitung von Food-Podcaster und Genuss-Experte Boris Rogosch vom 4.7. - 11.7.2026: https://sailing-classics.com/segelreisen/genuss-segeltoern-mallorca/ Der Große Restaurant & Hotel Guide: Ein Guide für Gäste - Inspirationen für Menschen mit Stil und Geschmack: https://www.der-grosse-guide.de Podcast-Tipp: Wer nach dieser Folge noch Lust auf Genuss für Ohren und Gaumen hat, sollte in deisen Podcast „Vinyl & Wein – der weinhaltige Musikpodcast“ hineinhören. Dort trifft Host Boris Rogosch auf spannende Gäste aus Musik, Kultur und Kreativszene – unter anderem Max Mutzke, Fynn Kliemann oder Fatih Akin – und verbindet ihre Geschichten und Lieblingsplatten mit ausgewählten Weinen. „Vinyl & Wein“ – Musik, Geschichten und Wein in einem Podcast. https://vinylundwein.podigee.io

Eigentlich sollte es eine entspannte Fastenwoche werden, loslassen und so. Aber Friedrich Merz hat uns bis in die Sauna verfolgt. Die neue K-Frage lautet: Kann Merz wirklich Kanzler? Und obendrein fragen wir uns: Ist es Starrsinn? Flegelei? CEO-Gehabe? Emotions-Vakuum? Strategie? Oder greift das Peter-Prinzip? Im DeepTalk des MutmachPodcasts fahnden Journalist Hajo und Psychologin Suse Schumacher nach den Motiven, warum der Kanzler statt Stärke eher Unbeholfenheit verströmt. Unsere Themen: Warum Friedrich Merz mal fasten sollte. Die Merz-Matrix: Dominanztheater eines Einzelgängers. Der CEO-Kanzler: Vorstand statt Volksnähe. Teamplay nie gelernt. Im Merziversum kollidieren Ego, Ecken und Emotionslöcher. Ich bin in Belem, holt mich hier raus. Fixed oder open - welches Mindset hat der Kanzler? Was Kohl, Schröder, Merkel und Scholz dem Sauerländer voraushatten. Die Psyche eines Presslufthammers. Plus: Wenn der Respekt erstmal weg ist, wird's richtig schwer. Folge 998.Folgt dem MuMaPoCa auf InstagramAchtung, hier gibt's die letzten Tickets. Zur 1000. Folge geht der MutMachPodCast live, am 26.11. 2025 im Café Zart a.k.a. House of Podcasts in Berlin-Kreuzberg.Podcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band: Udo Butter und das TeamBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Der Berlin- und Läuferkrimi von Achilles (Meisheit/Schumacher)Lügen haben schnelle Beine – Laufende Ermittlungen, Band 2Droemer Verlag, 2025. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Samstag der fünften Fastenwoche mit Domkapitular Markus Bosbach.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Donnerstag der fünften Fastenwoche. Zelebrant: Domkapitular Thomas Weitz.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Mittwoch der fünften Fastenwoche. Zelebrant: Dompropst Guido Assmann.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Dienstag der fünften Fastenwoche. Zelebrant: Dompropst Guido Assmann.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Montag der fünften Fastenwoche. Zelebrant: Weihbischof Dominikus Schwaderlapp.

Kapitelsmesse aus dem Kölner Dom am Samstag der vierten Fastenwoche, Zelebrant: Domkapitular Hans-Josef Radermacher