Podcasts about schokolade

Zweilagiges statt dreilagiges Klopapier soll die Kostenkrise lösen, während im gleichen Atemzug große Reden über Unternehmenskultur gehalten werden.Diese Anekdote von Cawa Younosi, Managing Director bei der Charta der Vielfalt, bringt auf den Punkt, worum es in dieser Podcast-Folge wirklich geht: Unternehmen sparen an den falschen Stellen und nennen es Leistungssteigerung.Aufgenommen wurde das Gespräch live beim Special Confidential Forum der Level Up HR Community in Köln, moderiert von Johannes Füß. Es ist Teil 2 einer dreiteiligen Reihe: Teil 1 entstand in München, Teil 3 folgt aus Stuttgart.In dieser Episode aus Köln bekommt Cawa Verstärkung von zwei Frauen mit echter Entscheidungserfahrung. Julia Merkel war Vorständin und Arbeitsdirektorin bei der R+V Versicherung und bringt die Perspektive der Aufsichtsrätin mit, die selbst abwägen musste, wie viel Kulturarbeit sich ein Unternehmen unter Kostendruck noch leisten kann. Anna Hellweg ist Chief People & Culture Officer bei ISS Deutschland und hat auf einer Führungskonferenz schon einmal 300 Managern anonyme Zitate über Diskriminierung im eigenen Betrieb an die Wand geworfen, weil für sie klar war: Die Scham muss die Seite wechseln.Drei Leute, die wissen, wovon sie reden, wenn es um Leistung, Kultur und die Grenzen von HR geht. Keine fertigen Antworten, aber ehrliche Perspektiven aus der Praxis.Die Themen im Überblick:1) Warum Manntage und Umsatzzahlen kaum etwas über echte Leistung aussagen, aber trotzdem über das Gehalt entscheiden2) Wie Unternehmen aus digitalen Spuren echte Skillprofile bauen, mit Zustimmung von Mitarbeitenden und Betriebsrat3) Warum Feedbackkultur und Unternehmenserfolg in der Praxis kaum zusammenhängen, unabhängig davon, was alle behaupten4) Wo KI im Performance Management wirklich hilft, und wo sie zum reinen Kontrollinstrument wird5) Warum HR mit 3 Prozent Personalanteil nie die ganze Unternehmenskultur tragen konnte, und wer diese Verantwortung wirklich trägt___________Du möchtest das Gespräch weiterführen? Dann melde dich direkt bei den Gästen dieser Folge:Cawa Younosi: https://www.linkedin.com/in/cawa-younosi/Julia Merkel: https://www.linkedin.com/in/juliamerkel/Anna Hellweg: https://www.linkedin.com/in/anna-hellweg/___________Über unseren Host Johannes Füß:Johannes ist Senior Vice President von EGYM Wellpass, dem Marktführer für Corporate Health Benefits. Auch wenn er eine Schwäche für Schokolade hat, ist Johannes' Bewusstsein für Gesundheit groß: Wenn der gebürtige Münchner nicht gerade dabei ist, Unternehmen dabei zu unterstützen, ihre Teams physisch und mental gesund zu halten, verbringt er seine Zeit aktiv in den Bergen - am liebsten mit seiner Familie.Melde dich bei Johannes Füß auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/johannes-füß/___________Für weitere Perspektiven dazu, wie Führungskräfte Themen wie dieses angehen, folge der Level Up HR Community auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/level-up-hr-community/

Warum greifst Du immer wieder zu Schokolade, Chips oder anderen Snacks, obwohl Du eigentlich genau weißt, was gut für Dich wäre? In dieser Podcastfolge geht es um emotionales Essen und die Frage, warum unser Wissen oft nicht ausreicht, um unser Essverhalten dauerhaft zu verändern. Kennst Du das? Nach einem stressigen Tag, bei Ärger, Einsamkeit, Langeweile, Enttäuschung oder innerem Druck wird der Griff zu Süßigkeiten oder Snacks nahezu unwiderstehlich. Du erfährst, was dabei in unserem Gehirn passiert und welche Rolle unser Belohnungszentrum spielt.  Warum verlangen wir gerade in belastenden Situationen nach bestimmten Lebensmitteln?  Weshalb entstehen diese starken Heißhungerattacken?  Warum scheitern viele Menschen immer wieder, obwohl sie eigentlich wissen, was sie essen sollten? Wie funktionieren die biochemischen Prozesse und weshalb begleiten uns bestimmte Muster oft über Jahre hinweg?  Häufig geht es nicht nur um Disziplin oder Willenskraft, sondern um tief verankerte emotionale und neurologische Mechanismen. Besonders persönlich wird diese Folge, weil ich auch meine eigene Geschichte teile und den ständigen Kampf mit dem Essen aus eigener Erfahrung schildere. Ich erzähle, was mir damals geholfen hat, aus dieser Spirale auszusteigen und mein Essverhalten nachhaltig zu verändern. Natürlich geht es nicht nur um die Ursachen, sondern vor allem um konkrete Lösungen: Was hilft wirklich, um langfristig Frieden mit dem Essen zu schließen? Wenn Du endlich verstehen möchtest, warum emotionales Essen entsteht und wie Du Dich davon befreien kannst, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst. Deine Kerstin #wegvomHeißhunger Du willst raus aus dieser Spirale? Nutze die Chance und komme zu BALANCE YOUR LIFE. Es findet das letzte Mal dieses Jahr statt. Buche Dir ein kostenfreies Gespräch und wir gehen es gemeinsam an: https://calendly.com/kerstinhardt/infocall #ENERGIZE YOUR LIFE am 17.10.2026 Der Game-Changer für Dein Leben: www.energize-your-life.info #limitiertesAngebot 1 Ticket statt 290,- € - mit dem Rabattcode EYL17102026 - nur 129,- € 1 VIP-Ticket statt 590,- € - mit dem Rabattcode EYLVIP171026 - nur 390,- € Du findest meine Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen.  Apple Podcast: https://apple.co/31q6E7I Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 YouTube: https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #EmotionalesEssen #Heißhunger #AbnehmenImKopf #MindsetUndErnährung #EndlichAbnehmen

Eigentlich sollte Paula heute mit ihrem besten Freund Lars hier sitzen. Aber Lars macht hauptberuflich Werbung für Schokolade und da brannte es heute an allen Ecken und Enden. Darum ist Paula heute ausnahmsweise alleine hier, aber mit einem besondern Anliegen. Hört selbst und vor allem schreibt: bitte an paula@paulalambert.de! Paulas ebook für Singles "Allein, aber nicht zu haben" gibt es hier für nur 7,99: https://paulalambert.de/ebook-1/

*****Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Jede Woche neu: Skurrile und witzige Meldungen aus der Wissenschaft.

+++ Der Juni war in Westeuropa rekordheiß und brachte viele Hitzetote in Deutschland +++ Schilfgras soll kriegsverseuchte Böden reinigen +++ Billigeres Mückenmittel dank Katzenminze +++ Schoko-Riech-Effekt fürs Krafttraining +++**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Copernicus-Daten zum heißen JuniBericht vom Robert-Koch-Institut zu HitzetotenAFP-Bericht zum Miscanthus-Test in der Ukraine (französisch)Infos zum Miscanthus-ForschungsprojektStudie zum Katzenminzen-Öl gegen MückenAlle Quellen findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Am 7. Juli ist Tag der Schokolade - eine süße Gelegenheit, innezuhalten und bewusst zu genießen. Warum Schokolade mehr ist als nur eine Leckerei und wie sie uns an die Güte Gottes erinnern kann, zeigt dieser inspirierende Impuls. Entdecken Sie, wie kleine Genussmomente den Alltag bereichern und den Blick für das Wesentliche öffnen.

Wir wissen seit den 1980er Jahren, dass das aktuelle Rentensystem nicht funktionieren kann. Aber jede Politikergeneration kehrt es erneut unter den Tisch. So auch die aktuelle Änderung des Rentensystems, die nur noch mehr Personen in das dysfunktionale System hineinzwingen will, um die Probleme für einige weitere Jahre zu tarnen. vielfache nach meinen konkreten Vorschlagen zur Lösung gefragt: Ist die Rente noch zu retten? 7 Sinnvolle Vorschläge, die nie umgesetzt werden https://youtu.be/FS11BzcVKH4 -------------------------- ►Zum Webinar über spieltheoretisches Verhandeln: https://www.rieck-verlag.de/verhandlungsinfo ►Deutschland als Endphase von Karstadt im Großen: https://x.com/tobiasmeiser/status/2069478913575641175?s=46&t=alMHjwQZinXSbsxRyI5pJA -------------------------- STOPP: Bitte schicken Sie keine Mails an meine Uni-Adresse! Diese Adresse ist ausschließlich für dienstliche Angelegenheiten vorgesehen. ►Möchten Sie Kanalmitglied werden? Ich freue mich: https://www.youtube.com/channel/UCSExr_QUT6h-4sGW5hGjrCA/join -------------------------- ►WEITERE INFORMATIONEN VON TEAM RIECK: Viele fragen sich jetzt: „Warum machen die Politiker das eigentlich, wenn es doch offensichtlich gar nicht funktionieren kann?“ Es gibt zwei ganz gemeine spieltheoretische Mechanismen, die im Hintergrund wirken, über die aber in den Nachrichten niemand spricht. Der erste Punkt ist die sogenannte Zeitinkonsistenz. Stellen Sie sich vor, Sie legen eine Tafel Schokolade auf den Wohnzimmertisch und sagen sich: „Die hebe ich mir für nächste Woche auf.“ Was passiert am Abend, wenn Sie hungrig vor dem Fernseher sitzen? Richtig, die Schokolade ist weg. Genau das ist das Problem mit diesem neuen Renten-Topf. Wenn der Staat Milliarden anspart, ist das exakt wie diese Schokolade. Die Politiker von heute versprechen zwar: „Da gehen wir nicht ran, das ist für die Rente in 20 Jahren!“ Aber was glauben Sie, was passiert, wenn in fünf Jahren das nächste riesige Haushaltsloch auftaucht? Natürlich wird dann genau in diesen Topf gegriffen. Das ist spieltheoretisch vollkommen klar: Ein Versprechen für die Zukunft ist nichts wert, wenn die Versuchung im Hier und Jetzt einfach zu groß ist. Ohne einen wirklich staatsfernen Fonds ist das Geld früher oder später einfach weg. Und jetzt kommt der zweite Trick, und der ist wirklich perfide. Das ist im Video nur kurz angedeutet. Wenn dieses neue Geld angelegt wird, wo fließt das wohl zu einem großen Teil hin? In deutsche Staatsanleihen! Das heißt: Der Staat nimmt Ihnen das Geld ab, um es angeblich sicher für Sie anzulegen, aber eigentlich leiht er es sich einfach nur selbst. Wenn der Staat mit Ihren Beiträgen seine eigenen Anleihen kauft, sinken für ihn die Zinsen. Er kann also billiger neue Schulden machen. Für Sie ist das aber eine absolute Katastrophe, denn das ist ein Klumpenrisiko. Wenn der Staat irgendwann in Schieflage gerät, ist nicht nur das Geld der normalen Rente weg, sondern auch noch die angeblich so sichere Anlagerente. Sie sehen also: Das System wird nicht fortgeführt, weil es eine gute Lösung für das Land ist, sondern weil die Politiker so kurzfristig ihre eigenen Haushaltsprobleme kaschieren können.

Wenn Wissen kein Wettbewerbsvorteil mehr ist, entscheidet Psychologie über den Erfolg.KI verändert nicht nur, wie Unternehmen arbeiten. Sie verändert auch, was Führung leisten muss. Denn wenn Wissen immer schneller zugänglich wird, entsteht Wert nicht mehr allein durch Expertise, sondern durch Zusammenarbeit, Konfliktfähigkeit und die Fähigkeit, komplexe Themen gemeinsam weiterzuentwickeln.Prof. Dr. Dr. Oliver Hoffmann beschäftigt sich genau mit dieser Schnittstelle. Als Professor für Innovationsmanagement und Experte für Wirtschafts- und Innovationspsychologie verbindet er Unternehmenspraxis, Forschung und psychologische Führung zu einer klaren These: Die Zukunft der Arbeit ist psychologisch.Im Gespräch mit Johannes Füß zeigt Oliver, wie blockierte Führungsgremien, Angst, Aggression und Unsicherheit zu Führungsfragen werden und warum HR Psychologie nicht länger als weiches Kulturthema behandeln darf.Freue dich auf Insights zu:1) Warum KI den Wert von Wissen verändert und Zusammenarbeit wichtiger macht.2) Wie Emotionen zu Führungsdaten statt Störsignalen werden.3) Warum psychologische Sicherheit nicht Harmonie bedeutet.4) Wie HR psychologische Führung als Business-Fähigkeit verankern kann.5) Warum Co-Kreation nicht hierarchisch verordnet werden kann.___________Prof. Dr. Dr. Oliver Hoffmann freut sich über den Austausch rund um psychologische Führung und Wertschöpfung in der KI-Ära.Wenn du dich angesprochen fühlst, dann melde dich bei ihm auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/prof-dr-dr-oliver-hoffmann/ Oliver Hoffmanns Empfehlungen:Faust II — Johann Wolfgang von Goethe | https://amzn.eu/d/0aIe7Wgf Commonwealth-Zyklus — Peter F. Hamilton | https://amzn.eu/d/0hvrdu5W ___________Über unseren Host Johannes Füß:Johannes ist Senior Vice President von EGYM Wellpass, dem Marktführer für Corporate Health Benefits. Auch wenn er eine Schwäche für Schokolade hat, ist Johannes' Bewusstsein für Gesundheit groß: Wenn der gebürtige Münchner nicht gerade dabei ist, Unternehmen dabei zu unterstützen, ihre Teams physisch und mental gesund zu halten, verbringt er seine Zeit aktiv in den Bergen - am liebsten mit seiner Familie.Melde dich bei Johannes Füß auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/johannes-f%C3%BC%C3%9F/ 

Der Heißhunger – Schokolade, saure Gurken oder Käse – Heißhunger kann man auf alles haben. Besonders Schwangere können sich ihm schwer widersetzen.

Du hattest einen langen, stressigen Tag – und abends zieht es dich plötzlich in die Küche? Schokolade, Brot, Chips, Käse, Wein oder irgendetwas Schnelles. Nicht unbedingt, weil du wirklich körperlichen Hunger hast, sondern weil dein Kopf und dein Körper endlich runterkommen wollen. In dieser Folge sprechen wir über Stressessen – aber nicht mit dem üblichen Tipp: „Dann iss halt keine Schokolade.“ Wir schauen uns an, was wirklich passiert, wenn ein Tag zu viel war. Du erfährst: warum Stressessen oft kein Disziplinproblem istwas Cortisol, Blutzucker und Erschöpfung mit Heißhunger zu tun habenwarum dein Belohnungssystem nach einem stressigen Tag nach schneller Entlastung suchtweshalb Kontrolle tagsüber abends oft in Kontrollverlust kipptwie du körperlichen Hunger von Stresshunger unterscheiden kannstund was wirklich hilft, ohne dass Essen zum Feind wirdDiese Folge ist für dich, wenn du nach stressigen Tagen regelmäßig mehr isst, als du eigentlich wolltest, und dich danach fragst: „Warum passiert mir das immer wieder?“ Stressessen ist oft keine Schwäche. Es ist ein Zeichen dafür, dass dein System versucht, irgendwie wieder runterzukommen. 

Mal ehrlich: Wie oft hast Du Dir schon vorgenommen, endlich gesünder zu essen? Und wie oft standest Du trotzdem wieder vor dem Kühlschrank, obwohl Du eigentlich gar keinen Hunger hattest? Die Wahrheit ist: Die meisten Menschen wissen längst, was gesund ist. Sie wissen, was sie essen sollten. Sie wissen, welche Lebensmittel ihnen guttun würden. Und trotzdem greifen sie zu Schokolade, Chips oder dem nächsten Frust-Snack. Warum? Weil emotionales Essen selten etwas mit Essen zu tun hat. In dieser Folge spreche ich mit Thomas Rohlfing. Thomas hat jahrelang das Wetter analysiert – Muster erkannt, Daten ausgewertet, Prognosen erstellt. Als Meteorologe beim Deutschen Wetterdienst war sein Job: verstehen, was unter der Oberfläche passiert, bevor es sichtbar wird. Heute macht er dasselbe mit Menschen. Über vegane Ernährung und Gesundheitscoaching kam er irgendwann an einen Punkt, an dem er merkte: Die besten Ernährungspläne bringen nichts, wenn die eigentliche Ursache ungelöst bleibt. Denn hinter Heißhunger, Übergewicht und Selbstsabotage stecken oft keine Wissenslücken – sondern emotionale Verletzungen, Stress, Ängste und alte Glaubenssätze, die tiefer sitzen als jeder Ernährungsplan reicht. Genau deshalb hat Thomas sich zum THK-Coach ausbilden lassen. In dieser Folge erfährst Du:

Die neue Ausgabe von Kitaradio kommt aus der Kita der Stiftung „zusammen.tun.“ in München. Diesmal geht es um Ernährung in der Kita: Wie kann man Kinder gesund ernähren und trotzdem ihren Vorlieben gerecht werden? Wir gehen der Frage nach, ob Ketchup, Schokolade und Co. etwas auf dem Speisezettel verloren haben und wie man mit immer mehr Allergien bei Kindern umgeht. Marc Urban spricht mit Erzieherin Kathy Jara.

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Viele Frauen glauben, dass sie nur dann erfolgreich sein können, wenn sie alles perfekt machen. Doch genau dieses Schwarz-Weiss-Denken führt oft zu Heisshunger, schlechtem Gewissen und dem Gefühl, immer wieder von vorne anfangen zu müssen.In dieser Folge spreche ich darüber, warum bewusstes Geniessen kein Hindernis für deinen Erfolg ist – sondern oft die Voraussetzung dafür. Du erfährst, wie kleine tägliche Freiheiten dabei helfen können, langfristig dranzubleiben, warum Perfektion überschätzt wird und weshalb Konstanz immer wichtiger ist als der perfekte Plan.Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie_workoutandmoreStrongHer Live Workshop: https://strong-feminine.com/workshop/Mein Online Coaching für Frauen: https://strong-feminine.com/Zur Strong Form Session: https://strong-feminine.com/strong-form-session

„Deshalb habe ich keine Süßigkeiten zu Hause.“ „Wenn ich einmal anfange, kann ich nicht mehr aufhören.“ „Schokolade ist meine größte Schwäche.“ Kommen dir solche Gedanken bekannt vor? In dieser Folge sprechen wir über den Zusammenhang zwischen Verboten, Restriktion und Kontrollverlust beim Essen. Denn häufig sind es nicht die Lebensmittel selbst, die das Problem darstellen, sondern die Regeln und Bewertungen, die wir über Jahre hinweg gelernt haben.

Wenn alle von Offenheit sprechen, aber niemand den Mund aufmacht, zeigt sich die echte Kultur.Werte stehen schnell im Leitbild. Ob sie wirklich gelten, zeigt sich jedoch im Alltag daran, welches Verhalten akzeptiert, belohnt oder korrigiert wird.Nadija Keller ist Senior Director People and Culture bei NKT und Paartherapeutin. Diese Kombination prägt ihren Blick auf Organisationen. Für sie zeigt sich Kultur besonders dann, wenn es schwierig wird: in Konflikten, in unausgesprochenen Erwartungen und in der Frage, ob Führung Verantwortung übernimmt oder Probleme an HR weiterreicht.Im Gespräch mit Johannes Füß wird deutlich, warum Kulturarbeit für HR nicht bei der nächsten Wertefolie beginnt, sondern dort, wo Verhalten sichtbar, besprechbar und konsequent geführt werden muss.Für HR entsteht daraus eine anspruchsvolle Rolle. People Teams müssen Kultur in Verhalten übersetzen, Führung in Verantwortung bringen und Konflikte begleiten, ohne sie selbst zu übernehmen.Dich erwarten folgende Themen:1) Warum Werte ohne erlebbare Konsequenzen keine Kultur verändern.2) Wie HR Kultur über Verhalten und Performance Management greifbar macht.3) Warum Speak-up nur durch positive Erfahrungen entsteht.4) Weshalb Konflikte selten auf der Sachebene gelöst werden.5) Wie HR begleitet, ohne Verantwortung für Führung zu übernehmen.___________Nadija Keller freut sich über den Austausch rund um gelebte Kultur, Führung und die Rolle von HR in Konflikten.Wenn du dich angesprochen fühlst, dann melde dich bei ihr auf LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/nadija-keller-3933a492/ Nadijas Leseempfehlung:Wenn die letzte Frau den Raum verlässt | https://amzn.eu/d/0j2mgvxG ___________Über unseren Host Johannes Füß:Johannes ist Senior Vice President von EGYM Wellpass, dem Marktführer für Corporate Health Benefits. Auch wenn er eine Schwäche für Schokolade hat, ist Johannes' Bewusstsein für Gesundheit groß: Wenn der gebürtige Münchner nicht gerade dabei ist, Unternehmen dabei zu unterstützen, ihre Teams physisch und mental gesund zu halten, verbringt er seine Zeit aktiv in den Bergen - am liebsten mit seiner Familie.Melde dich bei Johannes Füß auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/johannes-f%C3%BC%C3%9F/

SCHOKI MIT LECKER BLUTFÜLLUNGMonami ist ein sehr hübscher Teenage-Vampir, die sich in den jungen Sterblichen Mitzushima verliebt hat. Doch selbstverständlich gibt es Probleme bei dieser Beziehung, denn nicht nur Monami ist scharf auf den jungen Mitschüler, sondern auch die arrogante Keiko, Tochter des Vizerektors der Schule. Selbstverständlich hat Keiko keine Chance gegen die übermenschlichen Kräfte Monamis und bezahlt den Kampf um Mitzushima mit ihrem Leben. Doch Keikos Vater erweckt seine Tochter wieder zum Leben, aufgepeppt mit vielen Leichenteilen und verstärkt mit übermenschlichen Kräften. Die Schlacht zwischen dem "Vampire Girl" und dem "Frankenstein Girl" geht in die letzte Runde und läutet den Beginn eines unglaublichen Blutbads ein. (I-ON NEW MEDIA)Es geht mal wieder für ein Vampirerlebnis der anderen Art nach Japan! Und was passt besser zusammen als Schokolade, Teen-Love-Drama und Splattergekröse? Richtig, gar nix!VAMPIRE GIRL VS. FRANKENSTEIN GIRL klingt vom Titel her erstmal nach einem dieser skipbaren VS-Titel, wie sie Asylum und Co. am Fließband raushauen. Doch Gore-Liebhaber Yoshihiro Nishimura dreht mal wieder ordentlich an der Absurditätsschraube und kippt gallonenweise Blut, Gedärme und Körperteile über seiner Crew aus.- - -Feedback, Verbesserungen, Wünsche? Gerne hier zurückmelden!Unterstützen: Join the Trash-Gang | Kaffeekasse (Ko-Fi) |Plaion Pictures Shop (Affiliate)|Auphonic-Credits spendenAbonnieren: iTunes | Spotify | Amazon Music | Google Podcasts| RSSFolgen: Youtube | InstagramIntro-/Outro: Aidan Finnegan (https://soundcloud.com/triadaudioofficial)

Joeph Haydn langweilt sich in Eisenstadt. Da freut es ihn sehr, dass ihn sein Schüler Ludwig van Beethoven besuchen kommt und ihm Schokolade und Kaffee mibringt. Doch Beethoven seinerseits ist mit dem Unterricht bei Haydn nicht zufrieden.

„Welche 100-prozentige Schokolade ist die beste?“ „Was mache ich bei Husten, wenn überall Zucker drin steckt?“ Und: „Wie oft darf man eigentlich gesund naschen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben?“ In dieser Folge meines Podcasts DA GEHT NOCH WAS widme ich mich wieder ganz Euren Fragen. Wir sprechen über Kakao, gesunde Fette und warum bei 100-prozentiger Schokolade nicht nur die Qualität, sondern auch die Menge eine Rolle spielt. Außerdem verrate ich, was ich bei den ersten Anzeichen einer Erkältung tue, weshalb Salbei und Thymian seit Jahren zu meinen wichtigsten Hausmitteln gehören und warum traditionelle Pflanzenheilkunde heute durchaus wissenschaftlich interessant ist. Außerdem geht es um Trockenfrüchte, Nüsse und die richtige Vorbereitung auf ein zuckerfreies Leben. Worauf sollte man beim Einkauf achten? Welche Zutatenlisten verdienen einen zweiten Blick? Und warum wird vieles plötzlich einfacher, wenn Industriezucker erst einmal aus dem Alltag verschwunden ist? Wir sprechen auch über Hülsenfrüchte, Kohlenhydrate und die Angst vor dem Naschen. Sind Bohnen wirklich nur Eiweißlieferanten? Welche Rolle spielen komplexe Kohlenhydrate für Sättigung und Blutzucker? Und wie oft darf ein Kuchen mit Datteln oder Bananen auf den Teller, ohne dass die Ernährungsumstellung aus dem Gleichgewicht gerät? Ich verrate es Euch. Eure Anastasia

Von der Römischen Münze bis hin zur Kryptowährung, von städtischen Wechselstuben bis hin zu mächtigen Großbanken - das Landesmuseum Zürich zeigt in einer neuen Schau die historische Entwicklung des Bankwesens. Wie wurde das kleine Alpenland zu einem der bedeutendsten Finanzplätze der Welt? Und warum sind in der Schweiz Banken nicht nur Teil der Wirtschaft, sondern auch Teil der Identität?

Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ kostenfreies Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”: https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/ In dieser Folge geht es um eine Frage, die sich viele Menschen stellen: Warum fällt es so schwer aufzuhören zu essen, wenn man einmal angefangen hat – besonders bei Süßigkeiten wie Schokolade? Viele kennen das: Eigentlich wollte man nur ein Stück essen, doch plötzlich ist die ganze Tafel weg. Danach folgen Schuldgefühle und die Frage, ob man vielleicht sogar süchtig nach Essen ist. In dieser Folge erkläre ich, warum dieses Verhalten nichts mit mangelnder Disziplin zu tun hat – und welche körperlichen und emotionalen Mechanismen dahinterstecken können. Du erfährst: ✅ warum es physiologisch so schwer ist aufzuhören, wenn unser Gehirn einmal Dopamin durch Essen ausschüttet, ✅ weshalb besonders Zucker und süße Lebensmittel unser Belohnungssystem aktivieren, ✅ warum viele Essanfälle vor allem abends auftreten – obwohl tagsüber alles „gut funktioniert“, ✅ welchen Zusammenhang es zwischen emotionalem Essen, Dauerstress und dem Bedürfnis nach Belohnung gibt, ✅ ob Essanfälle bedeuten, dass du süchtig nach Essen bist, ✅ warum oft nur bestimmte Lebensmittel Essanfälle auslösen – und nicht Süßigkeiten generell, ✅ wie du herausfinden kannst, welche Lebensmittel oder Situationen bei dir Essdruck auslösen. Am Ende dieser Folge wirst du besser verstehen, warum es sich manchmal anfühlt, als könntest du nicht aufhören zu essen – und welche Schritte dir helfen können, langfristig wieder entspannter mit Genussmitteln wie Schokolade umzugehen. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: In diesem Mini-Format beantworte ich echte Fragen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. Bitte beachte, dass es sich dabei um originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie gewohnt – der Inhalt dafür umso authentischer.

256 - Es ist Abend, du stehst vor dem Kühlschrank, schon mit der Schokolade in der Hand – und der erste Gedanke ist: „Warum mache ich das schon wieder? Ich weiß es doch besser." Es sieht nach mangelnder Disziplin aus. Aber genau das stimmt nicht. Du hast kein Problem mit Disziplin und auch keins mit dem Essen. Das Essen ist nicht das Problem. Es ist deine Lösung in dem Moment – nicht die, die du weiter ausleben willst, aber die beste, die dir gerade zur Verfügung steht.In dieser Folge spule ich mit dir zurück, weil die Küche nie der Anfang ist. Ich zeige dir die Kette davor: den leisen Druck, alles „richtig" zu machen, die Prüfung, unter der jede Mahlzeit liegt, und den Schmerz, der entsteht, sobald etwas nicht nach Plan läuft. Du wirst sehen, warum mehr Kontrolle das emotionale Essen nicht löst, sondern es am Leben hält – und dass das alles aus einer unbewussten Spielregel kommt, die du dir nie bewusst überlegt hast. Wir machen diese Regel sichtbar und ich stelle dir ein paar Fragen, die dein Erleben in diesen Situationen verschieben können. Ganz ohne Scham, ganz ohne Schuld.Im letzten Podcast erzähle ich übrigens, wie ich selbst 5 Kilo zugenommen habe und null Stress damit hatte – hör da gern rein, wenn dich das interessiert.

Die kostbare PerleSusanna Meyer Kunz, Leiterin Spitalseelsorge Universitätsspital ZürichIn ihrer Arbeit als Spitalseelsorgerin begegnet Susanna Meyer-Kunz Menschen, deren Leben durch eine schwere Krankheit von einem Tag auf den anderen erschüttert wird. Sie erlebt Angst, Trauer und Abschied – aber auch die Frage, was im Leben wirklich zählt. Dabei erinnert sie an das Gleichnis von der kostbaren Perle aus dem Matthäusevangelium. Wenn Gesundheit, Zukunftspläne und Sicherheiten ins Wanken geraten, werden andere Dinge plötzlich wertvoll: Beziehungen, gemeinsame Erinnerungen, Liebe, Versöhnung und die Spuren, die wir im Leben hinterlassen. Besonders bewegt hat sie die Begegnung mit einem schwer kranken Mann, der kurz vor seinem Abschied von dieser Welt noch stolz eine von ihm entwickelte Schokolade zeigte. In solchen Momenten wird sichtbar, dass ein Mensch weit mehr ist als seine Krankheit. Die kostbarsten Perlen unseres Lebens sind oft nicht Besitz oder Erfolg, sondern die Erfahrungen, Beziehungen und die Gewissheit, von Gott angenommen zu sein.Spendenaufruf:Das Wort zum Tag begleitet täglich Menschen mit Gedanken, die Hoffnung schenken und zum Nachdenken anregen. Damit dieses Angebot weiterhin kostenlos bestehen kann, freuen wir uns über jede Unterstützung. Herzlichen Dank!???? https://wortzumtag.ch/unterstuetzenPerle, Hoffnung, Spitalseelsorge, Krankheit, Beziehungen, Abschied, Himmelreich, Vertrauen, Lebensschatz, Susanna Meyer-Kunz#wortzumtag #hoffnung #vertrauen #spitalseelsorge #leben #glaube #beziehungen #dankbarkeit #ermutigung #nachdenken #schatzdeslebens #himmelreich #zuversicht #gemeinschaft #perle

Ob im Cappuccino, Müsli oder Shake: Hafer-, Soja- oder Mandeldrinks sind längst angekommen in unserer Ernährung. Wie gut ersetzen sie klassische Kuhmilch wirklich? Ernährungsberaterin Anna Dandekar ordnet die wichtigsten Alternativen im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Andreas Böhnisch ein. Hafer, Soja und Mandel: Große Unterschiede im Nährwert Haferdrinks gelten als besonders beliebt und nachhaltig. Allerdings gehen bei der Herstellung viele der ursprünglich im Hafer enthaltenen Ballaststoffe verloren. Zudem wird ein Teil der Stärke in Zucker umgewandelt, wodurch der Drink süßlicher schmeckt und den Blutzucker stärker beeinflussen kann als Haferflocken selbst. Sojadrinks schneiden im Vergleich besonders gut ab: Sie liefern viel Eiweiß und kommen der Kuhmilch ernährungsphysiologisch am nächsten. Wichtig sind laut Anna Dandekar ungesüßte Varianten sowie Produkte mit zugesetztem Kalzium und Vitaminen. Auch Erbsendrinks bieten ein ähnliches Nährstoffprofil und sind eine weitere proteinreiche Alternative. Mandeldrinks sind dagegen vor allem kalorienarm, enthalten aber deutlich weniger Nährstoffe, da nur ein geringer Anteil Mandel verarbeitet wird. Zudem wird der Mandelanbau ökologisch kritisch bewertet, da er oft mit langen Transportwegen verbunden ist. Fazit: Die Gesamt-Ernährung ist entscheidender als die Milch im Kaffee Aromatisierte Pflanzendrinks mit Vanille oder Schokolade enthalten meist deutlich mehr Zucker und Zusatzstoffe und sind eher mit süßen Milchmixgetränken vergleichbar. Im direkten Vergleich bleibt Kuhmilch ein nährstoffreiches Lebensmittel, vorausgesetzt, sie wird gut vertragen. Gut angereicherte Soja- und Erbsendrinks können ernährungsphysiologisch jedoch gut mithalten. Entscheidend bleibt laut Ernährungsexpertin Anna Dandekar am Ende die gesamte Ernährung, nicht die Wahl der Milch im Kaffee.

Einmal die Woche spielen Hamburgs Kunsthallen-Direktor Alexander Klar und Abendblatt-Chefredakteur Lars Haider „Ich sehe was, was du nicht siehst“ – und zwar mit einem Kunstwerk. Heute geht es um das Bild „Kaninchen“ von Johannes Poppen aus dem Jahr 1927 und irgendwie auch um lila Schokolade.

Wenn in dieser Woche die Fußball-WM startet, hofft England erneut darauf, nach 1966 endlich mal wieder den WM-Titel heimzubringen. Da passt es gut, dass das ZDF mit „Dear England“ (37:00) eine Miniserie über das nationale Trauma zeigt. Die Theaterverfilmung mit Joseph Fiennes als Trainer Gareth Southgate deckt vier große Turniere ab und hätte eigentlich ganz nach dem Gusto von Holger und Rüdiger sein müssen – doch ist sie das auch? Oder teilen sie nach dem Vierteiler, der eigentlich „Die Angst des Engländers beim Elfmeter“ heißen müsste, Michaels Meinung und verabschieden sich vom Fußball? Britische Geschichten werden auch in zwei weiteren Serien der heutigen Folge erzählt. Der Netflix-Hit „The Witness“ (1:17:17) erzählt von den Folgen des Mordes an Rachel Nickell im Jahr 1992, „The Hack“ (58:00) vom Abhörskandal des Boulevardblatts „News of the World“ zu Beginn des 21. Jahrhunderts. Dabei ist die Zeitungsserie mit David Tennant eigentlich gleich zwei Serien auf einmal. Ob Spannung und Spaß darunter ist oder man Schokolade zum Trost braucht, bleibt zu diskutieren. Der größte Name in dieser Woche ist allerdings die einzige US-Serie, denn Apple TV verfilmt mit „Cape Fear“ (4:39) zum dritten Mal eine klassische Gut-gegen-Böse-Geschichte. Kann der Zehnteiler mit Javier Bardem und Amy Adams an die Filme mit Gregory Peck und Robert Mitchum bzw. Robert De Niro und Nick Nolte heranreichen?Cold-Open-Frage: „Von welchem Filmcast würden wir gerne eine Serien-Reunion sehen?“

Du weißt, welches Essen dir guttut. Du kennst die Kalorien. Du hast Bücher gelesen. Du hast Podcasts gehört. Du weißt eigentlich längst, was zu tun wäre. Und trotzdem stehst du abends in der Küche. Greifst zur Schokolade. Nimmst Nachschlag. Isst weiter, obwohl du satt bist. Warum? In der neuen Podcast-Folge spreche ich über die **3 häufigsten Gründe**, warum wir nicht aufhören können zu essen. Einer der Gründe wird dich sicher überraschen!

Hazel war im Miniaturwunderland, Thomas in Barcelona. 00:00:00 Intro 00:02:25 Zahnfee 00:07:40 Schildkröten 00:15:48 Popcorn 00:22:47 The Zone of Interest, Sandra Hüller 00:37:53 Till Reiners 00:54:08 Mama Mia auf Schweizerdeutsch 01:05:25 Gartenarbeit, Miniaturwunderland 01:12:45 Outro Hazels Live-Termine https://hazelbrugger.com/#termine Popcorn mit weißer Schokolade https://crunchysnacks.de/products/crunchy-popcorn-white-chocolate-125g-mit-grossem-suchtpotential Thomas empfiehlt den Film „Zone of Interest“ https://de.wikipedia.org/wiki/The_Zone_of_Interest_(Film) Johanna Thalmann https://agentur-midpoint.com/johanna-thalmann/ Familie unter Hitler https://www.spiegel.de/geschichte/nsdap-archiv-finden-sie-heraus-was-ihre-familie-unter-hitler-getan-hat-a-4b37a614-a790-4798-92e2-be6a921da384 Film „Die Fälscher“ https://de.wikipedia.org/wiki/Die_Fälscher Buch/Film „Junge mit gestreiftem Pyjama“ https://de.wikipedia.org/wiki/Der_Junge_im_gestreiften_Pyjama_(Film) Sandra Hüller im Tush Magazine https://www.instagram.com/p/DYufB8QglKh/ Werner Herzog Podcast https://www.swr.de/swrkultur/podcast/podcast-werner-herzog-100.html Film „Der letzte König von Schottland“ https://de.wikipedia.org/wiki/Der_letzte_König_von_Schottland_–_In_den_Fängen_der_Macht Till Reiners https://www.tillreiners.de Hessen Was Geht https://youtu.be/4YzhALYFMdY?si=9vBSbRBYcrDoT12L Comedy Roast Battle Barcelona https://www.instagram.com/roastbattlebarcelona/ Comedy Roast Battle Berlin https://www.youtube.com/@RoastBattleBerlin Neuer Sandra-Hüller-Film „Vaterland“ https://www.lvz.de/kultur/regional/sandra-hueller-auf-oscar-kurs-regie-preis-fuer-leipzigerin-in-cannes-UTRN3E3Y2BDQBFXSUTF2M4OKQQ.html „Housemaid“ Einspielergebnis https://www.hollywoodreporter.com/movies/movie-news/paul-feig-the-housemaid-box-office-hit-1236484279/ Sandra-Studer-Doku im SRF https://www.srf.ch/play/tv/eurovision-song-contest/video/die-sandra-studer-story?urn=urn:srf:video:2f598e4e-c402-4b0c-a87f-51a70c0c40df Spiegel Interview Miniaturwunderland https://www.spiegel.de/kultur/miniatur-wunderland-gruender-gerrit-und-frederik-braun-reichtum-kann-eine-provokation-sein-a-40b213f6-f587-4359-a65a-4da8061777b6 Lachse auf Kokain https://www.geo.de/natur/tierwelt/lachse-auf-koks--die-droge-veraendert-die-fische-37345436.html Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/hoererlebnis Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ kostenfreies Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”: https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/ In der heutigen Folge von Lifestyle Schlank geht es um ein Gefühl, das unglaublich viele Menschen kennen: Heißhunger auf Süßes – besonders am Nachmittag oder am Abend. Du nimmst dir vor, nur ein Stück Schokolade zu essen. Aber plötzlich reicht ein Stück nicht. Es wird noch eins. Und noch eins. Und am Ende ist die ganze Packung leer – und du sitzt da, schämst dich und fragst dich, warum du so undiszipliniert bist. In dieser Folge erfährst du: ✅ warum dieses „Nie-genug“-Gefühl bei Süßigkeiten viel weniger mit Disziplin zu tun hat, als du vielleicht denkst, ✅ warum Heißhunger auf Süßes besonders am Nachmittag und Abend entsteht, ✅ was in deinem Gehirn passiert, wenn ein Stück plötzlich zum nächsten führt, ✅ was emotionales Essen mit diesem Kreislauf zu tun hat, ✅ welche Strategien dir helfen können, Heißhunger auf Süßes zu unterbrechen, ✅ und wie du wieder zu einem Gefühl von „Ich bin satt und zufrieden“ zurückfinden kannst. Diese Folge ist für dich, wenn du glaubst, dass du immer wieder versagst, weil du dich bei Süßem nicht stoppen kannst – und wenn du endlich verstehen möchtest, welche Mechanismen wirklich dahinterstecken und welche konkreten Werkzeuge dir helfen können, deinen Umgang mit Süßem nachhaltig zu verändern. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören.

Alle machen plötzlich Proteinfasten. Überall sieht man High-Protein-Produkte, Flavor Drops, Geschmackspulver, Ballaststoff-Drinks und Zero-Hacks, die angeblich gesund, figurfreundlich und die perfekte Lösung für unsere moderne Ernährung sein sollen.Doch gleichzeitig steigen Übergewicht, Heißhunger, Erschöpfung und Stoffwechselprobleme weltweit immer weiter an.Was steckt also wirklich hinter diesem Trend?In dieser Episode sprechen wir darüber,was Proteinfasten eigentlich ist,warum gerade Frauen in der Perimenopause genauer hinschauen sollten,welche Auswirkungen Intervallfasten, extrem proteinreiche Ernährung und stark verarbeitete Fitness-Produkte möglicherweise auf Hormone, Darm, Hunger, Muskelaufbau, Stoffwechsel und Gesundheit haben können — und warum darüber oft erstaunlich wenig gesprochen wird.Außerdem schauen wir uns die Produkte an, die gerade Millionen Menschen täglich konsumieren:Geschmackspulver für Quark und Joghurt,Flavor Drops und Light-Sirupe fürs Wasser,sowie Ballaststoff-Drinks, die angeblich eine gesunde Ernährung ersetzen sollen.Sind diese Produkte wirklich harmlos? Eine praktische Unterstützung im Alltag, der auf Dauer gefährlich? Unterschätzen wir gerade mögliche Folgen für Darmgesundheit, Appetitregulation und unser natürliches Essverhalten?Eine ehrliche, differenzierte Folge ohne Panikmache — aber mit genau den Fragen, die sich aktuell immer mehr Menschen stellen.Essen ist Information und wir sollten alle wieder selber Verantwortung dafür übernehmen und auch wieder ein bisschen mehr selber denken Kalorienrechner: HIER LANGEASY FIT CHALLENGE: HIER LANGWERBEPARTNERGLOW25: Sonderaktion bis 25.05: Code: fitnessmimi10 HIER LANG (bis zu 32%)danach gilt wieder mein normaler Code: fintessmimi für 20%Backlaxx: Akupressur und Yogamatte: Code: MIMI1o HIER LANGmeine beiden Lieblings Proteinshakes:1. HIER LANG: Code: MIMI vegane Schokolade, Whey Vanille2. HIER LANG: Code: MIMI - Whey Vanille und neutralSupport the showNEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEMHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGweitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia     Hier zu AmazonInstagram @mimilawrencefitnessINSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheitYoutube...

Özdemir als Hoffnungsträger, nicht nur für seine Partei. Deutschland hängt hinterher in der Aufarbeitung der NS-Zeit. Und die Milka-Schokolade ist zu dünn. Das ist die Lage am Mittwochabend. Die Artikel zum Nachlesen: Cem Özdemir zum Ministerpräsidenten gewählt: Er ist der Sohn türkischer Gastarbeiter. Jetzt regiert er Baden-Württemberg NSDAP-Mitgliederdatei: Schluss mit dem Aktenstau! Nur noch 90 statt 100 Gramm: Gericht nennt neue Milka-Tafel irreführend +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Schokolade, Eis, Chips. Viele von uns können da nicht widerstehen. Danach fühlt man sich schlecht - zu viel Zucker, zu viel Fett, zu viel Salz. Ein Forscherteam hat jetzt beobachtet: wir sind damit nicht allein ...

"Wat? So 'ne Schokoladentafel hat nur noch 90 Gramm? Und ich wundere mich, warum ich nach zwei Tafeln immer noch Hunger hab'!" Von Ulrich Winters.

Themen: Sonderangebote - werden es immer weniger? [00:18Min.] | Schnäppchenjagd: Urlaub (fast) umsonst! [09:06Min.] | Sonnencreme: Wieder verbotene Weichmacher gefunden [18:20Min.] | KFZ-Versicherungen: Das große Tricksen bei Unfallschäden [27:06Min.] | ChoViva: Ersatz für echte Schokolade? [35:39Min.]

Schokolade, Selbstgemachtes oder Strauß von der Tankstelle? Jünter erklärt, was es bei der Auswahl eines Muttertagsgeschenks zu beachten gilt. Von Ulrich Winters.

Greifst du manchmal zu Essen, obwohl du gar keinen echten Hunger hast? Diese Meditation hilft dir, innezuhalten und herauszufinden, was du wirklich brauchst – körperlich, emotional oder mental. Du wirst: ✨ emotionales Essen besser verstehen und nach und nach auflösen ✨ eine positive, liebevolle Beziehung zu deinem Körper aufbauen ✨ dir selbst auf eine schöne, freundschaftliche Weise begegnen Die gute Nachricht ist: Du brauchst jetzt keine Schokolade. Du brauchst Soulfood. Also lehn dich zurück und genieße die nächsten Minuten für dich – und dein neues, leichtes, gesundes Ich.

Grüne Hügel wie in der Toskana, Architektur und Genuss wie in Frankreich, eine Landschaft wie ein Traum und all das nur ein paar Minuten hinter der Grenze und einen kleinen Hügel hoch. Das Herver Land in Belgiens Wallonie ist so nah und doch fühlt man sich wie in einer anderen Welt. Sattes Grün, sanfte Landschaften, alte Steinhäuser, Hecken, Apfelbäume und ein Level an Genuss, das einfach viel zu hoch ist für diese süße Ansammlung von kleinen Siedlungen, Landhäusern und entspannten Menschen. Jochens Herz hat das Herver Land im Sturm erobert. Und spätestens beim Besuch der hervorragenden Restaurants und Schokoladen-Fabriken werdet ihr zustimmen: Das hier ist einer unserer Reise-Geheimtipps 2026.—

Schokolade ist teuer geworden, dabei sind die Preise für Kakao auf dem Weltmarkt wieder gefallen. Welchen Preis hat eine Tafel Schokolade, wenn sie gut schmecken und nachhaltig produziert und gehandelt sein soll? Autorin: Bianca von der Au Von Bianca von der Au.

In der nächsten BierTalk-Folge geht's zurück in die Schweiz – an den Thunersee, mit Alpenblick und Altstadt-Charme (Stichwort: Hochtrottoir!). Ich spreche mit Bruno Stoller (Produktionsleiter) und Kurt Althaus (Brauer) von der Brauerei Thun AG – kennengelernt beim Swiss Beer Award – und wir verkosten uns einmal quer durchs Sortiment. Im Mittelpunkt stehen zwei Themen, die gerade richtig spannend sind: alkoholfrei und hopfenbetont. Wir starten mit dem alkoholfreien „The Driver“ (Prohibition Ale) und landen beim alkoholfreien IPA „Regenerator“ – inklusive Einblick, wie Thunbier mit speziellen Hefen arbeitet und warum alkoholfreies IPA technisch gar nicht so trivial ist. Danach wird's saftig: Hazy Pale Ale, New England IPA – intensiv, ehrlich, mit ordentlich Hopfen und trotzdem rund und trinkbar. Zum Schluss kommt mein heimlicher Star: ein Porter, das zeigt, wie elegant und zugänglich dunkles Bier sein kann – mit Nuss, Schokolade und Kaffee, aber ohne Schwere. Dazu erzählen Bruno und Kurt, wie die Brauerei als Aktiengesellschaft mit über 600 Aktionären entstanden ist, warum in der Schweiz Bier lange durch ein Bierkartell ausgebremst wurde – und wie man heute mit Neugier, Qualität und neuen Ideen nach vorne geht...

WARUM EIN REUPLOAD? Bei dieser Folge handelt es sich um eine überarbeitete Neuveröffentlichung. Wenn sich Betroffene oder Beteiligte im Nachhinein bei uns melden und äußern, dass sie sich nicht mehr wohl damit fühlen, dass Informationen über sie oder ihre Geschichte öffentlich zugänglich sind, nehmen wir das selbstverständlich ernst und berücksichtigen dieses Anliegen. Aus diesem Grund wurde diese Folge entsprechend überarbeitet, um die betreffenden Personen zu schützen. --- Folgenbeschreibung: --- Wo eigentlich Jungen ausgelassen toben und spielen sollten, spicken Gräber den Boden. 82 Stück an der Zahl. Seit Anbeginn der 20. Jahrhunderts ranken sich Gerüchte und Horrormärchen rund um diesen Ort, der jungen Menschen eigentlich eine Stütze sein und sie zurück auf den rechten Weg bringen sollte. Tatsächlich ist die Jugendeinrichtung jedoch für die außerordentlich hohe Anzahl plötzlicher Todesfälle bekannt, die sich hier zugetragen haben sollen. In den letzten 111 Jahren haben mehr als 98 Menschen an diesem Ort ihr Leben verloren, der Großteil von ihnen noch minderjährig. Das marode Gemäuer sah im letzten Jahrhundert so viele Menschen sterben, dass man auf der Nordseite des Campus´ sogar ein „Schulfriedhof“, namens „boot hill“ errichtet hat. Schule und Friedhof. Zwei Begriffe, die einander eigentlich ausschließen sollten… und doch, Menschliche Überreste, so weit das Auge reicht. Heute gleicht das Gelände weniger einem Schulhof als einer Ausgrabungsstätte. Wie aus einer öffentlichen Einrichtung mit ehrenwerten Absichten ein Massengrab wurde, hört ihr in dieser Folge. Triggerwarung: Diese Folge thematisiert die physische, sowie die sexualisierte Gewalt an Kindern. Zeitangaben sowie Hilfsangebote findet ihr den Shownotes und der Folgenbeschreibung. Wenn ihr die detaillierten Gewaltbeschreibung umgehen wollt, dann skippt bis Minute 28:15. Hier wird dir geholfen: https://familienportal.de/familienportal/lebenslagen/krise-und-konflikt/krisetelefone-anlaufstellen ***ANZEIGE*** KoRo: Mit unserem Code STIMMENIMKOPF erhaltet ihr bei Koro 5% Rabatt auf euren Einkauf. Hier geht's zum Angebot: https://serv.linkster.co/r/8PglNuMojL Für den Eis-Snack benötigt ihr: •ein Nussmus eurer Wahl •eine Reife Banane •zuckerfreie Zartbitterschokolade Nussmus und zerdrückte Banane vermengen und auf ein Backpapier "klecksen". Die Kleckse für ca. 1 Stunde ins Gefrierfach stellen. Anschließend Schokolade schmelzen, die Kleckse im Schokobad wälzen und dann nochmal für eine Stunde in das Gefrierfach. Fertig! Alle Infos zu unseren Kooperationspartnern findest du hier: https://linktr.ee/podcaststimmenimkopf // Kontakt // Denise Instagram: podcast.stimmenimkopf E-Mail: podcast.stimmenimkopf@gmail.com Pia Instagram: pia.liest_ Pia Web: www.pia-liest.de // Quellen // https://theofficialwhitehouseboys.org https://www.tampabay.com/archive/2009/04/19/for-their-own-good/ https://www.spiegel.de/fotostrecke/horror-schule-das-grauen-in-der-florida-school-for-boys-fotostrecke-110041.html https://www.youtube.com/watch?v=ACj0phcl-SM&t=62s https://www.youtube.com/watch?v=mxI9WQqbxBA https://www.youtube.com/watch?v=OYhxjgS1gg4 https://en.wikipedia.org/wiki/Florida_School_for_Boys // Musik // Epidemic Sound https://www.youtube.com/user/kmmusic Kevin Macleod - "Lightless Dawn" (incompetech.com) Kevin Macleod - "Tranquility" (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Die Comedian Saskia Fröhlich redet über das, worüber viele lieber schweigen: Frauengesundheit – untenrum. Warum Frauenmedizin und gesellschaftliche Tabus rund um den weiblichen Körper dringend ein Update brauchen: Es gibt Lücken in der medizinischen Ausbildung, die Pille ist kein Allheilmittel (das ist nur Schokolade) und zudem sprechen wir alle viel zu wenig über das unsexy Thema beim sexy Thema: Geschlechtskrankheiten bei Heteros. Das ist extra 3 Takeover: Ein wichtiges Thema und ein passender Host mit den besten Witzen dazu.

Die Comedian Saskia Fröhlich redet über das, worüber viele lieber schweigen: Frauengesundheit – untenrum. Warum Frauenmedizin und gesellschaftliche Tabus rund um den weiblichen Körper dringend ein Update brauchen: Es gibt Lücken in der medizinischen Ausbildung, die Pille ist kein Allheilmittel (das ist nur Schokolade) und zudem sprechen wir alle viel zu wenig über das unsexy Thema beim sexy Thema: Geschlechtskrankheiten bei Heteros. Das ist extra 3 Takeover: Ein wichtiges Thema und ein passender Host mit den besten Witzen dazu.

Zu Ostern werden die süßen Sachen ausgepackt: Genussexperte Helmut Gote lädt zum Portwein-Grundkurs und verkostet mit Moderator Uwe Schulz Ruby, Tawny und hochwertige Bio-Schokolade. Von WDR 5.

Herzlich willkommen zurück, ihr Lieben! Wir sind zurück mit einer neuen Folge von Socken in Sandalen – und diesmal nehmen wir euch mit auf unsere Reise von Kapstadt nach Frankfurt. Wir sprechen darüber, warum dieser Flug alles andere als entspannt war, welche Energien wir dort wahrgenommen haben und wie sich das Ganze für uns angefühlt hat. Und natürlich klären wir auch die wichtigste Frage: Warum verteilt Moritz plötzlich zehn Packungen Ritter Sport an die Flugzeugcrew? All das und noch mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören! ✈️✨

Trude Herr lässt die Nachkriegszeit lachen. Derb, kölsch und stolz auf ihre Wurzeln, hat sie die "kleinen Leute" im Blick. Am 16. März 1991 stirbt die Kölnerin in Südfrankreich. Von Irene Geuer.

Von der Tante eine Tüte mit Geschenken bekommen. Geld und Schokolade sind da meist drin, bei - nennen wir sie mal - Rebecca jedenfalls. Das hat jedoch einen Haken. Denn Tante Edda ist sehr konservativ, und Rebecca hat sich mit ihr gestritten und den Kontakt quasi abgebrochen. Jetzt kommt die Tante mit der eben genannten Geschenketüte bei ihr auf der Arbeit vorbei. Ihre Nichte bekommt sie dort trotzdem nicht zu Gesicht. Rebecca ist das unangenehm. Aber sie möchte schon gerne die Geschenketüten bekommen…

Die Fotos, die ein Handy von Anrufern zeigt, sind meistens eine Reise in die Vergangenheit. Oma Rosi hat von ihrer Freundin Ingeborg noch ein Bild, auf dem sie dicker ist als jetzt. Und Svenni ist auf Biancas Handy noch 10 und hat Schokolade am Mundwinkel.