Podcasts about der k

Die meisten Unternehmer kennen ihren Umsatz.   Nur wenige kennen ihren Firmenwert.   Und fast niemand weiß, warum der so niedrig ist.   Der Wert eines Betriebs hängt nicht am Umsatz.   Er hängt daran, wie gut er ohne Dich läuft.   Wer das nicht weiß, baut jahrelang Umsatz auf. Aber kein Vermögen…   Genau das ändern wir heute. Bleib dran. Am Ende dieser Folge weißt Du, wo Dein Betrieb Wert verliert — und was Du dagegen tust. 2.  OPENER + WERKZEUG-ANKÜNDIGUNG      Das ist Folge 1336.   Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.   Wir starten sofort mit dem Training.   Das Werkzeug heute:  Der Käufer-Check   Was Du heute lernst: Du siehst Deinen Betrieb mit den Augen eines Käufers. Du erkennst, wo Wert verloren geht. Und Du weißt, was Du konkret tust.   Das Thema: Dein Betrieb ist weniger wert als Du denkst.   Die Folge teilst Du mit dem Link: raykhahne.de/1336 Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1336

Metzdorf, Julie www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Lektion 199 Ich bin kein Körper. Ich bin frei. - EKIW 199 Mehr als Hülle. Heute fällt vielleicht die tiefste Verwechslung überhaupt. Ich bin nicht auf das begrenzt, was meine Augen sehen oder meine Hände berühren können. Der Körper ist nicht meine Identität. Er ist ein Mittel der Erfahrung – aber niemals das Wesen dessen, was ich bin. Das Ego hält den Körper für das Selbst. Es macht ihn zum Massstab für Sicherheit, Schönheit, Alter, Krankheit und Tod. So entsteht die Angst, ständig etwas verlieren zu können. Doch wenn ich nicht der Körper bin, verliert diese Angst ihre Grundlage. Was ich wirklich bin, kann nicht altern, nicht verletzt und nicht begrenzt werden. Freiheit beginnt deshalb nicht erst dann, wenn sich die äusseren Umstände ändern. Sie beginnt in dem Augenblick, in dem ich aufhöre, mich mit einer Form zu verwechseln. Mein wahres Selbst war nie gefangen. Es war nie bedroht. Es hat nur vergessen, was es ist. Mehr als Hülle heißt: Ich bin nicht kleiner als das, was die Welt über mich sagt. Ich bin nicht auf eine Gestalt reduziert. Hinter allem Sichtbaren lebt das unveränderliche Leben, das Gott erschaffen hat – und genau das bin ich. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #Lektion199 #WorkbookLesson199 #Geistesschulung #Freiheit #Identitaet #ReinerGeist #Frieden #Vergebung #Heilung #Fuehrung #Wahrnehmung #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

0:04 Ausrichtung statt Ziele2:52 Der Körper als Seelensignal7:05 Aufrichtung und Energie anheben9:25 Sommerspecial für die Ausbildung____⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.stephanie-korn.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠stephaniekorn_humanflow⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@stephaniekorn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠stephaniekorn_humanflow⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du immer alle Termine im Überblick⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier für Erwachsene⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠f⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ür Kinder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SOMMER-SPECIAL bis 31.8.: ⁠START JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier erfährst du mehr.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wir stecken gerade mitten in einem Rekordsommer in Deutschland, hier in Köln wurden allein im Juni schon 40 Grad gemessen und das ist für uns alle natürlich super anstrengend. Aber wie geht es eigentlich den Tieren im Kölner Zoo damit? Unsere Reporterin Sophia hat sich gefragt, ob die Hitze für den Kölner Zoo eine Herausforderung darstellt und wie man dort mit den hohen Temperaturen umgeht.

2000 Quadratmeter groß und 25 Millionen Euro teuer: das neue Testzentrum bei der Firma Merck in Darmstadt mit hochmodernen Laboren und Geräten. Hier sollen Mitarbeiter in Zukunft prüfen können, ob Arzneimittel freigegeben werden können - um sie zu verkaufen. Außerdem: Gegen 1 Uhr brennt in Lampertheim eine Küche. Die Feuerwehr rückt aus zu einem Mehrfamilienhaus in der Alten Viernheimer Straße. Der Küchenbrand wird zügig unter Kontrolle gebracht und der einzige Bewohner der Brandwohnung gerettet. Und: Raunheim plant freiwilligen Ordnungsdienst gegen Vermüllung

Beim Schloss Münchenwiler hätte in diesem Sommer die Oper «Karl der Kühne» stattfinden sollen. Veranstaltet vom Verein «Lumen Canor». Nun sagt der Direktor des Schlosses auf Anfrage, dass der Verein konkurs sei, deshalb findet die Oper nicht statt. Die Gründe. Weiter in der Sendung: · Das Bundesgericht hat die Verurteilung eines Mannes wegen Mordes an seiner Ehefrau mit einem Kabelbinder in Kehrsatz bestätigt. Es bleibt bei der vom Berner Obergericht ausgesprochenen Freiheitsstrafe von 20 Jahren. · Der Kanton Wallis verstärkt den Hitzeschutz für Menschen, die draussen und körperlich streng arbeiten. · Für die erste Velostrasse der Stadt Thun muss der Kreisel am Eigerplatz weichen.

30 Grad im Schatten oder auch mehr. Die nächste Hitzewelle kommt bestimmt. Helfen gegen den Hitzestress können Gärten. Sie sind kühle Oasen mitten in der Großstadt.

Susanna Bigger: Beten, bis Himmel auf Erden sichtbar wird Das Thema «Wie du mit Gebet alles verändern kannst» von Susanna Bigger ist Teil der Predigtserie «Summer Celebrations» In dieser Predigt zeigt Susanna Bigger dir, wie Gebet wirklich alles verändern kann. Statt zu jammern oder in Fatalismus zu erstarren, lädt sie dich ein, mutig, verheißungsorientiert und ausdauernd zu beten. Anhand von Josua 1,9, Epheser 2,6 und Jakobus 5 erinnert sie dich daran: Der König ist im Amt, der Thron ist besetzt, und du hast durch Jesus Autorität auf dieser Erde. Susanna macht deutlich, dass du nicht nur Bedürfnisse „ablädst“, sondern mit Gott zusammenarbeitest, um Himmel auf Erden sichtbar zu machen. Ob in Beziehungen, im Alltag oder bei scheinbar festgefahrenen Situationen: Dein Gebet ist nicht sinnlos. Also, worauf wartest du? Nimm Gottes Wort ernst, sprich Segen aus und bete weiter, auch wenn du noch nichts siehst.

Susanna Bigger: Beten, bis Himmel auf Erden sichtbar wird Das Thema «Wie du mit Gebet alles verändern kannst» von Susanna Bigger ist Teil der Predigtserie «Summer Celebrations» In dieser Predigt zeigt Susanna Bigger dir, wie Gebet wirklich alles verändern kann. Statt zu jammern oder in Fatalismus zu erstarren, lädt sie dich ein, mutig, verheißungsorientiert und ausdauernd zu beten. Anhand von Josua 1,9, Epheser 2,6 und Jakobus 5 erinnert sie dich daran: Der König ist im Amt, der Thron ist besetzt, und du hast durch Jesus Autorität auf dieser Erde. Susanna macht deutlich, dass du nicht nur Bedürfnisse „ablädst“, sondern mit Gott zusammenarbeitest, um Himmel auf Erden sichtbar zu machen. Ob in Beziehungen, im Alltag oder bei scheinbar festgefahrenen Situationen: Dein Gebet ist nicht sinnlos. Also, worauf wartest du? Nimm Gottes Wort ernst, sprich Segen aus und bete weiter, auch wenn du noch nichts siehst.

Susanna Bigger: Beten, bis Himmel auf Erden sichtbar wird Das Thema «Wie du mit Gebet alles verändern kannst» von Susanna Bigger ist Teil der Predigtserie «Summer Celebrations» In dieser Predigt zeigt Susanna Bigger dir, wie Gebet wirklich alles verändern kann. Statt zu jammern oder in Fatalismus zu erstarren, lädt sie dich ein, mutig, verheißungsorientiert und ausdauernd zu beten. Anhand von Josua 1,9, Epheser 2,6 und Jakobus 5 erinnert sie dich daran: Der König ist im Amt, der Thron ist besetzt, und du hast durch Jesus Autorität auf dieser Erde. Susanna macht deutlich, dass du nicht nur Bedürfnisse „ablädst“, sondern mit Gott zusammenarbeitest, um Himmel auf Erden sichtbar zu machen. Ob in Beziehungen, im Alltag oder bei scheinbar festgefahrenen Situationen: Dein Gebet ist nicht sinnlos. Also, worauf wartest du? Nimm Gottes Wort ernst, sprich Segen aus und bete weiter, auch wenn du noch nichts siehst.

Celebration - 12.07.2026 - Serie: Dienen wie Jesus - Teil 1

Susanna Bigger: Beten, bis Himmel auf Erden sichtbar wird Das Thema «Wie du mit Gebet alles verändern kannst» von Susanna Bigger ist Teil der Predigtserie «Summer Celebrations» In dieser Predigt zeigt Susanna Bigger dir, wie Gebet wirklich alles verändern kann. Statt zu jammern oder in Fatalismus zu erstarren, lädt sie dich ein, mutig, verheißungsorientiert und ausdauernd zu beten. Anhand von Josua 1,9, Epheser 2,6 und Jakobus 5 erinnert sie dich daran: Der König ist im Amt, der Thron ist besetzt, und du hast durch Jesus Autorität auf dieser Erde. Susanna macht deutlich, dass du nicht nur Bedürfnisse „ablädst“, sondern mit Gott zusammenarbeitest, um Himmel auf Erden sichtbar zu machen. Ob in Beziehungen, im Alltag oder bei scheinbar festgefahrenen Situationen: Dein Gebet ist nicht sinnlos. Also, worauf wartest du? Nimm Gottes Wort ernst, sprich Segen aus und bete weiter, auch wenn du noch nichts siehst.

Wer an die Insel Rügen denkt, denkt sicher auch an den berühmten Kreidefelsen „Königsstuhl“. Das helle Weiß des Felsen strahlt auf vielen Urlaubsfotos. Doch wie kam der Königsstuhl zu seinem Namen?

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Der Kölner Dom kostet jetzt Eintritt – Die berühmteste Kirche Deutschlands stand immer allen offen. Doch seit Juli 2026 müssen die meisten Besucherinnen und Besucher Eintritt bezahlen, wenn sie den Dom betreten wollen. Viele sind damit unzufrieden.

Der Nato-Gipfel in Ankara ist versöhnlicher zu Ende gegangen als erwartet – mit klarem Bekenntnis zu Artikel 5 und einer deutsch-amerikanischen Einigung über Kauf und Stationierung von US-Tomahawks in Deutschland. General a. D. Ben Hodges ist im Interview mit Helene Bubrowski erleichtert: „Ich fühle mich nach dem Abschluss des Gipfels in Ankara deutlich besser – ja, die USA sind weiterhin ein verlässlicher Verbündeter.“ Hodges sieht keine Notwendigkeit für Europa, einen eigenen atomaren Schutzschirm zu entwickeln: „Wenn ein Land das Gefühl hat, seine eigene Atomwaffe bauen zu müssen, wäre das ein gewaltiges strategisches Versagen der USA.“ [01:49] Nach dem tagelangen Stromausfall in Steglitz-Zehlendorf im Januar gerät Berlins Regierender Bürgermeister Kai Wegner wegen widersprüchlicher Angaben zu seinem Krisenmanagement erneut unter Druck. Behördliche Protokolle zeigen laut einem offenen Brief prominenter CDU-Mitglieder, dass Wegner am Vormittag des Ausfalltags kein einziges dienstliches Telefonat geführt hat – anders, als er das zum Beispiel in einem Interview mit Michael Bröcker damals behauptet hatte. [09:37] Der Kölner Motorenbauer DEUTZ kauft den Militärfahrzeug-Hersteller FFG aus Flensburg für rund 1,6 Milliarden Euro – der größte Zukauf der Unternehmensgeschichte. CEO Sebastian Schulte wertet den Schritt nicht als Kurswechsel, sondern als konsequente Umsetzung der „NextDEUTZ“-Strategie mit den Wachstumsfeldern Energie und Verteidigung. Der Defense-Bereich werde bei DEUTZ künftig zum größten oder zweitgrößten Umsatzbringer. [13:13]Table.Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernHol dir deine persönlichen Daten mit Incogni zurück und hol dir 60 % Rabatt auf ein Jahresabo: https://incogni.com/tabletodayImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Jan Puhlmann: jan.puhlmann@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bei Buchs wurde erstmals ein Japankäfer gefunden. Der Käfer war bereits tot. Es ist aktuell noch offen, ob der Käfer ein Einzelfund bleibt oder ob es sich um einen grösseren Befall handelt. Der Kanton stellt daher rund um den Fundort Fallen auf. Der Käfer kann bei Pflanzen grossen Schaden anrichten. Weitere Themen: · Im geplanten neuen Stadtpark von Wil soll es doch keinen Badeweiher geben. · In Weesen läuft das Eidgenössische Armbrustschützenfest, die Schützinnen und Schützen wissen sich bei den heissen Temperaturen zu helfen.

Es gibt Abende, an denen eine Stadt plötzlich mehr ist als Architektur und Weinflaschen. Die Gassen leuchten warm, die alten Mauern erzählen Geschichten – und aus einem kleinen Restaurant strömt ein Duft entgegen, der sofort Lust auf mehr macht. Genau so ein Abend war das im La Table de Guigone, einem kulinarischen Kleinod in der Altstadt von Beaune, nur wenige Schritte von den berühmten Hospices entfernt. Neun Tische, alle belegt, warmes indirektes Licht, alte Natursteinmauern, schwere Holzbalken an der Decke. Wer keinen Tisch reserviert hat, steht draußen – denn an der Tür hängt bereits ein Zettel: heute voll. Der Küchenchef, 30 Jahre jung und mit seinem eigenen Reich endlich angekommen, feiert hier die Schätze des Burgunds: authentisch, frisch, saisonal, ohne Schnickschnack. Pochierte Eier auf Ziegenfrischkäsecreme mit Spargel und Brunnenkresse. Eine Terrine du Chef mit fruchtigem Saisonchutney. Garnelen auf Pastinakenpüree mit Bärlauchrisotto. Hühnerbrust auf Pilzrahmsoße mit einem Süßkartoffelgratin, das von oben crunchy bis unten samtig-weinig alles mitbringt. Und dazu ein Chardonnay von Joseph Drouhin, biodynamisch, cremig, ausdrucksstark – der zu jedem Gang passt und einen einfach nicht loslässt. Am Ende: karamellisierte Ananas mit warmem Fruchtspiegel und einem Klecks Eis. Ein perfekter Abschluss eines perfekten Abends.

Es ist heiß, du schwitzt und greifst vernünftig zur Wasserflasche. Trotzdem musst du kurze Zeit später schon wieder zur Toilette. Denn beim Schwitzen verliert dein Körper nicht nur Wasser, sondern auch Natrium. Trinkst du anschließend ausschließlich viel reines Wasser, verdünnst du das verbliebene Natrium im Blut zusätzlich. Der Körper versucht jedoch, die Konzentration im Blut möglichst stabil zu halten. Deshalb reagieren die Nieren und scheiden einen Teil des Wassers wieder aus. Die Flüssigkeit verlässt den Körper möglicherweise, bevor sie ausreichend ins Gewebe und in die Zellen gelangt. Nach starkem Schwitzen kann es deshalb sinnvoll sein, neben Wasser auch etwas Salz aufzunehmen. Dafür genügt bereits eine kleine Prise Salz in der Wasserflasche. In 120 Sekunden erfährst du, warum beim Trinken nicht nur die Menge zählt, sondern auch das, was dein Körper davon behält.

Ulrich Sollmann, Soziologe und Körperpsychotherapeut, Coach und Berater in Wirtschaft und Politik, ist unter anderem sehr bekannt geworden als „Der Körperleser“. In seinem neuen Buch Genau geschaut – Psychologie des Autoritarismus geht Sollmann weit darüber hinaus. Es beginnt mit einem Blick – und führt von dort in die Unschärfen, neuen Schärfungen und sich immer deutlicher zeigenden Nuancen, die beeinflussen, wie aus Wahrnehmung Urteil wird oder wie Wahrnehmung wiederum beeinflusst und für Urteile missbraucht wird. Es kommt darauf an, innezuhalten, bevor das geschieht, um überhaupt zu erfahren, dass und wie es geschieht. Sanfter Autoritarismus als affektive Ökonomie einer stillen Macht – manchmal unbemerkt, aber bemerkenswert. Besser, das zu bemerken – besonders bei sich selbst. Aber auch bei prominenten Akteur:innen wie etwa Benjamin Netanjahu oder Alice Weidel. Claude-Hélène Mayer, Professorin der Arbeits- und Industriepsychologie an der University of Johannesburg, schreibt: „Ein spannendes, tiefgreifendes Buch, das den Zeitgeist trifft und uns genau schauen lässt. Unverzichtbar!“ Wir sprechen bei Carl-Auer Sounds of Science mit Ulrich Sollmann über die Einladung, genau zu schauen, und wie sein Buch dazu hilft, sich im Mosaik der Bewegungen auszukennen und dabei ein Lebenserkennungsgefühl zu halten. Literatur Sollmann, U. (2026): Genau geschaut. Heidelberg (Carl-Auer). https://www.carl-auer.de/genau-geschaut _____________ Folgt auch den anderen Podcasts von Carl-Auer: autobahnuniversität https://www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Blackout, Bauchweh und kein` Bock https://www.carl-auer.de/magazin/blackout-bauchweh-und-kein-bock Cybernetics of Cybernetics https://www.carl-auer.de/magazin/cybernetics-of-cybernetics Genau Geschaut: https://www.carl-auer.de/magazin/genau-geschaut Frauen führen besser https://www.carl-auer.de/magazin/frauen-fuhren-besser Formen (reloaded) Podcast https://www.carl-auer.de/magazin/formen-reloaded-podcast Heidelberger Systemische Interviews https://www.carl-auer.de/magazin/heidelberger-systemische-interviews Zum Wachstum inspirieren https://www.carl-auer.de/magazin/zum-wachstum-inspirieren Zusammen entscheiden https://www.carl-auer.de/magazin/zusammen-entscheiden-2

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Vielleicht erkennst du dich in Kieferschmerzen, Nackenschmerzen, einem Kloß im Hals oder Magenproblemen wieder. Dein Körper meldet sich oft lange, bevor du merkst, wie sehr du dich selbst zurückstellst. People Pleasing, fehlende Grenzen, dauerhafter Stress und mangelnde Selbstliebe hinterlassen Spuren, die sich nicht länger übergehen lassen. Manchmal beginnt Heilung genau dort, wo du aufhörst, es allen recht machen zu wollen

Ackermann, Marion www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

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Herzlich willkommen zu Ihrem morgendlichen Newsletter! Die Koalition hat ein 34-Punkte-Reformpaket beschlossen und berät derzeit über das Gebäudemodernisierungsgesetz. Das Paket entlastet mittlere Einkommen und Familien und wird durch eine Reichensteuer finanziert. Der Kündigungsschutz für Spitzenverdiener entfällt, die telefonische Krankschreibung wird abgeschafft und in der Verwaltung werden Stellen abgebaut. Das Heizungsgesetz sorgt derweil für rechtliche Debatten. Kernpunkt ist die Streichung der 65-Prozent-Regel für erneuerbare Energien. Ein Gutachten wertet diese Rücknahme als verfassungswidrig. Ein Gegengutachten der Union sieht hingegen keine Hürden. Es verweist auf das Demokratieprinzip und den CO₂-Preis als Weg zur Klimaneutralität. Der Klärungsprozess könnte bis zum Bundesverfassungsgericht nach Karlsruhe gehen.

Radkappen, Rosetten, Reiterstandbild: Die Pfalzgalerie Kaiserslautern zeigt eine Retrospektive mit Werken des Pfalzpreisträgers Michael Volkmer.

In der fünften und finalen Staffel der von Kritikern und Publikum gefeierten Serie "The Bear" kochen Emotionen und Spannung hoch wie nie.

Lechler, Bernd www.deutschlandfunk.de, Corso

Chelsea Spieker präsentiert das Morning Briefing.

King George III. war der britische König, der der die amerikanischen Kolonien verlor. In der Unabhängigkeitserklärung der USA gilt er als Tyrann. Doch lang unter Verschluss gehaltene Briefe erzählen eine andere Geschichte: Von einem König, der alles richtig machen wollte und genau deshalb scheiterte. Ein Podcast von Vanessa Schneider (BR 2026)

Grossbritannien schlittert in die nächste tiefe Regierungskrise. Nach dem Rücktritt von Keir Starmer steht das Land vor dem sechsten Regierungswechsel innerhalb von nur zehn Jahren. Dies zeigt die Malaise des Landes nach dem Brexit-Referendum. Die Wirtschaft stagniert, die Schulden sind rekordhoch und in Migrationsfragen ist die Gesellschaft tief gespalten. Nun richtet sich der Blick auf Andy Burnham. Der ehemalige Bürgermeister von Manchester wird als neuer Labour-Chef und künftiger Premierminister gehandelt. Der als „König des Nordens“ gefeierte Politiker setzt auf einen linken Kurs. Ob seine populäre, volksnahe Art ausreicht, um die immensen Probleme des Landes zu lösen und sich gegen den wachsenden Druck der Rechtspopulisten durchzusetzen, bleibt die entscheidende Frage für die Zukunft des Königreichs. Gast: David Signer, Grossbritannien-Korrespondent Host: Dominik Schottner Produktion: Vera Pache Redaktion: David Vogel [Noch mehr zu Andy Burnham findest du in der NZZ](https://www.nzz.ch/international/koenig-des-nordens-andy-burnhams-zickzackweg-zum-hoechsten-amt-ld.10012519). Übrigens: Alle NZZ-Podcast und Artikel kannst du jetzt auch unterwegs im Auto hören – mit Apple CarPlay oder Android Auto. Wie's funktioniert, erfährst du [hier](https://go.nzz.ch/carplay).

Warum der Darm bei jeder Entgiftung die Hauptrolle spielt, und was die intestinale Autointoxikation damit zu tun hat Entgiften, entschlacken, Detox: Bei diesen Wörtern verdrehen viele die Augen. Der Körper reinige sich doch selbst, heisst es dann. Das stimmt zur Hälfte. Ein gesunder Darm kann das. Die Frage ist nur, ob er noch dazu kommt, wenn wir zu viel essen, zu schnell essen und kaum kauen. Julia nimmt diese Folge aus dem Kiental auf, mitten in einer Fastenwoche nach F.X. Mayr. Sie zeigt dir, warum der Darm bei jeder Entgiftung die Hauptrolle spielt und welche dritte Aufgabe er hat, an die kaum jemand denkt: die Blutreinigung. DU ERFÄHRST Warum ein träger Darm Giftstoffe zurück ins Blut gibt Was die intestinale Autointoxikation ist und was Prof. Karl Pirlet dazu nachgewiesen hat Wie F.X. Mayr als Bauernbub über die Kuhfladen auf den Darm kam Warum intermittierendes Fasten dem Darm Pausen gibt, in denen er aufräumt Worauf du in einer Detox-Woche verzichtest und was problemlos geht Wenn du das zu Hause ausprobieren willst, neben dem Arbeiten: das 21-Tage-Detox- und Intervallfastenprogramm. Wer eine Gruppe und Begleitung möchte, findet im Herbst die Basenfastenwoche mit Anne Faulborn, Frühbucherrabatt bis 30. Juni. LINKS 21-Tage-Detox-Programm: https://arktisbiopharma.ch/products/21-tage-detox-und-intervallfasten-bundle-nach-der-upgraders-methode Basenfasten mit Anne Faulborn: https://arktisbiopharma.ch/products/basenfasten-kurs-mit-anne-faulborn Prevent360 Blutanalyse: https://arktisbiopharma.ch/products/prevent-360 Mikrobiomanalyse: https://arktisbiopharma.ch/products/mikrobiomanalyse-mit-audio-besprechung FAUSTFORMEL Ein Viertel von dem, was du isst, hält dich am Leben. Von den anderen drei Vierteln lebt der Arzt. Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.    

Die Schweiz steht nach zwei Spielen an der Fussball-WM 2026 so gut wie sicher in der K.o.-Phase. Zeit für eine erste Zwischenbilanz: Welche Teams haben bisher überzeugt? Wer hat überrascht? Und welche Geschichten prägen dieses Turnier abseits des Nationalteams? Natürlich richtet sich der Blick aber auch auf das Team von Murat Yakin: Stellt der Trainer zu vorsichtig auf – trotz des Erfolgs gegen Bosnien-Herzegowina? Muss Johan Manzambi nach seinen starken Leistungen in die Startelf? Und weshalb steht Granit Xhaka bei jedem Turnier im Mittelpunkt? Ausserdem diskutieren wir die grösste Frage aus Schweizer Sicht: Wie weit kann es für das Team an dieser WM gehen? Die 351. Ausgabe der «Dritten Halbzeit» liefert Analysen, Debatten und Einschätzungen zwischen San Diego und dem Podcast-Studio in Zürich – inklusive eines Blicks auf ein überraschend abwesendes Thema: Wo steckt eigentlich US-Präsident Donald Trump an dieser WM? Die Themen: 00:00 Intro 01:46 WM-Stimmung in der Schweiz 08:13 Kein Trump, kein ICE, aber volle Stadien 17:57 Diese Teams haben überzeugt 27:26 Unser Eindruck der Schweiz 32:16 Dauerthema Granit Xhaka 40:39 Stellt Yakin zu ängstlich auf? 44:43 Ist Manzambi zu gut für die Bank 52:13 Vorschau auf das Kanada-Spiel 01:00:35 Ist Kobel gut genug? 01:05:07 Werbepausen, Experten und WM-Momente In der Dritten Halbzeit wird über den Schweizer Fussball diskutiert. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Kennst du das Gefühl, völlig erschöpft zu sein – und trotzdem nicht abschalten zu können? Der Körper ist müde, aber der Kopf macht Überstunden. Gedanken kreisen, der Schlaf kommt nicht und selbst kleine Dinge bringen uns aus dem Gleichgewicht. In dieser Folge sprechen Leon und Atze über Hyperarousal – einen Zustand innerer Alarmbereitschaft, den viele Menschen kennen. Warum springt unser innerer Rauchmelder manchmal schon bei Wasserdampf an? Weshalb bleiben manche Menschen ständig wachsam, gereizt oder angespannt? Und natürlich stellt sich die wichtigste Frage: Wie schaffen wir es, den Alarm wieder leiser zu drehen? Eine Folge über innere Unruhe, den Sinn unserer Alarmsysteme und die Kunst, wieder zur Ruhe zu finden. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Quellen: Bresser, T., Siemon, R., Rösler, L., Blanken, T. F., Sophie, & van Someren, E. J. W. (2026). Hyperarousal transdiagnostically dissected: Different dimensions characterize mood, anxiety, insomnia, posttraumatic stress and attention deficit hyperactivity disorders. eClinicalMedicine, 0(0), Article 103810. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2026.103810 Kendall, B. Tired yet wired. Beth Kendall. https://www.bethkendall.com/blog/tired-yet-wired Kühnel-Pfetzing, A. (2025). Stress und Hyperarousal. In H. Peter, T. Penzel, J. H. Peter, & J. G. Peter (Eds.), Enzyklopädie der Schlafmedizin. Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-662-65186-5_212 Mastroianni, A. So you wanna de-bog yourself. Experimental History. https://www.experimental-history.com/p/so-you-wanna-de-bog-yourself McLaughlin, K. A., & Lambert, H. K. (2017). Child trauma exposure and psychopathology: Mechanisms of risk and resilience. Current Opinion in Psychology, 14, 29–34. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2016.10.004 Nesse, R. M. (2005). Natural selection and the regulation of defenses: A signal detection analysis of the smoke detector principle. Evolution and Human Behavior, 26(1), 88–105. https://doi.org/10.1016/j.evolhumbehav.2004.08.002 Psychology Today. (2026, January). How to stop worrying about things you can't control. https://www.psychologytoday.com/us/blog/hack-your-anxiety/202601/how-to-stop-worrying-about-things-you-cant-control Reddit. (2025). What does hypervigilance feel like to you? r/CPTSD. https://www.reddit.com/r/CPTSD/comments/1mqzkrc/what_does_hypervigilance_feel_like_to_you/ Riemann, D., Spiegelhalder, K., Feige, B., Voderholzer, U., Berger, M., Perlis, M., & Nissen, C. (2010). The hyperarousal model of insomnia: A review of the concept and its evidence. Sleep Medicine Reviews, 14(1), 19–31. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2009.04.002 Reaktion: Julia Ditzer Produktion: Murmel Productions

Der „König des Nordens“ Andy Burnham folgt aller Wahrscheinlichkeit nach auf den zurückgetretenen britischen Premierminister Keir Starmer. Wofür steht er?

DOMRADIO.DE hat am 12. Sonntag im Jahreskreis das Pontifikalamt aus dem Kölner Dom mit Weihbischof Dominikus Schwaderlapp übertragen. Der Kölner Domchor sang unter der Leitung von Alexander Niehues und Valentin Bauer. Im Gottesdienst erklangen Teile aus der vierstimmigen "Missa Octavi Toni" des Renaissancekomponisten Orlando di Lasso sowie zum Einzug der gregorianische Prozessionsgesang "Tria sunt munera" und weitere Motetten von Christian Matthias Heiß und John Rutter. An der Orgel war Winfried Bönig, er spielte zum Ende der Messe die „Toccata“ von Eugéne Gigout. Beim Domchor waren zum ersten Mal die Sänger des B-Chores bei der Gestaltung einer Messe im Kölner Dom mit dabei. Das waren 20 Jungen aus den dritten Klassen der Domsingschule und zwei, die über die externe Ausbildung in den Chor gekommen sind. Mehrfach sprach Schwaderlapp im Pontifikalamt mehrere Ordensleute an, die aus Anlass ihrer jeweiligen Ordensjubiläen in den Dom zur Feier der Messe gekommen waren. Er dankte ihnen für ihre vielen Jahre im Dienst ihrer Orden. 

Hij overleefde vuurgevechten in Afghanistan, beveiligde ministers in oorlogsgebied en miste een autobom op een haar na. Maar de zwaarste missie van Derk de Vries speelde zich af in zijn eigen hoofd. In deze aflevering spreekt special forces-veteraan Derk de Vries voor het eerst openlijk over de innerlijke tweestrijd die hij jarenlang verborg achter een masker van militaire hardheid: zijn geaardheid. Eerlijk, confronterend en op momenten ongemakkelijk controversieel deelt hij waarom hij zich niet thuis voelt onder de regenboogvlag. Een gesprek over oorlog, identiteit, stress en de moed om jezelf te zijn, zelfs als dat tegen de stroom in gaat.

Wenn unser Körper nicht hinterherkommt, kann es sich so anfühlen, als seien unsere Integrations- / Heilungsreise und die großen Anstrengungen irgendwie wirkungslos. Darum geht es in dieser Folge. In dieser Folge erfährst du: weshalb Körper und Verstand nicht immer im gleichen Tempo gehen wie frühe Prägungen unser Nervensystem und unsere Bindungen beeinflussen warum Entspannung ein Trigger für ein traumageprägtes Nervensystem sein kann wie Angstkreisläufe entstehen und sich verstärken können welche Schritte hilfreich sein können, um diese komplexen Dynamiken zu transformieren. Shownotes: Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast #120 Trauma & Erinnerung // Podcast #127 Angst und Panik auf dem Heilungsweg - verstehen und transformieren // Podcast #223 Nächtliche Panikattacken – wenn der Körper nicht loslassen kann // Podcast #354 Angst und Panik | Im Gespräch mit Klara Hanstein // Podcast #301 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/

Tagsüber läuft alles noch ganz gut.Du bist beschäftigt, funktionierst, isst kontrolliert, hältst dich zusammen. Und dann kommt der Abend. Plötzlich zieht es dich in die Küche. Der Kühlschrank wird aufgemacht, der Süßigkeitenschrank ruft, aus einem kleinen Snack wird mehr als geplant – und irgendwann sitzt du da und fragst dich: „Warum passiert mir das immer wieder ausgerechnet abends?“ In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Feierabend für viele Frauen zur schwierigsten Zeit beim Abnehmen wird. Du erfährst: warum abendliches Essen oft gar kein reines Hungerproblem istweshalb mentale Erschöpfung Essdruck auslösen kannwarum zu wenig Essen tagsüber abends oft zurückkommtwelche Rolle Stress, Blutzucker, Belohnung und Müdigkeit spielenwarum mehr Regeln am Abend häufig nicht helfenund wie du deinen Feierabend entschärfst, ohne dich noch strenger zu kontrollierenWir schauen uns an, warum viele Frauen tagsüber stark sind, im Job funktionieren, für alle mitdenken – und abends beim Essen plötzlich das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren. Diese Folge ist für dich, wenn du tagsüber „brav“ bist, abends aber regelmäßig im Kühlschrank landest und endlich verstehen willst, was dahintersteckt. 

A Breath Held Long heißt die Ausstellung von Sudarshan Shetty in Koblenz. Es geht um die Megacity Mumbai, um Vergänglichkeit und das Leben zwischen Bruch und Neubeginn.

Clarissa und Tarkan nehmen ihre Zuschauer heute mit zu einer magischen Küchen-Show.

Wheeler, Claudia www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Brandes, Rainer www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

DOMRADIO.DE hat das Kapitelsamt am Dreifaltigkeitssonntag aus dem Kölner Dom mit Domkapitular Christoph Ohly übertragen. Der Kölner Domchor sang unter der Leitung von Alexander Niehues.

Erst ist es nur ein Fleck im Boden. Dann verändert er sich plötzlich zu einem Gesicht. In einem kleinen Dorf in Andalusien tauchen Anfang der 70er Jahre immer neue Gesichter in einem Küchenboden auf - und niemand kann erklären, wie sie entstehen. Polizei, Wissenschaft und Parapsychologen versuchen jahrelang, das Phänomen von Bélmez zu entschlüsseln. Handelt es sich um einen ausgeklügelten Betrug? Oder steckt tatsächlich etwas Paranormales dahinter? --- Links --- Blick auf die Gemeinde Bélmez de la Moraleda https://t1p.de/56l0w *** Foto von María vor ihrem Haus https://t1p.de/g74vm *** Fotos des zweiten Gesichts und seiner Veränderung über die Monate https://t1p.de/qjda0 https://t1p.de/a37nm *** Fotos weiterer Gesichter https://t1p.de/ppqfx *** Juan im Februar 1972 neben einem Gesicht im Boden https://t1p.de/lhum5 --- Werbepartner [Werbung] --- Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion: Silva Hanekamp Schnitt: Anne Luckmann Intro und Trenner gesprochen von: Pia-Rhona Saxe Producer: Nadine Lentfer-Unterweger, Lea Backes Eine Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.]

Abnehmspritzen werden manchmal als Lifestyle-Produkt abgetan. Dabei sind sie nichts anderes als eine medizinische Revolution. Zum ersten Mal hat die moderne Medizin ein wirksames Mittel gegen Adipositas. Und Studien zeigen: Sie haben noch jede Menge anderer Vorteile. Es erklärt der Universitäts-Professor und Endokrinologe Florian Kiefer.

I stjernen er alt som det plejer. Og så alligevel ikke. Randi Hansen, vært og mor, indfinder sig efter en længere tur til London. Det bringer både glæde og frustration med sig. Og især Allan, føler sig lidt klemt i Randi og Klavs ægteskab. På trods af at Kristi Himmelfarts Dart står for døren, så tager Klavs lidt senere til København til et vigtigt møde med en magtfuld mand. Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.