Podcasts about leuchten

Schön, dass du dir diesen Moment der Stille geschenkt hast. Wenn dich diese Worte in der Meditation berührt haben und du spürst, dass du gerne mehr über dich und deine Seelengaben erfahren möchtest, begleite ich dich gerne ein Stück weiter auf deinem Weg. Hier sind drei Wege, wie wir gemeinsam dein Licht zum Leuchten bringen:

In dieser besonderen Episode von „Bring dein Hirn zum Leuchten“ übernimmt Emmi das Mikrofon – und nimmt dich mit hinter die Kulissen der Akademie für Lernmethode. Statt über Lernstrategien oder Methoden zu sprechen, geht es heute um das Herzstück der Akademie: das Team. Emmi teilt sehr persönliche Einblicke aus über fünf Jahren Zusammenarbeit – von kreativer Freiheit und gegenseitiger Wertschätzung bis hin zu emotionalem Rückhalt in schwierigen Zeiten. Was macht ein Team wirklich aus? Warum sind Vertrauen, Anerkennung und echtes Miteinander so entscheidend? Und wie fühlt es sich an, wenn Kolleginnen und Kollegen zur Familie werden? Freu dich auf eine ehrliche, berührende und inspirierende Folge über Zusammenhalt, Dankbarkeit, kleine Rituale, große Emotionen – und darüber, wie wertvoll es ist, Menschen an seiner Seite zu haben, die an einen glauben. Eine Episode voller Wertschätzung, Menschlichkeit und echter Teamliebe.

Schön, dass du dir diesen Moment der Stille geschenkt hast. Wenn dich diese Worte in der Meditation berührt haben und du spürst, dass du gerne mehr über dich und deine Seelengaben erfahren möchtest, begleite ich dich gerne ein Stück weiter auf deinem Weg. Hier sind drei Wege, wie wir gemeinsam dein Licht zum Leuchten bringen:

Schön, dass du dir diesen Moment der Stille geschenkt hast. Wenn dich diese Worte in der Meditation berührt haben und du spürst, dass du gerne mehr über dich und deine Seelengaben erfahren möchtest, begleite ich dich gerne ein Stück weiter auf deinem Weg. Hier sind drei Wege, wie wir gemeinsam dein Licht zum Leuchten bringen:

Lukas Strauß spricht mit Paul Koch (Pastor der BERG-Nordhorn) über seinen ungewöhnlichen Weg vom Baugerüst in die Kanzel, die Herausforderung einer jungen Gemeinde­gründung und seine Vision, durch solide Jugendarbeit das Evangelium in Deutschland neu zum Leuchten zu bringen.Highlights der FolgeBerufung & Ausbildung: Warum ein Jim-Elliot-Buch und eine Maurer­lehre Pauls Herz für Mission geweckt haben – und wie Gott ihn Schritt für Schritt nach Nordhorn führte.Predigt als „Kampf und Krone“: Paul öffnet das Studiotagebuch – von schlaflosen Nächten über VDM-Demut („Verbum Domini Ministrare“) bis zum Schild an Olaf Latzels Bürotür: „Unwürdig des Dienstes“.Gemeindegründung in Nordhorn: Drei Ehepaare, viel Glaube und 25 Mitglieder – wie eine Muttergemeinde (BERG Osnabrück) den Sprung ins Grafschafter Hinterland wagte.Josia-Netzwerk: „Evangelium – Ortsgemeinde – Mission“ – weshalb Paul für gute Konferenzen brennt und weshalb Jugendarbeit mehr Brücke als Dauer­programm ist.Buchempfehlung: David Mathis, „Geistliche Gewohnheiten“ – Gebet, Gottes Wort und Gemeinde als Gnaden­mittel für hektische Familien und überarbeitete Studenten.„Ich stehe jeden Morgen auf und staune: Ich darf dienen – als unwürdiger Diener, aber mit einem würdigen Evangelium.“ – Paul Koch

In dieser Episode teile ich mit dir nicht nur eine wunderbare Nachricht: Unser Podcast wurde von millionpodcast.com weltweit unter die Top 100 Bildungs-Podcasts für Erwachsene gewählt – zeitweise standen wir sogar auf Platz 25. Das freut mich sehr, denn wir machen diesen Podcast nicht für Rankings, sondern um wertvolles Wissen weiterzugeben. Im Mittelpunkt dieser Folge steht mein aktuelles Herzensprojekt: die Zukunftspaten-Ausbildung. Ich habe in den letzten Monaten intensiv daran gearbeitet, weil ich überzeugt bin, dass besonders Menschen am Ende ihrer Berufslaufbahn oder im Ruhestand eine unglaublich wichtige Rolle in unserer Gesellschaft spielen können. Viele fragen sich: Was passiert eigentlich mit meinem Gehirn, wenn ich nicht mehr arbeite? Wie bleibe ich geistig fit? Und wie kann ich meine Erfahrung sinnvoll weitergeben? Ich erkläre dir, warum unser Gehirn aktiv bleiben will – und wie es neue Nervenverbindungen aufbaut, wenn wir es regelmäßig fordern. Wer aufhört zu lernen, sendet dem Gehirn das Signal: „Du wirst nicht mehr gebraucht.“ Wer hingegen neugierig bleibt, Neues ausprobiert – sei es Klavierspielen, Gedächtnistraining oder neue Lernmethoden – hält sein Denken lebendig. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: wie das Gehirn wirklich lernt warum Energie- und Zeitmanagement so wichtig sind was Wissens-, Vergessens- und Könnenskurven bedeuten welche Gedächtnistechniken ich empfehle (z. B. Körperliste oder die Almut-Methode) wie Visualisierung und Mindmaps Lernen erleichtern welche Lernspiele Konzentration und Verständnis fördern wie Kinder Mathematik mit anschaulichen Methoden wie „Enten und Küken“ begreifen wie mein „Neuronales Ablagesystem“ (NIS) – bekannt aus „Lauras Lernhotel“ – Wissen dauerhaft speichert und wie daraus ein ganzheitliches Lernsystem entsteht, das sogar Prüfungsängste reduziert Mir geht es nicht nur um einzelne Methoden. Ich möchte zeigen, wie man ein komplettes Lernsystem aufbaut – eines, das Kindern und Jugendlichen wirklich hilft und gleichzeitig Erwachsene geistig fit hält. Vielleicht kennst du jemanden, für den das Thema Zukunftspate genau richtig wäre. Oder vielleicht bist du selbst bereit, dein Wissen weiterzugeben und dein eigenes Gehirn weiter zum Leuchten zu bringen. Ich lade dich herzlich ein, diesen Weg mit mir zu gehen. Dein Jens ✨

gesprochen von Simon Hacker

In dieser Folge von „Bring dein Hirn zum Leuchten“ spreche ich über ein Herzensprojekt, das ich schon oft angedeutet habe: Die Zukunftspaten. Ich erzähle dir, warum gerade Menschen zwischen 55 und 70 eine unglaublich wichtige Rolle in unserer Gesellschaft spielen (sollten)– und wie sie ihre Lebenserfahrung weitergeben können. Ich teile persönliche Erinnerungen an meine Eltern, die ihren Ruhestand sinnvoll gestaltet haben und zeige, warum genau das so wichtig ist – für unser Gehirn, für unsere Seele und für unser Miteinander.

An Aschermittwoch beginnt die christliche Fastenzeit, die bis Ostern dauert. Viele verbinden diese mit einer Fastenwoche, während welcher gefastet wird, also auf feste Nahrung verzichtet wird. Christliches Fasten bedeutet Verzicht, aber eigentlich nur auf eine liebgewonnene Sache. Sam Hug ist ärztlich geprüfter Fastenleiter, ausgebildet an der deutschen Fastenakademie. Er begleitet regelmässig Fastengruppen und ist immer wieder fasziniert davon, was für ein Leuchten auf den Gesichtern der Fastenden er auszumachen vermag. «Es ist nicht allein der Verzicht auf feste Nahrung für eine Woche», sagt Hug. «Der Verzicht auf etwas Liebgewonnenes im Alltag fällt oft viel schwerer.» Während des christlichen Fastens kann zum Beispiel auf Genussmittel wie Schokolade oder Kaffee verzichtet werden. Oder man macht ein Wasserfasten und verzichtet während 40 Tagen auf Süssgetränke.

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Warum fluoreszieren Tiere? Manche Tiere haben Markierungen auf der Haut oder Körperteile, die bei UV-Licht fluoreszieren. Forscherteams weltweit wollen herausfinden, warum Tiere überhaupt fluoreszieren.

In dieser Episode von „Bring dein Hörn zum Leuchten“ nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner aktuellen Projekte und zeige dir, wie ich mit klarer Struktur und Planung durch den Monat gehe. Vielleicht kannst du dir ja etwas davon abschauen!

Die Pressekonferenz vor unserem Bundesliga-Auswärtsspiel in der Hauptstadt mit dem neuen Cheftrainer.

Magirius, Georg www.deutschlandfunk.de, Am Sonntagmorgen

Hast du dich heute schon mit deinem inneren Leuchten verbunden?In der neuen Podcast-Folge begeben wir uns auf eine ganz besondere Reise: Wir folgen dem goldenen Faden deiner Authentizität. Dieser Faden ist dein Anker. Er verbindet deine Wurzeln mit deinem höchsten Potenzial und führt dich sicher durch jede Erfahrung deines Lebens. Wir spüren gemeinsam auf, wo dein Gold verborgen liegt – in deinen Erinnerungen, in deiner Bewunderung für andere und tief in deinem eigenen Körper.Website: www.happy-you.deInstagram: www.instagram.com/happy_you_hamburg

Orzessek, Arno www.deutschlandfunkkultur.de, Politisches Feuilleton

Sis, heute ist nicht irgendein Tag.Heute ist der Tag, an dem du dich erinnerst:

In diesem Teisho beschäftigt sich Christoph Rei Ho Hatlapa damit, wie wir die Zeichenlosigkeit im Alltag verwirklichen können. Er zeigt uns Wege, wie wir in der uns umgebenden Realität unterwegs sein können, ohne ständig etwas einzuordnen, und dabei trotzdem mit unserem jeweiligen Gegenüber in Verbindung bleiben. Bei dieser Herausforderung kann uns die Natur eine hervorragende Lehrmeisterin sein. Sie lädt uns ein, uns mit offenem Blick und ohne Einordnung in ihr zu bewegen. In Koan 36 des Hekiganroku unternimmt Chôsa einen solchen Spaziergang: Zunächst folgt er den duftenden Gräsern und kehrt auf der Spur der fallenden Blüten zurück. Um sich auf diese Weise mit offenem Blick und ohne Einordnung in die Natur hineinzubegeben, bedarf es eines tiefen Vertrauens in die Zeichenlosigkeit. Dieses Vertrauen können wir mit unserem Herzen aufbauen können, indem wir uns berühren und tragen lassen vom Meer der Mitwelt und so in einen mitfühlenden Kontakt zur Natur treten. Dabei sind wir nicht mit einem Ziel oder der Absicht etwas zu verändern unterwegs. Chôsa ging absichtslos im intuitiven Kontakt mit der Landschaft und sagte später: »Das gesamte Universum ist dein Auge. Das gesamte Universum ist dein ganzer Körper. Das gesamte Universum ist ein eigenes Leuchten.« Um für junge Erwachsene den Aufenthalt im ToGenJi zu ermöglichen, bitten wir um eine Spende: Sie finden die Kontodaten/Paypal auf unserer Website https://choka-sangha.de/spenden/ Herzlichen Dank

Willkommen zu meinem Januar-Reading 2026 – einem Jahr, das uns tiefer als je zuvor zu unserem wahren Sein führt.2026 lädt dich ein, dich selbst wieder wirklich zu fühlen, deine Essenz zu leben und deine wahre Schöpferkraft in die Welt zu bringen.Die 12 Siegel des Metatron begleiten uns durch dieses kraftvolle Jahr, öffnen innere Räume und zeigen dir, wie du dein Licht mutig verkörperst. In diesem Reading erfährst du:✨ Welche Schritte dir helfen, in deine authentische Präsenz zu treten✨ Wie du deine Seelenessenz zum Leuchten bringst

In Ausgabe 121 des Science Busters Podcasts besprechen Kabarettist Martin Puntigam und der Astronom Florian Freistetter, warum das Hertzsprung-Russel-Diagramm fast sowas wie die Evolutionstheorie der Astronomie ist, wie lange kurzlebige Sterne leben, arum es unterschiedliche Sterne gibt, was wir Williamina Fleming zu verdanken haben, wessen Nichte Antonia Maury war, wie sie Sterne benannt hat, weshalb es ohne Bauern am Feld keine Milch gibt, wo die Schülerhöchstzahl in Spektralklassen liegt, wie hoch der Impactfaktor der Zeitschrift für wissenschaftliche Photographie war, warum Ejnar Hertzsprung dort publiziert hat, wieso Henry Norris Russell sich diesbezüglich geschickter angestellt hat, warum kleinere Sterne keine großen Leuchten sind, wieso die Sonne zwischen Riesen und Zwergen lebt, warum Sterne am Ende ihres Lebens einen Riesenast haben, wann die AGB für Sterne nicht mehr gelten, wie man ein HRD anwendet, wann es bei Sternenhaufen knickt, wieso große Zwerge keine Riesen sind, was die Sonne in der Pension vorhat, ab wann es Schwarze Zwerge geben könnte, was man unter Dark Astronomers versteht & warum FF einmal einen Eimer aufgehabt hat.

Dieses Jahr beginnt anders. Nicht mit To-do-Listen und Vorsätzen, die dich klein machen – sondern mit einer Rückkehr zu dem Licht, das du bist. Willkommen im neuen Jahr!

Steht der Weihnachtsbaum noch? Mit leuchtenden Augen standen wir als Kinder schon davor. Irgendwann müssen wir ihn wieder abschmücken und uns trennen von dem Leuchten und den Feiern. Wie geht es weiter?

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Sie lauern überall: Trigger, bestimmte Reize, die bei jedem von uns individuelle negative Emotionen wie Wut, Angst oder Stress hervorrufen. Ebenso individuell sind die Handlungen, mit denen wir auf Trigger reagieren – von Aggression und Depression bis hin zu Suchtverhalten. Doch es gibt Hoffnung! Seit Kurzem hat auch das positive Gegenstück zum Trigger einen Namen: der Glimmer. Hinter diesem Begriff verbergen sich Mikro-Momente der Sicherheit und Freude. Und wenn wir die Glimmer in unserem Alltag besser wahrnehmen lernen, haben sie das Potenzial, für kleine Stimmungshochs zu sorgen, Hoffnung zu wecken und innere Ruhe, Leichtigkeit und Zufriedenheit zu erzeugen. Glimmer sind nicht weniger real als Trigger – nur schenken wir ihnen kaum Aufmerksamkeit. Zu Unrecht, sagt Bernhard Tewes, Hypnosetherapeut. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt er die neue Psychologie der positiven Trigger, erläutert die gesundheitsfördernde Wirkung von Glimmern und zeigt, wie sich Trigger auflösen und Glimmer entdecken lassen. Dabei gibt er viele konkrete Beispiele, wie wir Glimmer erkennen und das eigene Leben zum Leuchten bringen können.Zum Weiterhören und Stöbern:www.bernhard-tewes.comBernhard Tewes, Glimmer – Die neue Psychologie der positiven Trigger (Buch und Hörbuch)Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Bundesliga Kathedralen" - Ausstellung von Michael von Hassel(Hördauer 55 Minuten)Die Ausstellung "Bundesliga Kathedralen" öffnet ihre Türen. Wir waren bei der Vernissage dabei, fühlten uns wie zu Hause und entdeckten eine fesselnde Ausstellung. Der renommierte Fotograf Michael von Hassel steht im Rampenlicht. Er sprengt die Grenzen der Kunst mit seinen hyperrealistischen Werken. Seine einzigartigen Aufnahmen von Fußballstadien bringen die verlassenen Arenen bei Nacht zum Leuchten. Sie offenbaren eine verborgene Schönheit und flüstern von geheimnisvollen Ereignissen.Begleiten Sie uns auf einer fotografischen Achterbahnfahrt durch eine Welt, in der das Licht die Hauptrolle spielt. Lernen Sie, wie Hassel jahrelang an dieser einzigartigen Serie gearbeitet hat. Tauchen Sie ein in eine bisher unerforschte Fantasiewelt des Fußballs.Die Ausstellung "Bundesliga Kathedralen" ist mehr als nur eine Ansammlung von Bildern. Sie ist eine Einladung, die Welt des Fußballs durch die Linse eines Künstlers zu sehen. Sie ist eine Reise in die Tiefe der Nacht, in die Magie der Stadien und in die Leidenschaft des Spiels. Sie ist eine Hommage an die Schönheit des Fußballs und an die Kraft der Kunst.Also, hören Sie rein und lassen Sie sich von der Magie der "Bundesliga Kathedralen" verzaubern. Es ist eine Erfahrung, die Sie nicht verpassen sollten.Die Kontakte unserer Ansprechpartner:Dr. Sonja LechnerHotel Mandarin OrientalTontechnik Jupp Stepprath, Aufzeichnung, Schnitt und Realisation Uwe Kullnick

Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit Neonfarben und warum sie leuchten, Knicklichtern und ihrer Farbe, dem Countdown und seiner Geschichte, mit Nina und natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Frage des Tages: Warum leuchten Neonfarben? (05:40) Lachgeschichte: Trudes Tier - Feuerwerk (12:35) Wie kommt die Farbe und das Leuchten ins Knicklicht? (23:04) Musikrätsel (29:29) Die Geschichte des Countdowns (34:49) Offene Ohren: Händels Feuerwerksmusik (47:34) Von Nina Heuser.

Weihnachten hilft uns, die Welt in einem anderen Licht zu sehen, sagt Ruth Beerbom. Sie freut sich auf das Flackern, Funkeln und Leuchten in der Dunkelheit.

Weihnachten hilft uns, die Welt in einem anderen Licht zu sehen, sagt Ruth Beerbom. Sie freut sich auf das Flackern, Funkeln und Leuchten in der Dunkelheit.

Weihnachten hilft uns, die Welt in einem anderen Licht zu sehen, sagt Ruth Beerbom. Sie freut sich auf das Flackern, Funkeln und Leuchten in der Dunkelheit.

Pastor Marc Gommlich über die Tageslosung aus Psalm 19,9: "Ein wunderbares Leuchten" https://www.elia-kirchengemeinde.de Losungen: © Evangelische Brüder-Unität – Herrnhuter Brüdergemeine (www.herrnhuter.de). Weitere Informationen finden Sie unter www.losungen.de

Weihnachten hilft uns, die Welt in einem anderen Licht zu sehen, sagt Ruth Beerbom. Sie freut sich auf das Flackern, Funkeln und Leuchten in der Dunkelheit.

Weihnachten hilft uns, die Welt in einem anderen Licht zu sehen, sagt Ruth Beerbom. Sie freut sich auf das Flackern, Funkeln und Leuchten in der Dunkelheit.

Manchmal erzählt der Christbaumschmuck mehr über mich als ich denke. Will ich funkeln wie Wunderkerze oder beständig leuchten wie eine Kerze? Manchmal ist es schöner, immer wieder, beständig das Leben heller zu machen.

Weihnachten ist das Fest der Liebe und der Hoffnung. Die Weihnachtsgeschichte bringt Liebe und Licht in die Welt. Dieses Licht steckt in jedem von und und darf leuchten. Mit dieser Weihnachtsmeditation möchte ich dir helfen dein inneres Licht zum Leuchten zu bringen, die Liebe in dir zu stärken und deinen weg heller zu machen. Frohe Weihnachten wünsche ich dir und ein gesegnetes neues Jahr mit Gesundheit Glück und Liebe und Frieden für uns alle, egal wo wir leben dürfen. Danke für dein Vertrauen in mich und meine Arbeit. Danke , dass du diesen Podcast unterstützt. Deine Silke Klapdor

Weihnachten hilft uns, die Welt in einem anderen Licht zu sehen, sagt Ruth Beerbom. Sie freut sich auf das Flackern, Funkeln und Leuchten in der Dunkelheit.

Weihnachten hilft uns, die Welt in einem anderen Licht zu sehen, sagt Ruth Beerbom. Sie freut sich auf das Flackern, Funkeln und Leuchten in der Dunkelheit.

High Performer leisten viel und verlieren dabei manchmal sich selbst. Astrid Karkheck zeigt in dieser Folge, wie Mentoring Menschen zurück zu Energie, Freude und innerer Balance führt. Wir sprechen über Warnsignale, die du nicht ignorieren solltest, den Unterschied zwischen Coaching & Mentoring, warum High Performer oft zu spät bremsen und wie man das innere Feuer wieder zum Leuchten bringt! Eine Folge für alle, die viel geben und wieder mehr vom Leben spüren wollen.

Ref.: Sonja Theresia Hoffmann OFS, Logo- und Traumatherapeutin, Sielenbach OT Schafhausen Der Advent und die Weihnachtszeit sind von Lichtern, Düften und Klängen erfüllt. Aber manchmal dringt nur wenig davon bis in unser Herz vor. Wie das weihnachtliche Leuchten und Klingen auch unser Innerstes beglücken kann - darüber sprechen wir in der Lebenshilfe mit der Logotherapeutin Sonja Theresia Hoffmann.

Schattenarbeit besitzt eine eigene Magie. Sie hebt etwas an, das lange ruhte, und bringt ein Leuchten hervor, das viele Heiden tief im Inneren kennen. In dieser Folge betreten wir gemeinsam einen Raum, der Heidentum und Naturspiritualität unmittelbar spürbar macht. Worte entstehen aus Erfahrungen, aus Begegnungen, aus Momenten, in denen das eigene Leben einen neuen Klang erhält.Wir sprechen über die Wege, die Menschen im Paganismus gestalten. Über die Kunst, ehrlich zu sich zu werden. Über diesen stillen Stolz, der wächst, wenn jemand zum ersten Mal erkennt, wie viel Kraft im eigenen Schatten steckt. Animismus begleitet dieses Gespräch, denn alles wirkt mit – Körper, Atem, Geschichte, Jahreszeit. Jede Regung erzählt etwas über Wandel und über das, was sich im Inneren formt.Schattenarbeit zeigt Schönheit. Sie legt die Linien des Gesichts frei, die Energie des Körpers, die Klarheit des Blicks. Menschen beginnen zu strahlen, wenn sie ihre Muster verstehen. Beziehungen gewinnen Tiefe. Entscheidungen gewinnen Richtung. Das Leben bekommt Präsenz. So entsteht ein paganes Lebensgefühl, das aus Echtheit besteht und aus dem Mut, sichtbar zu werden.Im Gespräch öffnen sich Erinnerungen aus Gruppenarbeit, Ritualen, persönlichen Übergängen. Erfahrungen von Überforderung verwandeln sich in Erkenntnisse. Alte Loyalitäten lösen sich. Neue Haltungen entstehen. In solchen Momenten entsteht Paganismus, der wächst, weil Menschen ihn leben. Heiden gestalten ihre Spiritualität durch das, was sie in sich erkennen.Diese Folge richtet sich an alle, die Naturspiritualität als Weg der Selbsterkenntnis sehen. An alle, die spüren, dass Entwicklung ein körperliches Ereignis ist. An alle, die Schattenarbeit als Quelle von Schönheit erleben wollen. Schönheit im Ausdruck. Schönheit in der Haltung. Schönheit im Mut.Schattenarbeit macht glücklich, weil sie das eigene Wesen befreit. Sie macht schön, weil sie den Menschen erhellt. Sie macht stark, weil sie das Leben vertieft.Dies ist eine Einladung an Pagans, die ihren Weg gestalten und ihr inneres Feuer klar sehen möchten.

In dieser Folge des Limitbrecher Podcasts teile ich mit dir, warum Unklarheit so oft dazu führt, dass wir innerlich ausgebremst werden und wertvolle Energie verlieren. In den letzten Wochen habe ich in meinen Seminaren wieder sehr deutlich erlebt, wie viele Menschen erst durch bewusstes Hinschauen erkennen, welche Energiekiller sie im Alltag wirklich schwächen. Genau darum geht es in dieser Ausgabe: um Klarheit, Selbstreflexion und bewusstes inneres Aufräumen. Ich nehme dich mit hinein in Gedanken, Beispiele und Fragen, die dir helfen können, deinen eigenen Nebel zu lichten. Denn erst wenn ich mir darüber bewusst werde, wie ich Situationen bewerte, was mir wichtig ist und wie ich meinen Weg gestalten will, beginne ich wieder echte Energie aufzubauen. Diese persönliche Ausrichtung ist für mich ein zentraler Bestandteil meines Mindsetcoachings. Und gerade im Mindsetcoaching erlebe ich immer wieder, wie kraftvoll es ist, Klarheit in den Bereichen Gesundheit, Beziehung, Finanzen, Beruf und persönliche Entwicklung zu schaffen. Ich lade dich ein, dir selbst ehrliche Fragen zu stellen: Was bedeutet Gesundheit für mich? Welche Beziehungen möchte ich leben? Warum gehe ich beruflich genau diesen Weg? Welche Erfahrungen möchte ich in meinem Leben noch machen? Wenn ich mir diese Antworten schenke, beginne ich automatisch, meine persönliche Energie zu stärken und mein Potenzial besser zu nutzen. Diese Podcast-Folge soll dir Inspiration geben, dich motivieren und dich dabei unterstützen, Schritt für Schritt bewusster, klarer und kraftvoller zu leben. Klarheit ist kein Ziel, sondern ein Prozess – aber ein Prozess, der dein inneres Leuchten wieder deutlich sichtbarer macht.

Wie wir unser inneres Leuchten zurückgewinnen, Lebensfreude wiederfinden und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können.In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Christina Lindequist - Expertin für ganzheitliche Gesundheit und sanfte Entgiftung - darüber, wie wir durch ganzheitliche Strategien wieder mehr Zufriedenheit, Energie und Ausstrahlung in unser Leben bringen. Christina arbeitet vor allem mit Menschen – überwiegend Frauen ab 40 – die sich körperlich oder mental nicht mehr im Einklang fühlen, deren Stoffwechsel sich verändert hat, deren Haut nicht mehr strahlt oder die ihr „Leuchten“ verloren haben.Du erfährst, warum es so wichtig ist, frühzeitig auf den eigenen Körper und die eigene Lebensbalance zu achten, wie kleine, bewusst eingesetzte Schritte im Alltag große Veränderungen bewirken können und wie Christina durch ihre eigene Erfahrung gelernt hat, sich selbst zurück ins Leben zu holen. Sie erklärt, wie Ernährung, Bewegung, Atemtechniken und Mini-Rituale helfen, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und die eigene Ausstrahlung zu stärken.Außerdem teilt Christina einfache und direkt umsetzbare Tipps, wie z. B. bewusstes Atmen, tägliche Mini-Übungen, positive Affirmationen und Selbstumarmungen, die sofort das Wohlbefinden steigern. Sie zeigt, wie kleine Veränderungen im Alltag Hormone, Stoffwechsel und das allgemeine Energielevel positiv beeinflussen und wie jeder Schritt dabei hilft, wieder in die eigene Kraft und Lebensfreude zu kommen.Wenn auch du wissen willst, wie du dein Leuchten zurückgewinnst, Körper und Geist in Balance bringst und wieder voller Energie durchs Leben gehst, dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.Weitere Informationen findest du auch hier > auf der Seite des Expertenportal, oder auf Christinas Facebook-Seite.Hast du wertvolle Impulse für dich mitnehmen können? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Mini-Folge nehmen Esther Narbeshuber und ihr virtueller Co-Host Maja dich mit hinter die Kulissen von 10 Jahren Mindlead Institut: vom ersten Schreibtisch in Salzburg über gekippte Deals bis zu dem Moment, als während des ersten Lockdowns alles abgesagt wurde – und sich dann doch das beste Jahr anbahnte, weil plötzlich alle bereit für Online waren. Ein Falco-Song im Radio („Vienna Calling“) wird zum Zeichen, dranzubleiben. Außerdem: Ein globales Projekt mit 1.000 Talenten rund um den Globus, kulturelle Feinheiten im Trainingsteam und die jährlichen Community-Treffen mit hochkarätigen Gästen. Am Ende steht eine einfache Einsicht: Erfolg ist weniger das, was außen glänzt – sondern das, was dich innen zum Leuchten bringt. ***

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die besondere Dezemberenergie ein – eine Zeit, in der Nähe, Verbindung und echte Begegnung unser inneres Leuchten stärker machen als alles andere. Die geistige Welt zeigt uns sehr klar: Erkenntnisse entstehen jetzt vor allem in Beziehung, nicht im Rückzug.Du erfährst in dieser Folge:✨ warum dein Herz in den nächsten Tagen Nähe braucht✨ weshalb Begegnungen rund um den 8. Dezember weit in die Zukunft wirken✨ wieso du dich vielleicht voller, unförmiger oder müde fühlst – und was das bedeutet✨ wie das Universum dir gerade einen hellen, klaren Weg zeigt✨ was es mit dem „vollen Staubsaugerbeutel“ und dem Vorsortieren fürs neue Jahr auf sich hat✨ wie du erkennst, welche Beziehungen lichtvoll sind und welche leise zurückbleiben✨ warum alte Ziele sich jetzt erfüllen – ganz selbstverständlich und ohne Feuerwerk✨ wie du Freude aktiv wählen kannst und warum das im Moment so mächtig istDiese Energievorschau lädt dich ein, sanft in Bewegung zu bleiben, Begegnungen zuzulassen und das Lichtvolle in deinen Beziehungen bewusst wahrzunehmen. Du wirst geführt – Schritt für Schritt, getragen vom Universum und von einer liebevollen, stillen Klarheit. 

Einst, lange bevor Menschen Geschichten aufschrieben, versammelten sich in einer tiefen Winternacht die ewigen Hüter der Festtage: Nebelgestalten aus Flocken und Sternen, alte Geister des Lichts, Wesen aus Zeit und Erinnerung. Sie trafen sich im Kreis des Nordwinds, dort wo die Welt still wird und selbst die Kälte innehält. An diesem Ort sollte entschieden werden, welche Länder welchen Namen für ihren Weihnachtsmann erhalten würden – eine Entscheidung, die die Aura des Festes für Jahrtausende prägen würde. Die Hüter öffneten eine Truhe aus gefrorenem Silber. Darin lagen die Namen, jeder ein schimmernder Funken voller Kraft: Babbo Natale, Père Noël, Julenissen, Jõuluvana, Father Christmas und viele mehr. Jeder Name hatte seine eigene Farbe, seinen eigenen Klang, seine eigene Magie. Doch einer überstrahlte alle anderen: Babbo Natale. Ein feuriges, warmes Leuchten, das nach Wein, Kaminholz und alter italienischer Poesie roch. Der Name war so mächtig, dass selbst die Sterne kurz flackerten, wenn er ausgesprochen wurde. Als die Länder erschienen – nicht als Staaten, sondern als personifizierte Geister ihrer Kultur – brach ein Geflüster los, das selbst den Nordwind erschütterte. Jeder wollte den größten aller Namen. Frankreichs Geist, in einen Mantel aus Parfüm und Mondlicht gehüllt, streckte seine feinen Hände aus. Norwegen stampfte mit schweren Schneestiefeln und rief, dass die Nordwelt einen starken Namen verdiene. England räusperte sich kultiviert und erklärte in königlichem Ton, dass Tradition stets Vorrang habe. Doch als der Geist Italiens vortrat, wurde es still. Er trug einen Mantel aus rotem Samt, sein Bart schimmerte wie Marmor, und er sprach nicht – er lächelte nur. Das genügte. Die Hüter der Festtage nickten. Sie wussten: Dieser Name passte nirgendwo so gut wie dorthin, wo Sprache und Musik denselben Ursprung haben. So erhielt Italien Babbo Natale, und das Leuchten des Namens verschmolz mit den Hügeln der Toskana und den Gassen von Rom. Die übrigen Namen finden ihre Heimat Einer nach dem anderen wurden die anderen Namen verteilt: Frankreich erhielt Père Noël, elegant und würdevoll. Norwegen bekam den robusten Julenissen. Estland nahm mit stolzem Nicken den geheimnisvollen Jõuluvana entgegen und England bekam Father Christmas, klassisch und distinguiert. Alle waren zufrieden – bis schließlich nur noch ein Name in der Truhe lag. Ein grauer Funke. Schwer, schlicht, ohne Zauber. Der Name wirkte, als hätte er vergessen, was er selbst sein wollte: „Weihnachtsmann.“ Als die Hüter ihn hoben, klang er wie ein Seufzer. Die Geister der Länder rückten zusammen, murmelten, kicherten, tauschten Blicke, die alles sagten: Wer würde sich für diesen Namen entscheiden? Schließlich strich der Geist Deutschlands verlegen seinen Mantel glatt, trat vor, stolperte beinahe, räusperte sich und fragte vorsichtig, ob er vielleicht noch einen anderen Namen sehen könnte. Doch in der Truhe lag nichts mehr. Nur dieser graue Funke. Die Hüter überreichten ihn wortlos. Ein eisiger Windstoß wehte. Irgendwo knisterte ein unterdrücktes Lachen. Und so nahm Deutschland – widerwillig, verunsichert, rot im Gesicht – den Namen Weihnachtsmann entgegen. Ein Name, der kein Geheimnis barg, kein Lied, keine Poesie. Ein Name wie ein Werkzeug: Funktional, sachlich, unspektakulär. Die Geister der anderen Länder zogen davon, manche mit stolzer Brust, andere mit einem schiefen Schmunzeln. Man erzählt sich, Frankreich habe gelächelt, Italien habe die Augen geschlossen und noch einmal „Babbo Natale“ geflüstert, um den verbliebenen Geistern eine Lehrstunde im Auramaxxing zu erteilen. Und Deutschland? Man sagt, der Geist sei noch heute im Winterwald zu hören – wie er seufzend versucht, dem eigenen Weihnachtsmann doch noch ein wenig Magie einzuhauchen.

Teil 2 von 3In dieser Episode wird der Fall Lichtmiete konkret: Lars und Alexander Hahn sprechen über die juristische Schlacht, die nach dem Kollaps begann – und einen dramatischen Wendepunkt.Dezember 2024: Alexander erhält eine SMS – Frank Günther wurde am Flughafen verhaftet. Ein "9/11-Moment", wie er es beschreibt, bei dem jeder weiß, wo er gerade stand.Parallel dazu: Die Klage gegen den Insolvenzverwalter. Alexander wirft ihm vor, 7 Millionen Euro Mieteinnahmen unrechtmäßig an Novalum weitergegeben zu haben – Geld, das den Direktanlegern zustand.Dann die nächste Eskalation: Gerade als Alexander Erfolge mit der Bündelung der Direktanleger erzielt, wird seine Frau angeklagt – in Oldenburg, wegen einer steuerlichen Gestaltung, die tausendfach empfohlen wurde und keinen Schaden verursacht hat.Außerdem: Wie Alexander trotz allem operativ weiterarbeitet, Leuchten aus Hallen rettet, mit Kunden verhandelt und seinen Investoren schrittweise Geld zurückzahlt.Ein Podcast über juristische Gegenangriffe, mysteriöse Anklagen und die Frage: Wie kämpft man gleichzeitig an mehreren Fronten – und baut trotzdem etwas Neues auf?

Der dänische Physiker Niels Bohr entschlüsselte in den 1920er Jahren den Aufbau der Materie und legte den Grundstein der Quantenmechanik. Während der NS-Diktatur half er Kollegen bei der Flucht. 1943 war er an der Rettung dänischer Juden beteiligt. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

Der Himmel über Basel hat am Abend pink geleuchtet. Grund seien Lampen im Fussballstadion St. Jakob Park, sagt SRF-Meteorologe Jan Eitel. Die Lampen würden an den Wolken reflektieren. Ausserdem Thema: · Neues Kulturleitbild der Basler Regierung · Lernprogramm für Sexualstraftäter jetzt auch in BS · Erste Arbeiten beginnen für den Abbruch des Hochhauses an der Heuwaage

Ein Konzert mit Herz und Geschichte. Herr Bastian erzählt, wie Musik aus Schmerz Hoffnung macht. Mit Mendelssohn, Mozart und einem Geschwisterpaar, das den Saal zum Leuchten bringt. Ein Abend voller bewegender Momente!

Gräser sind in der Gartengestaltung sehr beliebt. Sie bringen zarte Farbtöne, filigrane Leichtigkeit, Bewegung und Geräusche in den Garten. Bereits der kleinste Windhauch lässt ihre Halme schwingen und es raschelt und säuselt. Gräser sind nicht nur hell- oder dunkelgrün, je nach Art zeigen ihre Blütenähren Pastelltöne von Crème, Beige zu Gold und Braun, manchmal zart bläulich oder rosa, manchmal grau bis silbern. Das milde Herbstlicht bringt die bernsteinfarbenen Halme und silbrigen Samenstände der Gräser besonders zum Leuchten! Sie glänzen in der Sonne, weil die Wände der Halme mit einer silikonartigen Verbindung verstärkt und vor Nässe geschützt werden. Gräser zeigen sich von der schönsten Seite, wenn die Sonne schräg von hinten durch die Grashalme und Samenstände scheinen kann. Perfekt wird es, wenn sie dazu noch vor einem dunklen Hintergrund, etwa einer Eibenhecke oder dem Schattenwurf eines Hauses, stehen. Heimische Gräser fühlen sich an ganz unterschiedlichen Standorten im Garten wohl; sie begleiten Stauden- und Gehölzpflanzungen und bieten einer Vielfalt an Kleitieren und Insekten Lebensraum.