Podcasts about mujeres conscientes

En este episodio charlamos con Cristina Torrón, responsable del contenido de Vibra Barcelona, el primer salón dedicado al bienestar integral femenino. Hablamos de salud, comunidad, reconexión y de cómo vivir una experiencia transformadora desde el cuidado real. Al ser Media Partner de Vibra, por ser oyente del podcast tienes un 20% de descuento en la entrada, sea cual sea la opción que escojas

visita www.revistafemeninagt.com

Felices de llegar a los 150 episodios de Mujeres Conscientes y celebramos incluyendo a nuestros amados hombres porque el cuidado y el bienestar son para todos. Las reglas han cambiado y tratándose de salud, belleza y cuidado personal todos queremos lo mejor y hoy encontramos soluciones y propuestas de las que muchos podemos beneficiarnos: skin care, cuidado del cabello, cuidado corporal, tecnología aplicada a la belleza y al llamado anti age, nos vuelve locos a hombres y mujeres y de esto hablamos con Rosa María siempre acompañando en nombre de Canipec. Son 150 momentos en los que hemos compartido el corazón, ideas, recomendaciones, dudas, cambios, ansiedades y esperanza. Gracias gracias gracias siempre por ser y estar y escuchar. Vamos por mas; especialistas, novedades, seguimos creciendo gracias a ti.

Mujeres Conscientes, ¿cómo les ha ido con los cuidados del cabello y de la piel post COVID? Si se contagiaron ¿notaron cambios en su textura o condición?, ¿se les cae el pelo a puños después del COVID? ¿Quieren saber que dicen los expertos sobre el tema y sus principales recomendaciones? Esto y más datos platicamos con Rosa María Sánchez, del programa. Belleza y bienestar de Canipec. Es y ha y comparte, de esto aprendemos todos!

Mujeres Conscientes!! Han sido dos años de intensidad total en cuanto a los acontecimientos que estamos atravesando como humanidad, dos años en los que tuvimos que aprender a vivir completamente distinto (lo que eso signifique para cada quién), nos adaptamos a nuevas formas de trabajar, de estudiar, de comunicarnos; algunos han tenido pérdidas importantes, otros tantos están en la recuperación de algo o de alguien, incluso, de ellos mismos, porque probado está que las personas tocamos fondo en los momentos de crisis y eso nos hace caer en la cuenta de identificar lo que queremos cambiar, en nosotros y en nuestro entorno, así que la intensidad se ha vuelto parte del cotidiano… ¿o no?

Mujeres Conscientes, la variante Ómicron del coronavirus se está propagando a nivel internacional y presenta un riesgo alto de fuertes aumentos de infecciones que podrían tener “graves consecuencias” en algunos lugares, recién advirtió la Organización Mundial de la Salud (OMS). Ómicron fue informado por primera vez el 24 de noviembre desde Sudáfrica, donde las infecciones han aumentado de manera considerable. Hay que seguirnos cuidando porque esto no se ha acabado aún, y necesitamos mantener la guardia arriba de nuestro sistema inmune: optar por la vacunación disponible, usar cubrebocas, gel antibacterial, reforzar el lavado de manos, comer daño, tomar probióticos de grado farmacéutico como Floratil y quedarnos en casa cuando sea posible.

Mujeres Conscientes, la temporada de frío está a un paso y con ella la temporada de enfermedades respiratorias. Influenza, gripe estacional, bronquitis, laringitis, faringitis, asma y otras enfermedades virales encuentran el perfecto momento para instalarse. ¡Que el alimento sea tu medicina! Es la máxima. Les comparto de manera puntual los alimentos que nos mantienen protegidos para cuidar nuestras vías respiratorias y el papel de los probióticos en el antes, durante y después de un padecimiento y del fortalecimiento de nuestro sistema inmune desde el sistema digestivo. Gracias Floratil

Mujeres Conscientes, la inflamación, la gastritis, la colitis, las alergias, los gases, las intolerancias a los alimentos… son de lo más común y frecuente pero NO ES NORMAL. Obviamente cada padecimiento tiene varios factores detonantes, pero si se vuelve algo crónico y no eventual, no es normal. Todo se puede mejorar sabiendo la causa, y un factor común es el mal estilo de vida sumado a un desbalance o disbiosis de la microbiota. Estos padecimientos los sufren miles de personas, si la microbiota del sistema digestivo no está en balance, y en cantidad suficiente, se afecta desde el sistema inmune hasta la líbido y la salud mental. Hablemos de esto y de qué podemos hacer para mejorar nuestro estado de salud consumiendo probióticos como Floratil elaborados de levadura que sobreviven en el tracto digestivo incluso con diarrea o consumo de antibióticos.

Mujeres Conscientes los labiales son un básico en nuestros cosméticos, para algunas es un arma de seducción, para otras el fiel aliado en tiempos difíciles, siempre será un gran regalo y tiene una historia increíble. En este episodio les contamos todo Rosa María Sánchez y yo: experiencias, recomendaciones y preferencias, texturas, colores y hasta estuches de la mano de Canipec #bellezaybienestar

Mujeres Conscientes en septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer. La enfermedad de Alzheimer es un trastorno progresivo que hace que las células del cerebro se degeneren y mueran. Es considerada la causa más común de demencia, caracterizada por una disminución continua de las habilidades de pensamiento y comportamiento, que altera la capacidad de la persona para funcionar de manera independiente. Algunos de los primeros signos de la enfermedad son: Deterioro de la memoria, dificultad para concentrarse, planificar o resolver problemas, como completar tareas diarias en el hogar o en el trabajo, confusión con respecto a los lugares o el paso del tiempo y problemas de lenguaje y recientes descubrimientos sobre la salud de la microbiota nos dan nueva esperanza para conocer más y mejores escenarios de recuperación o prevención

Mujeres Conscientes, las investigaciones científicas alrededor de TODO lo que la microbiota hace en nuestro cuerpo y salud cada día son más robustas y llenas de datos que nos recuerdan la importancia de cuidarla o de restablecerla si algo la ha dañado. Hoy sabemos que comer bien no es suficiente, que elegir alimentos de buena calidad y comida real, no es garantía de estar y de sentirnos bien, porque la microbiota tiene una incidencia vital en lo que comemos, en cómo lo proveamos y cómo nos beneficia y por eso te cuento el paso a paso de qué si podemos hacer para sacar la mayor ventaja de nuestra alimentación y de consumir probióticos como Floratil para cuidar y restablecer nuestra flora intestinal.

Mujeres Conscientes, saber y conocer de tipos de piel y de los productos cosméticos especializados para cada tipo es un “must” en este tiempo en el que cada día la oferta de productos es más extensa y hay más opciones para cuidar de nuestra piel, cabello, uñas, etc. El etiquetado de productos éticos cada día nos da más detalle de los ingredientes y también de las opciones para disponer de los envases. Como siempre una charla deliciosa entre amigas para conocer lo importante en temas de #BellezaYBienestar de la mano de Canipec. Si tienes dudas de tu tipo de piel y de qué productos usar escucha este episodio que nos aclara punto por punto.

¡Bienvenida a Mujeronas con Carmen Collazo! Mujeres de 40 + que queremos pasar de la inspiración a la acción, porque como dice la canción el tiempo que se va no vuelve. Compartiré contigo cada semana temas de bienestar integral y finanzas, para encaminarte a la cuarta edad, 80+ ….Siii escuchaste bien porque vamos vivir más años saludables y prósperas en todas las áreas. Estoy muy feliz de compartir contigo esta cuarta temporada: Mujeres Conscientes de los Tiempos Este es nuestro 2ndo episodio: Fortalece Tu Identidad Cuando nos encontramos con alguien en alguna reunión social, una de las primeras preguntas que normalmente hacemos o nos hacen, “¿A qué te dedicas?” o “¿Dónde trabajas?” Sabemos que nuestras ocupaciones no nos definen. Hay mucho más en nosotras que aquello con lo que “nos ganamos la vida. Disfruta de 15 minutos que te ayudará a reflexionar y mirar dentro de Ti, mujeres inteligente y sabias pensamos que mientras haya vida hay oportunidad para mejorar. TE INVITO A MI MASTERCLASS VIRTUAL Mujeres Inteligentes Acaban Millonarias-LIBRE DE COSTO, CUPO LIMITADO jueves 2 de septiembre de 7:30-pm, REGISTRO por FB, ve a EVENTS y escribe MASTERCLASS Mujeres Inteligentes Acaban MIllonarias. REGISTRATE, será a través de la plataforma ZOOM, comparte esta información con alguna amiga. También me puedes enviar un email a reviveintegral@gmail.com o un texto al 407.912.9452. desde cualquier parte de PR o EEUU. ¡Feliz de verte pronto! Un abrazote, Tu amiga, Carmen Collazo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carmen-i-collazo-vazquez/message

Mujeres Conscientes en este episodio hablamos con Rosa María Sánchez sobre la depilación, qué representa y cuál es su origen, si ha cambiado o se ha relajado con nuevas propuestas. Qué tanto incide la opinión externa, a qué edad empezamos a hacerlo y qué opciones de productos éticos existen en el mercado y cómo usarlos. Compartimos como siempre algunas experiencias y qué métodos depilatorios son recomendables en temas de salud y de seguridad, pros y contras… siempre en esta plática deliciosa de la cual queremos que seas parte. Gracias Canipec por hacernos parte de la familia #BellezaYBienestar

Mujeres Conscientes, la información es poder y nos da seguridad y certeza para tomar decisiones informadas. La decisión que cada familia tome sobre el regreso presencial a clases es la mejor, pero a todos nos sirve saber qué hacer y cómo cuidar a nuestros hijos no solo del COVID pero de otros padecimientos comunes en el regreso a clases. La Dra. Sydney Greenawalt como pediatra experta e Irene García (@mommychic1) como mamá, me acompañan en este episodio para aclarar todas nuestras dudas y darnos seguridad para estar más tranquilas sin descuidar lo básico del cuidado de la salud de nuestros hijos. Gracias Floratil por este espacio para seguir aprendiendo.

Mujeres Conscientes, el mundo últimamente nos sacude con noticias que están cambiando el curso de la historia, pero cuando esas noticias nos regresan a la historia que «antes fue» y que no debería repetirse, poco hemos avanzado… Para darnos una idea, la Asociación Revolucionaria de Mujeres de Afganistán (RAWA) denuncia en su página web la situación de las mujeres en el país asiático que dominó durante el mandato del grupo fundamentalista entre 1996 y 2001, se trata de 29 prohibiciones a las mujeres afganas que para nosotras en el Occidente serían impensables, todo suma cuando se trata de entender lo inentendible. Ninguna mujer en el mundo debería de tener miedo de ser mujer, mi corazón hoy con ellas.

¡Bienvenida a Mujeronas con Carmen Collazo! Mujeres de 40 + que queremos pasar de la inspiración a la acción, porque como dice la canción el tiempo que se va no vuelve. Compartiré contigo cada semana temas de bienestar integral y finanzas, para encaminarte a la cuarta edad, 80+ ….Siii porque vamos vivir más años saludables y prósperas en todas las áreas. Mujeres conscientes de los tiempos, una temporada bien interesante en la que como dice el título de este primer episodio necesitamos estar conscientes de los cambios y la evolución a nivel global. Te invito a escuchar hasta el final, este corto episodio en el que te comparto detalles de mi MASTERCLASS LIBRE DE COSTO para Ti: Mujeres Inteligentes Acaban Millonarias. Envíame por favor, un email para tu registro adelantado a reviveintegral@gmail.com. Un abrazotote! Bendiciones, tu amiga Carmen Collazo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carmen-i-collazo-vazquez/message

Mujeres Conscientes, en este episodio nos vamos con todo para hablar del emprendimiento, esa opción a la que muchos le apuestan pero que pocos se atreven a llevar lejos. Ale Castillo @yosoylacastigo nos comparte su experiencia sobre su cambio del mundo corporativo al volverse empresaria y estar al frente de cuentas importantes que con los años de trabajo han confiado en ella, en un año retador por la pandemia. Escucha de una experta como sacar lo mejor del networking y como siempre ”el trabajo” enaltece a las personas. Gracias por este gran episodio! mujeres chingonas!

Mujeres Conscientes hablemos de fondo sobre qué significa que los productos de la industria cosmética sean verdaderamente #crueltyfree o “libres de crueldad animal”. La seguridad de los productos de #bellezaybienestar probados con métodos alternativos que ya no someten a lo animales de laboratorio a diversas pruebas. Cuáles son los avances, los compromisos de la industria, los certificados y etiquetado que debemos aprender a interpretar. Qué podemos esperar cuando son productos “Cruelty Free” y cuáles son las regulaciones nacionales e internacionales. Hoy buscamos respetar la vida en todas sus formas, y eso incluye no someter a los animales, pero también ser amigables con el ambiente y en su caso, usar ingredientes sustentables. De esto y más hablamos en este episodio de la mano de Canipec y nuestra querida Rosa María Sánchez.

Mujeres Conscientes, la salud se afecta por un sin número de razones para bien y también para mal. El verano es un momento en el que se juntan situaciones que nos hacen modificar varios hábitos al mismo tiempo: temperatura ma altas, vida en el exterior, horarios desordenados,vacaciones, viajes y en estos momentos para muchos el regreso al trabajo y a la escuela. Crear lo que llaman #habitosatomicos es lo que nos puede ayudar de manera eficiente a mantener nuestra salud en su mejor versión. Te explico que es un hábito atómico y cómo lograrlo y porqué uno de ellos debe ser integrar el consumo de probióticos en nuestra vida y la de nuestra familia. Gracias Floratil por acercarnos esta información valiosa en el cuidado de nuestra salud

Mujeres Conscientes, la verdad sea dicha: el envejecimiento por daño solar o fotoenvejecimiento es evitable con el cuidado adecuado de la piel. Desde qué edad, qué productos usar, con qué frecuencia… es lo que platicamos en este episodio. NO es solo cuidar la apariencia de la piel, sino evitar la causa no 1 de cáncer de piel. De esto tenemos que hacer un hábito, usar protector o pantalla solar no es negociable, es necesario y los últimos datos lo confirman. Te cuento hasta de mis marcas favoritas para niños y adultos como siempre de la mano de Canipec.

Mujeres Conscientes hablemos de la importancia y de los beneficios de las vacunas, de los tipos disponibles contra el COVID-19 y sus diferencias, de las dosis, de la nueva variante Delta y de sus síntomas… porqué si tenemos que vacunarnos y qué efectos tiene la vacuna en el cuerpo, porqué no caer ni creer en “Fake news” y sobre todo de qué depende la respuesta inmunitaria a la vacuna y porqué es tan variable entre las personas y qué podemos hacer para mejorarla porque la salud de nuestra flora intestinal está estrechamente ligada al funcionamiento del sistema inmune y su respuesta a la enfermedad y a la vacunación. Gracias #Floratil por el espacio para hablar de lo que nos mantiene en salud integral.

Mujeres Conscientes cada día nos ocupa de manera más eficiente y asertiva la adecuada disposición de los residuos postcosumo en la industria cosmética. Las marcas Éticas se preocupan de modificar sus ingredientes, envases primarios y empaques secundarios, recursos y líneas de producción para fomentar la economía circular, la sustentabilidad y el ser amigable con el ambiente. El adecuado manejo de los residuos nos corresponde a todos para evitar generar más basura o contaminar aguas y suelos. Toda acción suma y no es pequeña cuando se trata de cuidar nuestro planeta. Gracias a la marcas que toman acciones junto con Canipec para: Incrementar la recuperación de materiales · Fomentar el uso de contenido de material reciclado post-consumo (PCR) · Reconocer los envases altamente reciclables y los modelos de reutilización · Comunicar a los Grupos de Interés a través de campañas de sensibilización. Aquí platicamos de todos los detalles para separar adecuadamente los residuos

Mujeres Conscientes, la vida regresa poco a poco y tenemos algunas situaciones en la puerta como el verano y la temporada de calor que siempre nos expone a ciertas bacterias o descomposición de alimentos…, von el verano las vacaciones, con el cambio de semáforo sanitario el regreso al trabajo fuera de casa y a la escuela en muchos casos, esto significa llevar y traer nuevos virus, bacterias y otros patógenos de la casa a la calle y viceversa entre todos los que convivimos y que los nuevos hábitos van a cambiar de nuevo el estado de nuestra flora intestinal trayendo consecuencias en nuestra salud. Es un buen momento para reforzar con todo lo que me tenga bien nuestra microbiota: diversa y en balance para seguir en salud óptima o recuperarnos fácilmente de cualquier tema. Les cuento todo! Gracias Floratil por este espacio para hablar de lo que nos cuida y restaura desde adentro.

Mujeres Conscientes, la pandemia nos hizo quedarnos en casa por mucho tiempo y con ello vinieron muchos cambia de hábitos relacionados con el cuidado personal. Cosas que dejamos de hacer, productos que empezamos a usar y cómo se vio reflejado en el consumo y en el cuidado de la piel, pelo y cuerpo en general… estos datos te van a sorprender y vas a poder revisar si te identificas o no con algunos!! Gracias a Rosa María Sánchez y a Canipec por darnos este espacio lleno de información.

Mujeres Conscientes, el #acné afecta a aproximadamente el 80 % de los adolescentes, del cual un 15 % sufre un acné severo, y cerca del 25 % de los adultos, sobre todo a mujeres. Se manifiesta mediante una hipersecreción de sebo y anomalías que provocan la obstrucción del folículo pilosebáceo y se ve como barros, granos, espinillas y piel inflamada. Existen muchos tratamientos una vez que se diagnosticado, pero recientemente se ha probado que el consumo de #probioticos que restaure y fortalezca la #floraintestinal puede lograr una gran diferencia en la eficacia de los tratamientos. Hablamos de este padecimiento y otros en la piel que siempre son un reflejo de la salud! Gracias #Floratil por este espacio.

Mujeres Conscientes, ¿Qué te mueve?, ¿Qué te inspira para reinventarte?, ¿Estás en la búsqueda de los mejores productos para cuidar tu cabello? Reinventarte es Natural como lo es el lanzamiento de la nueva colección Herbal Essences bío:renew 6X Aloe: shampoos, acondicionadores y aceites bifásicos con 6 veces más aloe extraído de forma responsable. La primera colección libre de sales y sulfatos, que además cuenta con un 90% de ingredientes naturales y con botánico certificados por el Jardín Botánico Real, Kew: de las principales autoridades en plantas a nivel mundial, con 260 años de experiencia en botánica, una marca certificada por PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) como libre de crueldad animal. Gracias a la Dra. Dermatóloga y Tricóloga Rosa López @rosederma

Mujeres Conscientes la vida poco a poco está regresando a ser afuera y más activa, y cuidar nuestra flora intestinal es importantísimo para protegerla y restaurarla y evitar o recuperarnos del síndrome de intestino irritable y de muchos padecimientos digestivos que afectan nuestra salud y para ello invitamos al Dr. Erik Rebolledo Garduño especialista en salud digestiva, quien nos comparte todo lo que queremos saber para mantenernos en salud en esta reintegración a la vida y para estar bien y con todo de la mano de #Floratil para mantener nuestra microbiota en balance en niños y adultos.

Mujeres Conscientes, la infertilidad es un tema que todavía se considera tabú y a pesar de existir mucha información, la encontramos dispersa. En este episodio el Dr. Victor Madrigal con especialidad en biología de la reproducción nos comparte todo lo que queremos saber sobre la infertilidad: qué es, cómo diagnosticarla, qué tratamientos existen disponibles, costos, diferencias entre hombres y mujeres, mitos, especialistas a los que se debe de acudir… escucha y comparte si necesitas información o hazla llegar a quien pueda ocuparla.

Mujeres Conscientes, si son fumadores el consejo de vida es dejar el cigarro, pero si por alguna razón no es el caso, importa saber que el tabaco altera el equilibrio de la flora intestinal. El tabaco produce y agrava muchas de las enfermedades gastrointestinales tales como las enfermedades inflamatorias, las úlceras de origen infeccioso o los cánceres digestivos. El consumo de probióticos de grado farmacéutico como Floratil si puede hacer una diferencia y te lo cuento todo.

Mujeres Conscientes en temas de belleza y bienestar cada día nos encontramos con nuevas aplicaciones de ingredientes en la cosmética, y un ejemplo increíble es el silicio (un mineral que tenemos pero no suficiente) y hay productos para la piel y el cabello que lo contienen y es clave para la formación de cartílago, producción de colágeno y el efecto tensor en la piel! En el cuidado personal y de la salud compartiendo siempre lo más top de la mano de Canipec porque siempre bellas!

Mujeres Conscientes estamos a nada de las elecciones del 6 de junio y tenemos una responsabilidad absoluta para salir y ejercer el voto como ciudadanos. No hay otra oportunidad. Criar también es ponernos al frente de nuestro país, no solo opinar pero actuar. Max Kaiser nos da TODO lo que queremos y tenemos que saber para votar y hacerlo bien con un voto útil por la verdadera democracia de México. No hacer nada te vuelve parte del problema. Por favor vota. Votar es de CHingones.

Las Mujeres tenemos que usar la voz y alzarla mucho!!! Mujeres Conscientes hemos llegado al episodio 100! Cien contenidos del corazón, de información, de salud, de marcas que han creído en mi y de temas de los que tenemos que hablar más y más alto! Un honor tener en este episodio a Paulina Greenham compartiendo su pasión, su balance, el amor y el apoyo entre mujeres y los temas que nos hacen pensar, sentir y vibrar porque de eso va la vida! Gracias por estar, por compartir, por acompañarme en este sueño que se hizo realidad: un podcast en el que abro mi corazón y la consciencia para seguir despertando y dándonos cuenta de lo importante!

Las estrías y la celulitis del infierno Mujeres Conscientes, en este episodio platicamos con nuuestra invitada Andrea Guzman @unamamitaprimeriza y nuestra querida Rosa Máría Sánchez en nombre de Canipec, sobre dos temas que nos roban la paz a veces: la apariencia de estrías y de celulitis en la piel. Sin duda la mayoría de nosotras hemos escuchado que el cuerpo cuenta nuestra historia con sus marcas a través de los años y las estrías y la celulitis también lo hacen sin caer en la trampa de productos milagro, hablamos de expectativas reales de mejora y sobre todo del significado de tenerlas, cuando el camino recorrido es la maternidad o el cuidado personal al bajar de peso. Aquí les mostramos el corazón y que sigan siendo ustedes mismas con mucho orgullo.

Mujeres Conscientes, a todas nos ha pasado que el estrés nos ha llevado a momentos de mucha demanda física y emocional y muchas veces creemos tener el súper poder de aparentar que NO pasa nada y si pasa y mucho. Los síntomas más evidentes son: fatiga, cambios de humor, insomnio, cansancio extremo, irritabilidad y como consecuencia ansiedad o depresión que están conectados con una afectación a la flora intestinal por el estrés y como consecuencia máxima se debilita el sistema inmune. Tabata ViZuet y yo te contamos cómo evitar llegar ahí, la prevención con Floratil y otras recomendaciones y nuestros momentos de quiebre.

Mujeres Conscientes, ¿saben qué tanto han cambiado los hábitos de cuidado personal? ¿Qué llegó para quedarse y qué hemos dejado de hacer? El cuidado corporal y la #bellezaybienestar han encontrado nuevos hábitos en consecuencia de la pandemia.. Platicamos con nuestra querida Rosa María Sánchez en nombre y representación de @canipec y nos pusimos al tanto de los aprendizajes en rutinas de belleza, uso de protección solar y productos de belleza de mayor consumo... les va a encantar!!

Mujeres Conscientes, a casi año y medio de vivir la pandemia de Covid-19, nuestros hábitos han cambiado y en muchos casos, ojalá hemos adoptado aquellos que favorecen nuestra salud y bienestar. Tanto si nos contagiamos de Covid como si no, ya hemos entendido que nuestra microbiota intestinal juega un papel determinante en el contagio, la gravedad del padecimiento, la respuesta a otras enfermedades y la recuperación, pero ahora hablaremos de cómo restaurar esa flora intestinal que se vio afectada y que necesitamos tener en balance de diversidad y cantidad para que apoye entre otras funciones, a nuestro sistema inmune y para que ejerza de barrera cuando mas lo necesitamos. Un hábito que no podemos minimizar es el consumo de probióticos de grado farmacéutico como Floratil para cuidar y en su caso, restablecer nuestra microbiota. Escucha y comparte que te cuento de lo mas avanzado en hallazgos para cuidar de nuestra salud.

Mujeres Conscientes el mes de mayo resulta un buen momento para llevar la atención a lo que somos, sentimos y vivimos las Madres en distintas etapas de la vida con nuestros hijos y para reconocer la importancia y repercusiones que tiene cuidar de nuestra salud integral y de nuestra microbiota por su íntima relación con nuestro bienestar en general. Ser mamá no es sencillo, nadie dijo que fuera fácil y hoy los niveles de conciencia nos han llevado por fortuna al autocuidado. Gracias #Floratil por ser aliado en el cuidado y restauración de la flora intestinal.

Mujeres Conscientes, no es novedad la facilidad y naturalidad con la que los niños manejan la tecnología y asegurar que es porque ya nacen con el “chip” Integrado.. Hoy más que en otras épocas la vida evoluciona a una velocidad increíble y las generaciones nos separamos o unimos tanto cómo queremos. Irene García @mommychic nos platica quienes son esta generación de #zentenials y cómo si podemos relacionarnos y acercar nuestra vida a ellos construyendo relaciones genuinas de valor y sobre todo cómo guiar a nuestros hijos en el mundo digital que ofrece un sin número de beneficios y otros tantos riesgos Si eres mamá o papá tienes que escuchar este episodio y estar presente para tus hijos de la manera más amorosa y asertiva.

Mujeres Conscientes, en el mes del Niño algunas recomendaciones que no siempre conocemos para criar niños y niñas sanos por largos periodos de tiempo y en las etapas primales de la infancia. Prácticas que podemos implementar desde casa para mantener y fortalecer la flora intestinal y el sistema inmune saludables: dejar que se ensucien, dejar que anden descalzos, fomentar una alimentación intuitiva e inclusiva de todos los grupos de alimentos, crear la consciencia corporal y hábitos que sean para toda la vida. Floratil el probiótico de grado farmacéutico para cuidar y restablecer la flora intestinal y también de uso y consumo pedátrico.

Mujeres Conscientes, 22 de abril se celebra el Día Internacional de la Madre Tierra, con el objetivo de concienciar a la humanidad sobre los problemas generados por la superpoblación, la contaminación, la conservación de la biodiversidad y otras preocupaciones ambientales. La pandemia de coronavirus nos ha demostrado sin lugar a dudas que la salud de la especie humana está íntimamente relacionada con la salud del planeta. En el ser humano la biodiversidad de la microbiota también es el camino para cuidar de la salud, por ello la importancia de cuidarla y restaurarla. Consumir probioticos de grado farmacéutico como Floratil es la opción para cuidar y restaurar la flora intestinal y su biodiversidad.

Mujeres Conscientes, lo que aplicamos en la piel del rostro y que está en contacto con nuestra piel se queda en nosotros todo el día! y por eso desmaquillarnos no debería de ser negociable! Tener una rutina para desmaquillar de acuerdo a nuestro tipo de piel (qué además va cambiando), protege la piel porque si no lo hacemos nos exponemos a muchas consecuencias de salud y apariencia física! Si quieres una piel sana, linda, cuidada y hasta joven, hay que desmaquillarla y hacerlo de manera adecuada. Los beneficios de la rutina o ritual de desmaquillar por la noche importa para su adecuada reparación natural... aquí te contamos todo lo que debes saber con Rosa María Sánchez y Canipec

Mujeres Conscientes, en n abril se celebra el Día Internacional del Beso y no podía dejar de hablar del tema por todos los beneficios y emociones que representa en nuestras vidas a diferentes niveles, pero también en la parte fisiológica en la que comprobado! En cada beso, podemos intercambiar hasta 80 millones de bacterias... de esto hablamos en este episodio y de lo que podemos cuidar alrededor de besar, sus beneficios y todo lo que nos provoca! Gracias Floratil por ser aliado en la restauración y fortalecimiento de la microbiota familiar

Mujeres Conscientes el cuidado corporal para lograr nuestro mejor momento de belleza y bienestar se extiende también a la higiene íntima y de esto se habla poco porque no sabemos bien cuáles son las indicaciones, cuándo y cómo usar los productos adecuados y sobre todo el contenido de los ingredientes. Tenemos a nuestra experta Rosa María Sánchez para platicarnos del tema y para explorar con naturalidad y pensando en nuestra salud este gran tema de la mano de Canipec.

Mujeres Conscientes, recién me enteré que entre todo lo que comparten las familias, compartimos además nuestra #microbiota, así todas nuestras bacterias coexisten en un espacio y crean un ecosistema familiar que las favorece. Nuestras bacterias se comparten también con nuestros animales de compañía y con el ambiente en el que nos desenvolvemos de manera cotidiana. Esa manera de convivencia fortalece el sistema inmune familiar: contacto físico, estar descalzos, contacto con la naturaleza, los alimentos que se consumen, todo influye. Por eso fortalecer la #floraintestinal con #probioticos #Floratil mi aliado para fortalecer y restaurar la flora intestinal

Mujeres Conscientes, llegó la época de calor y con ella la mayor exposición al sol que es una de las principales fuentes de vida y a su vez, puede causar cierto daño a nuestra piel. Por eso queremos hablar de la protección solar y de las opciones disponibles, productos indispensables en el día a día, en el sol o a la sombra, pero importa conocer que tengan los ingredientes adecuados, usarlos de la forma y con la frecuencia correctas, saber cuándo y cómo aplicarlos en niños y adultos y no confiarnos. La protección solar es una necesidad de cuidado personal básica! No la dejes de lado y entérate de todo lo nuevo qué hay. Gracias Canipec y Rosa María Sánchez por siempre darnos la mejor información.

Mujeres Conscientes, marzo es el mes de la mujer pero NO es el único momento para hablar de los espacios que las mujeres hemos conquistado en la sociedad, en l comunidad, en la educación, en la salud y en el trabajo!! Y sin duda tenemos lucho de qué hable cuando se trata de la Mujer en la industria automotriz. No solo porque los logros y cambios son muchos, sino porque es un claro reflejo de que las mujeres lo podemos TODO. Platiqué con Marisol Blanco, quien siendo parte ejecutiva de la familia Toyota nos compartió desde su experiencia y visión, porqué las personas son el principal activo, y qué filosofía aplica en su día a día. Escuchen para “toyotizarse” y disfrutar como yo de una charla muy inteligente que es un abre ojos en muchos sentidos! Mujeres al volante de sus vidas.

Mujeres Conscientes, el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es muy común pero ello NO lo hace normal. Se trata de un trastorno hormonal y metabólico que deriva también de tener una flora intestinal afectada en su calidad y diversidad. Las mujeres que padecen (SOP) no tienen una correcta ovulación y pueden sufrir desde infertilidad hasta enfermedades cardiovasculares o metabólicas como la diabetes. Escucha y comparte para conocer los avances en las investigaciones y las alternativas de tratamiento. Gracias Floratil por este espacio, mi aliado para fortalecer y reconstituir mi flora intestinal.

Mujeres Conscientes, hablar de salud mental no es solo algo más normalizado y común en estos días, pero además es importante entender qué hay cada vez más alternativas para cuidarla y regularla. El llamado eje intestino-cerebro funciona con información neuronal importante en. Y estro organismo de ida y de vuelta y entender cómo funciona puede mejorar nuestro estado de salud mental y el de los que amamos. Hablemos de ansiedad, depresión, trastorno bipolar, TEA y otros temas que afectan nuestra conducta y hasta nuestro sistema inmune. Floratil tu aliado para cuidar y/o restaurar la flora intestinal que está llena de neuro transmisores

Las alimentación basada en plantas y el veganismo son temas importantes para muchas de nosotras. En este episodio, la comediante Marcela Lecuona mantiene una conversación muy interesante con Shannon Leeman y la Chef Natalia Delgado sobre los retos enfrentados en su decisión al cambiar de una alimentación tradicional a una alimentación más consciente con la vida y con el planeta. ¿Qué es una dieta basada en plantas? ¿Ser vegano es más caro? Descubre la opinión de esta mujeres conscientes de su alimentación. Ver episodio: https://youtu.be/wNFP7sNkFlw --- Send in a voice message: https://anchor.fm/biodermamexico/message