Podcasts about rekommenderar

Menys Nina Frogneborn gav sig i uppdrag att under en månad äta 500 gr grönsaker och frukt om dagen. Kostrådet som kan hålla folksjukdomarna borta. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – Hur svårt kan det vara? tänkte Nina Frogneborn.Svårare än man tror. 500 gr är en hel del.Det kan vara frukt, grönsaker, rotsaker, bär. Färskt, fryst eller fermenterat. Däremot får inte potatis eller baljväxter räknas in. De har egna kategorier.Livsmedelsverket har sedan 1999 rekommenderat att vi ska äta minst 500 gr grönsaker och frukt om dagen. Ändå är det bara 11 procent av oss som kommer upp i den mängden.Åsa Brugård Konde, nutritionist på Livsmedelsverket, förklarar tankarna bakom kostråden. I Sverige är ohälsosamma matvanor, efter tobak, den största riskfaktorn för ohälsa. De stora folksjukdomarna cancer, hjärt- och kärlsjukdomar och övervikt beror till stor del på vad vi äter. Mer än 100 000 fall av cancer och hjärt- och kärlsjukdom kan förebyggas varje år om alla vuxna äter i linje med Livsmedelsverkets kostråd.Ninas uppdrag skulle vara i en månad. Nu har hon snart hållit på i två månader.– Det är svårt att sluta, säger hon.Hon berättar hur hon tog sin an uppgiften i ett samtal med matentusiasten Jesper Lindkvist och Menys Tomas Tengby.Nästa vecka redovisar Jesper och Tomas sina uppdrag. Jesper har maxat användningen av hel- och halvfabrikat i hemmet, och Tomas har testat 20 olika sorters penne och 42 förpackningar konserverade tomater (passerade, krossade och hela) för att se vad det är för skillnad på dem.

Vi kör lite trepart och sen övergår samtalet till att handla om Mats katts kroppsvätskor. Rekommenderar detta avsnitt till en redd soppa av valfri sort.

Vi rotar i arkivet och finner Bellman. Skalden och spjuvern som hyllades under den gustavianska tiden men vars karriär sköts i sank av ett kungamord. Nya avsnitt från P3 Historia hittar du först i Sveriges Radio Play. Redaktionen för detta avsnitt består av:Cecilia Düringer – programledare och manusMårten Andersson – producentJulia Grauers – researchPablo Leiva Wenger – scenuppläsarePeter Jonason – ljuddesign och slutmixMedverkar gör också Carina Burman, litteraturforskare vid Uppsala universitet och författare till Bellman. Biografin.Vill du veta mer om Bellman? Här är några av de böcker som ligger till grund för avsnittet:Bellman. Biografin av Carina BurmanLjuva karneval! av Lars LönnrothCarl Michael Bellman av Lars HuldénBellman i verkligheten av Torkel StålmarckBellman var där av Marie-Louise Andersén mfl

Vi bläddrar bakåt i arkivet. Hör berättelsen om Malin Matsdotter en helt vanlig kvinna, som blev den sista att offras i häxhysterins rasande lågor. Nya avsnitt från P3 Historia hittar du först i Sveriges Radio Play. Redaktionen för detta avsnitt består av:Cecilia Düringer – programledare, manus och research Tove Palén – producentPablo Leiva Wenger – scenuppläsarePeter Jonason – ljuddesign och slutmixMedverkar gör även Marko Lamberg, docent i nordisk historia och författare till boken Häxmodern – berättelsen om Malin Matsdotter.Vill du veta mer om Malin Matsdotter och 1600-talets trolldomsprocesser? Här är några av de böcker som ligger till grund för avsnittet:Häxmodern av Marko LambergDen liderliga häxan av Åsa BergenheimSatans raseri av Bengt AnkarlooHäxornas Europa av Bengt Ankarloo och Gustav Henningsen

Vi tar fram en favorit ur arkivet. Hör om den romantiska författarikonen som bröt ny mark och gav oss litteraturhistoriens mest kända monster. Nya avsnitt från P3 Historia hittar du först i Sveriges Radio Play. Redaktionen för detta avsnitt består av:Cecilia Düringer – programledare och manusElina Perdahl – maus och researchTove Palén – producentPablo Leiva Wenger – scenuppläsarePeter Jonasson – ljuddesign och slutmixMedverkar gör också Merete Mazzarella, litteraturvetare, kulturskribent och författare till Mary Shelley-biografin Själens nattsida.Vill du veta mer om Mary Shelley? Här är några av de böcker som ligger till grund för avsnittet:Själens nattsida - om Mary Shelley och hennes Frankenstein av Merete MazzarellaRomantic Outlaws av Charlotte GordonMary Shelley av Miranda SeymourFrankenstein eller den moderne Prometheus av Mary Shelley

Hur ska branschen hantera trafikraset från Google? Bör PS-cheferna sluta larma? Och får vi någonsin veta sanningen om Joakim Medins frisläppande? I det 194:e avsnittet av Publicistpodden samlar programledare Jonas Nordling åter sin panel: Yasmine Winberg, chefredaktör och utgivare för Resumé och Dagens Media. James Savage, publisher på The Local och ordförande för Utgivarna och Sveriges Tidskrifter. På agendan denna gång stod bland annat: Joakim Medins frigivande Tidöpartiernas plan för Public Service Så påverkar Googles nya AI-söktjänst mediebranschen Expressens skrotar featureavdelning Sverige och EU finansierar amerikansk media Extern v/s intern diskussion kring utgivningsbeslut Publicistpodden görs av Jonas Nordling på uppdrag av Sveriges Tidskrifter. Ansvarig utgivare är Kerstin Neld.

Vi återser vår berättelse om modernistpionjären som bröt ny mark i både konsten och livet. Ett liv fyllt av skapande, men också mörker och hjärtesorg. Nya avsnitt från P3 Historia hittar du först i Sveriges Radio Play. Redaktionen för detta avsnitt består av:Cecilia Düringer - programledare och manusMårten Andersson - producentNavid Bavey - scenuppläsareSamuel Lindberg - ljuddesign och slutmixMedverkar gör också Johan Svedjedal, författare till boken Den nya dagen gryr.Vill du veta mer om Karin Boye? Här är några av de böcker som legat till grund för avsnittet:Den nya dagen gryr Karin Boyes författarliv av Johan SvedjedalKarin Boye okända brev och berättelser av Pia-Kristina GardeKarin Boye och människorna omkring henne av Pia-Kristina GardeEtt verkligt jordiskt liv samling av Karin Boyes brev

Vi återser vår populära följetong om Raoul Wallenberg. Diplomaten som under Förintelsen räddade tusentals människors liv på bekostnad av sitt eget. Del 1: En ljusgestalt i Förintelsens mörker. Nya avsnitt från P3 Historia hittar du först i Sveriges Radio Play. Redaktionen för detta avsnitt består av:Cecilia Düringer – programledare och manusErik Laquist – producentEmilia Mellberg – producentPablo Leiva Wenger – scenuppläsareElias Klenell – ljuddesign och slutmixMedverkar gör också Ingrid Carlberg, författare och journalist.Vill du veta mer om Raoul Wallenberg? Här är några av de böcker som ligger till grund för avsnittet:“Det står ett rum här och väntar på dig…” Berättelsen om Raoul Wallenberg av Ingrid CarlbergRaoul Wallenberg – en biografi av Bengt JangfeldtRaoul Wallenberg i Budapest – människan, myten, och förintelsen av Paul A. LevineFörövarna bestämmer villkoren – Raoul Wallenberg och de internationella hjälpaktionerna i Budapest av Klas ÅmarkSkuggor runt Wallenberg – uppdrag i Ungern 1943-1945 av Wilhelm Agrell

Andra delen av två i vår repriserade följetong om Raoul Wallenberg, den humanitära hjälten som gick under i slukhålet som är det sovjetiska fängelsesystemet. Del 2: försvunnen bakom järnridån. Nya avsnitt från P3 Historia hittar du först i Sveriges Radio Play. Redaktionen för detta avsnitt består av:Cecilia Düringer – programledare och manusEmilia Mellberg – producentPablo Leiva Wenger – scenuppläsareElias Klenell – ljuddesign och slutmixMedverkar gör också Ingrid Carlberg, författare och journalist.Vill du veta mer om Raoul Wallenberg? Här är några av de böcker som ligger till grund för avsnittet:“Det står ett rum här och väntar på dig…” Berättelsen om Raoul Wallenberg av Ingrid CarlbergRaoul Wallenberg – en biografi av Bengt JangfeldtRaoul Wallenberg i Budapest – människan, myten, och förintelsen av Paul A. LevineFörövarna bestämmer villkoren – Raoul Wallenberg och de internationella hjälpaktionerna i Budapest av Klas ÅmarkSkuggor runt Wallenberg – uppdrag i Ungern 1943-1945 av Wilhelm Agrell

I detta avsnitt reflekterar Mats Bohman över tidigare avsnitt av Krisledningspodden och delar med sig av viktiga lärdomar och insikter kring krisledning. Han diskuterar erfarenheter från olika gäster, inklusive Emil Brodin, Alexander Riddermark, Jonna Bornemark, Carl Heath x2, David Ol-Lars, Mårten Westlund och Johan Hellström. Avsnitten betonar vikten av distans till händelser, beslutsfattande och resiliens samt berör filosofiska perspektiv, verkliga historier från kriser, samt vikten av samarbete och kommunikation. Ur innehållet •  Vikten av att hålla distansen till händelsen för effektiv ledning. •  Människorna i organisationen är avgörande för krishantering. •  Resiliens handlar om att kunna anpassa sig och återhämta sig. •  Snabba beslut är nödvändiga i krissituationer. •  Att ta hjälp av andra är en styrka, inte en svaghet. •  Förberedelse är avgörande för att hantera kriser. •  Filosofiska perspektiv kan ge nya insikter i krishantering. •  Verkliga historier ger värdefulla lärdomar. •  Samarbete och kommunikation är centrala i kriser. •  Det finns alltid mer att lära av tidigare erfarenheter. Ämnen krisledning, ledarskap, resiliens, kriser, beslutsfattande, filosofi, kommunikation, lärdomar, erfarenheter, organisationer

Vi återser kvinnan som blev en av sin tids mest inflytelserika svenskar. En maktspelare till profet som i en nästan textlös tid tecknade ned sin unika livsberättelse i form av gudomliga visioner. Nya avsnitt från P3 Historia hittar du först i Sveriges Radio Play. Redaktionen för detta avsnitt består av:Cecilia Düringer – programledare och manusEmilia Mellberg – research och manusNavid Bavey – scenuppläsarePeter Jonason – ljuddesign och slutmixMårten Andersson – producentMedverkar gör även Eva Matsson, historiker och författare.Vill du veta mer om Heliga Birgitta? Här är några av de böcker som ligger till grund för avsnittet:Den heliga Birgitta av Helge NordahlHeliga Birgitta av Birger BerghI den heliga Birgittas fotspår av Luca CesariniFurstinnan av Närke som blev heliga Birgitta av Hans FuruhagenReliker och mirakel av Lennart Jörälv

Vi plockar upp en favorit ur arkivet om FN:s omutlige generalsekreterare, den trogne tjänstemannen som höll plikten högre än någonting annat till och med sitt eget liv. Nya avsnitt från P3 Historia hittar du först i Sveriges Radio Play. Redaktionen för detta avsnitt består av:Cecilia Düringer – programledare och manusMårten Andersson – producentPablo Leiva Wenger – scenuppläsareElias Klenell– ljuddesign och slutmixMedverkar i avsnittet gör också Henrik Berggren, författare till biografin Dag Hammarskjöld – att bära världen.Vill du veta mer om Dag Hammarskjöld? Här är några av de böcker som ligger till grund för avsnittet:Dag Hammarskjöld att bära världen av Henrik BerggrenDag Hammarskjöld – den förste moderne svensken av Mats SvegforsVägmärken av Dag HammarskjöldAtt föra världens talan tal och uttalanden av Dag Hammarskjöld sammanställda av Kaj FalkmanDag Hammarskjöld FN-chefen och människan av Bengt ThelinPå väg Dag Hammarskjöld som svensk ämbetsman av Hans Landberg

Hör berättelsen om historiens största massmördare som ställde till med en enorm förödelse i medeltidens Europa, och lämnade efter sig förlamande chock, bottenlös sorg och en krossad värld. Nya avsnitt från P3 Historia hittar du först i Sveriges Radio Play. Redaktionen för detta avsnitt består av:Cecilia Düringer – programledare och manusElina Perdahl – producentPablo Leiva Wenger – scenuppläsareJulia Öjbrandt – ljuddesign och slutmixMedverkar gör också Fredrik Charpentier Ljungqvist, docent i historia vid Stockholms universitet.Vill du veta mer om digerdöden och den medeltida världen? Här är några av de böcker som ligger till grund för avsnittet:The great mortality – an intimate history of the Black Death av John KellyStora döden av Dick HarrisonThe Black Death – a new history of the great mortality in Europe av John AberthIn the wake of the plague av Norman CantorFrom the brink of the apocalypse av John AberthThe Black Death av Philip Ziegler.

Hör berättelsen om historiens största snille. Leonardo da Vinci var konstnären, ingenjören och visionären, som likt ingen annan gav kropp åt tidens ideal den ultimata renässansmänniskan. Nya avsnitt från P3 Historia hittar du först i Sveriges Radio Play. Redaktionen för detta avsnitt består av:Cecilia Düringer – programledare och manusEmilia Mellberg – producentElina Perdahl – producentNavid Bavey – scenuppläsarePeter Jonason – ljuddesign och slutmixMedverkar gör också Peter Glas, författare till Solen har ingen skugga — en bok om Leonardo da Vinci.Vill du veta mer om Leonardo da Vinci och renässansens värld? Här är några av de böcker som ligger till grund för avsnittet:Leonardo da Vinci av Walter IsaacsonSolen ser ingen skugga – en bok om Leonardo da Vinci av Peter GlasLeonardo – den förste vetenskapsmannen av Michael WhiteLeonardo da Vinci – en biografi av Serge BramlyLeonardo da Vinci – konstens och vetenskapens mästare av Alessandro Vezzosi

Ät en sten om dagen, klistra fast osten på pizzan och ha bensin i maten? Det här är bara några exempel på vad Google tipsar om efter att ha implementerat AI i sökresultaten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Avsnittet ger en kort tillbakablick på händelser i Sverige de senaste 20 åren som har ökat medvetenheten kring krisberedskap hos de svenska myndigheterna och insikten om behov av hemberedskap hos den svenska befolkningen. Varför det fortfarande är viktigt med hemberedskap eller prepping som det också kallas i olika kriser i samhället. Vi diskuterar också med forskaren Elias Mellander som föreslår en indelning i 3 olika typer av preppers i Sverige och vilken av dessa tre som vi tycker skall vara målbilden. Du hittar eftersnack på detta avsnitt på Patreon www.patreon.com/hemberedskap Shownotes och länkar till medverkande ljudklipp på www.hemberedskap.se/avsnitt300

Det envisa geniet som skakade om hela vår bild av universum. En lysande begåvning som drömde om världsfred men blev medskapare till mänsklighetens värsta vapen. Nya avsnitt från P3 Historia hittar du först i Sveriges Radio Play. Redaktionen för detta avsnitt består av:Cecilia Düringer - programledare och manusNavid Bavey - scenuppläsareSamuel Lindberg - ljuddesign och slutmixEmilia Mellberg - producentMedverkar gör också Åsa Husberg, ämnesansvarig för kemi på Nobel Prize Museum.Vill du veta mer om Albert Einstein och den rafflande fysiken bakom relativitetsteorin? Här är några av de böcker som legat till grund för avsnittet:Einstein – Walter IsaacsonAlbert Einstein: en biografi – Albrecht FölsingE=mc2 av David BodanisRelativitet: teorin som revolutionerade vår syn på universum av Jeffrey O. Bennett

Viktiga ämnen som till exempel fred i Ukraina eller kampen mot cancer hör båda till sådant som inte fick plats i veckans avsnitt. Däremot pratar vi om andranamn, högförräderi och spunnet salt. Missa veckans avsnitt och förbli vet(t)lös. För oss andra väntar veckans gotter bakom playknappen. Väl mött och ha en fin helg! Vill du […]

Jon har landat i Sverige precis och nästa vecka är vi därför tillbaka som vanligt!I väntan bjuder vi på ett avsnitt från en annan podd i vår familj: Okrystat! I det här avsnittet pratar Asabea och Opokua Britton om sommarens urspårade debatt om hemfödslar. De utgår från en särskilt korkad Expressenkrönika och diskuterar vad de tycker om den och den typen av artiklar över lag. Det blir ett samtal om bland annat förlöjligande, polarisering, gråzoner och skyldigheter. Enjoy! Stötta oss på Patreon för regelbundna bonusavsnitt + mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tidigare i år blockerade Floridaguvernören Ron DeSantis en ny AP-kurs (typ avancerad gymnasiekurs) om afroamerikansk historia. Han hävdade bland annat att den indoktrinerade elever och saknade utbildningsvärde. Detta trots att den, under flera år, tagits fram av några av världens främsta historiker på ämnet. Sen dess är vi många som väntat på nästa steg. Nu i dagarna fick vi svaret. Veckans avsnitt av Svart historia-podden handlar om skolverket i Florida, vars nya läroplan och riktlinjer bland annat ska lära ut att förslavade i vissa fall hade nytta senare i livet av kunskaperna dom ”lärde sig” som slavar. I avsnittet pratar vi om bakgrunden, går igenom läroplanen bortom det som synts i rubrikerna, belyser hålen i skolverkets resonemang, diskuterar tidigare versioner av amerikanska slaveriursäkter och lyfter läroplanens försvarare och kritiker. Stötta oss på Patreon för regelbundna bonusavsnitt + mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Semestertider med småbarn (ni som vet vet), i kombination med att Jon befinner sig i USA och att vi har en stor tidsskillnad att jobba mot, har gjort att vi inte fått ihop det den här veckan. Vi strävar efter att ge er flera poddar i veckan året runt och lyckas nästan alltid med det, men ibland skiter det sig.Så istället ska vi tipsa om några av dom andra poddarna i vår poddfamilj. Först ut är ett avsnitt av Perfekta Paret, podden som Jon gör med sin fru Sandra Rollins. I det här avsnittet pratar dom om gaslighting, fast på distans. Enjoy!  Stötta oss på Patreon för regelbundna bonusavsnitt + mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aisan stannade kvar efter Barbie-avsnittet och våldgästade även denna podcast som även gästades av Gustav Höglund. Rekommenderar att ni lyssnar på båda avsnitten! Och att ni ser båda på bio.  Stötta Popkultur med Joseph på Patreon för exklusivt innehåll och annat skoj: https://www.patreon.com/popkultur Följ mig på instagram och twitter: https://twitter.com/popkulturjoseph https://www.instagram.com/popkulturjoseph/ Kom gärna på Popkultur med Joseph-quizet om du bor i Stockholm. Tisdagar kl 18.30 på Bar Brooklyn, Debaser Strand. Facebookevent finns alltid till nästa quiz på Debasers officiella facebooksida, håll koll där för eventuella datumbyten: https://www.facebook.com/Debasersthlm Loggan är designad av Ante Wiklund Vinjetten är av Kalle Scherman och Gustav Ramsby

Den här veckan pratar vi om den debattartikeln som vi skrivit i Dagens ETC angående dom nya rekommendationerna kring alkohol. Vi undrar om rekommendationer fungerar och vad som provocerar. Och sen blir det snack om amning, golden retrievers och Litauen. Ett helt vanligt (om något svettigt) sommaravsnitt! Glad sommar från oss! Supa knarka folkuppfostra är en podd från tankesmedjan Nocturum. Här samtalar och diskuterar vi folkhälsa, politik, alkohol och narkotika. Alltid i en tramsig och allvarlig stämning. Medverkar gör Farida al-bani och Viktor Watz, författare och tänkare. Programleder gör Kerstin Janemar, verksamhetsansvarig för Tankesmedjan Nocturum.

Idag gav Riksidrottsförbundets styrelse ut sina rekommendationer över vilka förbund som medlemmarna bör rösta in i RF och än en gång så får inte e-sporten en rekommendation. Det är dock inte över, vi har ett par veckor kvar till omröstningen och skulle övriga medlemmar i Riksidrottsförbundet säga ja så kommer vi in. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som en sista rekommendation under vår lediga vecka tipsar vi här om podden Okrystat som görs av Amats fru Asabea och hennes syster Opokua. Det är en podd om två systrar som snackar om livet, men eftersom Asabea är barnmorska och Opokua doula blir det en hel del om graviditet, födande och föräldraskap. I just det här avsnittet är det Amat som vikarierar för Opo och svarar på lyssnarfrågor, varav många handlar om relationen, lusten och gnistan under småbarnsåren. Men också om hur Amat var inför och under förlossningarna och om hur han och Asabea träffades. Om ni gillar podden, glöm inte att prenumerera på den!  Stötta oss på Patreon för regelbundna bonusavsnitt + mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har gett oss själva ledigt den här veckan, och tipsar istället om våra andra poddar. Tidigare tipsade Jon om Perfekta Paret, podden han har med sin fru Sandra Rollins. Idag tipsar jag om Svart historia. Prenumerera på den om ni gillar den och inte redan har gjort det!Det här avsnittet är en berättelse om ett land där korruption var vardag, där en liten elit levde gott på majoritetens bekostnad och där internationellt bistånd var avgörande för överlevnad. Det är också en berättelse om en person som ville förändra allt det och som genuint verkade vilja befolkningens bästa. Metoderna kunde vara tveksamma men resultaten talade för sig själva. Det här är berättelsen om Thomas Sankara och hans kamp för att få Burkina Faso att stå på egna ben. En kamp som kostade honom livet. Stötta oss på Patreon för regelbundna bonusavsnitt + mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sandra and I have a relationship podcast that we'd like you to check out. If you haven't yet gotten the chance to check out "Perfekta paret", here's an episode about sex with Kalle Norwald. Subscribe if you like it!I avsnitt 12 pratar vi om det alltid aktuella, och inte sällan komplicerade ämnet Sex - tillsammans med sexologen, psykoterapeuten och känd från TV Kalle Norwald. Finns det verkligen ett magiskt antal gånger i veckan ni bör ha sex för att vara lyckliga? Hur håller vi igång lusten för varandra efter att den första förälskelse"psykosen" släppt? Vad har Sandra egentligen för fördomar kring sex och hur kan man göra för att våga mer i den sexuella delen av en relation. Tack för att du lyssnar.https://shows.acast.com/perfekta-paret Stötta oss på Patreon för regelbundna bonusavsnitt + mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Babs Drougge, Matilda Rånge på P3 Nyheter förklarar morgonens stora nyheter, alltid tillsammans med programledarna för Morgonpasset i P3: Linnéa Wikblad, Kodjo Akolor och David Druid. Donald Trump borde åtalas för flera brott i samband med stormningen av Kapitolium förra året. Det rekommenderar den särskilda 6 januari-kommittén som utrett händelsen. Nu återstår att se om justitiedepartementet går vidare med åtal.Sen pratar vi om ett internt polisbråk som skakar utredningen kring det misstänkta mordet på den 21-åriga tjejen i Vetlanda. Efter att chefen för grova brott i området åkt på lyxig jaktresa med Leif GW Persson har ett gäng skojiga fejkartiklar skickats runt bland poliserna, och nu utreds chefen för misstänkt mutbrott.

Morgan och Anna pratar om saker de själv gjort, men inte rekommenderar andra. Anti-tips alltså, eller små varningar. Det blir också tävling, nyhetshåv och lite boksnack. Hör gärna av dig till SöndagsMorgan i P4! Mejla sondagsmorganip4@sverigesradio.se eller skicka ett sms till 72250: skriv P4, gör ett mellanslag och skriv sedan din text.

Vi utgår ifrån Eric Bergs resonemang kring anti-aging Att äta medicin i förebyggande syfte!? Den största dödsorsaken i USA är biverkningar av mediciner Growing young Oxytocin och kortisol Cellförnyelse och cancer Östrogen, progesteron och klimakteriet

Charlotte Smeds Bergenwitt från Växjö är aktuell med sin andra deckare. Till vardags är hon lärare och en gång hade hon en blivande världsstjärna som elev!

Charlotte Smeds Bergenwitt från Växjö är aktuell med sin andra deckare. Till vardags är hon lärare och en gång hade hon en blivande världsstjärna som elev!

Skriv under för transvården: https://www.skrivunder.com/ta_transvarden_pa_allva Mail: likaolikapodden@gmail.com Två bästa vänner. Ett kreativt influencer-geni och en kalkylerande tandläkare. Båda öppna för att lära känna sig själva, livet och sina lyssnare bättre. Att tro på sig själv är enligt Lisa Anckarman och Emelie Bergstedt det viktigaste i livet. Tillsammans tar de sig an allt mellan himmel och jord, alltid med ett sprudlande skratt. Varje måndag släpps ett nytt avsnitt.

Nyheterna Radio 15.00

Nyheterna Radio 18.00

Nyheterna Radio 13.00

Hör hela avsnittet här: https://www.svegot.se/2020/08/24/sverige-vaknar-16-september-2020/

Våren 2020 får många av oss att vilja söka lite verklighetsflykt. Därför återbesöker Camilla, Melody och Marcus internetfilmernas värld med tre strömmande filmer som skildrar de olika epokerna i våra onlineliv. Det tittas bland annat på mejlromantik, skvallerbloggarnas guldålder och alla de olika sorters avundsjuka en influencer kan råka ut för.

Våren 2020 får många av oss att vilja söka lite verklighetsflykt. Därför återbesöker Camilla, Melody och Marcus internetfilmernas värld med tre strömmande filmer som skildrar de olika epokerna i våra onlineliv. Det tittas bland annat på mejlromantik, skvallerbloggarnas guldålder och alla de olika sorters avundsjuka en influencer kan råka ut för.

Idag gästas podden av Tekla Lind från reproduktionsmedicin i Huddinge, dvs. vi fokuserar på landstingsfinansierad vård. Tekla svarar på frågor och Cilla och Tekla diskuterar bland annat: Hur viktigt är det att äggen plockas på rätt dag och hur vet man att det är rätt dag? Varför sövs man inte vid IVF i Sverige? Hur kommer det sig att äggblåsor är tomma? Hur kan man optimera sina chanser under ruvartiden? Rekommenderar ni progesteronbehandling vid frysåterföring i naturlig cykel? Ska man undvika orgasm efter IVF? Hjälper orgasm vid insemination? Restriktioner vid fysisk aktivitet efter IVF, varför har olika kliniker olika rekommendationer? Varför är BMI gränsen så viktig? Varifrån kommer åldersgränsen på 40 år hos kvinnan vid äggdonation när det inte är samma för män? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Anette och Niklas pratar om kurser de gått som varit bra för deras hemberedskap. Vilka föreningar de varit med i vid kurstillfällena och varför kurserna rekommenderas. Shownotes: 00 Bumper JTunesProductions 00 Host Anette Staaf 00 Host Niklas Larsson 01 Martin Lindeskog 02 Hyresgästföreningen 07 SISU 08 SSA 10 Försvarsutbildarna Vinter 12 Friluftsfrämjandet 12 STF 13 Lottakåren  16 Försvarsutbildarna Överlevnad 18 Nordic Bushcraft 22 Försvarsutbildarna Sjukvård 35 epost@hemberedskap.se

I avsnitt 6 ber vi Systembolaget rekommendera två viner till två, av oss, påhittade scenarion. Prisklass upp till 200 kronor. Vi blindprovar dessa samt ett varsitt medtaget överraskningsvin. Hoppas ni gillar!

I avsnitt 3 ber vi personalen på Systembolaget rekommendera vin till fyra, av oss, påhittade scenarion. Prisklass 80 - 100 kronor. Vi blindprovar och dissar dessa. Och gillar. Vinerna finner ni på Instagram: podcasten_vinochvi Enjoy!

Det har gått ett år sedan vi gjorde mastiga avsnitt om de stora baslyften senast, så det är hög tid för en ny runda.   Först ut: marklyft!   Det finns en mängd populära varianter av marklyft, och i dagens avsnitt hinner vi babbla om hela åtta stycken:   Vanliga marklyft Sumomarklyft Pausmarklyft Tempo-marklyft Upphöjda marklyft/rack pulls/kronlyft Långa marklyft (deficit) Ryckmarklyft Trapbarmarklyft Vad är för- och nackdelarna med de olika varianterna? Finns det särskilda tillfällen då du borde välja den ena över den andra? Och vad påstår folk om de olika varianterna, som vi kanske inte riktigt tycker att det finns stöd för?   Vi hinner också med två lyssnarfrågor om just marklyft: Vad ska du göra för att stången inte ska tippa åt ena sidan när du markar? Och rekommenderar vi dragremmar eller magnesium för en vanlig ”svenssonlyftare”?   Hålltider: 00:00 - Försnack 10:10 - Dagens ämne: Vi går igenom de populäraste varianterna av marklyft! 46:45 - Lyssnarfråga 1: Ibland när jag filmar mig rakt framifrån, ser jag att stången lutar mer åt ena sidan. Vad gör jag fel? 48:00 - Lyssnarfråga 2: Rekommenderar vi dragremmar eller magnesium för vanliga svenssonlyftare? Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.   ***   Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.

Vår första gäst - Joanna Swica gästar idag podden! Från säsongsjobbet på Grabbarna Grus och ofullständiga gymnasiebetyg - så pluggade Joanna på komvux och snicke-snackade sig in på sin drömutbildning. Som arbetslös övertalade hon chefen på mobilföretaget 3 att anställa henne som Logistikansvarig på 3Event. Några år och arbetsintervjuer senare började hon som Nätverksansvarig på SOS International. Vi undrar vad hon gör på jobbet? Vad hennes bästa karriärstips är? Hur man inte blir utnyttjad av kollegor? Och ifall framtida chefer Googlar upp en innan en arbetsintervju? Joanna vet precis.Med ett välbetalt jobb, dyrt levene och en befordran så fick Joanna ett wake up call efter en läskig cykelolycka i somras. Hur vågade hon ta tjänstledigt och satsa på sitt? Rekommenderar hon att göra det? Vad kan man kräva av sin arbetsgivare? Hur reagerade hennes chef? Och hennes pojkvän? Har hon en buffert?Det är ett inspirerande samtal och ett av Joannas bästa tips är att INTE vara tillgänglig för kollegor och kunder dygnet runt. Vad menar hon med det?Det får du höra mer om i dagens avsnitt av Embrace Her! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det här avsnittet gästar LFC-poddens egna Robin Bylund.Vi pratar om:VM-finalenLiverpools nyförvärvVilka spelare som ryktas vara påväg till LiverpoolLFC:s mål för kommande säsong+ mycket mer!Rekommenderar starkt att lyssna på LFC-podden - även för er som inte hejar på klubben i sig så är det en väldigt intressant fotbollspodd som tar upp de senaste kring LFC och Premier League i stort. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästar CL-poddens programledare Christian Dahlström.Vi får höra Christians tankar kring:Årets CL-säsongHans CL-elvaTankar inför finalen+ mycket mer!Rekommenderar varmt att lyssna på CL-podden - finns på Acast! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcasten, ett fantastiskt format för att lära och inspireras --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ensakidag/message

En feberyrande Ludvig, en taxiåkande Anton och en kluven Peter. Kontrasternas avsnitt med snack om allt ifrån Emirates till Åtvidaberg. Beklagar ljudkvalitén, och eventuella klagomål hänvisas till materialforvaltningen@orebrokommun.se

Jag läste en artikel om Barbro Teir som numera jobbar med existentiell coaching och blev nyfiken. Nyfiken över att höra om hennes resa till ensamföretagare från att ha jobbat med chefspositioner i media- och förlagsbranschen. Nyfiken över vad Barbro har att säga om kärlek. Vi diskuterar meningsfullt liv och hur det hon jobbar med nu har öppnat nya möjligheter som hon inte har sett tidigare. Rekommenderar varmt att stifta bekantskap med Barbros företag All Those Perspectives: http://perspectives.fi/sv/

I dagens avsnitt svarar vi återigen på era lyssnarfrågor! Vi snackar bland annat styrkelyftsträning på lunchen, ålderns effekt på muskeltillväxten, och om protein. Hålltider: 00:30 - Försnack 08:45 - Hur skulle vi lägga upp styrkelyftsträning på lunchraster? 14:10 - Hur påverkas muskeltillväxten när man åldras? 19:15 - Vad är bäst av flytande magnesium eller pulverform? 24:40 - Hur går det med Philips chinsträning? 28:50 - Rekommenderar vi stretching? 32:15 - Vad är grejen med Philips taggande av "Aktiv Kvinna"? 36:40 - Tar kroppen inte upp mer än 30 g vassle åt gången? Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.   *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.  

Trion är ännu en gång samlad för att diskutera PlayStation 4 Pro och Slim. Rekommenderar vi Slim över originalutgåvan av PlayStation 4, och vad tycker vi egentligen om PlayStation 4 Pro? Markus Sjöland – Twitter @MrPaNtsONhEaD Markus Blomstrand – Twitter @pointnpraise Roger Nilsson – Twitter @Gamerpappan Ladda ner som MP3-fil

Lojala ambassadörer Vi pratar om hur man skaffar [...]