Podcast appearances and mentions of Anders Olsson

Wie chronischer Stress deine Darmgesundheit sabotiert – und was du dagegen tun kannst Kennst du das auch? Du gibst dir Mühe mit deiner Ernährung, achtest auf Schlaf, Bewegung und nimmst sogar Probiotika – aber trotzdem will deine Verdauung einfach nicht rund laufen? Dann lohnt es sich, einen Blick auf ein Thema zu werfen, das oft unterschätzt wird: Stress.  

Die ZSC Lions sind Schweizer Meister. Spiel 5 im Playoffinal endet mit einem 3:2-Erfolg der Zürcher in Lausanne. Das Best-of-7 geht damit mit 4:1 Siegen an den Titelverteidiger. Wir diskutieren mit Rapperswils Goalie Melvin Nyffeler über die Partie und vor allem die Torhüter-Optik.

Spiel 4 im Playoffinal endet mit einem 3:1-Heimsieg der ZSC Lions gegen Lausanne. Damit führen die Zürcher im Best-of-7 mit 3:1. Wir diskutieren mit dem früheren Goalie Lars Weibel über die Partie, aber auch über seine aktuelle Arbeit als Nationalmannschafts-Direktor.

Spiel 3 im Playoffinal zwischen dem Lausanne HC und den ZSC Lions endet mit einem 4:2-Heimsieg. Damit führen die Zürcher im Best-of-7 nur  noch 2:1. Wir diskutieren mit Michael Liniger, dem neuen Cheftrainer des EV Zug, über die Partie, aber auch über seine Arbeit beim EVZ. 

Auch Spiel 2 im Playoff-Final geht an die ZSC Lions: Sie gewinnen zuhause gegen Lausanne mit 3:2 nach Verlängerung und führen im Best-of-7 nun 2:0. Über die Partie sprechen wir mit dem früheren Profi Sven Helfenstein, der heute als Spielerberater arbeitet und bei Mysports als TV-Experte wirkt.

Spiel 1 im Playoff-Final geht an die ZSC Lions, die auswärts bei Lausanne mit 3:0 gewannen. Wir diskutieren mit Edgar Salis über die Partie sowie die Lions-Organisation.

Am siebten und letzten Tag der Playoff-Halbfinals gewinnt der Lausanne HC gegen den HC Fribourg-Gottéron Game 7 mit 5:1. Der LHC trifft damit ab Dienstag im Final auf die ZSC Lions, die sich bereits am Donnerstag gegen den HC Davos durchgesetzt hatten. Wir reden mit Stürmer Dominic Hobi über die gestrige Partie sowie über die ebenfalls bereits beendete Ligaqualifikation, in der sich der HC Ajoie gegen Swiss-League-Club Visp 4:1 durchsetzte und sich den Ligaerhalt sicherte.

En gudstjänst om psalmförfattaren Jesper Swedberg, med biskop Mikael Mogren och Falu ungdomskör. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”Jesper Swedberg är en man för vår tid! Han har internationella perspektiv, stora utblickar och en öppenhet, både för miljön runt omkring och för världen - och för kosmos.”Mikael MogrenJesper Swedberg (1652-1735) är en av våra stora psalmdiktare och skaparen av den första svenska psalmboken. I dagens gudstjänst, från Swedbergs födelseplats gården Sveden utanför Falun, medverkar biskop Mikael Mogren, Anna Frydenberg, Sofia Sandén och Falu ungdomskör under ledning av Anna Kjellin. I gudstjänsten hörs Swedbergs psalmer och även några nya körkompositioner på Swedbergs texter, av Anna-Karin Klockar och Per Walfridsson Ohls.Medverkande:Biskop Mikael Mogren: predikanAnna Frydenberg: textläsning/reflektioner, gudstjänstledningSofia Sandén: fiol, sång och shrutiboxAnna Kjellin: körledning och musikaliskt ansvarigFalu ungdomskör: körsångPer Walfridsson Ohls: tramporgel och pianoTexter:ur Jesper Swedbergs Lefnadsbeskrivning 1729Psaltaren 121Uppenbarelseboken 5:11-14Johannes 17:9-11Musik:Lover Gud i himmelshöjd (J Swedberg/efter Säl Anders Olsson, Älvdalen)Låt efter Lover Gud (S Sandén)Nu tacka Gud allt folk (J Swedberg/Leipzig 1632)Hela världen fröjdes Herran (J Swedberg/P Walfridsson Ohls)Frihetens polska (S Sandén)Jag lyfter mina händer (J Swedberg/efter Anders Suther, Mora)Gud låter sina trogna här (J Swedberg/tysk folkvisa)Uti din nåd (J Swedberg/P Walfridsson Ohls)Sorgmarsch (S Sandén)Behåll oss vid ditt rena ord (J Swedberg/M Luther)Nu är en dag framliden (J Swedberg/A Klockar)Herre signe Du och råde (J Swedberg/J Schop)Lova Gud i himmelshöjd (J Swedberg/A Klockar)Producent Katarina JosephssonTekniker Björn Söderholm, May-Britt Rylanderliv@sverigesradio.se

Welcher Schweizer Spieler erhält von seinem Trainer die grösste Verantwortung? Es dürfte die am schwierigsten zu beantwortende Trivia-Frage in der Schweizer Eishockeymeisterschaft sein. Es ist nämlich Ken Jäger. In seinem Team erhält er die meiste Einsatzzeit aller Stürmer, inklusive Spezialsituationen wie Unterzahl und mit kleinen Abstrichen auch Überzahl.Nicht nur ist das in der National League einmalig, der 26-jährige Jäger darf dies auch noch beim souveränen Tabellenersten Lausanne tun. Ken Jäger? Ausser Insidern dürfte der Name selbst im Schweizer Eishockey-Kosmos nicht vielen ein Begriff sein, zumindest keiner, über den man vieles Bescheid weiss.Im Eisbrecher-Podcast erzählt der Davoser seine Geschichte, die jahrelang unter dem Radar der Schweizer Eishockey-Interessierten blieb: Wie er als HCD-Junior auch eine Saison beim Nachwuchsteam des Zweitligisten Prättigau-Herrschaft in Grüsch spielen musste, wo in den Pausen auch mal zum Salsiz gegriffen wurde. Wie seine Jugend durch Wachstumsstörungen geprägt wurde.Wie er mit 20 ein Angebot Arno Del Curtos für die 1. Mannschaft ablehnte. Wie er stattdessen nach Schweden wechselte, aber an einem ganz anderen Ort landete als vorgesehen und stattdessen als Spieler eines Kleinclubs in einem Holzhäuschen in einem Campingpark ähnlichen Umständen lebte. Und wie er unverhofft in Lausanne landete und zum Leistungsträger und WM-Spieler wurde.

Det pågår en förvandling av våra vatten. Restaureringsprojekt från norr till söder sker för att återställa flera hundra år av det motsatta. Fredrik ger sig ut i strömmen tillsammans med Länsstyrelsens Johanna Hägglund för att ta reda på hur man jobbar rent praktiskt! I programmet hör också med Erik Årnfelt på HaV vilka förutsättningarna är för återställning och ringer sedan till Anders Olsson i projekt Ätranöring som beskriver hur väl en restaurering kan falla ut! Programmet avslutas med en hälsning från Martin Falklind till oss spöviftare! Fiskekompisen med Johan Malm och Fredrik Löwgren.

Fribourg-Gottéron kündigte bereits im Sommer 2024 den Trainer ab 2025/26 an: Von Frölunda Göteborg wird der vierfache Champions-League-Sieger Roger Rönnberg kommen. Doch nicht genug damit: Im Sommer 2024 wurde auch bereits der bisherige Trainer Christian Dubé entlassen. Mit seinem Assistenten Patrick Émond sollte ein Coach übernehmen, der bereits wusste, am Ende der Saison sein Amt abgeben zu müssen.Was alles hinter diesem Plan steckte, ist Thema dieser Spengler-Cup-Ausgabe des Eisbrecher-Podcasts mit Gottérons Sportchef Gerd Zenhäusern. Denn das besondere an dieser Saison ist auch, dass die Mannschaft auch gleich auf drei Hochzeiten tanzt: Meisterschaft, Champions League und Spengler Cup.

Välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Det är nu 8 år sedan den här podden startades och det har därmed blivit en hel del gäster och avsnitt. Då och då får du lyssna till en repris av ett tidigare avsnitt och i det här avsnittet kommer en repris av avsnitt 37 med andningsexperten Anders Olsson. Andningen och dess effekter på ditt välmående är ett stående tema här i podden, inte minst i den här säsongen då du i förra avsnittet kunde höra om fridykaren Li Karlsén's kunskaper om hur andningen kan hjälpa dig hantera stress och press både inför världsrekord och i din egen vardag. I det här avsnittet berättar Anders om vikten av en god andning och vad du kan göra för att förbättra den, vilka effekter din andning har på din hälsa och ditt välmående, din sömn och hur en förbättrad andning minskar din stress och lär dig hantera rädslor. Anders berättar vidare om ett mycket spännande andningsprojekt som utfördes på Stanford University för 5 år sedan där han själv var med och som handlade om skillnaden av att andas via näsan eller munnen när du sover. I avsnittet får du också flera andningstips och vi pratar mycket om hur du genom olika andningsövningar kan förbättra din sömn och Jenny passar på att fråga om Anders bästa tips när du blir stressad vid exempelvis första tee under en golfrunda. Så, det blir ett avsnitt fullt av kunskap och inspiration och idag driver Anders verksamheten Conscious Breathing som, sedan vi träffades för 5 år har utvecklats än mer. Vill du veta mer om hur du kan göra för att träna upp din andning och andningens betydelse för ditt välmående så kan du läsa mer på www.consciousbreathing.com. Och tack till Daily Sports som är sponsor till denna säsong av Idrott-och ledarskapspodden. Daily Sports producerar högkvalitativa golfkläder och kläder för Outdoor för kvinnor och du kan läsa mer om dem på www.dailysports.se. Och du som lyssnar får 15 % rabatt när du hittar något du tycker om. Använd då koden JENNY15. Tack Daily Sports! Och mer om vad som händer i Jenny's verksamhet så går du in på www.jennyhagman.com eller följ henne på instagram @jenny_hagman. Bland annat är Jenny's nya bok "Whole in one -din resa till inre lugn, mental styrka och frihet" tillbaka från tryckeriet och redo att hamna i din brevlåda. Beställ den via Adlibris eller direkt på info@jennyhagman.com. Ta hand om dig och varandra och Trevlig lyssning! Varma hälsningar från Jenny och Team Train for Balance

Varmt välkommen tillbaka till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. Efter några avsnitt med inspiration och kunskap från tre fantastiska gäster; Hanna Hax Holmsäter, Ann Wilson och Ntsiki Biyela blir det nu en paus i gästandet. Jenny själv kommer istället att prata om ett viktigt ämne ur den mentala träningen och det här avsnittet handlar om hur lugnet i grunden hänger ihop med din förmåga att våga drömma stort. Jenny delar med sig av en insikt hon nyligen fick genom att ha sett dokumentären "Drive to survive" om Formula 1. Att prestera på topp och må bra på vägen är ett pågående tema i den här podden och i avsnittet kommer du få en större förståelse till varför det är så viktigt att börja från grunden och lägga in mental träning i din vardag för att just kunna må bra och nå din inre starka kärna som håller din fulla potential i tryggt förvar. Jenny delar med sig av varför hon skrev sin nya bok "Whole in one - din resa till inre lugn, mental styrka och frihet", hur processen har sett ut och vad den innehåller. Det är 266 sidor av verktyg och insikter och den 12 december kl. 17.30 är det dags för bokrelease och du är inbjuden! Inbjudan kommer ut via Jenny's nyhetsbrev så se till att anmäla dig till det via www.jennyhagman.com så får du inbjudan där. Varmt välkommen till ett avsnitt fyllt med både kunskap och inspiration som du kan ta med dig in i din egen vardag. Avsnitt ur den här podden som Jenny delar är: Anders Olsson om Medveten andning och forskningen på Stanford University: Avsnitt 37 Madeleine Wilhelmsson, grundare av YogaMana och STP® - en av gästförfattarna till Jenny's nya bok "Whole in one" där hon ger dig kunskap om hur du når Flow: Avsnitt 49 och 119 Linda Björk, grundare av Mindfulness Intelligence® - också en av gästförfattarna i "Whole in one" där hon delar sin expertis om egot och hur du släpper taget om det: Avsnitt 50, 51, 113 och 114 Christina Mattsson fd Colligan - Dip. näringsterapeut som är den tredje gästförfattaren i "Whole in one" där hon delar kunskap om hur kosten kan ge dig inre lugn och mental styrka: Avsnitt 117 Mer om Jenny's verksamhet och hur du bokar coaching för ditt företag, ditt lag eller individuellt, samt bokar hennes inspirerande föreläsningar hittar du på www.jennyhagman.com och följ henne gärna på instagram @jenny_hagman Tack till Daily Sports www.dailysports.se som sponsrar denna säsong och gör produktionen möjlig. Du som lyssnar får 15 % rabatt när du handlar i deras webshop. Gå in och bli inspirerad och handla kvalitativa kläder som håller länge. Använd koden JENNY15 så får du din rabatt. Tack Daily Sports! Vi ses här snart igen och tills dess. Ta hand om dig och varandra! Varma hälsningar från Jenny och Team Train for Balance

I den här podden pratar vi med Håkan Spjuth, chef för Grants and Innovation Office på Karlstads universitet, och Anders Olsson, strateg forskning och innovation på Region Värmland. Temat är den världsunika samverkan som utvecklats i Värmland mellan klusterorganisationer, region och universitet i Akademin för smart specialisering. En samverkan som redan inspirerar andra delar av Sverige och världen. Här finns mycket att lära av framgångsfaktorer för att mobilisera många aktörer i en gemensam riktning på lång sikt. Vi är övertygade om att Insikterna går att överföra på många andra stora samhällsutmaningar vi behöver samverka kring idag. Vi pratar bland annat om: Att hitta vinsterna både för respektive organisation och för den gemensamma strategin Den goda samverkanskulturen som har skapats i Värmland, vikten av spindlar i nätet och långsiktigheten i att bygga tillit och relation Hur olika drivkrafter och behov kan samspela, hur processen skapar strategin Hur många kan bära den ”röda tråden” och vikten av samtalet Betydelsen av nätverk och samverkan regionalt, nationellt och internationellt för att utveckla styrkeområden Det avgörande i att två personer från Region och Universitet kunnat arbeta så nära under så lång tid och därmed kan förstå respektive organisations utmaningar och förutsättningar Nätverk och tillit som grund för framgångsrik omställning Trevlig lyssning!

Ben Greenfield Fitness: Read the notes at at podcastnotes.org. Don't forget to subscribe for free to our newsletter, the top 10 ideas of the week, every Monday --------- Carbon dioxide therapy has become a highly debated and often misunderstood topic. Is elevated CO2 beneficial, or could it pose risks? What exactly are the advantages of CO2 therapy, and how might it impact your health? In this episode, you'll get to explore the transformative power of breathing with breathwork expert Anders Olsson. From the benefits of food-grade CO2 cylinders to advanced breathing techniques that can boost both mental and physical well-being, Anders shares invaluable insights. As the author of Conscious Breathing: Discover The Power Of Your Breath and creator of tools like the Relaxator and CarboHaler, he guides you through the profound impact breathwork has on emotions and stress management. You'll uncover the fascinating relationship between CO2 and oxygen delivery, the role of nitric oxide in respiratory health, and how specific breathing patterns can dramatically reduce stress and elevate overall health. Plus, you'll gain practical advice and discover cutting-edge research to enhance your daily breathwork practice. Anders Olsson is a breath coach, author, keynote speaker, inventor, and founder of the Conscious Breathing Institute. Anders joins me on the podcast to bring clarity to the benefits, potential concerns, and safe applications of CO₂ therapy. After living most of his life with a high inner stress and a racing mind, Anders was fortunate enough to come across tools that have helped him relax and find his inner calm. The most powerful of these tools has undoubtedly been to change his breathing habits, which made Anders decide to become the world's most prominent expert in breathing. That was 15 years ago, and since then, he has inspired hundreds of thousands of people to achieve better health and an improved quality of life. Anders is the author of the best-selling book Conscious Breathing: Discover The Power of Your Breath and the co-inventor of the Relaxator, Sleep Tape, CarboHaler, and BodyStream CO2 Bath. He is considered an authority on CO2 therapy and coaches high-level executives and elite athletes. In 2018, Anders facilitated and participated in a groundbreaking three-week breathing study at Stanford, highlighted in James Nestor's book Breath. Tune in and breathe easy as we unpack the science and art of effective breathing to help you reduce stress, boost energy, and enhance your overall well-being. Full show notes: BenGreenfieldLife.com/CO2podcast Episode Sponsors:  LVLUP Health: Head over to lvluphealth.com/BGL for a special discount on their game-changing range of products. Mimio: Visit mimiohealth.com/bgl and use code BGL20 to get 20% off your first order. Pendulum: Get 20% off your first month of any Pendulum probiotic with code GREENFIELD at PendulumLife.com/Greenfield. Ketone-IQ: Save 30% off your first subscription order of Ketone-IQ at Ketone.com/BENG.  Manukora: Head to manukora.com/ben or use code BEN for $25 off the Manukora Starter Kit.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ben Greenfield Fitness Key Takeaways Carbon dioxide serves as the body's signal to take the next breath, not oxygenOxygen and carbon dioxide are like yin and yang: pH drops when CO2 goes up – when pH goes down, there's more oxygen delivered via hemoglobin into mitochondria The goal is to reduce respiratory rate so you can become more efficientYou can use different breathwork timing to manipulate your state: Inhale is tied to activation; exhale is for relaxation Use a longer exhale to relaxFast breathing is the hallmark of stress and hyperventilationCO2 therapies (like blood flow restriction) can also be used to increase muscle size by trapping more CO2 in working musclesCautions: When starting CO2 training start slow and listen to your body! Don't be discouraged if you don't notice improvements quickly, it can take some time to find the right dose for your bodyRead the full notes @ podcastnotes.orgCarbon dioxide therapy has become a highly debated and often misunderstood topic. Is elevated CO2 beneficial, or could it pose risks? What exactly are the advantages of CO2 therapy, and how might it impact your health? In this episode, you'll get to explore the transformative power of breathing with breathwork expert Anders Olsson. From the benefits of food-grade CO2 cylinders to advanced breathing techniques that can boost both mental and physical well-being, Anders shares invaluable insights. As the author of Conscious Breathing: Discover The Power Of Your Breath and creator of tools like the Relaxator and CarboHaler, he guides you through the profound impact breathwork has on emotions and stress management. You'll uncover the fascinating relationship between CO2 and oxygen delivery, the role of nitric oxide in respiratory health, and how specific breathing patterns can dramatically reduce stress and elevate overall health. Plus, you'll gain practical advice and discover cutting-edge research to enhance your daily breathwork practice. Anders Olsson is a breath coach, author, keynote speaker, inventor, and founder of the Conscious Breathing Institute. Anders joins me on the podcast to bring clarity to the benefits, potential concerns, and safe applications of CO₂ therapy. After living most of his life with a high inner stress and a racing mind, Anders was fortunate enough to come across tools that have helped him relax and find his inner calm. The most powerful of these tools has undoubtedly been to change his breathing habits, which made Anders decide to become the world's most prominent expert in breathing. That was 15 years ago, and since then, he has inspired hundreds of thousands of people to achieve better health and an improved quality of life. Anders is the author of the best-selling book Conscious Breathing: Discover The Power of Your Breath and the co-inventor of the Relaxator, Sleep Tape, CarboHaler, and BodyStream CO2 Bath. He is considered an authority on CO2 therapy and coaches high-level executives and elite athletes. In 2018, Anders facilitated and participated in a groundbreaking three-week breathing study at Stanford, highlighted in James Nestor's book Breath. Tune in and breathe easy as we unpack the science and art of effective breathing to help you reduce stress, boost energy, and enhance your overall well-being. Full show notes: BenGreenfieldLife.com/CO2podcast Episode Sponsors:  LVLUP Health: Head over to lvluphealth.com/BGL for a special discount on their game-changing range of products. Mimio: Visit mimiohealth.com/bgl and use code BGL20 to get 20% off your first order. Pendulum: Get 20% off your first month of any Pendulum probiotic with code GREENFIELD at PendulumLife.com/Greenfield. Ketone-IQ: Save 30% off your first subscription order of Ketone-IQ at Ketone.com/BENG.  Manukora: Head to manukora.com/ben or use code BEN for $25 off the Manukora Starter Kit.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Carbon dioxide therapy has become a highly debated and often misunderstood topic. Is elevated CO2 beneficial, or could it pose risks? What exactly are the advantages of CO2 therapy, and how might it impact your health? In this episode, you'll get to explore the transformative power of breathing with breathwork expert Anders Olsson. From the benefits of food-grade CO2 cylinders to advanced breathing techniques that can boost both mental and physical well-being, Anders shares invaluable insights. As the author of Conscious Breathing: Discover The Power Of Your Breath and creator of tools like the Relaxator and CarboHaler, he guides you through the profound impact breathwork has on emotions and stress management. You'll uncover the fascinating relationship between CO2 and oxygen delivery, the role of nitric oxide in respiratory health, and how specific breathing patterns can dramatically reduce stress and elevate overall health. Plus, you'll gain practical advice and discover cutting-edge research to enhance your daily breathwork practice. Anders Olsson is a breath coach, author, keynote speaker, inventor, and founder of the Conscious Breathing Institute. Anders joins me on the podcast to bring clarity to the benefits, potential concerns, and safe applications of CO₂ therapy. After living most of his life with a high inner stress and a racing mind, Anders was fortunate enough to come across tools that have helped him relax and find his inner calm. The most powerful of these tools has undoubtedly been to change his breathing habits, which made Anders decide to become the world's most prominent expert in breathing. That was 15 years ago, and since then, he has inspired hundreds of thousands of people to achieve better health and an improved quality of life. Anders is the author of the best-selling book Conscious Breathing: Discover The Power of Your Breath and the co-inventor of the Relaxator, Sleep Tape, CarboHaler, and BodyStream CO2 Bath. He is considered an authority on CO2 therapy and coaches high-level executives and elite athletes. In 2018, Anders facilitated and participated in a groundbreaking three-week breathing study at Stanford, highlighted in James Nestor's book Breath. Tune in and breathe easy as we unpack the science and art of effective breathing to help you reduce stress, boost energy, and enhance your overall well-being. Full show notes: BenGreenfieldLife.com/CO2podcast Episode Sponsors:  LVLUP Health: Head over to lvluphealth.com/BGL for a special discount on their game-changing range of products. Mimio: Visit mimiohealth.com/bgl and use code BGL20 to get 20% off your first order. Pendulum: Get 20% off your first month of any Pendulum probiotic with code GREENFIELD at PendulumLife.com/Greenfield. Ketone-IQ: Save 30% off your first subscription order of Ketone-IQ at Ketone.com/BENG.  Manukora: Head to manukora.com/ben or use code BEN for $25 off the Manukora Starter Kit.See omnystudio.com/listener for privacy information.

God Can Revive Your Faith Daily

Kaum ein gestandener Schweizer Eishockeyprofi wechselt in die SHL, der höchsten Liga Schwedens. Nicht, weil sie sportlich nicht interessant wäre. Der Rekordsieger der Champions Hockey League ist schliesslich Frölunda. Das Risiko, in einer Liga mit anderer Spiel- und Trainingskultur zu spielen, gepaart mit finanziellen Einbussen, ist offenbar nicht jedermanns Sache.Dominik Egli hat genau das getan. Der 26-jährige Verteidiger wechselte vom HC Davos zu Frölunda, dem Traditionsteam aus Göteborg. Der Wunsch auf ein Schweden-Abenteuer war schon länger vorhanden, Egli hatte sich eine entsprechende Ausstiegsklausel in seinen Vertrag beim HCD notieren lassen.In der neusten Folge des Eisbrechers spricht Egli über das Leben und den Sport in seiner neuen temporären Heimat. Über das als legendär geltende (Sommer-)Training seines Clubs. Über die Herausforderungen in einer gänzlich anderen Spielstruktur. Über die Hürden für einen eher kleinen Spieler. Und warum die Träume, es einst sogar in die NHL zu schaffen, nicht aus der Luft gegriffen sind.

La autora surcoreana Han Kang, autora de novelas y poemas, se alzó este jueves con el Premio Nobel de Literatura por "su intensa prosa poética, que confronta los traumas históricos y expone la fragilidad de la vida humana", anunció la academia sueca. Han Kang, de 53 años, es la primera surcoreana en recibir el prestigioso premio en literatura. Paralelamente a la escritura, la autora se dedicó al arte y la música, lo que se refleja en el conjunto de su obra literaria. "La obra de Han Kang se caracteriza por esta doble exposición del dolor, una correspondencia entre el tormento mental y el tormento físico, en estrecha relación con el pensamiento oriental", precisó la academia sueca. La autora, nacida el 27 de noviembre de 1970 en Gwanju, en Corea del Sur, tiene "una conciencia única de las relaciones entre el cuerpo y el alma, los vivos y los muertos y, por su estilo poético y experimental, está considerada como innovadora en el campo de la prosa contemporánea", declaró ante la prensa el presidente del Comité Nobel, Anders Olsson. Han Kang se dio a conocer internacionalmente con su novela "La vegetariana" (2007). Escrita en tres partes, la obra describe las violentas consecuencias de la negativa de su protagonista, Yeong-hye, a comer carne, lo que provoca el rechazo brutal de su entorno. El otro surcoreano que fue recompensado con un premio Nobel --de la Paz-- fue el expresidente (de 1998 a 2003) Kim Dae-Jung en 2000 por "su trabajo por la paz y la reconciliación con Corea del Norte". El año pasado, el dramaturgo noruego Jon Fosse recibió la prestigiosa recompensa de las letras. Conversamos En Perspectiva con Fernando Medina, conductor de Oír con los Ojos, y un análisis del reconocimiento para el escritor y dramaturgo nórdico.

Die Suid-Koreaanse skrywer, Han Kang, is die wenner van die Nobelprys vir Letterkunde vir haar intense poëtiese prosa wat geskiedkundige traumas konfronteer en die broosheid van menslike lewe blootlê. Die prysgeld is meer as 19-miljoen Namibiese dollar en sy sal op 10 Desember saam met ander wenners ʼn medalje ontvang. 'n Woordvoerder van die Nobelkomitee, Anders Olsson, sê Kan is bekend vir haar boeke, The Vegetarian en Human Acts, en word wêreldwyd hoog aangeskryf.

TAMPA, Fla. (AP) — Hurricane Milton is barreling into the Atlantic Ocean after plowing into Florida as a Category 3 storm. It pounded cities with ferocious winds and rains, whipped up a barrage of tornadoes and caused at least four deaths. It compounded the misery wrought by Helene. But it spared Tampa a direct hit. The storm tracked to the south in the final hours and made landfall Wednesday night in Siesta Key, about 70 miles south of Tampa.  STOCKHOLM (AP) — The Nobel Prize in literature has been awarded to the South Korean author Han Kang for what the Nobel committee called her “intense poetic prose.” Nobel committee chairman Anders Olsson praised Han’s “physical empathy for the vulnerable, often female lives” of her characters.  DEIR AL-BALAH, Gaza Strip (AP) — Palestinian medical officials say an Israeli strike on a school sheltering displaced people in the Gaza Strip has killed at least 27. The Israeli military said it targeted militants hiding in a school in the central city of Deir al-Balah.  NEW YORK (AP) — A rare, bright comet will be visible in October, clear skies permitting. The comet will make its closest approach to Earth on Saturday.  In other news: Biden and Netanyahu hold their first conversation in weeks. Trump recently called the Israeli leader. Severe solar storm could stress power grids even more as US deals with major back-to-back hurricanes. How Waffle House helps Southerners — and FEMA — judge a storm's severity. Ethel Kennedy, widow of Robert F. Kennedy, suffers stroke. Las Vegas blows a kiss goodbye — literally — to the Tropicana with a flashy casino implosion. Pilot dies aboard Turkish Airlines flight, forcing emergency landing in New York. The Mets close out their division series, the Dodgers stay alive and the Tigers and Yankees take control, the Rangers open their season with a blowout win, the WNBA Finals are on top, quarterback changes and a safety in trouble.  —The Associated Press About this program Host Terry Lipshetz is managing editor of the national newsroom for Lee Enterprises. Besides producing the daily Hot off the Wire news podcast, Terry conducts periodic interviews for this Behind the Headlines program, co-hosts the Streamed & Screened movies and television program and is the former producer of Across the Sky, a podcast dedicated to weather and climate.

En gudstjänst om psalmförfattaren Jesper Swedberg, med biskop Mikael Mogren och Falu ungdomskör Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”Jesper Swedberg är en man för vår tid! Han har internationella perspektiv, stora utblickar och en öppenhet, både för miljön runt omkring och för världen - och för kosmos.”Mikael MogrenJesper Swedberg (1652-1735) är en av våra stora psalmdiktare och skaparen av den första svenska psalmboken. I dagens gudstjänst, från Swedbergs födelseplats gården Sveden utanför Falun, medverkar biskop Mikael Mogren, Anna Frydenberg, Sofia Sandén och Falu ungdomskör under ledning av Anna Kjellin. I gudstjänsten hörs Swedbergs psalmer och även några nya körkompositioner på Swedbergs texter, av Anna-Karin Klockar och Per Walfridsson Ohls.Medverkande:Biskop Mikael Mogren: predikanAnna Frydenberg: textläsning/reflektioner, gudstjänstledningSofia Sandén: fiol, sång och shrutiboxAnna Kjellin: körledning och musikaliskt ansvarigFalu ungdomskör: körsångPer Walfridsson Ohls: tramporgel och pianoTexter:ur Jesper Swedbergs Lefnadsbeskrivning 1729Psaltaren 121Uppenbarelseboken 5:11-14Johannes 17:9-11Musik:Lover Gud i himmelshöjd (J Swedberg/efter Säl Anders Olsson, Älvdalen)Låt efter Lover Gud (S Sandén)Nu tacka Gud allt folk (J Swedberg/Leipzig 1632)Hela världen fröjdes Herran (J Swedberg/P Walfridsson Ohls)Frihetens polska (S Sandén)Jag lyfter mina händer (J Swedberg/efter Anders Suther, Mora)Gud låter sina trogna här (J Swedberg/tysk folkvisa)Uti din nåd (J Swedberg/P Walfridsson Ohls)Sorgmarsch (S Sandén)Behåll oss vid ditt rena ord (J Swedberg/M Luther)Nu är en dag framliden (J Swedberg/A Klockar)Herre signe Du och råde (J Swedberg/J Schop)Lova Gud i himmelshöjd (J Swedberg/A Klockar)Producent Katarina JosephssonTekniker Björn Söderholm, May-Britt Rylanderliv@sverigesradio.se

Livet låter sig inte skrivas, i alla fall inte så enkelt som man tror. Poeten och kritikern Anna Hallberg funderar över metaforen som trygghet och flykt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna. Publicerad 2021-02-03.Vad hjälper när ingenting gör det? När det är sönderslaget och förtvivlat och en människa inte kommer tillbaka. Någonsin.Att gå hjälper, litegrann. Annika Norlin har skrivit en fin novell om det, som heter just ”Gå” och handlar om en kvinna som förlorat sitt barn. Hela novellen går hon, från Gällivare till Östersund, sen åker hon tåget hem. Då är novellen slut.En annan variant är att låta munnen gå. Prata och prata och prata, tills man en dag hör vad man säger. Då kan man lämna terapirummet och gå ut.”Vårt behov av att berätta blir särskilt tydligt när kontinuiteten i levandet på något sätt är bruten, som exempelvis vid allvarlig sjukdom eller förluster av olika slag.” Så skriver psykologiprofessorn Gudrun Olsson och fortsätter: ”Berättelsens funktion kan vara att överbrygga klyftan mellan det vanliga, vardagliga, vanan om man så vill, och det extraordinära, oväntade, oförutsägbara. Berättelsen och metaforen har något gemensamt. De är båda brobyggare.”Gudrun Olsson har skrivit en bok som heter ”I metaforernas landskap” och hon berättar att hon skrev den just efter en kris, när hennes livspartner sedan trettio år avlidit. Då kom metaforerna till undsättning. Bilderna. Broarna. Berättelsen läkte ihop kontinuiteten som gått itu.”Jag såg det med egna ögon”, är ett uttryck som är till för att befästa sanningshalten. Det som är sett väger alltid tyngre än det som är sagt, och när vi ska förklara vad vi menar illustrerar vi för att resonemanget ska bli tydligt. Bilden lugnar och stabiliserar, den erbjuder en platå att vila och mötas på. Och det är väl bra? Så varför tjurar så många poeter när det kommer till just metaforen?Den rumänske efterkrigspoeten Paul Celan är en av dem som varit mest kritisk. Han menade att metaforen leder bort läsaren från diktens komplexitet. Allt i dikten spelar roll, och att bara lyfta ut och låta sig bäras av metaforen ger en instrumentell och schablonmässig läsning.Den svenske poeten Gabriel Itkes-Sznap har skrivit om ”Celans ofta omtalade metaforkritik – en kritik som han i viss utsträckning delade med konkretister och konceptpoeter” och förklarar hur vi använder metaforen ”för att försvara oss mot dikten”.Men Celans poesi är full av bilder, det är bara det att de inte fungerar så som metaforer brukar.Jag ska ge er ett exempel så ni själva får höra hur det kan låta. Så här skriver han i diktsamlingen ”Ljustvång” i Anders Olssons översättning:Väderkänsliga hand,träskpölen visar den vägen. Luminiscens. Den som nu trampar på torvorgelns bälgar, en-bent, hanvinner en starkstråleförlust.Det är alltså en träsktrampande men samtidigt känslig dikt där det kalla ljuset ”Luminiscens” skiner ensamt i mitten. Ljud och rytm är sammanlänkande i ett motstridigt kraftfält av vinst och förlust, svaghet och framåtrörelse, och bildernas associationer smittar av sig på varann. Det är helt enkelt en dikt där språnget från sakled till bildled inte är så självklart. ”Metaforens bro”, som Gudrun Olsson talade om, saknas.Ordet metafor betyder ”bära över”, det är den överföringen Celan protesterar mot. Stanna vid dikten. Ta emot dess egenheter och särskilda nycker. Fly inte verklighetens kaos, se det skarpare och bättre. Föreställer jag mig att han skulle kunna säga.Min egen favorit bland de metaforskeptiska poeterna är finlandssvenske Gunnar Björling, som inte är helt olik Paul Celan. Men där Celan väljer det hopknipna ”Ljustvång” som titel för sin diktbok, hittar Björling en annan ordöverlappning mellan ljus och känsla. ”Solgrönt” heter hans diktsamling från 1933. Jag blir glad bara av att läsa titeln.Lyssna: Solgrönt. Är inte det ett otroligt lyckoframbringande ord?Precis som Celan arbetar Björling visuellt och rytmiskt, men undviker den genomförda metaforiska förflyttningen. Här är en kort dikt ur ”Solgrönt”:Att tro att mänska mun och läpparatt tro attatt bröst mot bröst och hela världen!som sorl och kullerbytta,och gick dagbort.Till tjugo procent består dikten av ”att”. Det vill säga, dikten som totalt består av tjugofem ord innehåller fem stycken ”att”. Det är ett igångsättande tröskelord som skapar rörelse i kroppen och liksom snubblar fram över alla motsättningar och invändningar. Att, att, att… ”bröst mot bröst och hela världen!” Att sorl och kullerbytta är allt just nu. Att det händer här, när jag läser, i stunden. Och tiden försvinner, medan dagen går bort.Jag tror att den sörjande kvinnan i Annika Norlins novell skulle bli förbannad om man försökte sig på att gestalta hennes döda barn med en metafor. En bild kan vara betydelsemättad, effektiv och lätt att kommunicera, men den är alltid en förenklad syntes. Att inte ge sig på den överföringen kan vara ett uttryck för respekt.Här tror jag en förklaring ligger, till varför så många poeter värjer sig mot metaforens lockelse. Livet låter sig inte skrivas, i alla fall inte så enkelt som vi tror. Vi vet hur bristfälligt och slirigt språket kan vara. Om vi verkligen vill göra tillvaron rättvisa måste vi vara noggranna, uppmärksamma och använda hela diktens potential. Vilket kan resultera i fantastiska, men ibland ganska krångliga dikter.För det går ju att vända på resonemanget, och yrka på att poeten ska stå upp för sin parasiterande verksamhet. Alla som skriver överför sak till bild, det vill säga liv till språk, och att lyfta upp metaforen och jobba med den kan vara en nog så ansvarstagande hållning.Metaforens stabilitet kan skänka ett lugn till dikten som är tryggt för läsaren att vara i. Jag tycker att inledningen till Pamela Jaskoviaks dikt ”Juli I” visar något av den tryggheten, som just genom sin stadighet tillåter en oformulerad sorg att singla runt i dikten:Juli gråter barnen sover Natten dricker mig och sjön som lyser mellan trädens fingrar med sin tunna hy som kaffe Sommarmånaden gråter. Barnen sover. Trädens fingrar spretar så att sjön kan lysa igenom. Det är bara jaget i dikten som inte gör någonting. Förutom att låta sig drickas av natten.Att lämna saken och landa i bilden, är nästan alltid en befrielse. Verkligheten virvlar väl på ändå, som saker gör, oavsett om vi hänger med eller inte. Jag tror bara att det där språnget får störst verkan när vi en stund senare dimper ner i vardagen igen. Då en tid har gått. Något har ändrats. Om så bara det lilla, att vi nu kan se ur en annan vinkel.Kanske är det inte överföringen från sak till bild som är metaforens poäng, utan den fortsatta rörelsen – från bildled till saken igen? Som då går att se och möta på ett annat sätt.Det fysiska traskandet är förmodligen överlägset, men att läsa är i viss mån också en förflyttning. Det är skönt med något som tar hand om tankarna och drar runt dem i oförutsägbara banor. Låter dem gå, för att använda en metafor.Anna Hallberg, poet och kritiker LitteraturGunnar Björling, Solgrönt (1933).Paul Celan, Det sena verket (2020), redaktör Gabriel Itkes-Sznap, översättning Anders Olsson, ur diktsamlingen Ljustvång, på tyska Lichtzwang (1970).Pamela Jaskoviak, Regnet och gräset (2011).Annika Norlin, Jag ser allt du gör (2020).Gudrun Olsson, I metaforernas landskap (2020).

Wer wird Schweizer Eishockey-Meister 2024? Im Playoff-Special des Eisbrecher-Podcasts dreht es sich vor allem um diese Frage. Zu viert wird im Tamedia-Eishockey-Ressort diskutiert – und es werden  Tipps abgegeben und über Sinn und Unsinn dieser Prognosen debattiert.Zudem wird auch auf die Absurdität des Playout-Modus eingegangen. Kloten und Ajoie erfahren erst spät Freitagnacht, ob sie ihre Best-of-7-Serie am Samstag überhaupt spielen müssen.All das und noch mehr gibt es in der 66. Episode des Eisbrecher-Podcasts zu hören.

Anders Olsson, author of Conscious Breathing is today's Breathcast Guest, Anders has spent over 10 years studying the power of conscious breathing and is one of the world's top experts in the field of breathing.Check out Anders Olsson's Official Website: https://www.consciousbreathing.com/Anders YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCLQxVTiCgSG2Sz0QtqbLxewWelcome To TAKE A DEEP BREATHGreetings! I'm Mike Maher, your guide on this breathwork journey and the host of this YouTube channel. As a new father to a beautiful baby boy, I left my corporate career behind to pursue my passion - helping people harness the transformative power of breathwork. I firmly believe in the life-changing potential of the breath, and it's my mission to help the world breathe better.✅  Join the thousands of people who have already downloaded Mike's FREE 7 Essential Breathing Exercises Guide: https://www.takeadeepbreath.co.uk/download-my-breathwork-cheat-sheet✅ Are You Ready to Increase Your Energy and Focus?Mike has a very limited about of of 1:1 Breath Coaching Slots available, you can learn more here;https://www.takeadeepbreath.co.uk/121-breath-coachingSafety Information: Do not practice this breathwork during pregnancy, or if you are epileptic. People with cardiovascular issues, or any other serious health conditions, should always consult a medical professional before starting breathwork. These breathing exercises are a guide only, you should always listen to your own body and not push yourself, if you feel unwell STOP. Never practice breathing exercises before or during diving, driving, swimming, taking a bath, or in any other circumstance where the loss of consciousness could result in bodily harm. Deep breathing may cause tingling sensations, a ringing in the ears, and/or light-headedness. These are normal responses and are no cause for alarm. If you faint, however, you have gone too far and should take it more slowly next time.Disclaimer The information provided in this video is provided for informational purposes only and is NOT to be used or relied on for any treatment purposes. All information provided by TAKE A DEEP BREATH is of a general nature, only for educational/entertainment purposes. No information is to be taken as medical or health advice. Follow this breathing exercise at your own risk. TAKE A DEEP BREATH or Mike Maher is not responsible for any losses, liabilities, injuries or damages resulting from any and all claims as a result of your reliance on the information contained in this video. There is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself. We use affiliate links which means if you buy something, we'll receive a commission, we appreciate the support you give us and we hope to keep adding value to you.

In this episode of The Luke Coutinho Show, I am privileged to bring you an insightful discussion with Anders Olsson, a globally renowned breathing expert and founder of Conscious Breathing. He has helped thousands of people to improve their health, simply by changing their daily breathing habits! Anders has also authored the book, Conscious Breathing: Discover The Power of Your Breath and ran a marathon with a taped mouth to showcase the importance of nasal breathing.Join me as we uncover:All about conscious breathing and techniques to maintain it amid daily activities for busy peopleThe impact of breath on digestion, metabolism, and food cravingsThe importance of balancing oxygen and carbon dioxide levels, avoiding over-breathing and stressed breathingInfluences on breathing habits like prolonged sitting and unresolved emotional issuesThe positive effects of nasal breathing and the drawbacks of mouth breathingThe science and practical benefits of mouth taping, Relaxator device, and diaphragmatic breathingVarious breathing techniques for different life situations, including stress reduction and improving sleep qualityAnd much more…

Lanseringen av Microsoft 365 Copilot står inför dörren. Vi tog ett prat med Anders Olsson från Onevinn om hur man gör sig redo för att användandet av Copilot ska fungera så bra som möjligt och så säkert som möjligt. Vi kommer in på ämnen som Purview Data Governance, Information Protection, Data Loss Prevention och mycket annat.Learning pathhttps://learn.microsoft.com/en-us/training/paths/prepare-your-organization-microsoft-365-copilot/Anders artikel om hur man säkrar upp MIcrosoft 365 Copilothttps://itsakerhetsguiden.se/2023/09/24/secure-your-microsoft-365-copilot-journey/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Watch the video version of this episode!Follow The 11th Commandment for more:

In today's episode, we are back with one of the world's foremost experts on breathing. Anders's journey began with a successful career in the tech industry, but he couldn't shake the feeling that something vital was missing from his life. Despite outward success, he felt overworked and unfulfilled. It was then that he made the courageous decision to sell his company and follow his passion. Through translating health books and extensive research, he discovered the transformative power of conscious breathing. His experience led him to develop the Conscious Breathing Retraining Program, a concept that not only improved his physical health but also enriched his entire being. Tune in as Anders shares his remarkable journey and invites you to explore the incredible potential of your own breath. If you've ever wondered how a simple act like breathing can change your life, this episode is a breath of fresh air you won't want to miss.

På 1970-talet kunde man fiska torsk från badbryggan och plocka blåmusslor vid strandkanten. Vattnet var klart och sandbottnen fast under fötterna. Sedan rubbades ekosystemet och de grunda vikarna i Bohuslän förändrades i grunden. Nu ska odlade blåmusslor och planterat ålgräs hjälpa till att återställa balansen. Från en ombyggd skördebåt kastas 100 ton odlade blåmusslor ut i Halsefjorden, mellan Orust och Stenungsund. På havsbottnen ska de ersätta musselreven som en gång fanns här. I en vik inte långt därifrån har 80 000 utplanterade skott av ålgräs börjat föröka sig och täcka allt mer av den tidigare kala bottnen. Det är två exempel på åtgärder som ska skapa en bättre livsmiljö för andra organismer och som kanske kan få torsken att trivas igen i fjordarna runt Tjörn och Orust.Programmet är en repris från 16 maj 2023.Medverkande: Niclas Åberg, projektledare för miljöprojektet Åtta fjordar; Beatrice Alenius och Anders Olsson, båda marinbiologer på Länsstyrelsen i Västra Götaland.Reporter: Malin AveniusProducent: Björn Gunérbjorn.guner@sr.se

Den svenska elektrifieringen föddes på platser med namn som Näs, Nyhammar, Marma och Stocksbo. Brukssamhällen och småorter var pionjärer i en tid när strömmen inte kunde transporteras så långt från de vattendrag som ofta stod för kraften. År 1876 inleddes elektrifieringen av Sverige. Då fick nämligen sågverken i Näs i Dalarna och Marma i Hälsingland båglampor, vilket gjorde att timmer även kunde sorteras i mörker.Några år senare,1888, experimenterades det med elmotorer vid Nyhammars bruk i Dalarna och året efter lyckades man där överföra el från ett kraftverk till en gruva, ett avstånd på 1,3 kilometer. Det var likström och inte möjligt att ha långa kraftledningar då spänningsfallet blev för stort.Växelströmmen som introducerades tidigt på 1890-talet innebar att elen kunde transformeras och därmed överföras på längre avstånd. Men den som gjorde växelström verkligt meningsfull var uppfinnaren Jonas Wenström som tog patent på ett trefassystem, vilket gjorde att även växelströmmen kunde användas för att driva till exempel motorer av olika slag.På många håll på den svenska landsbygden fick man el tidigt. En sådan plats var Stocksbo i norra Hälsingland, där bonden och skogsägaren Anders Olsson var drivande i anskaffandet av en turbin år 1892.Programmet är en repris från 12/9 2022. Medverkande: Tommy Hjort; elingenjör och aktiv i Västerbergslagens Ingenjörsklubb; Bengt Söderkvist, lokalhistoriskt intresserad boende i Horndal; Kerstin Enflo, ekonomihistoriker vid Lunds universitet; Staffan Olsson och Jon-Erik Botås, elhistorieentusiaster i Stocksbo.Reporter: Mats Carlsson-LénartProducent: Björn Gunérbjorn.guner@sr.se

In this captivating replay episode of "Men Talking Mindfulness," Jon Macaskill, a retired Navy SEAL turned mindfulness teacher, and his cohost, renowned NYC Yoga and mindfulness guru Will Schneider, invite acclaimed author James Nestor to delve into the transformative power of breath, inspired by his groundbreaking book, "Breath." As the conversation unfolds, listeners are taken on a profound journey, exploring the hidden potential of our breath and its impact on our physical and mental well-being. Nestor's extensive research and personal experiences unveil surprising revelations about how we breathe and how it can influence our overall health. Discover the ancient wisdom behind various breathing techniques, their role in optimizing athletic performance, and their ability to reduce stress and anxiety. Nestor's expert insights into the connection between breath and our modern lifestyle shed light on the importance of reclaiming our innate ability to breathe efficiently. Tune in to this thought-provoking episode as Jon Macaskill and Will Schneider, expertly guide the conversation, blending their practical mindfulness expertise with Nestor's invaluable knowledge. Gain valuable tips and strategies for incorporating mindful breathing practices into your daily routine, and witness the profound impact it can have on your life. Join the Men Talking Mindfulness community and embark on a journey of self-discovery, as Jon Macaskill and Will Schneider unveil the untapped potential of our breath, empowering listeners to harness its transformative power and cultivate a greater sense of well-being. http://www.mrjamesnestor.com/breath - Shortlisted for the Royal Society Instagram: instagram.com/mrjamesnestor Facebook: facebook.com/mrjamesnestor Twitter: twitter.com/mrjamesnestor Please leave us a review here: https://lovethepodcast.com/0dH9Eo Time Stamps (2:00) Announcements (3:30) Jon introduces James Nestor (5:30) Will leads opening Grounding Practice (8:30) How did you get started with this research? (11:30) Twenty days of experimentation with Anders Olsson (14:00) Being your own guinea pig (16:30) James gets into a fist fight. Or was it plastic surgery? (18:00) Why Jon and Will are taping their mouths shut (21:00) The most modern technology for better sleep (23:00) The benefits of keeping your mouth shut (26:30) Why 9 out of 10 Dentists are against mouth breathing (30:00) Never look at Pinocchio the same way . . . (erectile tissue in your nostrils!?) (33:45) Soft food changed your face (38:00) What George Catlin witnessed in Native American tribes (40:00) Carbon Dioxide is your friend! (44:45) Most of us are breathing too much?! (47:30) The absolute quickest way to calm yourself (50:15) This book was a decade in the making (52:30) James doesn't see himself as an advocate, just a filter for the the research (58:00) Jon leads closing Grounding Practice Opening and closing Music: Malecon by Soyb & Amine Maxwell https://soundcloud.com/soybmusic https://soundcloud.com/aminemaxwell Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/al-malecon Music promoted by Audio Library https://youtu.be/xbWzYbtMgIE Insomnia sleep breath better sleep better mouth breathing sleep tape mouth tape stop snoring Wim Hof Keywords: mindfulness, breath, James Nestor, book, "Breath," Navy SEAL, mindfulness teacher, Yoga, well-being, breathing techniques, athletic performance, stress reduction, anxiety, self-discovery, transformative power, Jon Macaskill, Will Schneider.

På 1970-talet kunde man fiska torsk från badbryggan och plocka blåmusslor vid strandkanten. Vattnet var klart och sandbottnen fast under fötterna. Sedan rubbades ekosystemet och de grunda vikarna i Bohuslän förändrades i grunden. Nu ska odlade blåmusslor och planterat ålgräs hjälpa till att återställa balansen. Från en ombyggd skördebåt kastas 100 ton odlade blåmusslor ut i Halsefjorden, mellan Orust och Stenungsund. På havsbottnen ska de ersätta musselreven som en gång fanns här. I en vik inte långt därifrån har 80 000 utplanterade skott av ålgräs börjat föröka sig och täcka allt mer av den tidigare kala bottnen. Det är två exempel på åtgärder som ska skapa en bättre livsmiljö för andra organismer och som kanske kan få torsken att trivas igen i fjordarna runt Tjörn och Orust.Medverkande: Niclas Åberg, projektledare för miljöprojektet Åtta fjordar; Beatrice Alenius och Anders Olsson, båda marinbiologer på Länsstyrelsen i Västra Götaland.Reporter: Malin AveniusProducent: Björn Gunérbjorn.guner@sr.se

Empowered Sleep Apnea: THE PODCASTEpisode 4: CROSSING THE RIVERAll content © 2022 Empowered Sleep Apnea, LLCwww.EmpoweredSleepApnea.comFor a PDF transcript of this episode, COMPLETE WITH LINKS AND CARTOONS (HUZZAH!)  click HERE!~~~~~~~~~~~~~~~...the plates sit in satisfied disarray at the Coffee Hut...       ...a mysterious phone booth beckons...              ...a deep and turbulent River awaits...Join Dave and Ellen in an episode of some...um... portent...      ....after the Coffee Hut discussion, Robert understands that treatment is necessary...          ...after the Coffee Hut discussion, Robert has his head wrapped around the WHY? of treatment...and RISK figures prominently...time to set some goals...time to decide on passage across a deep and turbulent river...THE RIVER OF DECISION...            ...but how does one decide WHICH treatment to embrace? I mean...is it all just about Positive Airway Pressure and Oral Appliances? What about...um...everything else?Let's get to it! Step up! Step up! We'll check out every boat, raft, skiff and floaty-thingy we can get our hands on! Dave also steps into the Empowered Sleep Apnea Phonebooth, to get the straight story from Alise Ojay, the creative genius behind the Singing For Snorers project! Everything sounds better with a British Accent, and this stuff actually has research to back it up! Who knew that only a few weeks of SINGING can improve snoring and daytime sleepiness?!  Also mentioned in this episode...The SleepImage home sleep testing technology revolution, coming soon...Anders Olsson's Conscious Breathing website, and his version of breathing resistance training, the Relaxator...Recent research on inspiratory muscle training that shows significant improvements in Blood Pressure, and Sleep Quality after only 6 weeks! Breathing, Man! Seems it's IMPORTANT somehow!How Rad is that?! Showcased Cartoon: Great Moments in Engineering HistoryOur Website: https://www.empoweredsleepapnea.comOfficial Blog: "Dave's Notes" : https://www.empoweredsleepapnea.com/daves-notesTo go to the BookBaby bookstore and view the BOOK, click HERE!

durée : 00:15:02 - Journal de 22h - Huit ans après Patrick Modiano, la France hérite à nouveau du plus prestigieux des prix littéraires mondiaux, le Nobel de littérature. Annie Ernaux est récompensée pour "son œuvre sans concession, écrite dans un langage simple, propre", selon les mots de l'Académicien suédois Anders Olsson. - invités : Pierre-Louis Fort

durée : 00:15:02 - Journal de 22h - Huit ans après Patrick Modiano, la France hérite à nouveau du plus prestigieux des prix littéraires mondiaux, le Nobel de littérature. Annie Ernaux est récompensée pour "son œuvre sans concession, écrite dans un langage simple, propre", selon les mots de l'Académicien suédois Anders Olsson. - invités : Pierre-Louis Fort

Den svenska elektrifieringen föddes på platser med namn som Näs, Nyhammar, Marma och Stocksbo. Brukssamhällen och småorter var pionjärer i en tid när strömmen inte kunde transporteras så långt från de vattendrag som ofta stod för kraften. År 1876 inleddes elektrifieringen av Sverige. Då fick nämligen sågverken i Näs i Dalarna och Marma i Hälsingland båglampor, vilket gjorde att timmer även kunde sorteras i mörker.Några år senare,1888, experimenterades det med elmotorer vid Nyhammars bruk i Dalarna och året efter lyckades man där överföra el från ett kraftverk till en gruva, ett avstånd på 1,3 kilometer. Det var likström och inte möjligt att ha långa kraftledningar då spänningsfallet blev för stort.Växelströmmen som introducerades tidigt på 1890-talet innebar att elen kunde transformeras och därmed överföras på längre avstånd. Men den som gjorde växelström verkligt meningsfull var uppfinnaren Jonas Wenström som tog patent på ett trefassystem, vilket gjorde att även växelströmmen kunde användas för att driva till exempel motorer av olika slag.På många håll på den svenska landsbygden fick man el tidigt. En sådan plats var Stocksbo i norra Hälsingland, där bonden och skogsägaren Anders Olsson var drivande i anskaffandet av en turbin år 1892.Medverkande: Tommy Hjort; elingenjör och aktiv i Västerbergslagens Ingenjörsklubb; Bengt Söderkvist, lokalhistoriskt intresserad boende i Horndal; Kerstin Enflo, ekonomihistoriker vid Lunds universitet; Staffan Olsson och Jon-Erik Botås, elhistorieentusiaster i Stocksbo.Reporter: Mats Carlsson-LénartProducent: Björn Gunér bjorn.guner@sr.se

Vi är tillbaka och drar igång höstens säsong med att prata om andningens betydelse för hälsan med Anders Olsson igen. Anders är expert på andning och grundare av Medveten Andning. Den här gången pratar vi mer specifikt om andningen ur ett kvinnoperspektiv. Det finns nämligen flera orsaker till att kvinnor har en ökad risk för försämrade andningsmönster och om det finns en koppling till att en större andel kvinnor drabbas av tex sköldkörtelproblem, fibromyalgi, utmattning och depression. Vad kan det bero på och vad kan man göra åt det?Vi pratar också om hur hormonernas cykliska mönster påverkar andningen och även hur balansen mellan koldioxid och syre påverkar bland annat sexlusten. Sen pratar vi också om hur en graviditet påverkar andningen och hur andningen kan göra stor skillnad under förlossningen. Läs mer om Anders Olsson och Medveten Andning här: https://www.medvetenandning.se Läs mer om Conscious Breathing Summit här: https://consciousbreathingsummit.com Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

James Nestor and Anders Olsson meet once again in Sweden years later after the mega-successful launch of James' book Breath: The New Science of a Lost Art in May of 2020. In this interview conducted by Irina Lee, James Nestor and Anders Olsson dive deep into everything breathing-related. 0:13 - Success of James Nestors' book Breath. 1:21 James respiratory issues. Found Conscious Breathing 2:58 Anders guides breathing exercise the Breath Anchor 8:58 Panik attacks 9:51 Carbon dioxide good for panic attacks, widening the airways 11:30 James on talking to doctors and researchers while writing Breath. 14:03 Alternative nostril breathing. Which nostril is more open? 15:24 Lateral connection between the nostrils 15:45 Nostrils influencing sympathetic vs parasympathetic nervous system activity 16:30 Nostrils stimulating different nervous system states rather than being a reflection of them 19:27 Alternative nostrils to balance you in the future rather than a reflection of your state 19:51 When James Nestor and Anders Olsson first met 20:56 The first BodyStream (James Nestor hated it) 22:10 When James met Anders his office was like a mad scientist 22:56 The Carbohaler 23:27 CO2 therapies for anxiety, panic attacks and epilepsy 24:06 Sleep tape 24:23 James Nestor using sleep tape. When he started 25:03 Sleep disordered breathing causing serious chronic illnesses, mental problems, physical problems and more. 26:06 How to use Sleep Tape 28:05 Anders running half a marathon duct taping his mouth 29:25 Swimming with nasal breathing 30:08 Jogging and nasal breathing 31:50 Nasal breathing drives the air further down into the lunches 32:13 The Stanford study James Nestor and Anders Olsson conducted to study nasal breathing 33:38 James Nestors' friendship with Dr Jayakar Nayak at Stanford University 35:21 Comparing Stanford study to Supersize Me 36:50 Plugging nostrils during Stanford Study 41:15 James Nestor on mouth breathing during the Stanford Study 42:04 While mouth breathing, Anders wouldn't find way back to apartment 42:33 Adrenaline levels 300% higher after 10 days of mouth breathing 44:32 Snoring while nose was blocked 46:33 When going back to nasal breathing, sleep improved, athletic performance increased and fatigue went away. 50:31 Eating too much will affect your ability to breathe. Makes it harder to absorb nutrients 51:22 Diaphragmatic breathing stimulates digestion and the intestines 51:53 Overbreathing and obesity epidemic 52:59 Overbreathing makes it harder to get oxygen into the cells 53:22 Digestion starts in the mouth 53:59 Why our ancestors all had straight teeth and why our mouths are too small to hold all of our teeth. The ultra processing of food 55:15 Ultra processed foods have lower pH 56:21 Stimulating maxilla development with the tongue 57:57 How native American tribes closed infants mouths while sleeping 1:00:02 When the tongue is not resting on the roof of the mouth, the lips and cheeks will push the teeth inwards 1:01:04 American life expectancy has lowered 1:02:52 Anders breathing rituals and habits 1:04:43 James' breathing rituals 1:07:03 Developing good breathing habits 1:08:26 The greatest indicator of lifespan isn't genetics, but rather lung capacity 1:09:00 James' experience with free diving and how we can increase or lung capacity 1:11:51 Lung capacity is not only about expanding the rib cage but understanding the CO2 relaxes and widens the smooth muscles surrendering the airways 1:12:31 Talking about the Relaxator 1:13:20 Relaxator gives you resistance on the outbreath 1:13:52 James Nestors' thoughts on the Relaxator 1:14:33 James Nestor talks about how Relaxator resorts natural breathing rythme. 1:17:57 James Nestor on writing Breath. 1:19:19 New things James Nestor has learned about breathing since publishing Breath in 2020 1:21:17 Anders relates to young kids having racing mind. 1:22:47 How it's a personal choice to change your breathing. A lot of people will not it, similar to how a lot of people will not change their diet 1:24:27 Sex and breathing. 1:24:41 People with nasal polyps have a hard time breathing and dysfunctional sex lives 1:25:49 Nitric oxide and increasing blood flow to the genitals 1:26:34 Why do perverts always pant? 1:28:12 Kissing and breathing. Increasing nitric oxide 15 fold 1:28:54 Nitric oxide stimulated through humming is powerhouse that widens capillaries and increase oxygenation and relaxes the smooth muscles 1:30:51 Humming the Sound of Silence by Simon and Garfunkel

On this episode, Josh chats with Anders Olsson for his second appearance on the show. The two chat about all things Conscious Breathing, the power of Carbon Dioxide via the CarboHaler, the CB Summit and sooo much more. Oh and you definitely don't want to miss the Pomodoro Break exercise that pops up mid way through the episode. Sit back, relax and enjoy the show! -- Conscious Breathing: https://www.consciousbreathing.com/ CB Summit: https://consciousbreathingsummit.com/ -- Full Video Episode: https://youtu.be/-XDEUWOm7zM __ Follow more of Josh's work here: LinkTree: https://linktr.ee/joshuajholland Website: www.joshuajholland.com Facebook: https://www.facebook.com/joshuajholland Instagram: https://www.instagram.com/joshuajholland/ TikTok: https://www.tiktok.com/t/ZTdtRPjuc/ Amazon Storefront: https://www.amazon.com/shop/joshuajholland ‘The Awareness Shift' : https://books.joshuajholland.com

Patrick McKeown and Daniel Daniel Pålsson of Oxygen Advantage meet with Anders Olsson of Conscious Breathing to talk about the latest in breathwork. Anders Olsson talks about his story of how he got into breathing, how it transformed his life and why he sold his house to build Conscious Breathing and spread it to the world.  Anders' breathing journey started in 2009 when he read a book called How to Swap Asthma for Life. Anders Olsson discusses how breathing helped his racing mind to unlock the turbo and slow down.  Here are a few of the things discussed during the podcast: Patrick McKeown and Anders compare breathing practices to mindfulness such as Vipassana Anders participating in the study at Stanford for James Nestors' book Breath. How mouth breathing affected sugar cravings balance when blindfolded Stress hormones such as adrenaline Shut Your Mouth and Save Your Life Breathing affects all major disciplines of medicine: sleep, respiration, mental health etc. Importance of sleep Fight flight breathing on our brain function Breathing taught in schools When we reduce the fear and stress and worry we grow tremendously. Fear holds us back from our potential. Nasal breathing during exercise Adrenaline levels elevated when hyperventilating Carbon dioxide and breathing Roger Bannister, Rafael Nadal and Roger Federer and nasal breathing Climate change and rising CO2 levels (air hunger and hyperventilation) James Nestors' book Breath BreathQI Conscious Breathing is a peace project The future of breathing practice

.. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det är inte bara viktigt att vi andas, utan det spelar också roll hur vi andas. Anders Olsson är andningsexperten som grundat konceptet Medveten Andning, skrivit boken med samma namn och som hjälpt tusentals människor till en friskare liv. Allt genom att få bättre förståelse för hur vi kan styra vår andning.Vi prata om hur många går runt och stressat andas på fel sätt idag, vikten av att andas rätt och hur vi borde tänka kring vår andning. Vi pratar om olika biohacks, astma, stress, koldioxidtolerans, hur vi kan träna våra lungor och massor av annat kopplat till det vi gör mest, men som vi vet minst om. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Anders Olssons hemsida - Medveten AndningRelaxator Andningstränare See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I begynnelsen av Hälsosnack intervjuade vi andningsexperten Anders Olsson som är grundare av metoden Medveten Andning, skrivit en bok med samma namn, är uppfinnare av Relaxatorn och den som lärde oss att sova med tejpad mun. Nu är han gäst i podden igen och vi tar ett nytag kring det här med optimal andning för hälsan. Mycket har hänt sedan sist och nu är andningsträning och andningsövningar trendar på sociala medier. Så hur ser det “perfekta” andetaget ut? Vad kan man göra för att underlätta och träna sin andning, och vad tycker Anders om kraftfulla andningsövningar som tex Wim Hof-metoden? Dessutom pratar vi om balansen mellan syre och koldioxid och hur de olika gaserna påverkar oss inne i kroppen. Så dags att checka in med sitt andetag och bli medveten om hur luften rör sig in och ut.Läs mer om Anders och Medveten Andning här: https://www.medvetenandning.se För mer inspiration, tävlingar och erbjudanden, gå in på https://www.vitalista.se och anmäl dig till vårt nyhetsbrev. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

make sure you head to www.mandukyayoga.com/become-a-member to join me and my wonderful wife Jenny, for 11 weekly live classes all for just £15 a month. All classes are recorded for you viewing pleasure on catch up. Please also find time to rate/review and share this podcast (episode and show in general) if you enjoy it. Well this one was a blast and the hour absolutely shot by. Anders is a breathing geek, someone who has dedicated his life to the study of sleep for happier healthier lives and especially looking at the role Co2 has to play in our health, both mental and physical. Anders is the Founder of Conscious Breathing, he has spent many a year learning and developing tools and practices to help people understand and improve their lives. If you enjoyed this episode I would definitely recommend checking out his book "conscious breathing - Discover the power of your own breath"and his website https://www.consciousbreathing.com you can also find anders and conscious breathing on instagram at https://www.instagram.com/consciousbreathing/ Facebook https://www.facebook.com/groups/consciousbreathing2 and YouTube at https://www.youtube.com/c/Consciousbreathing1

Anders Olsson is one of the world's leading experts on breathing. He is also a lecturer, teacher, and founder of the Conscious Breathing concept and the author of the book Conscious Breathing. After living most of his life with a ”hurricane of thoughts” in his head, Anders was fortunate enough to come across tools that have helped him relax and find his inner calm. In this episode, we discuss some key aspects of breathing and how breathing can promote optimal health, fitness, and well-being. Here are some of the topics covered in this episode. Reducing physical pain Releasing muscular tension Hacking stress states Improving oxygen uptake Dealing with trauma Stimulating the parasympathetic nervous system Mouth breathing Mouth taping Tongue position importance Facial structure impacts breathing Importance of chewing Breathing in yoga Importance of C02 Fast breathing Breathing with efficiency Masculine and feminine aspects of breathing Climate change and impact on breathing THANK YOU for listening! Subscribe and share this episode. Sienna Smith C-IAYT is the creator of the Breathe Better Podcast and a Certified Yoga Therapist and Teacher for 20 years. Specializing in the science and practice of breathing, alignment-based yoga, and positive psychology. Check out Sienna's New 6-Week Breathing Course. A new cohort is starting soon. Visit her website to learn more about her classes, breathing courses, and private sessions. www.SiennaSmith.com Facebook https://www.facebook.com/siennasmithwellness Instagram https://www.instagram.com/siennasmithwellness YouTube https://www.youtube.com/c/SiennaSmithWellness Patreon https://www.patreon.com/SiennaSmith --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sienna-smith/message

Anders Olsson is one of the world's leading experts on breathing. He is also a lecturer, teacher, and founder of the Conscious Breathing concept and the author of the book Conscious Breathing. After living most of his life with a ”hurricane of thoughts” in his head, Anders was fortunate enough to come across tools that have helped him relax and find his inner calm. In this episode, we discuss some key aspects of breathing and how breathing can promote optimal health, fitness, and well-being. Here are some of the topics covered in this episode. Reducing physical pain Releasing muscular tension Hacking stress states Improving oxygen uptake Dealing with trauma Stimulating the parasympathetic nervous system Mouth breathing Mouth taping Tongue position importance Facial structure impacts breathing Importance of chewing Breathing in yoga Importance of C02 Fast breathing Breathing with efficiency Masculine and feminine aspects of breathing Climate change and impact on breathing THANK YOU for listening! Subscribe and share this episode. Sienna Smith C-IAYT is the creator of the Breathe Better Podcast and a Certified Yoga Therapist and Teacher for 20 years. Specializing in the science and practice of breathing, alignment-based yoga, and positive psychology. Check out Sienna's New 6-Week Breathing Course. A new cohort is starting soon. Visit her website to learn more about her classes, breathing courses, and private sessions. www.SiennaSmith.com Facebook https://www.facebook.com/siennasmithwellness Instagram https://www.instagram.com/siennasmithwellness YouTube https://www.youtube.com/c/SiennaSmithWellness Patreon https://www.patreon.com/SiennaSmith --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sienna-smith/message

Did you know I created these 6 pillars of Self-Care, to help you master stress and thrive as you age? I call it the Savoia Self-Care Method. 1️⃣Mindset Mastery 2️⃣Conscious Breathwork 3️⃣Authentic Connection 4️⃣Sacred Sleep 5️⃣Metabolic Flexibility 6️⃣Joyful Movement For more details on these check out my podcast, blog post, or watch my YouTube video. When I asked Anders Olsson, this week's podcast guest, to rank my pillars, he clearly ranked Conscious Breathwork first because if we stopped breathing, we would die in a few minutes. With every other pillar, we can go without for much longer, including food, water and sleep. Our breath is a fantastic tool to turn to when we are worried or stressed out. In this amazing podcast conversation, we discuss some life-changing breathwork skills to help us overcome whatever negative emotions we may experience. Here are just some golden nuggets from our conversation:

How did Jennifer's Ayurvedic diagnosis change her life? Learn how Ayurvedic medicine can diagnose and address ailments that Western medicine often cannot. If you've had mysterious food issues or any digestive issues, this is the episode for you. Through anecdotes from Jennifer's life, learn the basics of the Ayurvedic doshas and conscious breathing, and discover the power of living an Ayurvedic lifestyle from Source. Please note: Jennifer is not a doctor. Please consult your doctor before attempting any diet or lifestyle change.  Thank you so much for this download! Please give me a 5-star review on Apple Podcasts, Spotify, or wherever you listen. My website is HERE and follow me @twoinchesofftheground RESOURCES: Ostara - pagan holiday of renewal on March 20, 2021 | “Eat Wheat” by Dr. John Douillard | Dosha Quiz on LifeSpa.com | H'pono pono focused breathing | LifeSpa: Ayurveda Meets Modern Science podcast - episode 106: Discover the Power of Your Breath with Anders Olsson