Alpe d'Stress - Zwischen Radsport und Studium

Das Wetter wird langsam wieder besser und damit erwacht auch der Radsport wieder aus dem Winterschlaf. In dieser Folge Alpe d'Stress sprechen wir darüber, was sowohl bei den Profis als auch bei uns Amateuren alles ansteht und was schon jetzt in der neuen Saison hinter uns liegt. Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Felix Zwayer gehört zu den am kontroversesten diskutierten deutschen Schiedsrichtern. Nach den Ereignissen rund um die Partei BVB - Bayern München hat er sich eine Auszeit genommen - später hat er Sky seine Geschichte erzählt. In dieser etwas anderen Folge von Alpe d'Stress sprechen wir über den Fall Zwayer, unsere Meinung und wie man über Änderungen im Sport nachdenken sollte. Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Willkommen 2022! In dieser ersten Folge Alpe d'Stress im neuen Jahr schauen wir ein wenig auf unser erstes Podcast Jahr zurück - und nach vorn in das kommende Jahr und was uns dort so alles erwartet. Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Mit dem Schnee kommt die erhöhte Sturzgefahr - passen dazu blicken wir auf unsere Rennrad-Stürze zurück und blicken dann ein wenig in die Zukunft - Was hat das Rennrad noch für uns auf Lager - all das in dieser Folge Alpe d'Stress. hr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Als Podcast zwischen Radsport und Studium widmen wir uns heute mal dem letzteren und schauen uns an, was das Coronavirus mit dem Studieren gemacht hat und wie es weiter geht. Link zum Video aus der Folge: https://www.youtube.com/watch?v=bNNZzlcZrPM&list=FLTleyhIZdvU6oykyki1zJew&index=1 Link zum Angesprochenen Artikel des Stern: https://www.stern.de/panorama/weltgeschehen/suv-fahrer-macht-jagd-auf-radfahrer---und-verliert-fuehrerschein-30900688.html Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Für Viele bedeutet Radfahren vor Allem eines: Mit dem Rad mitten durch den Stadtverkehr ab zur Arbeit, Uni oder Schule. Genau über diesen Aspekt reden wir heute bei Alpe d'Stress! Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Der Winter ist im Radsport die Zeit zwischen den Saisons und damit auch die Zeit des Wechselns. In dieser Folge Alpe d'Stress sprechen wir deshalb über die bedeutensten Wechsel in der Radsportwelt und was und alles noch so dazu in den Sinn kommt! Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Viel passiert in der Radsportwelt - sogar zu Beginn des Winters noch. Über einige Große Nachrichten sprechen wir in dieser Folge Alpe d'Stress. Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Das Wetter wird langsam schlechter und schlechter. Deshlab muss der Radsport wie viele andere Sportarten in den Innenraum ausweichen. In dieser Folge Alpe d'Stress sprechen wir deshalb darüber, was es für Arten des Indoor Trainings auf dem Rad gibt und was man dabei wissen muss. Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Wir sind zurück im Regelbetrieb! Und schon macht sich der Sommer leider langsam aber sicher aus dem Staub. Was das für den Radsport bedeutet? Das erfahrt ihr in dieser Folge Alpe d'Stress! Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Zum Abschluss unserer Nürnberg Trilogie steigen wir in die Rennanalyse ein und schauen uns genau an, wie das Rennen abgelaufen ist. Wenn ihr wissen wollt, wie wir über Stock und Stein gekommen sind, warum Philipp sich mit einem anderen Fahrer streitet und ob wir mit unserem Ergebnis zufrieden sind, dann viel Spaß mit dieser Folge Alpe d'Stress. Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Wie ist unser Rennwochenende in Nürnberg denn so abgelaufen, wessen Autogramme hat Vincent gejagt und sind wir ins Wasser gefallen? All das und auch alle anderen Geschichten rund um unsere Teilnahme bei der Jedermann Tour in Nürnberg erfahrt ihr in dieser Folge Alpe d'Stress.  Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Die Jedermann Tour in Nürnberg unser absolutes Saisonhighlight, deshalb beginnen wir die zweite Staffel Alpe d'Stress mit einer dreiteiligen Reihe über unsere Erlebnisse bei diesem Event. In der ersten Folge geht es um die Vorbereitung auf das Rennen: Wie haben wir trainiert? Was erwartet uns auf der Strecke. All das bereden wir in dieser Folge! Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Wir sind in der 22. Woche Alpe d'Stress angelangt und es ist Zeit zurück zu blicken - nachdem wir die neusten Entwicklungen der Sportwelt und den Heiratsantrag von Max Kruse diskutiert haben natürlich. Folge 22 ist die letzte Folge vor unserer ersten Sommerpause. Die nächste Folge Alpe d'Stress gibt es in drei Wochen am 21.8. Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Die Welt des Radsports ist ständig in Bewegung. Deshalb wird es in dieser Folge Alpe d'Stress mal wieder Zeit, die ganzen Kleinigkeiten die in der Welt des Profiradsports und auch in unserer ganz kleinen privaten Welt des Radsports passiert sind zu besprechen. Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Was macht man eigentlich, wenn man gerade einmal nicht auf dem Rad sitzt? Was für Alternativen oder Ergänzungen zum Radsport sind da angebracht? Darüber und wie immer auch über vieles mehr sprechen wir in dieser der 20. Folge von Alpe d'Stress! Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Die erste Tourwoche liegt hinter uns und wir blicken zurück auf die Ereignisse bei der Frankreichrundfahrt. Wir sprechen dabei über die Wiederauferstehung des Mark Cavendish, die Machtdemonstration durch Tadej Pogacar und vieles mehr. Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Unser heutiger Gast hat sich zu einer drastischen Veränderung entschieden: Tommy will von seinem Startgewicht von 165kg runter auf ein normales Gewicht. In dieser Folge Alpe d'Stress nimmt er uns ein wenig mit und erzählt und von seiner Reise. Wenn ihr Tommys Reise auch mitverfolgen wollt, folgt ihm auf Instagram: @fettreduzierter_tommy Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Das größte Radrennen der Welt steht vor der Tür: Die Frankreich Rundfahrt hält die gesamte Radsport Welt in den nächsten drei Wochen fest in ihrem Bann. In dieser Folge Alpe d'Stress schauen wir auf das Fahrerfeld und die Route der diesjährigen Tour und schauen uns an worauf man besonders ein Auge haben sollte. Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Über die Zeit stauen sich immer wieder kleine Themen an, die nicht für eine ganze Folge reichen, deshalb haben wir heute mal eine etwas andere Folge eingelegt: Wir haben einfach mal über viele kleine Dinge aus der Welt des Radsports und des Sports allgemein gesprochen. Was uns alles so bewegt hört ihr in dieser Folge von Alpe d'Stress. Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Als Amateurradsportler blicken wir gerne auf die Profis. Doch um die üblichen Übertragungen so richtig zu verstehen muss man schon einige Geheimnisse des Radsports kennen. Genau die lüften wir in dieser Folge Alpe d'Stress und sagen euch was ihr wissen müsst um ohne Probleme die Rundfahrt eurer Wahl zu verfolgen! Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Wenn man mit dem Rad durch diese Welt fährt erlebt man doch so einige Dinge. Von einigen unserer Erlebnisse möchten wir heute mal berichten - es ist Zeit für G'schichten aus dem Paulanergarten. Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Wenn das Rad erstmal da steht, was kann man dann noch daran ändern? Was sind die klassischen Upgrades und was machen sie aus? Darüber reden wir in dieser folge von Alpe d'Stress! Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Rennen gewinnt man im Kopf - so wird es immer wieder gesagt. In der heutigen Folge Alpe d'Stress sprechen wir darüber, wie man im Radsport auch mental gut klar kommt, wie man mental am Ball bleibt oder sich in besondern anspruchsvollen Momenten motiviert. Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen oder Feedback geben? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Diesmal befassen wir uns in Alpe d'Stress mit allem, was wir beim letzten mal vergessen haben: Haben wir uns schon einmal verletzt? Sind die Aero-Ohrkappen wirklich echt? Das und vieles mehr gibt es in der elften Folge zu hören! Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Was ist gerade so los in der Welt der Radtechnik? Sind die Zipp Ohrenwärmer wirklich echt? Und über was möchte sich Vincent denn heute aufregen? All das erfahrt ihr in dieser Folge Alpe d'Stress. Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Hinaus in die weite Welt auf den eigenen zwei Rädern? Genau das hat Hermine, unser heutiger Gast bald vor. In dieser Folge Alpe d'Stress erzählt sie uns von ihren Erfahrungen im Radreisen und ihren großen Plänen. Verfolgt Hermines Abenteuer auf Instagram unter @radreisende Ihr wollt uns was sagen, oder eine Frage stellen? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Zwei Freunde und 105km Straße im strahlenden Sonnenschein. In Folge 8 von Alpe d'Stress dem Podcast zwischen Radsport und Studium erzählen wir euch die Geschichte von unserem Weg auf dem Brocken inklusive Pleiten Pech und Pannen! Ihr wollt uns etwas sagen? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Wie ist unser geliebtes Fahrrad da angekommen, wo wir heute sind? Was mussten Radsportler früher ertragen? In Folge sieben von Alpe d'Stress werfen wir einen Blick zurück auf die Geschichte des Fahrrades. Ihr wollt uns etwas sagen? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Was sind diese komischen "Rennräder" von denen wir immer reden eigentlich? Was macht ein ganz normales Fahrrad zu einem Rennrad und was für andere Arten von Rädern gibt es? Darüber sprechen wir in Folge 6 von Alpe d'Stress - dem Podcast zwischen Radsport und Studium. Ihr wollt uns etwas sagen? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Es war ein Sonntag Morgen in Erfurt als wir das erste mal zusammen an der Startlinie eines Rennens Standen - der Jedermann Tour 2019. Alles über unsere Erfahrungen erfahrt ihr in dieser Folge von Alpe d'Stress - dem Podcast zwischen Radsport und Studium. Ihr wollt uns etwas sagen? Immer her damit! Schickt uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche oder @winniw2102.

Radsport bedeutet nicht immer nur einfach Rad fahren. Um seine Ziele effektiv erreichen zu können gehört es auch dazu strukturiert zu trainieren. Aber wie stellt man das an? Damit beschäftigen wir uns in dieser Folge von Alpe d'Stress dem Podcast zwischen Radsport und Studium. Ihr wollt uns eine Nachricht hinterlassen? Dann tut das gerne auf unserem Anchor Profil: https://anchor.fm/vincent-wagener/message Oder ihr schreibt uns auf Instagram unter @philipp.krusche und @winniw2102

Was darf bei keiner Runde auf dem Rad in der Trikotasche fehlen? Was muss auf jeden Fall dabei sein? Und wie ergeht es einem als Feindbild Radfahrer im ständigen Konflikt mit Autofahrern? Um all diese Fragen geht es in der dritten Folge von Alpe d'Stress - dem Podcast zwischen Radsport und Studium. Ihr wollt uns eure Meinung sagen? Immer her damit: Hinterlasst uns eine Sprachnachricht unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder schreibt uns auf Instagram @winniw2102 und @philipp.krusche

Was wollen wir heuten fahren? Diese Frage gilt es vor jeder Runde auf dem Rad zu beantworten. In dieser Folge geben wir euch Tipps, wie wir die richtige Route planen und erzählen, was passiert wenn man das nicht tut! Alles Rund um Routenplanung in dieser Folge Alpe d'Stress. Ihr wollt uns was sagen? Dann kontaktiert uns: Sprachnachriten unter https://anchor.fm/vincent-wagener/message oder auf Instagram @winniw2102 und @philipp.krusche

Wer sind wir? Warum fahren wir Rad? Und wieso sind wir zu Zweit? In der ersten Folge unseres Podcasts könnt ihr uns kennen lernen und erfahren, wie es überhaupt zu diesem Podcast gekommen ist. Hier könnt ihr uns Nachrichten aufnehmen: https://anchor.fm/vincent-wagener/message