Podcasts about sattel

Paletten und Steine in Potsdam Diesmal widmen wir uns dem Trialsport, denn in Potsdam steht die Deutsche Meisterschaft an. Besondere Fahrräder ohne Sattel, anspruchsvolle Sektionen über Stock und Stein. Frank Drygalla und Mark Hiller vom MSC Potsdam e.V. erklären unseren Hosts den Sport und berichten von den Anstrengungen die Deutsche Meisterschaft auszurichten. Du hast Fragen, Anregungen oder einfach was zu sagen? Dann schreib uns eine Mail an mail@bikersparadisepodcast.de BIKERS PARADISE wird moderiert von Martin Gertz und Alex Hüfner. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Diesmal widmen wir uns dem Trialsport, denn in Potsdam steht die Deutsche Meisterschaft an. Besondere Fahrräder ohne Sattel, anspruchsvolle Sektionen über Stock und Stein. Frank Drygalla und Mark Hiller vom MSC Potsdam e.V. erklären unseren Hosts den Sport und berichten von den Anstrengungen die Deutsche Meisterschaft auszurichten. Du hast Fragen, Anregungen oder einfach was zu sagen? Dann schreib uns eine Mail an mail@bikersparadisepodcast.de BIKERS PARADISE wird moderiert von Martin Gertz und Alex Hüfner.

So schnell kann´s gehen. Kaum war der Mai gekommen, ist er auch schon wieder verkommen. Immerhin überrascht uns das weniger als die Kampfkandidatur von Marie-Agnes Strack-Zimmermann zur FDP-Vorsitzenden gegen Wolfgang Kubicki, der es am Ende nun doch geworden ist und die Liberalen über so manche 5% Hürde tragen will. Die haben die Olympia-Befürworter in Hamburg zwar geschafft, aber am Ende war die NOlympia-Fraktion noch stärker. Warum, das klärt Moderator Stephan Fritzsche in dieser Folge. Er sitzt übrigens im Gegensatz zum Kanzler felsenfest im Sattel. Niemand will ihn austauschen. Nicht mal gegen Hendrik Wüst. Das ist eine der positiven Meldungen, die vom Mai bleiben und dass Deutschland beim ESC nicht Letzter geworden ist, natürlich. Die Führerscheine sollen auf Sicht billiger werden, Elektrogeräte auch mal wieder repariert, statt immer nur weggeschmissen werden und am wichtigsten: Die Fußball WM beginnt. Im Gastgeber-Land USA interessiert das kein Schwein, merkwürdigerweise sind die Tickets dennoch wahnsinnig teuer. Geht da alles mit rechten Dingen zu oder will uns die sonst so nette FIFA etwa abzocken? Unser Podcast Tipp: Das Geld zu Gast bei Freunden – Die wirklich wahre Geschichte, wie Deutschland WM-Gastgeber 2006 wurde Erzählt von sportschau-Moderatorin Esther Sedlaczek und Zeitzeugen wie den Ex-DFB-Präsidenten Wolfgang Niersbach und Theo Zwanziger, dem ehemaligen FIFA-Präsidenten Sepp Blatter und Ex-Titanic-Chef Martin Sonneborn. Hier hört ihr die wirklich wahre Geschichte, wie Deutschland WM Gastgeber 2006 wurde! https://1.ard.de/dgzgbf

Der Fiesta wollte Aufmerksamkeit, vom BMW gibt es nicht viel Neues und Gesa braucht einen neuen Sattel. Außerdem ist Sommerloch. Shownotes: Straßenbäume - Neue U-Bahn - Förderung - Neue Bahnprojekte - Dresden Prag - Brooks - Alpine A310 - Renault Sport Spider

Es ist nicht einfach nur ein Podcast. Es ist ein Plädoyer. Paul Cooper, der kultige Grasbahnfahrer aus York, nimmt die Hörer von PITCAST und bahndienst.com mit auf eine Runde über den Bergring. Er schildert dabei alle Details derart mitreißend, dass man sich selbst im Sattel seiner urwüchsig-brachialen Halblitermaschine wähnt. Und Cooper ruft auch dazu auf, zu Pfingsten möglichst zahlreich nach Teterow in der Mecklenburgischen Schweiz zu pilgern, um den Klassiker des Bahnsports zu erleben. Er tut es auf eine derart mitreißend Art und Weise, dass man sich am liebsten sofort ins Auto setzen und nach Nordosten fahren möchte. Wer das tut – für den hat diese Sonderausgabe vom PITCAST noch weitere gute Tipps parat: Wo kann man in Teterow essen und trinken? Was sollte man in der malerischen Kleinstadt unbedingt machen? Und was darf man längs der Bahn in den Heidbergen auf keinen Fall verpassen? Das arbeiten die beiden Lokalmatadore Danny Knakowski und Ronny Stüdemann heraus. Wem der Weg nach Teterow zu weit ist, für den hat Podcaster Norbert Ockenga einen anderen Wochenendtipp parat: eine Reise nach Ostfriesland, an die Nordseeküste, zum Störtebeker-Superpokal in Halbemond. Ockenga zeigt dabei auch, wie man die Familie für den Törn hoch oben in den Nordwesten begeistern kann: Er liefert andere Veranstaltungen in der Region als Tipps für jene Familienmitglieder, die nicht so viel Methanol im Blut haben – die man aber mit der einen oder anderen touristischen Aktivität am Pfingsmontag locken kann. Mehr Informationen und aktuelle News vom Training auf dem Bergring, aber auch zum Störtebeker-Superpokal findet Ihr auf http://www.bahndienst.com

Die drei Comic-Caballeros ☆ Folge 21: Zwei Caballeros auf Comic-TourNach einer (längeren) Pause sitzen die zwei Comic-Caballeros Lucky und Enti wieder fest im Sattel und sind bereit für neue Abenteuer! Viele weitere Podcast-Folgen sollen noch folgen, denn an Themen und Ideen mangelt es uns nicht. Zuerst aber wollen wir euch in dieser Episode erzählen, was wie in den vergangenen Monaten auf unserer Comic-Tour erlebt haben: Neben der Leipziger Buchmesse und der Manga-Comic-Con besuchten wir den Schauraum in Dortmund mit der Ausstellung "Lucky Luke 80" und suchten außerdem in Kassel das "Tier in uns". Die Tickets für den Comic-Salon Erlangen sind ebenfalls schon gebucht... Dranbleiben lohnt sich also!#Caballeros #ComicCaballeros #Podcast #LuckyWitz #Enti #Entenfan #Comics #LuckyLuke #DonaldDuck #MickyMaus #LeipzigerBuchmesse #Comiccon

In dieser Episode des Praxispodcasts zu Liberating Structures spricht Gastgeber Christian Weinert mit den Autorinnen **Anja Ebers und Birgit Nieschalk** über die bevorstehende Veröffentlichung ihres neuen, englischsprachigen Buches **"Liberating Structures: Stories from the Field" (Untertitel: "Collaboration Unleashed")**. Nachdem ihr erstes Buch "Einfach.Zusammen.Arbeiten" den Fokus auf den deutschsprachigen Raum legte, haben die beiden für ihr neues Werk **Praxisgeschichten von Anwenderinnen und Anwendern von fünf verschiedenen Kontinenten** zusammengetragen. Die Hörerinnen und Hörer erfahren, wie Liberating Structures weltweit – von Nord- und Südamerika über Europa und Afrika bis nach Japan – eingesetzt werden. Ein besonderes Highlight ist dabei eine tiefgreifende Geschichte aus Japan, die veranschaulicht, wie die Methoden dabei helfen können, starre Hierarchiegrenzen zu überwinden und Initiativen wie das Empowerment von Frauen in traditionellen Strukturen zu ermöglichen. **Die wichtigsten Themen dieser Episode im Überblick:** * **Für wen ist das Buch?** Das Buch richtet sich an **alle, die mit anderen Menschen zusammenarbeiten**, egal ob als Führungskraft, Teammitglied, im Bildungsbereich oder sogar im privaten Familienumfeld. Es ist ausdrücklich **auch für Einsteiger geeignet**: Jede im Buch erwähnte Methode wird so detailliert in ihrem Sinn und Zweck beschrieben, dass sie direkt nachgemacht werden kann. * **Persönliche Anwendung & Historie:** Neben Team-Anwendungen gibt es ein ganzes Kapitel darüber, wie man Liberating Structures **für die persönliche Selbstorganisation und Entscheidungsfindung** nutzen kann. Die Struktur *Ecocycle Planning* taucht dabei besonders häufig in den Praxisgeschichten auf. Zudem steuerten die LS-Gründer Keith McCandless und Henri Lipmanowicz eine Geschichte bei, die zeigt, wie sie ihre unterschiedlichen Sichtweisen auf die Methoden vereinen konnten. * **Große Neuigkeiten aus der Community:** Anja und Birgit teilen exklusive "Spoiler" zur Weiterentwicklung von Liberating Structures. Da parallel auch Keith McCandless und Nancy White an einem neuen "Liberating Structures Field Book" arbeiten, haben die Autorinnen sich eng abgestimmt. Das offizielle Repertoire **wächst in Kürze von 33 auf 43 Strukturen an**, inklusive neuer Icons und einiger Namensänderungen. * **Blick hinter die Kulissen:** Die Autorinnen geben Einblicke in den etwa dreijährigen Entstehungsprozess, die Herausforderungen des internationalen Peer-Feedbacks und wie sie KI zur Unterstützung bei den ersten englischen Übersetzungen genutzt haben. **Der Aufruf an die Community:** "Einfach anfangen!" – Liberating Structures ist wie Fahrradfahren, man lernt es nur, indem man sich in den Sattel schwingt und es ausprobiert. Zur weiteren Vernetzung laden die Gäste dazu ein, gewonnene Inspirationen auf der kommenden **LS Connect im September in Köln** mit der Community zu teilen. Das Buch ist in Kürze überall als Print-on-Demand und als E-Book erhältlich. Wer eine persönliche Widmung möchte, kann eines der limitierten Exemplare der ersten Auflage direkt bei den Autorinnen bestellen.

Wenn im Frühjahr die Temperaturen steigen, zieht es viele von uns wieder häufiger aufs Fahrrad. Kilometer um Kilometer sammeln macht Spaß und hält fit – doch gerade bei längeren Touren kann der Körper auch Signale senden, die wir nicht ignorieren sollten. Besonders im Bereich des Beckenboden und im Dammbereich können beim Radsport Beschwerden entstehen, die vielen zunächst gar nicht bewusst sind. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gerade der Sitz auf dem Fahrrad für bestimmte Bereiche unseres Körpers zur Belastung werden kann. Wir schauen uns an, welche Rolle Nerven, Durchblutung und unsere Sitzposition dabei spielen – und weshalb kleine Veränderungen oft schon einen großen Unterschied machen können. Außerdem geht es darum, wie sich Technik und Körper optimal aufeinander abstimmen lassen. Von der richtigen Einstellung des Fahrrads bis hin zu gezielten Übungen für Stabilität und Entspannung: Wir werfen einen Blick darauf, wie wir den Beckenboden beim Radfahren schützen können – damit die Radsaison vor allem eines bleibt: schmerzfrei und voller Freude im Sattel. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Svenja kam mit viel Unsicherheit zu uns: Ihr Pferd hatte einen ausgeprägten Senkrücken, aber sie wollte ihn trotzdem gut aufbauen. Aber am alten Stall war sie immer wieder mit vielen Meinungen konfrontiertet und das Gefühl nicht gut genug für ihr Pferd zu sein, noch nicht genug zu tun & zu wissen, wuchs.. Als sie zu uns in die Rideucation® PFERDE-Ausbildung kam wurde dann schnell klar: Reiten war zu diesem Zeitpunkt nicht der richtige Weg. Ein Anlass, für uns im Team genauer hinzuschauen.  Bisher sprachen wir bei unserer PFERDE-Ausbildung immer vom REIT-Pferd. Doch genau hier entstand die Idee für unsere Bodenarbeits-Edition: Denn alles rund um die Bodenarbeit ist sowieso schon immer fester und wichtiger Bestandteil der regulären PFERDE-Ausbildung. Eine solide Basis vom Boden ist schließlich der Schlüssel, besonders für Pferde mit körperlichen Baustellen. Sie müssen erst (wieder) lernen, sich physiologisch korrekt zu bewegen. Genau daher haben wir uns entschieden, Rideucation PFERDE-Ausbildung in der Bodenarbeits-Edition anzubieten. Wir begleiten dich dabei, gesunde Bewegungsmuster vom Boden aus zu fördern und gezielt Muskulatur aufzubauen. Und für alle, die reiten möchten: Die ersten Schritte im Sattel sind ebenfalls mit dabei.  Außerdem bekommst du mit unserem Bonus-Kurs „Das gesunde Reitpferd" endlich die Werkzeuge, um dein Pferd auch bei körperlichen Herausforderungen sinnvoll zu unterstützen. Hier geht's zum dieswöchigen Angebot: Die PFERDE-Ausbildung in der Bodenarbeits-Edition! Achtung: Die Ausbildung ist in dieser Form nur bis zum 10.05.26 buchbar & wenn du schnell entschlossen bist, bekommst du bis Mittwoch den 6.5.26 um 23:59 Uhr noch unseren Frühbücher-Bonus, das "Vortrags-Bundle" zu weiteren vertiefenden Themen rund um die Pferdeausbildung mit dazu! Du hast Fragen zur Ausbildung? Melde dich per Mail über info@rideucation.de, wir antworten so schnell wie möglich!

Nervöses Pferd, Chaos auf dem Turnier – und der entscheidende Trick: vorwärts statt festhalten. So bleibst du im Sattel.

Die Sozialdemokratie bereitet sich auf ihren höchsten Feiertag vor, den 1. Mai – doch hinter den Kulissen herrscht Katerstimmung. Nicht nur, dass derzeit nicht einmal jeder Fünfte sein Kreuz bei der SPÖ machen würde; wie eine aktuelle Umfrage zeigt, wankt sogar die rote Hochburg Wien. Migration, Klassenkampf oder Obmann-Debatte: An welchem Punkt hat sich die SPÖ von ihrer Wählerschaft entfernt? Wie viel Sozialdemokratie steckt noch in der SPÖ, wenn beim Budget auf dem Rücken von Pensionisten und Geringverdienern gespart wird? Wie fest sitzt Parteichef und Vizekanzler Andreas Babler im Sattel? Und bräuchte es eine Neuausrichtung, damit die Sozialdemokratie zu alter Stärke zurückfindet? Darüber diskutiert Michael Fleischhacker mit den diesen Gästen: Andreas Schieder, EU-Abgeordneter, SPÖ Stephan Zöchling, Unternehmer Larissa Zivkovic, Vorsitzende der Sozialistischen Jugend Thilo Sarrazin, Bestsellerautor und ehem. SPD-Finanzsenator Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In der fünften Folge unseres Technik-Spezials verlassen wir die reine Mechanik und kümmern uns um die Kontaktpunkte – also die Stellen, an denen dein Körper das Rad berührt. Josh und ich klären, warum Ergonomie nichts mit „bequemem Sofa-Gefühl“ zu tun hat, sondern damit, dass du auch nach vielen Stunden noch schmerzfrei im Sattel sitzt.Wir sprechen über:- Der Sattel-Endgegner: Warum weiche Sättel oft die größten Schmerzen verursachen und wie du herausfindest, welche Breite deine Sitzknochen wirklich brauchen.- Lenker & Flare: Was es mit den nach außen gebogenen Rennlenkern auf sich hat und warum verschiedene Griffpositionen der Schlüssel gegen einschlafende Hände sind.- Der Vorbau-Trick: Wie du mit einem kleinen Bauteil deine Sitzposition komplett verändern kannst, wenn der Nacken zwickt oder der Rücken zieht.- Pedale & Schuhe: Die ewige Frage zwischen Klickpedalen und Plattformen (Flats). Wir besprechen, warum die Sohle deiner Schuhe wichtiger ist als die Bindung zum Pedal.- Einfache Lösungen: Warum oft schon ein paar Millimeter bei der Einstellung den Unterschied zwischen einer Qual und einer Genusstour machen.Josh räumt mit dem Mythos auf, dass man für die perfekte Ergonomie direkt ein Profi-Bikefitting braucht, und gibt Tipps, wie ihr euer Rad mit einfachen Mitteln optimiert.Viel Spaß beim Hören!Shownotes:Josh auf Instagram https://www.instagram.com/iamzwosh/ BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/

In dieser Folge ist Laura Yahna zu Gast – Berliner Tätowiererin, bekannt als „The Girl with the Matchsticks", und eine Frau, die einem das Gefühl gibt, sie schon ewig zu kennen, obwohl es das erste Gespräch ist. Was als lockerer Austausch beginnt, entwickelt sich schnell zu einem ehrlichen, manchmal schmerzhaften Blick auf die großen Fragen: auf den Tod, auf Angst, auf das, was einen wirklich antreibt – und was einen lähmt. Laura erzählt offen über ihre jahrelange Todesangst, ein traumatisches Praktikum im Altersheim, den Verlust von Menschen in ihrem näheren Umfeld und die Erkenntnis, dass die schwersten Momente im Leben oft die wertvollsten sind.Der Tattoo-Teil kommt – aber nicht so, wie man es vielleicht erwartet. Laura berichtet, wie sie irgendwann mitten in ihrer Karriere echte Panikattacken vor dem Tätowieren entwickelte, was das mit ihr gemacht hat und wie Freehand-Arbeiten und ein neues Verständnis von Verantwortung ihr geholfen haben, nicht nur wieder in den Sattel zu kommen, sondern das Tätowieren als etwas Heilsames zu erleben. Eine Folge, die einen an die großen Themen erinnert – und dabei trotzdem verdammt viel Spaß macht.⁠⁠⁠[ WERBUNG ]Bei unseren Werbepartnern könnt ihr richtig sparen - darunter bei Neonsfeer, Murostar, Killer Ink, Cheyenne Tattoo Equipment, CoalBlack oder Caos Nero! Alle Infos auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tftn-podcast.com⁠⁠⁠⁠.Laura findest du hier auf Instagram!

// Boris Hesse skizziert uns heute einen außergewöhnlichen Weg, wie wir einen effektiven Beitrag zur Regeneration der Natur leisten können, ohne dabei das Wirtschaftliche aus den Augen zu verlieren – er weiß sogar wie frisch aufgeforsteter Regenwald zur Geldanlage wird. Raphael Albrecht ist ein Verrückter auf dem Rad. Oder besser: Er war's. Zwar sitzt er heute immer noch viel im Sattel, aber es müssen nicht mehr die extremsten Gravel-Expeditionen sein. Seit etlichen Jahren veranstaltet Rapha Gravel- und mittlerweile auch Trailrunning-Events und sammelt dabei Geld für gute Zwecke ein. In dieser Folge erfährst du, wie Rapha und Boris zusammengefunden haben und warum sie jetzt gemeinsam für mehr Regenwald und weniger Weltuntergang unterwegs sind ... // Mehr über das Projekt „The Generation Forest” erfährst du unter https://thegenerationforest.com/ und alles zu Raphas Bike-Events unter https://www.orbit360.cc/ // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem kleinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Hans Melzer prägte über zwei Jahrzehnte als Bundestrainer eine der erfolgreichsten Phasen der deutschen Vielseitigkeit. Zwischen 2001 und 2021 gewann das deutsche Team unter seiner Ägide 33 Medaillen bei internationalen Championaten, darunter achtmal olympisches Edelmetall – sechsmal davon in Gold. Auch heute, einige Jahre nach seinem Abschied aus dem Amt, brennt er weiter für den Sport: In Luhmühlen, dem Mekka der deutschen Vielseitigkeit, gibt er Springgeländetraining, bildet junge Pferde aus und begleitet unerfahrene Reiterinnen und Reiter auf ihrem Weg in den Sport. ‍Im Gespräch mit Christian Kröber lässt Hans seine Laufbahn Revue passieren – vom BWL-Studium in Paderborn über die Ausbildungsstationen bei Ottokar Pohlmann in München, in Warendorf und Vechta bis nach Luhmühlen. Er erzählt von der besonderen Partnerschaft mit Co-Bundestrainer Chris Bartle, von der bitteren Niederlage in Athen 2004 und dem späten Triumph in Hongkong 2008, bei dem beide damals aberkannten Goldmedaillen zurück nach Deutschland kamen. Er spricht darüber, was Reiterinnen und Reiter wie Michael Jung, Sandra Auffarth, Julia Krajewski oder Ingrid Klimke auszeichnet, warum regelmäßiges Training für ihn die beste Sicherheitsbasis im Sport ist und weshalb die selbstständige Ausbildung eines jungen Pferdes bis zur Championatsreife die Stärke des deutschen Systems ist. ‍Ein inspirierendes Gespräch voller Pferdeverstand und Leidenschaft – über Erfolge, Rückschläge, die Kunst des Loslassens und die Begeisterung eines Trainers, der bis heute jeden Tag im Sattel sitzt.

Diese Woche haben wir eine ganz besondere Episode für euch: Wir senden quasi live aus der Race-Week! Daniela Bleymehl ist unser Gast und gibt uns exklusive Insights kurz vor ihrem großen Langdistanz-Comeback beim Ironman Südafrika. Außerdem blicken wir auf die bittere Realität des Profisports und verneigen uns vor den Frühjahrsklassikern im Radsport.Das steckt in dieser Episode:Danis Langdistanz-Comeback: Nach anderthalb Jahren Babypause steht Dani wieder an der Startlinie eines Ironman. Wir sprechen über ihre zu 99,9 % perfekte Vorbereitung , den extrem wichtigen 8-Stunden-Schlaf in der Rennwoche und warum sie den letzten Longrun ganz bewusst abgebrochen hat.Material-Nerd-Talk extrem: Wie ein gefährlich wackelnder Carbon-Rahmen das Training sabotierte und das Problem erst durch einen neuen steifen Sattel von Fred Funk und cleveren Modellbau-Kleber-Einsatz gelöst wurde.IM Südafrika Männer-Preview: Ist das Männerrennen auf dem Papier dieses Jahr wirklich die "leichteste" Kona-Quali?. Wir tippen das Podium und analysieren das erwartete Duell zwischen Matthew Marquardt und Lokalmatador Jamie Riddle.Wenn der Körper streikt: Wir sprechen über die bittere Absage von Fred Funk, der durch einen heftigen Magen-Darm-Infekt 8 Kilo verlor , und Magnus Ditlevs Ausfall durch Gürtelrose – ein klassisches Zeichen für ein völlig überreiztes Immunsystem auf absolutem Weltklasse-Niveau.Radsport-Ekstase pur: Absolute Fanboy-Momente zu Paris-Roubaix! Wir feiern den emotionalen Sieg von Wout van Aert und Nick erzählt, wie er das legendäre Rennen und den Reifenwechsel-Krimi von Mathieu van der Poel per Audio-Kommentar auf seinem eigenen Longrun verfolgt hat.Behind the Scenes: Nils berichtet von seiner absoluten Panik-Attacke als kurzzeitiger Babysitter für Danis Tochter Emy und einem überraschenden Aufeinandertreffen mit Ironman Head-Referee Jimmy Ricchitello.

Die Route 66 feiert “Centennial”, also 100. Geburtstag – ein zusätzlicher Anreiz, in diesem Jahr einen Road Trip auf der legendären Fernstraße von Chicago nach Santa Monica anzutreten. Und wie könnte man das besser erleben als auf dem Sattel eines Motorrads? Denn wer eine solche Traumtour nicht in einem „Käfig“, also einem Auto oder Camper, sondern auf dem Bike unternimmt, entdeckt die USA mit allen Sinnen, schwärmt Sebastian Schoepe in der neuen Folge von Meine Reise USA. Der Deutsche ist leidenschaftlicher Biker – und Chef von Eaglerider, dem größten Anbieter von Motorradtouren weltweit, natürlich mit Wurzeln in den USA. Schoepe ist in diesem Jahr selbst dabei, wenn Eaglerider 66 Biker zwei Wochen auf die Route 66 schickt. Im Gespräch mit Meine-Reise-Host Holger Jacobs wird aber schnell klar: Es gibt unzählige Alternativen: allein für die Route 66 rund 30 feste Touren im Jahr, dazu viele andere tolle Strecken wie den Pacific Coast Highway und eine riesige Flexibilität von der reinen Motorradmiete über Reisen mit vorgebuchten Unterkünften bis zu geführten Gruppentouren. Lieber der Klassiker für einen USA-Road-Trip, die Harley oder eine andere Maschine. Wer keinen Motorradführerschein hat, genießt ganz entspannt als Sozius die Landschaft – und dieses Gefühl der absoluten Freiheit. Selbst für Nicht-Biker bis hin zu Familien mit Kindern hat Eaglerider etwas im Programm: Outdoor-Touren im vierräderigen ATV ab Las Vegas durch die Canyon-Landschaft. „Sobald die Kutte angelegt wird und der Helm aufgesetzt wird, sind wir alle gleich“, erklärt Schoepe und räumt ganz nebenbei mit dem Vorurteil auf, dass Motorradtouren primär etwas für ältere Herrschaften sind. Was einen noch erwartet in diesem Podcast von Meine Reise USA? Der satte Sound einer Harley (und deren beeindruckendes Gewicht!), die begeisterten Stimmen von Bikern, wie das Eaglerider-Team auf eine halbe Million Meilen pro Jahr in den USA kommt, was man beim Buchen einer Tour beachten sollte – und viele weitere Überraschungen und Insidertipps. Aber Achtung, dieser Podcast hat Suchtpotenzial – trotzdem mal hineinhören?!

Liebe Hörste, wir haben Alex mal wieder ins Studio geschickt, und - sagen wir mal so: Er kam zurück mit einer Geschichte, in der Galopprennsport, Medienwelt und Spargel eine erstaunlich harmonische Dreierkombi bilden. In der aktuellen Folge trifft er auf Christin Barsig. Rennbahn-Moderatorin, Ex-Amateurreiterin, Pferdebesitzerin und ganz nebenbei offenbar auch Dresdens royale Antwort auf die Frage: Wer regiert eigentlich den Spargel? Richtig, eine Spargelprinzessin. Die beiden galoppieren gemeinsam durch die Welt des Rennsports. Es geht um die ersten Schritte vor dem Mikro, dieses feine Kribbeln namens Lampenfieber und die besondere Disziplin, Internetkommentare zu lesen, ohne dabei spontan auszuwandern. Außerdem wird geklärt, wie gut man Job und Privatleben trennen kann, wenn beides permanent nach Pferd riecht. Christin erzählt von ihrem ersten Sieg im Sattel, von emotionalen Achterbahnfahrten als Besitzerin und gibt Einblicke in das, was hinter den Kulissen passiert, während vorne alle geschniegelt in die Kamera lächeln. Dann wird's familiär, organisatorisch und ein bisschen akrobatisch: Wie man Karriere, Ausbildung und Ehrenamt unter einen Hut bringt, ohne dass der Hut davonfliegt. Natürlich bleibt es nicht ganz seriös: Kuriose Pferdenamen, leicht unangenehme Live-Momente und Geschäftsideen, bei denen man sich nicht sicher ist, ob sie genial oder gefährlich sind, haben es ebenfalls in die Folge geschafft. Fazit aus der VOLLHORSED-Zentrale: Alex hat geliefert, Christin auch, und irgendwo zwischen Rennbahn und Spargelfeld liegen ziemlich gute Geschichten. // web: [www.pferdewetten.de](http://www.pferdewetten.de) // Insta: [www.instagram.com/pferdewettende](http://www.instagram.com/pferdewettende) // twitter: [twitter.com/pferdewetten_de](http://twitter.com/pferdewetten_de) // facebook: [www.facebook.com/vollhorsed](http://www.facebook.com/vollhorsed) // facebook: [www.facebook.com/pferdewetten](http://www.facebook.com/pferdewetten) //werbung: [Medienpartner Sport-Welt](http://lesen.sport-welt.de) 18+ Glücksspiel birgt Suchtrisiken. Hilfe & Infos: bzga.de

Der Besenwagen ist zurück aus der Hölle. Platte Reifen, verstaubte Scheiben, Kratzer im Lack und Dellen im Blech. Die Frühjahrsklassiker auf Kopfsteinpflaster sind mit einem grandiosem Finale auf der Radrennbahn in Roubaix zu Ende gegangen. Am Ende der bisher schnellsten Austragung von Paris-Roubaix besiegt Wout van Aert sagenhaft Tadej Pogačar auf dem Betonoval und bei den Frauen gewinnt Franziska Koch mit einer taktischen Meisterleistung in einem spannenden Sprint gegen Marianne Vos ihren ersten Pflasterstein. Bevor das Peloton weiter in die Ardennen zieht, telefonieren wir noch kurz mit dem Präsident und besprechen die Königin der Klassiker.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/ZeiglerundKoester +++ Dreams are my reality! Der FC Bayern steht tatsächlich nach all den Jahren mal wieder im Halbfinale der Pilzeliga. Und dass dabei auch noch Real Madrid auf unterhaltsame Art und Weise aus dem Wettbewerb entfernt wurde, lässt selbst die beiden Stoiker Arnd und Philipp emotional aus dem Sattel gehen. Jetzt ist alles möglich, sogar ein knappes Ausscheiden gegen PSG. Und die beiden Hosts fassen auch alle anderen heißen Eisen an: Wolfsburgs Niedergang, Schlotterbecks halbherzige Verlängerung beim BVB und schurkige Balljungen. Impulsvortrag: BSG Chemie Böhlen! Auch dabei: Frimpong Timmerenke! Jetzt aber fix an die Kopfhörer, bevor die Folge vergriffen ist! Ihr habt Fragen oder Anregungen? Dann schreibt uns gern an podcast@11freunde.de Werbepartner Saily ➼ Erhaltet einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily Datenpakete! Nutzt den Code zeiglerkoester beim Checkout vor eurer Reise. Downloadet jetzt die Saily App oder geht zu https://saily.com/zeiglerkoester ⛵ EXKLUSIVES NordVPN-Angebot ➼ Unter nordvpn.com/zeiglerkoester gibt es einen Mega-Rabatt und 4 Extra-Monate auf die 2-Jahrespakete Testet es jetzt risikofrei mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie! Eine Produktion im Auftrag von RTL+ +++ Hosts: Arnd Zeigler und Philipp Köster Redakteur: Tim Pommerenke Audioproduzentin und Sprecherin: Henni Koch Sounddesign: Ekki Maas Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

In der vierten Folge unseres Technik-Spezials geht es um die Schaltung. Josh und ich klären die wichtigsten Begriffe und besprechen, warum die Schaltung eigentlich dein persönlicher Übersetzer zwischen deiner Beinkraft und der Steigung ist. Das Ziel: Dass du am Berg nicht absteigen musst, sondern passend zu deiner Fitness oben ankommst.Wir sprechen über:> Gänge und Kettenblätter: Warum moderne Räder oft nur noch ein Kettenblatt vorne haben (1-fach vs. 2-fach) und was das für dich in der Praxis bedeutet.> Die Untersetzung: Warum viele Gravelbikes ab Werk für Bikepacking mit schwerem Gepäck eher sportlich übersetzt sind und wie man das anpassen kann.> Kassette & Bandbreite: Was die Zahlen auf den Zahnrädern aussagen und warum der passende Berggang wichtiger ist als die reine Anzahl der Gänge.> Elektronisch vs. Mechanisch: Ob du Akkus am Schaltwerk brauchst oder ob das klassische Stahlseil für deine Zwecke die passendere Wahl ist.> Wartung: Warum eine saubere Kette die Lebensdauer der Bauteile verlängert und was du bei einer unsauber laufenden Schaltung unterwegs selbst tun kannst.Josh zeigt auf, worauf man beim Kauf oder beim Umbau achten sollte, damit die Übersetzung auch dann noch funktioniert, wenn die Touren mit Gepäck mal steiler werden.Viel Spaß beim Hören!Shownotes:- Josh auf Instagram https://www.instagram.com/iamzwosh/ - BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/- BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/

In diesem fesselnden Folge von Mein Abenteuer erzählen Joshua Steinberg und seine Freundin Joanna von ihrem abenteuerlichen Motorradtrip durch Südamerika. Mit beeindruckenden 55.000 Kilometern im Sattel nehmen sie die Zuhörer mit auf ihre Reise durch atemberaubende Landschaften und herausfordernde Situationen. Von den stürmischen Straßen Patagoniens über die extreme Trockenheit der Atacama-Wüste bis hin zu einem gefährlichen Vorfall mit aggressiven Demonstranten in Peru – ihre Erlebnisse sind abwechslungsreich und spannend.

Sitzprobleme: alle haben sie mindestens schon einmal gehabt. Mit Stefan Wolfer spreche ich sehr detailliert über die Ursachen von Sitzproblemen auf dem Rennrad oder Gravelbike. Reibung, Druck. Wie entsteht er. An was muss man sich erst mal gewöhnen. Was muss man aber beachten, um keine Hautirritationen oder gar Knochenhaut-Entzündungen zu riskieren. Sitzposition ist wahrscheinlich einer der wichtigsten Dinge. Aber auch der Sattel - viele von uns haben unzählige probiert - ist wichtig. Stefan und sein Team gehen aber mit Ihrem Ansatz einen Schritt weiter: sie haben als einzige ein ganzheitliches System aus Sattel und Hose entwickelt. So entwickelt, dass man nicht mal mehr ein Polster braucht. Sehr spannend, es lohnt sich den Podcast im Ganzen anzuhören. Ich jedenfalls habe wieder sehr viel gelernt. Viele Grüße Ingo ## LINKS ZUR SENDUNG ## Everve ezero im Everve Shop ansehen (Affiliate Link): https://everve.cc/?wpam_id=36 Graveltour am 27.6. in der schwäbischen Alb: https://www.graveltour.org/ ## INHALT ## 00:00:00 Intro: Stephan Wolfer, Gründer von Everve Sitz-System Sattel+Hose 00:34:49 Ursachen von Sitzproblemen und deren Lösung 01:09:24 Sättel + Hosen: Welche Produkte gibt es aktuell im Markt? 01:31:40 Hose und Sattel in Kombination als Sitz-System: ezero setzt sich durch? 02:14:03 Welches Produkt plant everve als Nächstes? 02:28:31 Tipps & Tricks unabhängig vom Sattel gegen Sitzprobleme 02:40:59 Ingo wünscht sich eine Unterhose von Everve! 02:42:38 Everve Graveltour am 27.6 in der Schwäbischen Alb

Anke sitzt bei dem Thema nicht so fest im Sattel.

Nachdem US-Präsident Trump via Truth Social mit der Vernichtung der iranischen Zivilisation gedroht hatte, überraschte er kurz vor Ablauf der Frist mit einer zweiwöchigen Waffenruhe. Während sich sowohl Washington als auch Teheran bereits als glorreiche Sieger feiern, bleibt die Lage in der Region extrem fragil. NZZ-Korrespondent Daniel Böhm berichtet aus Beirut über eine Region im Schockzustand, in der trotz offizieller Feuerpause weiterhin Raketen einschlagen – insbesondere im Libanon, der von der aktuellen Vereinbarung kaum profitiert. In dieser Folge von NZZ Akzent analysieren wir, wie fest das iranische Regime nach den Bombenkampagnen noch im Sattel sitzt und welche Rolle die strategisch wichtige Strasse von Hormuz bei Trumps plötzlichem Kurswechsel spielte. Wir blicken auf die wirtschaftlichen Trümmer im Iran, die machtlose Position der Golfstaaten und die Frage, ob Donald Trump tatsächlich über eine langfristige Strategie verfügt oder die Weltwirtschaft nur vorübergehend vor dem Kollaps bewahrt hat. Gast: Daniel Böhm, Nahost-Korrespondent Host: Sarah Ziegler Redaktion: Simon Schaffer Produktion: Alice Grosjean Daniels Analyse in der [NZZ](https://www.nzz.ch/international/der-nahe-osten-nach-dem-waffenstillstand-isolierte-iraner-geschockte-araber-und-die-grenzen-amerikanischer-macht-ld.1932797). Lust auf noch mehr digitale Inhalte der NZZ? [Probier`s drei Monate aus.](https://abo.nzz.ch/25077808-2/)

"Wenn man wirklich dort ist, ist alles anders!" Über die Anden, durch den Iran, Überquerung des Himalaya, über den zugefrorenen Baikalsee bei -50 Grad. Was nach einer Abenteuerliste mehrerer Menschen klingt, sind die Fahrradurlaube eines einzigen. Der Österreicher Otto Petrovic erkundet die Enden der Welt meist mit dem Rennrad. Das nötigste Gepäck und unzählige Kilometer im Sattel. Ihm geht es nicht um Rekorde oder Anerkennung. Er will die Welt und vor allem die Menschen kennenlernen. Und das geht nur, wenn man vor Ort ist. Hört hier seine Story und die Geschichte, wie seine Reisen ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Über die Anden, durch den Iran, Überquerung des Himalaya, über den zugefrorenen Baikalsee bei -50 Grad. Was nach einer Abenteuerliste mehrerer Menschen klingt, sind die Fahrradurlaube eines einzigen. Der Österreicher Otto Petrovic erkundet die Enden der Welt meist mit dem Rennrad. Das nötigste Gepäck und unzählige Kilometer im Sattel. Ihm geht es nicht um Rekorde oder Anerkennung. Er will die Welt und vor allem die Menschen kennenlernen. Und das geht nur, wenn man vor Ort ist. Hört hier seine Story und die Geschichte, wie seine Reisen jetzt zu einem wunderschönen Buch geworden sind. Außerdem war Alex bei der Cyclingworld in Düsseldorf. Du hast Fragen, Anregungen oder einfach was zu sagen? Dann schreib uns eine Mail an mail@bikersparadisepodcast.de BIKERS PARADISE wird moderiert von Martin Gertz und Alex Hüfner.

Nach dem Skelett und den Schuhen schauen wir uns heute das an, was die ganze Last eigentlich trägt: Die Laufräder. Oft unterschätzt, aber gerade wenn wir Gepäck aufladen und die Wege unruhig werden, müssen Felgen, Speichen und Naben echte Schwerstarbeit leisten. Josh und ich räumen heute mit dem Mythos auf, dass ein Laufrad nur "rund und stabil" sein muss.Wir sprechen über:- Das Systemgewicht: Warum es völlig egal ist, wie schwer das Rad ist, solange das Gesamtpaket aus Fahrer, Bike und Taschen passt.- Alu vs. Carbon: Warum Carbon im Gelände nicht nur teurer Luxus ist, sondern durch seine "Eigendämpfung" tatsächlich deinen Körper schont.- Die Nabe als Herzstück: Was ein guter Freilauf mit dem Fahrspaß zu tun hat und warum du bei der Nabe nicht am falschen Ende sparen solltest.- Maulweite & Felgenbreite: Warum die Felge zum Reifen passen muss, damit du in der Kurve nicht das Gefühl hast, auf einem Wackelpudding zu fahren.- Stabilität ohne Speichenzählen: Worauf es wirklich ankommt, damit dir unterwegs nichts wegbricht – und warum die richtige Spannung wichtiger ist als die Anzahl der Speichen.Josh erklärt uns außerdem, warum ein hochwertiger Laufradsatz oft das sinnvollste Upgrade ist, um aus einem trägen Rad eine echte Rakete zu machen.Viel Spaß!Shownotes:- Josh auf Instagram https://www.instagram.com/iamzwosh/ - BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/- BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/

Nach dem ersten Monument steht der Besenwagen mit offenem Schiebedach schon bereit für die nächsten großen Klassiker im Mutterland des Radsports im Herzen Flanderns. Aus dem offenen Verdeck hat der ehemalige Basketball-Profi Tomas Van Den Spiegeln aus über zwei Metern Höhe alles bestens im Blick. Als Flanders Classics CEO hat Tomas seit dem Opening Weekend Hochsaison. Der Rennveranstalter organisiert u.a. Omloop Het Nieuwsblad, Gent-Wevelgem a.k.a. In Flanders Fields, Dwaars door Vlaanderen und natürlich die Flandern-Rundfahrt.

Diese Folge ist anders: Wir nehmen euch live mit auf unseren Community Ride Richtung Cycling World in Düsseldorf. Gemeinsam mit euch im Sattel entstehen echte Gespräche, spontane Momente und genau die Geschichten, die unseren Podcast ausmachen. Zwischen Gravel, Kaffee-Stop und Ziel am Areal Böhler verschmelzen Ride und Podcast – direkt, ungefiltert und mittendrin.

Nikolai Hilz hat momentan alle Hände voll zu tun: Er ist Designer im Team von Aesir Studios, die Anfang März einen ungewöhnlichen Open-World-Titel veröffentlicht haben - The Legend of Khiimori. In diesem Spiel reiten wir als Kurierin durch die Mongolei des 13. Jahrhunderts, überbringen Nachrichten oder Geschenke und müssen währenddessen darauf achten, dass es unserem Pferd möglichst gut geht. Futter, Wasser, Medizin, ein bequemer Sattel, alles muss stimmen, damit wir sicher und gut am Ziel ankommen. Und all diese Dinge kosten wiederum Geld - wie viel genau, das bestimmt Nikolai Hilz, der die Wirtschaft der Spielwelt von seinem Schreibtisch in München aus kontrolliert. Im Gespräch mit Gastgeber Dom Schott erzählt Nikolai von seinem täglichen Versuch, genau die richtigen Preise festzulenken und muss dafür geradezu tiefenpsychologisch Beschwerden und Wünsche von SpielerInnen analysieren. Bevor die beiden dazu kommen, gibt's außerdem eine kleine Reise in die Vergangenheit des Designers, die ihn nach England, zu Travian Games und dem ambitionierten Versuch führte, ein eigenes Studio auf die Beine zu stellen.

Im EU-Parlament ist in dieser Woche die Brandmauer gefallen. Konservative und rechte Politiker verfassten im Innenausschuss ein gemeinsames Papier für eine strengere Asylpolitik mit sogenannten Rückkehrzentren außerhalb der EU. Wie es dazu kam, erzählt Mary Khan, EU-Abgeordnete der AfD. Seit fast zwei Wochen führen die USA und Israel Krieg gegen den Iran. Doch das Regime in Teheran sitzt weiter fest im Sattel. War der Krieg schlecht vorbereitet, hat man die Mullahs unterschätzt? Hören Sie die Einschätzung unseres Korrespondenten in Tel Aviv, Pierre Heumann. PFAS - das sind sogenannte Ewigkeits-Chemikalien. Die stecken überall drin, sind kaum abbaubar und machen die Menschen auf Dauer krank. Die EU will die PFAS nach und nach verbieten. Hintergründe erklärt der Umwelt-Chemiker Martin Scheringer von der ETH Zürich. Im Kommentar von Oliver Stock geht es um 15 Sekunden, die die Karriere eines Politikers zerstören können. 

Ist Radfahren die perfekte Ergänzung oder macht es uns zu schlechteren Läufer:innen? In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Olaf Ueberschär über die Wissenschaft hinter dem Radraining. Wir klären, ob Radfahren wirklich die Laufökonomie verbessert, wie man Einheiten auf dem Sattel sinnvoll in den Trainingsplan integriert und wann Crosstraining sogar effektiver sein kann als der nächste Dauerlauf. Viel Spaß beim Hören!(00:01:40) - Intro Ende(00:06:22) - Rennradfahren boomt!(00:09:28) - Radfahren vs Laufen: Der biomechanische Unterschied(00:17:05) - Wie wichtig ist mein Oberkörper im Lauf-/Radtraining?(00:24:48) - Anpassungen durchs Radfahren(00:32:13) - Nüchterntraining auf dem Rad?(00:38:46) - Intervalle auf dem Rad? So gehts!(00:50:38) - So überträgst du dein Lauftraining aufs Rad!(00:54:12) - Negative Effekte des Radfahrens auf deine Laufperformance(00:57:44) - Laufverletzungen auf dem Rad vorbeugen(01:03:39) - Das ist die optimale Ergänzung zum Lauftraining(01:13:08) - Muss es ein Rennrad sein?Hier findet ihr Olafs Website: www.olaf-ueberschaer.deUnd hier seinen Instagram-Account.Hier geht's zur H2 Biomechanik der HS Magdeburg-Stendal.Foto: Olaf UeberschärMusik: The Artisian Beat - Man of the Century➡ Die Produkt-Serien von Ryzon – und was uns bei Sportbekleidung wichtig istRyzon ist die Sportbekleidungsmarke für alle, die Ausdauer leben – beim Laufen, auf dem Rad oder beim Triathlon. Gegründet in Köln, wurde Ryzon international bekannt, als Jan Frodeno 2019 im Ryzon-Anzug den Ironman Hawaii gewann. Seitdem steht Ryzon für hochfunktionale Sportbekleidung mit einem hohen Innovationsanspruch und klarem, zeitlosem Design – fair produziert in Europa.Mit dem Code “ACHILLES10” sparst du 10% auf ryzon.net (Gültig bis 31.05.2026).Hier findest du alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Darf ich heute aufsteigen oder nicht? Diese Frage stellen sich viele Pferdebesitzer täglich. In Folge 349 von Pferdeflüsterei to go sprechen wir über ein Thema, das oft kontrovers diskutiert wird. Damit du mit gutem Gewissen reiten kannst, haben wir dir eine 4-Punkte-Checkliste zusammengestellt. Wir beleuchten das passende Equipment, die körperliche und mentale Verfassung deines Pferdes, deine eigene Fitness und das äußere Setting. Erfahre, wie du die Signale deines Pferdes richtig deutest und warum weniger oft mehr ist. Mehr Infos unter www.pferdefluesterei.de.

In der zweiten Folge unseres Technik-Spezials schauen wir uns das einzige Bauteil an, das hoffentlich immer den Boden berührt: Die Reifen. Gemeinsam mit Josh kläre ich, warum die alte Regel „dünn gleich schnell“ heute nicht mehr gilt und warum breite Reifen beim Bikepacking ideal sind.Wir sprechen über:Komfort ist King: Warum breitere Reifen dich durch weniger Vibrationen eigentlich schneller und weniger müde machen.Der Luftdruck-Mythos: Warum „ordentlich Bums“ auf dem Reifen oft kontraproduktiv ist und wie viel Druck du wirklich brauchst.Zahlen-Dschungel: Was hinter Bezeichnungen wie 28 Zoll, 700C oder 622mm steckt.Profil-Check: Vom glatten Slick bis zum aggressiven Stollenreifen – was du für Schotter, Wald und Asphalt brauchst.Schlauch oder Milch: Der erste Einblick in das Thema Pannenhelfer und die Frage, was eigentlich Tubeless bedeutet.Josh gibt noch einen Tipp für Einsteiger: Achtet beim Fahrradkauf darauf, dass der Rahmen genug Platz für ordentliche Reifenbreiten (mindestens 45 mm) bietet – denn mehr Reifen bedeutet mehr Sicherheit und mehr Möglichkeiten für eure Abenteuer.Viel Spaß!Shownotes:Josh auf Instagram https://www.instagram.com/iamzwosh/ BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/

Sitzlonge statt Zügelziehen! Warum Loslassen im Sattel lernbar ist – und wie eine einfache Übung dein Reitgefühl komplett verändern kann.

Euer Feedback war deutlich: Fahrrad-Technik ist oft zu kompliziert. Deshalb starten wir heute eine Spezial-Serie! Gemeinsam mit Josh nehme ich das Bikepacking-Rad komplett auseinander und wir erklären Bauteil für Bauteil, worauf es wirklich ankommt – verständlich und ohne Nerd-Talk. In Teil 1 widmen wir uns dem Fundament: Dem Rahmen.Wir sprechen über:Stahl, Alu oder Carbon – was sich wirklich besser anfühltGeometrie verstehen: Warum „bequem“ wichtiger ist als „schnell“Die vielen Ösen am Rahmen und wofür du sie wirklich brauchstDie richtige Größe finden, wenn man zwischen zwei Modellen schwanktJosh zeigt, dass Technik keine Wissenschaft sein muss – und dass der richtige Rahmen entscheidet, ob dir nach drei Stunden der Rücken wehtut oder das Herz aufgeht.Viel Spaß!Shownotes:Josh auf Instagram https://www.instagram.com/iamzwosh/ BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/

Wir haben einen Po-Abdruck gemacht, Rouvy getestet, sind das ZWIFT Ride gefahren und sind vom neuen Varia Radar überrascht worden. Überraschend kommt das neue Garmin Varia Radar RearVue 820! Das neue Garmin Varia Radar. Ist wirklich alles besser? Wir sind ja fast der Meinung, dass es ein „einfacheres“ Varia auch getan hätte. Denn der Preis ist um über 50% gestiegen gegenüber dem Vorgängermodell. Es gibt einige neue Funktionen, aber nicht alle sind für alle zugänglich. Trotzdem natürlich eines der spannendsten Produkte des Jahres. Auch wenn wir Indoor-Fahren bei dem krassen Winter nicht mehr sehen können: Wir haben trotzdem viel Spaß beim Testen des überraschend guten ZWIFT Ride Bikes gehabt und blicken mit einem Blick über den Tellerrand auch mal auf die Plattform Rouvy, die uns erstaunlich viel Spaß gemacht hat. Dazu viel süßes: Honig, Cornflakes natürlich und viel anderer Spaß :-) ## BLACKROLL RECOVERY PILLOW ## Code: ENJOY10 Damit gibt es 10% auf alle nicht reduzierten Produkte im deutschen und schweizer Onlineshop! https://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=enjoyyourbike&utm_content=audio&voucher=ENJOY10 ## LINKS ZUR SENDUNG ## Komoot App auf Apple Watch: https://the5krunner.com/2026/01/26/komoot-apple-watch-app-review/ Strava App Beta auf Apple Watch: https://the5krunner.com/2026/01/26/strava-routes-apple-watch-review/ 3D gedruckter Custom Sattel von Posedla https://www.enjoyyourbike.com/posedla-joyseat-3.0-massgefertigter-fahrradsattel-pro-164032854?c=2092177 https://posedla.eu/ENJOYYOURBIKE (Affiliate Link) Neues Garmin Varia Radar RearVue 820 https://www.enjoyyourbike.com/garmin-varia-rearvue-820-stvzo-radar-schwarz-164032876?c=2092177 ZWIFT RIDE Bike Test - für ZWIFT & andere Apps? https://zwiftinc.sjv.io/c/6901562/3440754/20902 (Affiliate Link) Rouuvy als ZWIFT Alternative? 1 Woche +4 extra Wochen Testen mit dem CODE: ENJOYYOURBIKE https://rouvy.com/ (Affiliate Link) ## PICKS ## 2:36 PICKS Userpick Twin Peaks Serie https://www.arte.tv/de/videos/RC-027513/twin-peaks/ DLF Nova Schlaf-Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/%C3%BCber-schlafen-deutschlandfunk-nova/id1688353235 Sattelverleih: https://betterride.de/ Let Them Buch (Affiliate Link): https://amzn.to/45SM8zw Die subtile Kunst des Darauf Scheißens (Affiliate Link): https://amzn.to/3LS95ft ## INHALT ## 00:00:00 - Intro: der Winter nervt langsam 00:06:59 - Neue, sehr gute Komoot App auf Apple Watch 00:17:04 - Strava bleib bei Deinen Leisten 00:23:46 - Blackroll Recovery Pillow: nie wieder schlecht schlafen 00:29:21 - Kindheitserinnungen: Darum waren Cornflakes damals süß 00:38:40 - Custom Sattel mit 3D-Sitzabdruck, den man zu Hause machen kann 00:48:44 - Neues Garmin Varia Radar RearVue 820 01:10:57 - Overenginiering macht Produkte zu kompliziert & tu teuer? 01:23:31 - ZWIFT RIDE Bike Test - für ZWIFT & andere Apps? 01:45:19 - Rouuvy erster Test: als ZWIFT Alternative? 02:13:41 - Picks: Serien, Bücher, Sattelverleih, Honig und Schlafen 02:42:03 - Outro: Honig muss probiert werden 02:46:07 - Pre-Show: Serien und Nicht-Lego-Sets

Bundeskanzler und ÖVP-Chef Christian Stocker hat am Freitag eine rund einstündige Rede gehalten und dabei mit der ein oder anderen Aussage für Überraschung gesorgt. Unter anderem hat Stocker eine Volksbefragung zu einer möglichen Verlängerung des Wehrdienstes angekündigt. Mit den Regierungspartnern war das jedoch nicht abgestimmt - kein Einzelfall. Wie steht es derzeit um die Zusammenarbeit in der Regierung? Welche konkreten Schritte sind geplant und wie fest sitzen die Parteispitzen derzeit im Sattel? Unter anderem darüber sprechen Studio KURIER-Host Caroline Bartos und Innenpolitik-Chefin Johanna Hager. Guter Journalismus bringt Klarheit – und kostet Geld. Mit einem KURIER Digital Abo können Sie unsere Arbeit unterstützen.Alles klar? “Studio KURIER” - überall wo es Podcasts gibt und auch auf Youtube als Video-Podcast.Abonniert unseren Podcast auf Apple Podcasts oder Spotify und hinterlasst uns eine Bewertung, wenn euch der Podcast gefällt. Mehr Podcasts gibt es auch unter kurier.at/podcasts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dem Regime der Islamischen Republik scheint es gelungen zu sein, durch ein Blutbad mit tausenden Toten die größte Protestbewegung seit Jahren niederzuschlagen. Aber fest im Sattel sitzen die Herrschenden in Teheran mit Sicherheit nicht. Analysen von Shoura Hashemi (Amnesty International), dem Iran-Experten Homayoun Alizadeh und FALTER-Korrespondentin Tessa Szyszkowitz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jochen Schleese ist Sattlermeister und Sattelergonom und gilt als Vorreiter, wenn es darum geht, Sättel auf die weibliche und männliche Anatomie anzupassen. Mit Sonja Kriegel spricht er darüber, dass die meisten Sättel auf die männliche Anatomie ausgelegt sind. Dies kann bei Reiterinnen Hüftbeschwerden oder Rückenschmerzen verursachen sowie Blasenentzündungen oder Sitzfehler, die sich nur schwer beheben lassen. Jochen beschreibt, worin genau sich Sättel für Frauen und Männer unterscheiden, wie du selbst überprüfen kannst, ob dein Sattel zu dir und deinem Pferd passt und gibt Denkanstöße in Bezug auf die Begurtung und Verwendung von Satteldecken und -pads.

Eine Stunde lang Antworten auf Mundartfragen von SRF-Hörerinnen und -Hörern: unter anderem zu den Wörtern «Wedegeente» für den Muskelkater, «sädle» für 'sich setzen' oder «Chuderwälsch». Und warum sagt man den Schafen eigentlich vielerorts «d Bänze»? In dieser Mundartstunde konzentrieren wir uns ganz auf Ihre Mundartfragen. Zuerst geht es um die «Kante» im ÖV: Warum wird der Abfahrtsort von Bus und Tram nicht «Perron» genannt, sondern «Kante»? Ein SRF-Hörer vermutet den Einfluss von deutschen Ingenieuren. Der Grund für die Bezeichnung liegt aber vielmehr darin, dass ÖV-Kundinnen und -Kunden sich an grossen, Komplexen Haltestellen leicht und unmissverständlich orientieren können. Gibt es die Bezeichnung «Sprützkanta» für die Giesskanne im Bündnerdeutschen? Hat es da wirklich ein «t» in der «Kanne»: «Kanta»? Oder hat die Mutter unserer Hörerin das Wort womöglich einfach erfunden? Wir können die Mutter entlasten. Warum sagt man in der Ostschweiz dem Muskelkater auch «Widergände» oder «Wedegeente»? Ganz klar ist die Antwort nicht, aber es geht wohl um Widerspenstigkeit. Und warum nennen wir eine unverständliche Sprache eigentlich «Chuderwälsch»? Dazu gibt es mehrere Theorien. Wir sagen, welche am wahrscheinlichsten ist. Sagen Sie eher «Nämed Si Platz!», «Sitzed doch ab!» oder «Sädlet nech!»? Letzteres ist vor allem im Kanton Bern zu hören. Wir klären, ob das Verb «sädle» etwas mit einem Sattel zu tun hat oder gar mit dem englischen Verb «to settle down». Vom Wallis über das Berner Oberland bis in die Innerschweiz werden Schafe gerne liebevoll «Bänze» genannt. Wir erzählen, wie aus einer Kurzform der Vornamen Benedikt und Bernhard eine Bezeichnung für Schafe werden konnte. Woher hat der «Stüdelerweg» bei Koblenz AG wohl seinen Namen? Das fragt sich eine SRF-Hörerin. Die Antwort lässt uns in die Rheinschifffahrt vergangener Jahrhunderte abtauchen und führt uns zu einer alten Technik, dank der man sich mit kleinen Schiffen an den Uferstauden flussaufwärts hangeln kann. «Hesch mer non es Giimeli Schoggi?» Das berndeutsche Wort «Giimeli» kennen auch viele Bernerinnen und Berner heute nicht mehr. Es bezeichnet eine ganz kleine Menge einer Essware und ist abgeleitet vom ebenfalls fast vergessenen Wort «Giime» für einen Spalt. Das «Giimeli» ist also gewissermassen ein Spältchen. Gegen Ende der Mundartstunde erfahren Sie auch noch, was das «Giimeli» mit den Wörtern «Gaumen», «Keim», «gähnen» oder «Kiemen» zu tun hat. Und zum Abschluss der Sendung erklären wir traditionsgemäss die Ursprünge eines Familiennamens - dieses Mal sind es sogar zwei Namen: «Rindisbacher» und «Rindlisbacher». Der Namenexperte Hans Bickel vom Schweizerischen Idiotikon geht den Emmentaler Ursprüngen dieser Namen auf den Grund.

In dieser Episode spreche ich mit Luisa Werner darüber, wie Bikepacking nicht nur im Urlaub, sondern mitten im Alltag Platz findet.Wir sprechen über:Microadventures vor der HaustürOvernighter trotz Job & AlltagSpontan losfahren statt lange planenWarum kleine Auszeiten oft genauso wertvoll sind wie große ReisenLuisa zeigt, dass Abenteuer keine Wochen brauchen – manchmal reicht eine Nacht, ein freier Abend oder einfach der Mut, das Sofa stehen zu lassen.Viel Spaß!Shownotes:Luisa auf Instagram https://www.instagram.com/luisasophiewer/ BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/

Herzlich Willkommen zur 151. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Max Schnell lebt für lange Tage im Sattel und verrückte Tourideen mit dem Fahrrad. In dieser Folge sprechen wir über seine großen Radprojekte – von den nachgefahrenen Grand Tours über die Deux Mille Challenge bis zu seinem Herzensprojekt MapMax555. Es geht um Freiheit und darum, warum nicht immer schneller auch besser ist. Ein Gespräch über das Unterwegssein, auf dem Rad und im Kopf. Viel Spaß! ShownotesMax auf Instagram https://www.instagram.com/maxschnell555/Max im Web https://mapmax555.wordpress.com/Quelle MusikTropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator Studio Quelle Bilder Max Schnell

In dieser Episode spreche ich mit Stefan Barth (@sbucoaching) über ein Thema, das auf Tour oft unterschätzt wird: Ernährung und Gesundheit beim Bikepacking.Wir sprechen darüber:Was der Körper auf langen Tagen im Sattel wirklich brauchtTrinken, Essen, Energie – und wie man Hungerast vermeidetKochen unterwegs vs. SupermarktRegeneration, Schlaf & Selbstfürsorge auf TourStefan bringt seine Erfahrung aus Coaching und Ausdauersport mit und gibt praktische Tipps, die sich direkt auf der nächsten Tour umsetzen lassen – egal ob Overnighter oder Langstrecke.Viel Spaß!ShownotesStefan auf Instagram https://www.instagram.com/barthsman/ Stefan im Web https://sbucoaching.com/BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/ 

Manege frei im Radsport-Zirkus! Im großen Zelt fliegt der Besenwagen Runde um Runde durch die Steilwand. In der Mitte steht Yana Seel mit der Peitsche in der Hand und bändigt flandrische Löwen und kasachische Platzhirsche. Als erste CEO im Profi-Radsport führte sie die Teams Astana-Premier Tech und Lotto-dstny. Im letzten Jahr übernahm sie das Management des UAE Team ADQ, holte Elisa Longo Borghini und mit ihr den Sieg beim Giro Donne. Das nächste Ziel? Die Nummer 1 der Welt!

Wladimir Putin hat das wohl bedrohlichste Regime der Welt aufgebaut. Seit Jahren terrorisiert er nicht nur die Ukraine sondern ganz Europa. Doch wie fest sitzt Putin angesichts hoher Verluste im Krieg und schwächelnder Wirtschaft heute wirklich noch im Sattel? Und was passiert, wenn Russlands Diktator stirbt? Das besprechen wir mit Michael Thumann. Er ist Osteuropa-Korrespondent der "Zeit" und Autor des neu erschienen Buchs "Eisiges Schweigen flussabwärts". **Hat Ihnen dieser Podcast gefallen?** Mit einem STANDARD-Abonnement können Sie unsere Arbeit unterstützen und mithelfen, Journalismus mit Haltung auch in Zukunft sicherzustellen. Alle Infos und Angebote gibt es hier: [abo.derstandard.at](https://abo.derstandard.at/?ref=Podcast&utm_source=derstandard&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast)

Der Besenwagen treibt in der Bucht von El Arenal und die Angeln hängen aus den Fenstern. Mit dem richtigen Köder dauert es nicht lang und wir ziehen Niklas Märkl aus dem Wasser. Der Picnic PostNL Fahrer hat in dieser Saison nicht nur seine erste Tour de France bestritten, sondern mit dem Giro d‘Italia gleichzeitig das Double gemacht. 2026 geht unser Niki in seine bereits neunte Saison bei der holländischen Profimannschaft, aber seine Karriere scheint gerade erst richtig durchzustarten.

In dieser Folge spricht Christian Kröber mit Mentaltrainerin Janne Sosath-Hahn über mentale Stärke im Reitsport – und warum selbst erfahrene Turnierreiter manchmal kurz vor dem Start zweifeln, ob sie überhaupt antreten sollen. Janne erzählt, wie groß der negative Effekt von Social Media auf die mentale Stärke ist, wie sie solche Blockaden löst, warum Konzentration oft schon im Alltag scheitert („Wer beim Reiten den nächsten Tag plant, kann im Parcours nicht fokussiert sein“) und welche einfachen Übungen helfen, Ruhe und Vertrauen zurückzugewinnen – vom bewussten Atmen bis zur mentalen Erdung. Ein ehrliches Gespräch über Leistungsdruck, Social-Media-Stress und den Mut, wieder mit Freude statt Angst in den Sattel zu steigen.