Podcasts about radsportler

Morgen sind 8500 Radsportler auf Mallorca bei einem Sportevent unterwegs. Viele Strassen werden deswegen gesperrt. Werden auf Social Media Kanälen illegale Ferienwohnungen angeboten? Wir sprechen heute in unserem Podcast über das Thema. Am Flughafen von Mallorca gibt es Ärger. Grund dafür sind gleich mehrere Themen. www.5minutenmallorca.com

In dieser Episode ist Lennart Klein zu Gast – Head of Marketing bei MNSTRY, einer Brand, die gerade richtig für Aufsehen in der Welt der Ausdauersportler:innen sorgt.GOOD NEWS mit dem Code PACEPRESSO50 bekommst du noch bis Ende Mai 50% Rabatt auf die Probierbox.

In dieser unterhaltsamen Episode von Triathlon Querbeet sprechen Michi & Henning über die ungeschriebenen Gesetze des Rennrad- und Gravelbikefahrens. Angelehnt an den Velominati-Kodex, das inoffizielle Regelbuch für Radsportler, diskutieren sie mit einem Augenzwinkern über Klassiker wie:Regel #5: „Hör auf zu jammern!“ – Wahre Radsportler beißen sich durch.Regel #12: „Die richtige Anzahl an Rädern ist n+1.“ – Ein Bike ist nie genug.Regel #33: „Beine werden rasiert.“ – Ein absolutes Muss für jeden ernsthaften Rennradfahrer!Natürlich gehen sie auch der Frage nach: Warum rasieren sich Radfahrer eigentlich die Beine? Ist es wirklich aerodynamischer, erleichtert es die Massage oder ist es einfach nur Tradition?Freut euch auf eine Folge voller amüsanter Anekdoten und halb ernster Ratschläge – perfekt für alle, die den Radsport mit einer Prise Humor nehmen!

Kohlenhydrate sind der Treibstoff des Ausdauersports. Doch wieviel brauchen Radsportler, wenn sie trainieren oder Wettkämpfe bestreiten? Und wie sollte man die unterschiedlichen Lebensmittel und Sportprodukte miteinander kombinieren? Sportwissenschaftlerin Seraphin Satzky vom Radlabor liefert Antworten.

Robert Gorgos ist Co-Founder und Produktentwickler bei MINSTRY. Jahrelang hat er die besten Radsportler der Welt beraten und heute löchern wir ihn mit unseren Fragen.Noch mehr Knowledge kannst Du dir auch bei MNSTRY holen. Dort gibt es hier: know-how.mnstry.com eine extra Seite mit vielen nützlichen Artikeln rund ums Essen. Mahlzeit!

Manch einer mag dieser Tage an sich und seinem Schaffen Zweifel hegen. Was dagegen hilft, weiß unser heutiger Gast - so wie vieles, was er sonst noch so weiß. Praxis (Schweiß) und Theorie (Zahlen) möchte er mit seiner Arbeit näher zueinander führen. Wie er dabei auf seinen eigenen Werdegang als Radsportler zurückblickt und weshalb die Schnellen ihre Fehler immer zuerst bei sich selbst suchen - verriet er uns hier: Im zweiten Sprung ins neue Jahr, welches Postboten rennen lässt und nicht genug Optimismus vertragen kann!

Es weihnachtet schon. Über die Erkenntnis, dass jeder Wintermonat für Radsportler wie November ist und die Feststellung, dass MMA-Fighter meist Auto fahren.

In der Podcast-Reihe The Agenda diskutieren wir offen die drängendsten Probleme, mit denen sich Aufsichtsräte, Vorstände und Führungsteams heute konfrontiert sehen. In dieser Episode spricht Joko Vogel, erfolgreicher Investor und Unternehmensgründer sowie begeisterter Radsportler, über das Networking beim Radrennsport und die Bedeutung sportlicher Aktivität für das Top-Management und den Unternehmenserfolg.The Agenda wird präsentiert von Sherpany, der führenden Schweizer Meeting-Management-Lösung.Thank you for listening! Visit us at Sherpany.com or follow us on LinkedIn for board, board committee, and executive meetings solutions.

Heute ist der liebe  @AfochWoif  bei Outdoor Radio zu Gast! Wolf – so nennen ihn alle seine Freunde und Bekannten – ist schon von klein auf viel in der Natur unterwegs und hat seit dem auch häufig seine Kamera zur Hand. 2021 entscheidet er sich, seine ganzen Abenteuer so richtig zu verfilmen und setzt das auf seinem Account auf Instagram und YouTube um. Schwindelige Abenteuer: Aufregend, abenteuerlustig, herausfordernd – all seine Projekte sind mit Spannung, Aufregung und Herausforderung verknüpft und genau das liebt er! Diesen Nervenkitzel und etwas zu wagen, was am Anfang vielleicht nicht ganz so entspannt und locker klingt. So ist er beispielsweise in 7 Tagen über 700km im dem Fahrrad gefahren. Dabei waren da ganze 7000hm mit im Spiel. Gar nicht mal so easy, selbst für einen Radsportler. Auch hat Wolf den Urbex für sich entdeckt und hat auch Spaß dran, mal einen Overnighter dort zu verbringen. Wolf lässt in diesem Interview in seine Abenteuer blicken, reflektiert dabei seine Touren und gibt Tipps, während er auch von künftigen Projekten schwärmt. Ein insgesamt sehr entspanntes und angenehmes Interview. Wir wünschen ganz viel Spaß beim Reinhören oder Reinschauen! AfochWoif auf Instagram: https://www.instagram.com/afochwoif AfochWoif auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCe6HL1KY_21MN1RE8GSQM6w AfochWoif's Linktree: https://linktr.ee/afochwoif Valli auf Instagram: https://www.instagram.com/vallikecks Valli auf YouTube: https://youtube.com/@ValliKecks Valli's Linktree: https://linktr.ee/vallikecks

Die Regierung will flexible Arbeitszeiten einfacher machen. Wir sprechen über die Ideen dazu. Work-Life-Balance soll gesteigert werden. Hohe Strafen bei Vergehen im Strassenverkehr - wir sprechen heute über ein Beispiel und es geht um Raserei. Heute startet auf Mallorca ein großes Radsportevent. Mehrere hundert Radsportler sind unterwegs. Bis zum Wochenende brauchen Autofahrer viel Geduld. www.5minutenmallorca.com

Ja, sind diese 100-Meter-Sprinter denn des Wahnsinns? Als aerodynamisch entsprechend erfahrene Radsportler rollen sich uns bei den unaerodynamischen Outfits der schnellsten Sprinter der Welt schon seit langem die Fußnägel auf. Und tatsächlich belegen Studienergebnisse, dass die ein oder andere Frisur dringend überarbeitet gehört. Genauso wie der olympische Siegerjubel von Kristen Faulkner und Remco Evenepoels „Michael-Phelps-Vergleich“. Na, wenn das neben dem olympischen Triathlon Rennen nicht genug für eine Folge Radio RTW ist, wissen wir auch nicht weiter.

Für Martin geht ein Kindheitstraum in Erfüllung. Er ist mit dem Fahrrad zur Tour de France gefahren. Dort trifft er Alex, tausende Radsportbegeisterte und die wahrhaftigen Meister ihres Faches. Die besten Radsportler der Welt! Wie sich das für ihn anfühlt und was Alex ihm als alter Tour-Fuchs noch so zeigen kann, hört ihr in dieser Ausgabe von Bikers Paradise! BIKERS PARADISE ist eine Produktion von Good Guys Entertainment und wird moderiert von Martin Gertz und Alex Hüfner. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Für Martin geht ein Kindheitstraum in Erfüllung. Er ist mit dem Fahrrad zur Tour de France gefahren. Dort trifft er Alex, tausende Radsportbegeisterte und die wahrhaftigen Meister ihres Faches. Die besten Radsportler der Welt! Wie sich das für ihn anfühlt und was Alex ihm als alter Tour-Fuchs noch so zeigen kann, hört ihr in dieser Ausgabe von Bikers Paradise! BIKERS PARADISE ist eine Produktion von Good Guys Entertainment und wird moderiert von Martin Gertz und Alex Hüfner. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Fri, 19 Jul 2024 02:04:00 +0000 https://bikers-paradise.podigee.io/205-new-episode ffa56d5f1979abd4ea69b95337d34ee1 Für Martin geht ein Kindheitstraum in Erfüllung. Er ist mit dem Fahrrad zur Tour de France gefahren. Dort trifft er Alex, tausende Radsportbegeisterte und die wahrhaftigen Meister ihres Faches. Die besten Radsportler der Welt! Wie sich das für ihn anfühlt und was Alex ihm als alter Tour-Fuchs noch so zeigen kann, hört ihr in dieser Ausgabe von Bikers Paradise! BIKERS PARADISE ist eine Produktion von Good Guys Entertainment und wird moderiert von Martin Gertz und Alex Hüfner. 205 full no Good

Am 08. Juni starten 200 Radsportler zu einem wilden Ritt durch Ostdeutschland. Jedes Jahr startet in Deutschlands höchstgelegener Stadt, im sächsischen Oberwiesenthal ein Radmarathon, der vom höchsten Punkt im Osten, dem 1215 Meter hohen Fichtelberg zum nördlichsten Kap Deutschlands, dem Kap Arkona auf der Insel Rügen, führt. Das Besondere an der Fahrt mit dem Namen “Fichkona”, die reichlich 600 Kilometer quer durch Sachsen, Sachsen - Anhalt, Brandenburg und Mecklenburg - Vorpommern geht: die Strecke wird innerhalb von 24 Stunden absolviert, und das mittlerweile schon zum 20. Mal. Katja und Axel Metz sprechen mit einem der Organisatoren der “Fichkona” über die Streckenführung, vor allem auch auf Rügen, über die verrückte Entstehungsgeschichte des Radmarathons, über den Reiz, an so einer Fahrt teilzunehmen und über das Gefühl, nach 24 Stunden im Sattel endlich am Horizont die berühmten Leuchttürme vom Kap Arkona zu sehen. Ausserdem lassen sie sich eine schöne Rad Tagestour für ganz normale Rad - oder E-Bikefahrer auf Rügen erklären. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/axel-metz0/message

Warst du schon einmal mit deinem Rad auf einer Flughafenlandebahn unterwegs? Dieses Gefühl ist wirklich unbeschreiblich. An verbotenen Orten Rad fahren zu dürfen, hat einen ganz besonderen Reiz. Dieses Gefühl kannst du jetzt hautnah erleben beim diesjährigen BikeNavy – Das Radrennen für alle. Jetzt denkst du vielleicht "Radrennen", da sind doch bestimmt nur richtige Profis unterwegs und Leistungssportler am Start. In Nordholz ist das anders. Hier steht der Spaß, die Freude und die Vielseitigkeit im Fokus. Neben den klassischen Rennrädern und Zeitfahrrädern gibt es auch zahlreiche andere Start-Kategorien. Du wählst, wonach dir ist. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Fun-Rennen oder Inline-Skates? Du entscheidest, womit du über den Flugplatz düst. Was dich beim BikeNavy noch erwartet, welche Prominenz vor Ort ist und worauf du dich besonders freuen kannst, das verraten dir unsere Interviewgäste Christian Stoll und Robert Förstemann. Außerdem erhältst du in dieser Episode spannende Einblicke in das Leben eines Radprofis. Wie wird man als gesunder Radsportler Teilnehmer der Paralymics? Wie geht man mit dem Gefühl nach schweren Stürzen um? Diese Fragen und viele mehr beantwortet dir Robert Förstemann in dieser Episode. Zu allen Shownotes: https://radundtour.de/bikenavy-2024

Rick Zabel hat über viele Jahre professionell in die Pedale getreten. Nun absolviert der Radsportler bei "Rund um Köln" sein letztes Straßen-Rennen. Im Dlf spricht Zabel über seine Karriere, das letzte Rennen und mögliche Zukunftspläne. Rick Zabel im Gespräch mit Christian von Stülpnagel www.deutschlandfunk.de, Sport am Samstag

Rick Zabel hat über viele Jahre professionell in die Pedale getreten. Nun absolviert der Radsportler bei "Rund um Köln" sein letztes Straßen-Rennen. Im Dlf spricht Zabel über seine Karriere, das letzte Rennen und mögliche Zukunftspläne. Rick Zabel im Gespräch mit Christian von Stülpnagel www.deutschlandfunk.de, Sport am Samstag

Als Auftakt zum Neusiedlersee Radmarathon eröffnet das Sitzfleisch Live-Event im Strandhaus Mörbisch das Rennwochenende, wo Christoph Strasser und Flo Kraschitzer zwei prominente Gäste und Ex-Profis begrüßen dürfen.Johnny Hoogerland und Rene Haselbacher eint eine Geschichte, auf die beide sicher gerne verzichten hätten können: Beide wurden durch Stürze bei der Tour de France berühmt. Das ist insofern etwas absurd, weil damit die Erfolge und guten Leistungen der beiden teilweise in den Schatten gestellt wurden, und sich viele Medien und Fans in erster Linie an diese unglücklichen Momente erinnern.Johnny Hoogerland konnte alle der drei Grand Tours in der Gesamtwertung beenden und trug bei der Tour de France 2011, trotz seines fürchterlichen Sturzes, als er von einem Kamerafahrzeug in einen Stacheldrahtzaun gedrängt wurde, für 5 Etappen das rot gepunktete Bergtrikot. Zudem erreichte er auch noch Paris und wurde zum niederländischen Radsportler des Jahres geehrt.Nach Ende seiner aktiven Karriere zog er mit seiner Familie nach Österreich und leitet mittlerweile eine Frühstückspension in Kärnten.Nebenbei liebt er das Radfahren immer noch, nimmt an vielen Radmarathons teil und konnte Klassiker wie den Ötztaler oder Kitzbüheler Radmarathon gewinnen.Rene Haselbacher hatte bei der Tour de France sogar zweimal großes Pech mit Stürzen und Knochenbrüchen. Einmal wurde er im Zielsprint ins Absperrgitter gedrängt, und im Jahr danach brach ihm beim Antritt der Lenker und ließ ihn zu Boden gehen. Die Bilder von der zerrissenen Hose beim Einrollen ins Ziel gingen um die Welt, und auch die großen Stars wie Robbie McEwen oder Lance Armstrong meinten, ihren Senf dazugeben zu müssen.Nach zwei österreichischen Meistertiteln im Zeitfahren und auf der Straße, einem Etappensieg bei der Österreichrundfahrt und vielen Profijahren bei den Teams Gerolsteiner und Astana war es für Hasi genug - heute widmet er sich seiner Radbekleidungs Linie RH77 und kommentiert Radsportübertragungen.Wollt ihr wissen, wie sich Flo direkt bei der Aufnahme einen Deal für ein neues Outfit ausverhandelt hat? Und was Johnny und Hasi gemeinsam beim Cape Epic MTB Race erlebt haben? Wart ihr nicht bei der Live Show dabei?Dann hört heute rein! Links:Pension Hoogerland in Velden: https://www.pensionhoogerland.com/de/ueber-uns/RH77 Cyclingwear von Rene Haselbacher: https://rh77.com/deNeues Sitzfleisch Trikot: https://www.ultracyclingshop.com/de/neu-start/aktuell-vorbestellbar-aero-trikot-epic-sitzfleisch-limited-edition/SW10350.4Live Infos zum Race Across Italy: www.raceacrossitaly.comStraps beim Race Across Italy: www.christophstrasser.at +++++Gewinnspiel für RACA Startplatz und den gefüllten Wiesbauer Rucksack:Bitte per Email an info [ at ] raceacrossaustria.com – Betreff: Gewinnspiel SitzfleischSchreibt mit Namen, Adresse und Telefonnummer euren Tipp, wie die schnellste Finisherzeit des RACA 1000 lauten wird. Wer die beste Schätzung abgibt, gewinnt einen Startplatz für das RACA 300 und den Wiesbauer Rucksack!Einsendeschluss wird noch bekannt gegeben, das wird im Laufe des Mai sein. Details folgen!

Als junger Radsportler mischte ich mir einmal einen Energietrunk. Das Rezept beinhaltete eine ganze Menge wertvolle Sachen. Die Liste war lang. Wer radelt, braucht Energie. Und diese Mischung sollte vollauf genügen. Als ich alles fertig gemixt hatte, gönnte ich mir einen ersten Schluck. Und die Erwartung war so groß wie auch die Enttäuschung. Es war schlicht ungenießbar. Mein erster Schluck war auch der letzte.

Von der Patronin der Radsportler:innen hat Autorin Eva Reuter erst kürzlich erfahren. Zum sicheren Radfahren gehören außer dem Segen auch Kondition und Können.

Bikefitting liegt im Trend. Ob als Kaufberatung für den Normal-Radfahrer, oder als Optimierungs-Tool für den ambitionierten Radsportler. Zu Gast im Paradise ist Alex von Synergy ProTraining und er klärt uns auf, was es damit auf sich hat.

Bikefitting liegt im Trend. Ob als Kaufberatung für den Normal-Radfahrer, oder als Optimierungs-Tool für den ambitionierten Radsportler. Zu Gast im Paradise ist Alex von Synergy ProTraining und er klärt uns auf, was es damit auf sich hat! Beim Profi sind es manchmal nur Millimeter, die am Fahrrad eingestellt werden müssen, um am Optimum zu kratzen. Beim Amateur sind es häufig die falschen Schuhe oder das Lenkerband, was zu ungeahnten Problemen führen kann. Alex bietet uns interessante Einblicke in die Anatomie des Radfahrens und macht klar, warum Bikefitting für jeden, der Sich aufs Rad setzt, ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Every year, cyclists from all over Australia come together to raise money for cancer aid. The Tour de Cure starts on Friday in Hobart and ends after over 1000 kilometers in Adelaide. Stefan Feldmann, who professionally runs an insurance company, but also likes to pedal for a good cause. In the following conversation, he gives an impression of what the more than 100 amateur cyclists can expect in the coming days and how this can help people with cancer. - Alljährlich kommen Radsportler aus ganz Australien zusammen, um Geld für die Krebshilfe zu sammeln. Freitag beginnt in Hobart die Tour de Cure, die nach über 1000 Kilometern in Adelaide endet. Mit dabei ist Stefan Feldmann, der beruflich eine Versicherung leitet, aber für einen guten Zweck auch gerne mal in die Pedalen tritt. Im folgenden Gespräch gibt er einen Eindruck, was die über 100 Radamateure in den kommenden Tagen so erwartet und wie das Menschen mit Krebserkrankungen helfen kann.

Florian Pätzold Florian bei instagram Florian bei strava www.rockster.tv Andreas Steinicke Andreas bei instagram Andreas bei strava Andreas bei Rockstertv SPENDEN Pottcast 141 mit Mike Kluge Unseren heutigen Gast, in der Folge 141, müssen wir euch nicht groß vorstellen: Mike Kluge. Wir sind wieder mal sehr stolz, das wir es geschafft haben eine deutsche Radsport Legende bei uns als Gast begrüßen zu dürfen. Mike hat in seiner aktiven Zeit als Radsportler in diversen Kategorien vom Cyclocross bis zum Mountainbike alles gewonnen, was man Anfang der 90er gewinnen konnte von ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Die historische Forschung hat inzwischen bei vielen Sportarten untersucht, inwiefern Akteure und Verbände in das nationalsozialistische Herrschaftssystem eingebunden waren. Eine große Ausnahme bildet der Radsport - die NS-Vergangeheit ist ein blinder Fleck. Licht in dieses Dunkel bringt der Radsportler und Politikwissenschaftler Dr. Dieter Vaupel mit seinem Buch "Radsport im Nationalsozialismus. Ein fast vergessenes Kapitel der deutschen Sportgeschichte". Tim hat mit dem Autor über seine Veröffentlichung gesprochen.Das Buch gibt es unter anderem hier.Und unser nächster 101-Dinge-Group Ride findet statt bei Zwift am 19. Januar 2024 um 17 Uhr: https://www.zwift.com/events/view/4114412 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

**Endlich wieder Standgas ballern, oder?** Das Norwegischer Prinzip des doppelten Doppel Schwellen Trainings zeigt große Beliebtheit im Laufsport, Tiathlon und damit eventuell auch im Radsport! Darf ich wieder in meine geliebte Dauergas 2,5 mmol Range hineinfahren oder sollten wir Radsportler das Double Threshold Regime eher ignorieren? Lennart & Lukas schauen auf das Potential und die Gefahren des Pyramidialen Trainingsansatzes und erklären euch für welchen Fahrertyp das Doppeltrainnig geeignet ist! Den Link zum Trainingsplan findet ihr übrigens hier: Norweger Double Threshold für 12 Wochen!! https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/tp-370851/norweger-double-threshold-12h-level-intermediate-12-wochen _________________ Weitere Trainingspläne gefällig? https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar unter: https://www.scyence.cc/leistungsdiagnostik/ "Frag den Coach" Unsere Einmal Experten Video Call Lösung für dich: https://www.scyence.cc/sportwissenschaftliche-beratung/ ________________ Interessierst du dich für eine umfangreiche Betreuung in deiner nächsten Ausdauersport Herausforderung? Dann melde dich gerne bei "Lukas@scyence.cc" ! Noch Fragen? Dann haut sie uns gerne rüber - per Mail an info@scyence.cc oder auf Instagram! __________ Du brauchst Sprit für den Motor? Dann hole dir jetzt deine MON-sports Probierbox! 20% mit dem Code: SCYBOX Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!

Geballte Radfahr-Tipps nicht nur für Ultracycler mit Stefan Barth! Vom Training, Wettkampf, Ernährung bis zur Lösung körperlicher Probleme (Triggerpunkte). All das habe ich sehr detailliert, aber auch sehr verständlich mit Stefan Barth in dieser Sendung besprochen. Stefan Barth ist vielen schon bekannt. Sein sehr erfolgreiches Buch Ultracycling & Bikepacking ist einzigartig in seiner Art und ein MUST-READ! Und zwar auch für den Radanfänger, der vielleicht noch keinen Ultra-Wettkampf plant. Ganz interessant ist auch sein ganz neues Buch, Triggerpunkte im Radsport und kann vielleicht für viele von Euch die Lösung Eurer „Problemzonen“ am Körper sein. ## LINKS ZUR SENDUNG ## Stefans Coaching-Website: https://sbucoaching.com/coaching/ Stefan bei Instagram: https://www.instagram.com/barthsman/?hl=de Stefan bei Youtube (mit vielen Anleitungen): https://www.youtube.com/@stefanbarth-sbucoaching Das Ultracycling und Bikpacking Buch: https://amzn.to/3QEDXhT Das neue Buch Triggerpunkte im Radsport: https://amzn.to/3SKMAtC (Amazon Affiliate Links) ## INHALT ## 00:00:00 - Highlights der Sendung 00:00:37 - Intro 00:01:33 - AB-Fragen/entweder oder? 00:05:19 - Stefans Rennerfahrungen, Radsport, Ultracycling, Medical Fitnesscoaching, 00:24:38 - Das Ultracycling-Buch: Entstehung, Kickstarter, Inhalt, eigener Verlag 00:38:23 - Unterschiede vom „normalen“ Training zum Ultracycling-Training? 00:45:57 - Kopfschmerzen? Wenn einem die Psyche Schmerzen vorgaukelt 00:58:49 - Energieaufnahme, Ernährung auf langen Strecken 01:09:36 - Die Ernährung im Alltag? 01:22:57 - Fettstoffwechsel: Nüchterntraining eher nicht? 01:30:07 - Übelkeit, Magenprobleme vermeiden 01:35:29 - Probleme auf der Langstrecke: Sitzprobleme, taube Hände/Füße 01:49:08 - Schlafstrategien, Schlafrythmus, Powernaps 01:53:09 - Mindset: welche Rolle spielt die Psyche? 02:02:18 - Triggerpunkte für Radsportler die Lösung aller Probleme? 02:20:10 - Triggerpunkt-Anfänger, Dehnen ja oder nein? 02:33:56 - Deine eigenen Erfahrungen mit Triggerpunkt-Heilung? 02:36:55 - Krafttraininng, welche Übung sorgt für Balance Ober/Unterschenkel? 02:45:22 - Outro: Aufruf, sich die Bücher mal anzusehen und zu kaufen :-)

Der Radsport ist immer mehr auf dem Wege auch zum E-Sport. Mit regelmäßigen Rennen und Meisterschaften locken diverse Anbieter. Gleichzeitig trainieren unzählige Triathleten und Radsportler verschiedenster Leistungsklassen besonders im Winter Indoor auf ihren Smarttrainern. Für die Steuerung des Rollentrainers und für die Unterhaltung sorgen verschiedene Anbieter mit ihrer Indoor Cycling Software. Michi & Henning geben einen kurzen Marktüberblick über die gängigsten Softwareprogramme für das Indoor Training. Als Gast in dieser Sendung begrüßen wir Phillip Hofmann, der Gründer der Indoor Cycling-Software IcTrainer. Eine Software für 1,97 Euro im Monat, wo andere Anbieter mit ihrem Abo im Schnitt 10-15 Euro verlangen. Wie ist das möglich und was steckt hinter der Aussage "Just Train - No Game"?In einem interessanten Gespräch mit Philipp Hoffman erfahrt ihr wie euer Indoor Training mit IcTrainer im eigenen Wohnzimmer erlebnisreich und trainingsoptimiert gestalten könnt und das alles für 1,97 im Monat und mit dem Code TQP23 jetzt auch noch 8 Wochen kostenlos. Manchmal ist weniger halt mehr!

Fast alle Radsportler möchten gern Gewicht verlieren – und verzweifeln mitunter am Jojo-Effekt. Wie du richtig abnimmst, dabei deine Leistung erhältst und wann es zu viel des Guten wird, erklärt Ernährungswissenschaftlerin Julia Zichner (fooducation.de) in dieser Folge.

Es klingt so unüberwindbar, die 3 Disziplinen des Triathlonsports für an einem Tag in nur einem einzigen Wettkampf zu kombinieren. Weshalb jedoch Radsportler*innen eine hervorragende Voraussetzung für die Ausdauer Herausforderung mitbringen und weshalb der Triathlon für dich vielleicht eine neue Challenge darstellen kann, das erfährst du in der heutigen Podcast Episode. Eine Folge mit Carlota Hamann und Bastian Neukäter unsere 2 neuen SCYENCE Rad und Triathlon Coaches! Interessierst du dich für eine umfangreiche Betreuung in deiner nächsten Ausdauersport Herausforderung? Dann melde dich gerne bei Lukas@scyence.cc! Noch Fragen? Dann haut sie uns gerne rüber - per Mail an info@scyence.cc oder auf Instagram! Jetzt noch einmal dein Training aufräumen und deine Leistungsfähigkeit boosten. Alle Trainingsinhalte und Pläne für dich im Überblick: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Du brauchst Sprit für den Motor? Dann hole dir jetzt deine MON-sports Probierbox! 20% mit dem Code: SCYBOX Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! Viel Spaß!

Die letzten Etappen der Tour de France, die Leistungswerte der besten Radsportlerinnen der Welt und die Effekte der Ermüdung durch eine 3 wöchige Rundfahrt! Wir bringen euch die Belastung der besten Radsportler und Radsportlerinnen der Welt näher und zeigen euch die metabolischen Veränderungen auf den Körper. Was das ganze für uns bedeutet, das erklären Lennart & Lukas euch in der heutigen Episode! Noch Fragen? Dann haut sie uns gerne rüber - per Mail an info@scyence.cc oder auf Instagram! Checkt auch gerne die aktuellen Tour Analyse Videos auf unserem YouTube Channel! Alle Infos - die man sonst nicht unbedingt sieht! https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy Du willst noch schneller im Sprint werden? Wir haben den Raketen Sprinter Plan für dich! Schau doch mal bei unseren sportwissenschaftlich fundierten Plänen hinein! https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! Viel Spaß!

Dr. Robert Peschke ist Doktor der Philosophie, Managementberater, Radsportler, Kraftdreikämpfer und CEO von Little John Bikes.

Bevor es über die Grenze geht, treffen Kaddi, Toni und Cathi in Freiburg zwei Experten in Sachen Radmobilität. Dann rollt das Bergfreundinnen-Peloton durch Merdingen, wo ein ganz berühmter Radsportler wohnt. Das Tagesziel wartet 100 Kilometer und 1300 Höhenmeter entfernt: Der "Col de la Schlucht" in den Vogesen. Für Toni und Cathi ist es der allererste Bergpass auf dem Rad ever.

Roth ist der beste Triathlon der Welt? Oder doch nicht? Alles nur Hype? Wir haben mit Fritz Ferner, Ruben Best und Ingo Engelhardt über Roth gesprochen. Außerdem geht es um den Allgäu Triathlon und das große Schwimm Off zwischen Fritz und Lasse. Wer wird zu erst aus dem Wasser steigen? www.plattfuss-podcast.de PARTNER DER WOCHE - PUSHING LIMITS CLUB -> 2 Wochen gratis testen! Plane und analysiere dein Training, nutze Top-Trainingspläne, verbinde dich im Radraum mit deinem Smarttrainer, koche tolle Sportler-Rezepte und mach' mit bei den Trainingsvideos!Der Pushing Limits Club ist DIE Plattform für Triathleten, Radsportler, Läufer und Schwimmer. https://pushinglimits.club/#/register

Die Tour de France im Nacken wagen Björn Kafka und Sebastian Schlicke diesmal einen Abstecher in die Amateur- und Hobbywelt: zum Ötztaler Radmarathon. 227 Kilometer und 5.500 Höhenmeter – die Eckdaten des Ötzis sind beeindruckend, die Kulisse noch viel mehr. Wie jedes Jahr lockt das Spektakel tausende Radsportler an um über vier Pässe die eigenen Limits zu erfahren. Björn und Sebastian sprechen diesmal darüber, wie man das Rennen gestalten kann, welche Fehler vermieden werden sollten und welches Mindest für das Rennen wichtig ist.

Da hat jemand noch eine Rechnung offen: In Folge 57 von GravelTIME, dem Gravelbike-Podcast von gravel-collective.com, spricht Extremsportler Jonas Deichmann über seine doppelte Trans-America. Erst mit dem Gravelbike von New York nach Kalifornien, dann laufenderweise wieder zurück gen Osten. Vor seiner Abreise haben wir live auf der Eurobike in Frankfurt mit ihm gesprochen. Und während der eine Radsportler sich in sein neues Abenteuer stürzt, hat der andere es gerade beendet. Ulrich Bartholmoes, unser Gast aus der vorigen GravelTIME-Folge, hat die Tour Divide gewonnen. In der zweiten Hälfte des Podcasts berichtet er von der unglaublichen Reise, dem Empfang an der mexikanischen Grenze und von drei Kerlen auf dem Dixi-Klo. Also hört rein, habt Spaß und vor allem: Gravel on! Diese Folge wird präsentiert von ORTLIEB, Jonas Deichmanns Partner für wasserdichte Bikepacking-Taschen. ----- Links zur Folge: Gäste: * Jonas Deichmann: https://jonasdeichmann.com/ * Ulrich Bartholmoes: https://www.uba-cycling.de/ News und mehr: * Ulrichs Tour Divide: https://gravel-collective.com/schotterstories/reportagen/ulrichs-tour-divide-2023.html * Ulrich Bartholmoes Siegerbike der Tour Divide: https://gravel-collective.com/bikes-parts/community-bikes/sieger-bike-der-tour-divide-ulrich-bartholmoes-bmc-twostroke-01-one.html Events: * Eurobike: https://www.eurobike.com/de/ ---------- Die Links zum Gravel Collective: * https://gravel-collective.com * www.instagram.com/gravel_collective/ * https://www.youtube.com/@gravel_collective * www.facebook.com/gravelcollective/ * www.komoot.de/user/thegravelclub/ * Ann-Kathrins Blog: https://triathlove.de/

Der Besenwagen steht im Schatten auf der Zielgeraden in Bad Dürrheim. Zeitfahrerinnen und Zeitfahren rauschen vorbei. Mieke Kröger und Nils Politt stehen auf den obersten Plätzen der Siegerehrungen. Moritz Kretschy und Antonia Niedermaier gewinnen die U23 Wettbewerbe. Nach vielen Tannenzapfen und einer kurzen Nacht bescheren am zweiten Tag die Frauen einen spannenden Renntag und Titelverteidigerin Liane Lippert kommt auf einen Plausch vorbei. Simon Geschke als Radsportler des Jahres gibt sich die Ehre und gibt mit Christian Knees eine Aussicht auf das Rennen um die Meisterschaft und natürlich auch die Tour de France. Schirmherr Rik Sauser pflückt für uns noch ein paar weitere Tannenzapfen bevor am 3. Tag Emu Buchmann seinen zweiten Titel in beeindruckender Manier einfährt. Ein wahres Radsportfest und genau der richtige Appetizer für die Tour de France!

Die Gemeinde Grüsch trifft zwei gewichtige Entscheide: An der Gemeindeversammlung steht die Übernahme der Eishalle an und die Rettung des Dorfladens in Fanas. 100 Jahre Autofreies Graubünden: Wir schauen zurück ins Jahr 1923 als der motorisierte Verkehr im Kanton noch verboten war. Mit den warmen Temperaturen startet auch die Festivalzeit: Eine Vorschau auf das Quellrock Openair In Berlin finden momentan die Special Olympic World Games statt: Mit dabei sind auch drei Bündner Radsportler – mit Erfolg!

Na vielleicht sind wir ja doch keine Feinde ... Läufer und Radsportler geben sich gemeinsam die Hand! Was der Radsport von den Läufern lernen kann und wieso du auch mal eine Lauf Session in dein Training einbauen könntest, das erzählt uns der professionalisierte Hobby Sportler: Lars Schwalm! Der Laufsport kann uns unter Umständen einen Joker geben, den du durch den Radsport nicht bekommst - Das Hochfahren der kardiopulmonalen Systeme - Wir erklären dir das Wie und Warum! Wenn du dennoch an deiner Schwelle etwas Luft an nach oben hast, dann und vielleicht unsere Trainingspläne etwas für dich! https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! Viel Spaß!

Wolfgang Lötzsch war einer der besten Radsportler der DDR. An internationalen Rennen durfte er nie teilnehmen. Aufgrund seiner politischen Haltung wurde er von der Stasi drangsaliert – und trainierte trotzdem weiter.

Garmin hat schon wieder neue Geräte herausgebracht - nach den Outdoor-Serien wurden jetzt auch die Radsportler bedient. Dazu neues von komoot, Bike Citizens & Co

Das Rennradfahren im Frühling ist ein ganz besonderes Erlebnis. Nach den dunklen und kalten Wintermonaten erwacht die Natur zu neuem Leben, die Tage werden länger und die Temperaturen steigen langsam aber stetig an. Für viele Radsportler markiert der Frühling den Start in die neue Saison, die mit Vorfreude und großer Erwartung verbunden ist. Wir sprechen heute unter anderem darüber, wie man ideal in die neue Saison startet.   Der Lanserhof ist stolzer Partner des Bora-Hansgrohe-Teams seit 2014. Hendrik Werner ist ein Coach des UCI World Teams. Hans-Jürgen Kalmbach ist der CEO von Hansgrohe - eines der Namenssponsoren der Mannschaft. Und er hat das Sponsoring so ernst genommen, dass er selbst zum passionierten Radsportler geworden ist. Wie es dazu gekommen ist und wie wir noch besser trainieren können, lernen wir heute. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum

Grischa Ludwig hatte von Kindheit an Kontakt zu Pferden, sein Vater leitet ein reittherapeutisches Zentrum. Als Jugendlicher versuchte er sich in verschiedenen Sportarten, so im Radsportler, in der Leichtathletik und im Bogenschießen. Schließlich kam er doch zum Reiten zurück und entschied sich für das Westernreiten („Als Jugendlicher hat mir die Art und Weise gefallen. Westernreiten ist unglaublich lässig“).[1] 1992 gewann er den Youth Quarter Horse World Cup Western Riding in Australien. Er trainierte unter anderem bei den US-Amerikanern Todd Arvidson, Karl McCuiston und Doug Milholland. 2000 siegte er im Sattel von As Smart As Charley bei der Americana in Augsburg, was ihm den dritten Platz in der Gesamtjahreswertung der Vereinigten Staaten von Amerika einbrachte – der bisher größte Erfolg eines deutschen Westernreiters. In den Jahren 2001 und 2004 wurde er Deutscher Reining-Meister, 2007 wurde er zudem Mannschaftseuropameister. Bei den Weltmeisterschaften 2010 in Lexington (Kentucky) belegte er mit Hot Smokin Chex im Einzel Rang 5 (somit das beste Paar Europas) und mit dem Team Platz 6. Ludwig ist sechzehnfacher Europameister der American Quarter Horse Association. Seit 1997 betreibt er in Bitz im Zollernalbkreis ein Gestüt mit Trainingsstall. Picture: Tom Hautmann Fotografie

Grischa Ludwig hatte von Kindheit an Kontakt zu Pferden, sein Vater leitet ein reittherapeutisches Zentrum. Als Jugendlicher versuchte er sich in verschiedenen Sportarten, so im Radsportler, in der Leichtathletik und im Bogenschießen. Schließlich kam er doch zum Reiten zurück und entschied sich für das Westernreiten („Als Jugendlicher hat mir die Art und Weise gefallen. Westernreiten ist unglaublich lässig“).[1] 1992 gewann er den Youth Quarter Horse World Cup Western Riding in Australien. Er trainierte unter anderem bei den US-Amerikanern Todd Arvidson, Karl McCuiston und Doug Milholland. 2000 siegte er im Sattel von As Smart As Charley bei der Americana in Augsburg, was ihm den dritten Platz in der Gesamtjahreswertung der Vereinigten Staaten von Amerika einbrachte – der bisher größte Erfolg eines deutschen Westernreiters. In den Jahren 2001 und 2004 wurde er Deutscher Reining-Meister, 2007 wurde er zudem Mannschaftseuropameister. Bei den Weltmeisterschaften 2010 in Lexington (Kentucky) belegte er mit Hot Smokin Chex im Einzel Rang 5 (somit das beste Paar Europas) und mit dem Team Platz 6. Ludwig ist sechzehnfacher Europameister der American Quarter Horse Association. Seit 1997 betreibt er in Bitz im Zollernalbkreis ein Gestüt mit Trainingsstall. Picture: Adrian Bozai Fotografie

In dieser Podcast-Folge sprechen wir zusammen mit unserem Gast Timm Armbrust über Bike24. Als Finanzvorstand von Bike24 teilt Timm mit uns die spannende Entstehungsgeschichte des One-Stop-Shops für Fahrrad-Enthusiasten und spricht mit uns darüber, wie es das Unternehmen geschafft hat, während der letzten 20 Jahre immer profitabel zu sein. Ergänzend zur Erfolgsgeschichte der E-Commerce-Plattform sprechen wir ausführlich über die aktuelle Kostensituation sowie die Chancen der Internationalisierung.  Wir wünschen Ihnen viel Spaß und freuen uns sehr über Ihr Feedback auf der Plattform Ihrer Wahl.

Um kraftvoll in die Pedale zu treten, braucht es... Kraft. Sportwissenschaftler Andreas Wagner vom Trainingsinstitut iQ Athletik in Frankfurt erklärt im Interview, mit welchen Übungen Radsportler zuhause und im Studio nicht nur ihre Leistung steigern - sondern auch im Alltag profitieren.

Stefan, unser heutiger Gesprächspartner, hat sich voll und ganz dem #weitradlfoan verschrieben: Der selbständige Medical Fitness und Endurance Coach ist seit kurzem auch Autor und hat soeben sein umfangreiches Buch „Ultracycling & Bikepacking – Alles, was du wissen musst“ veröffentlicht. Darin fasst er alle relevanten Themen zusammen, und vereint persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und praktisches Know-how aus Interviews mit vielen international erfolgreichen Sportler*Innen aus der Szene.Heute wollen wir uns aber auf Stefan, den Radsportler konzentrieren: Er kam vom Triathlon und stieg mit 24 Stunden Rennen und einer erfolgreichen Glocknerman Teilnahme in den Ultra Radsport ein. Den damalige Traum von einer Teilnahme am RAAM ließ er aber bald los. Stefan sehnte sich nach mehr Einfachheit und Unabhängigkeit von finanziellem und organisatorischem Aufwand, sodass er 2022 das Race Around Germany unsupported bestritt und wieder zu seinen Anfängen zurückkehrte – dem Bikepacking.Der European Divide Trail führte ihn schließlich von Hamburg zum südwestlichsten Punkt Europas, bot atemberaubende Landschaften und einsame MTB Trails.Links zu Stefans online Auftritten:YouTube SBU Coaching: www.youtube.com/channel/UCEi4Clh7-j4yt6V0ZwpGyAAInstagram @barthsman: www.instagram.com/barthsman/?hl=deBuch „Ultracycling & Bikepacking – Alles, was du wissen musst: erhältlich unter www.ultracyclingshop.com- Taschenbuch ISBN Nr.: 978-3-910501-00-3- Hardcover ISBN Nr.: 978-3-910501-01-0- eBook ISBN Nr.: 978-3-910501-02-7+++++Hinweis zur Christmas Charity: www.evendz.at/christmas-challenge/christmas-challenge-2022+++++Unser heutiger Werbepartner ist AG1 von Athletic Greens: Hol dir das Paket mit 75 Vitaminen und Mineralstoffen auf veganer, laktose- und zuckerfreier Basis mit Geld-zurück-Garantie, um deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu unterstützen! Mit unserem Partner Angebot gibt es Goodies oben drauf: www.athleticgreens.com/sitzfleisch

Immer mehr Menschen ernähren sich vegetarisch oder sogar vegan. Simon Geschke ist schon seit über 6 Jahren Veganer und damit erfolgreich bei Tour de France, La Vuelta und anderen großen Rennen unterwegs. Im Interview spricht er über die Herausforderung sich als Radsportler vegan zu ernähren und gibt Tipps, welche Snacks Veganer mit gutem Gewissen verputzen können.