Podcasts about rennr

Die 200ste Sendung! Es ist eine tolle, abwechlsungsreiche Sendung geworden! Über Unbound Gravel und das Thema Allroad Rennrad bis Marshmallow-Proteinriegeln ist alles dabei. In der Pre-Show beste Rezepte für Proteinriegel. Spannender aber die Themen in der Sendung: TIME hat das Endurance-Rennrad neu erfunden: TIME Fluidity heißt es. Wir diskutieren, ob wir „normale“ Rennradfahrer den Profis jetzt voraus sind, in dem uns 35 mm bis 40 mm Reifenfreiheit in Rennrädern angeboten werden. Mit denen wir auf schlechten Straßen in unserer Hobby-Geschwindigkeit sicher schneller unterwegs sind. Gleichzeitig ist Ingo mit seinem Gravelbike und Aerolaufrädern mit 35 mm Reifenbreite nur noch ein halbes km/h langsamer, als mit seinem Enve Melee. Die Grenzen von absoluter Performance und Allround/Allroad verschwimmen damit immer mehr. Dazu Infos zu neuen Orbit360-Serie. Wir haben das Gefühl, dass bei den immer mehr sprießenden Gravelevents so ein offenes Event, wie die Orbits ein Revival feiern. Dann fahren, wann man will und mit wem man will. ## Exklusiver NordVPN-Deal ## Um den besten Rabatt auf deinen NordVPN-Tarif zu erhalten, gehe auf https://nordvpn.com/enjoyyourbike. Über unseren Link erhältst du beim 2-Jahres-Tarif zusätzlich 4 Monate gratis. Dank der 30-tägigen Geld-zurück-Garantie von Nord gehst du kein Risiko ein! Den Link findest du in der Beschreibung der Podcast-Folge. ## LINKS ZU PRODUKTEN & THEMEN ## TIME bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/Time/ Das neue TIME Fluidity:
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https://www.enjoyyourbike.com/y-mount-top-tube-bag-race-line-black-164033181 Unbound Gravel:
Ergebnis-Seite: https://sites.chronotrack.com/event/89640 Paus Voss über sein Unbound 2026: https://www.podcast.de/episode/703835180/kommando-porsche ## LINKS ZU EVENTS ## Reicht Eure KM ein bei World Bycicle Relief - jeder km bedeutet 1 USD!
https://lp.worldbicyclerelief.org/de/pedal-to-empower Oribt 360 Gravel Serie: https://www.orbit360.cc/gravel-serie Routen: https://www.orbit360.cc/gravel-series-routes-overview-2026 Komoot-Sammlung: https://www.komoot.com/de-de/collection/3431508/-gravel-series-2026?t_s=referral&t_cid=collection_share&t_ref_username=118406783646 ## PICKS ## Kärcher WD 3: https://www.kaercher.com/de/home-garden/nass-trockensauger/wd-3-v-15-4-20-16281040.html Koziol Youghurt-Becher Deckel (Affiliate Link): https://amzn.to/4els8tQ ## INHALT ## 00:00:00 Intro 00:01:54 Good Fart! Ingos Flashpacking Overnighter nach Minden 00:22:35 Ingos CURVE? 00:31:26 Die neue Katadyn BeFree Filter-Trinkflasche fürs Fahrrad 00:47:57 EXKLUSIVES NordVPN-Angebot ➼ https://nordvpn.com/enjoyyourbike Jetzt risikofrei testen – mit 30-tägiger Geld-zurück-Garantie 00:52:35 Aktion: Ihr fahrt 1 km und World Bycicle Relief erhält 1 USD (nicht von Euch!) 00:56:03 Orbit360 Serie 2026: Sehr geile Strecken um Hannover und ganz Deutschland 01:13:27 Unbound Gravel: Team-Sport, Technik-Fails, Nerd-Talk über Equipment 01:45:37 Das neue TIME Fluidity: das beste Rennrad? 02:11:04 33er Schnitt? Ingos Test: ENVE Melee vs. TIME ADHX 45 auf 35 mm Laufradsatz 02:28:13 Follow Up und Testbericht Race Top Tube Bag von Y-Mount 02:43:31 Picks: Staubsauger und Yoghurt-Becher-Deckel 02:55:31 Pre-Show: André kommt zu spät. Bekommt aber Protein-Marshmallowbürsten 02:34:28 Pre-Show: Amsterdam-Verhältnisse in Hannover

Sendungshinweis: FM4 bis 1, 3.6.2026, 10 Uhr

Die spitzeste Zunge der Stadt wundert sich über die ganzen Männer mit ihren Rennrädern!

263 | Ein überraschender neuer Player im AI-Rennen, warum will SpaceX Cursor kaufen und müssen alle Startups sterben, wenn Corporates sie kaufen? Samuel und Alex diskutieren die Tech-Themen der Woche.Partner dieser Folge:ebay.comPrüft, wie Live-Commerce euer Business voranbringen kann. Keine Verkaufsprovision für neue Live-Seller in den ersten 6 Monaten. Mehr Infos: ebay.de/startliveMach das 1-minütige Quiz und finde eine Geschäftsidee, die zu dir passt: digitaleoptimisten.de/quiz.Kapitel(00:00) Intro(01:29) DasTelefonbuch.de - under the radar over the top(08:14) Finds of the week: Offline is the new shit und SpaceX kauft Cursor (vllt.)(23:31) Sprach-Post von Optimisten - Mirja(38:12) Ankerkraut - was wollen Corporates mit Startups?(48:35) Das Große Digitale Optimisten Linkedin Quiz(52:25) Geschäftsidee von Samuel: Outfraction(1:00:06) Geschäftsdiee von Alex: Urban Sports Club für KinderSo erreichst du uns:Sprachnachricht senden: https://www.speakpipe.com/digitaleoptimistenEmail schreiben: alexander@digitaleoptimisten.deLearningsGanzheitliche AI-StrategieEndgame der AI-Entwicklung wird als holistisches Ökosystem aus LLM, Code-Tools und Hardware beschrieben. Die Diskussion nennt Beispiele wie Claude Code, Cursor, XAI und SpaceX, um diese Verknüpfung zu illustrieren. Hypothese: Wer AI über digitale und physische Systeme hinweg integriert, könnte Wettbewerbsvorteile erzielen.Fractional Ownership als neues ModellDie Idee, teure Ausrüstung per Fractional Ownership zu finanzieren, wird konkret diskutiert und auf Kategorien wie Camping- und Outdoor-Ausrüstung, Kletter- oder Wanderausrüstung sowie Rennräder übertragen. Beispiele nennen anteilige Beteiligungen von 10 Prozent bis 20 Prozent an Vermögenswerten wie Ferienhäusern oder Luxusuhren; Upfront-Kosten könnten pro Anteil bei ca. 500 Euro liegen, plus jährliche Servicegebühren. Die Plattform soll Käufer bündeln und zusätzlich durch Abonnements laufende Einnahmen generieren, was laut Diskussion etwa 20 Prozent des Umsatzes als Subscription-Revenue bringen könnte.Retrieval-gestützter Wissensbot aus TranskriptenEine Hörer-Idee (Mirja) schlägt vor, einen Retrieval-basierten Bot zu bauen, der Transkripte als Wissensbasis nutzt, um Folgewissen abrufbar zu machen. Kernidee ist, eine App zu bauen, die auf die Transkripte der Folgen zugreift und Fragen zu einzelnen Episoden beantworten kann, idealerweise ohne Halluzinationen. Die Umsetzung erfolgt über Cloud-Code, Kontext-Import der Transkripte und eine einfache Benutzeroberfläche, um relevante Passagen schnell nachzuschlagen.Unternehmens- und Markenakquise im AI-ZeitalterEs wird diskutiert, dass große Konzerne wie Nestlé Marken wie Ankerkraut kaufen, um unorganisches Wachstum zu generieren, und dass Gründer später oft den Verkaufsweg wählen. Der Fall Ankerkraut (Rückkauf durch die Gründer 2026) wird als Signal genannt, dass Markenwert durch Übernahmen kippen kann und Shareholder-Value-Denken eine treibende Kraft bleibt. Für Gründer und Unternehmen bedeutet das: Exit-Planung, M&A-Strategie und das Verständnis der Rollenspiele in Kapitalmarkt-basierten Wachstumsstrategien frühzeitig berücksichtigen.KeywordsClaudeCursorSpaceX XAINestlé Ankerkraut RückkaufClaude Coding-Tools Einsatz im B2B UmfeldBenzinpreisvergleich Telefonbuch.deFractional Ownership Camping AusrüstungSecond Order Investing Anwendung MärkteMiroFish Tool ReaktionsszenarienOffline AI ModelleRetrieval SystemeOpenAI Konkurrenz ClaudeKI Coding Tools Markt

Die aktuellen Automobilkurznachrichten mit Michael Weyland  Thema heute:  Kompakt-Klasse: Die serienmäßigen Intelli-Sitze im neuen Opel Astra    Der neue Opel Astra überzeugt von außen mit einem noch schärferen Design als zuvor sowie innen und beim Fahren mit noch mehr Top-Technologien und Komfort. Zu den Highlights zählen der erstmals beim Astra beleuchtete Opel-Blitz an der Front sowie das adaptive blendfreie Intelli-Lux HD Licht. Für richtige Wohlfühl-Atmosphäre sorgt die Gestaltung des Innenraums. Hier können sich Fahrer und Beifahrer der bereits bestellbaren jüngsten Astra-Varianten insbesondere über serienmäßige Intelli-Sitze mit ergonomischer Vertiefung sowie ein noch klarer und wertiger ausgearbeitetes Cockpit freuen – entspannter Langstreckenkomfort inklusive. Astra-Premiere: Top-Komfort mit serienmäßigen Intelli-Sitzen ab Einstiegsversion Der neue Astra bietet in jeder Variante noch mehr Sitzkomfort als zuvor. Schon ab der Einstiegsversion sind die eigens bei Opel entwickelten und erstmals für den Astra verfügbaren Intelli-Sitze serienmäßig an Bord. Sie zeichnen sich durch eine spezielle, mittig in der Sitzfläche verlaufende Vertiefung aus, die – inspiriert von der Fahrradsattelgestaltung bei Rennrädern – den Druck auf das Steißbein verringert. So sorgt das patentierte Intelli-Seat-Ergonomie-Feature für entspannten Fahrkomfort auch auf langen Touren. Darüber hinaus können Astra-Kunden auch ihren ganz individuellen Sitzkomfort wählen. So sind beispielsweise vielfach einstellbare, AGR-zertifizierte Intelli-Sitze für Fahrer und Beifahrer mit Bezügen aus ReNewKnit™ samt mehrstufiger Sitzheizung, elektropneumatischer Lendenwirbelstütze, Massage- und Memory-Funktion im Angebot. Das Monomaterial in hochwertiger Veloursleder-Optik ist zu 100 Prozent recycelt sowie wieder recycelbar und muss anders als Verbundwerkstoffe nicht aufwendig getrennt werden. Astra-Interieur: Wohlfühl-Atmosphäre trifft auf Nachhaltigkeit Gemäß dem Nachhaltigkeits-Ansatz von Opel kommen zahlreiche weitere ressourcenschonende Stoffe und Oberflächenstrukturen im Astra-Innenraum zum Einsatz. So wurde beispielsweise das Lenkrad vollständig mit veganen Stoffen bezogen. Parallel dazu wurden das Cockpit und die Benutzeroberflächen von Multimedia-Infotainment und Co noch klarer, übersichtlicher und intuitiver gestaltet.  Zu einem rundum entspannten Fahrerlebnis tragen nicht zuletzt auch die intuitiv bedienbaren und – wie im Fall des segmentführenden Intelli-Lux HD Lichts – automatisch agierenden Technologien bei.   Alle Fotos: Opel Automobile GmbH     Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Ihr erster Marathon war direkt der erste Berlin Marathon, der durch Ost und West führte. Intervalltraining? Fehlanzeige. Lange Läufe? Nur einer. Und ja, es wurde hart. Trotzdem wusste Angela Hellwing-Merz spätestens nach diesem Rennen, dass das Leufen ihre Leidenschaft und und auch wenn es 24 Jahre bis zu ihre nächsten 42er dauerte, ist sie nun doch die größten der Welt und viele weitere gerannt und arbeitet jetzt sogar als Lauftrainerin.Wir sprechen über den ersten Marathon, über Laufcamps, über die typischen Trainingsfehler, über die Majors und über die Age Group Worldchampionchips. Mehr zu Angela findet ihr hier: https://lauftraining-darmstadt.de/start/https://www.instagram.com/lauftrainingdarmstadt/Und zu den Bikes hier: https://www.cucuma.com/Code JAN10 auf alle Nicht-E-Bikes wie Gravel- oder Rennräder. Individueller geht es nicht.Mehr zu meinen Laufcamps und Eindrücke von Teilnehmenden bekommt ihr in den Folgen: #248, #228, #189 und weiteren. Hier gehts zum Laufcamp im Mai: https://tidd.ly/41vhEBcUnd hier im November: https://tidd.ly/41OB2JJEin super Geschenk. Das feels.Like Muscle Complex, das die Muskelregeneration extrem verbessert: https://feelslike.sport/jan. Code laufenisteinfachAlle weiteren Codes und Geschenkideen in der nächsten Folge, auf https://janfitschen.de/aktuelles/partnerschaften und bei Instagram in meinen Story Highlights: https://www.instagram.com/jan.fitschen/

Wir sprechen in dieser Folge nicht nur über unseren Weg hin zum IRONMAN 70.3 in Leipzig, am Ende gehen wir auch auf Laufschuhe und Rennräder ein und welche WIR da empfehlen.

Der Herbst hat die Trails übernommen und Christian und Stefan nehmen uns mit auf eine bunte Reise zwischen Rennbericht, Kopfkino und praktischen Tipps. Zuerst steht ein lebendiger Rennrückblick: Eindrücke vom Helvetia Backyard Ultra und vom TRE, kleine Siege, überraschende Hürden und die Momente, die noch lange nachhallen. Ehrlich, persönlich und mit dem typischen trockenen Humor, der die Rennanalyse auflockert. Im Anschluss öffnen die beiden Hosts ihr persönliches Longrun-Gedankenlabor. Zwischen Kilometerzählung und Atemrhythmus sprudeln Ideen: ernsthafte Testansätze, witzige Produktgedanken und ein paar Experimente, die vermutlich besser in der Theorie bleiben sollten. Diese Gedankensprünge liefern frische Impulse für künftige Tests und Gesprächsstoff für die Community. Ein simpler Moment sorgt für den komödiantischen Peak der Folge: eine harmlose Frage löst bei Stefan einen heftigen Lachanfall aus, der erst einmal verdaut werden muss. Die Szene zeigt, wie nah Trail-Alltag, Selbstironie und Freundschaft beieinanderliegen. Praktisch wird es mit den Herbst- und Wintertipps: Ausrüstungs-Hacks, Schichtenprinzip, nagelneue Tricks gegen nasse Füße und pflegeleichte Routineideen, damit kalte, nasse Läufe wieder Spaß machen statt Frust bringen. Alles kurz, umsetzbar und aus eigener Trail-Erfahrung getestet. Zum Abschluss lüften Christian und Stefan ein Geheimnis: sie lassen die Katze aus dem Sack und verraten, für welches Projekt sie sich im nächsten Jahr angemeldet haben. Neugier lohnt sich.

In Folge 355 von Tee Time – der Golf Podcast wird's wild:

Dein Golf Podcast Was für eine Woche in der Golfwelt! In Folge 355 sprechen Jens Zielinski, Florian Fritsch und Bernd Ritthammer über viele Themen. Rory McIlroy hat Millionen bekommen, um als Anti-LIV-Sprachrohr der PGA Tour aufzutreten. Die drei diskutieren, wie glaubwürdig das Ganze ist und warum die Tour mit Geld gegen Geld reagierte. Danach gehts in bester Tee-Time-Manier vom Ernst zum Irrsinn: Bernd gesteht seine Midlife-Crisis und überlegt, sich ein Rennrad zu kaufen (Ich hab überlegt, mir ein Rennrad zu kaufen! Nein!). Natürlich gibts von Jens und Flo sofort Spott, aber auch eine ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Hans Peter Schneider ist seit Jahr und Tag, darf man wohl sagen, Geschäftsführer der Messe Bremen, mittlerweile der M3B GmbH. Er hat Messen beerdigt und neue etabliert. Er kümmert sich mit seinem Team um den Großmarkt sowie rund zwei Dutzend Grünmärkte und führt die Geschäfte des Ratskellers. So vielfältig Schneiders Aufgaben, so vielfältig sind auch die Themen der neuen Folge des Podcasts „Hinten links im Kaiser Friedrich“. Es geht um die Bürgerweide und den Wettbewerb unter Messestandorten, um den Markt in Findorff und den auf dem Domshof, aber auch um saarländische Spezialitäten (wo Hans Peter Schneider aufgewachsen ist) und Rennräder.

Der Weltradsportverband UCI will die Technikregeln ändern. Das wird Auswirkungen auf viele Rennräder haben. Wir sprechen über Details, Hintergründe und Fragezeichen angesichts der neuen Regeln. (00:00:00) Intro (00:00:38) Danksagung für die Unterstützer*innen (00:03:44) Das heutige Thema: Neue Regeln für Rennräder in Wettkämpfen (00:05:12) Neue UCI Equipment-Regeln (00:07:25) Sicherheitsaspekte (00:10:40) Lenkerbreite (00:22:59) Innenweite von Gabeln und Rahmen (00:25:42) Aero-Helm-Verbot (00:26:58) Begrenzung der Entfaltung (00:32:47) Bedeutung der neuen Regeln für Hersteller (00:38:30) Historische Entscheidungen der UCI (00:43:05) Interessenabwägung durch die UCI (00:49:48) Fazit (00:51:57) Outro (00:53:57) MGMT – Time To Pretend Coverfoto: Bernard Papon / Pool / AFP Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-uci-kuendigt-neue-technikregeln-fuer-rennraeder-an

Der Weltradsportverband UCI will die Technikregeln ändern. Das wird Auswirkungen auf viele Rennräder haben. Wir sprechen über Details, Hintergründe und Fragezeichen angesichts der neuen Regeln. (00:00:00) Intro (00:00:38) Danksagung für die Unterstützer*innen (00:03:44) Das heutige Thema: Neue Regeln für Rennräder in Wettkämpfen (00:05:12) Neue UCI Equipment-Regeln (00:07:25) Sicherheitsaspekte (00:10:40) Lenkerbreite (00:22:59) Innenweite von Gabeln und Rahmen (00:25:42) Aero-Helm-Verbot (00:26:58) Begrenzung der Entfaltung (00:32:47) Bedeutung der neuen Regeln für Hersteller (00:38:30) Historische Entscheidungen der UCI (00:43:05) Interessenabwägung durch die UCI (00:49:48) Fazit (00:51:57) Outro (00:53:57) MGMT – Time To Pretend Coverfoto: Bernard Papon / Pool / AFP Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-uci-kuendigt-neue-technikregeln-fuer-rennraeder-an

Der Weltradsportverband UCI will die Technikregeln ändern. Das wird Auswirkungen auf viele Rennräder haben. Wir sprechen über Details, Hintergründe und Fragezeichen angesichts der neuen Regeln. (00:00:00) Intro (00:00:38) Danksagung für die Unterstützer*innen (00:03:44) Das heutige Thema: Neue Regeln für Rennräder in Wettkämpfen (00:05:12) Neue UCI Equipment-Regeln (00:07:25) Sicherheitsaspekte (00:10:40) Lenkerbreite (00:22:59) Innenweite von Gabeln und Rahmen (00:25:42) Aero-Helm-Verbot (00:26:58) Begrenzung der Entfaltung (00:32:47) Bedeutung der neuen Regeln für Hersteller (00:38:30) Historische Entscheidungen der UCI (00:43:05) Interessenabwägung durch die UCI (00:49:48) Fazit (00:51:57) Outro (00:53:57) MGMT – Time To Pretend Coverfoto: Bernard Papon / Pool / AFP Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-uci-kuendigt-neue-technikregeln-fuer-rennraeder-an

Strecke, Besonderheiten, Herausforderungen, Vorbereitung, Schlüssel-Etappen und der Matchplan von Red Bull-Bora-hansgrohe ... Dan Lorang und Bernd Landwehr sprechen über den Giro 2025. +++ Der Podcast wird präsentiert von VETO Bikes +++   Die innovative Radmarke aus Thüringen steht für Rennräder und Gravelbikes aus Carbon mit Top-Ausstattung und individueller Konfiguration zum fairen Preis. Das belegen auch die Tests und Fahrberichte in den führenden Radsportmagazinen. Der Kopf hinter der Marke ist Ex-Profi Stephan Schreck.   –> https://veto-bikes.ra-co.de/

Heute dreht sich alles um Rennräder - und irgendwie auch um die Midlife-Crisis. Dazu gibt’s wie immer die besten Beiträge aus dem Netz.

Endurance-Rennräder sind komfortabel, vielseitig, dennoch schnell - die eierlegende Wollmilchsau und beste Lösung für die meisten Rennradfahrerinnen und -fahrer? Die Redakteure Christian Brunker und Moritz Pfeiffer erklären in dieser Folge, was ein Endurance-Renner im Detail eigentlich ist, wie es sich vom Gravelbike abgrenzt, welches Rad für Rennradneulinge besser ist und wer allgemein mit einem Endurance-Renner glücklich werden kann und wer eher nicht.

Sind Endurance-Renner die beste Lösung für alles? ROADBIKE-Camp mit Simon Geschke: 28.5.-1.6.2025 Freiburg -> hier informieren und buchen ROADBIKE ist Faszination Rennrad! Tests, News, Tipps, Interviews, Reise- und Szene-Reportagen rund um deine Leidenschaft Rennradfahren findest du bei uns auf allen Kanälen. Monatlich erscheint eine neue gedruckte ROADBIKE-Ausgabe - erhältlich am Kiosk, digital oder ganz praktisch als Abonnement. Auch mit unserer Website oder über unsere Social Media-Kanäle Instagram und Facebook bleibst du stets auf dem Laufenden. Die wichtigsten Nachrichten aus der bunten Rennradwelt fasst einmal wöchentlich unser Newsletter zusammen - hier abonnieren! Du interessierst Dich auch für ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Herzlich Willkommen zu Folge #611! Frühling liegt in der Luft und Chris blüht auf wie ein Krokus. Oder versucht es zumindest. Paul boomert, Chris lebt von der Theorie und träumt von Rennrädern. Stricke bleiben ungedreht, wenn die Bayern spielen wird ab jetzt gelaufen und Chrissi hadert mit einer Berliner Schlauchküche. Den perfekten Eugen-Paul-Samstag und exklusive California Reisetipps gibts nur hier diese Woche bei AWFNR. Du möchtest in Pauls Garage? Schreib deine Bewerbung an ruhmmate@awfnr.de Du brauchst unseren Rat? Schreib uns einfach eine Mail mit deinem Problem an ruhmian@awfnr.de AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In Episode #116 des Triathlonchats geht es wieder wild her. Von Profi Athleten, der Ironman World Series, der PTO, Race Ranger für AK Athleten, bis hin zu Trainingsthemen und euren Fragen ist heute wieder alles dabei. Die Folge war picke packe voll und da ist für jeden was dabei. Viel Spass beim hören!

Nick und Nils nehmen dich mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen des Dreikampfs. In den Episoden erwarten dich spannende Diskussionen über: Training & Leistungsdiagnostik: Laktatmessung, Profi vs. Amateur, Trainingslager-Erfahrungen, Lionel Sanders und seine Methoden. Wettkampfdynamik: Steigende Leistungsdichte, Taktik, Fehleranalyse, Umgang mit Verletzungen und Krankheiten. Mentale Stärke: Motivation, Kontinuität, Selbstvertrauen, Vergleich mit anderen Athleten. Technologie & Coaching: Künstliche Intelligenz im Triathlon, die Rolle von Trainern und Vereinen, Social Media. Zusätzlich: Tipps für Einsteiger, Reflexionen über Leidenschaft im Sport und die Zukunft des Coachings. Abonniere jetzt den TriathlonChat und erhalte regelmäßig neue Einblicke in den Triathlon! WERBUNG - ⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠⁠ Die Trainingsapp, in der ihr alles findet, was ihr für euer Training braucht. Jetzt downloaden und 2 Wochen KOSTENLOS TESTEN! ⁠⁠⁠Apple App Store⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Goole Play Store⁠⁠ Werbung: Diese Folge präsentiert euch: buycycle, der führende Marktplatz für gebrauchte Bikes. Hier gehts zur LANDINGPAGE Bei buycycle gibt's das, was der Fahrradcommunity schon lange fehlt: Einen smoothen, sicheren und unkomplizierten Weg, gebrauchte und refurbished Räder zu kaufen und zu verkaufen. Und das über mehr als 30 Länder hinweg.  Und das Angebot kann sich sehen lassen: Unter den mehr als 25.000 Rennrädern, Gravel, Mountain und Triathlon Bikes auf buycycle.com, steckt auf jeden Fall das perfekte Bike für dich. Mit garantiertem Käufer:innenschutz, abgesicherten Zahlungsprozessen und erstklassigen Services kannst du an dein Traumrad kommen, ohne dafür ein Vermögen auszugeben und ohne dabei auf die Performance verzichten zu müssen, die du dir wünschst. Und wenn du ein Fahrrad verkaufst? Dann kümmert sich buycycle um einen reibungslosen Versand, schickt dir alles nötige Verpackungsmaterial zu und organisiert eine Abholung, wann auch immer sie dir passt.  Für kurze Zeit sparst du jetzt 30% auf die Seller-Protection mit dem Code PUSHINGLIMITS-30. Gib gebraucht eine Chance - und finde dein nächstes Traumbike auf buycycle.com Werbung | Informiere dich jetzt auf ⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠ zu gesundheitsbezogenen Angaben. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 praktische Travel Packs für unterwegs! >>> Hier erfahrt ihr übrigens alles, was ihr als ⁠⁠⁠⁠Triathleten über AG1⁠⁠⁠⁠ wissen müsst!

Der Besenwagen und Rüdiger Selig stehen auf dem Prüfstand. Während bei uns die Messung der Laufleistung eine Fehlermeldung anzeigt, spuckt das Gerät bei Rudi vierhundertdreitausend Kilometer aus. Knapp 400.000 km in 13 Jahren als Profi, der Ruhestand ist redlich verdient und der gebürtige Thüringer hängt Ende des Jahres sein Rad an die Wand. Wir drehen mit ihm eine letzte Runde um den Bodensee und verabschieden uns mit einem ‚Auf Wiederhören!‘.

Schaltgruppen-Guide: Wie finde ich die Richtige Übersetzung? In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Schaltgruppen für Gravelbikes und Rennräder ein. Wir sprechen darüber, wie du die perfekte Übersetzung findest, welche Faktoren Ritzel, Kettenblätter und Gangabstufungen beeinflussen und warum der leichteste Berggang entscheidend ist. Außerdem diskutieren wir die Vor- und Nachteile von MTB-Mullet-, Road- und Gravelgruppen, vergleichen SRAM, Shimano und Campagnolo. Außerdem geben wir praktische Tipps für die Umrüstung, falls Ihr doch die falsche Übersetzung am Rad habt. ## WERBUNG ## Dagsmejan superweiche Pyjamas! (WERBUNG): 20% Rabattcode für die ENJOYYOURBIKE-Community Erhaltet 20% Rabatt auf Eure erste Bestellung bei Dagsmejan. Gebt im Checkout einfach folgendenb Gutscheincode ein: EYB20 https://dagsmejan.de/?utm_source=referral&utm_campaign=audiomy&utm_content=eybwinter Löwenanteil Bio Fertiggerichte (WERBUNG): 27% Black-Week-Rabatt! Erhaltet 27% Rabatt auf Eure Bestellung! Über den Link https://cutt.ly/OwzKloxG wird der Rabattcode automatisch an der Kasse eingefügt und der Rabatt abgezogen.
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INHALT 00:00:00 Intro: Triggerpunkte, Kettenwachs-Tipps, Erlebnis-Tage, Zwift-No-Draft 00:35:60 Löwenanteil: Black-Friday-Angebot 27% auf die Bio-Gerichte (WERBUNG) 00:38:36 Hauptthema: Wie finde ich die richtige Übersetzung am Gravelbike/Rennrad 00:46:43 Die erste „Gangschaltung“: Die Schaltgruppe am Komplettrad nimmt man so mit 00:52:53 Riesen Auswahl an Schaltgruppen und Übersetzungen, wie steigt man da durch? 00:57:15 Welche Faktoren beinflussen die Gangabstufungen, Ritzel & Kettenblätter? 01:06:32 Das allerwichtigste: der leichteste „Berg“-Gang muss passen! 01:14:01 Dagsmejan: Luxus-Pyjamas, 20% Rabatt (WERBUNG) 01:16:22 Und der schnellste/„schwerste“ Gang spielt nur eine Nebenrolle? 01:18:24 Zwischen den Gängen: Gangsprünge, welche Kompromisse muss man in Kauf nehmen? 01:41:05 Schaltgruppen-Auswahl: MTB Mullet Gruppe vs. Road-Gruppe 2by vs. Gravelgruppe 01:58:46 Die Marken: SRAM vs. Shimano vs. Campagnolo Schaltgruppen 02:13:57 Übersetzungen ändern: Wie einfach ist Wechsel von Kassetten/Kettenblättern 02:21:04 Ingos & Andrés Schaltgruppen & Übersetzungen an den eigenen Rädern 02:37:06 Zukunfts-Prognose: Welche Schaltgruppen erwarten wir 2025 02:57:09 Picks! Ingo: Wahoo Kickr Headwind Ventilator-Steuerung per Drehknopf 03:11:25 Picks! André: Never enough Bags Show in Berlin (diesen Samstag!) 03:14:46 Post-Show: Wetter am Wochenende? Triggerpunkte TMX-Trigger-Tipp 03:20:04 Pre-Show: Wir lesen den Kommentar der Woche vor!

Colin spricht mit Sebastian Bomm, er ist Director User Experience & Customer Intelligence bei ROSE Bikes und Geschäftsführer ROSE Digital. ROSE Bikes wurde 1907 gegründet - damals noch als kleiner Fahrradladen. 1982 brachten sie den ersten Katalog heraus und den Einstieg ins E-Commerce (1996) beschreibt Sebastian als Meilenstein. Mittlerweile sind sie Produzent von Fahrrädern, v.a. Rennräder, Gravelbikes und Mountainbikes. ROSE Bikes ist einerseits Dinosaurier (vor über 100 Jahren gegründet) und andererseits "neu am Markt" (Produzent). Es geht in der Folge - um das Spannungsfeld Familienunternehmen und Modernität - wie man in einen eigentlich gesättigten Markt reinkommt - was Experience heutzutage ausmacht - warum die Kultur so entscheidend ist Hört euch die Folge an und erfahrt, warum Experience Design das neue Corporate Design ist.

Pünktlich zum Beginn der Sommerferien in Schleswig-Holstein nehmen Michi, Henning & Vedat die letzte Sendung vor der Sommerpause auf, in der sie das letzte halbe Jahr bei Triathlon Querbeet Revue passieren lassen. Welche Gäste haben einen nachhaltigen Eindruck gemacht, welche besonderen Themen wurden angesprochen im Podcast und was für getestete Produkte haben sich bei den Dreien eingeprägt? Außerdem lassen sie ihre bisherige Saison vor ihren Augen nochmals ablaufen und jeder nennt seine eignen Höhepunkt, die alle völlig grundverschieden sind. Außerdem schickt Henning dem Michi während der Aufnahme per WhatsApp Anzeigen zu tollen Rennrädern, die Michi eindeutig in die Versuchung bringen, seine Urlaubsroute nach den Orten in den Anzeigen zu planen. Hört rein, eine sommerliche und amüsante Sendung erwartet Euch.

In der aktuellen Ausgabe berichtet Teammanager Ralph Denk von den Geschehnissen auf der achten Etappe. Im Hintergrundthema geht es um die Maschinen der Profis: Welche Entwicklungen haben die Rennräder durchgemacht, seit 1903 die erste Tour de France ausgetragen wurde? Ralph Denk sieht sich die Rennmaschinen aus 120 Jahren Tour-Geschichte an und wagt einen Blick in die Zukunft: Kann das Rad neu erfunden werden? Abschließend geht es um die neunte Etappe, die am Sonntag ausgetragen wird. Über 30 Kilometer auf gefährlichen Schotterpisten müssen bewältigt werden. Denk ist davon kein Fan, das wird in der Folge deutlich. Fragen an Ralph Denk: tobias.ruf@ovbmedia.de Foto: Daniel Cole/dpa

Simon Geschke startet in seine letzte Tour de France. Mit Fabian Wegmann und Berns Landwehr spricht Geschke über die Strecke, die Favoriten, seine Ziele und die Besonderheiten des größten Radrennens der Welt. +++ Der Podcast wird präsentiert vom Covadonga Verlag +++ Covadonga ist der Verlag für Radsportliteratur. Viele spannende Bücher für alle, die sich für die Tour de France, Radfahren und Rennräder interessieren.

Marvin's allererster Triathlon ist geschafft. Der Ironman 70.3 Kraichgau 2024 ist Geschichte! In dieser Folge werfen wir einen Blick auf eines der größten 70.3 Renne Deutschlands. Außerdem sprechen wir mit dem Gewinner Niek Heldoorn und haben Fabio Herrmann zu Gast. Exakt Health: https://geni.us/exakthealth-pace | bis zu 40% Rabatt (Werbung) Richie auf Insta Richie & Tobi auf YouTube Kapitel: 00:00:00-Einführung 00:08:19-Marathon-Trainingsplan 00:14:01-Exakt Health (Werbung) 00:17:23-Wer ist Richie Weinzheimer eigentlich? 00:24:39-Radsportleidenschaft 00:28:24-Schwimmen im Strom 00:31:17-Tiefstapeln-Taktik 00:38:40-Laufeffizienz 00:44:55-Laufschuhe & Rennräder 00:51:31-Triathlon in Birkenstocks 00:54:42-Stürze 01:02:12-Social Runs 01:04:58-Was steht noch an? Unsere Trainingspläne erwerben, ⁠⁠hier⁠⁠. Unser ⁠⁠PACE-Strave-Club⁠⁠ Mail: kontakt.marvinneumann@gmail.com   ⁠⁠Torbens Webseite⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠PACE auf Instagram⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠     ⁠⁠Marvin auf Strava⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠⁠Marvin auf Instagram⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠     ⁠⁠Marvin auf YouTube⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠⁠Torben auf Strava⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠   ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠    Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.       Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion gewesen. Nachdem er sein Ziel erreichte 2023 beim Berlin Marathon unter 02:53h zu laufen, richtet er nun sein ganzes Hauptaugenmerk auf den Triathlonsport (2024: Kraichgau, Jönköping & Portugal). --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marvin-neumann7/message

Warst du schon einmal mit deinem Rad auf einer Flughafenlandebahn unterwegs? Dieses Gefühl ist wirklich unbeschreiblich. An verbotenen Orten Rad fahren zu dürfen, hat einen ganz besonderen Reiz. Dieses Gefühl kannst du jetzt hautnah erleben beim diesjährigen BikeNavy – Das Radrennen für alle. Jetzt denkst du vielleicht "Radrennen", da sind doch bestimmt nur richtige Profis unterwegs und Leistungssportler am Start. In Nordholz ist das anders. Hier steht der Spaß, die Freude und die Vielseitigkeit im Fokus. Neben den klassischen Rennrädern und Zeitfahrrädern gibt es auch zahlreiche andere Start-Kategorien. Du wählst, wonach dir ist. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Fun-Rennen oder Inline-Skates? Du entscheidest, womit du über den Flugplatz düst. Was dich beim BikeNavy noch erwartet, welche Prominenz vor Ort ist und worauf du dich besonders freuen kannst, das verraten dir unsere Interviewgäste Christian Stoll und Robert Förstemann. Außerdem erhältst du in dieser Episode spannende Einblicke in das Leben eines Radprofis. Wie wird man als gesunder Radsportler Teilnehmer der Paralymics? Wie geht man mit dem Gefühl nach schweren Stürzen um? Diese Fragen und viele mehr beantwortet dir Robert Förstemann in dieser Episode. Zu allen Shownotes: https://radundtour.de/bikenavy-2024

Am vergangenen Wochenende fand das vierte Rennen der Formel 1 Saison 2024 statt. Trotz der eigentlich spannenden Strecke in Japan, bot das Rennen nicht so viele Highlights für die Fans, die sich zum Teil zu früher Stunde aus dem Bett kämpften. Daher gibt es in dieser Folge nicht nur einen Rennrückblick für euch sondern auch einen Blick in die Glaskugel, welche Fahrerwechsel uns diese Saison vielleicht noch erwarten. Wie kam es zum Crash nach dem ersten Rennstart? Hat sich Ferrari für den falschen Fahrer entschieden? Wie steht es um den Sitz von Perez bei RedBull? Und wird Ricciardo sein Cockpit über die gesamte Saison ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Nerd-Alarm! Im Techtalk in der neuen ROADBIKE-Podcastfolge erklärt Composites Engineer Paul Sadowski von Focus Bikes alle Arbeitsschritte vom weißen Blatt Papier bis zum fertigen Rennrad. Dabei geht es auch um Fragen der Rohstoffgewinnung, Lebensdauer und Recycling-Fähigkeit von Carbon, warum Carbon sich so gut als Rahmenmaterial für Rennräder eignet und ob es in Zukunft womöglich Alternativen geben wird. Ein Must-hear für Technik-Fans!

Heute wird es wissenschaftlich, und zwar geht es um die Psyche beim Sport!Unser heutiger Gast, Dr. Rainer Oberguggenberger, ursprünglich aus Tirol und mittlerweile seit 15 Jahren in Spanien, ist nicht nur Leiter der Klinik „Psychiatria Palma de Mallorca“ sondern auch selbst begeisterter Langstrecken- und Brevet-Fahrer, nachdem er vor einigen Jahren ins Radfahren gekippt ist. "Da sind vor meiner Haustüre ständig Leute auf Rennrädern vorbeigefahren, und ich wollte wissen, was da los ist. Es war der Radmarathon Mallorca M312. Ich war begeistert und habe das dann einmal probiert." Ein paar Jahre später darf sich Rainer sogar als Finisher von Paris-Brest-Paris bezeichnen.Rainer kann herrlich unterhaltsam über die psychologischen Seiten des Radfahrens sprechen und dabei auch schöne Parallelen zum "echten Leben" ziehen. Ein typischer Wettkämpfer ist Rainer nicht, für ihn bedeutet der Sport vielmehr Erholung und Ausgleich zum Berufsleben.Wir erfahren heute viel über die Psychologie des Radelns, den oft diskutierten Suchtfaktor im Ausdauersport und warum Sport Stress reduziert und Menschen glücklich macht – Zitat: „Menschen sollten mehr Sport machen!“ Außerdem erzählt uns Rainer von seiner ganz persönlichen Erfahrung mit spanischen Brevets und bei Paris-Brest-Paris.Unser Lieblingszitat aus der heutigen Sitzfleisch Episode: Gäbe es die positiven Nebenwirkungen von Sport als Pille, würde das jeder Arzt verschreiben! Link zum Paper „excessive exercise” auf PubMed: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7714788/+++++Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/sitzfleisch zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

Sie schießen wie Pilze aus dem Boden: die grünen Lagerräume von Storebox, einem Start-Up aus Wien. Storebox mietet leerstehende Erdgeschoß-Lokale, baut sie um und vermietet dann wenige Quadratmeter Fläche an Städter, die dort ihre Rennräder, Schallplatten-Sammlungen oder alten Kinderbücher einlagern. Inzwischen kann man in den abgeriegelten Geschäftslokalen mit Hamsterlogo auch IKEA-Möbel oder Kleidung abholen, die man im Internet bestellt hat. In #startmeup erzählt Storebox-Gründer Johannes Braith, wie viel Marge eine typische Storebox abwirft, wie er in nur eineinhalb Jahren 2.000 Standorte eröffnen will - und warum ihm der Erfolg von Ausmist-Expertin Marie Kondo keine Sorgen macht.

Frischer Wind auf MallorcaIn Folge 43 erzählt Timo Berner u.a. vom BERNER Schaltwerkskäfig, der Profis wie Fabian Cancellara und Jan Ullrich schneller gemacht hat. Timo und Bruder Ralph waren national und international im Cyclocross und MTB-Sport unterwegs und erfolgreich. Timo ist Inhaber von BERNER BIKES. Die Radmarke hat Rennräder, Graveller, Cyclocrosser und MTBs im Programm, sowie Laufräder der Marke Leichtsinn, die von Vater Wolfgang im hessischen Breuberg von Hand gespeicht werden.Zusammen mit seiner Frau Petra betreibt Timo den Radverleih BERNER BIKES MALLORCA. Die Vermietung befindet sich im THB El Cid an der Playa ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Packt die Rennräder aus wir gehen steil! Blaze wird am laufenden Band getriggert wenn wir über Themen reden wie Autotuning, Rennradfahrer, Whack MCs, Shindy, Kollegah, Sido, Junggesellenabschiede, Eminem, Fashion Faux Pas, PA Sports und über die Jugend für die sowieso alles cringe ist was wir tun. Gönnt Euch! Folgt Lanky Talkshttps://instagram.com/lankytalks https://lankytalks.de Die Lanky Talks Playlist auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/7ydD9T8E6H7zggcIATlroI?si=4095780bd1c14992 Folgt Blaze & Toazta: https://www.instagram.com/blazethadon https://www.instagram.com/toazta Lanky Talks ist eine LankyMedia Produktion https://lankymedia.com

Der OG der Berufsjugendlichen beglückt Paul heute mit seiner Anwesenheit: Kai Pflaume. Und das nach einer 3-wöchigen Auszeit von den Sozialen Medien. Kai hat alle Apps gelöscht und das Handy mal nicht in die Hand genommen. Was lernt man in so einer Zeit? Hat er die Langeweile lieben gelernt oder sich neue Hobbys gesucht? Jetzt, wo er wieder online ist, betont Paul nochmal seine Dankbarkeit für das Video auf dem EHRENPFLAUME YouTube-Kanal. Aber was bedeutet der Kanal eigentlich für Kai? Hauptberuflich bezeichnet er sich als Moderator, aber dennoch hat sein YouTube-Game ganz schön viel für ihn verändert. Wie kam es dazu, dass Kai fernab vom linearen Fernsehen aktiv sein wollte? Und hat er ein Highlight aus der „Ein Tag mit“-Reihe? Es geht um Sally, Montana Black, Pamela Reif, Kai Havertz und natürlich Paul. Kai hat in seinem Urlaub zwar auf sein Handy verzichtet, dafür aber umso mehr trainiert. Denn am kommenden Sonntag läuft er für gute Zwecke, und zwar im Rahmen des Red-Bull Wings for Life World Runs. Und auch für Paul steht ja relativ zeitnah der Marathon in unter vier Stunden an. Da Paul sich vorgenommen hat, eh mehr auf Kai Pflaume zu hören, lässt er sich doch direkt noch ein paar Tipps geben. Es geht um die entscheidenden ersten Sekunden, die richtige Ernährung und eine Leistungsdiagnostik. Auch wie Kai seine eigenen Trainingseinheiten gestaltet, bleibt im Gespräch nicht aus. Doch wovon träumt Kai, will Paul wissen. Machen wir mal ein kleines Ratespiel: A: Auf den Mond fliegen … Oder B: Den Heidelberger Zuckerladen mit Paul übernehmen? Stimmt jetzt gerne direkt hier in Spotify mal ab! Bevor die beiden zum Ende des Podcast kommen, haut Kai zwei neue Ideen raus, eine davon ist „Pauls Ryppchen“, und Paul erzählt von seinem neuen Goldzahn, für den er extra nach Köln kommt. Abschließend dann, geht's um exquisite Autowäschen, Sportwetten und die NFL. Und natürlich Rennräder, denn da war Paul Kai eine große Inspiration. Freut euch auf gute Gespräche, neue Memes und jede Menge Dadjokes. Kai Instagram: https://www.instagram.com/kaipflaume/ Kai YouTube: https://www.youtube.com/@ehrenpflaume AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren, RIPKYTCHEN, Chris Nanoo

Wie wird man eigentlich 100 Jahre alt? Dieser Frage versuchen wir auf den Grund zu gehen. Und so geht es in dieser Folge um das tägliche Bad im Atlantik, Rennräder auf Rezept und das Einfrieren von Kopf und Seele. 00:21 100 jährige Freundinnen 09:14 Mittelchen gegen das Altern 11:45 Krafttraining im Alter 17:42 Kryoschlaf

Was das 49-Euro-Ticket für Fahrradmenschen bedeutet, damit hat sich Bastian Kettner vom VCD beschäftigt. Mit Jens Klötzer sprechen wir darüber, warum Rennräder immer teurer werden. [00:00:00] Begrüßung [00:07:40] Themenübersicht [00:08:56] 49-Euro-Ticket und das Fahrrad [00:13:10] Zwischenbericht [00:18:18] Best Practices [00:23:46] Drei Milliarden reichen nicht [00:29:30] Abo und Digital [00:37:57] Fehlende Einsteiger-Rennräder [00:44:12] Gravelbike [00:48:21] Aufpreis [00:53:19] Gleiche Entwicklung bei anderen Fahrrädern? [00:59:55] Staatliche Förderung [01:10:35] Mayra Andrade – Afeto Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-49-euro-ticket-und-das-fahrrad-fehlende-einsteiger-rennraeder

Was das 49-Euro-Ticket für Fahrradmenschen bedeutet, damit hat sich Bastian Kettner vom VCD beschäftigt. Mit Jens Klötzer sprechen wir darüber, warum Rennräder immer teurer werden. [00:00:00] Begrüßung [00:07:40] Themenübersicht [00:08:56] 49-Euro-Ticket und das Fahrrad [00:13:10] Zwischenbericht [00:18:18] Best Practices [00:23:46] Drei Milliarden reichen nicht [00:29:30] Abo und Digital [00:37:57] Fehlende Einsteiger-Rennräder [00:44:12] Gravelbike [00:48:21] Aufpreis [00:53:19] Gleiche Entwicklung bei anderen Fahrrädern? [00:59:55] Staatliche Förderung [01:10:35] Mayra Andrade – Afeto Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-49-euro-ticket-und-das-fahrrad-fehlende-einsteiger-rennraeder

Was das 49-Euro-Ticket für Fahrradmenschen bedeutet, damit hat sich Bastian Kettner vom VCD beschäftigt. Mit Jens Klötzer sprechen wir darüber, warum Rennräder immer teurer werden. [00:00:00] Begrüßung [00:07:40] Themenübersicht [00:08:56] 49-Euro-Ticket und das Fahrrad [00:13:10] Zwischenbericht [00:18:18] Best Practices [00:23:46] Drei Milliarden reichen nicht [00:29:30] Abo und Digital [00:37:57] Fehlende Einsteiger-Rennräder [00:44:12] Gravelbike [00:48:21] Aufpreis [00:53:19] Gleiche Entwicklung bei anderen Fahrrädern? [00:59:55] Staatliche Förderung [01:10:35] Mayra Andrade – Afeto Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-49-euro-ticket-und-das-fahrrad-fehlende-einsteiger-rennraeder

Am Rennrad-Stammtisch wird wieder diskutiert: Sind Rennräder zu teuer? Gibt es nur noch High-End Modelle? Verschwindet die "bezahlbare" Mittelklasse? Und was heißt eigentlich bezahlbar?

Wir Rennradfahren zum Eliten-Sport? Diese Folge wird präsentiert von BBB Cycling. Checkt die Kollektion auf bbbcycling.com. Podcast und mehr: Unsere Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane Radfahren, innovative Verkehrskonzepte, E-Bikes, Lastenräder, Fahrradpolitik und vieles mehr Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Wir Rennradfahren zum Eliten-Sport? Diese Folge wird präsentiert von BBB Cycling. Checkt die Kollektion auf bbbcycling.com. Podcast und mehr: Unsere Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane Radfahren, innovative Verkehrskonzepte, E-Bikes, Lastenräder, Fahrradpolitik und vieles mehr Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Für Christoph Strasser und Flo Kraschitzer steht das zweite Saisonrennen an. Flo hat beim „Seven Serpents“ sein erstes Gravel Abenteuer absolviert, Straps war beim Race Across Italy siegreich. Doch das 600km lange RAN ist für beide erneut ein Fixpunkt. Der Start- und Zielort Weitra ist stimmungsvoll mit Unmengen an Zeitfahr- und Rennrädern geschmückt, insgesamt 73 TeilnehmerInnen tummeln sich mit ihren Betreuerteams im Stadtzentrum und warten auf den großen Moment: Das Hinabrollen von der Startrampe, wo es durch einen Spalier von lautstark anfeuernden Zuschauern hinaus auf die Strecke geht. Bei herrlichem Radwetter fetzt der Ultracycling-Tross von günstigem Wind angeschoben durch die Nacht, manche starten zu schnell, manche sehr vorsichtig, und manche zügig aber clever dosiert. Für manche geht es um das einmalige Erlebnis, für andere um persönliche Verbesserungen, für eine Hand voll geht es um Spitzenplatzierungen.  Für Flo läuft es nur anfangs gut, danach beginnt sein Kampf mit den Nachwirkungen des Gravel-Races und der Müdigkeit. Straps hat bald seinen Ryhthmus gefunden, kann sich aber trotz schnellerer Ziwschenzeiten als im Vorjahr zu Beginn nicht an die Spitze setzen und muss eine Aufholjagd starten.  Wir berichten heute vom flachen High-Speed Sektor des RAN, bevor es in die Berge geht: Kann sich Flo durchbeißen und hat er sein nagelneues TT-Bike im Griff? Kann sich Straps nochmal verbessern, obwohl ein Schnitt von 35,5 km/h aus dem letzten Jahr zu Buche steht?  +++  Versteigerung des #1day1000k-Zeitfahranzugs von Kurt Matzler beim RAAM: Kurt ist wie mit seiner bisherigen 4er-Staffel bei seiner erstmaligen Solo RAAM-Teilnahme wieder für den guten Zweck unterwegs. Jeder, der eine Spende für das Projekt „Team Rotary RAAMs Polio“ abgibt, nimmt an der Verlosung teil. Weitere Infos: https://bit.ly/3tqlQBd  +++  Unser heutiger Werbepartner AG1 von Athletic Greens: Teste das all-in Paket mit 75 Vitaminen und Mineralstoffen auf veganer, laktose- und zuckerfreier Basis mit Geld-zurück-Garantie, um deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu unterstützen! Mit unserem Partner Angebot gibt es Goodies oben drauf: www.athleticgreens.com/sitzfleisch

Was zählt bei der Landtagswahl? Inhalte oder Optik? Und was haben Rennräder, Bärte und komplizierte Nachnamen mit der Zukunft der Demokratie zu tun? Die Herren Becker und Jünemann können sich nicht einigen. Von Jürgen Becker/Didi Jünemann.

Der Besenwagen steht vor dem Wettbüro. Der Giro d‘Italia steht an und bevor wir uns auf die Schleife durch Italien machen, geben wir noch schnell unsere Tippscheine ab. Jetzt kann es losgehen! Aber bevor es losgeht, starten wir über das Autotelefon ein Ferngespräch in die USA, um von Paul ein Update von dessen Abenteuerreise am anderen Ufer des großen Teichs zu bekommen. Außerdem: die Rennräder der WorldTour Teams im Rating Teil 2. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Besenwagen T-Shirts, Musettes & Co. gibt's hier! https://shop.besenwagen.com/ — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com — Pizza backen wie Vincenzo Nibali: https://racing.trekbikes.com/stories/trek-segafredo-men/tour-de-cuisine — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Vintage-Rennräder sind richtig schick und umwerfend günstig. Viele Menschen nutzen sie darum als Stadtrad. Doch was ist dabei zu beachten? Jens Klötzer vom Tour-Magazin gibt wichtige Tipps. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/antritt-klingeln-bei-kloetzer-vintage-rennraeder