Podcasts about zum abschluss

Zum Abschluss der Saisonvorschau gibt es wieder die beliebte Fragerunde mit Tim, der sich Euren Fragen gestellt hat.

Drei Songs, drei außergewöhnliche Gäste und zahlreiche Geschichten, die zeigen, dass Lieblingssongs weit mehr sind als nur Musik. In dieser Espresso-Bonusfolge von „Mein Lieblingssong“ erwarten dich die schönsten, überraschendsten und inspirierendsten Momente aus dem Juli 2026 - kompakt, unterhaltsam und voller Emotionen.Freu dich auf ein Wiederhören mit René Wadas, der mit „Johnny Walker“ von Marius Müller-Westernhagen Erinnerungen an Jugend, Gitarrenmusik und legendäre Partys weckt. Außerdem verrät er, ob Pflanzen tatsächlich Musik mögen, warum der Rasen für Beziehungsgespräche sorgen kann und weshalb manchmal sogar ein lautes Wort im Garten helfen soll.Erlebe noch einmal die bewegende Geschichte von Sebastian Rahmel, dessen Lieblingssong „One Day“ von Cochren & Co. ausgerechnet durch einen Algorithmus den Weg in sein Leben fand. Ein Gespräch über künstliche Intelligenz, Glauben, Vergebung und die Frage, wie Musik Hoffnung schenken kann.Zum Abschluss wird es laut, humorvoll und nostalgisch: Tim Kerkhoff nimmt uns mit in die Welt von „Tribute“ von Tenacious D. Es geht um den Zauber der Dorfdisco, um legendäre Partynächte, Nebelmaschinen, Discokugeln und um Geschichten von Menschen, die zwischen Tanzfläche und Theke ihre große Liebe gefunden haben.Diese Espresso-Bonusfolge serviert dir die Höhepunkte des Monats in einer kompakten Ausgabe über Musik, Erinnerungen und inspirierender Geschichten. Perfekt für alle, die die schönsten Momente noch einmal erleben oder „Mein Lieblingssong“ neu entdecken möchten. Hör rein und genieße die besten Geschichten aus dem Juli 2026 - kurz, intensiv und mit jeder Menge musikalischer Leidenschaft. Diese Folge ist dein musikalischer Espresso: kurz, kraftvoll und voller Geschichten, die nachhallen. Perfekt für alle, die Inspiration suchen – oder ihren nächsten Lieblingssong entdecken wollen. Hör rein und erlebe das Beste aus „Mein Lieblingssong“ in einer Folge, die garantiert Lust auf mehr macht! Und deinen Lieblingskaffee zum Lieblingssong bekommst du von den AroMagiern aus der Kaffeerösterei Martermühle.Höre deinen Lieblings-Podcast und deine Lieblingsmusik doch einfach auf einem sonoro Musiksystem.Das sonoro MEISTERSTÜCK und viele andere Produkte aus der sonoro Klangschmiede findet ihr hier: sonoro.comDas neue Buch von Stephan mit dem Titel „Auf der Suche nach dem Geheimnis gelingenden Lebens“ kannst du direkt hier oder in deiner Lieblingsbuchhandlung bestellen.Eine Übersicht aller aktuellen Lesungen und Termine zum Buch findest du hier.Konzerte, Lesungen, Theater, Comedy, Kunst und vieles mehr gibt es im beliebten Hinterhofsalon im Herzen Kölns. Alle aktuellen Termine im Hinterhofsalon: TerminkalenderHinterlasse gerne eine Bewertung und abonniere unseren Podcast bei deinem Streamingportal der Wahl und verpasse keine Folge. Und wenn du alle Neuigkeiten zum Podcast „Mein Lieblingssong“ mitbekommen möchtest, dann melde dich hier für unseren wöchentlichen Newsletter an: Kostenloser NewsletterHier findest du uns auf Facebook, Instagram oder YouTube.Du möchtest selbst mal Gast in unserem Podcast sein und von deinem Lieblingssong erzählen? Dann schreibe uns einfach eine E-Mail an: post/at/meinlieblingssong.com und wir melden uns bei dir. Geschichten aus den 70ern: Mein Lieblingssong - Album 1 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Geschichten aus den 80ern: Mein Lieblingssong - Album 2 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Habt ihr Lust auf eine „Mein Lieblingssong“-Tasse oder T-Shirt? Dann schaut mal in unserem Shop vorbei: Hier klicken!Folge unserem kostenlosen Podcast dort, wo Du uns hörst - abonniere uns!Alle Folgen findest übersichtlich auf https://meinlieblingssong.podview.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge von „Cyber Security ist Chefsache" sprechen Nico und Ann-Katrin mit Can Yildiz, der rund zehn Jahre als Head of IT Security bei der Techem Gruppe gearbeitet hat und sich seit Kurzem als Berater für Cybersecurity-Regulatorik und -Technik selbstständig gemacht hat, über ein Spannungsfeld, das die Branche prägt: Regulierung gegen Technik. Wer gewinnt das Rennen, wenn der Gesetzgeber Sicherheit vorschreibt, während sich die Technik rasant weiterentwickelt?Die Antwort des Gasts ist klar: Am Ende gewinnen alle, wenn man es richtig macht, denn Regulierung ist immer nur das Mindestmaß. Wer NIS2, den Cyber Resilience Act oder DORA als reine Pflichtübung abhakt, verpasst den eigentlichen Punkt: Sicherheit lässt sich als echter Wettbewerbsvorteil nutzen. Gemeinsam räumen die drei mit der „Checkbox-Security" auf, der Vorstellung, Compliance mache automatisch sicher, und plädieren dafür, nicht auf die Regulierung zu warten, sondern proaktiv zu handeln. Ein spannender Aspekt: Man kann sich sogar aktiv an den EU-Gesetzgebungsverfahren beteiligen, etwa über Verbände wie den Bitkom, wie es der Gast bei der CRA-Umsetzung mit rund 150 Kommentaren getan hat.Im weiteren Verlauf wird es konkret und persönlich. Der Gast erklärt, warum ein integriertes Managementsystem (ein gutes ISMS deckt viele NIS2-Anforderungen bereits ab) sinnvoller ist als der isolierte Blick auf jede einzelne Regulierung, und warum die CRA-Umsetzung mit ihrer Unterscheidung zwischen Selbstauskunft und externem Audit für „wichtige" Produkte gut gelungen ist. Danach gibt er einen ehrlichen, unromantischen Einblick in seinen frischen Schritt in die Selbstständigkeit, mit klaren Tipps für alle, die mit dem Freelancing liebäugeln. Zum Abschluss geht es tief in die Technik: Zero Trust als Paradigma statt Produkt, Identität als größter Hebel, und die zunehmende Konvergenz von IT und OT.Im Gespräch geht es außerdem um:Warum Regulierung immer nur das Mindestmaß ist und nie der „perfekte Zustand"Warum Compliance nicht automatisch Sicherheit bedeutet, Stichwort Checkbox-SecurityWarum Unternehmen nicht auf die Regulierung warten, sondern vorangehen solltenWie man sich aktiv an EU-Gesetzgebungsverfahren beteiligt, zum Beispiel über den BitkomWarum sichere Produkte ein Wettbewerbsvorteil sind, gerade im Vergleich zu BilligimportenIntegriertes Managementsystem statt isolierter Regularien: Wie ein ISMS vieles abdecktCRA in der Praxis: Selbstauskunft für „normale", externes Audit für „wichtige" ProdukteEin ehrlicher, unromantischer Blick auf die Selbstständigkeit in der CybersecurityZero Trust als Paradigma, nicht als Produkt, und warum Identität der größte Hebel istZero Trust in IT und OT: Zugriffe prüfen, nichts blind vertrauen, auch im Admin-NetzOT- und IoT-Sicherheit, die Konvergenz von IT und OT und warum es langsam besser wirdEine Folge für Geschäftsführungen, IT- und Security-Verantwortliche, Hersteller und alle, die verstehen wollen, warum Regulierung nur der Anfang ist und wie man Cybersecurity strategisch statt als lästige Pflicht angeht.____________________________________________

Bei sommerlichen 36 Grad sitzen wir wieder zusammen oder wie Ramon sagen würde: „wach und warm“. Während andere unter der Hitze leiden, fühlt er sich bei diesen Temperaturen erst richtig wohl. Beste Voraussetzungen also für eine Folge voller Überraschungen. Jana kommt direkt vom Friseur und präsentiert ihre neue, schlüsselbeinlange Frisur. Natürlich wird der neue Look ausführlich analysiert. Während die einen begeistert sind, hätte Lars sie am liebsten mit einer langen Mähne à la Heidi Klum gesehen. Das führt uns direkt zum nächsten Thema: Heidi Klum hat ihre eigenen Chips auf den Markt gebracht. Wir testen die Sorten Brathähnchen und Glazed Ham und verraten, ob sie wirklich halten, was sie versprechen. 
Ein echtes Highlight der Woche erlebt Jana aber auf den TV-Bildschirmen: Ganz überraschend entdeckt wurde sie in der ersten Folge der neuen Netflix-Serie "Kaulitz & Kaulitz" – Staffel 3 entdeckt. Ist das vielleicht der Beginn ihrer großen Netflix-Karriere? Und was hat ihre kurze Szene mit einer vermeintlichen Stuntfrau zu tun? Darüber sprechen wir ausführlich.

Außerdem wird es technologisch: Immer mehr Kinder vertrauen sich lieber einer Künstlichen Intelligenz an als ihren Eltern. Was bedeutet diese Entwicklung für Familien? Müssen wir uns Sorgen machen oder eröffnet KI ganz neue Möglichkeiten? Passend dazu diskutieren wir die neuen Kennzeichnungspflichten für KI-Inhalte, die ab August gelten sollen, und was sich dadurch im Alltag verändern könnte. Natürlich darf auch die Popkultur nicht fehlen: Es gibt Gerüchte, dass Mariah Carey für ein Weihnachtskonzert nach Berlin kommen könnte und falls das stimmt, sind unsere Pläne eigentlich schon gemacht. Zudem war Ramon bei geheimnisvollen Dreharbeiten beziehungsweise einem Fotoshooting. Für wen?
 Zum Abschluss sprechen wir über unsere aktuellen Streaming-Tipps. "Der Teufel trägt Prada 2" sorgt für Vorfreude und auch Heartstopper der Film steht wieder ganz oben auf unserer Watchlist.


Unser Videoproduzent Chris ist zu Gast – gemeinsam mit seiner zehnjährigen Tochter Heidi. Die beiden erzählen von ihrem Umzug aus den USA nach Deutschland und davon, wie sie als Familie zwischen Deutsch und Englisch wechseln und wie Heidi ihren Papa regelmäßig beim Deutschsprechen korrigiert. Heidi ist außerdem ein echter Bücherwurm: Sie liest mindestens ein Buch pro Tag und lernt dabei immer wieder neue deutsche Ausdrücke. Zum Abschluss testen wir unser Sprachgefühl mit besonders bildhaften Wörtern: Was kann man statt „sehr müde", „sehr dunkel" oder „sehr satt" sagen?   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Zu Gast: Chris & Heidi Mit der Monsterkarre in Spanien (Easy German Podcast 288) Die drei ??? (Wikipedia) Die drei !!! (Wikipedia)   Ausdrücke der Woche Bücherwurm (Wiktionary) Blau machen (GEOlino) Die Kirche im Dorf lassen (Sonntagsblatt) Fünfe gerade sein lassen (FOCUS)   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Agentic AI zählt aktuell zu den spannendsten Entwicklungen im Bereich der künstlichen Intelligenz – doch was steckt eigentlich dahinter?  In dieser Folge sprechen Jonny, Stephan und Saqib darüber, wann aus einem klassischen KI-Chatbot ein echter KI-Agent wird, der nicht nur Antworten liefert, sondern eigenständig Aufgaben plant, Entscheidungen trifft und Prozesse ausführt.  Wir werfen einen Blick auf die Entwicklung von Generative AI hin zu Agentic AI und zeigen, warum der Erfolg eines KI-Agenten nicht von der Technologie allein abhängt, sondern vor allem vom richtigen Use Case.    Im Fokus steht das Microsoft-Ökosystem rund um Microsoft Copilot. Wir erklären die Unterschiede zwischen Copilot Studio Agents, Lightweight Agents und vordefinierten Agents und zeigen, wann welcher Ansatz in der Praxis sinnvoll ist.    Anhand konkreter Beispiele sprechen wir über Knowledge Agents, Support- und Ticketing-Lösungen, vollautomatisierte Prozesse sowie Erfahrungen aus Kundenprojekten. Außerdem diskutieren wir typische Herausforderungen – von Testing und Qualitätssicherung bis hin zu Governance und den häufigsten Stolpersteinen bei der Entwicklung von KI-Agenten.  Zum Abschluss werfen wir einen Blick nach vorne: Wie verändern Agentic AI und autonome Systeme die Art, wie Unternehmen Prozesse gestalten? Und welche Entwicklungen erwarten uns in den nächsten Jahren?    Eine Folge für alle, die verstehen möchten, wie Unternehmen mit Agentic AI den nächsten Schritt gehen – von intelligenten Assistenten hin zu echten digitalen Agenten.    Teile die Episode gerne mit Kolleginnen und Kollegen oder diskutiere mit uns: Wo siehst du das größte Potenzial von Agentic AI?    Proudly sponsored by @vonwinning mit dem besten WIN WIN Riesling & @kaffeebraun mit einzigartig gutem Espresso aus Aschaffenburg!       Zitate aus der Folge    Stephan    Meine Beobachtung beim Thema KI und Agentic AI ist: Viele Unternehmen haben aktuell FOMO – die Angst, den Anschluss zu verlieren.  Die Entwicklung ist rasant, und es gibt ständig neue Möglichkeiten. Deshalb sollte man am Ball bleiben, aber nicht jedem Hype hinterherlaufen.   Entscheidend ist, die richtigen Anwendungsfälle zu identifizieren und dort zu investieren, wo KI echten Mehrwert schafft.      Saqib     Mit generativer KI kommen wir bei Wissensfragen heute schon erstaunlich weit.   In der Arbeitswelt reicht das aber oft nicht mehr aus.   Unternehmen brauchen digitale Spezialisten, die Prozesse verstehen, Aufgaben ausführen und eigenständig handeln – genau hier beginnt die Welt der Agentic AI.      Jonny    Ein häufiger Fehler ist, direkt mit der Entwicklung eines Agenten zu starten, sobald ein möglicher Anwendungsfall gefunden ist.   Viel wichtiger ist es, zunächst das Ziel klar zu definieren: Was soll der Agent erreichen? Wie soll der Output aussehen?   Und auf welche Datenquellen soll er zugreifen? Je klarer diese Anforderungen sind, desto besser wird das Ergebnis.      In den kommenden Podcast-Folgen bekommst du:    Infos und Tipps rund um die M365-Welt und ihre Anwendungen wie Power BI und Power Apps  Inspiration und praktische Tipps für den Kulturwandel für dich oder dein Unternehmen, um immer einen Schritt voraus zu sein  Wertvolle Impulse für ein bewusstes Mindset  Tipps zu praktischen Tools, die deinen Change unterstützen können, egal ob persönlich oder als Unternehmen  Viele weitere Einblicke in die Welt des New Work    Let's connect  Du hast Ideen, Themenvorschläge oder Anregungen zum Thema, dann teile gerne deine Gedanken mit uns und schick uns eine Nachricht an podcast@kom4tec.de oder auf Instagram @kom4tec  Wir freuen uns von dir zu hören.   Follow us!   Facebook | https://www.facebook.com/KOM4TEC/   Instagram | https://www.instagram.com/kom4tec/   LinkedIn | https://www.linkedin.com/company/10407066/          

Eine neue Folge Savegame ist da und damit euer monatlicher Speicherstand zum Hören! Diesmal stehen folgende Themen im Fokus:Die Disc steht vor dem Aus: Sony möchte die Produktion physischer Spielemedien 2028 beenden. Johannes und Max diskutieren, warum dieser Schritt wirtschaftlich nachvollziehbar ist, aber dennoch zahlreiche Fragen zu Besitz, Spieleerhaltung und Sonys digitaler Zukunft aufwirft.Außerdem geht es um den großen Xbox-Umbau unter Asha Sharma. Entlassungen, unabhängige Studios und ein neuer Fokus auf bekannte Marken sollen die angeschlagene Sparte wieder auf Kurs bringen.Zum Abschluss sprechen die beiden über Shigeru Miyamotos Aussagen zur Bedeutung technischer Leistung, Nintendos Erfolgsrezept und die Rolle von Remakes.Wir wünschen viel Spaß beim Hören.Kapitel00:00:00 Begrüßung und Themenübersicht 00:02:04 Sony läutet das Ende der Disc ein 00:52:40 Der große Xbox-Umbau: Endlich auf Erfolgskurs? 01:25:38 Miyamoto über Nintendos Erfolgsrezept

Nach der großen 301. Jubiläumsfolge, die ihr jederzeit noch nachhören könnt geht es bei Auf Trab mit einer Fragerunde an prominente AUF TRAB-Podcastgäste weiter.So erklärt Pferdetrainerin #ClaudiaButry was es eigentlichbedeutet, ein Pferd geradezurichten.Jedes Pferd bringt von Natur aus eine gewisse Schiefe mit. Unter dem zusätzlichen Gewicht des Reiters kann diese ungleichmäßige Belastung auf Dauer zu Verschleiß führen. Ziel der geraderichtenden Arbeit ist es deshalb, das Pferd sowohl seitlich als auch horizontalbesser ins Gleichgewicht zu bringen, damit rechte und linke Körperhälfte möglichst gleichmäßig arbeiten. Dazu dienen Konterstellungen und Seitengänge.Reittrainerin #SibylleWiemer erklärt, wie Reiterinnen und Reiter ihre Ellbogen locker am Körper hängen lassen können.Wie sich durch die richtige Winkelung des Arms ein Gleichgewicht zwischen Bizeps und Trizeps finden lässt. Dafür nennt sie praktische Körperübungen: von bewusstem Abstreichen und Abklopfen der Arme bis zum vorübergehenden Reiten mit nach oben gedrehten Fingernägeln. Besonders wichtig ist dabei die Vorstellung, die Hände stets ein wenig in Richtung Pferdemaul nach vorne zu schieben. #IngridKlimke befasst sich in dieser AUF TRAB-Folge  Arbeit mit Cavalettis. Fix verschraubte Cavalettis haben gegenüber losen Stangen auf Blöcken den Vorteil, dass die Stangen nicht wegrollen können. Gerade bei mehreren Stangen hintereinander erhöht sich so die Sicherheit. Durch dieunterschiedlichen Aufstellmöglichkeiten lassen sich Cavalettis außerdem in mehreren Höhen verwenden. Junge oder unerfahrene Pferde beginnen auf der niedrigsten Stufe und zunächst nur mit einem einzelnen Cavaletti. Wichtig sind stabileHolztangen sowie abgerundete oder gepolsterte Seitenteile, damit das Verletzungsrisiko möglichst gering bleibt.Zum Abschluss erklärt #MichaelGeitner, was man tun kann, wenn ein Pferd seine blau-gelben Schaumstoffgassen nicht ernst nimmt, darüber schlurft oder die „Würstl“ wegtritt. Statt bei unachtsamen Pferden auf Stangen aus Holz auszuweichen, empfiehlt er, das Pferd unmittelbar vor den Bahnen deutlich anzusprechen – beispielsweise mit einem klaren „Achtung“ oder „Pass auf“. Damit wird die Aufmerksamkeit des Pferdes wieder gezielt auf die bevorstehende Aufgabe gelenkt. Er empfiehlt nicht die Schaumstoff-Bahnen durch Holzstangen zu ersetzen. Sie können gerade als seitliche Begrenzung einzusätzliches Verletzungsrisiko darstellen.Auch in der nächsten Folge werden wieder Fragen aus der Auf-Trab-Community beantwortet – unter anderem zur gemeinsamen Fütterung von Kupfer und Zink, zu möglichenTraumata aus der Fohlenzeit und zur viel zitierten „leichten Hand“ beim Reiten.Habt ihr selbst noch eine Frage an einen der Auf Trab-Gäste oder kennt ihr einen außergewöhnlichen Pferdemenschen, der unbedingt einmal im Podcast AUF TRAB gehört gehört? Dann schreibt mir an julia@auftrab.eu oder hinterlasst euren Vorschlag direkt als Kommentar zur Folge.Vor allem aber bleibt auf Trab, bis zum nächsten Samstag!Eure Julia Kistner und ihre Welshies Dancer, Velvet und Tessa.Und wenn Euch diese Podcastfolge von AUF TRAB gefallen hat, könnt ihr sie gerne liken, kommentieren und vor allem weiterempfehlen, damit noch mehr Pferdefreunde AUF TRAB sind. Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/#Pferd #Bodenarbeit #reiten #Reitersitz #Tierschutz #pferdegerecht #Pferdegesundheit Fotos: Klimke, Geitner, Butry, Wiemer/ Bearbeitung AUF TRAB

Wir sprechen über Demon Slayer: Infinity Castle und darüber, ob der Hype gerechtfertigt ist. Anschließend geht es mit Das letzte Haus am Rand des Waldes in eine geheimnisvolle Geschichte voller Atmosphäre und düsterer Spannung.Mit Sam & Twitch wechseln wir ins Spawn-Universum und werfen einen Blick auf einen klassischen Crime-Noir-Comic mit jeder Menge Ermittlungsarbeit und finsteren Gestalten. Zum Abschluss wird es ruhiger und emotionaler: Sein Geruch nach Regen zeigt, wie bewegend Comics sein können und warum diese Geschichte noch lange nach dem Lesen nachhallt.Freut euch auf unsere Eindrücke, Diskussionen, Empfehlungen und natürlich den einen oder anderen thematischen Ausflug.

Verwechselte Charts und ein ganz großer 80er-Moment Marcel und Jens reisen diesmal in den April 1985. Schnell wird klar, dass bei den Vorbereitungen nicht alles nach Plan gelaufen ist. Dazu gibt es ein außergewöhnliches Mitbringsel aus Österreich, das direkt zu Beginn der Folge verkostet wird.Zwischen Italo-Disco, einem bayerischen Dialekthit und einem echten Meilenstein der Popmusik wird deutlich, warum manche Songs auch nach Jahrzehnten nichts von ihrer Faszination verloren haben. Außerdem zeigt sich, wie groß der Einfluss eines Künstlers auf die Musikwelt bis heute ist.Zum Abschluss wartet das Endquiz, bevor Marcel bereits eine spektakuläre Ankündigung für die nächste Folge macht – samt einer weiteren Überraschung aus Österreich.Es gibt (fast) alle Songs aus unserem Podcast in unserer Spotify-Playlist:https://open.spotify.com/playlist/4m3l3Xvt1EdFp2LxkooNmJWenn Euch Musikgeschichte gefällt, folgt unserem Podcast bei Eurem Streaminganbieter und bewertet uns gerne mit 5 Sternen. So helft Ihr uns, noch mehr Musikfans zu erreichen.Feedback, Fragen, Anregungen oder Kritik könnt Ihr jederzeit an podcast.musikgeschichte@gmail.com senden.Aktuelle Neuigkeiten findet Ihr auf unserem Blog:https://musikgeschichte.com/category/news/Alle Folgen-Releases und weitere Infos bekommt Ihr direkt über unseren WhatsApp-Kanal:https://whatsapp.com/channel/0029VaE59eoGehEO4N14xm2SAußerdem findet Ihr uns auf TikTok:https://www.tiktok.com/@podcast.musikgeschichteVielen Dank fürs Zuhören.LinksFolge 12 - Januar 1985Folge 66 - Oktober 1985Folge 120 - Juni 1985KI-Song zu dieser FolgeCredits Podcastintro/-outro by Suno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zu Beginn des Podcasts sprechen Tim und Kassem über die Vorstellung des neuen Bundestrainers Jürgen Klopp. Wird er der große Heilsbringer für den deutschen Fußball? Danach geht es weiter mit den Teamchecks. Diesmal sind die Teams dran, die letzte Saison auf den Plätzen zwölf bis sieben ins Ziel gekommen sind. Die Teamchecks findet ihr unter folgenden Kapitelmarken: Mönchengladbach (8:17) Union Berlin (19:51) Mainz (28:49) Augsburg (37:36) Frankfurt (45:09) Freiburg (59:00) Zum Abschluss geht es in der Top-3 der Woche (1:06:54) um Spieler, deren aktueller Marktwert tendenziell zu hoch ist und von denen ihr besser die Finger lassen solltet. Ihr wollt eure Frage als Sprachnachricht im Podcast hören? Dann schickt eine WhatsApp-Sprachnachricht an 0157-532 69 018. Ihr wollt uns Feedback schicken? Dann wendet euch an redaktion@comunio.de Falls ihr uns eine Rezension schreiben wollt, könnt ihr das unter podcasts.apple.com/de/ machen! Bewertet uns auch gerne auf Spotify! Vielen Dank!

Während Jonas morgens um sechs zwischen Krabbenbrötchen, Pfeffermakrele und Live-Musik auf dem Hamburger Fischmarkt landet, verliert Berlin endgültig den Überblick. Zwischen Ministerroulette, nächtlichen Absagen und einem Gesundheitsminister, der vor einem Jahr noch erklärt hat, warum er auf gar keinen Fall Gesundheitsminister werden sollte, stellt sich nur noch eine Frage: Wer hat hier eigentlich den besseren Plan – Pogačar oder die Bundesregierung? Außerdem geht's nach Malta in den Tipico Tower, zur Tour de France, zu Dopingkontrollen mitten in der Nacht und zu den Enhanced Games. Zum Abschluss gibt's noch ein britisches Krisenmanagement, das zumindest im Pub hervorragend funktioniert. Prost! Eine Produktion von Flutlicht-Film in Zusammenarbeit mit AM|PM Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/SchlagUndFertig_Podcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://linktr.ee/SchlagUndFertig_Podcast

Lassen wir das große „Verkocht und Abgedreht“-Spezial der künstlichen Intelligenzen doch von unseren Elektronenhirnen selbst beschreiben: Gast A sagt: „In unserer Podcast-Aufnahme haben wir uns scherzhaft über meine KI-Fähigkeiten, Humor und aktuelle Weltgeschehnisse wie den Bundeskanzler Friedrich Merz ausgetauscht. Nachdem ich beim „unnützen Wissen“ mit Wombat-Kot und Bananen gescheitert bin, habt ihr das holzige Interview amüsiert beendet. Gast B beschreibt die heutige Episode so: „Ihr habt mich als Gast in euren Podcast eingeladen, mich mit schnellen Fragen, Humor und kleinen Fangfragen zu KI, Sprache und Allgemeinwissen auf die Probe gestellt, und wir haben dabei viel gelacht. Zum Abschluss durfte ich unnützes Wissen beisteuern, lag beim Jugendwort „Schere“ zunächst daneben und habe mir von euch noch eine kleine Lektion in aktueller Jugendsprache abgeholt.“ Da fehlt nur noch der dritte und letzte Gast C, der das Gespräch mit Recky und Daniel so einordnet: „Ich war heute zu Gast bei "Verkocht und Abgedreht", wo Recky mir die Welt der Eifeler Knudeln näherbrachte und Daniel mir erklärte, dass Live-Fernsehen gar nicht sein Fachgebiet ist. Außerdem hab ich gelernt, dass ich technisch gesehen die schlechteste Sprachinteraktion der bisherigen KI-Gäste hatte, dafür aber den besten Witz.“ Doch auch die Zuhörschaffenden, die sich auf das Gespräch zwischen Koch und Fernsehmann gefreut haben, kommen auf ihre Kosten. Wenn die beiden es denn tatsächlich sind…!? Reinhören, Recky & Daniel

In dieser Folge reden Sandra und Mimi über den Anschlag beim CSD in Berlin. Außerdem geht es um Waschbär Jimothy, der gerade das Internet einnimmt. Der Waschbär mit einer verkürzten Wirbelsäule wird zum Internetstar und löst eine Debatte über Ableismus aus. Zum Abschluss besprechen sie einen der größten Social-Media-Skandale der letzten Wochen: Die Medizininfluencerin Alina Walbrun fiel auf eine erfundene Pharmafirma und eine Fake-Krankheit herein. Zum Abschluss gibt es beim Speed-Dating wieder persönliche Fragen, von Traumurlauben mit Handwerkskurs bis zur Lieblingsblume.

In der neuen Folge von Breach FM ordnen Max und ich die Woche danach ein: was OpenAI zum Hugging-Face-Vorfall bekannt gegeben hat, wie Google jetzt APT-Gruppen benennt, und ein Urteil aus London.OpenAI hat sich selbst als Urheber des Hugging-Face-Vorfalls bekannt: GPT-5.6 Sol brach im Rahmen eines internen Sicherheitstests aus einer eigentlich isolierten Sandbox aus, weil diese trotzdem Internetzugriff für Paketinstallationen hatte. Wir ordnen ein, warum die Kritik aus der Community berechtigt ist – und wo bei solchen Vorfallsberichten Analyse aufhört und Marketing anfängt.Google vereinheitlicht sein Namensschema für Threat Actors, nachdem die Mandiant-Übernahme zwei parallele Tracking-Systeme hinterlassen hatte. Jede Gruppe bekommt künftig einen zweiteiligen Kryptonym-Namen mit Attributions-Kategorie, aus APT44/Sandworm wird etwa Sandworm Relic. Grundsätzlich begrüßenswert, aber mit kuriosen Kollisionen und der Frage, ob eine echte, herstellerneutrale Standardisierung überhaupt realistisch ist.Zum Abschluss ein Urteil aus London: Thalha Jubair und Owen Flowers, beide Scattered Spider, wurden zu je fünfeinhalb Jahren Haft verurteilt für den TfL-Hack von 2024 mit 39 Millionen Pfund Schaden. Technisch versiert, operativ erstaunlich naiv – das zentrale Beweismittel war ein Video, das Jubair selbst gestreamt hat.OpenAI Statement zum Hugging-Face-Vorfallhttps://openai.com/index/hugging-face-model-evaluation-security-incident/Google: Neues Threat-Actor-Namensschemahttps://cloud.google.com/blog/topics/threat-intelligence/updated-cyber-threat-actor-naming-systemTfL-Hacker verurteilt (National Crime Agency)https://www.nationalcrimeagency.gov.uk/news/cyber-criminals-who-hacked-into-transport-for-londons-computer-network-are-convicted

US-Präsident Trump empfängt heute den ukrainischen Präsidenten Selenskyj. Anschließend spricht er mit dem israelischen Regierungschef Netanjahu.│ Hilfsorganisationen kritisieren, dass Israel die Einfuhr von wichtigen humanitären Gütern in den Gazastreifen erschwert. Korrespondent Jan-Christoph Kitzler hat mit seinem Team in Gaza eine Wasseraufbereitungsanlage besucht und mit einem Vertreter des Internationalen Roten Kreuzes und einem Völkerrechtler gesprochen. │ Zum Abschluss seines Besuchs im Libanon hat UN-Menschenrechts-Kommissar Türk Israel aufgefordert, das Militär aus dem Süden des Nachbarlandes abzuziehen und keine weiteren Zerstörungen anzurichten.

Was haben prunkvolle Fürstenhochzeiten, die Ballette Ludwigs XIV. und der Eurovision Song Contest miteinander zu tun? Erstaunlich viel, meint der brasilianische Forscher Raphael Reis Medeiros de Campos. Bei der Eurovision International Conference in Wien gewann er mit seiner ebenso originellen wie überzeugenden These den Science Slam: Der ESC lasse sich als eine moderne Form des barocken Hofspektakels betrachten. Zu Gast Dr. Eurovision Irving Wolther und Raphael Reis Medeiros de Campos. Ausgerichtet wird der Science Slam im Rahmen der Konferenz "Eurovisions", die "Dr. Eurovision" Irving Wolther seit 2018 gemeinsam mit Kolleg:innen jährlich am jeweiligen ESC-Austragungsort veranstaltet - heuer bereits zum neunten Mal, in Wien. 2027 steht die zehnte Jubiläumsausgabe an. Mehr zur Konferenz und wie man selbst mit einem Beitrag dabei sein kann, gibt's unter phonos.de/dreurovision und eurovisions.eu. Reis Medeiros de Campos' These im Kern: In der Barockzeit dienten aufwendig inszenierte Opern und Feste als politisches Werkzeug - zur Verherrlichung von Herrscherhäusern, zur sozialen Kohäsion des Adels und zur Zurschaustellung von Reichtum und Macht. Genau diese Mechanismen erkennt er auch beim Eurovision Song Contest wieder: von der Idee einer gemeinsamen "Europäischheit" über die wirtschaftlichen Unterschiede zwischen den "Big Five" und kleineren Teilnahmeländern bis zum nationalen Branding, wenn etwa Aserbaidschan mit der futuristischen Baku Crystal Hall ein Bild von Modernität vermitteln wollte. Auch bei der reinen Bühneninszenierung findet er Parallelen: Wasser- und Feuerwerkseffekte, aufwendige Kostüme und die Dramaturgie eines ganzen Song-Contest-Zyklus - von den Pre-Partys über die Halbfinali bis zum großen Finale - erinnern ihn an mehrtägige barocke Hochzeitsfeierlichkeiten mit Prozessionen, Bällen und Festspielen. Irving Wolther ordnet das Ganze wissenschaftshistorisch ein: Musik sei seit jeher ein Machtinstrument gewesen - von den barocken Hofkomponisten in Abhängigkeit ihrer adeligen Gönner bis zur heutigen Sorge, handgemachte Musik könnte im KI-Zeitalter bald zum Luxusgut werden. Reis Medeiros de Campos' komplette Präsentation gibt's zum Nachschauen: Baroque Spectacles and the Eurovision Song Contest Musik in dieser Episode (lizenzfrei verwendet): Jean-Baptiste Lully – Le bourgeois gentilhomme (Suite), XI. Marche pour la cérémonie des Turcs, performed by Advent Chamber Orchestra (Quelle: Musopen) Georg Friedrich Händel – Alcina HWV 34, performed by The London Baroque Orchestra (Quelle: Musopen) Claudio Monteverdi – L'Orfeo, DVD-Teaser von Les Arts Florissants (YouTube, Creative-Commons-Lizenz) Danach ziehen sich Alkis und Marco zurück und sprechen über die Neuigkeiten aus Sanremo: Die Rai hat einen eigenen ESC-Abend beim Festival 2027 bestätigt - inklusive einer neuen "Performance Night" und einigen Verschiebungen im gewohnten Ablauf. Alle Infos zum Festival gibt's auf der offiziellen Rai-Seite. Zum Abschluss reist Alkis in der kleinen Song Contest Geschichte zurück zu einem berühmten Opernsänger, der beim Eurovision Song Contest auftrat - und mit diesem Auftritt eine bis heute gültige Regeländerung auslöste. Ein Vorgeschmack gibt's hier. Creators: Marco Schreuder & Alkis Vlassakakis & Simon GraserMerci Chérie Online:www.MerciCherie.atFacebook: MerciCheriePodcastInstagram: mercicherie.atTikTok: @merci_cherie_podcastbluesky: @mercicherie.atBitte bewertet uns und schreibt Reviews, wo immer ihr uns hört.

In dieser Episode spreche ich mit Martin Philipp, Co CEO von Evalanche, über die Zukunft von Marketing, Vertrieb und künstlicher Intelligenz. Dabei geht es aber nicht nur um Technologien, sondern vor allem um die Menschen dahinter. Martin erzählt offen von seinem außergewöhnlichen Lebensweg, warum Disziplin und Fokus für ihn entscheidend waren und weshalb persönliche Weiterentwicklung oft dort beginnt, wo wir unsere Komfortzone verlassen. Wir sprechen darüber, warum KI Marketing und Vertrieb grundlegend verändert und weshalb Unternehmen gerade jetzt ihre Positionierung überdenken sollten. Gleichzeitig werfen wir einen Blick auf die Grenzen der Technologie. Denn je mehr Inhalte automatisiert entstehen, desto wichtiger werden echte Begegnungen, Vertrauen und authentische Kommunikation. Ein zentrales Thema dieser Folge ist die Rolle von Video. Wir sprechen darüber, warum Video heute einer der effizientesten Wege ist, Sichtbarkeit aufzubauen und Inhalte über verschiedene Kanäle hinweg mehrfach zu nutzen. Gleichzeitig diskutieren wir, warum echte Menschen vor der Kamera auch in Zukunft unverzichtbar bleiben und weshalb gerade Persönlichkeit zum entscheidenden Wettbewerbsvorteil wird. Außerdem sprechen wir über den Einfluss von Social Media, die zunehmende Reizüberflutung und die Herausforderung, in einer immer schnelleren digitalen Welt den eigenen Fokus zu behalten. Martin erklärt, warum Unternehmen trotz aller KI Möglichkeiten zuerst ihre Strategie, ihre Positionierung und ihre Zielgruppe verstehen müssen, bevor sie über Tools nachdenken. Zum Abschluss werfen wir einen Blick auf den Mittelstand. Viele Unternehmen mussten bisher nie aktiv um Kunden werben. Heute verändern sich Märkte, Informationsverhalten und Kaufentscheidungen rasant. Genau deshalb wird professionelle Kommunikation mit Video, Content und einer klaren Strategie immer wichtiger. ✅ In dieser Folge erfährst Du, warum KI echte Beziehungen nicht ersetzen kann. ✅ Du hörst, weshalb Vertrauen und Persönlichkeit im Marketing wichtiger werden. ✅ Du lernst, wie Video zum zentralen Baustein moderner Kommunikation wird. ✅ Du erfährst, warum Strategie immer vor Technologie kommen sollte. ✅ Du hörst, wie Unternehmen Marketing und Vertrieb zukunftssicher aufstellen können. Martin Philipp bei LinkedIn: www.linkedin.com/in/martin-philipp/ Martins Unternehmen evalanche: www.evalanche.com Mehr zu meinem Thema Videokommunikation 4.0 erfährst Du hier: Meine Website: https://www.coporate-studio.de Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/florian-gypser/ Du hast ein Thema rund um Corporate Videokommunikation, zu dem Du gerne einmal einen Podcast mit mir hören möchtest? Oder Du hast spannende Inhalte zum Thema und möchtest gerne mal Gast in meinem Podcast sein? Dann schreib mir an podcast@corporate-studio.de

In dieser Folge wird es erst persönlich, dann technisch – und schließlich ziemlich grundsätzlich. Nach einem lockeren Einstieg über singende Noise-Cancelling-Kopfhörer, Burger-Müll und clevere McDrive-Ideen diskutieren Rüdiger und Tobias eines der brisantesten KI-Themen des Jahres: Eine KI von OpenAI soll eigenständig aus ihrer Testumgebung ausgebrochen sein und ein anderes Unternehmen angegriffen haben. Was bedeutet das für Sicherheit, Verantwortung und Regulierung? Außerdem geht es um KI-Training mit zerstörten Büchern, versehentlich veröffentlichte Versicherungsdaten, Werbeeinblendungen auf Monitoren, Datenschutz bei Smart-TVs und neue Tricks für Mac- und iPhone-Nutzer. Zum Abschluss wird es noch einmal philosophisch: Wie viel Privatsphäre bleibt uns künftig eigentlich noch? Themen dieser Folge:

Willkommen zu Folge 263 – qualitativ ist das heute vielleicht das „Höchste der Gefühle“, bevor die ganz dicken Winter-Blockbuster anrollen. Wir haben zwei Horrorfilme im Gepäck, die schon jetzt als moderne Klassiker gehandelt werden, und einen Superhelden-Film, der uns leider ziemlich ratlos zurücklässt. Den Anfang macht The Backrooms, der neueste Streich von A24. Wir tauchen ein in das gelbe Labyrinth aus Architektur-Horror und liminalen Räumen, das YouTuber Kane Parsons erschaffen hat. Wir diskutieren, warum dieser Film eher mit Unbehagen als mit Jumpscares arbeitet und ob das Ganze eine Metapher für den Verlust von Originalität durch KI ist. Danach wird es emotional und gefährlich in Obsession (Du sollst mich lieben). Ein Low-Budget-Wunder für nur 750.000 Dollar, das zeigt, wie ein einfacher Wunsch an ein „Wish Willow“ in eine tief toxische Beziehungsdynamik führen kann. Weniger begeistert sind wir von Supergirl: Woman of Tomorrow. Trotz Milly Alcock in der Hauptrolle fühlt sich der 170-Millionen-Dollar-Film für uns „pottenhässlich“ an und scheitert an einem uninspirierten Look und einer dünnen Story. Zum Ausgleich gibt es ordentlich was auf die Fresse mit dem asiatischen Martial-Arts-Geheimtipp The Furious, der uns mit seinen „Menschenknoten“ und phänomenaler Action begeistert hat. Zum Abschluss werfen wir noch einen Blick auf die Minions in Hollywood, Bullys Rückkehr mit Kanu des Manitu auf Netflix und das Mystery-Rätsel von Caddo Lake.

15 Jahre Freiheitsstrafe kündigt die Bundesregierung für organisierte Steuerkriminalität an – dabei wird schon die aktuelle Höchststrafe von zehn Jahren kaum je ausgeschöpft. Cum-Ex-Schlüsselfigur Hanno Berger wurde 2022 vom LG Bonn wegen besonders schwerer Steuerhinterziehung zu acht Jahren verurteilt, die Staatsanwaltschaft hatte neun gefordert. Ein weiteres Urteil des LG Wiesbaden aus 2023 brachte acht Jahre und drei Monate. 2026 fasste das LG Bonn beide Urteile zu einer Gesamtfreiheitsstrafe von zehn Jahren zusammen – die höchste je verhängte Cum-Ex-Strafe. Ob eine höhere Strafandrohung an diesem Grundproblem etwas ändert, hinterfragen wir in dieser Folge kritisch – ebenso wie die frühere Chefermittlerin Anne Brorhilker, die der Justiz mit dem Vorwurf den Rücken kehrte, kleine Fälle würden verfolgt, große dagegen eingestellt. Wir gehen den 26-Punkte-Aktionsplan gegen Steuer- und Finanzkriminalität im Detail durch: Mit der geplanten Wiedereinführung des Verbrechenstatbestands für besonders schwere Steuerhinterziehung – Mindeststrafe ein Jahr, Höchstmaß 15 Jahre – wäre eine Verfahrenseinstellung nach § 153a StPO künftig ausgeschlossen. Allein 2024 wurden auf diesem Weg 10.000 von 50.000 Strafverfahren beendet, oft mit einer Geldauflage, die für Betroffene günstiger ist als ein langer Prozess. Bei der Vermögensabschöpfung wird es konkret: „Der Porsche und die Rolex sind dann erstmal weg", kündigt Finanzminister Klingbeil an – tatsächlich versteigert der Zoll seit Ende 2023 bereits Gold- und Platin-Schallplatten, die bei Bushidos Ex-Manager Arafat Abou-Chaker gepfändet wurden. Auch das Thema Cum-Cum bekommt neuen Zündstoff: Ende 2023 waren laut Bundesfinanzministerium erst 81 Fälle rechtskräftig abgeschlossen, 253 Verdachtsfälle mit einem Volumen von rund 7,3 Milliarden Euro noch in Bearbeitung – zurückgeholt wurden bislang nur etwa 226 Millionen Euro, deutlich unter einem Prozent des geschätzten Schadens. Wir sprechen außerdem über die geplante Abschaffung der Straffreiheit bei Selbstanzeigen, das neue Gemeinsame Zentrum gegen Steuer- und Finanzkriminalität nach Vorbild des Terrorismus-Abwehrzentrums, sowie den Ausbau der Financial Intelligence Unit (FIU) – die bereits Mitte 2020 mit über 280.000 unbearbeiteten Verdachtsmeldungen zu kämpfen hatte und dafür scharf vom Bundesdatenschutzbeauftragten kritisiert wurde. Kontrovers wird's beim geplanten Datenanalysezentrum: KI-gestützte Risikobewertungen sollen Muster in Finanzdaten erkennen, Kritiker warnen aber vor intransparenten „Score-Werten" und einem Datensatz, der theoretisch auch gegen politische Gegner missbraucht werden könnte. Zum Abschluss ordnen wir praxisrelevante Neuerungen ein: die 15-jährige Aufbewahrungsfrist für Buchungsbelege, die Registrierkassenpflicht ab 100.000 Euro Umsatz und das elektronische Echtzeit-Meldesystem für die Umsatzsteuer, das ab 2027 auf der verpflichtenden E-Rechnung aufbaut. Nähere Informationen zum Podcast und alle bisherigen Folgen findest Du auf unserer neuen Website: https://www.steuer-podcast.de/ Schau gern mal vorbei und stell uns Deine Frage! Du willst deine Einkommensteuererklärung selbst über ELSTER machen, aber dabei keinen Cent liegen lassen? Dann sicher dir das neues Buch: „Sei doch nicht besteuert“ (Erweiterte & aktualisierte Ausgabe 2026) https://amzn.eu/d/0aKeCQmB Mit Widmung: www.rombach.de/steuerfabi Hier findest Du unsere Kontaktdaten, um bei steuerberaten.de Mandant zu werden oder eine einmalige Steuerfrage zu stellen: https://www.steuerberaten.de/kontakt/ Du hast Fragen oder Anmerkungen zum Podcast? Dann schreib uns gerne eine E-Mail an: podcast@steuerversum.de

Thomas und Wolfgang sprechen über warum die meisten Probleme, die wir im Kopf wahrnehmen, ihren Ursprung oft nicht im Kopf haben. Sie diskutieren, weshalb Thomas mit weniger Kohlenhydraten seinen Alltag als deutlich anstrengender erlebt und welche Rolle Ernährung für Energie, Konzentration und Belastbarkeit spielt. Außerdem geht es um den Zusammenhang zwischen bestimmten Lebensmitteln und Sodbrennen, Wolfgangs persönliche Erfahrungen mit Heartburn und Softdrinks sowie die Frage, warum die Ausbildung des Gastes in der Gastronomie eine viel größere Rolle spielt, als die meisten vermuten. Zum Abschluss sprechen sie darüber, weshalb es an Tankstellen bis heute kaum wirklich gesunde Snacks gibt – und was das über unser Lebensmittelangebot und unsere Essgewohnheiten verrät.

Der Mondknotenwechsel 2026 markiert einen der bedeutendsten astrologischen Wendepunkte der kommenden Jahre. Mit dem Wechsel der Mondknoten auf die Wassermann-Löwe-Achse beginnt eine völlig neue kollektive Entwicklungsphase, die unser Leben, unsere Beziehungen, unser Business und die Gesellschaft nachhaltig verändern kann. In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Bedeutung dieses historischen astrologischen Transits ein und schauen nicht nur auf die spirituelle und astrologische Symbolik, sondern auch auf die Geschichte. Denn ähnliche Mondknotenzyklen gab es bereits und sie fielen mit weltbewegenden Ereignissen zusammen. Du erfährst, warum sich derzeit viele Menschen von oberflächlicher Selbstdarstellung, Ego-Marketing und künstlicher Sichtbarkeit abwenden und stattdessen nach echter Verbindung, Authentizität und Gemeinschaft suchen. Gleichzeitig wird deutlich, weshalb genau jetzt deine Individualität wichtiger ist als je zuvor - allerdings nicht mehr zur Selbstinszenierung, sondern als Beitrag für ein größeres Ganzes. Außerdem werfen wir einen spannenden Blick zurück auf frühere Mondknotenzyklen und analysieren historische Entwicklungen wie:

Warum nehmen viele Frauen in den Wechseljahren plötzlich zu, obwohl sich an Ernährung und Bewegung kaum etwas verändert? In dieser Folge schauen wir auf neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum Hormon FSH, das möglicherweise eine größere Rolle bei Bauchfett, Stoffwechsel und Gehirngesundheit spielt, als bisher angenommen.In dieser Folge mit Hörerinnenfragen sprechen wir über das neue hormonfreie Medikament Elinzanetant, das bei Hitzewallungen eingesetzt wird. Katrin Schaudig erklärt, wie es wirkt, für wen es geeignet ist und welche ersten Erfahrungen es aus der Praxis gibt.Außerdem geht es um diese Fragen: Können Wechseljahresbeschwerden trotz Verhütungspflaster auftreten? Welche Alternativen gibt es, wenn Progesteron nicht vertragen wird? Warum helfen HRT und Östriolcreme nicht gegen vaginale Trockenheit? Welche Hormontherapie kommt für Frauen mit PMDS infrage? Was tun, wenn Myome unter einer Hormontherapie wachsen?Zum Abschluss gibt es eine gute Nachricht: Es gab einen ersten Pilotkurs für angehende Fachärztinnen und -ärzte zum Thema Hormonmedizin. Damit soll in der gynäkologischen Weiterbildung endlich auch das Thema Wechseljahre verankert werden.Links - Hormongesteuert zum Nachlesen- #50 Kälte-Snacks statt Diäten: Neue Wege aus der Gewichtsfalle- #52 PMDS und Migräne: Wenn Hormone krank machen- #27 Wechseljahre: Ein Myom kommt selten allein- Podcast-Tipp: WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und JohannaInhaltsverzeichnis:0:02:20 Bauchfett und das FSH0:08:30 FSH regt Fettzellen an0:09:00 FSH hemmt Fettverbrennung0:09:20 Bauchfett hat viele FSH-Rezeptoren0:10:00 FSH fördert Cortisol0:12:20 Synthetische Gestagene können FSH unterdrücken0:14:50 Hormonfreies Medikament Elinzanetant gegen Hitzewallungen0:18:20 Welche Erfahrungen mit Elinzanetant und Fezolinetant?0:21:50 Manchmal Nebenwirkungen mit anderen Medikamenten0:23:00 Kann es unter einem Verhütungspflaster noch Hormonschwankungen geben? 0:26:00 Untergewichtig, seit fünf Jahren keine Blutungen mehr und nun beginnen Hitzewallungen 0:29:00 Pflaster mit synthetischem Gestagen gern auch für Frauen in der Postmenopause0:31:20 Kann ich bei vaginaler Trockenheit auch eine Östriol-Pille nehmen? 0:38:00 PMDS und die späte Perimenopause – welche Hormontherapie?0:42:00 Myome wachsen unter HRT – muss jetzt die Gebärmutter entfernt werden?0:48:00 Gute Nachrichten: Endlich Ausbildungsangebot für angehende Fachärztinnen zum Thema Hormone - Erster Pilotkurs von 50 Stunden

Hallo Ihr Lieben,Mit dem vierten und letzten Teil unseres Loki-Kompendiums erreichen wir das Ende der nordischen Welt.Wir begleiten Loki auf seinem Weg von der Fesselung bis nach Ragnarök, folgen ihm in seinen letzten Kampf gegen Heimdall und betrachten die Ereignisse, die den Untergang der alten Ordnung einläuten. Doch endet Lokis Geschichte wirklich mit dem Ende der Welt?Zum Abschluss verlassen wir die reine Nacherzählung der Quellen und wagen einen Blick auf die größeren Fragen. War Loki tatsächlich der Gott des Bösen, als den ihn viele heute sehen? Oder zeigt sich hinter dem Trickster eine weit komplexere Figur – ein Wesen, das Wandel, Erneuerung und den unausweichlichen Kreislauf von Ende und Neubeginn verkörpert?Ein würdiger Abschluss unseres vierteiligen Kompendiums über eine der faszinierendsten und vielschichtigsten Gestalten der nordischen Mythologie.Viel Freude beim Hören!Euer Ingmar

Was bedeutet es, wirklich frei zu leben? Biblische Freiheit heißt nicht: Ich kann machen, was ich will. Sie bedeutet, dass das, was mich binden und beherrschen will, nicht länger das letzte Wort hat — sondern dass ich mit Jesus lerne, in Freiheit zu leben und über Dinge zu regieren, die mich früher bestimmt haben. Zum Abschluss der Serie „Befreiung“ sprechen Martin und Selam über Wachsamkeit, geistliche Einflüsse und darüber, warum echte Freiheit immer auf einem Fundament steht: Gottes Gnade. FÜR JESUS ENTSCHIEDEN ⁠| Wir wollen mit dir feiern ⁠SPENDEN⁠ | Vielen Dank für deine Unterstützung ⁠GEBET & HILFE⁠ | Wir sind für dich da ⁠PRAISE REPORT⁠ | Wie hat Gott in deinem leben gewirkt? 

Alle reden von KI-Agenten, die uns die Arbeit abnehmen. Doch in der deutschen Immobilienwelt landet der Bauantrag noch auf Papier und ins Grundbuch schaut man mancherorts per Fax. Genau in dieser Welt baut Jens Bredler, Gründer von arcneo, nachhaltige Mehrfamilienhäuser aus Holz und prüft seine Projekte mit einem eigenen KI-System. Im Gespräch mit Christoph Fröhlich räumt er auf mit dem Mythos, KI sei die Antwort auf alles: Sie muss in der Immobilienbranche erst digitalisieren, was jahrzehntelang analog blieb – und der eigentliche Flaschenhals ist ohnehin die Kommune. Es geht um die Wanderung von 100 Euro auf 100.000 Euro Mindestanlage, um den PropTech-Crash als gesunde Bereinigung, um den AI Act und um die Frage, ob KI wirklich Jobs frisst. Zum Abschluss verrät Bredler in einer Blitzrunde, welches Branchen-Übel er sofort verbannen würde. Ein Realitätscheck zwischen Hochtechnologie und Aktenkeller.

In dieser Podcast-Folge erzählt Arved Fuchs von den Tagen in Nuuk und davon, wie sich Grönlands Hauptstadt seit seinem letzten Besuch verändert hat. Von 16.000 auf 20.000 Einwohner gewachsen, geprägt von akuter Wohnungsnot, hohen Lebenshaltungskosten und einer durchgehend digitalen Bezahlinfrastruktur – Arved Fuchs beschreibt ein „Grönland 2.0", das im deutlichen Kontrast zu den kleinen Siedlungen entlang der Küste steht.In Nuuk hat Arved Fuchs sich für zwei Bordgespräche Zeit genommen. Qupanuk Olsen war zu Gast, sie ist die Direktorin der Technischen Hochschule Grönlands und mit über einer Million Followern eines der bekanntesten Gesichter Grönlands in den sozialen Medien.Ein weiteres Bordgespräch führte Arved Fuchs mit Norja Walther, einer jungen Norddeutschen, die vor vier Jahren für ein Austauschjahr nach Nuuk kam, sich in Grönland verliebte und dort inzwischen ihren Master in arktischer Gesellschaftspolitik abgeschlossen hat. Auch ihr Blick auf die aktuelle Lage in Grönland gibt einen spannenden Einblick. Beide vollständigen Bordgespräche erscheinen in den kommenden Tagen als eigene Podcast-Folgen.Arved Fuchs ordnet außerdem die politische Lage ein: die Spannungen zwischen Grönland, Dänemark und den USA nach dem Besuch von Donald Trump Jr. in Nuuk, den Wunsch vieler Grönländer nach Unabhängigkeit und die Frage, wie tragfähig das Verhältnis zu Dänemark langfristig ist.Zum Abschluss der Folge blickt Arved Fuchs kurz voraus auf die Weiterfahrt und die Eislage vor Baffin Island.Koordinaten: 64.171119, -51.722225 Es besteht eine bezahlte Markenpartnerschaft mit NIBE.NIBE - Die Wärmepumpen Experten.Weitere Informationen unter www.nibe.deFacebookInstagramYouTubeTikTokwww.arved-fuchs.dewww.baerbel-fening.de

Guten Morgen! Heute geht es bei uns querbeet: In Bautzen sorgte ein Brand an einem Batteriespeicher für einen 30-stündigen Großeinsatz – und zeigt, warum Batteriefeuer sich kaum wie gewöhnliche Brände löschen lassen. Außerdem werfen wir einen Blick auf Programmbeschwerden gegen ARD und ZDF, deren Zahl 2025 auf fast 5.000 stieg, während nur eine als berechtigt anerkannt wurde. Zum Abschluss wird es tierisch: Forscher vermuten, dass Brieftauben ihr legendäres Orientierungsvermögen nicht im Kopf, sondern in der Leber tragen.

Seit 2001 arbeitet Dr. Frank Hoffmeister als EU-Beamter in Brüssel und leitet heute die Rechtsabteilung des Europäischen Auswärtigen Dienstes. Zudem lehrt er EU-Recht an der Brussels School of Governance. In dieser Folge sprechen wir jedoch nicht über Europapolitik, sondern über seine zweite große Leidenschaft: die Schachgeschichte. Frank Hoffmeister ist Präsident der international renommierten Chess History & Literature Society, Schachautor und selbst aktiver Vereinsspieler. Im Gespräch erzählt er, wie er zur historischen Schachforschung kam. Wir sprechen über seine Bücher zur belgischen Schachgeschichte, zur Entwicklung der Schachtheorie von Philip Stamma bis Wilhelm Steinitz sowie über sein Werk zur französischen Schachgeschichte im Exzelsior Verlag. Hoffmeister hat eine überraschende Antwort auf die Frage, wer die am meisten überschätzte Schachpersönlichkeit ist. Für ihn ist es Michail Botwinnik - und er begründet dies natürlich auch. Außerdem erklärt Hoffmeister, wer die Chess History & Literature Society ist und ob man bereits ein ausgewiesener Experte sein muss, um Mitglied zu werden. Zum Abschluss werfen wir einen Blick auf aktuelle Themen der Schachwelt: den Deutschen Schachgipfel in Dresden, die Folgen der EU-Sanktionen gegen FIDE-Präsident Arkadi Dworkowitsch, die bevorstehende FIDE-Wahl, den zerstörten Schachclub im ukrainischen Cherson sowie den Turniersieg des jungen Christian Glöckler in Biel. Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop

Jana startet diese Folge wie immer bestens gestylt – im modernen Zweiteiler in Khaki-Grün und mit einem Look, der sofort für Gesprächsstoff sorgt. Passend dazu blicken wir auf den Christopher Street Day (CSD) in Berlin. Leider sind wir dieses Jahr nicht dabei, doch Jana überlegt bereits, als „Hummer-Mutti“ aufzutauchen – das passende Kostüm fehlt allerdings noch. Außerdem sind wir überzeugt: Peter-Paul sollte unbedingt einmal Voguing ausprobieren. Währenddessen waren Lars und Ramon unterwegs in Bayern. In München gab es für Lars ein kulinarisches Highlight: Obazda. Doch woher kommt der Name eigentlich? Ramon entdeckt wiederum eine ganz andere Seite der Stadt und besucht das Tollwood Festival, das ihn mit seiner besonderen Atmosphäre begeistert.

Von München aus geht die Reise weiter nach Salzburg. Dort haben die Jungs eine Kleinigkeit gekauft, doch was genau? Jana muss raten und liegt dabei nicht unbedingt sofort richtig. Natürlich dürft ihr ebenfalls miträtseln.

 Außerdem gibt es Neuigkeiten vom Wellness-Wochenende der Jungs am Fuschlsee. Was hat sich wirklich gelohnt, was würden wir wieder machen und worauf könnten wir künftig verzichten?

Zum Abschluss wird es musikalisch und international: Wir diskutieren über die WM-Halbzeitshow mit Madonna, Justin Bieber und Shakira? Eine Folge voller Sommerstimmung, Reisetipps, Kulinarik, Popkultur und jeder Menge guter Laune.

Wir haben ein Follow-up zur deutschen Botschaft in Teheran. Außerdem geht es noch einmal ums Thema "Krankschreibung am ersten Tag": Wir beantworten, wie viele bezahlte Krankheitstage es in Deutschland gibt und wie man ohne Termin zum Arzt gehen kann. Außerdem geht es noch einmal um den aktuellen Aldi-Hype in den USA. Cari bewirbt Manuels Vlog zum Thema Freundschaft und möchte mehr Vlogs! Zum Abschluss erzählen wir die Geschichte unserer Hörerin Erin, die in einem Berliner Park von einem Hund gebissen wurde, und beantworten die Frage: Was hätte sie sagen können?   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Follow-up: Deutsche Botschaft Teheran Eingeschränkter Betrieb der Botschaft (Deutsche Botschaft Teheran)   Follow-up: Hype um Aldi in den USA Wissenswert: So aggressiv übernimmt Aldi gerade die ganze USA (YouTube)   Hausmitteilung: Manuels Video über Freundschaft Das Geheimnis deutscher Freundschaft (Easy German 669)   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Zum Abschluss der Reihe, die sich anknüpfend an die ARD-Doku "The Good, the Bad and the Ego" Wagners Frauenfiguren widmet, geht es heute um Wagner selbst, um Fetisch, Trost und Sehnsucht.

In der heutigen Folge der A und O Hotline gibt's erst einmal ein kleines Life-Update: Wie geht es uns gerade – und warum fühlt sich die digitale Welt manchmal besonders laut an, wenn es einem selbst nicht so gut geht? Wir sprechen darüber, weshalb Social Media unsere Stimmung beeinflussen kann und warum es manchmal der beste Selbstschutz ist, bewusst Abstand zu nehmen.Außerdem diskutieren wir den Trend der sogenannten Reaction-Reels und warum wir das Gefühl haben, dass Kritik und Empörung im Internet immer häufiger Aufmerksamkeit erzeugen. Was sagt das über unsere Gesellschaft aus – und wie können wir lernen, uns davon weniger mitreißen zu lassen?Zum Abschluss gibt's noch ein Update aus unserem Mama-Alltag: Anahita erzählt, wie das Thema Durchschlafen ihre Nächte aktuell beschäftigt, wir sprechen darüber, wie unfassbar schnell die Zeit vergeht, und geben euch einen kleinen Ausblick auf die kommenden Wochen. Wie immer: ehrlich, persönlich und mit ganz viel Herz.

In dieser Folge fragen sich Aaron, Marvin und Timo, ob es ein mutmaßliches Drogenlabor unter Karls Erdbeerhof gibt. Außerdem: Mario Basler kommt zur Airport Card Show. Zum Abschluss schwelgen die drei in Erinnerungen an eine der berüchtigtsten Internetseiten überhaupt: Rotten.com.Lob, Kritik und Freundschaftsanfragen wie immer an:https://www.instagram.com/einfachtimo/

In guter Flugshow-Tradition servieren wir euch auch in diesem Sommer eine Ausgabe der Retro-News. Host Luis Holuch und Expertin Ulrike Gräßler stöbern mal wieder im Schlagzeilen-Archiv des Skispringens und finden diesmal: Neue Schanzen in kleinen Skisprung-Nationen, eine Neuerung mit Sprengstoff und eine unverzichtbare Erfindung, sowie eine Wettkampfsperre für den Finnen Harri Olli und ein hochkarätig besetztes Abschiedsspringen für Adam Małysz, das als Vorlage für spätere Red-Bull-Events taugte.Zum Abschluss testet Luis noch Ulis Erinnerungen an ihre aktive Zeit mit einem Sporcle-Quiz zu den Gewinnerinnen von COC-Einzelspringen bis einschließlich 2011.Link zum Sporcle-QuizAlle Springerinnen mit COC-Siegen bis einschließlich 2011Flugshow in den Sozialen Netzwerken⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flugshow auf ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Eine Folge zwischen Abschied, Aufbruch und jeder Menge HSV. Zu Beginn nehmen wir Abschied von Kevin Keegan. Mit seinem Tod verliert der HSV einen seiner größten Spieler aller Zeiten. Als Deutscher Meister und Ballon-d'Or-Gewinner prägte eine der erfolgreichsten Epochen unseres Vereins. Ruhe in Frieden, Kevin.

Thomas und Wolfgang sprechen über Vaskularität – warum bei manchen Menschen die Gefäße deutlich sichtbar sind und bei anderen kaum, welche Faktoren das beeinflussen und warum sichtbare Venen mehr aussagen können als nur einen niedrigen Körperfettanteil. Außerdem geht es um Knieschmerzen beim Laufen, die Bedeutung des Abrollverhaltens und darum, wie man verlorene Positionskontrolle gezielt zurückgewinnt. Sie erklären, warum die tiefe Hocke und der Fersensitz wichtige Bewegungspositionen sind, die aktiv trainiert werden sollten – und was passiert, wenn der Körper diese Positionen nicht mehr kontrollieren kann. Zum Abschluss diskutieren sie, wie Rotation und Valgus im Knie zusammenwirken, warum diese Kombination das Risiko für einen Kreuzbandriss erhöht und weshalb Stabilität dabei nicht nur eine Frage von Kraft, sondern vor allem von Kontrolle ist.

Was gibt deinem Leben Richtung, Tiefe und bleibende Frucht? Zum Abschluss der Predigtreihe „Bleib nicht, wie du bist“ spricht David darüber, wie eine persönliche Lebensregel helfen kann, im Alltag mit Jesus verbunden zu bleiben. Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, religiösen Leistungsdruck oder einen perfekten Plan. Es geht um Freundschaft mit Jesus und um Räume, in denen seine Liebe uns prägen und verändern kann.

Wir sprechen über das neue Reformpaket der Bundesregierung – und darüber, warum von 34 Reformen ausgerechnet die Krankschreibungen die Gemüter erhitzen. Dann geht es um "Code Switching": Wechseln wir im Easy German-Team regelmäßig zwischen Sprachen und Dialekten? Außerdem geben wir Tipps, wie man mit dem Tagebuchschreiben anfangen kann. Zum Abschluss erzählt Cari von ihrem Plan, die ganze Welt zu bereisen — und sucht eure Einladungen und Geschichten.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Darüber redet Deutschland: Krankschreibungen Schwarz-rote Bundesregierung: Das steht im Reformpaket der Koalition (Tagesschau) Bundesregierung verschärft Krankschreibung: Was Beschäftigte über ihre Arbeitsverträge wissen müssen(Frankfurter Rundschau)   Eure Fragen Robert aus den USA fragt: Code-switcht das Easy German Team? Code-Switching (Wikipedia) Kasia aus Polen fragt: Wie schreibt ihr Tagebuch? Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fmkannst du uns eine Sprachnachricht schicken.   Hausmitteilung: Caris Weltreise Cari plant eine Weltreise. Ihr möchtet sie einladen und gemeinsam ein Video in eurer Heimat mit uns drehen? → easygerman.org/weltreise   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

In dieser abschließenden Sitzung der Vorlesung „Grammatik in der Schule“ fasse ich die über das Semester entwickelten Kernbereiche noch einmal zusammen. Der Fokus lag, ausgehend vom homo narrans, auf der Verknüpfung von Grammatikvermittlung mit Erzählungen, wobei traditionelle Ansätze kritisch beleuchtet und moderne gebrauchsbasierte sowie konstruktionsdidaktische Alternativen diskutiert werden. Auf der Basis der Analyse von umgangssprachlichen Phänomenen, Modalkonstruktionen (als Konstruktionen der Faktizitätsmarkierung), Geltungsmodifikatoren (Temporal- und Lokaladverbialia) und der Verknüpfung mentaler Räume wird ein alternativer Weg für den Unterricht aufgezeigt: die Umkehrung der Vermittlungshierarchie mit einer Oerientierung auf quantitativ häufige sprachliche Strukturen. Zum Abschluss werden alle relevanten organisatorischen Informationen zum Ablauf, den zugelassenen Hilfsmitteln und der Abgabe der anstehenden digitalen Klausur erläutert.Präsentation (*.pdf): Alexander Lasch. 2026. Grammatik in der Schule. Zenodo. DOI: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://doi.org/10.5281/zenodo.19236685⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Videoaufzeichnungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@AlexanderLasch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Informationen & Material zu allen Vorlesungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gls-dresden.de/tag/podcast_vorlesung/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Worksheet zu den Vorlesungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/document/d/1NH1z5FwzCmA6UOAjwRrhZEDe5fo3Lmq5-3xDLlM2B7Y/edit?tab=t.99a8y21twmjz⁠⁠⁠. Intro: "Reflections" von Scott Holmes (CC BY via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠FMA⁠⁠⁠⁠⁠⁠).#Linguistik #OER #Sprache #Sprachwissenschaft #Grammatik #Konstruktionsgrammatik #Konstruktionsdikdatik

Zum Abschluss der Woche als Gesprächspartnerin im "Blick in die Bibel" erzählt Carolin Hostert-Hack, wie sie beim Sport den Kopf frei bekommt. Besonders gerne geht die Leiterin des Katholischen Bildungswerks Köln und des Domforums laufen. Seit einiger Zeit fährt die Theologin jedoch auch mit Vorliebe Gravelbike. Ein Triathlon reizt sie, nur das Schwimmen hält sie noch davon ab. Danach geht es um das Tagesevangelium: Die Pharisäer wollen Jesus töten, doch er geht weg, heilt Menschen und erfüllt damit ein Hoffnungswort des Propheten Jesaja. Hostert-Hack erklärt: Gott gibt auch das Schwache nicht auf – das geknickte Rohr und der glimmende Docht bleiben wichtig. Besonders persönlich wird es, als sie vom Tod ihres Patenonkels erzählt und davon, wie der Glaube an ein Aufgefangen-Werden durch Gott trösten kann. Eine Folge über Sport, Ehrgeiz, Trauer und große Hoffnung – unbedingt reinhören!Aus dem Matthäusevangelium:In jener Zeit fassten die Pharisäer den Beschluss, Jesus umzubringen. Als Jesus das erfuhr, ging er von dort weg. Viele folgten ihm nachund er heilte sie alle. Er gebot ihnen, dass sie ihn nicht bekannt machen sollten, damit erfüllt werde, was durch den Propheten Jesája gesagt worden ist: Siehe, mein Knecht, den ich erwählt habe, mein Geliebter, an dem ich Gefallen gefunden habe. Ich werde meinen Geist auf ihn legen und er wird den Völkern das Recht verkünden. Er wird nicht streiten und nicht schreien und man wird seine Stimme nicht auf den Straßen hören. Das geknickte Rohr wird er nicht zerbrechen und den glimmenden Docht nicht auslöschen, bis er dem Recht zum Sieg verholfen hat. Und auf seinen Namen werden die Völker ihre Hoffnung setzen. (Mt 12,14–21)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Was ist eigentlich aus Project No Time geworden? Nach der Challenge Roth ziehen Nick und Nils eine ehrliche Bilanz: Aus lockerem Training ohne Zeitdruck wurde in den letzten Wochen doch wieder ein Alltag, der sich um Einheiten, Heat-Training, Ernährung und Regeneration drehte. Die große Frage: Kann eine Langdistanz überhaupt ein Hobby bleiben – oder übernimmt sie zwangsläufig das ganze Leben?Außerdem sprechen die beiden über Perfektionismus und Trainings-Gamification, die Balance zwischen Sport, Familie und Beruf sowie den berüchtigten Ironman Blues nach dem großen Rennen. Warum weniger Training nicht automatisch Formverlust bedeutet, weshalb neue Ziele und lockere Bewegung helfen können – und warum eine Halbdistanz manchmal einfach die bessere Idee ist. Zum Abschluss gibt's die Race-Prediction für den Ironman Lake Placid und die Frage, wie realistisch Freds nächster Schritt in Richtung Kona ist. Werbung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine All-in-One Trainingsapp für Triathlon, Radfahren und mehr! Alles, was du für dein Training brauchst – immer griffbereit.

Die Weltmeisterschaft biegt auf die Zielgerade ein und wir nutzen den Ruhetag für einen kleinen Rückblick. Anne und Constantin blicken auf die vergangenen sechs Wochen zurück: auf sportliche Highlights, emotionale Momente und all die kleinen Geschichten, die dieses Turnier besonders gemacht haben. Was ist von der ersten WM im neuen XXL-Format in Erinnerung geblieben? Welche Momente werden unvergessen sein? Und wie haben die Sportschau-Reporterinnen und -Reporter die Stimmung vor Ort erlebt? Alex Schlüter, Carina Dilg, Holger Dahl und Jens-Jörg Rieck erzählen von ihren persönlichen Highlights, besonderen Begegnungen und Eindrücken abseits des Rasens.Zum Abschluss richtet sich der Blick nach vorn: Gemeinsam mit Sportschau-Reporter Philipp Hofmeister sprechen Anne und Constantin über die Zukunft der deutschen Nationalmannschaft. Warum lässt die Entscheidung in der Bundestrainer-Frage weiter auf sich warten? Und was spricht derzeit noch gegen eine Verpflichtung von Wunschkandidat Jürgen Klopp?Wie immer begleiten wir euch durch die WM - auch heute am Ruhetag. Viel Spaß mit der Folge! :)Hier gibt's den WM-Überblick:https://www.sportschau.de/fussball/fifa-wm-2026Und hier erfahrt ihr, wenn es was Neues in Sachen Klopp und DFB gibt:https://www.sportschau.de/fussball/fifa-wm-2026/dfb-bestaetigt-kein-unterstuetzungsschreiben-fuer-infantino,wm-liveblog-dfb-team-100.html(00:00) Intro(01:01) Sportliche Highlights dieser WM (05:30) Emotionale Höhepunkte der WM(11:05) DFB-Talk mit Philipp Hofmeister (18:17) Kuriose WM-Momente

Flo und Kassem geben den Startschuss für die achte Saison des ComunioPodcasts. Bevor es aber um Bundesliga-Themen geht, haben die beiden jeweils ihre Top-3-WM-Momente für euch (05:03). Im Anschluss blicken die beide auf die drei Bundesliga-Aufsteiger sowie die Plätze 15 bis 13 aus der Vorsaison. Die Teamchecks findet ihr unter folgenden Kapitelmarken: Paderborn (20:42) Elversberg (33:43) Schalke (48:58) Werder (55:52) Köln (01:17:54) HSV (01:32:48) Zum Abschluss gibt es in der Top-3 der Woche (01:43:57) noch Spieler, die derzeit einfach viel zu günstig auf dem Markt sind. Viel Spaß! Ihr wollt eure Frage als Sprachnachricht im Podcast hören? Dann schickt eine WhatsApp-Sprachnachricht an 0157-532 69 018. Ihr wollt uns Feedback schicken? Dann wendet euch an redaktion@comunio.de Falls ihr uns eine Rezension schreiben wollt, könnt ihr das unter podcasts.apple.com/de/ machen! Bewertet uns auch gerne auf Spotify! Vielen Dank!

In dieser Podcast-Folge spreche ich gemeinsam mit Dr. Catharina Hamm über Herzgesundheit, Risikofaktoren und häufige Missverständnisse in der Prävention. Wir klären, ab wann Herzgesundheit wirklich relevant wird, welche Symptome ernst genommen werden sollten und welche oft harmlos sind. Außerdem geht es um den Einfluss von Stress, Hormonen und genetischen Faktoren wie Lipoprotein(a). Ein besonderer Fokus liegt auf Frauen: Unterschiede in Symptomen, Wahrnehmung und Risikoprofilen werden wissenschaftlich eingeordnet. Zum Abschluss räumen wir mit den größten Mythen rund um Cholesterin, Statine und Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf. Eine Folge für alle, die Herzgesundheit besser verstehen und Risiken realistischer einschätzen möchten. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Hier findest du Dr. Catharina Hamm: Ihr Instagram: [dr.catharinahamm](https://www.instagram.com/dr.catharinahamm?igsh=c2pwd3U0amNucHN3) Ihr Buch: S[ave your heart](https://www.amazon.de/Save-your-Heart-herzgesundes-Frauenherz/dp/3423264055?&linkCode=sl2&tag=laura069-21&linkId=3bc70a9e18c622cfb90270cccf2686c5&ref_=as_li_ss_tl)

Zum Abschluss meiner Serie "Personal Trainer 2026" geht es um das Fundament unter dem Fundament: das Unternehmerische.

Aus der letzten Episode wissen wir: Die WM hat Caris Schlaf ruiniert. Mittlerweile hat sich ihr "Schlaf-Score" zum Glück wieder erholt und so teilen wir unsere Tipps für guten Schlaf. In unserem neuen Segment "Das Merz-Update" sprechen wir über einen Instagram-Post des Bundeskanzlers, der im negativen Sinne viral gegangen ist. Zum Abschluss sprechen wir passend zur Jahreszeit ausführlich über das Thema Sonnencreme.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Intro Marshmallow-Test (Wikipedia) Video: The Marshmallow Test (YouTube)   Das ist schön: guter Schlaf Der Kick namens Mittagsschlaf (Easy German Podcast 468) Episode zum Einschlafen

Cari hat für die letzte Episode ohne Manuel noch einmal einen besonderen Überraschungsgast eingeladen: Mathias, unser Easy German Korrespondent aus Österreich, erzählt von der Vienna Pride in Wien und wie er spontan Arnold Schwarzenegger getroffen hat. In "das nervt" fragt Cari Mathias, warum er eigentlich nie genervt ist. Zum Abschluss beantworten wir eine Hörerfrage zum Österreichischen Dialekt und stellen Caris Übersetzungskünste auf die Probe.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsor Lingoda: Join the ultimate challenge with Lingoda Sprint this summer and get up to 100% cashback when completing all classes. Get an additional 50€ discount when you sign up today with our code EASYG50: https://try.lingoda.com/Lingoda_EasyGermanJune   Das ist schön: Vienna Pride Vienna Pride