Elles - Le balado

Dans cet épisode, Judith Dignard, cofondatrice de Boite Pac, nous partage des stratégies concrètes pour mieux organiser son temps, déjouer les biais cognitifs et optimiser son travail sans sacrifier son bien-être. Mieux travailler en travaillant moins, c'est possible ! Suivez Boite Pac et retrouvez leurs formations via @boitepacSuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

On reçoit Geneviève Everell, fondatrice de Sushi à la Maison, pour une conversation profonde sur son parcours. De son enfance difficile à la création de son entreprise à succès, elle nous partage son histoire de résilience et de transformation. Elle nous raconte aussi l'épreuve bouleversante de son diagnostic de cancer à 34 semaines de grossesse, et comment elle a traversé cette période avec une force incroyable. Un témoignage touchant et inspirant.Retrouvez Geneviève sur les réseaux via @misssushialamaisonSuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

On discute de l'arrivée historique du soccer professionnel féminin au Canada avec deux athlètes inspirantes de la nouvelle équipe montréalaise. Elles partagent leur parcours, leurs réflexions sur l'évolution du sport, et le fossé encore bien présent entre l'Europe et le Canada. Un échange passionnant sur les défis et l'avenir du soccer féminin ici. Suivez les Roses de Montréal via @rosesmtlfc et les joueuses via @mathildeelachance et @meganesauve2. Et SURTOUT allez vous acheter des billets pour le début de la saison sur https://www.rosesmtl.caSuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

Dans cet épisode, on parle des prochaines élections canadiennes qui approchent à grands pas. Avec Catherine Fournier et Valérie Beaudoin, on explore des enjeux politiques clés, l'importance de voter, les droits des femmes en politique, et même le climat post-élections américaines. Une conversation pour mieux comprendre, mieux choisir, et surtout, ne pas rester silencieux.se.Suivez Catherine et Valérie sur Instagram via @cathfournierqc et @valeriebeaucoinusaSuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Découvrez votre position politique avec la Boussole électorale : boussole.radio-canada.ca Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.comCet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.Visitez olie-education.com

Gabrielle Thouin, réalisatrice du balado documentaire Contre toute attente, vient discuter avec nous cette semaine de la place de la pénétration dans les relations sexuelles. On se questionne, dans une conversation ouverte à trois, sur ce qui définit une relation sexuelle et les scripts qui y sont associés. On vous recommande le balado Contre toutes attente : https://open.spotify.com/show/6nE5Uxrx1BJGcpIzoHHIazRetrouvez Gabrielle sur les réseaux via @gabthouinSuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

On reçoit Isabelle Bonin, fondatrice de Constance App, qui nous partage son parcours entrepreneurial atypique, les hauts et les bas de la création de son entreprise… mais aussi une grande annonce en primeur : son long chemin vers la maternité. N'oubliez pas que vous avez 15% de rabais sur www.constanceapp.com en utilisant le code promo ELLES15.Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/Retrouvez Floravi sur les réseaux @FloravicanadaCet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo «ELLES15» pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

Vous nous l'avez TELLEMENT demandé : voici enfin un épisode de nous deux! On discute de notre relation d'amitié, la nouvelle relation amoureuse de Marilou, d'anxiété et plus encore sous le format du jeu We're not really strangers. Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethierCet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.comCet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo «ELLES15» pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

Dans cet épisode, Laïma Abouraja Gérald nous invite à réfléchir sur l'identité, l'appartenance et le féminisme. À travers son parcours et son article "Tu viens d'où?", elle explore la complexité de cette question et ses implications. On parle aussi de sexualité, de son balado À quoi tu jouis ? et du microféminisme, ces petits gestes du quotidien qui ont un grand impact. Une conversation puissante et essentielle sur la liberté d'être soi. Vous pouvez retrouver Laïma sur Instagram via @laima.ab Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo «ELLESBALADO15» pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo «ELLES15» pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Si vous ne l'avez pas encore découvert, il est temps de jeter un coup d'œil à Frue Menstrue, un balado disponible sur Radio-Canada OHdio. Émilie Fournier explore la santé reproductive des femmes, avec un focus particulier sur l'endométriose. Pour l'écouter, c'est juste ici : ⁠https://bit.ly/elles-fruemenstrue

Dans cet épisode, on discute avec Marie-Michèle, pharmacienne, du rôle essentiel des pharmacien.nes : accès aux soins, santé sexuelle, grossesse, ménopause, et bien plus. Ensemble, on démystifie les médicaments, les tendances santé, et les conseils pour mieux accompagner les femmes à chaque étape de leur vie. Retrouvez Marie-Michèle sur les réseaux via @journaldunepharmacienne Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux @FloraviCanada Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.comN'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

On a eu la chance de recevoir Laurence Jones cette semaine afin de discuter de son parcours de fitness vers l'acceptation de soi et un équilibre de vie sain, tout en gardant son chapeau de maman. Retrouvez Laurence sur les réseaux via @llaurencejonesSuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo «ELLES15» pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

Dans cet épisode, on explore l'accès à l'avortement avec Dre Geneviève Bois, médecin de famille pratiquant, entre autres, des interruptions de grossesse au Québec. On discute de la situation aux États-Unis, du cadre légal au Canada et au Québec, des différentes méthodes d'avortement et des enjeux à venir, notamment avec les prochaines élections. On aborde aussi le documentaire Libres de choisir, qui met en lumière la réalité du droit et de l'accès à l'avortement.Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethierCet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo «ELLES1» pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.comCet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Retrouvez une plateforme éducative qui comprend de l'accompagnement personnalisé, de la téléconsultation ainsi que des services corporatifs en formation et création de contenu spécialisé. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.Visitez olie-education.comSuivez Olie sur ses réseaux sociaux : www.instagram.com/olie_app / www.tiktok.com/@olie.education

Dans cet épisode, Marie-Christine Chartier partage son parcours marqué par une relation toxique vécue aux États-Unis. Elle raconte comment elle a eu la force de partir juste avant son mariage, malgré les attentes d'une belle-famille aux valeurs conservatrices. Avec humour et sensibilité, elle nous parle de féminisme et des inégalités qu'elle observe dans son métiers d'autrice et d'humoriste. Ce qu'on retient : parler d'amour, c'est pas juste pour les filles!Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo «ELLES15» pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Un peu plus sur Biblio-santé : C'est une plateforme où vous pouvez accéder à une mine d'informations fiables sur la santé, soigneusement sélectionnées par des bibliothécaires qualifiés. Disponible en ligne juste ici : https://bit.ly/bibliosante-elles ou directement dans plus de 200 bibliothèques publiques à travers la province.

Nous avons reçu cette semaine l'inspirante Gabrielle Marion, qui nous partage son parcours de transition et nous offre un regard éclairé sur la réalité actuelle des personnes trans. Ensemble, nous avons abordé des sujets rarement discutés, comme les changements de comportement de la société envers une personne trans, ainsi que l'impact des politiques rétrogrades, notamment aux États-Unis. Une conversation essentielle et authentique. Retrouvez Gabrielle sur les réseaux @it5g4b , sa websérie sur Noovo Gabrielle sans filtre ainsi que son livre bestseller Je suis Gabrielle : confessions d'une trans comblée.Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ""ELLES15"" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

On reçoit Laura-Gabriel cette semaine pour échanger sur son changement de carrière, son passage à la trentaine et l'idée de settle down. Une conversation authentique et pleine de réflexion sur les choix de vie, les nouvelles perspectives et l'évolution personnelle.Retrouvez Laura-Gabriel sur @laurapeyramaure et @lauragabriel.immobilierSuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethierCet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes.Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi :https://www.floravi.com/Retrouvez Floravi sur les réseaux :https://www.facebook.com/FloraviCanada ethttps://www.instagram.com/floravicanada/Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo «ELLES15» pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le :https://girlcrushgang.comCet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Retrouvez une plateforme éducative qui comprend de l'accompagnement personnalisé, de la téléconsultation ainsi que des services coorporatifs en formation et création de contenu spécialisé. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements. Visitezolie-education.com Suivez Olie sur ses réseaux sociaux :www.instagram.com/olie_appwww.tiktok.com/@olie.education

On discute cette semaine avec la magnifique Julie Amic (Inside-Out) du rôle et de l'importance d'une doula, également appelée accompagnante à la naissance. Un épisode tellement pertinent et inspirant que tout le monde devrait l'écouter ! Clairement, tous vos préjugés et les mythes sur les doulas seront déconstruits. Retrouvez Julie sur les réseaux via @doula.julieamic ainsi que son livre «Accompagnée» en librairie. Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo «ELLES15» pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

Pourquoi la douleur des femmes est-elle si souvent banalisée? Dans cet épisode, on explore les biais androcentriques en santé avec Caroline Arbour, physiothérapeute en rééducation périnéale. On parle d'exclusion des femmes dans la recherche médicale, des conséquences sur leur santé, et de l'importance de repenser notre approche en se demandant : « Qu'est-ce qui leur est arrivé? » plutôt que « Qu'est-ce qu'elles ont? ». Retrouvez Caroline sur les réseaux via @carolinearbour.pro ainsi que son livre en libraires Habiter Nos Corps. Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

Cette semaine, on discute d'énergie masculine et féminine avec Vanessa DL, notre sorcière préférée. On parle du "féminin sacré" ainsi que de la tendance au retour des valeurs traditionnelles. Retrouvez Vanessa sur les réseaux via @_vanessadl. Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com

Dans cet épisode, on explore le féminisme sous toutes ses facettes avec Laurence Gagnon. On parle des stéréotypes et malentendus, de la misogynie et de son impact, de la misogynie intériorisée, et de concepts essentiels comme l'intersectionnalité. Laurence partage aussi des histoires marquantes sur la condition féminine et nous offre des ressources pour approfondir ce sujet crucial. Retrouvez Laurence sur les réseaux via @petiteshistoiressexistesSuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.comCet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Retrouvez une plateforme éducative qui comprend de l'accompagnement personnalisé, de la téléconsultation ainsi que des services coorporatifs en formation et création de contenu spécialisé. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements. Suivez Olie sur ses réseaux sociaux : www.instagram.com/olie_app / www.tiktok.com/@olie.education

Pour notre Spécial Temps des Fêtes, on se retrouve pour un épisode à deux, en mode jasette féministe. On s'est inspirées du Guide de survie aux soupers de famille féministe de Oxfam-Québec pour jaser de notre perception du temps des fêtes comme féministe, des accrochages qu'on a souvent et de comment bien répondre aux commentaires déplacés. Voici le lien vers le guide : https://oxfam.qc.ca/wp-content/uploads/Guide-de-survie-aux-soupers-de-famille-feministe.pdf Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Si vous aimez les vêtements que les Maril et Cath portent dans cet épisode, utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est présenté Radio-Canada OHdio qui vous présente des balados exclusifs sur leur plateforme. Pour découvrir le balado La mort libre, c'est juste ici : https://bit.ly/elles-mort-libre Cet épisode est présenté par Protégez-Vous qui vous aide à faire des choix éclairés sur vos achats du quotidien. Offrez un abonnement en cadeau : https://bit.ly/elles-promo Découvrez l'application Le Décodeur : https://bit.ly/elles-decodeur

Cette semaine, nous avons eu l'immense privilège de recevoir Roxanne Leduc et Caroline Chevrier afin de discuter d'entrepreneuriat au féminin, notamment dans le milieu de la tech. Nous en apprenons davantage sur les opportunités pour les femmes dans ce domaine, mais également sur les inégalités et les défis qu'elles rencontrent. Un épisode à ne pas manquer ! Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Si vous aimez les vêtements que les Maril et Cath portent dans cet épisode, utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est présenté Radio-Canada OHdio qui vous présente des balados exclusifs sur leur plateforme, destinés aux parents et curieux! Pour découvrir le balado Confidences de parents, c'est juste ici : https://bit.ly/elles-parents

Cette semaine nous discutons avec Fannie Marchessault qui est kinésiologue et qui se spécialise en périnatalité avec les femmes enceintes et les nouvelles mamans. On parle d'entraînement physique pendant la grossesse, le retour à l'entraînement après l'accouchement, la dépression post-partum et plus encore. Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

On a eu la chance de recevoir Cindy Cournoyer au balado cette semaine. On discute de la fluctuation dans nos amitiés, de féminité, de girlhood et d'être une femme en affaires. Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Si vous aimez les vêtements que les Maril et Cath portent dans cet épisode, utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ L'épisode est également présenté par Marche & Saut, une entreprise québécoise qui a pour mission d'encourager les femmes à être actives durant leur grossesse, de les accompagner dans leur préparation à l'accouchement et dans leur reprise progressive et sécuritaire de l'entraînement. Pour bouger en toute confiance et profiter d'un rabais de 15%, utilise le code ELLES15 pour les 4 programmes distincts offerts en ligne. Retrouvez Marche & Saut sur les réseaux@marche_saut et sur www.marche-saut.com/programmes

Nous discutons cette semaine de santé mentale avec l'ergothérapeute Charlotte Lemyre. Nous abordons différentes techniques de gestion des facteurs pouvant influencer la santé mentale. Marilou et Cath ont été TELLEMENT surprises durant cette épisode, à ne pas manquer ! Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et sur Instagram @floravicanada Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Retrouvez une plateforme éducative qui comprend de l'accompagnement personnalisé, de la téléconsultation ainsi que des services coorporatifs en formation et création de contenu spécialisé. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements. Suivez Olie sur ses réseaux sociaux : www.instagram.com/olie_app / www.tiktok.com/@olie.education

Cette semaine, nous avons eu le privilège de recevoir Dre Catherine St-Cyr pour aborder un sujet aussi délicat qu'essentiel : les violences obstétricales. Ensemble, nous discutons de l'importance de briser le silence autour de ces expériences, de ce que sont exactement les violences obstétricales, des conséquences qui y sont associés, ainsi que des changements nécessaires dans le milieu médical pour minimiser ces violences et offrir des soins plus respectueux et bienveillants aux patientes. Un épisode riche en réflexions et en pistes d'action pour un avenir plus empathique en santé obstétricale. Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

Nous recevons cette semaine la sexologue, Loryanne-Héllène, afin de parler de désir sexuel. On discute de ce qui affecte notre désir sexuel, des fluctuations de celui-ci ainsi que des différents types de désir. Bonne écoute ! Les différents types de désir Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Si vous aimez les vêtements que les Maril et Cath portent dans cet épisode, utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Retrouvez une plateforme éducative qui comprend de l'accompagnement personnalisé, de la téléconsultation ainsi que des services coorporatifs en formation et création de contenu spécialisé. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.Suivez Olie sur ses réseaux sociaux : www.instagram.com/olie_app / www.tiktok.com/@olie.education

Qu'est-ce que l'alimentation intuitive? Devrions-nous consommer plus de protéines? Le jeûne intermittent est-il fait pour nous? Et les multivitamines, sont-elles vraiment nécessaires? Ce sont toutes des questions que nous abordons dans le balado de cette semaine avec les magnifiques nutritionnistes du Mouvement Olive, Anne-Sophie Majeau et Marianne Côté. Retrouvez le Mouvement Olive sur les réseaux via @mouvementolive et sur leur site internet www.mouvementolive.ca Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et sur Instagram @floravicanada Cet épisode est présenté par Constance, l'application bien-être qui vous accompagne dans toutes les sphères de votre vie! On vous invite à télécharger l'application Constance dès maintenant : https://bit.ly/constance-elles Profitez d'un rabais exclusif de 15% avec le code promo ELLES15 Retrouvez Constance sur les réseaux sociaux : instagram.com/constance.app et https://www.facebook.com/constanceapp

Cette semaine, on discute avec Vanessa des défis de dater à l'ère des réseaux sociaux et des applications de rencontre. Elle nous raconte ses péripéties amoureuses ainsi que l'une de ses meilleures histoires ! On n'a pas pu s'empêcher de rire, à ne pas manquer ! Suivez Vanessa sur @tresduchelle et son podcast @datestable_podcast Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.comCet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Retrouvez une plateforme éducative qui comprend de l'accompagnement personnalisé, de la téléconsultation ainsi que des services corporatifs en formation et création de contenu spécialisé. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements. Suivez Olie sur ses réseaux sociaux : www.instagram.com/olie_app / www.tiktok.com/@olie.education

On discute cette semaine avec Valérie de politique américaine, des prochaines élections et SURTOUT des droits de l'avenir aux États-Unis et au Canada. Un épisode à ne pas manquer ! Vous pouvez suivre Valérie www.linktr.ee/valeriebeaudoinUSA Suivez nous sur les réseaux www.instagram.com/elleslebalado et sur nos comptes www.instagram.com/clr.physio & www.instagram.com/marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

On discute des tabous entourant le plaisir féminin, de l'« orga*m gap » et de la manière de se réapproprier son corps. On vous suggère fortement de suivre Didi sur @didilapi ainsi que sur les réseaux sociaux de ses entreprises @justalittlefun.ca et @leo.plaisir Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Retrouvez une plateforme éducative qui comprend de l'accompagnement personnalisé, de la téléconsultation ainsi que des services corporatifs en formation et création de contenu spécialisé. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements. Suivez Olie sur ses réseaux sociaux : www.instagram.com/olie_app / www.tiktok.com/@olie.education

Maude Carrier-Pion nous raconte son histoire de fertilité en toute vulnérabilité dans l'épisode cette semaine. Vous allez découvrir une femme authentique, inspirante et surtout incroyablement forte. Vous pouvez suivre Maude sur les réseaux via @llesdeux Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.comCet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Participez à la campagne "ACHETEZ ROSE" avec Allô mon Coco ! Du 30 septembre au 24 novembre, chaque plat ou boisson du Brunch Rose contribue à soutenir la Fondation du cancer du sein du Québec. Pour chaque item vendu, 1 $ sera remis à la recherche. Découvrez ORAKI, une compagnie québécoise qui redéfinit la mode féminine en écoutant sa communauté. Fabriqués au Québec à partir de matières recyclées et de fibres naturelles, leurs vêtements sont conçus pour que chaque femme se sente belle et forte, tout en soutenant notre économie locale et en protégeant l'environnement. Utilisez le code promo Elles15 pour 15% de rabais (non applicable sur la nouvelle collection du 26 septembre).

Fortement inspirée par le mouvement #MeToo, Karine Bah Tahe a décidé de sensibiliser les milieux de travail au harcèlement sexuel. Qu'il soit insidieux, encombrant, confrontant, il est toujours possible d'intervenir et changer les choses. Suivez Karine sur LinkedIn : linkedin.com/in/karine-bah-tahe Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est une production de Girl Crush. Si vous aimez les vêtements que les Maril et Cath portent dans cet épisode, utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Retrouvez une plateforme éducative qui comprend de l'accompagnement personnalisé, de la téléconsultation ainsi que des services coorporatifs en formation et création de contenu spécialisé. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements. Suivez Olie sur ses réseaux sociaux : www.instagram.com/olie_app / www.tiktok.com/@olie.education"

Cette semaine on reçoit Chloé Rochette, fondatrice de Happy Fitness et autrice de Tout le monde aime danser. Chloé nous partage sa philosophie quant à l'activité physique, ou devrions-nous dire le mouvement, de bouger avec le plaisir et de l'importance du jeu en tant qu'adulte. Retrouvez Chloé sur Instagram via @petiteroche, Happy Fitness via @le_mouvement_happyfitness et son podcast L'état Du Jeu sur toutes les plateformes. Bonne écoute ! Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Si vous aimez les vêtements Cath porte dans cet épisode, utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Retrouvez une plateforme éducative qui comprend de l'accompagnement personnalisé, de la téléconsultation ainsi que des services coorporatifs en formation et création de contenu spécialisé. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements. Suivez Olie sur ses réseaux sociaux : www.instagram.com/olie_app / www.tiktok.com/@olie.education"

Cette semaine, nous recevons Justine, sexologue et propriétaire de la clinique Moment Sexo. Nous discutons des impacts de la charge mentale dans la vie d'une femme ainsi que de stratégies à mettre en place dans votre vie de couple. Cette discussion ouverte a mené à plusieurs réflexions et remise en questions, nous espérons que vous allez aimer autant que nous ! Vous pouvez retrouver Justine sur les réseaux via @momentsexo Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/

Véronique Lina, maman de deux merveilleux garçcons, est venue discuter avec nous cette semaine sur les défis qu'engendre la maternité, mais également de la beauté de devenir maman. Nous avons une belle discussion remplie de nuances, de bienveillance et d'authenticité. Vous pouvez retrouver Véronique sur Instagram @veronique_lina ainsi que son merveilleux balado @parents1refois Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Retrouvez une plateforme éducative qui comprend de l'accompagnement personnalisé, de la téléconsultation ainsi que des services coorporatifs en formation et création de contenu spécialisé. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements. Suivez Olie sur ses réseaux sociaux : www.instagram.com/olie_app / www.tiktok.com/@olie.education

Cette semaine nous avons tourné un épisode que toutes les femmes devraient écouter, selon nous ! Dre Groulx nous a expliqué les différents cycles hormonaux ainsi que les différentes méthodes de contraception disponibles pour les femmes. Elle s'est également ouverte sur sa pratique en tant que médecin grandement impliquée en santé féminine et des défis dont elle fait face. Épisode à ne pas manquer les filles ! Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier. Cet épisode est une production de Girl Crush. Si vous aimez les vêtements que les Maril et Cath portent dans cet épisode, utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est aussi présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou ! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Retrouvez une plateforme éducative qui comprend de l'accompagnement personnalisé, de la téléconsultation ainsi que des services coorporatifs en formation et création de contenu spécialisé. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements. Suivez Olie sur ses réseaux sociaux : www.instagram.com/olie_app / www.tiktok.com/@olie.education

Nous avons eu l'incroyable chance de recevoir Catherine Fournier cette semaine. Celle-ci nous a raconté son parcours en tant que la plus jeune femme députée de l'histoire de l'Assemblée nationale et en tant que mairesse de Longueuil. Elle s'est également confiée sur son processus de dénonciation d'agression sexuelle qui l'a mené à faire le documentaire Témoins C.F. Vous pouvez retrouver Catherine sur Instagram : @cathfournierqc et le documentaire au lien suivant : https://www.qub.ca/vrai/temoin-c-f Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Si vous aimez les vêtements que les Maril et Cath portent dans cet épisode, utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/

Cette semaine, nous discutons avec la belle équipe d'Olie Éducation, soit notre précieuse animatrice Marilou Ethier et Judith Sasseville, sexologue spécialisée à l'enfance. Nous démystifions ce qu'est l'éducation à la sexualité, la réaction des parents face aux cours de sexualité dans les écoles primaires, l'apprentissage du consentement et plus encore ! Un épisode si pertinent pour les parents et futurs parents, on a hâte d'avoir votre feedback ! Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Si vous aimez les vêtements que les Maril et Cath portent dans cet épisode, utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Retrouvez une plateforme éducative qui comprend de l'accompagnement personnalisé, de la téléconsultation ainsi que des services coorporatifs en formation et création de contenu spécialisé. "Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements. Suivez Olie sur ses réseaux sociaux : www.instagram.com/olie_app / www.tiktok.com/@olie.education"

On reçoit cette semaine l'inspirante Camille, photographe et créatrice de contenu, afin de parler d'un sujet chaud : le choix de la maternité. On discute de la pression de la société sur les femmes d'avoir des enfants et des réponses des gens lorsque nous n'en désirons pas nécessairement. Vous pouvez retrouver Camille sur les réseaux @cam_ds Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et https://www.instagram.com/floravicanada/ Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Retrouvez une plateforme éducative qui comprend de l'accompagnement personnalisé, de la téléconsultation ainsi que des services coorporatifs en formation et création de contenu spécialisé. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements. Suivez Olie sur ses réseaux sociaux : www.instagram.com/olie_app / www.tiktok.com/@olie.education"

Dans l'épisode de cette semaine, Catherine, experte en rééducation périnéale, vous explique l'importance de bien connaitre son plancher pelvien en tant que femme ainsi que les symptômes qui ne sont pas normaux.

Préparez vos mouchoirs : dans cet épisode, Laeti nous explique comment s'est installée son trouble alimentaire et comment elle a été en mesure de ne plus le laisser contrôler sa vie. Vous pouvez retrouver Laeti sur Instagram et TikTok @laetidecaru

On discute avec la magnifique Claudie à propos de son trouble anxieux et comment elle a été en mesure de l'accepter dans sa vie. Elle discute également de la pression des réseaux sociaux à vieillir tout en restant d'apparence jeune en tant que femme. Vous pouvez retrouver Claudie sur les réseaux @claudiemercier Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo "ELLES15" pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Retrouvez Floravi sur les réseaux : https://www.facebook.com/FloraviCanada et sur Instagram @floravicanada Cet épisode est présenté par Myni, une entreprise québécoise qui a pour mission de rendre accessibles des produits d'origine naturelle et les produits sécuritaires pour la famille et la planète. Utilisez le code promo ELLES15 pour un 15% de rabais sur les produits Myni : https://myni.ca/ Retrouvez Myni sur les réseaux : @mynicleaning

Dans ce premier épisode, Marilou et Catherine discutent de leur rencontre assez inoubliable, de leurs différents projets ainsi que de leurs motivations à faire un balado concernant les différents enjeux féministes.