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Est-ce que nous sommes à Cannes ? Oui, complètement, nous sommes parti·es ce matin (mercredi 25 date de sortie de cet épisode). Mais ça ne nous empêche pas de faire un saut en Carnutes pour la cérémonie annuelle des des druides. Nous entondons bien défendre notre titre de druide de l'année dans la compétition de combinaison et de potion : Carnuta ! Carnuta Par Gary Kim, Hope S. Hwang & Yohan Goh Illustré par Davide Tosello Édité par Repos Production De 2 à 4 joueuses Pour 10 ans et + Pour environ 25 minutes Description : Bienvenue à Carnuta, la cérémonie annuelle des druides, où chaque participant rivalise d'ingéniosité pour concocter la potion la plus remarquable. Au cœur de cette compétition, une mécanique fluide et maligne de pose de cartes et de gestion de ressources invite à optimiser ses combinaisons d'ingrédients. À votre tour, choisissez deux actions parmi quatre : piocher une carte, poser une carte, prendre ou retourner des runes. Utilisez vos runes Soleil et Lune pour payer les coûts d'ingrédients, formez des colonnes cohérentes, et progressez sur votre piste pour débloquer des bonus. Les cartes apportent des points selon les ingrédients qu'elles contiennent et leur position dans la recette. Des effets spéciaux (joker, cartes doubles…) viennent pimenter la stratégie. La partie de Carnuta prend fin dès qu'un joueur pose sa 11ème carte. Comptez vos points avec le carnet de score, et découvrez qui sera élu druide de l'année ! À vos serpes, prêts, partez ! Emission présentée par Alex & Zephiriel Générique par Adrien Larouzée Twitter @ledefausse Instagram Le Dé Faussé Facebook Le Dé Faussé Envie de nous soutenir ? Vous pouvez, si vous le souhaitez, grâce au Patreon de notre collectif, le Vaisseau Hyper Sensas ! patreon.com/vaisseauhypersensas Découvrez également notre site vaisseauhypersensas.fr Rejoignez nous sur Discord! https://discord.gg/uGxNp6n

AFFEN&Co 400, La Collégiale de l’AFFEN avec François GEUZE, expert IA et RH L'intelligence artificielle ne se résume pas à une simple mode technologique ; elle représente une transformation profonde, souvent qualifiée de « Big Bang » de la formation. François Gueuze, expert du domaine depuis 1988, nous rappelle que l'IA est fondamentalement statistique et non « intelligente » au sens humain. Sa valeur réelle dépend d’un principe simple : la qualité des données d'entrée (« garbage in, garbage out »). 1. Changer de paradigme : faire « autrement » Historiquement, l'informatique visait à « faire plus avec moins » dans une logique d'industrialisation. Avec l'IA, l’enjeu est de faire « autrement ». Il ne s’agit plus seulement de réduire les coûts, mais d’ouvrir des portes vers l’humain augmenté. Grâce à l’analyse de corrélations complexes (parfois plus de 20 variables), l’IA permet d’identifier des schémas invisibles à l’œil nu, que ce soit pour comprendre l’absentéisme ou optimiser les parcours de carrière. 2. Une révolution pour les métiers RH et de la formation En ressources humaines, nous passons d’une statistique descriptive à une analyse prescriptive. L’IA peut désormais calculer le retour sur investissement d’une formation ou identifier des compétences insoupçonnées, comme ces anciens sous-mariniers devenus d'excellents magasiniers grâce à leur sens de l’organisation en espace restreint. Pour les formateurs et pédagogues, le rôle évolue : • De la production au raffinage : L’enjeu est désormais de superviser et de corriger les productions des machines. • De l’enseignement à l’esprit critique : Face à des outils comme Perplexity ou NotebookLM, l’apprenant doit mobiliser son intelligence pour valider et sourcer l’information. 3. Replacer l’humain et le collectif au centre Le véritable danger n’est pas l’outil, mais son usage dénué de pensée critique. Si l'IA automatise les tâches à faible valeur ajoutée, c'est pour nous permettre de regagner du temps sur l'essentiel : la relation humaine et la reconstruction des collectifs de travail. L’enseignement majeur ? Ne craignez pas d’être challengés par l’IA. Utilisez-la pour enrichir votre travail, tout en cultivant la curiosité et le doute constructif. Comme le souligne François Gueuze, l’IA doit servir à créer du lien et du sens, plutôt que de simplement accélérer la cadence.

Cette semaine, au Podcast Pas Ordinaire, j'ai reçu Jérémy Landry dont le parcours est tout sauf ordinaire : un accident de travail violent à 18 ans, seulement 5 jours après avoir démarré sa carrière, un diagnostic qui frappe de plein fouet, puis des années de reconstruction — physique et mentale.On parle aussi des réalités post-accident (assurances/CSST, adaptation au quotidien, véhicule adapté), mais surtout d’un état d’esprit : continuer d’avancer, trouver des solutions, et refuser de se limiter. Malgré son handicap, Jérémy a pratiqué le ski de compétition, il fait du vélo de montagne, wake et pleins d'autres sports & activités car rien ne l'arrête!Si tu veux une discussion crue, vraie, et motivante — celle-ci est pour toi.----------------------------------------------------Merci à nos commanditaires de l'Épisode :

Anne-Sarah Charbonneau et Florence Nadeau reçoivent l'ingénieure aérospatiale Farah Alibay! Ensemble on parle de la place de l'imaginaire dans les sciences, la non-binarité dans la communauté scientifique et du groupe d'employés queer à la NASA!Bonne écoute!Cet épisode est présenté par Eros et Compagnie! Utilisez le code promo QUEER15 pour 15% de rabais: https://www.erosetcompagnie.com/?code=queer15 ! ! RÉSEAUX SOCIAUX !➔ Instagram Anne-Sarah: https://www.instagram.com/annesarahcharbonneau/➔ Instagram Florence: https://www.instagram.com/florencenadeau/➔ Instagram Farah Alibay: https://www.instagram.com/trifarahtops/?hl=en Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent pour la deuxième fois Eli Boulay, travailleuse en marketing, coach et fitness influencer.Dans cet épisode, on discute de:- Qu'est-ce qui a changé entre sa première prep qu'elle a arrêté et son maintenant début de deuxième- Qu'est-ce qui lui faisait peur dans l'idée d'en recommencer une- Comment en faire moins lui permet d'avoir plus- À quel point les petits à-côtés peuvent avoir un gros impact- Comment ta meilleure shape ne veut pas dire que tu seras heureux/se- Bien plus!Bonne écoute!Pour nous suivre:Eli: @eliboulay Coach Lee: @coach.lee_mfCoach Sim: @coachsim.lat Utilisez le code "WUACV10" pour économiser 10% sur votre commande NIH sur le site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nihsupp.com

Fondatrice de Bien Chez Soi, Alison Green est une figure clé des soins à domicile au Québec. Dans cet épisode, on aborde de façon concrète l'accompagnement de nos proches et les soins et services possibles au Québec. Un épisode clair et utile pour mieux comprendre les soins à domicile au Québec et au Canada, et poser les bons gestes, au bon moment. Suivez Alison sur les réseaux via instagram.com/green__alisonSuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Olie Éducation. C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les jeunes plus facilement. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.Visitez olie-education.comSuivez Olie sur Instagram : instagram.com/olie_educationN'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via instagram.com/clr.physio

Félix-Antoine Lapointe est l'entraîneur d'Élissa Legault et de Thomas Fafard, tout récemment détentrice et détenteur des records québécois du marathon. On plonge en profondeur dans l'entraînement marathon et les différentes approches selon le profil de l'athlète. Une discussion essentielle pour tous ceux qui visent un marathon en 2026.

Cette semaine, au Podcast Pas Ordinaire, j'ai reçu Tommy-Lee Salvas - Artiste, Danseur Hip-hop, créateur de contenu et animateur, on l'a notamment vu sur les scènes de Star Académie, Chanteurs Masqués, Jonathan Roy et Marie-Mai.Dans cet épisode, on parle ensemble de ses sketchs humoristiques qui l'ont littéralement propulsé en popularité sur les réseaux sociaux, mais on parle aussi de différence - d'origine asiatique, adopté très jeune & homosexuel, on parle ensemble des défis de la vie dans la quête d'acceptance, de confiance en soi & de faire sa place dans une société qui appose très rapidement des étiquettes.Un épisode honnête & authentique qui fait du bien!----------------------------------------------------Merci à nos commanditaires de l'Épisode :

Anne-Sarah Charbonneau et Florence Nadeau reçoivent Johnny/Velma Jones, la première femme cisgenre à partciper à Canada's Drag Race! On parle de son parcours à l'émission, ses débuts dans le milieu de la drag et l'importance de la fluidité dans sa vie.Bonne écoute!

nuances est sur REDDIT!

durée : 00:46:13 - Bienvenue chez vous : à la une Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Cette semaine, au Podcast Pas Ordinaire, j'ai reçu Jessica Pouliot, une femme inspirante, mère, entrepreneure et elle-même autiste, pour une discussion profonde et honnête sur la neurodivergence, la parentalité, le diagnostic à l'âge adulte et la création d'un projet révolutionnaire : "Autiste à la ferme", un lieu pensé pour les enfants atypiques.Elle raconte comment les diagnostics de ses enfants ont été une révélation pour elle, comment elle a affronté la solitude, la surcharge émotionnelle, et comment elle a transformé cette réalité en un projet porteur de sens.Un épisode puissant, humain et éducatif, qui aidera tous ceux qui cherchent à mieux comprendre l'autisme et à soutenir la diversité neurocognitive.Si vous voulez soutenir leur projet, rendez vous sur cette page pour voir l'ensemble des possibilités : https://autistealaferme.ca/notre-mission-notre-equipe/

Anne Champagne nous parle de l'entraînement qui lui a permis de monter sur le podium de la Diagonale des Fous en 2025. Elle nous raconte également sa course et les ajustements apportés à sa préparation en vue du Black Canyon 100K, une épreuve qui exige beaucoup plus de vitesse. (Elle ne participera finalement pas à la course en raison d'une blessure.)

Anne-Sarah Charbonneau et Florence Nadeau reçoivent Karelle Tremblay! On jase de grandir sur les plateaux de tournage en étant inconfortable avec son corps, écrire de la musique pour reconquérir son ex et chercher Hilary Duff dans toutes ses relations amoureuses.Bonne écoute!

Dans cet épisode, on reçoit Laurie Dupont pour une conversation passionnante sur l'inclusion, la diversité et la représentation des femmes dans les médias culturels. En tant que cheffe de contenu cheffe de contenu culture chez @magazine_vero et @ellequebec, elle nous parle de sa vision sur les standards de beauté qui ont grandement évolué au travers des années. On aborde aussi son parcours en sexologie, son recueil Nuits magiques, et la façon dont la culture peut devenir un moteur de changement. Enfin, elle revient sur le mouvement #BoucheOuverte et sur le rôle des femmes publiques dans la lutte contre le sexisme médiatique.Suivez Laurie sur les réseaux via instagram.com/lauriedupSuivez nous sur les réseaux instagram.com/elleslebalado et sur nos comptes instagram.com/clr.physio & instagram.com/marilouethier Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.Visitez olie-education.com et suivez Olie sur ses réseaux sociaux : instagram.com/olie_education N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

Parce que… c'est l'épisode 0x704! Shameless plug – 25 et 26 février 2026 - SéQCure 2026 31 mars au 2 avril 2026 - Forum INCYBER - Europe 2026 14 au 17 avril 2026 - Botconf 2026 28 et 29 avril 2026 - Cybereco Cyberconférence 2026 9 au 17 mai 2026 - NorthSec 2026 3 au 5 juin 2026 - SSTIC 2026 19 septembre 2026 - Bsides Montréal Description Introduction : Entre enthousiasme et vigilance Dans cet épisode, les animateurs explorent l'utilisation concrète de l'intelligence artificielle dans leurs environnements professionnels respectifs. Enregistré dans un contexte festif entre Noël et le jour de l'An, ce podcast vise à démystifier l'IA en partageant des expériences réelles, sanctionnées par leurs employeurs, plutôt que de perpétuer des mythes ou des craintes infondées. L'IA comme outil, pas comme substitut L'analogie centrale du podcast compare l'IA à une caméra de recul automobile : un outil utile qui améliore nos capacités, mais qui peut nous rendre « niaiseux » si on s'y fie aveuglément. Vincent insiste sur l'importance de tester l'outil, comme on teste une voiture en hiver dans un stationnement pour comprendre ses réactions et ses limites. Cette approche expérimentale est essentielle pour développer un usage responsable. Depuis le lancement de ChatGPT en novembre 2022, l'écosystème a considérablement évolué avec l'émergence de concurrents comme Claude, Copilot, Gemini et Mistral. Les deux animateurs utilisent principalement Copilot et Gemini dans des environnements contrôlés par leurs employeurs, avec des autorisations spécifiques pour certains types de données – un point crucial pour la sécurité. La méthodologie gagnante : partir d'un draft solide L'approche recommandée par les deux experts est claire : ne jamais partir de zéro. Vincent décrit son processus de travail pour la production de rapports, d'analyses de risque ou d'avis : il rédige toujours un premier draft lui-même avant de le soumettre à Copilot. Il définit ensuite des critères précis : l'audience (exécutive ou opérationnelle), l'objectif de la présentation, et le format souhaité. Cette méthode respecte la règle du 80/20 : on maîtrise 100 % du sujet, ce qui permet de détecter facilement les 20 % d'ajustements nécessaires dans le résultat proposé par l'IA. Vincent souligne que sa force réside dans les idées et le message, tandis que l'IA l'aide sur la présentation et la structure – un domaine qu'il reconnaît comme moins naturel pour lui. Nicolas partage cette philosophie : l'IA lui permet de gagner du temps en structurant ses idées plus efficacement, économisant les deuxième et troisième réécritures qu'il effectuait auparavant. Un rapport qui prenait une semaine peut maintenant être complété en 2,5 à 3 jours, mais cela représente toujours un travail humain substantiel. L'IA n'est pas votre ami : une relation professionnelle Un point crucial soulevé par Nicolas : il ne converse pas avec l'IA, il lui donne des directives. Cette approche professionnelle évite le piège de vouloir « plaire » à l'agent conversationnel. Vincent reconnaît ce risque : l'IA peut effectivement chercher à faire plaisir à l'utilisateur, reproduisant parfois exactement ce qu'on lui a soumis avec des changements cosmétiques. La métaphore employée évolue de « wingman » à « copilote », voire à « un enfant de 5 ans qui écrit bien » selon Nicolas. Cette désacralisation est importante : l'IA est un outil, pas un collègue, pas un ami, et certainement pas un expert autonome. Les pièges à éviter : hallucinations et références fictives Les animateurs mettent en garde contre plusieurs dangers majeurs : Les hallucinations : L'IA peut inventer des informations, notamment des références juridiques inexistantes. Plusieurs cas d'avocats américains ont fait les manchettes pour avoir cité des jurisprudences fictives. Au Québec et au Canada, où les données sont plus périphériques dans l'entraînement des modèles, ce risque est encore plus élevé. Les références erronées : L'IA propose souvent des sources qu'il faut impérativement vérifier. Vincent raconte avoir reçu des références provenant d'autres pays (Luxembourg, Japon, Chine) totalement inadéquates pour le contexte québécois et canadien. Les lois et règlements variant d'un pays à l'autre, une validation systématique est essentielle. Les biais discriminatoires : Vincent rappelle le cas d'Amazon en 2017-2018, où un système d'IA de tri de CV excluait systématiquement les femmes. Ces biais, parfois subtils, peuvent s'infiltrer dans les textes générés et nécessitent une vigilance constante, d'autant plus que l'AMF (Autorité des marchés financiers) s'intéresse de près à ces questions. Cas d'usage concret : l'importance du contexte Vincent partage un exemple éloquent : pour produire un avis de risque dans un délai serré, il a fourni à l'IA des documents de référence spécifiques (code Maestro, COBIT 4.1) ainsi que le contexte précis, les critères et les limitations. Le résultat : un document à 99 % probant, très cadré, qui lui a permis de présenter rapidement des recommandations claires à son vice-président. Cette approche illustre le concept de RAG (Retrieval-Augmented Generation) : en fournissant une base de connaissance spécifique, on obtient des résultats beaucoup plus précis et pertinents. L'IA n'est pas un moteur de recherche, mais un générateur de texte qui performe mieux quand on lui donne le contexte adéquat. Votre réputation en jeu Un message fort traverse tout le podcast : c'est votre nom qui apparaît sur le document. Si vous déposez un travail médiocre généré par l'IA sans vérification, c'est votre réputation professionnelle qui en souffrira, pas celle de la machine. Les conséquences peuvent être sévères : perte de confiance de la part des gestionnaires, sanctions professionnelles, voire amendes dans le cas d'avocats. La relation de confiance avec son supérieur est fragile, particulièrement en début de carrière. Un gestionnaire qui reçoit un document s'attend à ce que son auteur en maîtrise le contenu à 100 %. L'incapacité à répondre aux questions lors de la « question du journaliste » – ce moment où un décideur challenge votre travail – peut détruire cette confiance de manière durable. Conclusion : maîtrise et vigilance L'analogie de l'automobile revient en conclusion : l'IA est un outil puissant et utile, mais qui nécessite une maîtrise adéquate avant utilisation, comme un permis de conduire. Elle peut générer des gains de productivité de 10 % ou plus, mais ne remplacera pas l'humain, du moins pas dans un avenir immédiat. Les animateurs insistent : vous restez imputable de vos décisions et de votre travail. L'IA est un allié dans votre stratégie et votre tactique, mais vous êtes le décideur final. Utilisez-la comme un accélérateur, un rehausseur de qualité, mais jamais comme un substitut à votre expertise et votre jugement professionnel. Collaborateurs Nicolas-Loïc Fortin Vincent Groleau Crédits Montage par Intrasecure inc Locaux réels par Intrasecure inc

Econofitness : Cet épisode est une présentation d'Éconofitness, le commanditaire officiel de Sous Écoute au Centre Bell. - https://econofitness.ca/Polysleep: Cet épisode est une présentation de Polysleep. Utilisez le code MIKEWARD30 surhttps://polysleep.ca/fr pour obtenir 30 % de rabais.Pour cet épisode de Sous Écoute, Mike reçoit l'humoriste Pierre-Luc Pomerleau et le chanteur Christian Marc Gendron, qui nous parle de ses récits incroyables.---------Pour vous procurer la Ward Vodka - http://wardvodka.ca/ et la Ward Diet Cola  - http://wardcola.ca/Pour vous procurer des billets du spectacle Modeste - https://mikeward.ca/fr--------Patreon - http://Patreon.com/sousecouteTwitter - http://twitter.com/sousecouteFacebook - https://www.facebook.com/sousecoute/instagram - https://www.instagram.com/sousecouteTwitch - https://www.twitch.tv/sousecouteDiscord - https://discord.gg/6yE63Uk ★ Support this podcast on Patreon ★

Cette semaine au Coin du Geek, on se penche sur deux études qui recencent les meilleures stratégies de pacing pour les Ultra-marathon.  

Cette semaine, au Podcast Pas Ordinaire, j'ai reçu Meriem et Anis, le couple inspirant derrière Mon Secret Gourmand, la pâtisserie de trompe-l'œil devenue virale au Québec.Ils nous partagent les coulisses de leur succès fulgurant : comment une passion pour la cuisine est devenue une entreprise florissante, les sacrifices qu'ils ont dû faire, les moments de doute, l'impact des réseaux sociaux (et d'Olivier Primeau

Comment offrir un parcours client qui fait la différence ?J'ai répondu à cette question au micro de Sqwad !Voici les clés concrètes pour transformer vos parcours clients en 2026.1. Validez les bases avant de viser les sommets !Inutile de chercher l'effet WoW si votre service de base est défaillant... Répondez d'abord aux attentes essentielles, et une fois les bases solides mises en place, injectez de l'émotion. C'est elle qui multiplie par 10 ou 20 l'impact de l'expérience.➡️ Si attentes hautes + service moyen = grosse déception → bad buzz.➡️ Si attentes basses + service top = effet WoW En revanche, si le client ne perçoit pas l'amélioration, vous avez dépensé de l'argent pour rien.2. La Visio-assistance un effet WoWPar exemple, l'automatisation à outrance peut faire chuter la satisfaction, comme mettre un callbot sur des problèmes techniques complexes (les clients veulent un expert, pas un robot).Parfois, il faut plutôt remplacer le bot par la visio-assistance qui offre plus de satisfaction et qui réduit le cycle des ventes. Le but est de donner "des yeux" au technicien, et cela change tout !3. Clés d'un parcours sans coutureRien n'énerve plus que de répéter 3 fois son problème à 3 conseillers différents, connectez votre téléphonie à votre CRM pour identifier l'appelant immédiatement.N'ouvrez pas WhatsApp ou le Chat si vous ne pouvez pas répondre rapidement, mieux vaut moins de canaux, mais une réactivité parfaite.Et surtout : un seul outil centralisé pour éviter la dissonance entre canaux.Utilisez l'IA pour les demandes simples (suivi, attestations...) afin de libérer du temps aux humains pour l'empathie et l'écoute active.Beaucoup de clients préfèrent même ne pas parler à quelqu'un ce qu'ils veulent c'est une réponse à leusr questions, avec certitude que c'est la bonne réponse..Par contre, dès que c'est émotionnel / complexe → l'humain doit reprendre la main avec écoute active + empathie.Anticipez les pics avec de la proactivité. Plutôt que de subir le Black Friday ou la rentrée, envoyez un SMS proactif. Moins d'appels entrants = clients plus sereins.4. L'avenir ? L'humain "augmenté"D'ici 2-3 ans, la différence ne se fera plus sur le prix (toujours battable), mais sur les Soft Skills en recrutant sur la posture et l'empathie, plus que sur la connaissance technique pure (que l'IA peut fournir), et travailler la culture client interne.

Dans cet épisode, on reçoit Marie-Sarah Bouchard, autrice du roman La Gringa, un récit puissant qui entremêle féminisme, adoption, identité et politique. On parle des filles-mères au Québec qui étaient fortement incitées, voire obligées, de mettre en adoption leur enfant né en dehors d'une union maritale. En parallèle, la discussion s'ouvre sur la situation au Venezuela : l'instabilité politique, l'héritage du chavisme, la crise actuelle sous Maduro et leurs impacts concrets sur la sécurité, l'accès aux soins et la migration. Un épisode dense et nécessaire ! Retrouvez Marie-Sarah sur les réseaux via @bouchardms et n'oubliez pas d'acheter son livre La Gringa. Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.Visitez olie-education.com et suivez Olie sur Instagram : instagram.com/olie_educationN'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

Cette semaine, au Podcast Pas Ordinaire, j'ai reçu Alison Green, une femme au parcours aussi bouleversant qu'inspirant.Abusée sexuellement de l'âge de 7 ans, Alison a dû devenir adulte beaucoup trop tôt. À seulement 7 ans, elle prend une décision qui va marquer toute sa vie : choisir de survivre et continuer à croire en l'humain malgré tout.À 23 ans, alors que son grand-père tombe gravement malade, elle refuse qu'il soit placé en CHSLD. Ce refus deviendra le point de départ de Bien Chez Soi, une entreprise de soins à domicile dont la mission est simple, mais puissante : permettre aux gens de rester chez eux, dans la dignité, le plus longtemps possible.Dans cette conversation profonde et sans filtre, on parle :de survivance et de résilienced'enfance volée et de reconstructiond'entrepreneuriat guidé par une mission humainedu traitement des aînés en CHSLDde dignité, de soins à domicile et de failles du système de santéde leadership, de sens et d'alignementUn épisode humain, vrai, parfois confrontant, mais profondément nécessaire.

Pleurer à Montréal, on fait ça à quel endroit? | Y a-t-il des races de chien plus intelligentes que d’autres? | Le discours de Mark Carney fait jaser… | Congrès du PQ en fin de semaine | Christian Page compare un film avec… SAAQclic | Un enfant enlevé par sa propre mère: son père en détresse lance un cri du coeur Dans cet épisode intégral du 23 janvier, en entrevue : Jean Lessard, éducateur canin. Pascal Paradis, député de Jean-Talon pour le Parti québécois. Christian Page, auteur et spécialiste du paranormal. Robert Di Tomasso, père d’Elia, enlevé au Maroc par sa propre mère. Une production QUB Janvier 2026Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Anne-Sarah Charbonneau et Florence Nadeau reçoivent pour la deuxième fois, leur amie, la fabuleuse Tranna Wintour! On jase de célibat et de détrôner le couple dans la pyramide des priorités, de nos lacunes dans la séduction et des ressemblances entre les grandes popstars et la religion (oui oui!). Bonne écoute!Cet épisode est présenté par Eros et Compagnie! Utilisez le code promo QUEER15 pour 15% de rabais: https://www.erosetcompagnie.com/?code=queer15 ! ! RÉSEAUX SOCIAUX !➔ Instagram Anne-Sarah: https://www.instagram.com/annesarahcharbonneau/➔ Instagram Florence: https://www.instagram.com/florencenadeau/➔ Instagram Tranna Wintour: https://www.instagram.com/trannawintour/?hl=en Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on reçoit Geneviève Jeanson pour revenir sur La cassure, son tout nouveau livre, où elle révèle les abus infligés par son entraîneur. Elle nous parle de la culture toxique souvent présente dans le sport de haut niveau, de la banalisation de l'abus de pouvoir, des failles institutionnelles, et de ce que vivent encore trop d'athlètes femmes dans le silence. Geneviève partage aussi sa reconstruction, son retour à elle-même et ce qu'elle souhaite changer pour la prochaine génération de sportives. Procurez-vous le livre La Cassure ici Suivez Geneviève sur les réseaux via @genjeansonSuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.Visitez olie-education.comSuivez Olie sur ses réseaux sociaux @olie_educationN'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

Jean-Simon Desgagnés, olympien, et Marc-Alexandre Dulude, vidéaste, sont amis depuis l'enfance et ont décidé de filmer un documentaire qui suit Jean-Simon durant l'année qui l'a mené aux Jeux olympiques de Paris. Ils nous racontent cette année pleine de rebondissements, ainsi que les péripéties entourant le tournage du documentaire. Visionner «Comme pas deux» : https://www.youtube.com/watch?v=Bawyg_sb4ZMMagasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Cette semaine, au Podcast Pas Ordinaire, j'ai rencontré mon ami Julien Brisson, propriétaire de Anro Apparel, Nora & Nobl&Co, qui m'a récemment appris quelque chose que j'ignorais de lui : Il a été diagnostiqué Bipolaire il y a quelques années.J'ai beau connaître un peu la bipolarité pour en avoir fait un autre épisode (EP #030 si vous êtes curieux), je ne connaissais rien de la manie bipolaire - cette phase maniaque de la bipolarité qui te fait sentir invincible et qui te fait souvent prendre des décisions irrationnels. C'est ce que Julien a vécu lors de l'annonce de sa diagnostic et on parle de comment il a lancé son entreprise Anro durant une de ses manies. Il a également lancé une levée de fonds pour soutenir une cause en santé mentale qui lui tient profondément à cœur. 100 % des profits générés par les achats de sa collection privée (lien ci-dessous) seront directement remis à cette cause : https://www.anroapparel.ca/collections/sante-mentaleBon épisode!----------------------------------------------------Merci à nos commanditaires de l'Épisode :

Bienvenue dans la saison 3 du Podcast Pas Ordinaire! On commence la saison en force avec un métier très incompris : Celui de Paramédic. J'ai reçu Henriette Morin, paramédic sur la Rive-Nord de Montréal qui nous partage son quotidien et ses défis. De son passage à l'Institut Pinel aux appels les plus traumatisants en passant par une situation digne d'une prise d'otage dans un motel, elle nous ouvre les portes d'un métier où chaque minute peut sauver une vie… ou changer la sienne à jamais.Bon épisode!----------------------------------------------------Merci à nos commanditaires de l'Épisode :

SEO vs GEO : Pourquoi l'IA ne tuera pas le référencement naturelDans ce 144 ème épisode de DigitalFeeling, je vous parle de GEO et des idées reçues qu'on peut en avoir. L'annonce de la "mort du SEO" revient à chaque innovation technologique. Pourtant, l'émergence du GEO (Generative Engine Optimization), ou optimisation pour les moteurs génératifs, n'est pas une rupture, mais une évolution. L'étude récente d'Ahrefs menée sur 75 000 marques apporte des preuves concrètes : la convergence entre SEO et GEO est la clé de la visibilité de demain.1. Ce que l'étude Ahrefs nous apprend sur l'IAL'étude révèle que les critères classiques, comme la puissance du domaine (DR), perdent de leur superbe face aux modèles de langage. ChatGPT et ses cousins privilégient la pertinence sémantique et la mention de marque.Le constat : L'IA cherche des sources citées et reconnues.La réalité : Cette reconnaissance est souvent le fruit d'années de travail SEO traditionnel qui a établi la marque comme une autorité sur son secteur.2. Le SEO technique : le dictionnaire de l'IAPour être cité par une IA, votre site doit être "lisible" techniquement. 80 % de la stratégie GEO repose sur les fondations du SEO :Balisage Schema.org : Fournit des données structurées que l'IA peut extraire instantanément.Architecture sémantique : Aide l'IA à comprendre les relations entre vos différents contenus (entités).Vitesse et accessibilité : Un site bien indexé est un site qui alimente les bases de données d'entraînement des LLM.3. L'E-E-A-T, pilier commun au SEO et au GEOL'IA est programmée pour éviter les hallucinations et privilégier l'expertise. En renforçant votre E-E-A-T (Expertise, Expérience, Autorité, Confiance), vous répondez simultanément aux exigences de Google et aux besoins de filtrage des IA.YouTube & Vidéo : Un vecteur de confiance majeur pour les moteurs de réponse.Preuve sociale : Les citations sur Reddit, LinkedIn et les médias de référence valident votre autorité aux yeux des algorithmes génératifs.FAQ : Comprendre la fusion SEO & GEOLe Netlinking est-il devenu inutile avec l'IA ? Non. Si la corrélation brute diminue, le lien de qualité génère du trafic et de la notoriété, deux signaux essentiels que l'IA utilise pour valider une source.Faut-il réécrire tous ses contenus pour le GEO ? Pas nécessairement. Il faut les structurer davantage. Utilisez des résumés clairs, des listes à puces et répondez directement aux questions des utilisateurs (méthode AEO).Quel est le rôle des données structurées dans le GEO ? Elles sont capitales. Elles agissent comme un traducteur permettant à l'IA de comprendre précisément de quoi traite votre page sans ambiguïté.

Dans cet épisode, on reçoit Annie Archambault pour une discussion essentielle sur l'itinérance, et surtout, sur l'itinérance au féminin, encore trop invisible dans l'espace public. Annie démystifie les différents profils d'itinérance, les mythes persistants, et les réalités propres aux femmes. On parle aussi des besoins concrets et des obstacles que rencontrent les femmes pour accéder à des ressources sécuritaires. Annie partage ce que le gouvernement devrait améliorer, ce que nous pouvons réellement faire (et ne pas faire), ainsi qu'un message puissant pour les femmes qui se sentent vulnérables dans leur vie. Un épisode profondément nécessaire pour mieux comprendre, mieux soutenir, et surtout, mieux voir celles qu'on ne voit pas. Suivez Annie sur les réseaux sur @surleborddelaligneSuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les enfants. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.Visitez olie-education.com Suivez Olie sur ses réseaux sociaux : www.instagram.com/olie_education / www.tiktok.com/@olie.education N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

Épisode 1415 : Ce matin on se tente une petite mise en abîme, avec ce podcast, audio donc, on vient aborder le sujet passionnant des messages vocaux sur les plateformes sociales. Et en 2026, elles s'installent désormais dans les fonctionnalités natives des plateformes.YouTube ajoute l'audio dans les commentairesDepuis début janvier 2026, YouTube permet de répondre à un commentaire avec une note vocale.-Comment ça marche :Ouvrez l'application YouTube reliée à votre compte, ou le YouTube StudioVous allez dans l'espace commentaire de l'une de vos vidéosAppuyez sur le bouton « répondre ». Utilisez ensuite l'icône note vocaleDurée max : 30 secondes.Accessible depuis l'appli ou YouTube Studio.Ce n'est pas un simple gadget.C'est une nouvelle manière de converser avec sa communauté.YouTube cherche à renforcer l'intimité entre créateurs et abonnés.Après les posts communautaires ou les Hype Points, le vocal poursuit cette logique relationnelle.Chaque réponse vocale peut être écoutée, réécoutée, lue via une transcription automatique.Un pas de plus vers un YouTube conversationnel.Instagram : les vocaux explosent dans les DMSur Insta, les vocaux sont déjà installés depuis longtemps. Mais leur usage a changé.• Depuis 2025, la durée max est passée à 5 minutes.• Et surtout, les vocaux sont désormais transcrits automatiquement.Résultat : on peut lire un vocal sans l'écouter.Parfait pour les situations de mobilité ou en open space.Ce combo longueur + transcription transforme la messagerie en outil conversationnel riche.Le vocal devient un format d'explication ou de coaching.On s'en sert pour du service client, des retours détaillés, presque comme un mémo éditorialisé.Et ça fonctionne parce que ça reste privé, intime, hors algorithme.-Sur LinkedIn : le vocal comme hack d'outreachSur LinkedIn aussi, les vocaux trouvent leur place.Ils sont de plus en plus utilisés pour l'outreach commercial ou RH.Pourquoi ?Parce qu'ils fonctionnent mieux.• Selon plusieurs praticiens, les vocaux génèrent 30 à 40% de réponses en plus que les messages texte.• Leur format court (max 60 secondes) les rend personnalisables et humains.• Ils sont difficilement automatisables, contrairement aux InMails ou aux commentaires générés par IA.C'est exactement ce que LinkedIn cherche à encourager : moins de spam, plus d'authenticité.Et ça marche, parce qu'on reçoit peu de vocaux.L'attention est captée.Et la voix reste un vecteur puissant de lien .Le vocal devient un nouveau territoire d'expression.À la fois intime et efficace, il coche toutes les cases du lien authentique.Les marques et créateurs l'adoptent pour se rendre plus accessibles, plus humains.Et les plateformes l'intègrent pour nourrir la conversation.Le vocal n'est plus un à-côté. C'est un format à part entière.. . . Retrouvez toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jay Zone 2 est un créateur de contenu de sport et est très actif dans la communauté de course Montréalaise. On parle de comment il a abandonné sa carrière pour se lancer à 100% dans la création de contenu. Il nous raconte aussi son plus récent objectif, un 100KM sur route autour d'une boucle de 1km.Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Rachelle Dion est une athlète de triathlon et créatrice de contenu qui a participé aux Championnats du monde de Full Ironman à Kona et, un mois plus tard, aux Championnats du monde Ironman 70.3 à Marbella. Elle nous parle de sa saison, de sa préparation et nous partage ses apprentissages.Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Être manager, c'est parfois se retrouver face à des choix difficiles. Comment décider entre deux collaborateurs qui veulent prendre des vacances en même temps ? Comment répartir une enveloppe d'augmentation de salaire de manière juste ?

Avec Coach Castonguay, on revient sur notre marathon à Tuscon, où nos expériences ont été complètement opposées. On explique ce qu'on pense à mener au succès de Charles et à l'échec de PH. Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Cette semaine on reçoit Anabelle Guay qui travaille actuellement sur son doctorat en lien avec la psychologie sportive. Elle nous explique comment améliorer sont discours interne afin d'optimiser ses performances. Elle revient aussi sur sa récente expédition au Mont Blanc.Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Téléchargez le Guide de la grammaire anglaise ici : https://www.anglaiscours.fr/telecharger-guide-grammaire?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=le_guide_de_la_grammaire_anglaise Inscrivez-vous à AnglaisCours Club ici : https://www.anglaiscours.fr/commencer Utilisez-vous souvent le mot "THAN" alors que vous devriez utiliser le mot "AS" en anglais ? Dans cette leçon, Alban et Ben clarifient cette confusion. AnglaisCours Club est une méthode en ligne, animée par une petite équipe de professeurs enthousiastes, qui vous propose des formations en ligne conviviales et simples d'accès. Si vous souhaitez apprendre l'anglais cette année, rejoignez-nous sur l'Espace Membres AnglaisCours Club et accédez à toutes nos formations : https://www.anglaiscours.fr/commencer Accédez à un test de niveau : https://www.anglaiscours.fr/test-de-niveau-anglais.html Téléchargez 150 phrases utiles pour bien communiquer en anglais : https://www.anglaiscours.fr/150phrases Accédez à notre site de cours d'anglais : https://www.anglaiscours.fr/ Accédez à notre catalogue formations en ligne : https://www.anglaiscours.fr/formations #apprendrelanglais #anglais #coursdanglais #learnenglish #english #speakenglish

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Résumé de ma formation "Challenge 30 jours Linkedin Growth Hacking"  Comment faire du Growth Hacking sur Linkedin ? Voici une vidéo 100% réalisée en automatique (avec un peu de prompting) grâce à Notebook LM. Le résultat est vraiment bluffant, car il reste très fidèle au contenu de ma formation "Challenge 30 jours Linkedin Growth Hacking" avec les idées clés. Vous en pensez quoi ?

Ahhhh, nos faiblesses au travail ! Depuis l'école, nous avons peur de ne pas être parfaits. Ça serait pratique d'avoir tous les talents, mais nous ne sommes ni Superman ni Wonder Woman.

Cette semaine, je reçois l'étoile montante du Trail québécois: Xavier St-Cyr. Il nous raconte sa préparation et ses victoires dans les deux plus grosses courses au Québec.Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Cet épisode est présenté par Solveig qui propose des vêtements qui se portent avant, pendant et après la grossesse. Tous les morceaux sont adaptés pour l'allaitement. La mission de Solveig est de créer des vêtements aussi beaux que confortables pour aider les femmes à se sentir confiantes dans les périodes de grands changements corporels, parce qu'avant d'être des mères, nous restons avant tout des femmes.  Pantalons, jupe, hauts, robes, tous les produits Solveig se retrouvent sur le site www.solveigmama.com Merci également à Nature Authentik: derrière cette entreprise, il y a une doula herboriste qui comprend vraiment les besoins des femmes pendant la grossesse, l'accouchement, le postpartum et l'allaitement. Elle fabrique à la main des produits naturels et sécuritaires, pensés spécialement pour accompagner cette grande et intense période de votre vie. Que ce soient des beurres pour la peau, des tisanes ou des soins doux pour bébé, chaque produit est créé pour soutenir et prendre soin. Utilisez le code HUMAIN15 sur la boutique en ligne de Nature Authentik au www.natureauthentik.com En discutant avec Danielle Laforest, on a l'impression qu'elle a vécu 1000 vies. Cette dame aujourd'hui âgée de 80 ans, a débuté sa vie de mère dans les années 60. Elle a vu le Québec évoluer, changer. Elle partage des histoires souvenirs comme l'aumônier qui a ondoyé sa fille, son divorce pour «adultère», sa première échographie en 79, le linge de maternité lette, l'absence d'assurance-maladie, la Victorian order of nurses de Lady Aberdeen…À travers l'histoire de ses accouchements, on découvre le Québec des années 60-70-80. Une femme incroyable avec des histoires qui le sont tout autant!

Cet épisode est une présentation de Dose. Obtenez 20 % de rabais avec mon code SOUSECOUTE20 : http://go.dosejuice.com/sousecouteSaily eSIM : Obtenez une réduction exclusive de 15 % sur vos premiers forfaits de données Saily ! Utilisez le code mikeward à la caisse. Téléchargez l'application Saily ou rendez-vous sur http://saily.com/mikeward ⛵Pour cet épisode de Sous Écoute, Mike reçoit Mégan Brouillard et Matthieu Pepper pour parler de l'impact de Juste pour rire et des galas.---------Pour vous procurer la Ward Vodka - http://wardvodka.ca/ et la Ward Diet Cola  - http://wardcola.ca/Pour vous procurer des billets du spectacle Modeste - https://mikeward.ca/fr--------Patreon - http://Patreon.com/sousecouteTwitter - http://twitter.com/sousecouteFacebook - https://www.facebook.com/sousecoute/instagram - https://www.instagram.com/sousecouteTwitch - https://www.twitch.tv/sousecouteDiscord - https://discord.gg/6yE63Uk Cet épisode est une présentation de Dose. Obtenez 20 % de rabais avec mon code SOUSECOUTE20 : http://go.dosejuice.com/sousecoute ★ Support this podcast on Patreon ★

Cet épisode est présenté par Solveig qui propose des vêtements qui se portent avant, pendant et après la grossesse. Tous les morceaux sont adaptés pour l'allaitement. La mission de Solveig est de créer des vêtements aussi beaux que confortables pour aider les femmes à se sentir confiantes dans les périodes de grands changements corporels, parce qu'avant d'être des mères, nous restons avant tout des femmes.  Pantalons, jupe, hauts, robes, tous les produits Solveig se retrouvent sur le site www.solveigmama.com    Merci également à Nature Authentik : derrière cette entreprise, il y a une doula herboriste qui comprend vraiment les besoins des femmes pendant la grossesse, l'accouchement, le postpartum et l'allaitement. Elle fabrique à la main des produits naturels et sécuritaires, pensés spécialement pour accompagner cette grande et intense période de votre vie. Que ce soient des beurres pour la peau, des tisanes ou des soins doux pour bébé, chaque produit est créé pour soutenir et prendre soin. Utilisez le code HUMAIN15 sur la boutique en ligne de Nature Authentik au www.natureauthentik.com   Sarah Hamel, la psychoéducatrice qui nous a donné la série de livre «Le Ti-Pou d'Amérique» raconte avec honnêteté et émotion son expérience de grossesse et d'accouchement. Tombée enceinte rapidement, elle a fait une fausse couche qui l'a complètement anéantie. Elle a choisi de vivre sa fausse couche chez elle et a trouvé l'expérience souffrante. Douloureuse. S'en est suivi un grand deuil mais, heureusement, elle était bien entourée pour vivre cette période difficile. Enceinte à nouveau, elle a vécu beaucoup d'anxiété, craignant de perdre ce bébé. Elle accouche le 25 mars 2020, au tout début de la pandémie. Malgré un anesthésiste avec une mauvaise attitude, elle a eu un très bel accouchement. Elle raconte aussi pourquoi elle a son chien tatoué sur le bras. Pour entendre l'épisode avec Lory Zéphir, où la question du deuil relié à une fausse couche est abordée, suivez ce lien : https://www.youtube.com/watch?v=awC4s9AUVFk  

Polysleep: Cet épisode est une présentation de Polysleep. Utilisez le code MIKEWARD30 sur https://polysleep.ca/fr pour obtenir 30 % de rabais.Pour cet épisode spécial de Sous Écoute, Mike reçoit Korine Côté et Stéphane Rousseau, deux invités choisis par Yvon pour la levée de fonds de la Fondation Yvon Deschamps Centre-Sud.---------Pour vous procurer la Ward Vodka - http://wardvodka.ca/ et la Ward Diet Cola  - http://wardcola.ca/Pour vous procurer des billets du spectacle Modeste - https://mikeward.ca/fr--------Patreon - http://Patreon.com/sousecouteTwitter - http://twitter.com/sousecouteFacebook - https://www.facebook.com/sousecoute/instagram - https://www.instagram.com/sousecouteTwitch - https://www.twitch.tv/sousecouteDiscord - https://discord.gg/6yE63Uk ★ Support this podcast on Patreon ★

Pour célébrer ses 700 jours de sobriété, Byron a décidé de courir 7 marathons autour d'une piste d'athlétisme en 7 jours dans le but d'amasser des fonds pour la Fondation Dépendances Montréal. Il nous raconte son histoire.Pour faire un don: Ici.Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Je reçois Marc-Antoine Senneville, coureur et entraîneur, qui tentera sa chance pour battre le record québécois sur marathon détenu par Alain Bordeleau qui date de 1984 dans quelques semaines au marathon de Valence.Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA.Cliquez ici pour commander

Utilisez des produits qui respectent votre peau et l'environnement avec notre sponsor WILD. Pour bénéficier d'une réduction de -20% sur votre commande, cliquez sur ce lien suivant : https://shopwildrefill.com/LeManalShow-1 et entrez le code MANALSHOWEt si tout le monde devait apprendre à se défendre ?Dans une société de plus en plus violente, Djihene Abdelilah, championne du monde de grappling, nous apprend à transformer la peur en force et à faire de la confiance notre meilleure arme.Un échange fort et concret sur l'art de se protéger dans la rue, comme dans la vie.Son site : https://www.djiheneacademy.com/Son insta : djihene_academySon Tik Tok : djihene_academy