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Notre Patreon! http://www.patreon.com/thomaslevacÉros et compagnie : https://www.erosetcompagnie.com/?code=COUPLE15Code promo : couple15Saily eSIM : Obtenez une réduction exclusive de 15 % sur vos premiers forfaits de données Saily !Utilisez le code COUPLEOUVERT à la caisse. Téléchargez l'application Saily ourendez-vous sur http://saily.com/coupleouvert ⛵Pour suivre Thomas LevacFacebook : https://www.facebook.com/thomlevac Instagram : https://www.instagram.com/thomaslevac/ Pour suivre Stéphanie Vandelac Instagram : https://www.instagram.com/stepvand/ Twitter : https://twitter.com/stepvandPour suivre Christophe DupéréInstagram : https://www.instagram.com/chrisdup72/Facebook : https://www.facebook.com/notrechumchristoSite web : https://www.christophedupere.com/C'est un charme enregistrer avec Christophe Dupéré. Il me fait tellement rire. Allez le voir en show pis sacrez patience à sa mère. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, au Podcast Pas Ordinaire, on reçoit Kassandra Fradette, animatrice, productrice, réalisatrice, aventurière et passionnée de sports extrêmes.Dans cet épisode, on plonge dans le parcours d'une créatrice qui a décidé de ne pas attendre que la télé lui ouvre la porte pour produire ses propres opportunités.Kassandra revient sur son enfance, la danse, la gymnastique, l'absence de son père biologique, son virage vers les médias, ses débuts comme animatrice, la création de Virage Extrême, son arrivée à RDS, son passage vers Crave avec Le meilleur des deux mondes et les coulisses intenses de ses tournages avec Luc Poirier.Un échange sur la discipline, la liberté créative, les sports extrêmes, le financement en télévision, les petits producteurs, les grandes boîtes de production et l'importance de créer du contenu qui élève les consciences.Un épisode inspirant, humain, entrepreneurial, intense et vraiment Pas Ordinaire.Bon Épisode!----------------------------------------------------Merci à nos commanditaires de l'Épisode :

Polysleep: Cet épisode est une présentation de Polysleep. Utilisez le code MIKEWARD30 sur https://polysleep.ca/fr pour obtenir 30 % de rabais. Pour cet épisode de Sous Écoute, Mike reçoit Sinem Kara et Jess Chartrand pour jaser de rénos, de marchandage et d'amis de la famille. --------- Pour vous procurer la Ward Vodka - http://wardvodka.ca/ et la Ward Diet Cola - http://wardcola.ca/ -------- Patreon - http://Patreon.com/sousecoute Twitter - http://twitter.com/sousecoute Facebook - https://www.facebook.com/sousecoute/ instagram - https://www.instagram.com/sousecoute Twitch - https://www.twitch.tv/sousecoute Discord - https://discord.gg/6yE63Uk

Cette semaine, au Podcast Pas Ordinaire, on reçoit Catherine Guillou, sexologue qui travaille notamment auprès des jeunes et qui possède une expérience importante en intervention liée à la délinquance sexuelle.Dans cet épisode, on tente de comprendre la délinquance sexuelle, la pédophilie, les déviances, la pornographie et la réhabilitation sans jamais banaliser les gestes commis ni perdre de vue les victimes.Catherine nous explique son rôle de sexologue, les différences entre pédophilie et passage à l'acte, les mécanismes psychologiques qu'elle observe en intervention, les règles entourant la confidentialité, le travail auprès des enfants et adolescents, les pratiques sexuelles atypiques, l'influence de la pornographie, les écarts d'âge, le travail du sexe, l'exploitation sexuelle ainsi que les possibilités et limites de la réhabilitation.Une conversation qui force à distinguer compréhension clinique, responsabilité individuelle, prévention et sécurité publique dans des situations où les émotions et le jugement peuvent rapidement prendre toute la place.Un épisode intense, nuancé, éducatif, confrontant et profondément humain.Bon Épisode!----------------------------------------------------Merci à nos commanditaires de l'Épisode :

l'occasion de la sortie de la nouvelle Garmin fēnix 9, on s'est posé une question simple : est-ce qu'on exploite vraiment tout le potentiel de nos montres connectées ?Sommeil, récupération, HRV, VO₂max, charge d'entraînement, navigation… On accumule aujourd'hui une quantité folle de données, sans toujours savoir lesquelles regarder ni surtout comment les utiliser.Dans cet épisode, Xavier Thévenard et Marianne Hogan partagent leur utilisation concrète de leur montre, aux côtés de Jonathan Denison-Metge, Lead Sport / Outdoor Products Manager chez Garmin France.Quelles données regardent-ils réellement ? Faut-il changer sa séance quand la montre annonce une mauvaise récupération ? Peut-elle aider à prévenir une blessure ? Quelles informations comptent encore après 20 heures d'ultra ? Et quelles fonctions très utiles restent pourtant méconnues ?Un épisode pour mieux comprendre sa montre… et enfin exploiter tout ce qu'elle peut réellement apporter à votre entraînement.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les consommateurs utiliseraient de plus en plus l’IA avant de faire des achats ! Entrevue avec Damien Silès, président-directeur général du Conseil québécois du commerce de détail (CQCD) Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Cette semaine, au Podcast Pas Ordinaire, on reçoit Christine Gagnon, spécialiste en analyse du comportement humain, en communication non-verbale et en stratégie de questionnement.Dans cet épisode, on explore ce que nos gestes, nos regards, nos mots et nos réactions peuvent révéler lorsqu'on apprend réellement à observer l'humain.Christine nous parle de son travail auprès des Forces armées canadiennes, de détection des menaces dans les foules, d'interrogatoire, d'analyse de suspects et de menteurs, mais aussi de communication relationnelle, d'intelligence artificielle, de leadership, d'embauche, de perception et des nouvelles générations.Une discussion qui rappelle surtout qu'un geste isolé n'est jamais une réponse définitive : il peut être un drapeau qui nous pousse à observer davantage, à poser de meilleures questions et à mieux comprendre la personne devant nous.Un épisode fascinant, humain, éducatif, surprenant et concret.Bon Épisode!----------------------------------------------------Merci à nos commanditaires de l'Épisode :

Steven SLAB puise encore dans ses années de scène pour apporter un outil concret à votre table de jeu de rôle. Sixième conseil de la série : le débit qui s'emballe. Votre rythme de parole, accéléré ou ralenti au bon moment, peut faire ressentir la tension d'une scène avant même que vos joueurs en comprennent le contenu. On parle du lien entre débit et urgence, de pourquoi ralentir frappe parfois plus fort qu'accélérer, et de comment éviter qu'un débit rapide devienne simplement du bruit. Que vous animiez une campagne de Donjons et Dragons, de Shadowdark, de Daggerheart ou d'un autre système, apprendre à jouer avec votre débit peut transformer l'immersion de votre table dès votre prochaine session de jeu.

[Rediff] - Les réseaux sociaux sont des outils puissants. Mais parfois, ils deviennent un miroir déformant dans lequel les marques et les créateurs ne voient plus qu'eux-mêmes. Bienvenue dans l'ère de l'ego marketing.On croise tous les jours des stratégies social media qui tournent en rond : des campagnes qui parlent à soi-même et des contenus pensés pour des gens qui… n'existent pas.—Un piège courant : se prendre pour sa cibleJe poste ce que j'aimerais consommer. Je conçois un contenu que je trouve beau. Je lance une campagne qui me fait rire.Erreur classique.Une marque de prêt-à-porter masculin peut, par exemple, communiquer comme si tous ses clients étaient des directeurs artistiques parisiens, alors que l'essentiel de ses ventes se fait en province, sur des basiques.Résultat : un contenu très stylé, mais totalement déconnecté.Le risque, c'est de raconter une histoire qui ne parle qu'à la marque elle-même : une narration trop complexe, trop technique ou trop éloignée des préoccupations du public.—Votre audience, ce n'est pas vousElle ne consomme pas comme vous, ne scroll pas comme vous et n'a pas forcément vos références, vos habitudes ou vos codes.L'ego marketing, c'est aussi la tentation de faire du « beau » pour le beau. Pourtant, sur les réseaux, le design ne fait pas tout. Une créa trop léchée peut paraître distante ou artificielle et ne susciter aucune émotion.Sur TikTok, notamment, l'authenticité prime souvent sur la perfection. L'ego marketing pousse dans la direction inverse.—Le biais de projectionCe phénomène porte un nom : le biais de projection. C'est notre tendance à croire que les autres pensent comme nous.Le risque augmente lorsque les décisions sont prises par une petite équipe, en circuit fermé.Exemple : une marque de food vegan adopte une ligne très radicale alors que sa croissance dépend surtout d'un public flexitarien. La marque parle depuis ses convictions, mais oublie la réalité de son audience.Sur les réseaux sociaux, le risque est aussi conversationnel. Ce ne sont pas des médias à sens unique.Si vous parlez dans le vide ou semblez mépriser les retours de votre communauté, vous créez de la distance, voire un risque réputationnel.—Comment éviter l'ego marketing ?Les outils ne manquent pas : insights Instagram, dashboards TikTok, analytics YouTube… Encore faut-il les regarder.Lisez les commentaires et les messages privés. Utilisez les sondages, les stickers questions et les canaux de discussion. Surtout, testez : postez, observez, ajustez.Un bon contenu social media n'est pas seulement celui qui plaît au directeur marketing. C'est celui qui fait réagir l'audience et progresser les bons indicateurs.—S'adapter sans se trahirIl ne s'agit pas de tout lisser ni de chercher à plaire à tout le monde. Il s'agit d'aligner son discours avec son audience sans perdre son identité.L'ego marketing, c'est oublier que la communication est une rencontre, pas un monologue.Vous n'êtes pas votre audience, et c'est tant mieux. Toute la richesse des réseaux sociaux réside dans la capacité à dialoguer avec des personnes différentes et à sortir de soi.La prochaine fois que vous préparez un post, une vidéo ou une campagne, posez-vous cette question :« Est-ce que je parle à moi-même… ou à mon audience ? »—Deux cas d'ego marketingPepsi x Kendall Jenner, en 2017 : la marque met en scène Kendall Jenner apaisant une manifestation en offrant une canette de Pepsi à un policier. En reprenant les codes des luttes sociales avec une vision jugée superficielle et déconnectée, la campagne provoque un backlash massif. Pepsi retire rapidement la publicité et présente ses excuses.Ego Shoes, pendant les JO 2024 : la marque souhaite célébrer des athlètes féminines, mais choisit de mettre en avant leurs relations amoureuses et des stéréotypes du quotidien plutôt que leurs performances. Une campagne critiquée pour son ton déconnecté et réducteur. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Notre Patreon! http://www.patreon.com/thomaslevacMERCH Couple Ouvert (t-shirts, crewnecks) : https://tameloboutique.com/collections/collection-couple-ouvertBillets de spectacle : https://thomaslevac.com/Éros et compagnie : https://www.erosetcompagnie.com/ Code promo : couple15Saily eSIM : Obtenez une réduction exclusive de 15 % sur vos premiers forfaits de données Saily !Utilisez le code COUPLEOUVERT à la caisse. Téléchargez l'application Saily ourendez-vous sur http://saily.com/coupleouvert ⛵Pour suivre Thomas LevacFacebook : https://www.facebook.com/thomlevac Instagram : https://www.instagram.com/thomaslevac/Site web : https://thomaslevac.com/Pour suivre Stéphanie Vandelac Instagram : https://www.instagram.com/stepvand/ Twitter : https://twitter.com/stepvandSite web : https://stephanievandelac.com/Pour suivre Erich PreachInstagram : https://www.instagram.com/kingpreachthepetty/Facebook :https://www.facebook.com/ErichPreachEtienneYouTube : https://www.youtube.com/@AbaNPreachCouple Ouvert LIVE à Brossard avec le roi de la rive-sud : Erich Preach. On dit plein de niaiseries et on lit plein de dates. Merci de nous écouter! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Polysleep: Cet épisode est une présentation de Polysleep. Utilisez le code MIKEWARD30 sur https://polysleep.ca/fr pour obtenir 30 % de rabais. Pour cet épisode de Sous Écoute, Mike reçoit Erika Suarez et Jacob Ospian pour parler de chevelure et de jouer sur le mush ! --------- Pour vous procurer la Ward Vodka - http://wardvodka.ca/ et la Ward Diet Cola - http://wardcola.ca/ -------- Patreon - http://Patreon.com/sousecoute Twitter - http://twitter.com/sousecoute Facebook - https://www.facebook.com/sousecoute/ instagram - https://www.instagram.com/sousecoute Twitch - https://www.twitch.tv/sousecoute Discord - https://discord.gg/6yE63Uk

Cette semaine, au Podcast Pas Ordinaire, on reçoit Chloée Mitsou-Fortin, Alias ChloeeFitGamer, ancienne enseignante, streameuse Twitch et créatrice de contenu OF québécoise qui parle ouvertement de sexualité, de contenu pour adultes et de l'envers des réseaux sociaux.Dans cet épisode, Chloée raconte sans filtre comment elle est passée de l'enseignement et du fitness à Twitch puis à OnlyFans, et tout ce que cette décision a changé dans sa vie.On parle de ses débuts sur Twitch pendant la pandémie, de l'explosion de ses réseaux sociaux, de ses revenus, de ses limites dans la création de contenu adulte, des collaborations, de la relation avec ses abonnés, de son couple, de sa famille, de ses enfants et de la façon dont ce travail a parfois influencé sa propre sexualité.Au-delà de l'argent et des sujets croustillants, Chloée aborde surtout les conséquences qui peuvent suivre une personne pendant des années, la pression vécue par les jeunes femmes sur Internet, l'importance du consentement, de l'éducation sexuelle et de réfléchir à ce qu'on laisse derrière nous en ligne.Un épisode cru, humain, controversé, vulnérable et sans filtre.Bon Épisode!----------------------------------------------------Merci à nos commanditaires de l'Épisode :

Plusieurs débats au cœur de l'actualité, les Grandes gueules ont le choix, en débattre ou non : Visite du Pape en France, 200 000 inscrits pour la messe ! ; Éclipse solaire, les lunettes se font rares ; Utilisez-vous l'IA pour draguer ?

Saily eSIM : Obtenez une réduction exclusive de 15 % sur vos premiers forfaits de données Saily ! Utilisez le code mikeward à la caisse. Téléchargez l'application Saily ou rendez-vous sur http://saily.com/mikeward ⛵ Pour cet épisode de Sous Écoute, Mike reçoit Mike Paterson et Nathan Dimitroff pour parler de Toy Story et de Mr. Gross ! --------- Pour vous procurer la Ward Vodka - http://wardvodka.ca/ et la Ward Diet Cola - http://wardcola.ca/ -------- Patreon - http://Patreon.com/sousecoute Twitter - http://twitter.com/sousecoute Facebook - https://www.facebook.com/sousecoute/ instagram - https://www.instagram.com/sousecoute Twitch - https://www.twitch.tv/sousecoute Discord - https://discord.gg/6yE63Uk

Cette semaine, au Podcast Pas Ordinaire, on reçoit Jennyfer Gaudreault, enquêtrice privée qui cumule 18 ans d'expérience dans le milieu de l'enquête privée.Dans cet épisode, on découvre la vraie réalité du métier de détective privé au Québec, bien loin de ce que les films et les séries nous montrent.Jennyfer nous raconte son parcours vers l'enquête privée, les contraintes légales du métier, la filature, les dossiers d'infidélité, les background checks, la préparation de preuves, les erreurs judiciaires, les interrogatoires de témoins et les situations parfois dangereuses auxquelles les enquêteurs peuvent être confrontés. Elle explique aussi pourquoi elle croit que l'enquête privée pourrait jouer un rôle beaucoup plus important dans notre système de justice.Derrière chaque dossier, il y a surtout des humains, des familles et des vies qui peuvent changer complètement lorsqu'une vérité est découverte.Un épisode fascinant, humain, surprenant, instructif et parfois troublant.Bon Épisode!----------------------------------------------------Merci à nos commanditaires de l'Épisode :

Voir une station-service au loin, c'est comme tomber sur une oasis dans le désert. Quand il fait chaud et qu'on ne voit pas la fin de notre ride, un petit arrêt au dép. est toujours apprécié. Afin de donner des repères et des stratégies pour la Race Accros Québec, Ève Crépeau (A.K.A Capitaine Glucide) donne son avis sur les articles que Guillaume et Philippe ont achetés lors de leur dernière ride. Dans cet épisode, on joint l'utile à l'agréable en analysant des snacks de dépanneur dans le but de transformer nos arrêts improvisés en ravitaillements structurés. Voici un avant-goût de ce que cet épisode contient :- Pourquoi choisir des produits qui ont la loupe nutritionnelle de Santé Canada?- Gérer la chaleur : se rafraîchir avec du froid;- Boisson énergisante et caféine : tolérance personnelle et repères;- On parle de sucré, de salé et du ratio glucides/gras; - Le sel et les électrolytes : reprendre les minéraux perdus dans la sueur;- Les pièges du dépanneur : zéro sucre, édulcorants et faux aliments santé;- Pourquoi se brosser les dents en pleine ride?- Manger et s'hydrater quand il fait froid ou qu'on roule de nuit;- Comment bâtir sa propre stratégie d'alimentation. Utilisez le code PHYSIOVELO10 pour 10 % de rabais sur votre première commande de marchandise chez notre partenaire IMAGE FOLIE (https://imagefolie.com)

Polysleep: Cet épisode est une présentation de Polysleep. Utilisez le code MIKEWARD30 sur https://polysleep.ca/fr pour obtenir 30 % de rabais. Pour cet épisode de Sous Écoute, Mike reçoit Magali Saint-Vincent et Anthony Courcy pour jaser de l'art du "trolling". --------- Pour vous procurer la Ward Vodka - http://wardvodka.ca/ et la Ward Diet Cola - http://wardcola.ca/ -------- Patreon - http://Patreon.com/sousecoute Twitter - http://twitter.com/sousecoute Facebook - https://www.facebook.com/sousecoute/ instagram - https://www.instagram.com/sousecoute Twitch - https://www.twitch.tv/sousecoute Discord - https://discord.gg/6yE63Uk

Cette semaine, au Podcast Pas Ordinaire, on reçoit David et Liv, le couple derrière Maison Territo, une entreprise québécoise spécialisée dans le mobilier de luxe et le design haut de gamme.Dans cet épisode, on découvre pourquoi le luxe est encore tabou au Québec, ce qui pousse réellement les gens à investir dans des produits d'exception et les nombreuses idées reçues entourant la richesse.David et Liv reviennent sur leur parcours entrepreneurial, leurs origines, l'immigration de leurs familles, les épreuves qui ont marqué leur vie, la maladie, les pertes personnelles, leur vision de l'entrepreneuriat et la création de Maison Territo. Ils expliquent également pourquoi le luxe est avant tout une histoire d'émotions, de savoir-faire, de transmission et de passion.Une discussion authentique qui pousse à réfléchir sur notre rapport à l'argent, au succès, au travail et aux préjugés que l'on entretient souvent envers ceux qui réussissent.Bon Épisode!----------------------------------------------------Merci à nos commanditaires de l'Épisode :

Profitez de -30% sur tous les cours de norvégiens en français, sur le guide pour préparer son voyage, sur la formation entrepreneur et sur le guide pour s'installer en Norvège. Utilisez le code : "ETE26"

⚠️ Trigger warning : Cet épisode aborde la violence envers les femmes.Les applications de rencontre nous promettent de créer des connexions… mais protègent-elles réellement les personnes qui les utilisent?Cette semaine, nous recevons Anne-Lovely Étienne, journaliste, animatrice et réalisatrice du documentaire Féministes, pour parler de sororité numérique, des groupes comme Are We Dating the Same Guy?, des limites des plateformes de rencontre et des failles de notre système judiciaire face aux violences facilitées par le numérique.Ensemble, on discute de la charge mentale que portent les femmes pour assurer leur propre sécurité, de la responsabilité des plateformes, de la difficulté à signaler la violence en ligne et du rôle que la société — et les hommes — peuvent jouer pour faire évoluer les choses.Suivez Anne-Lovely sur Instagram : instagram.com/anne_lovely_eVisionnez le documentaire Féminisites : https://www.youtube.com/watch?v=05qVlFHWJocSuivez nous sur toutes les plateformes sociales à @elleslebalado et visitez notre site web : elleslebalado.comCet épisode est présenté par Olie Éducation. C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les jeunes plus facilement. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.Visitez olie-education.comSuivez Olie sur Instagram : instagram.com/olie_education Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Utilisez le code 7JOURS et profitez de l'offre exclusive de Holzkern pour profiter de 15 % de réduction sur tout le site: https://www.holzkern.com/7jours Après des années à projeter une image de puissance militaire, d'influence régionale et de relation privilégiée avec Washington, Israël se retrouve aujourd'hui face à un renversement majeur de sa posture géopolitique. La guerre contre l'Iran devait renforcer Israël, mais elle semble plutôt avoir révélé les limites de sa puissance. Le programme nucléaire iranien demeure debout, la capacité balistique du pays reste largement intacte, et le régime de Téhéran apparaît aujourd'hui plus confiant qu'avant. Pendant ce temps, la relation entre Netanyahu et Washington se détériore, alors que les États-Unis cherchent une sortie de crise et qu'Israël tente de préserver sa liberté d'action. Résultat : l'État hébreu pourrait se retrouver enfermé dans une nouvelle réalité stratégique, avec beaucoup moins de marge de manœuvre en Iran, au Liban, à Gaza et dans l'ensemble du Moyen-Orient. Dans cette analyse de 7 Jours sur Terre, Benjamin Tremblay revient sur l'échec de la campagne israélienne contre l'Iran, la dégradation de la relation entre Donald Trump et Benjamin Netanyahu, la montée en puissance stratégique de Téhéran, la perte d'influence d'Israël à Washington et les conséquences profondes de ce basculement pour l'équilibre régional. Israël passe-t-il d'une posture dominante à une posture défensive? Netanyahu peut-il encore renverser la situation? Et assiste-t-on à un moment pivot dans l'histoire du Moyen-Orient? Devenez membre pour soutenir notre travail, accéder à du contenu exclusif et participer à la croissance de 7 Jours sur Terre:   https://www.youtube.com/channel/UCRDafCFB27KOBXvgc6kgS0A/join Pour assister à l'une de nos conférences : https://www.7jourssurterre.com/conf%C3%A9rences-et-%C3%A9v%C3%A9nements Chapitres: 0:00 La défaite stratégique israélienne est totale 2:45 Constat #1: la guerre contre l'Iran est un échec 12:39 Constat #2: la relation avec Washington se dégrade dangereusement 20:59 Constat #3: le verrou stratégique   33:37 Conclusion: Israël est dans le pétrin Devenez membre exclusif de 7 Jours sur Terre et profitez de nombreux avantages, dont notre revue de presse : une émission hebdomadaire de plus d'une heure dans laquelle nous revenons sur les dernières nouvelles géopolitiques à travers le monde, avec des analyses approfondies : https://www.youtube.com/channel/UCRDafCFB27KOBXvgc6kgS0A/join

Utilisez le code 7JOURS et profitez de l'offre exclusive de Holzkern pour la Saint-Valentin: 15% de rabais et un sac cadeau gratuit: https://www.holzkern.com/7jours L'OTAN est-elle en train de s'effondrer ? Depuis la fin de la guerre froide, l'Alliance atlantique est le pilier de la sécurité occidentale. Mais entre les tensions entre Donald Trump et les alliés européens, la guerre en Ukraine, la montée en puissance de la Chine de Xi Jinping, et la confrontation stratégique avec la Russie de Vladimir Poutine, plusieurs analystes parlent aujourd'hui d'un basculement historique. Sommes-nous en train d'assister à la fin de l'ordre mondial construit par les États-Unis après 1945 ? Dans cette analyse géopolitique, Benjamin Tremblay et l'équipe de 7 jours sur Terre explorent les origines réelles de l'OTAN, son rôle dans la stratégie américaine, et les conséquences possibles de son affaiblissement pour l'Europe, le Canada et le reste du monde. Alors que certains évoquent un réveil militaire européen, d'autres parlent d'un retour des sphères d'influence, d'une nouvelle course aux armements et d'un monde plus instable, certains allant jusqu'à évoquer les risques d'une troisième guerre mondiale. Au programme : Histoire réelle de l'OTAN depuis 1949 Le rôle des États-Unis dans la sécurité européenne Donald Trump et la remise en question de l'article 5 La guerre en Ukraine et la stratégie de Vladimir Poutine La montée en puissance de la Chine et Xi Jinping L'avenir militaire de l'Europe sans protection américaine Les scénarios géopolitiques possibles après l'OTAN Si l'OTAN disparaît, qui dominera l'ordre mondial ? Les États-Unis ? La Chine ? La Russie ? Ou un nouveau système multipolaire ? Rejoignez cette chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs : https://www.youtube.com/channel/UCRDafCFB27KOBXvgc6kgS0A/join Devenez membre exclusif de 7 Jours sur Terre et profitez de nombreux avantages, dont notre revue de presse : une émission hebdomadaire de plus d'une heure dans laquelle nous revenons sur les dernières nouvelles géopolitiques à travers le monde, avec des analyses approfondies : https://www.youtube.com/channel/UCRDafCFB27KOBXvgc6kgS0A/join

Cette semaine, au Podcast Pas Ordinaire, on reçoit Leïla Beaudoin, boxeuse québécoise récemment devenue championne du monde.Dans cet épisode, Leila nous raconte son parcours de fille sportive du Témiscouata jusqu'au sommet de la boxe mondiale, avec une franchise rare et une humilité désarmante.On parle de son enfance, de son adoption, de son sentiment d'être différente, de douance, de TDAH, d'intimidation, de ses débuts en boxe par hasard, de ses études en soins infirmiers, de la réalité des ceintures en boxe, du manque de visibilité du sport au Québec et de ce que ça prend mentalement pour encaisser, avancer et devenir championne.Un épisode qui va au-delà du ring : sur l'identité, la résilience, la santé mentale, les sacrifices et la force de se bâtir une vie qui nous ressemble vraiment.Un épisode humain, inspirant, lucide, drôle et puissant.Bon Épisode!----------------------------------------------------Merci à nos commanditaires de l'Épisode :

QR Code : L'arnaque invisible qui vide votre compte en banque Par la rédaction de XY Magazine Au restaurant pour consulter la carte, sur un parcmètre pour payer votre stationnement, ou à une borne de recharge pour alimenter votre véhicule électrique : les QR code est devenu le roi de nos interactions estivales. Mais en ce mois de juillet 2026, au cœur des départs en vacances, ce petit carré de pixels noirs et blancs s’est transformé en l’une des armes de cyberextorsion les plus redoutables de l’année. Son nom ? Le Quishing (la contraction de QR Code et Phishing). En coulisses, des réseaux criminels industrialisent le piratage physique de l’espace public pour dépouiller les touristes. XY Magazine décrypte ce piège indétectable à l’œil nu et vous donne le guide de survie pour protéger votre compte bancaire. Une étude de Microsoft montre que sur le premier quarter 2026 les attaques sont passées de 7 millions à 18 millions et les tentatives de phishing par mail avec QR code de 1 million à 5 millions (graph ci dessous) #image_title L'arnaque du « sticker miroir » Contrairement à un piratage informatique classique qui s’attaque aux serveurs d’une entreprise, le quishing utilise une méthode d’ingénierie sociale d’une simplicité enfantine, mais redoutable d’efficacité. [ QR Code légitime du restaurant ] │ ( Les escrocs collent par-dessus ) ▼ [ Autocollant malveillant ] ──> [ Scan du smartphone ] ──> [ Faux site de paiement ] Le QR code que vous scanner est un leurre qui vous dirige vers un site malveillant et va vous faire réaliser un paiement à un tiers. C’est vous seul qui commettez l’erreur. L’arnaqueur à juste à coller ses faux QR codes partout. Le repérage physique Les escrocs ciblent des lieux à fort passage et à faible surveillance : les terrasses de café bondées, les horodateurs municipaux, ou les stations de charge en libre-service. tous les services de confiance pour lesquels vous savez que vous allez devoir payer. Le masquage Les pirates génèrent un QR code malveillant et l’impriment sur un petit rouleau d’autocollants transparents de haute qualité. Ils viennent ensuite coller manuellement leur sticker exactement par-dessus le QR code légitime de l’établissement ou de la borne de paiement. Le clonage d’interface Lorsque vous scannez ce code avec l’appareil photo de votre smartphone, vous n’êtes pas redirigé vers le site officiel, mais vers une copie conforme (un site miroir). L’interface affiche le logo de la ville pour le stationnement, ou la charte graphique exacte du restaurant. Pensant régler votre note de 15 € ou votre place de parking, vous entrez vos coordonnées bancaires ou validez un accès Apple Pay / Google Pay. À l’autre bout du fil, l’escroc récupère vos jetons d’authentification et vide votre compte en quelques minutes. Pourquoi l’arnaque explose cet été Le quishing fait des ravages pour une raison psychologique simple : nous faisons naturellement confiance au support physique. Un internaute a appris à se méfier d'un e-mail suspect ou d’un SMS inconnu. En revanche, face à une borne de recharge ou une table de restaurant bien réelle, son niveau de vigilance baisse drastiquement. Pour l’utilisateur, l’objet physique valide la sécurité du lien numérique. Un angle mort que les cybercriminels exploitent au maximum. Le piratage des parcmètres ou des menus de restaurant (le Quishing par sticker) n’est que la face émergée de l’iceberg. Les cybercriminels ont compris que le QR code est le cheval de Troie parfait pour s’introduire dans nos smartphones. Trois autres illustration du mode opératoires des escrocs avec les QR codes. L’arnaque à la “Fausse Amende” sur le pare-brise C’est une variante particulièrement perverse qui touche de nombreuses municipalités françaises. Le mode opératoire : Vous retrouvez sur votre pare-brise un avis d'infraction qui ressemble en tout point à un véritable avis de contravention (mots d’ordre juridiques, logos officiels de la République Française ou de l’ANTAI). Le papier cartonné comporte un QR code avec la mention : “Payez votre amende minorée en ligne sous 48h pour éviter les poursuites”. Le piège : Pris de panique à l’idée de payer plus cher, l’automobiliste scanne le code. Il arrive sur une réplique parfaite du site de l’ANTAI (l’Agence nationale de traitement automatisé des infractions). Non seulement la victime se fait voler ses coordonnées bancaires, mais elle donne également son numéro de permis de conduire et son adresse (des données en or pour l’usurpation d’identité). La parade : En France, l’ANTAI n’envoie jamais d’amendes physiques à scanner directement sur le pare-brise. Les vrais avis de verbalisation arrivent toujours par courrier postal ou par e-mail sécurisé via le site officiel antai.gouv.fr. Le “Reverse Quishing” : L’arnaque au faux paiement de l’acheteur Cette technique cible directement les millions de Français qui vendent des objets d’occasion sur des plateformes comme Leboncoin ou Vinted. Le mode opératoire : Vous vendez un meuble ou un vêtement. Un acheteur se montre très intéressé et vous propose de vous payer immédiatement via une application populaire (Paylib, Lydia ou PayPal). Il vous envoie par SMS ou via la messagerie de l’application un QR code en vous disant : “Scannez ce code pour recevoir directement l’argent sur votre compte”. Le piège : C’est une inversion des rôles. Ce QR code n’est pas un ordre de crédit, mais un ordre de débit ou un lien vers une fausse page d’authentification bancaire. En le scannant et en validant sur votre application bancaire, vous n’encaissez pas de l’argent : vous autorisez un virement vers le compte de l’escroc. La parade : On n’a jamais besoin de scanner un QR code pour recevoir un paiement. Un simple numéro de téléphone ou une adresse e-mail suffit pour recevoir de l’argent via les applications sécurisées. Le piratage des avis de passage de colis (La fausse livraison) Face à la méfiance grandissante vis-à-vis des SMS frauduleux (comme les arnaques de faux colis Chronopost), les escrocs sont repassés au papier dans les boîtes aux lettres. Le mode opératoire : Vous trouvez un papier jaune ou blanc dans votre boîte aux lettres qui imite un avis de passage de La Poste, de DHL ou d’Amazon. Il y est écrit : “Votre colis n’a pu être livré. Pour planifier une nouvelle livraison à domicile, scannez ce QR code sous 24 heures”. Le piège : Le code renvoie vers un faux site de transporteur. On vous demande d’entrer vos coordonnées et de payer “des frais de reprogrammation” minimes (souvent entre 0,49 € et 1,95 €). Ce petit paiement sert d’hameçon pour enregistrer votre carte bancaire et déclencher, quelques jours plus tard, des abonnements cachés de plusieurs dizaines d’euros par mois ou des achats frauduleux. La parade : Les vrais transporteurs laissent des avis de passage comportant un numéro de colis clair. Il faut aller soi-même sur le site officiel du transporteur et taper manuellement le numéro de suivi pour vérifier le statut de la livraison. Comment déjouer le piège ? Pour éviter que vos vacances ne virent au cauchemar financier, trois réflexes élémentaires doivent être adoptés dès aujourd’hui : Pratiquez le « test du toucher » Avant de dégainer votre smartphone et de scanner un QR code dans l’espace public, passez simplement votre doigt sur le support. Sentez-vous une surépaisseur ? S’agit-il d’un autocollant collé à la va-vite par-dessus le panneau d’origine ? Si le QR code bouge ou se décolle, ne le scannez sous aucun prétexte et prévenez le personnel de l’établissement ou la mairie. Si c’est un restaurant demandez aux employés si c’est le bon code. Analysez l'URL avant de cliquer Lorsque l’appareil photo de votre smartphone (iOS ou Android) détecte un QR code, il affiche un petit encadré jaune ou une notification indiquant l’adresse web (l’URL) de destination. Ne cliquez pas machinalement. Prenez deux secondes pour lire l’adresse. Si vous êtes censé payer un stationnement à Paris et que l’URL se termine par un domaine étrange (ex: .ru, .cc, .xyz) ou contient des fautes d’orthographe dans le nom de la marque (ex: pariis-stationnement.com), fuyez. Utilisez une application de scan sécurisée L’application photo native de votre téléphone ouvre les liens de manière aveugle. Pour vos déplacements, téléchargez une application de scan intégrant un filtre de sécurité. Des outils gratuits conçus par des laboratoires de cybersécurité reconnus (comme Kaspersky QR Scanner ou Trend Micro Check) analysent la réputation du lien en temps réel et bloquent instantanément l’affichage si le site de destination est répertorié comme frauduleux ou malveillant. C’est le système le plus sur. Conclusion : Restez connectés, restez protégés Le QR code reste un outil formidable de praticité au quotidien, mais l’espace public n’est plus une zone de confiance absolue. Cet été, le mot d’ordre est la vérification.The post QR Code : L'arnaque invisible first appeared on XY Magazine.

Cette semaine, au Podcast Pas Ordinaire, on reçoit Kanica, professionnelle en sexologie, autrice et vulgarisatrice des relations humaines.Dans cet épisode, on parle sans détour de sexualité, de couple, de désir, de solitude moderne, de communication et de tout ce qu'on évite trop souvent de nommer dans nos relations.Kanica revient sur son parcours pas ordinaire, de son histoire familiale liée aux réfugiés cambodgiens jusqu'à son passage dans l'armée, avant d'expliquer comment elle est arrivée en sexologie et en pratique privée. On aborde aussi la p*rnographie, les problèmes fréquents en couple, les attentes irréalistes, les différences culturelles, la sensualité, les enfants, la routine et les fameux devoirs pratiques à faire à la maison.Un épisode qui rappelle que la sexualité n'est pas seulement une affaire de chambre à coucher, mais souvent un reflet de la relation, de la communication, du stress, du vécu et de la capacité à rester curieux de l'autre.Un épisode humain, direct, utile, nuancé et pas ordinaire.Bon Épisode!----------------------------------------------------Merci à nos commanditaires de l'Épisode :

Écoutez le nouvel épisode de SBS Easy French. Pour recevoir la transcription de ce podcast, abonnez-vous à notre newsletter.

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"J'ai besoin d'un nouvel outil."Tu t'es déjà surpris·e à prononcer cette phrase ? Mauvaise nouvelle : le problème ne vient peut-être pas de ton ATS.

Cette semaine, on reçoit Manon Massé, une figure incontournable du féminisme et de la politique québécoise. Ensemble, on revient sur son parcours de militante, son arrivée à l'Assemblée nationale, les attaques qu'elle a dû affronter et sa vision d'un féminisme réellement inclusif. On parle aussi de pauvreté, de pouvoir, d'intersectionnalité et de ce que la prochaine génération de femmes en politique doit savoir. Pour suivre Manon, c'est par ici : Pour nous suivre, c'est à @elleslebalado sur toutes les plateformesVisitez notre site web : elleslebalado.comCet épisode est présenté par Olie Éducation. C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les jeunes plus facilement. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.Visitez olie-education.comSuivez Olie sur Instagram : instagram.com/olie_education Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, au Podcast Pas Ordinaire, on reçoit Jessy Jones, performeur, réalisateur et entrepreneur québécois actif dans l'industrie adulte depuis plus de 15 ans.Dans cet épisode, Jessy Jones révèle sans filtre l'envers d'OnlyFans, les réalités méconnues de l'industrie adulte et les conséquences personnelles d'une carrière bâtie autour de l'image et de la performance.Il revient sur l'évolution du milieu, les agences qui prennent jusqu'à 50 % des revenus des créateurs, les faux échanges avec les abonnés, la pression des algorithmes, la difficulté de bâtir des relations et la façon dont son métier a transformé sa propre vision de l'intimité. Jessy parle également de la toxicité de l'industrie, de ses limites personnelles, de ses procédures judiciaires, de ses voyages et de son nouveau projet international Jones World.Au-delà du personnage public, Jessy présente une version plus lucide de lui-même : un homme qui souhaite reconnaître ses erreurs, tourner la page, reprendre le contrôle de sa carrière et construire quelque chose de durable à sa manière.Un épisode cru, lucide, controversé, humain et sans détour.Bon Épisode!----------------------------------------------------Merci à nos commanditaires de l'Épisode :

“Une Hebdo canicul'hair !” comme on dit en coiffure, avec le millième retour de Star Fox 64, la critique de Thank You For Your Application et la preview du prochain épisode d'A Plague Tale. Mais tout ça ne serait complet sans une grosse dose d'actu délivrée toute chaude, comme une pizza qui sortirait du four. Profitez de cette émission, il en reste deux avant notre pause estivale !PROMO sur les ABOS : en cette fin de saisons 3, profitez d'Origami à prix réduit sur notre Patreon ➡️ https://www.patreon.com/cw/OrigamiMedia/membershipMerch de la saison 3

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Être manager, c'est parfois se retrouver face à des choix difficiles. Comment décider entre deux collaborateurs qui veulent prendre des vacances en même temps ? Comment répartir une enveloppe d'augmentation de salaire de manière juste ?

À l'occasion du Femua, le Festival des musiques urbaines d'Anoumabo, A'salfo est le rédacteur en chef exceptionnel de l'émission. Le leader du groupe Magic System vous propose de débattre sur l'intelligence artificielle. Va-t-elle accélérer le développement en Afrique ou creuser les inégalités ? L'IA peut-elle créer des opportunités pour les jeunes ou au contraire supprimer des emplois ? Utilisez-vous déjà des outils comme ChatGPT dans votre travail ou vos études ? Est-ce que cela vous aide vraiment ? Et pour terminer l'émission, nous souhaitons célébrer les 30 ans de carrière du groupe Magic System. Dites-nous quel est votre titre préféré et pourquoi ? Standard : +33 9 693 693 70 Mail : appels.actu@rfi.fr Facebook : Appels sur l'actualité - RFI Twitter : @appelsactu

Cette semaine sur le podcast, Lysandre et Joanie reçoivent Noémie Bigras, psychologue (professeure au département de psychoéducation et de psychologie à l'Université du Québec en Outaouais) pour une conversation aussi éclairante que vulnérable sur les traumas d'enfance… et tout ce qu'ils laissent derrière.Sans filtre, on plonge dans des sujets qu'on évite souvent : les blessures invisibles, les réactions qu'on ne comprend pas, les patterns en amour, la s3xualité, le corps qui se souvient… et cette peur universelle de “mal faire” comme parent.Noémie explique avec clarté et nuance comment les expériences vécues dans l'enfance, qu'elles soient évidentes ou plus subtiles, peuvent influencer nos relations, notre manière d'aimer, de communiquer, et même notre intimité. On parle de styles d'attachement, de blocages, de libido, de sécurité émotionnelle, et de tout ce qui se joue inconsciemment dans nos couples.On aborde aussi une question qui frappe fort : est-ce qu'on va tous “f*cker” nos enfants? Comment réparer, comment faire mieux, et surtout, comment comprendre d'où viennent nos réactions aujourd'hui.Entre prises de conscience, exemples concrets et moments plus légers, c'est un épisode profondément humain qui risque de résonner chez beaucoup de gens.Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin ou participer à la recherche, voici quelques ressources mentionnées dans l'épisode :

Cette semaine sur le podcast, Lysandre et Joanie reçoivent Annabelle Reiber pour une conversation aussi hilarante que vulnérable, où tout est abordé sans filtre : maternité, s3xualité, couple, image corporelle, charge mentale… et la réalité très intense d'élever 7 enfants.Annabelle revient sur son parcours avec une franchise désarmante : sa grossesse à 16 ans, sa vie de mère commencée très jeune, son rapport à son corps, sa s3xualité qui a changé avec les années, son accouchement difficile, les traumas qui restent, le désir, la fatigue, la s3nsualité, puis tout ce que ça implique de rester femme à travers le chaos du quotidien.On parle aussi de libido après les enfants, de pression dans le couple, de confiance en soi, du regard qu'on porte sur son corps, de charge parentale, de routines extrêmes, et de tout ce qu'on vit sans toujours oser le dire à voix haute. Entre confidences crues, grands fous rires et réflexions très vraies, c'est un épisode à la fois touchant, drôle et profondément humain.Le podcast est présenté par Éros et CompagnieUtiliser le code promo : SEXEORAL pour 15% de rabais sur https://bit.ly/EROS-MEILLEURSVENDEURSLe podcast est présenté par Oxio. Utilisez le code promo SEXEORAL pour obtenir 1 mois gratuit sur oxio.caRéserve ta soirée entre amis au SHAKER de ton choix dès maintenant sur shakercuisineetmixologie.com

Mélodie Gilbert est une athlète de trail élite. Cette année, elle a fait le choix de ne pas être sponsorisée. Nous parlons de cette décision de la réalité des athlètes élites qui doivent également porter le chapeau de créateurs de contenu. Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA2026. Cliquez ici pour commander

Cette semaine sur le podcast, Lysandre et Joanie vous offrent un épisode spécial… Histoires de jouets

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Cette semaine sur le podcast, Lysandre et Joanie reçoivent Marie-Michèle Desmeules, survivante d'exploitation s3xuelle… et une femme d'une force bouleversante.Elle revient sur son parcours sans filtre : les années sous emprise, la manipulation, la dénonciation de son proxénète… et surtout, tout ce qui vient après. Le procès, le système judiciaire, le trauma et cette réalité dont on parle beaucoup trop peu.On aborde les impacts profonds de l'exploitation s3xuelle, les failles du système, la difficulté de se reconstruire… et l'importance de redonner du pouvoir aux victimes.Entre moments difficiles, réflexions essentielles et prises de conscience, c'est un épisode nécessaire, humain et profondément marquant.Le podcast est présenté par Éros et CompagnieUtiliser le code promo : SEXEORAL pour 15% de rabais sur https://bit.ly/EROS-MEILLEURSVENDEURSLe podcast est présenté par Oxio. Utilisez le code promo SEXEORAL pour obtenir 1 mois gratuit sur oxio.caRESSOURCES:La CLES | Concertation des luttes contre l'exploitation sexuelleSource : La CLES - Concertation des luttes contre l'exploitation sexuellehttps://share.google/idPafA5vbgqvDiRv9https://www.affranchies.ca/https://calacslancrage.ca/https://www.maisondemarthe.com/https://www.calacsestrie.com/https://www.onf.ca/film/commerce_du_sexe/https://988.ca/fr

Cette semaine sur le podcast, Lysandre et Joanie reçoivent Charlie Morin, humoriste, ancien travailleur social… et clairement une des personnes les plus décomplexées qu'on a reçues.On plonge sans filtre dans sa vie : son slut era de 10 ans, sa relation actuelle en couple ouvert, les saunas, le cruising… et surtout, sa vision de l'amour qui mélange vulnérabilité, liberté et désir.On parle de relations non conventionnelles, de dating chez les hommes gays, de pourquoi c'est plus facile de coucher que de s'attacher… et de ce que ça prend vraiment pour aimer quelqu'un sans se perdre.Entre confidences crues, réflexions surprenantes et gros moments de malaise (et de rires), c'est un épisode intense, drôle et honnêtement fascinant.Le podcast est présenté par Éros et CompagnieUtiliser le code promo : SEXEORAL pour 15% de rabais sur https://bit.ly/EROS-MEILLEURSVENDEURSLe podcast est présenté par Oxio. Utilisez le code promo SEXEORAL pour obtenir 1 mois gratuit sur oxio.ca

Cette semaine sur le podcast, Lysandre et Joanie reçoivent P.O., biologiste et fondateur de Bibitte Mobile, pour plonger dans un sujet aussi fascinant que dérangeant : la s3xualité des insectes et des animaux.On parle d'accouplements suicidaires, de mâles qui meurent après le s3xe, de stratégies complètement extrêmes pour se reproduire… et de tout ce que la nature fait de plus étrange (et parfois choquant). À travers des exemples concrets, P.O. nous explique comment fonctionne réellement la reproduction dans le monde animal, pourquoi certaines espèces développent des comportements aussi intenses, et ce que ça nous apprend sur l'évolution. Entre malaise, fascination et fous rires, c'est un épisode qui va clairement changer ta façon de voir les bibittes.Le podcast est présenté par Éros et Compagnie Utiliser le code promo : SEXEORAL pour 15% de rabais sur https://bit.ly/EROS-MEILLEURSVENDEURSLe podcast est présenté par Oxio. Utilisez le code promo SEXEORAL pour obtenir 1 mois gratuit sur oxio.ca Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes!Pour écouter sur Spotify : open.spotify.com/show/59Z6zW2JDjKXDjnLTOC78cPour suivre Lysandre Nadeau : https://www.instagram.com/lysandrenadeau/Pour suivre Joanie Grenier : https://www.instagram.com/joaniegrenier69/Pour suivre Bébite Mobile : https://www.labibittemobile.comPour écouter sur Apple Podcasts : podcasts.apple.com/fr/podcast/sexe-oral/id1547085665Pour suivre le podcast : https://www.instagram.com/sxoral.podcast/Pour devenir partenaire du balado : mathis@matieremedia.comPour travailler avec l'équipe du balado : rh@matieremedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cette semaine sur le podcast, Lysandre et Joanie reçoivent P.O., biologiste et fondateur de Bibitte Mobile, pour plonger dans un sujet aussi fascinant que dérangeant : la s3xualité des insectes et des animaux.  On parle d'accouplements suicidaires, de mâles qui meurent après le s3xe, de stratégies complètement extrêmes pour se reproduire… et de tout ce que la nature fait de plus étrange (et parfois choquant). À travers des exemples concrets, P.O. nous explique comment fonctionne réellement la reproduction dans le monde animal, pourquoi certaines espèces développent des comportements aussi intenses, et ce que ça nous apprend sur l'évolution. Entre malaise, fascination et fous rires, c'est un épisode qui va clairement changer ta façon de voir les bibittes.  Le podcast est présenté par Éros et Compagnie Utiliser le code promo : SEXEORAL pour 15% de rabais sur https://bit.ly/EROS-MEILLEURSVENDEURS  Le podcast est présenté par Oxio. Utilisez le code promo SEXEORAL pour obtenir 1 mois gratuit sur oxio.ca   

Être manager, c'est parfois se retrouver face à des choix difficiles. Comment décider entre deux collaborateurs qui veulent prendre des vacances en même temps ? Comment répartir une enveloppe d'augmentation de salaire de manière juste ?

Cette semaine, Coach Castonguay et PH reçoivent Coach Félix-Antoine Lapointe pour faire un deep dive sur le sujet de l'heure dans l'entraînement, le fameux Double Threshold.

Cette semaine sur le podcast, Lysandre et Joanie reçoivent Sonia von Sacher, travailleuse du s3xe et animatrice du podcast Filles de joie. On parle de son parcours dans l'industrie, de comment elle est passée d'escorte à véritable phénomène médiatique, et de la réalité derrière un métier qui fascine autant qu'il dérange. Sonia raconte comment elle fixe ses prix, ce que les gens ne comprennent pas du travail du s3xe, et pourquoi la demande ne cesse d'augmenter. On discute aussi de fantasmes, de limites, de relations amoureuses quand on travaille dans le s3xe, de son passage à Tout le monde en parle, et des moments les plus inattendus qu'elle a vécus avec des clients. Un épisode sans filtre sur l'argent, la s3xualité, les préjugés et la liberté de vivre sa vie selon ses propres règles. Le podcast est présenté par Éros et Compagnie. Utilise le code promo SEXEORAL pour 15 % de rabais sur erosetcompagnie.com. Le podcast est présenté par Oxio. Utilisez le code promo SEXEORAL pour obtenir 1 mois gratuit sur oxio.ca.

Utilisez des produits qui respectent votre peau et l'environnement avec notre sponsor WILD. Pour bénéficier d'une réduction de -20% sur votre commande, cliquez sur ce lien suivant : https://shopwildrefill.com/lemanalshow-2 et entrez le code MANALSHOWLe jeûne peut-il vraiment réparer le corps, ralentir le vieillissement et prévenir des maladies comme le diabète ou le cancer ?Dans cet épisode, je reçois Robin Mesnage, directeur scientifique de la clinique Buchinger Wilhelmi, centre de référence mondiale du jeûne thérapeutique en Allemagne.Depuis près d'une décennie, il étudie scientifiquement les effets du jeûne sur le métabolisme, l'inflammation, l'autophagie, la résistance à l'insuline et la santé globale.Dans cette conversation:◼️ Que révèle la science sur le jeûne intermittent et le jeûne prolongé◼️ Le lien entre jeûne, diabète de type 2 et sensibilité à l'insuline◼️ Ce que l'on sait et ce que l'on ne sait pas sur jeûne et cancer◼️ L'impact réel sur la longévité, le vieillissement et la réparation cellulaire◼️ Les risques, les limites et les profils pour lesquels le jeûne peut être déconseillé◼️ Comment pratiquer le jeûne de manière encadrée et intelligenteUn épisode rigoureux, nuancé et basé sur des données scientifiques, pour comprendre enfin ce que le jeûne peut et ne peut pas faire.Son site: https://www.buchinger-wilhelmi.com/fr/Son Insta: https://www.instagram.com/robin_mesnage/La clinique: https://www.instagram.com/buchingerwilhelmi/

Econofitness : Cet épisode est une présentation d'Éconofitness, le commanditaire officiel de Sous Écoute au Centre Bell. - https://econofitness.ca/Polysleep: Cet épisode est une présentation de Polysleep. Utilisez le code MIKEWARD30 surhttps://polysleep.ca/fr pour obtenir 30 % de rabais.Pour cet épisode de Sous Écoute, Mike reçoit l'humoriste Pierre-Luc Pomerleau et le chanteur Christian Marc Gendron, qui nous parle de ses récits incroyables.---------Pour vous procurer la Ward Vodka - http://wardvodka.ca/ et la Ward Diet Cola  - http://wardcola.ca/Pour vous procurer des billets du spectacle Modeste - https://mikeward.ca/fr--------Patreon - http://Patreon.com/sousecouteTwitter - http://twitter.com/sousecouteFacebook - https://www.facebook.com/sousecoute/instagram - https://www.instagram.com/sousecouteTwitch - https://www.twitch.tv/sousecouteDiscord - https://discord.gg/6yE63Uk ★ Support this podcast on Patreon ★