Podcasts about vieillir

En décembre 2020, Jean-Alphonse Richard consacrait un épisode de 'Confidentiel' à Cher, une icône intemporelle qui a défié le temps et les conventions. Cher n'a jamais été la reine de la pop. Les reines meurent, mais pas les déesses dont le corps, les yeux et la voix ne changent pas. Presque soixante ans passés à défier le temps par tous les moyens. Le prix d'une célébrité qu'elle désirait depuis ses premiers pas. Invité : Philippe Manoeuvre, journaliste et auteur du livre "Une histoire du rock en 202 vinyles cultes" aux éditions Hugo & Cie. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En décembre 2020, Jean-Alphonse Richard consacrait un épisode de 'Confidentiel' à Cher, une icône intemporelle qui a défié le temps et les conventions. Cher n'a jamais été la reine de la pop. Les reines meurent, mais pas les déesses dont le corps, les yeux et la voix ne changent pas. Presque soixante ans passés à défier le temps par tous les moyens. Le prix d'une célébrité qu'elle désirait depuis ses premiers pas. Invité : Philippe Manoeuvre, journaliste et auteur du livre "Une histoire du rock en 202 vinyles cultes" aux éditions Hugo & Cie. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et voilà, c'est la fin de l'année. Je vous avoue, j'ai du mal à y croire. Je me revois encore le soir du 31 décembre faire le décompte de minuit avec Alexis Le Rossignol et Redouanne Harjanne au casino de Pléneuf-Val-André, où je jouais. Je me rappelle du repas, je me rappelle des conversations, je me rappelle du train retour… J'ai l'impression que c'était le mois dernier et voilà que déjà j'en suis à emballer les nouveaux cadeaux de Noël de ma fille. C'est à n'y rien comprendre.Et pourtant, en un an, j'ai énormément changé. J'ai plus appris en 2025 que lors des précédentes années, et c'est logique, j'ai 43 ans. J'ai l'impression de rentrer dans une phase où l'apprentissage devient exponentiel. Chaque nouvelle expérience ne s'ajoute plus simplement aux autres : elle s'y superpose, s'y confronte, les réorganise. On apprend à partir de tout ce qu'on a déjà compris, on perfectionne, on se spécialise. Vieillir, ce n'est pas apprendre plus vite, c'est apprendre plus profondément, parce que chaque chose nouvelle dialogue avec un savoir déjà immense. Donc ça va plus vite, et on tourne les versions de soi comme on tourne les pages d'un livre.Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" :Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZKIMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple.IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche

À l'approche des fêtes de fin d'année, une réalité revient avec plus d'acuité : celle des personnes qui se retrouvent seules, parfois très seules. Parmi elles, de nombreuses personnes âgées pour qui Noël, le réveillon ou simplement l'hiver peuvent devenir des périodes particulièrement difficiles. Pourtant, des solutions existent, à échelle humaine, basées sur la proximité et la solidarité.Parmi elles, l'association Bras dessus Bras dessous, active notamment à Bruxelles mais aussi à La Louvière, Morlanwelz, Nivelles, Ottignies–Louvain-la-Neuve et Rixensart. Son principe est volontairement simple : créer des binômes entre personnes vivant dans un même immeuble ou un même quartier. Il ne s'agit pas de devenir aidant professionnel, mais de donner un peu de temps : passer dire bonjour, téléphoner de temps en temps, partager une promenade, prendre un café, ou simplement appeler le 24 décembre pour rompre le silence.Bras dessus Bras dessous fait partie d'une plateforme plus large appelée Samen Toujours, qui fédère plusieurs réseaux d'entraide bruxellois spécialisés dans l'accompagnement des personnes âgées isolées. Une plateforme qui se distingue par son approche : ici, pas de regard misérabiliste ni de pitié. L'objectif est au contraire de changer le regard sur la vieillesse.Comme l'explique la coordinatrice Estelle Huchart, l'enjeu est de sortir d'une vision où vieillir serait assimilé à une maladie ou à un déclin inévitable. Vieillir, c'est avant tout continuer à faire société. Et si l'isolement s'installe, ce n'est jamais du jour au lendemain : il progresse lentement, au fil de la perte de liens, de mobilité, de confiance. D'où l'importance d'agir tôt, et surtout de cultiver les relations tout au long de la vie.Ces réseaux jouent aussi un rôle plus large de sensibilisation. Car l'isolement n'est pas qu'une question individuelle : il est aussi lié à l'aménagement de nos villes et de nos communes. Manque de bancs publics, éclairage insuffisant, transports peu accessibles, trottoirs difficiles à emprunter… Autant d'éléments qui peuvent renforcer le sentiment d'insécurité et replier les personnes âgées chez elles.Former un binôme, donner un peu de son temps, c'est donc bien plus qu'un geste de gentillesse. Cela permet de recréer de la mobilité, d'améliorer la santé physique, de lutter contre la dépression et certaines maladies chroniques, mais aussi de renforcer l'autonomie. C'est également un puissant levier contre l'âgisme — cette discrimination fondée sur l'âge - dans les deux sens : les plus jeunes déconstruisent leurs clichés sur les aînés, et inversement.À Bruxelles, la plateforme Samen Ensemble centralise cette expertise depuis sept ans. En Wallonie, un tel réseau structuré n'existe pas encore, mais les portes sont grandes ouvertes. L'équipe se dit prête à partager ses outils, son expérience et ses conseils avec toute association ou collectif souhaitant se lancer. Une invitation à essaimer, encore et toujours, des idées simples qui rendent la société plus solidaire.Vous aimez ce contenu ? Alors n'hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be

La peur de vieillir, surtout quand on est femme, c'est partout… et franchement, c'est fatiguant. Dans cet épisode, on déconstruit les diktats de la société, on parle glow up, beauté intérieure, élégance, et même biohacking façon Bryan Johnson. Spoiler : vieillir, c'est normal, et on peut le faire en restant badass, épanouie et libre à tout âge. ✨✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Insta d'Alice : @ecilachAbonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comme chaque mardi, je suis heureuse de vous retrouver pour aborder ensemble des sujets autour du bien-être, de la santé naturelle, de l'environnement et du développement personnel. L'épisode du jour est consacré à une thématique bien particulière : le BIEN VIEILLIR. Dans une société où les plus de 60 ans représentent 28% de la population, et où ce chiffre est en constante augmentation, c'est un véritable défi économique, social, sociétal et démographique qui nous attend. Comment prendre soin des personnes âgées, des “SENIORS” ? Qu'est-ce que ça veut dire “bien vieillir” ? Manque-t-il des structures ou des dispositifs dans notre société pour accompagner nos aînés ? C'est pour répondre à toutes ces questions que j'ai participé au salon des seniors les 25 et 26 octobre dernier à Carcassonne. Un événement organisé par Emilie Folch où j'ai eu le bonheur d'être partenaire. Ma mission pendant ces 2 journées ? Partir à la rencontre de seniors et leur tendre mon micro pour leur laisser la parole. Et voir ce qu'ils ont à dire, eux, les 1ers concernés, du bien vieillir. Ces interviews ont donc été réalisées à la volée, sur le salon. C'est pour cela que le son n'est pas aussi qualitatif que d'habitude. Mais ça fait partie du charme des micro-trottoirs ! Allez, je vous emmène au salon du bien-être spécial seniors, où vous allez entendre les voix d'Antoine, Bernadette, Brigitte, Carine, Chantal, Denis, Jacques, Jeanne, Jean-Paul et Sylvie, âgés de 60 ans à plus de 80 ans. Je suis Audrey Boyer, naturopathe certifiée. Depuis 2023, je sillonne l'Occitanie avec mon micro pour interviewer des amoureux du vivant. Chaque mardi, je vous partage des conseils concrets et des rencontres inspirantes pour mieux prendre soin de vous et du monde qui nous entoure. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux @natur_audrey ou sur mon site internet www.audrey-boyer.fr

Ça faisait longtemps !!!Sagesse et Mojito revient, enfin, pour une nouvelle saison sur le thème du temps.Le monde du futur sera-t-il pire ?On se voit où dans dix ans, personnellement, et collectivement ?Voilà quelques questions que l'on se pose ensemble dans ce premier épisode.On y décrypte nos futurs à la lumière de la sagesse biblique, avec notamment cette phrase énigmatique :« Le moment est arrivé et le royaume de Dieu est proche. Changez d'attitude et croyez à la bonne nouvelle ! » [1]Et si cette phrase d'un autre temps (Ier siècle de notre ère) était pour aujourd'hui ?

Quand le corps évolue, que le métabolisme ralentit, que la récupération est plus longue… Il devient essentiel d'adapter ses habitudes pour rester en forme. C'est l'occasion de repenser son alimentation, de redécouvrir le plaisir du mouvement et de prendre soin de son énergie. On apprend à prévenir plutôt qu'à subir, à écouter ses besoins et à cultiver son dynamisme.À 62 ans, Marie-Sophie L., créatrice de contenus et passionnée de bien-être, partage au quotidien sur Instagram ses conseils et son expérience d'une vie saine et équilibrée. À ses côtés, Waly Fall, coach sportif, nous accompagne avec ses conseils pratiques pour vieillir en forme et avec vitalité.

Où l'on parle de Roméo et Juliette, mais aussi de Pamela Anderson.

Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit !Aujourd'hui, on reçoit un invité que vous connaissez tous : Nassim Sahili ! Créateur de contenu, coach, entrepreneur, passionné de musculation naturelle depuis presque 20 ans… Et surtout : une des voix les plus claires, honnêtes et pédagogues du fitness en France.Avec lui, on plonge dans un sujet qui concerne tous ceux qui veulent un corps fort, une tête claire et une vie équilibrée : comment entraîner ton corps intelligemment, rester naturel, garder une libido en béton et trouver un style de vie qui te fait vraiment du bien. Pendant près de 2h, Nassim t'explique sans filtre :• Pourquoi il a toujours refusé le dopage (et ce qu'il en pense vraiment)• Comment il gère 2 séances par jour sans se cramer• Pourquoi la majorité des sportifs stagnent (et leurs pires erreurs en muscu)• Pourquoi on est en plein tsunami de fatigue, de surpoids et de sédentarité• Comment sa diète lui permet d'être gourmand tous les jours sans ruiner sa shape• Le lien très sous-estimé entre sport, stress, testostérone et libido• Pourquoi beaucoup d'athlètes se blessent… et pourquoi ça t'arrivera aussi si tu ignores tes hormones• Comment les perturbateurs endocriniens, la pilule, les cosmétiques et la lessive sabotent la santé• Ce qu'il pense vraiment de la TRT (testostérone de substitution) pour mieux vieillir• Pourquoi la muscu devrait être un pilier de santé publique (pour les femmes, les enfants, les ados, tout le monde)Et surtout : comment te construire une vie physique forte, stable, saine et soutenable, sans tomber dans les extrêmes. Épisode sponsorisé par Nutripreneur : -20% sur l'une de tes commandes avec le code “CORPSETESPRIT20” (valable une seule fois, que ce soit ta première commande ou non !)

durée : 00:09:16 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - George Clooney et Adam Sandler sont nos invités pour le film “Jay Kelly” de Noah Baumbach, sur Netflix à partir du 5 décembre. - invités : Adam SANDLER, George CLOONEY - Adam Sandler : Acteur, George Clooney : Acteur, scénariste, producteur et réalisateur, Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:09:16 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - George Clooney et Adam Sandler sont nos invités pour le film “Jay Kelly” de Noah Baumbach, sur Netflix à partir du 5 décembre. - invités : Adam SANDLER, George CLOONEY - Adam Sandler : Acteur, George Clooney : Acteur, scénariste, producteur et réalisateur, Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Et si l'entreprise de demain se construisait… avec celles et ceux qu'elle met trop vite de côté ?Dans ce hors-série d'Encore, j'ai tendu le micro à Houcine Menacer, cofondateur de Winside, une structure qui accompagne les personnes en seconde partie de carrière à reprendre la main sur leur trajectoire professionnelle.Avec lui, nous avons parlé de :Pourquoi il a lancé Winside dès 2018, quand personne ne voulait encore entendre parler d'employabilité des +50.NoCodeuses : un programme 100 % femmes pour se former au no-code, à l'IA et aux méthodes de projet, et retrouver du souffle pro.La “ Growth Embauche” : chercher un emploi comme on pilote un projet, avec du growth hacking appliqué aux candidatures.La fameuse “choucroute de la mer” : quand l'entreprise impose un rôle à un collaborateur expérimenté sans jamais lui demander ce qu'il a réellement envie de “manger”. Résultat : perte de motivation, gaspillage de talents et erreurs stratégiques.L'importance de la mixité générationnelle pour innover et transmettre.Et l'entreprise idéale de 2050, où chaque profil trouve naturellement sa place.Un échange dense, franc, souvent drôle (oui, la choucroute fait débat), qui interroge autant les +50 en quête de nouvelles perspectives que les entreprises qui ne savent pas toujours comment les accueillir.Bonne écoute, et si l'épisode vous a plu, parlez-en autour de vous et laissez-lui quelques étoiles sur votre plateforme préférée.Production : Décembre ProductionAuteure : Claire BôneMontage: Romain Pec Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:23:58 - Vieillir ici : réalité et solidarité en Ardèche et Drôme - Salon des rides et vous - Qualité de vie, inclusion des personnes âgées, logements et activités intergénérationnelles, conseils pour préparer l'avancée en âge, un vieillissement actif...Ecoutez Mélanie Krier et François Vercoutère organisateurs du Contre-Salon "Des Rides et vous"... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

« Oui, je suis vieille — et j'ai la chance de l'être. » Marielle ouvre ce podcast avec cette phrase. Monteuse de cinéma depuis 1966, militante de la liberté (Algérie, désobéissance civile), compagne et collaboratrice de Charles Belmont, elle raconte une vie intense et vibrante: des années contre-culture aux salles obscures, des amitiés intergénérationnelles à la transmission, des deuils à la réouverture du désir.Dans cet épisode, nous parlerons de sexualité après la perte, du refus de l'âgisme (y compris le nôtre) et de ces injonctions à “bien vieillir”. Surtout, on parle de sa mission : faire revivre les 7 films de Charles Belmont — rééditions, projections, bonus, coffret — pour que l'œuvre continue à circuler et que la mémoire travaille.« Encore », pour Marielle, ce n'est pas recommencer : c'est continuer. Continuer à aimer, à apprendre, à marcher, à tisser des liens entre 20 et 90 ans, à garder l'appétit. Un épisode vibrant, franc, qui donne envie de vieillir… et de vivre.Invitée : Marielle Issartel Découvrez son univers ici 

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Avec l'âge, la vie se transforme : les enfants s'envolent, les parents deviennent plus fragiles, le couple se redéfinit. Ces moments peuvent bousculer, mais ils ouvrent aussi la voie à un nouvel équilibre. Se recentrer sur soi, savourer les petits bonheurs du quotidien, partager avec ses petits-enfants, tisser des liens plus profonds avec les siens… C'est ce qu'à vécu Isabelle Plançon, 57 ans, maman, grand-mère et créatrice du podcast et du compte instagram La vie commence à 45 ans, Après avoir traversé des étapes de vie fortes qui l'ont amenée à se réinventer, aujourd'hui elle incarne la vitalité, la joie de vivre et la force de transformer chaque moment en nouvel élan. Elle en discute avec Masha Zabat, psychopraticienne et fondatrice de Boule de vie, qui met pour nous des mots et du sens sur ces passages de vie.

Dans cet épisode hors-série, je vous propose une immersion au cœur de la table ronde que j'ai animée au Forum National des Associations et Fondations : “Relève générationnelle : comment assurer la continuité dans nos associations ?”Pendant 1h30, quatre voix essentielles ont éclairé les mutations de l'engagement, les freins, les leviers, et surtout la manière dont le lien intergénérationnel peut transformer durablement notre tissu associatif.Sandrine Alouf nous rappelle la puissance des mots et de l'art : « Quand les gens se parlent vraiment, il se passe le vivant. Nous devons inventer de nouveaux mots pour recréer du lien. »Pierre Binet souligne l'urgence de revaloriser les seniors : « Se couper de l'expérience est dramatique : c'est une perte immense de valeur humaine et collective. »Prunelle Gorget partage la force des duos : « Le mentor ne transmet pas seul : il apprend. 90 % comprennent mieux les réalités des jeunes grâce à la relation. »Et Vincent Petvilain des Petits frères des pauvres observe l'évolution du bénévolat : « Les formes d'engagement changent. L'enjeu est d'outiller ces nouvelles façons de s'investir pour assurer la relève. »Un échange riche, vivant, qui montre à quel point l'intergénérationnel n'est pas un concept, mais une énergie à activer pour faire avancer nos associations – et notre société.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Depuis le début de cette série, on parle des normes générales à partir desquelles on a inventé les Trois Piliers, mais cette norme est celle de la vie et du travail des hommes. Depuis le début de cette histoire, on oublie donc un peu plus de la moitié de la population Suisse en 1914 comme en 2024 : les femmes. Cette histoire croise deux trajectoires historiques : celle de la prévoyance et celle des femmes et de leurs droits à être des citoyens comme les autres. Ça commence mal et ça ne se termine toujours pas très bien. Avec Matthieu Leimgruber, Professeur d'histoire économique et sociale à l'Université de Zurich.

Tu te souviens quand t'étais gamin, l'été durait une éternité. Aujourd'hui, les semaines défilent à la vitesse de la lumière, sans même que tu t'en rendes compte. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Pourquoi aimons-nous nous reconnecter à des sons ou des scènes du passé ? Dans son billet « À quoi tu penses ? », le journaliste et prof de philo Simon Brunfaut se confie sur le concert de punk qu'il a vu cette semaine (The Offspring) et interroge le sens de la célèbre madeleine de Proust. Merci pour votre écoute Dans quel Monde on vit, c'est également en direct tous les samedi de 10h à 11h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Dans quel Monde on vit sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/8524 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, nous plongeons au cœur du vieillissement, non pas comme une fin, mais comme un voyage invisible, un déplacement intérieur où chaque mémoire, chaque silence, chaque geste raconte une histoire. I Inspirées par les mots de Benoîte Groult et le témoignage bouleversant de Blandine de Caunes, nous explorons comment accompagner la fin de vie devient un acte d'amour, de tendresse et de présence ajustée. Ici, vieillir n'est pas perdre, mais apprendre à voyager différemment, à découvrir d'autres territoires de soi, là où l'univers intérieur devient plus intense et chaque instant, un repère. Que vous soyez aidant, soignant ou simplement curieux, cet épisode vous invite à regarder vos proches âgés autrement : comme les voyageurs silencieux d'un monde encore inconnu. Installez-vous, laissez-vous toucher par ces réflexions et conseils pour accompagner avec humanité, et n'oubliez pas – vieillir, c'est apprendre à exister autrement. Bonne écoute ! Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Voici trois points forts que j'ai retenus :

Avec l'âge, notre rapport au corps change : on ne court plus après les mêmes performances, mais on aspire à préserver son énergie, sa vitalité et son bien-être. Les petits signaux de santé qu'on négligeait parfois deviennent des rappels importants. Et si, au lieu de craindre ces bilans médicaux*, on les voyait comme une façon de prendre soin de soi, d'investir dans les années à venir ? C'est l'expérience de Laurent Benzaquen, qui a choisi à 50 ans de se réinventer en devenant DJ à Ibiza. Pour lui, veiller sur sa santé est devenu une condition pour continuer à vivre pleinement sa passion et tenir le rythme des nuits électro.À ses côtés, le docteur Gérald Kierzek, médecin urgentiste et chroniqueur santé à Télé Matin, nous éclaire sur les dépistages, check-ups et vaccins essentiels après 55 ans. Ensemble, ils nous rappellent que la prévention n'est pas une contrainte, mais une clé pour garder notre liberté et nos élans de vie.

Comprendre (et ralentir) le vrai vieillissement.On parle souvent de “vieillir” en pensant à des rides, à une peau moins ferme ou à une crème miracle à 120 $.Mais en réalité, le vieillissement commence à l'intérieur, bien avant qu'on le voie dans le miroir.Dans cet épisode, je t'explique ce qu'est vraiment le vieillissement : ce petit déséquilibre entre ce que ton corps répare… et ce qu'il subit chaque jour.Respirer, manger, stresser, manquer de sommeil tout ça crée de la “rouille” à l'intérieur de tes cellules. Et plus on laisse cette rouille s'accumuler, plus on se sent fatiguée, terne, inflammée, et “moins soi-même”.Mais la bonne nouvelle? Tu peux ralentir ce processus sans t'infliger mille routines.Je te partage les gestes simples qui font une vraie différence :- manger coloré et vivant,- dormir pour de vrai,- gérer ton stress (parce que le cortisol, c'est le vrai accélérateur de rides),- bouger juste assez,- t'exposer à la lumière du matin,- et apprendre à faire la paix avec un peu de stress — celui qui renforce au lieu d'abîmer.Vieillir, c'est inévitable.  Mais rouiller trop vite, ça, c'est optionnel. Dans cet épisode, je te montre comment ralentir le temps — naturellement, sans peur, et avec douceur.Mes essentiels pour soutenir ton glow de l'intérieur (–15 % avec le code Alie) :Vitamine C liposomale — pour le collagène et l'éclat.Curcum-Evail (curcumine) — pour apaiser l'inflammation.CoQnol 100 (Coenzyme Q10) — pour recharger ton énergie cellulaire.Prends soin de tes cellules, ta peau suivra.Avec douceur,AlieAvis important : Les informations et services proposés par Thinkifit sont destinés à l'éducation et au soutien en hygiène de vie. Ils ne remplacent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Pour toute condition médicale grave, veuillez consulter un médecin ou un professionnel de la santé qualifié.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce 100ème épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit

j'ai toujours eu hâte de grandir et plus les années passent, plus je me sens à ma place.cet épisode, c'est pas un “ce que j'ai appris à 25 ans” mais une lettre à celle que je deviens — libre, légitime et alignée.parce que vieillir, pour moi, c'est me rencontrer un peu plus à chaque fois.demain, j'ai 25 ans.et chaque année, je me sens un peu plus moi,un peu plus sereine, un peu plus vraie.c'est un épisode sur le fait d'aimer grandir,sans confondre jeunesse avec liberté. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Paul Delair et Caroline Dublanche explorent l'angoisse du vieillissement, un sujet universel et souvent tabou. À travers des témoignages et des réflexions sur notre perception sociale de l'âge, ce podcast interroge les peurs liées à la santé, à l'isolement et à la perte d'autonomie. Comment notre société influence-t-elle notre vision du vieillissement ? Quels sont les défis psychologiques et sociaux que nous devons surmonter ? Vieillissement : Dominique a du mal à accepter les changements physiques liés à l'âge : https://audmns.com/dyRxaDK Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le look 80's n'a pris aucune ride avec Julie & Mag ! Retrouve-les cette semaine dans une édition inédite d'ESSENTIEL academy sur notre nouvelle radio vintage ESSENTIEL Gold !

durée : 00:05:43 - Ciné-thérapie - La ménopause reste rarement abordée, au cinéma comme dans la vie. Mais quand quelques films ou chroniques osent en parler et dévoilent enfin ce que vivent les femmes après 50 ans : le résultat est libérateur ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Dans ce nouvel épisode, je reçois Claire Flury, 75 ans, créatrice du podcast PLAFF – Place aux Femmes Fortes… qu'elle a lancé à 70 ans. Autodidacte, elle a tout fait seule : écriture, enregistrement, montage, diffusion, promotion. En cinq ans et 100 épisodes, Claire a documenté avec finesse l'invisibilité et la double peine que subissent tant de femmes de 50 à 64 ans : l'âgisme qui se cumule aux inégalités de genre, l'aidance qui s'ajoute au travail, les trajectoires heurtées… mais aussi les filets de soutien, les associations, et les expertes qui éclairent les causes.On parle de persévérance, de fierté, de ce que vieillir veut dire sans céder aux injonctions (“si vous vieillissez mal, c'est votre faute”), du rôle du collectif et du réseau pour mieux traverser les âges. Claire explique pourquoi elle clôture aujourd'hui PLAF : la fatigue d'un rythme régulierl'envie d'un autre tempo… mais l'élan intact de créer - affaire à suivre ;)Un épisode tendre et lucide, pour rappeler qu'il y a encore de la vie, des rencontres et des possibles — à tout âge.Invitée : Claire Flury – créatrice de PLAFF – Place aux Femmes Fortes (100 épisodes)

durée : 00:58:27 - LSD, la série documentaire - par : Michel Pomarède - Accoucher sur l'île est déconseillé : il n'y a pas de couveuse. Vieillir sur place est aussi un enjeu majeur. À Dumonté, les femmes enceintes peuvent croiser les têtes blanches de l'Ehpad voisin, séparés seulement par un long couloir. - réalisation : Thomas Dutter

Tu veux vivre d'une ferme en permaculture ? Ca fait rêver mais est-ce bien réaliste ? Entre les agriculteurs auu bord de la faillite et les microfermes ultra-rentables, comment s'y retrouver ? Quelles sont les galères auxquelles on ne pense pas avant de se lancer ? Voici toutes les questions que tu dois te poser pour crashtester ton rêve d'autonomie avec l'incroyable Perrine Hervé-Gruyet de la ferme du Bec Hellouin, mamie de l'agroécologie en France ! Si tu partages ce podcast, tu vivras de ta micro-ferme (veridique). SOMMAIRE 02:27 Une micro-ferme unique 07:44 10x plus de rentabilité selon l'étude de l'INRA ! 16:52 Jusqu'à 1500€ chacun sur 500m2 ? 21:23 800€ de revenu moyen 22:32 Ton design de permaculture 26:26 S'installer à plusieurs 32:43 Quand un animal panique 34:17 La beauté 35:35 La notoriété 39:30 Vieillir 41:55 Cultiver malgré la crise climatique DANS CET ÉPISODE ► La ferme du Bec Hellouin (outils, formations, études) : https://www.fermedubec.com __Le site officiel de Soif de Sens.Soutenir Soif de Sens via Tipeee.__Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je n'ai ni peur de vieillir, ni peur de la mort, j'ai totalement accepté ces deux faits inévitables et même, j'y trouve un certain charme. En en discutant avec mon entourage, j'ai pu réaliser que c'est loin d'être le cas de tous alors je trouve pertinent que nous nous penchions sur ce sujet aujourd'hui, qu'en pensez-vous ?Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Beaucoup ont peur de vieillir, et je vous comprends. Quelle angoisse de se dire que tout est éphémère. Mais pas de panique, voici un épisode good vibes, et les réflexions abordées : - Vieillir est un privilège que peu ont. - Votre legacy, c'est le nombre de vies que vous touchez. - Continuer d'avoir des conversations avec les jeunes. - Ce qui nous retient c'est nos responsabilités. - Pas besoin d'agir comme si on avait l'âge qu'on a juste parce qu'on attend cela de nous. - La peur n'arrête pas la mort, elle arrête la vie. Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;)

Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Et si regarder la vieillesse autrement devenait une véritable force ? Dans ce nouvel épisode du Sweet Papi Podcast, j'explore un sujet aussi délicat qu'essentiel : changer notre regard sur la vieillesse et la fin de vie. À travers mon expérience d'aidante et de mes rencontres, je vous montre comment chaque culture perçoit différemment l'âge, et surtout comment transformer ce regard peut redonner force, dignité et valeur à nos aînés.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai peur de vieillir ! Comment accepter ceci en tant que femme ?Comment accepter mon corps et les changements qu'il traverse ?Comment faire de l'âge un atout et non une peur constante ? Que mettre en place ?J'ai beau avoir seulement 33 ans, la peur de vieillir est déjà là depuis un moment. Je vois mon corps changer, et je développe une relation différente à ma féminité au fil des années (pour le meilleur!).Dans cet épisode, j'échange avec Amandine Léger, une femme que j'apprécie particulièrement et qui porte des valeurs similaires aux miennes sur ce que signifie vieillir en tant que femme aujourd'hui : les injonctions, les angoisses autour du corps et de la beauté, la santé, la sexualité, le rapport au temps, mais aussi l'opportunité de se libérer, de gagner en puissance et d'habiter sa vie différemment.Écoute cet épisode pour :comprendre les peurs liées à l'âge et les déconstruire avec intelligencedécouvrir comment habiter ton corps à chaque étape de ta vierepartir avec des clés concrètes pour cultiver une féminité vivante et libreRetrouvez Amandine sur Instagram https://www.instagram.com/amandineleger/ et sur son podcast Les sentiers du bien-être !

On croit souvent que le vieillissement commence vers 50 ou 60 ans, quand les rides apparaissent ou que les articulations grincent. En réalité, le vieillissement biologique commence bien plus tôt, souvent en silence. Mais à partir de quand, exactement, notre corps commence-t-il à décliner ? La réponse est plus nuancée qu'on pourrait le penser… et elle dépend des systèmes de notre organisme.Selon une étude publiée en 2021 dans la revue Nature Medicine, des chercheurs de l'université de Stanford ont identifié trois grands moments-clés du vieillissement biologique dans une vie humaine : autour de 34 ans, 60 ans et 78 ans. Cette étude, basée sur l'analyse de milliers de protéines présentes dans le sang, montre que le vieillissement ne se produit pas de façon continue, mais plutôt par "sauts", à des âges précis. Le premier grand tournant serait donc dès la trentaine.D'un point de vue physiologique, certains organes montrent des signes de déclin dès l'âge de 25 ans. C'est le cas de la masse musculaire, qui atteint généralement son pic entre 20 et 30 ans, puis commence lentement à diminuer si elle n'est pas entretenue. Le métabolisme de base, c'est-à-dire la quantité d'énergie que notre corps brûle au repos, commence lui aussi à ralentir dès la fin de la vingtaine.Le cerveau, lui, voit certaines fonctions cognitives décliner doucement dès la trentaine, notamment la mémoire de travail et la rapidité de traitement. Cela ne signifie pas une perte d'intelligence, mais un changement progressif dans le fonctionnement des circuits neuronaux.La peau commence également à montrer ses premières marques : la production de collagène diminue dès l'âge de 25 ans, ce qui amorce, très lentement, la perte d'élasticité et l'apparition des premières ridules.Mais attention : vieillir ne signifie pas être "vieux". Ce sont des modifications lentes, souvent imperceptibles, et fortement influencées par notre mode de vie : alimentation, activité physique, sommeil, stress, tabac…La bonne nouvelle, c'est que de nombreuses études montrent qu'il est possible de ralentir certains marqueurs du vieillissement, voire d'en inverser partiellement les effets, par exemple avec l'exercice régulier ou la restriction calorique contrôlée.En résumé, le vieillissement commence beaucoup plus tôt qu'on ne l'imagine — dès 25 à 30 ans selon les systèmes — mais il reste malléable. Comprendre cela, ce n'est pas angoissant : c'est au contraire une invitation à agir tôt pour mieux vieillir longtemps. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 26 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Découvrez comment préserver et augmenter votre masse musculaire après 65 ans grâce à une alimentation riche en protéines et une activité physique régulière. Aline Perraudin vous éclaire sur les stratégies efficaces à mener pour vieillir en bonne santé.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode personnel, je vous parle de ma grand-mère, qui vieillit difficilement en EHPAD… et en contraste, des seniors que j'accompagne en cours de français. Ces élèves m'inspirent par leur curiosité, leur énergie, leur amour du français et du mouvement.Saviez-vous que l'apprentissage d'une langue étrangère stimule le cerveau, entretient la mémoire et ralentit certains effets du vieillissement ? On en parle ensemble, sans tabou.Un épisode qui fait réfléchir sur le lien entre âge, apprentissage, et qualité de vie.Bonne écouteVirginie d'ehoui!----------------------------------------------------------------------------------Les 40 erreurs à NE PLUS faire, c'est gratuit et c'est ici.Tu veux enfin passer à la vitesse supérieure ? Prends des cours avec moi, c'est ici.Le club de lecture de roman policier, c'est ici.Un dollar fait la différence pour sauver les chiens et chats errants au Mexique, fais un don.

Lucile Woodward reçoit dans cet épisode Michel Billé, sociologue, spécialisé dans les questions relatives à la vieillesse. Michel Billé refuse l'injonction du "bienvieillir"! Il souligne le réflexe trop partagé dans notre société de ne pas regarder la vieillesse en face. Vouloir vieillir et rester jeune, c'est presque selon lui ce qu'on nous demande aujourd'hui or prendre de l'âge et l'accepter c'est aborder une nouvelle vie ! Accepter de perdre un peu de ce qu'on a été, c'est commencer à se regarder en face pour re-découvrir le monde autrement. Sans édulcorer ce qui nous attend tous, la parole de Michel Billé aide très certainement à se dire qu'on peut se réjouir à tout âge. Vieillir c'est encore être bien vivant! Mieux c'est être capable encore de bien des choses notamment de porter une parole et de mener des combats pour les générations futures! Voilà l'énergie que porte Michel Billé dans cet épisode!Les livres de Michel Billé:Vieillir comme le bon vin Dictionnaire impertinent de la vieillesse La tyrannie du bienvieillir Interview: Lucile Woodward Programmation: Delphine Cantelli-Fidele Prog Réalisation: David Ordono Mixage: Nathan Cohen Production: NOLA Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:04:29 - Le Zoom de France Inter - [REDIFFUSION] Cette semaine sur France Inter, nous donnons la parole à ces Français qui sont encore en activité malgré leur âge avancé. Une série intitulée "Vieillir avec le sourire". Pour commencer, le plus vieux médecin de France. Il exerce encore à 103 ans ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Retrouvez la boutique LEGEND ➡️: https://shop.legend-group.fr/Merci à Christophe De Jaeger d'être venu nous voir sur LEGEND Le Dr. De Jaeger est médecin et chercheur spécialisé dans le vieillissement du corps humain. Il vient nous expliquer toutes les méthodes qui permettent de mieux vieillir. Il vient aussi pour faire taire les rumeurs sur les produits anti-age miraculeux. En tant que chercheur il a trouvé la solution pour qu'on puisse vivre 20 ans de plus, on a pu parler avec lui des théories autour de l'immortalité.Retrouvez les livres du Dr. De Jaeger:⬇️ Médecine de la longévité : une révolution ! : https://amzn.to/44TZpX3Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans : https://amzn.to/4m6KrUGRetrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ https://youtu.be/sjpgHwWe3MIPour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.comRetrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafrInstagram : https://www.instagram.com/legendmedia/TikTok : https://www.tiktok.com/@legendTwitter : https://twitter.com/legendmediafrSnapchat : https://t.snapchat.com/CgEvsbWVx Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:46:15 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - * Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

J'ai fréquemment des fulgurances, et récemment j'ai été frappée par l'un d'entre elles : l'un des joyeux de la vie, c'est de grandir (vieillir) avec les mêmes personnes, à travers les disputes et les épreuves. En amour comme en amitié, je trouve ça très joli, et je vous parle donc de l'upcyling des gens : réparer pas jeter !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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