Píldoras de la mente.

En este episodio, entrevistamos a Quetzali Martín, referente en marketing para PNIs (Psiconeuroinmunólogos). Descubre cómo los PNIs pueden lanzar, consolidar y escalar negocios rentables sin perder su esencia ni su compromiso con el bienestar de sus pacientes.Quetzali comparte su experiencia y revela:- Qué es realmente la salud integrativa y cómo trabajan los PNIs, combinando ciencia, conciencia y desarrollo personal.- Estrategias de marketing que funcionan para atraer pacientes y crear programas grupales que multiplican tu impacto y rentabilidad.- Cómo superar el miedo a vender, identificar a tu cliente ideal y comunicar tu propuesta de valor de forma auténtica.Si quieres aprender a visibilizar tu método de trabajo, diversificar tus fuentes de ingreso y transformar tu pasión en un negocio sostenible, este episodio es para ti.

¿Alguna vez te has preguntado si tus hijos realmente sienten todo el amor que les tienes? En este episodio, descubriremos que amar a nuestros hijos va más allá de simplemente quererlos; se trata de que ellos lo sientan profundamente en su corazón.Exploraremos los famosos 5 lenguajes del amor aplicados al mundo de la crianza, ofreciéndote herramientas prácticas para conectar emocionalmente con tus hijos de manera significativa.¡Sintoniza y descubre cómo convertirte en el padre o madre que siempre has querido ser!

¿Alguna vez has pensado en el estudio como una llave maestra? En este episodio, exploramos cómo la educación, en todas sus formas, puede ser el camino hacia un futuro mejor y más brillante.Descubriremos por qué el aprendizaje va mucho más allá de los títulos universitarios y cómo puede ser la clave para salir de la exclusión social. Hablaremos de las diversas formas de adquirir conocimientos y habilidades, y cómo esto puede abrir un mundo de posibilidades para todos, independientemente de su situación actual.Además, compartiremos consejos prácticos para fomentar en nuestros hijos el amor por el aprendizaje y el descubrimiento.

¿Sabías que lideras en más situaciones de las que crees? Ya sea en el trabajo, con amigos o incluso contigo mismo, el liderazgo es una parte natural de nuestras interacciones diarias. En este episodio, descubriremos cómo ejercer un liderazgo colaborativo que inspire y motive a los demás.Aprende valiosos consejos prácticos para mejorar tus habilidades de liderazgo y crear un impacto positivo en todas tus relaciones. ¡Sintoniza y descubre cómo convertirte en un líder que inspira y une a las personas!

Así como el girasol gira constantemente hacia el sol, descubriremos cómo orientarnos hacia  nuestro propio "sol interior", nuestro propósito vital.Aprenderemos a traducir ese propósito, a menudo una sensación o emoción abstracta, en resultados concretos y alcanzables. Te mostraremos cómo establecer metas a corto, medio y largo plazo que te acerquen a tu verdadera esencia.Sintoniza este episodio y descubre cómo convertirte en el girasol de tu propia vida, siempre en busca de la luz que te hará crecer y prosperar.

En este episodio conmovedor, exploramos la esencia de lo que realmente importa en la vida: nuestras relaciones y conexiones humanas. Descubrimos que tanto niños como ancianos no atesoran los logros o las tareas completadas, sino los momentos compartidos y los lazos creados.¿Por qué esperar a que alguien ya no esté en nuestra vida para valorarlo? Este episodio nos desafía a apreciar a nuestros seres queridos ahora, a nutrir nuestras relaciones y a expresar nuestro amor sin reservas. No dejemos que la rutina nos haga olvidar lo valiosas que son las personas que nos rodean.Descubrimos que al invertir en nuestras relaciones y en el bienestar de otros, no solo enriquecemos sus vidas, sino que también damos un nuevo sentido y propósito a la nuestra.Este episodio es una invitación a despertar, a reconectar y a vivir plenamente, valorando cada interacción y cada relación como el verdadero tesoro que es. ¡Ponle sazón a tu vida hoy mismo!

¿Te sientes atrapado en una vida que no es la tuya? En este episodio, exploramos cómo las creencias limitantes y el miedo a decepcionar pueden alejarte de tu verdadera esencia. Descubre cómo asumir roles que no son tuyos te ha llevado a construir muros emocionales y a perder tu autenticidad.Aprende a despojarte de las máscaras y a reconectar con tu niño interior sin reservas. Este episodio te ofrece una guía práctica para liberar tu verdadero yo y vivir sin miedo a ser tú mismo.

Descubre el poder transformador del perdón en nuestras vidas. Aprende a distinguir entre perdonar y olvidar, y cómo este proceso requiere voluntad y esfuerzo continuo. Explora los aprendizajes y precauciones necesarias para perdonar, y por qué la misericordia es más importante que el perdón mismo. ¡Únete a nosotros en este viaje hacia la sanación y el crecimiento personal!

¿En qué estás invirtiendo tu tiempo?Pasamos demasiado tiempo en cosas que nos distraen, nos agotan o no aportan valor real a nuestra vida. Redes sociales, tareas urgentes pero poco importantes, demandas que postergamos... ¿Te suena?En este episodio exploramos las cuatro dimensiones que dominan nuestro tiempo y energía, y cómo podemos movernos hacia la zona de flujo: ese espacio donde disfrutamos, brillamos y marcamos la diferencia.Si tuvieras más tiempo, ¿en qué lo invertirías? Descúbrelo con nosotros.

¿Alguna vez has tenido la sensación de que hablas, pero tu pareja no te escucha? ¿O quizás eres tú quien no presta atención cuando tu pareja intenta decirte algo importante? En este episodio nos sumergimos en el arte (sí, ¡es todo un arte!) de la comunicación en pareja.Señoras, ¿os habéis pillado alguna vez criticando antes de escuchar? Y señores, ¿cuántas veces habéis intentado "arreglar" un problema cuando lo único que se os pedía era que escucharais?Este episodio es para ti si:- Quieres mejorar la conexión con tu pareja- Te preguntas por qué a veces parece que habláis idiomas diferentes- Buscas herramientas prácticas para convertirte en un/a mejor oyenteNo dejes de escuchar este corto pero útil episodio porque seamos sinceros, todos podemos mejorar un poquito en esto de escuchar, ¿no crees?¡No te lo pierdas! Tu relación (y tus oídos) te lo agradecerán.

¿Sientes que tú y tu pareja viven en mundos paralelos? ¿La rutina ha apagado esa chispa que antes encendía vuestra relación? ¡No te preocupes! En este episodio, nos sumergimos en el corazón de lo que realmente significa la intimidad en pareja y descubrirás cómo volver a sintonizar con ella. Hablaremos sin tapujos sobre cómo pasar de ese "nos queremos, pero no hay pasión" a un "¡no puedo esperar a llegar a casa contigo!". Te cuento trucos prácticos y sencillos para practicar la escucha activa (¡sí, eso significa dejar el móvil a un lado!). Aprenderemos a escuchar sin juzgar, porque, seamos sinceros, ¿quién no se ha sentido incomprendido alguna vez? Revelaremos los secretos de la comunicación entre hombres y mujeres. ¿Sabías que cuando ella habla, probablemente solo quiere conectar, no que le resuelvas nada? ¿Y que cuando él se expresa, busca reconocimiento? Y lo más importante: hablaremos de cómo quitarnos las caretas y ser auténticos. Porque la verdadera intimidad nace cuando nos mostramos tal y como somos.

¿Sabes qué es lo que realmente necesita tu pareja para ser feliz? En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de las relaciones de pareja y descubrimos cómo darle a tu media naranja exactamente lo que anhela. Porque en la medida en que sepamos hacer felices a las personas que queremos, más felices seremos también nosotros. Basándonos en las ideas de la reconocida psiquiatra Marian Rojas Estapé, y del libro de Gary Chapman 'Los 5 lenguajes del amor', exploramos cómo el amor y el trabajo son los pilares fundamentales de nuestra felicidad. Pero ojo, no se trata solo de lo que nos pasa, sino de cómo interpretamos esas experiencias. Descubrirás cómo pequeños gestos pueden transformar tu relación y cómo tu actitud es la clave para ver el vaso medio lleno en el amor. ¿Estás listo para darle a tu pareja lo que realmente necesita y, de paso, encontrar tu propia felicidad?

En este episodio imperdible, sumérgete en la historia detrás de NOUMI, la revolucionaria app de salud mental que está transformando la forma en que entendemos y manejamos nuestras emociones. Descubre la inspiradora trayectoria de Fredel Romano, ingeniera electrónica y creadora de esta herramienta que ya acompaña a 50.000 personas en su viaje de autoconocimiento. Fredel comparte su viaje personal desde su propia lucha con la depresión hasta crear una aplicación que utiliza inteligencia artificial para ayudar a las personas a comprender y gestionar sus emociones. NOUMI no es solo una app, es un compañero emocional gratuito que te permite: - Registrar tus emociones diariamente - Recibir análisis personalizados mediante IA - Desarrollar estrategias para manejar el estrés y la ansiedad - Conectar con herramientas de bienestar mental Una conversación íntima y reveladora sobre tecnología, salud mental y transformación personal que te inspirará a ver tus emociones de una manera completamente nueva. Descargar Noumi en Google Play Descarga Noumi en iOS Cuenta de Instagram de Noumi: @noumi_mx Cuenta personal de Instagram de Fredel Romano:  @fre_philosophy Si quieres escuchar el podcast de la co-anfitriona de este episodio, Zoomers, puedes hacerlo aquí o seguirlo en @zoomers.es 

¿Alguna vez te has preguntado qué te impulsa realmente?  En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de las 6 necesidades humanas según Tony Robbins. Prepárate para un viaje de autodescubrimiento que cambiará tu perspectiva sobre tus motivaciones más profundas. Descubrirás cómo estas necesidades moldean nuestras decisiones, emociones y hasta los problemas que enfrentamos en el día a día. Pero ojo, aquí viene la sorpresa: las dos últimas necesidades son las que realmente dan sentido a todo lo demás. Sí, has oído bien. Estas dos son las que elevan nuestra existencia de lo mundano a lo extraordinario. No te pierdas este episodio lleno de revelaciones, ejemplos prácticos y, quién sabe, quizás hasta tengas ese "¡Ajá!" momento que estabas esperando.

En este episodio, exploraremos el revolucionario concepto del círculo de influencia de Stephen Covey y cómo puede transformar tu realidad. Aprenderás a identificar qué está realmente bajo tu control y qué no, liberándote del agotador hábito de intentar controlar lo incontrolable. Revelaremos los peligros ocultos de vivir anclado en el pasado o obsesionado con el futuro, y cómo esto puede sabotear tu salud y bienestar. Descubrirás por qué el presente es tu aliado más poderoso para construir el futuro que deseas. Prepárate para una dosis de realidad que cambiará tu perspectiva: donde pones tu foco, allí van tu energía y tu vida. Te mostraremos cómo redirigir tu atención, tiempo y recursos hacia lo que realmente importa, maximizando tu impacto y satisfacción personal No te pierdas este episodio lleno de insights prácticos que te ayudarán a soltar las riendas del control excesivo y abrazar el poder de la influencia consciente. ¡Tu futuro más brillante comienza aquí y ahora!

En este episodio revelador, desentrañamos el misterio del tiempo y te mostramos cómo recuperar el control de tus horas. ¿Alguna vez has sentido que el tiempo se te escurre entre los dedos? ¿Te has preguntado qué harías si tuvieras una o dos horas extra al día? Descubre por qué el tiempo es más que números en un reloj: es una emoción que podemos aprender a manejar. Adéntrate con nosotros en las cuatro dimensiones ocultas donde se esconde tu tiempo: 1. La dimensión de la distracción 2. La dimensión de las demanda 3. La dimensión de la falsa importancia 4. La dimensión de la satisfacción, del fullfitment. Aprende a identificar a los ladrones silenciosos que se llevan tus minutos y descubre estrategias poderosas para liberarte de la esclavitud de tu propio tiempo.  ¿Estás listo para transformar tu relación con el reloj y dar un salto cuántico hacia una vida más plena y productiva? No te pierdas este episodio que podría cambiar tu percepción del tiempo para siempre. Sintoniza ahora y da el primer paso para convertirte en el dueño de tu tiempo y, por ende, de tu vida.

¿Estás list@ para revolucionar tu vida en el próximo año?

¿Sabías que tu mente es un taller donde se fabrican tus circunstancias? Lo que piensas hoy, construye tu mañana. En este episodio, te desentraño un secreto super poderoso: TÚ eres el arquitecto de tu propia realidad. Cada pensamiento es un ladrillo, cada creencia un plano, y tu mente el taller donde se diseña tu vida. Descubre cómo tus pensamientos más íntimos no son simples ideas al aire, sino verdaderos creadores de tu destino. Aprenderás por qué seguir siendo víctima es una DECISIÓN, y cómo transformarte en el CREADOR de tu propia historia. No más excusas, no más victimismo. Es hora de que comprendas: NO eres lo que te sucede, eres LO QUE PIENSAS. ¿Estás listo para convertirte en el CEO de tu vida?

¿Te sientes atrapado en un ciclo de estrés, relaciones tóxicas o insatisfacción laboral? En este nuevo episodio te desvelo el misterio detrás de los desafíos que enfrentamos en la vida. La mayoría de las veces, cuando buscamos ayuda, llegamos con problemas que parecen evidentes: el trabajo, los niños, o el deseo de un cambio radical. Pero, ¿y si te dijera que esos son solo síntomas de algo mucho más profundo? En este episodio, exploramos cómo esos detonantes son solo la punta del iceberg y cómo descubrir la raíz de tus problemas puede cambiarlo todo. Olvídate de vivir apagando fuegos. ¡Es hora de reconfigurar tu vida!

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen superar las adversidades con mayor facilidad que otras? En este episodio revelador, se desentraña el misterio que rodea al dolor y al sufrimiento, dos conceptos que a menudo confundimos pero que son fundamentalmente diferentes. Prepárate para un viaje transformador mientras exploramos la idea provocativa de que, si bien el dolor es una parte inevitable de la vida, el sufrimiento es una elección. Descubre cómo esta distinción crucial puede ser la llave para desbloquear una vida más plena y satisfactoria. ¿Estás listo para cambiar tu perspectiva y aprender a navegar los desafíos de la vida con mayor resiliencia?

El miedo, ese sentimiento que todos hemos experimentado, pero ¿realmente sabemos qué significa?  En este episodio nos lanzamos de lleno a explorar qué hay detrás de esa sensación que nos paraliza. ¿Es un peligro real o solo una historia que nos contamos a nosotros mismos? Hablamos de cómo tememos no ser lo suficientemente buenos o aceptados por los demás. Pero, ¿y si te dijera que el primer paso para vencerlo es aceptar y amar todo lo que eres, justo ahora?  Descubre cómo diferenciar el miedo real del imaginario, cómo ridiculizarlo para que pierda su poder sobre ti, y cómo cuestionar esa pregunta clave: ¿qué es lo peor que podría pasar? Este episodio está lleno de herramientas prácticas para liberar tu mente del miedo y darte el coraje de ser tú mismo sin disculpas.  Porque cuando enfrentamos nuestros miedos, descubrimos que la verdadera libertad está en nuestra capacidad de actuar a pesar de ellos.

En este episodio exploramos las tres cualidades clave que comparten quienes dejan su huella en el mundo. Descubre cómo saber exactamente lo que quieres, entender el propósito detrás de tus metas y trazar un plan claro puede convertirte en un agente de cambio. Además, hablamos de cómo aprovechar los últimos días del año para reflexionar, recalibrar y dar el primer paso hacia un 2024 lleno de propósito y acción. ¡Es hora de inspirarte y cerrar el año con intención y fuerza!

¿Sientes que vives en automático, atrapado en una rutina que no te deja avanzar hacia lo que realmente quieres? En este episodio, exploramos tres preguntas poderosas que puedes hacerte cada día para romper con el activismo frenético y volver a centrarte en tus verdaderos objetivos. Con ellas, podrás clarificar tus deseos, entender la razón detrás de tus metas y diseñar un plan de acción efectivo. No es solo teoría, ¡es una guía práctica para que cada día tenga un propósito claro! ¿Listo para dejar de hacer cosas por hacer y empezar a trabajar en lo que realmente importa? Dale play y empieza a transformar tus días.

En este episodio, te invito a descubrir herramientas y estrategias para afrontar los momentos más duros con fuerza y valentía. Hablaremos de cómo encontrar la calma en medio del caos, superar el miedo y construir una mentalidad resiliente. ¿Qué puedes hacer cuando sientes que la vida te pone a prueba? ¿Cómo encontrar luz en medio de la oscuridad? Aquí, exploraremos consejos prácticos y ejercicios para ayudarte a transformar los obstáculos en oportunidades de crecimiento. No importa cuán complicada sea la situación, este episodio te dará una hoja de ruta para mantenerte firme, enfocado y esperanzado. ¡Acompáñanos y empieza a escribir tu propio manual de resiliencia! ¡Vamos! ¡A por ello!

¿Te has dado cuenta de cuánta energía pierdes preocupándote por cosas que no puedes controlar? En este episodio, exploramos el poder de enfocarte en lo que realmente importa. Descubre cómo distinguir entre lo que está bajo tu control, lo que sólo te preocupa, y cómo dirigir tu atención para reducir el estrés y mejorar tu bienestar. Aprende a liberar tu mente de las preocupaciones innecesarias y a tomar control de tu vida, ¡un cambio que lo transforma todo! Dale al play y comienza a preocuparte solo por lo que de verdad depende de ti.

"Me siento distraída" "mi hijo se dispersa", no siempre son un problema, pero hay que saber elegir con qué nos vamos a distraer de modo que ejercemos el liderazgo también en ello. Hablemos de ello el día de hoy

El problema en la superficie no es el verdadero problema, lo que la gente te dice es solo el detonante o lo más visible pero hay que buscar que es lo de verdad le duele. Es vacío? Abandono? Soledad? Porque lo más importante no es tratar el síntoma sino entrenar para ir hacia aquello que de verdad deseas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Todo lo nuevo nos impresiona. Hablemos de este tópico tan de moda. La inteligencia artificial y cómo gestionar ese miedo que los produce o esa emoción por descubrirlo. Os dejo el enlace de un libro que menciono al principio del podcast. https://amzn.to/3WJSbR5 y recuerda que para trabajar estos temas puedes pedir una sesión personalizada. Solo atendemos 10 personas por mes. https://calendly.com/zoimerquintero/sesion-personal --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Tuve el inmenso gusto de escuchar una conferencia de Alejandro en invierno y desde entonces hablamos de invitarlo al podcast para que ustedes también le escucharan. Alejandro Villena es Psicólogo y Sexólogo Clinico, además es miento de @daleunavuelta y acaba de publicar un libro “Por qué no” , abordamos el tema de la pornografía y cómo nos afecta mentalmente. La adicción a la pornografía cambia la forma en que el cerebro procesa la información, lo que lleva al deseo compulsivo de ver pornografía. Esto puede incluir el aumento de la ansiedad social, disminución de la capacidad cognitiva y cambios en la actividad cerebral. Este consumo hace perder el foco, en lugar de centrarse la persona en lo que realmente quiere, le distrae y le enfoca en ese placer inmediato. Por otro lado, afecta las relaciones interpersonales, y llevar a la disminución del bienestar emocional y físico. En la pareja arroja problemas de impotencia, insatisfacción, abusos, incapacidad de ejecutar o disfrutar una relación real e íntima, cosificación de la persona y distanciamiento de la pareja. Por eso, la recomendación del Doctor Alejandro evitar la exposición a la pornografía para prevenir su adicción y daños mentales. Si quieres el libro, aquí te dejo el enlace de Amazon para comprarlo https://amzn.to/43oahL6 para contactar a Alejandro su Instagram es https://instagram.com/alejandrovillenapsicologia?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== y si lo que quieres es contactarme para hablar de este tema agenda tu sesión conmigo https://calendly.com/zoimerquintero/sesion-personal --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Tertulias con Propósito: Entrevista con la Psicóloga Nancy Vargas

Cansada de que no te alcance el dinero? Hoy hablamos del libro “Piensa y hazte rico” de Napoleón Hill. Este libro resume las claves del éxito de 500 familias americanas. comienza explicándonos 6 pasos para construir la riqueza. Pero estos son aplicables a cualquier meta que te propongas. Lo comentamos y analizamos en el podcast. Este libro te lo recomiendo para entrenarte en la mentalidad del éxito. Te dejo el enlace de compra por Amazon aquí: https://amzn.to/3q2pp1U El enlace del audio libro https://www.audible.es/pd/B0844MCB84?source_code=ASSORAP0511160006&share_location=pdp Y el enlace de Telegram de mi canal https://t.me/lenguajesdeamor enlace para pedir una sesión https://calendly.com/zoimerquintero/sesion-personal Si te ha gustado, compártelo. Puedes dejarme un comentario por Instagram e incluso decirme que otro libro te gustaría que comentásemos aquí. https://instagram.com/zoimerquintero?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Las personas discutimos, peleamos y estamos a veces en desacuerdo y “no pasa nada” no hagamos una montaña de eso. Eso es lo que le da sabor a la vida, que seamos diferentes y nos complementemos. No tienes que ser igual a tu esposo, novia o padres. Somos únicos e irrepetibles y eso implica a veces conflictos. Aquí te dejo unas claves para lidiar con ellos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Cuando reaccionamos de manera desproporcionada a detalles cotidianos, en realidad estamos ante un Crazy Eigth, terminó acuñado por Tony Robbins para hablar de aquellas reacciones rutinarias que tenemos en cuanto a problemas pequeños, que en realidad reflejan una necesidad mayor de atención, amor o comprensión en otro problema. Un grito por la tapa del vater, un sermón porque nadie vació el lavavajillas. En realidad que es lo que quieres? Que es lo que está pasando? Es un lavavajillas lo que te quita la paz o hay algo más? Vamos a descubrir aquellas emociones diarias de rabia, tristeza y/o frustración y miremos que verdadera necesidad hay detrás. Cual es ese gran miedo o dolor que pretendes mitigar poniendo tu atención en este pequeño que puedes controlar? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Acción de elevación, es una técnica que empleamos en el Coaching para ayudar a la persona a enfocarse en el amor y la contribución y salir del enfoque pesimista. Con esta técnica que he aprendido de @robbinsmadanestraining puedo observar cómo la ha empleado este profesor para dar poder a sus alumnos para cambiar el mundo, desde su pequeño espacio de acción. En la cadena de favores Trevor se propone ayudar a tres personas que a su vez deben ayudar a tres más y así seguir la cadena. Ya el foco no está en ellos mismos sino en cómo ayudar a los demás. Esto es posible Gracias al amor, a unos les cuesta más que a otros pero estos gestos les van cambiando la vida. Cuéntame si conocías la película

Puedes tener un dolor físico, emocional y existencial, pero el sufrimiento tiene que ver más con la sensación de que no tiene un sentido, no encaja con tu visión de cómo deberían ser las cosas y además cuando sientes que no puedes hacer nada para evitarlo o gestionarlo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Dime que emociones tienes a lo largo del día y te diré que calidad de vida tienes? No se trata de lo que posees ni de tus circunstancias. Hay quien es amargado teniendo un gran trabajo o una fabulosa familia y quien es capaz de sonreír a pesar de la enfermedad o persecución. En realidad la calidad de nuestra vida depende del sentido que le damos a lo que estamos viviendo y este sentido afectará nuestro pensamiento, nuestro foco, la fisiología y por ende las emociones. Podemos entrenarnos para dar un sentido a cada área de nuestra vida. Pide tu sesión y comencemos a trabajar en ello. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Esa tan famosa paridad en la pareja, de la que tanto se habla hoy día, es posible? Vamos a analizarlo… Si necesitas ayuda con tus relaciones o con tus metas personales, pide aquí una cita para comenzar tu proceso de coaching. https://calendly.com/zoimerquintero/sesion-personal Reserva pronto tu cita, solo atendemos 10 personas al mes. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Estar cerca, accesibles, supervisando pero no interviniendo, así lo describe Daniel Siegel en el libro “the power of showing up” os dejo unas reflexiones en este podcats y el enlace del libro en Amazon https://amzn.to/3UsD11m --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Que importante es sentirnos amados y amar, cómo podemos ayudar a nuestros hijos a sentirse amados y el impacto que tiene en nosotros sentirnos que “Nadie te ama como yo” quien es yo? Oye el podcast y compártelo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Hagamos una reflexión sobre lo que a veces hacemos con nuestro pensamiento. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Hay 6 necesidades en cada persona y el primer lugar donde se tienen que satisfacer es en la relación de pareja, especialmente la relación conyugal. También los padres con sus hijos cuando son niños y adolescentes. Te las cuento aquí. Y si quieres una charla, taller o curso, sobre este tema u otro de familia, escríbeme a contacto@zoimerquintero.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

El coaching no es terapia, ni la reemplaza. Cada profesión tiene su enfoque. El coach en un entrenador, de hecho su origen está en el deporte. Entrenamos mente y emociones y para ello usamos herramientas. Por ejemplo hoy te explico: los 7 pasos máster de coaching de Tony Robbins y Cloe Madane. Si quieres una charla, conferencia o taller sobre este tema, matrimonio o familia, escríbeme a contacto@zoimerquintero.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Como si de un gimnasio de emociones se tratase. Un coach no solo te entrena para llegar a tu meta sino para manejar tu mente y tus emociones de modo que consigas gestionar tu vida y tus relaciones como un protagonista y no como un personaje extra. Que nos hemos decepcionado de algo o de alguien? Que podemos hacer? Lo hablamos en este podcats. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Comparto unas reflexiones sobre la importancia de crear ambientes donde intégrenos distintos puntos de vista, donde haya espacio para las personas sin distinción de sexo, raza, cultura etc. Vamos, lo que dice la ley y ya practica gran parte de la sociedad, pero que aún en determinados entornos está resultando más cuesta arriba. Igualdad o equidad? Que pensáis vosotros??? https://instagram.com/zoimerquintero?igshid=YmMyMTA2M2Y= puedes dejarme comentarios en el enlace de preguntas de este podcats o en mi Instagram --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Este podcats está basado en el artículo publicado por Cloe Madane, terapeuta familiar y entrenadora de Coaches de Robbins-Madane donde según su experiencia, explica todas esas típicas actitudes que tendemos a cultivar pero que nos hacen daño a nosotros y a los demás. Te dejo el enlace del artículo original en inglés https://www.alternet.org/2013/11/14-habits-highly-miserable-people --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Que te dice el miedo? Para qué sirve? Cómo manejarlo? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Todo aquello que haces cada día es lo que configura tu vida, te trae resultados. Elige bien los hábitos. Te explico aquí cómo funciona y cómo lo interpreta tu cerebro. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message

Hoy te invito a una...Misión Imposible ✨

Leyendo el libro “El método Ikigai” leí este nombre que me encantó, el pensamiento tren Bala, pensar en algo 300 veces mayor de lo que ya tienes en mente. Algo tan grande que te lleve a desafiar lo conocido. Óyelo y déjame tus comentarios en Instagram @zoimerquintero. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zoimer-quintero/message