Podcasts about distracciones

Descubre cómo mejorar tu gestión del tiempo con estrategias para ganar eficiencia, eliminar tareas y lograr un verdadero recupero de horas. Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué estás siempre ocupado, pero no avanzas? El enemigo invisible que te roba el tiempo sin que lo notes. (00:00:00)   - Primero elimina, después optimiza: el error que frena a la mayoría. (00:03:35)   - ¿Qué estás sacrificando sin darte cuenta? El costo de oportunidad y cómo tomar mejores decisiones. (00:09:14)   - Ladrones de tiempo: compromisos disfrazados y entretenimiento sin control. Cómo recuperar horas sin culpa. (00:11:51)   - Apps que te roban el foco: la trampa silenciosa de la tecnología en tu día a día. (00:19:58)   - Distracciones bajo la lupa: cómo identificar y eliminar las fugas de tiempo más comunes. (00:25:15)   - Escanea tu semana como un experto: el hábito simple que puede devolverte varias horas. (00:28:20)   - Rituales de revisión que funcionan: cómo detectar en tiempo real lo que te aleja de tus objetivos. (00:31:32)   - ¿Vale la pena lo que estás haciendo? La pregunta que te ayuda a ajustar y recortar sin miedo. (00:34:22)   - Tu celular no es el enemigo (si sabés usarlo): hacks para tener más libertad y menos estímulo. (00:38:12)   - Estar presente es más valioso que estar ocupado: por qué tu atención vale más que tu tiempo (00:40:41)   - Super Pregunta de la comunidad: minimalismo y Montessori en hábitos de niños (00:43:34)   - Cierre del episodio (00:49:10)  

Espero que estas ideas te sean de utilidad para continuar regresando a la presencia sin forzar, sin forcejear y sin autojuzgarte. Paz y salud,rubén This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit yogasimple.substack.com/subscribe

Devocional en Génesis 3:1-6#AcércateAJesúsEnOración#esthercontreras

La idolatría puede ser sutil y viene disfrazada de cosas que parecen ser inofensivas…

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¿Te consideras una persona que ora? Para muchos, la oración es ese grito desesperado cuando todo se está desmoronando. Pero ¿y si las oraciones más poderosas no se trataran de nosotros? Descubramos juntos una manera en la que nuestras oraciones sean más valientes.

¿Te consideras una persona que ora? Para muchos, la oración es ese grito desesperado cuando todo se está desmoronando. Pero ¿y si las oraciones más poderosas no se trataran de nosotros? Descubramos juntos una manera en la que nuestras oraciones sean más valientes.

Hoy hablamos de: •  Marcador somático: nuestras emociones influyen en la toma de decisiones y la percepción del sentido en la vida. •  Búsqueda de sentido: La vida nos está guiando constantemente a buscar y encontrar un sentido auténtico en nuestra existencia. • ☯️ Más allá del hedonismo: el verdadero sentido de la vida no se encuentra en placeres efímeros. • ❤️ La honestidad y el amor como guías: Se presenta la idea de que vivir desde la honestidad y el amor puede conducir a un sentido de vida más pleno. •  Distracciones modernas: Se aborda cómo las distracciones en el mundo actual dificultan escuchar nuestro verdadero sentir. • ✨ El papel de la biología y la espiritualidad: Se sugiere que la biología y la ética están entrelazadas con la búsqueda de un propósito en la vida. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Hoy hablamos de: • 🧠 Marcador somático: nuestras emociones influyen en la toma de decisiones y la percepción del sentido en la vida. • 🌱 Búsqueda de sentido: La vida nos está guiando constantemente a buscar y encontrar un sentido auténtico en nuestra existencia. • ☯️ Más allá del hedonismo: el verdadero sentido de la vida no se encuentra en placeres efímeros. • ❤️ La honestidad y el amor como guías: Se presenta la idea de que vivir desde la honestidad y el amor puede conducir a un sentido de vida más pleno. • 🌀 Distracciones modernas: Se aborda cómo las distracciones en el mundo actual dificultan escuchar nuestro verdadero sentir. • ✨ El papel de la biología y la espiritualidad: Se sugiere que la biología y la ética están entrelazadas con la búsqueda de un propósito en la vida. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Eliminá distracciones

Bienvenidos una vez más a un directo desde Twitter, uno de esos canales señalados por el mundo woke como fascista y carente de libertad. Nosotros, aunque minoritarios, nos sentimos completamente libres y nuestra búsqueda de la verdad es inalienable, es nuestra, es vuestra, es de todos los que la busquemos aunque el jefe de este sitio no quiera que nuestro mensaje llegue a muchos seres humanos. ¿Te sientes preparado para la cadena de acontecimientos que acontecerán este 2025? Dicen que la historia se repite como una rima. Y este año, esa rima suena marcial, bélica, como un eco que resuena desde tiempos mitológicos. Marte, dios de la guerra en la antigüedad, vuelve a alzarse como un símbolo inquietante en este 2025, un año que ha arrancado con tensiones crecientes, enfrentamientos latentes y una sensación de que el conflicto ya no es una posibilidad remota, sino una realidad que empieza a tomar forma. No deja de ser irónico que este clima prebélico haya comenzado en marzo, el mes que debe su nombre precisamente a Marte, el mes de las fallas, de las explosiones de pólvora y el fuego de los ninots. Como si el destino quisiera recordarnos que, por más que el ser humano aspire a la paz, la guerra sigue siendo un espectro que nos acompaña, que se cierne sobre el tablero geopolítico y que amenaza con convertirse en el gran protagonista de este año. ¿Estamos al borde de un nuevo punto de inflexión en la historia? ¿Se avecina un cambio que marcará el rumbo del mundo en las próximas décadas? Voy a leeros un informe de Murray Bauman, un forero de foroconspiración punto com, sobre los últimos acontecimientos acaecidos con la guerra de Ucrania: “Un nuevo y convincente informe del Consejo de Seguridad (CS) que circula hoy en el Kremlin señala en primer lugar que el Ministerio de Asuntos Exteriores anunció que Estados Unidos aprobó a Aleksandr Darchiev como nuevo embajador de Moscú en Washington, dice que este anuncio se produjo después de que el presidente Donald Trump emitiera una Declaración de Emergencia Nacional para prolongar las sanciones a Rusia, en la que proclamó: "Las acciones y políticas abordadas en estas Órdenes Ejecutivas continúan planteando una amenaza inusual y extraordinaria para la seguridad nacional y la política exterior de los Estados Unidos... Por lo tanto, continúo durante 1 año la emergencia nacional declarada en la Orden Ejecutiva 13660". Con el término «pesadilla del Despacho Oval» utilizado para describir reuniones y acontecimientos controvertidos en el Despacho Oval de la Casa Blanca, este informe señala que ayer se produjo allí una reunión que coincide con este término después de que el presidente Trump declarara al usurpador no electo el dictador ucraniano Vladimir Zelensky: "No estoy alineado con nadie.... Estoy alineado con los Estados Unidos de América y por el bien del mundo"-una declaración seguida de los acontecimientos mejor descritos en el artículo "Zelensky prueba una nueva y audaz estrategia: insultar a la gente a la que pide dinero" donde Zelensky fue rápidamente ordenado a abandonar la Casa Blanca sin firmar los acuerdos de minerales después de su enfrentamiento en el Despacho Oval con el Presidente Trump y el Vicepresidente J. D. Vance. Todo lo cual fue seguido por la noticia más allá de toda creencia: «Estudio de comedia ucraniana Distrito 95, que fue fundada por Vladimir Zelensky, ha tomado un golpe en el presidente Donald Trump mediante la publicación de una foto de un piano con su nombre en él, una aparente referencia a un sketch en el que Zelensky tocó el instrumento sin pantalones». Después de que le echaran de la Casa Blanca, continúa este informe, el pianista Zelensy huyó a Londres, donde fue recibido con artículos como «Los líderes europeos globalistas aparecen unidos detrás de Ucrania tuitean el MISMO MENSAJE EXACTO tras el varapalo de la Casa Blanca» - entonces la principal diplomática socialista de la Unión Europea, Kaja Kallas, publicó el anuncio de se busca ayuda: «Hoy ha quedado claro que el mundo libre necesita un nuevo líder... Nos corresponde a nosotros, los europeos, aceptar este reto». Tras la «pesadilla del Despacho Oval», detalla este informe, el Secretario de Estado Marco Rubio declaró: «Zelensky debería disculparse por hacernos perder el tiempo» -declaración unida a la noticia: "El secretario de Estado Marco Rubio puso fin al apoyo de EEUU a la red eléctrica de Ucrania" - y hoy se ha sabido que: «Un funcionario de la administración Trump dijo más tarde el viernes que toda la ayuda estadounidense a Ucrania -incluidos los últimos envíos de municiones y equipos autorizados y pagados durante la administración Biden- podría ser cancelada de forma inminente». Uniéndose a artículos como «Llueven los apoyos a la gestión del presidente Trump del irrespetuoso Zelensky», este informe señala, se reveló: «La izquierda política tuvo un colapso colectivo en respuesta al presidente Donald Trump y al vicepresidente JD Vance menospreciando al presidente ucraniano Volodymyr Zelensky«, pero es la izquierda política cuya capacidad para utilizar a los mentirosos medios de izquierda para atacar al presidente Trump acaba de ser vapuleada por la noticia: “La confianza de los estadounidenses en los medios de comunicación de masas ha alcanzado el ”punto más bajo" en más de 50 años, reveló una reciente encuesta de Gallup». Para explicar lo que realmente ocurrió entre el presidente Trump y Zelensky, continúa este informe, su principal asesor Steve Bannon reveló cuáles son las principales prioridades estadounidenses y proclamó: "Lo que nos preocupa es la frontera sur en el Estado de Texas" -una proclama unida a la noticia: “El ICE informa de que ha aumentado el número de inmigrantes detenidos a 43.759 hasta el 23 de febrero...Es el nivel de detención más alto desde noviembre de 2019 durante la primera administración Trump” -y el mundialmente conocido economista estadounidense profesor Jeffrey Sachs valoró: «Ucrania ha perdido...Es peligroso ser enemigo de Estados Unidos, fatal ser su amigo». Al evaluar todo lo que ha ocurrido desde que el presidente Putin lanzó la «Operación especial de desnazificación» para liberar Ucrania el 24 de febrero de 2022, concluye este informe, la ministra austriaca de Asuntos Exteriores, Karin Kneissl, observó ayer con sinceridad: «Para mí Rusia ha ganado en el sentido de que no ha sido derrotada...Se había dicho que Rusia podría ser supuestamente aplastada en el campo de batalla, que caería al nivel de la Edad Media, que la sociedad rusa quedaría arruinada...Sin embargo, eso nunca ocurrió...Tampoco se produjeron nunca los disturbios masivos que Europa esperaba o le gustaría ver. ...A menudo oímos que el país iba a caer en 40 nuevos estados, pero tampoco ocurrió nunca...Nadie esperaba que Rusia fuera tan estable, que la población apoyara al gobierno, que la gente se adaptara a la nueva realidad...Teniendo en cuenta los factores mencionados, creo que sí, que Rusia ha ganado». “ Vivimos en una era donde la información está al alcance de un clic, pero la verdad, paradójicamente, es cada vez más difícil de encontrar. Los medios de comunicación, lejos de ser meros transmisores neutrales de la realidad, han asumido el papel de actores con agenda propia, moldeando los acontecimientos según intereses políticos, económicos y geoestratégicos. La polarización no es un accidente, sino un mecanismo bien calculado para dividir a la sociedad en bandos enfrentados, donde cada uno consume únicamente la versión de los hechos que refuerza sus propias creencias. En este contexto, la objetividad se ha convertido en una utopía. Cada titular, cada imagen y cada análisis responde a una narrativa cuidadosamente construida para favorecer unos intereses y demonizar otros. Quien busque información libre de sesgos se encontrará atrapado en un laberinto donde la verdad se fragmenta en versiones enfrentadas. Así, no se nos informa para que entendamos el mundo, sino para que elijamos un bando dentro del juego de poder que marcan quienes realmente mueven los hilos. Vivimos en un mundo en decadencia como explica otro forero del foro anteriormente mencionado, Alice & Wornderland, con un texto titulado “La corrupción moral, política e ideológica como virtud o el odio como dogma”: “¿Alguna vez os habéis parado a pensar que todo este circo de decadencia huele a guion demasiado bien escrito? Nos dicen que el mundo está "roto", que la política es sucia, que la moral es relativa… Pero, ¿y si no es un accidente? ¿Y si es la fórmula exacta para que nunca miremos hacia donde deberíamos? Empecemos por lo obvio: Hollywood, Netflix, TikTok… Nos venden "liberación", pero ¿Qué liberan exactamente? Familias rotas, adicciones normalizadas, espiritualidad reducida a apps de meditación con suscripción. Mientras, los mismos que financian esta "revolución cultural" crían a sus hijos en mansiones con valores de 1950. ¿Degeneración o ingeniería social? Ciudadanos sin rumbo = esclavos sin cadenas. Y hablemos de política. Izquierda, derecha, centro… todos unos títeres ¿No os parece raro que los "líderes rebeldes" siempre acaben pidiendo más impuestos, más controles, más miedo? Crisis migratorias, pandemias, inflación… ¿Pero esto se trata de una realidad o un teatro para justificar el Gran Reajuste? Mientras, los disidentes somos "extremistas". Claro, porque cuestionar cuando el sistema es el nuevo terrorismo. Pero aquí viene lo bueno: el odio como religión moderna. dividen en razas, géneros, banderas… Mientras discutimos quién es más víctima, ellos compran tierras en Nueva Zelanda, patentan semillas y escriben las reglas del metaverso. El odio no es espontáneo: es un algoritmo. ¿Quién creó las redes sociales que premian la polarización? Los mismos que ahora venden "soluciones" a los problemas que inventaron. Ah, qué gran ironía: nos llaman locos por conectar puntos. Pero, ¿Quiénes son los verdaderos "teóricos de la conspiración"? Los que llevan décadas planeando guerras en clubes secretos, los que lavan dinero con ONGs, los que hablan de "sostenibilidad" mientras vuelan en jets privados a cumbres del clima. El dogma del odio es su cortina de humo. Gaza, Ucrania, el Brexit… Distracciones para que no veamos el saqueo global. Conclusión: La próxima vez que os digan que "la corrupción es humana", preguntad: ¿Quién se beneficia de que creamos que el mal es caótico y no planificado? Cuando el caos es rentable, el orden que prometen es otra forma de esclavitud. La verdadera conspiración es que os creáis libres.” ¿Vuelvo a preguntar si te sientes preparado para la cadena de acontecimientos que acontecerán este 2025? Porque, nos guste o no, este será un año de grandes sacudidas. Cada mes traerá nuevos episodios que nos impactarán, sucesos que se irán acumulando en una espiral que parece destinada a intensificarse hasta el final del año. Quizás este octubre pasará a la historia como el mes de la gran crisis, el punto de inflexión donde todo estalle de manera definitiva. O tal vez, como tantas veces, nos habrán distraído con fuego de artificio, mientras la verdadera guerra –la que se libra contra la humanidad en las sombras– sigue avanzando sin que muchos lleguen siquiera a percibirla. Lo que sí es seguro es que este 2025 no será un año cualquiera. Acontecimientos políticos, económicos y tecnológicos se alinean en una tormenta perfecta que amenaza con transformar el mundo tal como lo conocemos. Nos harán mirar hacia un lado mientras los cambios reales suceden en otro. Y cuando queramos darnos cuenta, tal vez ya sea tarde para reaccionar. ¿Estamos listos para ver más allá del ruido y las cortinas de humo? ¿O seremos, una vez más, simples espectadores de un guion escrito por otros? ………………………………………………………………………………………. Conductor del programa UTP Ramón Valero @tecn_preocupado Un técnico Preocupado un FP2 IVOOX UTP http://cutt.ly/dzhhGrf BLOG http://cutt.ly/dzhh2LX Ayúdame desde mi Crowfunding aquí https://cutt.ly/W0DsPVq Invitados Dra Yane #JusticiaParaUTP @ayec98_2 Médico y Buscadora de la verdad. Con Dios siempre! No permito q me dividan c/izq -derecha, raza, religión ni nada de la Creación. https://youtu.be/TXEEZUYd4c0 …. Nunkálo Zabras @Nko_Zabras ALL WAYS WHAT XING …. Fernando Beltrán @nenucosinpanial ………………………………………………………………………………………. Enlaces citados en el podcast: AYUDA A TRAVÉS DE LA COMPRA DE MIS LIBROS https://tecnicopreocupado.com/2024/11/16/ayuda-a-traves-de-la-compra-de-mis-libros/ El próximo 5 de abril estaré en la sala polivalente de la biblioteca municipal de Quart de Poblet presentando "Blasco Ibáñez desvelado". Será de 11:30 a 12:30 y después participaré en el evento de autores de Quart en la misma sala. https://x.com/tecn_preocupado/status/1897998070668788068 ………………………………………………………………………………………. Música utilizada en este podcast: Tema inicial Heros ………………………………………………………………………………………. Epílogo Un corazón - Hola, Futuro — Un Corazón https://www.youtube.com/watch?v=Kz_vTBuemfc

Cada vez pasamos más horas pendientes de la pantalla del móvil y hay quienes buscan desengancharse de los estímulos con la ayuda de dumbphones. Entrevistamos al creador de uno de estos teléfonos 'tontos' con prestaciones básicas y sin acceso a redes sociales, y conocemos algunas de las novedades que se presentan en el Mobile World Congress de Barcelona. 

¿Cómo mantener la concentración en un mundo lleno de distracciones? Si sientes que te cuesta estudiar durante largos períodos sin distraerte, este video es para ti. Descubre estrategias prácticas y basadas en evidencia para mejorar tu enfoque y acelerar tu preparación para las oposiciones. Aplicando estos consejos, aumentarás tu rendimiento y mejorarás tu probabilidad de éxito. ➡️ Apúntate a la clase gratuita del 5 de marzo, para crear una programación ganadora: https://tinyurl.com/clase-5-marzo-18h ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 1:25 Foco en una sola tarea a la vez 2:29 Aprende a tolerar el aburrimiento 3:39 Elimina el trabajo superficial 4:35 Entrena el trabajo profundo 5:52 La importancia de la recuperación ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada!

Martes, 25 de febrero.

Las distracciones

Cada vez somos menos capaces de mantener la atención en una tarea, una lectura o una conversación. Es un hecho. Diversos estudios ya nos dan las pistas de las causas, y en base a ellas descubriremos como revertir esta tendencia.

Entrevista con Raúl Galán, director provincial de Tráfico

Distracciones en una Visión Clara | Pastor Jerry Collins by Paul Chappell

En el centro de cada logro humano, de cada historia de éxito personal o profesional, hay una fuerza que, aunque invisible, define quiénes somos y hasta dónde podemos llegar: la fuerza de voluntad. Esa capacidad de resistir la tentación, de elegir el camino difícil pero correcto, de perseverar cuando todo parece en contra. … y sin embargo, vivimos en una época en la que esta habilidad parece más frágil que nunca. Distracciones constantes, impulsos incontrolados y hábitos poco saludables minan nuestra capacidad de mantenernos firmes y alcanzar nuestras metas. En este episodio analizo el libro Fuerza de Voluntad (Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength, 2011), de Roy Baumeister y John Tierney, que explora la ciencia detrás de la fuerza de voluntad, desmitifica cómo funciona y nos ofrece herramientas prácticas para cultivarla y utilizarla como motor de nuestras vidas. Aquí puedes conseguir este libro: AQUÍ TIENES EL LIBRO "Willpower": https://geni.us/willpowerlibro   En esta página encuentras las notas del episodio y todos los enlaces mencionados: https://librosparaemprendedores.net/325 Ah! ¿Quieres recibir cada semana por email, gratis, estrategias y tácticas para ser mejor empleado, emprendedor y empresario? Suscríbete a mi email semanal aquí: https://librosparaemprendedores.net/newsletter   ¿Quieres saber cómo aumentar tu velocidad de lectura? Mírate este vídeo y quizás hasta la dupliques en sólo 20 minutos: https://www.youtube.com/watch?v=V0VqCZlLuEc   En Youtube y en Instagram estamos publicando también contenido exclusivo. Suscríbete ahora: Youtube: http://www.youtube.com/c/LibrosparaemprendedoresNetInstagram: https://instagram.com/librosparaemprendedores   Además, recuerda que puedes suscribirte al podcast en: - Nuestra página: http://librosparaemprendedores.net/feed/podcast - iTunes: https://itunes.apple.com/mx/podcast/libros-para-emprendedores/id1076142249?l=es - Spotify: https://open.spotify.com/show/0qXuVDCYF8HvkEynJwHULb   y seguirnos en Twitter ( https://twitter.com/EmprendeLibros ) y en Facebook ( https://www.facebook.com/EmprendeLibros/ ).   This content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

En el centro de cada logro humano, de cada historia de éxito personal o profesional, hay una fuerza que, aunque invisible, define quiénes somos y hasta dónde podemos llegar: la fuerza de voluntad. Esa capacidad de resistir la tentación, de elegir el camino difícil pero correcto, de perseverar cuando todo parece en contra. … y sin embargo, vivimos en una época en la que esta habilidad parece más frágil que nunca. Distracciones constantes, impulsos incontrolados y hábitos poco saludables minan nuestra capacidad de mantenernos firmes y alcanzar nuestras metas. En este episodio analizo el libro Fuerza de Voluntad (Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength, 2011), de Roy Baumeister y John Tierney, que explora la ciencia detrás de la fuerza de voluntad, desmitifica cómo funciona y nos ofrece herramientas prácticas para cultivarla y utilizarla como motor de nuestras vidas. Aquí puedes conseguir este libro: AQUÍ TIENES EL LIBRO "Willpower": https://geni.us/willpowerlibro   En esta página encuentras las notas del episodio y todos los enlaces mencionados: https://librosparaemprendedores.net/325 Ah! ¿Quieres recibir cada semana por email, gratis, estrategias y tácticas para ser mejor empleado, emprendedor y empresario? Suscríbete a mi email semanal aquí: https://librosparaemprendedores.net/newsletter   ¿Quieres saber cómo aumentar tu velocidad de lectura? Mírate este vídeo y quizás hasta la dupliques en sólo 20 minutos: https://www.youtube.com/watch?v=V0VqCZlLuEc   En Youtube y en Instagram estamos publicando también contenido exclusivo. Suscríbete ahora: Youtube: http://www.youtube.com/c/LibrosparaemprendedoresNetInstagram: https://instagram.com/librosparaemprendedores   Además, recuerda que puedes suscribirte al podcast en: - Nuestra página: http://librosparaemprendedores.net/feed/podcast - iTunes: https://itunes.apple.com/mx/podcast/libros-para-emprendedores/id1076142249?l=es - Spotify: https://open.spotify.com/show/0qXuVDCYF8HvkEynJwHULb   y seguirnos en Twitter ( https://twitter.com/EmprendeLibros ) y en Facebook ( https://www.facebook.com/EmprendeLibros/ ).   This content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

Te enseño a liberarte de las distracciones como lo hago yo, como programador PRO

Es necesario tener enfoque para lograr metas personas o resultados en el negocio. Pero, cuando hay problemas si resolver, nos desenfocamos. ¿Tienes algún problema que atender? La historia de Cristian te puede animar a hacerlo.

Las distracciones surgen de nuestra incapacidad para enfrentar los desafíos diarios. ¿Tienes algún distractor en tu vida que te detiene? Cristian Tapia en su adolescencia tuvo uno: el dinero.

P. Juan (Argentina)Al ver a Jesús en oración, un discípulo le pide que les enseñe a orar[Ver Meditación Escrita] 

En este episodio, exploramos un tema que todos hemos enfrentado: las promesas que nos hacemos a nosotros mismos y no cumplimos. ¿Cuántas veces has comenzado el año con una lista de metas, como bajar de peso, cambiar de trabajo o dedicar más tiempo a ti mismo, solo para verlas desvanecerse a medida que pasan los meses? Reflexionamos sobre las razones detrás de esto: 1. Distracciones, decepciones, y cómo el mundo que nos rodea, las noticias, la economía, y nuestras propias inseguridades, nos apartan de nuestras metas. Pero, ¿cómo afecta esto a nuestra vida, nuestra sociedad y nuestro futuro? En este episodio, te invito a hacer una pausa y pensar en las promesas que te hiciste este año. ¿Cuáles has cumplido? ¿De cuáles te has alejado? Más importante aún, te reto a que te honres a ti mismo, cumplas con tus compromisos, y te conviertas en la persona que deseas ser. Escucha este episodio y descubre cómo mantener tus promesas puede cambiar tu vida. Al final, te invitaré a escribir una carta a tu yo futuro, comprometiéndote a no solo soñar, sino a accionar, a crear un plan y a cumplir lo que dijiste que harías.

Podemos identificar algunas advertencias a las que tenemos que prestar atención para evitar el peligro de las distracciones en nuestra vida. La vida del Rey Salomón nos ayudará a identificarlas.

En la Beta 5 de iOS 18 se ha incorporado a Safari una funcionalidad llamada Control de Distracciones, que nos va a permitir quitar elementos de nuestra vista en un sitio web. Esto no es nuevo, y actualmente lo uso en Arc, todo el tiempo. Me pueden contactar en: https://ernestoacosta.me/contacto.html Todos los medios donde publico contenido los encuentras en: https://ernestoacosta.me/

En la sesión de hoy reconocemos a las distracciones por lo que realmente son, oportunidades de conexión y presencia.¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitudConecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:Instagram: www.instagram.com/meditaconmigocastInstagram: www.instagram.com/mardelcerroCorreo: mar@mardelcerro.com Gracias siempre por ser parte de este proyecto.AGRADECIDA es un podcast de Medita Conmigo CastProducción, guión y voz: Marimar del Cerro Coordinación general: Fernanda VargasEdición, diseño de sonido y música original: Silver Media StudioImágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.¡Gracias equipo por hacer esto posible! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024.07.19 Las distracciones internas La vida no se mide en años, sino en experiencias Esta semana estamos hablando acerca de cómo gerenciar tu atención y reducir tus distracciones. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cuales son las distracciones internas, y cómo manejar la atención negativa usando una técnica llamada MAR (Monitorear - Atrapar - Reemplazar). #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

2024.07.18 Las distracciones sensoriales Controlando tu atención controlas tu presente y construyes tu futuro Esta semana estamos hablando acerca de cómo gerenciar tu atención y reducir tus distracciones. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cuales son las distracciones sensoriales y que puedes hacer para evitarlas. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

2024.07.17 Las distracciones tecnológicas Es más fácil evitar las distracciones que pelear con ellas Esta semana estamos hablando acerca de cómo gerenciar tu atención y reducir tus distracciones. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cuales son las distracciones tecnológicas y cómo combatirlas. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

Si tener concentración en tu trabajo es un RETO, este es el episodio perfecto para ti. Te cuento de 3 maneras efectivas para que mantengas la concentración y evites distraerte constantemente.   Dale Play al episodio en: Spotify YouTube iPodcast   Aprovecha la consulta de 20 minutos GRATIS, separa tu espacio ya, haz click aquí   Cuéntame que te pareció el episodio por Instagram o Facebook   Descarga la guía gratis para planificar, ejecutar y evaluar tu rutina mañanera.

Devocional para hoy:Te reto para que ores y coloques todas tus actividades y planes en las manos del Señor todos los días, y que le pidas que te de la capacidad para concentrarte y enfocarte en el resultado y así no dejarte llevar por las distracciones.Busca, 2 Crónicas 15:7Lee el articulo completo aquí, https://tinyurl.com/Devo747Escucha el audio aquí, https://tinyurl.com/Devo747ABuen DiaJuan C Quintero#FE, #CONFIAR, #ADORAR, #DIOS, #JESUS, #ESPIRITUSANTO, #DEVOCIONAL, #PASTOR, #IGLESIA, #VIDA, #BIBLIA, #PALABRADEDIOS, #BUENDIA, #TEMORES, #VIDAWORSHIPCENTER, #JUANCQUINTERO, #JCQPastor, #VidaWC, #BuenDiaTodosLosDiasConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/buen-dia-todos-los-dias--3612971/support.

Bienvenidos a "Cómo ser feliz y no morir en el intento"! Soy Yosmary Mejias, y hoy vamos a hablar de un tema que a todos nos ha tocado: Las benditas distracciones! ¿Te ha pasado que tienes tu lista de tareas lista, planificaste tu día la noche anterior y te levantaste con todas las ganas de comerte el mundo, y al final del día te das cuenta de que no hiciste nada de esa lista? ¡Tranquilo! No eres el único. A mí también me pasa. Hoy te traigo 7 tips súper rápidos para evitar las distracciones y mantenerte enfocado: Acepta tu personalidad. Si eres extrovertido o sanguíneo, es normal que te distraigas fácilmente. Reconocerlo es el primer paso para manejarlo. Controla a tu mayor distractor: el celular y las redes sociales. Pon un timer a TikTok, Facebook e Instagram. ¡No dejes que se roben tu tiempo! Elimina las notificaciones del teléfono. Menos interrupciones, más enfoque. ¡Adiós distracciones! Bloquea tu tiempo en segmentos de 15 minutos. Este método te ayudará a mantenerte concentrado y productivo. Ten claridad. "Nuestros sueños deben ser más grandes que nuestras distracciones." Crea un espacio adecuado y diseñado para el trabajo. Un entorno organizado promueve la productividad. ¡Hazlo tu refugio de enfoque! Practica la meditación. Te ayudará a centrarte y a calmar tu mente. ¡Unos minutos al día pueden hacer maravillas! Recuerda, el objetivo es mantenernos enfocados y productivos para que al final del día, podamos sentirnos realizados y felices sin morir en el intento. ¡Gracias por escuchar y hasta el próximo episodio!

Cuál es tu mayor distractor? No dudo que lo pienses y rápido llegue a tu mente las redes sociales y el teléfono

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Parte 2 de la Serie Productividad Empresarial. Esto será como una guía práctica para que tengas el paso a paso camino a eliminar las distracciones. Y de ahí encontrarás las claves para mantenerte enfocada. Estamos rodeadas de distracciones y mantenernos enfocadas es un reto. A menos de que te rodees de sistemas, técnicas y herramientas y poco a poco vayas dominando el arte de eliminar distracciones. En este episodio te compartiré una guía con 5 pasos para decir ¡Adiós! a las distracciones y diferentes técnicas de productividad para elevar tu Productividad Empresarial. Por cierto, te recomiendo escuchar el episodio anterior de la serie Productividad Empresarial. ¡Toma tu café, toma notas! Y disfruta este episodio ☕️

Te distrae hasta un mosquito cuando pasa por tu lado?   No estás sola!! con tanto que tenemos en nuestro "plato", más las redes, tareas del hogar, etc, es fácil distraerse.   Vamos a dialogar del porqué nos distraemos y que podemos hacer mara minimizar esas distracciones.   Escucha el episodio en:   Spotify YouTube iPodcast   Si quieres ayuda PERSONALIZADA para trabajar este obstáculo u otros de organización y productividad, completa este formulario   Déjame saber por Instagram o Facebook tu opinión de este episodio y de que otros temas te gustaría que hable en el Podcast.   Aprovecha el Reto de Acción    Evita las distracciones en Instagram y en Facebook con estos TIPS.     

Con la cantidad de cosas que tenemos que hacer, distracciones que tenemos que esquivar, es muy difícil mantenerse creativo; pero después de 7 años en YouTube he encontrado algunas formas de hacerlo y que no resulte demasiado complicado y quiero compartirlo contigo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodio en videoHay tantas cosas que hacer, tantas cosas que ver o escuchar que sinceramente cada día es más difícil enfocarnos en el trabajo que sí tenemos que hacer. Nuestro mundo está lleno de distracciones. Y el problema es que muchas son tramposas, porque viene disfrazadas de herramientas para hacernos más productivos, pero lo único que quieren es robarnos el tiempo.>>Suscríbete sin costo a Las 5 Razones, nuestro newsletter semanal con recomendaciones para hacer mejor tu trabajo

¿Sabes cuál es el verdadero costo de las distracciones y el nulo manejo que tenemos sobre ellas? Descúbrelo en el episodio de hoy.Suscríbete gratis a mi nuevo newsletter "Domina Tu Camino" y recibe directamente en tu bandeja de email una dosis de desafíos diarios para inspirarte a actuar: https://gustavovallejo.com/newsletterSupport the show

Si te cuesta concentrarte cada día más y estás siendo esclavo/a de las distracciones banales del día a día, le sacarás mucho provecho a este episodio. Sígueme y escríbeme en Instagram: https://www.instagram.com/alexkei/ Sígueme en LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexkei/ --- Mis otros Podcasts: Negocios Fénix Club Mastery Alejandro Kei Presenta (En YouTube) Si quieres ser patrocinador de este podcast, contáctanos a: patrocinios@alexkei.com #encarse #concentrarse 

 Cristina Alexander, Moisés Llorens y Rodrigo Féez realizan la crónica de un fin de semana agitado en el fútbol español, con el empate del Real Madrid, el triunfo del Barcelona y la goleada del Atleti del Cholo Simeone.

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Segundo mensaje de la serie: Viajar ligero. Deja tu equipaje atrás.   La temporada navideña suele estar abarrotada y ocupada. Es común que las personas estemos agobiadas por las relaciones familiares, la presión financiera, el arrepentimiento o el fracaso.   ¿Sientes la carga? Ese peso proviene de cosas que Dios nunca pidió que llevemos, y la solución es simple: dejar el equipaje y viajar ligero.

P. Juan (Argentina)Una vez más nos llama Jesús a la vigilancia, a permanecer de pie delante tuyo, sin que nuestro corazón se embote perdiendo de vista lo que realmente importa.[Ver Meditación Escrita] https://www.10minconjesus.net/meditacion_escrita/corazon-embotado/

Para desarrollarte en lo personal y en lo profesional tienes que buscar crecer siempre. Ser una mejor versión de ti.Toda esta semana te estoy entregando 5 episodios especiales sobre cómo crecer y ser esa mejor versión.Nuestro mentor de hoy es Mago More, conferenciante, empresario, escritor súperventas... y experto en productividad y gestión del tiempo.En este episodio More nos indica cómo eliminar distracciones para hacer de nuestro tiempo de enfoque el tiempo más productivo posible.Sigue y contacta a Mago More en su página MagoMore.com y recibe diariamente sus consejos de productividad que te van a cambiar la vida. Déjanos 5 estrellas para ayudarnos a llegar todavía a más gente: MENTOR360 en Spotify y MENTOR360 en Apple Podcasts. Participa activamente etiquetándome a mí y a nuestros mentores en Instagram (@librosparaemprendedores) y comentando sobre los temas que vamos viendo todos los días aquí, en MENTOR360. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.