Podcasts about controles

El director del Dadis en Cartagena, Rafael Navarro, habló en Mañanas Blu y dijo que no entendía porque no se le brindó la atención de su parto.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Si existiera algo capaz de reducir el riesgo de cáncer hasta un 27%, mejorar el pronóstico tras un tumor y mostrar beneficios comparables a tratamientos estándar…¿cuánto estarías dispuesto a pagar por ello?La respuesta es incómodamente simple: Entrenar.En este vídeo analizamos qué dice la evidencia científica más reciente (2025) sobre la relación entre ejercicio físico y cáncer.Y no hablamos solo de prevención.Hablamos de algo mucho más impactante:cómo el ejercicio puede influir en la recaída, la supervivencia y la evolución clínica en pacientes reales.Veremos:• Cómo el ejercicio reduce el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer• Qué ocurre cuando el cáncer ya está presente• Resultados de ensayos clínicos en pacientes oncológicos• Por qué el impacto del ejercicio puede ser comparable (en magnitud) a tratamientos estándar en ciertos contextos• Los mecanismos fisiológicos detrás de estos efectos• Y por qué el entrenamiento sigue estando infravalorado en la medicina modernaEste vídeo no sustituye ningún tratamiento médico.Pero sí puede cambiar por completo la forma en la que entiendes el ejercicio.Porque entrenar no es solo estética.No es solo rendimiento.Es una herramienta real para mejorar tu salud… y potencialmente tu futuro.

6. Autoridades reforzarán controles en el acceso al Parque Los Nevados durante el puente festivo. Regional by LA PATRIA

Se espera que la libre circulación entre el territorio británico y España impulse la economía local.

En Singapur, a través de sus reguladores digitales, el Gobierno presentó una propuesta de normativa estricta que obligará a todas las empresas tecnológicas a notificar de forma explícita y transparente a los usuarios cuando utilicen sus datos personales para el entrenamiento de modelos de Inteligencia Artificial generativa. La medida busca equilibrar el vertiginoso desarrollo de las tecnologías de IA con la protección del derecho a la privacidad de los ciudadanos de la isla asiática.

En el mundo del fitness todo el mundo está obsesionado con el último suplemento revolucionario… pero casi nadie presta atención a uno de los factores más importantes para mejorar el rendimiento, la composición corporal y el crecimiento muscular:El agua.En este vídeo analizamos por qué la hidratación no es simplemente “no estar deshidratado”, sino un factor clave para maximizar el rendimiento en el gimnasio, mejorar el bombeo muscular y optimizar el entorno metabólico que favorece la hipertrofia.Veremos:• Por qué el músculo está compuesto en gran parte por agua• Qué relación existe entre glucógeno, hidratación y volumen muscular• Cómo influye la hidratación en el rendimiento y el bombeo• Qué dice la evidencia científica más reciente• Cuánta agua deberías beber realmente si entrenas con pesas• Y por qué muchos culturistas siguen cometiendo errores absurdos con el aguaPorque en culturismo natural, lo que marca la diferencia rara vez es lo más glamuroso.Es lo que casi nadie controla con precisión.Agua. Sal. Glucógeno. Sueño. Sobrecarga progresiva.Domina lo básico… y los resultados llegan.

Los tríceps no salen en los emojis, no protagonizan selfies… pero representan dos tercios del tamaño real de tu brazo.Si quieres que tu camiseta se tense de verdad, necesitas algo más que curls de bíceps.En este vídeo te explico los 3 ejercicios más efectivos para hacer crecer los tríceps, basados en biomecánica real y en años de experiencia entrenando culturismo natural.Además veremos:Por qué el tríceps es el músculo que realmente da grosor al brazo· El error que muchos cometen entrenándolo· Cómo estimar tu potencial real de brazo según tu estructura ósea· Cuánto volumen de entrenamiento necesitas realmenteY un bonus extra para exprimir hasta el último milímetro de crecimientoSi aplicas estas ideas y progresas en los ejercicios clave, tus tríceps dejarán de ser secundarios… y empezarán a parecer una auténtica herradura.Porque en culturismo natural no hay atajos:los brazos grandes se construyen con progreso real, no con trucos.

¿Y si el problema no fuera tu testosterona… sino la forma en la que estamos redefiniendo lo que significa estar “bien”?En este vídeo analizo el paralelismo entre un episodio de Black Mirror y la creciente normalización de la terapia de reemplazo de testosterona (TRT).Cuando una herramienta se convierte en infraestructura, deja de ser opcional.¿Estamos medicalizando la fisiología natural?¿Estamos confundiendo optimización con dependencia?¿Y qué ocurre cuando lo “normal” empieza a parecernos insuficiente?No es un ataque a la medicina.Es una reflexión sobre cultura, expectativas y libertad.Porque la verdadera pregunta no es si la testosterona es buena o mala…sino qué tipo de sociedad estamos construyendo alrededor de ella.

¿Deseas salir del clóset y no sabes cómo? ¿Tienes algún familiar o amigo que necesite tu ayuda? Llega el Pride con invitados especiales: Las Psicólogas Josefina Sediles y Joanly Vásquez. La Terapeuta de la Conducta Sexual Tibisay Olivero. La Educadora Verónica Oliveros. El Biólogo Molecular Saúl Villasmil. En la conducción Efraín Cruz. Horóscopo con José Aparicio. Receta de Maivette Pérez. Controles técnicos Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

News On Apple #224 - Edição especial sobre o evento de abertura da WWDC 2026: Apple apresenta a próxima geração da Apple Intelligence, Siri AI, controles parentais avançados, amplo conjunto de melhorias de software, novos recursos de segurança infantil, desenvolvimento de apps com novos frameworks de inteligência e ferramentas avançadas, macOS 27 Golden Gate e muito mais; entre outros assuntos, sempre com muitas dicas e um bate papo descontraído com as curiosidades do mundo Apple. Apresentação: Rafael de Angeli (@rafangeli), Marcelo Dada (@marcelodada88) e Pedro Celli (@pcelli). Edição/mixagem: Marcelo Dada (@marcelodada88) e Pedro Celli (@pcelli). Oferecimento/Parceiro: Grupo “Apple Brasil iPhone, watch, macbook, ipad” no Facebook (com mais de 188k membros). Saiba todos os rumores e novidades do mundo Apple em www.newsonapple.com

Después de más de 30 años entrenando, compitiendo y formando campeones del mundo en culturismo natural, he aprendido algo mucho más importante que cómo ganar músculo.En esta ponencia comparto frente a +1000 entrenadores personales las 5 verdades que realmente marcan la diferencia:Por qué “come y empuja” sigue siendo cierto, qué significa entrenar basado en evidencia de verdad, la diferencia real entre natural y dopado, cómo progresar cuando ya no eres principiante… y qué ocurre después de llegar a tu límite.Porque antes o después habrá que rendir cuentas al punto donde ya no se trata de crecer más, sino de entender qué significa realmente ser fuerte.Si te tomas el entrenamiento en serio, este vídeo es para ti.

Esta es la información que encontrarás este martes 16 de junio en Reforma.com:Toma CNTE otra vezDescarta viejo modelo de plazasPrometen abrir ORMUZ; en G7 dudan

¿Entrenas duro, eres natural… y aun así no progresas?El problema no es tu genética ni tu falta de ganas.Es que estás entrenando sin estructura.En este vídeo te explico por qué los culturistas naturales no deberían entrenar como los dopados, por qué la “sobrecarga progresiva” deja de funcionar cuando ya no eres principiante y cómo se construye una progresión real a medio y largo plazo.Aquí no hay rutinas mágicas ni frases motivacionales. Hay método.

Llega el 9no Aniversario con nuestros conductores juntos...nuestros brujos, invitados, anécdotas... humor y música. En la conducción: Efraín Cruz, Maivette Pérez, Verónica Oliveros y Yered Castro. Los "brujos" José Tarot, Daniel Mago, Pablo Marcano y Clarisa. Controles técnicos y hablando bastante: Carlos González. Diseño gráfico: Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

Representantes del sector comercial y vecinos del norte de la ciudad se reunieron con autoridades del Ministerio de Seguridad para plantear su preocupación por los hechos delictivos registrados en la zona. El subsecretario Juan Manuel Musuruana aseguró que se reforzarán los patrullajes, se ampliará el horario de los caminantes y avanzará la instalación de nuevas cámaras de videovigilancia.

Te echamos el último de esta 8va temporada. Las adicciones comportamentales (sexualidad / sustancias / redes sociales) con el Psicólogo y Sexólogo Jairo Molina. Conducción y Noticias: Efraín Cruz. Recetas: Chef Maivette Pérez. Horóscopo: Pablo Marcano. Controles técnicos: Carlos González. Diseño Gráfico: Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

¿Cambias de ejercicios todo el tiempo y tu cuerpo sigue igual?Entonces este vídeo es para ti.Te han vendido que variar es la clave, que hay que “confundir al músculo”, que los 4x10 de toda la vida funcionan para todos.¿La verdad? Esa estrategia solo confunde tu progreso.Hoy desmontamos los tres grandes mitos de la variación sin criterio y te enseño cómo funciona realmente un entrenamiento que transforma tu físico.Aprenderás:✅ Por qué cambiar ejercicios cada dos semanas es un error✅ Cómo aplicar las 3 leyes del entrenamiento que nadie te ha explicado bien✅ Qué ejercicios deben mantenerse, cuáles deben variar y cómo combinarlos con cabezaAdemás, descubrirás la estructura práctica de las 3 capas de entrenamiento:la base que te permitirá volver a progresar sin volverte loco con cada rutina nueva.No necesitas más ejercicios. Necesitas un sistema.═══════════════════

¿Infidelidad a través de las redes sociales? Más común de lo que crees... Y para conocer todo esto nos acompaña el Psicólogo José Luis Torres en nuestro penúltimo episodio de esta temporada. Conducción y Noticias: Efraín Cruz. Horóscopo con Clarisa. Recetas con Chef Maivette Pérez. Controles técnicos Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

¿Eres mujer y te han dicho que necesitas un entrenamiento “especial”?Te han mentido. Y hoy vas a descubrir por qué.Durante años, el marketing ha creado una narrativa sobre el cuerpo femenino: “complicado”, “frágil”, “hormonalmente inestable”. ¿El objetivo? Venderte soluciones mágicas a problemas que no tienes.En este vídeo, Roberto Amorosi —autor de La Biblia del Culturismo Natural y formador de más de 2.500 entrenadores— desmonta los 5 mitos más grandes sobre el entrenamiento femenino, con evidencia científica real y más de 30 años de experiencia práctica.

TOP AO FLOP DE VOLTA! E hoje vamos discutir os melhores controles de videogame de todos os tempos. Quem tem a melhor ergonomia? Qual deles ditou tendências? E qual arriscou demais nas tecnologias? Nesse Dia do Orgulho Nerd, nada como a gente categorizar, detalhar e (por que não?) brincar de sommelier de controle por um dia e montar aquela tierlist maneira.Vem que a pegada desse Top ao Flop tá

Anuncian festival ambiental en Parque Yecahuitzotl Salud analiza prohibir colorante Rojo Número 3China endurece controles a químicos ligados al fentaniloMás información en nuestro podcast #grc

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Especial: SexoDEMente ¿vida sexual aburrida? O peor aún... No sabes qué hacer con la otra persona ¿pareja, solo sexo o tener hijos? A escuchar el nuevo episodio con la Sexóloga Karina González y el Psicólogo Oliver Hernández. En la conducción y noticias Efraín Cruz. Horóscopo: Pablo Marcano. Recetas: Maivette Pérez. Controles técnicos: Carlos González. Diseño gráfico: Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

México suma casi 5 millones de vacunas aplicadasSe suspende el Zócalo Ciudadano de esta semana.EU endurece controles sanitarios por ébolaMás información en nuestro Podcast#grc

¿Es posible ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo sin ser principiante, ni dopado, ni hacer magia?En este vídeo te explico cómo lograr una recomposición corporal real si ya llevas tiempo entrenando. Vamos a dejar los mitos y las promesas vacías a un lado y centrarnos en lo que SÍ funciona, con evidencia científica y experiencia práctica.✔️ Te contaré las 5 claves que aplico con mis alumnos y atletas de élite.✔️ Verás por qué no necesitas hacer dietas extremas ni entrenamientos de fantasía.✔️ Y entenderás cómo pequeños ajustes pueden cambiarlo TODO.Prepárate para transformar tu cuerpo sin atajos, sin trampas... y sin dejarte llevar por el humo del marketing fitness.═══════════════════

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

La gasolina cuesta un 50% más en Estados Unidos que antes de la guerra con Irán. Tanner Horner recibe pena de muerte por el asesinato de la niña Athena Strand en Texas. California exige multas millonarias a State Farm por fallas en pólizas por incendios. Dos personas mueren en balacera dentro de centro comercial en Carrollton, Texas. Nuevos detalles revelan aterrizaje aparatoso del vuelo 169 de United en Newark. Periodista aconseja a mexicanos que retornen al país.  Un maestro de una escuela cristiana en Florida fue acusado de agresión luego de un incidente que quedó captado en video.  Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero N+ Univision Edición Nocturna' con Paulina Sodi.

¿Entrenar hasta el fallo es realmente la clave del crecimiento muscular?

Aprende a monetizar y aumentar seguidores en tus redes sociales con el estratega Juan Carlos Attale. Conducción y noticias: Efraín Cruz. Horóscopo con Clarisa. Receta con la Chef Maivette Pérez. Controles técnicos Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

El gobernador de Sinaloa y otros nueve funcionarios y ex funcionarios mexicanos fueron acusados en Estados Unidos de narcotráfico y delitos relacionados con armas. La Corte Suprema escuchó argumentos sobre el TPS que el gobierno quiere revocarle a migrantes haitianos y sirios.  Ante el poco avance en las negociaciones, el presidente Trump amenazó nuevamente a Irán en su red social. Ingresamos al CECOT para presenciar el sexto día de uno de los juicios más grandes en la historia de El Salvador.

¡Tu Dinero 2.0! Mejora tus finanzas con la estratega de crecimiento financiero Waleska Cerpa. Aprende a invertir en Criptomonedas y cómo salvar tu dinero de la devaluación. Además: Horóscopo / Recetas / Noticias y Música. Conducción: Efraín Cruz y como invitada Yered Castro. Horóscopo: Pablo Marcano. Recetas: Chef Maivette Pérez. Controles técnicos Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

¿Conoces los Neuro-Placeres? Porque lo que comes puede darte más placer que otras cosas. Todo esto y más con el Chocolatier Joan García. Conducción y Noticias Efraín Cruz. Horóscopo con Juan Carlos González. Recetas para chuparse...los dedos.. con Chef Maivette Pérez. Controles técnicos Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

En 6AM W Yeison Mesa Santos, representante de la Organización sindical de Empleados de Migración Colombia

De Nederlandse privacywaakhond onderneemt actie na de vele recente cyber-incidenten, zoals bij Odido, ChipSoft en Basic-Fit. Daarom gaat de Autoriteit Persoonsgegevens meer controles uitvoeren bij leveranciers van digitale systemen. Joe van Burik praat erover in deze Tech Update, waarin je ook Monique Verdier, vicevoorzitter van de Autoriteit Persoonsgegevens, aan het woord hoort. Verder in deze Tech Update: De Europese Commissie wil afdwingen dat Google data uit de eigen zoekmachine deelt met concurrenten, zowel andere zoekmachines als AI-chatbots waarmee je online kunt zoeken See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cómo está tu autoestima? Pudieras padecer el "Síndrome del Espejo Roto" y no saberlo. Para conocer qué hacer y mejorarlo estará la Consteladora Familiar Yered Castro con todos los tips. En la conducción y noticias Efraín Cruz. El horóscopo con el péndulo de Jairo Moreno. La receta para mejorar el ánimo con la chef Maivette Pérez. Controles técnicos, el cumpleañero Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

¿Y si te dijera que puedes ganar más de 8 kilos de músculo… sin entrenar?No es un mito. No es bro-science. Es CIENCIA REAL.En este vídeo te voy a mostrar estudios clínicos, datos duros y pruebas irrebatibles que demuestran lo que nadie quiere admitir públicamente:

"La Dismorfia de Selfie" ¿no te gusta tu realidad frente al espejo y fuera de las redes sociales dónde tienes filtros? El Cirujano Plástico Juan Carlos Blanco nos cuenta todo sobre esto. El horóscopo con Clarisa. Una receta con Maivette Pérez. En la conducción y noticias Efraín Cruz. Controles técnicos Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

Dos inmigrantes salieron de un segundo piso para escapar de ICE. Libertad en riesgo para la familia de Liam Conejo. Trump destituye a Pam Bondi como fiscal general de Estados Unidos. Investigan muerte de persona dentro de vehículo policial. Latinos en California trabajan más y ganan menos. Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero N+ Univision Edición Nocturna' con Paulina Sodi.

Emisión del miércoles 01 de Abril de 2026 La presidenta Claudia Sheinbaum presentó una iniciativa de fondo: la Ley para el Fomento de la Inversión en Infraestructura Estratégica para el Desarrollo con Bienestar. El nombre es largo y burocrático, pero lo que pretende es correcto: construir los ferrocarriles, carreteras, puertos y plantas de energía que el gobierno no puede financiar con sus limitados recursos. Para lograrlo, la ley crea una "vía rápida" que atraiga capital privado y recursos de fondos de ahorro. La idea es excelente, pero algunos puntos de la ley aprobada por la Cámara de Diputados el 26 de marzo deben ser modificados por el Senado, especialmente cuatro cláusulas que merecen atención antes de que el entusiasmo legislativo las apruebe sin mayor análisis. "Deja que tus oídos te abran los ojos." #RuizHealyTimes #AbriendoLaConversación www.ruizhealytimes.com

¿Meterias a Dios en tu cama? Esto y otras creencias limitantes de tu sexualidad en el nuevo episodio con la Orientadora Sexual Holística Keiber Franco. En la conducción y noticias Efraín Cruz. Horóscopo con Juan Carlos González. Recetas para los días santos con Chef Maivette Pérez. Controles técnicos: Carlos González. Diseño gráfico: Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

¿Cansado de ver siempre a los mismos gordiflacos haciendo lo mismo desde hace 30 años?¿Harto de superentrenadores con palabras rimbombantes y cero resultados reales?En este vídeo, me convierto (con vuestra bendición) en el JISUS del Fitness para entregarte, tabla en mano, los 10 mandamientos que separan a los que entrenan… de los que sólo fingen.