Podcasts about controles

Después de más de 30 años entrenando, compitiendo y formando campeones del mundo en culturismo natural, he aprendido algo mucho más importante que cómo ganar músculo.En esta ponencia comparto frente a +1000 entrenadores personales las 5 verdades que realmente marcan la diferencia:Por qué “come y empuja” sigue siendo cierto, qué significa entrenar basado en evidencia de verdad, la diferencia real entre natural y dopado, cómo progresar cuando ya no eres principiante… y qué ocurre después de llegar a tu límite.Porque antes o después habrá que rendir cuentas al punto donde ya no se trata de crecer más, sino de entender qué significa realmente ser fuerte.Si te tomas el entrenamiento en serio, este vídeo es para ti.

Esta es la información que encontrarás este martes 16 de junio en Reforma.com:Toma CNTE otra vezDescarta viejo modelo de plazasPrometen abrir ORMUZ; en G7 dudan

Llega el 9no Aniversario con nuestros conductores juntos...nuestros brujos, invitados, anécdotas... humor y música. En la conducción: Efraín Cruz, Maivette Pérez, Verónica Oliveros y Yered Castro. Los "brujos" José Tarot, Daniel Mago, Pablo Marcano y Clarisa. Controles técnicos y hablando bastante: Carlos González. Diseño gráfico: Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

¿Entrenas duro, eres natural… y aun así no progresas?El problema no es tu genética ni tu falta de ganas.Es que estás entrenando sin estructura.En este vídeo te explico por qué los culturistas naturales no deberían entrenar como los dopados, por qué la “sobrecarga progresiva” deja de funcionar cuando ya no eres principiante y cómo se construye una progresión real a medio y largo plazo.Aquí no hay rutinas mágicas ni frases motivacionales. Hay método.

Representantes del sector comercial y vecinos del norte de la ciudad se reunieron con autoridades del Ministerio de Seguridad para plantear su preocupación por los hechos delictivos registrados en la zona. El subsecretario Juan Manuel Musuruana aseguró que se reforzarán los patrullajes, se ampliará el horario de los caminantes y avanzará la instalación de nuevas cámaras de videovigilancia.

Residentes del barrio aseguran que los problemas de seguridad y convivencia se repiten desde hace más de dos décadas. Reclaman mayor presencia municipal y policial en las inmediaciones de las canchas de fútbol ubicadas cerca del Hospital de Niños.

¿Cambias de ejercicios todo el tiempo y tu cuerpo sigue igual?Entonces este vídeo es para ti.Te han vendido que variar es la clave, que hay que “confundir al músculo”, que los 4x10 de toda la vida funcionan para todos.¿La verdad? Esa estrategia solo confunde tu progreso.Hoy desmontamos los tres grandes mitos de la variación sin criterio y te enseño cómo funciona realmente un entrenamiento que transforma tu físico.Aprenderás:✅ Por qué cambiar ejercicios cada dos semanas es un error✅ Cómo aplicar las 3 leyes del entrenamiento que nadie te ha explicado bien✅ Qué ejercicios deben mantenerse, cuáles deben variar y cómo combinarlos con cabezaAdemás, descubrirás la estructura práctica de las 3 capas de entrenamiento:la base que te permitirá volver a progresar sin volverte loco con cada rutina nueva.No necesitas más ejercicios. Necesitas un sistema.═══════════════════

Te echamos el último de esta 8va temporada. Las adicciones comportamentales (sexualidad / sustancias / redes sociales) con el Psicólogo y Sexólogo Jairo Molina. Conducción y Noticias: Efraín Cruz. Recetas: Chef Maivette Pérez. Horóscopo: Pablo Marcano. Controles técnicos: Carlos González. Diseño Gráfico: Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

Meer controles, meer vergunningen en een stevig prijskaartje. Dat is de rode draad van het Jaarverslag Vergunningverlening, Toezicht en Handhaving 2025 van Zaanstad. Dit artikel liever lezen? Dat kan op https://www.deorkaan.nl/van-woonfraude-tot-drugspanden-meer-controles-in-zaanstad/

¿Eres mujer y te han dicho que necesitas un entrenamiento “especial”?Te han mentido. Y hoy vas a descubrir por qué.Durante años, el marketing ha creado una narrativa sobre el cuerpo femenino: “complicado”, “frágil”, “hormonalmente inestable”. ¿El objetivo? Venderte soluciones mágicas a problemas que no tienes.En este vídeo, Roberto Amorosi —autor de La Biblia del Culturismo Natural y formador de más de 2.500 entrenadores— desmonta los 5 mitos más grandes sobre el entrenamiento femenino, con evidencia científica real y más de 30 años de experiencia práctica.

¿Infidelidad a través de las redes sociales? Más común de lo que crees... Y para conocer todo esto nos acompaña el Psicólogo José Luis Torres en nuestro penúltimo episodio de esta temporada. Conducción y Noticias: Efraín Cruz. Horóscopo con Clarisa. Recetas con Chef Maivette Pérez. Controles técnicos Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

¡Cuidá tu salud respiratoria!

TOP AO FLOP DE VOLTA! E hoje vamos discutir os melhores controles de videogame de todos os tempos. Quem tem a melhor ergonomia? Qual deles ditou tendências? E qual arriscou demais nas tecnologias? Nesse Dia do Orgulho Nerd, nada como a gente categorizar, detalhar e (por que não?) brincar de sommelier de controle por um dia e montar aquela tierlist maneira.Vem que a pegada desse Top ao Flop tá

Anuncian festival ambiental en Parque Yecahuitzotl Salud analiza prohibir colorante Rojo Número 3China endurece controles a químicos ligados al fentaniloMás información en nuestro podcast #grc

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Especial: SexoDEMente ¿vida sexual aburrida? O peor aún... No sabes qué hacer con la otra persona ¿pareja, solo sexo o tener hijos? A escuchar el nuevo episodio con la Sexóloga Karina González y el Psicólogo Oliver Hernández. En la conducción y noticias Efraín Cruz. Horóscopo: Pablo Marcano. Recetas: Maivette Pérez. Controles técnicos: Carlos González. Diseño gráfico: Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

El subsecretario de Seguridad Vial y Tránsito, Raúl Hurani, aseguró que no existe una escalada de violencia contra inspectores, aunque reconoció que los conflictos suelen agravarse cuando se detectan irregularidades en vehículos y documentación.

México suma casi 5 millones de vacunas aplicadasSe suspende el Zócalo Ciudadano de esta semana.EU endurece controles sanitarios por ébolaMás información en nuestro Podcast#grc

Eventos do mês de maio de 2026.

¿Es posible ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo sin ser principiante, ni dopado, ni hacer magia?En este vídeo te explico cómo lograr una recomposición corporal real si ya llevas tiempo entrenando. Vamos a dejar los mitos y las promesas vacías a un lado y centrarnos en lo que SÍ funciona, con evidencia científica y experiencia práctica.✔️ Te contaré las 5 claves que aplico con mis alumnos y atletas de élite.✔️ Verás por qué no necesitas hacer dietas extremas ni entrenamientos de fantasía.✔️ Y entenderás cómo pequeños ajustes pueden cambiarlo TODO.Prepárate para transformar tu cuerpo sin atajos, sin trampas... y sin dejarte llevar por el humo del marketing fitness.═══════════════════

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

La gasolina cuesta un 50% más en Estados Unidos que antes de la guerra con Irán. Tanner Horner recibe pena de muerte por el asesinato de la niña Athena Strand en Texas. California exige multas millonarias a State Farm por fallas en pólizas por incendios. Dos personas mueren en balacera dentro de centro comercial en Carrollton, Texas. Nuevos detalles revelan aterrizaje aparatoso del vuelo 169 de United en Newark. Periodista aconseja a mexicanos que retornen al país.  Un maestro de una escuela cristiana en Florida fue acusado de agresión luego de un incidente que quedó captado en video.  Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero N+ Univision Edición Nocturna' con Paulina Sodi.

Aprende a monetizar y aumentar seguidores en tus redes sociales con el estratega Juan Carlos Attale. Conducción y noticias: Efraín Cruz. Horóscopo con Clarisa. Receta con la Chef Maivette Pérez. Controles técnicos Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

¿Entrenar hasta el fallo es realmente la clave del crecimiento muscular?

El gobernador de Sinaloa y otros nueve funcionarios y ex funcionarios mexicanos fueron acusados en Estados Unidos de narcotráfico y delitos relacionados con armas. La Corte Suprema escuchó argumentos sobre el TPS que el gobierno quiere revocarle a migrantes haitianos y sirios.  Ante el poco avance en las negociaciones, el presidente Trump amenazó nuevamente a Irán en su red social. Ingresamos al CECOT para presenciar el sexto día de uno de los juicios más grandes en la historia de El Salvador.

¡Tu Dinero 2.0! Mejora tus finanzas con la estratega de crecimiento financiero Waleska Cerpa. Aprende a invertir en Criptomonedas y cómo salvar tu dinero de la devaluación. Además: Horóscopo / Recetas / Noticias y Música. Conducción: Efraín Cruz y como invitada Yered Castro. Horóscopo: Pablo Marcano. Recetas: Chef Maivette Pérez. Controles técnicos Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

¿Conoces los Neuro-Placeres? Porque lo que comes puede darte más placer que otras cosas. Todo esto y más con el Chocolatier Joan García. Conducción y Noticias Efraín Cruz. Horóscopo con Juan Carlos González. Recetas para chuparse...los dedos.. con Chef Maivette Pérez. Controles técnicos Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

En 6AM W Yeison Mesa Santos, representante de la Organización sindical de Empleados de Migración Colombia

De Nederlandse privacywaakhond onderneemt actie na de vele recente cyber-incidenten, zoals bij Odido, ChipSoft en Basic-Fit. Daarom gaat de Autoriteit Persoonsgegevens meer controles uitvoeren bij leveranciers van digitale systemen. Joe van Burik praat erover in deze Tech Update, waarin je ook Monique Verdier, vicevoorzitter van de Autoriteit Persoonsgegevens, aan het woord hoort. Verder in deze Tech Update: De Europese Commissie wil afdwingen dat Google data uit de eigen zoekmachine deelt met concurrenten, zowel andere zoekmachines als AI-chatbots waarmee je online kunt zoeken See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Y si te dijera que puedes ganar más de 8 kilos de músculo… sin entrenar?No es un mito. No es bro-science. Es CIENCIA REAL.En este vídeo te voy a mostrar estudios clínicos, datos duros y pruebas irrebatibles que demuestran lo que nadie quiere admitir públicamente:

¿Cómo está tu autoestima? Pudieras padecer el "Síndrome del Espejo Roto" y no saberlo. Para conocer qué hacer y mejorarlo estará la Consteladora Familiar Yered Castro con todos los tips. En la conducción y noticias Efraín Cruz. El horóscopo con el péndulo de Jairo Moreno. La receta para mejorar el ánimo con la chef Maivette Pérez. Controles técnicos, el cumpleañero Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

"La Dismorfia de Selfie" ¿no te gusta tu realidad frente al espejo y fuera de las redes sociales dónde tienes filtros? El Cirujano Plástico Juan Carlos Blanco nos cuenta todo sobre esto. El horóscopo con Clarisa. Una receta con Maivette Pérez. En la conducción y noticias Efraín Cruz. Controles técnicos Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

Dos inmigrantes salieron de un segundo piso para escapar de ICE. Libertad en riesgo para la familia de Liam Conejo. Trump destituye a Pam Bondi como fiscal general de Estados Unidos. Investigan muerte de persona dentro de vehículo policial. Latinos en California trabajan más y ganan menos. Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero N+ Univision Edición Nocturna' con Paulina Sodi.

Emisión del miércoles 01 de Abril de 2026 La presidenta Claudia Sheinbaum presentó una iniciativa de fondo: la Ley para el Fomento de la Inversión en Infraestructura Estratégica para el Desarrollo con Bienestar. El nombre es largo y burocrático, pero lo que pretende es correcto: construir los ferrocarriles, carreteras, puertos y plantas de energía que el gobierno no puede financiar con sus limitados recursos. Para lograrlo, la ley crea una "vía rápida" que atraiga capital privado y recursos de fondos de ahorro. La idea es excelente, pero algunos puntos de la ley aprobada por la Cámara de Diputados el 26 de marzo deben ser modificados por el Senado, especialmente cuatro cláusulas que merecen atención antes de que el entusiasmo legislativo las apruebe sin mayor análisis. "Deja que tus oídos te abran los ojos." #RuizHealyTimes #AbriendoLaConversación www.ruizhealytimes.com

¿Meterias a Dios en tu cama? Esto y otras creencias limitantes de tu sexualidad en el nuevo episodio con la Orientadora Sexual Holística Keiber Franco. En la conducción y noticias Efraín Cruz. Horóscopo con Juan Carlos González. Recetas para los días santos con Chef Maivette Pérez. Controles técnicos: Carlos González. Diseño gráfico: Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

¿Cansado de ver siempre a los mismos gordiflacos haciendo lo mismo desde hace 30 años?¿Harto de superentrenadores con palabras rimbombantes y cero resultados reales?En este vídeo, me convierto (con vuestra bendición) en el JISUS del Fitness para entregarte, tabla en mano, los 10 mandamientos que separan a los que entrenan… de los que sólo fingen.

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¿Moda de trajes de baño para Semana Santa? A escuchar este episodio con el diseñador Iván Belisario para conocer tendencias, colores, telas y qué hacer con cada tipo de cuerpo para verse bien en la playa. En la conducción y Noticias Efraín Cruz. Horóscopo con Jairo Moreno y su péndulo. Recetas con la Chef Maivette Pérez. Controles técnicos Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

Puedes padecer dependencia emocional sin darte cuenta. Así que a escuchar el nuevo episodio con Yesenia Bocanegra quien nos viene a explicar cómo identificar si lo tenemos y salir de ello. En la conducción y las noticias Efraín Cruz. Horóscopo y predicciones con las cartas de los ángeles que va a llevar Juan Carlos González. Una receta para las emociones con nuestra Chef Maivette Pérez. Controles técnicos Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

¿Cómo cerrar ciclos en la vida y comenzar otros de la manera correcta? Miércoles nuevo episodio con la Coach Rosaura Torres quien nos dará todas las herramientas necesarias. En la conducción y noticias EfraÍn Cruz. Horóscopo y predicciones con el Astrólogo Pablo Marcano. Una receta para activar nuestra mente con nuestra Chef Maivette Pérez. Controles técnicos Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

Los Therians ¿Tendencia o Salud Mental? Comenzando nuestra nueva etapa con una invitada especial: La Psicóloga Josefina Sediles. En la conducción y noticias: Efraín Cruz. Horóscopo y predicciones con Jairo Moreno. Una receta para la salud mental con Chef Maivette Pérez. Controles técnicos Carlos González. Diseño gráfico Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

Soledad Gallego-Díaz reflexiona sobre la web que pretende crear Trump para que los usuarios se salen los controles de las redes sociales 

El campo español ha vuelto a tomar las calles en una nueva jornada de protestas que ha tenido uno de sus epicentros en Sevilla. Centenares de tractores recorrían durante horas las calles de la capital hispalense, concentrándose en los alrededores de la emblemática Plaza de España. La movilización, seguida en directo por el programa 'Herrera en COPE' con Alberto Herrera, clama contra el acuerdo de Mercosur, la nueva Política Agraria Común (PAC) y un cúmulo de demandas históricas como los altos costes de producción y la asfixiante burocracia.La indignación del sector la personifica Antonio, un cabrero y ganadero de Málaga presente en la protesta de Sevilla. Para él, el acuerdo con Mercosur es inaceptable. "Es una falta de respeto al sector primario, a la agricultura, a la ganadería, es una falta de respeto a nuestra forma de vida, culturalmente, a lo que crearon nuestros padres, a lo que queremos dejarle a nuestros hijos", ha afirmado con contundencia en los micrófonos de ...