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SuperVive es un movimiento social para vivir más feliz, con salud y resiliencia.¡Hablemos juntos de esto!

Rosa es Rojo


    • May 28, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 40m AVG DURATION
    • 588 EPISODES


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    Latest episodes from SuperVive

    SuperVive siendo paciente empoderad@ - Maria Rosa Suárez

    Play Episode Listen Later May 28, 2025 45:46


    SuperVive A la Culpa de un Diagnóstico - Crystal González

    Play Episode Listen Later May 21, 2025 32:48


    La Comunidad Sana - Jacqueline Duarte

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 38:41


    Primero Yo - Yesenia Martínez

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 41:05


    SuperVive con tu mente, tu poder

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 21:52


    ¡Si Se Puede! Muévete hoy - Yuliana Vargas

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 37:01


    SuperVive con maternidad y ejercicio. ¿Es posible? - Adriana Quintana

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 47:41


    SuperVive con ejercicio y perseverancia - Cristina Alonzo

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 27:51


    En este episodio titulado SUPERVIVE CON EJERCICIO Y PERSEVERANCIA, tenemos como invitada a Cristina Alonzo. Cristina es una mujer mexicana, esposa y mamá, que ha vivido en Estados Unidos por más de 20 años. Tras enfrentar un estilo de vida sedentario al migrar, comenzó a experimentar problemas de salud como diabetes y un peso poco saludable. Con gran fuerza de voluntad y un espíritu alegre, Cristina decidió moverse con intención, yendo al gimnasio e integrando actividad física en su día a día: cortar el césped, caminar con sus hijas, palear tierra o limpiar el garage. Hoy, sus doctores la felicitan y celebra logros como mejorar su salud, inspirar a su familia y fortalecer su comunidad. ¡Acompáñanos a escuchar su inspiradora historia! ¡Cristina es motivación para toda una COMUNIDAD y estos cambios van a impactar a generaciones por venir! #SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles. #podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #ejercicio #perseverancia #actividadfisica #movimiento

    SuperVive con ejercicio y hormonas de la felicidad - Hilda McClure - Cannenta

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2025 34:27


    Tesoros de la Serie 1: SuperVive Comiendo Saludablemente

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 26:27


    Comer saludable impacta (positivamente) mis finanzas - Sineria Ordóñez

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 44:11


    SuperVive del huerto al plato - Aracelis Hernandez

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2025 33:08


    SuperVive con Emociones y Alimentos - Hilda McClure

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 26:54


    SuperVive con los alimentos

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2025 31:29


    Este 2025 estrenamos un formato emocionante para el SuperVive Podcast. Nos enfocaremos en nuestros cuatro pilares de bienestar con mini-temporadas de 6 a 7 episodios cada una. Habrá invitados especiales, testimonios de participantes, y reflexiones entre Paco y Aideé. ¡Todo esto para SUPERVIVR! Hoy comenzamos con la Serie: SUPERVIVE COMIENDO SALUDABLEMENTE. En este primer episodio, Paco y Aideé comparten cómo los alimentos se han convertido en fuente de salud en sus vidas, los retos que han enfrentado y cómo los han superado. Para ambos, ¡la comida es medicina! Y nos comparten algunas de sus estrategias para perseverar en la sana alimentación. Nadie dijo que es fácil. Sin embargo, ¡vale todo el esfuerzo! ¡Acompáñanos y comparte! #SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles. #podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #comidasana #comidasaludable #foodismedicine #alimentossaludables

    Mente o Corazón. ¿Quién debe guiar?

    Play Episode Listen Later Jan 1, 2025 33:28


    ¡Comienza el 2025 con una reflexión poderosa en Supervive Podcast!

    SuperVive cerrando ciclos

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2024 25:54


    ¡El nuevo episodio del podcast SuperVive se llama "Cerrando Ciclos" y llega justo a tiempo para reflexionar sobre el cierre del 2024 y la apertura de nuevas oportunidades en el 2025! Cerrar ciclos no es tarea fácil; requiere paciencia, apoyo comunitario e incluso la guía de profesionales de la salud como terapeutas. Sin embargo, es un paso esencial para crecer, evolucionar y dar espacio a los retos que vienen. En este episodio, Paco y Aideé comparten sus experiencias personales con el cierre de etapas, discuten ideas para vivir estos momentos con éxito y subrayan la importancia de encontrar significado en cada proceso de cierre. También nos invitan a ser conscientes del papel que podemos jugar al apoyar los cierres de ciclo de otras personas a nuestro alrededor. ¿Lo has pensado? Cerrar ciclos, con paciencia y reflexión, mejora nuestro bienestar, fortalece nuestra capacidad de adaptarnos al cambio y nos prepara para abrazar el futuro con optimismo. ¡Escúchalo HOY! #SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles. #podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #cerrarciclos #cerrandociclos #sanando #cerraretapas

    SuperVive con educación superior para migrantes - Sofia Nuñez

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 37:00


    SuperVive con educación superior para migrantes - Sofia Nuñez

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 37:00


    SuperVive al alcohol y salud femenina, más allá del mito - Noemi Fernández y Dr. Henry Punzi

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2024 49:03


    SuperVive al alcohol y salud femenina, más allá del mito - Noemi Fernández y Dr. Henry Punzi

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2024 49:03


    SuperVive a la presión social

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2024 34:58


    SuperVive a la presión social

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2024 34:58


    SuperVive preparándote para chequeos médicos

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2024 33:51


    SuperVive preparándote para chequeos médicos

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2024 33:51


    SuperVive Buscando la Felicidad - Angelica Toro y Monserrat Mata

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2024 46:34


    SuperVive Buscando la Felicidad - Angelica Toro y Monserrat Mata

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2024 46:34


    SuperVive con Perimenopausia y Ayuno Intermitente - Chef Van Lee

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 41:17


    SuperVive con Perimenopausia y Ayuno Intermitente - Chef Van Lee

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 41:17


    SuperVive manteniendo la motivación

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2024 39:10


    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de SuperVive Podcast! En esta ocasión, Aideé y Paco platican sobre un tema que todos necesitamos: cómo mantener la motivación en el día a día. ¿Te cuesta empezar ciertas tareas o mantener el impulso? ¡Este episodio está lleno de estrategias prácticas para ayudarte! Hablaremos de cómo crear rituales de motivación, combinar hábitos desafiantes con actividades placenteras, y cómo eliminar esas barreras que te impiden arrancar. También tocaremos puntos clave como la importancia de la consistencia, encontrar tu "por qué", y hacer que las tareas sean lo suficientemente desafiantes para mantenerte motivad@, sin que se sientan imposibles. Este episodio es una guía práctica para todos los que buscan mantenerse motivados en sus metas diarias, ya sea en el trabajo, en casa o en el gimnasio. ¡No te lo pierdas! Escucha

    SuperVive manteniendo la motivación

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2024 39:10


    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de SuperVive Podcast! En esta ocasión, Aideé y Paco platican sobre un tema que todos necesitamos: cómo mantener la motivación en el día a día. ¿Te cuesta empezar ciertas tareas o mantener el impulso? ¡Este episodio está lleno de estrategias prácticas para ayudarte! Hablaremos de cómo crear rituales de motivación, combinar hábitos desafiantes con actividades placenteras, y cómo eliminar esas barreras que te impiden arrancar. También tocaremos puntos clave como la importancia de la consistencia, encontrar tu "por qué", y hacer que las tareas sean lo suficientemente desafiantes para mantenerte motivad@, sin que se sientan imposibles. Este episodio es una guía práctica para todos los que buscan mantenerse motivados en sus metas diarias, ya sea en el trabajo, en casa o en el gimnasio. ¡No te lo pierdas! Escucha

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