SuperVive

✨ Nuevo episodio de SuperVive ✨ La sonrisa, ¿me hace fuerte o débil? ¿Alguna vez te has preguntado qué comunica tu sonrisa… o tu falta de ella? En este episodio, Paco y Aideé reflexionan sobre un gesto tan simple y poderoso como sonreír. La sonrisa no cuesta nada (tal vez un poco de esfuerzo), y puede abrir tremendas oportunidades. ¿Sonríes con frecuencia? ¿Solo con personas conocidas o también con extraños? Hablamos de cómo la falta de una sonrisa auténtica muchas veces genera miedo e inseguridad, creando distancia entre las personas. En cambio, una sonrisa genuina conecta, acerca y humaniza.

✨ Con varias fiestas de temporada a la vuelta de la esquina, surge una pregunta clave para quienes vivimos lejos de casa: ¿celebramos lo nuestro o adoptamos algo nuevo? En este episodio de #SuperVivePodcast conversamos con Zabdy (Venezuela) y Paola (Bolivia), mujeres líderes que nos comparten sus experiencias al emigrar a Estados Unidos y enfrentarse a este dilema. ¿Cómo seguir celebrando las tradiciones de origen y, al mismo tiempo, abrirse a nuevas costumbres en el país que ahora les da hogar? Con el corazón abierto, ellas nos muestran que es posible ser hispanos y norteamericanos a la vez. ¡Auténticamente ciudadanos del mundo! Porque al abrazar nuestras raíces enriquecemos, y al compartirlas transformamos a las comunidades donde nos integramos. ¡Estamos convencidos de esto! Además, como escritoras, Zabdy y Paola nos cuentan cómo a través de la palabra escrita ellas han logrado inmortalizar su hispanidad y transmitirla, mientras la nutren con nuevas tradiciones y aprendizajes.

En este mes de concientización sobre el cáncer de mama, te invitamos a reflexionar:

¡Arrancamos una nueva serie en SuperVive: Dilemas Existenciales! Durante el segundo semestre de 2025, Paco y Aideé se sumergen en conversaciones profundas y transformadoras sobre esas grandes preguntas y encrucijadas que todos enfrentamos… y que nos invitan a crecer y fortalecer nuestra salud mental. Exploraremos los dilemas y retos que viven los hispanos en Estados Unidos, desde lo más personal hasta lo más colectivo. ¿Verdad o reto? ¿Amenaza u oportunidad? ¿Ganar o perder? ¿Paz o guerra? ¿Orden o caos? ¿Cielo o infierno? ¿Realidad o ficción? ¿Destino o casualidad? ¿Traición o innovación? Cada dilema abrirá la puerta a una reflexión poderosa, ayudándonos a tomar decisiones más conscientes, en pro de nuestra salud y bienestar. Nos acompañarán invitados especiales, expertos y voces auténticas de nuestras participantes, con testimonios que inspiran y nos conectan.

✨ Nuevo episodio de Supervive Podcast ✨

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En este episodio titulado SUPERVIVE CON EJERCICIO Y PERSEVERANCIA, tenemos como invitada a Cristina Alonzo. Cristina es una mujer mexicana, esposa y mamá, que ha vivido en Estados Unidos por más de 20 años. Tras enfrentar un estilo de vida sedentario al migrar, comenzó a experimentar problemas de salud como diabetes y un peso poco saludable. Con gran fuerza de voluntad y un espíritu alegre, Cristina decidió moverse con intención, yendo al gimnasio e integrando actividad física en su día a día: cortar el césped, caminar con sus hijas, palear tierra o limpiar el garage. Hoy, sus doctores la felicitan y celebra logros como mejorar su salud, inspirar a su familia y fortalecer su comunidad. ¡Acompáñanos a escuchar su inspiradora historia! ¡Cristina es motivación para toda una COMUNIDAD y estos cambios van a impactar a generaciones por venir! #SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles. #podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #ejercicio #perseverancia #actividadfisica #movimiento

✨ Nuevo episodio de Supervive Podcast ✨

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