Podcasts about odvisnost

Odvisnost od ne kemičnih drog, mobilne naprave, nova tehnologija od katerih so otroci, mladostniki zasvojeni, vabljeni k poslušanju.

O čezmerni rabi pametnih naprav pri otrocih in mladostnikih velikokrat govorimo, saj gre za aktualno temo. Hude težave nastanejo takrat, ko raba pametnih naprav preide v odvisnost. Aprila lani so v Mladinskem klimatskem zdravilišču Rakitna zagnali prvi tako imenovani detox za zdravljenje digitalne odvisnosti. 3-tedenski program je namenjen mladostnikom, starim od 13 do 19 let. Strokovni program se izvaja v sodelovanju z nevladno organizacijo Logout. V oddaji Med štirimi stenami osvetljujemo, kako točno ta program deluje in kakšne so prve izkušnje.

November je mesec preprečevanja odvisnosti. V četrtkovem Svetovalnem servisu bomo govorili o najbolj dostopni in najpogosteje zlorabljeni psihoaktivni substanci: alkoholu. Šele ko bližnji postavijo ultimat, ima običajno tisti, ki alkohol zlorablja, motivacijo, da preneha pitje. Z nami po deveti uri bo dr. Mirjana Radovanović, dr. med., specialistka psihiatrije iz Univerzitetne psihiatrične klinike Ljubljana. Kdaj pitje pomeni težavo za nas in okolico? Kako torej prepoznati odvisnost in kako poteka zdravljenje?

V epizodi 160 je bil moj gost Marcel Štefančič, priznani filmski kritik, publicist in dolgoletni voditelj oddaje Studio City. Marcel je skozi svojo kariero obravnaval nešteto filmskih klasik, analiziral družbene fenomene in s svojim edinstvenim slogom komentiral aktualna dogajanja v medijih in politiki. V epizodi se dotakneva naslednjih tematik: Konzumiranje podatkov, razmišljanje in slab spomin Odvisnost od umetne inteligence Sodobni kapitalizem, ekonomska neenakost in ekstremizem Ukinitev Studio City, Marcelov podkast in razvoj digitalnih medijev Zanimanje za filme in tradicionalni mediji Top 5 filmov za vsakega najstnika Razcvet filmov in filmske industrije v 80-ih in 90-ih Soočanje s pritiski z izobraževanjem Studio City, snemanje oddaje v živo in iskanje navdiha Hitre revolucije, konstantno učenje in umetna inteligenca ============= Obvladovanje matematike je ključ do odklepanja neštetih priložnosti v življenju in karieri. Zato je Klemen Selakovič soustvaril aplikacijo Astra AI. Ta projekt uteleša vizijo sveta, kjer se noben otrok ne počuti neumnega ali nesposobnega. Kjer je znanje človeštva dostopno vsakomur. Pridruži se pri revoluciji izobraževanja s pomočjo umetne inteligence. https://astra.si/ai/  

V epizodi 149 je bil moj gost Uroš Umek, znan tudi kot DJ Umek. Uroš je slovenski DJ in producent elektronske glasbe, priznan po vsem svetu. Je pionir techno glasbe in je ključno vplival na razvoj elektronske glasbene scene v Sloveniji in širše. V epizodi se dotakneva naslednjih tematik: Trenutno dogajanje, motivacija in strast Ustvarjanje elektronske glasbe in vloga AI Glasbena izobrazba uokvirja Odnos oboževalcev - kritike in negativni odzivi Značilnosti dobrega DJ-ja nekoč in danes Kdo je lahko danes DJ zvezda? Doživljanje med nastopi Priprave na nastop Mentoritanje mladih DJ-jev Problematični mladi, nekvalitetna glasba in pocukrana družba ‘Golden era' za Umeka Droge v glasbeni ceni Odvisnost od hrane Pomanjkanje spanja in časa Struktura Uroševe ekipe in zaslužek Ustvarjanje glasbe z AI Plani za v prihodnje ========================================­===== Prijavi se na newsletter in vsak petek prejmi 5 linkov, ki jih ustvarjalci podkastov Dialog in RE:MOAT izberemo tisti teden (knjige, dokumentarci, članki, podkast epizode …). https://aidea.si/aidea-mailing-lista  ========================================­===== AIDEA Podkast: Pogovori o zavesti, vesolju, naši kulturi, tehnologiji in prihodnosti človeštva ... Pogovori o idejah. Vodi Klemen Selakovič Spletna stran: https://aidea.si Instagram: https://www.instagram.com/aidea_podkast/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@klemenselakovic 

V epizodi 136 je bil moj gost Zvonko Horvat Žnidaršič, strokovni vodja programa Skupnost Srečanje. Skupnost je namenjena ljudem na družbenem robu, ki so se tam znašli zaradi različnih težav, predvsem zaradi različnih zasvojenosti. Namen programa Skupnost Srečanje je pomagati ljudem na poti iz zasvojenosti. V epizodi se dotakneva naslednjih tematik: Pes je družinski član Svoboda in prostost Prizadevanja skupnosti Srečanje Proces odpuščanja in delo na sebi Kriza šestega meseca Po krizi sledi preverba Radikalni preobrat - delovanje na duši Kako doseči preobrat? Doživljanje zasvojenosti pri ženskah in moških Lik očeta in prevzemanje odgovornosti Vrnitev domov po zdravljenju - da ali ne?

Zasvojenost s tehnologijo postaja vse večja težava. V Sloveniji bi zdravljenje zaradi nekemične odvisnosti potrebovalo 2500 mladih. Številni zaradi odvisnosti od interneta, igric in omrežij ne zmorejo končati osnovne ali srednje šole. Negativne vplive digitalizacije na mlade generacije smo osvetlili v tokratni Radijski tirbuni, ko so strokovnjaki spregovorili tudi o tem, kako zamejiti tvegano rabo tehnologij.

Nekatera zdravila lahko, kot piše med možnimi stranskimi učinki, povzročijo odvisnost. Prvi znak škodljive rabe je, ko človek odmerke mimo zdravnika prilagaja po svoje. Kako se kažejo recimo odvisnosti od pomirjeval in uspaval ali zdravil za zdravljenje bolečin? Tudi zdravila brez recepta lahko povzročijo neželene učinke oziroma znake odvisnosti. Na vprašanja o vsem tem bo v torkovem Svetovalnem servisu po deveti odgovarjala dr. Mirjana Radovanović, dr. med., specialistka psihiatrije.

Dam ti 10% popusta za vedno na Astra AI: inštrukcije matematike z AI tehnologijo: https://astra.si/ai/?ref=uUokGuyodL    AIDEA knjiga: https://aidea-knjiga.com  ============================= V epizodi 131 je bil moj gost Miha Šalehar, radijski voditelj in kolumnist. Diplomiral je na Fakulteti za multimedije. Od leta 2000 je zaposlen na Radioteleviziji Slovenija, kjer je sodeloval v oddajah Videospotnice, Aritmija, Tekma in Tranzistor, vodil je tudi Poletno sceno. Prepoznaven je kot pronicljiv radijski voditelj na Valu 202. V epizodi se dotakneva naslednjih tematik: Mihovo mnenje o podkastih Filozofija Bude in spoznanje pravega življenja Oddaja Toplovod in delo na radiju Življenje v mehurčku in naša prepričanja Javna izpostavljenost in negativni komentarji Interesi Slovencev Transhumanizem, umetna inteligenca in evolucija Optimizem in pesimizem Ali res imamo izbiro? Globalno sodelovanje in suženjstvo Umetna inteligenca in kolektivna zavest Odvisnost od alkohola

Kdaj zapademo v odvisnost, kako jo prepoznamo, od katerih substanc smo lahko odvisni in kaj je v moči staršev, da otrokom preprečimo uporabo drog nam je v oddaji povedal koordinator skupnosti Srečanje Brane Miličević. Spregovoril je tudi o postopkih zdravljenja in pasteh življenja ozdravljenih odvisnikov.

Bolečine ne maramo, čeprav nas večkrat, ko je akutna, lahko obvaruje. Pri kronični je drugače. Prof. Dr. Apkar Vania Apkarian je profesor fiziologije, anesteziologije, fizikalne medicine in rehabilitacije na Univerzi Northwestern Feinberg School of Medicine v ZDA. Velja za pionirja uporabe magnetno resonančne spektoskropije, s pomočjo katere lahko dobijo vpogled v nevrokemično dogajanje v naših možganih. Prof. Apkarian se med drugim posveča tudi vprašanju kronične bolečine, več o tem je povedal v pogovoru z Mojco Delač za Možgane na dlani.

Smo v mesecu preprečevanja zasvojenosti in ena najbolj razširjenih substanc, ki lahko povzroča odvisnost, je alkohol. Ta je v družbi sprejet, ker lahko izboljša razpoloženje. Kaj pa dolgoročne posledice nezdravega odnosa do alkohola? O tem v ponedeljkovem Svetovalnem servisu na Prvem. Kaj to pomeni, kakšno je že tvegano pitje? Po deveti bo z nami dr. Mirjana Radovanović, dr. med., specialistka psihiatrije iz Univerzitetne psihiatrične klinike Ljubljana.

EPIZODA 99Nekaj linkov za brezplačno pomoč

Tokrat smo sestavili kolaž tem, ki obsegajo slabe špricerje, bejzbol kapce Jasona Kidda in saopštenja za medije naših rdečih bratov. Seveda mimo Olimpije nismo šli, neuspešen ljubezenski trikotnik Golemac-Bečirović-Olimpija se zaključuje, seveda v zelo neugodnem času. Kako naprej? “My guns go boom boom and your guns go pow pow!” – Big L Še malo o […]

Uporaba pametnih naprav skriva številne pasti in povzroča odvisnost že pri majhnih otrocih, opažajo pediatri. Otroci so zelo nemirni, imajo težave s pozornostjo in komunikacijo. V prvih nacionalnih Smernicah za uporabo zaslonov pri otrocih in mladostnikih je zapisan napotek, naj otrok do drugega leta starosti sploh ne bo izpostavljen zaslonom. Pa se starši tega držijo? Žal ne. Kot pravi dr. Denis Baš, gost oddaje Med štirimi stenami, opažajo pediatri že pri majhnih otrocih določene razvojne probleme, ki so posledica uporabe zaslonov.

Lani je registrirana poraba alkohola znašala 10,62 litra čistega alkohola na prebivalca, starega 15 let in več. V primerjavi z letom prej se je zvišala za skoraj 1 liter. Govorimo o vsesplošno sprejeti substanci, zato je »meni se pa to že ne bo zgodilo« pogost stavek, ko opozorimo na morebitni razvoj odvisnosti. In redki so tisti, ki se sami podajo na pot zdravljenja. Kako prepoznati odvisnost, kam se obrniti po pomoč, kakšne so faze zdravljenja? O vsem tem z gostjo sredinega Svetovalnega servisa po osmi dr. Mirjano Radovanović, dr. med., specialistko psihiatrije z Univerzitetne psihiatrične klinike Ljubljana.

V epizodi 83 je bil moj gost Pater Karel Gržan rimskokatoliški duhovnik, pisatelj, publicist, scenarist, ki trdno verjame, da "Biti srečen ni dobitek, ampak odločitev!". Karel Gržan je diplomiral na Teološki fakulteti v Ljubljani in bil leta 1985 posvečen v duhovnika. Dve leti za tem je opravil magistrski študij. Leta 2003 je bil na Filozofski fakulteti v Ljubljani promoviran v doktorja znanosti s področja literarnih ved. V epizodi se dotakneva naslednjih tematik: Življenjske odločitve in izkustvo boga Celibat, cerkev, pedofilija, institucija Zločin sedanjosti Sodobna civilizacija, osebni razmislek in resničnosti Odvisnost, ljubezen, skrivnostnost in krščanstvo Popolnost, trpljenje in resnica Duhovna razsežnost, razlika med peklom in nebesi Perfekcionizem, čudovitost, odnosi, balance, ego Bog v nas samih, osvobajanje Obdobje vodnarja, stanje prebujenja Nauk Jezusa, moja zgodba Soba z dojenčkom, ki je Hitler (Pandorina skrinjica zlorab) Z avtom čez rdečo luč (sočutje in pravičnost) Nova knjiga (Megalitska civilizacija) ============================= Pridruži se kot podpornik kanala AIDEA

Hipnoza za mnoge zveni mistično in morda celo nevarno, pa vendar smo hipnotizirani večkrat na dan, pravi Brigita Bračko, ki hipnozo uporablja za pomoč ljudem, ki imajo težave recimo s tesnobo, depresijo, odvisnostmi, pri javnem nastopanju, tudi težave z nekaterimi avtoimunimi boleznimi, kot je luskavica, in celo pri zdravljenju raka. Pri tem poudarja, da gre za pomoč in ne za čudežno ozdravitev. “Če ima naše telo moč, da neko stanje sebi povzroči, ima tudi moč, da to stanje odpravi,” pravi Brigita, ki s hipnotransformacijsko metodo pomaga spreminjati vzorce in misli, ki smo jih “gojili” dolga leta in ki trdovratno vztrajajo v naši podzavesti in nam lahko povzročajo težave. Gre za metodo, ki sloni na znanstvenih spoznanjih, kako delujejo naši možgani in kako jih lahko “naučimo”, da začnejo razmišljati v našo korist. 

V današnji epizodi LIFENESS podcasta!

Gostili smo vodjo programa Skupnosti Srečanje Zvonka Horvata Žnidaršiča. Spregovoril je o tem, da se težav z odvisnostjo pogosto ne zavedamo dovolj jasno, da bi lahko odločno ukrepali. Odvisnost je namreč tesno povezana z načinom življenja, kar potegne za sabo cel spekter vzorcev reševanja.

Kdaj govorimo o odvisnosti od interneta, kako jo prepoznamo, kaj lahko naredimo za preventivo in kako lahko v družinah oblikujemo in uvedemo e-pravila in e-bonton? O tem smo se pogovarjali v tokratni Svetovalnici z iz Rok Gumzej iz Logouta, centra za pomoč pri prekomerni rabi interneta.

Gost v epizodi #59 je priznani psiholog in psihoterapevt dr. Andrej Perko, ki nadaljuje delo legendarnega dr. Janeza Ruglja. Dotakneva se tematik, kot so: Ozadje dr. Andreja Perka in njegovo delovanje Definicija kvalitetnega in nekvalitetnega življenja Marihuana (THC) Problematika zlorabe drog in alkohola v Sloveniji Reševanje osebnih težav in pričakovanja Posluževanje alkohola pri moških Definicija alkoholizma Pisanje kot osnova za razmišljanje Travme pri odraslih otrocih, ki so odraščali z alkoholizmom Največji izziv mladih fantov v današnjih časih Cenzuriranje vsebin Naslanjanje na tradicijo

Gost v epizodi #51 je Rok Gumzej, socialni pedagog & svetovalec v LOGOUT-u: Centru pomoči pri prekomerni rabi interneta. Dotakneva se tematik, kot so: Vpliv pandemije na rabo interneta Tri stopnje odvisnosti Devet kriterijev za prepoznavanje odvisnosti Razlika med kemično in nekemično odvisnostjo Kako velik je problem zasvojenosti s tehnologijo Vpliv naprav na razvoj otrok O podjetjih, ki izkoriščajo kemijske procese Specifični primeri / zgodbe otrok Najpogostejše napake staršev Zasvojenost pri puncah Nasveti za odvisnike od naprav ======================================= Rok Gumzej je socialni pedagog in svetovalec Centra pomoči pri prekomerni rabi interneta Logout, kjer dela s posamezniki in družinami na uravnoteženi uporabi interneta, vodi mladinske skupine ter predava o nevarnostih in varni rabi spletnih prostorov. Več o LOGOUT.u: https://www.logout.si/ Potrebujete pomoč? 080 73 76

Marta Peirano je španska tehnološka novinarka in pisateljica, ki spremlja tudi področje kulture, umetnosti in družbe kot celote. Je kuratorka in voditeljica festivala pogovorov "(Re)programiranje – Strategije za samoregeneracijo", ki poteka v organizaciji Aksiome in Kina Šiška. Enkrat mesečno s sogovorniki svetovnega formata razpravlja o oblikovanju pravil nove družbe. Z Marto Peirano smo se pogovarjali, kako kritično ovrednotiti nove tehnologije in jih uporabiti za oblikovanje pravičnejšega sveta.

S prof. dr. Jožetom Ramovšem smo v prvi od cikla oddaj “Za sožitje” v letu 2021 najprej govorili o odvisnosti od odnosov. Kako loviti ravnovesje med samostojnostjo in odvisnostjo odnosov? Eno in drugo mora biti anakovredno za kakovostno in zdravo sobivanje.

Odnosi so v tem času na veliki preizkušnji, še posebej, kadar so odnosi v partnerstvu nezdravi ali gre celo za nevarno navezanost. Zdravnica in psihoterapevtka Sanja Rozman pojasnjuje kompleksno ozadje odvisnosti od odnosov; kako jo prepoznamo, od kod izvira in kakšen je izhod iz odvisnosti.

Kdaj se pitje alkohola sprevrže v alkoholizem? Ta odvisnost od legalne droge, kar lahko predstavlja alkohol, močno poseže v zdravje posameznika, velikokrat so posledice nepopravljive, pa tudi v življenje družine. V času koronavirusa smo ujeti med štiri stene naših domov. To povzroča dodatne stiske in tesnobna občutja. Ali epidemija vpliva na zasvojenost z alkoholom - jo manjša ali veča? O tem voditeljica Darja Groznik in gostje: - dr. Mirjana Radovanović, predstojnica Enote za zdravljenje odvisnosti od alkohola, Psihiatrična klinika Ljubljana, - dr. Anja Andrejč, psihologinja iz CSD Pomurje, enota Ljutomer, - Tadeja Hočevar, vodja projekta SOPA na NIJZ, - Alja iz Društva anonimni alkoholiki.

Predpisana zdravila večina uživa skrbno in dosledno, dokler je jemanje potrebno. Nekateri pa odmerke prilagajajo brez zdravnikovega vedenja in zdravila zlorabljajo. Kaj storiti, če se razvije odvisnost od pomirjeval in uspaval ali zdravil za zdravljenje bolečin? O odvisnosti od zdravil bomo govorili v petkovem Svetovalnem servisu, ko bo z nami dr. Mirjana Radovanovič, specialistka psihiatrije s Psihiatrične klinike v Ljubljani. Pišite na radioprvi@rtvslo.si, svoje vprašanje zapišite v obrazec na naši spletni strani ali pokličite med oddajo.

Dostopnost, anonimnost in relativna cenovna sprejemljivost so ključni dejavniki, zaradi katerih je internet tako mamljiv, uporabnik pa precej ranljiv glede vsebin, ki jih ta ponuja. Eden izmed dejavnikov tveganja za zasvojenost s spletom je tudi izpostavljenost. Kako torej v časih, ko se vse več dela seli na splet, tja pa se (po potrebi) selijo tudi šolske dejavnosti, preprečiti odvisnost od spleta? Kdaj in koliko je preveč, bo v Svetovalnem servisu razložil psihoterapevt Peter Topić. Pokličite nas ali nam pišite!

Jani Pravdič, Andrej Škraba in Klemen Selakovič. Enkrat na mesec se dobimo in preko dialoga (iz gr. diálogos "pogovor"), drug z drugim delimo ideje. ========================================­===== Teme dialoga (25. julij 2020): Signaliziranje na družbenih omrežjih; odvisnost od sladkorja; namen in vpliv ciljev in osredotočanje na proces; pesimizem in optimizem; Wim Hof & cona udobja; "vse se zgodi z namenom"; usklajevanje odnosov in koncept brezpogojne ljubezni ... ========================================­===== Omenjeno v epizodi: The Hacking of the American Mind by Robert H. Lustig https://www.goodreads.com/book/show/34237719-the-hacking-of-the-american-mind  Wim Hof Method https://en.wikipedia.org/wiki/Wim_Hof#Wim_Hof_Method Jada Smith Brings Herself to the Table https://bit.ly/33adC3O 

V epizodi #32 s psihoterapevtko in doktorico medicine Mino Paš govoriva o temeljnih razlogih za odvisnosti in zlorabe substanc; vplivu travm, čustvenih bolečin, genetike in vzgoje na razvoj odvisnosti; problematiki odvisnosti v moderni družbi in različnih pristopih za reševanje; težavah kriminalizacije odvisnosti in stigmatizaciji odvisnikov. ========================================­===== Mina Paš je integrativna relacijska psihoterapevtka in doktorica medicine. Je svetovalka v združenju DrogArt, ki je zasebna neprofitna volonterska organizacija, ustanovljena z namenom zmanjševanja škodljivih posledic drog in alkohola med mladimi. Več: https://www.drogart.org

Pred petimi leti je na plakatno mestno sceno prišel Plaktivat. Plaktivat je plakat, a ne kar kakršen koli. Gre namreč za plakat, ki s svojo vsebino in podobo mimoidoče opozarja na težave v družbi, nam kritično nastavlja ogledalo ali pa nas le opominja na aktualne stvari. Plaktivat je jeseni 2014 zagnala družba TAM-TAM z namenom, da bi najstarejši medij, mestni plakat, izkoristili za opozarjanje na težave, ki pestijo našo družbo. V petih letih so opozorili na 12 različnih tem, kot so nasilje nad mladostniki, telesna nedejavnost, bralna kultura, kriza medijev. Med temami je bila tudi spletna odvisnost, na katero je opozarjal plakat z napisom “Anita. Izgubila hčerko pri devetih letih. Sina pri osmih. Odvisnost od telefona in računalnika vam jemlje otroke.” Perečih tem, ki bi jih plakati lahko poudarjali, pa je bilo v petih letih veliko več kot le tistih, ki so jih uvrstili na plakat. Ustanovitelj in vodja projekta je Tomaž Drozg.

V epizodi #5 z Branetom Miličevičem govoriva o njegovi neverjetni življenski preizkušnji in 15 letni borbi z odvisnostjo od heroina. Prednosti tega internetnega formata, v katerem ni cenzure ali časovnih omejitev, sva res izkoristila za to, da sva zgodbo pokrila v malce bolj surovi in nazorni obliki, kot se to ponavadi zgodi v podobnih intervjujih. Vsi smo ranljivi in srečo imamo, da se nam ni potrebno učiti samo na svojih napakah.   ========================================­   Uporabne povezave: Skupnost Srečanje, za pomoč zasvojenim osebam in njihovim svojcem http://skupnost-srecanje.si/ Zaposleni v Skupnosti Srečanje, na katere se lahko obrnete po pomoč: Koordinatorji za področje Ljubljane in okolice: Alojzij Štefan – 030/ 646 940 Matej Hrovatin – 030/ 646 949 Kaja Kovač – (01) 548 02 86 ali 030/ 646 943 Koordinatorji za področje Primorske: Branimir Miličevič – 030/ 646 947 Bojan Pompe – 030/ 646 948