CrossFit DACH

In dieser Folge sprechen wir mit Chrissy, der Ownerin von CrossFit Ahoi über alles, rund um das Thema CrossFit Kids.Chrissy hat die Kids seit Anfang an als Angebot in ihrem Gym mit dabei. Sie erzählt uns warum und wie sie das gemacht hat. Es gibt sehr viele Tipps, wie man sich ein Kids Programm aufbauen kann, was zu beachten ist und welchen Mehrwert es hat.Links: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CrossFit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.crossfit.com/⁠

ANMERKUNG: Der CrossFit DACH Health Day ist am 23.05.2025 (nicht wie in der Folge erwähnt 2024)Auch diese Folge ist schon etwas älter, nachdem allerdings im Mai der CrossFit Health Day ansteht, ist diese Folge fantastisch zum jetzigen Zeitpunkt.CrossFit Aarau hat zusammen mit dem Kantonsspital Aarau eine tolle Aktion auf die Beine gestellt. Denn die Mitarbeiter*innen des Spitals können kostengünstig bei CrossFit Aarau trainieren. So wird dafür gesorgt, dass die Leute, die sich um die Patienten*innen kümmern müssen, auch fit genug dafür sind.Es geht aber nicht nur darum, sondern Prof. Dr. med. Henrik Köhler, der die Aktion initiiert hat, gewährt uns auch Einblick, wie CrossFit mit Gesundheit zusammen hängt.Links: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CrossFit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.crossfit.com/⁠

In dieser Folge ist unser Country Manager, Gregor Schregle, bei Felix, dem Podcaster zu Gast. Sie sprechen darüber wie man die CrossFit Open in der eigenen Box umsetzen kann.Du bist noch nicht angemeldet für die CrossFit Open?Na, dann nichts wie los www.Games.CrossFit.com

Diese Folge haben wir bereits letztes Jahr aufgenommen. Aber uns bis jetzt, kurz vor den Open aufgehoben.Denn wir haben die liebe Debbie bei uns. Sie ist Adaptive Athletin bei CrossFit Aarau und erzählt uns wie CrossFit ihr Leben verändert hat und wie sie durch die CrossFit Open als Adaptive Athletin tolle Herausforderungen meistern konnte.Auch erfahrt ihr wie der Prozess für eine*n Adaptive Athlet*in aussieht um sich in die richtige Kategorie bei den WheelWod Games /CrossFit Open einzufinden.Anmeldung für die CrossFit Open: https://games.crossfit.com/open/overviewLinks: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CrossFit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.crossfit.com/⁠

„CrossFit trainers have the tools to be the best trainers on Earth. I really believe that. But good enough never is, and we want that last tenth of a point, the whole 10.0. We want virtuosity!“—COACH GLASSMAN Bengi von CrossFit Ortenberg stellt sich der Prüfung zum CrossFit Level 4 Coach. Zusammen mit Jackie von CrossFit Jacked nimmt er uns mit auf seine Vorbereitung und verrät uns seinen Game Plan für seine Prüfung im Dezember. Links:  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ CrossFit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.crossfit.com/⁠

„CrossFit trainers have the tools to be the best trainers on Earth. I really believe that. But good enough never is, and we want that last tenth of a point, the whole 10.0. We want virtuosity!“—COACH GLASSMAN Jens von CrossFit JABAV stellt sich der Prüfung zum CrossFit Level 4 Coach. Zusammen mit Kette nimmt er uns mit auf seine Vorbereitung und verrät uns seinen Game Plan für seine Prüfung im November. Wird er der erste L4 Coach Deutschlands? Links:  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ CrossFit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.crossfit.com/⁠

Das CrossFit DACH Podcast Team hat es erstmals in die Schweiz verschlagen. Zu Gast bei CrossFit Aarau geht es um die Besonderheiten von CrossFit in der Schweiz. Links:  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ CrossFit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.crossfit.com/⁠

Wir haben Hebamme Jessi von CrossFit JABAV zu Gast. Was gilt es während der Schwangerschaft zu beachten? Sollte man während der Schwangerschaft überhaupt CrossFit machen? Welche Mythen gibt es? All das erfahrt ihr in dieser Folge. Links:  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ CrossFit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.crossfit.com/⁠

Wir sind nochmal zu Gast bei CrossFit JABAV. Neben ihrem Medinzinernetzwerk haben sie sich auch mit CrossFit Rodgau, CrossFit Seligenstadt63, CrossFit Mühlheim-Main zu einem regionalen Box-Netzwerk im Landkreis Offenbach zusammengeschlossen. Hört selbst, was Jens, Maik, Mario und Jens auf die Beine gestellt haben.

Heute sind wir zu Gast bei CrossFit JABAV. Jens und Adel erzählen uns, wie sie über die Jahre ein Netzwerk aus Medizinern aufgebaut, welches über die Box hinaus reicht und die Mitglieder von CrossFit JABAV auf ihrer Reise zu Fitness und Gesundheit unterstützt. Links:  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ CrossFit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.crossfit.com/⁠

Anna Quost ist ein Urgestein der DACH CrossFit Szene! Sie hat erfolgreich bei etlichen CrossFit Wettkämpfen mitgemacht und den Gipfel ihrer Karriere erreicht, als sie 2021 als Masters Athletin zu den CrossFit Games fuhr. Ein Jahr später eröffnete sie ihre eigene CrossFit box 12Nullacht in Wandlitz und gab letztendlich bei German Throwdown 2023 bekannt dass sie sich nun nur noch ihrer Affiliate Familie widmen möchte und sich vom Wettkampf Sport als Profi zurück zieht. Wir sprechen mit ihr was sie zu dieser Entscheidung bewegt hat, wie es ihr damit geht und vor allem darüber wie sie es geschafft hat innerhalb von 1,5 Jahren über 200 Mitglieder in ihre Box zu bringen und was ihr Geheimnis für glückliche Mitarbeiter*innen und Members ist. Links:  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ CrossFit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.crossfit.com/⁠

Für diese Folge hat sich Kristina Kettemit dem ehemaligen Kunstturner Fabian Hambüchen zu einem kleinen Interview getroffen. Links:  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ CrossFit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.crossfit.com/⁠

In neuer Besetzung durften wir bei CrossFit Würzburg in die zweite Staffel starten. Neu an Bord ist Felix Fecher, Box-Owner von CrossFit Aschaffenburg und alter Hase im Podcast Business. Wie immer mit dabei: Kristina Kette, CrossFit DACH Mitarbeiterin und Teil des Seminar Staffs. Thema der ersten Folge (natürlich) die CrossFit OPEN 2024. Links:  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ CrossFit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.crossfit.com/⁠

Heute sind wir zu Gast bei CrossFit Neumarkt. Zusammen mit Kette vom CrossFit DACH Team plaudern Box-Owner Katja und Patrick aus dem Nähkästchen. Links:  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠⁠⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠⁠⁠⁠⁠ CrossFit: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.crossfit.com/⁠

Dürfen wir vorstellen, das CrossFit DACH-Team: Gregor, Marion und Kette. Kontakt: Marion.aitcheson@crossfit.com Gregor.schregle@crossfit.com Kristina.kette@crossfit.com Links:  Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠⁠⁠⁠ CrossFit: ⁠⁠⁠⁠https://www.crossfit.com/⁠ German Throwdown: ⁠https://germanthrowdown.de/

Heute zu Gast im Podcast sind Benedict, Geschäftsführer und Director des German Throwdown, und Kristina Kette, CrossFit Seminar Staff und Mitarbeiterin bei CrossFit DACH. Im Rahmen des German Throwdown als anspruchsvollsten Wettkampf in der DACH Region, geht es auch um die Unterschiede zwischen der CrossFit Methodik und CrossFit als Sport. Links:  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠⁠⁠ CrossFit: ⁠⁠⁠https://www.crossfit.com/ German Throwdown: https://germanthrowdown.de/

Heute sind wir zu Gast bei CrossFit Vienna und Box-Owner Basti Rieder. Zusammen mit Seminarstaff-Member Kristina Kette schauen wir uns heute an, wie die Trainerausbildung im CrossFit aussieht. Links:  Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠⁠  Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠⁠ CrossFit: ⁠⁠https://www.crossfit.com/

Heute sind wir zu Gast bei CrossFit District 18 und den Box-Ownern Nadja und Rich. Zusammen mit Seminarstaff-Member Phil Imbusch machen wir das nächste Fass ohne Boden auf: Die Ernährung im CrossFit. Links:  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠ CrossFit: ⁠https://www.crossfit.com/

Herzlich willkommen und vor allem viel Spaß bei unserer "Laberfolge" mit Ralph von Eleiko. Links: Eleiko Webseite: www.eleiko.com Kontaktiere das Team von Eleiko DACH: www.eleiko.com/de-de/design-facility Erfahre mehr über die Geschichte von Eleiko: www.eleiko.com/de/story CrossFit: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D⁠  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/crossfitdach⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ⁠ CrossFit: ⁠https://www.crossfit.com/

Heute sind wir zu Gast bei CrossFit Erlangen und Box-Owner Dani. Zusammen mit Seminarstaff-Member Kristina Kette unterhalten wir uns über die Kunst im CrossFit: Das Programmieren. Links:  Instagram: https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D  Facebook: https://www.facebook.com/crossfitdach YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ CrossFit: https://www.crossfit.com/

Heute sind wir erneut zu Gast bei O'Riginal CrossFit Nürnberg. Zusammen mit Phil, Seminarstaff-Member und Mitgründer des Good Friday Battle, und Box-Owner Sahin reden wir über das Karfreitagsgefecht und das daraus entstandene Hero-Workout. Links:  Good Friday Battle Instagram: https://www.instagram.com/goodfridaybattle/ Web: https://www.goodfridaybattle.de/ CrossFit DACH Instagram: https://www.instagram.com/crossfitdach/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ CrossFit: https://www.crossfit.com/

Heute zu Gast ist Joe, Box-Owner von CrossFit Zillertal und Veranstalter des Valley Battles. Links: The Valley Battle Instagram: https://www.instagram.com/thevalleybattle/ https://www.crossfitzillertal.com/ Instagram: https://www.instagram.com/crossfitdach/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3DFacebook: https://www.facebook.com/crossfitdachYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQCrossFit: https://www.crossfit.com/

Heute sind wir zu Gast bei CrossFit Ikigai und Box-Owner Tino. Zusammen mit Seminarstaff-Member Kristina Kette machen wir das Fass ohne Boden auf und stellen uns der Frage: Was ist Fitness? Links: Instagram: https://instagram.com/crossfitdach?igshid=YmMyMTA2M2Y= Facebook: https://www.facebook.com/crossfitdach YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ CrossFit: www.CrossFit.com

Heute sind wir zu Gast bei O'Riginal CrossFit Nürnberg und Box-Owner Sahin. Zusammen mit Seminarstaff-Member Kristina Kette beschäftigen wir uns mit der Frage aller Fragen: Was ist CrossFit? Links: Instagram: https://instagram.com/crossfitdach?igshid=YmMyMTA2M2Y= Facebook: https://www.facebook.com/crossfitdach YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ CrossFit: www.CrossFit.com

In diesem Special gibt es alle Informationen zu den NOBULL CrossFit Games Open 2023. Zu Gast sind CrossFit DACH Country-Manager und CrossFit Seminar Staff Flowmaster Marcus McClain, CrossFit DACH Mitarbeiterin Marion Aitchesen und CrossFit DACH Mitarbeiterin und Seminar Staff Trainerin Kristina Kette. Links: Instagram: https://instagram.com/crossfitdach?igshid=YmMyMTA2M2Y= Facebook: https://www.facebook.com/crossfitdach YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQAwGfuhszZ7KARL6-aO0hQ CrossFit: www.CrossFit.com OPEN: www.Games.crossfit.com Judges Course: https://www.crossfit.com/de-DE/online-courses/crossfit-judges-kurs Ressources: https://open.crossfit.com/resources/

Sabrina hat es geschafft! Sie hat das Gold in dem CrossFit Games 2021 in dem upper extremity Kategorie geholt. In dieser Folge hören wir die Geschichte von Sabrina, wie sie zu den Games gekommen ist, wie sie mit CrossFit angefangen hat und warum sie Köniz CrossFit gegründet hat. Folge Sabrina und Ihre CrossFit Affiliate: https://www.instagram.com/sabrinadanielalopez/ https://www.instagram.com/rhino_crossfit_chueniz/ CrossFit® - Schmieden Elite Fitness® (http://crossfit.com)

Liebe Leute, Heute treffen wir Jörn Perlwitz der direkt aus Madison USA berichtet. Der seit langem in der deutsche CrossFit Szene dabei und er teilt mit uns seine Erfahrungen von was im CrossFit sich über die Zeit verändert hat. Jörn erklärt was der Unterschied ist zwischen CrossFit, der Sport, und CrossFit die Fitnessmethode was er in seiner Box CrossFit Schmiede macht. Nun ist er Coach von einem Top-Athleten der gute Chancen in den CrossFit Games hat, und ist Trainiert damit auch ein von den fittesten Menschen auf der Welt. Gerne bei Jörn und seiner Box vorbeischauen: @joernperlzwitz @crossfitschmiede CrossFit® - Schmieden Elite Fitness® (http://crossfit.com)

Liebe Zuhörer, heute treffen wir Heber Cannon. Der hat die meisten CrossFit Filme gemacht und vor ein paar Jahren die "Buttery Bros" gegründet. In dieser Folge besprechen wir: Resurgence - der neue CrossFit Film über die Games 2020. Film gibts bei iTunes! Wie CrossFit sein leben verändert hat Wie viele Pfannkuchen der täglich ist UVM Die Folge ist heute auf Englisch und gibts mit Untertiteln auf unserem Youtube-Kanal. Willst du mehr über CrossFit wissen? http://www.crossfit.com

Liebe Zuhörer, heute treffen wir uns mit Anna Quost, die fitteste Frau Deutschlands. Lerne mehr über CrossFit: http://www.crossfit.com