Podcasts about Beine

Brighton, 17. Juni 1934. Seit elf Tagen steht ein herrenloser Koffer in der Gepäckaufbewahrung des Bahnhofs. Als ein Bahnangestellter ihn öffnet, entdeckt die Polizei den Torso einer jungen Frau, sorgfältig verpackt, ohne Kopf und Beine. Nur einen Tag später taucht am Londoner Bahnhof King's Cross ein zweiter Koffer auf. Darin: die fehlenden Beine. Der Fall geht als Brighton Trunk Murders in die britische Kriminalgeschichte ein. In dieser Folge BRITPOD CRIME erzählen Alexander-Klaus Stecher und Claus Beling die Geschichte zweier Koffermorde, die Scotland Yard vor eines der größten Rätsel seiner Zeit stellen. Während Ermittler Hunderte Vermisstenfälle überprüfen und einer Spur in das Milieu illegaler Abtreibungen folgen, bleibt die Identität der jungen Frau ungeklärt. Die Presse nennt sie nur noch “The Girl with the Pretty Feet”. Bis heute weiß niemand, wer sie war. Nur wenige Wochen später erschüttert ein zweiter Kofferfund Brighton. Diesmal kann das Opfer identifiziert werden: Violet Kaye. Der Verdacht fällt auf ihren Lebensgefährten Tony Mancini. Trotz belastender Indizien spricht ihn die Jury frei. Mehr als vierzig Jahre später gesteht Mancini den Mord öffentlich. Verurteilt werden kann er nicht mehr. Ein Fall endet mit einem Geständnis, der andere bleibt bis heute ungelöst. Warum wurde die unbekannte Tote nie identifiziert? Welche Rolle spielten ein berühmter Gerichtsmediziner, ein mysteriöser Arzt und möglicherweise einflussreiche Persönlichkeiten? Und weshalb zählen die Brighton Trunk Murders auch mehr als neunzig Jahre später zu den rätselhaftesten Verbrechen der britischen Kriminalgeschichte? BRITPOD CRIME – Englands Mystery Crime Stories WhatsApp: Du kannst Alexander und Claus direkt auf ihre Handys Nachrichten schicken! Welche Ecke Englands sollten die beiden mal besuchen? Zu welchen Themen wünschst Du Dir mehr Folgen? Warst Du schon mal in Great Britain und magst ein paar Fotos mit Claus und Alexander teilen? Probiere es gleich aus: +49 8152 989770 - einfach diese Nummer einspeichern und schon kannst Du BRITPOD per WhatsApp erreichen. BRITPOD – England at its best. ➡️ Mit dem Code BRIT erhaltet ihr bei unserem Podcast-Partner BRAINEFFECT immer den höchsten verfügbaren Rabatt. (mind. 20 %)

Bianca und Oma Rosi drucken im Drogeriemarkt ihre Urlaubsfotos aus. Dabei wandert ihr Blick immer wieder auf den Bildschirm der Frau, die neben ihnen am Automaten steht. Warum trägt sie denn hier keinen Rock? Sie hat doch die Beine. Jederzeit und so oft ihr wollt: Die NDR 2 Kult-Comedy direkt aus dem Mehrgenerationen-Haushalt der Familie Freese. Die Lasziv-zupackende Oma Rosi, Helikopter-Mama Bianca, Sohn Svenni und Untermieter und Labertasche Heiko: Die besten Folgen bekommt ihr jeden Morgen bei ARD Sounds.

Nach dem geplatzten Fisnik-Asllani-Transfer hat Meigl H. am Fenster seiner Ein-Raum-Wohnung in unmittelbarer Zoo-Nähe Halbmast geflaggt und mit Blick auf den Saisonstart der Roten Bullen allergrößte Bedenken. „Wer, um Gottes Willen“, barmt der intime Kenner der regionalen, nationalen und internationalen Mittelstürmer-Szene in der 287. Ausgabe der Rückfallzieher, „wer soll denn jetzt nach den grandiosen Reisepässen von Rocco Reitz die so wichtigen tiefen Läufe anziehen … … wer soll hohe und flache Anspiele des genialen Brajan Gruda mit dem Rücken zum Tor festmachen … … wer soll all die wunderbaren Flanken von Johan Bakayoko und Antonio Nusa verwerten … … wer wird zum steten Stachel in den Lenden des Gegners? … und, Güüdddo, kommen Romulo und Conrad Harder eines fernen Tages vielleicht doch noch aus der Knete?“ Ja, berechtigte Fragen über Fragen, die nach dem Nicht-Deal mit der TSG Hoffenheim und dem kosovarischen Nationalspieler Fisnik Asllani in der Tiefe des Raumes der Beantwortung harren. Wobei sich Guidos Podcast-Partner Meigl auch fragt, was beim Medizin-Check, der für RB, Herrn Asllani und die TSG zum unüberwindbaren Flaschenhals geworden ist, so alles gecheckt wird bzw. worden ist. Nun, lieber Meigl, der Neue in spe wird bei der Untersuchung zum gläsernen Profi, auf Herz, Nieren, Sehnen, Muskeln, Gelenk-Flächen, Anzahl der Beine, Becken-Schiefstand, Zahnstatus und so weiter geprüft. Und Spieler XY bekommt in Hightech-Zeiten wie diesen erst dann ein Daumen-hoch für den Wechsel, wenn unterm Strich das Prädikat „neuwertig“ steht. Klar ist, dass RB-Boss Marcel Schäfer dringend Ersatz für Asllani benötigt, andernfalls vom sächsisch-argentinischen Muskelpaket Martin Demichelis in den Schwitzkasten genommen wird. Apropos: Sportvorstand Schäfer bringt am 2. September Glanz in die LVZ-Hütte, bittet in der legendären Kuppel im fünften Stock von 19 Uhr an zur Audienz (Tickets unter www.ticketgalerie.de). LVZ-Chefreporter Guido Schäfer wird dem prominenten Ex-Nationalspieler intime Geheimnisse über den sagenumwobenen Verkauf von Yan Diomande, enge Untersuchungsröhren, Neu-Coach Demichelis und dies und das entlocken. Präsentiert werden die Rückfallzieher von „Gold for Leipzig“ - powered by der lieblichen L-Gruppe. Der Leipziger Vorort Berlin würde gerne olympisch werden. 2036, 2040 oder 2044. Das funzt nur, wenn Co-Ausrichter Leipzig den olympischen Funken weltweit überspringen lässt. Die minütlich wachsende Bürgerinitiative „Gold for Leipzig“ will mitreißen, inspirieren, hat unter anderem die Aktion „Deine Stimme für Olympia“ geboren (www.gold-for-leipzig.de). Bis zum 26. September sollen 10000 Stimmen her. Grund: An jenem 26. entscheidet der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB), welche deutsche Bewerber ins olympische Rennen geschickt werden.

Im Tanzlokal ihrer Eltern, einer umgebauten Scheune im hessischen Nidderau-Ostheim, erlebte sie als Kind jeden Tag Musik. Heute bespielt Katharine Mehrling selbst Musical- und Operettenbühnen, schreibt eigene Lieder und stellt Shows auf die Beine. Katherine Mehrling studierte Schauspiel und Gesang in London und New York. Sie lebte in Paris und lernte Charles Aznavour kennen. Auf der Bühne verkörperte sie Edith Piaf und übernahm Hauptrollen in Musicals wie „Cabaret“ und „Kiss me, Kate“. Ihre ersten selbst geschriebenen Lieder produzierte sie mit dem Jazzklarinettisten Rolf Kühn. Achtmal erhielt sie den Berliner Theaterpreis „Goldener Vorhang“ für ihre wandelbare Präsenz, mit der sie Kritiker und Publikum überzeugt.

Was, wenn der eigentliche Motor Deiner Bewegung nicht in Deinen Beinen sitzt, sondern in Deinem Rücken? In dieser Best-of-Folge nimmst Du das wenig bekannte Modell der Spinal Engine unter die Lupe, das die Wirbelsäule in den Mittelpunkt von Gehen, Laufen und fast jeder kraftvollen Bewegung stellt.Du erfährst, warum Rotation im Rumpf über Deine Effizienz entscheidet, wie ein Mensch ohne Beine in einem fast normalen Gangmuster laufen kann und was das ganz praktisch für Deinen Rücken, Deine Beweglichkeit und Dein Training bedeutet.Mark ordnet das Modell ehrlich ein, zeigt seine Stärken und seine Grenzen und gibt Dir ein paar einfache Übungen an die Hand, mit denen Du Deine Körpermitte geschmeidiger und stärker machst.Eine Folge, die Deinen Blick auf Bewegung verändert und Dir zeigt, wie Du Dich mit wenigen Impulsen spürbar jünger bewegst.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________

Was, wenn der eigentliche Motor Deiner Bewegung nicht in Deinen Beinen sitzt, sondern in Deinem Rücken? In dieser Best-of-Folge nimmst Du das wenig bekannte Modell der Spinal Engine unter die Lupe, das die Wirbelsäule in den Mittelpunkt von Gehen, Laufen und fast jeder kraftvollen Bewegung stellt.Du erfährst, warum Rotation im Rumpf über Deine Effizienz entscheidet, wie ein Mensch ohne Beine in einem fast normalen Gangmuster laufen kann und was das ganz praktisch für Deinen Rücken, Deine Beweglichkeit und Dein Training bedeutet.Mark ordnet das Modell ehrlich ein, zeigt seine Stärken und seine Grenzen und gibt Dir ein paar einfache Übungen an die ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Vom 3. bis 5. September sorgen in der historischen Burgruine Schellenberg noch einmal international ausgewählte Formationen für Gänsehautstimmung. Pascal Seger, Produzent und Gründer des «Princely Liechtenstein Tattoos», blickt bereits mit etwas Wehmut auf die Jubiläumsausgabe: «Wir haben diese Veranstaltung mit viel Herzblut, Leidenschaft und zahlreichen freiwilligen Helferinnen und Helfern aufgebaut», sagt er im Gespräch mit der SRF Musikwelle. «Wir sind wie eine Familie.» Zum Aufhören habe ihn und sein Team vor allem der steigende finanzielle Druck gebracht. Eine besondere Herausforderung ist der Austragungsort selbst. «Da oben gibt es nur ein WC-Häuschen der Pfadi, einen Brunnen und einen einfachen Stromanschluss – sonst nichts», sagt der künstlerische Leiter Jean-Luc Kühnis mit einem Schmunzeln. Infrastruktur, Technik und Material müssten jeweils aufwändig zur Burgruine transportiert werden. Gleichzeitig mache genau dieser Ort den besonderen Charakter des Tattoos aus. Was erwartet das Publikum an der zehnten und letzten Ausgabe des «Princely Liechtenstein Tattoos»? «Wir geben natürlich noch einmal Vollgas», antwortet Jean-Luc Kühnis. Es werden Formationen aus England, Schottland, den Niederlanden oder Belgien auftreten – und natürlich auch solche aus dem Fürstentum Liechtenstein und der Schweiz. Bereits zur Tradition geworden ist zudem die «Princely Tattoo Parade», die am Samstag um 11 Uhr durch das Städtchen Vaduz zieht. Begonnen hat alles im Jahr 2012 mit einer spontanen Begegnung. «Ich bin durch Vaduz geschlendert und habe einen einzelnen Dudelsackspieler gehört», erinnert sich Pascal Seger. Da sei er auf die Idee gekommen, eine Veranstaltung auf die Beine zu stellen. Anfänglich fand das Tattoo jährlich, später zweijährlich statt. 2024 lockte das «Princely Liechtenstein Tattoo» (inklusive Parade) fast 8'000 Zuschauerinnen und Zuschauer ins Fürstentum Liechtenstein. Ticketverlosung World Band Festival Zudem haben Sie bei der Fiirabigmusig die Möglichkeit, zwei Festivalpässe für das World Band Festival 2026 zu gewinnen. Diese gewähren Ihnen vom 19. bis 27. September freien Eintritt zu allen Konzerten des Festivals.

Das Blade Runner TTRPG verspricht Cyber-Noir-Action, Intrigen und moralische Fragen rund um die Rechte von Robotern. Aber wie sehr muss die Spielleitung schwitzen, um eine Spielrunde auf die Beine zu stellen? Forever-DM Lukas hat sich das Blade Runner TTRPG unter der Linse der Spielleitung genauer angesehen und hat alle Antworten parat.

Liebe Radsportfreunde, MOININGER und ein herzliches Willkommen zur 180. Folge der JAN ULLRICH ULTRAS.In der neuen Folge dreht sich alles um die schönste Art, sich freiwillig Schmerzen zuzufügen: Rennradfahren. 

Mick Prinz ist Projektleiter des "Good Gaming Support": ein Mix aus Beratungsangebot, Weiterbildungsmöglichkeit und Auskunftsstelle für Menschen, die sich mit dem Themenfeld Hass und Rechtsextremismus in der Spielwelt auseinandersetzen müssen oder wollen. Die Liste der Interessierten, die dieses Angebot nutzen, ist lang - und äußerst bunt: Schulklassen, Behörden, Museen, Einzelpersonen und insbesondere auch Entwicklerteams aus der Spielebranche bilden sich mit der Hilfe von Mick und seinem Team weiter. "Good Gaming Support" ist ein Projekt-Arm der Amadeu-Antonio-Stiftung und hat sich über die letzten Jahre zu einem stark nachgefragten Angebot entwickelt - das nun allerdings überraschend seinem vorzeitigen Aus entgegenblickt. Denn eigentlich war "Good Gaming Support", das als Teil des Bundesprogramms "Demokratie lebt" gefördert wird, bis Ende 2028 durchfinanziert und geplant. Die Schwarz-Rote Bundesregierung scheint nun allerdings das Angebot vorzeitig beenden zu wollen, um den Nutzen zu prüfen und gegebenfalls ein neues Projekt auf die Beine zu stellen. Über diese Neuigkeit kann sich Mick und sein Team nur wundern. Und ärgern, denn gut kommuniziert wurde diese Entscheidung aus der Politik gegenüber dem Projektteam nicht. Im Gespräch mit Dom Schott erklärt uns Mick Prinz, warum und wie genau "Good Gaming Support" ein so wichtiger Baustein im Kampf gegen Hass und Rechtsextremismus in der Spiele geworden ist. Er skizziert anschauliche Beispiele für die Arbeit des Projekts und sinniert über die Zukunft - nicht nur die "seines" Projekts, sondern auch über seine eigene.

10.000m die das Leben verändern...Bei uns allen hat das Laufen unser Leben verändert. Ganz klar. Bei mir auch. Und besonders dieser eine Tag vor 20 Jahren. Und gemeinsam mit euch möchte ich diesen Tag und seine Vorgeschichte noch einmal erleben. In dieser Folge,Chaos in der Vorbereitung: Ohne Laufschuhe im Trainingslager. Fiese Gedanken im Rennen: Verdammt ist das noch weit. Training, Mentaltricks, Renntaktik und jede Menge Emotionen: Alles drin.Schaut euch das Rennen gerne hier nochmal an:https://youtu.be/xxmGTuV0cTg?si=_jnhff7p5pSinSzsUnd wenn euch dieses Rennen motiviert hat, und ihr etwas gegen Müde Beine unternehmen wollt, dann schaut euch die Theragun Prime 6th Generation unter diesem Link an. Am besten mit meinem Code Jan15: https://therabody.com/Das Video von Carsten findet ihr hier: https://youtu.be/5KfHvDU7QBI?si=YDomWl4jFV-xTOhj

Urlaub ist etwas Notwendiges, man erholt sich von der Arbeit, man hat endlich mal Zeit die Beine baumeln zu lassen und vermeintlich Wichtiges tritt in den Hintergrund. Auch die Kreativität nimmt zu, denn nur mit genug Zeit und Muse gelingt kreatives Schaffen. Burn regt heut mal zum Nachdenken an über Dinge, die glücklich machen, die das Leben bereichern und da geht es heute mal nicht nur (aber natürlich auch) ums Lesen. Ein Podcast ausm Urlaub

Der nach eigener Beobachtung supergut erhaltene Meigl geht länger schon schwanger mit Zweifeln über Silberrücken Guido. Ist sein Podcast-Partner noch der Alte oder sieht er nur so aus? Ist der einst 24/7 aktive Hansdampf noch am Puls der Zeit? Tritt sich Güüdo beim Rennen um News immer öfter auf die eigene Zunge? Kann er, der für Aura, Bahnbrechendes, Quote und wehendes Haar stand, nicht mehr oder will er nicht mehr Müssen Jüngere und Willigere her, um den Ruhm der Leipziger Erfolgszeitung zu mehren? Und just in jenem Moment, als Meigl kurz davor ist, die Schäfersche Daseinsberechtigung via Rückfallzieher-Mikro zu erörtern und sich selbst als leuchtendes Beispiel unvergänglicher Klasse ins Licht zu rücken, macht sich der gramgebeugte Silberrücken gerade, öffnet den obersten Knopf seiner Doppelkappnahthose aus sozialistischer Produktion und brummt Weltexklusives: „True! Here we Go! Fisnik Asllani wird Leipziger! The Silberrücken ist zurück!“ Der frühere Hand-, Prell- und Volleyballer Meigl hat keinen Schimmer, wer Asllani ist, welchen vakanten Job er denn in Leipzig so ausfüllen könnte und weshalb sich Guido derart zufrieden mit einem gusseisernen Stielkamm durchs Resthaar fährt. Nun, Asllani ist der, der RB auf der Titel-Hatz gefehlt hat, Meigl. Der, der alleine besser ist, als Rômulo und Conrad Harder zusammen, Meigl. Der, der die Vorzüge von Peter Ducke, Hansi Leitzke, Ulf Kirsten, Ralf Minge und Achim Streich vereint und noch dazu die furchteinflößend-angespitzten 22er Alustollen von Chemie-Ikone Andy Schiemann aufträgt, Meigl. Asllani sprintet vorm Frühtraining am Cottaweg dreimal den Fockeberg hoch, teilt danach via Handkanten-Schlag den Cospudener See, bietet jedem Abwehrspieler der Welt die sonnengegerbte Stirn, Meigl. Der Mann ist für 30 Millionen Euro ein Schnäppchen, Meigl! Nachdem das geklärt, Meigl geplättet und Guido rehabilitiert ist, stürzen sich Meigl & Guido in Ausgabe 283 der Rückfallzieher auf die Akte Yan Diomande. RB-Verhandlungsführer Marcel Schäfer hat wieder Mal gezeigt, dass er stahlharte Nerven, todesmutigen Mut und ausufernde Klasse hat. Schäfer hat beim Zocken mit Real Madrid nicht etwa mit dem Storch gepokert und dürre Beine gewonnen, sondern einen fetten Mega-Deal fixiert! Diomande geht und hinterlässt säckeweise Bewunderer und Kohle. Congrats, Mister Schäfer! Präsentiert werden die Rückfallzieher von Gold for Leipzig - powered by der lieblichen L-Gruppe. Der Leipziger Vorort Berlin würde gerne olympisch werden, 2036, 2040 oder 2044. Das funzt nur, wenn Co-Ausrichter Leipzig den olympischen Funken weltweit überspringen lässt. Die minütlich wachsende Bürgerinitiative Gold for Leipzig will mitreißen, inspirieren, hat unter anderem die Aktion „Deine Stimme für Olympia“ geboren. Bis zum 26. September sollen 10.000 Stimmen her. Grund: An jenem 26. entscheidet der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB), welcher deutsche Bewerber ins olympische Rennen geschickt werden.

Die Sommerpause ist vorbei – und damit beginnt für mich auch offiziell die Vorbereitung auf den Berlin Marathon.

Eingelesener Artikel der taz vom 4. August: "Polizeischikane beim CSD - Flagge zeigen ist gefährlich - Ein Teilnehmer des Hamburger CSD fühlt sich von der Europapassage diskriminiert und ruft die Polizei. Dann wird alles noch schlimmer." Der Betroffene selbst hatte die Polizei zur Hilfe gerufen. Aus dem Text: "Er habe den Po­li­zis­t*in­nen mitgeteilt, dass er seine Beine nicht spüre, aber die hätten ihn einfach auf den Knien zum Ausgang geschleift. ... Draußen saß Chunosov gefesselt am Boden, während ihn 16 Po­li­zis­t*in­nen gegen Pas­san­t*in­nen abschirmten. Chunosov rief um Hilfe und bat Passant*innen, Videos von der Situation zu machen. Doch die meisten seien einfach vorbeigegangen. „Ich habe mich so gedemütigt gefühlt“, sagt er. Einige Frauen, die ebenfalls beim CSD gefeiert hatten, blieben stehen, eine von ihnen filmte. „Sechzehn Po­li­zis­t*in­nen für einen unbewaffneten Mann“, kommentiert die Filmende, „das ist wirklich armselig.“" Ab Minute 9 eingelesene Kommentare aus der taz und ab etwa 12 1/2 Kommentar zur Üblichkeit solchen Vorgehens seitens der Hamburger Polizei und dessen Verhältnisses derer Medien(re)präsentation auch aber nicht nur angeblicher polizeilicher Sicherheiten für Queere.

Heldendumm wird 100! Aus diesem Anlass gibt es heute eine Reise um die ganze Welt: Denn unser Richard hatte allerorts ziemlich kurze Beine. Gefällt euch, was ihr hört? Eure Unterstützung über Steady macht unseren Podcast erst möglich – und ihr seid ein besonderer Teil unserer Community. Wir freuen uns auch über euer Feedback auf Spotify, Instagram oder auf unserem Discord! Neugierig auf mehr? Abonniert unseren Newsletter und seid dabei: Ihr erhaltet regelmäßig Heldendumm-Quickies, Neuigkeiten rund um den Podcast und exklusive Einblicke hinter die Kulissen. Heldendumm ist ein Teil vom #Historytelling-Netzwerk. Mehr zu dem Thema findet ihr auf geschichtspodcasts.de! Mehr zur dieser Episode: Richard Meinertzhagen (Wikipedia DE) D. Meinertzhagen (londonremembers.com) Uncharted 2 - Opening Scene (IGN Guides via YouTube) Fuck you Tony (FIVE [5] via YouTube) Intro- & Outro-Musik: @lcp_ictures auf Instagram Das Transkript zur Episode findet ihr hier. #HeldendummVögel

"Ich wollte nie meine Beine zeigen."Laura hat jahrelang im Sommer in langer Hose trainiert, auch bei 40 Grad. Sie ist 28, arbeitet im Kindergarten und ist seit September 2024 im 1:1 Coaching. Ihr Ziel war von Anfang an Muskelaufbau, weil sie sich ihr Leben lang zu dünn gefühlt hat. Als Jugendliche hieß sie Bohnenstange, und die Angst davor hat sie lange begleitet.In dieser Folge erzählt sie, warum eine feste Routine sich für sie nach Sicherheit anfühlt, wie der Sport zu der einen Stunde am Tag wurde, die nur ihr gehört, und was der Moment mit der kurzen Sporthose für sie bedeutet hat.Wenn du wissen willst, ob ein begleiteter Weg zu deinem Alltag passt: auf joiiibyjohanniii.de beantwortest du ein paar kurze Fragen zu deiner Situation, danach melde ich mich persönlich bei dir.

Das Finale der Tour de France 2026 & die große Vorschau auf die Tour de France Femmes Der Besenwagen schaltet einen Gang höher! In dieser XL-Episode verschmelzen der Besenwagen und der Besenwagen femmes zu einem großen Radsport-Highlight. Wir liefern die komplette Übergabe vom Grande Boucle der Männer direkt hinein in das wichtigste Etappenrennen des Frauen-Radsports.

Ein Hund aus dem Tierschutz zieht ein – und mit ihm oft viele Fragen. In dieser Folge von „4 Pfoten, 2 Beine und 1000 Fragen“ sprechen Madita & Kate über das Buch „Lieblingshund – Tierschutzhund“ von Ursula Löckenhoff und Simone Sombecki. Gemeinsam werfen sie einen Blick darauf, was es bedeutet, einem Hund aus dem Tierschutz ein neues Zuhause zu schenken. Welche Herausforderungen können auf neue Halterinnen und Halter zukommen? Wie gelingt der Aufbau von Vertrauen? Und warum sind Geduld, Verständnis und realistische Erwartungen so wichtig? Die Folge zeigt, dass jeder Tierschutzhund seine eigene Geschichte mitbringt – und dass gerade darin oft die Chance für eine ganz besondere Mensch-Hund-Beziehung liegt. Freut euch auf wertvolle Einblicke, praktische Tipps und viele ermutigende Gedanken rund um das Leben mit einem Tierschutzhund.

Kaum zu glauben, meine Erdung ist völlig im Poppes! Im wahrsten Sinne des Wortes. Doch Spaß beiseite, heute geht es um ein wichtiges Thema. Erdung, Erdung und nochmals Erdung. Bereits vor 10 Jahren im Reiki Lehrer Unterricht, scherzte meine Reiki-Meisterin und meinte, sie müsse mir Steine an die Füße binden, damit ich mich geerdet bekomme. Ich hab ja auch früher viel dafür getan, dass sich meine oberen Chakren entwickeln und nicht die unteren. Tja, jetzt hab ich den Salat. Oder war der Salat schon immer da? Was oft übersehen wird, sind Generationslasten. Übergeordnete Themen, die von Generation zu Generation weiter gegeben werden bis sie erlöst werden. Auch da habe ich gehörig aufräumen und hinschauen dürfen. Zudem habe ich so einige Erdungstechniken ausprobiert mit dem verblüffenden Ergebnis – Alle ganz toll, sie funktionieren auch, aber keines davon konnte dauerhaft meine Erdung „reparieren“. Hmpf. Das macht mich doch ein wenig stutzig… Höre dir die heutige Folge an und erfahre, ✨  wie du dich über deine Füße mit Mutter Erde verbindest ✨  mit welcher Farbe du dich erdest ✨  welche Nahrungsmittel erdend sind ✨  wie Mantren und Vokalintonationen dich erden ✨  welche Erdengel dich erden können ✨  welcher Aura-Soma Pomander bei Erdungsproblemen helfen kann ✨  ob Kräuter erdend sind ✨  ob Gewürze erdend sind ✨  welche Litios Kristalle erdend sind ✨  ob du dich über die Akasha Chronik erden kannst ✨  welche Mineralien erdend sind ✨  ob es Yoga Übungen für die Erdung gibt ✨  wie du aufgestiegene Meister der inneren Erde um tiefe Erdung bittest✨  wie du Drachen um Erdung bittest ✨  wie du dich mit Reiki 1 erdest ✨  wie du dich mit Reiki 2 erdest ✨  was der ABC Kristall ist und warum er sich erdend auswirkt ✨  ob du dich mittels einer Meditation erden kannst ✨  ob ein Aura Clearing die Erdung verbessern kann ✨  was noch wichtig ist für die Erdung – eigene Themen bereinigen, Ahnenarbeit Nach dem Aufnehmen dieser Folge sind mir noch weitere Dinge eingefallen, die ich gemacht habe, z.B. mir die Fußsohlen und mein Steißbein mit Heilerde zu pudern, das Reiki Meister Symbol auf dem Wurzelchakra und den Fußchakren zu aktivieren (war ne intensive Erfahrung, doch dazu vielleicht in einer anderen Podcast Folge mehr…), einige Reiki Techniken bei denen man die Beine oder die Gelenke mit Reiki versorgt oder auch über die Sonne in einer Erdungsmeditation mit dem Sonnengott RA. Alles wunderbare Möglichkeiten der Erdung! Probiere sie gerne aus und berichte gerne in den Kommentaren, was dir hilft, dich wieder geerdet zu fühlen. Ich bin gespannt und freue mich, von dir zu lesen :-).Alles Liebe. Deine Maja„REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“ LINKS ZU DIESER EPISODE : BUCHEMPFEHLUNGEN:Chakra Praxisbuch – Kalashatra Govinda – ISBN: 978-3-424-15180-0 Reiki die schönsten Techniken – Walter Lübeck und Frank Arjava Petter – ISBN: 3-89385-391-X Das Chakra Handbuch – Shalila Sharmon und Bodo J. Boginski – ISBN: 3-89385-038-4 KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Müde, schwere Beine, Cellulite, häufige Infekte oder das Gefühl, dass Deinem Körper einfach die Energie fehlt? Die Ursache kann an einem System liegen, über das kaum jemand spricht: Deinem Lymphsystem. In dieser Podcastfolge erfährst Du… … warum die Lymphe als Müllabfuhr Deines Körpers eine entscheidende Rolle für Deine Gesundheit, Dein Immunsystem und Dein Wohlbefinden spielt. … welche Aufgaben das Lymphsystem täglich übernimmt: Es transportiert Stoffwechselabfälle, Eiweiße, Bakterien und Viren zu den Lymphknoten, wo dann Dein Immunsystem entscheidet, was entsorgt werden muss und was Deinen Körper schützen soll. … warum unser moderner Alltag mit stundenlangem Sitzen, Bewegungsmangel und dauerhaftem Stress dafür sorgt, dass das Lymphsystem immer träger wird … und welche Folgen das haben kann: schwere Beine, Wassereinlagerungen, ein schlechteres Hautbild, mehr Cellulite, Müdigkeit und eine höhere Infektanfälligkeit. Vor allem aber zeige ich Dir, was Du selbst tun kannst. Warum Bewegung und die richtige Atmung der Schlüssel für einen aktiven Lymphfluss sind und welche einfachen Übungen Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst, um Dein körpereigenes Reinigungssystem wieder in Schwung zu bringen. Wenn Du verstehen möchtest, warum Dein Lymphsystem so entscheidend für Deine Energie, Deine Gesundheit und Deine Vitalität ist und wie Du es ganz einfach unterstützen kannst, dann solltest Du Dir diese Folge unbedingt anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst. Deine Kerstin #ENERGIZE YOUR LIFE am 17.10.2026 Ein Tag voller Energie nur für Dich: www.energize-your-life.info #limitiertesAngebot 1 Ticket statt 290,- € - mit dem Rabattcode EYL17102026 - nur 129,- € 1 VIP-Ticket statt 590,- € - mit dem Rabattcode EYLVIP171026 - nur 390,- € #LieblingsRezepte Link zum gratis Download: https://special.kerstin-hardt.de/rezepte Du findest meine Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen.  Apple Podcast: https://apple.co/31q6E7I Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 YouTube: https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Lymphsystem #Gesundheit #Immunsystem #Cellulite #Lymphdrainage #Bewegung #Stoffwechsel

Paul und Simon stecken die beiden Rennwochenenden in Winterberg und am Nürburgring noch in den Knochen. Was nach Après-Ski und Motorsport klingt, war ein Gravel Etappenrennen und die Deutsche Meisterschaft Gravel. Während Paul am Nürburgring mit seinem Sechszylinder-Boxer aufs Podium der DM fährt, muss Simons Dreizylinder mit drohendem Motorschaden fast den Abschleppwagen rufen. Schon im Höhenlager in Kühtai atmet Paul jetzt endlich dünne Bergluft und keinen Staub mehr und Simon's Beine haben sich nach einem Ausflug in den Padel-Court auch wieder erholt. Die beiden sprechen über die mitreißende Atmosphäre an der Nordschleife, ihre Reifenwahl, gegenseitigen Respekt im Rennen und die Gravel DM 2027.

2026 feiert das Museum Ludwig sein 50-jähriges Jubiläum – und hat dafür eine ganz besondere Sonderausstellung auf die Beine gestellt: die Werke der Künstlerin Yayoi Kusama. Seit März läuft die Ausstellung, und der Andrang ist riesig. Die regulären Tickets sind schon seit Wochen ausverkauft. KulturImpuls-Redakteurin Sara war in der Ausstellung und weiß, warum diese so viele Menschen begeistert.

Bonjour, Bienvenue und MOININGER liebe Radsportfreunde zum täglichen Großen-Schleifen-Update zur Tour de France 2026 der JAN ULLRICH ULTRAS. ***Das Schleifen-Update 21.0 - Pogacar kann in Paris (wieder) nicht gewinnen***Die 21. und letzte Etappe der Tour de France 2026 bildete den traditionellen Abschluss der Rundfahrt in Paris. Aufgrund schwerer Waldbrände und der damit verbundenen Verlegung von Sicherheitskräften wurde die Strecke kurzfristig auf 89 Kilometer verkürzt. Nach einem zunächst ruhigen und von den üblichen Feierlichkeiten geprägten Beginn nahm das Rennen auf den Schlussrunden durch Paris deutlich an Fahrt auf. Der mehrmals zu bewältigende Anstieg nach Montmartre sorgte dafür, dass das Finale deutlich selektiver verlief als ein klassischer Massensprint auf den Champs-Élysées. In der Schlussphase setzte sich Mathieu van der Poel gemeinsam mit Tadej Pogačar vom Feld ab. Das Duo harmonierte hervorragend und konnte den heranstürmenden Sprintern bis auf die letzten Meter widerstehen. Im Sprint auf den Champs-Élysées hatte van der Poel schließlich knapp die schnelleren Beine und sicherte sich den prestigeträchtigen Etappensieg vor seinem Teamkollegen Jasper Philipsen und Mads Pedersen. Pogačar erreichte unmittelbar dahinter das Ziel und krönte eine herausragende Tour mit einem starken Auftritt auch auf der Schlussetappe.Mit dem sicheren Zieleinlauf machte Tadej Pogačar seinen fünften Gesamtsieg bei der Tour de France perfekt und zog damit mit den Rekordsiegern Jacques Anquetil, Eddy Merckx, Bernard Hinault und Miguel Indurain gleich. Remco Evenepoel belegte den zweiten Platz der Gesamtwertung, während Isaac del Toro die Rundfahrt als Dritter und bester Nachwuchsfahrer abschloss. Mads Pedersen gewann das Grüne Trikot des besten Sprinters, Richard Carapaz sicherte sich die Bergwertung, und Lidl-Trek entschied die Mannschaftswertung für sich. Mit einem spannenden Finale auf den Champs-Élysées endete damit eine ereignisreiche Tour de France 2026, die von der Dominanz Pogačars und zahlreichen spektakulären Bergetappen geprägt war.*** Ihr wollt uns unterstützen? ***Bewertet uns, folgt uns, kommentiert und und und ... Spotify, Amazon, Apple - egal wo! Ihr für uns, wir für Euch! Das Leben ist schön!

In dieser Folge von „Aurora's Mistress Talk“ habe ich Livia Latexa zu Gast. Die charismatische Domina spricht offen über ihren Weg, ihre Leidenschaften und ihren Alltag.Wir reden ausführlich über ihre Spezialisierungen wie Latex, lange Beine, Nylons, Trampling, Tease & Denial und ihre Arbeit mit Dirty Games. Livia erzählt, wie sie Vomit (Römische Dusche) für sich entdeckt hat, wie sie Sessions gestaltet und was ihre Gäste besonders an ihr schätzen. Ein ehrliches, lebendiges und aufschlussreiches Gespräch über die praktische Seite des Dominanz-Berufs, ihre persönliche Entwicklung und was sie an diesem Job liebt.Themen: BDSM, Latex-Fetisch, Tease & Denial, Dirty Games, Session-Erfahrungen & mehr.ShownotesWorkbook "How to be a good Slave" : eBook: https://mistress-academy.de/s/auroranianoxx/how-to-be-a-good-slave Print Version: https://www.amazon.de/dp/B0GC3ZBGCBKindl: https://www.amazon.de/Workbook-How-good-Slave-Unterwerfung-ebook/dp/B0GPFCPHMQ/eBooks„Die Kuns tder Dominanz“ – ein Leitfaden für FemDoms: https://mistress-academy.de/s/auroranianoxx/whitepaper-femdom"Penis und Hoden abbinden“: https://mistress-academy.de/s/auroranianoxx/Penis-und-Hoden-abbindenMISTRESS ACADEMY: www.mistressacademy.deDOMINA MASTERCLASS: https://www.domina-ausbildung.net/Die Coachings meiner MISTRESS ACADEMY:: https://www.mistressacademy.de/coaching/Die Online-Kurse meiner MISTRESS ACADEMY:: https://www.mistressacademy.de/online-kurs/ Kurs "How to be a FemDom": https://www.mistressacademy.de/how-to-be-a-femdom/Kurs "Perfect Slave - der Sklaven-Guide": https://www.mistressacademy.de/perfect-slave/ Einzelcoaching mit mir: https://www.mistressacademy.de/einzelcoaching/Meine Workshops:FemDom-Workshop: https://www.mistressacademy.de/femdom-workshop/Dom-Sub-Workshop: https://www.mistressacademy.de/dom-sub-paar-workshop/Alles zu meinem MISTRESS EMPIRE:Private Mietung: https://www.mistressempire.de/booking/privateWebsite: https://www.mistressempire.de/Phone: 040 41125057Mail: info@mistressempire.deMein Buch "Abends heiße ich Aurora": https://amzn.to/2UmZr6dAurora Nia Noxx auf den Kultkieztouren: https://www.kult-kieztouren.de/guides/aurora-nia-noxx/Auroras kostenloser Telegram-Kanal: https://t.me/auroranianoxxchannelAurora auf BestFans: https://www.bestfans.com/auroranianoxxKontakt Aurora: aurora@mistressacademy.deInstagram: @auroranianoxxofficial

Schiffssimulationen scheinen gerade echt wieder im Aufwind zu sein. Nachdem man jahrelang vergeblich nach guten Titeln gesucht hat, sind jetzt gleich mehrere Spiele in der Pipeline. Ships at Sea ist ja schon seit 2024 spielbar, allerdings geht es da echt nur sehr schleppend voran. Das Entwicklerteam ist eben klein und die Ambitionen sind verdammt hoch. Zusammen mit einigen Partnern wollen sie eine richtig glaubwürdige Simulation auf die Beine stellen. Wir haben uns mal die aktuelle Version 0.8.7 angeschaut. Was echt schon gut funktioniert, ist die Motivationsspirale: Im Karrieremodus Kohle ranschaffen, um sich dann größere Pötte zu kaufen, das bockt. Aber die Technik macht noch ziemliche Zicken. Clipping-Fehler, fehlende Komfortfunktionen und ein Look, der stellenweise einfach etwas angestaubt wirkt, lassen mich zweifeln, ob die Entwicklung nicht am Ende zu lange dauert. Vor allem, weil die Konkurrenz deutlich schneller unterwegs ist. Es bleibt also spannend, ob Ships at Sea am Ende die Kurve kriegt.

Bonjour, Bienvenue und MOININGER liebe Radsportfreunde zum täglichen Großen-Schleifen-Update zur Tour de France 2026 der JAN ULLRICH ULTRAS. ***Das Schleifen-Update 15.0 - Visma-Schock***Die 15. Etappe der Tour de France führte über 183,9 Kilometer von Champagnole hinauf zum Plateau de Solaison und stellte die Fahrer mit fast 4.000 Höhenmetern vor die letzte große Herausforderung vor dem zweiten Ruhetag. Bereits auf den ersten Anstiegen entwickelte sich ein hohes Tempo, ehe sich eine Ausreißergruppe vom Feld lösen konnte. Im Hauptfeld kontrollierten die Teams der Favoriten lange Zeit das Rennen, bevor das Tempo auf den schweren Schlussanstiegen deutlich anzog und die Spitzengruppe nach und nach zerfiel.Die Etappe wurde jedoch von einem dramatischen Zwischenfall überschattet. Rund 20 Kilometer vor dem Ziel stürzte Jonas Vingegaard in einer Abfahrt schwer und musste das Rennen mit einem Schlüsselbeinbruch aufgeben. Damit verlor die Tour ihren bis dahin größten Herausforderer von Tadej Pogačar im Kampf um den Gesamtsieg. Auch andere Fahrer wurden in den Unfall verwickelt, konnten die Etappe jedoch fortsetzen.Im Schlussanstieg entwickelte sich ein packendes Duell zwischen den verbliebenen Klassementfahrern. Remco Evenepoel zeigte die stärksten Beine, setzte sich kurz vor dem Ziel von Tadej Pogačar ab und feierte seinen ersten Etappensieg bei der diesjährigen Tour sowie den dritten Tour-Etappensieg seiner Karriere. Isaac del Toro komplettierte als Dritter das Podium. Trotz der Niederlage im Sprint verteidigte Pogačar das Gelbe Trikot souverän und baute seinen Vorsprung in der Gesamtwertung durch das Ausscheiden Vingegaards deutlich aus. Evenepoel rückte auf den zweiten Gesamtrang vor, während Florian Lipowitz mit einer weiteren starken Leistung seine Position in den Top Ten festigte. Insgesamt brachte die 15. Etappe sowohl sportlich als auch emotional einen entscheidenden Wendepunkt der Tour de France 2026 und veränderte den Kampf um den Gesamtsieg nachhaltig.Was erwartet uns morgen?Ruhetag.*** Ihr wollt uns unterstützen? ***Bewertet uns, folgt uns, kommentiert und und und ... Spotify, Amazon, Apple - egal wo! Ihr für uns, wir für Euch! Das Leben ist schön!

Wir zeigen wieder Bein! Tipps und Tricks, wie man seine Beine von der Schönsten Seite zeigen kann, zum Beispiel mit Spraystrümpfen!

Ref.: Josef Epp, Religionspädagoge, Seelsorger und Autor, Bad Grönenbach Generationenkonflikte sind nichts Neues. Schon Sokrates schimpfte: "Die Jugend von heute liebt den Luxus, hat schlechte Manieren und verachtet die Autorität. Sie widersprechen ihren Eltern, legen die Beine übereinander und tyrannisieren ihre Lehrer." Dabei haben Junge und Alte einander viel zu geben - wenn man einen neugierigen Blick und ein offenes Ohr für einander hat. In der Lebenshilfe zeigt der Religionspädagoge und Seelsorger Josef Epp typische Streitpunkte zwischen den Generationen auf und macht Vorschläge, wie sie sich vermeiden oder lösen lassen.

Diese Woche nimmt der Besenwagen fürs Grobe Anlauf für die zweite Saisonhälfte. Paul macht mehr Hitzetraining als das Peloton bei der Tour de France und Simon's Beine liegen noch irgendwo in den Dolomiten. Die beiden sprechen über die Neuerungen beim Traka 2027, ob das Rheinische Braunkohlerevier mit Girona mithalten kann und Simon gibt einen Einblick in seinen Bikepacking-Trip durch die Alpen. Pauls Coach Seb Rösler beantwortet uns dann noch, wie lange Paul sich noch steigern kann, wie man eigentlich für eine Saison mit mehreren Highlights trainiert und ob Simons geschundener Körper beim Gravelrennen in Winterberg eine Chance auf die WM-Quali hat. Der Besenwagen Gravel wird präsentiert von Schwalbe Reifen – entdeckt die G-One-Serie auf https://www.schwalbe.com/.

Der Schauspieler Axel Prahl erzählt das Märchen "Hase und Igel". Einem Igel begegnete im Feld einmal ein Hase. Der Hase verlachte den Igel, wegen seiner kurzen Beine. Das ließ sich der Igel nicht gefallen und lud den Hasen zu einem Wettrennen ein. Das Sandmännchen hat dir aber nicht nur diese Geschichte mitgebracht, sondern auch noch das Kinderlied "Hase und Igel" mit Hannes Wader.

Die Deichpiraten wollen einen Ausflug machen. Nur Schaf kommt nicht auf die Beine. Ist es etwa krank? Lachmöwe, Schaf und Murmeltier sind in heller Aufregung. Mit Grund? Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Die Deichpiraten von Poggensiel, 1 (Folge 3 von 7) von Inga Rahmsdorf. Es liest: Bernd Moss. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Am 10. März 1985 machen Spaziergängerinnen in einem Waldstück bei Deggingen im Kreis Göppingen eine grauenhafte Entdeckung: Eine nackte Frauenleiche liegt im Gestrüpp unter Bäumen, ihre Beine sind mit einem Büstenhalter gefesselt. Für die Polizei besteht kein Zweifel: Die 31-jährige Renate Borst wurde ermordet. Doch alle Spuren zum Täter verlaufen im Sande, der Mordfall wird zum “Cold Case”. Erst 40 Jahre nach der Tat kommt neue Bewegung in den Fall, ein Verdächtiger sitzt im Sommer 2026 in Untersuchungshaft und muss sich womöglich bald vor Gericht verantworten. Was steckt hinter dem Verbrechen, das vier Jahrzehnte lang ein Rätsel blieb? Wie kam die Polizei auf die Spur des heute 70-jährigen Verdächtigen? Und wird nach all der Zeit wirklich noch ein Täter zur Rechenschaft gezogen? Darüber spricht Moderator Roland Müller mit den Reporterinnen Verena Eisele und Julia Horn aus der Ulmer Regionalredaktion der SÜDWEST PRESSE. Die Journalistinnen berichten über ihre Recherchen in dem Mordfall, der 40 Jahre lang fast vergessen war – bis eine aufsehenerregende Razzia bei einem Verdächtigen ein neues Licht auf den Fall warf. Wir werden in weiteren Teilen dieses Podcasts über den Cold Case Renate Borst berichten. Hinweise zum Fall nehmen wir unter podcast@swp.de entgegen Die Polizei Ulm nimmt Hinweise entgegen unter: 0731 188 0 Weitere Crime-Geschichten und die Anmeldung für unseren Newsletter findet ihr unter https://www.swp.de/crime. Alle Podcast-Folgen von Akte Südwest gibt es unter: https://www.swp.de/akte Moderation: Roland Müller | Produktion: Moritz Clauß | Sprecherinnen: Leonie Maschke, Yasmin Nalbantoglu | Gestaltung: Beniamino Raiola

Ungewöhnlich frisch und professionell wirkten die Koalitionäre in Berlin diese Woche. Der Anlass: die Vorstellung eines Rentenberichts. Stolz präsentierten Bärbel Bas von der SPD und Friedrich Merz von der CDU die Ergebnisse: Kapitalrente, Erhöhung des Renteneintrittsalters, Abschaffung von Minijobs. Für beide Seiten gab es bittere Pillen zu schlucken. Aber insgesamt ergibt sich das Bild eines fairen Kompromisses, der die Rente für die Zukunft auf sichere Beine stellen könnte. Wie ist den Koalitionären dieser kleine Coup gelungen? Was genau steckt hinter den Reformen, die die Renten von dutzenden Millionen Deutschen betreffen werden? Und was verrät uns diese Woche über die Zukunft einer Koalition, die viele schon totgesagt hatten? Der Apofika-Presseklub mit Alexander Neubacher (Spiegel), Anna Lehmann (taz), Tina Groll (Zeit) und natürlich unserem Host, Markus Feldenkirchen (Spiegel). Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/presseklub Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Der Besenwagen funkelt in der Schwanenstädter Sonne. Auf der Zielgeraden der österreichischen Meisterschaft im Straßenrennen pinselt Mario Rossmann die Linie auf den Asphalt, dirigiert anschließend mit dem Malwerkzeug die Feuerwehr und rollt dabei die Sektflaschen die Ehrentribüne hoch. Als Veranstalter des Rennens hat er alle Hände voll zu tun, während Lokalmatador und Traka-Sieger Lukas Pöstlberger am Wochenende die Beine sprechen lassen will.

Ich komme quasi direkt aus Düsseldorf zurück – zwei Tage Podcamp 2026 in der Zentralbibliothek, ein Barcamp-Format, bei dem niemand vorher weiß, was auf dem Programm steht. In dieser Episode erzähle ich dir, was ein Barcamp eigentlich ist, warum ich es für eines der besten Konferenzformate halte – und was ich mit nach Hause genommen habe: konkrete Ideen, neue Kolleginnen und Kollegen, eine lange Podcast-Hörliste und die Frage, ob ich so ein Event irgendwann selbst für den Norden auf die Beine stellen will.

Während ein hochbegabtes Pferd seinen Wortschatz erweitert, spielt ein anderes mal wieder Cinderella. Obwohl beides rein theoretisch nicht möglich ist. In dieser Folge sprechen wir über Hufe, Zähne, Beine und darüber, wie man das Beste für sein Pferd will und am Ende auch bekommt. Hoffentlich

So schön, wie der Sommer ist, so sehr leiden einige unter schweren Beinen und geschwollenen Füssen. Ein paar Übungen und Tipps können das Leiden lindern. Tipps und Übungen: · Kalt, aber nicht zu kalt abduschen. Füsse und Beine immer von unten nach oben, also immer Richtung Herz, abduschen. Auch wechselwarme Duschen – einmal kalt, einmal warm – helfen. · Sich regelmässig bewegen – gerade auf Reisen mit dem Flugzeug oder auf langen Bahnfahrten. · Für Reisen lohnt sich auch die Anschaffung von Stützkniesocken oder Stützkniestrümpfen. · Machen Sie Ferien am Meer? Dann spazieren Sie auch im Meer. Der Druck des Wassers kommt einem Stützstrumpf gleich. · Auch Übungen können helfen. Im Bett liegend die Füsse ganz durchstrecken und Ballettspitzen machen, halten und dann die Zehen gegen die Schienbeine anziehen (Bügeleisen machen mit den Füssen) · Auch wieder langsam: die Füsse kreisen lassen. Gaaaanz laaaangsam. · Lockere Kleidung tragen. Dicke Jeans und der Unterhosensaum – das sind oft zu viele Stoffschichten in der Leiste. Deshalb dünne und lockere Kleidung bevorzugen.

25 Jahre nach unserer ersten Verurteilung für... egal... werden wir in Gestalt des Namenlosen wieder durch die magische Barriere und in ein Leben als Gefangener des Minentals geworfen - das Gothic Remake will uns das Erlebnis von Gothic nochmal erlebbar machen. Gemeinsam mit SpeckObst und Jorgenson hat Jochen die Lager ausgecheckt, Schlösser geknackt und die Beine in die Hand genommen, wenn ein Monster mal wieder zu stark war. Aber reicht es, ein altes Erlebnis nochmal aufzuwärmen oder wollen wir 2026 einfach andere Spiele spielen? Timecodes: 00:00:00 - Einleitung 00:02:08 - Skepsis im Vorfeld 00:13:05 - Look, Feel und erste Eindrücke 00:50:31 - Alte und neue Tugenden 01:12:38 - Lineare Handlung, Bewegung in der Spielwelt und Spielerführung 01:35:42 - Schlösser knacken, Reittiere und schnellere Magie 02:13:17 - Gothic 2 Remake und Fazit Wenn ihr uns abonnieren wollt, folgt einfach dem Link: https://www.gamespodcast.de/abo/ In dieser Folge zu hören: Jochen Redinger, SpeckObst (https://www.youtube.com/c/SpeckObst) & Jorgenson (https://www.youtube.com/@JorgensonYT)

"Die Nervigen" gibt es kostenlos und werbefrei als Videofolgen bei Podimo. Zusätzlich gibt es jeden Freitag eine exklusive Bonusfolge im Podimo Premiumbereich: https://podimo.de/nervig Joey tut alles weh. Er hat nämlich am letzten Wochenende ordentlich auf die Fresse bekommen und unsere Dramaqueen vermutet sogar ne leichte Gehirnerschütterung zu haben (wer's glaubt). Arm ist er natürlich trotzdem. Julia aber auch. Die erzählt uns nämlich heute von ihrem wiederkehrenden Traum, in dem ein monströser Tintenfisch in Übergröße versucht, sie zu fressen. Während Julia geträumt hat ist Joey doch tatsächlich beim Rock am Ring über die Menschenmenge gesurft (ohne Spaß, ist er wirklich), aber leider ist währenddessen etwas ganz Doofes passiert. Wir finden heute live heraus, wo genau sich Joeys Genitalien befinden, wenn er seine Beine überschränkt. Gleichzeitig wird Julia erklärt, wie genau denn eigentlich ein Penis auf Wärme und Kälte reagiert und außerdem versuchen wir noch die wichtigsten Frage der Menschheitsgeschichte zu beantworten: Wie oft in der Woche wird ein:e Gynäkolog:in eigentlich angefurzt? Eine neue Folge "Die Nervigen" gibt es jeden Freitag kostenlos mit Video bei Podimo. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dienervigen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Unser Tier hat ein freundliches Gesicht mit rötlicher Haut, auf dem Rücken wächst ein gelblich-braunes Fell, der Bauch ist weiß und die Arme, Beine und der Schwanz unseres Tieres sind mit grauem Fell bedeckt. Am auffälligsten ist jedoch die länglich-runde Nase unseres Tieres, die an eine verschrumpelte Gurke oder Birne erinnert. Und? Weißt du's schon? Was suchen wir? Ich sag' es dir! --- Bei dieser Folge handelt es sich um eine Wiederholung aus dem "Weißt du's schon?" Archiv. Neue Folgen hört ihr mit einem Supporter:innen-Abo von "Weißt du's schon? +" und bekommt Zugriff auf das gesamte Archiv mit über 300 Hörrätseln und weiteren Bonusinhalten. Mehr Infos: https://weisstdusschon.de/#support Abo via Steady: http://steady.page/wds Feedback, Fragen, Rätselwünsche? Schickt mir Eure Nachricht für den Podcast: https://weisstdusschon.de/nachricht oder eine Email an christian@weisstdusschon.de

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de.  ______________________________________________  Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:  www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin www.kreutzers.eu: Die größte Auswahl an Online verfügbarem frischem Fleisch. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung.   www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf.  www.pemmican-shop.de: Europas einzige originale Survival Beef Bar – Made in Germany. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen ersten Einkauf. _____________________________________________ Folge 225: Zero Carb Marathon: 41 Ultramarathons in 41 Tagen mit 0 g Kohlenhydraten  Zero Carb Marathon: Iwan lief 41 Ultramarathons in 41 Tagen, ganz ohne Kohlenhydrate. Erfahre mehr über seine Carnivore-Ernährung und Blutwerte.  Iwan, 52, erlitt vor 14 Jahren eine Hirnblutung, durch die er zunächst halbseitig gelähmt war. Damals fasste er sich ein Ziel: Wenn er wieder auf die Beine kommt und joggen kann, will er einen Marathon laufen. Heute hat er bereits über 100 Marathons absolviert.Seit 2018 lebt Iwan nach der Carnivore-Ernährung. Sein Motto lautet: Du bist, was du isst. Deshalb versorgt er seinen Körper gezielt mit allen wichtigen Nährstoffen.Im vergangenen Sommer stellte er schließlich seine außergewöhnliche Ausdauer unter Beweis: Mit einer rein carnivoren Zero Carb-Ernährung, also ganz ohne Kohlenhydrate, absolvierte er in 41 Tagen insgesamt 2.347 Kilometer. Das entspricht einem Durchschnitt von 57,2 Kilometern pro Tag.Entgegen der oft geäußerten Annahme verlor er durch diese langen Belastungen keine Muskelmasse. Welche Veränderungen sich bei seinen Blutwerten und seiner Körperzusammensetzung im Detail gezeigt haben, erzählt er im Podcast.Iwan ist unter ibruggmann@hotmail.com erreichbar und auf Instagram unter @crossrunneriwan zu finden.  ________________________________ Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.de Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

"Die Nervigen" gibt es kostenlos und werbefrei als Videofolgen bei Podimo. Zusätzlich gibt es jeden Freitag eine exklusive Bonusfolge im Podimo Premiumbereich: https://podimo.de/nervig Julia hat laut eigenen Angaben einen Bandscheibenvorfall, weil sie sich besonders doof dabei angestellt hat, einen Tennisschläger zu benutzen. Jetzt kreucht sie mit starken Schmerzen im oberen Rücken durchs Leben und bemitleidet sich dauerhaft. Arme Maus. Joey aber auch. Der beichtet uns heute, dass der subtile Geruch von Zigarettenrauch positive Kindheitserinnerungen in ihm weckt (au weia) und außerdem hat er jetzt eine schlimme Krankheit namens „Tendinopathie“. Ob er jemals wieder zurück auf die Beine kommt? Wir finden heute feucht fröhlich heraus, ob sich Hunde eigentlich erkälten können und was genau passiert, wenn man zwei Teddyhamster in einem Käfig hält. Und ob ihr's glaubt oder nicht: Wir finden den Beweis, ob die Story, dass ein Zuschauerinnen-Kind nach dem Kinderhasser No.1 (Joey) benannt wurde, wirklich wahr oder frei erfunden ist. Willkommen bei X-Faktor, das Unfassbare (Gelaber von Julia und Joey). Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dienervigen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Detektive! Ein spannendes Motto, unter dem das traditionelle Pfingstzeltlager vom 26. bis 29. Mai in der Messerschmidmühle bei Perlesreut steht. 96 Kinder und Jugendliche sind dabei und in diese spannende Welt fernab des Alltags eingetaucht. Das Programm mit Lagerolympiade, Spielen, Workshops, Liedern, Lagerfeuer uvm. auf die Beine gestellt hat das Team vom Kirchlichen Jugendbüro Passau. Stefanie Hintermayr war bei der abenteuerlichen Lagerolympiade dabei und mehr erfahren.

Wann ist die Straße von Hormus wieder passierbar? Es gibt kaum eine Frage, von der weltweit gerade mehr abhängt. Der Koalitionskrach in Deutschland, die Mid-Terms in den USA, die Lebensmittelpreise für Milliarden Menschen – sie alle hängen an der Straße von Hormus, durch die normalerweise ein Fünftel des weltweiten Ölverbrauchs fließen. Nur wenn die Route frei wird, hat die Weltwirtschaft eine Chance, wieder auf die Beine zu kommen. Auch deshalb meint US-Außenminister Marco Rubio, mit der Straße von Hormus verfüge Iran über eine “wirtschaftliche Nuklearwaffe”. Wie könnte dieser verheerende Konflikt möglichst zeitnah enden? Was ist die iranische Strategie – und welche Interessen verfolgen China und die USA? Könnte das Treffen zwischen Xi Jinping und Donald Trump in dieser Woche eine Lösung nach sich ziehen? Und was zeigt uns der Konflikt um die kleine Meerenge darüber, welche der beiden Supermächte China und USA das nächste Jahrzehnt bestimmen wird? Der Apofika-Presseklub mit Ulrike Herrmann (taz), Bernhard Zand (Spiegel), Frederik Pleitgen (CNN) und natürlich unserem Host, Markus Feldenkirchen (Spiegel). Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/presseklub Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Nach ein paar Tagen in Bulgarien geht es für den Besenwagen und den restlichen Tross am ersten Ruhetag über Land, Wasser und durch die Luft nach Italien. Die ersten drei Etappen des Giro d'Italia sind absolviert und wer hätte es gedacht: ein Uruguayer trägt das Rosa Trikot nach Catanzaro. Guillermo Thomas Silva vom Team XDS Astana sicherte sich mit einem Sieg auf der 2. Etappe die Gesamtführung knapp vor Florian Stork vom Tudor Pro Cycling Team. In den Sprints hatte bisher Paul Magnier mit seinem Soudal Quick-Step Wolfpack die schnellsten Beine. Mehr dazu hier im ersten Giro Speciale.

Theaterprojekte hat Julia Roesler schon viele auf die Beine gestellt. Mit ihrem ersten Kinofilm "Luisa" widmet sich die Regisseurin einem Tabuthema: der sexuellen Gewalt an Menschen mit Behinderung. Schreyl, Marco www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

Wir springen in dieser Folge ins England des frühen 19. Jahrhunderts. Hier entwickelt sich Sarah Biffin zu einer der bekanntesten Miniaturmalerinnen ihrer Zeit. Außergewöhnlich ist das nicht nur, weil sie sich als Frau in der britischen Kunstwelt behauptet, sondern auch, weil sie ohne Arme und Beine zur Welt kam. Wir sprechen darüber, wie Sarah Biffin vom Jahrmarkt in die Ateliers und Salons aufstieg, warum ihre Miniaturporträts so viele Menschen beeindruckten und was ihre Geschichte über Talent, Ausdauer und gesellschaftliche Grenzen im 19. Jahrhundert erzählt. // Erwähnte Episoden - GAG107: Eine kurze Geschichte der Guillotine – https://gadg.fm/107 - GAG274: Das Petzvalobjektiv – https://gadg.fm/274 - GAG328: P. T. Barnum und die größte Show der Welt – https://gadg.fm/328 - GAG505: William H. Mumler, Geisterfotograf – https://gadg.fm/505 // Literatur - Joshua, Essaka: Physical Disability in British Romantic Literature. Cambridge: Cambridge University Press, 2020. - Lipscomb, Suzannah / Carr, Helen (Hrsg.): What Is History, Now? London: Weidenfeld & Nicolson, 2021. - Natale, Simone: Supernatural Entertainments: Victorian Spiritualism and the Rise of Modern Media Culture. University Park: Penn State University Press, 2016. - Rutherford, Emma / Shushan, Elle (Hrsg.): Without Hands: The Art of Sarah Biffin. London: Philip Mould & Company / Paul Holberton Publishing, 2022. - Stoddard Holmes, Martha: Physical Disability in Victorian Culture. Ann Arbor: The University of Michigan Press, 2004. Das Folgenbild zeigt das in der Einleitung erwähnte Selbstporträt. //Aus unserer Werbung Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/GeschichtenausderGeschichte //Geschichten aus der Geschichte jetzt auch als Brettspiel! Werkelt mit uns am Flickerlteppich! Gibt es dort, wo es auch Becher, T-Shirts oder Hoodies zu kaufen gibt: https://geschichte.shop // Wir sind jetzt auch bei CampfireFM! Wer direkt in Folgen kommentieren will, Zusatzmaterial und Blicke hinter die Kulissen sehen will: einfach die App installieren und unserer Community beitreten: https://www.joincampfire.fm/podcasts/22 //Wir haben auch ein Buch geschrieben: Wer es erwerben will, es ist überall im Handel, aber auch direkt über den Verlag zu erwerben: https://www.piper.de/buecher/geschichten-aus-der-geschichte-isbn-978-3-492-06363-0 Wer unsere Folgen lieber ohne Werbung anhören will, kann das über eine kleine Unterstützung auf Steady oder ein Abo des GeschichteFM-Plus Kanals auf Apple Podcasts tun. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast bei Apple Podcasts oder wo auch immer dies möglich ist rezensiert oder bewertet. Wir freuen uns auch immer, wenn ihr euren Freundinnen und Freunden, Kolleginnen und Kollegen oder sogar Nachbarinnen und Nachbarn von uns erzählt! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio**AUS UNSERER WERBUNG** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/GeschichtenausderGeschichte)