Less is productivity

Prendre mon weekend, faire du sport quand j'en ai envie, vivre à l'étranger, avoir un business simple qui tourne — voilà ce que je trouve vraiment cool. Pas les screenshots Stripe, pas les summits, pas la notoriété. Dans cette vidéo je te montre ce que la liberté ressemble vraiment pour moi

On t'a dit que pour réussir tu avais besoin d'abonnés, d'une offre à 5000€, d'une grosse équipe et d'aller à tous les événements. J'ai arrêté de vouloir tout ça. Et c'est là que mon business a vraiment commencé à marcher. Dans cette vidéo je te dis exactement ce que j'ai abandonné et pourquoi

Chaque année je rentre 3 semaines en France et en Angleterre. Et chaque année les mêmes pensées reviennent — les parents qui vieillissent, les gens qui avancent sans toi, la sensation de faire une grosse erreur. Dans cet épisode je te parle de tout ça sans filtre

On démarre un nouveau trimestre ensemble ?

Il reste 4 mois avant 2027. Est-ce que tes actions quotidiennes sont vraiment alignées avec tes rêves ? Pas ceux des autres — les tiens. Dans cette vidéo je t'emmène dans mon challenge discipline 30 jours (4ème édition) avec audit, choix de tes batailles et le template Notion pour tout suivre ✅Obtiens ton ✨ template notion ✨ 100% GRATUIT  https://www.fundamentaconsulting.fr/freebie-notion⸻

Je me suis fait plagier. J'ai passé quelques jours à m'apitoyer sur mon sort — et puis j'ai réalisé que c'était la meilleure chose qui pouvait m'arriver. La concurrence ça va dans deux sens, et le seul truc que tu contrôles vraiment, c'est toi. Voilà ce que ça m'a appris sur le business en 2026

Je ne suis pas du genre à croire à ce genre de choses. Et pourtant j'ai testé un soin énergétique — et quelque chose s'est passé. Dans cette vidéo je te raconte pourquoi j'y suis allée, ce qui s'est passé pendant, la leçon que j'en retire et si je recommande ⭐️⸻

Ta vie peut changer vite. Vraiment vite. Mais pas grâce à l'argent, pas grâce aux objets — grâce à l'alignement entre qui tu es et qui tu décides de devenir. Dans cette vidéo je te parle d'identité, de réciprocité et de ce qui m'a vraiment fait avancer.⸻

Et si au lieu d'écrire ce qui s'est bien passé, tu écrivais ce qui allait se passer ? Le reverse journaling, c'est ça — transformer ton journal en prophétie et organiser ta journée pour la vivre. On reprend le 5 minutes journal, on l'adapte, et on crée quelque chose de vraiment puissant ❤️‍

Cette vidéo est pour la Haude qui va revenir de vacances ❤️‍

Boutique de templates : https://www.fundamentaconsulting.fr/boutiquenotion⸻⏲ CHAPITRE & MOMENTS IMPORTANTS00:00 Bilan demi année + templates Notion00:32 Au programme02:15 Liste des KPIS09:36 Mes évènements marquants27:10 C'est quoi la suite ?32:43 Conclusion⸻

À 20 ans, stagiaire chez Decathlon, ma manager m'a dit une chose qui a changé ma vie. Aujourd'hui je t'explique la méthode — et comment apprendre à te donner le feu vert seule, tout le temps.

La quarantaine seule à Bangkok. Dormir dehors à Barcelone pour une collab. Un semi-marathon de nuit dans la chaleur et l'humidité — seule, sans personne pour applaudir. 3 expériences qui m'ont appris une seule chose : je peux tout faire.

La plupart des gens veulent être entrepreneurs — mais peu développent les compétences que ça demande vraiment. Pas du talent. Des compétences. Voilà les 7 que j'ai identifiées

J'ai oublié que j'avais été directrice magasin pour Decathlon : ou comment exploiter 10% de son potentiel — On change ça dès aujourd'hui, t'es ready ?

ET SI ON ARRÊTAIT DE FAIRE DE LA M*RDE ? Cette semaine, on pointe du doigt la plus grosse erreur de mon business : ne pas avoir utilisé mes compétences

Tu modères ce que tu dis, tu adoucis tes opinions, tu t'excuses d'exister un peu trop fort — pour ne pas déranger des gens qui ne construisent rien. Aujourd'hui on arrête ça ❌

Ça fait 3 semaines que je suis en roue libre — et aujourd'hui on appuie sur reset ensemble. 5 étapes concrètes pour redevenir la personne disciplinée que tu es, même après une longue pause. Honnête, direct, actionnable

On t'a toujours dit de travailler ta discipline, ta productivité, ta gestion du temps. Mais personne ne parle de ça : la capacité à te remettre vite après un échec, une mauvaise journée, une décision ratée.Dans cette vidéo : ✅ Pourquoi c'est LA compétence qui fait vraiment la différence ✅ 5 exemples concrets — vie pro et vie perso ✅ 3 choses à faire aujourd'hui pour l'entraîner ✅ Un exercice simple pour ce soir La vie ne t'attend pas pendant que tu ressasses. Chaque heure passée à te flageller, c'est une heure de moins à construire.

Prendre des décisions, c'est une compétence — pas un trait de personnalité. Je te partage les 5 principes qui m'ont aidée à arrêter de tourner en rond et à avancer, même sur les décisions difficiles ⏳

La motivation monte et descend — c'est normal. Ce qui fait la différence c'est ce que tu fais quand elle est à zéro. Je te partage la méthode concrète pour ne jamais perdre de vue tes objectifs, même les mauvais jours

La procrastination c'est rarement de la flemme — c'est presque toujours une peur précise qu'on n'a pas identifiée. Je t'explique les 3 mécanismes qui me bloquent encore aujourd'hui, et ce que je fais concrètement pour avancer malgré eux

Tu te sens épuisée, à bout, toujours en mode "faire" ? C'est peut-être parce que ton énergie féminine est enfouie sous des mois de surcharge. Dans cette vidéo, je te partage 10 habitudes simples pour développer ton énergie féminine au quotidien. Pas besoin de tout changer d'un coup. Juste de petits gestes, accessibles dès aujourd'hui, pour te reconnecter à ta douceur, ta créativité et ta puissance naturelle. Dans cette vidéo : ✨ C'est quoi vraiment l'énergie féminine (et masculine) ? ✨ Pourquoi la plupart d'entre nous tournent à 100% dans le masculin ✨ 10 habitudes concrètes pour retrouver l'équilibre et te sentir pleinement toi 

Pour ceux qui veulent savoir d'où je viens

Mes réfléxions de la journée.

Tu as l'impression que tes journées passent trop vite et que tu n'avances pas vraiment sur ce qui compte ? Dans cette vidéo, je te partage les 5 leçons les plus puissantes du livre Master Your Time, Master Your Life de Brian Tracy — l'un des auteurs les plus influents en développement personnel et en gestion du temps.Ce que tu vas apprendre dans cette vidéo :Pourquoi toutes tes heures ne valent pas la même choseComment identifier la seule tâche qui change vraiment ta journéeCe que tu devrais arrêter de faire avant même de t'organiserPourquoi ton énergie est ton vrai capitalLa règle du dimanche soir qui transforme toute ta semaineSi tu veux arrêter de subir ton temps et commencer à construire ta vie de façon intentionnelle, cette vidéo est faite pour toi.

Besoin de validation, suppositions, critiques, charge mentale : tout devient plus léger avec ces 4 principes. Dans cette vidéo, on parle 4 Accords Toltèques, psychologie, paix intérieure et discipline mentale pour vivre plus sereinement.

Procrastination, perfectionnisme, fuite, surcontrôle : voici 5 exercices ultra concrets inspirés de The Mountain Is You (Brianna Wiest). Objectif : comprendre ton schéma, réguler tes émotions et passer à l'action avec une vraie preuve quotidienne.

Mais pas toi de façon culpabilisante : toi à travers tes mécanismes inconscients (auto-sabotage, peur, contrôle, perfectionnisme…). Dans cette vidéo, on parle responsabilité, émotions, schémas répétitifs et comment changer vraiment (The Mountain Is You / Brianna Wiest).

Entre motivation, discipline, bonheur court terme et long terme, cette vidéo t'aide à reprendre le contrôle de ta vie. Vision board, routines, clarté mentale et passage à l'action pour créer une vraie transformation.

2026, c'est toi qui choisit.

L'infobésite - désigne la surcharge d'informations à laquelle une personne est exposée, au point qu'elle devient difficile à traiter efficacement.2026, on arrête.

Je vais pas te faire un speech, tu sais ce que tu dois faire

L'événement qui a changé tout mon mindset.

Vous avez le droit de changer, d'évoluer. Au contraire, vous devez. Dans cette vidéo, je vous partage 5 choses, qui avait une valeur folle pour moi il y a encore quelques mois et qui aujourd'hui n'en n'ont plus du tout

Dans cette vidéo on va voir pourquoi tu n'as pas été productif.ve cet année et comment mettre en place des vrais routine et être discipliné.

Je pense ne pas être seule avec cette vision des choses, et je trouve ça cool de pouvoir échanger avec vous la dessus.