Podcasts about dormi

Dormi poco? Il tuo testosterone potrebbe risentirne... e non poco.In questa nuova puntata del podcast torniamo a parlare di ormoni e benessere, concentrandoci su uno studio sorprendente: una sola settimana con meno di 5 ore di sonno a notte può ridurre i livelli di testosterone del 10-15%, l'equivalente di 10-15 anni di invecchiamento naturale.Scopri perché il sonno è uno dei migliori alleati ormonali, cosa accade davvero al tuo corpo quando non dormi abbastanza e perché questo incide su motivazione, energia e performance – non solo in palestra.

La nuit dernière, Pascal Normand a dormi dans un hôtel pour pouvoir enquêter dès le matin sur un des cas de l'émission. Malheureusement pour lui, la nuit n'a pas été des plus calmes... Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mélanie, Antoine Gouy et Ginger vous accueillent au CRA CRA pour ce nouvel épisode ! Au menu du jour ? La Cérémonie des Molières, un peu de "Coudétrou", un soupçon de confiture d'orange, un bout de pti dej d'hôtel, un chouia de festival de Cannes et de jazz et plein d'autres trucs… Drôle de recette hein ? Allez, bon app les Paillettes ;-p Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Dormi bene, sogni d’oro’: un augurio che tutti ci facciamo ogni sera. Ma cosa succede quando, al posto dei sogni, arrivano gli incubi? Un nuovo studio presentato al congresso annuale dell’American Academy of Neurology evidenzia che gli incubi sono collegati a un invecchiamento biologico più rapido del cervello. A Obiettivo Salute il commento del Prof. Luigi De Gennaro, Professore Ordinario di Psicobiologia e Psicologia Fisiologica alla Sapienza di Roma.

Rachel Garand, 80 ans, a ému des milliers d’internautes avec son message demandant de l’aide pour se trouver un emploi plus humain. Endettée, victime de fraude, elle refuse de baisser les bras. À ses côtés : Sébastien Goulet, coach en performance, qui l’accompagne bénévolement dans cette démarche touchante et urgente.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

SU QUALE LATO DORMI? Il lato del letto che scegli rivela chi sei davvero!Uno studio americano svela cosa si nasconde dietro la scelta del lato del letto su cui dormi. Personalità, abitudini e qualità del sonno: scopri tutto in questo approfondimento.#sonno #studioamericano #curiosità #psicologia #riposo #personalità #benessere #abitudini #salute #scopertascientifica

Hai mai notato che alcune persone invecchiano molto prima di altre?Non è solo questione di genetica.Spesso, è colpa di una combinazione di fattori che pochi conoscono: cosa mangi, come vivi, e alcune abitudini quotidiane che accelerano l'invecchiamento silenziosamente.Oggi ti parlo degli AGE's - molecole che ci "caramellano" dentro - e di una reazione chimica molto famosa in cucina… ma molto meno conosciuta nel nostro corpo: la reazione di Maillard.È quella che rende croccanti e dorati cibi come pane, biscotti, carne alla griglia.È quella che dà gusto, profumo e colore ai cibi cotti ad alte temperature.Ma c'è un problema.Questa stessa reazione produce delle molecole tossiche chiamate AGE's – Advanced Glycation End Products – che si formano non solo nel piatto, ma anche dentro di noi.

Per dormire e serenamente e rilassarti usa NordVPN, e con il mio link nordvpn.com/chiara acquistando un piano biennale avrai 4 mesi extra in regalo, con la garanzia di 30 giorni soddisfatti o rimborsati. Spero che questa puntata asmr ti piaccia, dimmi qual'è stato il tuo suono preferito. Buon relax, Chiara Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Danick en échappé: Dans un shower de bébé pour la 1ère fois de sa vie. Étienne avait un gros problème d’attitude parce qu’il n’est pas dans son état normal. Le fils de Pierre-Luc s’est blessé solide, mais il a eu droit à un service express. Avec les tarifs, les épiceries aux États-Unis coûtent vraiment très chers. Debout les Caves - Vos meilleures jokes du jour. Elon Musk aurait des problèmes de kétamine et on a voulu savoir ce que ça faisait comme effet. On vous envoie au Japon et pour l’occasion on en a parlé avec une experte de Voyage Gendron. Quand ton patron t’espionne à la puissance 1000! Débat du Jour: Pelleter la neige sur son terrain pour que ça fonde plus rapidement: oui ou non ? Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Studi dimostrano che il sonno – e persino i micro-sonni – influenzano produttività, umore e creatività. Un recente studio rivela che fare un pisolino al lavoro potrebbe migliorare le performance. Mentre in molte culture il sonno è considerato una perdita di tempo, alcune grandi aziende negli Stati Uniti hanno già introdotto le nap rooms, spazi dedicati al riposo dei dipendenti. Ma qual è il vero motivo dietro questa scelta?

durée : 00:06:46 - L'invité de 6h20 - Mathieu Blanchard, ultratraileur vainqueur de la Yukon Arctic Ultra le 11 février dernier, est notre invité à 6h20.

Uur 1 1.         When I fall in love – Jeri Southern 2.         Aan de Schelde – Joost Prinsen 3.         Goodbye Gagarine – Enzo Enzo 4.         Time – Alan Parsons Project 5.         Lay lady lay – Bob Dylan 6.         Have a little faith – Son Mieux 7.         Silencio – Ibrahim Ferrer & Omara Portuondo 8.         Rebecca – Mary Chapin Carpenter & Julie Fowlis & Karine Polwart 9.         Lieverd – Toon Hermans 10.       Le soleil – Corry Brokken 11.       Promise – HAEVN 12.       Diamond in your mind – Solomon Burke 13.       Cybernatic gymnastics – Schnauzer Radio Orchestra    Uur 2 1.         Her song – Jake Holmes 2.         For me and my gal – Judy Garland & Gene Kelly 3.         Aua atu ra – Marlon Williams 4.         Alsof er niets is gebeurd – Maarten van Roozendaal 5.         The limit to your love – Feist 6.         You can't go home no more – Lou Rawls 7.         La part des anges – Philippe Lavil 8.         Doosje – Fixkes 9.         Someone in the dark – Michael Jackson  10.        Ai no corrida – Quincy Jones & Chaz Jankel 11.       Not so precious memories – Tim Knol & Bluegrass Boogiemen 12.       Dormi e sogna – Piccola Orchesstra Avion Travel 13.       Sloop John B – The Beach Boys

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work et à mettre un petit commentaire... c'est très important et en plus : ça me fait très plaisir !!! management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Welcome to the Carols of Christmas. Each day leading up to Christmas, I talk about a particular Christmas carol, explaining some of the history and background behind the carol, and then finally, I will sing a verse of it for you. Some will be familiar and some probably not, but they all point us toward the true reason for the season: our Savior Jesus Christ.   If you want to learn more about the history of songs other than Christmas songs, please visit my other podcast “Songs for All Seasons.”  https://open.spotify.com/show/0XOKDFCzzO8GuG7RDUQxUr  Season 1 is now available in book form! Order “An Advent Carols Countdown” online:  https://www.amazon.com/dp/1639930477/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_Z08NWJRNBRSBQCHN7GVK  Music Credits:  We Wish You A Merry Christmas by Yoshinori Tanaka / 田中 芳典 | https://soundcloud.com/yoshinori-tanaka-guitar Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US The First Noel by Yoshinori Tanaka / 田中 芳典 | https://soundcloud.com/yoshinori-tanaka-guitar Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US Learn more about me and my other books and podcasts at: www.authormichaelyoung.com  Subscribe to my YouTube Channel:  https://www.youtube.com/@MikeDropMusic  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/michael-young37/support

È quanto evidenzia uno studio dell’università di Ottawa (Canada) che ha dimostrato che i disturbi e le interruzioni del sonno possono aumentare il rischio di eventi cardiovascolari. Il commento del prof. Luigi Ferini Strambi, primario del Centro di Medicina del Sonno dell'IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano e professore Ordinario di Neurologia alla Facoltà di Psicologia dell'Università Vita-Salute San Raffaele di Milano, ospite di Nicoletta Carbone.

Esta semana falámos sobre stress e ansiedade. Anda tudo stressado e ansioso e isso não abona a nosso favor. A ansiedade, quando não gerida, leva-nos a viver numa realidade cheia de "e se", uma realidade alicerçada em projeções que limitam a nossa liberdade. No entanto, podemos aplicar estratégias e adotar hábitos que promovam o nosso bem-estar, para conseguirmos, pouco a pouco, retomar o controlo da nossa vida. Podemos ter uma checklist sempre connosco para mantermos o foco e pormos em prática estratégias para lidarmos com a ansiedade e gerirmos o stress. Podemos ir fazendo uma “autoavaliação” ao longo do dia ou da semana, ajudando-nos a mantermos o equilibrio. Aqui fica um exemplo de checklist prática: 1. Tirei alguns minutos para estar presente? 2.Fiz alguma atividade física hoje? 3.Pratiquei exercícios de respiração? 4.Dormi o suficiente e com boa qualidade? 5. Planeei as minhas tarefas de forma realista? 6.Identifiquei e desafiei pensamentos negativos? 7.Partilhei preocupações ou sentimentos com alguém? Procurar ajuda profissional, como psicoterapia, pode também ser uma excelente decisão, permitindo-nos viver mais tranquilos, sem a pressão de cenários futuros que nos aprisionam. Aprender a viver no presente é a chave para uma vida mais saudável e mais equilibrada. O que acharam deste episódio? O vosso feedback é muito importante. Comentem e partilhem com alguém que sintam que está a precisar de ouvir este episódio. Obrigada por estarem connosco! INSTAGRAM @avidaacontece.podcast http://instagram.com/avidaacontece.podcast Queremos agradecer ao Rodrigo e Filipe Pessoa Jorge por criarem a música do nosso podcast. Só se ouve uma pequena parte mas podem ver a jam session completa aqui http://youtu.be/8y57aAud__Iĺ

In this exciting episode, Cody is joined by a special guest, Will Rogers, founder of Dormi.io—a cutting-edge software designed to simplify vacation rental operations. Will shares his incredible entrepreneurial journey, from purchasing a small cleaning company to expanding it nationwide, focusing on commercial and hospitality cleaning.As Will's business grew, he realized a major gap in the hospitality industry: the need for a streamlined solution to manage operations. That's where Dormi.io was born. Dormi.io focuses on optimizing vacation rental management, ensuring smooth operations and improved guest experiences. Will shares insights into how his hands-on experience in the cleaning industry led him to develop this innovative software, and how Dormi.io is making a difference for property owners and managers across the country.In this episode, you'll also get a glimpse into Will's personal journey—from being a risk-taker and entrepreneur to building a seven-figure business and starting Dormi.io. He also discusses his faith, family, and the learning experiences that have shaped him as a leader and visionary in the hospitality industry.Join us as Cody and Will dive deep into the challenges and rewards of growing a service business, the inspiration behind Dormi.io, and the future of hospitality operations.Website: https://dormi.io/ Follow us on Instagram - @thevibrantteam@virtualgmpodcastCheckout our website - www.thevibrantteam.com

Una nuova ipnosi per dormire profondamente, lasciati avvolgere dalla fragrante magia autunnale. Lasciati trasportare come una foglia al vento mentre la tua mente scivola nel sonno più profondo. Dormi con le mie parole calde e con una soave musica in sottofondo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

durée : 00:01:01 - Bien dormi ?

On est allé sur le 2e plus beau tournoi au monde après Monte Carlo et j'ai interviewé l'un des 2 fondateurs / directeur du tournoi : Benjamin Dracos (ex-500 ATP).Ce contenu est rendu possible par l'agence EDGE qui permet à de jeunes joueuses d'accéder à l'élite du tennis mondial.

Ecoutez Le 2ème œil de Philippe Caverivière avec Philippe Caverivière du 11 septembre 2024.

Ecoutez Le 2ème œil de Philippe Caverivière avec Philippe Caverivière du 11 septembre 2024.

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Affronta l'Insonnia con queste Tecniche di Rilassamento Profondo

Un court extrait du prochain épisode de Sologamie... dans lequel je reçois Katell, une femme insomniaque divorcée depuis huit ans, pour discuter du sommeil des célibataires, un sujet primordial !Suivez ce lien pour écouter l'épisode en intégralité dès maintenant sur Patreon : patreon.com/mariealbertfrMusiques :"Piano Cassical Brand Motive Logo" de Zakhar Valaha (Pixabay)"Music" de Jeremiah Alves (Pixabay) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Benvenuti ai 4 Vangeli-letture in 1 anno 5 gg a settimanaOggi: Il giardino di Getsemani22 Mentre stavano mangiando, Gesù prese del pane, chiese la benedizione di Dio, poi lo spezzò e lo diede ai discepoli, dicendo: «Mangiate. Questo è il mio corpo».23 Poi prese un bicchiere di vino, di cui ringraziò Dio, lo porse ai discepoli, e tutti ne bevvero. 24 Gesù disse: «Questo è il mio sangue, versato per molti, che conferma il nuovo patto fra Dio e lʼuomo. 25 In tutta verità vi dico che non assaggerò più vino fino al giorno in cui non ne berrò del nuovo nel Regno di Dio!»26 Poi cantarono un inno e, usciti, si diressero sul Monte degli Ulivi. Gesù disse ai discepoli:27 «Tutti voi mi abbandonerete, perché Dio ha detto per mezzo dei profeti: “Ucciderò il Pastore, e le pecore saranno disperse!” 28 Ma dopo che sarò risorto, andrò in Galilea, e là ci rivedremo!»29 Allora Pietro gli disse: «Io non ti abbandonerò mai! Non importa ciò che faranno gli altri!» 30 Ma Gesù replicò: «Pietro, io invece ti dico che prima che il gallo canti una seconda volta domani mattina, mi avrai rinnegato tre volte».31 «No!» esclamò Pietro. «Neppure se dovessi morire con te! Non ti rinnegherò mai!» E gli altri discepoli dicevano lo stesso.32 Erano giunti intanto ad un orto di ulivi, chiamato lʼOrto di Getsemani. Gesù ordinò ai suoi discepoli: «Sedete qui, mentre vado a pregare».33 Prese con sé Pietro, Giacomo e Giovanni e cominciò a sentirsi oppresso dallʼorrore e da una profonda angoscia. 34 Allora Gesù disse loro: «La mia anima è oppressa dal dolore per la morte che si avvicina: restate qui e state svegli con me». 35 Andò un poʼ più avanti, poi cadde a terra, pregando Dio che, se era possibile, gli risparmiasse il momento terribile che lo aspettava.36 «Padre, Padre», diceva, «ogni cosa ti è possibile. Allontana da me questo calice di dolore! Tuttavia sia fatta la tua volontà, non la mia».37 Poi tornò dai tre discepoli e li trovò addormentati. «Simone!» chiamò, «Dormi? Non sei riuscito a star sveglio con me neppure unʼora? 38 State svegli e pregate per non cadere in tentazione. Perché, anche se lo spirito è pieno di buona volontà, il corpo è tanto debole!»39 Gesù sʼallontanò di nuovo e pregò, ripetendo le stesse parole. 40 Poi ritornò dai discepoli e ancora una volta li trovò addormentati, perché non erano riusciti a tenere gli occhi aperti e non sapevano che cosa rispondergli.41 La terza volta che tornò da loro disse: «Dormite pure, riposatevi. Ma no, il tempo di dormire è finito! Ecco, sono tradito e consegnato a degli uomini malvagi. 42 Venite, alzatevi! Dobbiamo andare. Ecco, sta arrivando lʼuomo che mi tradirà!Support the Show.Support the Show.

No episódio 36 de De Repente Cringe, Luisa e Marianna falam sobre o sono. As curiosidades do sono, histórias da antiguidade e como é o sono delas e dos filhos. DICAS:- Livro: Os sussurros (Ashley Audrain)- Livro: O impulso (Ashley Audrain)- Série: Bebê Rena da NetflixLuli veste OnniNanna veste SaloniAgradecimento especial ao @for.you.studio e a @marleipierolo que cuida da nossa beauty!Instagram: @derepentecringepod*Escute também nas plataformas Youtube e Apple Podcast.

Ipnosi per dormire profondamente e rapidamente. Lasciati avvolgere dalla mia voce e lasciati trasportare in un giardino incantato, adornato da arbusti, fiori e fontane. Lasciati trasportare dalla leggerezza che come per incanto arresta il tempo. Un luogo fermo e immobile, solo per te. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dormi Profondamente in pochi minuti ascoltando la mia voce, che ti guiderà in un viaggio all'interno della tua persona. Come un albero crea una corteccia, anche la tua mente crea strati di protezione per ogni cosa che accade nella vita. Questa meditazione guidata ti permetterà di esplorare liberamente le sensazioni e le emozioni che ti hanno portato ad essere la persona che sei. Buona Notte. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Vous souffrez peut-être d'insomnies passagères ? Que diriez-vous si vous aviez été à la place de Paul Kern, qui reste une énigme pour la médecine ?En 1915, ce Hongrois né en 1884 se bat dans les rangs de l'armée austro-hongroise. En juin 1915, il est gravement blessé à la tête. Il est alors opéré d'urgence. Les chirurgiens parviennent à le sauver en extrayant une balle logée dans son cerveau.S'ensuivent trois jours de coma. Quand Paul Kern se réveille, il semble parfaitement guéri, même s'il souffre de fortes migraines. Mais un étrange effet secondaire se manifeste bientôt.Dans les premiers jours suivant l'opération, en effet, le jeune homme ne parvient pas à trouver le sommeil. Mais il considère ces insomnies comme une conséquence de l'intervention.Il reste confiant, pensant que ces troubles du sommeil seront passagers. Mais, les jours suivants, Paul Kern ne parvient toujours pas à s'endormir. Les mois et les années passent sans que le malheureux puisse dormir ne serait-ce qu'un instant.Jusqu'à sa mort, en 1955, cet homme souffrira d'une insomnie perpétuelle. 409 ans sans dormir ! Au début, on l'envoie faire une cure dans une ville d'eaux, ce qui le repose un peu.Mais, au fil des années, Paul Kern ressent des douleurs dans les bras et les jambes. Il a parfois du mal à s'exprimer et, pour trouver un peu de repos, il doit s'allonger un moment, des lunettes noires sur le nez.Pour s'occuper, Paul Kern lit ou écoute la radio durant la nuit. Il fréquente aussi les dancings ou les cafés. Mais il lui arrive également de travailler sans arrêt durant 72 heures !Il prend aussi du poids, car il mange autant durant la nuit que pendant la journée. Excédée de l'entendre marcher durant la nuit, et lassée de voir sa photo à la une des journaux médicaux, sa femme finit par le quitter.Paul Kern demeure un mystère pour la science. Son cas a cependant poussé certains scientifiques à se poser la question d'une éventuelle suppression du sommeil. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Michele Marziani"Dove dormi la notte"Un racconto di Resistenza, pesca e socialismoMonterosa Edizioniwww.monterosaedizioni.itMilano, sei maggio 1945. Sfilano i comandanti del Corpo volontari della libertà, una sorta di stato maggiore della Resistenza, il braccio armato del Comitato di liberazione nazionale.Una foto li ritrae tutti insieme – Ferruccio Parri, Raffaele Cadorna, Luigi Longo, Enrico Mattei, Mario Argenton – e tra loro c'è anche il comandante Marco Federici, al secolo Giovanni Battista Stucchi. Lo zio Battista. Una vita da socialista, sempre a sinistra, con un passato da ufficiale degli alpini nella ritirata di Russia, da rappresentante dei partigiani italiani presso i servizi segreti americani e inglesi in Svizzera, quindi comandante unico della Repubblica partigiana dell'Ossola nel 1944. Vita rocambolesca di un uomo tranquillo, una vicenda appassionante che l'autore insegue per vent'anni e che riesce a mettere su carta solo grazie a un espediente narrativo capace di avvicinarlo a lui: un travestimento da nipote che gli permette di raccontare “in punta di piedi”, con quell'intimità delicata che non invade e non disturba ma permette i dialoghi più profondi e sinceri, con noi stessi e con chi non è più.Un viaggio sul filo di memorie vecchie e nuove, un racconto di Resistenza, una riflessione sulla vita che ha il sapore dolceamaro del Novecento, eppure, o forse proprio per questo, riesce a essere più attuale che mai.Michele Marziani, nato nel 1962 a Rimini, vive sulle Alpi piemontesi, in alta Valsesia.Ha pubblicato diversi romanzi, tra i quali La trota ai tempi di Zorro (nuova edizione Bottega Errante), Umberto Dei. Biografia non autorizzata di una bicicletta (Ediciclo), Nel nome di Marco (Ediciclo), La figlia del partigiano O'Connor (Clichy), Lo sciamano delle Alpi (Bottega Errante), La cena dei coscritti (Bottega Errante), la raccolta di racconti Un ombrello per le anguille (Guido Tommasi) e i memoir filosofici Il suono della solitudine (Ediciclo) e La cura dello stupore (Ediciclo).IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarewww.ilpostodelleparole.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.

Subscribe our new Youtube channel: https://www.youtube.com/@joyoflanguages.italian?sub_confirmation=1 Learn how to greet Italians at night and in the evening and avoid these common learner mistakes! Learn about our Online Italian School and get a free mini lesson every week: https://tiny.one/joyoflanguages-italian-school Get the bonus materials for this episode: http://joyoflanguages.com/goodnight-in-italian/ Today's Italian words: Dormi bene, buonanotte! = Sleep well, goodnight! Torno all'hotel, buonanotte! = I'm going to the hotel, goodnight! Ieri sera = Last night (lit. yesterday evening) Ieri sera ho mangiato una pizza buonissima! = Yesterday evening I ate a delicious pizza! Stasera = Tonight (lit. this evening) Notte! = Night!

Una nuova meditazione guidata per dormire profondamente calmando i tuoi nervi e la tua mente. Lasciati avvolgere dalla mia voce e lasciati scortare in un mondo di visualizzazioni e forti emozioni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Limité à 80 - 27/10/2023 "Moi j'ai dormi une heure de plus en allant voir le dernier Luc Besson !"

D'après les résultats d'un sondage britannique, les parents perdent plus de deux mois de sommeil au cours de la première année de leur enfant. Hélène est la maman de 2 garçons : Martin, 2 ans ½ et Paul, 7 mois. Depuis la naissance de son fils aîné, ses soirées et ses nuits sont devenues cauchemardesques : difficultés d'endormissement, hurlements, angoisse et nuits blanches… Elle nous raconte son parcours. Aurélie Callet, psychologue clinicienne, co-fondatrice de Kidz et Family et co-autrice du livre « Je ne dors pas », est également avec nous pour répondre à nos questions sur le sommeil des enfants.

En el episodio de hoy hablo sobre compras en la papelería, la edad no perdona y nuevo libro Mira mis pódcast en YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@laopiniondemarm⁠ Video del Camionero Geek: https://youtu.be/a44_W1rJq0Q?si=hcHamH891XhiqSwA Libro: Nutrición emocional: Una nueva forma de entender la alimentación y conseguir tu peso ideal:⁠⁠ https://amzn.to/46bQcsH⁠⁠ Elgato Facecam: ⁠⁠⁠https://amzn.to/3ZAJbzd⁠⁠⁠ Mi Kit Esencial para un Día Productivo y Conectado

Prendre le temps de vivre, s ‘inspirer des autres, affronter ses peurs et revoir ses codes. Plus Rien ne sera plus jamais comme avant pour Laura & Octave.  Blog de voyage  Laura et Octave : https://ozaura.wordpress.com Facebook des Herbes Folles : https://www.facebook.com/EcolieudesHerbesFolles Interviewé par la très solaire Sarah Boucard : https://www.instagram.com/faraloca  ----- 

Esiste un superpotere, che abbiamo tutti, e al quale troppo spesso non facciamo affidamento. Vuoi sapere qual è? Forse ti sorprenderà, ma si chiama semplicemente sonno. Eh sì. Perché anche se nessuno te lo dice, il più delle volte una buona notte di sonno è la singola cosa che fa la differenza tra il sentire di avere in mano la propria vita e il trovarsi a dover sopravvivere ad un ennesima giornata di merda. Una cosa così semplice come appoggiare la testa sul cuscino e dormire 8 santissime ore può avere il potere di cambiare per davvero (e lo dice la scienza) la nostra vita. Partendo dai motivi che ci portano a dormire male fino a dei consigli per farlo meglio, passando per i benefici del dormire bene. In questo episodio parliamo proprio di questo: di quanto cazzo faccia bene dormire. Seguici su Instagram Entra nel gruppo Whatsapp Iscriviti al canale Youtube

Foi a fé que salvou o cantor Luís Filipe Reis. Aos 20 anos saiu da Beira Alta e rumou a França com o sonho da música, mas passou muitas dificuldades: “Se Nosso Senhor me ajudar eu nunca mais vou dormir debaixo de pontes”, recorda o autor de “Telefone (do amor)”. A perseverança levou-o ao sucesso, sempre confiando em Deus, e hoje em dia é um dos cantores mais acarinhados de Portugal. Numa emocionante entrevista de vida, o artista recorda também as saudades da sua mãe, já falecida, e um segredo que ela guardou até à morte. O Alta Definição com Luís Filipe Reis foi exibido na SIC a 22 de julho.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Benvenuti ai 4 Vangeli-letture in 1 anno 5 gg a settimanaOggi: Il giardino di Getsemani22 Mentre stavano mangiando, Gesù prese del pane, chiese la benedizione di Dio, poi lo spezzò e lo diede ai discepoli, dicendo: «Mangiate. Questo è il mio corpo».23 Poi prese un bicchiere di vino, di cui ringraziò Dio, lo porse ai discepoli, e tutti ne bevvero. 24 Gesù disse: «Questo è il mio sangue, versato per molti, che conferma il nuovo patto fra Dio e lʼuomo. 25 In tutta verità vi dico che non assaggerò più vino fino al giorno in cui non ne berrò del nuovo nel Regno di Dio!»26 Poi cantarono un inno e, usciti, si diressero sul Monte degli Ulivi. Gesù disse ai discepoli:27 «Tutti voi mi abbandonerete, perché Dio ha detto per mezzo dei profeti: “Ucciderò il Pastore, e le pecore saranno disperse!” 28 Ma dopo che sarò risorto, andrò in Galilea, e là ci rivedremo!»29 Allora Pietro gli disse: «Io non ti abbandonerò mai! Non importa ciò che faranno gli altri!» 30 Ma Gesù replicò: «Pietro, io invece ti dico che prima che il gallo canti una seconda volta domani mattina, mi avrai rinnegato tre volte».31 «No!» esclamò Pietro. «Neppure se dovessi morire con te! Non ti rinnegherò mai!» E gli altri discepoli dicevano lo stesso.32 Erano giunti intanto ad un orto di ulivi, chiamato lʼOrto di Getsemani. Gesù ordinò ai suoi discepoli: «Sedete qui, mentre vado a pregare».33 Prese con sé Pietro, Giacomo e Giovanni e cominciò a sentirsi oppresso dallʼorrore e da una profonda angoscia. 34 Allora Gesù disse loro: «La mia anima è oppressa dal dolore per la morte che si avvicina: restate qui e state svegli con me». 35 Andò un poʼ più avanti, poi cadde a terra, pregando Dio che, se era possibile, gli risparmiasse il momento terribile che lo aspettava.36 «Padre, Padre», diceva, «ogni cosa ti è possibile. Allontana da me questo calice di dolore! Tuttavia sia fatta la tua volontà, non la mia».37 Poi tornò dai tre discepoli e li trovò addormentati. «Simone!» chiamò, «Dormi? Non sei riuscito a star sveglio con me neppure unʼora? 38 State svegli e pregate per non cadere in tentazione. Perché, anche se lo spirito è pieno di buona volontà, il corpo è tanto debole!»39 Gesù sʼallontanò di nuovo e pregò, ripetendo le stesse parole. 40 Poi ritornò dai discepoli e ancora una volta li trovò addormentati, perché non erano riusciti a tenere gli occhi aperti e non sapevano che cosa rispondergli.41 La terza volta che tornò da loro disse: «Dormite pure, riposatevi. Ma no, il tempo di dormire è finito! Ecco, sono tradito e consegnato a degli uomini malvagi. 42 Venite, alzatevi! Dobbiamo andare. Ecco, sta arrivando lʼuomo che mi tradirà!Support the show

Una meditazione breve per dormire istantaneamente. Ti sembrerà di essere come una foglia trasportata dal fiume mentre le mie parole sfilano lievi nella tua mente. Lasciati trasportare e addormentati profondamente con la mia voce. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Despues de tomar un poco de agua, jamás fui el mismo.  Sigueme en Instagram  @loveafatboy

Manu donne un sondage concernant un français sur cinq et on le commente ensemble !

Parole profonde per farti addormentare rapidamente. Vivrai una serie di scenari che ti tranquillizzeranno e rilasseranno. Non dovrai fare altro che ascoltare la mia voce, caldo e protetto nel tuo letto. Lasciati andare e lascia vagare la tua mente nei meandri di mondi sconosciuti e magici. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C'est une réalité insupportable, et pourtant, en 2022 dans notre pays, 42 000 enfants sont sans domicile selon l'UNICEF. Doussou, vous a 28 ans. Il y a 20 ans, elle a dormi dans la rue avec son petit frère et sa mère, puis pendant plus de 7 ans elle a connu les hébergements d'urgence dans des hôtels et dans des logements sociaux. Aujourd'hui, elle s'en est sortie. Elle nous raconte comment elle a pu se construire malgré toutes ces épreuves. Pour répondre à vos questions sur les enfants SDF en France, nous recevons Vanessa Benoit, directrice générale du Samu Social de Paris.

Dormi profondamente e rapidamente con questa potente ipnosi per dormire. Sarai trasportato in un mondo magico illuminato dai colori dell'autunno.Tra foglie che cadono, lucine appese su baite in montagna e zucche intagliate potrai trovare il giusto riposo, una grande pace ed un'immensa serenità.Mediante diversi conti alla rovescia sarai accompagnato in un sonno profondo e ristoratore fino a giungere, al termine della meditazione, ad una regressione alla tua infanzia. Quando la tua vita era scevra dai problemi e libera da ogni pensiero.Mettiti comodo e lasciati trasportare dalla mia voce. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Un bébé qui ne fait pas ses nuits à 6 mois, c'est fréquent mais un enfant de 4 ans qui n'a jamais laissé dormir ses parents, c'est une véritable torture ! Aurélie est la maman de deux garçons, Titouan (6 ans) et Téva (22 mois). Pendant 4 longues années, son fils ainé n'a quasiment pas dormi. Des années de nuits blanches éprouvantes, à chercher désespérément des solutions. Un manque de sommeil quotidien qui a bien failli la plonger dans une grosse dépression. Elle nous raconte comment elle a réussi à faire enfin une nuit complète ! Pour répondre à vos questions sur le sommeil de votre enfant, Héloïse Junier, docteure en psychologie de l'université de Paris et auteure de nombreux ouvrages, notamment le dernier en date : « Le sommeil du jeune enfant » (Dunod).

Tous les matins à 06H40 et 08H40, c'est les Sondages du matin !

Ce matin, j'ai retrouvé mon amie Maryam pour notre séance de sport ! Nous nous retrouvons deux fois par semaine. Maryam arrive à me faire courir ! C'est un exploit et je lui suis énormément redevable, car ça me fait vraiment du bien, même si je déteste l'endurance.  La suite du texte est dans le TRANSCRIPT, abonnez-vous! http://bit.ly/OneThingTranscripts