Podcasts about productif

Un des problèmes de gestion du temps les plus communs, c'est d'avoir trop de responsabilités à gérer au même moment. ✅Toujours quelque chose à faire: travail, famille, projet. On peut vite être absorbé dans le tourbillon de la vie et se sentir débordé.

Ça commence par un A, ça fini par TION et ce qui se trouve entre les deux pourrait bien te faire gagner des HEURES de travail par semaine. Shubham Sharma est créateur de contenu, formateur et spécialiste des outils que l'on appelle No code. Et plus précisément, Shubham est un des leaders français quand on parle d'automatisation. L'automatisation, c'est la promesse de te faire gagner des heures par semaines. Et d'alléger considérablement ta charge mentale. Et en tant que coach organisation et structuration business, je me devais d'aborder ce sujet qui peut tout changer pour ton activité. C'est pourquoi j'ai invité Shubham Sharma a échanger sur le sujet dans Bye Bye Procrastination. Avec Shubham, on a parlé :

Il existe une multitude d'outils de prise de notes pour créer ton second cerveau numérique. Comment t'assurer de faire le bon choix et prendre l'application la plus performante? C'est ce que nous voyons dans cet épisode du podcast "Productif au quotidien"!

Un de mes plus grands secrets d'organisation, c'est que je ne n'oublie presque jamais rien.Même si comme tout le monde, je suis bombardé d'information chaque jour, j'arrive à capturer toutes mes idées, prendre en notes ce qui est important et conserver l'information pertinente que je voudrais reconsulter dans le futur. ✍️Mais tout cela n'est pas parce que j'ai une mémoire supérieure aux autres.  C'est simplement parce que j'utilise un second cerveau numérique pour organiser et centraliser toute mon information!

Si on ne prévoit aucune structure dans notre emploi du temps, on risque de passer nos journées à réagir aux sollicitations extérieures et aux demandes des autres. ⏰

Avez-vous parfois l'impression de courir après le temps et d'être absorbé par vos obligations quotidiennes?

Depuis le début de l'année 2023, les technologies d'intelligence artificielle font maintenant partie intégrante de notre quotidien. Des outils spectaculaires comme ChatGPT et plusieurs autres ont vu le jour cette année et offre des opportunités incroyables pour gagner du temps, être plus productif et se focaliser davantage sur nos activités à haute valeur-ajoutée.Clairement, le futur de nos milieux professionnels se trouve dans l'intelligence artificielle. Dans ce podcast, je vous parle des tendances actuelles de l'IA et de celles à venir. Ce que nous l'intelligence artificielle nous permet de faire aujourd'huiCe qui sera rendu possible à court terme grâce à l'IAComment je gagne 5 heures par semaine grâce à ChatGPTLes nouvelles fonctions de ChatGPT récemment publiées3 nouvelles applications d'IA extraordinaires pour gagner du tempsSi vous êtes intéressés à découvrir les possibilités offertes par l'IA, cet épisode est pour vous! Bonne découverte de la technologie du futur!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"► Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT► Article: Qu'est-ce que ChatGPT, à quoi ça sert et pourquoi l'utiliser?► Épisode 137: ChatGPT - Le nouvel outil qui va te rendre 2x plus productif► Épisode 145: 7 leçons apprises depuis que j'utilise ChatGPT ► Épisode 160: Maitriser l'intelligence artificielle pour réussir► Snipd: L'application de podcasts basée sur l'IA ► Laxis: IA pour transcrire les réunions en visioconférence ► Captions: L'IA pour sous-titrer des vidéos automatiques ► Praktika: L'IA pour apprendre une nouvelle langueDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

Les chiffres alarmants du neuvième baromètre du cabinet Empreinte Humaine en 2022 révèlent qu'en France, 34% des travailleurs sont en état de burn-out. Cette réalité met en lumière l'importance cruciale du bien-être au travail. Cette réalité soulève des questions sur la manière d'éviter la détresse psychologique et la baisse de productivité. De nombreuses pistes sont explorées, et parmi elles, l'activité physique émerge comme une possible réponse à ces problèmes. D'où vient la tendance du sport en entreprise ? Et quelles sont les activités qu'une entreprise peut proposer ? Observe-t-on des effets bénéfiques ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Date de première diffusion : 10 septembre 2022 A écouter aussi : Les chiens voient-ils vraiment en noir et blanc ? Qu'est-ce que le reverse-aging ? Pourquoi a-t-on peur du vendredi 13 ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C'est l'heure de l'IA ! Découvrez le secret de la productivité ultime avec l'IA au service des entreprises. Plongez dans l'univers captivant de ChatGPT et déchaînez son pouvoir ! Mais attention, l'IA n'est pas sans défis : Comment la rendre accessible à tous ? Comment protéger nos données et nos emplois ? L'IA, amie ou ennemie ? Pour tout savoir, nous recevons deux experts incontournables : Déborah Pillet, Head of product chez Mangopay, et Jean Briac Coadou, le gourou de l'IA pour les entreprises et les entrepreneurs. "New Work City" est un podcast du label Orso Media. Vous avez une question ? Vous souhaitez devenir partenaire ? Ecrivez-nous ici https://orsomedia.io/#contact

Ton cerveau n'est pas une machine.

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Pas toujours facile de prendre des bonnes notes et retenir l'information que l'on lit ou reçoit.  Existe-il une méthodologie de prise de notes optimale qui permet de tout centraliser et ne rien oublier? Absolument! Dans l'épisode du jour, je m'entretiens avec Eliott Meunier, auteur du livre "Arrêtez d'oublier ce que vous lisez", sur la bonne façon de prendre des notes dans son quotidien. Voici les principaux sujets abordés:Un survol de la méthodologie de prise de notes ZettelkastenUn débat sur le meilleur outil de prise de notes numérique: Evernote, Notion, Obsidian, etc. Un aperçu de la méthode de prise de notes de Eliott MeunierComment connecter les livres numériques sur Kindle à un outil de prise de notes centralisé comme EvernoteLes indispensables à avoir absolument pour organiser son système de notesComment bâtir son capital de connaissance sur différents sujetsEt bien plus encoreBonne écoute!

Votre type de personnalité influence directement la façon dont vous gérez votre temps.Selon vous que vous soyez introverti ou extraverti, orienté vers les tâches ou les personnes, vous risquez de réagir différemment aux techniques de gestion du temps, et fonctionner d'une façon complètement différente des autres. Dans ce podcast, je discute avec mon invitée Christine Rivest (consultante en communication, animatrice du podcast Connexion H et formatrice certifiée avec le modèle DISC) de l'impact du type de personnalité sur la productivité personnelle. Apprenez dans cet épisode à mieux vous connaître pour optimiser votre gestion du temps et être plus performant!Bonne écoute!

Tous les matins à 7H10, on vous donne des bonnes nouvelles !

Tous les matins à 7H10, on vous donne des bonnes nouvelles !

Tous les liens vers les coachings, contenu gratuit et formation : www.grosbillets.comLa boite à outils de l'investisseur, le Netflix de l'investissement : www.boiteabillets.comRejoindre le Club1vest pour effectuer des investissements rentables (+ de 5 millions déjà investis par les membres) https://club1vest.frDans cet épisode du podcast Byebyepatron

Tous les matins à 7H10, on vous donne des bonnes nouvelles !

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi c'est aussi difficile d'être productif de nos jours? Tellement de distractions, de sollicitations, d'urgences, de projets à gérer... Découvrez dans cet épisode de podcast, les vraies raisons qui expliquent pourquoi c'est un véritable défi de conserver un niveau de productivité élevé dans notre travail. Quelques sujets abordés:Le pire saboteur de productivité de notre époque moderneLa chose insoupçonné qui nous fait perdre énormément de tempsLe défi de la gestion de son énergieL'impact négatif du manque de préparation et de planificationEt bien plusBonne écoute!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Quiz: Découvre quel est ton niveau d'organisation► Formation gratuite: Comment s'organiser pour être 2x plus productif► La formation  « Mieux s'organiser pour être productif »► L'application RescueTime► Étude sur la perte de temps lié aux interruptions► Épisode 49: Comment se motiver à travaillerDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

Tout le monde sait qu'il est important de bien dormir pour être productif et efficace au travail. Pourtant, nombreux sont ceux qui ont du mal à dormir suffisamment la nuit pour avoir un maximum d'énergie dans leur journée. Il y a souvent un immense écart entre le fait de comprendre l'importance du sommeil et le fait d'entretenir de bonnes habitudes avec son sommeil. Dans ce podcast, nous explorons avec mon invitée Maude Bouchard, docteure spécialisée en neuropsychologie, comment il est possible de changer ses mauvaises habitudes de sommeil une fois pour toutes....ET réussir à mieux dormir chaque nuit pour une meilleure santé et performance professionnelle. Bonne écoute!

Aimerais-tu savoir comment progresser dans ton organisation personnelle et passer à un niveau supérieur? Je t'explique exactement la marche à suivre dans ce podcast!Tu découvriras...Comment t'autoévaluer afin de déterminer ton niveau d'organisation actuelLes bonnes questions à te poser pour savoir si tu es vraiment bien organisé au travailUn survol de ce que tu peux mettre en place pour progresser dans ce domaineLe point de départ sur lequel t'appuyer afin de revoir ton organisation...Et plein d'autres bons trucs pour passer de désorganisé à productif. Ou simplement à un niveau encore plus élevé de productivité! Bonne écoute!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Quiz: Découvre quel est ton niveau d'organisation► Formation gratuite: Comment s'organiser pour être 2x plus productif► Défi: 3 jours pour optimiser ton organisation personnelle► La formation  « Mieux s'organiser pour être productif »► Épisode 12 avec Sébastien Corn ► Épisode 07 avec Emmanuel Hyppolite► Épisode 36: Comment prioriser sa liste de tâchesDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

J'ai découvert il y a quelques années un outil extraordinaire pour répertorier tout ce je dois faire au travail et définir mes priorités. Cet outil est devenu indispensable à ma gestion du temps et c'est ce qui m'oriente tout au long de l'année afin de m'indiquer ce que je dois faire.C'est un peu comme ma boussole qui m'aide à garder le cap dans la bonne direction et qui me garde motivé face à mes tâches/projets. Je te dévoile dans ce podcast de quoi il s'agit et t'explique comment tu peux implémenter cela dans ton quotidien afin de mieux gérer tes priorités. --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Rejoins la formation "Maitriser et optimiser son temps" d'ici le 1er septembre 2023 et profite d'une réduction de 30%!► Quiz: Découvre quel est ton niveau d'organisation► Épisode 138: Comment garder le cap sur tes objectifs toute l'annéeDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

Gérer son temps et ses priorités n'est pas quelque chose que l'on fait une fois dans sa vie et qu'on oublie ensuite...C'est plutôt un processus de tous les jours dans lequel il faut constamment revoir notre emploi du temps, notre agenda ainsi que nos priorités. Afin de nous assurer qu'on gère notre temps de façon optimale et qu'on est bien aligné avec nos vrais objectifs.Dans ce podcast, je vous suggère une liste de questions à vous poser pour faire une auto-évaluation de votre gestion du temps. Et déterminer si un ménage de votre agenda est rendu nécessaire. Bonne écoute!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Rejoins la formation "Maitriser et optimiser son temps" d'ici le 1er septembre 2023 et profite d'une réduction de 30%! ► Formation gratuite "3 stratégies pour planifier et gérer son temps comme un pro"► Épisode 55: 4 erreurs de planification fréquentes (qu'il faut éviter à tout prix)► Épisode 122: Comment avancer sur tes priorités chaque semaine► Épisode 69: Revoir ses priorités avant une nouvelle saisonDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

Un des gros problèmes de gestion du temps, c'est le fait d'être surchargé.On a trop de choses à faire, trop de projets et trop d'engagements.Et bien souvent, c'est nous qui avons créé notre propre problème en disant « oui » à trop d'activités.Dans ce podcast, je vous dévoile 6 choses auxquelles vous devriez presque toujours dire « non ».En refusant ces choses, vous allez immédiatement désengorger votre vie et gagner beaucoup de temps. Ce qui vous permettra d'être plus focalisé sur vos véritables priorités.Voici les principaux sujets abordés :La nécessité de connaître ses objectifs pour savoir quoi accepter et quoi refuserQuoi faire avec les choses qui ne sont pas en lien avec nos objectifsLes tâches déguisées qui prennent plus de temps que l'on pensait initialementDevrait-on accepter les choses stressantes ou que l'on n'a pas envie de faireEt bien plus--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Inscris-toi au challenge « Gagner 10h par semaine »► Épisode #77 : Les 2 seules façons de gagner du temps► Épisode #3 : Les activités d'impact et de soutien Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

Au fil des années, j'ai remarqué une chose commune: plusieurs personnes savent qu'ils ont désespérément besoin de mieux s'organiser afin d'être plus productifs.  Leur environnement de travail physique est à l'envers Leur boite de courriels déborde Leurs fichiers électroniques sont en désordre Leurs outils de travail ne sont pas bien exploités Leur système d'organisation n'est pas à point  …Mais pourtant, ils n'arrivent PAS à prendre le temps de s'organiser!  Ils sont pris dans un engrenage où ils sont constamment débordés par leur travail et leurs multiples responsabilités, au point où il leur apparait impossible de prendre le temps de se lancer dans la mise en place d'une meilleure organisation.   RÉSULTAT: On ne s'en sort jamais!  Vous avez besoin de vous organiser, mais vous ne prenez pas le temps de le faire. Du coup vous restez constamment pris avec vos problèmes de désorganisation et ça nuit à votre productivité.  Des années peuvent passer ainsi, et c'est toujours la même histoire…  Si c'est votre cas, il n'y a pas de recette miracle : vous devez voir l'organisation comme une priorité dans votre vie!  Ça doit être quelque chose qui passe en #1, avant bien d'autres choses.   Vous devez temporairement faire de la place dans votre emploi du temps pour pouvoir travailler sur votre organisation et mettre en place un meilleur système qui va vous permettre d'être plus en contrôle de votre quotidien et plus productif.   C'est la seule façon de mettre un terme à ce cycle sans fin de désorganisation!  Soit vous prenez le temps de vous organiser. Soit vous restez constamment pris avec votre problème.   J'en parle plus en détail dans cet épisode de podcast.  LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Inscris-toi à ma formation « Mieux s'organiser pour être productif » Écoute mon webinaire gratuit "Comment s'organiser pour être 2x plus productif"Épisode #103: 5 avantages d'être une personne organisée Épisode #104 : La différence entre l'organisation et la gestion du temps Épisode #105 : Le truc d'organisation qui a changé ma vie Épisode #106 : Les erreurs à éviter quand on veut s'organiser Épisode #107 : 6 outils essentiels pour ton organisation personnelle Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

Bien gérer son temps n'est pas facile et c'est une bataille de tous les jours. Il faut quotidiennement se battre pour faire les bons choix et utiliser notre précieux temps de façon productive.Malheureusement, certains ont perdu le contrôle de leur emploi du temps et n'arrivent plus à s'en sortir…Ils travaillent toujoursIls perdent du temps Ils sont désorganisés et manquent de structureIls se sentent débordés et dépassés par leur quotidienEtc.Si ce descriptif ressemble à votre quotidien, ce podcast est pour vous. Je vous présente 3 symptômes communs que j'ai observés chez les gens qui sont débordés et ont de la difficulté à bien gérer leur temps. Vous découvrirez également des pistes de solution pour vous améliorer.  --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Rejoignez la liste d'attente de ma prochaine formation sur l'organisation personnelle► Ma formation « Maitriser et optimiser son temps »► Ma page « Recommandations » avec ma liste de livres suggérés► L'épisode #07 avec mon client Emmanuel Hyppolite► L'épisode #12 avec mon client Sébastien CornDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

Pour être productif au quotidien, il faut apprendre à gérer efficacement son temps en fonction de son d'énergie.Sans cela, vous risquez de gaspiller du temps à essayer d'accomplir dans tâches difficiles dans des moments où votre énergie n'est pas à son maximum.Selon moi, la productivité exige une saine gestion de 3 ressources essentielles : le temps, l'attention (concentration) et l'énergie.Si ces 3 ressources sont réunies, vous mettez toutes les chances de votre côté pour avoir un bloc de travail productif.Dans ce podcast, je parle en détail de la ressource « énergie » et vous propose une série de conseils pour tirer profit de vos périodes où vous avez le plus d'énergie.Voici les principaux sujets abordés : Comment le manque d'énergie peut nuire à votre productivité La nécessité d'être à l'écoute de son corps pour identifier les moments où on a le plus d'énergie Évaluer son niveau d'énergie selon les jours de la semaine et les saisons de l'année Identifier ses heures productives au quotidien Et tellement plus  --  LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Épisode #46 : Les 3 ressources pour être productif Épisode #29 sur la chronobiologie avec Jérémy Coron Épisode #101 sur la productivité au féminin avec Karine Ruel Participe à mon webinaire gratuit « 3 stratégies pour planifier et gérer son temps comme un pro » Inscris-toi à ma formation « Maitriser et optimiser son temps » Inscris-toi à ma formation « Mieux s'organiser pour être productif » Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

RMC Running vous accompagne toute la période estivale. À travers plusieurs thématiques, Benoît Boutron et Yohan Durand vous vont aider à encore progresser en course à pied. Cette semaine, focus sur le sport en entreprise. Et si le "Team Building" sportif était la solution pour mieux travailler ? Comment instaurer une culture sportive dans une entreprise ? Faut-il mettre les salariés en concurrence ? Sacha Rosenthal, passionné de sport et PDG de Xefi, leader Français des services informatiques auprès des PME et TEP viendra évoquer sa vision du travail et du sport, lui qui a notamment installé une piste d'athlétisme dans les locaux de son entreprise. Il sera accompagné par Sami Driss, ancien basketteur professionnel, devenu aujourd'hui directeur opérationnel de la branche sport de Xefi.Le bon plan matos est parfait pour se rendre au travail en faisant du vélo : un casque "Speed City" de la marque Mavic est à remporter. Restez bien à l'écoute !

Tout le monde a sa petite astuce pour améliorer ses performances au travail. Certains privilégient un bon sommeil, d'autres misent tout sur le petit déjeuner, quelques athlètes en herbe vous diront que le sport permet de garder la forme physique et mentale, et les plus maniaques vous diront que le secret réside dans un ordinateur et un espace de travail bien rangé. Et puis il y a la cocaïne. Alors est-ce que la cocaïne nous rend plus productif ?

Le podcast "Productif au quotidien" prend une petite pause pour la période estivale!Les épisodes seront de retour chaque lundi à partir du 21 août 2023!Passez un bel été et profitez bien!

En ce moment, la tendance est à l'intelligence artificielle!Tout le monde en parle et on commence à en voir un peu partout. C'est maintenant qu'il faut commencer à se familiariser avec cette nouvelle technologie afin de pouvoir en tirer profit et être plus productif. Dans cet épisode, je discute avec Sophie Taillieu (animatrice du podcast La productivité décomplexée) de l'avènement de l'IA et des possibilités offertes pour nos tâches quotidiennes. Ne passez pas à côté du gain de temps que l'intelligence artificielle peut vous procurer! --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Le site La Productivité Décomplexée► Le compte Instagram de Sophie Taillieu► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"► Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT► Article: Qu'est-ce que ChatGPT, à quoi ça sert et pourquoi l'utiliser?Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

Ce mercredi 5 juillet, Guillaume Dard, président de Montpensier Finance, vice-président de l'AFG, Xavier Jaravel, professeur à la London School of Economics, membre du Conseil d'Analyse Economique, et Mathieu Plane, directeur adjoint du département analyse et prévision de l'Observatoire français des conjonctures économiques (OFCE), sont revenus sur la possibilité d'augmenter les impôts et sur le recul de l'inflation qui se confirme dans les pays de l'OCDE, dans l'émission Les Experts, présentée par Nicolas Doze. Les Experts est à voir ou écouter du lundi au vendredi sur BFM Business.

Pour plusieurs entrepreneurs et professionnels, l'été est une période plus calme qui nous donne l'opportunité de faire différentes tâches que l'on n'a pas le temps de faire le reste de l'année (quand c'est plus occupé).Dans cet épisode, je vous propose 6 tâches productives à songer à faire cet été pour optimiser votre temps! Bonne écoute! 

Il existe aujourd'hui plusieurs outils et applications de productivité qui peuvent nous simplifier la vie et nous rendre plus productifs au quotidien J'aime me tenir informé des meilleurs outils d'organisation disponibles afin de les intégrer à ma vie pour gagner du temps.Dans ce podcast, je vous partage 10 applications de productivité exceptionnelles à connaître absolument! 

On entretien souvent sans le savoir des habitudes de travail qui sont contreproductives et finissent par nous faire perdre beaucoup de temps.Commencer nos journées en consultant notre boîte de courriels.Passer trop de temps en réunion (et pas suffisamment à avancer sur nos objectifs).Gaspiller nos heures les plus productives en termes d'énergie....Et plusieurs trucs du genre. Dans cet épisode, je vous présente 7 habitudes nuisibles pour votre productivité personnelle que je vois chez plusieurs entrepreneurs/professionnels, et qu'il faut essayer d'éviter le plus possible.

On reproche souvent aux conseils  d'organisation et productivité de ne pas être applicables pour les parents qui ont de jeunes enfants....Car la réalité d'un parent avec de jeunes enfants est bien différente de celle d'un célibataire qui est parfaitement maître de son temps. Est-ce possible d'être productif quand on a de jeunes enfants?Mes invités Jérémy Coron et Quentin Viard, pères de famille et coanimateurs du podcast "Papapreneurs" nous partagent leurs conseils. Ce podcast est un véritable guide de survie pour les parents qui ont de jeunes enfants (ou ceux qui prévoient en avoir). Bonne écoute!

Connaissez-vous le principe 80/20 ou la loi de Pareto?Un phénomène universel qui affirme qu'environ 80 % des résultats proviennent de 20 % des causes.

Il nous arrive tous dans une année d'avoir des périodes où on se fatigué et peu énergique au travail. Notre créativité et notre capacité de concentration sont à plat. Et nous n'avons pas la force nécessaire pour nous lancer dans les gros projets complexes que nous devons faire. Comment gérer efficacement son temps dans ce type de périodes de grande fatigueComment réussir à avancer malgré le manque d'énergie au travail?Et comment parvenir à se reposer et recharger ses périodes (sans devoir partir en vacances pendant 1 semaine). C'est ce que nous verrons dans cet épisode de podcast!

Si tu souhaites aller plus loin, clique ici pour découvrir mon système de management : https://www.formactions.outilsdumanager.com/inscription-maillme1   Télécharge gratuitement mon livre "Le Manager Essentiel" :  https://www.formactions.outilsdumanager.com/bis-pod   Je reviens de Montreal où j'ai été interviewé par Matthieu Desroches pour son podcast “Productif au Quotidien”. Non, je plaisante, on a fait ça à distance. Ben oui, soyons efficaces. Tu sais que la productivité, l'organisation personnelle, j'adore, donc quand Matthieu m'a sollicité j'ai sauté sur l'occasion. Ça m'a permis de revisiter plein de sujets bien concrets : le compartimentage des vies pro et privées, la gestion de multiples entreprises, la délégation, le système de management, le management par objectifs, les rituels, les interruptions. Bonne écoute ! ► Le podcast de Matthieu : « Productif au quotidien » https://matthieudesroches.com/podcast  ► Son profil LinkedIn https://www.linkedin.com/in/matthieudesroches  

Bien dormir est essentiel pour avoir un haut niveau d'énergie au travail. Malheureusement, c'est souvent la première chose qu'on néglige quand il est question de productivité personnelle...Les statistiques montrent qu'on ne dort pas assez, et qu'on dort mal. Pour profiter de tous les bienfaits d'une bonne nuit de sommeil, ça prend de la QUANTITÉ et de la QUALITÉ. Il y a toutefois plusieurs obstacles qui nuisent à la qualité de notre sommeil et affectent donc notre niveau d'énergie. Découvrez dans ce podcast 7 choses totalement nuisibles à votre sommeil qu'il faut éviter absolument.

Si tu souhaites aller plus loin, clique ici pour découvrir mon système de management : https://www.formactions.outilsdumanager.com/inscription-maillme1 Je reviens de Montreal où j'ai été interviewé par Matthieu Desroches pour son podcast “Productif au Quotidien”. Non, je plaisante, on a fait ça à distance. Ben oui, soyons efficaces. Tu sais que la productivité, l'organisation personnelle, j'adore, donc quand Matthieu m'a sollicité j'ai sauté sur l'occasion. Ça m'a permis de revisiter plein de sujets bien concrets : le compartimentage des vies pro et privées, la gestion de multiples entreprises, la délégation, le système de management, le management par objectifs, les rituels, les interruptions. Bonne écoute ! ► Le podcast de Matthieu : « Productif au quotidien » https://matthieudesroches.com/podcast ► Son profil LinkedIn https://www.linkedin.com/in/matthieudesroches

L'agenda est un outil indispensable pour gérer efficacement son temps et ses priorités.C'est l'outil par excellence pour organiser son emploi du temps et faire de la place pour les activités les plus importantes à accomplir. Malheureusement, très peu de gens savent comment s'en servir de la bonne façon et une grande majorité n'utilise pas à son plein potentiel.  Dans ce podcast, je vous présente les 3 erreurs les plus communes avec l'utilisation d'un agenda. Et je vous révèle la solution pour remédier à ces problèmes. Bonne écoute!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation gratuite "3 stratégies pour planifier et gérer son temps comme un pro"► Ma formation "Maitriser et optimiser son temps"► Épisode 55: 4 erreurs de planification fréquentes (qu'il faut éviter à tout prix)► Épisode 122: Comment avancer sur tes priorités chaque semaine ► Article: Ce que vous devriez mettre dans votre agendaDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

Deuxième partie de l'entrevue avec Cédric Watine, expert en management et fondateur du site "Outil du manager". Dans cet épisode, Cédric poursuit avec quelques conseils pour aider les entrepreneurs, managers et chefs d'équipe à diriger de façon productive. Il donne également aperçu détaillé de son emploi du temps quotidien en tant que dirigeant de 5 entreprises en simultané.Bonne écoute!PS: Notez que cet épisode est séparé en 2 parties (épisode 150 et 151). --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► La formation gratuite "Le manager essentiel" offerte par Cédric Watine. Utilisez le code promo MATTHIEU30 pour 30% de réduction sur l'achat d'une formation avancée sur le site Outil du Manager.► Le site Outil du Manager► Épisode 150: Entreprendre et diriger de façon productive (avec Cédric Watine) - Partie 1► Épisode 123: Comment faire de bons suivis avec les membres de son équipe► Épisode 97: Être productif en tant que managerDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

C'est difficile de bien gérer son temps quand on est entrepreneur ou manager d'une équipe.Car on doit non seulement assumer nos propres responsabilités, mais aussi, superviser celles de notre équipe... Comment être productif et efficace en tant qu'entrepreneur, manager, gestionnaire ou chef d'équipe? C'est le sujet de ce podcast avec un expert en la matière: Cédric Watine, fondateur du site "Outil du manager" et chef d'entreprise depuis plus de 25 ans!

Gérer son temps et ses priorités est un vrai défi de tous les jours. C'est si facile de perdre de vue nos véritables priorités et de se retrouver pris à faire toutes sortes de tâches et activités qui ont moins de valeur ajoutée. De plus, il y a souvent un écart entre les priorités qui nous tiennent à coeur et celles qui se reflètent réellement dans notre emploi du temps. Mais il existe un truc pratique pour savoir exactement quelles sont nos véritables priorités, et ainsi redresser la barque et se refocaliser sur l'essentiel. Je vous explique de quoi il s'agit dans ce podcast! VOICI LES PRINCIPAUX SUJETS ABORDÉS:Comment éviter d'être pris dans l'engrenage des obligations quotidiennesL'écart entre les priorités que tu VEUX et les priorités que tu FAISComment l'utilisation de ton temps, ton énergie et ton argent reflète tes prioritésL'importance de se réévaluer régulièrement pour bien gérer ses prioritésEt bien d'autres sujets!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation gratuite "Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT► Ma formation "Maitriser et optimiser son temps"► Épisode 145: 7 leçons apprises après 2 mois à utiliser ChatGPT► Épisode 143: Le meilleur conseil qu'on m'a donné en gestion du temps► Épisode 122: Comment avancer sur tes priorités chaque semaine► Épisode 75: Le problème de la surcharge► Épisode 118: Savoir mettre ses limites pour protéger son tempsDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

On passe tous énormément de temps en réunion au cours d'une journée de travail et ça peut vite devenir contreproductif et difficile à gérer. Être constamment interrompu par les rendez-vousNe plus avoir assez de temps pour avancer sur nos tâchesPasser sa journée en réunionTous des problèmes qui découlent des multiples réunions... Dans ce podcast, je vous partage quelques conseils pour vous aider à réorganiser le moment de vos réunions afin d'être plus efficace et gagner du temps.Si vous en avez marre des rendez-vous qui prennent toute la place dans vos journées, ce podcast est pour vous. VOICI LES PRINCIPAUX SUJETS ABORDÉS:Le meilleur moment pour planifier des réunions et rendez-vousPourquoi il est important d'avoir des journées sans réunionsMa stratégie pour regrouper mes réunions au même moment de la semaineLes rendez-vous récurrents pour faire plus en moins de tempsEt bien d'autres sujets!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation gratuite "3 stratégies pour planifier et gérer ton temps comme un pro► Épisode 56: 7 trucs pour perdre moins de temps en réunion► Épisode 124: 7 astuces qui font gagner du temps► Épisode 123: Comment faire de bons suivis avec les membres de son équipe► Épisode 126: La technique pour avancer 2x plus vite dans ton travail► L'application CalendlyDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

Deuxième partie de l'entrevue avec Dave Ruel sur le thème “Done By Noon: Comment finir sa journée avant midi”.Dans cet épisode, Dave explique comment il intègre la méthode Done By Noon dans son quotidien et parle de ses astuces favorites pour prendre soin de soi et avoir une bonne hygiène de vie malgré toutes les responsabilités à gérer. VOICI LES PRINCIPAUX SUJETS ABORDÉSÀ quoi ressemble l'emploi du temps de Dave RuelPourquoi la matrice d'Eisenhower n'est pas la meilleure approche pour gérer ses prioritésLes 5 éléments essentiels pour prendre soin de soi et rester en santé à long termeLa place des loisirs et du repos dans le travailComment réussir à décrocher malgré toutes les responsabilités à gérerNotez que cet épisode est séparé en 2 parties (épisode 146 et 147).--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Épisode 146: Première partie de l'entrevue avec Dave Ruel► Le livre Done By Noon (Amazon.ca)► Le livre Done By Noon (Amazon.fr)► Le site Effic.co► Épisode 101 avec Karine RuelDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?