Lo Bueno, Lo Malo, y Todo Lo Demás

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Alexa Jiménez e invitados discuten varios temas de psicología que nos afectan a todos.

No Pasa Nada


    • Aug 2, 2024 LATEST EPISODE
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    EP #86 | ¿Cómo puede el ejercicio afectar tu salud mental? Una psicóloga explica | Feat. Fabian Calvo

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2024 67:08


    En este episodio, la psicóloga Alexa Jiménez, habla con Fabián Manrique Calvo, fisioterapeuta y entrenador autorizado, sobre lo importante que es el ejercicio para mejorar la salud mental.

    EP #85 | ¿Por qué la gente tiene fetiches? | Feat. Marianela Arias

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2024 62:40


    En este episodio, Alexa conversa con su invitada de esta semana, la psicóloga Marianela Arias. Discuten sobre los fetiches; ¿qué son los fetiches? ¿qué causa los fetiches? Diferencia entre parafilia y filia, falta de deseo ante la ausencia del objeto o acción que genera el fetiche, ¿hay o no una estructura cerebral que nos hace propensos a ciertas filias? ¿Pueden surgir como forma de salvaguardar la salud mental ante un evento traumático? y más...

    EP #84 | ¿Deberías solucionar los problemas de tu relación o romper? | Feat. Dra. Fela Sredni

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2024 48:13


    ¿Deberías solucionar los problemas de tu relación o romper? ¿Alguna vez has pensado que deberías romper con tu pareja, pero no estás seguro de cómo hacerlo? ¿Cuándo debemos perdonar y cuándo no? Esta semana, la psicóloga Alexa Jiménez y la psicóloga y terapeuta de relaciones Dra. Fela Sredni discuten estos temas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #81 | Cómo gestionar la ansiedad y los ataques de pánico | Feat. Psc. Ari Fishman

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2024 46:50


    Los psicólogos Alexa Jiménez y Ari Fishman hablan sobre el trastorno de ansiedad y los ataques de pánico. ¿Qué causa estos trastornos mentales y cómo se tratan? ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Sofía Valerio: https://www.instagram.com/psicooncologia.sofiavalerio/ Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #80 | Navegando el Duelo: Pérdidas Físicas y Metafóricas | Feat. Sofia Valerio

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2024 60:07


    (¡Con audio mejor!) En este episodio, acompaña a Alexa y su invitada, Sofía Valerio , mientras exploran el complejo terreno del duelo, la muerte y las pérdidas físicas y metafóricas. Profundizar en cómo afrontar estos desafíos emocionales, proporcionando perspectivas y herramientas para navegar por estos momentos difíciles. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Sofía Valerio: https://www.instagram.com/psicooncologia.sofiavalerio/ Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #80 | Navegando el Duelo: Pérdidas Físicas y Metafóricas | Feat. Sofia Valerio

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2024 60:07


    En este episodio, acompaña a Alexa y su invitada, Sofía Valerio, mientras exploran el complejo terreno del duelo, la muerte y las pérdidas físicas y metafóricas. Profundizar en cómo afrontar estos desafíos emocionales, proporcionando perspectivas y herramientas para navegar por estos momentos difíciles. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Sofía Valerio: https://www.instagram.com/psicooncologia.sofiavalerio/ Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #79 | Explorando los beneficios terapéuticos del CBD y THC | Feat. Dr. Carlos Hernández

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2024 85:20


    En este episodio Alexa y su invitado, el DR. Carlos Hernández sobre el cannabis y sus efectos terapéuticos, su uso como antidepresivo y ansiolítico, así como los efectos del CBD y THC. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Dr Carlos Hernández: https://www.instagram.com/doctor_carlosh/ Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #78 | ¿Cómo manejar las finanzas en pareja? | Feat. Noily Mesén

    Play Episode Listen Later Feb 29, 2024 65:01


    En este episodio, Alexa y su invitada Noily Mesén exploran cómo gestionar las finanzas en pareja y abordar las complejidades de las infidelidades financieras. Estrategias para superar estas situaciones, fomentando la comunicación abierta y la confianza en la relación. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de GUEST NAME: Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #77 | ¿Cómo integrar la psilocibina en la terapia psiquiátrica? | Feat. Dr. Carlos Hernández

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2024 92:48


    En este episodio, Alexa conversa con el Dr. Carlos Hernández, un médico especializado en el tratamiento alternativo de pacientes mediante el uso de cannabis y sus derivados. Exploran el uso médico de la psilocibina, los diagnósticos apropiados en pacientes para su uso, y otros aspectos relevantes sobre esta terapia emergente. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Dr. Carlos Hernández: https://www.instagram.com/p/CNAx5qKhEa2/ Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #76 | ¿Cómo mejorar el ambiente laboral? | Feat. Caro Venegas

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2024 70:24


    En este episodio, la Psic. Alexa Jiménez y su invitada de esta semana, Caro Venegas, exploran los ambientes laborales, abordando aspectos fundamentales para cultivar un ambiente saludable en el trabajo. Además, discuten sobre elementos deseables aunque no imprescindibles para promover un ambiente laboral positivo. _______ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Caro Venegas: https://instagram.com/uplevel.services Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #75 | Explorando el uso terapéutico de la ketamina en psicología y psiquiatría | Feat.Alejandra López

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2024 59:21


    En este episodio, Alexa y la psiquiatra Alejandra Lopez, psiquiatra experta conversan sobre la Ketamina, cómo funciona en el ámbito psicológico y psiquiátrico, y los diversos usos terapéuticos que ha demostrado tener. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Alejandra Lopez: https://www.instagram.com/nusaludmental/ Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #74 | Búsqueda de propósito y significado a la vida | Feat. Diego Araya

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2023 73:51


    En este episodio, Alexa y su invitado Psic. Diego Araya conversan sobre aprender a encontrarnos a nosotros mismos, crisis existenciales, buscar el significado de la vida y cuál es nuestro propósito en la vida. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Diego Araya: https://www.instagram.com/psicologo_diegoaraya/ Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #73 | Hijos de Padres Divorciados | Feat María Laura Hernández

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2023 67:16


    Esta semana, Alexa y la Psic. María Laura Hernández, exploran el divorcio, las expectativas, secuelas emocionales en parejas e hijos, y descubriremos estrategias para atravesar esta etapa. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: ⁠shop.nopasanada.com⁠! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. _____ Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de María Laura: https://www.instagram.com/lunchbox.confidential/ Instagram de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #72 | TDAH en Adultos | Feat Psic. M.Sc Cata Solis

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2023 76:06


    En este episodio Alexa y M.Sc Cata Solis exploran a fondo la evaluación y acompañamiento en el diagnóstico del TDAH en adultos, desafíos y estrategias para un abordaje integral. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: ⁠shop.nopasanada.com⁠! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. _____ Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: ⁠https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast⁠ Instagram de Alexa: ⁠https://www.instagram.com/almasana___/⁠ Instagram de Cata Solis: ⁠ https://www.instagram.com/neuropsicolo.guia/ Instagram de No Pasa Nada: ⁠https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #71 | Regulación Emocional | Feat Psic. Mónica Milgram

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2023 65:33


    Esta semana, Alexa y la Psic. Mónica Milgram conversan sobre la regulación emocional. Desde técnicas prácticas para manejar el estrés hasta la importancia de la inteligencia emocional en nuestras relaciones personales y profesionales y como impactan nuestra vida diaria. Mitos comunes sobre la regulación emocional y la necesidad de fomentar la educación emocional en todos los ámbitos, desterrando estigmas y promoviendo un mayor bienestar mental. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: ⁠shop.nopasanada.com⁠! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: ⁠https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast⁠ Instagram de Alexa: ⁠https://www.instagram.com/almasana___/⁠ Instagram de Mónica Milgram: ⁠ https://www.instagram.com/dbtsanjose/ Instagram de No Pasa Nada: ⁠https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #70 | Maternidad y Salud Mental | Feat Psic. Fernanda Carvajal

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2023 67:23


    En este episodio, la Psic. Alexa Jiménez y su invitada de esta semana, la Psic. Fernanda Carvajal conversan sobre los desafíos de la maternidad y su relación con la salud mental. Cómo la maternidad puede afectar la salud mental de las mujeres y cómo la sociedad a menudo malinterpreta este vínculo. Además, hablan sobre la necesidad urgente de crear conciencia sobre las personas que enfrentan dificultades para concebir o que simplemente eligen no ser padres, desmitificando los estigmas y tabúes asociados. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: ⁠shop.nopasanada.com⁠! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: ⁠https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast⁠ Instagram de Alexa: ⁠https://www.instagram.com/almasana___/⁠ Instagram de Fernanda Carvajal: ⁠ https://www.instagram.com/fernanda_carvajal_psicologa/ Instagram de No Pasa Nada: ⁠https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #69 | Síndrome del Burnout | Feat. Caro Venegas

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2023 54:18


    En este episodio, la Psic. Alexa Jiménez y su invitada de esta semana, la Psic. Caro Venegas, el síndrome del Burnout, un fenómeno que afecta a muchas personas en el ámbito laboral y personal, las señales que indican que estás experimentando este agotamiento emocional y físico, y los factores importantes que debes considerar para prevenirlo. Aprende sobre las estrategias efectivas para combatir el Burnout y cómo mantener un equilibrio saludable en tu vida diaria. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: ⁠shop.nopasanada.com⁠! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: ⁠https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast⁠ Instagram de Alexa: ⁠https://www.instagram.com/almasana___/⁠ Instagram de Caro Venegas: ⁠ https://www.instagram.com/uplevel.services/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D Instagram de No Pasa Nada: ⁠https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #68 | Impacto de las Redes Sociales en la Salud Mental | Feat. Psic. Eugenia Rosales

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2023 69:27


    En este episodio, la Psic. Alexa Jiménez y su invitada de esta semana, la Psic. Eugenia Rosales, abordan el impacto de las redes sociales en la salud mental. Discuten las consecuencias del uso temprano de las redes sociales, como la sobreexposición, la deshumanización, la objetificación y la falta de empatía en estas plataformas. ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Eugenia Rosales: https://www.instagram.com/eulapsicologa/ Instagram de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #67 | Responsabilidad Afectiva: Qué es y cómo mejora las relaciones | Feat. Psic. Graciela González

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2023 69:06


    En este episodio, Psic. Alexa Jimenez, y su invitada esta semana, Psic. Graciela González hablan sobre responsabilidad afectiva o emocional. Entendemos por responsabilidad afectiva o emocional el hecho de reconocer y asumir que nuestros actos causan emociones en las personas con las que nos relacionamos. ¿Cómo aplicamos la responsabilidad afectiva a nuestras relaciones casuales? ¿Cómo aplicamos esta a las citas online, como Tinder y Bumble? ¿Y cómo mejora esta nuestras vidas? ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Graciela González: https://www.instagram.com/psic_gracielagonzalez/ Instagram de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #66 | Dos psicólogas analizan el bullying y sus efectos psicológicos | Feat. María Laura Hernández

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2023 60:58


    EP #66 | ¿Qué dice la psicología sobre el bullying? Alexa y su invitada de esta semana, María Laura Hernández, psicología niñez y adolescencias, hablan sobre el bullying. ¿Qué consecuencias psicológicas trae el bullying? ¿Qué es el bullying y cuáles son sus características? ¿Cómo influye el bullying en la autoestima y la depresión? y mucho más... ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de María Laura: https://www.instagram.com/lunchbox.confidential/ Instagram de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #65 | Rupturas entre amistades | Feat. Melina Mora

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2023 66:02


    Episodio #65 | Alexa conversa con su invitada de esta semana, Melina Mora, sobre las rupturas entre amistades, el duelo y sus afectaciones en la cotidianidad. ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Nicole Mesén: https://www.instagram.com/nicomesensojo/ Instagram de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #64 | Psicología y discapacidades, derechos de las personas con discapacidades y más | Feat. Nicole Mesén

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2023 35:54


    Alexa conversa con su invitada de esta semana, Nicole Mesén, sobre la conexión de los derechos humanos de las personas con discapacidad y la psicología. ¿Cómo puede alguien con discapacidad encontrar al psicólogo adecuado y cómo pueden los psicólogos satisfacer las necesidades de los pacientes con discapacidades? ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: ⁠shop.nopasanada.com⁠! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a ⁠anuncios@nopasanada.com ⁠ ⚠️  Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: ⁠https://www.instagram.com/almasana___/  ⁠ Página de Nicole: https://www.instagram.com/nicomesensojo/ ⚡️RRSS YouTube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg⁠ Insta: ⁠https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@lobuenolomalopodcast⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #63 | Autismo (TEA) y cómo manejar la vida con él | Feat. M.Sc Cata Solis

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2023 54:47


    En el episodio del podcast, la psicóloga Alexa Jiménez y su invitada esta semana, M.Sc Cata Solis, hablan sobre el autismo o TEA. ¿Qué es exactamente el autismo? ¿Qué lo causa? ¿Se puede curar? Cómo ser diagnosticado con autismo y cómo manejar la vida con autismo. ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: ⁠shop.nopasanada.com⁠! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a ⁠anuncios@nopasanada.com ⁠ ⚠️  Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: ⁠https://www.instagram.com/almasana___/  ⁠ Página de Cata: https://www.instagram.com/neuropsicolo.guia/ ⚡️RRSS YouTube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg⁠ Insta: ⁠https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@lobuenolomalopodcast⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #62 | La guía del psicólogo sobre los juguetes sexuales | Feat. Fela Sredni

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2023 51:21


    Alexa y su invitada de esta semana, Fela Sredni, psicóloga de relaciones y sexóloga, hablan sobre los beneficios de los juguetes sexuales. Gracias a Fappy, tenemos ejemplos de la variedad de juguetes e información de cada uno. Gracias al patrocinador de este episodio: Fappy

    EP #61 | ¿Qué es la autoaceptación incondicional? | Feat. Ari Fishman |

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2023 48:15


    ¿Qué es la autoaceptación incondicional? ¿y porque es importante? La psicóloga Alexa Jiménez y su invitado esta semana, la psicólogo Ari Fishman, analizan por qué la mayoría de las personas no se inclinan a aceptarse a sí mismas incondicionalmente y cómo eso genera ansiedad y baja valor propio. ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: ⁠shop.nopasanada.com⁠! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a ⁠anuncios@nopasanada.com ⁠ ⚠️  Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: ⁠https://www.instagram.com/almasana___/  ⁠ Página de Ari Fishman: https://instagram.com/arifishman/ ⚡️RRSS YouTube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg⁠ Insta: ⁠https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@lobuenolomalopodcast⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #60 | ¿Pueden las RRSS tener un efecto negativo en nuestras relaciones? | Feat. Fela Sredni

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2023 49:50


    ¿Te sientes molesto si tu pareja no publica fotos contigo en las redes sociales? La psicóloga, Alexa Jiménez y su invitada, la Dra. Fela Sredni, psicóloga de relaciones, analiza cómo el mundo social de las redes sociales juega un papel en nuestras relaciones. ¿Qué problemas causan las redes sociales a las parejas y cómo pueden discutirlas las parejas? ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com  ⚠️  Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/   Página de Fela Sredni: https://www.instagram.com/psicologa_felasredni/ ⚡️RRSS YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg Insta: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lobuenolomalopodcast Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #59 | ¿Puede la forma en que respiras cambiar tu salud mental? | Feat. Meli Gaia

    Play Episode Listen Later May 18, 2023 49:16


    ¿Qué es breathwork / la técnica de la respiración consciente? ¿Cuáles son los beneficios de esto? ¿Es una técnica o una terapia? y ¿de dónde viene este concepto? ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: ⁠shop.nopasanada.com⁠! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a ⁠anuncios@nopasanada.com ⁠ ⚠️  Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: ⁠https://www.instagram.com/almasana___/  ⁠ Página de Melissa Gaia: https://www.instagram.com/growingwithgaia/ ⚡️RRSS YouTube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg⁠ Insta: ⁠https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@lobuenolomalopodcast⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #58 | ¿Le darías una segunda oportunidad a tu ex? | Feat. Fela Sredni

    Play Episode Listen Later May 4, 2023 54:13


    ¿Puedes darle una segunda oportunidad a tu ex? Alexa y su invitada, la psicóloga de relaciones Fela Sredni, discuten lo que debes considerar antes de volver con tu ex. ¿Cuánto tiempo se recomienda para un "descanso" antes de su reactivación? y ¿qué deberías reflexionar en ti mismo antes de dar una segunda oportunidad?☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com  ⚠️  Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/   Página de Fela Sredni: https://www.instagram.com/psicologa_felasredni/ ⚡️RRSS YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg Insta: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lobuenolomalopodcast Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #57 | ¿Qué es la dependencia emocional? | Feat. Juli Gross

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2023 64:52


    Alexa y su invitada Juli Gross discuten qué es la dependencia emocional en una relación (amor, familia, etc.) y qué puede causar esto. ¿Cuáles son algunos síntomas o signos típicos de la dependencia emocional y cómo puede alguien comenzar a sanar la dependencia emocional? ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial ¡Recuerda suscribirte a nuestro nuevo canal! Una de las primeras 1,000 personas en suscribirte a nuestro canal (https://www.youtube.com/@lobuenolomalopodcast) se pueden ganar un hoodie de NO PASA NADA.* Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com  ⚠️  Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/   Página de Juli Gross: https://instagram.com/juliagross_psicologia/ ⚡️RRSS YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg Insta: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lobuenolomalopodcast Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast *Sorteo del hoodie finaliza el Mayo del 2023. Solo válido para personas en Costa Rica o dispuestos a pagar envió internacional. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #56 | ¿Qué son los baños de bosque? y ¿por qué deberías intentarlo? | Feat. Manuela Siegfried

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2023 56:55


    En este episodio, Alexa y su invitada Manuela definen qué es un baño de bosque. ¿Cuáles son los beneficios de la conexión entre el ser humano y la naturaleza?, y ¿cómo puede iniciarse en los baños de bosque? ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial ¡Recuerda suscribirte a nuestro nuevo canal! Una de las primeras 1,000 personas en suscribirte a nuestro canal (https://www.youtube.com/@lobuenolomalopodcast) se pueden ganar un hoodie de NO PASA NADA.* Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com  ⚠️  Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/   Página de Manuela Siegfried: https://instagram.com/forestbathing_costarica/ ⚡️RRSS YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg Insta: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lobuenolomalopodcast Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast *Sorteo del hoodie finaliza el Mayo del 2023. Solo válido para personas en Costa Rica o dispuestos a pagar envió internacional. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    EP #55 | ¿Qué es el síndrome del impostor? | Feat. Gabriela Montero

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2023 66:46


    Probablemente hayas escuchado el término "síndrome del impostor", pero ¿qué es? Alexa y su invitada de esta semana, Gabriela Montero, comienzan definiendo el síndrome. También discuten ¿cuáles son las características de alguien con el Síndrome del Impostor? ¿Algo específico causa este síndrome? ¿Y cómo puede alguien arreglar su síndrome del impostor? ** Los episodios ahora son cada dos semanas ¡Recuerda suscribirte a nuestro nuevo canal! Una de las primeras 1,000 personas en suscribirte a nuestro canal (https://www.youtube.com/@lobuenolomalopodcast) se pueden ganar un hoodie de NO PASA NADA.* Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com  ⚠️  Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/   Página de Gabriela Montero: https://www.instagram.com/psicogabymontero/https://www.instagram.com/psicogabymontero/ ⚡️RRSS YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg Insta: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lobuenolomalopodcast Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast *Sorteo del hoodie finaliza el Marzo del 2023. Solo válido para personas en Costa Rica o dispuestos a pagar envió internacional. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    La psicología detrás de los trastornos alimentarios: anorexia y bulimia | Feat. Rossana Mauro

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2023 74:50


    La psicóloga Alexa Jiménez y su invitada de esta semana, Rossana Mauro, discuten qué es la anorexia y qué puede causar la anorexia y bulimia. ¿La genética juega un factor? ¿Las redes sociales tienen la culpa? ¿Cómo se ve alguien con un trastorno alimentario y cuáles son los comportamientos comunes? También hablan de cómo la anorexia a largo plazo se convierte en un trastorno diferente. Y finalmente, cómo puedes empezar a sanar si tienes un trastorno alimentario y cómo ayudar a familiares o amigos que sufren de un trastorno alimentario. ¡Recuerda suscribirte a nuestro nuevo canal! Una de las primeras 1,000 personas en suscribirte a nuestro canal (https://www.youtube.com/@lobuenolomalopodcast) se pueden ganar un hoodie de NO PASA NADA.* Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Página de Rossana Mauro: https://www.instagram.com/rosannamauro_wellness/ ⚡️RRSS YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg Insta: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lobuenolomalopodcast Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast *Sorteo del hoodie finaliza el Marzo del 2023. Solo válido para personas en Costa Rica o dispuestos a pagar envió internacional. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    Trastorno por Atracón vs Sobrealimentación: ¿Cuál es la Diferencia? | Feat. Francela Jaikel

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2023 78:52


    En este episodio, la presentadora Alexa y la invitada Francela discuten el trastorno por atracón: qué es, cómo se diferencia de la sobrealimentación, el impacto de las dietas y los tratamientos efectivos. Ofrecen una perspectiva sincera y compasiva, desmitificando el tema y compartiendo conocimientos y estrategias para la recuperación. Ellas ofrecen información valiosa y consejos prácticos para cualquier persona que luche contra el trastorno por atracón o busque una comprensión más profunda de este trastorno alimentario común. ¡Recuerda suscribirte a nuestro nuevo canal! Una de las primeras 1,000 personas en suscribirte a nuestro canal (https://www.youtube.com/@lobuenolomalopodcast) se pueden ganar un hoodie de NO PASA NADA.* Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Página de Francela Jaikel: https://www.instagram.com/francelajaikel_psicologa/ ⚡️RRSS YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg Insta: https://www.instagram.com/somos_eme/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNLNBo6R/ Facebook: https://www.facebook.com/somosemeoficial *Sorteo del hoodie finaliza el Febrero del 2023. Solo válido para personas en Costa Rica o dispuestos a pagar envió internacional. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message

    Descubre tu lenguaje del amor y mejora tus relaciones | Feat. Eu Rosales

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2023 69:53


    Alexa y su invitada Eu Rosales mientras exploran el tema de los lenguajes del amor. Discuten qué son los lenguajes del amor, los diferentes tipos, los pros y los contras de cada uno, y ofrecen recomendaciones sobre cómo identificar y comunicar efectivamente tu propio lenguaje del amor. Ya sea que estés soltero o en una relación, esta conversación perspicaz ofrece consejos prácticos sobre cómo mejorar la comunicación y conexión con tus seres queridos. ⚠️ Apoye a nuestros patrocinadores, para apoyar el podcast ⬇️ ¡Gracias a Tobi Pets!

    Cómo los psicodélicos pueden ayudar en la terapia | Feat. Alejandra López

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2023 66:18


    La invitada de Alexa esta semana es Alejandra López, psiquiatra que tiene conocimiento de los efectos de los psicodélicos como tratamiento médico. Discuten los diferentes tipos de psicodélicos, cuáles se pueden usar como tratamiento y cómo se usa la ketamina en los tratamientos en Costa Rica. ⚠️ Apoye a nuestros patrocinadores, para apoyar el podcast ⬇️ ¡Gracias a Tobi Pets!

    ¿Cuál es el impacto de la pornografía en nuestras mentes e ideas sobre la sexualidad? | Feat. María Ramírez

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2023 75:30


    Alexa y su invitada de esta semana, María Ramírez, psicóloga especializada en salud sexual y sexología clínica, analizan los efectos de la pornografía en la mente, las ideas sobre la sexualidad, y la salud sexual. ⚠️ Apoye a nuestros patrocinadores, para apoyar el podcast ⬇️ ¡Gracias a Tobi Pets!

    (Audio arreglado) Cómo conseguir ayuda en salud mental en la Caja Costarricense | Feat. Diego Araya

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2023 75:26


    La psicóloga Alexa Jiménez invita a Diego Araya, un psicólogo que trabaja para la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) para discutir el proceso de obtención de ayuda a través del sistema. ¿Cuáles son algunas dificultades para obtener atención en salud mental? ¿Cuáles son los servicios en la CCSS? y ¿qué hacer si no califica para la atención que necesita? ⚠️ Apoye a nuestros patrocinadores, para apoyar el podcast ⬇️ ¡Gracias a Tobi Pets!

    ¿Qué es un narcisista? Como reconocer, entender y distinguir | Feat. Jeannette Castillo

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2023 65:53


    Alexa y su co-host de la semana, Jeannette Castillo, discuten ¿Qué es un narcisista? ¿Puede alguien tener rasgos narcisistas, pero no ser narcisista? ¿Qué haces si tienes un padre o una madre, un herman@, un amig@ o un novi@ que es narcisista? ¡Recuerda suscribirte a nuestro nuevo canal! Una de las primeras 1,000 personas en suscribirte a nuestro canal (https://www.youtube.com/@lobuenolomalopodcast) se pueden ganar un hoodie de NO PASA NADA.* ¡Gracias a Tobi Pets!

    ¿Qué es Trauma? | Feat. Mijal Akoka

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2023 60:33


    En este episodio de podcast, las psicólogas Alexa y Mijal discuten qué trauma, cómo afecta nuestro cerebro y cómo alguien con trauma puede sobrellevarlo. ¡Recuerda suscribirte a nuestro nuevo canal! ¡Gracias a Tobi Pets!

    ¿Qué hace que establecer hábitos sea tan difícil? | Feat. Federico Madrigal

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2023 63:10


    Es un nuevo año y quieres establecer algunos hábitos saludables, pero ¿por qué es tan difícil? Alexa Jiménez y Federico Madrigal discuten por qué el cerebro tiene dificultades para formar nuevos hábitos y qué sucede a nivel neurológico. Feliz año nuevo, y anímate a desafiar tu cerebro con nuevos hábitos saludables. ¡Gracias a Tobi Pets!

    Cómo sobrevivir las fiestas y reuniones familiares | Feat. Mijal Akoka

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 59:18


    Psicólogas Alexa Jimenez y Mijal Akoka, analizan cómo sobrevivir las fiestas y reuniones familiares tóxicas, disfuncionales o dramáticas. ¡Gracias a Tobi Pets!

    Como poner y mantener tus límites personales | Feat. Melina Mora

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2022 62:26


    En este episodio Alexa y Melina definen y discuten limites personales con la familia, en el trabajo, amigos y más... NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Reserva antes del 27 de noviembre para garantizar tu entrega antes de Navidad ¡Gracias a Tobi Pets!

    Es hora de hablar de abuso y violencia | Feat. Psic Mijal Akoka

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 73:06


    ⚠️ Advertencia: este episodio trata temas de abuso físico y mental. Se recomienda la discreción del espectador. Poniendo el tema del abuso y violencia física y sexual en el contexto de relaciones de pareja y más, sobre la mesa. NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Reserva antes del 27 de noviembre para garantizar tu entrega antes de Navidad ¡Gracias a Tobi Pets!

    ¿Qué son los trastornos alimentarios? | Feat. Naty Chabria

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2022 58:01


    En este episodio, Alexa y su amiga Naty Chabria, nutricionista integrativa, definen qué es un trastorno alimentario y síntomas comunes. NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Reserva antes del 27 de noviembre para garantizar tu entrega antes de Navidad ¡Gracias a Tobi Pets!

    Abuso de gaslighting: qué es y cómo manejarlo | Feat. Julia Gross

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2022 64:22


    En este episodio, Alexa y la psicóloga Juli Gross definen gaslighting, una palabra común hoy en día que a menudo puede malinterpretarse. Discuten cómo identificar si usted es víctima de gaslighting y cómo manejar a una pareja que lo está manipulando con gaslighting, o una pareja que está demasiado a la defensiva. ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 Para participar en la rifa de boletos de Bad Bunny, debe ser un Patreon registrado en No Pasa Nada.

    La enfermedad mental que es un 25% más prevalente después 2020 | Feat. Psci. Daniela Brenes

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2022 67:02


    Alexa y Daniela Brenes discuten qué es realmente la depresión y cuáles son los síntomas más allá de la tristeza y la desmotivación. Es posible que muchas personas con depresión ni siquiera se den cuenta de que están deprimidas, por lo que hablan sobre qué características y sentimientos ayudan a identificar un diagnóstico de depresión y, por supuesto, consejos sobre cómo tratar la depresión. ⚠️ Si usted o alguien que conoces sufre de depresión, puede encontrar más recursos aquí: http://aquiestoy.cr/ ⚠️ O puede contactar a Alexa Jiménez o Daniela Brenes como psicólogas licenciadas. Recuerden apoyarnos en www.patreon.com/nopasanadaoficial o SINPE 7199-6040. ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Página de Daniela Brenes: https://www.instagram.com/danielabrenespsc/ ⚡️RRSS YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg Insta: https://www.instagram.com/somos_eme/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNLNBo6R/ Facebook: https://www.facebook.com/somosemeoficial --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lobuenolomalo/message

    Cómo nos unimos a nuestros padres puede afectar nuestras otras relaciones | Feat. Maria Laura Hernandez

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2022 57:49


    ¿Qué Es El Apego, Cómo Se Maneja y Cómo Se Entiende? Recuerden apoyarnos en www.patreon.com/nopasanadaoficial o SINPE 7199-6040. ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Página de María Laura: https://www.instagram.com/lunchbox.confidential/ ⚡️RRSS YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg Insta: https://www.instagram.com/somos_eme/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNLNBo6R/ Facebook: https://www.facebook.com/somosemeoficial --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lobuenolomalo/message

    Herramientas Para La Madurez Emocional | Feat. Graciela González

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2022 77:59


    ¿Qué es la madurez emocional? ¿Cómo se consigue? ¿Que necesito para ser una persona emocionalmente madura? Esto y más es lo que hablamos en este podcast de Lo Bueno Lo Malo Y Todo Lo Demás. Recuerden apoyarnos en www.patreon.com/nopasanadaoficial o SINPE 7199-6040. ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Página de Graciela: https://psicgracielagonzalez.com/ ⚡️RRSS YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg Insta: https://www.instagram.com/somos_eme/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNLNBo6R/ Facebook: https://www.facebook.com/somosemeoficial --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lobuenolomalo/message

    ¿Cómo pedir perdón? | Feat. Gabriela Gorden

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2022 54:08


    Alexa y su co-host de la semana, Gabriela Gorden, se sientan a hablar sobre el perdón. Porque a pesar de ser algo tan común, no muchos saben muy bien cómo pedir perdón. Nos explican qué es el perdón, cómo se ve y se siente y si es necesario perdonar. Nos indican ciertas características que debemos trabajar para pedir perdón o para perdonarnos a nosotros mismos. Por último, nos señalan las diferencias entre cuándo una persona está pidiendo perdón y cuándo sólo está buscando justificar sus acciones. Recuerden apoyarnos en www.patreon.com/nopasanadaoficial o SINPE 7199-6040. ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Página de Gabriela Gorden: https://www.instagram.com/gabrielagorden_psicologa/ ⚡️RRSS YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg Insta: https://www.instagram.com/somos_eme/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNLNBo6R/ Facebook: https://www.facebook.com/somosemeoficial --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lobuenolomalo/message

    El rol de la psicología en el cáncer | Feat. Sofia Valerio

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2022 62:49


    Alexa y su co-host de la semana, Sofia Valerio, se sientan a hablar sobre la psicooncología. Nos explican qué es, el rol del duelo en esta rama de psicología, cómo la espiritualidad se conecta muchísimo al duelo y el proceso de este. También, comentan sobre la vivencia de los familiares en este tipo de procesos, las diferentes alteraciones y los momentos de intervención psicológica durante la enfermedad. Recuerden apoyarnos en www.patreon.com/nopasanadaoficial o SINPE 7199-6040. ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Página de Sofia Valerio: https://www.instagram.com/psicooncologia.sofiavalerio/ ⚡️RRSS YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg Insta: https://www.instagram.com/somos_eme/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNLNBo6R/ Facebook: https://www.facebook.com/somosemeoficial --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lobuenolomalo/message

    ¿En qué consiste el trastorno límite de la personalidad? | Feat. Jeannette Castillo

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 69:56


    Alexa y su co-host de la semana, Jeannette Castillo, se sientan a hablar sobre el trastorno límite de la personalidad. Nos explican qué es, cómo se define y cuáles son sus características. Adicionalmente, nos cuentan cómo se puede identificar, cuáles son las señales que hacen que las personas busquen ayuda, y las razones por las cuales una persona podría llegar a desarrollar este trastorno. Por último, discuten si tiene una cura o no, las intervenciones que existen a nivel nacional y a nivel psicológico y nos brindan algunas recomendaciones para los oyentes que crean que ellos o alguien que conocen podría tener este trastorno. Recuerden apoyarnos en www.patreon.com/nopasanadaoficial o SINPE 7199-6040. ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. Página de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Página de Jeannette: https://www.instagram.com/jeannette_castillo_incera/ ⚡️RRSS YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCo8erU8O2XxqTusrTpRsJCg Insta: https://www.instagram.com/somos_eme/ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNLNBo6R/ Facebook: https://www.facebook.com/somosemeoficial --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lobuenolomalo/message

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