Podcasts about Ukk

Podcast-sarjan päätösjaksossa pohditaan, mitä taideteokselle tapahtuu sen jälkeen, kun teos on päässyt paikoilleen julkiseen tilaan. Mitä uhkia taideteos kohtaa kaupunkitilassa? Millaisissa tilanteissa teoksen on syytä siirtyä uuteen paikkaan? Milloin taideteos kohtaa elinkaarensa päätepisteen? Jaksossa haastatellaan Polina Semenovaa, joka työskentelee HAM Helsingin taidemuseolla julkisen taiteen konservaattorina. Lue lisää: https://politiikasta.fi/politiikasta-taidetta-podcast-taidetta-kaupungilla-tuttu-ja-tuntematon-julkinen-taide/ Jakson julkaisupäivä: 5.5.2025 Toimittaja: Sandra Lindblom Leikkaus ja äänenkäsittely: Timo Uotinen Ääniefektit: freesound_community, Pixabay. Graafinen ilme: Saga Bansala Tuottaja: Kersti Tainio Jaksossa mainitut julkisen taiteen teokset: Ville Vallgren, Havis Amanda (1908), Kauppatori, Helsinki Eila Hiltunen, Sibelius-monumentti "Passio Musicae" (1967), Sibeliuksen puisto, Helsinki Aimo Tukiainen, Marsalkka Mannerheimin ratsastajapatsas (1960), Mannerheiminaukio 2, Helsinki Teuri Haarla, Maa-isä (1997), Kenttäkuja 12, Pukinmäki, Helsinki Sirpa Hynninen ja Vesa-Ville Saarinen, Herttoniemen duunarit (2014), Herttoniemen yritysalue, Helsinki Polina Semenovan haastattelussa mainitut julkisen taiteen teokset: Anne Koskinen, Kivi (2008), Kauniinilmanpuisto, Vuosaari, Helsinki Pekka Jylhä, Lähde / UKK-monumentti (2000), Hakasalmen puisto, Etu-Töölö, Helsinki Anu Matilainen, Liike (1985), varastoituna oleva julkinen taideteos Felix Nylund, Kolme seppää (1932), Kolmensepänaukio, Helsinki Emil Cedercreutz, Äidinrakkaus (1928), Varsapuistikko, Helsinki Andy Best & Merja Puustinen, Hiljaisuuden jalanjäljet (2000), Simonkatu 1, Lasipalatsin ja Forumin välinen aukio, Kamppi, Helsinki

Nauretaan Kekkoselle! Miksi edesmennyt presidentti Urho Kekkonen on niin houkuttava poliittisen satiirin aihe edelleen? 1960-luvun hampaattomista Kekkoskaskuista on edetty tekoälyavusteisiin nettivideoihin, joissa Kekkosen suusta pääsee ruma sanakin. Kekkoshuumorista keskustelemassa tuoreen UKK-musikaalin tekijä, kirjailija Sirpa Kähkönen, Kekkonen-sarjakuvan tekijä Matti Hagelberg sekä tubettaja Jani "Paakkelsi" Paakala, jonka Kekkos-videot villitsevät yleisöä Youtubessa. Toimittajana studiossa Harto Hänninen.

Kekkosta kehään! Musiikiteatteri Kapsäkin Kekkosesta kertova musikaali kertoo Kekkoslovakian omituisista höpöttäjistä. Se on myös ajankuva 70-luvun virallisesta Suomesta. Vieraina studiossa ovat UKK-musiikkinäytelmän käsikirjoittaja Sirpa Kähkönen ja ohjaaja Taru Mäkelä. Keskustelemme mm. vauhdittoman kolmiloikan SM-ennätysmiehen ja takinkääntäjän ydintraumasta. Suomen nuori! Kekkonen ei ole meemi! Kekkonen saattaa nousta haudastaan kesken lähetyksen. Pysy kuulolla.

Kan kultur & ledarskap verkligen förändra samhället? Möt Henrik Lillsjö, VD och konstnärlig ledare för Uppsala Konsert & Kongress (UKK). Henrik delar med sig av sin resa från replokaler till att leda ett av Sveriges mest dynamiska konserthus. Vi diskuterar hur hans värderingsstyrda ledarskap formar UKK till en plats som speglar kulturell mångfald och demokrati, där tillgänglighet och inkludering är centralt. Henrik förklarar hur UKK strävar efter att bli ett kulturell mötesplats genom att samarbeta med lokala aktörer och erbjuda internationella konserter, samt hur hans långsiktiga vision är att göra Uppsala till ett musikmecka. Missa inte detta inspirerande samtal om kulturens roll i samhället, och ledarskapets kraft att skapa förändring - lyssna nu! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Keskikesän puoluekannatuslukuja ja budjetin tilannetta ruotimassa kansanedustajat Mia Laiho (kok), Oras Tynkkynen (vihr) ja Sakari Puisto (ps). Kiina elää olympiahuumassa. Pekingistä raportoi Mika Hentunen. Millaiset eväät lapset saavat koululiikunnasta? Vieraina johtaja Tommi Vasankari, UKK-instituutti ja johtava asiantuntija Kirsi Naukkarinen, Opetushallitus. Ysiluokkalaisia opetetaan käyttämään mediaa oikein oman aapisen avulla. Puhelimessa Uutismedialiiton liittojohtaja Jukka Holmberg. Ulkomaanlehtikatsaus Espanjasta, toimittajana Maija Salmi. Juontaja Atte Uusinoka, toimittajat Anna Lehmusvesi ja Anssi Väisänen. Tuottaja Hanna Juuti.

Relebogile Mabotja speaks to Mun Manal the Founder of Ukko and Seasoned Restaurateur about Ukkō  which is a stylish Mediterranean Tapas and Sushi spot with an extensive wine list and mixology bar in Bryanston. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Teemu Hartikainen is a Finnish thru-hiker, nordic skier, gear designer, and wilderness guide. He's covered around 7,500 miles across various trails, from Finland's UKK-Trail to the Pacific Crest Trail. Very soon, he'll attempt Norge på Langs (Norway Lengthwise) on skis, and will be launching a Finnish website to help educate hikers. List of accomplishments: 2018 UKK-Trail west, Finland ~1000km/620mi  2019 Pacific Crest Trail, attempt 1700 of 4265km/1090mi of 2650mi with some of the Sierra on skis 2019 Gröna Bandet/"Green Ribbon" in Sweden, 1350km/830mi 2020 Vita Bandet/"White Ribbon" attempt, 400km of 1300km/250mi of 800mi in winter (his partner finished) 2020 UKK-trail east, and connecting trails near the eastern border of Finland ~700km/440mi 2021 Vita Bandet/"White Ribbon" in Sweden during winter 1300km/800mi 2021 Nuortti-Saariselkä-Tsarmitunturi-Vätsäri-Näätämö, unmarked trails and off trail, Finland 450km/280mi 2022 Ylläs-Pallas-Hetta-Tarvantovaara-Kilpisjärvi, along trails and off trail, total of 350km/220mi 2023 Pacific Crest Trail, flip flop, 4265km 2024 Upcoming Norge på Langs/"Norway lengthwise" winter traverse ~2700km/1700mi *** Great Backpacking Gear (Support the Podcast): https://bit.ly/3PswpQi #skiing #winterbackpacking #wintergear #thruskiing #nordicskiing #crosscountry #crosscountryskiing

Tässä jaksossa fysioterapeutti Marko Grönholmin vieraana on terveystieteiden tohtori ja liikuntaepidemiologian dosentti Mari Leppänen. Työssään Mari toimii tutkimus- ja kehittämisjohtajana Tampereen urheilulääkäriasemalla sekä UKK-instituutissa ja johtaa Terve Urheilija -ohjelmaa. Tämänkertaisen jakson aiheena on naisurheilijan ACL-vamma. Puhumme jaksosta muun muassa naisurheilijoiden ACL-vammojen riski- ja taustatekijöistä sekä esiintyvyydestä ja erityispiirteistä sekä vammojen ennaltaehkäisystä ja paljosta muusta aiheen ympärillä. Tervetuloa mukaan! Miten voisin kehittää tästä podcastista entistä paremman ja sinulle merkityksellisen kuuntelukokemuksen? Otan mielelläni vastaan kommentteja, palautetta, kysymyksiä ja toiveita sähköpostitse ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@movementphysio.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tai Instagramissa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@movement_physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Tässä jaksossa assistenttina on toiminut Nora Palonen. Fysioterapiaa liikkeellä -podcastia tukevat Kuntoutuskouluttajat, VK-Kustannus, Kir-Fix ja Palautuminen-com. Kuntoutuskouluttajien ajantasaiseen koulutustarjontaan voit  tututustua osoitteessa https://www.kuntoutuskouluttajat.fi/koulutukset/ VK-Kustannuksen verkkokaupasta osoitteessa https://vk-kustannus.fi/kauppa saat koodilla 'MG' jo julkaistuista kirjoista -25% alennuksen Kir-Fixin palvelevan verkkokaupan valikoimiin pääset tutustumaan osoitteessa https://kir-fix.fi Palautuminen-com tuo käyttöösi GameReady-kylmäkompressiojärjestelmän sekä monia muita innovatiivisia tuotteita. Saat -10% alennuksen ActivForce2 -dynamometrista koodilla 'MG10' verkkokaupasta osoitteessa https://palautuminen.com

Here we are for episode 672! In which Paul and Cromitty discover that maybe there are unwanted guests in the flat and a pest exterminator has to be called! We also have a series of special reports from Mateusz over in Poland who has been making entries in the "yeti diary" and we also hear Paul and Yeti Uncle John on a Big Fatty Online episode from some months ago... Thanks to Mateusz (Darthgrizzly93), Big Fatty and also to Gianluca C for his help in this episode with... err... special sounds! Our next episode, #673 finds us celebrating 20 years of Mr Yeti's poetry collection - THE AUTUMNAL EP, plus we have a special guest! Do join us! Email us at shyyeti@yahoo.co.uk if you have any comments - you can even send me a sound-file and I'll include it. The music is by Shy Yeti, Harry F, Muffleyontour and Luca. Sound effects by Paul C, Gianluca C and Soundbible. All other content of this episode is Copyright Paul Chandler, 2023. Episode 672 was recorded on the 31st August 2023, with additional material recorded on the 24th September 2023. Mateusz's diary entries were received on the 18th September 2023 and the Big Fatty message was sent on the 24th April 2023 and was released on episode #3981 of Big Fatty Online on the 9th May 2023. Ukk's scene was recorded on the 11th September 2023.

Here we are for episode 667! In which Yeti Uncle John reveals quite a revelation that involves the magpies and also Cromitty... but what can be done to undo the damage? We also hear from Ozzy out in  Beargrrria, talk with and receive a surprise message from a worried alien! Mama Yeti is always back on the sure and this time she's cooking banana muffins! Thanks to Mum and Gianluca C for their help with this episode. Our next episode, #668 sees Paul introducing us to a new friend from Poland, named Mateusz... Do join us! Email us at shyyeti@yahoo.co.uk if you have any comments - you can even send me a sound-file and I'll include it. The music is by Shy Yeti, Harry F, Muffleyontour and Luca. Sound effects by Paul C and Soundbible. All other episode content is Copyright Paul Chandler, 2023. Episode 667 was recorded between the 26th May and the 2nd June 2023, with Mum's special guest appearance recorded on the 13th August 2023 and Ukk's appearance recorded on the 8th September 2023.

Pipolätkä on spontaania peliä ja yhdessä olemista. Pipolätkä, Pehmeä jääkiekkokirjan kirjoittanut Janne Pirinen on pelannut lapsuudesta saakka jääkiekkoa ja pipolätkää. Hän halusi tallentaa pipolätkän kulttuurisen olemuksen sellaisena kuin se tällä hetkellä on. Pipolätkää uhkaavat niin yksilöllistyvä kulttuuri kuin ilmastokriisikin, kertoo Pirinen toimittaja Satu Kivelän haastattelussa. Havaintoja ihmisestä -sarjan jaksossa nimimerkki Jäätyyppi kertoo, että pipolätkän ansiosta talvea ei tarvitse enää pelätä vaan sitä jopa odottaa. Jäätyyppi on löytänyt kivan porukan, joka ottaa hyvin mukaansa erilaiset ihmiset ja pelaaminen on mahtavaa. Lähteet: EAPN-FIN (2022) Köyhyysvahti. Suomen köyhyysraportti 2022. Pirinen, Janne (2022) Pipolätkä. Pehmeä jääkiekkokirja. UKK-instituutti (2022) Suositukset istumisen vähentämiseen Toimittaja: Satu Kivelä Äänisuunnittelija: Juha Jäntti Luistelun ja pelaamisen ambienssien nauhoitukset: Perttu ja Satu Lukijat: Susanna Vainiola ja Miika Lauriala Tuottaja: Pertti Ylikojola Kuva: Jukka Lintinen ja Tuuli Laukkanen

2–6 november intar en hybrid digital konst- och musikfestival UKK med världsartister, där uttrycken spekulerar i en dystopisk eller hoppfull framtid, hur vi speglas av gömda AI-verkligheter och ställer frågor om vilken framtid vi vill ha. Stewen och Anna ber curatorn Peder Bjurman att berätta lite mer, inte minst om sitt eget digitala konstverk The Air Loom.

Hello listeners! Here we are with episode 518 - as Paul heads over to Bettina's house for a catch-up, but Bettina also wants to discuss an extremely mysterious artistic commission that August has taken on... Who could it be who wants 175 portraits of Bettina for their collection? The truth might just be about to be revealed! We also have a flashback to SLP#120 from November 2017 and some Sutton Park clips from January 1996 (#1204-08) Thanks also to Adam E Hoak for his brief cameo / flashback as Max Du Pres. We also have another atmospheric new tune from Muffleyontour which is debuted here in this edition. Our next show, #519 sees Paul and Cromitty keeping their promise to Ikk as they set about baby-sitting for the not-so-little Ukk! Do join us, please?! Email us at shyyeti@yahoo.co.uk if you have any comments - you can even send me a sound-file and I'll include it. The music is by Shy Yeti, Muffleyontour and Luca. Sound effects by Paul C and Soundbible. All other content of this episode is Copyright Paul Chandler, 2022. Episode 518 was recorded between the 9th and 10th February 2022; with some additional extras added during editing which were recorded between the 19th and the 21st March 2022.

Here we are for episode 516! This time Paul is suffering with a bad leg as Ikk and Cromitty bring him tea at home in the hope that it cheers him up - only Ikk is also keen to discuss with them why they have both been avoiding his alien son, Ukk! We also have further extracts from Paul's 1990 diary and two music quizzes between Paul and Calum! Our next show, #517 sees Paul and Martin H checking in with one another again to discuss some of the big hits of the early 1950s on both sides of the pond! Do please come and join us! Email us at shyyeti@yahoo.co.uk if you have any comments - you can even send me a sound-file and I'll include it. The music is by Shy Yeti, Muffleyontour and Luca. Sound effects by Paul C and Soundbible. All other content is Copyright Paul Chandler, 2022. Episode 516 was recorded on the 15th February 2022, with additional quizzing added during editing... The first Calum quiz is from the 6th February 2022 and the second from slightly further back, on the 5th September 2021. 

Perhe- ja peruspalveluministeri Krista Kiuru vaati illalla kaikki mahdolliset kädet rokotuksiin ja koronatoimia rajoille. Suomen lähi- ja perushoitajaliitto Superin puheenjohtaja Silja Paavola. Norjan paha koronatilanne toi rajoitukset takaisin. Henna Kvam, suurlähetystön vanhempi neuvonantaja, Oslo. Putinin etupiiripuheet ja venäläisten mietteet kiristyneestä tilanteesta ja umpisolmun avaamisyrityksistä. Kirjeenvaihtaja Erkka Mikkonen, Moskova ja Venäjän ulko- ja turvallisuuspolitiikan tutkija Jyri Lavikainen, Ulkopoliittinen instituutti. Lasten ja nuorten toimintakyky ja liikkuminen. Sotilaslääketieteen professori Tommi Vasankari, UKK-instituutti ja HJK:n junioreiden toiminnanjohtaja Timo Muurinen. Tietoturva-aukot lisääntyvät. Tietoturvajohtaja Erka Koivunen, F-Secure ja professori Juha Röning, Oulun yliopiston kyberturvallisuuden tutkimuskeskus.   Blogi. Kerttu Kotakorpi: Metsä on tärkein aseemme ilmastonmuutoksen vastaisessa taistelussa ja kuusi on sen heikoin lenkki. Uusinta. Perhe- ja peruspalveluministeri Krista Kiuru vaati illalla kaikki mahdolliset kädet rokotuksiin ja koronatoimia rajoille. Suomen lähi- ja perushoitajaliitto Superin puheenjohtaja Silja Paavola kommentoi Kiurun sanomisia. Juontajana Marja Ala-Kokko, toimittajina Carolus Manninen, Matti Konttinen ja Marija Skara. Tuottajana Tarja Oinonen.

Juoksu on suosittu liikuntamuoto maailmanlaajuisesti. Juoksu on myös halpa treenimuoto, joka ei vaadi paljon varusteita ja jota voi toteuttaa lähes missä vain. Lähiympäristön ja luonnon merkitys on korostunut liikunnassa koronapandemian aikana - ja juoksupoluilla onkin näkynyt aiempaa enemmän harrastajia. Valitettavasti monen innostuneen juoksijan harrastus päättyy kuitenkin erilaisiin tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin tai alkuinnostuksen lopahtamiseen. Tässä huoltamon jaksossa saadaan juoksuvalmentajien vinkit ehjään harjoitteluun sekä ajatuksia vammojen ehkäisyyn niin aikuisena kuin lapsuudessa. Haastateltavina ovat juoksuvalmentajat Minna Syvälä ja Jenny Vuonoranta sekä UKK instituutin tutkimus- ja kehittämispäällikkö Mari Leppänen.

Våren 2020 klev Henrik Lillsjö in i rollen som ny VD och konstnärlig ledare för Uppsala Konsert & Kongress. Trots svårigheterna med kulturaktiviteter i pandemin är han taggad på en nystart inför framtiden där UKK ska bli en självklar plats för alla uppsalabor med musik, möten och kulturella utbyten.

RRI Ranai dengan Warta Berita Daerah pada hari Seni, 05 Oktober 2020 dibacakan oleh Harlan Kasma, dengan berita utama: - Puskesmas Ranai melaksanakan program kerja usaha kesehatan kerja UKK, - Warga berharap proyek jalan Batubi dan kecamatan Bunguran Utara dapat dilaksanakan.

Tack och lov börjar kulturscenerna så smått komma till liv igen. BIZARTs Anna och Stewen träffade Maud Karlsson som nu har kört ännu en show i sin serie på UKK av à la Maud - Dold agenda, och har ytterligare en i pipeline i november.

Ruotsin pääministeri Olof Palmen murhan tutkimus päättyy. Raju koronatauti aiheuttaa myöhäisoireita. Alkuvuonna on hukkunut jo 40 ihmistä. UKK-instituutti antoi uusia liikuntasuosituksia.

Episode bersama Para 'Hokage' PAJ masa sekarang dan masa lalu, yang ngobrolin tentang pengalaman ketika memimpin sebuah UKK terbesar di Unika Atma Jaya. 

Vi bliver i krisehåndteringen for nu, da meget endnu er uklart for os professionelle kunstnere og kreative. Denne gang skal vi derfor tale om kunstpolitik i en krisetid sammen med den ene halvdel af formandsposten for UKK, Maj Horn.

Sosiaalinenmedia pursuaa kanavia jossa voi esittää kysymyksiä niin yksityisviestillä, kommentoimalla tai anonyyminä. Nelli ja Ada päättivät pistää vähemmän viisaat päänsä yhteen ja kerätä teille keppihevosmaailman ärsyttävän usein kysytyt kysymykset. Onko olemassa tyhmiä kysymyksiä? Osaako ihmiset lukea kuvatekstejä ja miksi vastaustani ei ymmärretä? Voisi aina vain lätkäyttää UKK-listan vastaukseksi. Kuuntele jakso niin saat selville, mitkä kysymykset aiheuttivat ärsyyntymistä juuri tänään Nellillä ja Adalla!

I det sekelgamla godsmagasinet mittemellan centralstationen och UKK hittar du Kaleido, en kombinerad butik och galleri, där ett kooperativ av konsthantverkare visar och säljer sina verk av keramik, smide, textil, smyckekonst, glas, betong med mera. Här visas även utställningar av inbjudan konstnärer. Lördagen den 14 mars firar Kaleido sitt 20-årsjubileum. Hör Elisabet Berg och Pia Ulfvendahl berätta mer.

Monet suomalaiset liikkuvat liian vähän, nukkuvat liian vähän ja istuvat liikaa paikoillaan. Nyt tähän on yritetty tarttua uudistamalla aikuisten liikkumisen suosituksia. Uusi suositus huomioi vahvasti liikunnan ohella nimenomaan paikallaanolon tauottamista, liikuskelua ja riittävän unen merkitystä. Tutkimusnäyttö on osoittanut, että myös kevyemmällä liikuskelulla on terveyshyötyjä, kertoo UKK-instituutin johtaja, lääketieteen tohtori Tommi Vasankari. Myös aktiivikuntoilijat hyötyvät “liikuskelusta” ja erityisesti paikallaanolon tauottamisesta. Lasten vähentyneestä liikunnasta ollaan myös huolissaan. Vaikka 90% lapsista käy jossain vaiheessa urheiluseuraharjoituksissa niin moni liikkuu silti liian vähän - jopa terveyden näkökulmasta. Mistä löytyisi ratkaisuja lasten liikkumiseen? Tästä puhutaan huoltamolla SportAnalytik-testimenetelmää Suomeen tuovan Karoliina Ylösjoen ja tutkijatohtori Arto Laukkanen kanssa. Arto Laukkanen on tutkinut väitöskirjassaan sitä miten perheitä kannattaa kannustaa lisäämään lasten liikuntaa.

Pyöreässä pöydässä keskustelemassa ovat Juha Itkonen, Pekka Seppänen ja Maija Vilkkumaa. Suoraa puhetta johtaa Pauli Aalto-Setälä. Twitterissä #pyöreäpöytä Metatyöksi sanotaan kodin ja perheen suunnittelu- ja järjestelytehtäviä, jotka usein jäävät piiloon. Mistä tässä kiistellään? Neljän lapsen isä, kirjailija Juha Itkonen  ei näe metatyötä työnä vaan elämänä. Sisäministeri Ohisaloa arvosteltiin, kun hän halusi selvittää poliisin toimintaa erään mielenosoituksen aikana. Maija Vilkkumaa pohtii, johtuiko arvostelu sukupuolesta. UKK-instituutin uudet liikuntasuositukset sisältävät Pekka Seppäsen mukaan "järisyttäviä muutoksia". Hän on iloinen, että esim. lapion ja tennismailan heiluttaminen ovat nyt yhtä arvokkaita.

Aktiivisen kuntoliikkujan kroppa tarvitsee huoltoa. Tukilihaksistosta täytyisi pitää huolta ja liikkuvuutta kannattaisi kehittää, jotta pahimmilta vaivoilta vältytään. Pääkysymys Huoltamolla kuuluu, miten kuntoilla niin ettei urheile itseään rikki? Sitä pohditaan urheilufysioterapeutin vastaanotolla, pilatessalilla ja lopuksi vielä yritetään ennaltaehkäisiä tulevien sukupolvien krempat. Lasten liikuntavammat ovat lisääntyneet. Miten niitä voidaan ennaltaehkäistä? Vieraina ovat sertifioitu urheilufysioterapeutti Juha Koistinen, Suomen Pilatesyhdistyksen puheenjohtaja Kati Kauravaara sekä tutkimus- ja kehittämispäällikkö Mari Leppänen UKK-instituutin ja Tampereen urheilulääkäriaseman Terve urheilija -ohjelmasta.

Vaikka monella suomalaisella liikunta on osa elämää ja arkea, silti vain harva saavuttaa liikuntasuosituksen mukaisen minimimäärän liikuntaa. THL:n mukaan vain joka kymmenes saavuttaa sekä kestävyysliikunnan että lihaskunnon suosituksen. Viime vuosina on alettu puhua myös terveyttä edistävästä liikunnasta kuntoliikunnan rinnalla. Millaista se on? Liikkumattomien lisäksi Suomessa on ihmisiä, jotka liikkuvat todella paljon ja jopa uupuvat työn ja vapaa-ajan stressin alle. Keski-iässä kroppaa myös saattaa alkaa kolottaa sieltä täältä ja uusia motivaattoreita liikkumiselle täytyy löytää. Miten omaa kroppaa pitäisi kuunnella? Ja miten ruuhkavuosiin saa lisättyä liikettä? Tiina Lundbergin huoltamolla tavataan UKK instituutin tutkimus- ja kehittämispäällikkö Jaana Suni, Helsingin yliopiston sosiaalipsykologian professori Nelli Hankonen sekä liikunnanohjaaja ja valmentaja Sanni Nyberg.

Presidentti Urho Kekkosta pidettiin lujana ja laskelmoivana valtiomiehenä. Julkinen kuva ei kuitenkaan vastannut todellisuutta. Kekkosen pitkäaikainen rakastajatar Anita Hallama löysi kovan ulkokuoren alta herkän, tunteensa avoimesti näyttävän, runollisen miehen.

Som en stor välkomnande lägereld i UKK skapar Gitarrfestivalen samhörighet, sann glädje och musik i världsklass. Tack vare kulturentreprenören Klaus Pontviks kärlek till detta folkliga instrument och tron på kraften i möten mellan människor.   

Nu är det dags för Pillerpoddens sista livepoddsavsnitt i samarbete med UKK, och gästen är ingen mindre än Ulrik Munther. Ulrik kan inte svara på vem han är, men inte heller på vem han inte är,... Pillerpodden är ett bolag med olika projekt som utgör samma syfte: att bryta tabun kring psykisk ohälsa, bland annat genom föreläsningar.

Här kommer det fjärde och sista livepodds-avsnittet från UKK. Den här gången är det ingen mindre än Erik Rapp vi pratar med. Han är otroligt medveten, klok, kunnig och trevlig. I avsnittet snackar vi... Pillerpodden är ett bolag med olika projekt som utgör samma syfte: att bryta tabun kring psykisk ohälsa, bland annat genom föreläsningar.

Ei urheilija tervettä päivää näe. Näin sanoo suomalainen sananlasku. Silti Suomessa harrastetaan vimmatusti kilpaurheilua, kuntoilua ja vapaa-ajan liikuntaa. Suomalaiset pyhittävät liikunnalle suuren osan ajastaan ja tuloistaan. Mutta onko liikkumisesta oikeasti niin paljon hyötyä kuin mitä uskotaan? Onko kovasta kunnosta tullut ihmisyyden mitta? Onko suomalainen liikunta nautintoa vai uusi stressin aiheuttaja? Roman Schatzin vieraina ovat Nuorisotutkimusseuran vastaava tutkija Mikko Salasuo ja UKK-instituutin erikoistutkija, terveystieteen tohtori Marjo Rinne.

Urho Kekkosen kuolemasta tuli kuluneeksi 30 vuotta 31. elokuuta 2016. Oliko Kekkosen presidenttinä ollessa kaikki paremmin? Intohimoinen Kekkos-fani Sanna Pirkkalainen pohtii tätä kysymystä väitöskirjan Kekkosesta tehneen tutkija, kirjoittaja Timo J. Tuikan kanssa. Nämä "Kekkosen lapset" puhuvat myös muustakin kuin politiikasta, läpi käydään mm. Kekkosen rakkauksia ja sitä, millainen ystävä ja vihamies UKK parhaimmillaan ja pahimmillaan oli. Suomalaisiin iskostui ikuisen vahvan johtajan kaipuu Kekkosen pitkän valtakauden jälkeen. Presidentin valtaa rajattiin Kekkosen kauden jälkeen, mutta Tuikka kertoo suuren johtajan kaipuun silti ajoittain palaavan. - Aina kun asiat menevät päin mäntyä muistutetaan, että kyllä se Kekkonen osasi asiat hoitaa. Mutta toisaalta, aika paljon on heitäkin, jotka Kekkosta arvostelevat. Timo J. Tuikka kertoo Kekkosen harjoittaneen "ruoska-parlamentarismia". Hallintatapa oli kyseenalainen, mutta toisaalta kansalaiset arvostivat poliitikkoja kurmuuttavaa presidentttiä. Kansallinen yhtenäisyys oli Tuikan mielestä Urho Kekkosen tärkein perintö meille suomalaisille - pääsimme eroon sisällissodan traumoista. - Kekkonen viihtyi hyvin kansan parissa, mutta toisaalta pukeutui myös mielellään frakkiin. Tuikka odottaa nyt innostuneena uutta tutkijasukupolvea, jolla ei ole mitään muistikuvaa Kekkosesta eikä Neuvostoliitostakaan. - Kekkos-tutkimus ei ole suinkaan loppunut, vielä voi tulla paljon mielenkiintoisia tutkimuksia.

Rantauduin Kekkosslovakiaan 18.8.1986. 13 päivää myöhemmin presidentti Urho Kekkonen kuoli. Vaikka nämä kaksi tapahtumaa eivät ainakaan minun ymmärtääkseni liity toisiinsa mitenkään, haluan kuitenkin takautuvasti tutustua mieheen, jonka aikakauden loppua sain silloin todistaa. Kuka oli Urho Kekkonen? Tähän kysymykseen vastaa Roman Schatzin Maamme-kirjassa maailman pisimmän UKK-elämänkerran kirjoittaja, ulkoasiainneuvos, professori Juhani Suomi.