Podcasts about pysy

Perunateatterin jouluspesiaali on täällä! Jouluspirittiä tihkuvassa jaksossa käsittelyssä on hiljattain iltapäivälehdissäkin palstatilaa saaneen Tuomaan Markkinoiden joulupuuro ”gate”. Hämmennystä on aiheuttanut N4KU -ravintolan ja Teemu Auran Senaatintorin joulumarkkinoilla tarjoilemien luxuspuurojen samankaltaisuus. Oliko kyse kopioinnista, sattumasta vai lehdistön nostattamasta vastakkainasettelusta? Jutellaan myös ruokareseptien tekijänoikeuksista sekä nostetaan pari uutta biisiä Perunateatterin Spotifyn kokkausbiisilistalle. Perunateatteri vetäytyy hetkeksi juhlapyhien viettoon ja palaa studioon keskiviikkona 15.1. Pysy meidän mukana myös ensi vuonna. Herkullista joulua ja muista välivesi.

Jouluun on enää viikko, ja mikä olisikaan parempi tapa virittäytyä tunnelmaan kuin jouluspesiaalijakso. Tässä jaksossa Johanna ja Julia jakavat omat joulusuunnitelmansa, paljastavat suosikkinsa joulupöydän antimista ja ottavat kantaa kiperissä This or That: Joulu Edition -valinnoissa. Ota kuppi kuumaa glögiä käteen, kääriydy vilttiin ja tule mukaan joulun fiilistelyyn! Pysy mukana, ota haltuun: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠CiaoCastin IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Juttuvinkki, risu, ruusu tai yhteistyö: ciaocast.podcast@gmail.com

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Kelasta ulkomaille muutettaessa. Tässä jaksossa juttelemme sosiaaliturvasta ja selvitämme, mitä kaikkea Kelan näkökulmasta tulee ottaa huomioon, kun suunnittelet pidempää oleskelua tai muuttoa ulkomaille – meidän tapauksessa tietenkin Italiaan. Vieraanamme tässä jaksossa kansainvälisten asioiden keskuksen ratkaisuasiantuntija Ira Tommola sekä kansainvälisten asioiden osaamiskeskuksen etuuspäällikkö Päivi Kuivasniemi. Pysy mukana, ota haltuun: ⁠⁠⁠⁠⁠CiaoCastin IG⁠⁠⁠⁠⁠  Juttuvinkki, risu, ruusu tai yhteistyö: ciaocast.podcast@gmail.com

Montako kerrosta, neliötä tai huonetta? Millainen piha, olisiko puutarhaa? Kivitalo vai puutalo, etelässä vai pohjoisessa? Hyppää mukaan haaveilemaan - runsaasti ajatuksia, kuitenkin kepeällä tunnelmalla! Puhutaan väreistä, materiaaleista, kasveista, yksityiskohdista ja omista sielunmaisemista. Varoitus! Saattaa aiheuttaa Italiakuumetta... Pysy mukana, ota haltuun: ⁠⁠⁠⁠CiaoCastin IG⁠⁠⁠⁠  Juttuvinkki, risu, ruusu tai yhteistyö: ciaocast.podcast@gmail.com

Takaisin luontoon ei ole huono idea, sillä monipuolisissa kasvi-, eläin- ja mikrobikunnan kontakteista ihmisen immuunipuolustus kehittyy oikeaan suuntaan eikä lipsahda autoimmuunisairauksiin tai allergioihin. Kivikylässä kasvaminen on riskaabelia, sillä immuunipuolustus ei saa tarpeellista harjoitusmateriaalia eli monimuotoista mikrobistoa ynnä muuta lajistoa. Immuunipuolustus tarvitsee lajistoltaan monipuolista ympäristöä, jotta siitä kehittyisi ihmistä ulkoisilta uhilta suojaava puolustussysteemi. Elinympäristön monilajisuus, biodiversiteetti, ohjaa ihmiskehon puolustusta oikeille raiteille, mutta köyhtynyt biodiversiteetti sekoittaa immuunipuolustuksen ja se hyökkää siitepölyjä tai omia kudoksia vastaan. Biodiversiteetistä, immuunipuolustuksesta ja mielenterveydestä jatkavat erikoistutkija Jenni Lehtimäki Sykestä ja epidemiologi Jaana Halonen THL:stä. Tiedeykkösen toimittaa Leena Mattila.

Muistatko vielä Niinan ja hänen unelmansa Italian auringon alla? ☀️  Tässä jaksossa palataan Ladolcevita_moments-instagramtilin takaa tutun Niinan inspiroivaan tarinaan. Ensimmäisellä CiaoCast-kaudella kuulimme, kuinka Niina löysi unelmatalonsa – keskiaikaisen, remonttia kaipaavan kivikasansa – hurmaavasta Casperian kylästä, tunnin matkan päässä Roomasta.

Kekkosta kehään! Musiikiteatteri Kapsäkin Kekkosesta kertova musikaali kertoo Kekkoslovakian omituisista höpöttäjistä. Se on myös ajankuva 70-luvun virallisesta Suomesta. Vieraina studiossa ovat UKK-musiikkinäytelmän käsikirjoittaja Sirpa Kähkönen ja ohjaaja Taru Mäkelä. Keskustelemme mm. vauhdittoman kolmiloikan SM-ennätysmiehen ja takinkääntäjän ydintraumasta. Suomen nuori! Kekkonen ei ole meemi! Kekkonen saattaa nousta haudastaan kesken lähetyksen. Pysy kuulolla.

Anu Pensola muutti perheineen Pohjois-Italian pieneen vuoristokylään reilu vuosi sitten. Miksi perhe muutti Italiaan ja millaista on asua 200 -vuotta vanhasta talossa Piemontessa sijaitsevassa pienessä vuoristokylässä? Minkälainen oli kodin löytämisprosessi?  Jaksossa puhutaan miltä koti näyttää ja millaista remonttia Anu perheineen on tehnyt. Italiassa asunnot myydään usein kalustettuina toisin kuin useimmiten Suomessa. Anu kertoi myös miltä heidän kotinsa näytti ostohetkellä ja miksi hammasharjat olivat muutto hetkellä vielä talon kylppärissä.  Pysy mukana, ota haltuun: ⁠⁠⁠CiaoCastin IG⁠⁠⁠  Juttuvinkki, risu, ruusu tai yhteistyö: ciaocast.podcast@gmail.com

Julia kävi ekaa kertaa Pohjois-Italiassa, joka on Johannalle todella tuttu paikka. Pitkä viikonloppureissu pohjoiseen sijoittuu Gardajärvelle - miten meni loman reititys, näin jälkiviisaana? Ja oliko auto aivan pakollinen reissuun? Kuljetaan läpi Venetsian, Gardajärven ja Veronan ja mainitaan myös tekemistä alueilta: lenkkeilyä Monte Baldo vuorella, päiväretkiä, lounaita, Valpolicella alueella viininmaistelua... Pärjääkö pohjoisessa paremmin englannilla, kuin Sisiliassa? + Muita alueiden välisiä eroja pohditaan myös! Pysy mukana, ota haltuun: ⁠⁠CiaoCastin IG⁠⁠ Juttuvinkki, risu, ruusu tai yhteistyö: ciaocast.podcast@gmail.com

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat: www.viljamilehtonen.fi/konstellaatio Haluatko tukea podcastia? Voit liittyä Patreon tukijaksi sivulla https://www.patreon.com/Miehenmieli Tukijat pääset kuuntelemaan jaksot etukäteen, vaikuttamaan tulevien vieraiden valintaan ja siihen mitä heiltä kysytään. Arkkityyppiakatemia : Neljä arkkityyppiä - Kuningas, soturi, rakastaja ja maagi - Verkkokurssi https://arkkityyppiakatemia.campwire.com/checkout/nelja-arkkityyppia-kuningas-soturi-rakastaja-ja-maagi-ee50c5a8 Markku Kontio Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli -podcastia! Tänään meillä on vieraana avaruusinsinööri Markku Kontio, joka kertoo tarinansa Etelä-Pohjanmaalta lähtien aina teknologiamaailman huipulle. Keskustelemme hänen taustastaan, opiskeluvuosista Otaniemessä, ja siitä, kuinka hän on kasvanut ulos perinteisestä eteläpohjalaisesta kulttuurista muuttuen avoimemmaksi ja sosiaalisemmaksi. Markku jakaa näkemyksiään pitkästä urastaan teknologiasektorilla, jossa hän on vaikuttanut uusien tuotteiden ja ratkaisujen kehittämiseen. Itsetutkiskelun merkitys on ollut iso osa hänen kasvutarinaansa, ja hän korostaa, kuinka vaikeiden asioiden kohtaaminen on auttanut häntä kehittymään niin ihmisenä kuin johtajana. Puhumme myös ihmiskohtaamisten tärkeydestä sekä vallankäytöstä ja johtajuudesta työelämässä. Markku jakaa ajatuksiaan vastuusta, autonomiasta ja merkityksestä sekä siitä, miten hän johtajana pyrkii antamaan tilaa ja vastuuta alaisilleen. Hän korostaa, kuinka terve vallankäyttö voi edistää yhteisön toimivuutta. Keskustelumme ulottuu laajasti myös positiiviseen maskuliinisuuteen, ajatusjohtajuuden merkitykseen ja selkeän vision tärkeyteen yhteiskunnassa. Lisäksi Viljami kertoo omista kokemuksistaan lapsensa painiharrastuksen yhteydessä ja siitä, miten hän on tukenut lastaan tunteiden säätelyssä. Lopuksi Markku kertoo, kuinka hän on löytänyt uuden suunnan elämäänsä ja jakanut kokemuksiaan myös stand-up-komiikan kautta. Pysy kuulolla ja inspiroidu Markun tarinasta! Podcastin sponsorit puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv iTunes.

Tervetuloa Shikaani F1 -podcastin jaksoon 167, jossa pureudumme Bakun osakilpailun tapahtumarikkaaseen viikonloppuun! Oscar Piastri ajoi upeasti voittoon, jättäen Charles Leclercin toiseksi, kun taas Carlos Sainz ja Sergio Perez päätyivät dramaattisesti ulos kilpailusta törmäyksen seurauksena. MM-taisto tiivistyy entisestään, ja jokainen piste merkitsee. Keskustelemme siitä, miten nämä käänteet vaikuttavat loppukauteen ja mestaruustaisteluun. Ja kuten Bakussa aina, ei draamaa puuttunut! Pysy mukana, sillä luvassa on paljon mielenkiintoista analyysia ja spekulointia tulevista kisoista ja kuskitilanteista.

Jutellaan merisodankäynnistä! Kolme jaksoa tulosa Corporal Friskin kanssa, ensin lähdetään liikkeille perusteista. Suomi on vähän saari ja Itämeri on meidän talouden ja turvallisuuden näkökulmasta todella tärkeä. Millaista merisodankäynti on? Millaisia lainalaisuuksia siinä on ja mitä meidän maakrapujen tulisi ymmärtää? Mitä on merenherruus ja kuinka tärkeitä meret ovat strategisella tasalla? Puhutaan Itämeren tilanteesta ennen Ukrainan sodan alkua ja kysytään, että miltä merisodankäynti Yhdysvaltain ja Venäjän välillä näyttäisi ja ovatko ns. meridronet eli miehittämättömät pinta-alukset tulleet jäädäkseen?Robin kävi myös miehistöstä aliupseeriksi kurssin taannoin, ja kertoo kokemuksiaan sieltä!Tulevissa jaksoissa Robinin kanssa syvennytään meidän omiin merivoimiin sekä Itämeren ja Ahvenanmaan tilanteeseen. Pysy kuulolla!Tutustu Robinin syväluotaavaan blogiin täällä: https://corporalfrisk.com/Meitä maanpuolustuksen etulinjassa tukee yhteistyökumppanit:Savox - Kriittisen kommunikaation kärkiosaaja. Never Alone. - savox.comSavotta - Huikeita kantojärjestelmiä ja muita varusteita maanpuolustukseen ja ulkonaliikkumiseen - Savotta.fiVarusteleka - Reserviläisen karkkikauppa ja meidän luotettu huoltopiste jo vuosien ajan - Varusteleka.fiOta meihin yhteyttä Instagramin directissä tai laita mailia osoitteeseen mighty.finland1917@gmail.com, jos sulla on aiheideoita, ajatuksia vieraista tai muuten vaan rakentavaa palautetta.Instagram: @mighty_finland_

Puhutaan mitkä ovat ne yleisimmät turistimokat? Miksi nälkäkiukku saattaa yllättää matkailijan? Jaksossa selviää myös saako pizzaa lounaaksi, miten tilata maitokahvi ja mikä ihme on lämmin pöytä. Tuttuun tapaan kesäjaksossa myös uusi raikas juomavinkki. Pysy mukana, ota haltuun: ⁠CiaoCastin IG ⁠ Juttuvinkki, risu, ruusu tai yhteistyö:

ervetuloa Shikaani F1 -podcastin jaksoon 163, jossa käsittelemme Itävallan GP tapahtumarikkaita hetkiä! Kilpailussa nähtiin dramaattinen käänne, kun Max Verstappen ja Lando Norris kolaroivat keskenään, avaten tien George Russellin voitolle. Lisäksi kisan ulkopuolella puhuttiin paljon Lance Strollin yllättävästä sopimuksesta sekä siitä, onko Sergio Perez oikea kuljettaja ajamaan Red Bullilla. Käymme läpi kisan ratkaisevat hetket, kuljettajien suoritukset ja tiimien strategiat. Pysy kuulolla, sillä luvassa on mielenkiintoisia analyyseja ja keskustelua kauden yhdestä käännekohdasta!

Mitkä ovat Italian suosituimmat matkakohteet ja rannat? Missä näistä suomalaisten suosimista kohteista Julia ja Johanna ovat vierailleet? Mitkä ovat suosituimmat nähtävyydet? Näistä lisää kesäkauden toisessa podcast jaksossa. Pysy mukana, ota haltuun: ⁠⁠CiaoCastin IG⁠⁠  Juttuvinkki, risu, ruusu tai yhteistyö:

Tervetuloa Shikaani F1 -podcastin jaksoon 162, jossa käsittelemme Espanjan GP tapahtumia! Vaikka kilpailua pidettiin yleisesti tylsänä, Max Verstappen onnistui ottamaan voiton, vaikkei ollutkaan koko kisan nopein. Lando Norris hävisi alussa George Russellille, mutta ajoi lopulta upeasti toiseksi. George Russell puolestaan piti kolmannen sijansa varmistaen brittiläistä menestystä. Valtteri Bottas koki dramaattisen romahduksen, joka vaikutti hänen sijoitukseensa merkittävästi. Käymme läpi kisan ratkaisevat hetket, kuljettajien suoritukset ja tiimien strategiat. Pysy kuulolla, sillä luvassa on mielenkiintoisia analyyseja ja keskustelua kauden yhdestä käännekohdasta!

Tervetuloa Shikaani F1 -podcastin jaksoon 161, jossa käsittelemme Kanadan GP jännittäviä ja dramaattisia tapahtumia! Max Verstappen otti voiton haastavissa olosuhteissa, vaikka ei hallinnut kilpailua alusta loppuun. Kisan aikana sade toi lisähaasteita ja jännitystä, mutta Verstappen onnistui lopulta nappaamaan voiton. Lando Norris ajoi loistavan kisan ja nousi upeasti toiselle sijalle, kun taas George Russell täydensi palkintokorokkeen kolmannella sijallaan. Käymme läpi kisan ratkaisevat hetket, kuljettajien suoritukset ja tiimien strategiat. Pysy mukana, sillä luvassa on mielenkiintoinen keskustelu kauden yhdestä kohokohdasta!

Herra on minun valoni ja apuni, ketä minä pelkäisin? Herra on minun elämäni turva, ketä siis säikkyisin? Kun vainoojat käyvät minua kohti iskeäkseen hampaansa minuun, he itse kaatuvat, vihamieheni ja vastustajani suistuvat maahan. Minä uskon, että saan yhä kokea Herran hyvyyttä elävien maassa.Luota Herraan! Ole luja, pysy rohkeana. Luota Herraan!Psalmi 27: 1-2, 13-14Seurassasi on Kirsi Jokela

Kevätkauden päätösjakso on extra jakso, jossa vastataan kuulijoiden kysymyksiin aina parisuhteesta italialaisen kanssa parhaisiin pizzatäytteisiin

Peppi-Emilia ja hänen kumppaninsa pohtivat muuttokohdetta Espanjan, Ranskan ja Italian välillä. Lopulliseen päätökseen vaikutti mm. budjetti, ja lisäksi maisema auttoi lopullisessa valinnassa. Koti löytyy nyt Italian Molisesta, joka on "halvempi Toscana"! Italiaan muutto houkutteli, sillä Suomen jatkuvaa kiirettä haluttiin rauhoittaa. Suomen säälläkin oli osuutta asiaan - vaikka hevosten pitäminen Molisessakaan ei ole ympäri vuoden pelkkää auringonpaistetta. Miten sujui muuttomatka autolla halki Euroopan, kun mukana oli kaksi nuorta hevosta? Ja miten hevosharrastus eroaa Suomeen verrattuna? Pysy mukana, ota haltuun: ⁠⁠CiaoCastin IG⁠⁠  Juttuvinkki, risu, ruusu tai yhteistyö: ciaocast.podcast@gmail.com

Jaksossa Essi kertoo vaihto-opiskelu kokemuksistaan Bolognassa ja Julia tarjoaa vertailukohtia omalla työharjoittelulla Sisiliassa. Jaksossa vaihdetaan kokemuksia ja vertaillaan, millaista oli olla vaihdossa eri puolilla Italiaa. Kokemukset ovat keskenään täysin erilaiset, mutta yhteistä samaistumispintaa löytyy kuitenkin. Essi kertoo, miten hän löysi asunnon Bolognasta ja millainen prosessi asunnon löytäminen kokonaisuudessaan oli. Puhutaan myös siitä, kenelle vaihtoon lähtö voisi sopia. Millainen kaupunki Bologna on ja nimenomaan opiskelijan näkökulmasta? Essi ja Julia jakavat myös kokemuksiaan siitä, miten he oppivat italiaa vaihdon aikana ja miten kielitaito kehittyi asumisen aikana. Luvassa hyödyllisiä käytännönvinkkejä niille, jotka harkitsevat vaihtoon tai harjoitteluun lähtöä Italiaan. Pysy mukana, ota haltuun: ⁠⁠CiaoCastin IG⁠⁠  Juttuvinkki, risu, ruusu tai yhteistyö:

Tervetuloa kuuntelemaan uutta jaksoa, jossa pureudumme italian kielen opiskeluun ja kielitaidon kehittämiseen ulkomailla! Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä WordDiven kanssa. Oletko haaveillut matkustamisesta Italiaan ja uppoutumisesta paikalliseen kulttuuriin kielellisesti täysin? Tässä jaksossa jaamme vinkkejä ja kokemuksia siitä, miten voit parantaa italian kielen taitoasi. Jaetaan meidän henkilökohtaisia tarinoita ja oivalluksia, jotka ovat auttaneet meitä meidän matkalla kielitaidon parantamiseen ja italialaiseen elämäntapaan sulautumiseen. Keskustellaan myös siitä, mitä hyötyä kielitaidosta on? Miten sitä voi opiskella? Minkälaisia kommelluksia kielimuuri on aiheuttanut? Miltä tuntuu asua maassa ja elää parisuhteessa, jossa arki ympärillä pyörii muulla kuin äidinkielellä? Pysy mukana, ota haltuun: ⁠CiaoCastin IG⁠ | WordDive.com Juttuvinki, risu, ruusu tai yhteistyö:

Maija matkusti ekaa kertaa Sisiliaan 12 vuotta sitten! Saari ja sen ruokakulttuuri veivät mennessään ja nyt viimeiset 5 vuotta Maijalla on ollut ikioma asunto saarella! Puhutaan Catanian ruokakulttuurista ja ruokatoreista - mitä muutoksia ovat kohdanneet vuosien varrella ja lisäksi puhutaan Sisilian kulttuurista ja sisilialaisista! Mitä Maija otti huomioon asunnon sijaintia valitessa, mitä rempattiin ja oliko helppoa vai stressaavaa?  Maija on pyörittänyt 19 vuotta omaa Italian (ja Espanjan) ruokakauppaa Tampereella ja yrittäjyys on mahdollistanut pidemmätkin ajat Cataniassa - miten lomailu Sisiliassa muuttui oman asunnon myötä? Mahdollista matkakuumetta tarjolla - äänessä Julia ja Maija! Pysy mukana, ota haltuun: CiaoCastin IG | Culinaria keittiöelämää FB Juttuvinki, risu, ruusu tai yhteistyö:

Häähumua saapasmaassa! Sukella iloiseen jaksoon ja kuule ihana tarina siitä, miten Mari päätyi järjestämään häitä Italiassa Toscanan Tuuli nimisellä yrityksellä. Mitä yhteistä on Italiassa toteutetuilla häillä usein keskenään? Puhutaan myös häätrendeistä, erilaisista häiden toteutustavoista ja Mari jakaa hyviä vinkkejä häitä suunnittelevalle! Vilautetaan budjettia ja muistellaan parhaita sattumuksia Italian auringon alla! Äänessä ovat Johanna ja Mari! Pysy mukana, ota haltuun: CiaoCastin IG | Toscanan Tuuli Juttuvinki, risu, ruusu tai yhteistyö:

CiaoCast liikenteessä! Puhutaan liikenteestä, julkisesta liikenteestä ja autoilusta saapasmaassa! Mitä kaikkea ympärillä voikaan tapahtua, siitä puhutaan paljon. Jaetaan matkailijalle vinkkejä ja tärppejä ja annetaan aihetta ajatella! Onko Uber laillinen Italiassa ja mitä kaikkea taksilupiin liittyykään? Kuuntele ja tiedä! Pysy mukana, ota haltuun: ⁠CiaoCastin IG⁠  Juttuvinki, risu, ruusu tai yhteistyö:

Elämää Italian Alpeilla matkaoppaiden silmin! Kuuntele, kun Nuutti ja Veera jakaa kokemuksiaan matkaoppaan työstä – niin parhaat hetket kuin haasteetkin. Mitä kaikkea matkaoppaan työ pitää sisällään? Kenelle se sopii ja miksi se voi olla yksi helpoimmista väylistä kokeilla ulkomailla työskentelemistä ja asumista? Ja mikä parasta, saat arvokkaita vinkkejä, jos harkitset matkaa Italian Alpeille! Entä kannattaako Alpeille matkustaa kesällä? ja mitkä ovat oppaiden suosikkiravintolat Cerviniassa ja Champolucissa? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin saat vastauksen tässä jaksossa. Pysy mukana, ota haltuun:  ⁠CiaoCast IG⁠ | ⁠Alppimatkojen IG⁠ Juttuvinkki, risu, ruusu tai yhteistyö:

Kaisa Nokela asuu perheensä kanssa Italiassa ja jaksossa puhutaan eroista maiden välillä, kun aiheina ovat mm. perhe-elämä, työelämä, työkulttuuri, äitiysloma ja loma-ajat - vai onko maiden välillä eroa? Miten Kaisa löysi ensimmäisen työpaikkansa Italiassa ja onko saapasmaassa mahdollisuus työllistyä, vaikkei vielä olisikaan natiivi kielen taitaja? Jaksossa käydään läpi aina puhuttavat aiheet: mitä Suomessa käydessä ikävöi Italiasta ja entä toisinpäin! Entä onko Italiassa kirjoittamattomia sääntöjä työelämään tai lapsiperheen arjen pyörittämiseen liittyen, joita ulkosuomalaisena voi olla vaikeaa omaksua? Hyppää jaksoon niin tiedät! Pysy mukana, ota haltuun: CiaoCastin IG | Kaisan IG Juttuvinki, risu, ruusu tai yhteistyö:

Tervetuloa uuteen jaksoon "Arkipuhetta Italiasta"! Syväsukelllus arkeen Italiassa ja Suomessa, äänessä Julia ja Johanna. Vertaillaan elämää kahdessa erilaisessa kulttuurissa ja kahdessa eri ilmansuunnassa: pohjoisessa ja etelässä! Ajatuksia kotitöistä, asumisesta sekä mukana myös kokemuksia Airbnb-kohteista. Mitä luulet, kumman kotona kotityöt sujuvat sujuvasti ja kumman luona vallitsee pientä egojen taistelua aiheen tiimoilta... Kumpi pitää bidee-altaasta, löytyykö kuivauskaappia, millä talo lämpeää ja miksi roskapussit roikkuvat kadulla? Vastaukset jaksossa! Valmistaudu nauttimaan rennosta keskustelusta ja saamaan uusia näkökulmia elämään eri puolilla maailmaa! Pysy mukana, ota haltuun: ⁠⁠ CiaoCastin IG⁠⁠ | ⁠Johannan IG⁠ | ⁠Julian IG⁠ Juttuvinkki, risu, ruusu tai yhteistyö:

Neljä vuotta sitten Eve päätti ottaa rohkean askeleen ja muuttaa Italiaan ja kaupunkiin, johon hän ei todellakaan ollut ajatellut muuttavansa. Jaksossa kuulet, miten Eve on viihtynyt Italiassa, millainen Milanon asuntotilanne on ja kenelle hän suosittelisi tutkinto-opiskelua. Lisäksi puhutaan siitä, kuinka kauan italialaiset yleensä asuvat vanhempiensa luona ennen omilleen muuttamista, millaista on ollut opiskella Italian kieltä ja sopeutua suomalaisena yhteen Italian suurimmista kaupungeista. Eve avaa rehellisesti omaa kokemustaan ja antaa arvokkaita vinkkejä niille, jotka harkitsevat vastaavanlaista seikkailua. Pysy mukana, ota haltuun: ⁠CiaoCast IG⁠ | ⁠Even tiktok Juttuvinkki, risu, ruusu tai yhteistyö:

Kuuntele Niinan inspiroiva tarina, kun hän toteuttaa unelmansa omasta kodista Italian auringon alla. Unelmakoti löytyi keskiaikaisesta Casperian kylästä, joka sijaitsee tunnin päässä Roomasta. Niina haaveilee aamupalasta ulkona ja illallisista puutarhassa. Toteutuivatko kaikki haaveet? Minkälaisia remontteja talo vaatii? Miten talon osto sujui? Millaisia suunnitelmia Niinalla on talon varalle, ja mistä remonttiin liittyvästä asiasta koko Casperian kylä kohahti? Kuuntele jakso nyt! Pysy mukana, ota haltuun: CiaoCast IG | Niinan IG Juttuvinkki, risu, ruusu tai yhteistyö:

Ekan tuotantokauden eka jakso! Kuuntele ja tiedä, missä päin Italiaa CiaoCastin Julia ja Johanna asuvat ja mistä idea podiin syntyi... Mitä aiheita on luvassa - paljastetaan hostien suosikkiaiheet ja pyöritellään sitä, mikä Italiassa kuulijaa kiinnostaa! Avausjakso vastaa ainakin näihin kysymyksiin: - Hostien suhde Italiaan - Parasta ja pahinta Italiassa - Arkiruoka lempparit saapasmaassa asuessa - Mikä ois paras aika vuodesta vierailla juontajien kotiseuduilla ja miksi? - Mieleenpainuvin kommellus Italiassa... Pysy mukana, ota haltuun: ⁠CiaoCastin IG⁠ | Johannan IG | Julian IG Juttuvinkki, risu, ruusu tai yhteistyö:

Tässä jaksossa Ilona kertoo henkilökohtaisessa elämässään tapahtuneista isoista muutoksista sekä antaa vinkkejä oman elämän muutosten johtamiseen. Muutosketteryys ja muutoksiin suhtautuminen on elämässä onnistumisen ja hyvinvointimme kannalta tärkeä teema. Jokainen meistä voi oppia paremmaksi muutosten johtajaksi.Kuulet jaksossa Ilonan uusista innostavista projekteista sekä työ- että henkilökohtaisen elämän saralla!Tulevissa jaksoissa käsittelen tärkeitä teemoja mielenkiintoisten vieraiden kanssa! Uusia jaksoja julkaistaan säännöllisesti kevään aikana muutaman viikon välein. Pysy kuulolla!Ilona Rauhala on pitkän linjan psykologi, yritysvalmentaja sekä OK5 Oy:n perustajajäsen ja toimitusjohtaja. Ilonan intohimona on auttaa organisaatioita ja johtajia onnistumaan työssään. Podcastissa Ilona jakaa sisältöä muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen, hyvään elämään, ja ihmismieleen liittyvistä teemoista. Katso lisää osoitteesta https://www.ilonarauhala.fi/ sekä https://www.ok5.fi. Facebook: / ilonarauhalapsykologi Instagram: / ilonarauhala OK5 Executive Circle: https://executivecircle.ok5.fi/ OK5: https://www.ok5.fi/ Ilonan henkilökohtaiset verkkosivut: https://www.ilonarauhala.fi/

Miten iso ongelma laajeneminen on EU:lle jos se ei pysty muuttamaan päätöksentekomenetelmiään? Miltä vaikuttaa nyt tilanne sisäpoliittisesti EU-maissa? Mitä hyötyä voitiin euron perustamisen aikoihin olettaa olevan euron jätetyistä valuvioista? Ja mihin muusta kuin energiariippuvaisuuteen on perustunut Saksan lämmin suhde Venäjään? Haastateltavana ohjelmassa on vanhempi erikoistutkija Kimmo Elo Turun yliopiston eduskuntatutkimuksen keskuksesta ja ohjelman toimittaa Maija Elonheimo

Pysy reitillä - Osa 9 - Jumalan luonne ja luonto - Juan Gomez by Suhe Seurakunta

Meidän on seurakuntana aika pysyä reitillä! Tahdomme kutsua seurakuntaa kulkemaan Jeesuksen tiellä ja kasvamaan arkea muuttavaan uskon elämään. Kahdeksannen viikon saarnassa saimme oppia elämästä Pyhän Hengen kanssa, kuinka Pyhä Henki tahtoo remontoida elämämme kuntoon.

Meidän on seurakuntana aika pysyä reitillä! Tahdomme kutsua seurakuntaa kulkemaan Jeesuksen tiellä ja kasvamaan arkea muuttavaan uskon elämään. Seitsemännellä viikolla syvennyimme Jumalan kaikkia ihmissuhteita kohtaan, kuinka voimme elää peloista vapaana ja aidosti toisiamme rakastaen.

Meidän on seurakuntana aika pysyä reitillä! Tahdomme kutsua seurakuntaa kulkemaan Jeesuksen tiellä ja kasvamaan arkea muuttavaan uskon elämään. Kuudennella viikolla Pauli opetti meitä Jeesuksen seuraamisen hinnasta elämässämme, kuinka opetuslapsen elämä on kaiken vaivan arvoista Kristuksen tähden.

Meidän on seurakuntana aika pysyä reitillä! Tahdomme kutsua seurakuntaa kulkemaan Jeesuksen tiellä ja kasvamaan arkea muuttavaan uskon elämään. Viidennen viikon opetuksessa opimme, millainen on Jumalan sydän meitä kohtaan, kuinka Hän isällisesti rakastaa meitä ja on antanut meille perinnön.

Tervetuloa Shikaanin pariin! Hyvät naiset ja herrat, F1-fanit ympäri maailmaa, on aika laittaa moottorit hurisemaan ja sukeltaa Brasilian Grand Prix'n sykähdyttävään jälkimakuun. Millainen sähköinen kisa se olikaan! Interlagosin rata ei koskaan petä tarjoten sydäntä pamppailevia hetkiä ja henkeäsalpaavaa toimintaa, eikä tämä vuosi ollut poikkeus. Liity mukaamme kun puramme kaiken draaman, jännityksen ja yllätykset tästä sykkivästä kilpailusta. Rohkeista ohituksista kiistanalaisiin tapahtumiin, meillä on kaikki kattavasti käsiteltynä. Tässä jaksossa keskustelemme kisojen huippuesityksistä, strategisista taitureista ja mestaruuden kannalta tärkeistä tapahtumista. Puheenaiheita riittää ja me olemme täällä purkamaan ne sinulle. Joten kiinnitä turvavyösi ja valmistaudu uppoutumaan Formula 1:n maailmaan, kun analysoimme Brasilian Grand Prix'tä ja katsomme eteenpäin, mitä se merkitsee kauden loppuvaiheille. Meillä on tiedot, analyysi ja paljon F1-intoa tulossa! Pysy mukana, sillä tämä podcast kiihdyttää kohti huippuhetkiä!

Meidän on seurakuntana aika pysyä reitillä! Tahdomme kutsua seurakuntaa kulkemaan Jeesuksen tiellä ja kasvamaan arkea muuttavaan uskon elämään. Neljännellä viikolla syvennyimme ilosanoman ytimeen ja kuinka voimme olla välittämässä sanomaa Jeesuksesta kaikille antamalla sitä mitä meillä on ihmisille.

Meidän on seurakuntana aika pysyä reitillä! Tahdomme kutsua seurakuntaa kulkemaan Jeesuksen tiellä ja kasvamaan arkea muuttavaan uskon elämään. Kolmannen viikon saarnassa kuulimme Raamatun kokonaiskuvan ja saimme ymmärrystä siihen, kuinka Raamatun lukeminen ja tunteminen pitää meidät oikealla reitillä.

Meidän on seurakuntana aika pysyä reitillä! Tahdomme kutsua seurakuntaa kulkemaan Jeesuksen tiellä ja kasvamaan arkea muuttavaan uskon elämään. Toisen viikon saarnassa saimme oppia periaatteet Jumalan äänen kuulemiseen elämässä ja kuinka voimme erottaa Jumalan äänen muista maailman äänistä.

Meidän on seurakuntana aika pysyä reitillä! Tahdomme kutsua seurakuntaa kulkemaan Jeesuksen tiellä ja kasvamaan arkea muuttavaan uskon elämään. Ensimmäisen viikon saarnassa opimme ymmärtämään Jumalan käsitystä maailmasta ja kuinka se haastaa meidät elämään uskossa ja kuuliaisuudessa maailman haasteiden keskellä.

Tervetuloa takaisin, arvoisat kuuntelijat! Olen Esko, ja tänään meillä on huikea jakso edessä. Puhumme uudesta Disney+ -sarjasta, Ahsoka, ja tarkastelemme erityisesti sen ensimmäisiä kahta jaksoa. Kuten tiedätte, olen suuri Star Wars -fani, joten tämä sarja on ollut erityisen odotettu. Pysy mukana, kun käymme läpi tarinan alkua, hahmojen esittelyä ja tunnelmaa, jonka sarja onnistuu luomaan. Joten laittakaa kuulokkeet päähän ja valmistaudu sukeltamaan Ahsokan maailmaan! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/popcornwithesko/message

Käytiin Roskapäivä Einon ja Sulo-koiran kanssa pyöräretkellä Helsingin keskuspuistossa siistimässä ikivanhan leiripaikan salakaatopaikka. Polkujuoksureittini varrella olevasta kalliokuopasta veimme roskikseen viisi jätesäkillistä roinaa. Aiemmin olin jo putsaillut päältä telttoja yms. Nyt puhtaalla kalliolla on kivempi käydä lenkkeilemässä. Eino kertoo tässä podissa mikä on yleisin roska, sekä hyviä uutisia: Koneen Säätiön apurahan turvin hän on kiertänyt peruskouluja, siivonnut muita vastaavia metsäkaatiksia ja toteuttanut erilaisia siivoustapahtumia. Kuuntele TRAILPODDER jakso 86 (sekä Einon ensijakso 66) Spotify, Apple, Google ja muilla podcast alustoilla. Nähdään Tervasaari Clean Up by Roskapäivä -tapahtumassa sunnuntaina 9.7.2023 klo 12-15. Pysy mukana seuraamalla Einon @roskapaiva tiliä Instagram / TikTok.

Tutustu tämän jakson sponsoreiden tarjoamaan sopivan tilaisuuden tullen. Kiitos Asuntosalkunrakentaja, Peab, Suomen Vuokranantajat, If, ja Flatco. Katja Tammelin on Helsingissä vuodesta 2009 alkaen yhdessä, erikseen ja yhdessä miehensä kanssa toiminut "osta ja pidä" -asuntosijoittaja, joka vuokraa itse noin 20 sijoitusasunnon suuruista salkkua. Juttua riitti meillä 2,5 tuntia. Osassa 1 kävimme läpi meidän molempien ajatuksia siitä, miten asuntosijoittaminen on muuttunut ja kehittynyt viimeisen parinkymmenen vuoden aikana. Myös Katjan alkutaipaletta sivutaan. Katja Tammelin Helsinki Osta, Pidä ja Pysy Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #260 Nyt jatketaan toista tuntia ja puhutaan laajasti asuntosijoittamisesta. Oli hienoa saada vieraaksi henkilö, joka on pohtinut sijoittamis- ja talousasioita aina finanssikriisin loppuvaiheilta alkaen. Katja Tammelin Insta Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan voi tilata asuntosijoituskirja.fi -sivustolta Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntosalkunrakentaja.fi on asuntosijoittajille tarkoitettu sivusto, jossa voit tankata tietoa asuntosijoittamisella vaurastumisesta sekä artikkeleista että ladattavasta E-kirjasta. Voit myös liittyä sisäpiiriin, jota kautta pääset käsiksi hyviin sijoitussuntoihin alle markkinahintojen. Tutustu sivustoon Asuntosalkunrakentaja.fi Etukäteisvinkit uusista kohteista saa seuraamalla Asuntosalkunrakentajia Instassa, Twitterissätai Facebookissa. Lisää löytyy YouTubesta. Asuntosalkunrakentaja Blogista: Asuntomarkkinoiden tila – luotatko klikkiotsikoihin vai tarkkailetko tilastoja? Lue Pekka Väänäsen "Asuntosijoittajan kvartaali, 3 kuukautta vai 25 vuotta?" -kirjoitus Inderesin sivuilta. Kiitos Ostan Asuntoja Podcast -sponsorille: Kiinnostaako sinua uudisasunnot Suomen kasvukeskuksissa? Peabin asunnot sijaitsevat hyvillä paikoilla ja ne suunnitellaan toimiviksi kestämään aikaa. Vakavaraiselta ja luotettavalta yhtiöltä hankittu uusi asunto on huoleton ja helposti vuokrattavissa.  Saat tiedot uusista kohteista sähköpostiisi ennen julkista ennakkomarkkinointia liittymällä avainasiakkaaksi osoitteessa peabkoti.fi/avainasiakas. Tutustu asuntoihin ja lue lisää peabkoti.fi - Seuraa meitä myös Instagramissa @peabkoti Uudisasuntorakentaminen 2022 -tutkimuksen mukaan Peabin asiakastyytyväisyys on alan korkein - jo viidennen kerran. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: ”Kuka tahansa voi olla vuokranantaja – kuka tahansa voi asua vuokralla. Asuntosijoittajan tai sellaiseksi aikovan mielessä liikkuu monia kysymyksiä. Miten tunnistaa hyvä sijoituskohde? Miten onnistua vuokralaisvalinnassa? Mitä vuokrasopimukseen tulee kirjata? Mistä apua ongelmatilanteisiin? Tietoa tarjoaa Suomen Vuokranantajat – hyvien vuokranantajien yhteisö, jonka jäsenenä vuokranantaminen on palkitsevampaa, turvallisempaa ja helpompaa. Liity joukkoon: vuokranantajat.fi.” - Tammikuussa 2023 yli 400 liittyi! Sammakkoja pussaamalla alle markkinahintainen kauppa Sakari Rokkanen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #235 Ifin vuokaranantajan vakuutuksen saat helposti verkosta. Laske hinta if.fi/vuokranantaja Hoida kohteidesi ja vuokrasuhteidesi elinkaaren hallinta kasvavan asiakasjoukon tarpeiden pohjalta jatkuvasti kehittyvän Flatcon avulla. Yksityinen vuokranantaja voi käyttää Flatcon perustoimintoja maksutta ja lisäpalveluja joustavasti tarpeen mukaan. Johtava vuokranantajan verkkopalvelu Flatco.fi Koodilla KOTIMATKA saat 30 % alennusta Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta. Tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. Koodilla KESAKOULU saat 30 % alennusta Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssista. Tilauspaikka on rahamedia.fi/verkkokurssit. Kurssi on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu.

Tutustu tämän jakson sponsoreiden tarjoamaan sopivan tilaisuuden tullen. Kiitos OVV, Peab, Suomen Vuokranantajat, If, Flatco ja Vuokraovi. Katja Tammelin on Helsingissä vuodesta 2009 alkaen yhdessä, erikseen ja yhdessä miehensä kanssa toiminut "osta ja pidä" -asuntosijoittaja, joka vuokraa itse noin 20 sijoitusasunnon suuruista salkkua. Juttua riitti meillä 2,5 tuntia. Tässä osassa 1 käymme läpi meidän molempien ajatuksia siitä, miten asuntosijoittaminen on muuttunut ja kehittynyt viimeisen parinkymmenen vuoden aikana. Myös Katjan alkutaipaletta sivutaan. Oli hienoa saada vieraaksi henkilö, joka on pohtinut sijoittamis- ja talousasioita aina finanssikriisin loppuvaiheilta alkaen. Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan voi tilata asuntosijoituskirja.fi -sivustolta Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille:     Vuokraustoiminta on tärkeä osa asuntosijoittamista. Ajan tai taitojen puuttuessa sen voi ulkoistaa OVV:n ammattilaiselle oli kyseessä sitten yksittäinen vuokra-asunto tai suursijoittajan asuntosalkku. Mikäli haluat vain keskittyä nauttimaan sijoitusasuntosi tuotosta, OVV Kokonaispalvelu on sopiva vaihtoehto. Se on kaiken kattava ”avaimet käteen” -konsepti, jossa OVV hoitaa kaiken vuokrasuhteen alusta loppuun myöntäen vuokratakuun koko vuokrasuhteen ajalle. Jos vuokralainen ei maksaisi vuokraansa, paikallinen OVV:n toimisto maksaa sen. Mikäli haluat apua hyvän vuokralaisen löytämisessä mutta hoidat vuokrasuhteen hallinnan itse, OVV Vuokravälityspalvelu on oikea vaihtoehto. OVV palvelee ja neuvoo koko vuokrasuhteen ajan. OVV.com OVV Asuntopalvelut Instagram, Facebook Yrittäjänä asuntosijoittajien ja vuokralaisten arjessa Johanna Manner Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #248 Kiitos Ostan Asuntoja Podcast -sponsorille: Kiinnostaako sinua uudisasunnot Suomen kasvukeskuksissa? Peabin asunnot sijaitsevat hyvillä paikoilla ja ne suunnitellaan toimiviksi kestämään aikaa. Vakavaraiselta ja luotettavalta yhtiöltä hankittu uusi asunto on huoleton ja helposti vuokrattavissa.  Saat tiedot uusista kohteista sähköpostiisi ennen julkista ennakkomarkkinointia liittymällä avainasiakkaaksi osoitteessa peabkoti.fi/avainasiakas. Tutustu asuntoihin ja lue lisää peabkoti.fi - Seuraa meitä myös Instagramissa @peabkoti Uudisasuntorakentaminen 2022 -tutkimuksen mukaan Peabin asiakastyytyväisyys on alan korkein - jo viidennen kerran. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: ”Kuka tahansa voi olla vuokranantaja – kuka tahansa voi asua vuokralla. Asuntosijoittajan tai sellaiseksi aikovan mielessä liikkuu monia kysymyksiä. Miten tunnistaa hyvä sijoituskohde? Miten onnistua vuokralaisvalinnassa? Mitä vuokrasopimukseen tulee kirjata? Mistä apua ongelmatilanteisiin? Tietoa tarjoaa Suomen Vuokranantajat – hyvien vuokranantajien yhteisö, jonka jäsenenä vuokranantaminen on palkitsevampaa, turvallisempaa ja helpompaa. Liity joukkoon: vuokranantajat.fi.” - Tammikuussa 2023 yli 400 liittyi! Sammakkoja pussaamalla alle markkinahintainen kauppa Sakari Rokkanen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #235 Ifin vuokaranantajan vakuutuksen saat helposti verkosta. Laske hinta if.fi/vuokranantaja Hoida kohteidesi ja vuokrasuhteidesi elinkaaren hallinta kasvavan asiakasjoukon tarpeiden pohjalta jatkuvasti kehittyvän Flatcon avulla. Yksityinen vuokranantaja voi käyttää Flatcon perustoimintoja maksutta ja lisäpalveluja joustavasti tarpeen mukaan. Johtava vuokranantajan verkkopalvelu Flatco.fi Vuokraovi on suosituin vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa helposti. Vuokraovi.com. Koodilla KOTIMATKA saat 30 % alennusta Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta. Tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. Koodilla KESAKOULU saat 30 % alennusta Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssista. Tilauspaikka on rahamedia.fi/verkkokurssit. Kurssi on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu.

Ulkopoliittinen kevät oli jälleen tapahtumarikas. Suomessa puhuttivat ennen kaikkea turvallisuuspolitiikka ja historiallinen Nato-jäsenyys. Toisaalta muut suuret teemat, kuten ilmasto ja talous, eivät ole kadonneet ulkopoliikan ajankohtaislistalta. Kauden päätösjakso kokoaa yhteen kulunutta kevättä koko podcast-tiimin voimin. Luvassa on kutkuttava ulkopoliittinen visailu ja kesän parhaat ulkopoliittiset suositukset – kyllästettynä viiltävän tarkalla ulkopoliittisella analyysillä tietenkin. Juontajista Anni jättää podcastille jäähyväiset ja Leo jättäytyy ainakin syksyksi taka-alalle. Uusia tekijöitä on jo tiedossa, eikä The Ulkopolitist -podcast katoa minnekään! Syksyksi riittääkin seurattavaa. Iskeekö Nato-krapula? Miltä näyttävät presidentinvaaliasetelmat? Mitä tapahtuu Ukrainassa? Pysy siis kuulolla!

Pian alkavan Pride-kuukauden kunniaksi Mumamupod on Pride-juhlatuulella. Tässä toivejaksossa Julia ja Mirka kertaavat LGBTQ-historiaa nykyisissä kotimaissaan, arvioivat nykytilannetta ja vertailevat Priden juhlimista Amsterdamissa ja Lontoossa. Tämä on kevätkauden viimeinen jakso ja podcast jää sen myötä kesätauolle. Uudet jaksot jatkuvat taas syksyllä. Pysy yhteyksissä seuraamalla meitä instagramissa nimimerkillä: @mumamupod Siellä voit tulla myös kommentoimaan, keskustelemaan, esittämään kysymyksiä tai jakso-toivomuksia sekä antamaan meille palautetta.

”Pysy Hengessä”-opetuksessa viitoitetaan tietä Hengen täyttämään elämään. Miten “täytytään” Hengellä ja mitkä asiat vaikuttavat tuohon täyteyteen? Onko Hengen täyteys vain hetken tunnekokemus vai mahdollista elää todeksi ihan tavallisessa arjessa. Aiheesta meitä opettaa pastori Arto Malmberg.

Tämän jakson vieraana Seyvan Khalili on menestyvä sijoittaja ja yrittäjä, joka erityisesti keskittyy kiinteistöalalle. Saamme kuulla Seyvan taustastaan maahanmuuttajana Iranista ja siitä, miten hän on päätynyt monen mutkan kautta kiinteistöalalla. Keskustelemme siitä voiko kuka tahansa menestyä ja mitä menestyksen saavuttaminen vaatii? 00:02:10 Usko parempaan tulevaisuuteen. 00:10:10 Perheen side antaa voimaa. 00:12:17 Pysy positiivisena ja kestävänä. 00:21:59 Sijoita itseesi ja muihin. 00:27:57 Luo suhteita ja verkostoja. 00:28:45 Verkostoidu ja tee yhteistyötä. 00:37:12 Etsi hyviä diilejä markkinoilta. 00:43:22 Tartu ostotilaisuuksiin. 00:48:38 Mahdollisuus ja asenne merkitsevät. 00:53:38 Positiivinen asenne ratkaisee. Jos tykkäsit Rahamanian jaksosta, peukuta ja ota meidät seurantaan

Elämä sisäisessä johdatuksessa ei lupaa helppoa elämä, mutta se helpottaa vaikeidenkin hetkien kohtaamista. Tässä jaksossa laskeudumme puhumaan miten elämän kipeisiin hetkiin tulisi suhtautua. Samalla vastaan kuuntelijan kysymykseen onko epäilyksen tunteet sallittuja henkisellä polulla. Jakson aikana sukelletaan syvään päähän, eikä kyyneleiltäkään vältytty. Elämä onkin kauneinta sen kaikissa väreissä. Tervetuloa kuuntelemaan! Pysy rohkeana. x Iisa Kaipaatko henkilökohtaista tukea omalle polullesi? Tutustu yksilövalmennuksiini osoitteessa www.iisaheinola.fi ja lähetä minulle viestiä. Katsotaan yhdessä, voisinko olla oikea henkilö tukemaan sinua matkallasi. Liity kanssani Sisäisen johdatuksen Salaseuraan! Salaseurassa saat minulta joka torstai viikon vinkin, miten tuoda henkisyys osaksi arkeasi, vaihtuvan meditaatiolauseen sekä viikon biisisuosituksen. Liity mukaan osoitteessa: ⁠www.iisaheinola.fi/linkit⁠ (kirjoita sähköpostiosoitteesi alussa olevaan kenttään). Sisäisen johdatuksen Oppikoulu on auki juuri sinulle. Jos haluat oppia hyödyntämään omassa arjessasi kaikista tärkeimpiä henkisen työskentelyn työkaluja, vastaanottamaan informaatiota selväaisteillasi ja kommunikoimaan henkimaailman viisaiden kanssa, Oppikoulu on sinun paikkasi. Aloita Oppikoulu-matkasi jo tänään osoitteessa ⁠www.iisaheinola.fi/oppikoulu⁠ - odotan sinua siellä! ⁠Instagram ⁠| ⁠Facebook⁠ | iisa@iisaheinola.fi |  ⁠iisaheinola.fi --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soturinmerkki/message

Kippis keväälle! On aika astua valoon ja kohdata se tyyppi, joka kaivautuu esiin pimeän luolastaan. Kuka olet nyt ja mitä kohti haluat edetä tulevien valokuukausien aikana? Tässä jaksossa kerron myös, miten taakse jäävä pimeän aika sai minut kyseenalaistamaan lähes kaikkea elämässäni ja kuinka jatkan matkaani tästä eteenpäin. Ota hetki aikaa ja pysähdy kohtaamaan vuodenkierron muutokset itsessäsi. Pysy rohkeana. x Iisa Liity kanssani Sisäisen johdatuksen Salaseuraan! Salaseurassa saat minulta joka torstai viikon vinkin, miten tuoda henkisyys osaksi arkeasi, vaihtuvan meditaatiolauseen sekä viikon biisisuosituksen. Liity mukaan osoitteessa: www.iisaheinola.fi/linkit (kirjoita sähköpostiosoitteesi alussa olevaan kenttään). Sisäisen johdatuksen Oppikoulu on auki juuri sinulle. Jos haluat oppia hyödyntämään omassa arjessasi kaikista tärkeimpiä henkisen työskentelyn työkaluja, vastaanottamaan informaatiota selväaisteillasi ja kommunikoimaan henkimaailman viisaiden kanssa, Oppikoulu on sinun paikkasi. Aloita Oppikoulu-matkasi jo tänään osoitteessa www.iisaheinola.fi/oppikoulu - odotan sinua siellä! Instagram | Facebook | iisa@iisaheinola.fi | iisaheinola.fi --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soturinmerkki/message

Kiihtyvä ilmastokriisi, Ukrainan sota ja pandemia ovat muuttaneet pankkien toimintaympäristöä vauhdilla.Pankit pyrkivätkin nyt aktiivisesti luomaan nopeasti ja helposti käyttöön otettavia standardeja ja malleja, jotta toimintaympäristöön mukautuminen olisi ketterämpää, ja päätöksenteko sekä luotonmyöntämisen ja perustoimintojen transformoiminen helpottuisi. Rami Saarelan vieraana studiolla ovat Deloitten vastuullisuusliiketoiminnan asiantuntija Iida Pulliainen ja finanssisektoriin ja sääntelyriskeihin erikoistunut asiantuntija Johanna Ekblom. Kolmikko keskustelee finanssisektorin uusista vastuullisuuden vaatimuksista, mutta myös mahdollisuuksista. Mitä jäi käteen vuodesta 2022? Entä mitä kannattaa pitää erityisesti silmällä tänä vuonna?

Konsta Hietanen lähtee elämänsä ensimmäiselle joulukiertueelle ja kiertue saavuttaa Lahden Ristinkirkon 10. joulukuuta. - Tämä on pitkäaikainen haaveeni, jonka pääsen nyt toteuttamaan. Tämä olisi ihana jatkumo ja perinne heittää nämä joulukonsertit joka vuosi, jotta pystyisin esittämään näitä niin sanotusti aikuisten biisejä edes kerran vuodessa. Usko joulun taikaan -konserttikiertueelle Konsta toivoo yleisön tulevan rauhassa ja uskoen joulun taikaan. - Olen aina rakastanut joulua ja jotenkin se on tarttunut minusta ja vaimostani koko meidän perheeseemme. Joulu on meille tärkeätä aikaa. Konsta kertoo pilke silmäkulmassa omien lastensa kuuntelevan ihan outoa musiikkia. - Yritän aina välillä pistää heille autoon jotain niin, että kuunnelkaa nyt tätä. Lapseni kuuntelevat paljon soundimusiikkia, mutta toisaalta sieltä löytyy heitäkin, jotka kuuntelevat mollisaundisia pianoballadejakin ja vanhan liiton rokkia. Joulun odotukseen liittyvät touhut Hietasen perheessä jakaantuvat perheenjäsenten kesken omalla painollaan. - Vaimo tekee kaiken. Siellä askarrellaan joululahjoja. Itse en ole kyllä ollut mukana. Kovasti siellä on antamisen iloa. Lapset saavat tehdä lahjoja ystävilleen, kummitädeilleen ja -sedilleen. Kämppäämme tulee myös sisälle ja ulos kaikennäköisiä jouluvaloja. Sitä työnjakoa voisi vähän kyllä miettiä, Konsta pohtii hymyillen. Konsta aikoo pysyä Lahdessa, vaikka kiertääkin paljon Suomea ja tekee paljon Helsingin alueella töitä. - En ole täältä mihinkään muuttamassa. Tämä on sijainnillisesti kiva ja myös kiva lapsikaupunki. Täällä on ihana luonto ja aktiviteetit perheelle. Toki soisin kaupunkiimme enemmän positiivisuutta ja rohkeutta, vähän sellaista hullunrohkeutta, sekä ihmisten välistä rohkeaa kanssakäymistä.

Sama jae, kaksi eri käännöstä. 1. Kor. 16:13. Seurassasi Asta Vuorinen.

Uusimman jakson vieraana Marika Mäkelä. Mäkelän kuudelle vuosikymmenelle ulottuva ura herättää kunnioitusta. Marjatta ja Mäkelä keskustelevat jaksossa muun muassa siitä, miten Marikan ilmaisu on kokenut uran aikana suuriakin muutoksia ja siitä, miten Suomessa feminiinisyys ja koristeellisuus taiteessa koettiin vähempiarvoisina. Kuulemme myös Mäkelän ajatuksia siitä, millaista oli mullistaa 1980-luvulla suomalaista taidekenttää ja minkälainen ilmapiiri silloin vallitsi. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/galerie-forsblom/message

Uusi Valioliigakausi on täällä. Samoin on Valjuraati. Ennakoimme alkavaa kautta tutusti kahden jakson kera. Joukkueet on asetettu ennakkorankingiin. Jokainen nippu käydään yksitellen läpi pohjalta aina huipulle asti – spekuloiden siirtokesän tapahtumia, seuron tiloja ja prosesseja, potentiaalisia sudenkuoppia sekä kiehtovia nyansseja. Ennakoiden ensimmäisessä osassa käydään läpi joukkueet sijoilla 7.–20. Kärkikuusikkoa ennakoiva jakso tulee ulos heti lauantaiaamuna. Pysy siis kuulolla. Tästä se uusi kausi starttaa. Tervetuloa Bandwagoniin!

Kehitys kehittyy, eikä vauhdissa pysyminen ole pk-yrityksille helppo rasti. Onneksi apuja on saatavilla monestakin suunnasta, ja yksi näistä suunnista on Nolwenture Ltd, joka on auttanut muun muassa lukuisia start-up:ja saamaan ideaansa lihaa (ja koodia) luiden ympärille - tai vaihtoehtoisesti kuulemaan karun totuuden idean liiketoiminnallisesta potentiaalista. Bronxcastissa Nolwenturen perustaja ja yrittäjä Antti Vikman kertoo, miten jatkuvaan muutokseen kannattaa suhtautua, onko vaarana että iso osa pk-yrityksistä putoaa tyystin kyydistä, mistä itsensä sivistämisessä kannattaa lähteä liikkeelle ja mikä yksi asia pitää yksinkertaisesti löytyä, jos aikoo pärjätä. Siis kuuntele niin että bitit vinkuvat! Huom. Keskustelu sisältää myös suomen kieltä.

Tokosta juttelemassa eläintenkouluttaja Sari Paavilainen ja useita arvokisamitaleita, mm. Pohjoismaiden mestaruuden vuonna 2021, saavuttanut Mari Leiviskä. Tällä erää käydään läpi lajia yleisesti, pohditaan tokon fyysistä rasittavuutta ja tokon alokasluokkaa. Jaksolle seuraa jatkoa myöhemmin. Pysy kuulolla! Marin koulutukset löytyvät täältä: https://www.koirakouluvisio.com/kouluttajat/leiviska-mari.htmlJa tokoa lisää täältä: https://www.koirakouluvisio.com/koulutukset-57/harrastuslajit/toko.html Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tietotekniikan professori Janne Lindqvist on menestynyt tutkijana tekemällä sekalaisesti kaikkea, mikä häntä kiinnostaa. Mutta mistä tietää, miltä sivupolulta löytyy se kaikkein olennaisin ongelma? Jos tutkijana haluaa muokata maailmaa, mitä reittiä se tehdään? Janne Lindqvist on Aalto-yliopiston tietotekniikan professori ja johtaa Helsingin yliopiston ja Aallon yhteistä HAIC-kyberturvallisuusinstituuttia. Lindqvist on myös ensi vuonna aloittavan Aallon teknillisen psykologian koulutusohjelman vastuuprofessori.

Lukuvian uudessa jaksossa palataan takaisin Tove Janssonin mielenmaisemiin karun kauniille Klovharun saarelle. Jaksossa tunnelmoidaan merellistä saaristolaiselämää, annetaan sekalaiset ja sekavat vinkit Pellingin matkailuun sekä kuullaan freudilainen tulkinta teoksesta Muumipappa ja meri. Pysy kuulolla!

The Australian Competition and Consumer Commission is warning people to be aware of scams that are becoming more elaborate when it comes to manipulating potential victims.   - Australian kuluttajansuojavirasto  ACCC kannustaa ihmisiä valppauteen huijausyritysten käydessä entistä taidokkaimmiksi rikollisten yrittäessä saada ihmisiä luovuttamaan rahaa, pankkitietoja salasanoineen tai muita henkilökohtaisia tietoja.

Kaikista oudoimmat asiat tuntuvat tapahtuvan silloin, kun olemme eristyksissä muusta maailmasta.

Aikakautemme on pimentymässä hengellisesti, hämärä leviää. Pysyäksemme pystyssä ja valveilla, Raamattu kehottaa meitä pukemaan yllemme hengellisen taisteluvarustuksen. Mitä nuo eri varusteet meille kertovat? "Kiinnittäkää vyöksenne totuus, pukeutukaa vanhurskauden haarniskaan ja sitokaa jalkineiksenne alttius julistaa rauhan evankeliumia. Ottakaa kaikessa suojaksenne uskon kilpi, jolla voitte sammuttaa pahan palavat nuolet. Ottakaa myös pelastuksen kypärä, ottakaa Hengen miekka, Jumalan sana. Tehkää tämä kaikki rukoillen ja anoen." Ef 6:10-18

Kauden viimeisessä jaksossa pohditaan, mitä tapahtuu jos käteinen katoaa? Ainakin säästöpossut ja lompakot muuttavat muotoaan, mutta millaisia suurempia vaikutuksia sillä olisi meidän jokaisen arkeen? Käteisestä ja sen tulevaisuudesta Susanin ja Emilian kanssa on keskustelemassa Katariina Säntti.

 Rahapuheet jatkuvat jälleen syyskuussa. Pysy siis kuulolla!

Legendaarisen toimittajan Jari Porttilan podcast Kisakatsomo kertoo mitä Tokion olympialaisissa tapahtui yöllä ja mitä tulee tapahtumaan seuraavana yönä. Pysy ajan hermolla, tiedä mitä kisoissa ja kulisseissa tapahtuu. Porttilan vieraina myös entisiä ja nykyisiä olympiaurheilijoita.

Valioliigakausi 2020-21 saatiin pakettiin sunnuntaina. Valjuraati laittoi erikoisen ja tiivistahtisen kauden pakettiin kahdella jaksolla. Ensimmäisessä jaksossa niputimme jokaisen joukkueen päättyneen sesongin perinteisillä kouluarvosanoilla (4-10). Arvosanoja löytyi ääripäästä toiseen. Osa floppasi pahemmin, osa ylitti odotukset kirkkaasti, osalla meni kuten ounasteltiin. Kauden purkitus jatkuu huomenna Palkintoraadilla. Pysy siis kuulolla. Tervetuloa bandwagoniin!

Nyt treenataan. Kesän retkille ja vaelluksille ei kannata lähteä valmistautumatta. Yhtä tärkeää kuin varustehuolto, on kuntoilla oma keho reissukuntoon. Retkiradion lähetyksessä on vieraana outdoor-väen oma PT - Lassi Katajarinne. Juttelemme kaikkea, Kilimanjarolle nousuista ojentajalihaksiin, ja otamme opiksi saamistamme ohjeista. Studiossa sekuntikelloa käyttää Anikó Lehtinen ja lisähappea ottaa Joppe Ranta. Pysy perässä.

Mitkä ovat 4 energian tasoa ja kuinka niitä pystyy ylläpitämään jatkuvasti? Jakson tarjoaa: Ava-akatemia & Puhdistamo

Pienen karanteenikirjakerhon uusi vuosi alkaa keskustelulla toimittaja, kirjailija Annastiina Heikkilän kanssa. Matkustamme Ranskaan etsimään keltaliiviliikkeen mielenosoitusten syitä pintauutisointia syvemmältä ja pohdimme sitä, millaisia seurauksia liike jätti maan poliittiseen ja julkiseen keskusteluun - vai jättikö mitään. Mietimme myös mm. Emmanuel Macronin persoonaa ja asemaa uusliberaalin maailman kultapoikana, näennäisiä eliitinvastaisia uusia eliittejä, ranskalaisen vasemmiston nykytilaa ja sitä, miten pääkaupungin ulkopuolinen Ranska saisi äänensä kuuluviin. Puhumme siitäkin, miksi suomalaisessa mediassa ja keskustelussa ollaan niin huonosti perillä muiden eurooppalaisten maiden yhteiskunnan virtauksista ja mitä sille voisi tehdä. Vuonna 2021 PKK keskittyy fiktion rinnalla yhä enemmän ajankohtaiseen tietokirjallisuuteen, ja käy taidepuheen lisäksi yhteiskunnallisen keskustelun, politiikan ja filosofian kimppuun. Noblesse oblige! Pysy mukana keskustelussa. Annastiina Heikkilän kuva Miikka Pirinen, S&S

  Miten hyvin ja oikein tehty sähköpostimarkkinointi voi kasvattaa brändiäsi osaajana? Miten saat sen kautta lisää näkyvyyttä verkossa? Ilman spämmäämistä. Tässä jaksossa opit, miten ja millä asenteella nykyaikaista sähköpostimarkkinointia tehdään. Etkä tee sitä väärin!   Tämä on Bisneskoulun podcastin "Ilmaisen näkyvyyden 4 ässää” -sarjan viimeinen eli viides osa. S niinkuin sähköpostimarkkinointi!   Kuuntele jakso tästä:     Jos et halua kuunnella jaksoa, lue se tästä: Tässä jaksossa puhutaan sähköpostimarkkinoinnista. Ja tästä ei voi puhua liikaa, koska se on niin tärkeä ja niin, esim. someen verrattuna, tuntematon alue monelle. Moni karsastaa sähköpostimarkkinointia, koska ei itse halua vastaanottaa sitä. Moni kokee sen spämmiksi, koska niin moni tekee sitä vääriin. Tavallaan sähköpostimarkkinoinnin maine onkin pilattu spämmäämisellä, tylsillä omasta yrityksestä puhuvilla uutiskirjeillä, huonolla kohdistamisella ja persoonattomalla tiedoittamisella. Tässä jaksossa kerron sinulle, miten et tee sitä väärin. Miten hyvin ja oikein tehty sähköpostimarkkinointi voi itse asiassa kasvattaa brändiäsi osaajana ja saat sen kautta lisää näkyvyyttä verkossa. Tänään en tule puhumaan GDPR-asioista, sillä se on iso kokonaisuutensa kokonaan, enkä ole siinä asiantuntija. Tänään keskitytään siihen, mitä tavoittelet sähköpostimarkkinoinnilla. Siis siihen, miten saat lisää näkyvyyttä, kasvatat brändiäsi oikein ja miten saat myyntiä. Ilman spämmäämistä. Lopussa annan vielä ihan konkreettisia vinkkejä hyvän sähköpostin laatimiseen. No kuten aina kaikessa markkinoinnissa, tärkeintä on sähköpostimarkkinointia suunnitellessa miettiä, kenelle puhut. Kuka on se ihminen, jolle laitat sähköpostia? Siis kohderyhmä. Mikä on sinun tärkein kohderyhmäsi, jolle kohdistat kaiken markkinointisi verkossa? Toki erilaisia sidosryhmiä voi olla monia. Mutta verkossa sun täytyy valita se ryhmä, kenelle puhut markkinoinnissasi. Kaikista tärkein juttu on se, että vastaanottajan täytyy kokea viestin olevan suoraan juuri hänelle. Tämän Ilmaisen näkyvyyden 4 ässää -sarjan ihan ensimmäinen ässä oli sisältömarkkinointi. Siitä siis puhuin tämän podcastin jaksossa 22. Ja sähköpostimarkkinointi on isolta osalta sisältömarkkinointia. Isolta osalta tarkoittaa siis 80 prosenttisesti. Sillä tarkoitan sitä, että 80 %, eli neljän viidestä viestistä pitäisi olla hyödyllisiä. Siis ainakin pääpiirteissään - suhteen pitäisi olla 4:1. Miksi? Koska kukaan ei halua vastaanottaa sinulta sähköpostia, jos vain myyt niissä. Jokainen ihminen miettii, “what’s in it for me”. Ja se on ihan luonnollista! Jos viesteistä ei ole iloa, ne eivät kiinnosta, eikä niiden lähettäjä kiinnosta (jos hän ei siis koskaan kerro mitään itsestään), niin listalta kirjaudutaan pois. Kukaan ei halua tilata mainoksia. Et varmasti sinäkään. Eli ihan ensin, ennen kuin teet mitään, mieti, mikä on kohderyhmäsi. Mikä on se ihanneasiakas, jonka haluat tavoittaa? Sähköpostilistasi jäsenet ovat sinun tärkeintä potentiaalisten asiakkaiden ryhmää. Missä elämäntilanteessa hän on, minkälainen ihminen hän on, mitä hän tekee päivisin, minkälaisia haasteita hänellä juuri nyt on, joissa voit auttaa? Ja auta. Auta sähköpostilistasi jäseniä elämässään. No sen lisäksi että mietit, kuka siellä vastaanottajan päässä on, niin mieti, mikä hänen tarpeensa juuri nyt on. Missä tilanteessa, minkä sisällön kautta hän on liittynyt listallesi. Mitä tietoa hän juuri nyt tarvitsee sinulta? Ja nyt kun puheeksi tuli listalle liittyminen, jatketaan siitä. Miksi siis nimenomaan liittyminen? Tiedän, että joillain voi olla mielessä kohderyhmän sähköpostiosoitteiden ostaminen. En missään nimessä suosittele sitä, sanon suoraan. Ostettuihin listoihin sähköpostimarkkinoinnin lähettäminen on hakuammuntaa. Sokkotreffejä, joissa iso osa vastaanottajista ei voi käsittää, miksi on saanut viestisi. Kun tärkeintä sähköpostimarkkinoinnissa on nimenomaan kohdistaminen. Se, että tiedät, mitä vastaanottaja juuri nyt tarvitsee. Ja kaikista paras keino tietää se, on antaa heidän itse liittyä listallesi. Koska silloin saat listallesi sellaisia ihmisiä, jotka ovat oikeasti kiinnostuneita palveluistasi. Ja osaamisestasi. No sitten se kysymys, että pitäisikö listan olla iso? Iso lista toki tuo enemmän potentiaalia, mutta oikeasti tärkeämpää on listan laatu. Se, että listalla on juuri niitä oikeita ihmisiä, on tärkeämpää kuin se, että siellä olisi vaan hirveä määrä kaikenlaisia ihmisiä. Naapurista parhaaseen kaveriin ja vaikka niitä, jotka halusi sinulta lahjaksi ämpärin. Haha, siis ei tietenkään näin kukaan tekisi, mutta esimerkkinä. Olet varmasti törmännyt monenlaisiin oppaisiin, videokoulutuksiin, webinaari-ilmoittautumisiin. Ne kaikki ovat hyviä keinoja saada ihmisiä kirjautumaan listallesi. Ja ennen kuin ajattelet, että tämä kaikki olisi vedätystä, kuuntele tämä. Kun tarjoat oikeasti ja aidosti hyödyllistä tietoa listalle liittyvälle, hän hyötyy liittymisestä. Hän saa sinulta ilmaista koulutusta, vinkkejä, inspiraatiota. Kun tarjoat 80 prosenttisesti hyödyllistä sisältöä, vain sähköpostiosoitteen hinnalla, listasi jäsen ei voi olla kuin tyytyväinen. Kaiken sen ilmaisen avun vastineeksi pyydät häneltä vain 20 prosenttisesti aikaa siihen, että voit tarjota hänelle palveluitasi. Kun et lähetä hänelle päivittäin sähköpostia loputtomasti, et spämmää. Mutta se on tärkeää, että tarjoat jotain konkreettista, hyödyllistä sisältöä siinä vaiheessa, kun hän kirjautuu listallesi. Tällaista liittymisvaiheessa tarjottavaa koulutusta tai opasta kutsutaan liidimagneetiksi. Eli se, millä houkuttelet kohderyhmääsi liittymään listallesi. No ehkä tässä kohtaa olisi hyvä kertoa, miksi tällainen vaiva kannattaisi nähdä. Miksi antaisit jotain ilmaiseksi? Miksi näkisit sen vaivan, että tekisit jotain saamatta siitä rahaa? Miksi siis edes rakentaisit sähköpostilistan? Miten se liittyy näkyvyyteen verkossa? Sinulla on kotisivut ja somekanavat, eivätkö ne riitä? No vastaus on, että eivät. Somekanavat eivät ole omistuksessasi. Bisnestä ei kannata rakentaa niiden varaan. Koskaan et voi tietää, miten algoritmit muuttuvat, näkyvyytesi putoaa somessa, tai tilisi jopa katoaa. Olet nähnyt hirveän vaivan yleisön keräämiseen, ja yhtäkkiä se pufff… katoaa… Olet varmasti kuullut miten joillekin näin on käynyt. Ja osaksi siitä syystä, sun pitäisi nähdä se vaiva, että keräät kohderyhmääsi somesta sähköpostilistallesi. Sinun aiheestasi, osaamisestasi, sinusta kiinnostuneita ihmisiä, jotka ovat kiinnostuneita myös palveluistasi. Mutta sähköpostimarkkinoinnissa myös ohjaat ihmisiä sivustollesi, blogiisi, somekanaviisi, kampanjasivuillesi… missä tarvitsetkin liikennettä ja näkyvyyttä juuri nyt, on sähköposti se keino saada sitä. Kun sinulla on iso ja laadukas lista, voit saada liikennettä, näkyvyyttä ja myyntiä hyvinkin nopeasti. Teinkin juuri viime viikolla Youtubeen videon siitä, miten sain sähköpostilistani avulla uuden Digibisnes Mastermind -valmennusryhmän täyteen päivässä. Mutta saan sieltä myös liikennettä tähän podcastiin ja muihin kanaviin. Ja kun saan liikennettä blogiini ja myös jakoja sinne, myös Google huomaa sen. Jos kuuntelit podcastin edellisen osan, jossa puhuin hakukoneoptimoinnista, tiedät miksi. Kun saat sähköpostilistasi kautta liikennettä blogiisi, näkyvyytesi kasvaa niin somessa kuin Googlessa. No miten sitä sähköpostimarkkinointia sitten tehdään? Ajattele sähköpostilistan jäseniä hyvinä ystävinäsi. Joilla on todella lyhyt keskittymiskyky. Ja jotka tarvitsevat apuasi. Sähköpostimarkkinoinnissa, kuten tietysti muuallakin markkinoidessa, tosi tärkeä juttu on se oma asenne. Mikä on se fiilis, joka sinun viesteistäsi tulee? Copywriterina olen tottunut maistelemaan sanoja. Mikä fiilis niistä tulee? Joistain sanoista voi tulla passiivinen fiilis, joistain innostunut, joistain negatiivinen ja joistain positiivinen, joistain itsevarma ja joistain epätoivoinen. Mikä on se fiilis, jonka haluat vastaanottajassa herättää? Ja toisaalta, tätäkään ei pidä feikata. Puhun paljon aitousmarkkinoinnista, ja siihen liittyy se, että kirjoitat suoraan sydämestäsi. Kun itse olet innostunut, itsevarma ja uskot siihen että sinä olet huikea ammattilainen, ainutlaatuinen osaaja, niin saat viestisikin kuulostamaan siltä. Ja kun välität oikeasti ihmisistä. Sekin kuuluu tekstistä läpi. Se on se energia, jolla kirjoitat viestejä. Copywriterina huomasin aina, milloin olin onnistunut tekstissä. Silloin innostus tuli jostain tosi syvältä ja energisoi niin, että joskus jopa hyppäsin pöydälle. Siis oikeasti, joo… noh, mutta olen toki aika helposti ja paljon innostuva. Se mitä nykyään teen, jotta saisin viestin kohdalleen, ei ole kovin teknistä. Kun haluan todella puhua suoraan sydämestä, hiljennyn ennen kirjoittamista. Hiljennyn siis oikeasti meditoimalla, kuuntelemalla sitä sisäistä ääntäni, mikä on juuri nyt se tärkein asia, joka minun pitäisi sanoa? Minulle yleisöni sähköpostilistalla on kaikista tärkein vip-ryhmä asiakkaiden ohella. Se on se joukko, jotka saavat tietää asioista ensimmäisenä, joille kerron enemmän kuin muille yleisöille muissa kanavissa. Ja se on se asenne, joka sähköpostimarkkinoinnissa pitäisi olla. Listasi jäsenet ovat sinulle todella tärkeitä. Sähköpostimarkkinointi ei ole vain teknistä markkinointitekstin tuottamista, vaan ihmiseltä ihmiselle viestimistä. Se on sitä, että kirjoitat viestit mahdollisimman tuttavallisesti (ei kuitenkaan liian, rajansa kaikella) ja rakennat yhteyttä vastaanottajaan. Kerrot jotain itsestäsi, tarinoita, fiiliksiä, mitä teit tänään… kaikista kiinnostavimpia viestejä ovat ne, joissa on jotain inhimillistä ja henkilökohtaista. Ei sellaiset, joissa paukutetaan yrityksen tapahtumia, alan ilmiöitä tai alennuksia. Eli nyt vähän vedän yhteen. Sähköpostimarkkinointi on siis sisältömarkkinointia 80 prosenttisesti, viestejä ihmiseltä ihmiselle, viestejä, joissa autat vastaanottajaa elämässään, työssään, tai mihin asiantuntemuksesi liittyykin. Mutta sähköpostimarkkinointi on myös 100 prosenttisesti brändäämistä. Kaikki ne viestit, joita lähetät, brändäävät sinua osaajana, mutta myös sähköpostimarkkinoijana. Brändäät omaa lähettäjänimeäsi. Se, minkälaisia viestejä sinulta on totuttu vastaanottamaan, vaikuttaa siihen, luetaanko viestejäsi tulevaisuudessa. Jos spämmäät, viestisi jätetään lukematta jatkossakin. Jos puhut erilaisille ihmisille, kuin mitä listallasi on, jos et siis kohdista viestiäsi vain yhdelle tarkalle kohderyhmälle vaan vaihtelet sitä kenelle kirjoitat, et saa viestejäsi läpi. Mieti siis tarkkaan, minkälaisen brändin haluat itsestäsi lähettäjänä rakentaa. Varmista aina, että viesteistäsi jää vastaanottajalle hyvä fiilis. No nyt annan vielä muutaman käytännön vinkin sähköpostimarkkinointiin, ja sitten lopetellaan. Tärkeitä asioita sähköposteissa on muistaa, että Lähetät aina yhdelle, yhdenlaiselle ihmiselle Kerrot yhden asian kerrallaan, yksi tavoite, mitä haluat vastaanottajan tekevän Älä puhu logon takaa, vaan ole ihminen ihmiselle, tsemppaa, kannusta, tuo valoa hänen elämäänsä Ohjaa vastaanottaja eteenpäin jollekin sivulle, blogiin tai myyntisivulle Yksi sähköposti ei vielä myy, suunnittele useamman viestin kampanjoita. No sanoin koko ajan että 80 % sähköpostimarkkinoinnista pitäisi olla hyötysisältöä, mutta entä ne loput 20 %? Ne ovat niitä viestejä, joissa houkuttelet kohderyhmäsi jäsentä siirtymään asiakkaaksesi. Ja joita teet kampanjaluonteisesti. Älä unohda myyntiviestejä, kampanjoita, sillä ne ovat se, minkä avulla pystyt jatkamaan myös hyötysisällön tuottamista. Mistä se liikevaihto tulee. Tätäkään podcastia, näitä ilmaisia koulutuksia ei olisi olemassa, jos en välillä tekisi myös myyntiä. Mutta nyt, kiitos että kuuntelit tämän jakson. Toivottavasti innostuit siitä aloittamaan sähköpostimarkkinoinnin. Sillä se on se keino, jolla voit brändätä itseäsi ja tehdä myyntiä kaikista tehokkaimmin. Älä jätä sitä tilaisuutta käyttämättä.  Tiedän, että nyt eletään vähän rankkoja aikoja. Nämä ovat nyt muutoksen aikoja, mihin suuntaan, sitä ei voi tietää, mutta muista aina että pimeintä on aina ennen aamunkoittoa. Ihan varmasti on valoa näkyvissä ja asiat muuttuvat vielä paremmiksi. Pidä huolta itsestäsi ja pidä yllä hyvää energiaasi. Se että voit hyvin on tärkeää myös bisneksellesi. Paljon rakkautta täältä sinne, voi hyvin. Ja kuullaan taas muutaman viikon kuluttua täällä, youtubessa kerran viikossa keskiviikkoisin. Ja somessa tietysti sitä useammin. Pysy mukana. Moikka.

Jakson tarjoaa: Puhdistamo Puhdistamo on Suomen ensimmäinen Superfood brändi ja sen toiminta perustuu täysin huippulaatuun – yhdenkään tuotteen laadusta ei tingitä. Koodi: AARO15 Saat 15% alennuksen tilauksesta! puhdistamo.fi SAAVUTUS PODCAST Saavutus Podcast tarjoaa vinkkejä ja inspiroivia tarinoita, joiden avulla pystyt saavuttamaan asettamasi tavoitteet. Suunta on valittava itse, mutta sitä kohti ei tarvitse kulkea yksin. Ole oman elämäsi tarinankertoja! Jaksojen tiedot: aarohuttunen.com/blog-podcast Sivusto: aarohuttunen.com Resurssit: aarohuttunen.com/edut Instagram: @SaavutusPodcast & @AaroHuttunen YouTube: @AaroHuttunen "Valitse tarinasi suunta."

Onko tällaisella hallituksella menestymismahdollisuuksia, jonka pääministeri, valtionvarainministeri ja omistajaohjausministeri ovat eronneet sekä lisäksi kaksi ministeriä on poliisitutkinnassa? Menikö Black Lives Matter -miekkarit ihan putkeen? Miksi Ruotsi väärentää Pisa-tuloksiaan? Mikä on Vihreiden ratkaisu valkoposkihanhien aiheuttaessa vahinkoja? Tämä kaikki ja paljon muuta Viikon kuumimmat aiheet -jaksossa, joka on tallenne livelähetyksestä, jonka pystyy katsomaan allekirjoittaneen poliitikkosivulta Facebookista sekä Youtubesta.

Lukija: Jutta Saanila Musiikki ja editointi: Mikael Mustonen Hei! Minun nimeni on Jutta Saanila ja olen Minun näköinen mieli hankkeen koordinaattori. Seuraavassa podcastissa kerromme, miten tulla onnelliseksi ja löytää elämään tarkoitusta. Onnellisuus ja elämän tarkoitus Ihmisellä on iso tarve olla onnellinen. Olen tutkinut suomalaisien tutkijoiden, mm. Frank Martelan ajatuksia ja saanut tietää, että meillä on useiden tutkimusten mukaan kolme perustarvetta, jotka kun on täytetty, onnellisuus ja täyttymys on siinä. Palataan niihin kohta. Monesti tuntuu kuin elämän tarkoitus karkaisi teille tietymättömille. Kaikki tuntuu turhalta ja tyhjältä, tyhmältä ja mitään sanomattomalta. On turta olo. Silloin olisi hyvä muistaa, ettei elämässä ole muuta tarkoitusta kuin saada toteuttaa itseään ja tehdä itsestään merkityksellisen muille. Se on niin simppeliä. Mitä itsensä toteuttaminen sitten on? Teet jotain, josta saat mielihyvää ja joka vie omaa kehitystäsi eteenpäin. Saat tehdä vapaasti sitä, missä olet hyvä ja kykenevä ja paras. Siitä voi olla iloa myös muille, mutta ei välttämättä tarvitse olla sitäkään. Se toinen puoli onkin pikkasen kimurantimpi. Miten teet itsestäsi merkityksellisen muille? Onko sinulla halua päästää ihmisiä lähemmäksi itseäsi? Jos vastaus on kyllä, niin olet onnen Pekka/Liisa, mitään ongelmaa ei ole. Alat vain antaa erilaisissa tilanteissa enemmän itsestäsi. Pysähdyt kuuntelemaan ystävän vuodatusta kunnolla, yrität keksiä keinoja ilahduttaa läheistäsi, teet pieniä tekoja, jotka ilahduttavat itseäsi enemmän kuin sitä, kelle niitä teet. Tämä tuo rutkasti merkitystä elämääsi. Jos vastaus taas on ei. Et halua muita lähelle itseäsi, niin edetään varovaisemmin. Keskitä kaikki huomio joksikin aikaa vain itseesi. Anna itsellesi huomiota ja aikaa. Tee tilaa ajatuksillesi ja ennen kaikkea tunteillesi. Ole myötätuntoinen itsellesi, sillä olet varmasti kokenut jollain tavalla kovia. Saatat olla jopa haavoittunut, vaikket sitä itse näekään. Sinun on kohdattava ensin jotain itsessäsi ennen kuin olet valmis kohtaamaan ketään muuta. Anna prosessille aikaa ja etsi myös ulkopuolista apua, jotta saisit mahdollisuuden eheytyä. Ne kolme perustarvetta ovat jokaisella ihmisellä nämä: omaehtoisuus, kyvykkyys ja yhteisöllisyys. Jos pääset siis päivittäin vapaasti tekemään sellaista, josta nautit, niin olet todella pitkällä tärkeimpien tarpeittesi tyydyttämisessä. Sen lisäksi vain katsahdus ympärille. Aina on jossain ihmisiä, eläimiä tai luontoa, jonka kanssa voi luoda merkityksellisen suhteen tai syventää jo olemassa olevaa suhdetta. Jos se ei onnistu, luo suhde itseesi ja keskity parantumaan ja voimistumaan ensin itse. Tämä oli Minun näköinen mieli -podcast tällä kertaa. Järjestämme edelleen puhelinrinkejä ja niihin otetaan ilmoittautumisia vastaan. Ota yhteyttä: Jutta.saanila@nkl.fi . Lisäksi syksyllä järjestetään Minun näköinen mieli -valmennuksia ympäri Suomea. Pysy kuulolla, niin saat tietää lisää.

Ensiesitys Radio Ravussa 29.10.2014. Jaksoissa 87 ja 88 joutui kuuntelemaan Huru-ukon ääntä ennätyspitkään. Tällä kertaa virkistäydytään "Jenni From the Block" -jakson parissa. Jenni Witikkalan vieraana on KTM ja isännöitsijä Tilipuisto Oy:n omistaja Rauno Puisto. Aiheena on taloyhtiöasiat laajasti. Jaksossa Jenni kyselee muun muassa mitä asiakirjoja tarvitaan asuntokaupassa ja mitä niistä pitäisi erityisesti osata lukea kannattaako isännöitsijälle soittaa ja mitä tulisi kysyä, kun harkitsee sijoitusasunnon ostoa mitkä ovat arvoa korottavia taloyhtiöremontteja kannattaako osakkaan tehdä asuntoremonttia linjasaneerauksen yhteydessä kannattaako taloyhtiön ryhtyä itse ullakkorakentamiseen mikä on lunastuslauseke ja miten se toimii mikä on asuintalovaraus Vesa Korpela ja asuntosijoittajan verotus feat. Jenni From the Block – Ostan Asuntoja Podcast #84 Flatco on palvelu, jonka avulla hoidat toistuvat vuokranantajan rutiinit joustavasti ja tehokkaasti. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Vuokraustoiminta on tärkeä osa asuntosijoittamista. Ajan tai taitojen puuttuessa sen voi ulkoistaa OVV:n ammattilaiselle oli kyseessä sitten yksittäinen vuokra-asunto tai suursijoittajan asuntosalkku. Mikäli haluat vain keskittyä nauttimaan sijoitusasuntosi tuotosta, OVV Kokonaispalvelu on sopiva vaihtoehto. Se on kaiken kattava ”avaimet käteen” -konsepti, jossa OVV hoitaa kaiken vuokrasuhteen alusta loppuun myöntäen vuokratakuun koko vuokrasuhteen ajalle. Jos vuokralainen ei maksaisi vuokraansa, paikallinen OVV:n toimisto maksaa sen. Mikäli haluat apua hyvän vuokralaisen löytämisessä mutta hoidat vuokrasuhteen hallinnan itse, OVV Vuokravälityspalvelu on oikea vaihtoehto. OVV palvelee ja neuvoo koko vuokrasuhteen ajan. OVV.com 7000 vuokrattua asuntoa – Marita Polvi-Lohikoski osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #43 Lisätietoa mainituista lähteistä, podcastin vieraasta ja hänen ajatuksistaan: Jenni Witikkala LKV, LVV, KTM www.jenniwitikkala.fi, puh. 0503076539, email jenni@snooa.fi Kiitos Ostan Asuntoja Podcast -sponsorille: Kiinnostaako sinua tarjota huolettomia uusia vuokrakoteja Suomen kasvukeskuksissa? Peab on pohjoismainen yhteiskuntarakentaja, joka suunnittelee ja rakentaa tutkitusti* parhaan asiakastyytyväisyyden uusia koteja. Asunnot sijaitsevat hyvillä paikoilla, ne suunnitellaan toimiviksi ja rakennetaan kunnolla täyttämään sijoitusasunnon omistajien tärkeimmät kriteerit. Huolettomuutta voi halutessaan lisätä ulkoistamalla vuokrauksen luotettavalle yhteistyökumppanille. Ainoastaan avainasiakkaat saavat tiedon asuntosijoittajille suunnatuista erikoistarjouksista. Käy liittymässä helposti osoitteessa peabkoti.fi/avainasiakas. Lue Peabin sivuilta: Asuntosijoittaminen uudiskohteisiin Lue (11/2019) kirjoitus: Hyvä rakennuttaja on asuntosijoittajan ystävä Miten kuunnella Ostan Asuntoja Podcastia ja muita hyviä podcasteja? Blogi #191 Tukkukauppias myy halvalla – mikä on motivoitunut myyjä osa 6 – YouTube #104 Ostan Asuntoja YouTube -kanavan voi tilata tästä ”Pysy sijoitussuunnitelmassa, pysy sijoitussuunnitelmassa” – Blogi #192 Kevätalvella 2014 aloitti paikallinen nettiradio nimeltään Radio Rapu. 11.9.2014 alkoi monen asuntosijoittajan ja vuokranantajan kannalta merkityksellinen ja uraauurtava asuntosijoittamisohjelma nimeltä ”Jenni From the Block”. Siinä Jenni Witikkala haastatteli asuntosijoittajia ja vuokranantajia 45 jakson verran. Radio Rapu lopetti lähetyksensä keväällä 2016 ja jonkin ajan kuluttua siitä Jenni From the Block -radio-ohjelman jaksot katosivat netistä. Sen seurauksena Ostan Asuntoja Podcast on voinut kutsua itseään kiistatta Suomen parhaimmaksi ja kauneimmaksi asuntosijoittamiseen ja vuokraustoimintaan keskittyväksi podcastiksi. Kun on ainoa, voi keksiä kaikenlaisia lennokaita lauseita ilman suurta faktaperustetta. Faktapohjaa jouduin hakemaan, kun Ostan Asuntoja Podcastin kuuntelijoilta alkoi tulla kysymyksiä, että olen kuunnellut kaikki jaksot jo 3 kertaa, mitä muita suomalaisia asuntosijoituspodcasteja voisit suositella. En voinut suositella mitään. Matkan varrella on tullut kysymyksiä, että missä on se Jennin ohjelma ja olen vain vastaillut, etten tiedä. Kunnes tajusin, että onpa Suomen huonoin ja rumin vastaus. Otin yhteyttä Jenni Witikkalaan, joka otti yhteyttä Timo Uusi-Kerttulaan, yhteen Radio Ravun omistajista. Timon ja Jennin avustuksella ja luvalla Ostan Asuntoja Podcastilla on käytössään kaikki ”Jenni From the Block” -radio-ohjelman jaksot, joiden ensiesitykset ovat olleet Radio Ravussa 11.9.2014-14.5.2016 välisenä aikana. Tulevien kuukausien ja vuosien aikana on luvassa remasteroituna Suomen parhaan ja kauneimman asuntosijoittamiseen ja vuokraustoimintaan keskittyneen nettiradio-ohjelman jaksot ”Ostan Asuntoja Podcast featuring Jenni From the Block” -teeman alla. Jaksot tulevat olemaan kuunneltavissa kaikilla podcast -alustoilla. Suurkiitos Jennille ja Timo Uusi-Kerttulalle. Jaksoista löytyy mittaamattoman arvokas määrä ikivihreää asuntosijoittamis- ja vuokraustoimintatietoa ja -kokemusta.

“Tietäjien lähdettyä Herran enkeli ilmestyi unessa Joosefille ja sanoi: “Nouse, ota lapsi ja hänen äitinsä mukaasi ja pakene Egyptiin. Pysy siellä, kunnes käsken sinun palata. Herodes aikoo etsiä lapsen käsiinsä ja surmata hänet.” – Matteuksen evankeliumi 2 luku 13 jae

Yhtä juhlaa! Onnea Suomi, Suomen itsenäisyyspäivänä! Onnea Niko, Nikon nimipäivänä & onnea Nikotellen-podcast 30-juhlajakson johdosta! Joulukuun ensimmäinen jakso, jouluiset terveiset yöllisestä Kauppakeskus Forumista. Podcastin tarjoaa www.metropoli.net. Pysy ajantasalla, seuraa meitä Instagramissa: @metropoli_net

KalloCastin kakkoskausi starttaa tymäkällä paketilla. Keskustelunaiheita on useita, mutta suurimman osan jaksoa puidaan mennyttä siirtokesää. KalloCastin isäntinä toimivat Pääkallo.fi:n päätoimittaja Joel Siltanen sekä Ylijohtava Toni Lötjönen. Kesäkuulumisten jälkeen keskustelukaksikko siirtyi muutaman kesän sekä alkusyksyn kohun pariin. Grippikohu valloitti salibandymaailman alkukesästä, mutta tapaus kuopattiin tällä viikolla, kun hölmöltä vaikuttanut sääntö lopulta kumottiin. Uusin varusteisiin liittynyt kohu oli IFF:n uusi pelipallo "Hot Orange", joka aiheutti hiukan närää viikonlopun peleissä. Aihe oli eritoten Ylijohtavan sydämellä. Viikonlopun maajoukkuepelitkin vedettiin yhteen nopeasti, ja samalla samaan syssyyn mahtui pohdinta Suomen U23-maajoukkueen menestysmahdollisuuksista miesten MM-kisoissa. Kaksi pienempää aihetta olivat vielä suomalaisen salibandyn päättäjäiskysymys sekä ensi kauden Divarin laaja lähetyspooli. Siirtokesäkeskustelun tueksi kannattaa lukea Lötjösen kirjoittama analyysi aiheesta. Jaksossa käydään läpi kaikki joukkueet erinäisten näkökulmien kautta. Pääkallo.fi:n podcastit löydät nykyisin useasta lähteestä "Pääkallon podcastit" nimikkeen alta. Jaksoja voit kuunnella Soundcloudista, Itunesista, Acastista ja Spotifysta. Jakson teknisestä toteutuksesta vastasi Reeo Tiiainen ja se nauhoitettiin Gamesaverin tiloissa Lauttasaaressa.

Joskus vaan kakka ei pysy sisällä. Auttaako pidätysongelmiin uusi dietti tai kenties oma Spotifyn soittolista? Näihin pohdintoihin vastauksia jakelee SuomiRockin Aamu.

Uhmaamon toisen kauden ensimmäisessä jaksossa lähdetään liikkeelle hieman kevyemmällä aiheella, joka on kuitenkin tärkeä mainostoimiston arjessa. Aiheena on siis luovuus; kuinka ruokkia omaa luovuutta ja päästä yli luovuuden tuskasta, varsinkin lomalta paluun jälkeen. Uhmalaiset paljastavat oman luovuuden tuskansa ja antavat jälleen konkreettisia vinkkejä; kuinka palata arkeen luovin mielin. Uhmaamon toisella kaudella uhmakkaaseen keskusteluun tulevat ottamaan osaa myös vierailevat asiantuntijat. Pysy kuulolla sillä vieraat tarjoavat mielenkiintoisia näkökulmia markkinointiviestintään oman toimialan ja ammattitaidon näkökulmista.

Yleensä ystävyyden erottaa parisuhteesta se, että ystävät eivät ole seksuaalisessa kanssakäymisessä toistensa kanssa. Jos homma menee joskus seksin puolelle, ystävyyssuhde usein kärsii tavalla tai toisella. "Friends With Benefits" on kaikille tuttu käsite, mutta kuinka moni on pidemmän päälle onnistunut järjestelmässä ilman haavereita? Onko seksin ja ystävyyden onnistunut yhdistelmä täysin utopistinen ajatus vai kenties täydellisin mahdollinen ihmissuhdejärjestely? Ronja Salmen vieraana seksuaalisuus-, lifestyle ja hyvinvointibloggaaja Kaisa Merelä sekä Väestöliiton nuorten seksuaalikasvatuksen asiantuntija Sari Hälinen. Podcastin on tuottanut Basso.

Sanataiteilija Dxxxa D kuuli nuorena Kemijärvellä Yöradiosta ekaa kertaa James Brownin Sex Machine -kappaleen polttaessaan salaa röökiä ja ajatteli, että vittu mikä jätkä. Sekä tupakka että musiikki jäivät miehen elämään. Millaisen pommin syrjäytyneet nuoret miehet tulevaisuudessa räjäyttävät, miksi Alin opettaja piti poikaa tyhmänä koulussa ja ovatko Dxxxa ja Ali myyneet sielunsa? Kuuntele kesän kuumin show.

Häpeä on vaikea tunne kohdattavaksi. Sen alitajuinen viesti on ”Minussa on jotain väärää/viallista”. Se saa usein piiloutumaan, välttämään ja pelkäämään ”kiinni jäämistä”, nähdyksi tulemista.Häpeän tunne on sekä kehollisia epämielyttäviä tuntemuksia, että mentaalisia, alistavia ajatuksia. Häpeään liittyy usein pelko hylätyksitulosta. Silloin kun häpeämme, hylkäämme usein itse itsemme.Sanotaan, että häpeä on addiktioiden ruokaa. Siksi häpeän suhteen sen näkyväksi tekeminen on parasta lääkettä. Valitse turvallisia, sallivia ihmisiä keille tätä tunnetta voit jakaa. Häpeää jää usein kantamaan sisällään, jos elämässä on ollut kokemuksia joissa ei ole tullut nähdyksi inhimillisesti ja hyväksyen. Tällöin on saattanut tehdä hyvin alitajuisen tulkinnan, että itsessä on jotain vikaa. Häpeä kuuluu yhtenä osana tunnepaletistoon, siitä ei tarvitse eikä voi päästä tunteena eroon, mutta siihen voi oppia suhtautumaan rennommin ja inhimillisemmin. Häpeä yrittää rajoittaa elin tilaamme. Millä tavoin häpeä on saanut hallita elämääsi?Mitä olet sen vuoksi jättänyt tekemättä?Mitä se on ehkä saanut sinut tekemään?Jos tuo tunne ei saisi rajoittaa, mitä tekisit? Missä sinun olisi helpompi olla?Häpeän tunteen noustessa kannattaa ottaa pieni pysähtyminen ja aikalisä.Pysy lempeästi läsnä keholliselle tuntemukselle, laita toinen käsi sydämesi päälle ja sano hiljaa itsellesi ”Olen tässä ja en hylkää sinua”.Kun harjoittelee vaikeidenkin tunteiden kanssa läsnäoloa, alkaa saamaan kokemuksia siitä, että tunteet kyllä myös jatkavat matkaansa. Se lisää luottamusta, että vaikeista tunteista selviää ja niillä ei tarvitse olla valtaa horjuttaa.Silloin kun koemme häpeää, kaipaamme nähdyksi tuloa- inhimillisenä ihmisenä.Kuuntele lisää podcastilta!

Pvm: 12.11.2017 The post Pysy yhteydessä, Paranna elämäsi laatua appeared first on Rauman Vapaaseurakunta.

Kysy mitä vaan - vieraana on Wintom, jonka juomaputki kesti monta vuotta. Nyt hän on ollut seitsemän vuotta juomatta. Mikä on ollut hänen pahin morkkis ja tunnistaako alkoholisti baarissa kohtalotoverinsa? Näihin kysymyksiin saadaan nyt vastaus. Mira Selanderin toimittamassa ohjelmassa eri alojen ammattilaiset, asiantuntijat ja kokijat saapuvat Yle Puheen studioon vastaamaan kuuntelijoiden lähettämiin kysymyksiin.

Arkijuuston ensimmäisen kauden viides ja viimeinen jakso käsittelee unta. Kuuntele, niin tiedät miksi pienet siivoojat kulkevat lepäävissä aivoissamme ja miten voit lentää öisin. Iiris ja Leena kiittävät ensimmäisestä kaudesta! Lisää tulossa keväällä 2017. Pysy kuulolla Facebookissa ja Instagramissa. Toimitus: Iiris ja Leena Haastattelu: Olli Erjanti (selkouni.fi) Äänitys: Markku Korhonen

Marko Martiskainen 1.10.2016

Ei kannata seurustella, se ei ole hyväksi sinulle. Pysy sinkkuna ja tilaa itsellesi Emojibator.

WE COME BEARING GIFTS. VPTVcastin 32. osa on totta. Arvovaltainen podcast sai kunniavieraakseen arvovaltuutetun Valtteri Hyttisen, joka vastaa Suomen Playstationilla muun muassa kaikesta. Valtterin pelikokoelma on huima, joten on vain luontevaa että keskustelimme viikon polttavien puheenaiheiden lisäksi videopelikeräilystä. Onko se niin hankalaa kuin miltä se vaikuttaa? Mistä Valtteri väijyy pelinsä? NYT JOS KOSKAAN kannattaa laittaa VPTV:n somekanavat seurantaan, sillä aiomme jakaa Valtterin tuomista lahjoista pelejä. Pysy mukana! Äänitetty 16.12.2015 - Äänessä Markus Heino, Pasi Purmonen, Julius Kantoluoto, Konsta Haapala sekä tietysti Valtteri Hyttinen.

WE COME BEARING GIFTS. VPTVcastin 32. osa on totta. Arvovaltainen podcast sai kunniavieraakseen arvovaltuutetun Valtteri Hyttisen, joka vastaa Suomen Playstationilla muun muassa kaikesta. Valtterin pelikokoelma on huima, joten on vain luontevaa että keskustelimme viikon polttavien puheenaiheiden lisäksi videopelikeräilystä. Onko se niin hankalaa kuin miltä se vaikuttaa? Mistä Valtteri väijyy pelinsä? NYT JOS KOSKAAN kannattaa laittaa VPTV:n somekanavat seurantaan, sillä aiomme jakaa Valtterin tuomista lahjoista pelejä. Pysy mukana! Äänitetty 16.12.2015 - Äänessä Markus Heino, Pasi Purmonen, Julius Kantoluoto, Konsta Haapala sekä tietysti Valtteri Hyttinen.

Aikidomestari ja kirjailija George Leonardin mukaan voimme suhtautua muutokseen kolmella tavalla. Mikään niistä ei kuitenkaan voita polulla pysymisen taitoa. Se tarkoittaa usein tylsääkin puurtamista, joka palkitaan muutossuuntautuneena elämäntapana. 

Det blir långa resor till både hemma- och bortamatcher för innebandydamerna i Pajala IF som nu spelar tillsammans med Kiruna AIF. Men de är det värt säger spelarna. De får också hjälp från finska sidan med spelare. För att det ska vara möjligt att ha ett lag får man hitta nya vägar säger tränaren Anders Malmström. Men svårare var det för Mika Heralas son som ville spela hockey på svenska sidan. Tjejerna lär dig de viktigaste orden på meänkieli som behövs i en innebandymatch @granslost. Pitkät matkat niin vieras- ko kotimatschiin Pajalan ja Kirunan salibandy tyttärillä. Mutta se oon sen väärti sannoo pellaajat. Net saavat kans pellaajia suomen puolelta. Ette tehjä sen maholiseksi häätyy löytää uusia konstia sannoo träänari Anders Malmström. Mutta hankalampi se oli Mika Heralan pojala joka halusi pelata hokkia ruottin puolela.