Podcasts about valitettavasti

Koe ja kuule kotimaan luonto Pajut ovat kevään ensimmäisiä kukkivia kasveja. Valitettavasti pajut ovat maineeltaan kuitenkin aliarvostettuja puita. Esimerkiksi raita on kevään pölyttäjähyönteisten kannalta elintärkeä. Se lienee kuitenkin edelleen monille melko tuntematon ja ehkä juuri sen takia raitoja kaadetaan joskus turhaan. Luontoretkellä Sami Kiema ja Juha Laaksonen pohtivat miksi raita on erityisen tärkeä puulaji Suomen luonnossa?

Brian Tatler on legendaarinen hevikitaristi ja biisintekijä bändistä Diamond Head. Hänen vaikutuksensa mm. Metallicaan ja Megadethiin on valtaisa. Nykyään Brian on myös Saxonin jäsen. Sami Ruokangas haastatteli Briania Saxonin uudesta albumista Hell, Fire and Damnation, sekä tämänvuotisesta kiertueesta klassikkobändin riveissä. Diamond Head on vuoden 2024 tauolla ja sen bändin tulevaisuus selviää myöhemmin. Nyt Brian on Saxonin täysi jäsen. Keskustelussa nousivat esiin myös Brianin vaikutteet ja se, miten hän kehitti punkvaikutteiden kautta oman osansa brittihevin uuden aallon soundia. Metallican käynnissä olevasta kahden illan spektaakkelikiertueestakin puhutaan, ovathan he Brianin rakkaita oppipoikia. Ja koska Brian on säveltänyt heviriffiklassikoita, puhutaan siitä, kuinka vaikeaa on tehdä hyvä simppeli ”classic rock” -biisi. Brian paljastaa myös omat suosikkikitaristinsa. Jakson soittolista: https://open.spotify.com/playlist/4ygRZ3aTy5P78bv4x5YSgy?si=7f6f923ed8ed4a15 Kohdassa, jossa Brian puhuu Michael Schenkeristä ja hän sanoo ”Yeah, exactly”, Sami näyttää Brianille päällänsä olevaa UFO-paitaa. Valitettavasti tämä ei näy vaan pelkästään kuuluu. Menossa ovat mukana Black Star Riders, Megadeth, Rainbow, Monsters Of Rock, Time To Rock, Andy Sneap, Sabbat, Dave Mustaine, Judas Priest, Uriah Heep, Biff Byford, Jeff Beck, Led Zeppelin, Black Sabbath, Deep Purple, Ritchie Blackmore, Lars Ulrich, Iron Maiden, Def Leppard, AC/DC, Motörhead, Steppenwolf, Bon Jovi, Jimmy Page, Eddie Van Halen ja Michael Schenker.

Miltä näyttää politiikan vuosi demokratian näkökulmasta? Keskustelemassa Ulkopoliittisen instituutin vanhempi tutkija Iro Särkkä ja Demo Finlandin johtaja Rilli Lappalainen. Maailma näyttää aika synkältä, mutta Särkkä ja Lappalainen toivovat, että vuosi tuo kehitystä parempaan. Valitettavasti kaikki indikaattorit näyttävät kuitenkin, että demokratiakehitys menee huonompaan suuntaan. Autoritäärinen johtajuus on nousussa. Tänä vuonna käydään vaalit 40 eri maassa. Millaisen presidentin Suomi tarvitsee juuri tässä ajassa? Särkkä toivoo, että Suomen seuraava presidentin pitää olla kylmähermoinen ihminen, jolla on erittäin hyvä stressinsietokyky, hyvin kansainvälinen ja verkottuva henkilö. Toimittajana on Linda Pelkonen.

SDP:n presidenttiehdokas Jutta Urpilainen listaa suurimmaksi Venäjää koskevaksi virheekseen aiemman uskonsa siihen, että taloudellisella yhteistyöllä pystytään edistämään Venäjällä demokratiaa ja ihmisoikeuksia. Urpilaiselta kysytään Politiikkaradion presidenttitentissä myös kommenteista, joita hän antoi samoihin aikoihin kun Venäjä valtasi Ukrainalle kuuluvan Krimin vuonna 2014. Valtiovarainministerinä ollut Urpilainen totesi Kalevan mukaan 15.3., että Venäjän vastaisten talouspakotteiden käyttöönottoa pitäisi välttää viimeiseen asti. Venäjän presidentti Vladimir Putin varoitti hiljattain, että Nato-jäsenyys aiheuttaa ongelmia Suomelle. Tutkijoilta on kuultu viime päivinä jopa arvioita, että Suomea ja Natoa voisi uhata sotilaallinen konflikti jo lähivuosina. Urpilaisen mukaan on tärkeää pitää pää kylmänä. EU-komissaarin tehtävistään virkavapaalla olevan Urpilaisen mukaan pahimpia uhka-arvioita ei pidetä todennäköisinä myöskään EU:ssa. Tentissä on aiheena myös se, yrittääkö SDP tehdä presidentinvaaleista oikeisto-vasemmistokamppailun ja yrittääkö Urpilainen erottua muista sisäpolitiikalla. Ohjelma on nauhoitettu aamulla 20.12. Toimittajana on Antti Pilke.

Päijät-Hämeen vuoden 2023 sairaanhoitajaksi valittu Sanna Vitikainen lähetti keskiviikkona Radio Voimalla terveisiä terveydenhuollosta vastaaville päättäjille. - Toivon, ettei tulla toistamaan niitä 90-luvun lama-ajan virheitä. Silloin kovasti vähennettiin lasten ja nuorten palveluista rahoja. Valitettavasti nyt tässä kohdassa näyttää omiin silmiini siltä, että taas ollaan lähdössä siihen suuntaan. Jos jostakin pitää budjettia kiristää, niin toivon, ettei se olisi lapset ja nuoret. Vitikainen työskentelee Päijät-Hämeen hyvinvointialueella alaikäisten mielenterveys- ja perheneuvolapalveluissa. Hänen mukaansa nuoret ovat tavallisesti hyvin motivoituneita. - Vaikka heillä on haasteita, he lähtevät niitä omien kykyjensä mukaan ratkomaan. Varsinkin kun nuori tulee meidän palvelumme piiriin, on siellä useimmiten jo kipinä itsellä. Kuuntele haastattelusta myös, miten vuoden sairaanhoitaja päätyi ammatinvaihdoksen kautta uuteen ammattiinsa, kenelle hän suosittelee sairaanhoitajan työtä ja millaisena hän näkee lähitulevaisuuden ammatissaan.

Peppiina oli aina tiennyt haluavansa lapsia, mutta ei synnyttää. 26-vuotiaana Peppiina palasi yhteen entisen poikaystävänsä kanssa, jonka kanssa ei aiemmin voinut seurustella. He halusivat perustaa perheen. Peppiina alkoi pian odottaa vauvaa ja kotisynnytyskin oli vaihtoehtona olemassa, luottamus synnytystä kohtaan oli pikkuhiljaa löytynyt synnytysvideoita katsomalla. Koronarajoitusten tullessa voimaan kuukautta ennen laskettua aikaa Peppiina päätti synnyttää kotona ja palkkasi kaksi kätilöä. Ensisynnytys kotona oli upea kokemus, vauva syntyi ammeeseen omassa olohuoneessa. Valitettavasti synnytyksen jälkeen vastasyntyneen lääkärintarkastuksessa terveydenhuolto veti maton alta aiheettomilla syytöksillään ja luottamus julkiseen terveydenhuoltoon mureni täysin.  Seuraava raskaus oli täysin vapaa neuvolaseurannasta. Peppiina kuunteli vaistoaan ja meni intuitionsa mukaan. Ei ollut tarvetta tutkimuksille, oli ihana vain elää ja nauttia raskaudesta. Peppiina suunnitteli taas kätilön palkkaamista, mutta raskauden loppupuolella päätti synnyttää ilman kätilöä, pitkän ja syvällisen pohdinnan ja asian työstämisen jälkeen. Synnytys oli täydellisen häiriötön, nopea, aivan ihana kokemus. Vauva syntyi napanuora pari kertaa kaulan ympärillä, hartiat tulivat rauhassa ja lopulta Peppiina huomasi, että napanuora oli kietoutuneena kaulan lisäksi vielä tiukoiksi henkseleiksi vauvan ympärille. Loput kehosta syntyi seuraavalla supistuksella, ja Peppiina kieputteli rauhallisesti napanuoran vauvan ympäriltä pois. Vauva oli hetken hiljainen syntymän jälkeen, mutta Peppiina luotti että kaikki on hyvin. Peppiina kommentoi heti, "Aah! Miten söpö!" Peppiina puhalteli vauvaa kasvoihin täydessä luottamuksessa, ja pian vauva virkosi ja alkoi itkemään. Ensimmäiset viikot vauvan kanssa olivat täydellisiä ja ihania, vauva oli seesteinen ja hyvinvoiva. Nykyään taapero on terve ja onnellinen puolitoistavuotias, joka hurmaa kaikki suloisella luonteellaan. Oli selvästi tarkoitettu, että henkselivauva saa syntyä täysin rauhassa ja vain äidin intuition ohjatessa syntymää.  Kiitos ihana Peppiina niin hienon tarinasi jakamisesta

Vihapuhe on henkistä väkivaltaa. Se voi sisältää esimerkiksi pelottelua, perättömien väitteiden levittämistä, häirintää ja uhkailua fyysisellä väkivallalla.Henkinen väkivalta voi olla peiteltyä tai avointa. Sen tarkoitus on alistaa ja kontrolloida toista ihmistä. Vihapuheen kaltainen henkinen väkivalta aiheuttaa usein pelkoa uhkaajaa kohtaan, ahdistusta sekä arvottomuuden ja syyllisyyden tunteita. Se voi vahingoittaa syvästi ihmisen itsetuntoa ja omanarvontunnetta. Henkinen väkivalta vaikuttaa myös työssä jaksamiseen ja työkykyyn.Tässä jaksossa psykologi Nina Lyytinen keskustelee vihapuheen kohtaamisesta ja siitä selviämisestä Sami Koiviston kanssa. Hän on YLE:n vuorovaikutuspäällikkö. Koivisto on työssään joutunut itse toistuvasti vihapuheen kohteeksi ja myös kouluttanut asian tiimoilta YLE:n työntekijöitä. Hän kävi hiljattain läpi sovittelun hänen perhettään netissä uhanneen miehen kanssa. Keskustelun jälkeen Nina Lyytinen kertoo vihapuheen psykologisista vaikutuksista.Sami Koivisto kuvaa rohkeasti sitä, miltä tuntuu, kun joutuu vihapuheen kohteeksi tai kun perhettä uhataan. Valitettavasti samanlaisia kokemuksia on kasvavalla joukolla ihmisiä - ja erityisesti heillä, jotka työssään tai muuten toimivat julkisuudessa. Riski on suurempi, jos henkilö on jonkin vähemmistön edustaja.Jos olet joutunut vihapuheen kohteeksi, älä jää yksin. Ensimmäinen askel avun saamiseksi on kertoa asiasta. Apua voit pyytää esimerkiksi esimieheltä, työkaverilta ja työterveyshuollosta.Tässä jaksossa pohditaan vastauksia muun muassa seuraaviin kysymyksiin:- Mitä vihapuhe on?- Millaista on olla vihapuheen kohteena?- Miten se vaikuttaa työn tekemiseen ja työkykyyn?- Millaista apua on tarjolla, jos kohtaat vihapuhetta työssäsi?Jakso on alunperin julkaistu 31.7.2019.Jakson linkit:Sami Koivisto Twitterissä: @samipkoivistoSami Koiviston artikkeli vihapuheen sovittelusta: Sami Koivisto tapasi miehen, joka toivoi hänen perheensä tappamistaLoppuyhteenvedossa mainittu tutkimus:Soral, W., Bilewicz, M., & Winiewski, M. (2018). Exposure to hate speech increases prejudice through desensitization. Aggressive behavior, 44(2), 136-146. https://doi.org/10.1002/ab.21737Psykopodiaa-linkit:Seuraa Psykopodiaa somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: Psykopodiaa.fiPsykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: ninalyytinen.fi

Tärkeä kysymys, joka on viime aikoina noussut keskusteluun ja vaatii huomiota, vaan mistä kyse? Muutamat kalatalousalueet ovat esittäneet vesialueilleen kalastusrajoituksia kuhan kudun suojelemiseksi käyttö- ja hoitosuunnitelmissaan. ELY-keskukset ovat hyväksyneet osan näistä suunnitelmista ja samalla myös kieltoalueet. Asia sinällään on myönteinen, jos rajoitukselle on vahvat ja tutkitut perusteet. Valitettavasti näin ei kuitenkaan kaikkien rajoitusalueiden osalta ole. Toisekseen ongelmaksi muodostuu se, että yhden kalalajin rajoituksia ei ELY voi päättää, vaan rajoittamalla yhden kalalajin kalastusta, rajoitetaan kaikkien lajien kalastus kyseisellä alueella. Tämä on kalastuslain heikkouksia. Lisäksi haetut rauhoitusalueiden laajuudet ja -aikojen pituudet ovat lisäksi joidenkin arvioiden mukaan ylimitoitettuja. Jokin verran rauhoituksia on haettu myös syksylle vaelluskalojen kutuvaelluksen takaamiseksi, mutta samoin ylimitoituksin. Nyt pohdimmekin onko kyse oikeasti kalojen suojelemisesta vai ylimitoitetusta kaiken kalastuksen rajoittamisesta laajoilla vesialueilla? Toteutuuko kalastuslain henki? Onko vastaavia tulossa lisää? Pitäisikö ELY:llä olla mahdollisuus rajoittaa kalastusta myös lajikohtaisesti, kokonaisvaltaisen kalastuskiellon sijaan? Onko kaikki vaikutukset arvioitu mm. vapaa-ajankalastuksen, ammattikalastuksen sekä kalastusmatkailun näkökulmasta?   Näitä pohditaan tällä kertaa Kalastajan Radiossa Jyrin ja Anne-Maaritin toimesta.   Kuuntele podcast, jakson lopussa vinkit mitä sinä voit mahdollisesti tehdä asialle. Kalastajan Radion mahdollistaa Maa- ja metsätalousministeriö ja kalastonhoitomaksuvarat.

Tällä kertaa puhutaan yhdestä joogan tärkeimmistä teemoista eli identiteetistä. Millainen on joogan mukaan optimaalisin identiteetti? Se selviää kuuntelemalla. Valitettavasti tälläkin kertaa tallenteen visuaalinen osuus on poissa pelistä teknisten seikkojen takia. Seuraavaan jaksoon nämä saatiin jo selätettyä! ----- Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa Joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka puhuvat joogasta arjen tasolla. Miten aloittaa shaktajooga? https://shakta.fi/ensikertalaiselle/ Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululle: https://shakta.fi/aikataulut/ Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä ja Shakta äpissä: https://shakta.fi/online-jooga/ Seuraa meitä somessa: https://www.facebook.com/ShaktaJoogakoulu/ https://www.instagram.com/shaktagram/ Tiktok: shaktajooga

Sosiaalisessa mediassa on viime päivinä keskusteltu Heinolan lintuhoitolan toiminnasta kärkkäästi, ja huhuja on oikaistu tiedotteella ja lehtijutuilla. ESS kirjoitti aiheesta kuluneella viikolla: Heinolan lintuhoitola oikaisee somessa levitettyjä huhuja pitkäaikaisten asukkien lopettamisesta – "Lopetukset ovat ikävä osa hoitolan arkea". Heinolan lintuhoitolan toiminta-ajatuksena on edelleen ottaa hoitoon loukkaantuneita luonnonvaraisia lintuja, kuntouttaa ne ja palauttaa ne kuntoutuneina luontoon. – En tiedä, mistä keskustelu varsinaisesti on alkanut. Viime viikon perjantaina jouduimme lopettamaan viisi yksilöä. Valitettavasti tällainen kuuluu ihan normaaliin toimintaan täällä lintuhoitolassa, Heinolan lintuhoitolan päällikkö Tuuli Salmi kertoo Radio Voiman haastattelussa. Lintuja joudutaan lopettamaan hoitolassa viikoittain. Salmi sanoo, että viime vuosi oli ennätyksellinen. Keskimäärin Heinolan lintuhoitolaan saapuu 129 lintua vuodessa, mutta viime vuonna lintuja hoidettiin yli 300. Keskimäärin 30–40 prosenttia hoitoon saapuneista linnuista voidaan vapauttaa. – Viime vuona luontoon palautettiin 38 prosenttia hoitoon saapuneista linnuista eli 195 lintua ei selvinnyt takaisin siivilleen. Iso osa näistä linnuista menehtyy hoitoon tuomisen jälkeen hoidon alkupäivinä. Kuuntele haastattelu, jossa Salmi kertoo lintuhoitolan periaatteista ja toiminnasta tarkemmin! Toimittaja: Eeva Ristkari

Tämän päivän evankeliumiteksti jatkaa suoraan siitä, mihin viime pyhänä jäätiin. Jeesus on matkoillaan päätynyt Samarian kaupunkiin ja siellä saanut samarialaisen naisen uskomaan, vaikka juutalaisten ja samarialaisten välinen kanssakäyminen oli siihen aikaan käytännössä olematonta. Nainen palaa Jeesuksen kanssa käymänsä keskustelun jälkeen kaupunkiin ja ilmoittaa siellä asuville, että hän on kohdannut Messiaan. Osa heistä uskoo välittömästi kuultuaan naiselta Jeesuksen ihmeteoista, ja loput viimeistään silloin, kun Jeesus on kahden päivän ajan opettanut kaupungin ihmisiä.Tämän pyhän teema on ”Jeesus herättää uskon” ja se johdatteleekin meitä uskon peruskysymyksien luokse. Miten voimme ylläpitää omaa uskoamme ja saada muita uskomaan, kun Jeesus itse ei voi tulla kertomaan Jumalan pelastavasta suunnitelmasta? Saatamme ehkä kohdata tilanteita, joissa yritämme selittää uskoamme muille, mutta se tuntuu haastavalta. Kuulostanko minä nyt ihan typerykseltä, kun kerron evankeliumista ja Kristuksesta.Tämän päivän evankeliumitekstin äärellä minussa heräsi pieni kateuden tunne. Voi kunpa minäkin olisin voinut olla yksi heistä, joka kuulee itse Jumalan Pojan puhetta. Olisinpa minäkin voinut asettua hänen jalkojensa juureen ja ottaa vastaan kaiken sen viisauden, jota hän jakoi kansalle. Kuitenkin syventyessäni tähän tunteeseen huomaan, että en ole yhtään sen huonommassa osassa. Saanhan minäkin, miltei kaksituhatta vuotta Jeesuksen kuoleman jälkeen syntynyt ihminen, edelleen vastaanottaa tämän viisauden juuri sellaisena, kuin se on aikoinaan lausuttukin. Ne ihmiset, jotka ovat Jeesuksen aikana eläneet, ovat säilyttäneet ja pitäneet sydämessään kaiken sen, mitä heille on opetettu, jotta mekin saamme tulla osallisiksi siitä. Pyhä Henki on toiminut heissä, jottei Jumalan Pojan toiminta haihtuisi historian havinaan. Jumala on kutsunut luokseen ihmisiä sukupolvi toisensa jälkeen ja varjellut pyhää kirjoitusta, jotta mekin voimme kokoontua sen äärelle.Meillä on nykypäivänä etuoikeus tarttua Raamattuun hetkenä minä hyvänsä ja lukea, kuinka Jumala on alusta lähtien rakastanut ihmisiä, ja lopulta antanut oman poikansa sovittamaan ihmiskunnan synnit, jotta meidän ei tarvitse koskaan pelätä. Emme ole ainoastaan sen varassa, mitä joku toinen ihminen meille kertoo Raamatusta ja Jumalasta, vaan voimme syventyä evankeliumiin itse. Se jos jokin on Jumalan suurta lahjaa. Myös me saamme samarialaisten tavoin todeta: ”Nyt emme enää usko vain sinun puheesi perusteella. Me olemme nyt itse kuulleet häntä ja tiedämme, että hän todella on maailman pelastaja.”Mielestäni ei ole kuitenkaan hedelmällistä tehdä tämän perusteella sellaista päätelmää, että vain sellaiset kristityt, jotka tuntevat Raamatun kuin omat taskunsa, olisivat oikeanlaisia tai parempia. On totta, että Raamatun lukeminen voi auttaa meitä syventymään omaan uskoomme. Valitettavasti maailma on kuitenkin sellainen, ettei kaikilla ihmisillä edelleenkään ole samanlaisia mahdollisuuksia kuin meillä. Lukutaidottomuus tai raamatunkäännöksen poissaolo voivat tehdä evankeliumin vastaanottamisesta vaikeampaa. Sitä paitsi koko evankeliumin tärkein sanoma, kuten tiedämme, tiivistyy lauseeseen ”Jumala on rakastanut maailmaa niin paljon, että antoi ainoan Poikansa, jottei yksikään, joka häneen uskoo, joutuisi kadotukseen, vaan saisi iankaikkisen elämän”.Usko ei ole jotain, joka olisi meistä itsestämme kiinni. Sen on Jumala meille lahjoittanut, emmekä suinkaan ole itse voineet tehdä mitään sen eteen. Vaikka ihminen osaisi koko Raamatun ulkoa, ei se tarkoita, että hän sillä perusteella saisi uskon. Usko on Pyhän Hengen toimintaa meissä. Usko on myös jotakin syvempää, kuin raamatuntekstien lukemista ja ymmärtämistä. Eiväthän nämä Raamatun sanat merkitse meille mitään ilman uskoamme.Tämän päivän teema tuo mieleen Heprealaiskirjeen kohdan: ”Usko on sen todellisuutta, mitä toivotaan, sen näkemistä, mitä ei nähdä.”. ”Usko on sen todellisuutta, mitä toivotaan, sen näkemistä, mitä ei nähdä.”. Pysähdyn tuon kappaleen kohdalla usein. Se myös palautuu mieleeni usein. Tässä kohdassa käytetty kreikankielinen sana hypostasis, joka on käännetty Kirkkoraamatussa ”todellisuutena”, voi merkitä myös perustusta tai vahvistusta. Todellisuus, perustus ja vahvistus ovat kaikki sanoja, jotka helposti nousevatkin mieleen, kun ajattelee uskoa. Mielestäni tämä Heprealaiskirjeen lause pukee sanoiksi erittäin hyvin sen, mitä itse en oikein osaa sanallistaa. Kun me uskomme, tulee Jumalan äärettömästä rakkaudesta todellista. Pelastuksesta tulee käsinkosketeltavaa. Armosta tulee konkreettista. Uskossa me näemme toivon synkimmilläkin hetkillä. Me voimme nähdä toisessa ihmisessä Jumalan kuvan.Usko on ihmeellinen lahja. Joskus itsekin jään pohtimaan, miten voin olla niin varma siitä, että Jeesus on Vapahtaja. Mutta miten muutenkaan voisin nojautua niin vankasti tähän totuuteen, kuin uskon kautta? Heprealaiskirje jatkaa: ”Uskon avulla me ymmärrämme, että maailmat on luotu Jumalan sanalla: näkyvä on syntynyt näkymättömästä”. Ymmärrys on tässä yhteydessä hyvä sana. Maailmankaikkeus voi tuntua ihmisestä pelottavalta, liian suurelta ja liian kaoottiselta. Ihmisluontoon kuuluu totuuden etsiminen ja ymmärryksen tavoittelu. Tieteen saavutukset ovat esimerkkiä tästä. Silti voi jäädä tunne, että jotain puuttuu. Uskomme ei välttämättä vastaa kysymykseen ”Miten?” vaan ”Miksi?”. Hieman samalla tavalla kuin luotamme toteamukseen 1+1=2, luotamme siihen, että kolmiyhteinen Jumala pitää huolta meistä. Uskomme on elämämme, hypostasis, perusta.Jeesuksen viisaudet eivät ole meille enää vain mustetta paperilla, vaan usko ja Pyhän Hengen toiminta saa meissä aikaan samanlaisen luottamuksen, kuin tämän päivän evankeliumitekstin samarialaisissa.

"Kun on alkuun päästy, niin antaa mennä vaan." Mutta entä jos ei pääsekään alkuun? Kun on tiedossa työläs homma – joko oikeasti tai kuvitellusti hankala – aloittamisen kynnys hipoo taivaita. Ihanteellinen vaihtoehto prosessin, ei ehkä lopputuloksen, kannalta on se, että joku muu tekee. Valitettavasti se ei ole aina järkevää tai mahdollista. Jos homma pitäisi nyt kuitenkin saada tehtyä, käännä katse aidan toiselle puolelle. Siis katso miten joku muu tekee ja kopioi. Mieti kuitenkin hetki keneltä mallia katsot. Ei ehkä kannata apinoida, jos naapuri halkoo klapeja leipäveitsellä. Markkinoinnin suhteen helpoin mallinvalikoimisindikaattori on se, mihin sinä itse kiinnität huomiota. Miksi kiinnostuit ja ehkä jopa ostit. Katso miten sinut johdatettiin kauppaan ja mallinna se prosessi. Ja noin vain pääset helposti alkuun, keskikohtaan ja loppuun. Tuoko tämä sitten taatusti tuloksia? Eipä tietenkään, mutta miksi niin kannattaa silti tehdä. Siitä ja paljon muusta puhutaan viikon Tuplaturinat-jaksossa.

Valitettavasti podcast päättyy, ainakin toistaiseksi, meistä melko riippumattomista syistä. Kiitos kaikille kuulijoille kuluneista vuosista, kuunteluista ja palautteista! Mutta koska päätämme lopettaa kuten Titanicin orkesteri, käymme viimeisen jakson kunniaksi läpi Renaultin historian. Lauri Ahtiainen on autotoimittaja, jonka lempipuuhaa on seikkailla tulipunaisella MX-5:llä. Hänet löytää Twitteristä ja Instagramista nimellä @lahtiain. Aake Kinnunen on autotoimittaja, jonka poliisi on pysäyttänyt turkulaisuudesta. Häntä voi seurata Twitterissä nimellä @mondostic ja Instagramissa @mondostic3000 Voit lähettää meille palautetta Facebookissa ja Instagramissa. Facebook: http://facebook.com/ajatuksiaautoista Instagram (@ajatuksiaautoista): http://instagram.com/ajatuksiaautoista English summary: Podcast goes on a hiatus and we go through the history of Renault.

Kun syönti loppuu, kalamies nostaa ankkurin ja suuntaa paremmille apajille. Valitettavasti kivijalkakauppias ei voi siirtää puljuaan noin vain vilkkaampien vaellusreittien varteen. Kun nyt kuitenkin kaupunkien keskustat ihan mobiilidatankin perusteella hiljenevät, mureneeko kivijalka vääjäämättä? Kyllä, monenlaiset asiat vaikuttavat siihen, että ihmiset kulkevat kaupungilla vähemmän. Totuuden nimissä on kuitenkin pakko sanoa, että ei yrittäjienkään toiminta kauheasti auta tilannetta. Ydinongelma on markkinoimattomuus. Ei asiakkaan vastuulla ole ottaa selvää, oletko olemassa. Ei asiakkaan vastuulla ole ottaa selvää myytkö sinäkin tuotetta X, jonka hyllypaikankin iso kilpailija kertoo nettisivuillaan. Et sinä voi velvoittaa asiakasta tekemään salapoliisityötä aukioloaikojesi selvittämiseen. Toinen ongelma on aukioloajat. Et sinä voi syyttää asiakasta siitä, että hän ei pyydä töistä vapaata päästäkseen asioimaan putiikissasi sinun mukavuutesi määrittelemien aukioloaikojen puitteissa. Kolmas ongelma on palvelu. Jos asiakas tulee luoksesi hipelöimään tuotetta ja tilaa sen lopulta jostakin verkkokaupasta halvemmalla, oletko aivan varma, että hän oli päättänyt tehdä alunpitäen niin? Vai oliko sittenkin kyse siitä, että sinä et osannut hoitaa kauppaa kotiin, kun etsikkoaikasi oli? Jos tusinasta tamperelaisesta kahvilasta yksikään ei mainosta Googlessa ja kaksi Facebookissa, syytä heikkoon myyntiin kannattaa katsella muualta kuin verkkokaupoista tai automarketeista. Tämän viikon Tuplaturinat menivät ehkä välillä paatoksen puolelle, mutta sinun, rakas kivijalkayrittäjä, parastasi me vain ajattelemme. Yle.fi: "Puhelindata paljastaa, että Tampere voittaa Helsingin taistelussa keskustan autioitumista vastaan – selityksenä voi olla yksi syy: asuminen"

Lahden sivistyslautakunnan puheenjohtaja Marju Markkanen kertoi keskiviikkona Radio Voimalla, miten sivistyspuolen ensi vuoden yli miljoonan euron säästöä lähdetään tavoittelemaan. - Tämä on asia, mikä viranhaltijoiden tulee nyt miettiä, kun tehdään käyttötaloutta ensi vuodelle. He tekevät selkeän toimenpidelistan ja ehdotuksen, että mistä karsitaan ja millä tavalla. Tietysti tähtäimenä on se, että karsittaisiin mahdollisimman vähän siitä puolesta, mikä on suoraan pois oppilaiden oppimisesta sekä henkilökunnan jaksamisesta. Suunnitelmaa on Markkasen mielestä syytä ryhtyä työstämään varsin pian. - Ihan nyt lähiaikoina. Vuodenvaihteen jälkeen katsomme sitä käyttötaloutta ja sitten niitä päätöksiä pitää saada tehtyä. Meillä on lautakunnassa sellainen henki, että jos näyttää täysin mahdottomalta, niin sitten tehdään lisätalousarvio, joka viedään valtuuston päätettäväksi. Sivistyslautakunnan puheenjohtaja on peräänkuuluttanut budjetoinnin muutosta. - Jo vuosia on sivistyspuolella alibudjetoitu. Sitä ei varmaankaan ole tehty tarkoituksella, mutta se pitäisi tuoda esiin ja saada määrärahat realistisemmalle tasolle, kuin millä ne ovat olleet. Tämä on myös ihan työssäjaksamiskysymys viranhaltijoille, että jos he tietävät jo lähtökohtaisesti, että tällaiseen talousarvioon ei kerta kaikkiaan pääse ja sitten kuitenkin yritetään repiä säästökohteita sieltä jaa täältä, niin se on hyvin raskasta ja kuormittavaa. Markkanen painottaa, että sivistystoimenjohtajakin on toivonut, että viranhaltijat laittaisivat sivistyksen puolen sille tasolle, mikä on lahdessa realistista. - Sitten palvelut vain sopeutetaan siihen ja sillä tullaan toimeen. Sivistyslautakunnan puheenjohtaja kertoo juttelevansa opettajien kanssa tilanteesta tarkemmin lähiaikoina. - Tästä on puhuttu koko syksy, että meillä on koronan johdosta usealla lahtelaisella lapsella on oppimisvajetta. Eli tavallaan on pudottu kelkasta ja on paljon lisätuen tarvetta. Meillä on myös puutetta eritysopettajista ja muusta pätevästä henkilökunnasta, niin lapset eivät saa sitä opetusta, jota he tarvitsevat sillä hetkellä. Ryhmäkokojen suureneminen tapahtuu Markkasen mukaan vääjäämättä ensi vuoden tilanteesta johtuen. - Se tarkoittaa sitä, että yhdellä opettajalla on taas enemmän työtä ja lapsia, joiden oppimista pitää tukea, korjata kokeita ja tavata vanhempia. Tähän kuormitukseen pitäisi päästä monella tasolla pureutumaan. Markkanen muistuttaa, että aina on hyvin pärjääviä oppilaita, mutta tällä hetkellä on liikaa toista ääripäätä, jotka meinaavat pudota kelkasta. - Kun itse aloitin opettajana 2000-luvun alussa, niin alakoulussa ei ollut yhtäkään lasta, joka kieltäytyi tulemasta kouluun. Koulu oli paikka, jossa tapasi kavereita, sai hyvää ruokaa ja siellä oppikin jotain. Valitettavasti hänen mukaansa asia on nyt niin, että yhä useampi alakoulun oppilas sanoo, että minä en mene kouluun. - Siitä kieltäydytään. Tämä on hirvittävän huolestuttava suunta. Kuuntele haastattelu. Kuva Marju Markkanen.

2019 valmistunut rinnehissi on ollut vian takia pysähdyksissä yli 230 kertaa. Kaupunki valitsi strategiaksi itseironian, kun se tiedottaa hissin ongelmista.

Mikäli toimit asuntosijoittajien ja vuokranantajien parissa, Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirja on lahjainvestointi, joka voi kasvattaa omaa liiketoimintaasi asiakkaiden lumipallon kasvaessa nopeammin. Jos isompi tilausmäärä kiinnostaa, ole yhteydessä harri@ostanasuntoja.com. Kiitos sponsorille Asuntopehtoori. Tulevaisuuden ennustaminen on mahdotonta. Ihmiselämän tarkoitus ei välttämättä ole seurata ja analysoida talousuutisia pystyäkseen allokoimaan säästöjään ostovoiman säilyttämisen kannalta optimaalisesti. Valitettavasti tällä hetkellä eletään aikaa, jolloin yhä useampi on pakotettu siihen.  Ennustamisen sijaan tulevaisuutta voi ja tulisi mun mielestä arvioida skenaarioiden ja todennäköisyyksien avulla. Erilaisten kommenttien ja palautteiden kautta ymmärrän, että monelle tämä on todella vaikeaa, ja kiusaus lyödä oma kanta lukkoon on suuri. Ehkä se tuo jonkinlaista mielenrauhaa, kun tekee valinnan ja päättää vaikkapa, onko nyt vuokralaisen markkinat vai vuokranantajan markkinat. Tai onko nyt myyjän markkinat vai ostajan markkinat. Tällä tiistaiaudiolla pohdin konkreettisin esimerkein, miten asiat voisivat edetä. Luvassa ei ole ennusteita, vaan monelle hämmennystä siitä, kuinka kaikki asiat vaikuttavat kaikkeen. Hämmennys on oikea tunne, koska se auttaa ymmärtämään, ettei ennustaminen ole mahdollista. Sijoittajana pyrin arvioimaan tärkeitä parametrejä todennäköisyyksin, jotka todellakin muuttuvat syklien vaiheiden mukaan. Välillä eletään tasaisempaa aikaa eikä suuria muutoksia tule. Joskus eletään viikkoja, jolloin tapahtuu edellisiä vuosia suurempia muutoksia. Asuntosijoitustavoitteeni 2022 – Blogi #295 Asuntosijoitustavoitteeni 2022 – välitilinpäätös – Blogi #316 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntopehtoori tarjoaa asiakkailleen vuokravälitystä, vuokra-asuntojen hallinnointia ja asuntomyyntiä sekä isännöintiä ympäri Suomen. Huolenpitopalvelulla ulkoistat vuokrasuhteen hoidon Asuntopehtoorille, joka takaa vuokrat koko vuokrasuhteen ajan ja hoitaa asuntoon liittyvät käytännön asiat. Vuokravälityksen Asuntopehtoori hoitaa edullisesti 12 kuukauden vuokratakuulla. Asuntopehtoori Isännöinti tarjoaa nykyaikaista ja tehokasta isännöintiä, jolla pystytään nostamaan taloyhtiöiden arvoa. Lisätietoa asuntopehtoori.fi Vuokrasi 300 asuntoa vuodessa Sofia Savimäki Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #197 ”18 vuoden kiinteistösykli” by Danila Yönsini Asuntopehtoori Blogissa – Tiistaiaudio #236 Yhden kovakantisen kirjan tilaaminen onnistuu asuntosijoituskirja.fi -sivuilta ja koodilla KOTIMATKA saa 30 %:n alennuksen.

40v ja neitsyt elokuvasta tunnetuksi tullut näyttelijä vaikutti aluksi olevan täydellinen miesystävä rankan avioeron läpikäyneen Kendran mielestä. Kendralla oli jo tarpeeksi vaikeita suhteita takanaan ja hän etsi nyt suhdetta ilman ylimääräistä draamaa. Valitettavasti tämä suhde tulisi olemaan kaikkea muuta, kuin mitä Kendra toivoi. * Podcastin tarinat kerrotaan selviytyneen näkökulmasta. Podcast ei sovi lapsille eikä herkille. Insta: @minavskuolema Säpo: minavskuolema@gmail.com

Tislaamolla on 20-vuotisjuhlan kunniaksi tyhjennetty varastoja tällä viikolla ja myynnissä on ollut ravintolaitteita sekä Teerenpeli-ravintoloiden huonekaluja. — Tänään oli tarjolla kakkukahvit. Tammitynnyrit ja taulut ovat kiinnostaneet eniten, kertoo Radio Voiman haastattelussa Teerenpeli Yhtiöiden toimitusjohtaja Anssi Pyysing. Tislaamolla on yleisökierrokset lauantaina kello 15 ja 16. Lahtelainen Teerenpeli Yhtiöt aloitti tislaamotoiminnan vuonna 2002 Lahden keskustassa. Vuonna 2015 tislaamo muutti Lotilaan. Pyysingin mukaan ihan ensimmäistä viskitislettä on säästössä yhden pullon verran. — Valitettavasti ihan 20-vuotiasta viskiä ei enää ole. Kaikki on myyty. Vanhin taitaa olla noin 15-vuotiasta, Pyysing sanoo. Teerenpeli Panimo & Tislaamon mukaan Liimaajankadun tislaamo on Suomen suurin. Mallasviskitislaamossa valmistuu perinteisillä kuparisilla pannutislauslaitteilla vuosittain noin 100 000 litraa viskitislettä. — Noin kolmannes menee vientiin. Tärkeitä vientimaita ovat Ruotsin lisäksi esimerkiksi Baltian maat. Lisäksi olemme saaneet Puolaan maahantuojan ja viimeisempinä mukaan on tullut kaukaisista maista Yhdysvaltojen lisäksi Japani. Kuuntele koko haastattelu, jossa Pyysing kertoo tislaamon alkuajoista!

Rapakanaalin varrella on jälleen kuhinaan pienen tauon jälkeen. Olli ja Antti saivat vieraakseen Adam Vidjeskogin, joka jakoi mielenkiintoisia tarinoita uransa varrelta. Millaista oli arki Miika Juntusen valmennuksessa? Pystyikö Adam ennakoimaan pelaajana PS Kemin tulevan konkurssin? Vastaukset näihin ja moneen muuhun kysymykseen kuulet tässä jaksossa. Valitettavasti tällä kertaa äänenlaadussa oli suuria ongelmia, jota pahoittelemme. Samasta syystä johtuen jaksosta jouduttiin poistamaan Ollin ja Antin studio-osuus, mutta se on tuskin kenellekään varsinainen menetys.

Mitä poliitikot tekevät energian ja polttoaineiden hinnan nousulle? Keskustelemassa kansanedustajat Suna Kymäläinen (sd.), Petri Honkonen (kesk.) ja Sheikki Laakso (ps.). Hallitus esitteli viime viikolla Kymäläinen kertoo, että SDP olisi ollut valmis laajempiinkin toimiin, mutta kaikki hallituskumppanit eivät olleet valmiita siihen. "Kyllä SDP ja keskusta oli tässä yksimielisiä, että tarvitaan kädenojennus autoilevalle kansanosalle", Honkonen toteaa. "Valitettavasti nämä kompensaatiot eivät kaikkiin osu, mutta jostain täytyy lähteä liikkeelle ja tämä on hyvä alku", Kymäläinen sanoo. "Esimerkiksi pienituloiset eläkeläiset ovat väliinputoajaryhmä", Honkonen kertoo. Laakson mukaan polttiaineveroa voisi laskea 15 senttiä litralta. "Hallituksen toimet eivät olleet riittäviä", Laakso toteaa. Honkonen huomauttaa, että polttoaineveron lasku kompensoisi hintaa myös niille, joilla on ihan hyvin varaa maksaa bensasta. Kymäläinen korostaa, että pitää ottaa huomioon, että öljyn käytön tukemisessä valtion kompensaatio menee "öljyntuojamaiden pussiin, eikä edistä, että päästäisi eroon fossiilisista polttoaineista". Kaikki ovat yksimielisiä siitä, että Suomen omavaraisuutta sähkön suhteen pitäisi lisätä. Venäläisen Rosatomin kanssa tekeillä oleva Fennovoiman ydinvoimalahanke ei saa kehuja Kymäläiseltä ja Laaksolta. "En näe sitä Suomen huoltovarmuuden kannalta turvalliseksi vaihtoehdoksi", Kymäläinen sanoo. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Tällä kerralla Tuplaturinoissa taivastellaan kaiken bisneksen mullistaneen digimarkkinoinnin tilannetta. Viime vuonna sen kehitys otti ensimmäistä kertaa taka-askeleita. Mitä nyt ja mitä jatkossa? Kaikki alkoi pimeällä 90-luvulla Moni ei välttämättä edes miellä nettisivuja digimarkkinoinniksi Avainsana on data Mainostajille digi toi paljon hyvää: isojen etumatka kapeni Mainosalustoille digi toi ylettömästi hyvää Valitettavasti dataa voi myös vääristellä, tahallaan tai vahingossa Vuonna 2020 digi ottikin askelta taakse Lainsäätäjät etunenässä, Apple ja Google perässä Mainostajan työkaluja on heikennetty, eli isojen etu on taas kasvanut Edelleen hyviä puolia on paljon, niiden hyödyntäminen vain ehkä vaatii enemmän Erityisesti mainostajalta vaaditaan enemmän laatua Sisältömarkkinoinnin merkitys ei ainakaan pienene ”Kyllä ne kuitenkin jotakin uutta keksivät” Ehkäpä taas vähän vilkaisua perusasioihin tarvitaan Furry Analyticsin kuukausittain päivittyvä data iOS-käyttäjien seurantaluvista >>>

Tällä kerralla Tuplaturinoissa säädetään linssejä asiakkaan näkökulmalle. Voisiko sieltä suunnalta löytää helppoja ja halpoja tapoja kasvattaa tulosta? Varsinkin jos ripottelee kauniin kakun päälle vielä vähän vau-efektiä. Valitettavasti vieläkin ihan vain hommansa asiallisesti hoitamalla voi erottua edukseen Yrittäjäkin on monessa paikassa asiakkaana, kyllä me tiedämme millaista se on Uskoisitko, että tyytyväinen asiakas ostaa yleensä uudelleen Toimiva asiakaskokemus maistuu myös työntekijöille Kuka kertoo sinusta ja mitä Vau-efekti ei ole kallis spektaakkeli Mikä on prosessia ja mikä vau-efektiä – aina ei tiedä Jääkylmä sijaisauto ja termarissa kahvia Miksi omat kokemukset asiakkaana eivät vaikuta omaan toimintaan? Ota selvää, millaista sinulta on ostaa

Australia is about to enter one of the busiest retail sales periods of the year  at the start of Black Friday and Cyber Monday sales. Many stores have begun early, looking to recoup some of the lost revenues during lockdowns around the country.  But shoppers are all being warned - this is also a busy time for scammers. - Australia on aloittamassa  vuoden kiireisimmän vähittäismyyntikauden Black Friday ja Cyber Monday myyntitempausten aikana. Monet liikkeet toimivat jo täysillä pyrkiessään korvaamaan alkuvuoden heikkoa liikevaihtoa rajoitusten alla. Valitettavasti tämä on myös huijareiden kiireellistä aikaa.  

Orava on melko yleinen nisäkäs koko Suomessa. Näin ainakin luullaan. Valitettavasti tuo kuusen käpyjä nakerteleva huiskuhäntä on viime vuosikymmenien aikana kuitenkin vähentynyt selvästi metsäalueilla. Oravia näkee enimmäkseen puistoissa, kerrostalojen pihoilla ja lintujen ruokintapaikoilla. Kaupunkioravat ovat kesyjä ja lähes röyhkeän rohkeita, ne käyttäytyvät siis eri tavoin kuin metsien kätköissä liikkuvat maalaisserkkunsa. Mikä oravissa kiehtoo? Soita ja kysy oravien elämästä tai kerro hauskoista hetkistä oravien parissa. Studiossa asiantuntijoina ovat Jenni Santaharju ja Paavo Hellstedt, toimittajina suorassa lähetyksessä ovat Juha Laaksonen ja Juha Blomberg.

Miten kommunikoida online-maailmassa omia standardeja, varsinkin kun olet juuri matchannut jonkun kanssa Tinderissä? Onko sillä edes väliä, eikö näitä asioita voisi käydä läpi esim. kasvotusten? Omien mokiemme kautta olemme todenneet, että mitä aikasemmin kommunikoimme avoimesti halujamme ja toiveitamme, sitä helpompaa deittailukin oli. Valitettavasti joskus emme kuitenkaan uskalla sanoa mitä ajattelemme, ja emme halua antaa "vaikeaa" vaikutelmaa itsestämme. Kaikki alkaa sinusta. Muista seurata meitä Instagramissa @queentalkpodcast

Maailman monista vaikeista kysymyksistä yksi on paljonko on paljon. Vastaaminen on mahdotonta, oli kyseessä sitten koirien ruokinta, ravitsemus tai aika ajoin jopa terveystutkimukset. Vastaus kun riippuu tilanteesta, yksilöstä ja kymmenistä muista tekijöistä. Podcast ei valitettavasti paljasta paljouden syvintä ydintä ja totuutta. Oikeastaan päinvastoin. Paljouden matematiikasta tehdään ehkä vielä sekavampi asia. Taka-ajatus ehkä lienee siinä, että ei pitäisi ylipäätään miettiä moista - vaikka usein sen kuvitellaankin olevan sama asia kuin kysymykset paljonko annan koiralle tai onko koirani sairas. Molemmissa esimerkeissä vastaus joudutaan aina miettimään koiran kautta. Koiran tarpeet ovat nimenomaan ison massan tyypillisiä vaatimuksia. Ne edellyttävät, että koira ei ole millään tavalla poikkeuksellinen, vaan on perusterve peruslaiska perusaikuinen. Tarpeet ovat eräällä tavalla koiran minimivaatimuksia, kun mietitään koiraa yhtenä eläinlajina. Kun aletaan laittamaan rinnakkain suolistosairas tai allerginen koira, ja radalla kilpaileva vinttikoira, agility-koira tai metsästyskoira, niin ei niillä ole paljoakaan yhteistä. Ei edes tarpeissa. Tarpeet eivät vastaa kysymykseen paljonko on paljon. Ne vastaavat aika ajoin kysymykseen koska on aivan liian vähän - eikä aina siihenkään. Koiran rasvantarve on tyypillisesti 15 - 20 % ruoka-annoksesta. Mutta osa tulee toimeen 10 prosentilla. Joku toinen saattaa vaatia 25 %. Rasvassa paljon on siinä vaiheessa, kun rasvan määrä alkaa syrjäyttämään muita ravintoaineita, käytännössä proteiinia. podcast sivuaa hetken aihetta miksi prosenttien vertailu lihapohjaisen raakaruokinnan ja kuivamuonan välillä on vaikeaa, kun mietitään merkityksiä (spoiler: liha on yksi raaka-aine, kun kuivamuonat ovat usean ruoka-aineen kokonainen annos) Määrän tarkka miettiminen o9n minun mielestäni matemaattisesti ajattelevien henkinen ongelma. Halutaan, että maailma rakentuu säännöille ja tarkkuus on ehdotonta. Valitettavasti ravitsemus, niin koirilla kuin ihmisilläkään, ei ole tarkkarajainen tieteenala. Se hyppii alalta toiselle ja elää harmaalla alueella. Siitä huolimatta ääripäät yleensä rajoittavat, ja suurin osa menee niiden väliin. Humanisteilla taasen saattaa olla tendessiä olla miettimättä riittävästi määrän merkitystä. Mutta rajatkaan rivät ole ehdottomia. Ne harvemmin ovat missään ja kun ehdottomuus on olemassa, niin se johtuu ihmisen tarpeesta vetää tiukka raja johonkin. Ei siitä, että asia itsessään olisi tarkka. Raja-arvojen ymmärtämättömyys on yhtenä syynä aiheuttamassa eläinlääkinnän kahta ehkä yleisintä hoitovirhetason virhediagnoosia: allergia ja munuaisten vajaatoiminta. Podcastissä viitataan Meta-foorumiin. Se on vahvasti Katiskaan liittyvä foorumimaailma, vaikka aiheiltaan se onkin paljon laajempi kuin vain koiriin keskittynyt. Löydät sen osoitteesta https://foorumi.katiska.eu Jos scrollaat tätäkin sivua aivan alas asti, niin löydät kohtuullisen usein päivittyvän listan foorumin sillä hetkellä tuoreimmista aiheista. Kun menet podcastin myötä entistä enemmän sekaisin siitä mitä sinun pitäisi tehdä ja mitä koira tarvitsee, niin buukkaa puhelinaika. Sinua kun ei kiinnosta mitä naapurin koiralle on tehty, tai mitä joku tuntematon some-koira saa. Sinua kiinnostaa vain oma koirasi ja mitä sen kanssa kuuluisi tehdä. Se asia on paljon helpompi selittää sinulle suooraan kuin yrittää jossitella ryhmissä ja foorumeilla. (Helpotin elämääni ja vähensin editointia. Siksi mukana on kaikki yskähdykset - jotka pyrin muuttamaan pärskähdyksiksi - ja tolkuttomasti itseään toistavia täytesanoja jaja, elieli, siissiis... jotka kertovat kuinka joudun pysähtymään miettimään mitä ihmettä olen selittämässä tai mitä minun pitikään selittää)

Keskiluokkaisena olen lähtökohtaisesti luotettava ja arkiset toimeni nähdään hyväksyttävinä. Valitettavasti emme yhteiskuntana ulota samaa luottamusta ja myötäsukaista katsetta vähävaraisiin, kertoo Raisa Omaheimo kolumnissaan.

1500-luvulla englantilaiset perustivat yhden Pohjois-Amerikan varhaisimmista siirtokunnista Chesapeakenlahdella sijaitsevalle Roanoken saarelle.Kuten monien muidenkin varhaisten siirtokuntien, Roanoken selviytyminen oli jatkuvaa kamppailua. Elämä Roanokella alkoi käydä hupenevien ruokavarastojen myötä sen verran tukalaksi, että vuonna 1587 siirtokunnan johtaja John White lähti purjehtimaan takaisin Englantiin. Tarkoituksenaan palata mahdollisimman pian lisä tarvikkeiden ja asukkaiden kera.Valitettavasti tästä avun haku reissusta ei tullut yhtä nopeaa kuin White oli toivonut.Hän pääsi palamaan Roanokeen vasta kolme vuotta myöhemmin vuonna 1590. Häntä vastassa ollut näkymä synnytti yhden Pohjois-Amerikan tunnetuimmista sekä vanhimmista mysteereistä.Sillä näiden kolmen vuoden aikana, Roanoke ja sen 110 asukasta olivat kadonneet kuin tuhka tuuleen. Ainoat vihjeet siirtokunnan kohtalosta olivat rannalla olevaan puuhun kaiverrettu sana CRO ja siirtokunnan paaluaitaan kaiverrettu CROATOAN.Mitä Roanokessa oikeastaan tapahtui? Se selviää kuuntelemalla jakson!Linkki patreoniin:https://www.patreon.com/suhtnormaalipodcast#suhtnormaali #Suomipodcast#mysteeripodcast #viihdepodcast#suhtnormaalipodcast#Opettavainenmuttahauska#uskomatontamuttatotta #MajakkaIntro musiikkina toimii:Carnival of The Damned by Jonathan Segev is licensed under a Creative Commons License.Lähteet:Charles River Editors 2015. The Lost Colony of Roanoke and Jamestown: The History andLegacy of England's First American ColoniesMaailman Historia 2020. Oudosti kadonneet: Nide 8.https://www.nps.gov/articles/piracyandprivateering.htmhttps://encyclopediavirginia.org/entries/barlowe-arthur-ca-1550-ca-1620/https://www.encyclopedia.com/humanities/news-wires-white-papers-and-books/charter-sir-walter-raleighhttps://www.nps.gov/fora/learn/education/amadas-and-barlowe.htmhttps://docsouth.unc.edu/nc/barlowe/barlowe.html See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Teremorot! Tässä jaksossa D ja V unboxailevat yllätyskelloja sekä puntaroivat erilaisia kellorannekkeita. Jakso on jälleen tyyppiä ex tempore joten kuumana päivänä parin huurteisen jälkeen juttu ja ajatus kimpoilee tuttuun tyyliin "vähän sinne tänne". HUOM! Jakson editointivaiheessa huomattiin, että ääniraidoille oli päässyt kapuamaan hieman ilkeätä rätinää. Valitettavasti ei saatu kaikkea poistettua / peitettyä näillä olemattomilla editointitaidoilla. Yritämme skarpata sen osalta jatkossa. :) Random nostoja: - An Ode To Rattly Old Bracelets (Hodinkee): https://www.hodinkee.com/articles/ode-to-rattly-old-bracelets-editorial - Kokosin Leathercraft (IG): https://www.instagram.com/kokosinleathercraft/ - Vking Straps (Facebook): https://www.facebook.com/groups/356265568406379 - Raju Leatherworks (Facebook): https://www.facebook.com/rajuleatherworks/ - Postale Watch Straps (IG): https://www.instagram.com/postalewatchstraps/ Lopun nostot: - Wolbrook Douglas: https://wolbrook.com/collections/skindiver-professional-automatic-tool-watches - Doxa Sub 200 Whitepearl: https://eu.doxawatches.com//products/whitepearl Musat ja SFX (Epidemic Sound): Intro: Wellmess - Waste Another Lie Outro: Ooyy - Come 2gether

Sveriges Radio Finskan Kesäpuhujat 2021: Koronapotilaita kuntouttaneen fysioterapeutti ja avantouimari Tanja Lappalaisen mennyt vuosi on ollut hänen elämänsä pisin maastojuoksu. Fysioterapeutti Tanja Lappalaisen menneeseen vuoteen mahtuu paljon iloa ja surua, niin työssä kuin yksityiselämässäkin. Ero, kylmäuinti, ja koronapotilaiden kuntoutus sekä uudenlaisten työasujen käyttö.  Vaikka Tanja on vuoden aikana nähnyt monta eri kohtaloa, on yksi potilas, jota Tanja ei koskaan tule unohtamaan ruotsinsuomalainen potilas, jonka korona vei.  "Pidin potilasta kädestä kiinni koko toimenpiteen ajan. Olin siinä, kun hän nukahti ja sai letkun. Käden ote hellittyi. Hän jaksoi olla intubaatiohoidossa muutaman päivän, mutta valitettavasti ei hän siitä unesta koskaan herännyt." Pauliina Rinne pauliina.rinne@sverigesradio.se

Tällä kerralla Tuplaturinoissa käydään ostamisen esteiden kimppuun. Myynnin esteistä puhutaan paljon – etenkin myyjät tekevät niin. Valitettavasti silloin näkökulma on täysin väärä. - Miksi pitää puhua ostamisen esteistä eikä myynnin esteistä - Miltä parkkipaikkasi näyttää? - Epäilyksen siemeniä kylvämässä - Uskottavuuden polku on pitkä ja kivinen - Vaikea prosessi tappaa verkossa ja kivijalassa - Toimiiko verkkokaupan nappi? HUOM! Hyödynnä Tuplaturinoiden kuuntelijan erikoistarjous. Saat 50 euron alennuksen Mikroyrittäjän kiihdytyskaista -verkkokoulutuksesta koodilla "turinoistakuulin". Kolutus tarjoaa eväät yrityksesi markkinoinnin ja myynnin kohentamiseen. Kurssilla opit mm. millaiset tavoitteet tarvitset ja miten ne luot mitä voit odottaa markkinoinnilta miten markkinointia ylipäätään täytyy ajatella mitkä ovat kolme tapaa tuplata tulos ja miten käytät niitä hyväksesi miten teet sisältö- ja sähköpostimarkkinointia miten ja missä kannattaa mainostaa ja paljon muuta myynnillekin on kahdeksasta viikosta omistettu yksi. Mene osoitteeseen https://Tuplaamo.fi/kaista ja osta koulutus itsellesi.

Juoksu on suosittu liikuntamuoto maailmanlaajuisesti. Juoksu on myös halpa treenimuoto, joka ei vaadi paljon varusteita ja jota voi toteuttaa lähes missä vain. Lähiympäristön ja luonnon merkitys on korostunut liikunnassa koronapandemian aikana - ja juoksupoluilla onkin näkynyt aiempaa enemmän harrastajia. Valitettavasti monen innostuneen juoksijan harrastus päättyy kuitenkin erilaisiin tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin tai alkuinnostuksen lopahtamiseen. Tässä huoltamon jaksossa saadaan juoksuvalmentajien vinkit ehjään harjoitteluun sekä ajatuksia vammojen ehkäisyyn niin aikuisena kuin lapsuudessa. Haastateltavina ovat juoksuvalmentajat Minna Syvälä ja Jenny Vuonoranta sekä UKK instituutin tutkimus- ja kehittämispäällikkö Mari Leppänen.

Kristinuskon tulkintatraditiot olivat antiikin aikana äärimmäisen monimuotoisia. Valitettavasti monet näistä varhaisista uskonkäsityksistä tuomittiin myöhemmin harhaoppisiksi, mistä syystä osa niistä on hävinnyt lähes tavoittamattomiin. Tässä tutkielmassa käsittelen yhtä aikanaan harhaoppisena pidettyä kristillistä tekstiä toisen vuosisadan lopulta. Samalla yritän myös laajemmin hahmottaa sitä historiallista ja teologista kontekstia, missä Ptolemaioksena tunnettu kirjoittaja "sisarelleen Floralle" kirjoitti. Mikäli nämä ovat jo sinulle ennestään tuttuja ja olet kiinnostunut vain itse kirjeestä, voit hypätä jaksossa suoraan kohtaan 47:20. Tutkielma löytyy siitä kiinnostuneille kokonaisuudessaan osoitteesta historiaasuomeksi.blogspot.com.

Valitettavasti yksilönkehityksessä ei aina käy kuten Strömsössä vaan melko suuri osa kehittymään lähtevistä alkioista kuolee ennen syntymää. Merkittävin tekijä tälle on kromosomistomutaatiot eli kromosomien väärä määrä hedelmöittyväsäs munasolussa. Mutaatiot voivat myös aiheuttaa monia kehityshäiriöitä.

Kummittelevat olennot ja niiden olinpaikat! Tässä jaksossa paneudumme länsimaiden yleisimpiin kummitustyyppeihin ja niiden ilmenemismuotoihin.Lisäksi Samuli kertoo omakohtaisesta kummitus tarinastaan.Oliko se vain lattian narinaa vai kummituksen verta hyydyttävää kävelyä? Se selviää kuuntelemalla jaksonIntro ja Outro musiikkina toimii:Carnival Of The Damned by Jonathan Segev is licensed under a Creative Commons License.Valitettavasti tälle ei ole suoraa lähdettä koska kyseessä on pseudotieteellinen aihealue, mutta tässä on muutamia lähteitä joita hyödynsin.http://publish.uwo.ca/~hpower2/the-haunt/content/poltergeists.htmlhttps://www.livescience.com/38223-poltergeists.htmlhttp://mystiikka.tripod.com/aaveetja.htmhttps://www.bustle.com/p/the-difference-between-ghosts-poltergeists-demons-that-will-clarify-which-supernatural-entities-you-should-be-terrified-of-12607216https://www.ghostsandgravestones.com/types-of-ghosts See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Uskon askeleita ohjelma koostuu kolmesta osuudesta. Ensimmäisessä ja toisessa saat kuulla Vivamossa pidetystä Flow ripareista, jolla käytiin rippikouluun liittyviä asioita läpi luovin menetelmin. Tästä keskustelemassa ovat leirejä vetäneet Virpi Nyman, Hannu Välimäki, Katariina Nyman ja Päivi Peittola. Samanaikaisten leirien haasteena oli leirien pitäminen erillään koronan takia. Leirien valmistelut tehtiin perusteellisesti, leirit alkoivat ja ryhmäytyivät hyvin. Riparilaiset kyselivät ja olivat hyvin avoimia uskon asioihin liittyen. Monet rukoilivat leirien puolesta. Valitettavasti kävi kuitenkin niin, että toisella leireistä havaittiin koronatartunta juuri toisen leiriviikon aluksi. Sen vuoksi molemmat leirit keskeytettiin välittömästi. Leirillä olleet haettiin koteihin ja saman tien alkoi valmistelu siitä, miten leirit voitaisiin viedä loppuun. Noin kuukausi tapahtuneesta pidettiin viikonloppu, jonka aikana kesken jääneet asiat vietiin loppuun ja vietettiin konfirmaatiojuhlat. Puhetta on tämän lisäksi muiden seurakuntien ja tunnustuskuntien pitämistä nuorten- ja lasten leireistä. On suuri kiitoksen asia, että kesällä pystyttiin pitämään monia leirejä, joilla kylvettiin Jumalan sanaa nuorten sydämiin. Ohjelman kolmannessa osuudessa Katariina Nyman kertoo Kansan Raamattuseuran rippikoulun jälkeisestä nuorisotyöstä sekä siitä mikä häntä sytyttää tässä työssä. KRS:n nuorilla on Helsingissä nuorteniltoja. Lisäksi pidetään isoskoulutusta ja erilaisia leirejä Vivamossa tai Kairosmajalla Pyhä tunturin kupeessa. On hyvä rukoilla, että erilaisilla nuorten kristillisillä leireillä syttyisi usko sellaisella tavalla, että se johdattaisi mukaan seurakuntien tai järjestöjen toimintaan. Kaikki tämänkertaisen ohjelman haastattelut on tehnyt ja johdatellut Mikko Matikainen. Ohjelmassa rukoillaan esiin nousevien asioiden puolesta ja annetaan rohkaisua kristityn arkeen. Ohjelman lopuksi annetaan virkkeitä ja ajatuksia, joita voi soveltaa omaan elämäänsä. Ne löytyvät myös uskon askeleita Facebook-seinältä. Toimittajana on Kansan Raamattuseuran reissupastori Mikko Matikainen. KRS koulutustiimin tekemiä haastatteluja työstää ohjelmaa varten Jussi Pyysalo. Uskon askeleita ohjelman tuottavat yhteistyössä Kristityt yhdessä ry ja Kansan Raamattuseura.

NBA-finaalit pyörähtivät käyntiin ja ensimmäisessä matsissa ei jäänyt epäselvyyttä paremmuudesta, kun Lakers jyräsi Miamin, joka kärsi matsissa pari ikävää loukkaantumista. Ensin jaksossa kuitenkin käydään lyhyesti läpi konferenssifinaalien päätökset idässä ja lännessä ja toivotellaan Denver Nuggets ja Boston Celtics ansaitulle syyslomalle. Finaalisarjan läpikäynti (10:11) aloitetaan antamalla kunnia LeBron Jamesin ja Anthony Davisin kovuudelle. Lakers on ennakkosuosikki ja kahden supertähtensä ansiosta äärimmäisen vaikea pysäytettävä. Valitettavasti yllätyksellisen hyvän kauden pelanneen Miamin kyky haastaa ennakkosuosikki on nyt huomattavasti heikompi, mitä ottelusarjan alkaessa. Miamin Goran Dragicilta repesi kantakalvo finaalien ensimmäisessä ottelussa viattoman näköisessä tilanteessa. Vielä ei ole täysin varmaa, voidaanko slovenialaistakamiestä nähdä kentällä, mutta aiemmista tapauksista päätellen Dragicin kausi on paketissa. Se on iso sääli, sillä kuten ekan finaalin alku osoitti, juuri Dragic on se pelaaja, joka tuo Miamille edun edes yhdellä pelipaikalla. Dragicin pallonhallinta haastaa Lakersin puolustuksen ja tuo esiin Bam Adebayon tehot hyökkäyspäässä. Juuri Dragic olisi voinut olla se pelaaja, joka pakottaa Dwight Howardin vaihtoon ja sitä kautta tuo paremmat match upit Miamille puolustukseen. Dragicin menettäminen on todennäköisesti Miamin kohtalo. Mutta ikävät uutiset ei lopu siihen, sillä myös kaksi muuta Miamin staraa, Jimmy Butler ja Bam Adebayo loukkasivat itseään matsissa. Koviksena tunnettu Butler pyöräytti nilkkansa ja pienistä valitteluista huolimatta Butler tullaan kentällä näkemään. Tuskin kuitenkaan täydessä kunnossa. Adebayo puolestaan loukkasi olkapäänsä yhteentörmäyksessä Dwight Howardin kanssa ja vaikka Adebayo aikoo pelata, se tulee tapahtumaan jonkinlaisen kivun kanssa kamppaillen. Seuraa Tulilla-podcastia: Twitter Facebook

Ohjelma koostuu kolmesta osuudesta. Ensimmäisessä Arto Kivelä kertoo siitä mitä hyvää hän omalta isältään sai. Valitettavasti isä sairastui psyykkisesti. Kymmenen vuoden sairastamisen jälkeen isä lähti tästä ajasta oman käden kautta. Tästä selviytymisessä Arto on puhunut toisten kanssa. Usko ja ystävät ovat kannatelleet ja auttaneet eteenpäin. Arto on monen muun asian ja vastuun lisäksi myös Miehikkälän miestenpiirin puuhamies. Mikko Matikainen kävi kuultavan keskustelun Arton kanssa Miehikkälän miestenpäivien yhteydessä. Kertoessaan oman kokemuksensa läheisen itsemurhasta, Arto tekee asian näkyväksi ja käsiteltäväksi. Ohjelman toisessa osuudessa Kouvolan seurakunnan kappalainen, pastori Olavi Mäki-Patola kertoo Kristiina Nordmanin haastattelussa siitä, mitä kristittyjen yhteys hänelle merkitsee. Olavi kertoo Kymenlaaksossa vuonna 2016 pidetyn mediamission syventämästä yhteydestä Kouvolan seudun kristittyjen kesken. Lisäsyvyyttä tuli joulukuussa vuonna 2017, kun Turussa pidettiin Kristuspäivä. Sen jälkeen syntyivät yhteiskristilliset Isä meidän -illat. Ohjelman kolmannessa osuudessa kuulet Mikko Matikaisen Adventtikirkon vastuullisille pitämän L10T nettikoulutuksen merkityksestä osallistuneille. Tuon L10T nettikoulutuksen kautta kaikki oppivat jotain uutta tai vahvistuivat jo opitussa. Tämä koulutus tulee palautteen mukaan näkymään siinä, miten adventtikirkossa viedään asioita eteenpäin ja toimitaan jatkossa. Tässä jaksossa on myös puhetta siitä, että vuodeksi 2022 suunnitellaan valtakunnallista mediamissiota. Vuosi 2021 on tarkoitus valmistella sitä hyvinkin laajasti. Tässä Kansan Raamattuseura ja sen koulutusosasto on sitoutunut olemaan laajasti mukana. Nyt on tärkeää puhua asiasta seurakunnissa, rukoilla ja tehdä työtä sen eteen, että mediamissio voisi toteutua mahdollisimman laajana ja tavoittavana. Uskon askeleita ohjelmat sisältävät näkökulmia Raamatusta ja rukousta ohjelman aiheiden äärellä sekä näkökulmia arkiseen elämään kristittynä. Ohjelman lopussa annetaan virkkeitä ja ajatuksia, joita voi soveltaa omaan elämäänsä. Ne löytyvät myös uskon askeleita Facebook-seinältä. Ohjelman toimittaa Kansan Raamattuseuran reissupastori Mikko Matikainen. KRS koulutustiimin tekemiä haastatteluja työstää ohjelmaa varten Jussi Pyysalo. Uskon askeleita ohjelman tuottavat yhteistyössä Kristityt yhdessä ry ja Kansan Raamattuseura.

Tehdään mitä tahansa koirien kanssa, niin kaikilla on taipumusta keskittyä määrättyihin yksityiskohtiin. Siihen kuuluisaan nippeliin. Joskus yksityiskohdat ovat tärkeitä, varsinkin jos niillä on eräällä tavalla tukijalan merkitys, mutta usein samalla menetetään fokus tärkeimpään: tavoitteeseen. On aivan se ja sama puhutaanko jalostuksesta tai ravitsemuksesta, niin detalji ei ole se mihin pyritään, se mihin keskitytään eli fokusoidaan. Detalji on vain yksi legopalikka, mutta tarve on silti rakentaa jotain isompaa. Syy siihen miksi yksityiskohdat nousevat aina spottivaloihin, johtuu yleensä muutamasta asiasta: yksityiskohdat ovat helpompia kuin laaja kokonaisuus yhteen yksityiskohtaan on helpompi keskittyä kuin kymmeneen tai tuhanteen asioiden lokeroimisella saadaan helpommin selitettyä asioita Maksan onni ja autuus Maksan tarjoama A-vitamiini on paljon käyttämäni esimerkki siitä miten kokonaisuus jää yksityiskohdan alle. Maksan annostelu perustuu A-vitamiiniin ja maksa arvotetaan A-vitamiinilla. Vaikka retinoli, se A-vitamiini, onkin suunnattoman tärkeä, niin maksan arvo tulee sen kaikista muista ravintoaineista, jotka kuitenkin useimmiten unohdetaan. Useimmiten suositellaan naudan maksaa. Minä teen niin ja myös monet muut. Jossain välissä on syntynyt harhakäsitys, että naudan maksa on jotenkin parempaa kuin muut maksat - ja minulla on oma syntitaakkani tuonkin käsityksen itämisessä, vähintään yhtä suuri vastuu kuin maksan käytössä kerran viikossa. Mutta ei syy naudanmaksan suosimiseen ollut korkeampi A-vitamiinimäärä, vaan se oli peruste sille miksi naudanmaksaa voitiin käyttää grammoina  vähemmän. Naudanmaksan painottaminen ennen possun- tai broilerinmaksaa johtuu oikeastaan kolmesta syystä: paremmasta saatavuudesta sianmaksa haisee enemmän koirilla on sieto-ongelmia isomman gramma-annoksen kanssa (lue: vatsa menee sekaisin) A-vitamiinipitoisuus on ollut vain annostelua määräävä ja pyrkimys vähäisempiin maksagrammoihin on ollut huoli koirien vatsaongelmista ja pelko omistajien luopumisesta ylipäätään maksan käytöstä oman ruokakammon takia. Nippeli on silloin ollut A-vitamiini, joka on peittänyt alleen sen aidon asian: maksan ravintoarvon. Tehokkuus vai määrä Olen ollut jo pitkään huolissani siitä, että noinkohan painotin aikoinaan asioita väärin. Hukkasin itse eräällä tavalla fokuksen. Naudanmaksa ei nimittäin ole paras mahdollinen. Siinä on vain eniten A-vitamiinia grammassa. Paras saattaisikin olla se, jota huonoimpana pidetään eli broilerin maksa. Syy on taas kerran määrissä. Jos 20 kg koiralle annettaisiin naudanmaksaa noin 4 grammaa päivässä, joka perustuu A-vitamiinin saantiin, niin siitä saataisiin esimerkiksi rautaa 0,3 mg (tarpeesta 3 %) tiamiinia (B1-vitamiini) 9,6 µg (tarpeesta 2,4 %) Jos siirryttäisiinkin käyttämään broilerin maksaa, ja noudatettaisiin nyrkkisääntöä annetaan kolme kertaa enemmän kuin naudanmaksaa saman A-vitamiinin saantiin, niin tilanne olisikin 12 grammalla: rautaa 1 mg (tarpeesta 10 %) tiamiinia 24 µg (tarpeesta 6 %) Saataisiin enemmän kaikkea muuta vain maltillisesti korkeammalla ruokamäärällä A-vitamiinin saannin pysyessä koko ajan samana. Broilerin maksan saantiongelmat ovat kuitenkin arkirealismia. Huomasitko? Puhun kokonaisuuden huomioimisesta ja miten detaljeilla eräällä tavalla häivytetään tai piilotetaan kokonaisuus. Mutta tuo esittää miksi yksityiskohtia on pakko käyttää. Ne antavat meille jonkun mittarin, jotain konkreettista mihin takertua ja käyttää. Tavoite on kuitenkin koiran ravitsemus ja terveys. Tässä kaksi erikseen nostettua nippeliä alleviivaa tavoitetta; maksaa olisi syytä käyttää enemmän. Kahdella nippelillä annoin selityksen sille miksi broilerinmaksa voisi olla parempi vaihtoehto (enkä sanonut vielä sanaakaan sen lievemmästä tuoksusta ja mukavammasta rakenteesta). Jos olisin selittänyt käytännön tasolla nippeleitä käyttäen ja kokonaisuus huomioiden, niin minun olisi pitänyt luetella maksan kaikki tunnetut ravintoarvot ja miten ne vaikuttavat kokonaisravitsemukseen ja terveyteen. Siihen vaaditaan kirja (kyllä, minulle on runko siihen jo olemassa eikä hajuakaan saanko sitä koskaan valmiiksi). Jos kuitenkin haluat nippelin, niin tässä sellainen: broilerinmaksaa maksaa kannattaa antaa 1,5 g/kg joka päivä. Tavoite on valinta Nippelit helpottavat selittämistä. Mutta on ymmärrettävä, että ne ovat esimerkkejä niistä kaikista tekijöistä, jotka tekevät sen kokonaisuuden, jonka takia maksa on terveellistä ja sitä pitäisi ehdottomasti antaa jokaiselle koiralle. Nippelien käytössä on selvä painotusero: annostellaanko maksaa vähin mahdollinen määrä, jolla saadaan riittävä A-vitamiinimäärä annostellaanko maksaa suurin mahdollinen järkevä määrä kattavammelle kokonaisuudelle Jos fokuksessa on A-vitamiini, niin ensimmäinen on kohdallaan. Jos tähtäimessä on maksimaalinen  ravitsemuksellinen hyöty. niin jälkimmäinen on kohdallaan. Ja koira päättää kumpi tavoite on käytännön toteutuksessa oikeampi, vai onko totuus jossain siinä välissä.  Jos jätetään pois laskuista koiramaailman aloittelijat, joille kaikki on uutta sekä ihmeellistä ja ajatuksia, väitteitä sekä faktoja tulee enemmän kuin mitä aivot pystyvät hallitsemaan, niin tyypillistä Katiskan lukijaa tuskin tarvitsee kannustaa maksan käyttöön. Siltä osin maksan käyttö esimerkkinä on ehkä samanlaista ajanhukkaa, johon olen syyllistynyt raakaruokintaluennoilla kannustaessani ihmisiä raakaruokintaan; juuri sen takiahan he ovat ylipäätään luennolle tulleet, eikä aikaa olisi pitänyt hukata motivoimalla valmiiksi motivoituneita. Maksa on vain esimerkki, nippeli, ja jos nyt keskityt pelkästään maksan ravintosisältöön koirasi ruokinnassa, niin olet hukkaamassa sen ajatuksen mitä yritän kiertäen kaartan postin bussilla Porin kautta herättää: ravitsemuksen tunnusluvut asettavat eräällä tavalla sen minimirajan, jonka alle ei saa mennä ja sen jälkeen on pyrittävä näkemään asiat kokonaisuuksina. Kuten että maksan arvo on enemmän kuin A-vitamiinin määrä ja kalan arvo on enemmän kuin omega-3 rasvahappojen grammat. Se on vaikeaa. Minulla on vahva taipumus nippeleihin, mutta se ei tule siitä, että nippeli olisi itseisarvo. Se tulee halusta ymmärtää mitä, miksi ja milloin - kuten vaikka miksi eriväristen lihojen vaihteleminen on ajanhukkaa tai miksi broilerin rintaleike kuorrutettuna rypsiöljyllä ei tee samaa asiaa kuin sikanautajauheliha, vaikka excelissä ravintokoostumus olisikin samankaltainen. Silti nippelin takia Suomeen juurtui ajatus antaa maksaa kerran viikossa, en minä sitä kaikesta selittelystä huolimatta kokonaisuus edellä keksinyt. Vastasin nippelikysymykseen kuinka paljon maksaa on annettava A-vitamiinin takia, ja koska se varastoituu, niin kerta viikossa annostelu riittää - hukkasin A-vitamiinidetaljiin maksan kokonaisarvon, ja ohjasin ihmisiä huonompaan tapaan käyttää maksaa. Olen jo pitkään ohjannut puhelinasiakkaille paljon suurempia maksamääriä kuin mitä Katiskan ohjeet neuvovat (silloin kun maksa on oleellinen asia, aina se ei ole) . Se tulee maksan suuremmasta merkityksestä kuin mitä pelkkä A-vitamiinimäärä antaisi ymmärtää. Ja koska A-vitamiinin myrkyllisyys on koirilla hyvinkin suhteellista, oikeammin täysin teoreettista, niin isommat annokset ovat turvallisia. On laskuja suurempaan maksan käyttöön olemassa toinenkin syy - mutta valitettavasti melkoisen nippelikeskeinen sekin.  Maksan A-vitamiiniin perustuvassa annostelussa on käytetty Finelin arvoja. Ne ovat kuitenkin vanhoja analyysejä ja varsinkin A-vitamiinimäärä saattaa hyvinkin olla pielessä. Tanskalaiset ja ruotsalaiset ilmoittavat alempia pitoisuuksia ja siellä nautoja kuitenkin ruokitaan samalla tavalla kuin täällä. Yhdysvallatkin ilmoittaa alempia määriä, mutta heidän arvonsa tuskin ovat vertailukelpoisia - rehut ja ylipäätään lisien käyttö on tyystin erilaista. Tuo tarkoittaa sitä, että ehkä Katiskan jutuissakin pitäisi tarkistaa määriä. Hyvä ruoka, parempi terveys Heti kun koiralla on mitä tahansa ongelmia, niin nippelit nousevat valokeilaan. Ei, en aja nippelikeskeisyyden ongelmallisuudessa takaa huuhaamaailman "kokonaisvaltaista ajattelua", joka on käytännössä aina kokonaisvaltaista piittaamattomuutta. Tarkoitan tapaa, jossa osoitetaan yhtä ainutta tekijää, ja sanotaan sen olevan syyllinen. Usein todellisuus on paljon hankalampi. Kyse on aniharvoin vain yhdestä tekijästä. Yleensä tekijöitä on useita ja kun rikkinäisten osien määrä ylittää koiran sietokyvyn, niin käsissä on närästystä, iho-ongelmia kuten hiivaa, suolisto-oireita...  Eläinlääkintä toki vaatii detaljeja. Ongelmaksi tulee niiden merkityksen ymmärtäminen ja siinä yksityiskohta jyrää nykyään liian usein kokonaisuuden. Lisääntyvissä määrin on alettu diagnosoimaan munuaisten vajaatoimintaa, jossa merkkinä on käytetty einen koholla olevaa SDMA:ta, kreaa tai ureaa. Siinä tuijotetaan matemaattista arvoa ja uskotaan, että se antaa abasoluuttisen totuuden. Unohdetaan kaikki muut tekijät, se ruuan ja koiran muodostama kokonaisuus, joka muuttaa laboratorioiden raja-arvoja. Yritetään pakottaa koira rajoihin, ei muuttaa rajoja sillon kun koira ei enää vastaakaan alunperin asetettuja parametrejä. Pelkästään korkeampi lihan käyttö nostaa arvoja yli ylärajan. Se on seuraus aineenvaihdunnasta ja on aidosti merkki siitä, että munuaiset tekevät mitä munuaisten kuuluu tehdä. Ei merkki sairaudesta vain siksi, että koira ei syö eikä elä kuten raja-arvojen määrittelyt olettavat. Eksyn hieman sivupoluille, mutta siinä ei ole mitään uutta. Olen pitänyt suomalaisen eläinlääkinnän suurimpina ongelmina sitä, että kympin matematiikka ylittää sosiaalisten taitojen ja pyskologisen soveltuvuuden lisäksi kyvyn ymmärtää kokonaisuuksia. Ehkä pääsyvaatimuksissa pitäisikin painottaa enemmän humanistisia aineita. Sairaudet eivät ole allekkain olevia ranskalaisia viivoja tai laboratorioanalyysejä. Työkalusta onkin tullut itseisarvo. Kun unohdetaan kokonaisuus, niin on helppo todeta ratagreyhoundin omistajalle, että vanha senkka arvolla 5,5 on normaali tai pelotella 2,5:llä omistajalta syöpädiagnoosilla löysät housuihin. Treenatulla ratakireällä valkosolut ovat aina alhaalla, kuten ihmisurheilijallakin, eikä se tarkoita leukemiaa siksi, että arvo on erilainen kuin liikaa painavalla laiskalla kotikoiralla. Silloin myös muiden koirien normaaliarvo tarkoittaa huippukuntoisella tulehdusta, ei terveyttä. Tai kun eläinlääkäri vaati samaa koiraa yön yli tehohoitoon, koska sen hematokriitti on 62. Kotikoiralla sama arvo tarkoittaa kliinistä kuivumista, mutta greyhoundilla se kertoo kovasta kunnosta ja että koira on juuri tehnyt sprinttisuorituksen. Taaskaan sama yksittäinen arvo ei ole hyödyllinen, jos ei ymmärrä sitä kokonaisuutta ja kontekstiä, josta arvo on saatu. Toki tässä kokonaisuuden ymmärtäminen vaatii erikoisosaamista, mutta lääketiede on erikoisosaamista. On perusvaatimus, että erikoisia asioita osataan. Jos jämähtää vain johonkin yhteen mitta-arvoon, niin taatusti epäonnistuu. Allergia on useimmiten silmien sulkemista kokonaisuudelta ja nippeleiltä. Otetaan keksitty syy, jolla saadaan selitettyä aivan kaiken. Entisaikoina samanlainen kaiken pahan aiheuttava yleinen selitys oli huono ilma. Vielä vanhempina aikoina sellainen oli kirous. Nyt se on koiran allergia. Olen jo pitkään vaatinut, että jokaiseen allergiadiagnoosiin pitäisi lähtökohtaisesti suhtautua hoitovirheenä. Varsinkin aina, kun diagnoosi tehdään veritestillä ruoka-aineallergiaksi ja mukana on varastopunkki - ja lääkkeeksi määrätään huijaus, jota myös anallergeniciksi tai hypo-ruuaksi kutsutaan. Mutta tuossa ei ole enää kysymys nippeleistä ja kokonaisuuksista, vaan ollaan ammattitaidottomuudessa, virheissä ja valehtelussa. Funktionaaliset eläinlääkäriruuat: Onko terveysväitteille katetta? Nippelien ylivalta ruokinnassa liittyy aina sairauksiin ja mitä yritetään hoidossa tehdä. Useimmille tuttu esimerkki on hiilihydraatit ja hiiva - jos ruuassa on hiilihydraatteja, niin se ruokkii hiivaa. Väite pitää ja ei pidä paikkaansa. Sulamaton hiilihydraatti saattaa ruokkia hiivaa, koska se toimii elatuspohjana paksusuolen bakteereille. Sulava hiilihydraatti ei vaikuta mitenkään hiivaan, painoon kylläkin koiran lihotessa. Kuivamuonan maissiin on helppo takertua, mutta mitä tehdään raakaruokitulle, joka ei saa hiilihydraatteja, ja kärsii yhtä lailla hiivasta tai suolisto-ongelmista? Allergia on nippeliä pahimmillaan Allergiaväitteissä nippeliteoriaan takerrutaan koko ajan. Milloin koira on allerginen viljoille, milloin herneelle, milloin jokaiselle mahdolliselle lihalle. Uusin villitys on olla allerginen kananrasvalle, kalaöljylle allergisuus alkaa olla jo eilisen juttuja - kummallekaan ei kylläkään olla allergisia. Koskaan. Kuivamuonat ovat kokonaisuus, jonka koostumusta ei tiedetä. On täydellistä ajanhukkaa osoittaa sieltä vaikka kana ja sanoa, että tuo on syyllinen. Tai vehnä. Toki ne voivat olla ongelma, mutta ei sitä tuolla tavalla tiedetä. Syy on se, että ei tiedetä mitä se kanaksi tai vehnäksi kutsuttu ylipäätään on. Ne eivät ole koskaan samaa kuin kaupasta ostettu grillattu broileri tai kaapista löytyvä vehnäjauhoa. Ne ovat ruokana ja ruuan koostumukseltaan täysin erilaisia. Puhumattakaan mitä ne ruuan muut osat ovat. Aivan samalla tavalla kuin mitä sulamaton hiilihydraatti vaikuttaa paksusuolen bakteerikantaan, niin vaikuttavat kaikki muutkin. Jokainen niistä, proteiinit, rasvat ja ylipäätään sulamaton ruoka, vaikuttaa eri tavalla, mutta lopputulos on aina samanlainen. Hiivaa tai suolisto-oireita, niitä joita myös allergioiksi kutsutaan. Jopa ruuan kalsiumpitoisuus aiheuttaa täysin vastaavia ongelmia, vaikka kalsiumille ei taatusti olla allergisia. Syy on silloin kalsiumin lähteessä ja miten se vaikuttaa esimerkiksi ruuan sulavuuteen vatsassa, joka vaikuttaa suoliston terveyteen, joka vaikuttaa bakteerikantaan, joka voi oirella vaikka sitten ripulina tai hiivana. Jos joku nyt luulee, että raakaruokinnassa on asiat paremmin, niin valmistusaineiden suhteen ei ole. Ei kukaan tiedä mitä ruhonosia ruuassa on. Plus kun katsotaan käytännössä minkä tahansa lihatuotteen tuoteselostetta, niin siinä tuppaa olemaan yhtä paljon kysymysmerkkejä kuin kuivamuonissakin. Niitä ei vain kyseenalaisteta samalla tavalla kuin kuivamuonissa. Siksi on niin oleellista suhtautua ruokaan kokonaisuutena. Pakettina, jonka osasiin ei voida vaikuttaa. Samasta syystä ruoka myös vaikuttaa vatsassa kokonaisuutena, ei omina osasinaan. Tuo tuo mukanaan esimerkiksi eliminaatiodieetin hyödyttömyyden. Siinä on tavoitteena yrittää keksiä erillisillä nippeleillä selitystä sille, että aivan erilainen kokonaisuus, josta taasen otetaan yksi nippeli, on aiheuttanut koiralle ongelmia. Koiran oman terveyden suhteen eliminaatio on aina riski, jopa uhka. Fokus ei ole yrittää selittää, että valmistajan X tekemä keuhkoa ja rustoa sisältämä yhden proteiinin lihatuote (ihan oikeasti, siinä on kymmeniä erilaisia proteiineja) ei toimi koiralle - se tiedetään jo koiran historian myötä. Fokus on saada koiralle ruokavalio, jolla se pystyy elämään loppuikänsä. Sitä eliminaatio ei tarjoa. Se ei tarjoa edes eväitä siihen. Silloin eliminaatio itsessään on nippeli, detalji, jonka kanssa hukataan kokonaisuus: ruokakipon sisältö. Kuivamuonilla ei voi tehdä minkäänlaista eliminaatiota. Ne ovat vain kokeiluja yhdellä ruualla. Samoja kokeiluja, joita jokainen ongelmallisen koiran omistaja on jo tehnyt lukuisia ennen saapumistaan eläinlääkärin vastaanotolle. Kun eläinlääkäri mainitseekin sanan eliminaatio myymiensä hypo-ruokien yhteydessä, niin pitäisi alkaa arvuuttelemaan, että onko kyseessä hoitovirhe vai kuluttajansuojaongelma, vai molemmat. Tämä on tällä hetkellä todella suuri ongelma. Väitän, ilman näyttöä, että jos nyt pengottaisiin eläinlääkäriasemien potilastiedot, niin suolisto- ja iho-ongelmaisista 60 % on diagnosoitu allergikoiksi ja 30 % IBD-tyyppiksiksi, ja noissa koirissa 95 prosentille suositeltu hoito on aseman myymä hypo-ruoka yhdessä eliminaatioväitteen kanssa. Onneksi osaa saa myös edes jonkun lääkityksenkin. Koira ruokaa varten Ylipäätään asetelma detalji vastaan kokonaisuus on hieman abstrakti asia. Tai asennekysymys. Mitä kukakin sitten kokee nippeliksi. Yleisin väitehän lihapohjaista ruokintaa (jota myös raakaruokinnaksi kutsutaan) vastaan on nimenomaan nippeleihin keskittyminen. On turhaa nippeliä laskea sinkin tai D-vitamiinin annostus, koska ei laske omia syömisiäänkään (paitsi bikinikauden ollessa nurkan takana) ja ruuasta saa kaiken jopa miettimättä mitä ruoka on. Maksan tai munuaistenkin miettiminen on turhaa nippeliä, koska ruuasta saa kaiken, riippumatta mitä ruoka on ja piittaamatta, että myös maksa ja munuaiset ovat sitä ruokaa. Silloin ei kylläkään olla enää missään muualla kuin pahasti eksyksissä. Kokonaisuus ollaan aina hukattu siinä vaiheessa, kun halutaan ehdottomasti tehdä jotain. Ruokinnan täytyy olla raakaa tai sen täytyy ehdottomasti olla kuivamuonaa. Silloin omistaja keskittyy yhteen nippeliin, tässä ruokintatyyliin, omien halujensa takia. Usein väitetään, että halun perustana on koira, mutta ei ole. Halun perustana on silloin illuusio raakaruokinnan automaattisesta terveellisyydestä tai halu päästä mahdollisimman helpolla. Jos koira on terve, niin silloin voidaan mennä omistajan halu edellä. Jos koira on sairas tai sillä on ongelmia, niin on aivan yhdentekevää mitä omistajaa haluaa. Silloin täytyy tehdä se mitä koira tarvitsee. Halu ja tarve ovat kaksi eri asiaa, vaikka usein niiden kuvitellaan olevan sama asia. Kampaajalla voidaan maksavan asiakkaan ominaisuudessa vaatia jotain määrättyä kampausta (edellytyksellä, että ei ole aiemmin polttanut hiuksiaan permanenteilla ja kotiblondauksilla). Kun käsissä on ongelma, jota ei osata ratkaista ja tarvitaan apua, niin on täysin kestämätöntä sanella millaisen ratkaisun haluaa. Kun ei alunperin ole osannut ratkaista ongelmaa, niin mistä kumpuaa käsitys, että oma osaaminen riittää päättämään mikä apu on kelvollista? Olen aika ajoin sanonut asiakkaille, että ei minulle makseta siitä, että kerron mitä he haluavat kuulla. Minulle maksetaan siitä, että kerron mitä heidän täytyy kuulla. Ihmiset eivät pidä väitteestä, että suurin osa ei ruoki koiriaan sen mukaan mitä koira tarvitsee tai edes mitä sille olisi hyvä syöttää. Ihmisten ruokintavalintojen perusteena on turhan usein sosiaalinen hyväksyntä. Sen takia Facebookin ryhmien keskusteluissa niin usein innostutaan mistä tahansa, kunhan joku täysin randomi ja tuntematon henkilö vain sanoo jonkun olevan hyvää. Ei siihen muuta tarvita: "meillä tämä on toiminut aivan mahtavasti ja Rekkukin tykkää". Uhraa vapaa-aikaasi verkkoluentoon Ruokinnan idea. Siinä on selitetty miksi ihmiset tekevät ruokintapäätöksiä. Kun kysytään, niin koiran kanssa on olemassa jokin ratkaistava asia. Pennun ruokinta on tyypillinen esimerkki. On olemassa saatu sääntö. Joko kasvattajalta tai sitten omasta live- tai some-lähipiiristä: pentu on ruokittava kolme kertaa päivässä. Pentu alkaakin syömään huonosti, jonka takia aletaan säätämään ruokaa milloin milläkin kikka kolmosella, että saataisiin penneli syömään kolmasti. Ruokintakertojen määrä on silloin se nippeli, joka estää näkemästä kokonaisuuden. Kokonaisuus, oikeammin fokus, on tällä kertaa pennun ruokinnan tarkoituksenmukaisuus. Ei pyrkimys saa olla jonkun mielipide ruuan tarjoamiskerroista. Pyrkimys täytyy olla saada pennulle riittävästi ruokaa. Toteutus täytyy silloin olla tavoitteelle tarkoituksenmukainen. Tiedän erittäin hyvin, että pennun omistaja on huolissaan. Hänelle on sanottu, että ruokaa on syötävä määrätty määrä kolmesti päivässä, tai tapahtuu pahoja asioita. Ei omistajan fokus ole silloin kadoksissa, koska hän ei tiedä eikä osaa. Sen sijaan neuvojien fokus on jossain muualla kuin siinä pennussa - ja lähtökohta on, että jos kokee voivansa neuvoa, niin myös tietää. Ongelma on siinä, että yritetään pakottaa pentukoira ruokintaan. Asian pitäisi olla juurikin päinvastoin. Ruoka tehdään koiralle. Silloin ratkaisu on hyvin simppeli. Ruokitaan vain kaksi kertaa päivässä. Tai kerran. Ja kysytään sellaisilta, jotka tietävät, että saahan pentu silloin riittävästi kaikkea tarvitsemaansa - nukkuu paremmin, kun ei murehdi. Pennun ruokinta ja kasvu Koira ei syö ruokintakertoja. Koira syö ruokaa. Tuohon toteamukseen voidaan sijoittaa oikeastaan mikä tahansa ja aina se pitää paikkaansa. Tärkeää ei ole mitä tekee tai miten tekee. Tärkeää on vain se mitä teolla saavutetaan. Kyllä, olen usein pragmaatikko. Soveltamisen taika Tiedetään mihin pitää pyrkiä. Tiedetään myös asioiden tärkeysjärjestys. Tiedetään, että toteutustapoja on useita. Siitä seuraa automaattisesti vapaus soveltaa. Minä sanoisin jopa, että siitä seuraa pakko soveltaa. Jokainen, joka kouluttaa koiria tietää, että työkaluja täytyy soveltaa. Mikä sopii yhdelle ei sovi toiselle. Ja kolmannelle täytyy keksiä jotain aivan uutta. Siksi yksikään koulutusmetodi, joka on sidottu sääntöihin ja toimintamalleihin, ei ole koskaan toimiva tapa - kannattaa ymmärtää, että tiukat säännöt on tehty tuotteistamista varten, ei koiria varten. Kun on sopivat hienolta kuulostavat teesit ja mielellään joku muista poikkeava nippeli tai vipstaaki, niin asia on helpompi paketoida ja myydä. Eivät ne ® ja ™ merkit tyhjän takia ilmesty metodin nimeen. Täysin sama pätee ruokintaan. Silti ihmiset ovat kautta aikain sitoneet kätensä säännöillä ja ehdottomuuksilla. Kun samaan palettiin ynnätään vielä taikausko ja vedätys, niin ollaan siinä jamassa missä barf oli - aikakauden pahin ruokintavirhe. Ruokaa ja ruokintaa saa sekä täytyy soveltaa. Se ei tarkoita sitä, että ehdottomasti pitää keksiä pyörä uudestaan, mutta jos jokin modifikaatio toimii paremmin, niin asioita saa muuttaa. On vain kaksi ehdotonta sääntöä: ruuasta saa vain sen mitä ruuassa on ruuasta on saatava se mitä koira tarvitsee Ensimmäinen kohta tarkoittaa yleensä jotain eteeristä taikauskoa ja maailmankaikkeuden värähtelyä. Valitettavasti se myös tarkoittaa tässä kurjassa arkimaailmassa, että ruokien ja lisäravinteiden myyjät valehtelevat. Esimerkkejä löytyy liikaa lueteltavaksi, joten vastuu on sinulla: opettele, äläkä usko väitteitä vain siksi, että väittäjä haluaa sinulta rahaa. Mutta se tarkoittaa myös sitä, että sinun on tiedettävä, että raejuustosta ei saa energiaa eikä piimästä kalsiumia koiralle merkityksellisiä määriä. Tai että mädäntyvä ruoka ei ole jotenkin terveellistä. Tai että kasvien entsyymit eivät pysty toimimaan muissa eliöissä kuin aiheuttamassa myrkytyksiä. Toinen kohta on vielä vaikeampi, ja sen soveltaminen vaatii osaamista enemmän kuin mitä tavallisen koiranomistajan kuuluu tietää ja osata. Joten käytä hyödyksesi meitä, joiden kuuluu osata. Silti on hyvä olla hieman hajulla siitä mistä on kyse. Koiran tarpeet ovat eräällä tavalla keskiarvoisia saanteja, jotka peruslaiskan perusterveen perusaikuisen on saatava, että se pysyisi terveenä. Tai ainakaan ei saisi pahoja puutoksia. Joten kun jutuissa puhutaan koirien tarpeista, niin niillä tarkoitetaan aina tervettä tavallista kotikoiraa. Asia mutkistuu lisää, koska tarpeet myös edellyttävät, että koira syö kuivamuonaa.  Kuivamuonan takia esimerkiksi proteiinien tarve, noin 5 g/kgME, ei pidä paikkaansa raakaruokinnassa. Tuo määrä pitää sisällään myös kasvisvalkuaista, jota on syötävä lihaproteiinia enemmän, koska se on laadullisesti huonompaa. Silloin lihapohjaisella ruokinnalla olevan tarve on alempi, koska se saa vähemmästä määrästä enemmän ja parempaa. Sama pätee energiansaantiin, joka on suositusten mukaan jotain 350 - 550 kJ/kgME välillä tavallisilla koirilla tavallisissa olosuhteissa. Sekin perustuu kuivamuoniin ja olettaa, että ruuassa on noin 4o % hiilihydraattia. Raakaruokinnassa hiilihydraattia ei ole, joten ruokamäärää ei voida koostaa tuolla tarvekaavalla. Molemmat arvot ovat myös sellaisia, joissa nippeli peittää koko todellisen kokonaisuuden. Ei koiran proteiinin tarvetta voi koskaan laskea. Se arvataan, jos joku numeraalinen arvo on pakko saada. Normaalilla ruokinnalla proteiinien saanti täyttyy ilman laskujakin ja jos koiralle jostain syystä tulee proteiinien vajeen oireita - esimerkiksi kuollut turkki ja hilseilevä iho - niin proteiinien laatua ja määrää on muutettava aivan riippumatta mitä tarvelasku sanoo. Sama asia energian kanssa. Jos koira lihoo, niin se saa liikaa kaloreita. Jos laihtuu, niin liian vähän. On totaalisen yhdentekevää mitä laskenta sanoo. Koiran kalsiumin tarve on 130 mg/kgME ja siihen lasketaan usein 50 % - 100 % imeytymisvara. Aidosti tuo tarkoittaa, että halutaan taata, että koiralla on varmasti riittävästi kalsiumia ruuassaan lihaksistoa ja luustoa varten, vaikka mikä olisi ja D-vitamiinia ei saataisi. Yliannos ei ole ongelma, koska se kerätään kakkapusseihin. Mutta jos koiralle kalsium on ongelma, vaikka närästyksen takia, niin tuo määrä pahentaa oireita. Silloin on tiedettävä, että 130 mg sääntö on jo itsessään yliannoksen puolella ja oletus on, että D-vitamiinia ei käytetä. Mutta koska koiralle annetaan D-vitamiinia riittävästi, niin kalsiumin määrää voidaan laskea reippaastikin, koska D-vitamiini tehostaa imeytymistä. Koiran sinkin tarve on 2 mg/kgME ja se riittää perusimmuniteettiin ja uroksen sperman valmistamiseen.  Jos käsissä on koira, jolla on selvät sinkin vajeen oireet, mm. heikkoa turkinkasvua, niin sinkin määrää on lisättävä, koska kuivamuonien heikosti imeytyvät grammat eivät riitä. Tai jos koira ei voi vatsaongelmien takia syödä sinkkiä, niin annetaan vähemmän, koska tiedetään alemmankin määrän pitävän koiran hengissä. On siis tiedettävä nippeli. Mutta on myös ymmärrettävä mitä se tarkoittaa ja miten se suhtautuu kokonaisuuteen, jota myös kokonaisravitsemukseksi kutsutaan. Samaten on myös tajuttava mikä on tarkoituksenmukaista juuri sille koiralle. Oikeaa suurpiirteisyyttä Vanhan ja lähes kuolleen barffin yksi perusväittämä oli, että ainoastaan pitkän aikavälin ravintoaineiden saannilla on merkitystä, ei päivittäisellä. Väite on idioottimainen, koska suurimman osan ravintoaineiden saanti ja kulutus on nimenomaan päivittäistä. Helposti varastoituvat A-vitamiini tai D-vitamiini ovat poikkeuksia, paitsi että barffaajat ottivat A-vitamiinin usein porkkanasta, jonka beeta-karoteeni ei varastoidu ja luulivat D-vitamiinin saatavan auringosta tai turkkia nuolemalla, joista kumpikaan ei pidä paikkaansa. Samaten myös määrien suhteen hyvin vähän käytettävät B12-vitamiini tai jodi ovat aika yksinäisiä poikkeuksia.  Aidosti pitkän aikavälin saanti pätee vain kahden ravintoaineen suhteen. Kalsiumia ei tarvita koko ajan, koska aina voidaan purkaa luustoa (tosin, barffaajien syöttämillä luumäärillä tuo ei tullut koskaan vastaan ja siinä pitikin paradoksaalisesti saada joka päivä). Myöskään kaloreita ei tarvita joka päivä, jos läskiä on riittävästi. Mutta yleensä moinen energiavaje ei liity ruokaan, vaan että ei anneta ruokaa. Eivät barffajat aivan totaalisen väärässä olleet. Jos asia ilmoitettaisiin, että aivan joka päivä ei tarvitse syödä terveellisesti, vaan riittää, että syö useimmiten oikein, niin asia muuttuu. Tuo kaikki tarkoittaa sitä, että voi pitää paastopäivän, jos siihen on tarvetta. Tai voi antaa pitsaperjantain nimissä koiralle broilerin koipireisiä. Tai pitää maksalaatikkopäivän karkkipäivälauantaina. Silloin voi työntää syrjään nippelit, hetkeksi, ja harrastaa tarkoituksenmukaista ruokintaa - oikeammin, yhtä sen muunnoksista. Silloin koipireisipäivä ei palvele kalsiumin saantia, vaikka toki sitäkin saadaan, vaan hoidetaan hampaita ja koiran korvienväliä: annetaan sille jotain hauskaa syötävää. Samaan tarkoituksenmukaisuuteen kuuluu asioiden priorisoiminen. Meille oli syntymässä parin päivän sisään pentue. Narttu lopetti syömisen. Silloin ei mietitä montako milligrammaa se saa E-vitamiinia tai mikä on ruuan proteiinien aminohappojen laatu. Ainoat asiat, joilla on merkitystä, on saada ylipäätään jotain ruokaa sisälle antamaan kaloreita ja mielellään myös hieman kalsiumia. Yhtenä päivänä narttu söi grillimakkaraa (kyllä, grillattuna) ja pötkön maksamakkaraa höystettynä glukoosisiirapilla. Grillimakkara huijasi koiraan kalkkitabletin ja maksamakkara D-vitamiinin. Seuraavaksi meni einesmaksalaatikko, tilkka öljyä, piimää ja nakki. Vaikka ruoka kuulostaa epäterveelliseltä, niin itseasiassa se ei sitä ole. Ei se kaikki säännöt täyttävää ole, mutta se on tarkoituksenmukaista ruokaa, joka antaa sen mitä juuri sillä hetkellä tarvittiin.  Nippelin tarkoitus Yksityiskohtia tarvitaan. Jos ne unohtaa, niin menee aivan yhtä pahasti pieleen kuin jos ei muuta huomioisikaan. Olen joskus kiukutellut NRC-uskovaisista, jotka kuvittelevat ruuan ja ravitsemuksen olevan yhtä kuin NRC:n saantitaulukot. He eivät enää erota yksityiskohtia kokonaisuudesta. Pienimmät tekijät määräävät pohjan, tai kehikon, jossa toimitaan. Ja toiminnan fokus täytyy olla koira. Siis aidosti, ei vain puheissa ja väitteissä. Kun nuo saa jollain tapaa balanssiin, niin alkaa olla aika vahva tekijä. Olen tuntenut pari sellaista, joilla on lähes intuitiivinen kyky rakentaa koiralleen paras mahdollinen ruokinta helpoimmalla mahdollisella tavalla, ja kadehdin heitä - en aina, mutta välillä ja yleensä silloin, kun sorrun kolmannen pallin syndroomaan eli ajattelemaan asioita liian vaikeasti mutkan kautta. Aidostihan kyse on paljon monimutkaisemmasta verkosta. Pitää osata perusta, se nippeli. Sitten pitäisi osata soveltaa niitä niin, että saavuttaa halutun lopputuloksen järkevimmällä toteutuksella. Ja sitten pitäisi vielä ymmärtää miten kaikki eri asiat kytkeytyvät toisiinsa. Hyvä puoli on siinä, että ei tämä ole koiranruokintakeskeinen asia. Se pätee aivan kaikkeen, minä vain satun olemaan kiinnostuneempi koirien ravitsemuksesta kuin kaikesta - vaikka on se kaikkikin mielenkiintoista. 42 ja silleen. Olen puhunut aiheesta ennenkin, ehkä hieman toisessa kontekstissä: Podcast 118: Perusta aina ennen nippeliä

  Tänään haluan puhua myyntitekstien tuottamisesta. Kerron 8 pahinta virhettä, joita myyntitekstiä kirjoittaessa voi tehdä. Ja kyllä, tämä koskee ihan jokaista yrittäjää, myös sinua. Jokainen yrittäjä joutuu nimittäin tuottamaan myyvää tekstiä, osasi sitä tai ei, sähköpostitse, tarjouksissa ja sosiaalisessa mediassa. Ei niin että kaikki olisivat mainoksia, mutta ihan jokainen viesti brändää sinua. Jokaiseen julkaisuun ja viestiin voit upottaa jonkin koukun, joka ei tunnu myynniltä vastaanottajasta mutta edistää silti sun myyntiä.     Mutta se että osaa ilmaista ja viestiä asioista oikealla tavalla on ihan elintärkeää jokaisen bisnekselle. Erityisen tärkeää on miettiä miten palveluistaan puhuu verkossa. Jos et myy teksteissäsi, et löydä asiakkaita verkossa. Mutta mitä siihen oikeastaan liittyy, että saa tuotettua tekstiä, joka myy? Vaikka moni voi niin luulla, että kyse on kirjoitustaidoista, niin niin ei ole. Sä voit tehdä kirjoitusvirheitä myyntitekstissä. Sä voit kuulostaa ihmiseltä eikä sun tarvitse kirjoittaa niin kuin ammattimainen copywriter kirjoittaisi. Siis jos ulkoistaisit myyntitekstisi tuotannon. Ja siitä ulkoistamisesta sen verran, että sä et voi ulkoistaa ihan kaikkea. Valitettavasti. Sä voit ulkoistaa jonkun kampanjan, tai kotisivut, mutta sun pitää itse osata päivittäin tuottaa myyvää tekstiä verkkoon. Sähköposteihin, someen, vaikket varsinaisesti myisi, niin se että sulla on oikea mindset ja asenne siihen sun yrityksen markkinointiin, on ihan huikean tärkeää. Okei, no mutta aloitetaan. Mulla on siis tässä nyt 8 pointtia, jotka ainakin kannattaa huomioida siinä omassa tekstin tuottamisessaan. Ensimmäisenä se tärkeä juttu, että et puhu kaikille, vaan yhdelle ihmiselle. Tai yhdelle profiilille. Puhutaan avatareista ja ostajapersoonista. Tai vaikka nichestä. Rakkaalle lapselle on monta nimeä mutta pohjimmiltaan kyse on siitä, että kohdistat viestisi. Mikä on sun kohderyhmä? Tein tästä videon Youtubeen, jos haluat käydä katsomassa, mitä sinun ainakin pitäisi kohderyhmästäsi tietää. Kolme asiaa, ainakin se, (1) mikä heidän elämäntilanteensa juuri nyt on, missä hän tarvitsee sinun apuasi. Ja (2) mikä on se polttavin ongelma, joka hänellä on, johon hän on valmis ostamaan apua. Ja kolmantena (3) se, mikä on se yhdistävä tekijä sinulla ja hänellä. Mitkä arvot, mielipiteet, kiinnostuksen kohteet, kokemus, elämäntarina, mikä on se juttu, millä luot häneen yhteyden? Sillä yhteyden tunne on todella tärkeä. Se että kohderyhmäsi pystyy luottamaan sinuun palveluntarjoajana ja että oikeasti ymmärrät häntä. No toinen iso virhe on myös se, jos vaikka vahingossa aliarvioit yleisöäsi väheksymällä heidän älykkyyttään tai tilannetajun puutteella. Vahingossa tämä voi käydä silloin, jos yrität tehdä myyntitekstiä jonkun yleisen kaavan mukaan, ajattelematta sitä tiedon tasoa, joka sun kohderyhmällä on, tai markkinoita. Mitä muita vaihtoehtoja, vaihtoehtoisia palveluita tai kilpailijoiden palveluita on? Jos vaikka joku väittäisi olevansa ainoa alallaan, vaikka kohderyhmä tietää, että hänellä on muitakin vaihtoehtoja. Tai jos yrität tyrkyttää liikaa, ärsytät liikaa, tai käytät fraaseja, itsestäänselvyyksiä. Näin voi käydä jos kirjoittaa myyntitekstiä itsestään lähtöisin, siis ei kohderyhmän tilannetta ja tiedon tasoa huomioiden. Tämän vältät siis välttämällä ensimmäisen virheen, eli sen että et olisi määritellyt kohderyhmääsi. Kun tiedät kenelle puhut, tiedät, mitä hän tietää jo ennestään ja tiedät että hän osaa vertailla palveluita ja palveluntarjoajia keskenään. Et siis viesti ylhäältä alas, vaan samalla tasolla. Toivottavasti sait tästä kiinni. Pointti on siis se, että kirjoita tekstejä siitä lähtökohdasta, että arvostat asiakkaitasi. No kolmas iso virhe voi olla se, että puhut liikaa palvelusi sisällöstä, etkä riittävästi hyödyistä. Tämä on varmasti monelle tuttua. Mutta sitä ei voi korostaa riittävästi. Eli keskity siihen, mitä hyötyä asiakkaalle palvelustasi on, mikä on se tulos, johon voitte yhdessä päästä. Keskity siihen palvelusi arvoon, jonka asiakkaasi saa. Ja tästä pääsen suoraan virheeseen numero neljä. Et ajattele hyötyä laajemmin, vaan vähättelet, et hehkuta riittävästi, vähän himmailet sitä, mitä se hyöty parhaimmillaan voi olla. Eli mieti miten palvelusi muuttaa asiakkaasi elämää, arkea. Mitä perhosefektejä sillä on hänen tunnemaailmaansa, ihmissuhteisiin, onnellisuuteen? Mikä tahansa palvelusi on, sillä on syvempi merkitys, kuin mitä heti voisi ajatella. Kun opiskelin myyvää kirjoittamista, meidän piti miettiä tikusta asiaa, siis ihan konkreettisesti. Eli mitä hyötyä tulitikuista on, laajemmin kuin vain tulen sytyttäminen? Mitä muuta tikuilla voi tehdä? Miksi juuri nämä tikut ovat parhaat? Mitä brändiarvo voi tuoda lisää? Tässä kannattaa käyttää vähän mielikuvitustakin. Mitä hyötyjä kannattaa teksteissä nostaa esiin, mitä asiakaskaan ei välttämättä tule ajatelleeksi. Mikä on se muutos, jonka palvelusi tuo hänen elämäänsä. Oli kyseessä sitten yritysasiakas tai yksityishenkilö. Jollain tavalla palvelusi muuttaa heidän elämäänsä. No viidentenä virheenä voi olla se, että unohtaa itsensä koko myynnistä. Että keskittyy niin paljon palvelun myyntiin, ettei huomaa miten iso osa sitä itse on. Eli kun olet itse palveluidesi tuottaja, muista tuoda itsesi esiin. On iso vaikutus palvelukokemuksessa sillä, minkälainen sinä itse olet. Minkälainen on persoonallisuutesi ja mikä on elämänkokemuksesi? Mitä arvoja sinulla on? Tarkoitus itsensä esiin tuomisessa ei ole se että pitäisi paukuttaa henkseleitään ja hehkuttaa miten loistava on. Tai tietenkään ei tarvitse vähätellä saavutuksiaan ja ne pitääkin tuoda esiin, mutta tiedät varmaan mitä tarkoitan. Eli tilannetaju tässäkin. Älä vähättele mutta älä puhu vain itsestäsi. Paras tapa tuoda esiin omia hyviä puoliaan on asiakkaiden palautteet. Ja se että todistaa verkkosisällöissään sen, mitä muuten sanoisi adjektiiveina. Jos vaikka haluat sanoa olevasi rento, osoita se somessa ottamalla rennosti. Tai jos haluaisit sanoa että olet kiva, näytä se kokemuksistasi kertomalla, ja osoittamalla empatiaa ihmisiä kohtaan. Tässä kyse on henkilöbrändäämisestä, josta puhun enemmän muissa jaksoissa. Kuudes virhe myyntiteksteissä voi olla se, että et hyödynnä myynnin elementtejä. Eli et tietoisesti käytä hyväksesi esimerkiksi niukkuutta tai vastalauseiden kumoamista. Et ole määritellyt myynnillesi strategiaa, ja tietoisesti ohjaa ihmisiä kohti ostamista. Myyntikehotus on tosi tärkeä, mutta jos myyntitekstin strategia perustuu siihen, et hyödynnä kaikkia keinoja. Esimerkiksi hinnanalennuksen sijasta pitäisi käyttää enemmän aikaa sen miettimiseen, miten voit tuottaa lisäarvoa itse palvelulle tai mitä porkkanoita voit myynnissä käyttää. Jotta saisit kohderyhmäsi tekemään sen päätöksen ostaa, varata, tilata, ilmoittautua juuri nyt, ei myöhemmin, vaan mahdollisimman pian. No sitten taas eteenpäin seitsemänteen kohtaan. Eli seitsemäntenä mun listalla on se, että myyntitekstit eivät kuulosta sinulta. On tosi tärkeää että kuulostat itseltäsi teksteissä. Miten oikeasti puhut ihmisille myyntitilanteissa? Miten teksteistä voi tunnistaa sinut, nähdä arvosi tai persoonallisuutesi? Näin voi käydä, jos kopioit toisten myyntitekstejä. Käytät jotain sanoja joita sinun on käsketty käyttää. Eli jos olet saanut valmiita lauseita käytettäväksesi, ja kirjoitat vaikka jenkkityylisesti, en tiedä oletko tätä itse huomannut, mutta joskus myyntitekstien lauseiden rakenteista voi tunnistaa, että ne on ajateltu englannista suomeksi. Luottamuksen rakentaminen myynnissä on tärkeää, ja siihen liittyy se, että viestit tulevat ihmiseltä ihmiselle. Ihmiset ostavat tunteella, ja niiltä joihin kokevat voivansa luottaa. Nykyään yhä enemmän. On siis todella tärkeää, että panostat yhteyden luomiseen sellaisen inhimillisyyden kautta, että puhut oikeasti sille yhdelle ihmiselle, henkilökohtaisesti ja luottamuksella. No kahdeksantena sitten se, että kun kirjoitat mainoksia, jätä niistä ammattikieli pois. Et kirjoita mainoksia alan muille toimijoille, kollegoille, eikä sinun tarvitse tehdä heihin vaikutusta. Kohderyhmäsi ei välttämättä ymmärrä sitä ammattijargonia, monimutkaisia lauseenrakenteita. Eli älä tee lauseista vaikeita ymmärtää. Ne pitää pystyä vilkuilemaan ja ymmärtämään nopeasti. Älä kirjoita siis myyntitekstejä asiapohjalta, vaan tunnepohjalta. Tuo esiin hyödyt, elämänmuutos, luo yhteys ja tuo esiin oma persoonasi, puhu niinkuin puhuisit henkilökohtaisestikin. Fiilistele tekstiäsi, minkälainen tunne siitä syntyy. Rohkaise ostamaan ennemmin kuin pakota tai pelottele ostamaan. Itse olen tuottanut myyntitekstejä jo vuodesta 2003 työkseni ja joskus ajattelin etten pysty tätä kouluttamaan, koska kirjoitan tekstit aikalailla sydämestäni. Se miten olen aina tehnyt niitä asiakkaille, on alkanut faktojen tarkistamisesta, markkinatutkimuksesta, asiaan perehtymisestä syvällisesti ja pyrkinyt pääsemään asiakkaan pään sisään niin että ymmärtäisin ostamisen motiivit. Lopulta teksti tulee sydämestä ja fiilistelemällä. Yksinkertaistamalla ja vaikeitakin asioita inhimillistämällä ja ilmaisten mahdollisimman puhekielisesti. Toki harjoitus tekee kirjoittamisessakin mestarin, mutta on tiettyjä asioita, joilla voi kehittää tekstinsä toimivuutta. Mulla on just nyt 10.7. alkamassa Kirjoita myyvästi verkossa valmennus, jota varten tutkailin tarkasti sitä miten tuotan tekstejä ja tajusin että mulla onkin oikeasti tosi paljon siitä sanottavaa. Sellaisia ajatusmalleja ja tekniikoita, joita itsekin hyödynnän ehkä jo tiedostamatta. Olen myös keksinyt muutamia kikkoja, miten itsestään voi saada irti todella vaikuttavat tekstit, vaikkei olisi mestari kirjoittamisessa tai olisi asiantuntijana niin syvällä siinä omassa asiantuntemuksessaan, ettei osaisi siitä viestiä. Tossa valmennuksessa rakennetaan itselle sellainen tietopankki, mikä toimii työkaluna myyntitekstien kirjoittamisessa. Nyt olen päättänyt myös antaa valmennukseen osallistuville myös koulutusvideot mailchimpin ja active campaignin käyttöön, jos haluaa rakentaa sähköpostimarkkinointia ja automatisoida sitä kautta markkinointiaan. Rakentaa sellaista myyntiputkea. Mutta nyt, toivottavasti tämän jakson vinkeistä oli sulle hyötyä. Jos oli ja jos koet että olisi jollekin muullekin, niin jaa ihmeessä eteenpäin. Näin autat minuakin jatkamaan tämän podcastin julkaisua. Nyt on kesä 2020 ja tämä podcast jää heinäkuun ajaksi tauolle. Kuuntele sillä välin aiempia jaksoja ja jos kesän aikana ehdit, osallistu Bisneskoulun koulutuksiin ja valmista yritystäsi käynnistämään toiminta tehokkaasti syksyn alussa. Kesä on ihan huippuaikaa luovuudelle, joten siksi juuri nyt käynnistän heinäkuulle kirjoitusvalmennuksen. Joka siis jää ikuisesti käyttöösi, jos päätät lähteä mukaan, joten heinäkuussa sitä ei tarvitse kokonaan tehdä.         Mutta ihanaa kesää sinulle, kiitos että kuuntelit tänne asti. Kerää voimia, pidä huolta itsestäsi, rentoudu ja anna ajatuksien virrata. Kuullaan taas elokuussa!

Toukokuun musiikkijaksossamme sukellamme Varsinais-Suomen ja Satakunnan riippumattoman musiikin temmellyskentälle. Mukana on paljon uunituoretta musiikkia rockista räppiin ja progemetallista punkkiin. Lisäksi kuulemme itsekin vasta tuoreen levyn julkaisseen mainosmies Petri Materon vinkit onnistuneeseen Spotify-pitchaukseen sekä viimeisimmät tiedot nimenomaan pienille DIY-bändeille suunnatusta kotimaisesta Family in Music-start-upista joka lanseerataan kesällä ja jonka ajatus on toimia eräänlaisena musiikin Linked In-alustana. Näiden lisäksi kuunnellaan myös pätkät Annika Nordin ja Sysi & Savi-yhtyeen nokkamiehen Teemun haastatteluista. Annikan haastattelu on jo kuunneltavissa kokonaisuudessaan (Episodi X), Petrin haastattelu on luvassa ensi viikolla (Episodi XII) ja Teemua kuullaan pitkän kaavan kautta kesäkuun ensimmäisellä viikolla (Episodi XIII). Kuten aina, jakson tarkka ajastus löytyy bändiesittelyjen jälkeen sivun lopusta. 01. Softcore Suicide (Turku, rock)Softcore Suicide on vuonna 2014 perustettu rock/metal/punk-yhtye Turusta. Lyhyen uransa aikana bändi on kerryttänyt runsaasti keikkakokemusta Suomessa ja hieman rajojen ulkopuolella sekä esiintynyt Leipomo Rostenin Pumpernikkelimainoksessa. Bändi sai ensidemolleen hyvän nosteen vuonna 2014, kun Jone Nikula ja Jussi69 valitsivat sen viikon demoksi Radio Rockin Koff Rock -kilpailussa, minkä ansiosta bändin ensimmäinen keikka oli Kotiteollisuuden lämppärinä Helsingin On The Rocksissa.  Yhtye on julkaissut sinkkujen ja EP:n muodossa 9 biisiä omakustanteena. Niistä viimeisin on tänä vappuna julkaistu The Maze, jonka tuotantoprosessi keskeytyi useita kertoja mm. sormeen leikkaamisten, muuttojen, sähkökatkojen, tietoteknisten ongelmien ja tappeluiden takia. Vaikeuksista huolimatta biisi saatiin kuitenkin pakettiin, ja kesäksi bändi oli kiinnitetty soittamaan Kuopiorockiin, mutta koronaviruspandemia veti tälläkin kertaa maton tylysti alta, kun festari peruttiin tältä vuodelta.  Keikoilla on riittänyt mitä eriskummallisimpia tilanteita. Tämän bändin esiintyessä ei lentele naisten pikkuhousut, vaan kirjaimellisesti ulostetta, moottoripyöriä ja nyrkkejä. Yhtye on soittanut keikkoja tavanomaisten keikkapaikkojen lisäksi moottoripyöräkerhoissa, uimarannalla, häissä ja strippiklubilla vain muutamia mainitaksemme. Keikkareissuilla ei ole epätavallista, että soittokamat jäävät toiselle paikkakunnalle, laulaja katoaa ilmoittamatta Tallinnan gettoalueen yöhön tuntia ennen keikkaa, tai että pohjoisen kiertueella keikkabussi sanoo itsensä irti Iisalmen syrjäteille keskelle ei mitään.  Haasteista välittämättä bändi jatkaa edelleen kaljat kourassa uusien biisien säveltämistä ja odottelee parempia aikoja.  Bändissä vaikuttavat Petri, Samu, Karma ja Aku  LINKIT:FacebookInstagramYoutube (The Maze)SpotifyKaaoszinen juttu The Mazen julkaisustaEP:n arvostelu (Kaaoszine)Pumpernikkelimainos (Youtube)Soundin demoefektimaininta Wake Me Up -kappaleesta vuodelta 2017 PARASTA KOTIKULMILLA:Lempipaikkamme Turussa on kolerahautausmaan ensimmäinen puistonpenkki.Keikkapaikkoja Turussa ei juuri ole, joten parhaaksi ravintolaksi valitsemme Orikedon Tavernan (timanttiset kebabit ja pizzat). TUE!Parhaiten bändin toimintaa voi tukea seuraamalla some-kanavia, ostamalla fyysisiä EP-levyjä ja hihamerkkejä, sekä koronatilanteen hellitettyä käymällä keikoilla.    02. Kallablöös (Rauma, bluesrock) KallaBlöös esittää trio-kokoonpanolla originaalia musiikkia, joka voidaan lokeroida blues/bluesrock/roots -genreihin. Yhtyeen jäsenillä on vankka kokemus keikkailusta kotimaassa, Euroopassa sekä Amerikassa (mm. RelaxTrio & Black Dreams). KallaBlöös on toisaalta oluenjuontimusiikkia, joka lainaa vaikutteita bändeiltä kuten Cream, Free, Ten Years After ja ZZ-top, mutta myös herkempää tarinankerrontaa bluesin ja bluesrockin tyyliin  Bändi on Jere Kallan sooloprojekti, joka syntyi halusta kokeilla omia siipiä biisinkirjoittajana ja laulajana. Biisien teko alkoi talvella 2019 ja ympärille syntyi bändi tutuista muiden bändien soittajista Raumalla keväällä 2019. Bändin jäsenet vaikuttavat edelleen muissakin bändeissä kuten esimerkiksi Relax Trio ja Anu's Trio. Keikkailu lähti hyvin käyntiin Satakunnan alueella ja bändi sai hyvän vastaanoton fanikunnan pikkuhiljaa kasvaessa. Nyt koronan aiheuttamien rajoitteiden vuoksi jouduttiin kesän keikat perumaan. Näistä harmittaa varsinkin Järvenpään Puisto-Bluesin keikan peruuntuminen. Toivottavasti pian päästään kuitenkin taas keikkailemaan vanhaan tapaan.   Julkaisimme ensimmäisen albumimme huhtikuun 10. Päivä ja se on kuultavissa kaikissa suoratoistopalveluissa sekä cd-formaatilla, joita voi tilata sähköpostiosoitteesta kallabloos@gmail.com. Levy on äänitetty omakustanteena ja pääosin studiolivenä, jotta yhtyeen uniikki ja energinen soundi saatiin taltioitua mahdollisimman hyvin. Levyn ensimmäinen single Falling from the Sky sai heti julkaisunsa jälkeen huomiota Esa Kuloniemeltä, joka soitti singlen Bluesministeri ohjelmassaan radio Yle Suomessa, sekä Jorma Hietamäeltä, joka teki samoin Suomi-rock ohjelmassaan. Soitimme levyjulkkarikeikan livestreaminä Raumalla kulttuurikuppila Brummissa ja pyrimme julkaisemaan taltioinnin myös siitä pian youtubeen kokonaisuudessaan nähtäväksi.   Jere Kalla – Kitara/Laulu  Vilho Voutilainen – Rummut Mikael Alakruuvi – Basso  LINKIT:YoutubeSpotifyInstagramFacebook PARASTA KOTIKULMILLA: Parasta Raumalla on keikkapaikka Kulttuurikuppila Brummi. Siellä tulee istuskeltua katselemassa muiden keikkoja silloin kun ei ole omalla keikalla.  TUE!Paras tapa tukea KallaBlöösiä on käydä kuuntelemassa levyä suoratoistopalveluissa ja ostamalla fyysinen kopio jos pitää kuulemastaan. Levyä tulee olemaan saatavilla myös vinyylinä. Tiedot tulevista keikosta, julkaisuista sekä bändin kuulumisia löytää parhaiten seuraamalla bändiä Instagramissa ja Facebookissa.    03. Annika Nord (Turku, poprock)Olen Annika Nord laulaja-kitaristi-lauluntekijä. Keikkailen parhaimmillaan 150 keikan vuositahtia ympäri Suomea. Parikymppisenä tein muutaman keikan soolona, trubaduurina siis. Yllätyin itsekin keikkamääristä ja ihmisten palautteista keikoilla. Monet vaativat minua lupaaman, että jatkaisin tällä tiellä. Aion jatkaa, sillä minä ja kitara vaan rakastetaan soittaa ja laulaa yhdessä!  Pari vuotta sitten tuli tarve tehdä omaa musiikkia. Aloin kirjoittaa tarinoita joka päivä. Biisien kirjoittelu vei täysin mukanaan. Yhtäkkiä löysin ympärilleni myös bändin, joka vei minut ihanaan uuteen musiikkikuplaan. Tällä hetkellä keikkailen kitaran kanssa, bändillä ja duolla. Meidän uusi albumi julkaistiin nyt huhtikuussa 2020.  Erityiset keikat: Kaikenlaisia keikkapaikkoja on tullut nähtyä. Keikkailen trubaduurina, duon ja bändin voimin ravintoloissa, yksityistilaisuuksissa 150 keikan vuositahtia ympäri Suomen. Tähän asti jännittävin keikka on ollut Porin jäähallissa Ässät – Lukko matsin avausbiisin esittäminen. Levynjulkkari stream keikka oli myös uusi upea kokemus!  Uusimmat maininnat mediassa:HeartbeatsjournalTakahuoneLehtiluukkuDesibeli Tulevaa: Erityisesti odotan syksyä, jolloin YleX Nosteessa ohjelma alkaa, johon pääsin mukaan. Siitä tulee siistiä! Ihanaa että eka albumi on nyt julkaistu. Olen kirjoitellut lisää biisejä ja aiotaan toki julkaista lisää sinkkuja ja albumeja tulevaisuudessa. Tulevalta unelmoin suuria, joku päivä vielä pitää päästä soittamaan Ruisrockin rantalavalle.  LINKIT: Nettisivut  FacebookYouTubeInstagramSpotifyLevykauppa X  PARASTA KOTIKULMILLA: Lempipaikkoihin kuuluu Turun jokiranta ja ylipäätään paikat joissa vesi on lähellä, merimaisema paikat ovat upeita.  Paras keikkapaikka: Turun Old Bank on mun suosikki. Siellä olen soittanut vuosien varrella monet monet keskiviikko keikat. Siitä on ajan mittaan tullut kuin toinen olohuone. Se on ollut myös mun ensimmäinen keikkapaikka, kun muutin Turkuun. Silloin kävin koputtelemassa ravintoloiden ovia ja kyselemässä keikkaa. Sitä kautta on tullut monia muita keikkoja ja kalenteri on täyttynyt mukavasti musisoinnista.  TUE!Kyllä musiikista saa ehdottomasti parhaat fiilikset livenä! Spotifysta tietty löytyy biisejä ja musavideoita pystyy vakoilemaan YouTubesta. Etänäkin voi siis hypätä Koordinaatit nimiselle musiikkimatkalle. Instagramista ja Facebookista saa aina ajankohtaista tietoa keikoista, biiseistä ja uusista kujeista.   04. DJ Tikari (Turku, rap)© Aleks Talve  DJ Tikari on rovaniemeläis-turkulainen rap-artisti, -tuottaja ja entinen DJ.  DJ Tikari aloitti DJ-keikkailun Rovaniemellä 17-vuotiaana vuonna 2011. DJ-keikkoja kertyi sittemmin Rovaniemellä ja Turussa järjestettävien räppi-iltojen lomassa. Lisäksi DJ Tikari on soittanut taustoja keikoilla artisteille kuten Ruste Juxx (US), Kriso, Are, OG Ikonen, Eino Antiwäkki ja Talonpoika Lalli. DJ Tikari esiintyi viimeisen kerran levysoittimien takana SAY10V-tapahtumassa Helsingissä 12.10.2019.  Hip hop -taustoja ja -lyriikoita DJ Tikari on tehnyt pöytälaatikkoon jo vuodesta 2009 alkaen, mutta vasta lähivuosina ottanut räppäyksen vakavasti pistäen sisään tarvittavat työtunnit. Ensimmäinen rap-julkaisu oli mixtape Takamehtien Tikari (10/2018), joka toimi eräänlaisena harjoitustyönä ennen ensimmäistä virallista julkaisua, joka näkee päivänvalon tänä talvena debyyttilevyn muodossa 25%.  Levystä 25% vanhaa, 25% uutta, 25% pöllittyä ja 25% jotain mitä ei voi sanoiksi laittaa; tällä reseptillä debyyttilevyni 25% on tehty. 25% edustaa aihesanoilta minulle seuraavia asioita: rollofunk, lappirap, golden era suomirap, southern rap, g-funk, west coast.  Musiikin osalta seikkaillaan southern rapin, g-funkin ja west coastin välimaastoissa. Temaattisesti levy käsittelee nuoren miehen kasvutarinaa vuosina 2013-2019, ollen osalti autobiografinen. Kappaleiden tuotannosta vastaa allekirjoittanut itse yhtä kappaletta lukuunottamatta, jonka on tuottanut Espoon g-funk-auteur Phunky Mr. Olavi.  Tekoprosessi alkoi jokseenkin päällekkäin mixtapen Takamehtien Tikari (2018) kanssa. Levy syntyi yksinkertaisesti halusta tehdä räppilevy, joka edustaisi omaa pohjoisamerikkalaista hip hop-musiikkimakua ja jotain vastaavaa mitä noin kymmenen vuotta sitten suomirapissä tehtiin. Oma isoin suomirap-fanitus osui juuri sille ajalle, levysoittimessa pyörien artistit kuten Hannibal & Soppa ja Pahat Viinit, Joku Roti Mafia, Julma Henri, Ruudolf, Heikki Kuula ym. Samalla halusin kokeilla, miten suomirap-skene reagoi siihen, että vie vähän tyylejä takaisinpäin siihen aikaan kun taustoja samplattiin paljon.  Tulevaa  Jonkun verran tänä keväänä tehnyt töitä muiden lukuun: säveltänyt taustoja, tehnyt featteja ynnä muuta. Ne varmaan materialisoituu, kun aika on kypsä heidän osalta - mitään ei pysty vielä paljastamaan! Omaa soolomatskua työstänyt myös. Ekalle levylle tulee jatkoa kunhan biitit ja riimit on kasassa ja vokaalit nauhotettu, eli varmaan joskus vuoden päästä aikaisintaan.  DJ Tikari medioissa Feat.fiPelastaBandi.comRumbaRumba 2   LINKIT:25%-levyn kotisivu josta löytyy kaikki tarvittavat linkit levyn suhteen + musavideoSpotifyInstagramFacebook PARASTA KOTIKULMILLA:Eurooppalaisimman näköinen, kaunis historiallinen kaupunki Suomessa. Kompakti ja lämmin meno meren ja saariston äärellä. Ei ihan niin hektinen kuin Helsinki, mutta ei kuollut pikkukaupunkikaan, siinä ehdottomat plussat!  Paras meno Turussa on kavereiden kanssa ”jokirannan iltavuoro” eli toisinsanoen kesällä auringon hiljalleen laskeutuessa irtojuomien nauttiminen Aurajoen äärellä.  TUE! Jaa meikän joku biisi Facebook-seinälles tai Instagram-storyyn! Se jeesaa jo paljon. '25%'-CD-levyä saa ostettua suoraan artistilta osoitteesta https://slowpacerecords.bigcartel.com/, mutta myös esim. Levykauppa Äxästä ja Katin Tavarasta. Kiva aina jos levyt häviää käsistä, mutta toisaalta kyllä meikä tätä tekee vaikka ei häviäiskään.   05. Whatever Motherfuckers (Turku, punk)Whatever Motherfuckers perustettiin 2015 kun Turussa vaikuttaneen AURA-nimisen yhtyeen kaksi jäsentä tapasi toisensa vuoden 1997 jälkeen.  Saukki kitarassa ja Tommi rummuissa ottivat yhteyttä Peteen jonka pääbändi oli ja on edelleen Cannibal Accidentin jossa hän on kitaristina. Hän lupasi tulla bändiin kunnes löytyy pysyvä kitaristi.  Tiago löytyi bassoon netin kautta.   Pete hoiti alussa laulut mutta ei oikein digannut hommasta joten Jussi kiristettiin laulajaksi tuttujen kautta, hyvä kun oli hommassa.  WEMF oli valmis.  Pete alkoi olla liian työllistetty Cannibal Accidentin levytyksien ja WEMFin kanssa joten hän jätti paikan ja tilalle tuli Jani.  Tiago jättäytyi pois henkilökohtaisten menojen vuoksi ja bassoon saatiin tilalle Tony.  Tällä kokoonpanolla WEMF toimii edelleen.  2019 keväällä Saukilla ja Jussilla oli sen verran paljon henkilökohtaisia menoja että bändi päätti jäädä hetkeksi tauolle.  Jani, Tony ja Tommi eivät kuitenkaan halunneet taukoa joten päätettiin perustaa suomenkielellä esiintyvä projektibändi kesän ajaksi, joka tekisi yhden EPn ja sitten bändi laitettaisiin pakettiin.  Tarina jatkuu Lintupuisto Klo 13 merkeissä… Whatever Motherfuckers: Jussi : laulu Jani : kirara Saukki : kitara Tony : basso Tommi : rummut LINKIT:SpotifyFacebookBandcampInstagramYoutube   ASIAA:Sellainen tuli mieleen että terkkuja kaikille bändeille jotka miettivät bändin nimeä ja somemainostusta.  Facebook dominoi kaikkea ja niiden politiikka on ihan mielivaltaista ja posketonta.  Jos Whatever Motherfuckers yritti mainostaa jotain se meni banniin samantien kun painoi enteriä.  Noin kymmenen sekunnin päästä tuli ilmoitus että se on sopimaton ja saattaa vahingoittaa jotain. FB myös kysyi tarvitsemmeko apua?  Pistin niille meiliä että mikäs mättää ja mihin tarvitsen apua? No bändin nimi oli se joka saattaa vahingoittaa jotain ihmistä ja bändin nimen takia he olivat huolissaan meistä.  Ja tämän meilin jälkeen FB algoritmi tarjosi Whatever Motherfuckersille kupongin jolla voi mainostaa, ja otsikkona luki: Whatever Motherfuckers…eli ympäri mentiin.  Ehdotin nimen vaihdosta W.E.M.F nimeen, ei kelvannut pisteet. Kysyin no mites toi W.A.S.P sai nimensä sinne. Ei vastattu.  Nykyään olemme facessa Bändi nimeltä Whatever Motherfuckers ja kaikki menee läpi. Maailma on taas onnellinen.   06. Crackwhore (Turku, punk)Crackwhore perustettiin v. 2001 lähinnä Ranen ja Tapsan kaatuneiden bändien Monotonics ja Siamese Aunt raunioille. Heti kärkeen oli homman nimi silloin kovasti vallalla olleen action-rockin henkeen suoraviivaista mättörockia tiukalla punk-vivahteella. Keikkoja on tehty ja tehdään ja CD-r-julkaisuja. Julkaisuja on tähän asti neljä EP:tä ja viides on tuloillaan. Kaksi biisiä siitä on W.E.M.Fin kanssa julkaistulla Splitillä.Erityinen keikkamuisto turkulaiselta 2X-festarilta Youtubessa.  LINKIT: FacebookSpotifyYoutube PARASTA KOTIKULMILLA:Aivan ainutlaatuinen alakulttuurin kehto Rekisteri Turussa toivottavasti selviää tämän hetken kovista haasteista.   07. Matero (Helsinki, rock – kuukauden tähtivieras)© Atte Mäläskä ”Matero on minulle pelikenttä, jolla asetan itseni vahvimmin epämukavuusalueelleni kuin koskaan aiemmin musiikin parissa. En olisi pystynyt kirjoittamaan näitä kappaleita yhtään aiemmin kuin nyt nelikymppisenä. Biiseissä kuulet sekä omakohtaisia tarinoitani että kertomuksia Kainuusta ja Helsingistä. Minä-hahmo sekoittuu kuultuun ja nähtyyn, koettuun ja tehtyyn.”  Synnyin vuonna 1977. Kasvoin ja hakkasin päätäni seinään Kajaanissa vuoteen 2008 saakka. 10 vuotta Helsingissä valmisti minut tähän projektiin. Onko kyseessä nelikymppisen, kolmen lapsen isän ja aviomiehen keski-iän kriisi? En osaa sanoa, mutta moottoripyörää ja nuorempaa vaimoa ei tarvinnut tätä varten hommata.  Olen soittanut ja tehnyt musiikkia 13-vuotiaasta saakka. Välillä olin päästää irti siitä, mutta tulin onneksi järkiini. Nyt olen yhdessä risteyksessä ja katson seuraavaan suuntaan. Ennen sitä haluan, että kuuntelet nämä biisit ja kysyt itseltäsi samat kysymykset mitkä minäkin jouduin omalle peilikuvalleni esittämään: mikä hitto sinä oikein olet ja miten päädyit tähän?  Matero  petri@petrimatero.com  Petri Matero on markkinoinnin ja musiikin moniosaaja. Tällä hetkellä hän työskentelee markkinointistrategina mainostoimisto Miller & Leanissa sekä pyörittää omaa musiikkimarkkinoinnin ja manageroinnin yritystä Raate Musicia. Matero on toinen perustaja ja järjestäjä Helsinki Tonefest -kitaratapahtuman takana. Lisäksi hänellä on työn alla Alma Talnetin kustantama kirja Voittamaton, joka julkaistaan huhtikuussa 2020. LINKIT:FacebookInstagramSpotify   08. Mind Abduction (Rauma, progemetal)”Kerrassaan tyylitajuinen yhtye, joka ei häviä musiikillaan pätkääkään maailmanluokan kollegoileen” –Inferno Magazine 10/2014.  Laulaja/kitaristi/kosketinsoittaja/biisintekijä Tuomas Pere perusti Mind Abductionin vuonna 2003 Raumalla, tarkoituksenaan perustaa projekti, jonka kautta voi toteuttaa kaikkia mahdollisia mieleen tulevia musiikillisia visioita ilman turhia genremääritelmiä tai muita rajoitteita. Musiikki on suurimman osan aikaa ollut pitkälti riffi- ja melodiapainotteista raskasta musiikkia, joka yhdistelee ennakkoluulottomasti vaikutteita eri genreistä. Uusin, huhtikuussa 2020 vain musiikkivideona YouTubessa julkaistu biisi 2000000 Years edustaa taas täysin erilaista, syntikkaan ja puhtaaseen lauluun pohjautuvaa melodista musiikkia, josta aiemmilta kappaleilta tuttu kitarariffittely ja jopa rummut puuttuvat kokonaan, avaten bändin tyyliä täysin uusiin suuntiin ja osoittaen, että Mind Abductionin piirissä voidaan julkaista aivan minkä tahansa musiikkityylin musiikkia. Ensimmäisten vuosien aikana bändi julkaisi parit demot ja keikkaili jonkin verran kotimaassa. Tämän jälkeen yhtye oli joitain vuosia tauolla, kunnes vuonna 2014 julkaistiin ensimmäinen täyspitkä levy Monolith digitaalisena levynä maailmanlaajuisesti. Monolith sai aikaan runsaasti positiivisia arvosteluita sekä Suomen tärkeimmissä musiikkilehdissä ja nettilehdissä että nettilehdissä ulkomailla. Vaikka musa on kovatasoista ja bändiä on kovasti kehuttu, ei yhtye ole kuitenkaan levinnyt laajempaan tunnettavuuteen. Elanto saadaan muista asioista ja bändihommaa tehdään puhtaasti huvin ja taiteellisen vapauden vuoksi ilman mitään paineita mihinkään suuntaan. Bändin musa onkin ennen kaikkea taidetta ja luovuuden kanavointia, antaa musiikin puhua puolestaan.  Comet on bändin toinen täyspitkä levy ja se on julkaistu 1.6.2018 maailmanlaajuisesti digitaalisena albumina. Levy on saatavilla kaikista tärkeimmistä digitaalisen musiikin suoratoistopalveluista ja verkkokaupoista ja sen voi kuunnella/ladata esim seuraavista: iTunes, Spotify, Amazon, Google play & Deezer. Lisäksi levyn voi kuunnella ja ladata ilmaiseksi Soundcloud-kanavaltamme. Olemme myös teettäneet levystä rajoitetun CD-painoksen, fyysinen CD on saatavilla Levykauppa X:n kautta.  Cometin kappaleet vaihtelevat kitara- ja laulumelodioiden ohjaamista (Streams, The Fields, Comet, Wavelengths) nopeampiin, raskaampiin ja progressiivisempiin pyrähdyksiin (Spring, Blindfold, Ocean of Stone) jakaoottisiin äänimaailmoihin (Welcome). MIND ABDUCTIONin musiikkia ja tekemisen meininkiä kuvaavatkin parhaiten sanat "ennakkoluuloton" ja "monipuolinen".  Bändi on myös aktivoitunut liveaktina tehden keikkoja säännöllisen epäsäännöllisesti kotimaisilla klubeilla ja festivaaleilla 2013-2019, osalta näistä keikoista löytyy myös peräti multikamera-livemateriaalia bändin YouTube-kanavalta.  2020 Bändissä vaikuttavat ja livekeikoilla soittavat seuraavat henkilöt, vähän biisistä riippuen: Tuomas Pere (biisintekijä/laulaja/kitaristi/kosketinsoittaja/tuottaja) Martti Pere (basisti) Jussi Hautamäki (kitaristi) Olli Pirkkanen (rumpali)  LINKIT:YoutubeSpotifyFacebookSoundcloud   PARASTA KOTIKULMILLARauman saaristo ja merenrantaympäristö. Paras meno/ruoka/keikkapaikka kotipaikkakunnallamme: Kulttuurikuppila Brummi  TUE!Ja lopuksi kuuntelijoille vielä vihjeenä mikä on paras tapa tukea toimintaanne, esim. nettikauppa, keikat, suoratoistopalvelut tms.: Kuunnelkaa musiikkiamme netistä.    09. Hämyrä (Turku, proge)Vuonna 2013 basisti Juhani ja kitaristilaulaja Mikko saapuivat kosketinvelho Danin makuuhuoneeseen soittohommiin ja tästä triosta sai alkunsa Hämyrä. Saimme bändikämpän Turun Runosmäestä ja bändiin liittyi rumpali sekä perkussionisti, ja vuonna 2015 olimmekin jo ensimmäisellä keikallamme Turun Asemapuistossa.  Tämä poiki meille heti seuraavan keikan Turun TVO:lla, joka on jäänyt mieleen ekana kunnon keikkana miksaajineen, valoineen sekä backstageineen. Palkaksi saatiin bisseä ja hyvät safkat, mikä kruunasi nuoren bändin kokemuksen.  2017 vaihtui sekä treenikämppä että rumpali. Heitimme Turun lisäksi pari keikkaa Pirkanmaalla, joista toisella tutustuimme äänittäjä/miksaaja Matti Vasaseen, joka ehdotti ja myös mahdollisti ensimmäisen levymme Ellam Ondren tekemisen. Äänitimme hänen kanssaan levyn pohjaraidat Turussa Rodhouse studiolla ja loput treeniksellämme. Matti myös miksasi sekä masteroi biisit, ja julkaisimme levyn omakustanteena toukokuussa 2019. Albumin tekoprosessi kokonaisuudessaan oli käänteistään huolimatta haaveiden täyttymys ja merkittävä askel bändille. Ellam Ondre myös arvioitiin mm. Turun Sanomissa ja Desibeli.netissä varsin positiiviseen sävyyn.  Levynjulkkarikeikalla oli mukana ensimmäistä kertaa toinen kitaristi Juho, jonka rooli vakiintui perkussionistin jättäydyttyä bändistä. Viimeisimpinä käänteinä tiemme rumpalimme kanssa erkanivat keväällä 2020, ja sille tontille haemme nyt uutta kannuttajaa.  Sopivan tyypin löydyttyä pyrimme palaamaan keikkalavoille mahdollisimman pian sekä aloittamaan seuraavan teoksen äänitykset.  Nyt teemme demoja tulevia julkaisuja varten sillä materiaalia on vaikka millä mitalla.   Musiikkimme on hämyisää rokkia lukuisin vivahtein ja arvaamattomin kääntein. Eteeristä jumitusta ja ankaraa paahtoa, tummia sävyjä ja suoraan pään läpi kulkevaa kirkasta valoa. Tavoittelemme psykedeelistä taajuutta hämärän rajamailta,valon ja varjon tuolta puolen, jossa ei ole mitään — ja kaikki.  LINKIT:SpotifyYoutubeFacebookSoundcloudInstagramDistrokid PARASTA KOTIKULMILLA:Leppoisat puistomeiningit vuodesta toiseen. Puistosta keikkailummekin alkoi ja olemme niihin palanneet useina vuosina. Paras meno/ruoka/keikkapaikka kotipaikkakunnallamme: Turun kaupunginkirjaston portaat kesäaamuöisin. Kuolematon jatkopaikka.  TUE!Meitä voi tukea parhaiten kuuntelemalla levyä, ottamalla somet ja Spotifyn seurantaan ja tulemalla keikoille sitten kun niitä taas on. Lisäksi vinkkaamalla kaikille vapaille rumpaleille meidän bändistä!   10. Huolet ja murheet (Turku, punk) Huolet ja Murheet on turussa vuonna 2016 perustettu yhtye. Ryhmä on kiertänyt suomea perustamisvuodesta lähtien. Helsingistä Rovaniemelle, Porista Lappeenrantaan ja kolunnut lukemattomia lavoja näiden välillä. Ensimmäinen neljän musiikkiesityksen kasetti-EP julkaistiin jo 2016 alkusyksystä ja tästä eteenpäin kasetti-EP:eiden sarja jatkui aina kesään 2018. Näiden kasettien jälkeen, marraskuussa 2018 julkaistiin "18" CD, joka sisälsi uudelleenäänitettyinä versioina kokoelmahenkisesti 18 tekijöidensä mielestä parasta esitystä noilta yhdeksältä kasetilta.  Se on vain pysyvää piirtää kuvan kasvaneesta yhtyeestä. Missä 18 kokosi yhteen oman aikajanansa realismin, edustaa Se on vain pysyvää tuota juuri täysi-ikäistynyttä entiteettiä kokonaisempaa ja itseensä luottavaisempaa yksilöä nimeltä Huolet ja Murheet. Rusin ja Solkion teksteissä on havaittavissa aiempaa enemmän olemassa olevan maailman hyväksymistä. Todelliset kokemukset ja olemassaolon turhuus. Arkirealismi tapahtuneiden asioiden synnyttämien, suurtenkin, tunteiden kera on läsnä. Se, millaisessa maailmassa elämme. Huonoine ja hyvineen. Pilkahduksia molemmista on olemassa. Kuten ihmiselämään kuuluu. Musiikillisesti sävellystuotanto on aiempaa uskaliaampaa. Levyllä on mahdollista havaita tunnelmia varhaisesta goottirokista, mietoja vivahteita 70-luvun progressiivisuudesta ja vaikutteita moderneista punkrokin sekä indierokin sanansaattajista. Jotain uutta, jotain vanhaa ja merkittävissä määrin huolta ja murhetta. Tietyissä tilanteissa duaalisuus ja toistaminen todella syventää koettua tilaa. Kaikesta lakonisuudestaan huolimatta. Kukaan ei pääse pakoon sitä tosiasiaa, että vain yksi asia on pysyvää. Kaikki muuttuu.  Äänitystuotannollisesti levy edustaa myös uutta vaihdetta yhtyeen elämässä. Tällä kertaa äänimaailma on kuulaampi ja selkeämpi kuin aiemmin. Vaikka kyseessä onkin perinteinen laulu, kitara, basso ja rummut -rock-kokoonpano, on levyn kuuntelukokemuksesta odotettavissa hyvää. Tai niin ainakin uskomme. Tuotanto on alusta loppuun yhteen itsensä käsialaa. Äänitys on toteutettu talvipäivänseisauksen aikaan 2019 Orimattilan Artjärvellä ja jälkituotanto on tehty Varsinais-suomessa.  LINKIT:SpotifyApple MusicYoutubeBandcampFacebookInstagram   11. Lintupuisto Klo 13 (Turku, punk) Tarinan jatkoa Whatever Motherfuckersista…  Kesäprojektiin löytyi toiseksi kitaristiksi netin kautta Arttu. Laulaja Valtteri löytyi tuttavapiiristä ja natsasi välittömästi.  Kesä 2019 meni soitellessa ja biisejä tehdessä. Bändiltä puuttui nimi, eikä mikään oikein kolahtanut.  Syksyllä bändi osallistui Turku punkfutikseen ja ensimmäinen peli bändillä oli Kupittaan lintupuistolla klo 13.  Bändi oli paikalla mutta ketään ei näkynyt. Toimijat olivat päättäneet mennä sateen takia pubiin mutta kukaan ei kertonut sitä bändille…  Siinä se nimi oli…Lintupuisto klo 13!!   Poraa läpi pään EP:n äänitysten jälkeen Arttu kiitti ajasta ja palasi omien yhtyeidensä pariin.   No Lintupuisto oli alkanut elää omaa elämää eikä hommaa haluttu lopettaa, niin kitaristiksi ystävällisesti suostuteltiin treenikämpille vahingossa eksynyt Turkulaisen legendaarisen punkbändi Sininen Kondomi rumpali Sakari.  Siitä on eri näkemyksiä miten asia hoidettiin mutta lopputulos on se että nyt bändi on valmis. Valitettavasti koronavirus vei kaikki kevään jo sovitut keikat joten ensimmäinen keikka odottaa edelleen korkkausta. Lintupuisto Klo 13: Valtteri : laulu Jani : kitara Sakari : kitara Tony : basso Tommi : rummut LINKIT:SpotifyFacebookBandcampInstagramYoutube   12. Rami Rafael (Laitila, iskelmä)Biisistä: Vaan luovuta en, koskettava tarina joka osuu ja kolahtaa tähän hetkeen todella hyvin.  Teemme keikkaa noin 100 keikan vuosivauhdilla ympäri Suomea, laivoilla meitä voi nähdä useasti niin Turun kuin Helsingin linjoilla. Keikkaa teemme Rami Rafael & Valentinot nimellä. Soitamme keikoilla musiikkia laidasta laitaan Tapio Rautavaarasta Cheekiin. Olen valittu kolme kertaa kolmen parhaan joukkoon Seinäjoen tangomarkkinoilla, lisäksi olen saanut olla mukana vuosien varrella upeissa isoissa projekteissa niin teatterin kuin konserttien merkeissä. LINKIT:www.ramirafael.net www.saminieminen.fiwww.pianisti.fiwww.ohjelmanurkka.fi Facebook: rami rafael Youtube Rami Rafael   PARASTA KOTIKULMILLA:Ehdottomasti Laitilan Kukko-olut! Laitilan ravintolakulttuuri on aika minimaalista, mutta tähän pakko vastata Laitilan legendaarinen kievari, jossa itsekkin 16-vuotiiaana poikana tein ekat tanssikeikat.   13. Sysi & Savi (Loimaa, rock)Sysi & Savi on vuonna 2014 Loimaalla perustettu rockhybridi. Hommat lähtivät liikkeelle jonkunmoisena progressiivisena rockabillycorena, mutta 20-luvulle saavuttaessa moinen eksoottinen kuvaus yhtyeen genrestä on hieman haalistunut. Soutu on käymässä koko ajan raskaammaksi ja taivaan ylle on muodostumassa entistä tummempia pilviä. Lupsakoita hanttapulejahan nämä pelimannit ovat, joten synkän horisontin valaisevat kyllä ajoittain salamat ja strobovalot. Elämä Suomen Loimaalla muistuttaa saippuaoopperaa, mutta tästä huolimatta Sysi & Savi kokee olemansa enemmän nordic noir.   Yhtye keikkaili ensimmäisinä vuosinaan lukuisissa maakunnissa, räjäytti renkaita moottoriteillä ja sai kotipaikkakunnaltaan yllätyksekseen taiteen kannustusapurahan vuonna 2016. Bändi julkaisi debyyttialbuminsa Zombijive omalla levymerkillään keväällä 2019 ja saavutti näin yhden virstanpylväänsä. Elävien kuolleiden askeleet päätyivät kuitenkin nopeasti takaisin maan alle. Vuonna 2020 kelmeä kalman haju on muuttunut hattaran, paukkumaissin ja tuoreen veren sulotuoksuun, bändin julkaistaessa vuosikymmenen ensimmäisen sinkkunsa Karnevaali. Yhtyeellä ei ole vuosikausiin ollut tulevaisuutta, mutta silti se löytää itsensä joka kerta nykyhetkestä.   LINKIT:Karnevaali (Fanlink.to)YoutubeFacebookInstagram: @sysisavi PARASTA KOTIKULMILLA:Sysi & Savi juo oluensa missä tahansa Loimaan baareista, mutta ensimmäisen keikkansa se heitti Bar Edgarissa joulukuussa 2014. Yhtye juo luonnollisesti mieluiten Loimaan Panimon Savi olutta, vaikka yhteys onkin sattumaa. Riittävän monta Savi -olutta nautittuaan yhteen voi löytää harhailemasta Eksyssuolla huutelemassa hävyttömyyksiä Ypäjän rajan puolelle.   TUE!Sysi & Savi tervehtii mitä iloisimmin kaikkia, jotka antavat itsensä vietäväksi tuon maailman ensimmäisen kyläpahasen bändin mukaan suoratoistomaailmassa, levykaupoissa tai keikoilla.   JAKSO KATSELTAVISSA MYÖS YOUTUBESSA!   JAKSON AJASTUS 0:00:00 Intro  0:01:38 Softcore Suicide (Turku, rock)  0:06:34 Kallablöös (Rauma, bluesrock)  0:10:07 Annika Nord (Turku, poprock)  0:16:44 DJ Tikari (Turku, rap)  0:21:06 Whatever Motherfuckers (Turku, punk)  0:24:25 Haastattelussa Petri Matero – Onnistunut Spotify-pitchaus  0:33:21 Crackwhore (Turku, punk)  0:35:39 Matero (Helsinki, rock)  0:41:39 Mind Abduction (Rauma, progemetal)  0:47:25 Hämyrä (Turku, proge)  0:54:26 Haastattelussa Petri Matero – Family in Music  1:02:13 Huolet ja murheet (Turku, punk)  1:04:57 Lintupuisto Klo 13 (Turku, punk)  1:10:13 Rami Rafael (Laitila, iskelmä)  1:15:14 Sysi & Savi (Loimaa, rock)  1:24:33 Outro

Kevään viimeisessä jaksossa pikakelaamme kevään vieraat sekä puimme etätyön fiiliksiä ja mahdollisuuksia. Valitettavasti poikkeustila paketoi kautemme ehkä hieman etuajassa, mutta pidetään nyt huoli läheisistämme, terveydestämme ja säädöksistämme vastuullisesti. Palataan parhaiden yrittäjätarinoiden kanssa kuulolle, kun aika on sille jälleen otollinen. Kiitos vieraat ja kuulijat, te teette Yripodin!

Nyt pakastaa ja kunnolla! Valitettavasti pakkasten myötä lisääntyvät myös erinlaiset paleltumat. Tietysti ennalta ehkäisy ja tarpeeksi lämpimiä vaatteita lisäämällä vältyt parhaiten pakkasen puraisulta. Mutta jos vahinko on päässyt jo tapahtumaan; saat hyviä vinkkejä ihosi hoitoon tässä jaksossa. Jos joskus olet palelluttanut ihosi, on syytä myös muistaa, että se paleltuu herkästi yhä uudelleen. Meitä voit seurata: Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2 Tai meidän kotisivuilla: https://www.rakastuihoosipodcast.com #paleltunutiho, #paleltuneenihonhoito, #paleltumanoireet, #varpaidenpaleltuminen, #paleltumakasvoissa, #villavaatteet, #kerrospukeutuminen, #pakkasvoide, #ihonsuojaaminenpakkaselta, #pipopaahan, #hanskat, #pipo, #villasukat, #puristavatkengat, #mineraalioljypitoisetvoiteet, #vaseliini, #paljaatnilkat, #dermalogica, #ultracalminglinja, #barrierrepair, #isclinical, #sheald, #ihoherkistyy

Muista tilata kanava: https://youtube.com/loyalistic (video), https://anchor.fm/loyalistic (audio) tai https://blog.loyalistic.com/fi/ (blogi ja uutiskirje) ----------------------------------------- Kun kasvutavoitteet ovat suuria, tarvitaan huipulle pääsemiseen juuri oikea reitti, eli myyntimalli. Valitettavasti suomalaisilla kasvuhaluisilla yrityksillä valittu malli osoittautuu matkalla aivan liian usein vääräksi. Alku on lupaava, jopa helppo, mutta sitten seinä nousee vastaan, kasvuvauhti tyrehtyy ja niin saattaa tyrehdyä myös rahoitushanat. Lupaava alku voi muuttua vuosien korpivaellukseksi, tai viedä yrityksen ennenaikaisesti hautaan. Pääomasijoittajat eli VC:t joutuvat ammatikseen arvioimaan lukemattoman määrän kasvuhaluisia yrityksiä ja valitsemaan niistä ne, joiden uskovat voivan saavuttaa ison tavoitteen, ja tuoda siten omistajille ison tilipäivän exitin yhteydessä. Heillä on aiheesta ehkä eniten tietoa ja erityisesti sisäpiirin tietoa. Kun puhutaan B2B:stä, SaaS-ohjelmistot ovat B2B:n mestarien liiga ja Formula 1:nen. Sarja, josta osaaminen ja teknologia valuu aikanaan myös "tavallisten" B2B-yritysten hyödynnettäviksi. Kun aiheena on B2B ja SaaS, ei episodiin olisi voinut toivoa kovempia suomalaisnimiä, sillä nämä herrat tuntevat sen parhaiten. Podcastin isäntänä toimii Loyalisticin perustaja Antti Pietilä, joka vetää myös Ohjelmisto- ja E-business ry:n SaaS-klubia, ja vieraana pääomasijoittaja Sakari Pihlava, Vendep Capitalilta. Vendep on erikoistunut SaaS-yritysten kasvurahoitukseen ja Sakari tuntee siis erinomaisesti millä malleilla pankki ns. räjäytetään. Vaikka keskustelussa painottuu SaaS-yritykset, on periaatteet suurelta osin sovellettavissa myös muihin B2B-yrityksiin, erityisesti jos haaveissa on kansainvälinen menestys. Käytännössä 100 miljoonan euron liikevaihtoon voi päästä viidellä orgaanisen kasvun myyntimallilla. Ja ne ovatkin tämän episodin ytimessä. ----------------------------------------- Jos mietit orgaanisen sijaan yritysostoihin perustuvaa kasvumallia, löydät edellisestä episodista Jussi Niemelän pelikirjan, jolla hän on ollut luotsaamassa kahta yritystä 100 M€ liikevaihtoon. Episodissa mainitsemme mm. Christoph Janzin ns. eläinmallin. Alkuperäisen löydät tästä: http://christophjanz.blogspot.com/2014/10/five-ways-to-build-100-million-business.html Ja päivitetyn tästä: http://christophjanz.blogspot.com/2019/04/five-years-later-five-ways-to-build-100.html Sakari Pihlavaa voit seurata Twitterissä: https://twitter.com/spihlava Antti Pietilää voit seurata Twitterissä: https://twitter.com/anttipietila ----------------------------------------- Tarvitsetko apua oikean myyntimallin rakentamisessa? Voit varata ilmaisen konsultaatiopuhelun Antti Pietilän kanssa tästä: https://calendly.com/antti-pietila/30-min-zoom

Marraskuussa 2010 nelihenkisen Panin perheen kotiin hyökkäsi joukko aseistettuja murtovarkaita. Valitettavasti taloon tunkeutuneet miehet eivät tyytyneet pelkkään rahaan, vaan hyökkäys vaati myös kuolonuhreja. Kun poliisit alkoivat tutkimaan tapausta, he huomasivat nopeasti että se ei vaikuttanut tyypilliseltä murtovarkaudelta. Miksi kaikkia arvoesineitä ei oltu viety? Entä miksi yksi hyökkäyksen silminnäkijöistä jätettiin eloon? Poliisien tutkimusten jälkeen selvisi, että Panin perhe ei ollut niin täydellinen, kuin ulkopuoliset olivat luulleet.Ota yhteyttä: jaljillapodcast@gmail.comInstagram: @jaljillapodcastMusiikki: Doug Maxwell - Heartbeat of the HoodLÄHTEET:https://www.youtube.com/watch?v=28LdsO-_UcQhttps://torontolife.com/city/crime/jennifer-pan-revenge/https://www.yorkregion.com/news-story/4768254--i-didn-t-want-it-to-happen-jennifer-pan/https://www.thestar.com/news/insight/2016/11/13/youre-a-good-person-thats-made-a-mistake-here.htmlhttps://www.scmp.com/magazines/post-magazine/books/article/2043688/murder-toronto-and-dark-side-asian-immigrant-dreamhttps://www.thestar.com/news/insight/2016/11/13/youre-a-good-person-thats-made-a-mistake-here.htmlhttps://www.thestar.com/news/crime/2014/09/15/the_fantastic_testimony_of_jennifer_pan.html?li_source=LI&li_medium=star_web_ymbiihttps://www.thestar.com/news/crime/2014/03/25/jennifer_pans_father_expected_to_testify_at_murder_trial.html?li_source=LI&li_medium=star_web_ymbiihttps://www.thestar.com/news/crime/2014/08/19/i_tried_to_have_myself_killed_not_parents_jennifer_pan_tells_murder_trial.htmlhttps://www.thestar.com/news/gta/2014/08/20/jennifer_pan_tells_court_she_tried_to_call_off_hired_killers.html?li_source=LI&li_medium=star_web_ymbiihttps://www.thestar.com/news/gta/2015/01/23/convicted-mother-killer-jennifer-pan-hears-sentence.html?li_source=LI&li_medium=star_web_ymbii

Valitettavasti samaiset loistavat rannat voivat myös toimia murhenäytelmän tapahtumapaikkana. Tilastot osoittavat että kuluneen vuoden aikana Australiassa hukkui 275 ihmistä mikä myös edustaa 10% kasvua viime vuoteen verrattuna.

Lihasvamma on asia, joka saa omistajat varpailleen ja huolestuneeksi. Ymmärrettävää, sillä lihasvamma on silminnähden kipeä. Venähdykset ja revähdykset ovat yleisiä, mutta ihmiset eivät oikein tiedä miten niitä pitäisi hoitaa. Hoito on kohtuullisen helppoa, koska oikeastaan mitään ei voi tehdä. Enemmänkin kysymysmerkki on toipumisajasta, koska koira on taas kunnossa. Valitettavasti siihen ei ole mitään selvää aikataulua, mutta yleensä puhutaan aikavälistä 2 - 8 viikkoa. Muutama tärkeä asia on muistettava, kun huomaa koiran ontuvan: selvitetään mikä on rikki, eli mistä sattuu yritetään selvittää kuinka pahasti on rikki; yleensä lihasvammat tuntuvat vakavammilta kuin ovat annetaan kylmää Eläinlääkärille lähdetään ehdottomasti silloin, kun epäilee murtumaa. Muutoin voi jäädäkin ihmettelemään Lihasvammojen toipumisissa täytyy erottaa kaksi asiaa: koiran toipuminen kotikoiraksi koiran toipuminen harrastuskoiraksi Niissä voi käyttää muistisääntöjä: ei näkyvää lihasvammaa, koira toipuu muutamassa viikossa harrastuskoiraksi puolet lihaksesta selvästi poikki, koiralla on 50 % mahdollisuus toipua harrastuskoiraksi parissa kuukaudessa koko lihas poikki, koirasta ei tule koskaan enää harrastuskoiraa Jokaisessa tilanteessa koira toipuu muutamassa päivässä kotikoiraksi ilman sen suurempi ongelmia. Kotikoira tarkoittaa laiskaa sohvakoiraa, jota ei rajusti enää rasiteta. Tärkein muistettava asia kaikissa tapaturmissa: Opitaan ja ymmärretään olisiko jotain voinut tehdä toisin. Jos loukkaantuminen olisi ollut estettävissä, niin asioita muutetaan. Jos kyse oli van pahuksen huonosta tuurista, niin asia hyväksytään.

Tässä Psykopodiaa-jaksossa keskustelen vihapuheen kohtaamisesta ja siitä selviämisestä Sami Koiviston kanssa. Hän on YLE:n vuorovaikutuspäällikkö. Koivisto on työssään joutunut itse toistuvasti vihapuheen kohteeksi ja myös kouluttanut asian tiimoilta YLE:n työntekijöitä. Hän kävi hiljattain läpi sovittelun hänen perhettään netissä uhanneen miehen kanssa.Sami Koivisto kuvaa keskustelussamme rohkeasti sitä, miltä tuntuu, kun joutuu vihapuheen kohteeksi tai kun perhettä uhataan. Valitettavasti samanlaisia kokemuksia on kasvavalla joukolla ihmisiä - ja erityisesti heillä, jotka työssään tai muuten toimivat julkisuudessa. Riski on suurempi, jos henkilö on jonkin vähemmistön edustaja.Vihapuhe on henkistä väkivaltaa. Se voi sisältää esimerkiksi pelottelua, perättömien väitteiden levittämistä, häirintää ja uhkailua fyysisellä väkivallalla.Henkinen väkivalta voi olla peiteltyä tai avointa. Sen tarkoitus on alistaa ja kontrolloida toista ihmistä. Vihapuheen kaltainen henkinen väkivalta aiheuttaa usein pelkoa uhkaajaa kohtaan, ahdistusta sekä arvottomuuden ja syyllisyyden tunteita. Se voi vahingoittaa syvästi ihmisen itsetuntoa ja omanarvontunnetta. Henkinen väkivalta vaikuttaa myös työssä jaksamiseen ja työkykyyn.Uhkailun kohteeksi joutuneet voivat pelätä oman ja läheistensä turvallisuuden puolesta. Tämä on normaali reaktio. Pelko on terve ja luonnollinen tunne, kun joutuu uhatuksi tai kokee olevansa vaarassa. Pelon tunnetta ei tarvitse hävetä tai piilottaa.Jos olet joutunut vihapuheen kohteeksi, älä jää yksin. Ensimmäinen askel avun saamiseksi on kertoa asiasta. Apua voit pyytää esimerkiksi esimieheltä, työkaverilta ja työterveyshuollosta.Tässä jaksossa pohdimme vastauksia muun muassa seuraaviin kysymyksiin:Mitä vihapuhe on?Millaista vihapuhetta Sami Koivisto on kohdannut työssään?Millaista on olla vihapuheen kohteena?Miten se vaikuttaa työn tekemiseen ja työkykyyn?Miten löytää motivaatio työhön, jossa joutuu kohtaamaan vihapuhetta?Onko vihapuhe muuttanut toimittajan työtä?Miten toimittajia koulutetaan kohtaamaan vihapuhetta?Millaista apua on tarjolla, jos joutuu vihapuheen kohteeksi?Mikä on auttanut Sami Koivistoa, kun hän on joutunut vihapuheen kohteeksi?Jakson linkit:Sami Koivisto Twitterissä: @samipkoivistoSami Koiviston artikkeli vihapuheen sovittelusta: Sami Koivisto tapasi miehen, joka toivoi hänen perheensä tappamistaSami Koivisto kertoo sovittelusta Pointti-kaupunkifestivaaleilla perjantaina 2.8.2019 klo 15-16Loppuyhteenvedossa mainittu tutkimus:Soral, W., Bilewicz, M., & Winiewski, M. (2018). Exposure to hate speech increases prejudice through desensitization. Aggressive behavior, 44(2), 136-146. https://doi.org/10.1002/ab.21737Psykopodiaa-linkit:Seuraa Psykopodiaa somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: Psykopodiaa.fiPsykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: ninalyytinen.fi

Murhapäiväkirjojen seitsemännessä jaksossa kerron saksalaisen Annaliese Michelin tarinan. Annaliese Michel oli 16-vuotias, kun hän alkoi saada omituisia kohtauksia ja lopulta Annaliese ja hänen perheensä uskoivat Annaliesen olevan riivattu, ja hänen avukseen saatiin kaksi pappia suorittamaan manauksia. Valitettavasti, Annaliesen tarina ei kuitenkaan pääty hyvin. Jaksossa on kolme ääniklippiä, jotka saattavat olla ahdistavia, joten mikäli haluat skipata ne, tässä tiedoksi kohdat, jossa äänet tulevat: 00:15:14 - 00:15:37, 00:15:57 - 00:16:38 ja 00:17:23 - 00:18:06.

Tässä jaksossa Sami jakaa tarinansa siitä, että miten päätyi (kymppitonnin) koodariksi. Samin alkuperäinen suunnitelma oli ystävystyä koulussa koodareiden kanssa ja perustaa heidän kanssaan yritys sekä sen jälkeen "kääriä hilloa". Valitettavasti ei ihan tällä tavalla mennyt, mutta lähelle päästiin! https://suoheikki.com/

Tuntuuko joskus, että olisi kiva saada aikaan enemmän, mutta aikaa on käytössä liian vähän? Mainiot työkalut tähän ovat priorisointi ja tehokkaampi tekeminen. Valitettavasti nämä kaksi ovat varsin väärin ymmärrettyjä termejä. Oikoaksemme käsityksiä ja jakaaksemme parhaat mahdolliset työkalut sujuvampaan arkeen ja työhön, soitin studioon vieraaksi Viisaampaa työtä -kirjan kirjoittaneen tehokkuustohtori Sampo Sammaliston.

“Valitettavasti suurin osa johtamiskokemuksista on kontrolloinnin ja jopa huutamisen vastaanottajana. Kaksi poikkeusta on ollut; toinen mahdollisuuksia ja uskoa luova, toinen omassa tehtävässä voimaannuttava, mentori”, kertoo Meikku kokemuksistaan. Jari Hakanen työskentelee tutkimusprofessorina Työterveyslaitoksella. Hän on tutkinut yli parikymmentä vuotta suomalaista työelämää ja johtamista. Hakanen näkee johtamisen keskusteluna. “Se on ihmisten lähelle tulemista, se on aitoa vuoropuhelua, rakennetaan yhdessä strategiaa, visioita, työssä tekemisen tapoja ja työpaikkakulttuuria”, sanoo Hakanen. Työpahoinvointi maksaa Suomessa vähintään 25 miljardia euroa vuodessa. Syyt ovat huonossa henkilöjohtamisessa. Tutkimusprofessori Jari Hakanen liputtaa palvelevan johtamisen puolesta. “Palvelevan johtamisen ydinajatus on se, että johtajan tehtävä on auttaa omaa porukkaa kasvamaan, kehittymään ja voimaan hyvin. Silloin ihmiset tekevät parhaansa työssä ja saavuttavat parhaan mahdollisen tuloksen”, sanoo Jari Hakanen. Ohjelman toteuttanut työryhmä: Toimittaminen ja käsikirjoitus: Satu Kivelä Äänisuunnittelu: Tuomas Vauhkonen Internet-tuottaja: Rainer Korhonen Tuottaja: Salla Matusiak Lukijat: Annina Aho, Jyrki Koskenseppä, Hannele Kurkela, Salla Matusiak, Riikka Rahi ja Teemu Sipilä Kuvat: Tuuli Laukkanen Yhteistyössä mukana Työterveyslaitos.

Kirkkojärjestyksen mukaan ehtoollista saa viettää "kirkkoherran valvonnassa myös muualla kuin kirkossa". Tänä vuonna ehtoollinen jää kuitenkin väliin Suomen suurimmassa kristillisessä nuorisotapahtumassa, Maata näkyvissä -festivaaleilla, sillä tapahtuman järjestäjä, Suomen luterilainen evankeliumiyhdistys Sley, ei hyväksy naisia papeiksi. Arkkipiispa Tapio Luoman mukaan kyse ei ole pelkästään Sleyn omasta asiasta, kirkon tapahtumissa ei voi järjestää messuja, joissa naiset eivät voi pappina palvella. "Valitettavasti evankeliumiyhdistys on profiloitunut tämän yksittäisen asian kautta", sanoo arkkipiispa Luoma ja toivoo, että järjestössä selvitettäisiin, miksi juuri ehtoollisellä pitää osoittaa, että ollaan kirkon virasta eri mieltä. Toimittajana Samuli Suonpää.

Häpeä, ainainen ystävämme, saa Annan vetäytymään navetan ylisille ja hautautumaan olkien alle. Valitettavasti vain kuvainnollisesti. Jenniä hävettää joskus niin paljon, että hän linnoittautuu kotiinsa suljettujen sälekaihtimien taakse. Mokaaminen ei ole maailmanloppu, vain pieni välikuolema, josta tokenee, kun tajuaa, ettei ketään oikeasti kiinnosta. Jenni: "On ollut hämmentävää tajuta, että on ihmisiä, joita hävettää kaikki ja koko ajan." Anna: "Noh, mä olen oikeastaan sellainen ihminen."

Käsitteenä "koira tietää" on varmasti tuttu aivan jokaiselle koiranomistajalle. Turkki on matta tai pentu syö itsensä gyproc-seinän läpi. Jokainen moinen kertoo jostain koiran puutteesta. Tai päinvastoin. Jos turkki kiiltää ja ainoa syy käydä eläinlääkärillä on kausirokotukset, niin kaikki on kunnossa, eikä mitään tarvitse korjata. Valitettavasti asia ei ole aivan noin yksinkertainen. Ongelmat koiran ilmiasussa voivat juoruta myös ruokintaongelmista, mutta niiden puuttuminen ei kerro mitään ravitsemuksen oikeellisuudesta. Tuo voi johtua myös siitä, että ongelmat eivät ole vielä tulleet näkyviin.

Eläinlääkärit jakavat hoito-ohjeiden mukana paljonkin koirien ravitsemusneuvontaa. Koska ne ovat osa hoitoa, niin niitä tulisi tarkkaan seurata. Valitettavasti suurimmalla osalla eläinlääkäreistä ei ole ammattiosaamista ravitsemukseen, joka pakottaa miettimään tuleeko ohjeita noudattaa vai ei. Varsinkin kun eläinlääkäri pääosin osaavat ehdottaa vain kolmea asiaa sairaalle koiralle: edustamaansa kuivamuonaa, riisiä ja seitiä.  

Eläinlääkärit jakavat hoito-ohjeiden mukana paljonkin koirien ravitsemusneuvontaa. Koska ne ovat osa hoitoa, niin niitä tulisi tarkkaan seurata. Valitettavasti suurimmalla osalla eläinlääkäreistä ei ole ammattiosaamista ravitsemukseen, joka pakottaa miettimään tuleeko ohjeita noudattaa vai ei. Varsinkin kun eläinlääkäri pääosin osaavat ehdottaa vain kolmea asiaa sairaalle koiralle: edustamaansa kuivamuonaa, riisiä ja seitiä.

Meitä huijataan koko ajan. Varsinkin lisäravinteiden, luontaistuotteiden ja koiranruokien terveysväitteissä. Valitettavasti maailma toimii siten, että mitään ei saa suoraan uskoa.

Vieraana stand up -koomikko, isä ja IT-työläinen, Manu Raivio! Manu on asunut suuren osan elämästään ulkomailla, juttelemme mm. tästä sekä stand upin tekemistä, että arjen priorisoinnista. Valitettavasti äänessä on pieniä säröjä ja korjaamme ongelman seuraaviin jaksoihin. Pahoittelut tästä. Linkit Vuoden Tulokas -kiertue https://www.facebook.com/vuodentulokas/ Nelosolutmies https://www.youtube.com/watch?v=5Oec5KCSsUo&feature=youtu.be Manun FB-sivut https://www.facebook.com/manuraivio/ Manun kotisivut http://www.manuraivio.com/ Jaksoa sponsoroi Suomen paras paahtimo 2017, Lehmus Roastery! https://lehmusroastery.com/ Jaksossa juomamme kahvi: https://lehmusroastery.com/products/lehmus-roastery-limited-edition-kahvi SoundCloud: https://soundcloud.com/antti-akonniemi/20-manu-raivio

Olemme saaneet uuden mikin! Äänenlaatu on siis toivottavasti parantunut. Valitettavasti kuminaa kuuluu ja yritetään jatkossa olla koskettamatta alustaa missä mikki on! Jakso on hyvin rauhaton sillä Juho onnistui juomaan kolme ediä nauhoitusten aikana. Liity Avaruuskahvien yhteisöön: https://www.facebook.com/Avaruuskahvit-742177765949746/ Mene jatkoille MoonTV:n puolelle: https://moontv.fi/

Olemme saaneet uuden mikin! Äänenlaatu on siis toivottavasti parantunut. Valitettavasti kuminaa kuuluu ja yritetään jatkossa olla koskettamatta alustaa missä mikki on! Jakso on hyvin rauhaton sillä Juho onnistui juomaan kolme ediä nauhoitusten aikana. Liity Avaruuskahvien yhteisöön: https://www.facebook.com/Avaruuskahvit-742177765949746/ Mene jatkoille MoonTV:n puolelle: https://moontv.fi/

Osallistuimme Ping Helsinki festareille ja inspiroiduimme niin, että päädyimme pitkästä aikaa istumaan mikrofonin äärelle. Valitettavasti kyseinen mikki teki pienen tepposen ja äänessä on kummallista rätinää viimeisten minuuttien päällä. Pahoittelut. Toivottavasti pystytte silti kuuntelemaan loppuun asti.

Sähköpostimarkkinointi herättää yrittäjissä usein kysymyksiä joten päätimme vastata yleisimpiin. Valitettavasti nyrkkisäännöt ovat harvassa, mutta suuntaviivoja ainakin vedellään. - Muista luvat! - Älä osta kylmiä sähköpostilistoja - Yritä ilahduttaa asiakasta hyvillä sähköposteilla - Sähköpostissa voi käyttää myös toisen sisältöä, mutta älä varasta - Välillä täytyy myös tarjota - Viestien määrä riippuu tilanteesta - Avausprosenttilla on merkitystä, mutta tärkeintä on saada kauppaa - Uskalla lähteä kokeilemaan!

Mistä syntyy syvä tunneside kotiin ja miten ruokkia sitä? Ettei pääsisi käymään kuten ihmissuhteissa, että ensihuuma väljähtyy ja alkaa tympiä? Kodin ytimessä oltiin Kaikki kotona -lähetyksessä, kun vieraina olivat arkkitehti Sanna Meriläinen ja kiinteistönvälittäjä Jani Pomell. Juontajina Paula Jokimies ja Sanna Pirkkalainen. Arkkitehti Sanna Meriläinen kuvaa kotinsa luonnetta nöyräksi, käytännönläheiseksi ja arkiseksi 50 -luvun asunnoksi. - Huolellinen käsityön fiilis ja arjen arvokkuuus ovat läsnä asunnossani. Kiinteistönvälittäjä Jani Pomellin kerrostalokodissa on 20-luvun henkeä. Sisustuksessa on käytetty paljon vanhoja huonekaluja, mutta oman mausteensa tuovat myös nykyaikaiset esineet. - Kun tulen kotiini, sellaista fiilistä ei tule, että astun antiikkiliikkeeseen. Mennyt ja nykyisyys paiskaavat siellä sulassa sovussa kättä. Sanna Meriläinen on kuvannut Tavallisia koteja -kirjassaan 1900-luvun suomalaista asumisen arkkitehtuuria ja asuntoja. - Valitsin tarkastelun kohteeksi 1900-luvun, koska asuntokannastamme on tehty noin 90 % viimeisen 100 vuoden aikana. On televisio-ohjelmia, joissa näytetään Suomen kauneimpia koteja ja huippuasuntoja, mutta me halusimme nostaa suurta massaa, tavallisia koteja. - Kirjaa tehdessäni vierailin kodeissa, joissa asukkaat olivat vuosikymmeniä asuneet. Kodin ja asukkaiden suhde oli jopa symbiootinen, jokainen esine oli juurtunut kotiin. Kodin ominaispiirteet ja arkkitehtuuri viehättivät heitä vielä vuosikymmenien jälkeenkin. Yksinelävien ja ikääntyvien ihmisten määrä on kasvamassa ja se näkyy pienien asuntojen myynnin kasvuna. Leimallista tämän hetken asuntomarkkinoille on, että yksiöitä ja kaksioita haetaan todella paljon. Valitettavasti niitä on tosi vähän myynnissä, toteaa Jani Pomell. Keittiösaarekkeet ja asuntokohtaiset saunat ovat oman aikakautensa villityksiä. Ensimmäiset asuntokohtaiset saunat rakennettiin Espoon Olariin 70-luvulla. Arkkitehti Sanna Meriläinen kertoo, että saunojen sijainti asunnossa oli aika erikoinen. Niiden löylyhuoneesta mentiin suoraan ulos parvekkeelle, ilman mitään väli- tai vilvoittelutilaa. Saunat olivat jättimäinen hitti siihen aikaan ja hyvin nopeasti niistä tuli standardi suomalaisiin koteihin. Asunnonostajan kiinnostuksen asteen aistii siitä, kuinka paljon hän kyselee myynnissä olevasta kohteesta, kertoo kiinteistönvälittäjä Jani Pomell. - Taloyhtiön tiedot ja naapurit kiinnostavat aina ostajia. Osa näytöllä kävijöistä alkaa välittömästi sisustaa asuntoa, mikä on myös vahva kiinnostuksen merkki. Kyllä sen aika helposti huomaa, kuka on varteenotettava ostaja.

Sään ennustaminen ei ole helppoa saati palkitsevaa puuhaa. Ainakaan, jos tekee sitä työkseen ja varsinkin jos ennuste ja säätila eivät kohtaa. Lähestymme kesää ja nyt on jo saatu lukea ennusteita tulevan suven säästä. Tietokonemallinnukset tuottavat nykyään suhteellisen kuranttia dataa viikon päähän, pisimmissä ennusteissa tarjotaan jopa 15 päivän säätietoja. Ennusteet ovat kyllä suhteellisen hyvin kohdallaan, mitä nyt säät vähän reistaavat. Teknologia, supertietokoneista ja sääsatelliiteista huolimatta, ei tuo siis ratkaisua siihen peruskysymykseen mihin kohtaan suvea kesäloma pitäisi ottaa sen parhaan lomasään saadakseen. Suomalainen sananparsi sanoo:."Jos lehemä puistaa ihtijään paskantaesa, tullee saje." Vaan mistä sen lehemän tänä päivänä enää löytää tehdäkseen ennusteen. “Jos Vappuna on hyvä sää ja suvituuli, tulee lämmin kesä.” Niin jos. Milloin viimeeksi muka on vappuna ollut hyvä sää ja suvituuli? Maailma on täynnä itseoppineita sään ennustajia. Niin myös Suomi. Yksi katsoo tulevan sään kahviporoista, toinen ahvenen selkäpiikkien tummuusasteista, kolmas kiusaa sammakoita saman asian takia ja neljäs luottaa tilastotieteeseen. Ja kaikki ovat yhtä oikeassa. Tai väärässä. Ajattelin rusnata omiin tietolähteisiini perustuvan koko kesän sääennusteen. Jos - siis jyrkkä jos - ennusteeni menee nappiin, minut voi tituleerata “Kaiken maailman säädosentiksi”. Siispä nyt kuulolle viimeistään, tässä tulee Blomiksen sääennuste kesälle 2016. Toukokuu jatkuu helatorstain jälkeen sateen merkeissä. Kuun puolivälin jälkeen poutaantuu ja kuukauden loppupuoli vietetään aurinkoisen sään hallitessa suursäätilaa. Lämpötilat nousevat +20C:een. Toki joukkoon mahtuu myös päiviä, jolloin aurinko ei paista risupartaankaan. Koulujen loppumisen juhlapäivänä kesäkuun alkaessa koko maassa paistaa aurinko ja on aivan tyyntä. Kesäkuu on lähteideni mukaan epävakainen, kesän vaihtelevimmat säätilat osuvat juuri kesäkuuhun. Sadetta, poutaa, jopa räntää ja auringonpaistetta. Kaikkea sitä tarjoaa kesäkuu. Entäs sitten juhannus? Kesän kliimaksi ja suomalaisen kansanperinteen kohokohta. Sananlaskun mukaan “Jos juhannuksena sataa kovasti, niin sataa joka pyhä koko kesän.” Valitettavasti ennusteeni lupaa sadetta juhannukselle, mutta loppukesän pyhät eivät silti ole sateisia. Ainakaan kaikki. Lämpötilat koko kesäkuun ajan reilusti alle +20C:n. Mutta heinäkuun alku lupaa hyvää. Sateet hellittävät, muttei elohopea kiipeile hellelukemiin kuin satunnaisesti. Luvassa on poutaa, muttei kuumaa. Kunnon terassikelit alkavat heinäkuun puolivälistä, silloin päiväsaikaan rikkoutuu helleraja monasti. Mitä pidemmälle heinäkuu etenee, sitä kuumemmaksi Suomen suvi muuttuu. Loppukuusta on tarjolla jo kolmenkympin ylitystä eikä lämpötila laske öisinkään kuin +20C pintaan. Elokuussa sama meno vaan jatkuu. Satunnaiset sateet helpottavat oloa, sateen sattuessa lämpötilat laskevat väliaikaisesti jopa alle kahdenkympin, palatakseen sään poutaannuttua takaisin helteen puolelle. Helpotusta kuumuuteen tulee vasta koulujen alettua, lähempänä elokuun loppua on vuorossa melkoiset ukkosmyräkät ja sitten viilenee. Ennusteeni perustuu omiin lähteisiini, joita en voi tietosuojan vuoksi paljastaa. Katsotaan loppukesällä kuinka lähelle osuin. Ja tuliko minusta säädosentti. Suomalaisen sananparren mukaan "Onnistunut ennustus muistetaan, epäonnistunut unohdetaan." Sovitaanko näin?

Kirjat, nuo paperille painetut merkkijonot. Miksi ne edelleen ovat kömpelöitä paperiesineitä, vaikka ruudulta luettava kirja on paljon kätevämpi? Kukaan ei tiedä, minkä takia Vikasietotila paneutuu asiaan. Valitettavasti sivuamme myös fonttiasioita. Vieraana e-kirjoista puhumassa on kustantaja ja Readberry-palvelun perustaja Mikko Aarne. Vinkeissä sisyfosiaanista vierittelyä ja vaarattomia viruksia.

Kirjat, nuo paperille painetut merkkijonot. Miksi ne edelleen ovat kömpelöitä paperiesineitä, vaikka ruudulta luettava kirja on paljon kätevämpi? Kukaan ei tiedä, minkä takia Vikasietotila paneutuu asiaan. Valitettavasti sivuamme myös fonttiasioita. Vieraana e-kirjoista puhumassa on kustantaja ja Readberry-palvelun perustaja Mikko Aarne. Vinkeissä sisyfosiaanista vierittelyä ja vaarattomia viruksia.Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Kirjat, nuo paperille painetut merkkijonot. Miksi ne edelleen ovat kömpelöitä paperiesineitä, vaikka ruudulta luettava kirja on paljon kätevämpi? Kukaan ei tiedä, minkä takia Vikasietotila paneutuu asiaan. Valitettavasti sivuamme myös fonttiasioita. Vieraana e-kirjoista puhumassa on kustantaja ja Readberry-palvelun perustaja Mikko Aarne. Vinkeissä sisyfosiaanista vierittelyä ja vaarattomia viruksia.

Pirkko Sinkkonen työskentelee muiden hyväksi - hän avustaa sotaveteraaneja ja eläkeläisiä. Kalenteri on täynnä, tapaamisia on ministereitä myöten. Karjalainen huumori ja sisu auttavat eteenpäin. Pirkko Sinkkonen kertoo:"Olen 65-vuotias ja syntynyt Joutsenon Rauhassa, jossa oli yksi Suomen suurimmasta mielisairaaloista ja sen yhteydessä myös Imatran seudun synnytyslaitos. Luulen, että opin erittäin paljon näiltä psyykkisesti sairailta ihmisiltä, koska asuimme sairaalan alueella kunnes olin 17-vuotias eli poikkeavasti käyttäytyvät ihmiset eivät ole koskaan häirinneet tai pelottaneet minua. Sain tällä tavalla hyvät eväät elämääni. Valmistuin 1973 Lappeenrannassa fysioterapeutuksi, joka on ollut todella kutsumusammatti. Työskentelin puolitoista vuotta Lappeenrannassa ja sen jälkeen olen ollut Östhammarissa, Piteåssa ja Gävlessä töissä entisen mieheni työn johdosta. Menimme naimisiin 1972 ja 1976 syntyi poikamme Pietu. Ruotsiin muutimme 1977 - ensin Piteåån ja sitten Haningeen. Haningessa osallistuin suomenkielisen koti- ja kouluyhdistyksen toimintaan ja taistelimme läpi myös kaksikielisen yläasteen lapsillemme ja se oli suuri voitto. Työni ohella osallistuin muutaman vuoden Haninge Partietin poliittiseen toimintaan. Puolue oli paikallinen puolue, joka taisteli lasten, nuorten ja eläkeläisten etujen puolesta. Fysioterapeuttina toimin yksityisenä 13 vuotta ja ne olivat hyvin antoisia vuosia. Koin olevani enemmän psykologi kuin fysioterapeutti, koska kaikilla on painolasti sisimmässään ja mitä enemmän kuuntelin, sitä enemmän opin ymmärtämään kivun olemusta. Suomalaiseen tyyliin tein töitä niin, että oma kehoni sai selkäänsä ja jouduin selkä- ja raajakipujen takia pitkälle sairauslomalle ja sitten ennenaikaiselle eläkkeelle. Eläkkeellä ollessani olen toiminut suomalaisten sotaveteraanien sosiaaliavustajana Ruotsissa ja on ollut todella suuri ilo auttaa veteraaneja. Työ on avannut ymmärrystä heidän elämäänsä. Tällä hetkellä olen Suomalaisten Eläkeläisten Keskusliiton puheenjohtajana Ruotsissa ja siinä on paljon tehtäviä ja kokouksia jopa eri ministeriöissä. Siellä painotan jatkuvasti meidän vähemmistöoikeuksiamme sekä ennen kaikkea kaksikielisen henkilökunnan kouluttamista ja palkkaamista hoitolaitoksiin. Suomenkielisten hallintoalueiden erilaiset toiminnat vaativat selvitystä ja yhdenmukaistamista ja siihenhän ministeri Alice Bah Kuhnke on juuri nyt paneutunut. Olen myös Haningen Eläkeläisyhdistys Reippaan puheenjohtaja. Valitettavasti avioliitto kariutui 2004, mutta kohtalo tuli avukseni ja tapasin elämäni ensimmäisen rakkauden. Ensimmäisen kerran rakastuessani häneen olin vain 6-vuotias! Sain aivan ihanat reilut 10 vuotta hänen kanssaan. Kesän 2014 olin hänen omaishoitajanaan Suomessa hänen kuolemaansa saakka. Elämä jatkuu eläkeläisten ja veteraanien etujen valvomisessa, ja se on haastavaa."Soilin seurassa tavataan joka viikko uusi vieras, josta tuleekin sinulle tuttu. Hän on myös mukana vaikuttamassa siihen, mitä musiikkia ohjelmassa soitetaan. Pirkko Sinkkonen valitsi ohjelmaansa kolme kappaletta: Heili Karjalasta, Rakkaus on lumivalkoinen ja Laps kauniin Karjalan. Haastattelija: Soili Huokuna.

Podcastimme sai ensimmäisen sähköisen palautteen. Siitä innostuneena päädyimme tekemään koko jakson kyseisen palautteen ympärille. Läpi käydään yleisellä tasolla asioita, joita vaaditaan jotta pääsee töihin webbialalle. Tarkoituksena oli tehdä tiivis ja aavistuksen lyhyempi jakso. Valitettavasti epäonnistuimme siinä. Mutta luvassa on tuttuun tapaan jotain asiallisen keskustelun ja tajunnanvirran väliltä.

T-Viruksen kourissa jakson läpi örisevät boardeilta tutut zombiet Demppa, Norsukampa, Dynamithix sekä Oselot. Valitettavasti tartunta on jo niin pitkällä että jutut vähän karkailevat nelikoltamme ja Resident Evil-keskustelun sekaan eksyy myös juttua Arnoldin uudesta kirjasta, kickstarter-pelien mahdollisesta tulevaisuudesta sekä Resident Evil … Lue loppuun →

T-Viruksen kourissa jakson läpi örisevät boardeilta tutut zombiet Demppa, Norsukampa, Dynamithix sekä Oselot. Valitettavasti tartunta on jo niin pitkällä että jutut vähän karkailevat nelikoltamme ja Resident Evil-keskustelun sekaan eksyy myös juttua Arnoldin uudesta kirjasta, kickstarter-pelien mahdollisesta tulevaisuudesta sekä Resident Evil … Lue loppuun →

LinuCast taistelee tuotanto-ongelmia vastaan uudella formaatilla. Tästä lähtien ohjelma kuullaan joka voinen viikko ilmestyvänä uutisaiheita ja muita avoimen lähdekoodin ympärillä olevia tapahtumia käsittelevänä paneelikeskusteluna. Valitettavasti tekniset ongelmat aiheuttivat sen että ohjelman äänenlaatu on huomattavasti totuttua huonompi ja latenssi aiheutti jonkun verran päällepuhumista ja taukoja, mutta nämä yritetään korjata heti seuraavaan jaksoon mennessä. Uutisaiheina: - Debian Installer Lenny RC1 julkaistu - Screenshots.debian.net - ARM aloittaa yhteistyön Canonicalin kanssa - Firefox 4v - Firefoxissa kriittisiä aukkoja - Vuoden sisällä avointa koodia kaikkialla? - Alpha-versio Flashista 64 bittiselle Linuxille - Finhack Panelistit: - Elias, Ubuntu-aktiivi - Timo Jyrinki, Ubuntu Suomen perustaja ja Debian-kehittäjä - Tapio Lehtonen, Debian-kehittäjä - Ninnnu

Amerikassa työskentelevän unitutkija Matthew Walkerin teos Miksi nukumme on ollut myyntimenestys useassa maassa. Eikä syyttä, sillä kirja on monipuolinen ja uusinta tutkimustietoa sisältävä tietoteos. Valitettavasti tietokirjan suomennoksessa on eräitä virheitä.   Miksi nukumme jakautuu neljään pääosaan. Ensimmäinen käsittelee nukkumista ilmiönä, muun muassa miten nukkuminen muuttuu elämänkaaren aikana, mitä melatoniini on ja millaisia haittavaikutuksia on kofeiinilla. … Continue reading "Loppujen lopuksi onnistunut popularisointi"