LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez

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Una de mis más grandes pasiones es estar en constante búsqueda y reflexión sobre cómo nos relacionamos con el mundo. Así que invitaré a especialistas, amigos y gente que a lo largo de mi camino me han transformado.

Sonoro | Aislinn Derbez


    • Jun 3, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 47m AVG DURATION
    • 138 EPISODES

    4.8 from 580 ratings Listeners of LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez that love the show mention: siento que, las cosas, te felicito, es como, invitados, es lo, y el, sigue, tienen, forma, temas, esta, encanta, esto, hace, vida, lo que, este podcast, episodio, nos.


    Ivy Insights

    The LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez podcast is truly a delightful and enlightening listen. As a listener, I am captivated by Aislinn's soothing voice and the calming effect it has on me. The topics covered in each episode are thought-provoking and relatable, allowing me to reflect on my own life experiences. I love how Aislinn shares her personal insights and experiences, making the podcast feel intimate and authentic. It is evident that a lot of care goes into choosing the themes for each episode, as they are all significant and meaningful. Overall, I adore this podcast and am grateful for the opportunity to learn and grow through listening to it.

    One of the best aspects of The LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez podcast is its ability to tackle important and often overlooked topics. Through conversations with guests, Aislinn brings light to subjects that aren't commonly discussed in everyday life. This allows listeners to gain new perspectives and expand their understanding of themselves and the world around them. The variety of guests also adds depth to the podcast, as each one brings their unique experiences and insights. Additionally, I appreciate how Aislinn incorporates her own personal journey into the episodes, creating a relatable and engaging listening experience.

    However, one aspect that could be improved upon is the consistency between the titles of each episode and their actual content. Some listeners have expressed confusion when finding that the episodes do not directly correlate with their titles. While this inconsistency does not detract from the overall quality of the podcast itself, it can lead to some confusion or mismatched expectations for listeners.

    In conclusion, The LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez podcast is a truly wonderful listen that offers valuable insights on important life topics. Aislinn's soothing voice creates an atmosphere of relaxation, while her thoughtful conversations with guests and personal anecdotes provide a sense of connection and relatability. Despite the minor inconsistency in episode titles, this podcast remains an excellent resource for learning and personal growth. I highly recommend giving it a listen.



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    122.- "Salir del closet, ser MAMÁ y vivir tu VERDAD" con Saskia Niño de Rivera

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 68:52


    Saskia Niño de Rivera, activista por los derechos de las personas privadas de su libertad, co-fundadora de la asociación Reinserta, mamá y amiga mía, me contó cómo pasó de estar casada con un hombre y tener una hija con él a después elegir casarse con una mujer, qué es lo que la ha llevado a una profunda reconciliación consigo misma, cómo fue el proceso para convertirse en madre por segunda vez y porqué su hermano fue el donante de esperma, cómo es maternar de la mano de otra mujer, porqué tener hij@ únic@ es un reto doble, la intensidad emocional del embarazo, la energía que se invierte en crear una familia y porqué las familias “no tradicionales” son totalmente válidas. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! 

    121.- "Me QUITARON a mis HIJ@S: Viol3nci4 vicaria" con Jennifer Seifert

    Play Episode Listen Later May 27, 2025 65:48


    Jennifer Seifert, mamá y activista me contó cómo fue vivir el que su ex-pareja le arrebatara a sus hij@s durante dos años, porqué el divorcio puede ser uno de los momentos más peligroso para las mujeres, cómo es que un agresor logra usar las leyes a su favor, qué tuvo que hacer para recuperar a sus hij@s y el difícil proceso de reconstruir el lazo con ellos después de no tener contacto por tanto tiempo. Además, me explicó a detalle qué es la violencia vicaria y cuáles son las señales de alerta para ubicar, prevenir y acompañar a mujeres que estén atravesando este tipo de violencia. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!

    120.- "Los 8 aprendizajes más profundos sobre la maternidad" Recap La Magia del Caos

    Play Episode Listen Later May 13, 2025 41:00


    Este episodio es un recap con las diferentes perspectivas de invitadas al podcast sobre los aprendizajes más profundos de la maternidad como: porqué nuestr@s hij@s son un espejo que refleja las heridas que nos toca trabajar, la importancia de sanar el linaje femenino para vivir una maternidad más plena, cómo evitar que l@s hij@s crezcan con inseguridades sobre sí mism@s y sus cuerpos, porqué la maternidad se trata de soltar el control, cómo pedir ayuda y hacer comunidad, y qué hacer con todos los miedos que brotan cuando estamos por convertirnos en madres. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!

    119.- "El accidente que cambió mi vida" con Val de la Torre

    Play Episode Listen Later May 6, 2025 53:29


    Val de la Torre (una de las mujeres más resilientes que conozco) me contó cómo ha hecho las paces con la pérdida de sus piernas, cómo sucedió el accidente que le cambió la vida y cómo fue su proceso de recuperación, cómo podemos aprender a darle sentido a una tragedia, a qué se ha anclado para encontrar fortaleza y perspectiva dentro del duelo, cómo recaudó el dinero para sus prótesis y porqué su pareja, familia y amig@s han sido piezas fundamentales.  ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!

    118.- "¿La espiritualidad está arruinando tu vida?" con Santiago Molano

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 83:13


    Invité a Santiago Molano para hablar de porqué idealizamos las relaciones de pareja y el amor, porqué buscamos parejas que recreen nuestras heridas primarias y cómo dejar de hacerlo, porqué el trabajo personal es un compromiso que NO tiene nada que ver con llevar “una vida espiritual perfecta”, cómo hacernos responsables de lo que nos duele y aceptar nuestro presente, porqué los sueños son una excusa para aplazar la felicidad, qué pasa cuando vivimos alimentando a nuestro EGO, porqué nos da miedo “mucha libertad” y cómo es que el sufrimiento puede ser opcional. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!

    117.- "Rompe patrones y sana tus heridas de la infancia" con Vanessa Grunwald

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 69:01


    Invité a Vanessa Grunwald para hablar de porqué todo lo que rechazamos o reprimimos nos persigue, porqué nuestr@s hij@s potencializan nuestras emociones incómodas, cómo auto-regularte, heridas de la infancia + sanar a nuestro niño interno, qué hacer cuando las herramientas de crianza respetuosa dejan de funcionar, porqué el amor no es suficiente para criar hij@s con apego seguro, porqué las emociones de tus hij@s NO son tu responsabilidad y porqué se aprende más de nuestra transformación que de la “perfección”. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!

    116.- "Autismo: criando a un hijo en el espectro" con Eréndira Ibarra

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 14:19


    Este audio es mi parte favorita del episodio “Depresión: es momento de validar tu dolor“ que grabé con Eréndira Ibarra, aquí vas a escuchar: cómo es ser mamá de un hij@ que forma parte del espectro autista, cómo contiene y sostiene a Rocco (su hijo) cuando él tiene crisis, cómo fue recibir el diagnóstico de su hijo, la realidad detrás del autismo que nadie ve, los hábitos que se necesita cultivar para mantener la armonía ante una neuro divergencia y porqué es urgente dejar de juzgar a las mamás por su crianza. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! 

    115.- "Discapacidad: Más allá de un diagnóstico" con Vidal López

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 52:28


    Vidal López me contó cómo un accidente automovilístico le cambió la vida: me explicó cómo fue perder sus dos piernas, cuál fue el proceso emocional y físico para hacer las paces con su ausencia, qué hizo para mantenerse cuerdo en medio de hospitales, terapias y diagnósticos complejos, cómo a pesar de muchos “NO” se convirtió en *El PRIMER PILOTO DE CARRERAS CON DISCAPACIDAD en México, porqué nuestra #perspectiva lo es todo ante la adversidad, ¿podemos moldear nuestra realidad modificando nuestras creencias?, qué tipo de apoyo necesita una persona que sufre un accidente y de qué manera podemos apoyar a las personas que viven con discapacidad. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!

    114.- "Del embarazo al postparto: cómo cuidar de ti" con Cynthia Dickter

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 52:28


    La Dra. Cynthia Dickter me explicó qué pasa a nivel físico y emocional el primer trimestre del embarazo, cuáles son los alimentos “prohibidos” y cuáles son los mitos más falsos del embarazo, qué es el famoso “parto respetado”,la importancia del primer contacto de la mamá con su bebé piel con piel, cuándo SÍ es necesario atravesar una cesárea, cómo estamos en temas de violencia obstétrica en  México, cómo identificar una depresión PostParto y cómo ser una buena red de apoyo para una mamá nueva. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!  Las credenciales de la Dra. Cynthia Dickter son las siguientes: Médico Cirujano (Cédula Profesional:8381311)y Especialista en Ginecología y Obstetricia (Cédula Profesional:11081311)

    113.- "Después de tocar fondo descubrí que…" con Barbara Mori

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 59:16


    Invite a Bárbara Mori y hablamos de cómo fue crecer con una mamá ausente y un papá alcohólico y violento, cómo fue ser madre a los 19 años, en qué momento ella tocó fondo y eligió dejar el alcohol, porqué sus relaciones pasadas eran una “guerra de egos” y no funcionaban, cómo aprender de los errores de nuestros padres para poder sanar, cuáles son las decisiones de amor propio más contundentes que ella ha tomado, cómo ha logrado construir una relación sana hoy, la realidad de “envejecer” y perder la belleza física, y cómo los momentos más icónicos de su carrera la han marcado. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!

    112.- "Fertilidad: más allá del reloj biológico" con Romina, Alexis e Hildelisa

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2025 56:59


    Invité a Romina Sacre, Alexis de Anda e Hildelisa Beltrán para debatir lo que cada una opina sobre fertilidad: hablamos sobre cómo funciona el proceso de congelar óvulos a nivel físico y emocional, qué llevó a Alexis e Hildelisa a decidir congelar sus óvulos, porqué Romina elige de manera consciente NO ser mamá y el duelo que surgió de esa decisión, cuándo es el “mejor momento” para congelar óvulos + dónde hacerlo y porqué no es una herramienta de último minuto, y qué pasa cuando una mujer SÍ puede elegir el ritmo de su propia vida… ¿Quieres congelar óvulos? Conoce todo sobre el proceso de la mano de Fertilidad Integral aquí https://www.fertilidad.com?utm_source=LaMagiadelCaos&utm_medium=Podcast&utm_campaign=LaMagiaDeSerMujer  ¡No olvides consultar a tu médico!

    111.- "Sexualidad y tabúes: lo que necesitas saber" con Nilda Chiaraviglio

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 81:32


    Invité a la psicóloga, sexóloga y terapeuta clínica familiar y de pareja, Nilda Chiaraviglio para hacer un Q&A sobre sexualidad donde hablamos de todo (incluso de lo que te da miedo preguntar)... Tocamos temas desde: cómo revivir el sexo en tu relación, qué hacer si te enamoraste teniendo sexo casual, cómo crear acuerdos para definir “qué SÍ es infidelidad” en tu relación y qué no, cuáles son los efectos reales de la pornografía, cómo reconectar con tu propia sexualidad y tus deseos, hasta cómo deberíamos educar a los adolescentes sobre sexualidad. ¡Platícame en los comentarios qué te pareció el capítulo!  Nilda es: Master en Terapia Familiar. I.L.E.F.  Cédula 7244078 (SEP)

    110.- "Hormonas, menopausia, metabolismo y microbiota" con Gladys Sastre

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 75:57


    La Dra. Gladys Sastre, con especialidad en medicina funcional integrativa y certificación en endocrinología metabólica, nos explicó todo lo que necesitamos entender sobre nuestras hormonas: cómo detectar desbalances, qué onda con la insulina, cortisol, progesterona, testosterona y estrógeno. Cómo sobrevivir la MENOPAUSIA de manera ligera (sin sufrirla), cómo darle la vuelta al Síndrome de Ovario Poliquístico, Hipertiroidismo e Hipotiroidismo, qué pasa si tienes Hashimoto (nos cuenta su historia viviendo con él), qué hacer ante enfermedades auto-inmunes, como es que el CORTISOL te protege y porqué la microbiota es tu nueva mejor amiga. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!  La credencial de la Dra. Gladys Sastr es la siguiente: Médico Cirujano (Cédula Profesional: 8519022)

    109.- "Relaciones tóxicas y cómo reconstruir tu autoestima" con Silvia Congost

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 62:37


    En este capítulo Silvia Congost psicóloga y experta en dependencia emocional nos explicó a detalle cómo se ven las relaciones TÓXICAS, la diferencia entre dependencia y codependencia, qué es lo que nos lleva a estar atorad@s en este tipo de relaciones, cómo reconstruir nuestra autoestima, cuáles son los primeros pasos para salir de una relación violenta, cómo resignificar lo que vivimos en la infancia para dejar de reflejarlo en nuestras relaciones y cómo se ve es que en realidad se ven los vínculos saludables. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!

    108.- "Crianza: ¿qué hacer si mis hij@s me vuelven loc@?" con Ana María Franco

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2025 70:47


    En este capítulo, Ana Maria Franco nos compartió que es en realidad la crianza consciente y porque NO se trata de la ausencia de límites, cómo educar desde el respeto sin perder la autoridad, qué es lo que hace que los adultos sean autoexigentes y perfeccionistas y cómo prevenirlo desde la infancia, porque resolverle la vida a l@s hij@s es un error, cuál es el papel del orden, la disciplina y los límites en la crianza, como tener tolerancia a la frustración (como padres y de nuestr@s hij@s), cómo soltar la culpa y la vergüenza ante “los malos comportamientos” de l@s niñ@s, cómo contener a tus hij@s ante un berrinche y herramientas para tener tiempo de calidad en familia. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!

    107.- “Qué esperar para el 2025 según la astrología” con Pablo Flores

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2025 72:58


    En este capítulo, Pablo Flores, nuestro astrólogo de cabecera nos contó qué panorama energético va a predominar durante este 2025 y por qué estamos sintiendo que el tiempo va cada vez más rápido, qué podemos esperar según nuestro signo zodiacal, herramientas para transitar los meses “más complejos” de este año, por qué necesitamos actuar en colectivo más que nunca, cuáles serán los cambios más grandes a nivel social, qué reformas tecnológicas durante los próximos 3 años y cómo nos afecta directamente a tod@s. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!  Aquí puedes descargar la guía astrológica del 2025 completamente GRATIS: https://www.astroterapeutica.com/guia-astrologica-2025

    106.- “Trauma: ¿Estás atorad@ en el papel de víctima?” con Shulamit Graber

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 56:55


    105.- "Límites: la única llave hacia tu #libertad" con Stephanie Essenfeld

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2024 60:38


    La psicóloga Stephanie Essenfeld me explicó porqué sentimos tanta culpa a la hora de establecer límites y cómo podemos desaparecerla, la relación tan íntima que hay entre la complacencia y la manipulación, porqué lastimamos al otro cuando intentamos hacernos cargo de sus emociones, cómo ponerle límites asertivos a figuras de autoridad como tu jefe, tu suegra, tus papás o incluso tu pareja, lo que necesitamos saber para dejar de ser víctima de nosotr@s mism@s, la Ley de 3 Pasos para poner límites infalibles, porqué los límites no son una agresión sino AMOR y cómo dejar de compararnos con el otro. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!  Si quieres establecer límites efectivos únete a  INMUNE AL NARCISISMO con Stephanie Essenfeld, usa el código MAGIA y obtén un DESCUENTO dándole click aquí

    104.- "Autenticidad: Deja de pelearte contigo mism@" con Jimena Longoria

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 42:40


    Jimena Longoria me compartió cómo fue vivir el duelo por la pérdida de su primer bebé, los miedos más grandes que surgieron a raíz de ello, el proceso emocional para embarazarse de nuevo, cómo cambió su relación de pareja con la llegada de su primer bebé, cómo honrar la memoria de un hij@ que no llegó a nacer, cómo ha afrontado problemas alimenticios, cómo lidió con los cambios de su cuerpo durante sus embarazos, cuál es el gran secreto detrás de su sentido del humor y la autenticidad que la caracteriza, y cuál es la herramienta clave que le ha ayudado a enfrentar sus momentos oscuros. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!

    103.- "Conviértete en el papá que necesitabas de niño" con Antonio Franyuti

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2024 54:05


    El activista Antonio Franyuti me compartió cómo a raíz del fallecimiento de la mamá de su hijo él tuvo que hacerse 100% responsable de la crianza y aprender a ser papá soltero, el desequilibrio en la “carga mental” entre mamás y papás, cómo ser un PAPÁ PRESENTE emocionalmente, la gran labor que hacen las mamás y porque nadie lo ve o valora lo suficiente, porqué los hombres no reconocen sus privilegios y siguen eligiendo sostener el pacto patriarcal, porqué es URGENTE que los hombres se involucren en los cuidados y el trabajo del hogar y cómo abordar con tus hij@s temas complejos como la muerte . ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo! 

    102.- "Cómo crear un matrimonio a tu medida" con Marianna Burelli y Rob Aguirre

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2024 68:41


    Para este capítulo invité a la pareja que más admiro en la vida y hablamos de cómo afrontar cuando la persona de la que te enamoraste cambia radicalmente, cómo rescataron su relación de pareja después de convertirse en papás, cómo pasaron de “ser biológicamente incapaces de tener más hij@s” (de acuerdo a varios doctores) a embarazarse de gemelos a los 40 (sin tratamiento de fertilidad de por medio), el costo real de construir un matrimonio sano y funcional, la culpa y las creencias más tóxicas alrededor de la maternidad y paternidad, cómo aprendieron a pelearse SIN buscar herirse, y porqué sí es necesario trabajar en ti mism@ ANTES de buscar pareja. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!

    101.- "Sana la relación con tu ciclo menstrual" con la Dra. Cynthia Dickter

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 40:49


    La Dra. Cynthia Dickter me explicó porqué necesitamos dejar de normalizar el dolor menstrual, cuáles son los pros y contras de los ANTICONCEPTIVOS que existen, qué nos urge saber de nuestro cuerpo antes de buscar embarazarnos, cuál es la GRAN DIFERENCIA entre infecciones urinarias e infecciones vaginales (+ cómo prevenirlas), qué es la famosa Endometriosis, cuáles son los síntomas que sí o sí son una invitación para que vayas con un/a ginecólog@ y me detalló cómo funciona paso a paso nuestro ciclo menstrual. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!  Las credenciales de la Dra. Cynthia Dickter son las siguientes: Médico Cirujano (Cedula Profesional: 8381311) y Especialista en Ginecología y Obstetricia (Cédula Profesional:11081311)

    100.- "Depresión: Es momento de validar tu dolor" con Eréndira Ibarra

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 64:26


    Invité a una amiga muy querida: Eréndira Ibarra para hablar de qué pasa en nuestra mente y cuerpo cuando atravesamos una depresión compleja, cómo aprendió ella a hacerse responsable de su propio dolor, la realidad detrás de ser mamá de un hij@ que forma parte del espectro autista, cómo sostener a un hij@ que vive con autismo al momento de tener una crisis, los abusos que han marcado su historia de vida y cómo podemos prevenir el abuso sexual infantil, cómo ha trascendido las ideas suicidas y autolesiones, el momento en el que tocó fondo y aprendió a pedir ayuda, cómo podemos ser un apoyo útil para personas que atraviesan problemas de salud mental y qué herramientas le ayudaron a salir de sus momentos más oscuros. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!

    99.- "Cómo superar a tu ex, Narcisismo y amor en pareja" con Walter Riso

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2024 62:58


    El psicólogo y escritor Walter Riso me explicó qué SÍ y qué NO hacer después de terminar una relación, los errores más graves a la hora de intentar superar un Ex, qué es el narcisismo, cómo identificar a las personas narcisistas y cómo evitar ser sus víctimas, porqué elegimos a las parejas que elegimos, ¿qué onda con la infidelidad?, la gran diferencia entre “amor propio” y “autoestima”, cómo detectar nuestra propia toxicidad en una relación, qué es la famosa “huelga afectiva” que él tanto promueve + cómo activarla y si es útil o no “tratar de ser amig@ de tu Ex”... ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo! 

    98.- "Así logré RENACER después de tocar fondo" con Sofia Castro

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2024 60:33


    Sofía Castro me contó cómo fue vivir y salir de una relación tóxica y abusiva, cómo ha sido atravesar trastornos de conducta alimentaria y episodios de depresión, cómo lidió con las críticas y el hate hacia su imagen física y su familia desde que era sólo una niña, cómo impactó en su vida (personal y profesional) ser parte de la familia presidencial, de que manera le afectó el reprimir sus emociones por años, cuáles son las herramientas que ha cultivado para dejar de abandonarse a sí misma y porqué hoy celebra cada segundo de lo tormentoso y luminoso que le ha tocado vivir. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!

    97.- "Ser mamá primeriza: Retos, cambios y aprendizajes" con Lesslie Polinesi

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2024 57:57


    Invité a Lesslie Polinesia para hablar de los mitos que hay alrededor de ser mamá soltera, cómo fue vivir un embarazo NO planeado, cómo ha sido su proceso de evolución personal, qué pasa cuando renuncias a la idea de “familia perfecta”, cómo poner límites a tu familia respecto a la crianza de tus hij@s, cómo transformar el dolor en sabiduría y dejar de medirnos conforme a las expectativas del otro, porqué ella busca “el equilibrio” en vez de “la felicidad” y también me dio todos los detalles de su libro “KINTSUGI”. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo! 

    BONUS 7: "De una relación tóxica a un matrimonio sano” con Paulina Goto

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2024 9:19


    Paulina me contó la realidad de lo que es vivir en una relación tóxica, cómo logró soltar esa relación y qué fue lo que más le costó del proceso, cómo se ve una dinámica de culpa dentro de una relación y cómo desengancharte de ella, cómo descubrió la importancia de convertirnos en un ser completo antes de estar en pareja y porqué NO nos conviene renunciar a nuestra esencia solo por “encontrar pareja”. ¡Cuéntame en los comentarios que opinas!

    BONUS 6: "Disciplina VS. Talento: ¿Qué es más importante?" con Eugenio Derbez

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2024 50:43


    En esta entrevista que se creó para la revista L'Beauté Mx (en conjunto con ser la portada de su edición especial del mes de septiembre) mi papá y yo hablamos sobre cómo soltar las expectativas y dejar de vivir abrumad@s por el “deber ser”, cómo es tener TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) y qué obstáculos trae a nivel laboral, cómo ha cambiado nuestra perspectiva del “éxito”, la gran diferencia entre la perseverancia y la necedad y qué es lo que realmente sentimos por nuestro país: México. ¡Cuéntame en los comentarios que opinas!

    BONUS 5: "Me convertí en lo que juré destruir" con Juanpa Zurita

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2024 10:03


    Juanpa me platicó sobre el bullying que vivió cuando apenas comenzaba su carrera, cómo el ego se apoderó de él en algún momento y perdió de vista el piso, cómo aprendió a desempoderar a su EGO, quién ha sido el pilar que lo ha salvado y sostenido al crecer frente al ojo público, y cómo evita que “la miel” de su éxito se interponga con su autenticidad. ¡Cuéntame en los comentarios que opinas!

    BONUS 4: "La menopausia es lo PEOR que me ha pasado" con Alessandra Rosaldo

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2024 18:47


    Alessandra Rosaldo nos contó a detalle porqué creyó que se iba a morir cuando descubrió los síntomas de menopausia, cuáles fueron sus síntomas “raros”, la razón por la que NO debemos normalizar vivir con dolor o cansancio, cuáles fueron las herramientas que usó para transitar esta etapa, porqué el descuido personal influyó en una menopausia tan tormentosa y la importancia de tener redes de apoyo sólidas -sobretodo- en momentos de cambios hormonales en la vida de una mujer. ¡Cuéntame en los comentarios que opinas!

    BONUS 3: "¿Vives estresad@ y cansad@? Te urge ver esto" con Elisa Sacal

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2024 14:41


    La doctora Elisa Sacal nos contó el secreto para dejar de ser esclav@s del estrés, cuál es el determinante de nuestro nivel de felicidad según la ciencia, cómo desconectarnos de la carga mental diaria, porqué el contacto humano a humano influye en nuestro bienestar, herramientas para DORMIR MEJOR y explicó cómo impacta nuestro diálogo interno a nivel fisiológico.  ¡Cuéntame en los comentarios que opinas!

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    BONUS 2: "Por esto me daba miedo ser mamá" con Natalia Téllez

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2024 13:46


    Natalia Tellez y yo te contamos qué es lo que más miedo nos daba de convertirnos en mamás, cómo cuidar la relación de pareja a la hora de tener hij@s,  porqué tener hij@s NO es una solución para una relación, cómo separar la relación de familia de la relación de pareja y cuál es más importante. ¡Cuéntame en los comentarios que opinas!

    BONUS 1: "Si te han sido infiel, escucha esto" con Nilda Chiaraviglio

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2024 14:41


    ¿Qué pasa después de una infidelidad?, ¿se puede recuperar la confianza o es imposible de reconstruir?, ¿qué lleva a una persona a ser infiel? Las respuestas a estas preguntas nos las compartió Nilda Chiaraviglio en este BONUS y también nos explica cuál es la mejor manera de establecer acuerdos en una relación de pareja para vivir en paz.  ¡Cuéntame en los comentarios que opinas!  ¿Quién es Nilda Chiaraviglio? Sexóloga y terapeuta clínica familiar y de pareja, experta en diversidad sexual. Master en Terapia Familiar. I.L.E.F.  Cédula 7244078 (SEP) para obtener este grado fue necesario cursar ante S.E.P.  la carrera de Lic. en Psicología, que fue validada gracias al Propedéutico en el I.L.E.F. Con más de veinte años ofreciendo sesiones de psicoterapia clínica, con especialización en la familia, pareja, individual, sexualidad y diversidad sexual.  Master en sexología, orientación y terapia sexual en el INEFOC España.

    96.- "Q&A de relaciones de pareja y amor propio" con Nilda Chiaraviglio

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2024 68:27


    Nuestra terapeuta de confianza Nilda Chiaraviglio se dejó entrevistar en un formato totalmente diferente y contestó las preguntas sobre relaciones de pareja y amor propio que el público nos ha hecho llegar que abarcan: ¿cómo dejar de salpicarle nuestras heridas de la infancia a nuestra pareja?, cómo abrir una relación, qué hacer con los celos, porque casarte o tener hij@s NO es una solución para tus problemas de pareja, porque el amor NO basta para tener una relación sana, cómo gozar de nuestro deseo y placer SIN CULPAS, si se vale o no tener algo con nuestr@ EX y todo lo que no sabías que necesitabas escuchar... ¡Cuéntame en los comentarios que opinas!  ¿Quién es Nilda Chiaraviglio? Sexóloga y terapeuta clínica familiar y de pareja, experta en diversidad sexual. Master en Terapia Familiar. I.L.E.F.  Cédula 7244078 (SEP) para obtener este grado fue necesario cursar ante S.E.P.  la carrera de Lic. en Psicología, que fue validada gracias al Propedéutico en el I.L.E.F. Con más de veinte años ofreciendo sesiones de psicoterapia clínica, con especialización en la familia, pareja, individual, sexualidad y diversidad sexual.  Master en sexología, orientación y terapia sexual en el INEFOC España.

    95.- "Duelos: cómo resignificar la pérdida" con Gaby Pérez

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2024 60:52


    ¿Podemos encontrarle el sentido a una pérdida? En este capítulo, Gaby Pérez Islas (tanatóloga) me compartió cómo atravesar un duelo y porqué no es lineal el proceso, cómo es que la muerte no es “el fin” sino un inicio, cómo hacer las paces con “no habernos despedido”, cómo hacernos responsables de lo que sentimos sin atorarnos en el victimismo, cuál es la mejor forma de honrar la memoria de quién ya no está, cómo soltar la culpa por no vivir 24/7 de luto, qué hacer cuando surge el miedo a nuestra propia muerte o la muerte de la gente que más amamos y herramientas prácticas para acompañar a alguien que está viviendo un duelo. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!  ¿Quién es Gaby Pérez Islas? Es licenciada en Literatura Latinoamericana con estudios de maestría en Tanatología. Tiene diplomados en Logoterapia, Codependencia y Suicidología. Atiende en consulta privada e imparte cursos y talleres. Es colaboradora en diversos medios de comunicación y una entusiasta conferencista motivacional.

    94.- "Lo que nadie te enseñó sobre sexualidad y placer" con Camila Lavalle

    Play Episode Listen Later May 28, 2024 52:27


    Invité a la sexóloga Camila Lavalle para desmentir todos los mitos sobre sexualidad que nos metieron en la cabeza para espantarnos y hablamos de: cómo sí mantener vivo el deseo en pareja a lo largo de los años, ¿la verdadera meta de un encuentro sexual es el orgasmo?, el error número 1 a la hora de tener encuentros sexuales, cuáles son los beneficios de la masturbación, cómo gozar nuestro cuerpo libres de culpa, cómo establecer límites en los encuentros sexuales y cómo explorar sin juicios todo lo que nos da y no nos da placer.  ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!  ¿Quién es Camila Lavalle? Camila es Maestra en Psicología Clínica, Sexóloga educativa y clínica y ofrece terapia y asesoría sexológica a través de sus plataformas digitales y cuenta con las siguientes credenciales:  Licenciatura en Psicología - Cédula: 11785544 Especialidad en Psicología de la Salud  - Cédula: 12850362 Maestría en psicología Clínica - Cédula: 12378934 Especialidad en Sexología Educativa - Cédula: 12850348

    93.- "SKINCARE: Tips reales, botox y piel radiante" con Marimar Guerra

    Play Episode Listen Later May 21, 2024 65:34


    En este capítulo invité a la Dra. Marimar Guerra y hablamos de cómo prevenir los signos de la edad en la piel, los mitos y realidades del botox, la mejor rutina de skincare según tu tipo de piel, porqué NO deberíamos usar alimentos como mascarillas para el rostro, qué hacer para lidiar con la flacidez o celulitis, qué es el colágeno y cómo podemos estimular su producción,  qué podemos hacer para evitar la caída del cabello y todo lo que tienes que saber para envejecer con gracia. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo!  ¿Quién es Marimar? Es médico cirujano por la Universidad Anáhuac, con cédula profesional: 6401380, especialista en medicina genómica y estética, CEO de MEDAE la primera clínica de Medicina Genómica y Antienvejecimiento en México. 

    92.- "¿Cómo construir infancias libres y auténticas?" con Paola Belendez

    Play Episode Listen Later May 7, 2024 55:04


    Paola Belendez es una mamá muy única y una apasionada de la educación, es autora del libro “Volar Despierta” y ha dado clases a niños y jóvenes en diferentes contextos. En este capítulo platicamos sobre porqué l@s niñ@s son un espejo de su entorno, cómo podemos apoyar desde casa la gestión emocional de nuestr@s hij@s, qué podemos hacer para cuidar nuestra salud mental si tenemos hij@s “muy intens@s”, tips para criar hij@s que sepan RESOLVER problemas, cómo enraizarnos en nuestro cuerpo y hacer las paces con nuestra “sombra”, qué le deberíamos estar enseñando a nuestr@s niñ@s para incrementar su sentido de libertad y pertenencia, y cuáles son los superpoderes de l@s niñ@s + sus frases de poder. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo! 

    91.- "La muerte de mi papá me enseñó a vivir" con Marianna Burelli

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2024 60:22


    Invité a mi mejor amiga Marianna Burelli y hablamos del duelo por la pérdida de su papá y la sabiduría que llegó después del dolor, porqué ella sostiene que la muerte es una gran maestra, la importancia de que nuestras palabras y acciones sean congruentes,  la historia sin filtro de cómo creamos nuestra empresa de productos de belleza sustentables llamada AMAI, cómo hemos aprendido a separar la amistad de lo laboral para no vivir en conflicto, porqué pensar 2 veces antes de emprender con una amiga y cómo elegir la causa social que más nos mueve para dedicarle tiempo y energía. Por cierto: si quieres probar un shampoo y acondicionador orgánico de AMAI, para nutrir tu pelo con ingredientes 100% naturales, libres de plásticos y químicos, da click aquí. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    90.- "Depresión: cómo salir adelanter" con Rebeca Schürenkämper

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2024 46:15


    Rebeca Schürenkämper nos compartió cómo ha sido su experiencia con la depresión, cuáles fueron las señales de alarma para pedir ayuda, la importancia de tener redes de apoyo que te puedan sostener, cómo poder apoyar a personas con pensamientos suicidas, qué es la arte-terapia y porqué se volvió la mejor herramienta para ella, porqué sanar NO es lineal, la importancia de nombrar lo que nos sucede y priorizar la salud mental y dónde pedir ayuda si tú o alguien que conoces está atravesando una situación de depresión, pensamientos suicidas o autolesiones. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Líneas de ayuda en caso de que lo necesites:  Línea de atención psicológica Fundación UNAM: Teléfono: 55 5025 0855 Red Voz Pro Salud Mental:  Tel. 55 19 97 50 40  Vale la pena: https://www.instagram.com/valelapenamx/  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    89.- "¿Cómo salir del papel de víctimas?" con Odin Dupeyron

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2024 57:32


    Odín Dupeyron me explicó porqué le damos tanto volumen y espacio a la voz de l@s demás en lugar de a la propia, cómo revertir eso y aprender a poner límites al “qué dirán”, cómo salir del victimismo y hacernos responsables de nuestra propia historia, qué es la libertad y porqué ante cualquier circunstancia tenemos el control, hasta donde llega el libre albedrío y porqué no debemos casarnos con creencias, cómo construir nuestro sentido de vida (según lo que más nos convenga), porqué evitar el dolor no es una solución y cómo aprovechar la escala de grises que la vida nos ofrece sin clavarnos en los extremos.¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    88.- "Suelta la culpa al comer y el miedo a engordar" con Raquel Lobatón

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2024 66:23


    ¿De verdad somos lo que comemos? En este capítulo Raquel y yo debatimos nuestros diferentes puntos de vista sobre nutrición… Raquel (nutrióloga incluyente, educadora en Diabetes, activista y practicante del modelo de Alimentación Intuitiva) me contó: porqué sostiene que las dietas son clasistas y NO funcionan, cómo cambiarnos el chip si comemos con culpa y nos da vergüenza el cuerpo que habitamos, qué pasa cuando satanizamos los alimentos y le llamamos “veneno” a la comida, porqué nos da tanto miedo engordar, porqué creemos que un cuerpo delgado es mejor que uno gordo, cómo identificar un Trastorno de la Conducta Alimentaria + cómo prevenirlos. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Y si tú deseas aprender de Alimentación Intuitiva y soltar las creencias alrededor de la cultura de dietas, el Taller Online de “Introducción a la Alimentación Intuitiva” de Raquel es la mejor herramienta para lograrlo: encuéntralo aquí. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    87.- "Maternidad y menopausia: deja de abandonarte" con Alessandra Rosaldo

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2024 91:28


    Por fin se dejó entrevistar Alessandra Rosaldo y hablamos sobre: cómo se abandonó a ella misma dentro de su matrimonio tratando de ser “la esposa ideal”, qué hacer cuando nos desdibujamos, qué pasó cuando se separó de mi papá y porque la separación NUNCA es un fracaso, lo que nadie se atreve a decir sobre la soledad en la maternidad, cómo descubrió que tenía menopausia y cómo la atravesó, los aprendizajes de mi divorcio y reflexiones sobre cómo me reconstruí, la urgencia de construir redes de apoyo sólidas y la importancia de NO descuidarnos física y emocionalmente al ser mamás. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    86.- "¿Quieres transformar tu relación con el dinero?" con Mariana Fresnedo

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2024 56:40


    Mariana Fresnedo me contó cómo funciona “la energía del dinero”, cómo funciona la Ley de la Atracción, cuáles son las creencias limitantes ante el dinero que nos urge soltar, porqué el “pensamiento mágico” NO funciona, qué es eso de que los humanos “somos energía” y cuál es el significado (desde la física cuántica) de “vibrar alto o bajo”, cuál es el rol que juegan nuestras creencias en la abundancia que existe en nuestras vidas, cómo elevar nuestro valor propio y cómo dejar de creer que “no valemos”, y cuál es la moneda de cambio más importante que tenemos hoy + cómo evitar que nos la roben.  ***Si quieres transformar la relación que tienes con el dinero y con la abundancia regístrate a la Masterclass “La energía del dinero” impartida por Mariana: https://www.quantumquip.com/mc-la-energia-del-dinero-lmdc-Youtube  ¿Quién es Mariana Fresnedo? Conferencista, Ingeniera Industrial, hipnoterapeuta en Hipnosis de Sanación (por la fundación Healing Hypnosis), facilitadora de Bioneuroemoción (por el Instituto Enric Corbera), facilitadora del método The Work de Byron Katie y Coach en Técnicas de respiración y mindfulness (por el Instituto Mexicano de Mindfulness). Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    85.- "Alza la voz a la violencia de género" con Alessandra Rojo de la Vega

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2024 54:49


    Alessandra Rojo de la Vega me dio en este capítulo una radiografía honesta sobre cómo vamos en materia de violencia de género en México, me contó su historia de abuso, qué es lo que la motiva para luchar contra la violencia de género, cómo es que sus posturas feministas influyeron en su divorcio, qué hacer ante un abuso s3xu4l, dónde pedir ayuda si estás atravesando una situación de violencia (física, emocional, económica), cómo construir una vida con propósito y cómo lograr SOLTAR LA CULPA ante crecer profesionalmente siendo mamá. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Sí tú o alguien que conoces está atravesando alguna situación de violencia de cualquier tipo (física, emocional, económica, s3xu4l) aquí puedes pedir ayuda:  * Línea Mujeres de LOCATEL https://cms311.cdmx.gob.mx/linea-mujeres/ * No es una somos todas: https://www.noesunasomostodas.org/  * Fundación Origen: www.origenac.org  * Alternativas Pacíficas: www.alternativaspacificas.org/    * CAVI Centro de Atención a la Violencia Intrafamiliar Apoyo legal y psicológico  Tel: 5345 5248 y 5345 5249 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    84.- "Qué es mejor: ¿estar solter@ o en pareja?" con Nilda Chiaraviglio

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2024 73:37


    Invité a la psicóloga, sexóloga y terapeuta clínica familiar y de pareja, Nilda Chiaraviglio para hablar sobre cómo sí disfrutar la soltería, cómo construir una relación de pareja desde la autonomía y el auto-conocimiento (sin perder la libertad de cuando estamos solter@s), cómo actualizar acuerdos en pareja, cuándo soltar una relación, el secreto para lograr separaciones sin drama y sin afectar a l@s hij@s, como resolver carencias internas, porqué el cambiar de conducta puede cambiar los resultados en nuestra vida y la importancia de hacernos responsables de nosotr@s mism@s para dejar de culpar al mundo por nuestras heridas.  Sí quieres aprender a establecer límites en tus relaciones de pareja y aprender a profundidad de lo que Nilda explica en este capítulo, corre a registrarse a su taller online “Honrando mis límites” aquí: https://go.hotmart.com/B90935093N?ap=b71a  ¿Quién es Nilda Chiaraviglio? Sexóloga y terapeuta clínica familiar y de pareja, experta en diversidad sexual. Master en Terapia Familiar. I.L.E.F. Cédula 7244078 (SEP) para obtener este grado fue necesario cursar ante S.E.P.  la carrera de Lic. en Psicología, que fue validada gracias al Propedéutico en el I.L.E.F. Con más de veinte años ofreciendo sesiones de psicoterapia clínica, con especialización en la familia, pareja, individual, sexualidad y diversidad sexual.  Master en sexología, orientación y terapia sexual en el INEFOC. España. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    83.- "¿Monogamia, relaciones abiertas o poliamor?" con Ricardo Peralta

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2024 59:02


    ¿Qué es una relación abierta y cómo hacerla funcionar? Ricardo Peralta, (mejor conocido como Pepe de “Pepe y Teo”), me contó si es posible separar el amor del s3x0, la diferencia entre amor y deseo, cómo es vivir una relación abierta duradera, porqué eligió ese modelo de relación por encima de la monogamia, cómo aprendió a establecer acuerdos de pareja, lo difícil que es ser gay en una sociedad homofóbica, porqué él dice que creció “con una doble vida”, cuál es su definición de fracaso y qué es lo que hoy lo impulsa a vivir su autenticidad al máximo: sin miedo a las críticas conservadoras. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    82.- "Astrología: ¿Qué nos espera para el 2024?" con Pablo Flores

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2024 68:51


    El astrólogo Pablo Flores me explicó cuál es la energía disponible y porqué es “el año del salto al vacío”, cuáles son los mejores meses para manifestar y cómo hacerlo, porqué este año nos URGE romper patrones familiares, porqué es clave re-conectar con nuestr@ loc@ intern@ en vez de buscar el control, qué viejas estructuras caerán, herramientas clave para aprender a lidiar con las crisis futuras y porqué es el momento indicado para hacer cambios en nuestra vida profesional. ***Atrévete a dar un salto cuántico en tu vida uniéndote al “Taller de Astrología Evolutiva” impartido por Pablo: inscríbete aquí *Si quieres ver qué viene específicamente para tu signo este año, descarga esta Guía Astrológica (100% gratis) que co-creamos con Pablo: descargar guía aquí Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    81.- "La raíz de las enfermedades y cómo detenerlas" con Nirdosh Kohra

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2024 66:50


    El Dr. Nirdosh Kohra me explicó porqué las enfermedades son un “proceso de sanación” (no una maldición), la verdadera raíz detrás del cáncer, colitis, gripa, alergias y tos; porqué el frío NO enferma y la idea de “tener defensas bajas” es falsa, que tan efectiva es realmente la medicina moderna, porqué nuestro cuerpo SÍ se puede curar solo, cómo se une lo mental, energético, físico y emocional en nosotr@s, cómo equilibrar nuestro sistema nervioso y tips prácticos para NO enfermarnos.  Si quieres profundizar en lo que el Dr. Nirdosh explica en este episodio, corre a registrarte a su curso en línea “Formación en Bodhi Medicine” aquí OJO: El curso comienza el 26 de enero de 2024.  O adquiere sólo el módulo específico que más te resuene de su curso aquí   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    80.- "Mi realidad después de una pérdida inesperada" con Minnie West

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2023 57:46


    Minnie West me contó cómo ha sido atravesar el dolor ante la pérdida inesperada de su mamá, la razón que la llevó a internarse en un hospitalario psiquiátrico, cómo atravesar pensamientos suicidas en un duelo, qué hacer para elevar tu autoestima, porqué es clave vivir el duelo a nuestro ritmo y no al de quienes te rodean, la resiliencia que tuvo que desarrollar para lidiar con “chismes” sobre la muerte de su mamá, donde encontró fortaleza para transitar la tristeza, cómo aprender a cerrar ciclos y saber que una relación está por terminar y cómo reconocer cuando toca terminar y soltar. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    79.- "Destruye tu reputación y serás libre" con Diego Dosal

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2023 67:27


    Diego Dosal, (una de las personas que más me ha ayudado a conocerme a mí misma y evolucionar) me contó cómo fue pasar de “tenerlo todo” a vivir en la calle, cómo se “quedó en el viaje” por consumir drogas y cómo, tras tener un brote psicótico y ser internado en un hospital psiquiátrico, aprendió a hacer las paces con su luz y su sombra. También me explicó cómo podemos renunciar a nuestro ego, las trampas y las esfinges que se ponen en nuestro camino cuando queremos movernos del victimismo,cómo integrar los aprendizajes de nuestros errores para convertirlos en sabiduría, cómo unir lo material y lo espiritual de manera equilibrada y cómo dejar de tenerle “miedo” al miedo. ¡Cuéntame qué opinas de este capítulo en @lamagiadelcaos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    Claim LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez

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