Podcasts about perfeccionista

7 COISAS IMPORTANTES:1 - AULÕES PARA RESOLVER ESSE BURNOUT AÍ:Aulão TENHO BURNOUT: E AGORA?E aulão ESTILO DE VIDA NO BURNOUTTodas as informações e links dos dois aulões aqui: https://abreai.com/auloesdaroberta2 - AGORA VAI: 30 DIAS PARA SAIR DA INÉRCIA E COMEÇAR A SE CUIDARAgora Vai: um programa com 30 tarefas diárias para te ajudar a sair da procrastinação e começar a colocar em prática um novo estilo de vida: https://tinyurl.com/4u9z2h95(obs: o Agora Vai pode ser comprado sozinho... mas se vc tem (ou vai comprar) o aulão Estilo de Vida no Burnout, ele estará lá, completo, como um presente meu pra vc)3 - DESCONTO E BENEFÍCIOS PARA ASSINAR O LOJONG:Assine o Lojong com TRINTA dias de teste gratuito e descontão (e pode parcelar em 12 vezes) usando esse link: ⁠https://lojongapp.com/af/ROBERTACARUSI⁠ (pagamento pela Hotmart);Ou vc pode usar o cupom ROBERTACARUSI, dentro do próprio app, se tiver Android. Mas, se vc tiver IOS, para usar o cupom dentro do app é preciso ir por esse link: https://lojongapp.com/convite4 – MANDE SEU DEPOIMENTO PARA O QUADRO “NÃO É SÓ COM VC”: https://abreai.com/depoimento5 - SE INSCREVA LÁ NO INSTAGRAM: @robertacarusi6 – CONHEÇA MEUS CANAIS NO YOUTUBE”- canal de vídeos: https://www.youtube.com/@robertacarusi1- canal de aulas: https://www.youtube.com/@RobertaCarusi37 - COMPRE MEUS LIVROS:- No Limite do Stress (2018): https://abreai.com/nolimite- Pequeno Manual do Burnout (2024): https://abreai.com/pequenomanualEspero que esse vídeo tenha te ajudado de alguma forma :)

Ela iniciou na natação aos 8 anos de idade, mas aos 10 precisou parar pois seus pais não tinham mais como leva-la. Quando soube que o Colégio da Polícia Militar, em Curitiba, inauguraria uma piscina, decidiu prestar o concurso de admissão faltando apenas um mês para a prova. Foi aprovada e, em 2014, voltou a nadar. Treinava duas vezes por semana e ainda tocava saxofone na banda da escola, participava do coral, fazia ginástica, pintura e teatro. Um professor então a incentivou a integrar a equipe de natação do colégio e, pouco tempo depois, já estava treinando seis vezes por semana. Foi nesse período que teve contato com o triathlon. Uma parceria do colégio com o projeto Escolinha de Triathlon abriu a oportunidade para conhecer a modalidade. Nas primeiras competições de aquathlon começou a se destacar pela corrida, o que a levou para o triathlon. Estreou em novembro de 2015, participando do primeiro Campeonato Brasileiro Infantil de triathlon e conquistou o vice-campeonato. No ano seguinte tornou-se campeã brasileira infantil e fez sua primeira participação internacional, no Campeonato Sul-Americano. Em 2017 conquistou a medalha de bronze nos Jogos Sul-Americanos da Juventude. A temporada de 2018 trouxe o título de campeã sul-americana e a estreia em um Campeonato Mundial Júnior. No ano seguinte vieram o sétimo lugar no Campeonato Pan-Americano, o vice-campeonato em uma etapa da Copa Europeia, o terceiro lugar no Sul-Americano Júnior e uma nova participação no Mundial Júnior. Também em 2019 concluiu sua formação no Colégio da Polícia Militar e iniciou a faculdade de Nutrição. O título de campeã brasileira Sub-23 veio em 2021. Na temporada seguinte disputou sua primeira etapa de World Cup, conquistou o nono lugar no Mundial Militar, o terceiro lugar no Sul-Americano Elite e o vice-campeonato sul-americano Sub-23. Em 2023, uma foto publicada ao lado de Danilo Pimentel durante um training camp em São Carlos chamou a atenção de um treinador que estava formando uma equipe na Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, e que a convidou para integrar o projeto. Em agosto daquele ano partiu para a viagem que mudaria sua rotina de treinos e estudos. Na temporada de 2024 competiu pela universidade no circuito da NCAA e, em setembro, recebeu o diagnóstico de endofibrose da artéria ilíaca externa. Passou por cirurgia e, em 2025, voltou às competições internacionais. No mesmo período concluiu sua graduação com major em Psicologia e minor em Nutrição Esportiva, já iniciando uma pós-graduação em Marketing. Conosco aqui, a triatleta de alto rendimento, terceiro sargento do exército brasileiro, student manager do Arizona Swim Team e campeã da primeira etapa do Campeonato Brasileiro de Sprint Triathlon de 2026. Perfeccionista, exigente, disciplinada e ambiciosa, a curitibana Gabrielle Estefany Lemes. Inspire-se! Um oferecimento @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Si eres controlador y no permites que las cosas salgan como deben salir, estás quemando años de tu vida. ¿Por qué tienes comportamientos controladores? El terapeuta Carlos Leal te explica cómo se desarrolló ese comportamiento y la forma en la que puedes liberarte.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

Tem gente que se orgulha desse adjetivo. Soa como uma qualidade, mas não se engane. Viver como perfeccionista é ruim pra vida e não agrada a Deus.Perfeccionistas se orgulham de acertar em tudo. Mas se eles não erram, não precisam pedir perdão e nem precisa da misericórdia de ninguém.Veja o que diz o Salmo 36 no verso 5: "A tua misericórdia, Senhor, chega até os céus, a tua fidelidade vai até as nuvens.Como é preciosa, ó Deus, a tua misericórdia! Por isso, os filhos dos homens se acolhem à sombra das tuas asas."Veja que palavras lindas o salmista usou para falar da misericórdia. Isso é sinal de que ele errou, mas foi perdoado e por isso experimentou a misericórdia de Deus em sua própria vida.Você deve lutar contra seus erros, mas isso não tem nada a ver com perfeccionismo. Ser perfeccionista é algo que você deve abandonar. Faz mal pra você e para as pessoas que estão ao seu redor. Além disso, não permite que você saiba o que é a misericórdia de Deus.Se vai confiar em alguém, que não seja em você mesmo, mas em Jesus, porque só Ele é perfeito.

En este episodio, la psicóloga Alexia Pérez me explicó porqué el perfeccionismo no es necesariamente una virtud, qué es lo que nos frena de alcanzar nuestras metas, qué es el síndrome del impostor y porqué afecta principalmente a mujeres, porqué el autosabotaje tiene que ver con una necesidad de no sentirnos abandonad@s, de dónde viene el famoso “apego ansioso”, para qué sirve y cómo funciona la sugestión mental, cómo contrarrestar la ansiedad que nos genera no hacer todo perfecto y porqué muchas veces nosotr@s mism@s somos nuestr@s peores jueces. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, la psicóloga Alexia Pérez me explicó porqué el perfeccionismo no es necesariamente una virtud, qué es lo que nos frena de alcanzar nuestras metas, qué es el síndrome del impostor y porqué afecta principalmente a mujeres, porqué el autosabotaje tiene que ver con una necesidad de no sentirnos abandonad@s, de dónde viene el famoso “apego ansioso”, para qué sirve y cómo funciona la sugestión mental, cómo contrarrestar la ansiedad que nos genera no hacer todo perfecto y porqué muchas veces nosotr@s mism@s somos nuestr@s peores jueces. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Descubre Cómo El Perfeccionismo Te Está Desgastando Por Dentro (Y Qué Hacer Ya) Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ¿Eres esa persona que todos admiran por su eficiencia, su puntualidad y su capacidad para mantener todo bajo control? ¿Eres el pilar del grupo, el que nunca falla… pero en tu interior sientes que nunca es suficiente? Este video es para ti. Soy Rubén Casado, llevo más de 25 años trabajando con personas que sufren trastornos de ansiedad, y sé lo que es vivir con esa presión constante, con ese perfeccionismo que parece ayudarte… pero que, poco a poco, va desgastándote por dentro. En este episodio de AMADAG TV, te voy a mostrar: ✅ Cómo identificar si lo tuyo es solo un deseo de hacer las cosas bien… o si ya estás atrapado en un perfeccionismo destructivo. ✅ Por qué muchas personas con apariencia de éxito en realidad viven una ansiedad silenciosa, que pocos detectan. ✅ Los 3 puntos de dolor clave que experimentan los perfeccionistas profesionales. ✅ Qué diferencia al perfeccionista aficionado del perfeccionista profesional, y por qué este último paga un precio demasiado alto por su rendimiento. ✅ Las 3 reflexiones transformadoras que necesitas escuchar si llevas tiempo sintiéndote atrapado, estresado y agotado emocionalmente. Este video no es solo información. Es una llamada a la acción. Si sientes que tu ansiedad está disfrazada de eficiencia, si te cuesta relajarte, si sientes culpa, vergüenza o insatisfacción constante contigo mismo, necesitas entender lo que te está ocurriendo desde la raíz. No es flojera, no es falta de fuerza de voluntad. Es un patrón emocional que se puede desmontar, paso a paso. Por eso hemos creado un recurso totalmente gratuito, que ya ha ayudado a miles de personas: El Mapa de la Ansiedad → https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Un curso online para ayudarte a comprender tu ansiedad desde el origen, con herramientas claras, accesibles y sin tecnicismos. Además, en este video hablamos del doble mensaje social: se nos pide que seamos relajados, que “fluya”, pero también se exige que todo esté perfecto. ¿Cómo se vive entre esas dos expectativas? ¿Qué se sacrifica cuando tu valor como persona depende de que todo salga impecable? También abordamos un tema fundamental: el coste emocional del perfeccionismo. El impacto en tu descanso, tus relaciones, tu autoestima. Y lo más importante: qué hacer para reconectar con tus verdaderas necesidades. ENLACES DE INTERÉS Y RECURSOS: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Gracias por ver este video. Si te ha ayudado, suscríbete, dale like y compártelo con alguien que lo necesite. Porque nadie debería luchar solo contra la ansiedad. #ansiedad #perfeccionismo #psicologia #saludmental #mapadelaansiedad #AMADAGTV

En una conversación íntima y reflexiva, Pepa Fernández charla con Ana Belén sobre Vengo con los ojos nuevos, su más reciente trabajo discográfico, y la gira que la llevará por distintos escenarios hasta el 23 de diciembre, cuando cerrará en el Movistar Arena de Madrid. “Es una gira placentera”, afirma la artista, que confiesa que ahora solo canta “las canciones que me hacen sentir a gusto”.Durante la entrevista, Ana Belén reflexiona sobre el paso del tiempo, la necesidad de pensar, reír y disfrutar, y la importancia de preservar la memoria histórica. “Hay una cosa que hemos hecho mal: la educación”, señala. Asegura que no hemos enseñado bien a los jóvenes de dónde venimos. Perfeccionista y siempre en evolución, concluye con convicción: lo mejor está por llegar.Escuchar audio

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Ad Propositum! Esta semana exploramos cómo se siente relacionarse y sobrevivir literalmente a un vínculo con una persona perfeccionista. 1️⃣ Cómo es un perfeccionista en pareja 2️⃣ De qué forma el perfeccionismo estresa a la pareja 3️⃣ Cómo pueden sentirse sus parejas. Pondremos a la luz las formas de relacionarnos con un perfeccionista de una manera más clara y consciente y dejar de sentirnos insuficientes o ineficientes. Sígueme en nuestras redes: Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio especial por el Mes de la Salud Mental, la tiradora argentina Fernanda Russo habla sin filtros de los ataques de pánico que sufrió en su adolescencia, de frustración y la terapia que le permitió reencontrarse con su pasión por el deporte. Tres veces olímpica con tan solo 24 años, la historia de Fernanda refleja la de muchos deportistas que conviven con la exigencia y la presión. En esta entrevista, nos comparte su proceso de autoconocimiento y cómo aprendió a poner el bienestar por encima del resultado.

No hay nada malo en ti, se que es natural sentirlo cuando después de la teoría no vez resultados tangibles en tu vida. Pero no es asi. Conecta con la fuerza y el sostén de tu linaje que ya está en ti y sobre todo reconócete sostenida por Dios, La Fuente, el Universo. Episodio 4: https://open.spotify.com/episode/1iOGDNPW5I1oUFPn2iga1L?si=f5D4CLl-RE2GTBCZS_fvWQ Episodio 6: https://open.spotify.com/episode/3z7sGgayoifxXoLtfVanM9?si=VzaQ2fxrSYevOfUxWcNciQ  Las notas del episodio las puedes encontrar en el blog: https://www.silviaaguilar.mx/leer-blog Obtén aquí tu gráfico de DISEÑO HUMANO Gratuito: https://www.silviaaguilar.mx/tudiseno Redes Sociales: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx https://www.facebook.com/silviaaguilarmx https://www.tiktok.com/@silviaaguilarmx  

"La Perfeccionista" (The Perfectionist) es un relato de terror de la escritora norteamericana Margaret St. Clair (1911-1995), publicado originalmente en la edición de mayo de 1946 de la revista Mystery Book Magazine, y luego reeditado por Alfred Hitchcock en la antología de 1957: Historias que no me dejarían hacer en televisión (Stories They Wouldn't Let Me Do on TV). Es uno de los grandes cuentos de Margaret St. Clair, relata la historia de la tía Muriel, una anciana dulce, sentimental, pero obsesionada con pintar cuadros realistas. Para eso necesita que sus modelos se queden quietos, muy quietos. Música y Ambientación: Dark Classical Academia Dark Victorian Music Blog del Podcast: https://lanebulosaeclectica.blogspot.com/ Twitter: @jomategu

Tutoría real con Mario, opositor a Bombero en la Comu. Del perfeccionismo y el bloqueo previo al examen a un plan sostenible para los próximos dos años: foco, salud mental, vueltas al temario y protocolos de examen.¿Quieres prepararte con nosotros?https://formacion.ninja/?utm_source=podcastNuestro Canal de WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VaDKoSOCcW4tN3Cuh10QSi te ha gustado el vídeo, dale 5 estrellas

2025.07.07 El Procrastinador PerfeccionistaEl perfeccionismo es el miedo disfrazadoEsta semana estoy compartiendo contigo los cinco tipos de procrastinadores. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cual es el procrastinador perfeccionista.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

El "Revoluci

Neste episódio, Marcelo Germano e Rafael Medeiros exploram os segredos do Código da Influência, uma metodologia que desvenda os 9 perfis de personalidade e como eles impactam nosso comportamento, relações e performance nos negócios. Ao longo da conversa, eles aprofundam como cada tipo — do Perfeccionista ao Mediador — influencia decisões, lideranças e dinâmicas de equipe. Um papo direto e revelador para quem deseja entender melhor a si mesmo, liderar com mais clareza e gerar cooperação no time.00:00 - Introdução03:24 - Desmembrando o que é o Código de Influência09:27 - Os 9 guias de personalidade12:12 - Como desenvolvemos a nossa personalidade?25:08 - Entendendo quem somos de verdade34:23 - Nunca faça nada de graça!38:36 - Entender a personalidade do seu time gera cooperação48:29 - As 9 personalidades: O Perfeccionista50:24 - O Ajudante57:42 - O Vencedor01:02:54 - O Intenso01:06:45 - O Analítico01:09:50 - O Precavido01:12:40 - O Epicurista01:16:36 - O Poderoso01:24:08 - O Mediador01:26:45 - Mapeando as personalidades para performar melhor01:34:05 - Comandos

Todos tenemos un tema con el ser perfeccionistas y tenerle miedo al fracaso.

MEDICINA NATURAL BIODINÁMICA Arquetipos de la personalidad de las flores Perfeccionista, Comunicador, Obediente, Temeroso, Optimista, etc. Uso de hierbas y flores autóctonas para sanar Técnicas complementarias a la medicina tradicional Herramientas para sanar a partir del autoconocimiento Beneficios de la medicina MBU.DR. BERNARDO FERRANDO Creador del sistema floral de flores y hierbas del Uruguay MBU Investigador del sistema desde el año 1994 CASA VERDE Escuela de Medicina de MBU @boticacasaverde @escuela.mbu 099 371 279

En este episodio abordamos la dificultades de ser perfeccionista en una relación de pareja.

2024.07.01 El Procrastinador Perfeccionista El perfeccionismo es el miedo disfrazado Esta semana estoy compartiendo contigo los cinco tipos de procrastinadores. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cual es el procrastinador perfeccionista. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

¿Te sientes atrapado por el perfeccionismo? No estás solo. Como emprendedores, queremos hacer las cosas bien, pero perseguir la perfección puede ser agotador y contraproducente. Hoy, en Superhábitos, descubre los tres tipos de perfeccionismo, aprende herramientas prácticas para avanzar y disfruta más del camino hacia tus metas.

La externalización de la autoestima consiste en basar la autovaloración en la aprobación de los demás. En otras palabras, mi valor como personas depende de lo que piensen o digan de mí los demás. El perfeccionismo, la búsqueda de la perfección en todo lo que se hace, lleva a una visión rígida del mundo: o lo que hago es perfecto o es un fracaso total. Y también a tener expectativas poco realistas. Perfeccionismo vs cuidado de los detalles"Sí me importa lo que digan de mí" Y te dejo los perfiles en Instagram de los políticos panameños de los que hablo: - Mayer Mizrachi - Eduardo Gaitán - Irma Hernández

¿Consideras que es una cualidad ser perfeccionista? Si quieres acercarte cada día más a la vida de tus sueños, Suscríbete a este canal

¿Te has sentido atrapado por el miedo a no ser lo suficientemente bueno? Si es así ¡Este episodio es para ti!

Esta é uma oportunidade única de mergulhar nos meandros da liderança de elite, compreender a autossabotagem e desvendar estratégias para aumentar sua produtividade. Se você busca alcançar suas melhores versões, tanto na vida pessoal quanto profissional, e se interessa por liderança, autoconhecimento e estratégias de negócios, este episódio é para você. A conversa entre Carlos e Roberta se desdobra em revelações sobre como padrões de autossabotagem podem estar limitando seu avanço e oferece insights valiosos para superá-los, transformando desafios em alavancas para o sucesso. ◾ A liderança de elite promove a auto liderança como meio de contribuição social. ◾ Roberta Bertuzzi destaca a importância do autoconhecimento e coaching no empreendedorismo. ◾ Enfrentar crises pessoais pode ser um catalisador para reavaliação de carreira e início no empreendedorismo. ◾ Especializar-se em comportamento humano amplia as possibilidades de consultoria e treinamento, especialmente para mulheres empreendedoras. ◾ A escolha de focar em um nicho específico, como mulheres empreendedoras, é uma estratégia diferenciada e observacional. ◾ A análise interna do negócio é fundamental para identificar estratégias de crescimento, mais do que focar no externo. ◾ Reconhecer e trabalhar padrões de auto sabotagem é vital para o desenvolvimento pessoal e profissional. ◾ Os principais sabotadores incluem o "Crítico", "Perfeccionista", "Prestativo", "Vítima", e "Hiper-Realizador", cada um com seus desafios específicos. ◾ Utilizar técnicas como diários para registrar e combater padrões de auto sabotagem promove autoconhecimento e mudança comportamental. ◾ A neurociência apoia a substituição de padrões cognitivos negativos por positivos, facilitando o desenvolvimento pessoal e a superação de desafios.

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¿Eres perfeccionista? Escucha la siguiente anécdota. Un hombre joven hizo un voto de no casarse hasta encontrar a la mujer perfecta. Según él, la encontró porque descubrió que ella también había hecho un voto de no casarse hasta encontrar al hombre perfecto. Después de pocos meses ese matrimonio entre dos que se consideraban perfectos fracasó. ¿Por qué fracasó si los dos pensaban que eran perfectos? Creo que su misma realidad equivocada y sus expectativas erróneas los llevaron al fracaso. El perfeccionismo puede drenar el gozo de una gran vida. Podemos arruinar nuestra vida y la de otros al adoptar la creencia humana que piensa que el perfeccionismo es posible en este mundo. La cruenta realidad es que tal perfeccionismo no existe. La mayor prueba de esto es que Dios tuvo que enviar a Su único Hijo para salvarnos de un mundo de imperfecciones humanas. Ninguno de nosotros podrá obtener perfección en esta vida, pero por la gracia de Dios podemos seguir trabajando en nuestra santificación, es decir, en nuestra madurez. Podemos comenzar por aceptar el perdón de Dios y Su amor incondicional que cubre nuestras imperfecciones. La Biblia dice en 1 Pedro 4:8, “Lo más importante de todo es que sigan demostrando profundo amor unos a otros, porque el amor cubre gran cantidad de pecados” (NTV).

Episodio 085: PARADIGMAS. El perfeccionismo es el lado negativo de la excelencia. Muchas personas luchan con el perfeccionismo a un nivel en el que no pueden disfrutar la vida porque las cosas no son como quisieran. La realidad es la perfección es una ilusión y quienes tenemos esa tendencia, necesitamos aprender a gozarnos en el Señor. En este episodio entrego 5 claves parea superar el perfeccionismo.

Perfeccionista y mal humorado

2023.07.10 – El Procrastinador Perfeccionista El perfeccionismo es un miedo disfrazado Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo llamado “5 Tipos de Procrastinadores”, escrito por Leon Ho en la página web Lifehacks. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita y descubre el primer tipo de procrastinador; el Procrastinador Perfeccionista. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

Los síntomas de un perfeccionista | Ep. 247 | Psicología y Pareja

Este episodio es para ti, chica que escuchas #enrutapodcast y estás en búsqueda de retomar tu poder

Sabias que existe una gran diferencia entre ser Perfeccionista y Excelente? Aqui te digo como ganarle la batalla al principal enemigo de la Excelencia. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yosmary-mejias/support

En este episodio les hablo sobre el perfeccionismo. Por mucho tiempo pensé que esto era una virtud, pero con el tiempo me di cuenta como caía en el parálisis por perfección. Les doy varios ejemplos de cuando me he sentido perfeccionista y como lo he ido soltando. Gracias por escuchar y espero que les guste este capítulo :)

Por demasiado tiempo batallé superar la PERFECCIÓN que me tenía estancada en la INACCIÓN . Y se que no es fácil superar el perfeccionismo, pero ¡No es IMPOSIBLE! Por eso hoy En el Episodio #3 de Libre y Productiva te cuento que pasos di para pasar de “Perfeccionista en rehabilitación a Perfeccionista rehabilitada” Tu puedes copiarte y comenzar a dar los mismos pasos. Escucha el episodio en: Spotify YouTube iTunes Stitcher Comparte el episodio en Las redes y etiquétame como @zairdali Si te gustaría lograr mayor Organización y armonía entre tu negocio y vida personal, escríbeme por Instagram, Facebook o a contacto@zairdali.com

Uno de los problemas más comunes que encontramos con nuestros clientes y oyentes es el perfeccionismo. Eso que socialmente vemos como un “activo” pero en realidad es un “liability” enorme.En este episodio te explicamos como esta cualidad puede ser tu mayor obstáculo en tu camino a lograr tu libertad financiera. Además discutimos de donde podría venir este problema, y mejor aún, te damos herramientas para que comiences a trabajar con tu perfeccionismo.¡Tienes asignación!Asignación: Journal PromptsTomate tu tiempo y contesta estas preguntas con toda la honestidad posible:¿Qué problemas ha causado el perfeccionismo en tu vida?¿Qué tipo de cosas negativas te dice el perfeccionista que vive dentro de ti?¿A qué crees que le teme el perfeccionista que vive dentro de ti?¿Era el perfeccionismo esperado en tu casa o círculo familiar? ¿De qué maneras?De niñx, ¿qué sucedía cuando cometías un error o no cumplías con las expectativas de alguien? ¿Eres castigado o duramente criticado?Si pudieras dar vuelta al tiempo, ¿que le dirías a tu versión más joven en esos momento cuando te sentiste asustado, preocupado, insuficiente, etc?¿De qué formas puedes enfocarte en disfrutar más el proceso y menos en el resultado?¿Qué agradeces hoy?Baja la guía para el saldo de deudas, disponible en www.cafeonabudget.com/deudasToma el Money Quiz y averigua tu arquetipo mas activo en tu relación con el dinero: https://quiz.suhaillymatos.com/ Adquiere Money Mindflow, nuestro curso digital de Cafe on a Budget porque la Libertad financiera va más allá de dólares y centavos, adquiérelo aquí hoy! https://www.cafeonabudget.com/moneymindflow Agenda una consulta de Money Coaching GRATIS con Suhailly Matos aquí: https://calendly.com/suhaillymatos 

Con un caso práctico sobre una persona perfeccionista, vemos cómo entender una personalidad que aparentemente tiene grandes contradicciones. Espero que os guste. https://joanpodcast.com/2022/09/12/860-el-hombre-perfeccionista-un-analisis-desde-la-ifs-sistema-familiar-interno/

➡️¿Eres de las que te quedas dando vueltas en el mismo sitio y no avanzas en tus proyectos, tus planes personales o profesionales porque para ti nunca es el momento perfecto? ➡️¿Nunca es lo suficientemente bueno lo que haces, necesitas mejorarlo y mejorarlo constantemente, necesitas aprender más, coger más cursos, más talleres, más, más, más…? ⁣

Esta semana estamos hablando acerca de 5 tipos de procrastinadores. Escucha esta cápsula y descubre si eres un procrastinador perfeccionista, y como ese perfeccionismo no es más que miedo disfrazado.

¿Perfeccionista y autoexigente? Sí soy. Por eso, a lo largo de mi vida he tenido que aprender a frenar ciertos discursos negativos de mí hacia mí misma. Juzgarte solo te hace más pequeña y te quita brillo. Es hora de exigirte menos y hablarte más bonito.

Gaby nos habla sobre el "síndrome del impostor". ¿Cómo sé si lo tengo? ¿Es posible superarlo? ¿Todo el mundo tiene el síndrome del impostor? Junto con la ayuda de Ale, Gaby nos explica en qué consiste y cómo podemos tratarlo.

Pablo Lopez conversó en esta conferencia con la prensa luego del partido de ayer frente a los Nacionales sobre su plan de pitcheo, la manera en que ha ejecutrado todo en esta temporada que lo ha convertido en uno de los mejores lanzadores del beisbol de Grandes Ligas (MLB). No dejen de escuchar estas declraciones.

🙋🏻‍♀️ ¡Haz este test conmigo! Un podcast súper divertido y llena de ejemplos de la vida real en la que descubrirás si eres o no perfeccionista y las consecuencias que esto tiene en tu vida. 🤗 Cuéntame cuántas de las 16 preguntas respondiste con un "sí". 😇 El perfeccionismo paraliza y agota. El mundo no premia al perfeccionista, premia al que hace las cosas. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

¿Cuál es tu idea de lo PERFECTO? Te invito a probar completamente gratis por 7 días la membresía Hagamos Tapping Juntos Conectemos en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx Facebook: https://www.facebook.com/silviaaguilarmx www.silviaaguilar.mx

¿No les pasa que ven a personas romperla, ser exitosos y que parece que no sufren? ¡ALAM COMO ME DUELE! Hoy hablamos del "effortless perfection", el calvinismo y los sentimientos encontrados... (Libro recomendado: Bittersweet: How Sorrow and Longing can make us whole por Susan Cain)

Entrevista con Marcela Politi, coach ontológica y fundadora de Cuidarte el Alma, sobre el perfeccionismo y su incidencia en la forma como gastamos nuestro tiempo, sus síntomas, sus consecuencias y qué se puede hacer para controlarlo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/time-es-cool/message

La búsqueda de la perfección lleva a las personas a la ansiedad, el burnout y la depresión; y a las organizaciones al estrés, a los conflictos y en algunas ocasiones a la quiebra. Una opción para buscar el crecimiento, sin caer en la perfección, es el Optimalismo.

¿Eres una persona perfeccionista o conoces a un perfeccionista? Maribel nos platica del comportamiento perfeccionista. Ventajas y desventajas. Y Armando nos invita a seguir las metas de inicio de año con ejemplos de personajes triunfadores que tuvieron mas de 1000 fracasos.

¿Conoces Nuestra Escuela de Ansiedad? https://escuelaansiedad.com/escuela-de-ansiedad-landing-page/ Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Hay personas que son muy exigentes con todos, les cuesta ser benevolentes, especialmente consigo mismas, justificarse o perdonarse. Aunque actualmente, debido a la clasificación DSM (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales) se equiparan estos rasgos con los del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), en psicopatología clásica solía llamarse anancástica a este tipo de personalidad. Esta denominación proviene de la mitología griega: Ananké era una deidad que personificaba lo inevitable, lo ineludible y necesario (en griego antiguo la palabra también tenía el significado de “fatalidad”), cuya influencia abarcaba todo el universo. Su compañero era Chronos, el dios del tiempo; sus hijas, las Moiras (Cloto, Láquesis y Átropos), hilanderas del destino de los hombres y de los dioses. En griego, anankasma significa compulsión: un comportamiento estereotípico, que si es interrumpido u obstaculizado deriva en ansiedad.

¡Buenas, buenas! ¿Cómo están ustedes? ¿Cuántas veces has sufrido porque "eres perfeccionista y nunca nada está perfecto como tu quieres"? Probablemente muchísimas veces. ¿Has escuchado la frase "lo perfecto es enemigo de lo bueno"? Probablemente sí. Desde hace un tiempo, mi mantra es MEJOR HECHO QUE PERFECTO. Y me funciona, hoy creo que lo "perfecto" solo se encuentra en la naturaleza y su forma de funcionar. Te invito a escuchar hoy este nuevo episodio. Si te gustó, compártelo en todas tus redes sociales y déjame una reseña. Puedes encontrarme en Instagram como Productividad_Saludable y atentos a los próximos post porque pronto viene un nuevo taller. Instagram: https://www.instagram.com/productividad_saludable/ Web: https://lausolorzanos.com/ ¡Gracias! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/productividadsaludable/message