Podcasts about sascha fast

Wie findet man das gute Leben? Welche ist die größte Hürde auf dem Weg zur grundlegenden Veränderung und Verbesserung des eigenen Lebens? Und wie überwindet man dieses Hindernis auf dem Weg zur Zufriedenheit? Was ist der Schlüssel zur Disziplin? Über diese Fragen spreche ich mit dem Trainer und Autor Sascha Fast. Saschas Arbeit findet ihr… Weiterlesen »Wie findet man das gute Leben? (mit Sascha Fast) The post Wie findet man das gute Leben? (mit Sascha Fast) appeared first on Urgeschmack.

Dieses mal ist Joseph ohne Sascha im Podcast, stattdessen hat er einen Gast: Sascha.Sascha Fast ist Autor, Trainer, Philosoph, Podcaster. In diesem Interview finden wir heraus wo er herkommt, wo er hingeht und warum er die Dinge so macht, wie er sie macht.Alle Folgen: https://dialogodertod.buzzsprout.comSpotify: https://open.spotify.com/show/5w2yr9b7U5YRE1kWxC1MvQ?si=srZGkJBXTjyjHRc7P6WNUg&dl_branch=1Apple Podcasts:  https://podcasts.apple.com/de/podcast/fast-barzt-es-dialog-oder-tod/id1582648156Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5idXp6c3Byb3V0LmNvbS8xODQxNDU4LnJzcw==RSS feed: https://feeds.buzzsprout.com/1841458.rssJosephs Arbeit:https://josephbartz.de​Saschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.deZettelkasten: https://zettelkasten.de​​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​

Episode 17 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: Freiheit (6. Teil) - Körperliche Freiheit / BewegungsfreiheitIn diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Diesmal geht es darum, wie man körperliche Freiheit erlangt. Wie sollte man dafür trainieren?Saschas Arbeit:  Me Improved: https://me-improved.de​​  Zettelkasten: https://zettelkasten.de​​  Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​Josephs Arbeit:  https://josephbartz.de​

Episode 16 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: Freiheit (5. Teil) - Soll ich dem abgeworfenem Reiter zurück auf's Pferd helfen?In diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Saschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.de​​Zettelkasten: https://zettelkasten.de​​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​Josephs Arbeit:https://josephbartz.de​

Episode 11 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: Der Kaiser hat niemals Kleider. Über Hochstapler und TölpelIn diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Dieses mal geht es um des Kaisers neue Kleider und die Metapher dahinter.Ein Plädoyer für das Wachsam sein und sich nicht übertölpeln zu lassen.https://de.wikipedia.org/wiki/Des_Kaisers_neue_KleiderSaschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.de​​Zettelkasten: https://zettelkasten.de​​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​Josephs Arbeit:https://josephbartz.de​

Episode 1 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: MutIn diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Saschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.de​Zettelkasten: https://zettelkasten.de​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​Josephs Arbeit:https://josephbartz.de

Episode 2 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: Der innere IdeologeIn diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Saschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.de​​Zettelkasten: https://zettelkasten.de​​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​Josephs Arbeit:https://josephbartz.de​

Episode 3 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: Veröffentlichte KreativitätIn diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Saschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.de​​Zettelkasten: https://zettelkasten.de​​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​Josephs Arbeit:https://josephbartz.de​

Episode 4 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: Persönliche Integrität und IdeologieIn diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Saschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.de​​Zettelkasten: https://zettelkasten.de​​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​Josephs Arbeit:https://josephbartz.de​

Episode 5 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: Bürokratie, Scheiße bauen und das richtige tun.In diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Saschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.de​​Zettelkasten: https://zettelkasten.de​​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​Josephs Arbeit:https://josephbartz.de​

Episode 6 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: Ist Glück der Maßstab für das gute Leben?In diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Saschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.de​​Zettelkasten: https://zettelkasten.de​​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​Josephs Arbeit:https://josephbartz.de​

Episode 7 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: Erwachsen sein, was bedeutet das?In diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Saschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.de​​Zettelkasten: https://zettelkasten.de​​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​Josephs Arbeit:https://josephbartz.de​

Episode 8 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: Sind Aktien moralisch vertretbar?In diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Saschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.de​​Zettelkasten: https://zettelkasten.de​​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​Josephs Arbeit:https://josephbartz.de​

Episode 9 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: Spielen darf keinen Spaß machen. Außer manchmal...In diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Dieses mal geht es ums Spielen, was es bewirkt, wofür es da ist, wann man spielt und wann nicht und warum der Sinn des Spiels oft verwechselt wird. Sascha berichtet aus seiner Erfahrung mit seinem Hund, Joseph aus seiner Erfahrung mit seinen Kindern.Saschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.de​​Zettelkasten: https://zettelkasten.de​​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​Josephs Arbeit:https://josephbartz.de​

Episode 10 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: Adel, Ranz und als Tourist durch's eigene Leben.In diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Dieses mal geht es um die Frage ob man sich eher edles oder ranziges anschaffen sollte und wie man verhindert als Tourist durch's eigene Leben zu gehenSaschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.de​​Zettelkasten: https://zettelkasten.de​​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​Josephs Arbeit:https://josephbartz.de​

Episode 14 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: Freiheit (3. Teil) - Was hat Willensstärke mit Freiheit zu tun?In diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Folge 3 des Freiheitsthemas. Dieses mal geht es um die praktische Umsetzung. Wie trifft man eigentlich freie Entscheidungen?Saschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.de​​Zettelkasten: https://zettelkasten.de​​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​Josephs Arbeit:https://josephbartz.de​

Episode 12 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: Freiheit (1. Teil) - Ist Freiheit wichtig?In diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Dieses mal geht es um Freiheit. Und es ist der Auftakt von mehreren Episoden über das Thema. Wir starten mit einer grundlegenden Frage: Ist Freiheit wichtig? Und warum?Saschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.de​​Zettelkasten: https://zettelkasten.de​​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​Josephs Arbeit:https://josephbartz.de​

Episode 13 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: Freiheit (2. Teil) - Wie setzt man Freiheit ein?In diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Dieses mal geht es um Freiheit. Es ist Episode 2 mit diesem Thema. Dieses mal besprechen wir, wie Freiheit sinnvoll einzusetzen ist.Saschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.de​​Zettelkasten: https://zettelkasten.de​​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​Josephs Arbeit:https://josephbartz.de​

Cognitive control in media multitaskershttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19706386/Episode 15 des Podcasts von Sascha Fast und Joseph Bartz.Thema: Freiheit (4. Teil) - Wie viel Freiheit ist zu viel Freiheit?In diesem Podcasts unterhalten sich Sascha und Joseph wöchentlich über Themen die sie beschäftigen. Saschas Arbeit:Me Improved: https://me-improved.de​​Zettelkasten: https://zettelkasten.de​​Donner und Pflicht: https://www.donnerundpflicht.de​​Josephs Arbeit:https://josephbartz.de​

Earlier this year, I came across a strategy that dramatically changed how I research and write articles and books. It’s called the Zettelkasten or Slipbox. This form of research and note-taking was popularised, at least in Germany, by sociologist and author Niklas Lumen.(Fun fact: Lumen used the Slipbox or Zettelkasten method of research to write and publish over 70 books).Basically, it involves writing a web of thought around your ideas, research, and readings. I write five to ten entries a day in my personal Slipbox, which is a little like journaling. Fear not: creating a Slipbox is relatively easy providing you follow a few simple rules.Create a single entry per ideaLink your entries to each otherUse descriptive headings Categorize your entriesThere’s a little bit more to it than that. So, in this week’s interview, Sascha Fast explains:What a Slipbox is and how to use one for writingHow to get started creating your SlipboxWhy a Slipbox is ideal for non-fiction writers How he’s using a Slipbox to research 70-YES 70!- booksThe tools you need to create oneResourcesEvernoteDay One UlyssesArchiveLike the show? Please, leave a short review or rating wherever you're listening to it.Attention Writers!What's the best grammar checker of 2020? Find out in this review and claim a discount.Support the show (https://becomeawritertoday.com/join)

Sascha Fast hat eine Menge zum Thema Selbstvervollkommnung und Weiterentwicklung zu erzählen. Wir sprechen über Disziplin und Wille, über Anthropotechniken und Persönlichkeitstests, über Maslow und auch Peterson, und vieles mehr. Ein ganz spannender Podcast!

Im 2. Teil des Interviews reden wir über die Kraft der Meditation und Sascha verrät, welche Gemeinsamkeit Burpees, Stress und Meditation haben.

Heute habe ich Sascha Fast zu Gast in meiner Show und im 1. Teil erklärt er was sich hinter dem Konzept der Antifragilität verbirgt und wie Stressoren unser Leben beeinflussen.

Sascha Fast hat weder Smartphone noch Facebook und trinkt gerne mal ein Jahr lang keinen Alkohol. Der Mann aus Bielefeld ist eine Art Architekt für gesunde Lebensführung und bei seinen Kunden bekannt für seine radikalen Methoden und seine eiserne Disziplin. Dazu ist Sascha der Mann hinter me-improved.de, worüber er viele Inhalte und sein Coaching zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fasten, Mobilität, Fitness, Schlaf und mehr anbietet. Wir beide haben auch eine darüberliegende Leidenschaft, den Flow-Zustand. In dieser Episode spreche ich mit Sascha über, was es bedeutet, im Flow-Zustand zu leben und welche Aspekte für ihn im Leben wichtig sind. Sascha erklärt, warum er kein Smartphone und keinen Facebook-Account besitzt, wir diskutieren über das Konzept der Antifragilität und fragen uns, ob wir vielleicht gar nicht zu viel Stress heutzutage haben sondern zu wenig. Alles in allem eine Episode voller Flow und voller spannender Gedanken! Viel Spaß mit Sascha Fast! Shownotes 2:20 Saschas Faszination mit dem Flow 12:50 Der Umgang mit Informationsüberfluss 19:40 Youtube als Sachas größte Zeitverschwendung 24:00 Künstliche Motivation und die dunkle Seite des Flows 44:00 Der Unterschied zwischen der Physiologie und Bewusstsein 46:30 Der Umgang mit Kunden im Coaching 53:30 Das posttraumatische Wachstum und die Lust am Schmerz 1:11:00 Der Zusammenhang von Selbstwert und Selbstüberwindung   Zitate 3:10 Meditation is the power of now, flow is the power of next 4:30 Flow ist der Übergang zwischen Jetzt und Zukunft 7:40 Kälteanpassung ist der organische Anteil von Flow 13:30 Ich hab kein Smartphone und werd niemals in meinem Leben eins besitzen 34:15 Die interessanten Sachen sind nicht die Hacks in der Biohackingszene, sondern die interessante Sache ist die Suche nach dem Warum 56:45 Der Grund, warum ich keine Wim Hof Atmung vor meinen Kälteanpassungen mache, ist, ich will das es weh tut. 1:03:00 Wenn mans psychisch nicht aushält, wenn man mal eine Deadline nicht schafft, dann liegt das nicht daran, dass man zu viel Stress hat, sondern zu wenig von dem richtigen Stress hat 1:06:30 Wenn man jung bleiben will, sollte man seine Lust am Schmerz nicht verlieren 1:17:00 Einfach mal was machen, was nicht nur ein bisschen aus der Komfortzone ist, sondern richtig in der Panikzone ist Viel Spaß und wenn dir gefällt, was wir hier tun und du gerne mehr davon willst, dann hinterlasse mir ein Review auf iTunes! Vielen Dank und bis bald - Max

Diesmal machen Sascha Fast und Constantin Gonzalez sich Gedanken über allerlei Psychologisches rund um die Paleo-Ernährung.

Diesmal machen Sascha Fast und Constantin Gonzalez sich Gedanken über allerlei Psychologisches rund um die Paleo-Ernährung.

In unserer ersten Folge des Paleo-Talk genannten Formats unterhalten wir uns über das Thema metabolische Flexibilität. (Video-Version)

In unserer ersten Folge des Paleo-Talk genannten Formats unterhalten wir uns über das Thema metabolische Flexibilität.