Podcasts about hindernis

1997 war die Saison von Mark Ostendarp: Er lief seine Bestzeit von 8:18,49min über 3000m Hindernis im WM-Finale von Athen, wurde dort 9. und gewann wenig später zusätzlich den Titel bei der Universiade in Catania. Ein Weltklasse-Hindernisläufer der späten 90er Jahre, dessen Karriere heute viele wahrscheinlich nicht mehr auf dem Schirm haben und der mit vielen bekannten Namen der deutschen Laufszene zusammen trainierte wie Dieter Baumann, Rüdiger Stenzel, André Green, Michael Dietz, einem jungen Jan Fitschen und vielen mehr. Nach den Karriereanfängen bei der LG Coesfeld wechselte er für Studium und Sport nach Bochum und trat fortan für den TV Wattenscheid an. Betreut wurde er dort von einem Trainer, dessen Namen und die Erfolge mit seinen Athleten viele kennen - Tono Kirschbaum. Dieser und die Trainingsgruppe von „Chaoten“ (Zitat) sollte maßgeblichen Anteil an der weiteren Entwicklung von Mark haben. Seine Trainingsbereitschaft und die Trainingsverträglichkeit schätzt er selbst als sein größtes Talent ein und sollte ihn weit bringen: National ganz oben aufs Podest bei Deutschen Meisterschaften, mehrfach ins Nationaltrikot und schließlich auch in EM- & WM-Finale. Es ist ein bemerkenswert offenes Gespräch über die deutsche Laufszene der damaligen Zeit mit ihren Charakteren, sportlichen Großereignissen und auch den Herausforderungen der damaligen Ära. Über den Zauber von Studenten-Weltmeisterschaften, internationale Höhentrainingslager mit Top-Athleten, verpassten Chancen und einem (Sportler)Leben nach dem Karriereende.

In der heutigen Episode des Kunst verkaufen Podcasts schauen wir uns eines der größten mentalen Hürden an, die bildende Künstler oft davon abhalten, ihre Kunst nicht nur in die Welt zu tragen, sondern auch diese effektiv zu verkaufen. Es ist ein mentales Hindernis, das so in dieser Form in kaum einer anderen Branche so viele talentierte Menschen davon abhält, wirklich erfolgreich zu sein, oder wie in unserem Fall, erfolgreich Kunst zu verkaufen. Aber – und das ist das Spannende – dieses Hindernis ist gleichzeitig auch eine mentale Hürde, die in gewisser Weise sogar deine größte Stärke sein kann.

Karl Bebendorf ist gerade richtig heiß unterwegs: 8:08 über 3000m Hindernis beim Diamond League Meeting in Monaco – zweitschnellste Zeit eines Deutschen ever! Im Podcast quatschen wir mit ihm - zugeschaltet aus seinem Höhentrainingslager in St. Moritz - über sein Training, warum Schwellenläufe bei ihm fast schon heilig sind – und was es mit seiner geheimen Wunderwaffe Bicarbonat auf sich hat (Spoiler: es knallt!).Dazu gibt's einmalige Einblicke in sein Profi-Leben, ein bisschen Nerd-Talk – und jede Menge gute Laune. Karl ist ein richtig cooler Typ: authentisch, fokussiert, und trotzdem entspannt. Zudem auch durch seine enorme Präsenz in den Medien extrem nahbar. Hindernislaufen zum Anfassen!----Hier findet ihr Karl bei Instagram ---- Hier geht es zu Karls Podcast "Hinter den Kilometern"

15'000 Grenzgängerinnen und Grenzgänger pendeln täglich aus Deutschland in den Aargau zur Arbeit. Wie prägt die Nähe zur Grenze den Kanton? Tagesgespräch unterwegs - Rendezvous mit Alex Moser auf dem Grenzfluss Rhein. Der Rhein ist die natürliche Grenze zwischen dem Aargau und Deutschland. Für die Menschen in der Region stellt die Grenze aber kein Hindernis dar. Sie sei ein Löchersieb, und das sei auch so gewollt, erzählt Regionalredaktor Alex Moser im Tagesgespräch. Man wolle hin und her zirkulieren. Von den verschärften Grenzkontrollen, die Deutschland angekündigt hat, spüre er nichts. Auf einer Bootsfahrt auf dem Rhein mit Simone Hulliger erzählt er von den Freuden und Leiden der Nachbarschaft zwischen dem Aargau und Deutschland.

Körper und Geist sind keine getrennten Einheiten. Sie sind ein Weg.In alten Traditionen hieß es: In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.Aber was oft vergessen wird: Ein klarer Geist erschafft auch einen gesunden Körper.Denn alles ist Geist. Geist wird zu Raum, Raum zu Energie, Energie zu Materie.Materie ist Ausdruck, sie ist Leben.In dieser Folge erforschen wir gemeinsam die tiefe Einheit von Körper, Atem und Geist. Du wirst erfahren, warum der Körper kein Hindernis ist, sondern ein Schlüssel,wie du deinen Körper in die Meditation mitnimmst und warum jede echte Transformation in der Verbindung geschieht: Nicht trotz des Körpers, sondern durch ihn.

zum Manifest https://t2m.io/manifest Warum Führung ohne Richtung zum Leerlauf wird – und wie Du das änderst Manchmal fühlt sich Führung an wie Dauerfeuer. Meetings, neue Tools, Erwartungen von allen Seiten – und Du selbst mittendrin, ständig im Reaktionsmodus. Es ist laut. Schnell. Und trotzdem irgendwie… leer. Vielleicht hast Du gelernt, das als „normal“ zu akzeptieren. „So ist es eben, wenn man Verantwortung trägt.“ Doch was, wenn genau dieser Gedanke das eigentliche Problem ist? Denn oft ist nicht der Druck das Problem. Sondern der fehlende Fokus. Nicht der Wandel ist das Hindernis. Sondern der Nebel, der ihn umgibt. http://www.edithkarl.com  

In dieser Episode diskutieren Michael Kern und Patrick Dempt die verschiedenen Arten von Motivation, insbesondere die Unterschiede zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation. Sie beleuchten die Bedeutung des 'Warum' hinter persönlichen Zielen und stellen Methoden wie SMART-Ziele, Vision Boards und die WUB-Methode vor, um die Zielverwirklichung zu unterstützen. Die Episode schließt mit einer Zusammenfassung der wichtigsten Punkte und einem Ausblick auf zukünftige Themen.KeywordsMotivation, intrinsisch, extrinsisch, Ziele, SMART, Vision Board, WUB-Methode, persönliche Entwicklung, Gesundheit, VeränderungTakeawaysMotivation ist entscheidend für persönliche Veränderungen.Es gibt zwei Hauptarten von Motivation: intrinsisch und extrinsisch.Das 'Warum' hinter Zielen ist oft tiefgründiger als das Ziel selbst.SMART-Ziele helfen, die Zielverwirklichung zu strukturieren.Vision Boards können als visuelle Motivation dienen.Die WUB-Methode hilft, Hindernisse zu identifizieren und zu überwinden.Ziele sollten spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert sein.Die intrinsische Motivation ist nachhaltiger als die extrinsische.Regelmäßige Reflexion über Ziele fördert die Motivation.Feedback von Zuhörern ist wichtig für die Weiterentwicklung des Podcasts.Chapters00:00 Einführung in die Motivation02:50 Intrinsische vs. extrinsische Motivation06:00 Die Bedeutung des 'Warum' hinter Zielen08:51 SMART-Ziele für effektive Motivation11:52 Vision Boards zur Zielverwirklichung20:05 Vision Board und Motivation23:48 Die WUB-Methode: Wunsch, Ergebnis, Hindernis, Plan28:50 Emotionale Verknüpfung und Zielverwirklichung32:37 Motivation: Weg von vs. HinzuUnser Omega-3 Produkt in Therapie und Training:https://eqology.com/de/__s5b5da4s__/our-productsMit dem Therapeuten-Code 101095065 könnt ihr uns unterstützen!Lust auf mehr? Dann Abonniere unseren Podcast und bleibe am Puls der neuesten Gesundheitstrends!**Folge uns auch auf Social Media:**Homepages: www.kernxund.de - www.patrick-dempt.deInstagram: @kernxund - @patrickdempt_personaltrainingYoutube: @KERNXUND ONE AND A HALF THERAPISTSInformativ - Inspirierend - Unwiderstehlich Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es ist wieder soweit und der erste Folge meiner Sommer-Special Ausgabe 2025 ist da. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum To-Do-Listen oft nicht so funktionieren, wie man sich das vorstellt. Ich erkläre dir, warum diese Listen in der Praxis häufig scheitern und wie du mit den richtigen Tools und Methoden dein Aufgabenmanagement verbessern kannst. Du erfährst, welche Rolle Disziplin und Routine spielen und warum unser Arbeitsgedächtnis oft ein Hindernis darstellt. Freue dich auf spannende Einblicke und praktische Tipps, die dir helfen werden, deine Produktivität zu steigern und den Überblick über deine Aufgaben zu behalten. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird unterstützt von: Netpoint International GmbH Madrider Straße 18 41069 Mönchengladbach

Was, wenn deine Gefühle der Weg sind – nicht das Hindernis?In dieser Folge erfährst du, warum Gefühle die Sprache deiner Seele sind und wie du durch sie zu einem freieren, selbstbestimmten Leben findest – ohne dich länger zu betäuben. ✨Mehr infos zu mir auf stephanenz.deinstagram.com/stephanlenzde#GefühleZulassen #Selbstverbindung #Spiritualität #Coaching #Achtsamkeit

Mit 55 noch in Immobilien einsteigen – zu spät? Ganz und gar nicht! In dieser Quick & Dirty-Folge beantworten Anaïs und die Finanzierungsexpertin Carolin Telle die Frage von Katrin: Welche Immo-Strategien sind sinnvoll, wenn man erst später anfängt und kaum Eigenkapital hat? Du erfährst, warum das Alter kein Hindernis ist, welche smarten Kaufstrategien sich jetzt noch lohnen – und wie du sogar mit deiner Familie clever finanzieren kannst. Hör rein und starte jetzt – es ist nicht zu spät! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Stell dir vor, du brichst alles ab, packst deinen Hund (oder zwei!) und ziehst in ein Expeditionsfahrzeug, um die Welt zu erkunden – ohne Rückflugticket. Genau das machen Katharina und Simon aka @swiss.paws & @exploringfosters. In dieser Folge nehmen sie uns mit auf ihre Langzeitreise – mit ihren beiden Australian Shepherds Mogli und Summit an Bord.

In dieser Folge spreche ich mit Eva Helmeth – Gründerin der Naturkosmetikmarke „Mon Courage“. Ihr Lebensweg beginnt in der Elfenbeinküste und führt sie über Indien, Honduras und Australien schließlich zur Gründung ihres eigenen Unternehmens in Deutschland.Eva erzählt, wie sie in jungen Jahren die Elfenbeinküste verlässt und in Deutschland aufwächst – und welche kulturellen Herausforderungen sie dabei meistert. Sie berichtet, was sie an ihrer Heimat bis heute fasziniert und wie ein Bürgerkrieg ihre Rückkehr verhindert.Stattdessen geht sie nach dem Abitur nach Indien, studiert später in Deutschland, lebt in Honduras und Australien – und sammelt dabei Erfahrungen, die sie bis heute prägen. In der nachhaltigen Mobilitätsbranche schafft sie den Aufstieg in die Führungsebene bis eine plötzliche Erkrankung sie ausbremst und zum Umdenken zwingt.Ihr Hörverlust wird zum Wendepunkt: Eva entdeckt ihre Leidenschaft für Heilpflanzen und beginnt eine Ausbildung an der Heilpflanzenschule Freiburg. Nach und nach entsteht ihre Idee für eine eigene Marke – mit einem klaren Ziel: natürliche Pflegeprodukte für Menschen, die gerne unterwegs sind und die Welt entdecken wollen.Wir sprechen darüber:warum der Markenname „Mon Courage“ so persönlich istwie sie sich Schritt für Schritt an ihre Gründung herantastetewelche Rolle ihre internationale Lebenserfahrung dabei spieltwarum sie sich bei „Die Höhle der Löwen“ beworben hat – und warum ihr Nomaden-Lifestyle plötzlich ein Hindernis wurdewas Cashew-Kerne mit nachhaltiger Körperpflege zu tun habenEva gewährt Einblicke in ihre Werte, ihre persönliche Entwicklung und ein spannendes Forschungsprojekt – ein inspirierendes Gespräch über Mut, Selbstfindung und die Kraft der Natur.Willst du mehr über Eva und ihre Arbeit erfahren? Dann schau auf ihre Webseite www.moncourage.de und vernetze dich mit ihr auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/eva-helmeth/ und Instagram https://www.instagram.com/moncourage.de/Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine Webseite https://www.anjakuhn.com oder vereinbare direkt einen Termin mit mir: https://calendly.com/anjakuhn/kennenlernen_30min?back=1 Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder itunes Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest Vernetze dich mit mir auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/anja-kuhn-story-queen/ und folge mir auf Instagram  https://www.instagram.com/anja_kuhn_official/ Link zu den Shownotes Support the show

In dieser Folge von Erfolgreich im Herzbusiness nehmen wir Dich mit auf eine ganz besondere Reise: mitten hinein in Deine Triggerpunkte! Kennst Du das? Jemand lacht auf eine bestimmte Art, redet über Geld oder lebt etwas so selbstverständlich, dass es Dich innerlich auf die Palme bringt? Genau das nehmen wir heute unter die Lupe. Denn: Hinter jedem Trigger verbirgt sich ein Schatz – eine ungelebte Stärke, ein Anteil von Dir, der gesehen werden will. In Teil 3 unserer Miniserie zum inneren Wachstum sprechen wir über: • Warum Trigger ein Weckruf für Deine eigene Entwicklung sein können • Wie Du lernst, Deine Aufreger als Wegweiser zu nutzen • Welche verborgenen Wünsche und Kräfte in Dir auf ihre Entfaltung warten • Persönliche Beispiele aus meinem Leben, die zeigen, wie Trigger Wachstum beschleunigen Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich nach echter innerer Klarheit sehnst – und bereit bist, Deine blinden Flecken liebevoll zu beleuchten. Trigger sind kein Hindernis, sondern ein Kompass. Bereit für Deinen nächsten Entwicklungsschritt? Hier kannst Du Dir eine Business-Potentialanalyse buchen: https://workshop.up-lift.de/business-potential-analyse/ Abonniere auch gleich unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/erfolgreichimherzbusiness

Leichtathletik: Ein Mann hat uns alle in der Leichtathletik überrascht hat: der Hammerwerfer Merlin Hummel. Vor wenigen Wochen Ende Mai warf Hummel in Halle/Saale zum ersten Mal über 80 Meter. Genau waren es 80,11 m! Nach 18 Jahren gelang einem Deutschen mal wieder ein 80-Meter-Wurf. Die berühmte Schallmauer durchbrochen…Logisch, dass so ein Mann in die „Sportstunde“ interviewt werden muss, um auf diesen besonderen, historischen Tag zurück zu blicken. Wenn man so etwas erlebt, denkt man dann daran, an welcher Körperstelle man die Zahl 80,11 tätowieren lässt? Riudern: Schon mal etwas von Coastal Rowing gehört? Diese Disziplin findet auf dem Meer, dem Ozean oder großen Seen statt. Wind und Wellen sind hier kein Hindernis, sondern bewusst Teil der Herausforderung. Coastal Rowing besteht aus drei Hauptdisziplinen: die Langstrecke (Endurance) über 6 bis 8 Kilometer, das Tourenrudern, das sich über mehrere Tage erstrecken kann, und den Beach Sprint, eine spektakuläre Kombination aus Laufen und Rudern über etwa 600 Meter mit technischen Herausforderungen an Land und auf dem Wasser. Letztere Disziplin wird 2028 in Los Angeles ihr olympisches Debüt feiern. Der Bundestrainer Adrian Bretting bringt der"Sportstunde" diese aufstrebende Sporrart näher! Dazu gibt es einen Ausblick auf kommende nationale und internationale Sportevents, es gibt die Tops, diesmal aus der besten Eishockey-Liga der Welt und auch der Flop der Woche kommt aus der NHL. Der Blick ins Sport-Geschichtsbuch darf natürlich nicht fehlen. Hier gibt es die Interviews in voller Länge: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/sportstunde-interviews-in-voller-l%C3%A4nge/id1705390264?uo=4 Spotify: https://open.spotify.com/show/00va1TW4YzTYDCGMpkNMOU Website. https://sportstunde-podcast.de/

Was tun, wenn einer die Stille liebt und der andere ständig Action braucht? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie ihr eure unterschiedlichen Persönlichkeiten nicht als Hindernis, sondern als Stärke nutzen könnt. Denn lass uns mal ehrlich sein: wäre es nicht super langweilig, wenn dein Partner genauso ticken würde wie du? In dieser Podcastfolge erfährst du: • welche unterschiedlichen Energietypen es gibt • wie du am besten Energie tankst und wie du dich selbst noch mehr annehmen kannst • welche Stärken und Schwächen Intro- und Extravertierte haben • wie du eure Unterschiede in Geschenke verwandeln kannst • wie du deinen Partner und dein Umfeld für ihre Art noch mehr wertschätzen kannst Du möchtest tief in das Thema Partnerschaft eintauchen und von uns lernen? Dann lerne unser großes 90-tägiges Beziehungsprogramm ,Relationships with Ease' kennen. Hier findest du mehr Infos: https://www.annalena-reimo.com/relationships-with-ease?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAafelzGcYsO7978qZXlLSqUeK8NrMlb_jqYyt-8AWoLRNsbNgcRmIAH39niFEw_aem_2qU1bWtz9MAZ5vJIO6nITw Du möchtest den Short-Cut & direkt starten? Trage dich ein für ein kostenfreies Erstgespräch für eine 1:1 Coaching Begleitung: https://www.annalena-reimo.com/erstgespraech Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Menschen da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Leben zu begleiten. Von Herzen DANKE! Mehr zu uns: • Homepage: https://www.annalena-reimo.com • Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo • YouTube: https://www.youtube.com/c/annalena-reimo • Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo Alles Liebe, Annalena & Reimo

Zwischen Vision und Realität In dieser Folge nehmen wir dich mit in die tiefen Spannungsfelder des Jupiter-Saturn-Quadrats – eine astrologische Konstellation, die nach Wahrheit, Klarheit und Entscheidungen ruft. Jupiter will wachsen, expandieren, träumen und neue Horizonte eröffnen. Saturn will begrenzen, strukturieren, prüfen und realistisch bleiben. Wenn diese beiden Planeten im Quadrat – also in Spannung – zueinander stehen, spürst du es: Deine Vision wird getestet. Dein Glaube wird geerdet. Und dein innerer Drang nach Freiheit trifft auf die Realität deiner bisherigen Entscheidungen. In dieser Folge erfährst du: – Wie du die Spannung zwischen „alles ist möglich“ und „was funktioniert wirklich“ produktiv nutzt – Warum dieses Quadrat alte Pläne kippen kann – um Platz für tragfähige, reife Lösungen zu schaffen – Wie du spirituelle Größe mit realistischer Umsetzung vereinst – Und warum diese Konstellation dich auffordert, ehrlich mit dir selbst zu werden Dieses Quadrat ist kein kosmisches Hindernis – es ist ein Entwicklungsschritt. Ein kosmischer Reality-Check mit Wachstumschance. Jetzt rein schauen und heraus finden, wie du aus Druck Klarheit machen kannst – und aus Begrenzung echte innere Stärke. Deine Nicole #astrologie #astrologielernen #bewusstleben

Nach einem schweren Reitunfall musste sich @René_Baumann zurück ins Leben kämpfen und hat seinen reiterlichen Zugang komplett verändert. Das Ergebnis: MkS oder Mental Kinetisches Springen. Wobei die Trainingsmethode mit „Plan B im Kopf“ für alle Reitweisen funktioniert. Man ruft seinen persönlichen Plan B bei Blockaden vor dem Hindernis, bei Pirouetten, biem Reining, bei Tunieren oder auch bei Gefahren bei Ausritten automatisch ab. „MkS ist keine Sitzschulung, es geht vielmehr darum den Reiter mental dahin zu bekommen dass er seine beste Leistung abrufen kann und wie ich es zudem schaffe, das Pferd möglichst gleichmäßig zu gymnastizieren. Dazu muss man den natürlichen Asymmetrien des Reiters entgegenwirken, die der Gerade-Richtung des Pferdes im Wege stehen“, erklärt Springtrainer René. Mit den Tools des MKS könne man so gut wie jede Asymmetrie direkt auf dem Pferd korrigieren. Das Besondere bei seiner Methode sei auch, dass man dafür gar nicht absteigen oder am Boden auf einer Matte turnen muss, sondern die Schiefen sehr simple direkt auf dem Pferd korrigieren kann.Wie das funktioniert, erzählt er im Podcast AUF TRAB. Sollte Interesse bestehen, ihn auch einmal für einen Kurs nach Niederösterreich ins wunderschöne Schloss Schlosshof vor den Toren zu holen, hinterlasst bitte einen Kommentar oder schreibt an julia@auftrab.eu. AUF TRAB macht vieles, auch das möglich!Viele Hörvergnügen mit der MkSPodcastfolge und bleibt AUF TRAB, bis zum nächsten Samstag Eure Julia und die WelshiesSchön jedenfalls, dass ihr zuhört! Schön wäre auch, wenn ihr Eure Pferdefreundinnen für AUF TRAB motiviert :-). Damit hilft ihr, dass noch mehr auf den Podcast aufmerksam werden. Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Pferde #Reitunfall #Kinesiologie #Kinetik #podcast #Mentaltraining #Gesundheit Fotos: René Baumann 

Sie wächst über sich hinaus, überwindet jedes Hindernis: Im Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer berichtet Marie Trappen, wie die Freiwillige Feuerwehr ihr Leben bereichert. Auch, weil sie sich nicht unterkriegen lässt - nicht von Männern, die Frauen in der Feuerwehr neumodischen Firlefanz finden, nicht von Ausrüstung, die für Männerkörper geschneidert ist und nicht von der eigenen Gefühlswelt bei Einsätzen. Ein Gespräch über Kameradschaft und Ankommen, Herausforderungen und Weiterentwicklung und über (teilweise fehlenden) Respekt vor Einsatzkräften.

„Datenschutz wird häufig fälschlicherweise als Hindernis für IT-Investitionen angesehen. Dabei ist das Gegenteil der Fall: Ohne IT-Investitionen drohen Sicherheitsvorfälle und auch Sanktionen der Datenschutzaufsicht. Daher mein Aufruf: Investieren statt Riskieren!“, so die BfDI Prof. Dr. Louisa Specht-Riemenschneider. In der aktuellen Podcast-Folge zeigt sich erneut, wo Handlungsbedarf in Datenschutz und Datensicherheit besteht und zum Beispiel Veränderungen in IT-Systemen angegangen werden sollten.

Wir haben den neuen deutschen Rekordhalter über 3000 Meter Hindernis Frederik Ruppert zu Gast und löchern ihn nach seinem Traumrennen in Marokko mit unseren Fragen. Freut euch auf sehr spannende Trainingseinblicke und jede Menge Tipps und Tricks, die auch im Breitensport funktionieren. Zudem ist bei Esther nun die Katze aus dem Sack: Der neue Glitzer Flitzer Podcast ist online. Natürlich gibt es auch ein kleines Update zum WM-Konflikt mit dem DLV und wir blicken gespannt auf den EVL Halbmarathon in Leverkusen am kommenden Wochenende.—Frederik Ruppert bei Instagram.Glitzer Flitzer bei Instagram.—Zu den aktuellen Entwicklungen beim WM-Drama: Interview mit Hendrik. Zur Petition.—Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf aufs Muscle Complex (Sportgel), Repair Complex (Wundbalsam) und Night Complex für einen verbesserten Schlaf! Zum Shop.—Im 3Bears Shop erhaltet ihr mit unserem Rabattcode EINERRENNT15 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment. Unter anderem auch die beliebten Overnight Oats und Nussmuse! Zum Shop.

Du bist ausgebucht. Dein Kalender ist voll. Deine Kunden sind zufrieden – aber du merkst: Da geht noch mehr. Oder? In dieser Folge spreche ich über eine bittere Wahrheit: Wöchentliches 1:1-Coaching ist keine skalierbare Strategie. Es ist ein starker Einstieg ins Coaching-Business – aber auf Dauer ein limitierender Flaschenhals. Du erfährst: ✅ Warum du mit Zeit-gegen-Geld nie echte Freiheit erreichst ✅ Die häufigsten Denkfehler beim Versuch zu skalieren ✅ Welche Strategien Top-Coaches nutzen, um mehr Wirkung mit weniger Termindruck zu erzielen ✅ Wie du dein Wissen vervielfachst – ohne Qualität einzubüßen Wenn du dich selbst nicht aus dem 1:1-Hamsterrad befreist, tut es niemand für dich. Diese Folge ist dein erster Schritt raus aus der Selbstständigkeit – und rein ins Unternehmertum.

Der absolute Wahnsinn und die vielleicht krasseste Verbesserung eines Deutschen Laufrekords in diesem Jahrtausend. Na klar, wir haben den HM, dem Marathon und viele andere Rekorde erlebt, aber das hier?!!! Fast 8s schneller als der bisherige Rekord???!!! Total irre.- Warum diese Leistungsexplosion für Frederik und sein Team sehr überraschend kam- Wieso sie sich eigentlich aber schon vor 20 Jahren abzeichnete- Wie verändertes Training der Wechsel zur Trainingsgruppe von Isabelle Baumann- Und wie der Verzicht auf Süßigkeiten daran beteiligt waren...das erfahrt ihr in dieser Folge. Und ja, wir reden auch darüber, dass solche Leistungen natürlich Fragen zum Thema Doping auslösen und wie Frederik damit umgeht.Kann es tatsächlich sein, dass man bei einem der größten Leichtathletik Meetings der Welt darum kämpfen muss auf Doping getestet zu werden, damit das Rennen als Deutscher Rekord anerkannt wird? Und dann bekommt der Athlet auch noch eine Rechnung dafür nach hause geschickt?!Außerdem spannend für euch: Mit dieser Uhr analysiert und steuert Freddy sein Training. Leicht zu bedienen, top GPS, bequeme und sehr genau Pulsmessung am Oberarm, geniale Akkulaufzeit und...nur halb so teuer wie die Konkurrenz.Die Auswertung des Trainings und die entsprechenden Empfehlungen und Pläne sind auch für Freizeitläufer gut zu verstehen und umzusetzen. Schaut euch die Uhr unbedingt an COROS Pace proZu den COROS Uhren Ich teste das Modell ebenfalls gerade, trage aber auch oft die kleinere Version. Ähnlich funktionell, in erster Linie aber ein etwas weniger schönes Display und dafür dann passender bei schmalen Handgelenken und mit nur 249€ unschlagbar bei Preis/Leistung: Pace 3 Bisher habe ich noch keinen Code, daher nutzt gerne den von Freddy: "Frederik" um zur Uhr ein kostenloses Armband dazuzubekommen. Mehr zu Freddy gibt's auch hier: https://www.instagram.com/frederik_ruppert/Und hier: https://worldathletics.org/athletes/germany/frederik-ruppert-14627121Und wie immer freue ich mich über eure Kommentare zur Folge. Hier oder auf euren sonstigen Kanälen. Danke euch und viele Grüße, euer Jan.

Immobilien in Dubai nur mit Eigenkapital? Daniel Garofoli spricht Klartext! Ep.49 ZerotoBillionaireIn dieser Folge erfährst du, warum der Traum vom Immobilienkauf ohne eigenes Geld oft ein Trugschluss ist – und was du stattdessen brauchst, um wirklich erfolgreich zu investieren.
Daniel teilt seine persönliche Sicht auf den Kapitalmarkt in Deutschland und Dubai, die Realität hinter Mietrendite & Tilgung.
✔ Warum Eigenkapital ein Hebel und kein Hindernis ist✔ Wie du dir realistisch ein Immobilienportfolio aufbaust
✔ Was du wirklich brauchst, um durchzustarten

Wir starten mit zwei deutschen Rekorden in die neue Folge und gratulieren Konstanze Klosterhalfen & Frederik Ruppert zu ihren überragenden Leistungen über 10km Straße (30:46min) und 3000m Hindernis (8:01:49min) vom vergangenen Wochenende! Gast in dieser Woche ist Dr. Lars Schwalm - der ist nicht nur ein hervorragender Läufer ist mit Bestzeiten von 65min im Halbmarathon und 2:18h über die vollen 42,195km, sondern auch Mediziner und wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Medical School Hamburg. Dort kann er Hobby und Profession perfekt miteinander verbinden, denn zu seinen Forschungsschwerpunkten gehören physiologische Fragestellungen und Leistungsdeterminanten im Ausdauersport. Gemeinsam mit DLV-Arzt Prof. Dr. Karsten Hollander untersucht er auch die neue Ära der „Carbonschuhe“ - wissenschaftlich AFT (Advanced Footwear Technology) genannt. Dafür bereiten sie derzeit auch wieder eine neue mehrmonatig angelegte Fortschungsstudie vor, die mit 70 Probanden durchgeführt werden wird. Wir sprechen mit ihm ausführlich über die aktuellen Erkenntnisse im Bereich der „Super Shoes“, das Ziel der neuen Studie, ob diese Art von Schuhen für alle sinnvoll ist und über immer wieder kursierende etwaige Verletzungsrisiken bei deren Nutzung.

Wenn Jochen Schwill von neun Gigawatt Batterie-Kapazität in deutschen Kellern spricht – das entspricht neun Großkraftwerken – wird schlagartig klar, dass die Energiewende kein infrastrukturelles Manko, sondern ein Vernetzungsproblem hat. Die Zukunft der Energieversorgung liegt nicht im Bau weiterer Kraftwerke, sondern in der Integration dezentraler Ressourcen: Elektroautos, Wärmepumpen, Heimspeicher. Sie sind nicht das Problem, sondern die Lösung – wenn man sie richtig orchestriert.Dabei ist nicht einmal Technologie das Hindernis. Flexibilität und Resilienz im Stromsystem sind heute machbar – technisch längst gelöst, wirtschaftlich durch marktfähige Preise von Photovoltaik und Speichern untermauert. Was fehlt, ist der kluge regulatorische Rahmen, der diese Flexibilität zugänglich macht, und die Bereitschaft, sie konsequent zu nutzen. Es geht nicht mehr um das „Ob“, sondern um das „Wie klug und wie schnell“.Jochens Vision von SpotMyEnergy als „größter virtueller Batterie Deutschlands“ ist daher mehr als ein Geschäftsmodell. Es ist ein Paradigmenwechsel: weg vom Großkraftwerk, hin zum Schwarm intelligenter Verbraucher. In dieser Stromzukunft ist das Licht nicht mehr einfach an oder aus – es ist vernetzt. Und jedes Einfamilienhaus kann Teil des Netzes sein, nicht als passiver Konsument, sondern als aktiver Spieler in einem System, das von unten wächst. Ohne Ideologie, einfach weil es funktioniert.Hier geht es zur erwähnten Folge "Maximilian Fichtner: Innovation Batterie – Der Akku treibt die Energiewende"Zu Gast: Jochen Schwill, Gründer und Geschäftsführer von SpotMyEnergyCreate your podcast today! #madeonzencastrMentioned in this episode:The Elephant Festival 2026 – Jetzt Ticket sichern!13. Januar 2026, Leipzig. Wir bringen Menschen zusammen, die Verantwortung tragen – für Unternehmen, für Ideen, für Entwicklung. “The Elephant” ist kein klassischer Kongress. Es ist ein Festival. Für Haltung, Inspiration und echte Veränderung.The Elephant Festival 2026

Wir haben den Mann der Stunde im Podcast zu Gast: Freddy Ruppert ist direkt zum Auslaufen mit uns geflogen. Endlich das Laktat rauslaufen, nach seinem deutschen Rekord über 3000m Hindernis in Rabat, war das auf jeden Fall nötig.Partner dieser Folge: feels.likeHolt euch jetzt eure Unterstützung eurer Regeneration mit dem Code 'auslaufen10' für 10% Rabatt auf z.B. den Muscle Komplex von feels.like: https://feelslike.sport/

Vom Autowäscher zum Projektentwickler: Jan Taschlizki im Talk

Trotz gesunder Ernährung und Bewegung zeigt die Waage keine Veränderung? Möglicherweise sabotieren stille Entzündungen deinen Abnehmerfolg – ganz ohne klare Symptome, aber mit großer Wirkung auf deinen Stoffwechsel. In dieser Folge sprechen wir, Dr. Isabell und Dr. Volker, darüber, wie stille Entzündungen im Körper entstehen, warum sie vor allem bei viszeralem Fett (Bauchfett) ein Risiko darstellen – und was du konkret tun kannst, um sie zu erkennen und zu reduzieren. Du erfährst: ✅ Warum stille Entzündungen so tückisch sind – und oft übersehen werden ✅ Welche Symptome und Laborwerte auf eine chronische Entzündung hinweisen können ✅ Welche Rolle viszerales Fett dabei spielt und wie es den Stoffwechsel blockiert ✅ Wie antientzündliche Ernährung wirklich aussieht – und welche Lebensmittel du meiden solltest ✅ Warum „Eat the Rainbow“, Wildheidelbeeren und fermentierte Lebensmittel deine besten Verbündeten sind ✅ Wie Fastenphasen, guter Schlaf und gezielte Mikronährstoffe wie Omega-3, Vitamin D & Co. helfenUnser Fazit: Stille Entzündungen sind oft der unsichtbare Grund, warum das Gewicht stagniert – trotz aller Anstrengungen. Mit dem richtigen Wissen, gezielter Ernährung und einem achtsamen Lebensstil kannst du deinem Körper helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Feine Unterschiede, große Wirkung – Distinktionsmerkmale in Beratung & AlltagIn dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das oft zwischen den Zeilen wirkt – und dennoch maßgeblich beeinflusst, wie Menschen sich selbst erleben und miteinander in Beziehung treten: Distinktionsmerkmale.Claus Triebiger und Kevin Baron sprechen darüber, wie Menschen durch Kleidung, Sprache, Auftreten oder kulturelle Referenzen ein bestimmtes Bild von sich erzeugen – bewusst oder unbewusst. Und wir fragen, was diese Merkmale über Zugehörigkeit, Ausgrenzung und Identität verraten – besonders dann, wenn sie in Beratungsprozesse hineinwirken.Was bedeutet es, wenn jemand bestimmte Symbole nutzt, die nicht „seine eigenen“ sind?Was passiert, wenn Sprache oder Stil zum Hindernis werden – oder zur Brücke?Neben Konzepten wie kulturellem Kapital (nach Bourdieu), sozialer Prägung von Geschmack und dem Einfluss von Milieus auf Wahrnehmung, Haltung und Verhalten reflektieren wir auch die Rolle von Symbolik, Kunst und sozialen Medien in der heutigen Beratungspraxis.Und zum Schluss:Ein kleiner Schlenker zum Wein – denn auch hier zeigt sich Distinktion auf sinnlich erfahrbare Weise.

Warum tun wir uns oft so schwer damit, unsere Gefühle wirklich zuzulassen? In dieser Folge spreche ich über die tiefere Bedeutung unserer Emotionen, den Unterschied zwischen Gefühl und Emotion – und warum es so heilsam ist, sich dem Fühlen wieder zuzuwenden. Ich erzähle dir, wie unterdrückte Gefühle in unserem Körper gespeichert werden, wie sie unseren Energiefluss beeinflussen – und wie wir durch bewusstes Fühlen wieder in Verbindung kommen können: mit uns selbst, mit dem Leben und mit etwas Größerem. Diese Folge ist eine Einladung, mutig hinzuschauen, dich zu spüren und zu erinnern: Gefühle sind kein Hindernis auf dem Weg – sie sind der Weg.

Grenzen setzen im Business – Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das viele Unternehmer zu lange ignorieren – Grenzen setzen im Business. Zu oft sagen wir Ja, obwohl wir Nein meinen. Wir lassen Kunden, Partner oder Mitarbeiter über unsere Zeit bestimmen, obwohl wir selbst das Steuer in der Hand halten sollten. Die Folge? Stress, Überforderung – und im schlimmsten Fall: Burnout. Diese Folge zeigt dir, wie du wieder Kontrolle über deinen Tag gewinnst. Du erfährst, warum klare Grenzen kein Hindernis, sondern ein echter Erfolgsfaktor sind. Du bekommst praktische Tipps, wie du deine Position mit Klarheit, Selbstbestimmung und Fokus stärkst. Zusammenfassung und Stichpunkte Diese Episode bringt dir wertvolle Einblicke in die Kunst, Grenzen zu setzen – und zwar so, dass du als Unternehmer erfolgreicher und entspannter wirst. Viele Unternehmer scheitern nicht an ihrem Fachwissen oder ihren Fähigkeiten, sondern daran, dass sie sich verzetteln. Sie lassen zu, dass andere über ihre Zeit, Energie und Prioritäten bestimmen. Und genau das kostet Umsatz, Fokus – und oft auch Nerven. Tom zeigt dir heute, wie du das änderst. Warum Grenzen setzen im Business kein Ego-Trip ist, sondern ein Zeichen von Klarheit und Führungsstärke. Du lernst: Warum Unternehmer oft keine klaren Grenzen setzen – und wie teuer das werden kann Weshalb jedes „Nein“ zu einer Ablenkung ein „Ja“ zum Erfolg ist Wie du souverän und respektvoll kommunizierst, ohne dich zu verbiegen Wie du die Punkte erkennst, an denen dringend Grenzen nötig sind Welche Tools dir helfen, Grenzen im Alltag effektiv umzusetzen Ein besonderer Fokus liegt auf der Praxis: Du bekommst konkrete Tools und einfache Formulierungen, um ab sofort anders zu kommunizieren. Du wirst merken, wie viel klarer, strukturierter und fokussierter dein Business wird, wenn du lernst, Grenzen zu ziehen. Und das Beste: Kunden, Mitarbeiter und Partner respektieren dich mehr – nicht weniger! Diese Folge ist ein Muss für jeden, der als Unternehmer langfristig gesund und erfolgreich bleiben will. Denn Grenzen setzen im Business ist kein „Nice to have“ – sondern absolute Pflicht, wenn du nicht irgendwann untergehst im Chaos anderer Leute. Shownotes und Episodendetails Episode 895 – Grenzen setzen im Business – Erfolgreich statt ausgebrannt In dieser Episode spricht Tom über ein Thema, das oft unterschätzt wird: Grenzen setzen im Business. Viele Unternehmer sagen zu allem Ja – aus Angst, jemanden zu enttäuschen oder Chancen zu verpassen. Doch genau das führt zu Stress, Unzufriedenheit und im schlimmsten Fall: zum Burnout. Tom zeigt in dieser Folge auf, warum es gerade im Unternehmertum entscheidend ist, klare Grenzen zu ziehen. Denn wenn du nicht entscheidest, wo deine Zeit und Energie hingeht, dann tun es andere. Und das endet fast nie zu deinem Vorteil. Highlights der Episode: Warum „zu nett sein“ dich auf Dauer kaputt macht Wie du souverän Nein sagst – ohne Schuldgefühle Wie du erkennst, wo du im Alltag zu offen bist 3 sofort umsetzbare Tools für klare Kommunikation Wie Grenzen zu mehr Respekt und Umsatz führen Besonders spannend: Tom teilt persönliche Erfahrungen, in denen er selbst zu oft Ja gesagt hat – und was er daraus gelernt hat. Seine klare Botschaft: Wer lernen will, Grenzen zu setzen im Business, wird langfristig erfolgreicher – weil er mit Fokus und Klarheit führt. Diese Episode motiviert dazu, die eigenen Standards zu überdenken und mutig Nein zu sagen – dort, wo es notwendig ist. Und sie zeigt ganz konkret, wie man das ohne Stress und Konflikte umsetzt. Grenzen setzen im Business ist nicht hart oder unfreundlich – es ist notwendig, um langfristig gesund, souverän und erfolgreich zu sein. Wer das einmal verstanden hat, gewinnt nicht nur mehr Zeit, sondern auch mehr Respekt und Umsatz. Höre rein und entdecke, wie du mit klaren Regeln deinen Business-Alltag neu strukturierst. Die Tipps aus dieser Folge lassen sich sofort anwenden – egal ob du am Anfang stehst oder schon länger selbstständig bist. Erkenne, dass Grenzen setzen im Business kein Zeichen von Schwäche ist – sondern von echter Führungsstärke. Diese Episode wird dir helfen, dich selbst wieder ernster zu nehmen – und damit auch dein Umfeld dazu bringen, das Gleiche zu tun. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. 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Frauen über 50 gelten oft als unsichtbar - hauptsächlich in Film, Fernsehen und der Startup-Szene. Doch Sue Giers beweist das Gegenteil: Nach einer persönlichen und beruflichen Krise gründet sie mit knapp 50 Jahren ihr eigenes Modelabel SoSue und erreicht mit ihren Social-Media-Videos Millionen.Im Gespräch erzählt sie, warum das Alter kein Hindernis für große Pläne ist, wie sie mit Vorurteilen umgeht und was wir gegen Altersdiskriminierung unternehmen können. Ein ehrlicher Blick auf Mut, Neuanfang und Unternehmertum jenseits der 50."Startup - jetzt ganz ehrlich" - der Podcast mit Janna Linke. Auf RTL+ und überall, wo es Podcasts gibt: Amazon Music, Apple Podcasts, Spotify, RSS-Feed.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Der Zugang zu digitalen Angeboten, Informationen und Dienstleistungen – für viele selbstverständlich, für Menschen mit Behinderung oft noch ein Hindernis. Das Barrierefreiheitsstärkungsgesetz (BFSG) soll das ändern. Christiane Möller, Justiziarin und stellvertretende Geschäftsführerin des DBSV, bringt es auf den Punkt: „Es geht darum, dass wir Verbraucherinnen und Verbraucher endlich Zugang, so wie jeder andere nicht behinderte Mensch auch, zu E-Books, Bankdienstleistungen, Informationen des ÖPNV und so weiter bekommen.“ Gemeinsam mit Prof. Dr. Thomas Kahlisch, Präsidiumsmitglied des DBSV und Leiter des Deutschen Zentrums für barrierefreies Lesen (dzb lesen), spricht sie über die Bedeutung und Auswirkungen des Gesetzes, das am 28. Juni 2025 in Kraft tritt.

In dieser Episode sprechen Wolfgang und Diana über das wohl bekannteste Hindernis beim Schreiben: Prokrastination. Sie teilen praktische Strategien, Tipps und Tricks, wie man den inneren Schweinehund überwindet und den Schreibflow findet. Ob Roman, Kurzgeschichte oder Sachtext – diese Folge ist dein Anti-Aufschiebe-Boost!

Ich nehme dich mit in meine persönliche Geschichte – raus aus dem Leistungsdruck, rein in echte Führung. Wir sprechen über hormonelle Achterbahnfahrten, das Gefühl, nicht zu genügen, und den Wendepunkt, als ich verstanden habe: Mein Zyklus ist kein Hindernis. Er ist mein Werkzeug.Gemeinsam mit Zyklus- und Hormoncoach Carolin Irnhauser schauen wir auf die vier Zyklusphasen, auf die Realität im Salonalltag und warum es nichts mit Schwäche zu tun hat, wenn du deinen Körper ernst nimmst – sondern mit Verantwortung.Du erfährst:

Sende uns Deine NachrichtIn dieser zutiefst reflektierten und inspirierenden Podcast-Folge spricht Norman Müller mit Unternehmer und Ethik-Investor Frank H. Wilhelmi über nichts Geringeres als die Zukunft unserer Gesellschaft im Zeitalter von KI, Populismus und geopolitischer Spannungen. Frank öffnet Räume für neue Denkweisen, fordert auf zur Selbstreflexion, warnt vor Spaltung und schenkt Zuversicht.Er erklärt, warum wir die Demokratie „wettbewerbsfähig“ machen müssen und wie Technologie dabei nicht Hindernis, sondern Brücke sein kann. Wie kann KI helfen, unsere demokratische Mitbestimmung neu zu denken? Und warum fängt gesellschaftlicher Wandel immer bei uns selbst an? Frank spricht über Bildung als Schlüssel, den Mut zur Selbsterkenntnis und über den Glauben, der uns verbindet.Am Ende steht eine klare Botschaft: Zukunft braucht Haltung, Werte und Vertrauen. Und vielleicht eine neue Art von Intelligenz – eine ethische, demokratische Intelligenz.In einem kostenfreien Video-Call zeige ich dir, wie du mit einem Podcast im B2B-Vertrieb dein Netzwerk erweiterst, Projekte entwickelst und neue Kunden gewinnst. Lass dich von dieser neuen Vertriebsperspektive begeistern und buche jetzt deinen Termin mit mir:https://calendly.com/norman_mueller/meetingSupport the show________________ ✅ AI Leadership Live Talk In seiner privaten Gruppe teilt Norman exklusive Einblicke in seine Arbeit, teilt exklusiven Content und läd spannende Gäste zu einem Live-Stream ein. https://chat.whatsapp.com/DxNCSlUWdnu68SNNXBnKNT

Daniel Pauw ist systemischer Berater, Coach und Mitautor des Buchs New Work Man. Mit über 15 Jahren Erfahrung in Organisationsentwicklung und Transformationsprozessen arbeitet er heute bei Covolution. Außerdem ist er Gründer von Salty Elephant (Yoga-Reisen) und lebt in München. Vincent Herr ist Autor, Berater für Geschlechtergerechtigkeit und derzeit in Elternzeit mit drei kleinen Kindern. Gemeinsam mit Martin Speer schrieb er das Buch „Wenn die letzte Frau den Raum verlässt“, das mit Einblicken in Männerrunden und männliche Perspektiven auf Gleichstellung sofort zum Bestseller wurde - und es bis heute ist. Während ich mit Daniel stark systemisch und intersektional auf die Probleme schaue, die überkommene männliche Ideale allen machen, also auch den Frauen, spreche ich mit Vincent über das männliche Privileg, das sich auch im Erfolg des aktuellen Buches spiegelt. Warum können Männer dieselben Dinge sagen und werden (auch von vielen Frauen!) als progressiver wahrgenommen, als wenn eine weiblich gelesene Person diese Aussagen oder Analysen platzieren würde? Zentrale Themen mit Daniel: Zentrale Themen: Traditionelle Männlichkeit & ihre Folgen: Männliche Rollenbilder prägen Selbst- und Fremdbild nachhaltig. Sie fördern emotionale Abgrenzung, Selbstüberforderung und wirken sich negativ auf Gesundheit, Sozialkompetenz und Umweltverhalten aus. Männer sterben im Schnitt fünf Jahre früher – nicht biologisch bedingt, sondern durch sozialisierte Lebensführung. Genderstereotype & strukturelle Ungleichheiten: Frauen – auch High Potentials – erhalten überproportional mehr negatives Feedback. Tief verankerte Geschlechterrollen benachteiligen nicht nur Frauen und FLINTA-Personen, sondern auch Männer selbst. Sichtbare Symptome reichen von ungleicher Besteuerung (z. B. Hygieneprodukte) bis zu Alltagsdiskriminierung. Kontakt & Bildung als Schlüssel: Der beste Weg, Vorurteile abzubauen, ist echter Dialog und Kontakt mit Menschen außerhalb der eigenen sozialen Blase. Bildung über Gender, Intersektionalität und strukturelle Ungleichheit ist in Deutschland stark unterrepräsentiert und sollte integraler Bestandteil gesellschaftlicher Diskurse sein. Themen mit Vincent: Der Safe-Space-Effekt: Wenn Frauen einen Raum verlassen, ändert sich der Ton: Männer äußern sich offener, oft abwehrend oder kritisch gegenüber Gleichstellung. Das Buch dokumentiert diese Dynamiken als ehrlichen Spiegel männlicher Innenräume. Wissens- und Perspektivdefizite bei Männern: Viele Männer haben kaum Bewusstsein für strukturellen Sexismus und unterschätzen Alltagsdiskriminierung. Das größte Hindernis für Fortschritt: Ignoranz, nicht aktive Ablehnung. Privilegien erkennen & nutzen: Herr und Speer reflektieren kritisch, dass ihnen als weißen Männern mehr Gehör geschenkt wird – obwohl sie über Probleme sprechen, die sie selbst nicht erleben. Ihr Buch soll daher vor allem anderen Männern helfen, sich zu reflektieren und aktiv zu werden.

Bürokratie? Nervt, aber ist kein Hindernis! Die große Idee? Schön, wenn man sie hat, erfolgreich selbständig kann man auch ohne sein. Der Anstoß von außen? Warum sollte es nicht ohne gehen! Matthias Henze ist erfolgreicher Unternehmer und Fan von Selbständigkeit und Unternehmertum. Im Sonntagstalk beschreibt er, warum gerade Frauen mit internationaler Familiengeschichte überproportional häufig Unternehmen gründen und wie sehr wir darauf getrimmt werden, als Angestellte zu arbeiten, statt über Selbständigkeit nachzudenken.

Der Blindenhund lernt seinem Besitzer ein Hindernis anzuzeigen und ihn zu einem bestimmten Ort zu führen. Er beherrscht rund 40 sogenannte Hörzeichen. Die Ausbildung zum Blindenhund dauert sechs bis acht Monate. Insgesamt lernt der Hund in seiner Ausbildung rund 30 bis 40 Hörzeichen. Dazu zählen «rechts» und «links» oder «Such den Zebrastreifen». Ein Blindenhund kann seinem Besitzer auch einen freien Sitzplatz im Zug anzeigen, einen Hauseingang, Ausgang oder eine Treppe. Wenn man einen blinden Menschen mit seinem Hund auf der Strasse trifft, darf man den Hund nicht streicheln oder ablenken. Das gilt auch für andere Assistenzhunde. Solang der Hund in seinem Geschirr ist, arbeitet er und muss sich konzentrieren.

Laut einer Umfrage, ist Zeit das größte Hindernis, wenn es um die Erreichung der persönlichen gesundheitlichen Ziele geht, die "fehlende" Zeit.In dieser ROC-TV-Folge stelle ich Dir 3 Zeitmanagement-Tipps aus der Praxis vor, die Dir dabei helfen können, Dein Zeitproblem in den Griff zu bekommen.Einfach, rasch und praxisrelevant.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro02:02 - Nr. 1: Priorisierung statt Multitasking06:32 - Nr. 2: Marathon statt Sprint08:32 - Nr. 3: Routinen statt Motivation erzwingenIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Hört ihr die Fanfaren? Hört ihr die tobende Menge auf dem Marktplatz? Das kann nur eins bedeuten: Der Security Mann und Bene sind jetzt ganz offiziell echte Freunde – mit Brief und Siegel, oder besser gesagt: mit Zwinkern und Zeiger. Aber hört am besten selbst. Dazu ist noch ein neuer Mann in unser Leben getreten: der graue Geld-Mann von der Bundesbank. Mit ihm zusammen haben wir das Spiel- und Rechengeld-Set geöffnet und uns gestritten: Sollten Kinder mit Spielgeld hantieren? Bevor dieser Podcast aber noch von Focus Money empfohlen wird, haben wir uns noch um geheime Furz-Handzeichen beim Fahrradfahren gekümmert und erörtert welcher Song offiziell nerviger ist: Lemon Tree oder Narcotic? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/madclubpodcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Zwei starke Frauen stehen im Mittelpunkt: 'D'Speikwabi', eine bildsaubere Wurzngraberin, die durch einen Bergsturz aus ihrem mühsamen, doch friedlichen Alltag jäh gerissen wird - und doch eine glückvolle Wendung ihres Lebens erfährt.Und die 'Seppenbäuerin': Die Geschichte der jungen Bauerstochter Kuni, die nach dem Tod des Vaters ihr Leben neu ordnet und dabei manches Hindernis überwinden muss. Dann erscheint der fesche Bräuknecht Bertl...

Ich dachte, meine Stimme wäre meine große Schwäche – heute verdiene ich mit ihr mein Geld. In dieser Episode teile ich meine persönliche Geschichte darüber, wie aus einer Unsicherheit eine Stärke wurde – und was das für deine Selbstständigkeit als Designer*in oder Illustrator*in bedeutet. Welche Ängste bremsen dich noch aus? Hör rein und finde heraus, warum du deine größten Zweifel vielleicht ganz neu bewerten solltest!

Diese Woche spricht Anaïs mit der Finanzierungsexpertin Caroline Telle über die smarten Immobilienstrategien für 2025! Wie findest Du die perfekte Strategie für den Einstieg? Was bedeutet es, unter Wert zu kaufen und wie kannst Du mit cleverer Beleihung Dein Portfolio skalieren? Außerdem klären wir, warum der Milieuschutz kein Hindernis sein muss und was Banken wirklich denken, wenn Du über Wert kaufst. Hör rein und bring Deine Immobilienstrategie aufs nächste Level! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Die Bundestagswahl in Deutschland ist abgeschlossen. Wir sprechen heute über das Ergebnis und was das für Deutschland bedeutet. Im Anschluss berichtet Cari, was sie am Älterwerden schön findet.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Hausmitteilungen Ihr könnt euch jetzt bis zum 4. März für die Easy German Summer School 2025 bewerben. Alle Infos findet ihr unter: easygerman.org/summerschool Außerdem: Wir möchten eure Meinung zu unserem neuen Membership-Modell hören. Auf easygerman.org/pricing könnt ihr an unserer Umfrage teilnehmen.   Darüber redet Deutschland: Ergebnisse Bundestagswahl Wie bewerten Sie die folgenden Koalitionsmodelle? (Statista) Rambazamba (Easy German Podcast 478) Die Brandmauer (Easy German Podcast 546)   Wichtige Vokabeln in dieser Episode die Bundestagswahl: eine Abstimmung, bei der die Bürgerinnen und Bürger Deutschlands ihre Vertreter für den Bundestag wählen die Wahlbeteiligung: der Anteil der wahlberechtigten Personen, die tatsächlich bei einer Wahl ihre Stimme abgegeben haben die Hürde: eine Schwierigkeit oder ein Hindernis, das überwunden werden muss, um ein Ziel zu erreichen Rambazamba (ugs): lebhaftes, oft chaotisches Treiben; ausgelassene, fröhliche Stimmung die Koalition: eine Vereinigung von zwei oder mehr politischen Parteien, die zusammenarbeiten, um eine Regierung zu bilden oder politische Ziele zu erreichen unter Strom stehen: sehr angespannt, nervös oder aufgeregt sein   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Fühlst Du Dich manchmal gefangen in alten Mustern oder suchst nach einem tieferen Sinn in Deiner spirituellen Reise? In der dieswöchigen Impulsfolge spricht Christian über innere Wunden, die Verantwortung für unser eigenes Leben und die wahre Bedeutung von Spiritualität. • Entdecke, warum deine Wunden kein Hindernis, sondern dein Schlüssel zur Heilung sind • Weshalb Spiritualität oft missverstanden wird und Menschen in der Flucht vor sich selbst endet • Lerne, wie du durch Eigenverantwortung dein Leben aktiv veränderst • Wie Du alte Denk- und Opfermuster erkennst und auflöst, um in Deine wahre Kraft zu kommen Höre jetzt rein und entdecke, wie Du durch innere Heilung echte Freiheit und Erfüllung findest. Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!


Die Angst davor in der Prüfung zu versagen, ist so groß, dass man sich zig Termine in den Kalender packt und keine Zeit mehr zum Lernen hat. Ein typischer Fall von Selbstsabotage. Was steckt dahinter - und wie kann man aufhören, sein größtes eigenes Hindernis zu sein? Von Susi Weichselbaumer

#292 Family Cards | Von Karten zu Herzen | Teo Ortega | FounderWie ein Startup-Gründer die Generationenkluft mit Karten überbrücktSchnall dich an für eine Folge, die dich emotional und technologisch auf eine Achterbahnfahrt mitnimmt! Im Startcast Podcast begrüßt Host Max Ostermeier den visionären Gründer Teo Ortega, der mit Family Cards die digitale Welt für Senioren neu definiert.Tauche ein in Teos faszinierende Reise vom frustrierten Sohn, der seinen Vater in Spanien nicht erreichen konnte, zum Erfinder einer bahnbrechenden Technologie. Erfahre, wie aus der simplen Idee, Videoanrufe auf den Fernseher zu bringen, ein ganzes Ökosystem der digitalen Teilhabe entstanden ist.Lass dich von Teos Leidenschaft anstecken, wenn er erklärt, wie Family Cards mit einem Kartensystem und dem guten alten Fernseher die komplizierte Welt der Smartphones umgeht. Höre, wie ein einfacher Kartenleser und gut greifbare Karten plötzlich Oma und Opa mit der ganzen Familie verbinden – ganz ohne Touchscreen-Stress!Aber Teo ist mehr als nur ein Tech-Guru. Er öffnet sein Herz und teilt bewegende Geschichten von Senioren, die dank Family Cards aus der Isolation ausbrechen konnten. Von Videoanrufen mit den Enkeln bis hin zu Fitness-Übungen und Streaming-Diensten – erfahre, wie diese Karten wahre Wunder bewirken.Lass dich inspirieren von Teos Vision einer Welt, in der Alter kein Hindernis für digitale Teilhabe ist. Er spricht offen über die Herausforderungen als Startup-Gründer, von holprigen Pitches bis hin zu Produktionsverzögerungen, und wie jeder Rückschlag ihn nur stärker gemacht hat.Teo gibt exklusive Einblicke in die Zukunftspläne von Family Cards. Von Partnerschaften mit Streaming-Giganten bis hin zur Expansion in neue Märkte – hier erfährst du es zuerst! Und wer weiß, vielleicht inspiriert dich sein Erfolg, deine eigene Startup-Idee endlich anzupacken.Diese Episode ist ein Muss für alle, die sich für AgeTech, soziales Unternehmertum oder einfach herzerwärmende Erfolgsgeschichten interessieren. Teo Ortega zeigt, dass manchmal die einfachsten Ideen die größte Wirkung haben können.Also, schnapp dir deine Kopfhörer und lass dich von Teo und Max auf eine Reise mitnehmen, die deine Sicht auf Technologie, Familie und das Altern für immer verändern wird. Diese Folge des Startcast Podcasts ist wie eine Family Card – einfach zu konsumieren, aber mit tiefgreifender Wirkung!Und wer weiß? Vielleicht inspiriert dich dieses Gespräch dazu, deine eigenen Großeltern anzurufen – oder gleich ein Set Family Cards zu bestellen. Denn wie Teo beweist: Manchmal braucht es nur eine Karte, um Welten zu verbinden.Citations:[1] https://ppl-ai-file-upload.s3.amazonaws.com/web/direct-files/35326567/34dcc91f-c6ee-4692-b14c-e63fd7b397e2/paste.txt[2] https://www.ilb.de/de/presse/pressemitteilungen/archiv-2024/pressemitteilung-2024_2038146.html[3] https://www.eu-startups.com/2024/09/german-healthtech-family-cards-raises-e1-2-million-for-digital-accesibility-solutions-for-seniors/[4] https://de.linkedin.com/posts/teo-ortega_ilb-erfolgsgeschichten-der-einfache-zugang-activity-7272197563280211968-0Ju8[5] https://family.cards[6] https://family.cards/en/pages/about-us[7] https://www.starting-up.de/geschaeftsideen/gruenderstorys/familycards-digitale-teilhabe-fuer-seniorinnen-leichter-gemacht.html Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Du hast ja auch lange als Model gearbeitet" - gegen diese Aussage musste unser heutiger Gast erstmal anarbeiten, denn wer als Schauspielerin oder Schauspieler reüssieren möchte, sollte bitte nicht zu schön und nicht zu gefällig wirken. Für Frauen gilt das jedenfalls bis heute, aber für Bettina Zimmermann, die 1975 im niedersächsischen Burgwedel zur Welt kam, war es letztlich kein Hindernis. Ja, als Model jobbte sie, aber es gab auch genügend andere Jobs, die Ihr dabei halfen, ihren Schauspielunterricht zu bezahlen, denn das war es, was sie unbedingt wollte: Schauspielerin sein. Kein Zweifel. 1998 feierte sie im Film "Fisimatenten" ihr Kino-Debüt, kurz darauf kam die Karriere der Bettina Zimmermann ins Rollen. "Mondscheintarif", "Erkan und Stefan", "Die Luftbrücke", "Die Sturmflut". Und vor ein paar Jahren kam dann ein Projekt gemeinsam mit ihrem Mann Kai Wiesinger, ebenfalls Schauspieler, in dem beide - tja, wie beschreibt man’s am besten - die Szenen einer Ehe oder eines ganz normalen Familienlebens spielten. Die Miniserie "Der Lack ist ab" umfasste 5 Staffeln beim Streaming-Anbieter Amazon und war höchst erfolgreich. Jetzt legen die beiden noch einen drauf mit "Bei aller Liebe". Playlist: Robbie Williams - Go gentle U2 - Where the Streets have no name Madonna - Like a Prayer Fury in the Slaughterhouse - Won’t forget these days Chaka Khan - Ain’t nobody Andreas Bourani - Auf uns Imagine Dragons - Believer Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.