Podcasts about Menge

„Beta Glucan kann den Cholesterinspiegel beeinflussen, Blutzuckerspitzen abflachen und sogar mit unserem Immunsystem interagieren. Entscheidend ist aber, welches Beta Glucan wir meinen.“ Hinter dem Namen verbirgt sich kein einzelner Stoff, sondern eine ganze Familie unterschiedlich aufgebauter Polysaccharide. Wissenschaftlich hoch spannend: Ihre molekulare Struktur entscheidet darüber, was sie in unserem Körper bewirken können. In dieser Deep Dive Folge der artgerecht HEALTH NERDS erklären Podcast Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, warum vor allem Beta Glucane aus Hafer und Gerste ernährungsphysiologisch interessant sind. Als lösliche Ballaststoffe binden sie Wasser und bilden im Verdauungstrakt eine gelartige Masse. Dadurch können sie die Aufnahme von Kohlenhydraten verlangsamen, den Blutzuckeranstieg nach einer Mahlzeit abflachen und länger sättigen. Besonders gut untersucht ist ihr Einfluss auf den Cholesterinstoffwechsel: Für Beta Glucan aus Hafer und Gerste ist die cholesterinsenkende Wirkung wissenschaftlich so gut belegt, dass dafür in der EU ein zugelassener Health Claim existiert. Doch Beta Glucan kann biologisch noch etwas völlig anderes sein. Die verzweigten Strukturen aus Hefe und Pilzen wirken nicht primär über ihre Viskosität im Darm, sondern können mit Rezeptoren des angeborenen Immunsystems interagieren. Matthias erklärt, warum man dabei eher von einer Modulation oder einem Training des Immunsystems sprechen sollte als von einem „Immunbooster“. Studien untersuchen unter anderem, ob bestimmte Beta Glucane die Häufigkeit und Dauer von Atemwegsinfekten beeinflussen können. Die Ergebnisse sind interessant, die Datenlage ist allerdings deutlich weniger eindeutig als beim Cholesterinstoffwechsel. Auch die Menge zählt. 100 Gramm Haferflocken enthalten je nach Produkt ungefähr drei bis fünf Gramm Beta Glucan. Wer gezielt von den untersuchten Effekten profitieren möchte, braucht deshalb Regelmäßigkeit. Haferflocken, Haferkleie und Gerste lassen sich unkompliziert in die Ernährung integrieren, alternativ ist auch eine gezielte Ergänzung möglich. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

„Sodbrennen kann entstehen, obwohl wir zu wenig Magensäure haben. Das klingt paradox, ist biologisch aber erklärbar.“ Das Brennen hinter dem Brustbein scheint eindeutig: Säure steigt aus dem Magen in die Speiseröhre, also muss der Körper zu viel davon produzieren. Doch Reflux bedeutet zunächst nur, dass Mageninhalt in die falsche Richtung fließt. Entscheidend ist deshalb nicht allein, wie viel Magensäure vorhanden ist, sondern warum der Mageninhalt überhaupt zurückfließt. Dahinter können eine übermäßige Säureproduktion, eine gestörte Magenbeweglichkeit, ein schwacher Schließmechanismus zwischen Magen und Speiseröhre oder unter bestimmten Bedingungen sogar zu wenig Magensäure stecken. In dieser Folge der artgerecht HEALTH NERDS erklären Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, warum Magensäure für eine funktionierende Verdauung unverzichtbar ist. Mit einem pH-Wert um 1 herrscht im Magen ein extrem saures Milieu. Es denaturiert Nahrungsproteine, aktiviert das eiweißspaltende Enzym Pepsin, hilft dabei, Mikronährstoffe aus der Nahrung verfügbar zu machen, und bildet eine wichtige Barriere gegen unerwünschte Keime. Wird zu wenig Säure produziert, kann deshalb auch die Verdauung selbst aus dem Takt geraten. Felix und Matthias zeigen, wie Mahlzeitengröße, spätes Essen, Übergewicht, Alkohol, Stress, bestimmte Lebensmittel oder eine Hiatushernie Reflux begünstigen können. Auch Säureblocker werden differenziert eingeordnet: Protonenpumpenhemmer können bei entsprechender medizinischer Indikation sinnvoll sein und die Säurebelastung deutlich reduzieren. Werden sie jedoch eingesetzt, ohne die Ursache der Beschwerden zu kennen, kann das Symptom verschwinden, während das zugrunde liegende Problem bestehen bleibt. Gleichzeitig verändert eine langfristig reduzierte Magensäure das Milieu im Verdauungstrakt und kann die Aufnahme bestimmter Nährstoffe beeinflussen. Wer immer wieder unter Sodbrennen leidet, sollte deshalb genauer hinschauen: auf Portionsgrößen und Essenszeiten, individuelle Trigger, Stress und die Abläufe der eigenen Verdauung. Bitterstoffe vor dem Essen können dabei ebenso eine Rolle spielen wie bewusstes, langsames Essen und ausreichend Abstand zwischen der letzten Mahlzeit und dem Schlafengehen. Bei häufigen oder starken Beschwerden, Schluckproblemen, Erbrechen oder unerklärlichem Gewichtsverlust ist eine ärztliche Abklärung wichtig. Denn Magensäure ist nicht das Problem, das wir grundsätzlich bekämpfen müssen. Wir brauchen sie. Entscheidend ist, dass sie in der richtigen Menge produziert wird und dort bleibt, wo sie ihre Arbeit machen soll. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Bim Bim Bim! Folge 162 und diesmal sind wieder jede Menge eurer Erlebnisse im Nachtgeflüster gelandet. Danke an alle, die uns ihre Geschichten anvertrauen. ❤️Liza – Ein verstorbener Opa erscheint im Traum und rettet alte Liebesbriefe vor dem Altpapier.Laura – Gläserrücken, seltsame Vorgänge im Kinderzimmer und eine geheimnisvolle Begegnung mit einem kleinen Wesen.Julian – Ein Rehbock taucht an einem Unfallort auf und später folgt ein mögliches Zeichen ihrer verstorbenen Oma.Maria – Nach einem Sturz erlebt sie einen schwarzen Raum, eine leuchtende Gestalt und ein kaum beschreibbares Gefühl von Frieden.Marlina – In ihrem früheren Zuhause häufen sich Klopfen, Türgeräusche, technische Ausfälle und weitere unheimliche Erscheinungen.Mara – Ein Update aus einem Haus mit offenbar ziemlich rücksichtsvollen Hausgeistern.Anonym – Wiederkehrende Albträume, bedrohliche Gestalten und weitere schwer erklärbare Erlebnisse.Sina – Nach einem schweren Fahrradunfall begegnet ihr im Koma eine verstorbene Verwandte.Stefan – In einem verlassenen alten Kino erscheint plötzlich eine Hand am Vorhang.Manuel – Bei einer Ghosthunting Untersuchung in einer alten Reifenfabrik kommt es zu heftigen unerklärlichen Vorfällen.Björn – Bei einem nächtlichen Waldspaziergang hören zwei Freunde plötzlich unheimlichen Gesang.Manuela – Beim Besuch im Friedwald scheint ihre verstorbene Freundin ihr auf besondere Weise den richtigen Weg zu zeigen.Pierre – Mehrere ungewöhnliche Erlebnisse aus Kindheit und Jugend, darunter Schweben, Stimmen und erstaunlich konkrete Wahrnehmungen.Pia – Ein Pendel sagt Jahre vorher erstaunlich genau ihre spätere gemeinsame Zukunft mit ihrem heutigen Mann voraus.Anonym – Nach einem schweren persönlichen Verlust folgt später ein Erlebnis, das sich wie ein besonderes Zeichen anfühlt.Sandra – Unheimliche Kindheitserlebnisse und eine spätere Begegnung rund um den Tod einer engen Freundin.Anonym – Mehrere Schlafparalysen werden von extrem real wirkenden und bedrohlichen Gestalten begleitet.LIVEGEFLÜSTER TOUR 2026Erlebnisse der Community - LIVE -29.10.2026 Stuttgart Im Wizemann Studio02.11.2026 München Feierwerk Kranhalle03.11.2026 Essen Zeche Carl04.11.2026 Köln Wohnzimmer Stadthalle09.11.2026 Hamburg KENT Club10.11.2026 Leipzig Phat Cat Comedy ClubTickets unter:https://www.eventim.de/artist/aktenzeichen-paranormal/_______________________

VOM ZOLL AN DIE BÖRSE – DOMINIK FECHT IM BOTTCAST! Dominik Fecht war bei uns im Podcast! Ursprünglich kommt er aus Gelsenkirchen, aber seit drei Jahren wohnt er mittlerweile im gelobten Land Bottrop. Wir sagen mal: Probezeit bestanden – der darf bleiben! Wir haben mit Dominik seine komplette Vita auseinandergenommen: vom Zoll und der Geldwäschebekämpfung über die Selbstständigkeit bis zu seiner großen Leidenschaft für Börse, Finanzen und Investments. Dazu gab's jede Menge spannende und herrlich kuriose Geschichten über Kohle, große Entscheidungen, Rückschläge und Neuanfänge. Und weil Jörg gerade im Urlaub die Füße hochlegt, hat Stefan Wittling als Gastmoderator Platz am Mikro genommen. Ob wir nach der Folge endlich wissen, wie man reich wird? Nö. Aber Dominik kann is dran. Viel Spaß mit unserer Dax-Folge!

Welche Dinosaurier stapften eigentlich durch Deutschland? Waren die fliegenden Dinos wirklich Dinos? Und wie wehrte sich ein riesiger Langhals gegen hungrige Angreifer? Jule und ihr bester Freund Sparky, das Schlauschwein, stürzen sich diesmal in eine volle Ladung Dinowissen. Gemeinsam mit Dinoforscher Christian vom Museum für Naturkunde Berlin reisen sie durch Trias, Jura und Kreidezeit und entdecken, dass auch bei uns jede Menge ziemlich beeindruckende Urzeitriesen unterwegs waren. Dabei finden sie heraus, warum ein langer Schwanz für einen Langhals zur echten Geheimwaffe werden konnte, was Archaeopteryx mit den Vögeln von heute zu tun hat und wie Dinosaurier überhaupt entstanden sind. Und sie gehen einer besonders kniffligen Kinderfrage nach: Warum haben die Fleischfresser nach dem großen Asteroideneinschlag nicht einfach sich gegenseitig gefressen? Eine Folge für alle Dino-Fans und für alle, die nach 5 Dinoliebe-Folgen immer noch nicht genug von der Urzeit haben. Wenn ihr selbst Fragen habt zu allem, was sonst so krabbelt, stampft, blubbert oder fliegt: Dann her damit! Schickt uns eure Frage als Sprachnachricht an 0176 92136208 oder per E-Mail an sos@mfn.berlin. Sprecher:innen: Jule Kaden und Tolga Akar Autorin: Jule Kaden Redaktion: Lena Günther und Jule Kaden Sounddesign: Florestan von Tschammer Eine Produktion der Auf die Ohren GmbH

Der große Reveal ist da, auf den DEV seit Jahren wartet! Ruki ist unbeeindruckt. ABER: Wir waren im Kino und haben cooles Zeug zu berichten. Merchandise gibt es auch eine ganze Menge. Die Mobile Games kriegen neue Skins (von denen einer wirklich cool aussieht) und wir sehen das Innere der Hard-Boiled Heavies. Und das alles, während Sonic Frontiers einen riesigen Meilenstein feiert! Zeitstempel: (0:00) Intro (1:29) Ruki und DEV im Kino (22:27) Merchandise und Stream-Rückblick (27:03) News-Rückblick (1:25:10) Kommentare (1:31:29) Ende und Outro Livestreams jeden Donnerstag um 20 Uhr auf Twitch: http://www.twitch.tv/ruki185 Kontakt: gottapodcast@gmail.com Hier geht's zu unserem Discord-Server: https://discord.gg/KEAmvmKVPF Hinterlasst uns gerne einen Kommentar mit Feedback, Fragen und/oder Kritik! Das könnt ihr unter anderem im Newsbeitrag auf SpinDash.de bzw. auf dem Discord-Server tun. Auf Social Media sind wir natürlich auch vertreten: Sowohl auf Instagram (@gottapodcast), als auch auf Bluesky (@spindash.de) oder aber einfach unter dem Hashtag #GottaPodCast! Auch über eine positive Bewertung freuen wir uns immer! Die Weblinks zum Nachlesen gibt's im Newsbeitrag auf spindash.de

In dieser Folge von „Cyber Security ist Chefsache" sprechen Nico und Ann-Katrin mit Ronny Bodach, Professor für IT-Sicherheit und Digitale Forensik an der Hochschule Mittweida und über 15 Jahre bei der Kriminalpolizei, davon zuletzt in der Leitung der IT-Forensik, über ein Feld, das die meisten nur aus dem Fernsehen kennen: digitale Forensik. Was passiert eigentlich wirklich, wenn ein Rechner beschlagnahmt wird, und wie weit ist es von „Ich weiß, was passiert ist" bis „Ich kann es beweisen"?Ronny räumt zuerst mit zwei verbreiteten Erwartungen auf. Die Polizei ist für die Strafverfolgung zuständig, nicht für die Wiederherstellung von Systemen: „Ich kenne keine Polizei, die für die Wiederherstellung von Daten zuständig ist." Und die Forensik-Abteilungen der Cyberversicherungen sind noch jung und verfolgen ein eigenes Interesse, nämlich unter anderem zu klären, ob fahrlässig gehandelt wurde und ob sich eine Lösegeldzahlung vermeiden lässt. Wer nach einem Vorfall darauf wartet, dass jemand anderes aufräumt, verliert genau die Zeit, in der flüchtige Spuren verschwinden.Danach wird es praktisch. Forensik heißt wörtlich „fürs Gericht arbeiten", und genau daran hängt das Handwerk: Spuren erkennen, sichern, dokumentieren, interpretieren. Ronny erklärt, warum bei einem Ransomware-Fall der Hauptspeicher essenziell ist, weil moderne Schadsoftware oft nur noch im RAM läuft und auf der Festplatte gar nicht mehr auftaucht, warum Verschlüsselung die Reihenfolge der Arbeitsschritte diktiert und wie mit Schreibblockern und einer 1:1-Kopie die Chain of Custody gehalten wird, damit vor Gericht Bestand hat, was man gefunden hat. Dazu ein ehrlicher Blick auf die Grenzen: Nicht alles lässt sich zu 100 Prozent beweisen, oft macht erst die Menge unterschiedlicher Spuren das Indiz.Im dritten Teil geht es um Ausbildung und Alltag: warum Kriminalistik, Hypothesenbildung und Programmierung für Forensiker genauso dazugehören wie Betriebssystem-Wissen, warum Mittweida eigene Tools entwickelt und frei zur Verfügung stellt, und warum Incident Response im Unternehmenskontext anders arbeitet als die klassische Forensik in der Behörde, wo man auch mal Wochen Zeit hat.Im Gespräch geht es außerdem um:Warum die Polizei Spuren sichert, aber keine Systeme wiederherstelltWelches Interesse Cyberversicherungen bei der Aufklärung eines Vorfalls tatsächlich habenWas digitale Forensik umfasst, von Smartphone und ERP-System bis 3D-Tatort-ScanWarum moderne Malware oft nur im RAM existiert und was das für den ersten Zugriff bedeutetVerschlüsselte Geräte: warum „niemals ausschalten" mehr als eine Faustregel istSchreibblocker, 1:1-Kopie und Chain of Custody, also wie Beweiskraft entstehtMetadaten, Logs, Zeitstempel und gelöschte Dateien und warum sie immer schwerer zu bekommen sindDer Unterschied zwischen „Ich weiß es" und „Ich kann es beweisen", inklusive Wahrscheinlichkeiten in GutachtenIncident Response im Unternehmen vs. klassische Forensik in der BehördeWarum es den goldenen Schlüssel nicht gibt und wo der Rechtsrahmen Grenzen setztWie man Forensiker ausbildet: Kriminalistik, Python, eigene Tools und DurchhaltevermögenEine Folge für Geschäftsführungen, IT- und Security-Verantwortliche, Krisenteams und alle, die verstehen wollen, was nach dem Alarm technisch und rechtlich wirklich passiert.Das ist Teil 1 des Gesprächs, Teil 2 folgt.____________________________________________

Zwei geschasste Senatoren, ein Fördermittelskandal und jede Menge schmerzhafte Kürzungen: Die Berliner Kultur hatte es mit der Landespolitik in den vergangenen drei Jahren wahrlich nicht leicht. Dazu kam noch die politisch aufgeheizte Debatte darüber, wo Israelkritik aufhört und Antisemitismus beginnt. Berlins vielfältige Kulturszene wirkt in diesen Tagen so aufgewühlt und politisiert wie schon lange nicht mehr. Deswegen schaut unser landespolitischer Podcast SPREEPOLITIK heute mit seinem Wahl-Spezial ganz gezielt auf die Kulturpolitik: Was haben die Parteien mit unseren Bühnen, Galerien, Ateliers, Projekten, der freien Szene, und so weiter und so fort vor? Was wird aus dem Museumssonntag? Wo zieht die ZLB hin? Und vor allem: Geht das mit den Kürzungen so weiter? "Spreepolitik" ist der landespolitische Podcast vom rbb für Berlin und Brandenburg: Jede Woche eine neue Folge, immer freitags in der ARD Sounds-App, in der rbb24 Inforadio App, Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, RTL+ und überall, wo es Podcasts gibt. Jetzt kostenlos abonnieren!

Eine große Menge alter Kleidung wird von Europa nach Ghana exportiert. Wie funktioniert dieser Prozess und was passiert mit der Kleidung vor Ort in Ghana? Ann-Kristin Reinkenhoff ist Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Empirische Kulturwissenschaft an der Universität Freiburg. Ihren Vortrag "Europäische Altkleiderexporte nach Ghana – Segen oder Fluch?" hat sie am 3. März 2026 in Bremen gehalten. Veranstaltet wurde das Event von derRegionalgruppe Bremen der Kampagne "Saubere Kleidung", der Norddeutschen Mission, dem Kirchlichen Dienst in der Arbeitswelt (KDA) und dem Bremer Informationszentrum für Menschenrechte und Entwicklung (biz). ******* +++ Deutschlandfunk Nova +++ Hörsaal +++ Deutschlandradio +++ Wissenschaft +++ Vortrag +++ Ghana +++ Altkleider +++ Exporte +++ Kantamanto +++ Textilwirtschaft +++ Second Hand +++ Accra +++ **********In dieser Folge mit: Moderation: Sibylle Salewski Vortragende: Ann-Kristin Reinkenhoff, Kulturanthropologin, Universität Freiburg**********Ihr hört in diesem Hörsaal:2:00 - Beginn Vortrag**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Neue Strategien: Wie Lobbyisten Klimaschutz verhindernNicht wiederverwertbar: Fast Fashion wird zum MüllproblemVisible Mending: Klamotten flicken – aber so, dass man es sieht**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Keine einfache Kost, … dieses Buch! Ein Buch, geschrieben für alle, die sich über die schwindende Zahl der Kirchgänger wundern, über die immer größere Menge der Kirchenaustritte, über die immer leerer werdenden Kirchen, mehr wissen wollen. Das autobiographische Werk von Dr. Michael Rasche liest sich wie eine Offenbarung: Zeigt doch die verlogenen und bestechlichen Macht-Strukturen sowie die Doppelmoral des Klerus auf. Das Nicht-Hinsehen-Wollen bei offenkundigen Missbrauchsfällen. Die Empathielosigkeit gegenüber den Opfern. Und dabei wirft der ehemalige Priester nicht mit Dreck. Seinem Buch gab Dr. Michael Rasche den Titel „Bekenntnisse: Auflösung eines katholischen Lebens“ und es ist sehr persönlich und reflektierend. Der ehemalige katholische Priester und Philosophieprofessor schildert seinen Weg in die Kirche, den Alltag als Geistlicher und den schrittweisen, aber konsequenten Ausstieg. Michael Rasche war u.a. als Seelsorger tätig, hat Sterbende begleitet und Kinder getauft und an der Universität hat er über die Kirche geforscht, gelesen und nachgedacht. Er wollte die Kirche tiefer verstehen, ihre Lehre, ihre Strukturen, ihre Menschen, ihre Krise. Doch je mehr er verstand, desto mehr löste sich das auf, woran er geglaubt hatte. Michael Rasche entschied sich schließlich, dieses katholische Leben hinter sich zu lassen und zu heiraten. In unserem Podcast-Gespräch tauchen wir zu seinem Leben & Buch in seine katholische Geschichte ein. Eine kurze Entdeckungsreise auch zum Inneren der Kirche … Ich wünsche Ihnen Kurzweil bei unserem Gespräch. Herzlichst Ihre Claudia Lutschewitz Interessante Links zu Michael Rasche: https://michaelrasche.eu/ https://michaelrasche.eu/michael-rasche/ https://michaelrasche.eu/michael-rasche/publikationen/bekenntnisse/ https://www.youtube.com/watch?v=CAHcouIWbI0 https://www.ku.de/ppf/fachgebiete-lehrstuehle/ppf/philosophie/team/ehemalige-teammitglieder/pd-dr-dr-michael-rasche https://ku-eichstaett.academia.edu/MichaelRasche https://www.linkedin.com/in/michael-rasche/?locale=en

Leute, es knallt! Gott sei Dank nicht. Denn sollte es knallen, dann ist eine bestimmte Dienststelle der Polizei Berlin einen Ticken zu spät gekommen. Der Kampfmittelräumdienst kommt in Berlin immer dann zum Einsatz, wenn in unserer Stadt Bomben, Granaten oder andere explosive Überreste gefunden werden, die beispielsweise aus dem zweiten Weltkrieg stammen. Und davon schlummern noch jede Menge im Berliner Boden – teilweise seit über 80 Jahren. Aber was passiert eigentlich, wenn plötzlich eine alte Bombe auf einer Baustelle auftaucht? Wie erkennt man ein gefährliches Kampfmittel überhaupt und ab wann sollte man besser aufhören zu buddeln und lieber die 110 wählen? Aber diese Erklärungen würden jetzt den Rahmen sprengen. Apropos sprengen: Alles was ihr dazu wissen müsst, erzählt euch unser Gast Sebastian in der aktuellen Folge.

Where are we running!? Läuferknie lieben diese Folge. Klaas und Dennis schauen auf den Generalsstreifen der Extremitätenanatomie: Dem Tractus. Ist er verformbar? Opfer oder Täter? Und wer hat mitzukamellen bei Spannungsphänomenen des derben Gewebes. Di Knochenjob Jungs widmen sich abermals einigen Mythen und diskutieren über biomechanische Zusammenhänge des sehnigen Bandes mit seiner Umgebung. Dazu wie immer eine Menge aus dem Berufsalltag der beiden Volltblut-Osteopathen. Let's Go!

Wenn einer Bottrop kennt, dann Klaus-Dieter Gräfe. Er ist hier aufgewachsen, hat erlebt, wie sich die Stadt über Jahrzehnte verändert hat, und kennt Bottrop quasi noch in Schwarz-Weiß – und natürlich auch in Bunt. Gemeinsam mit seiner Frau Hildegard gehört Klaus mittlerweile außerdem zum absoluten Bottcast-Ultra-Fankreis. Egal ob Stadtrundfahrt, Kneipenquiz, Dartturnier oder irgendein anderer Blödsinn, den wir uns ausdenken: Klaus und Hildegard sind am Start! Und das hat Folgen: Seit die beiden vor rund drei Jahren angefangen haben, regelmäßig beim Bottcast und unseren Veranstaltungen dabei zu sein, haben sie gefühlt halb Bottrop kennengelernt. Mittlerweile kann man mit den beiden kaum noch durch die Innenstadt laufen, ohne dass irgendwo einer ruft: „Tach Klaus! Tach Hildegard!“ Ein bisschen City-Prominenz darf man das inzwischen wohl nennen. Jetzt war Klaus endlich selbst bei uns am Mikro und hat mit uns über seine Kindheit und Jugend, das Bottrop von früher, die Veränderungen der Stadt und natürlich jede Menge persönliche Erinnerungen gesprochen. Eine Folge über Heimat, Älterwerden, alte Zeiten und neue Bekanntschaften – mit einem Mann, der für uns längst viel mehr ist als nur ein treuer Hörer. Klaus und Hildegard sind eine echte Bereicherung für die Bottcast-Familie – und jetzt bekommt Klaus endlich seine eigene Folge.

Raus aus der Menge, rein ins Gefühl: In „Harvest Sky“ verbindet die französische Musikerin Oklou verträumte Elektronik mit Trance-Sounds und folkloristischen Melodien. Der Song handelt von dem seltsamen Spannungsfeld zwischen Nähe und Distanz, Vertrautem und Unbekanntem – und vom guten Gefühl, manchmal ganz für sich zu sein. Udo Dahmen weiß in „Erklär mir Pop“, was hinter Oklous faszinierendem Sound steckt und warum „Harvest Sky“ ein Schlüsselstück ihres Debütalbums „Choke Enough“ ist.

Da sind wir wieder mit der Sportstunde – und diesmal ist wirklich keine Zeit zu verlieren. Patric ist zurück aus Kanada, und das Sportprogramm ist voll: Schwimm-EM in Paris, Leichtathletik-EM in Birmingham, Reit-WM in Aachen, Hockey-WM, Beach Wrestling, Flag Football, La Liga, Tour de France Femmes und jede Menge starke Interviews. Unser Sportler der Woche ist Schwimmer Johannes Liebmann. Mit gerade einmal 19 Jahren gewinnt er bei der EM in Paris Gold über 800 Meter Freistil – und das auch noch mit Europarekord. Dazu gibt es einen deutschen Doppelsieg mit Sven Schwarz auf Silber. Auch Isabel Gose, Maya Werner und die deutsche 4x200-Meter-Freistilstaffel sorgen für weitere DSV-Medaillen. Von Paris geht es nach Birmingham: Florian Bremm holt sensationell Silber über 5.000 Meter und ist unser Top der Woche. Dazu gibt es weitere deutsche Medaillen durch Yemisi Mabry, Merlin Hummel und Owen Ansah. Alice blickt außerdem auf die Reit-WM in Aachen, wo das deutsche Dressur-Team um Isabell Werth direkt Gold gewinnt. Im Handball-Nachwuchs läuft es weiter rund: Die deutschen U18-Handballer werden Europameister, nachdem zuvor schon die U20-Handballerinnen WM-Gold geholt hatten. Passend dazu sprechen wir mit den Handball-Schiedsrichtern Ramesh und Suresh Thiyagarajah. Die Brüder erzählen von Fehlerkultur, Kommunikation, Vorbereitung, Nachbereitung und davon, wie es ist, gemeinsam auf der Platte zu stehen. Ein großer Fokus liegt auch auf der Hockey-WM in Belgien und den Niederlanden. Die deutschen Herren gehen als amtierende Welt- und Europameister ins Turnier, die Damen wollen nach EM-Silber ebenfalls angreifen. Im Interview sprechen Moritz Ludwig und Benedikt Schwarzhaupt über Titelverteidigung, Teamstärke, Turnierziele und das Leben als Hockey-Weltmeister. Dazu porträtiert Alice Darja Varfolomeev, die bei der WM in Frankfurt wieder nach Gold in der Rhythmischen Sportgymnastik greift. Außerdem schauen wir auf die Flag Football-WM in Düsseldorf, die Beachvolleyball-EM, die Badminton-WM, die Squash-EM und den Start von La Liga – der neuen Weltmeisterliga. Auch Beach Wrestling ist Thema: Fabio Aiello und Valentin Seimetz sprechen über eine junge, dynamische Sportart mit großem Potenzial, Olympia-Träumen und der Frage, ob Beach Wrestling irgendwann so selbstverständlich werden kann wie Beachvolleyball oder Beachhandball. Zum Schluss wird es kritisch und kurios: Wir sprechen über die großen Preisgeld-Unterschiede zwischen Tour de France und Tour de France Femmes, teure Tickets und Verpflegung bei der Leichtathletik-EM in Birmingham – und den Rekordverkauf der Los Angeles Lakers für 12,5 Milliarden Dollar. Eine Folge voller Medaillen, Interviews, Sportvielfalt, großer Persönlichkeiten und Geschichten, die zeigen: Sportstunde – weil Sport mehr ist als das Ergebnis. ________________________________________________________ Hier gibt es die Interviews in voller Länge: Apple Podcasts Spotify You Tube Website: Sportstunde-Magazin

Unternehmer-Fehler Shownotes In dieser Episode geht es um Unternehmer-Fehler – und zwar nicht um erfundene, sondern um die echten. Seit 2012 stelle ich in jedem Interview dieselbe Frage: „Was war bisher Dein größter Fehler als Unternehmer?" Über 900 Mal habe ich diese Frage gestellt. Millionären, Gründern, Ärzten, Verkäufern, Konzernberatern. Zum ersten Mal habe ich alle Antworten nebeneinandergelegt und geschaut, welche Unternehmer-Fehler sich wiederholen. Das Ergebnis war für mich selbst eine Überraschung. Denn die teuersten Unternehmer-Fehler sind fast nie das, was man erwartet. Es geht nicht um falsche Preise, nicht um schlechtes Marketing, nicht um die Steuer. Es geht fast immer um Menschen. Und am Ende der Folge packe ich meinen eigenen teuersten Fehler aus – der hat mich rund 70.000 Euro gekostet. Zusammenfassung und Stichpunkte Das ist die Zusammenfassung dieser Episode in Kurzform: Fehler 1 – Der falschen Person vertraut. Der mit Abstand meistgenannte aller Unternehmer-Fehler. Judith Geiß (#801) nennt genau das als ihren größten Fehler. Dr. Michael Spitzbart (#813) sagt über sich selbst, er sei zu leichtgläubig gewesen und habe Menschen zu schnell vertraut. Manuel Kretschmer (#592) formuliert es so: Er habe nicht auf sein Bauchgefühl gehört. Drei Branchen, eine Antwort. Fehler 2 – Die falschen Leute eingestellt. Manuel Kretschmer hat dazu eine Regel, die im Alltag sofort funktioniert: Je mehr jemand am Anfang Tolles über sich erzählt und je mehr Forderungen er stellt, desto schlechter läuft es später. Seine Zahl: 99 Prozent der Fälle. Steven Hensel (#811) bestätigt das – ein einziger Mitarbeiter hat bei ihm für massiven Trubel gesorgt. Fehler 3 – Zu spät abgegeben. Frank Otto (#723), Medienunternehmer und Otto-Versand-Erbe, sagt: Sein größter Fehler war, nicht rechtzeitig abzugeben, als mehrere Probleme gleichzeitig auf ihn einprasselten. Der Fehler ist also nicht die Krise selbst, sondern das Alleinbleiben in ihr. Fehler 4 – Aus Begeisterung entschieden. Alex Holtermann (#888) über impulsgesteuerte Entscheidungen: „Das habe ich auch teuer bezahlt." Jochen Dreissigacker (#816) beschreibt dasselbe Muster – Begeisterung, einmal drüber nachgedacht, viel Geld verloren. Begeisterung ist ein starker Motor, aber ein schlechter Berater. Fehler 5 – Sich selbst ganz nach hinten gestellt. Joel Burghardt (#803) nennt als größten Fehler, das Business über sich selbst zu stellen und dabei Gesundheit, Sport und Ernährung zu vernachlässigen. Passend dazu das Lebensmotto von Dr. Spitzbart: Ursachen behandeln statt Symptome. Mein eigener Fehler – Aufschieberitis. Im April 2012 hatte ich alles beisammen, um zu starten. Gestartet bin ich erst am 1. November 2012. Nach sechs Wochen hatte ich über 13.000 Euro verdient. Sieben Monate Aufschieben, gerechnet mit 10.000 Euro pro Monat: rund 70.000 Euro. Und sieben Monate, die nie zurückkommen. Der rote Faden hinter allen fünf Punkten: Die teuersten Unternehmer-Fehler sind Menschen-Fehler und Zeit-Fehler. Zahlenfehler lassen sich korrigieren. Ein falscher Partner, ein falscher Mitarbeiter oder ein verlorenes halbes Jahr lassen sich nicht zurückholen. Shownotes und Episodendetails Warum diese Folge anders ist als die üblichen Listen über Unternehmer-Fehler: Hier hat sich niemand etwas ausgedacht. Die Grundlage sind über 950 Episoden TomsTalkTime und mehr als 900 Interviews. In jedem einzelnen davon kommt dieselbe Frage vor. Das ergibt ein Archiv an ehrlichen Antworten, wie es im deutschsprachigen Raum kaum ein zweites gibt. Der häufigste aller Unternehmer-Fehler: das falsche Vertrauen. Judith Geiß begleitet US-Firmenübernahmen. Ihr größter Fehler: einer falschen Person vertraut zu haben. Dr. Michael Spitzbart ist einer der bekanntesten Gesundheitsexperten Europas und berät Konzerne. Auch bei ihm dieselbe Antwort – zu leichtgläubig, Menschen zu schnell vertraut. Manuel Kretschmer hat mit Amazon zweistellige Millionenumsätze gemacht. Sein Satz dazu: Er hat nicht auf sein Bauchgefühl gehört. Drei völlig verschiedene Menschen, drei völlig verschiedene Branchen, ein Muster. Das ist kein Zufall mehr. Woran Du die falsche Person erkennst. Manuel Kretschmer hat im Interview eine Regel verraten, die im Recruiting sofort anwendbar ist: Wer im Gespräch am lautesten über sich selbst spricht und am meisten fordert, ist meistens die schlechteste Wahl. Steven Hensel hat genau diese Erfahrung gemacht. Trotz Coaching, trotz Vorbereitung. Ein einziger Mitarbeiter hat gereicht, um für erheblichen Ärger zu sorgen. Die praktische Frage für Dich: Wen hast Du zuletzt eingestellt, weil er gut geredet hat – und wen, weil er gut gearbeitet hat? Der Fehler, der in Krisen passiert. Frank Otto hat nicht rechtzeitig abgegeben, als es eng wurde. Genau das machen die meisten Unternehmer. Wenn es brennt, ziehen wir alles zu uns heran, kontrollieren mehr, arbeiten mehr und reden mit niemandem. Abgeben fühlt sich in diesem Moment nach Schwäche an. Ist es aber nicht. Es ist die Rettung. Wenn Begeisterung teuer wird. Alex Holtermann und Jochen Dreissigacker beschreiben unabhängig voneinander dasselbe: impulsive Entscheidungen aus reiner Begeisterung heraus, einmal drüber nachgedacht, unterschrieben – und später teuer bezahlt. Eine einfache Gegenmaßnahme: Je aufgeregter Du bei einer Entscheidung bist, desto länger schläfst Du darüber. Der Fehler, den man erst spät spürt. Joel Burghardt hat als größten Fehler genannt, sich selbst zu vernachlässigen. Gesundheit, Sport, Ernährung – alles hinter dem Business eingeordnet. Dein Unternehmen kannst Du verkaufen. Deinen Körper nicht. Und mein eigener teuerster Fehler. Nach dem Podcast-Coaching bei einer amerikanischen Podcast-Größe hatte ich im April 2012 alles, was ich zum Starten brauchte: Wissen, Fähigkeiten, Technik. Losgelegt habe ich trotzdem erst am 1. November 2012, weil ich jede Menge gute Gründe gefunden habe, warum der Zeitpunkt gerade nicht perfekt ist. Nach sechs Wochen Podcast hatte ich über 13.000 Euro verdient. Rechnet man die sieben Monate Aufschieben mit konservativen 10.000 Euro pro Monat, sind das rund 70.000 Euro, die ich mir selbst weggeschoben habe. Geld lässt sich nachverdienen. Die sieben Monate nicht. Was Du konkret aus dieser Folge mitnehmen kannst. Die gute Nachricht bei allen fünf Unternehmer-Fehlern: Du musst sie nicht selbst machen. Andere haben das Lehrgeld längst bezahlt, und zwar in Millionenhöhe. Prüfe einmal ehrlich, bei welchem Menschen in Deinem Umfeld Dein Bauchgefühl schon länger Alarm schlägt – geschäftlich wie privat. Schau Dir an, welche Aufgabe Du seit Monaten mit Dir herumträgst, obwohl jemand anderes sie besser könnte. Und dann nimm die eine Sache, die Du seit Wochen aufschiebst, und setze ihr ein Datum. Nicht „bald". Ein Datum. Denn wenn Du aus dieser Folge über Unternehmer-Fehler nur eine einzige Sache mitnimmst, dann diese: Der teuerste Fehler ist fast immer der, den Du erst morgen angehen willst. Welche Unternehmer-Fehler haben Dich am meisten gekostet? Schreib es mir gerne – ich freue mich auf Dein Feedback. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.     Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Wollt ihr einen roten Faden? Dann begebt euch mit uns auf die Suche gemeinsam mit Donnie. In Folge zweihundertundachtzig wird es, ja wir übertreiben nicht, dramatisch! Wird Donnie etwa beim roten Riesen gebannt? Was haben Hobbyköche damit zu tun? Oder sind es die abgezogenen Dielen, die hier für Stimmung sorgen? Ehrlich gesagt: als That's What He Said Ultras braucht es kein Drama um spannenden Geschichten zu erzählen. Die finden unseren Host auch von selbst um Alltag und davon gibt es in dieser Episode wieder eine Menge. Also sperrt die Lauscher auf, habt ein flauschiges Kissen in der Nähe und schaltet ein in die neuen Abenteuer unseres Lieblingsiren. Und, da wir die beste Regie der Welt haben, gibt's hier noch den Link zum Video zu Galactic Racer: https://youtu.be/AH8Maf3dJ4Y?si=N_IBG0CbAkQ2r1nH Euch einen zauberhaften Tag. Ciao.Codes, Support und Partner:innen von Donnie unter https://linktr.ee/dosullivanMehr von Donnie gibt es auf Twitter, Instagram, Twitch und YouTube: Donnies Hauptkanal und Donnie Uncut.Ihr wollt Donnie unterstützen? Hier geht's zur Patreon-Seite von TWHS: https://www.patreon.com/TWHSBock auf Merch? Hier geht's zu Donnies Supergeek-Shop: https://supergeek.de/de/donnieosullivan/Feedback oder Fragen an Donnie? Schick eine Mail an donnie@poolartists.de! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jette Lena Blaschke ist Psychologin mit besonderem Fokus auf Hirnforschung und bereits zum dritten Mal bei „Alle meine Eltern“ zu Gast. Diesmal dreht sich alles um das Thema Schule. Wie gelingt ein guter Start? Wieviel Bedeutung sollten Eltern Noten wirklich geben? Und warum ist ein starkes Selbstgefühl für Kinder am Ende viel wichtiger als eine Eins in der Mathearbeit? Jette erklärt, wie Eltern ihre Kinder dabei unterstützen können, mit Frust und Fehlern gesund umzugehen – ohne dass der Selbstwert darunter leidet. Außerdem sprechen Evelyn und Jette über Konflikte mit anderen Kindern, darüber, wie Kids ein gutes Gespür für Menschen und ihre eigenen Grenzen entwickeln, über Schulangst, Umzug und Schulwechsel, Smartwatch oder nicht – und warum Belohnungen oft gar nicht so motivierend sind, wie viele denken. Wie immer gibt Jette jede Menge konkrete Tipps, die sich direkt im Familienalltag umsetzen lassen. Viel Freude beim Hören! Hier geht's zu den ersten beiden Folgen mit Jette Lena Blaschke: #177 Elternsein ist ein Lernprozess, kein Instinkt https://t1p.de/y2v48 #178 Was ist ein gesundes Selbstgefühl? https://t1p.de/jkdll Jette Lena bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/jetteblaschke/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge meines Magic: The Gathering Podcasts dreht sich alles um die Mystery Booster: Commander Edition – eines der außergewöhnlichsten Produkte, das Wizards of the Coast je veröffentlicht hat. Ich erkläre, was die Commander Edition so besonders macht, wo man sie überhaupt bekommt und warum sie für Draft-Fans, Commander-Spieler und Sammler gleichermaßen spannend ist.Außerdem stelle ich einige meiner persönlichen Lieblingskarten aus dem Set vor und spreche darüber, welche verrückten Kombinationen und Deckideen sich damit umsetzen lassen. Von kuriosen Reprints bis hin zu Karten, die man nur selten zu Gesicht bekommt, bietet die Mystery Booster Commander Edition jede Menge Überraschungen.Natürlich gehe ich auch auf die enthaltenen Acorn-Karten ein. Diese Karten sind für den normalen Commander außerhalb spezieller Draft-Events oder anderer erlaubter Formate nicht legal. Ich erkläre, woran man sie erkennt und warum man beim Deckbau und Kauf der Karten darauf achten sollte.

Es ist ein Dienstagmorgen im August 2026, die Luft über Sizilien flirrt vor Hitze, doch es ist nicht nur der Schirokko, der den Urlaubern den Atem raubt. Über Catania hängt ein grauer Schleier, feiner als Puderzucker, aber tückisch wie Glassplitter: Es stinkt nach feuchter Vulkanasche. Der Ätna, Europas unberechenbarer Gigant, hat wieder einmal beschlossen, das letzte Wort zu führen. Während die Touristen in den Cafés der Via Etnea normalerweise ihren Espresso genießen, blicken sie heute starr auf ihre Smartphones. Die Nachricht ist überall dieselbe: Warnstufe Rot. Der Stillstand am Tor zur Insel Hinter den Kulissen des Flughafens von Catania spielt sich ein logistischer Albtraum ab. Normalerweise werden hier jährlich mehr als zwölf Millionen Passagiere abgefertigt. Doch an diesem Morgen ist die Bilanz ernüchternd: Nur eine einzige Maschine konnte für einen Inlandsflug abheben. Auf dem Rollfeld bietet sich ein gespenstisches Bild. Flugzeuge, die Millionen wert sind, stehen unter grauen Abdeckplanen; besonders die Triebwerke müssen akribisch vor dem Ascheregen geschützt werden. Währenddessen kämpfen Reinigungstrupps in einer Sisyphusarbeit gegen die Natur an, um die Start- und Landebahnen immer wieder von den vulkanischen Partikeln zu befreien. Für die rund 30.000 betroffenen Menschen bedeutet dies: Warten. Die Unterkünfte auf der Insel sind zur Hauptreisezeit restlos ausgebucht, was dazu führt, dass Reisende die Nacht auf dem harten Boden des Terminals verbringen müssen. Die Stimmung schwankt zwischen Resignation und Wut, oft befeuert durch ein Bodenpersonal, das sichtlich überfordert ist, und Fluggesellschaften, deren Hilfestellungen viele Passagiere als unzureichend beschreiben. Kapitalismus im Schatten des Vulkans Wo Not herrscht, ist die Gier oft nicht weit. Der italienische Schauspieler Filippo Laganà machte seinem Ärger auf Instagram Luft und berichtete von Geschäftemachern, die die Verzweiflung der Gestrandeten schamlos ausnutzen. Wer versucht, auf den Flughafen von Palermo auszuweichen, muss tief in die Tasche greifen: Bis zu 700 Euro verlangten Shuttle-Anbieter für die rund 200 Kilometer lange Strecke. Die Flucht auf die Schiene ist kaum einfacher. Die direkte Bahnverbindung zwischen Catania und Palermo ist wegen Bauarbeiten unterbrochen; wer den Umweg über Messina wählt, landet in Zügen, die so überfüllt sind, dass man kaum stehen kann. Selbst die Fernzüge Richtung Rom sind auf Tage hinaus ausgebucht. Sizilien, das Paradies, ist in diesen Tagen für viele zu einem goldenen Käfig aus Asche geworden. Recht haben und Recht bekommen Inmitten dieses Chaos stellt sich die existenzielle Frage: Wer zahlt das alles? Inga Eleni Esch vom Europäischen Verbraucherzentrum (EVZ) Deutschland bringt es auf den Punkt: Ein Vulkanausbruch gilt rechtlich als „außergewöhnlicher Umstand“. Das bedeutet für Reisende zunächst eine schlechte Nachricht: Eine zusätzliche Entschädigungszahlung, wie man sie von profanen Verspätungen kennt, gibt es nicht. Doch die Airlines sind nicht gänzlich aus der Pflicht. Nach der EU-Fluggastrechteverordnung müssen sie Betreuungsleistungen erbringen. Das bedeutet konkret: Verpflegung: Angemessene Mahlzeiten und Getränke während der Wartezeit. Kommunikation: Zwei kostenlose Telefonate oder E-Mails. Übernachtung: Falls der Ersatzflug erst am nächsten Tag startet, muss die Airline das Hotel und den Transfer bezahlen. Wer sich in der Hitze des Gefechts selbst um ein Zimmer kümmert, sollte unbedingt alle Quittungen sammeln, um die Kosten später einzureichen. Besonders wichtig: Die Airline ist verpflichtet, eine Ersatzbeförderung anzubieten – sei es mit einer anderen Maschine, einer anderen Airline oder einem anderen Transportmittel wie dem Bus oder der Bahn. Das Privileg der Pauschalreise In Krisenzeiten zeigt sich der wahre Wert des klassischen Reiseveranstalters. Wer pauschal gebucht hat, steht deutlich sicherer da. Ab der fünften Stunde der Verspätung greift ein Minderungsrecht: Der Tagesreisepreis reduziert sich um fünf Prozent für jede weitere Stunde. Zudem muss sich der Veranstalter um alles kümmern, inklusive bis zu drei zusätzlicher Hotelübernachtungen, falls nichts mehr geht. Diesen Betreuungs-Luxus haben Individualreisende nicht. Sie müssen jedes Hotel, jeden Mietwagen und jeden Flug separat stornieren oder umbuchen. Hier gilt oft das gnadenlose Kleingedruckte: Ist das Hotel am Zielort geöffnet und erreichbar, muss trotz Flugausfall oft gezahlt werden, es sei denn, man findet eine Kulanzlösung. Auch herkömmliche Reiserücktrittsversicherungen winken bei Naturkatastrophen oft ab – es sei denn, man hat das teure Premium-Paket gebucht. Ein Blick zurück nach vorn Die aktuelle Lage weckt Erinnerungen an das Jahr 2010, als der isländische Eyjafjallajökull den europäischen Luftraum fast eine Woche lang lahmlegte. Doch die Luftfahrt hat gelernt. Statt pauschaler Flugverbote gibt es heute präzisere Vorhersagemodelle und abgestufte Aschezonen. Dennoch bleibt das Restrisiko Natur. Wer klug ist, trägt sich in die Krisenvorsorgeliste der deutschen Botschaft ein und hält engen Kontakt zum Veranstalter. Zitronen und Zuversicht Am Ende hilft im Chaos sowieso nur noch Galgen-Humor. Inmitten der fluchenden Menge am Busbahnhof sitzt ein älteres Ehepaar aus Castrop-Rauxel. Sie haben ihren Flug nach Hause vor drei Tagen verpasst. Ihr Koffer ist irgendwo zwischen Check-in und Aschewolke verschollen. In der Hand halten sie zwei Plastikbecher mit tiefgelber Zitronen-Granita. „Wissen Sie“, sagt der Mann und wischt sich ein paar graue Ascheflocken vom Hemd, „der Flieger ist weg, das Geld wohl auch. Aber so eine Granita schmeckt nirgendwo so gut wie hier, auch, wenn man eigentlich schon längst wieder im Büro sitzen müsste. Der Berg hat uns halt noch ein paar Tage geschenkt.“ Um unseren Hintergrund-Podcast zu diesem Thema zu hören, bitte auf das Kopfhörer-Symbol im Titelbild klicken Der Beitrag Ascheregen über der Urlaubsidylle Wenn der Ätna den Flug diktiert - Rechte für Reisende? erschien zuerst auf Was mit Reisen.

☀️ Entdecke unser hochwertiges liposomales Vitamin D3 + K2 + Magnesium in maximaler Bioverfügbarkeit: https://www.regenbogenkreis.de/premium-liposomales-vitamin-d2-k2-magnesium/?utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_campaign=16-08-12-nehls-d3

Warm-up nach der Sommerpause oder besser gesagt: Wiedereinstieg. Denn von „Warm-up“ kann bei den aktuell hochsommerlichen Temperaturen nun wirklich keine Rede sein. ☀️

Kalmar, Vancouver und eine große Menge an Spannung vor Hawaii: Nils Flieshardt und Lars Wichert ordnen die wichtigsten Rennen und Namen des Wochenendes ein. Außerdem würdigen sie Gerhard Müller, der mit seinem 500. Triathlon ein außergewöhnliches Jubiläum erreicht hat.

Robbie Lockie hat mit Plant Based News eines der größten veganen Medien der Welt mit aufgebaut. In Folge 100 spricht er über die dunkelsten Zahlen der Tierindustrie, Fake News über Ernährung und warum er trotzdem Hoffnung hat. 70 Milliarden Landtiere pro Jahr. Fische? Billionen. Und ein Mediensystem, das uns beim Thema Essen regelmäßig anlügt. Robbie erzählt, was er nach fast 10 Jahren bei Plant Based News macht, um mit foodfacts gegen Falschinformationen über Ernährung zu kämpfen, wie er mit Wut und Misanthropie umgeht und was ihm nach 20 Jahren Aktivismus wirklich Hoffnung macht. Das sprechen wir an: ▸ 70 Milliarden getötete Landtiere pro Jahr und warum Fische in keiner Statistik auftauchen ▸ „Menschen sind wie ein Parasit": Wie Robbie mit Misanthropie umgeht ▸ Fake News über Ernährung: Wie wir damit umgehen sollten ▸ foodfacts: Faktenchecks gegen die Desinformation der Lebensmittelindustrie ▸ Geld vs. Wirkung: Warum Millionen für Werbung wenig verändern ▸ Burnout im Aktivismus und was wirklich Hoffnung gibt Mehr von Robbie: ▸ foodfacts: https://foodfacts.org Mehr von uns: ▸ Alle Folgen: https://this-is-vegan.com/podcast/ ▸ Unsere kostenlosen Vegan-Tools: https://tools.this-is-vegan.com/ ▸ Instagram: https://www.instagram.com/thisisvegan.magazin/ ▸ Newsletter: https://this-is-vegan.com/newsletter/ Wenn dir die Folge gefällt: Abonnieren, Daumen, hypen hoch und schick sie einer Person, die sie hören sollte. Genau so hilfst du uns, diese Gespräche weiter möglich zu machen. Das Gespräch ist auf Englisch. Viel Spaß!

In dieser Folge ist Azurios zu Gast und wir blicken vor allem auf die kommende BlizzCon: Was plant Blizzard für WoW Classic+, Diablo und Co.? Dazu sprechen wir über die Neuzugänge bei Werder und dem HSV, jede Menge neue Games und Serien – und Dennis' etwas zu luftig geplante Kreuzfahrt.

Wie gewinnst du Kund, ohne dich in tausend Marketing-Taktiken zu verzetteln – und was solltest du gerade am Anfang wirklich priorisieren? In dieser Folge beantworte ich konkrete Fragen aus meiner Community rund um Kundengewinnung, Sichtbarkeit, Positionierung, Preise, Zeitmanagement und den erfolgreichen Aufbau deines Online-Business.

Der August steht vor der Tür und bringt nicht nur die gewohnte Dosis Gamescom-Vorfreude mit sich, sondern auch jede Menge frisches Gaming-Futter! In dieser Folge werfen wir einen Blick auf die spannendsten Themen und Releases des Monats – von heiß ersehnten Highlights bis hin zu den besten Angeboten. Aber das ist noch lange nicht alles: Falls ihr uns bisher „nur“ als Podcast im Ohr hattet, wird es Zeit für einen Blick auf GameFeature.de! Wir haben ordentlich an der Plattform geschraubt und zeigen euch heute, wie ihr das Beste aus eurem Gaming-Alltag herausholt:

Bruder Jens Was ist Kirche? Mit dieser Frage provoziert Bruder Jens im heutigen Sonntagsimpuls. Die Urerfahrung von Kirche haben die Jünger im heutigen Sonntagsevangelium erlebt. [Evangelium: Matthäus, Kapitel 14, Verse 22 bis 33] Nachdem Jesus die Menge gespeist hatte, drängte er die Jünger, ins Boot zu steigen und an das andere Ufer vorauszufahren. Inzwischen wollte er die Leute nach Hause schicken. Nachdem er sie weggeschickt hatte, stieg er auf einen Berg, um für sich allein zu beten. Als es Abend wurde, war er allein dort. Das Boot aber war schon viele Stadien vom Land entfernt und wurde von den Wellen hin und her geworfen; denn sie hatten Gegenwind. In der vierten Nachtwache kam er zu ihnen; er ging auf dem See. Als ihn die Jünger über den See kommen sahen, erschraken sie, weil sie meinten, es sei ein Gespenst, und sie schrien vor Angst. Doch sogleich sprach Jesus zu ihnen und sagte: Habt Vertrauen, ich bin es; fürchtet euch nicht! Petrus erwiderte ihm und sagte: Herr, wenn du es bist, so befiehl, dass ich auf dem Wasser zu dir komme! Jesus sagte: Komm! Da stieg Petrus aus dem Boot und kam über das Wasser zu Jesus. Als er aber den heftigen Wind bemerkte, bekam er Angst. Und als er begann unterzugehen, schrie er: Herr, rette mich! Jesus streckte sofort die Hand aus, ergriff ihn und sagte zu ihm: Du Kleingläubiger, warum hast du gezweifelt? Und als sie ins Boot gestiegen waren, legte sich der Wind. Die Jünger im Boot aber fielen vor Jesus nieder und sagten: Wahrhaftig, Gottes Sohn bist du. Abdruck des Evangelientextes mit freundlicher Genehmigung der Ständigen Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet; Evangelien für die Sonntage: Lektionar I-III 2018 ff. © 2026 staeko.net Mehr Podcasts auf www.kapuziner.de/podcast

In diesem Mitschnitt einer Q&A-Session geht es u.a. um die Fragen, wie man Selbstregulation gelingend gestalten kann und wie man über gefühlte Selbstsabotage hinauswachsen kann.  In dieser Folge erfährst du: wie Selbstregulation gelingend gestaltet werden kann warum innere Widerstände oft einen guten Grund haben woran wir Selbstregulation von Kompensation unterscheiden können weshalb frühe Erfahrungen den Zugang zur Selbstregulation prägen wann es wichtig ist, sich Unterstützung zu holen Shownotes: Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83 Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215 Wohltuende Routine oder Kompensation // Podcast #247 Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/ Im November erscheint mein neues Buch „Liebe Franziska oder Von der Würde, den eigenen Weg zu finden"! Hier kannst du es bereits jetzt vorbestellen: shop.autorenwelt.de/liebe-franziska Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Eltern können eine Menge sein: liebevoll, locker, kontrollierend, abwesend oder auch eine große Moralinstanz und Stütze. Trotzdem erzählen die meisten von uns ihnen nicht alles. Genau darum geht's heute. Was wissen eure Eltern nicht über euch - und sollten es auch bloß nicht erfahren? Habt ihr ihnen schon mal was geklaut? Habt ihr ihnen nie von eurer Sexualität erzählt oder dass ihr aus der Kirche ausgetreten seid? Verheimlicht ihr ihnen Geschichten, die sie traurig machen würden? Egal, was es ist – was Großes oder nur eine Kleinigkeit - heute könnt ihr alles rauslassen!

Mit Monika Kleine sprechen wir in dieser Woche über das Tagesevangelium. Im Vorgespräch am Dienstag geht es um ihre Zeit beim SkF, dem Sozialdienst katholischer Frauen in Köln. Seit mehr als drei Jahrzehnten - bis 2024 - hat Monika Kleine den SkF Köln mit geprägt. Für sie ist der Verband vor allem eines: eine Organisation, die Frauen in unterschiedlichsten Notlagen unterstützt. Das Wachstum des SKF erklärt sie damit, dass die Mitarbeitenden genau hingehört und aus konkreten Problemen passgenaue Hilfen entwickelt haben – etwa für drogenabhängige Schwangere, die durch intensive Begleitung eine neue Perspektive gewinnen konnten. Besonders wichtig ist ihr, auch gesellschaftliche Tabuthemen sichtbar zu machen und politisch Veränderungen anzustoßen. Ungerechtigkeit löst bei ihr bis heute „politischen Zorn“ aus.Im Blick auf das Tagesevangelium vom 4. August liest Monika Kleine die Wundererzählung weniger wörtlich als im übertragenen Sinn. Entscheidend sei die Erfahrung, dass Menschen jemanden brauchen, der an sie glaubt und ihnen Rückhalt gibt. Diesen Gedanken verbindet sie mit ihrem eigenen Glauben: Er schenke ihr Halt, Zuversicht und die Kraft, trotz aller Herausforderungen den Weg für und mit anderen weiterzugehen.Aus dem Evangelium nach Matthäus:Nachdem Jesus die Menge gespeist hatte, drängte er die Jünger, ins Boot zu steigen und an das andere Ufer vorauszufahren. Inzwischen wollte er die Leute nach Hause schicken. Nachdem er sie weggeschickt hatte, stieg er auf einen Berg, um für sich allein zu beten. Als es Abend wurde, war er allein dort. Das Boot aber war schon viele Stadien vom Land entfernt und wurde von den Wellen hin und her geworfen; denn sie hatten Gegenwind. In der vierten Nachtwache kam er zu ihnen; er ging auf dem See. Als ihn die Jünger über den See kommen sahen, erschraken sie, weil sie meinten, es sei ein Gespenst, und sie schrien vor Angst. Doch sogleich sprach Jesus zu ihnen und sagte: Habt Vertrauen, ich bin es; fürchtet euch nicht! Petrus erwiderte ihm und sagte: Herr, wenn du es bist, so befiehl, dass ich auf dem Wasser zu dir komme! Jesus sagte: Komm! Da stieg Petrus aus dem Boot und kam über das Wasser zu Jesus. Als er aber den heftigen Wind bemerkte, bekam er Angst. Und als er begann unterzugehen, schrie er: Herr, rette mich! Jesus streckte sofort die Hand aus, ergriff ihn und sagte zu ihm: Du Kleingläubiger, warum hast du gezweifelt? Und als sie ins Boot gestiegen waren, legte sich der Wind. Die Jünger im Boot aber fielen vor Jesus nieder und sagten: Wahrhaftig, Gottes Sohn bist du. Sie fuhren auf das Ufer zu und kamen nach Gennésaret. Als die Leute jener Gegend ihn erkannten, schickten sie in die ganze Umgebung. Und man brachte alle Kranken zu ihm und bat ihn, er möge sie wenigstens den Saum seines Gewandes berühren lassen. Und alle, die ihn berührten, wurden geheilt. (Mt 14,22-36)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

KAT Walk Family: Mit Kindern durch die Kitzbüheler Alpen Vier Tage wandern, jeden Tag neue Bergabenteuer und jede Menge gemeinsame Familienzeit: In dieser Folge nehmen wir euch mit auf den KAT Walk Family, einen familienfreundlichen Weitwanderweg durch die Kitzbüheler Alpen in Tirol. Unsere Wanderung beginnt in Hopfgarten im Brixental. Von dort geht es hinauf auf die Hohe Salve, durch die Wolken und später bei besserem Wetter weiter zum Filzalmsee und nach Brixen im Thale. Auf der zweiten Etappe wandern wir von Brixen im Thale über den Gaisberg, das Gaisberger Joch und die Wiegalm bis nach Kirchberg in Tirol. Unterwegs erwarten uns schmale Wanderwege, schöne Ausblicke und genau die richtige Mischung aus Herausforderung und Familienabenteuer. Am nächsten Morgen fahren wir von Kirchberg nach Kitzbühel. Über das Kitzbüheler Horn, den Alpenblumengarten, den Ludwig-Scheiber-Steig, das Felsentor und die Stanglalm führt unsere Route bis zur Harschbichlbahn und weiter nach St. Johann in Tirol. Für die vierte Etappe geht es zunächst mit der Bahn nach Fieberbrunn. Rund um die Bergstation Streuböden entdecken wir Timoks Wilde Welt, sausen mit Timoks Alpine Coaster den Berg hinunter und wandern anschließend zum Lauchsee. Von Fieberbrunn treten wir schließlich über Wörgl die Heimreise an. In der Podcastfolge erzählen wir, wie gut das Wandern mit Kindern auf dem KAT Walk Family funktioniert, welche Etappen uns besonders gefallen haben und warum Bergbahnen, Gepäcktransport und familienfreundliche Erlebnisstationen diese Mehrtagestour durch Tirol so entspannt machen. Außerdem sprechen wir darüber, was Familien für die Wanderung benötigen, wie anspruchsvoll die Wege sind und weshalb der KAT Walk Family eine tolle Möglichkeit ist, gemeinsam die Bergwelt von Tirol und Österreich zu entdecken.

In diesem Ausschnitt aus einer Q&A-Session im Rahmen meiner NI Ausbildung erkläre ich ein paar Basics: Es geht um die Schwierigkeit, Gefühle zu fühlen und den Körper zu spüren, um Gedächtnis und Dissoziation sowie um das Nervensystem & Erregungszustände.  In dieser Folge erfährst du: wie Schutzmechanismen den Zugang zu Körper und Gefühlen beeinflussen können warum scheinbar kleine Schritte so bedeutsam für den Prozess sein können wann Gedächtnislücken Ausdruck von Stress sein können wie unser Nervensystem versucht, uns zu schützen weshalb chronische Dysregulation nicht immer sichtbar ist Shownotes: Trauma und Körper (Playlist) Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken verstehen // Podcast #222 Dissoziation - Rettung und Bürde // Podcast #63 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215 Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54 Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/ Im November erscheint mein neues Buch „Liebe Franziska oder Von der Würde, den eigenen Weg zu finden"! Hier kannst du es bereits jetzt vorbestellen: shop.autorenwelt.de/liebe-franziska  Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Watt willse denn in Duisburg? – Angucken! Ich lade Euch ein nach Duisburg und zu meinen ersten flüchtigen Erfahrungen in einer Stadt, von der vermutlich viele sagen: Duisburg. Warum fährt er denn da hin? Wahrheitsgemäße Antwort: Ich war dort zu einer Preisverleihung. (man höre den Podcast vom April). Und wenn man schon mal dort ist, kann man sich auch umgucken. Schlaglichter Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Damit ist aber auch klar: Dieser Podcast ist ein Schlaglicht. Kenner von Duisburg und dem Pott bin ich nicht. Trotzdem gibt es eine Menge zu erzählen. Facts Duisburg-Ruhrort Museumshafen – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Duisburg. 500 Tausend Einwohner. Mündung der Ruhr in den Rhein. Weltgrößter Binnenhafen und MSV Duisburg. Currywurst und Pommes Schranke. Kohle und Ruhrgebiet. Erz und Koks. Eisen und Stahl. Thyssen und Haniel. Hütten und Landschaftspark. Schimmi und Thanner. Die Aufzählung könnte man noch ziemlich lange fortsetzen. Eindruck 1: City Tour & Industriekultur Seid bei einer City-Tour dabei. Glaubt man erst mal nicht, aber die Geschichte Duisburgs geht bis ins Jahr 883 zurück. Und lange davor waren hier auch die Römer auf Stippvisite. Viel ist davon nicht übrig. Allenfalls kleine Stadtmauerabschnitte aus dem Mittelalter existieren noch. – Die wirklich interessante Geschichte findet ohnehin in der jüngeren Geschichte statt. Es ist die Zeit der Industrialisierung, der Hochzeiten des Kohlenpotts, der Eisen- und Stahlproduktion, der wirtschaftliche Niedergang in den 1980er Jahren und der Wandel der Region. Industriekultur – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Das Schlagwort seit dieser Zeit: Industriekultur. Es war etwas Neues, dass man sich nach dem kulturellen Schutz für Schlösser, Burgen und Gärten auch Schutz für Industriebauwerke geben sollte und seitdem gibt. Kunst und neue Innenstadt: Marcatorhalle und das Kunstwerk “5 Arcx 5” – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Prinz-Heinrich Platz und City Palais – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Theater Duisburg – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Teil der Stadtführung ist dabei nicht nur die neue Innenstadt Duisburgs rund um den Prinz Heinrich Platz, sondern auch der Gang zum Innenhafen der Stadt. Einst geschäftiger zusätzlicher Hafen, nahe am Stadtzentrum. Jetzt Fläche für Dienstleistung, für Kultur, Museen, einen Stadtpark und inzwischen auch neuer Wohnraum. Eindruck 2: Der Innenhafen Innenhafen Duisburg zur Dämmerung – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Dass der Innenhafen heute optisch immer noch als Hafen daherkommt, ist vorher festgelegten klaren Regeln zu verdanken und dem Engagement von Museumsleuten der Region. Star des Projekts war und ist der britische Stararchitekt Norman Foster und seine für die bereits in den 1980er Jahren entwickelten Ideen, die zu dieser Zeit geradezu revolutionär waren. Duisburgr Innenhafen mit Museen und “Kneipenmeile” – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Die Umsetzung hat prima geklappt. In alten Speichern ist wieder Leben eingekehrt. Das „Museum Küppersmühle für moderne Kunst“ sorgt qualitativ für Furore. Außerdem gibt es das Kultur- und Stadthistorische Zentrum, ein Museumsgarten, das Ludwigforum und natürlich der Altstadtpark, mit großem Spielplatz. und selbst die selbstgegebene Regel in Sachen Wohnungsbau wurde erfolgreich umgesetzt. Eindruck 3: Duisburgs Sozialstruktur und „Schimmi“ Schimanski: Auch heute noch allgegenwärtig – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Ja, sagt City Guide Franz-Josef Tolle, bei allem Fortschritt habe es damals auch gehörige Kritik gegeben. Nicht am Bauen, aber am sozialen Konzept der Umsetzung zum Beispiel im Wohnungsbau. Viele Wohnungen am Innenhafen seien zu teuer gewesen. Der Zugang von Wohnungsgesellschaften zum Bau von Sozialwohnungen sei ausgeblieben. Dieser Ausbau ist heute noch dringlicher, als vor 30 Jahren. Denn: Probleme mit der Sozialstruktur hat Duisburg jede Menge. Geringe Gehälter, hohe Arbeitslosigkeit, hohe Mietkosten und wachsender Anteil von Menschen mit Migrationshintergrund machen das Leben schwieriger. Eine Folge: Wachsende Kriminalität. Die Infrastruktur der Stadt kommt da nicht mehr nach. Der Duisburg-Tatort Duisburg gehörte noch nie zu den angeblich feinen Adressen der Republik und die Menschen waren schon immer, einfach, rau und herzlich. Nicht von ungefähr entstanden die Tatort Kommissare Christian Thanner und Horst Schimanski, alias Eberhard Feik und Götz George. Thanner und Schimanski ermittelten in der ARD zwischen 1981 und 1991. Schaut man zurück, wurde der WDR wegen dieser Idee erst einmal angefeindet. Die Duisburger müssen Schimmi aber innerhalb des Jahrzehnts sehr lieb gewonnen haben. Noch heute ist die Serie schlicht und einfach Kult. Schimanski “Denkmal” in Ruhrort – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Eindruck 4: Menschennähe und Currywurst Heute kann man ungestraft sagen, dass Schimmi nicht nur den Tatort, sondern auch Duisburg verändert hat. Es war die Zeit mitten im Wandel der Region. Filmaufnahmen fanden mitten in sozialen Brennpunkten oder auch im Hafengebiet von Duisburg-Ruhrort statt. Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Das ist jetzt 35 Jahre her, doch Schimmi bleibt allgegenwärtig, mit eigenem Straßenschild in der „Horst Schimanski Gasse“ im alten Ruhrort. Allgegenwärtig auch die Currywurst. Die Einschätzung kann man natürlich nur einem „UR-Duisburger“ überlassen. Gehse inne Stadt… – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Currywurst-Fachsimpelei – Foto: Marina Noble Mitten in Ruhrort, dicht am Wasser liegt die Hafenkneipe „Zum Hübi“. Drinnen wartet „lecker Currywurst“ und vor der Tür, in der Horst Schimanski-Gasse, steht das Schimmi-Denkmal. (Unter uns: Es ist ziemlich klein und auch nicht wirklich gut getroffen) Im Ort, hinter der Dammstraße, findet man weitere Devotionalien, wie ein Schimanski-Graffiti und den Hinweis auf einige Stellen (Der Anker), an denen in unmittelbarer Nachbarschaft des Hafenbeckens gedreht wurde. Eindruck 5: Hütte und Landschaftspark  Duisburg ist Hafenstadt und Hüttenstadt; immer noch. Einige Stahlhütten produzieren nach wie vor. Unter anderen die „August Thyssen Hütte“, das größte Hüttenwerk Europas. Früher Frühling im Landschaftspark-Nord – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Das Rohmaterial für die Stahlproduktion ist Eisen. Es kam bis vor einigen Jahren aus der Eisenhütte im Stadtteil Meiderich. Dort findet man heute die zweitgrößte Attraktion im Pott, den Landschaftspark Duisburg-Nord. Nur die Essener „Zeche Zollverein“ hat mehr Besucher. Viel Grün und viel Industriekultur, das sind die Zutaten für den Landschaftspark. Jährlich kommen rund 1,2 Millionen Besucher. Genau lässt sich das nicht sagen, denn hier gibt es weder Eintrittspreise noch Öffnungszeiten. 24/7 kostenfrei geöffnet. Hochofen 5 Führungen gibt es. Die kosten Geld, aber das sind Euros, die sich lohnen. Ich könnte zwar behaupten, dass ich vor der Tour genau in die Eisenproduktion eingeweiht war, müsste dafür aber ziemlich hemmungslos lügen. Alles, was ich jetzt weiß, habe ich der sachkundigen wie humorigen Manuela Sass zu verdanken. Weiß Bescheid: Manuela Sass – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Das müsst Ihr Euch unbedingt im Original anhören. Im Podcast bekommt Ihr gleichzeitig Infos und ein „Stücksken“ Ruhrpott-Sprache und Humor. Danach seid Ihr nicht nur schlauer, sondern habt Euch  auch amüsiert. Die Tour ist gewissermaßen Lernen, ohne dass man's merkt. Danach wisst Ihr, wie das funktioniert mit dem Eisen. So wurde bis 1985 produziert.   Eisenhütte: Hochofen 5 – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Abstichstelle am Hochofen 5 – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Das mit dem Landschaftspark dauerte dann noch eine Weile. Es gibt ihn seit 1994 und seit 2000 steht der ehemalige Industriekomplex unter Denkmalschutz. In Sachen Freizeit hat der Landschaftspark wirklich viel zu bieten. Vor allem viel Grün auf der Fläche von 180 Fußballfeldern. Im Sommer gibt's Fackelführungen, Open Air Kino, Konzerte, den Gasometer zum Tauchen, einen Lehr- und Lernbauernhof und jede Menge Freiflächen zum Spielen und Bewegen. Es warten ein Besucherzentrum und natürlich Gastronomie. Nicht zu vergessen, das Programm für die ganz Wagemutigen. Ein anspruchsvoller „Klettergarten“ zwischen den Hochöfen 1 und 2. Klettern mitten in der Industriekultur – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Das waren ein paar Eindrücke aus Duisburg, falls ich über eine Stadt erzählen darf, in der ich gerade mal gut 24 Stunden war. Da gibt's das Vorurteil und dann auch die subjektiven Eindrücke. Komplett ist das nicht. Das Trotzdem-Fazit: War und ist spannend! Information Landschaftspark Duisburg-Nord Duisburg Duisburg – Tourismus NRW – Tourismus The post Podcast 325 – Der „Hömma Duisburg“ Städtereisetipp first appeared on Deutsches Reiseradio (German Travelradio).

VARscheinliche Stadionnews  In der USL ist eine Menge passiert. Chicharito wechselt in die USL, Oakland könnte ihr Stadion verlieren und VAR macht ein Comeback. Anne und Wulf fassen zusammen. Enttäuschendes Derby  Das Florida-Derby zwischen Miami und Tampa, war kurios und irgendwie auch enttäuschend. Anne und Wulf berichten darüber. Hin und Her  Boise spielte bei Greenville und beide Teams lieferten sich einen wilden Schlagabtausch, bevor lange Zeit nichts passierte. Anne und Wulf erzählen euch mehr darüber. Um den USL Podcast noch besser und interessanter zu machen, freuen wir uns natürlich sehr über Rückmeldungen, Meinungen, Feedback oder Kritik. Auch Themenvorschläge, die ihr in künftigen Folgen hören wollt, nehmen wir ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Die zweite Highlight-Episode zu unserem Schwerpunkt-Thema „Schule”: Saskia Niechzial (November 2024) Grundschullehrkraft, Bildungsaktivistin, Autorin und Mama von drei Kindern – Saskia Niechzial hat eine erfrischend klare Haltung und teilt im Talk mit Evelyn jede Menge wertvolle Einblicke in die Themen Neurodivergenz und Schule. Ganz besonders spannend: Sie selbst hat die Diagnosen ADHS und Autismus bekommen und auch zwei ihrer Kinder sind neurodivergent! „Verabschieden Sie sich vom Selbstverständlichen!“ war einer der hilfreichen Tipps, die sie von diversen Therapeuten und Beratern bekommen hat. Wie hat sie mit ihrem Mann ihren super individuellen Familiengroove gefunden? (Spoiler: „Annehmen, annehmen, annehmen!“ und immer im „Team Kind“ spielen) Was rät Saskia Eltern von Kindern, die vielleicht nicht neurotypisch veranlagt sind, wenn es um Schule und das Leben abseits davon geht? Zu hören in dieser wunderbaren Folge „Alle meine Eltern“! Hier ist Saskia auf Instagram zu finden: https://www.instagram.com/liniert.kariert/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Smart Home fängt oft harmlos an. Eine smarte Lampe hier, ein Sensor da, vielleicht noch ein Staubsaugerroboter mit App. Ein paar Wochen später hängt Hardware an Fenstern, steckt in Unterputzdosen oder funkt über drei verschiedene Protokolle durchs Haus. Und plötzlich stellt sich die Frage: Automatisierst du eigentlich schon sinnvoll oder sammelst du gerade nur sehr teure Learnings? Genau an diesem Punkt setzen wir in dieser Episode an.Wir sprechen mit Andrej Friesen über die wichtigsten Entscheidungen in der Heimautomatisierung und über das, was man gern früher gewusst hätte. Es geht um lokale Steuerung versus Cloud-Abhängigkeit, Home Assistant, Matter, Zigbee, WLAN, Thread, Ausfallsicherheit, physische Taster, Backups, Infrastruktur-Komplexität und die Risiken von Third-Party-Plugins und Supply Chain Attacken. Andrej organisiert Home Assistant Meetups, baut mit ESPHome und Pokipow eigene Hardware und podcastet im Smart-Hütte-Podcast über Smart Home und Self-Hosting. Kurz gesagt: jemand, der die Theorie kennt und die Box of Shame wahrscheinlich trotzdem nicht ganz vermeiden konnte.Wenn du ein Smart Home aufbauen willst, das nicht nur cool wirkt, sondern auch im Alltag, bei Ausfällen und für andere Menschen im Haushalt funktioniert, bekommst du hier jede Menge praktische Denkanstöße. Vielleicht nimmst du am Ende keine fünf goldenen Regeln mit, sondern genau die eine, die dir später Zeit, Geld und Nerven spart.Bonus: Wir klären ganz nebenbei auch, warum eine App noch lange keine echte Automatisierung ist.Unsere aktuellen Werbepartner findest du auf https://engineeringkiosk.dev/partnersDas schnelle Feedback zur Episode:

In dieser Folge von "Blick in die Bibel" erzählt Schwester Anne Kurz von ihrer Ordensgemeinschaft Verbum Dei. Sie erklärt, dass die Gemeinschaft auf Mallorca entstanden ist und ihr Charisma in Gebet und Verkündigung besteht. Wichtig ist der Ordensschwester die persönliche Beziehung zu Gott und die Weitergabe des Glaubens. Danach geht es um die Auslegung des Evangeliums vom Unkraut auf dem Acker. Schwester Anne findet es tröstlich, dass selbst die Jünger Jesu nicht immer alles verstehen und nachfragen. Die harten Bilder vom Gericht deutet sie nicht als eine beängstigende Rede, sondern als große Hoffnung: Am Ende wird die Gerechtigkeit Gottes sichtbar. Die Gerechten werden "wie die Sonne leuchten". Warum dieser Satz gerade in dunklen Zeiten Mut machen kann, hört man in dieser Folge des Podcasts.Aus dem Matthäusevangelium:In jener Zeit verließ Jesus die Menge und ging in das Haus. Und seine Jünger kamen zu ihm und sagten: Erkläre uns das Gleichnis vom Unkraut auf dem Acker! Er antwortete: Der den guten Samen sät, ist der Menschensohn; der Acker ist die Welt; der gute Samen, das sind die Kinder des Reiches; das Unkraut sind die Kinder des Bösen; der Feind, der es gesät hat, ist der Teufel; die Ernte ist das Ende der Welt; die Schnitter sind die Engel. Wie nun das Unkraut aufgesammelt und im Feuer verbrannt wird, so wird es auch bei dem Ende der Welt sein: Der Menschensohn wird seine Engel aussenden und sie werden aus seinem Reich alle zusammenholen, die andere verführt und Gesetzloses getan haben, und werden sie in den Feuerofen werfen. Dort wird Heulen und Zähneknirschen sein. Dann werden die Gerechten im Reich ihres Vaters wie die Sonne leuchten. Wer Ohren hat, der höre! (Mt 13,36-43)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Er floh mit uns aus dem JURASSIC PARK, machte JAGD AUF ROTER OKTOBER oder brachte DAS PIANO nach Neuseeland. Doch jetzt weilt SAM NEILL leider nicht mehr unter uns, weshalb wir kurzerhand noch einen kleinen Talk zu seinen Ehren mit in den Produktionsplan eingebaut haben. Deshalb bitten wir ein wenig um Nachsicht, da dass Gespräch bereits letzte Woche aufgezeichnet wurde, aber nicht früher ausgestrahlt werden konnte. Nichtsdestotrotz wünschen wir Euch viel Spaß und eine Menge schöne Erinnerungen, wenn Thilo, Andi und Schröck noch einmal die Karriere des gebürtigen Nordiren Revue passieren lassen. Von OMEN III - BARBARA'S BABY und TODESSTILLE über POSSESSION und EVENT HORIZON – AM RANDE DES UNIVERSUMS bis hin zu MERLIN, PEAKY BLINDERS oder WO DIE WILDEN MENSCHEN JAGEN. Angefüllt und ausstaffiert mit allerlei Anekdoten zu dem Mann, der beinahe mal BOND geworden ist und mit Daniel unter anderem schon mal im Kino gewesen ist. Oder er mit ihm? Die Antwort befindet sich innerhalb dieser gut 80 Minuten, in der wir mit einem lachenden und weinenden Auge hoffentlich gebührend Abschied nehmen. Vielen Dank, Mr. Neill. Und Ihr bleibt bitte so gesund wie gut drauf. Farewell. Rocket Beans wird unterstützt von Holy. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ich spreche heute über das Phänomen, dass manche Menschen häufig nach Erlaubnis fragen, ob sie etwas dürfen. Welche Formulierungen dazu gehören und wann es eine Traumafolge sein kann, erfährst du in dieser Folge.  In dieser Folge erfährst du: wann die Frage nach Erlaubnis Ausdruck von Respekt ist und wann sie aus Angst entsteht welche frühen Erfahrungen hinter diesem tief geprägten Schutzmuster stehen können in welchen Symptomen sich diese tiefe Verunsicherung zeigen kann welche Rolle die eigene Autonomie in dieser Dynamik spielt wie wir dieser Überlebensstrategie heilsam begegnen können Shownotes: Trauma und dein Platz im Leben - Spürst du deine Daseinsberechtigung? // Podcast #341 Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie Die Zerreißprobe zwischen Freiheit und Verbundenheit // Podcast #342 Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Trauma & Schuld // Podcast #77 Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16 Die Macht des Gewissens // Podcast #24 Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Im November erscheint mein neues Buch „Liebe Franziska oder Von der Würde, den eigenen Weg zu finden"! Hier kannst du es bereits jetzt vorbestellen: shop.autorenwelt.de/liebe-franziska  Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Stardust, War-Mantle, Necromancer - In dieser Folge geht es um Palpatines Geheimprojekte: von Superwaffen und Klonlaboren über Umweltprogramme und Bürokratie bis hin zu mentaler Reprogrammierung. All das verrät eine Menge über das System Imperium – und unsere Welt. Produktion & alles Drumherum: Kevin Arnold Musik: Patrick von BANAL☆BEATS SoundCloud: https://on.soundcloud.com/Vv4Gp6SNXNawWigJQz MP3 Downloads: https://ko-fi.com/banalbeats/shop ________________________________________ Bucketheads ist nur möglich durch die Unterstützung vieler Menschen über Patreon und Steady. Möchtest Du vielleicht auch unterstützen? https://www.patreon.com/bucketheads https://www.steadyhq.com/bucketheads ________________________________________ Infos und alle Folgen: https://www.bucketheads.de/ Instagram: https://www.instagram.com/bucketheads.podcast/ Bluesky: @bucketheadspodcast.bsky.social Youtube: Bucketheads-Podcast - YouTube ________________________________________ Kevin empfiehlt zum Hören von Podcasts: https://podcastaddict.com Podcast Addict nutzt Kevin selbst. Einfach, übersichtlich, mächtig! Kostenlos mit Werbung, oder mit 10 Euro Jahresbeitrag werbefrei. Allerdings nicht auf Apple-Handys verfügbar. https://pocketcasts.com Pocketcast gilt als ähnlich stark wie Podcast Addict, aber auch im Apple-Universum nutzbar. Wer solche oder ähnliche Apps nutzt, hilft, dass Podcast wie Bucketheads unabhängig bleiben können von großen Playern wie Spotify.