Podcasts about der unterschied

Wie verhalte ich mich in einer Beziehungspause am besten, damit aus der Pause keine Trennung wird? Melden oder nicht? Der Unterschied zur Trennung liegt bei der Beziehungspause darin, dass es die Absicht eines gemeinsamen Neuanfangs nach der Trennung auf Zeit gibt. 1. Lerne, wann es Sinn macht eine Beziehungspause durchzuführen 2. Lerne wann es keinen Sinn macht eine Beziehungspause durchzuführen 3. Erfahre meine 5 Tipps, die für eine Beziehungspause wichting sind   Hier gehts zur Paartherapie: Hier klicken! Links zu den 1:1 Coaching-Programmen:

Was ist der Unterschied zwischen einer E-Commerce Agentur und Beratung und wie helfen wir dir eigentlich? Wir denken, dass es für jede Person, die einen Onlineshop betreibt, Sinn macht auch selbst wichtige Kennzahlen zu verstehen. Viel Spaß beim Zuhören! __________ Mache den ersten Schritt uns buche dir ein kostenloses Analysegespräch: https://www.berend-heins.de/termin Mehr von Berend: ► Homepage: https://www.berend-heins.de ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/berend-heins-onlineshop-ecommerce-ecom-shop/ ► Instagram: https://www.instagram.com/berend.heins ► YouTube: https://www.youtube.com/@berendheins ► Newsletter: https://www.berend-heins.de/newsletter Beim Aufbau unseres eigenen 7-stelligen Onlineshops haben wir viele Fehler gemacht und jeden einzelnen davon teuer selbst bezahlt. Heute haben wir die Erfahrungswerte und Daten von 150+ Onlineshops. Mit unserer umsetzungsorientierten E-Commerce Beratung helfen wir Startups, etablierten Unternehmen und Marketing-Teams dabei, eine erfolgreiche Marke aufzubauen, neue Umsatzrekorde zu erreichen und profitabel zu wachsen. Das zeichnet uns aus: ✅ Echte Praxiserfahrung ✅ Individuelle Beratung statt Massenabfertigung ✅ Ganzheitliche Expertise + brillante Agenturpartner Unsere Kunden:

Und es ist nicht der berühmte "kleine" sondern schon ein Riesenunterschied.

Kennst du den Unterschied zwischen verliebt sein, menschlicher Liebe und wahrer Liebe? Diese Liebe, Beziehung und Sexualität, dies auf einer tiefen Bewusstseinsebene zu erleben, ist unbezahlbar und somit lade ich dich von Herzen zu ein, in diese Folge vom Feel & Look Podcast reinzuhören, um dich auf die nächste Stufe des Bewusstseins zu bringen. Bist du verliebt in dein Leben? Bist du offen jeden Menschen zu lieben? Bist du bereit, um die wahre Liebe zu erleben? Alles beginnt bei dir, fange heute an, es lohnt sich.  Mehr Infos auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de Zum Life Coaching mit Sarah:  https://coaching.sarahcarinaschaefer.de/lebensenergie Zum Onlinekurs Yin meets Yang mit Sarah: https://yinyang.sarahcarinaschaefer.de/onlinekurs Verbinde dich gerne auf deinem liebsten Social Media Kanal mit mir: LinkedIn, TikTok, Facebook, Instagram, YouTube Von Herzen,  Sarah Carina Schäfer https://sarahcarinaschaefer.de

Mit Fischen im Trüben ist noch niemand weit gekommen. Wenn deine Anzeigen zielgerichtet, effektiv und wie am Schnürchen laufen sollen, musst du deine Kennzahlen kennen! Wir besprechen sie jetzt. → Möchtest du mehr darüber erfahren, wie du mit uns arbeiten kannst? https://reibaumeister.com  Hast du genug von aufdringlichem Marketing? Entdecke jetzt die Alternative: → https://reibaumeister.com/vortrag  Du möchtest Kontakt mit mir aufnehmen?  → https://instagram.com/reibaumeister

In dieser Podcastfolge spricht Manuel Weber über den großen Fehler, den viele junge Führungskräfte machen: Sie schaden dem Mitarbeiter und sich selbst durch Empathie.Viel Spaß dabei,-------------------------------------------------------------------------------------------------------1) Deine kostenlose Erstberatung mit Führungskräfte Veredler Manuel WeberKlicke auf den folgenden Link und trag dich ein für deinen Termin.www.fuehrungskraefteveredler.de2) Tickets und Informationen über den "FÜHRUNGSTAG" - dem Tagesseminar des Jahres für junge FührungskräfteUnter folgendem Link erfährst Du mehr:www.fuehrungstag.de3) Hier kannst Du dich für das nächste kostenlose LIVE-TRAINING "Der Weg zur charismatischen Führungspersönlichkeit" anmeldenTermine und weitere Infos findest Du unter folgendem Link:live.webermanuel.comPS: Dein persönlicher AnsprechpartnerDu kannst uns ab sofort ganz einfach über WhatsApp mit deinen Fragen kontaktieren und dich mit uns austauschen:www.webermanuel.com/whatsapp-------------------------------------------------------------------------------------------------------Manuel Weber begeistert: Mit seinen Worten, seinen Geschichten und mit seiner gesamten Persönlichkeit. "Der Mann ist ein Leuchtfeuer auf der Bühne!", so seine Kunden.Bei allem was er tut inspiriert er Menschen dazu, begeisternde Dinge zu tun, damit die Welt zu einem besseren Ort wird. Über 1000 begleitete Kundenprojekte,Professionell Coach, Begeisterungsexperte, ehemaliger Personaltrainer, Motivationskünstler und vor allem Mensch; Das ist Manuel Weber. Das ist die Person hinter der Stimme.Weitere Informationen zu unseren ProgrammenErfahre mehr über die Systeme und die Umsetzung für moderne Führung im 21. Jahrhundert als junge Führungskraft: www.webermanuel.comMeine Social-Media-KanäleFacebook: www.webermanuel.com/facebookInstagram: www.webermanuel.com/instagramYouTube: www.webermanuel.com/youtubeLinked In: www.webermanuel.com/linkedinWas sagen unsere Kunden?Das erfährst Du über die Plattform ProvenExpert mit einem Klick auf folgenden Link: provenexpert.com/manuel-weber/See acast.com/privacy-policy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Politische Antworten sind im politischen Raum zu finden, aber nicht im Strafrecht zu suchen!" Rechtsanwalt Stefan Conen Er finde es besorgniserregend, dass man den § 129 StGB jetzt heraushole, um die „Letzte Generation“ fast exemplarisch zu labeln, sagt der renommierte Strafrechler und bereits im Rechtsausschuss des Bundestages und erst kürzlich im Bundesverfassungsgericht als Sachverständiger gehörte Jurist im Interview mit Gerichtsreporter Morling. "Man könnte sich umgekehrt ja auch fragen, warum im sogenannten „Abgasskandal“ beispielsweise meines Wissens noch niemand auf die Idee kam, Manager von Mercedes oder VW als „Kriminelle Vereinigung“ zu verdächtigen?" Beim "Dieselskandal" würden die Tatbestandsmerkmale jedenfalls genau auf die Voraussetzungen des § 129 passen, sagt der erfahrende Jurist, dessen Einschätzungen auch in Kommentaren zum Strafrecht aufgenommen wurden. Der Unterschied zwischen einigen Automanagern und Klimaaktivisten sei, dass sich die Mitarbeiter der Autokonzerne nicht darauf berufen könnten, ein verfassungskonformes Fernziel verfolgt zu haben, weil sie durch den mutmaßlichen Betrug die Umwelt ja nicht schützen wollten... Wie durch Vorverurteilungen der Klimaaktivisten und ihrer Aktionen durch Politik und Medien die Demokratie Schaden nehmen und die unabhängige Justiz delegitimiert werden könnte, beschreibt der Strafverteidiger, der sowohl Industriemanager als auch sog. Clanangehörige in seiner 20-jährigen Karriere erfolgreich verteidigte. U.a. lehrt der Rechtsanwalt auch an der "Freien Universität Berlin". Conens Credo: Im Strafprozess gehe es um individuelle Schuld. "Politische Antworten sind im politischen Raum zu finden, aber nicht im Strafrecht zu suchen!"

Heute geht es mal rund um das Thema Hypnose und Selbsthypnose. Ich erkläre dir den Unterschied zwischen Selbsthypnose und Meditation und warum viele denken, das sei nichts für sie. Du erfährst, warum Hypnose so wirkungsvoll ist und wie auch du die unbewussten Programme in dir verändern kannst. Du hast Lust bei einem meiner Live-Calls zum Thema Hypnose oder Selbsthypnose dabei zu sein? Dann klicke auf den unten stehenden Link in den Shownotes. Du wünschst dir Unterstützung bei deinen persönlichen Themen? Dann lass uns reden. Mein Team und ich beraten dich gerne und schauen, wie wir dich am besten unterstützen können. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich über deinen Kommentar. ----

Die Themen: Der nächste Fauxpas von Joe Biden; Wieder mal Diskussionen um Layla; Deutsche Städte im Städte-Ranking; T.C. Boyle vs. Deutsche Bahn; Der Unterschied zwischen fünf Abenteurern und 500 Geflüchteten; Die Aktionen der letzten Generationen auf Sylt; Ein Helm gegen Haarausfall; Salt Bay muss Lokal in New York schließen; Masturbieren auf einer Möwe; Der internationale Lümmelvergleich; Altersbeschränkung für Pumuckl und die Totenglocken für Hansi Flick Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee

Lead Nurturing wird oft fälschlicherweise auf E-Mail Kampagnen reduziert. Doch es umfasst weit mehr als das. Während es in der Vergangenheit ausreichte, einige Mailing Kampagnen einzurichten, müssen heute zusätzlich eine Vielzahl weiterer Kanäle in Betracht gezogen werden. Eine datenbasierte Auswertung von KPIs ermöglicht es, präzise Aussagen über die Effektivität der Lead Nurturing Strategien zu treffen und gezielte Optimierungen vorzunehmen. Doch wie sieht das in der Praxis aus und was sollten Marketer bei der Optimierung der Lead Nurturing Prozesse beachten? In dieser Folge spricht Norbert Schuster, Gründer und Geschäftsführer von strike2 GmbH, mit marconomy Content Managerin Alicia Weigel und beantwortet diese und weitere Fragen für Sie.   Jetzt reinhören, viel Spaß!  Das erwartet Sie in dieser Folge: Ab Minute 02:34: Der Lead Nurturing Prozess Ab Minute 03:35: Die Phasen im Lead Nurturing Prozess Ab Minute 05:51: Die unterschiedlichen Touchpoints Ab Minute 09:30: Die Optimierung von Touchpoints Ab Minute 13:42: Die Zusammenarbeit von Vertrieb und Marketing Ab Minute 16:41: Der Unterschied von Lead Nurturing für Neu- und Bestandskunden Ab Minute 18:29: Lead Scoring in Zusammenhang mit Lead Nurturing Ab Minute 21:55: CRM System und die Integration von Marketing Automation Ab Minute 26:26: 3 Tipps zur Optimierung von Lead Nurturing

Etienne hat angeblich Maikäfer im Garten. Jochen versucht zu beschreiben, wie die genau aussehen. Dafür weiss er aber wenigstens im Gegensatz zu den anderen Experten, wie eine Amsel aussieht. Der Unterschied zwischen Dschungelcamp und Dschungelbuch schein ihm aber eher unklar. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/podcastohnerichtigennamen

Herzlich Willkommen, bei der 130. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du:   Was ist der Unterschied zwischen Innerer-Kind und Glaubensatzarbeit Wie Dein Leben mit einem geheilten inneren Kind aussieht Wie Dein ohne limitierende Glaubenssätze aussieht Warum beides so wichtig für ein erfülltes Leben ist     Wie denkst Du über dieses Thema? Ich freue mich über Deinen Kommentar bei Instagram:-)     Private Videobotschaft zu meinem 3 Monats-Live-Online-Training The Power of YOU https://youtu.be/bVHyL5AHsHE   Alle weiteren Informationen zu meinem 3-Monats-Live-Online-Training "The Power of you", findest Du unter  www.the-power-of-you.de     Gratis Online Training https://www.talentpunktmensch.de/gratis/   Gratis-Jahrescoahing-Telegram https://t.me/+eRvxLiZJIwk1MjAy WICHTIG: Solltest Du Probleme mit dem Telegram-Link haben gehe bitte wie folgt vor: 1. Am unteren Bildschirmrand in der App auf „Kontakte“ klicken 2. Oben im Suchfenster „@carolingossen“ eingeben 3. Mir dann eine Chat Nachricht in Telegram schreiben 4. Dann bekommst Du von mir dort einen Link der dann funktionieren sollte   Greator Festival https://www.digistore24.com/content/391873/38280/TalentMensch/     Greator Video https://youtu.be/HJf1v3vkXxc     Ich freue mich sehr, wenn Du meinen Podcast abonnierst und wir so zukünftig mehr Zeit miteinander verbringen können. Wenn es Dir gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Rezension bei Itunes oder ein Abo und ein Like bei Youtube.       Kontaktiere mich gerne über die folgenden Kanäle :   Website: www.talentpunktmensch.de Workshop: www.the-power-of-you.de Facebook: https://www.facebook.com/talentpunktmensch.de Instagram: https://www.instagram.com/carolin_gossen_talent.mensch/?hl=de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC9hHRkThAGPNzHzMbhaKLww Linked in: https://www.linkedin.com/in/carolin-go%C3%9Fen-9ab422205/  

In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema Liebe und emotionale Abhängigkeit. Ich berichte davon, wie eine mangelnde Bindungserfahrung und das Belohnungszentrum im Gehirn zu Verlust- und Verlassensängsten führen kann. Auch der Unterschied zwischen Beziehungen mit narzisstischen Personen und wahrer Liebe wird betrachtet. In dieser Folge erfährst du: was echte Liebe bedeutet was der Unterschied zwischen emotionaler Abhängigkeit und Liebe ist warum wir denken, dass es Liebe ist

Folge 69 Interview mit Anika Radl – Geniale Sandale Nicht schon wieder eine Sandale zum selbst schnüren… das waren meine Worte, als Alex mir von der „Genialen Sandale“ berichtete. Aber es sollte tatsächlich mal was Anderes sein. Und er hatte recht. Anika berichtet uns, wie sie dazu gekommen ist, in Wien die „Geniale Sandale“ zu entwickeln und zu produzieren. Der Unterschied zu den bisher getesteten liegt darin, dass dieses Modell alle Maße übertrifft: Ein Leichtgewicht von 65g bei 28cm in der Länge und 11 cm in der Breite. Die Sohle ist mit 2,5mm robust, abriebfest und trotzdem flexibel, aber so beschaffen, dass sie sich nicht als Stolperfalle entwickelt. Damit Alex nicht wieder gegen seinen Willen wickeln und schnüren muss, hat Anika eine Schnalle, die man dazu kaufen kann, die die Schnüre dann fixiert. Das Material ist aus teilweise recycelten Stoffen gewonnen und insgesamt sehr nachhaltig und sogar CO2-neutral produziert. Und trotzdem ist das Wundermodel sehr erschwinglich: 55,-€ aus veganem Leder und 63,-€ aus Bioleder. Wir sind sehr begeistert und haben sie sportlich und im Alltag getestet. Ein lebendiges Interview mit Ausblick auf mehr… [Geniale Sandale](https://www.genialesandale.at/) [Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/370125074000880) [Barfuss im Pott](https://barfuss-im-pott.de/) [Körper Dynamik](http://koerper-dynamik.de/) [goFree Concepts](https://gofreeconcepts.de/discount/BARFUSSIMPOTT) Affiliate Link mit 5% Rabatt [Knitido](https://www.knitido.de/) 10% Rabatt mit “POTT10” [Freet](https://freetbarefoot.com/de/) Rabattcode „barfuss“ für 10% [Ballop](https://www.ballop-shop.de/barefoot/) Rabattcode „Pott15“ für 15% [Mukishoes](https://mukishoes.com/) Rabattcode "Pottcastmuki" für 10%

Warum schaffen manche Menschen scheinbar alles, während andere einfach nicht vom Fleck kommen? Der Unterschied liegt nicht in den großen Dingen, sondern in den kleinen Lebens-Entscheidungen! Hier erfährst du mehr:https://www.meikehohenwarter.com/kleinevorsprung

In dieser spannenden Folge laden wir Dich ein, den Unterschied zwischen Solar- und Photovoltaiktechnologie zu entdecken. Wir nehmen Dich mit auf eine Reise in die faszinierende Welt der erneuerbaren Energien und zeigen Dir, wie diese Technologien unseren Alltag prägen. Du lernst, wie Sonnenenergie in Strom umgewandelt wird und wie Du selbst einen Beitrag zur nachhaltigen Zukunft leisten kannst. Tauche mit uns ein in dieses wichtige Thema!

Ohne diese eine Sache ist dein Durchbruch nicht möglich Gewinne das Magical Manifestation Programm! Hinterlasse eine Bewertung bei iTunes oder Spotify und sende mir einen Screenshot davon an Instagram @raffabet! Wir verlosen das Programm einmal im Monat. Klicke hier, für meine Meditationen für mehr Fülle, Freude & Freiheit: https://www.rafaelbettencourt.de/meditationen __________ In den letzten Jahren durfte ich mit über 6000 Menschen arbeiten. Alles Menschen, die große Träume & Visionen haben. Die fühlen, dass sie hier sind, um Großes zu bewegen. Dabei ist mir eine Sache aufgefallen. Was unterscheidet die Menschen, bei denen Manifestation & der Durchbruch in kürzester Zeit funktioniert, von denen, die alles versuchen, aber einfach nicht vorankommen? Eine Frage, die ich mir lange gestellt habe. Denn auch bei mir gab es die zwei Phasen. Die erste, in der ich ALLES gegeben habe, hart gearbeitet habe, um irgendwie vorwärtszukommen und doch hat sich nichts verändert. Und die zweite Phase, in der ich einen großen Durchbruch nach dem nächsten erreichen konnte. Bis zu dem heutigen Tag. Der Unterschied ist simpel, aber unglaublich kraftvoll. Es ist, wie sehr du bereit bist, deiner Wahrheit zu folgen. Der Wahrheit deiner Seele & deines Herzens. Was genau ich damit meine und wie du das in deinem Leben integrierst, teile ich mit dir in meiner neuen Podcastfolge. Viel Spaß damit, Dein Rafael P.S.: Gewinne das Magical Manifestation Programm! Hinterlasse eine Bewertung bei iTunes oder Spotify und sende mir einen Screenshot davon an Instagram @raffabet! Wir verlosen das Programm einmal im Monat. __________ Bleib in Kontakt mit mir: Webseite: https://www.rafaelbettencourt.de Instagram: https://www.instagram.com/raffabet TikTok: https://www.tiktok.com/@rafaelbettencourt2

Hallo zusammen! Dass man für Pen&Paper-Rollenspiel in der Regel schon mehr braucht als nur Stift und Papier ist kein Geheimnis. Würfel etwa. Doch ein weiterer, gerade bei manchen modernen Systemen kaum wegzudenkender Wegbegleiter sind die Spielkarten. Auch die sind als Idee nicht neu, aber zwischen Referenzkarten und Zufallselementen definitiv ein Gespräch wert – finden zumindest Michael und Thomas Viele Themen vor dem Thema gibt es diesmal nicht, eine Medienschau allerdings schon. Und natürlich, ihr kennt das, gibt es Timecodes, weiterführende Links und Infos unten in den Shownotes. Viele Grüße, eure DORP 00:00:29 Intro 00:01:08 Der letzte Cast hatte technische Probleme 00:01:56 Feedback-Schleife 00:02:14 (keine) Themen vor dem Thema 00:02:30 Medienschau: Iron Widow 00:13:50 Medienschau: Pattern Recognition 00:20:24 Zum Thema! 00:20:44 Wie wir auf das Thema gekommen sind 00:22:46 Der Unterschied zwischen Referenzen und Randomizern 00:24:17 Earthdawn-Liebe und Stanzbögen 00:25:49 Die Randomizer sind aber eigentlich der interessantere Teil 00:26:15 Savage Worlds 00:27:46 Die Spiele von Free League 00:28:47 Torg Eternity geht einen Schritt weiter 00:30:15 Spielkarten als Zufallstabelle 00:31:15 Wahnsinns-Karten 00:32:01 Eine physische Repräsentanz 00:32:22 Popcorn-Initiative 00:33:44 Die X-Karte … ist nochmal was anderes 00:34:04 Spiele, die Spielkarten gleich als Probenmechanismus nutzen 00:34:13 Engel und das Arkana-System 00:36:16 Itras By 00:36:51 Der Einfluss der Arkana-Karten 00:38:56 Nochmal zurück zum Abenteuerkartendeck bei Savage Worlds 00:41:00 Ein Shoutout an Aces & Eights 00:41:36 Spielkarten können jeden Spielstil bereichern 00:42:17 Ein Beispiel vom Tabletop: Freebooters Fate 00:43:20 Mini-Exkurs: Die Produktionsseite 00:44:57 Noch was nachgeworfen zum Torg Drama Deck 00:45:11 Sermon 3.5 00:45:50 Adieu!

Ich liebe es, Blockaden zu lösen ... ist ja mein Job und meine Superpower. Aber nicht jedes Hindernis ist immer auch eine tiefsitzende Blockade. Ich unterscheide gerne zwischen Blockaden und inneren Widerständen und in dieser Folge möchte ich über letztere sprechen. Innere Widerstände sind geschickt. Sie tarnen sich als Warnsignale oder "Zeichen" und beehren uns jeden Tag aufs Neue. Vor allem aber dann, wenn wir etwas vollbringen, erleben oder haben möchten, was bisher noch nicht da war. Und was uns noch dazu sehr wichtig ist. Je wichtiger das Anliegen, desto vehementer die Widerstände. ... aber mehr dazu in der Folge von heute. In dieser Episode erfährst du: - warum innere Widerstände jeder hat - was sie von tiefsitzenden Blockaden unterscheidet - wie du mit ihnen umgehen kannst. Ich wünsche dir viel Freude dabei

Die Menschen haben Angst vor dem, was jetzt kommen wird. Hauptsächlich geht es um Ängste vor Veränderungen, das Unbekannte versetzt alle in Schrecken. Und die Zukunft wird wenig Gutes bringen, die Zeichen stehen auf Sturm. Die Schäden der Hysterie werden Deutschland mit voller Wucht treffen, ein Ende ist auch langfristig nicht in Sicht. Die Bundesregierung rechnet damit, dass die Bewältigung der Corona-Krise die öffentlichen Kassen in diesem und im nächsten Jahr mit 1,446 Billionen Euro belasten wird. Die Stimmung im Land wird immer aggressiver, die Menschen sind von den Politikern und ihren täglich neuen Verordnungen und dem Chaos einfach nur noch genervt. Die WHO gab jetzt bekannt, dass der „Virus“ weit weniger gefährich ist, auch deutlich weniger Tote als ursprünglich vermutet verursacht. Trotzdem fällt gerade Europa immer tiefer in die Panik, die Ängste der Bevölkerung werden größer und größer. In asiatischen Ländern wird derweil das Ende der Pandemie gefeiert. Angst vor der Zukunft zu haben ist mehr als menschlich, doch welche Veränderungen stehen konkret an, wie kann sich die Bevölkerung auf die Probleme einstellen? Nun, zuerst einmal sind schwere wirtschaftliche Konsequenzen zu befürchten. Viel schlimmer sind aber die Auswirkungen auf die Psyche der Menschen, auf die Gesundheit und die Moral. Die große Depression geht um, die Laune ist im Keller, wie soll sich Deutschland und Europa in Zukunft entwickeln? Um die Zukunftsängste in den Griff zu bekommen benötigt Europa einen Neuanfang, zuerst muss der „klare Kopf“ wieder gewonnen werden, die Hysterie bringt allen Beteiligten überhaupt nichts (ausser denen, die davon profitieren natürlich). Die Anhänger der Lehre Buddhas sind hier klar im Vorteil, denn die, die sich mit seiner Philosophie beschäftigen, die wissen, dass nicht alles so ist, wie es erscheint. Ruhige Stimmen werden aber (wenigstens zur Zeit) nicht gehört, die orchestrierte Panik ist zum Geschäftsmodellgeworden. Die Industrie will ihre tollen, neuen Produkte verkaufen, Impfungen und Tests sollen den Bürgern das Geld aus der Tasche ziehen. Die Zukunftsängste erscheinen für so manchen Konzern als sehr profitabel, es geht um Milliardensummen. So hat ein führender deutscher „Top-Virologe“ hier dick seine Finger im Geschäft, hat die wichtigsten Tests „mitentwickelt“. Klar, dass er nun die Wichtigkeit seiner Produkte betont, ständig Ängste schürt, er verdient ja daran auch sehr gutes Geld. Eine wichtige Frage ist, ob wir uns aus Angst vor der Zukunft das Leben zugrunde richten; wie lange soll es noch so weiter gehen? Selbstmord aus Angst vor dem Tod ist keine Lösung, die Ängste dürfen nicht die Oberhand behalten. Vernünftige Stimmen, wie etwa die Great Barrington Erklärung, finden viel zu wenig Gehör (bitte unterzeichnen Sie diese wichtige Erklärung). Aus meiner Sicht entspricht der dabei vorgeschlagene Ansatz dem mittleren Weg, der durch rechte Erkenntnis und rechten Entschluß zu rechtem Reden und rechtem Verhalten führt. Panik und Ängste sind auch ganz schlechte Berater.   Angst haben wir alle. Der Unterschied liegt in der Frage wovor - Frank Thiess - Deutscher Schriftsteller - 1890 bis 1977 Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

Eine hohe Muskelmasse bedeutet nicht automatisch maximale Kraft. Genau darum geht es in dieser ROC-TV-Folge an.

Viele sprechen derzeit über MINT oder STEM oder Tech – und meinen damit irgendwas mit Daten oder Digitalwirtschaft. Die Begriffe verschwimmen, auch die dahinter liegenden Konzepte – und dies in… The post AnjaTime #057: MINT – STEM – Tech: Was ist der Unterschied? first appeared on FROLLEINFLOW.

  Im heutigen Podcast habe ich eine etwas philosophische Thematik aufgenommen. Und doch ist es ein Thema, das essentiell für diese Zeiten der Veränderung ist und mich beim Erscheinen in meinem Bewusstsein komplett begeistert hat. Es hat meine Betrachtungsweise verfeinert. Da ich dir das nicht vorenthalten möchte, lade ich dich auf meine Bewusstseinsreise ein: Hast du dir den Unterschied zwischen  "Fix-it" und "Change-it"  schon mal richtig bewusst gemacht? In den letzten Wochen sind mir diese beiden Begriffe in den Sinn geploppt und haben mich beschäftigt. Einen langen Spaziergang später hatte ich Klarheit und jetzt teile ich es mit dir. Es scheint mir einer der Schlüssel zum eleganten & bewussten Navigieren durch diese historischen Zeiten zu sein.  Du kennst es vielleicht: Wünschst du dir manchmal eine Fee herbei, die dir einen Wunsch sofort erfüllt oder eine Last einfach wegzaubert? Heinzelmännchen, die über Nacht etwas Unangenehmes für dich erledigen, damit du nicht selber in die Veränderung gehen musst, die es braucht, um das gewünschte Resultat zu erhalten? Genau das schauen wir uns in der heutigen Podcastfolge an. In der letzten Zeit ist mir häufig aufgefallen, dass viele sich ein schnelles Beseitigen eines Problems oder Situation herbei wünschen. Ein “Fix-it”. Aber nur ein “Change-it” ändert wirklich nachhaltig etwas in unserem Leben. Diesen Unterschied zu verstehen, kann für dein Leben und die Herangehensweise essentiell sein. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst! Sei dir wichtig! Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Sei dabei: Online Community: https://patreon.com/nadjalang Klarheitsgespräch direkt vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter   Auf Instagram verbinden: https://www.instagram.com/nadjalangcoaching ____________   *Mein derzeitiges Lieblingsbuch: https://amzn.to/3LZ4tOF *Mein Ruhepol - Gedichtband, wann hast du zuletzt Poesie gelesen? in englisch: https://amzn.to/3JWXPrG *Mein Lieblingskinderbuch für Erwachsene: https://amzn.to/3JSdkBe * wenn es im Hintergrund mal klappert: mein verwendeter Glas-Trinkhalm: https://amzn.to/36H3zHF weil es immer wieder Fragen zu meiner "Hintergrundtechnik" gibt: *mein Stand-Mikrofon: https://amzn.to/3Nv50JY *mein Anheft-Mikrofon für unterwegs: https://amzn.to/3iPzwQG *Newsletterversand via Convertkit: https://convertkit.com/?lmref=3w8dPg * diese Partnerlinks verkürzen dir die Suchzeit. Bei einem Kauf erhalte ich eine kleine Provision. WENIGER ANZEIGEN  

Advertorials sind eine Form des Native Advertising. Native Advertising ist eine Werbemethode bei der die Medieninhalte nicht als störend und unterbrechend im Medienkonsum empfunden werden. Sie betten sich natürlich anmutend in die redaktionelle Umgebung von Text, Audio oder Video ein. Somit erklärt sich auch die Wortzusammensetzung von "Advertisment" für Werbeanzeige und "Editorial" für Leitartikel zum Wort Advertorial.Audio-Advertorials sind eine Weiterentwicklung speziell für den Podcast-Markt.Während Unternehmen darauf setzen, ganze Podcast Shows zu branden oder Corporate Podcasts für die eigene Marken-Sichtbarkeit zu produzieren. Setzen Audio-Advertorials auf das redaktionell aufbereitete Interview mit dem Werbekunden.Wir sprechen über:Der Unterschied zwischen Podcast-Interview und Audio-Advertorial im PodcastVorteile eines Audio-Advertorials gegenüber einem text-basierten AdvertorialsWo es veröffentlicht wirdDie erreichte ZielgruppeWie werden Leads gewonnen?Willst Du wissen, wie gut die Sichtbarkeits-Maßnahmen Deiner Marke funktionieren? Dann buche den Brand-Performance Quick-Check bei uns. Der erste ist kostenfrei und zeigt dir, welches Verbesserungs-Potential deine Marken-Wirkung noch hat.KONTAKT & SUPPORTWebseiteIch würde mich sehr über Deine Bewertung freuen und denk daran, die Show zu abonnieren, wenn Du mich kostenfrei regelmäßig hören willst ;) Instagram LinkedIn Youtube Podcast Magazinecharmanten GrußDeine Carmen“Gebeten werden, statt zu bitten” von Kunden, Investoren und pot. Mitarbeitern. Wenn das Dein Wunsch ist, dann bist Du im Image-Sells Podcast von und mit Carmen Brablec richtig. Erfolgreiche Unternehmen, die es satt haben, Kunden hinterher zu laufen oder zu jagen, lernen von Marken-Expertin Carmen Brablec Strategien, wie die Expertise des Unternehmens so positioniert wird, dass Marken-Status erreicht wird. Also im Kopf der Zielgruppe ein unverwechselbares und positives Image aufgebaut wird. Marketing muss kein Vermögen kosten, wenn die Positionierung richtig geplant wird. Kunden-Gewinnung ist in Zukunft nicht mehr vom Verkaufstalent Deines Vertriebs abhängig, sondern von Deiner Vermarktungs-Strategie. Vergiss Akquise, arbeite an Eurem Image!

Eine Kalorie ist eine Kalorie ist eine Kalorie. Doch stimmt das wirklich? Gerade, wer seine Ernährung trackt, solltest Du das richtige Verständnis darüber mitbringen. Ansonsten ist Frust vorprogrammiert. Falls es Dir also (bisher) schwerfällt, die Sache mit der Kalorienbilanz praktisch umzusetzen sei es, um Muskeln auf- oder um Fett abzubauen , dann hast Du es mit der kalorischen Gleichberechtigung möglicherweise einfach übertrieben. Die Sache ist die: Je nach Zielsetzung gibt es "bessere" und "weniger hilfreiche" Kalorien.  Der Unterschied ist in vielen Fällen der Schlüssel zur richtigen Balance beim Essen, der Dir Fortschritte beschert, ohne Dich dabei in die Heißhungerfalle laufen ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Eine Kalorie ist eine Kalorie ist eine Kalorie. Doch stimmt das wirklich? Gerade, wer seine Ernährung trackt, solltest Du das richtige Verständnis darüber mitbringen. Ansonsten ist Frust vorprogrammiert. Falls es Dir also (bisher) schwerfällt, die Sache mit der Kalorienbilanz praktisch umzusetzen – sei es, um Muskeln auf- oder um Fett abzubauen –, dann hast Du es mit der kalorischen Gleichberechtigung möglicherweise einfach übertrieben. Die Sache ist die: Je nach Zielsetzung gibt es "bessere" und "weniger hilfreiche" Kalorien.  Der Unterschied ist in vielen Fällen der Schlüssel zur richtigen Balance beim Essen, der Dir Fortschritte beschert, ohne Dich dabei in die Heißhungerfalle laufen zu lassen. Das richtige Verständnis über Kalorien hilft Dir dabei, die Kontrolle über Deine Ernährung und Deine Fortschritte zu erlangen.

In dieser Freitagsansprache sprach Hazoor-e-Aqdas (ABA) über die drei Stufen des Guten:-         Gerechtigkeit bei der Erfüllung der Rechte, die Gott und seiner Schöpfung zustehen-         Drei Arten derer, die gehorsam sind-         Der Unterschied zwischen den Stufen “Güte” und “Geben wie ein Verwandter”-         Etablierung der Gerechtigkeit in Sachen Schulden-         Die unvergleichlichen Lehren des Qur'an über die Gerechtigkeit-         Zwei Arten von Moral   

In diesem Podcast lernst du den wichtigen Unterschied zwischen Gefühl und Symptom kennen.  Viele Menschen verwechseln Gefühle mit Symptome. Wenn wir jedoch den Unterschied erkennen, können wir die Sprache unseres Körpers besser verstehen. Ein Gefühl ist von kurzer Dauer. Hast du zum Beispiel länger als einige Minuten Freude empfunden? Oder Wut? Ja, es kommt uns häufiger vor, als wenn wir dieses Gefühl stundenlang haben, in Wirklichkeit jedoch ist es von sehr kurzer Dauer. Bei Anspannung, Niedergeschlagenheit und Traurigkeit schaut es dagegen ganz anders aus. Diese können über Tage, Wochen, Monate und sogar Jahre dauern. Das liegt daran, dass es sich nicht um Gefühle, sondern um Symptome handelt.  Dieses Wissen hilft dir, zu erkennen, was dein Körper dir gerade sagen möchte und wo es sich lohnt hinzuschauen. Denn: Wenn wir unsere Gefühle und Symptome immer wieder wegpacken, einsperren und unterdrücken, anstatt uns die Zeit zu nehmen, sie anzuschauen und zu verarbeiten, so gefährden wir unseren Seelenfrieden und laufen Gefahr, stärkere und lautere Reaktionen unseres Körpers zu erhalten. Nach dem Motto: Zuerst flüstert deine Seele über deinen Körper zu dir, dann schreit sie, bis du nicht mehr weghören kannst.  Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse in dieser Podcastfolge. Deine Annette P.S. Lass uns gerne connecten: Besuche mich gerne bei Instagram oder You Tube und hinterlasse sehr gerne einen Kommentar zu dieser Folge. Du wünschst dir einen Gesundheitsmentor und möchtest intensiv mit mir zusammenarbeiten? Sehr gerne. Eine gute Möglichkeit ist mein Online Programm, in welchem wir auch an diesen mentalen Themen arbeiten: https://muskana-akademie.de/seminare-workshops/30-tage-online-aktivprogramm/ Oder brauchst du einen Rat oder eine Zweitmeinung für eine Zahnbehandlung? Sehr gerne kannst du mich in meiner Online Sprechstunde besuchen: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/   Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-

Für viele Menschen ist das ein Buch mit 7 Siegeln. Was ist denn nun was und wann brauche ich einen Therapeuten, einen Coach oder einen Berater?Ich bringe ein bisschen Licht ins Dunkle und versuche Dir hier die Unterschiede zu verdeutlichen.Egal, ob du für dich selber den Unterschied erkennen möchtest, damit du weißt, wen du für deine Themen buchen solltest,oderweil du selber auf der Suche nach der passenden Ausbildung für dich und deine Zukunft bist:Nach dieser Aufzeichnung wirst du die Klarheit haben und vielleicht auch schon, was der richtige Weg für dich ist!Und wenn du Fragen hast: dann gerne hierher oder als Mail direkt zu mir.Man muss ja auch nicht alles öffentlich teilen, oder ;-)Dir einen wertvollen TagDeine Sylke3 To Do's täglich, die dein Business stabilisieren und 3 To Do's in der Woche, die dein Business in die Sichtbarkeit bringen!Kleiner Reminder ;-)

Die Kanäle zu unserem Gast Sarah findest du hier: Sarah´s Instagram: https://www.instagram.com/chimdi_____/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.flex-calisthenics.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠flex.st⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ich freue mich über jedes Feedback, Anregungen und Kritik, um den Podcast zu 100% an dich anzupassen. Lg Flex

Innerer Kompass, Intuition, Bauchgefühl und trotzdem wissen wir nicht immer, was genau uns gut tut. Wie können wir unseren Weg finden? In dieser Folge spricht René mit Coach, Autor und Podcaster Daniel Rieber über unsere inneren Kompassnadeln, dem Wunsch nach Selbsterkenntnis und die bewusste (und manchmal sehr herausfordernde) Reise zu uns selbst. ****Warum wir uns manche Fragen zweimal stellen sollten, um dem Warum auf die Spur zu kommen, erfährst du im Interview. ****Außerdem: ❃ Wie du mit Intentionslosigkeit im Hier und Jetzt ankommst ❃ Der Unterschied zwischen Intuition und dem inneren Kompass ❃ Achtsamkeitsübungen, die deinen inneren Kompass stärken ☞ Wir verlosen eine Ausgabe von Daniels Buch “Auf der Suche nach dem Hier und Jetzt”. Schau am Montag, den 24.04.23 auf dem [7Mind Instagram Kanal](https://www.instagram.com/7mind_meditation_de/?hl=en) vorbei und mach bei unserer Verlosung mit. Viel Freude damit! ☞ Du möchtest mehr über Daniel Rieber erfahren? Dann hör' doch mal in seinen gleichnamigen [Podcast](https://hierundjetzt.podigee.io/) “Auf der Suche nach dem Hier und Jetzt” rein. Sein Buch findest du [hier](https://www.metropolitan.de/buch/auf-der-suche-nach-dem-hier-jetzt/). ☞ Mehr Glück im Hier und Jetzt empfinden und bewusst genießen? Mit der passenden Meditation unterstützen wir dich dabei. Jetzt mit der [7Mind-App](https://4bw6.adj.st/library/single/323682203?adj_t=y9wrv9i&adj_deep_link=sevenmind%3A%2F%2Flibrary%2Fcourse%2F323682203&adj_campaign=2023_04_interview_daniel_rieber&adj_adgroup=SAD-ID-Staid-Suspicious-Lightgrey-Lunamoth) loslegen. ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). Feedback für René kannst du direkt an [mail@renetraeder.de](mailto:mail@renetraeder.de) senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: [https://www.facebook.com/groups/305387979939302.](https://www.facebook.com/groups/305387979939302)

Der April macht was er will - nur bei den Feiertagen ist er sich einig.

Hingabe bedeutet, dass wir unsere Energie, Zeit und Ressourcen einem Ziel widmen und bereit sind, alles zu tun, um es zu erreichen. Es steht und fällt in jedem einzelnen Aspekt unseres Lebens. Ein Mangel an Hingabe wird oft zu Misserfolg führen. Wenn wir nicht bereit sind, uns vollständig zu engagieren oder nur halbherzig an eine Aufgabe herangehen, ist es unwahrscheinlicher, dass wir die gewünschten Ergebnisse erzielen. Es kann auch dazu führen, dass wir uns unzufrieden fühlen und das Gefühl haben, nicht das vollste Potenzial ausgeschöpft zu haben. Viel Freude beim hinhören und viel Leichtigkeit für dich.  Navanita & Khadro  _ Find us on Instagram: instagram.com/navanitakhadro  Find us on Facebook: facebook.com/NavanitaKhadro

Die Themen: Kabinettsklausur in Meseberg; China rüstet auf; Der Unterschied zwischen den Taliban und der letzten Generation; 30 Prozent der Weltmeere werden zum Schutzgebiet; Söder schließt Koalition mit den Grünen aus; Israelische Kampfpiloten verweigern Training aus Protest gegen Justizreform; TikTok-Challenges im Kino; Prince Harry in Traumatherapie und unser Planet Wasser Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee

Caroline und ich sprechen heute über ein Thema, mit dem sich jeder vierte Mensch einmal im Leben konfrontiert sieht. Die Depression, genauer gesagt, die depressive Episode. Wir versuchen das Thema zu demystifizieren, sprechen über die verschiedenen Gesichter und Formen einer Depression und erklären den Unterschied zwischen unserem aktuellen westlich-medizinischen Behandlungs- und Diagnosesystem, welches anhand einer Symptomauflistung arbeitet, oft keine klare Handlungsempfehlung der Behandlung bzw. eine Entlastung bringt und einem Weg der zu den Symptomursachen führt. Somit, zu wahrer Heilung und Wohlbefinden. Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt in solch einer Phase zu stecken und warum die Hoffnungslosigkeit dabei jegliche Art des möglichen Auswegs versperrt. Gibt es einen Prozess aus der Depression heraus? Und wenn ja, wie sieht der aus? Warum hilft Psilocybin ganz speziell so effizient gegen Depressionen und welche transformierenden Erfahrungen durften wir als ESSENTIYA bereits begleiten? Ihr versteht den Zusammenhang zwischen prägenden Beziehungsdynamiken aus unserer Kindheit, Traumata, unserer Gefühlswelt als Erwachsene und warum die Lernmechanismen und Werkzeuge, die wir bei der inneren Arbeit zur Heilung brauchen, komplett anders aussehen, als beispielsweise bei klassischer Persönlichkeitsentwicklung. Warum wir mit kognitiver Verhaltenstherapie eine Depression lediglich zu bekämpfen versuchen, nicht aber annehmen und heilen können. Der Unterschied zwischen wirklicher Therapie und der “Symptomtherapie”, die zu keiner tiefgreifenden Veränderung führt. Wieso es Psilocybin durch seine Wirkmechanismen erlaubt, die "Kognitive Triade" - eine negative Sicht auf dich, deine Umwelt und deine Zukunft - d.h. alle festgefahrenen Annahmen, zu dekonstruieren, gar nachhaltig aufzuweichen, sodass wir eine mitfühlende Perspektive auf uns selbst erfahren und neue Wege beschreiten können. Es gibt ebenfalls konkrete Tips für Menschen die gerade in einer solchen Phase stecken. --------------------------------------- Viel Spaß beim Zuhören und ich freue mich wenn ihr eine positive Bewertung da lasst und den Podcast mit Freunden teilt. Um jede Woche die neuesten Folgen und Updates per Mail zu erhalten, melde dich gerne beim Newsletter an. --------------------------------------- Hier findest du mehr über uns: Retreats & Newsletter: http://www.essentiya.com TRANSFORM Einzelbegleitung (Coming soon) : https://www.alexanderfaubel.com Instagram: @alex_faubel @psychedelische_retreats

Linda Leckebusch-Stark zählt zu den führenden Westernreiterinnen in Deutschland und Europa. In dieser Folge des wehorse Podcasts spricht sie über die Themen Trail und Ranch Riding. Linda beantwortet die Frage, was eigentlich der Unterschied zwischen den beiden Disziplinen ist und worauf es ankommt.

Frans de Waal ermutigt uns dazu, unsere Biologie zu akzeptieren und gleichzeitig Genderfragen ernst nehmen. Rezension von Barbara Dobrick. Aus dem Englischen von Claudia Arlinghaus Klett-Cotta Verlag, 478 Seiten, 28 Euro ISBN 978-3-608-98639-6

Krebs ist eine weit verbreitete Krankheit, und die meisten von uns hatten in irgend einer Form bereits Kontakt damit, entweder wir kennen selbst jemanden der davon betroffen ist oder war oder hatten bereits eigene Erfahrungen... Die Ursachen erkennen und die vielen Möglichkeiten der Selbstfürsorge sind entscheidend wichtig, damit eine ganzheitliche Gesundheit in unserem Alltag vorhanden ist. Im Interview teilt Marcus einen Teil seiner Lebens-Erfahrungen mit uns und gibt uns einen Einblick in die Welt des Säure-Basenhaushalts... Sehe dieses Interview als Impulsgeber um für deine Gesundheit, entweder um präventiv ins Handeln zu kommen oder um bestehende PRObleme anzugehen. Jeder Mensch hat das Recht sich wohl zu fühlen! Jeder von uns trägt dafür die eigene Verantwortung, wir freuen uns sehr wenn wir dabei unterstützen dürfen...  Unter anderem habe ich im Interview folgende Fragen gestellt: Wie bist du zur Basischen Lebensführung gekommen? Was war der wichtigste Schritt in Richtung Gesundheit? Wie begann der Weg zur Marke Marcus Reich? Die tollen basischen Produkte von M.Reich kannst du über folgenden Link bestellen: https://www.m-reich.com/?wpam_id=18 Ich benutze sie täglich und freu mich sehr über die geniale Qualität :-) den Basenbrei, die Bitterstoffe, das Bitterpulver, das Basenpulver, das Basensalz, der Basentee, toll! Geplant habe ich auch eine Podcastfolge über das ausgiebige Basenbad ;-)   Hier schicke ich dir noch einige nützliche Infos zu Marcus Reich und sein Wirken... Marcus Reich war vor seiner Erkrankung Unternehmensberater und Dozent für eine private Akademie, so änderte sich durch die Diagnose Schilddrüsenkrebs sein gesamtes Leben. Nüchterne Zahlen und wirtschaftliche Themen wichen nun dem Interesse, die Zusammenhänge des Körpers, des Stoffwechsels und der Gesundheit zu verstehen. Seitdem absolvierte Marcus Reich mehrere Aus- und Fortbildungen, ernährt sich seit nunmehr vielen Jahren vegan, ist als Redner auf nationalen und international Vortragsbühnen unterwegs und setzt sich intensiv mit der Regulation des Säure-Basen-Haushalts auseinander. VERÄNDERER All dieses Wissen mündete in einer eigenen Produktlinie bestehend aus basischen Lebensmitteln und basischen Körperpflegeprodukten unter der Marke M. Reich. Immer mit der Zielsetzung, Menschen wirksame, qualitativ hochwertige, sinnvolle, nachhaltig angebaute und »ehrliche« Produkte anzubieten. Lesen Sie hier mehr zu meinen Produkten: https://www.m-reich.com/?wpam_id=18   Marcus Reich ist Redner und Autor. Er versteht es wachzurütteln, zu inspirieren und die Themen auf den Punkt zu bringen. Seine Vorträge stehen für Klarheit, Erkenntnis, neues Wissen und einer gesunden Prise Humor. Bedingt durch sein eigenes Schicksal hat er sich den Themen Gesundheit und Lebensqualität verschrieben, wobei er insbesondere für das Thema Säure-Basen- Haushalt der Experte schlechthin ist. So öffnet er sich seinen Zuhörer, lässt teilhaben und regt an, die eigenen Ernährungs- und Verhaltensmuster sowie Lebensgewohnheiten zu überdenken.    aus dem Blog von Markus... Basische Ernährung für Anfänger Basische Ernährung für Anfänger wirkt auf manche Neulinge oftmals verwirrend. Da liest man von Säure- und Basenbildnern, Übersäuerung, Gleichgewicht dank Puffersystem oder basenüberschüssiger Ernährungsweise. Alles Begriffe, die einem häufig fremd sind. Deswegen hier eine Übersicht für die basische Ernährung für Anfänger, in den all die Begriffe und Kniffe der basischen Ernährung erklärt werden.   Warum basische Ernährung? Die meisten Fans der basischen Ernährung ernähren sich so, da sie mehr Energie und Wohlbefinden dank der körperwichtigen Basen spüren. Sei es, weil dank basischer Mineralstoffe der Stoffwechsel verbessert ist, Krankheiten geringer werden können oder die Verdauung dank der hochwertigen und gesunden Ballaststoffe besser funktioniert. Manche sicher auch, da sie langfristig sonst Krankheiten und eine Übersäuerung des Organismus fürchten, doch wirken die Puffersysteme des Körpers unter normalen Umständen sehr gut und bis Beschwerden oder Erkrankungen spürbar werden dauert es meist mehrere Jahre. Mehr über mögliche Symptome und Auswirkungen einer Übersäuerung des Säure-Basen-Haushalt findest du HIER!   Was ist der Säure-Basen-Haushalt? Dabei handelt es sich um einen komplexen Verbund an regulierenden Puffersystemen. Die Säure-Basen-Regulation hat als Aufgabe das Blut im konstanten pH-Wert-Bereich von 7,35 – 7,45 (7,40 im Mittel mit einer maximalen Abweichung von +/- 0,5) zu halten.   Was ist der pH-Wert? Dies ist eine Zahl die angibt wie sauer oder basisch eine Lösung ist. Die Skala geht von 0 (sauer) bis 14 (basisch), wobei bei 7 der neutrale Wert ist. Mehr über den pH-Wert findest du HIER!   Was ist der PRAL-Wert? Der PRAL-Wert (potential renal acid load = mögliche Säurebelastung der Nieren) zeigt an ob ein Lebensmittel säurebildend, neutral oder basenbildend verstoffwechselt wird. Ein negatives Vorzeichen zeigt ein basisch verstoffwechseltes Lebensmittel an (z. B. Spinat mit -12), ein positives Vorzeichen hingegen ein Säurebildendes (z. B. Hirse mit 8,6). Was sind saure Nahrungsmittel? Zu den sauren Nahrungsmitteln zählen hauptsächlich tierische Produkte. Also Fleisch und Wurst, Fisch, Getreide und Pseudogetreide wie Hirsearten oder Buchweizen, Milch und Milchprodukte. Weiterhin zählen Fastfood, stark verarbeitete Naturalien, Alkohol, Soft- und Energydrinks dazu. Zucker ist zwar von der Stoffwechselung her neutral, doch hat klassischer Rohr- oder Steckrübenzucker so viel Nachteile, dass er als sauer betrachtet wird. Übrigens: Wenn etwas ‘sauer' schmeckt, bedeutet das nicht, dass es auch sauer verstoffwechselt wird! Das ist leider ein häufiger Irrglaube! So schmeckt zum Beispiel die Zitrone sauer. Doch ist ihr Saft voller gesunder Mineralien und Vitamine, weshalb sie basenbildend verstoffwechselt wird! Darum ist auch der morgendliche Verzehr von einem Glas warmen Zitronenwasser sinnvoll! Was sind basische Lebensmittel? Zu den basischen und gesunden Lebensmitteln gehört das meiste Gemüse, Salat, reifes Obst, frische Kräuter, Sprossen, gekeimtes Getreide sowie stilles Wasser, Kräutertee und Saftschorlen. Ein basischer Speiseplan wird also fast schon ein veganer Plan, dominieren doch pflanzliche Zutaten in der Basenküche! Schwache Säurebildner können, entsprechend der 80/20-Regel, bei Speisen mit verarbeitet werden. Diese Regel für die basische Alltags-Ernährung besagt, dass man sich zu 80% von basischen und 20% von guten, säurebildenden Lebensmitteln ernähren sollte. Mehr über die 80/20-Regel findest du HIER!   Was sind gute und schlechte Säurebildner? Säurebildende Nahrungsmittel unterscheidet man in sogenannte schwache und starke Säurebildner. Man bezeichnet sie alternativ auch als gute und schlechte Säurebildner bezeichnet. Der Unterschied ist, dass die guten gegenüber den schlechten Säurebildnern immer noch viele Vitalstoffe enthalten was sie im Verhältnis von Säuren und Vitalstoffen eben gut macht. Beispielsweise Erbsen mit PRAL 1,2 (gs) und Parmesan mit PRAL 34,2. Unter den guten Säurebildnern findet man auch Nüsse, die wenigen Gemüsesorten die nicht basisch sind, die Pseudogetreidesorten und Hülsenfrüchte. Empfehlungen für die basische Ernährung für Anfänger Gerade zu Beginn sollte man sich nicht überfordern. Wer eventuell über Jahre hinweg keine so gute Ernährung hatte, sollte nach und nach umstellen. Saure Produkte, die man noch im Küchen- und Kühlschrank hat, sollten ruhig aufgebraucht werden, ist wegwerfen doch auch keine gute Lösung. Verbrauch also ruhig diese Produkte und kauf Basisches nach. Für Mahlzeiten findest du viele Rezepte im Internet oder kauf Dir ein entsprechendes Kochbuch. Die fünf besten Tipps für den Basen-Start findest du HIER! Abwechslungsreiche Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen findest du HIER!   Fazit Die basische Ernährung für Anfänger ist gar nicht so schwer. Sicherlich, ein paar Begriffe sind neu, und auch die Einteilung von Lebensmitteln aus Sicht des Säure-Basen-Haushalts ist ungewohnt, doch kommt man sehr schnell rein! Vorteile der Basenküche sind, dass sie reichen an basenbildenden Nährstoffen wie Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen, Spurenelementen und wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium und Kalium ist. Orientiere dich bei einer basischen Mahlzeit stark an Gemüse und genügend reifem Obst. Mach also den Anteil der Beilage zur Hauptspeise! Wie ein basischer Tag aussehen kann, liest du HIER!