Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun

Puedes ver mis libros en:www.alibegun.comEn este episodio te comparto 8 pasos fundamentales para crear una vida llena de suerte, abundancia y crecimiento personal. Empezamos con el entendimiento de que eres la favorita de Dios o del Universo, y cómo este pensamiento, repetido diariamente, te permite soltar el juicio y confiar profundamente en que todo lo que sucede es para tu bien, sin importar si lo percibes como bueno o malo.Exploramos el poder de jugar el juego de la vida diciendo cada mañana: "Hoy es el mejor día de mi vida", y cómo la suerte se construye cuando la preparación se encuentra con la oportunidad. Pero lo más importante es aprender a sostener esa suerte y entender por qué, muchas veces, nos autosaboteamos. Hablo desde la experiencia personal sobre cómo creencias limitantes nos impiden sostener lo bueno y cómo las prácticas diarias, como un simple suspiro, nos ayudan a regresar a nuestro centro.Uno de los temas más poderosos de este episodio es aprender a confiar en tus decisiones. Cada decisión, aunque no la veas como correcta, es la mejor que podías tomar en ese momento, y la indecisión es lo que más nos frena de vivir la vida más hermosa que podemos. Te animo a que dejes de juzgar tus decisiones como correctas o incorrectas, y aprendas a vivir sin miedo al error.También hablo de romantizar tu vida: cómo vivir con una visión del mundo llena de magia, como en un cuento de hadas, donde todo, incluso lo que parece negativo, forma parte del proceso. Cuidar tu cuerpo, trabajar en tus sueños y mantenerte en armonía espiritual te lleva a cocrear una vida mágica con el universo.La gratitud juega un papel fundamental, y aunque no necesita ser un acto gigante, llevar un registro de lo que agradeces cada día te ayuda a ver cómo avanzas en tu vida y te mantiene en el camino de la abundancia.Recuerda, el 80% de la suerte es hacerlo. No importa si lo que haces es perfecto o no, lo importante es actuar. El simple hecho de tomar acción te abre más puertas que a la mayoría de las personas que se quedan en el "intentar". Priorizar tu mejor vida y estar dispuesta a avanzar te lleva mucho más lejos de lo que imaginas.Finalmente, aprende a desafiar a tu sistema nervioso. Haz cosas que te saquen de tu zona de confort y aprende a sostenerte en esos momentos de incertidumbre. La autoconfianza y la valentía para abrazar lo desconocido son claves para seguir creciendo.Este episodio es una invitación a tomar acción, confiar en ti misma y crear la vida de suerte, magia y gratitud que mereces.

Puedes pedir mis libros en:www.alibegun.comEn esta segunda parte del episodio sobre amor propio, te invito a profundizar en el camino de la autovaloración, el crecimiento personal y la confianza en ti misma. Hablamos sobre cómo recordar que pensar menos de ti no te hace una mejor persona, y cómo aprender a honrarte, reconocer tu luz y respetarte es una verdadera práctica de amor propio. Aprender a cuidar de tu versión futura se vuelve esencial: desde las parejas que eliges, lo que decides dejar para después, hasta agradecerle a tu yo pasado por haber tenido el coraje de cuidarte.También exploramos el poder de no tomar nada personal, de no reaccionar desde el dolor o la herida, sino desde un lugar de calma y claridad. Entender que puedes cambiar tu vida desde el amor o desde el miedo transforma tu camino, y aunque muchas veces hemos aprendido a mejorarnos a base de miedo, hoy recordamos que también puedes crecer desde el amor más profundo hacia ti.Hablamos sobre la importancia de rodearte de mujeres que te empoderen, que no te juzguen, que te ayuden a ver tu belleza incluso en los días en que tú la dudas. Porque crear un círculo de apoyo y energía positiva es uno de los actos más poderosos de autoestima y sanación emocional. Aprender a sostener la magia en tu vida sin culpas, abrirte a recibir todo lo bueno que llega, es otro paso esencial para manifestar una vida llena de abundancia.Te comparto también que uno de los mayores actos de amor propio ha sido, para mí, elegir cada día ser la persona más hermosa que soy capaz de ser, incluso abrazando mis errores y mi humanidad. Finalmente, recordamos que a veces simplemente "es lo que hay", y que rendirnos ante lo que es, también es parte de amarnos.Además, profundizo en una práctica que ha cambiado mi vida: repetirme cada día que soy la favorita de Dios y del Universo, sin importar si las cosas que pasan las juzgo como buenas o malas. Soltar el juicio sobre lo que creo que "debería ser" me ha liberado de miedos, apegos y resistencias, permitiéndome vivir con más fe, paz interior y conexión con algo mucho más grande que yo.Este episodio es una invitación a sanar, creer en ti, y manifestar desde el amor. Bienvenida a este espacio de transformación.

Amarte es una revolución íntima.Y no empieza cuando eres perfecta, ni cuando todos te entienden, ni cuando logras lo que alguna vez soñaste. Empieza cuando decides aceptar que estás en proceso. Cuando dejas de exigirte ser alguien que ya no eres, y te das permiso de soltar esas versiones que ya no te llenan.Este episodio es una invitación a cuidar de ti con lo que ya tienes: tu poder, tu voz, tu intuición. A practicar una aceptación radical, que parte de reconocer que sí, a veces cuesta aceptarse, pero aún así lo mereces. A tomar responsabilidad total por tu vida, dejando atrás la culpa, la víctima y el “¿por qué a mí?”, para abrazar un “¿qué voy a hacer con esto?”.Hablamos también de respeto propio. De dejar de esforzarnos por retener personas que no están listas para nuestra autenticidad. De honrar nuestra energía, nuestra verdad, y nuestros límites.Porque no le debes nada a tu yo del pasado. Puedes cambiar de camino, de sueños, de máscaras. Puedes ser muchas versiones de ti, sin dar explicaciones. No necesitas encajar en una sola etiqueta. No necesitas que te entiendan. Ni siquiera necesitas entenderte tú todo el tiempo. Solo necesitas estar en paz con el cambio.Y sí, también hablamos de ese miedo a amarte tanto que parezca egoísta. A ese miedo que nos hace pensar que si nos elegimos, los demás dejarán de hacerlo. Pero es justo lo contrario: cuando te eliges de verdad, atraes todo lo que vibra en esa frecuencia.Este episodio es para recordarte que cuando piensas algo negativo de ti, muchas veces proyectas eso en los demás. Y que al tomar consciencia de eso, recuperas tu poder.Y por último, aprendemos a decir que no sin culpa. Porque hacer algo que te genera resentimiento no te convierte en una buena persona, solo en una persona que se está olvidando de sí misma.Bienvenida a esta conversación sobre amor propio real, sin filtros ni frases vacías. Aquí se trata de ti, de tu verdad, y de la fuerza que ya está dentro de ti para cuidarte como nadie más puede hacerlo.

Este podcast es un espacio íntimo y sin filtros donde hablamos de salud mental con claridad, conciencia y compasión. Aquí no venimos a romantizar el dolor, ni a poner etiquetas que te limiten, sino a abrir conversaciones reales sobre lo que significa sostenerte emocionalmente en el mundo de hoy.Hablamos sobre lo que sí ayuda de verdad: herramientas que puedes aplicar en tu día a día, reflexiones honestas, verdades incómodas que liberan y recordatorios que te ayudan a tomar responsabilidad por tu bienestar. Este espacio nace desde la experiencia personal y el deseo profundo de compartir lo que ha funcionado en el camino de regresar a ti, de aprender a sostenerte cuando todo parece moverse y cuando el diagnóstico, aunque útil, no lo es todo.Aquí encontrarás episodios sobre cómo dejar de hacer tu diagnóstico tu identidad, sobre la diferencia entre tristeza y depresión, ansiedad real y estrés humano, y cómo muchas veces lo que necesitas no es más etiquetas, sino más conexión contigo. También cuestionamos el uso excesivo de palabras como "tóxico", "trauma" o "narcisista", que aunque reales, muchas veces usamos como mecanismos para no responsabilizarnos de lo que sí podemos transformar.Este es un espacio para quienes están listos para ver su vida con más claridad, dejar de esperar que las cosas cambien solas, y comenzar a tomar acción. Para los que quieren vivir con menos culpa, más honestidad emocional y más capacidad de sostenerse, incluso en la incertidumbre.Hablamos de la importancia de la terapia, pero también de cómo la verdadera transformación pasa fuera del consultorio. Compartimos cómo sanar no se trata solo de entender lo que te pasó, sino de dejar de darle poder a eso que te detuvo. Porque no eres lo que viviste, eres lo que eliges hacer con eso.Si estás cansado de la superficialidad de las redes sociales cuando se habla de salud mental, este podcast es tu refugio. Un lugar donde se valida lo que sientes, pero también se te invita a moverte, a elegirte y a jugar tus cartas con intención.

Gracias or escucharme!Puedes comprar mis libros en www.alibegun.comBienvenido a un espacio donde cuestionamos todo lo que nos han enseñado sobre el amor, las relaciones y la forma de sentir sin rompernos. Este podcast es una invitación a amar desde la conciencia, el desapego y la libertad emocional. No hablamos del amor que duele, sino del amor que transforma, del que te enseña a soltar sin dejar de sentir, y del que no necesita control ni permanencia para ser real.Si alguna vez te has preguntado cómo amar sin expectativas, cómo soltar sin sentir que pierdes, o cómo estar en una relación sin dejar de ser tú, este espacio es para ti. Aquí comparto herramientas emocionales, reflexiones honestas y conversaciones profundas para ayudarte a construir vínculos sanos y amorosos, empezando por la relación contigo mismo.Exploramos temas como el amor sin apego, el amor propio, las relaciones conscientes, el duelo amoroso, la libertad emocional, el poder de soltar, la importancia de sostenerte desde tu sistema nervioso, y cómo dejar de idealizar para comenzar a ver con claridad. Hablamos de cómo amar desde la entrega y no desde la carencia, cómo aprender a soltar lo que no es para ti, y cómo dejar de buscar fuera lo que solo puedes darte tú.También integramos astrología, energía femenina y masculina, espiritualidad aplicada a las relaciones, y tips para dejar de repetir patrones que te alejan del amor real. Aquí encontrarás respuestas si alguna vez has sentido que amas demasiado, si has querido cambiar o salvar al otro, o si estás cansado de romperte cada vez que amas.Este podcast no busca darte fórmulas mágicas, sino abrir conversaciones reales sobre cómo amar sin miedo, cómo dejar de controlar, y cómo responsabilizarte de tu historia sin cargar con la de nadie más. Aprenderás que el amor no necesita una relación para existir, y que muchas veces lo más amoroso que puedes hacer por alguien, es dejarlo ir en libertad.Prepárate para verte, cuestionarte y abrir el corazón de una manera nueva, más consciente y más honesta. Este es un espacio para todos los que están listos para amar sin perderse en el intento.

En este episodio, te invito a abrir tu mente y sentir con el corazón. Vamos a hablar de dinero, sí, pero desde un lugar diferente. No desde la escasez ni desde la obsesión, sino desde la conciencia. Te voy a compartir ideas que tal vez no te encanten al principio, y justo por eso te invito a quedarte. Porque cuando algo no resuena contigo, probablemente hay una creencia limitante detrás que vale la pena mirar. Vamos a cuestionar todo: desde el deseo de tener más hasta la culpa que muchas veces sentimos por quererlo. El dinero no te hace buena o mala persona. El dinero simplemente amplifica lo que ya hay dentro de ti. No es lineal, no llega de un solo lugar, y no se trata solo de cuánto tienes, sino de cómo lo vives. Abundancia no es un número, es un sentimiento. Y muchas veces, creemos que queremos ciertas cosas solo porque no las hemos tenido. Pero si lo tuvieras todo… ¿realmente querrías lo mismo? También hablaremos de cómo gastas tu dinero, cómo lo valoras y cómo puedes empezar a ver cada compra como una elección consciente, no como una pérdida. Y sí, vamos a observar cómo reaccionas cuando ves a alguien con mucho dinero… porque ahí también hay información valiosa sobre lo que crees merecer. Este episodio no es sobre finanzas. Es sobre tu relación emocional, energética y espiritual con el dinero. Porque mientras más amorosamente te relaciones con él, más libertad tienes para ser tú y para cambiar el mundo.

¿Se puede dejar ir sin dejar de amar?Casi todo mi tercer libro habla sobre esto. Sobre el dolor dulce y profundo de soltar sin haber dejado de sentir. Si te está costando, quizá encuentres algo que te ayude aquí: www.alibegun.com ✨Irse amando a alguien es una de las cosas más dolorosas que existen. Porque implica aceptar que, a veces, el amor no basta. Y también implica algo todavía más difícil: elegirte a ti. Elegirte cuando todo dentro de ti quiere quedarse. Elegirte cuando amar no es suficiente para construir una vida juntos.En este episodio hablamos del duelo que nadie te enseña a vivir: ese que llega cuando tienes que soltar sin haber dejado de sentir. Ese que te obliga a aceptar que estás apegado, que duele, que había algo en esa persona que ahora tendrás que aprender a darte a ti mismo. Que a veces, aunque todavía ames, la única opción real y sana… es irte.Y sí, cuesta. Porque nos han hecho creer que soltar es sinónimo de fracaso. Pero soltar también puede ser un acto de amor. Un amor grande. Un amor que respeta. Que honra lo vivido. Que no se aferra a quien no elige quedarse.Aquí hablamos del apego, del amor propio, de cómo reescribir la historia que te estás contando para dejar de sufrir. Porque si te repites que era perfecto para ti, pero no te eligió… entonces no era perfecto. Y tú mereces ser elección, no opción.Este episodio es para ti si estás en ese punto donde no sabes cómo seguir, si estás aprendiendo a soltar, si te duele el alma pero sabes que no puedes quedarte en un lugar donde ya no hay espacio para ti.Te comparto mi corazón, porque yo también he estado ahí.Y sé lo que se siente.Espero que te acompañe. Que te abrace. Que te recuerde que soltar no es el final.Es el comienzo de volver a casa. A ti.#DejarIr #AmorPropio #SanarUnCorazonRoto #PodcastDeAmor #SoltarConAmor #RupturaAmorosa #ApegoEmocional #DueloAmoroso #RelacionesConscientes #Elegirte #SoltarSinDejarDeAmar #AmarYSoltar #Desapego #PodcastEspañol #AmorQueLibera #CrecimientoEmocional #SanarDesdeElAmor #HealingJourney #AmorNoEsSuficiente

La vida es un delirio. Todos vivimos en una historia que nos contamos a nosotros mismos. Si es así, ¿por qué no elegir una que nos haga sentir más libres y en expansión? No puedo probar que la curiosidad te llevará a la magia ni que Dios existe, pero tienes el poder de elegir en qué crees. Y cuesta el mismo esfuerzo pensar que todo sucede para tu más alto bien que creer que nada te sostiene.Muchas veces intentamos cambiar la realidad en lugar de cambiar la perspectiva con la que la vemos. Si defiendes tus limitaciones, te quedarás atrapado en ellas. Gran parte del estrés viene de enfocarnos en lo que no nos corresponde. Hay tres tipos de asuntos en la vida: los tuyos, los de los demás y los de la existencia misma. No puedes controlar lo que escapa de tus manos, pero sí puedes elegir cómo aceptar la realidad.El sufrimiento aparece cuando peleamos con lo que es. Discutir con la realidad solo nos mantiene atrapados en la frustración. La vida no es como creemos que debería ser, simplemente es. Cuanto antes lo aceptemos, más paz encontraremos.Nada que sea para ti necesita ser forzado. Lo que es tuyo se sostiene con ligereza. Hay una gran diferencia entre hacer un esfuerzo genuino y tratar de obligar algo que no fluye.Un ejercicio útil es reflexionar sobre las cualidades del universo, de la vida o de la energía que nos rodea. ¿Cómo se manifiestan en tu día a día?Cuando eliges vivir desde la curiosidad en lugar del miedo, empiezas a experimentar la verdadera magia. ✨#Manifestación #CrecimientoPersonal #LeyDeAtracción #Magia #Universo #Confianza #AmorPropio #Espiritualidad #Expansión #Transformación #PoderPersonal #ViveTuMejorVida #Energía #Aceptación #Fluir

Cómo Crear Magia en Tu Vida: Vive desde el Corazón, No desde el MiedoLa verdadera magia ocurre cuando dejamos de vivir desde la mente y empezamos a confiar en el corazón. Muchas veces creemos que aprender es lo mismo que saber, pero la verdad es que solo cuando aplicamos lo que aprendemos, podemos transformarnos. En este episodio exploramos el primer paso para manifestar la vida que deseas: abrirte a la posibilidad de vivir desde el amor en lugar del miedo.El miedo es un océano inmenso que parece imposible de cruzar, pero cuando te atreves a meter el pie, te das cuenta de que no es tan profundo como creías. Y si lo es, también descubres que siempre supiste cómo flotar. El miedo nunca desaparece porque su función es protegerte, pero puedes aprender a convivir con él sin que tome el control. No se trata de esperar a que el miedo se vaya, sino de encontrar la valentía para actuar a pesar de él. Sobrevivir no es lo mismo que vivir. Muchas veces nos quedamos atrapados en la supervivencia sin darnos cuenta de que hemos dejado de vivir. En este episodio hablamos de cómo soltar esa mentalidad de miedo y comenzar a ver la vida con curiosidad en lugar de preocupación.Todos somos creativos por naturaleza. La vida no se trata de encontrar el camino más lógico, sino el más auténtico y emocionante para ti. En lugar de apresurarte a alcanzar una meta solo porque parece la opción "correcta", pregúntate si realmente es el camino que hará tu vida épica. Esto requiere valentía, porque implica confiar en que siempre sabrás sostenerte a ti mismo. Dentro de ti hay joyas escondidas, y el universo solo espera que tengas el coraje de descubrirlas.En cada momento de tu vida, tú eres el héroe de tu historia. La pregunta es: ¿estás dispuesto a asumir ese papel? En este episodio exploramos cómo recuperar tu poder, vivir desde el amor y confiar en que la magia aparece cuando decides ser el protagonista de tu propia vida.Si estás en un camino de crecimiento personal, manifestación, amor propio y conexión con el universo, este episodio es para ti. Escúchalo y empieza a vivir con más magia, intención y confianza en ti mismo.

Amar bonito y dejar ir | Reflexiones sobre el amor, la estabilidad y el soltarEl amor es un viaje en constante transformación. En este episodio, exploramos diferentes perspectivas sobre amar bonito, soltar sin miedo y hacernos responsables de nuestra propia historia.

Puedes pedir mis libros en www.alibegun.com 0:00 Intro1:00 Las relaciones no siempre son un regalo permanente, pero para mi el amor siempre lo es.3:20 Entrar a una relación con curiosidad en lugar de condiciones.9:00 Decir lo que sientes desde el corazón y no el miedo. 14:02 Protegemos al corazón con suposiciones.16:55 Si no te eliges a ti vas a acabar solo siempre.18:00 La cura de la soledad es aprender a estar solo. El amor no siempre es un destino seguro ni una garantía eterna. Las relaciones cambian, evolucionan y, a veces, se transforman en algo que no esperábamos. Pero el amor, en su esencia, siempre permanece. En este episodio, exploramos los desafíos del amor, las relaciones y el soltar, entendiendo que dejar ir no significa perder, sino darle un nuevo espacio a lo que sentimos en nuestro corazón.Hablamos de cómo entrar en una relación desde la curiosidad en lugar de las expectativas, permitiéndonos descubrir nuevas formas de amar sin miedo ni condiciones. También reflexionamos sobre la importancia de ser honestos con lo que sentimos y expresarlo desde un lugar de amor en lugar de reacciones impulsadas por heridas pasadas. A veces protegemos nuestro corazón con suposiciones, imaginamos escenarios que no son reales y evitamos conversaciones difíciles, cuando en realidad esas conversaciones pueden abrirnos puertas a una vida más auténtica y conectada.Además, exploramos la relación con nosotros mismos: ¿qué pasa cuando no nos elegimos? ¿Cómo aprender a estar solos sin sentirnos solos? Porque la verdadera cura de la soledad es la capacidad de disfrutar de nuestra propia compañía antes de buscar llenar vacíos con alguien más.Si alguna vez te has preguntado:✔️ ¿Cómo amar sin miedo a perder?✔️ ¿Cuándo soltar y cuándo sostener?✔️ ¿Cómo decir lo que siento sin miedo al rechazo?✔️ ¿Cómo dejar de imaginar historias que no son reales en una relación?✔️ ¿Cómo aprender a estar solo sin sentir soledad?Entonces este episodio es para ti. Hablemos de amor, de soltar, de crecer y de aprender a vivir desde la transparencia, el coraje y el corazón abierto.

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¿Qué pasaría si tomaras cada oportunidad con la certeza de que podría ser increíble? En este episodio deSin Prisa Pero Con Alma, te comparto la fórmula que ha cambiado mi vida en el último mes: tener plena conciencia de que solo tenemos una vida, seguir el camino de la curiosidad, atrevernos a lo desconocido y confiar en que el Universo siempre nos sostiene, incluso cuando la lógica nos dice lo contrario.(0:00) Intro(1:13) Solo tienes esta vida(4:20) Los raves(5:46) La fórmula(6:26) Arriésgate(8:10) El camino de la curiosidad(9:30) ¿Qué tal que está chingón?(12:40) Certidumbre más que lógica(17:40) EjercicioMuchas veces nos detenemos por miedo a lo que podría salir mal, a la incertidumbre o a que las cosas no se vean como esperamos. Pero, ¿y si en lugar de dudar, nos preguntamos¿qué tal que está chingón? ¿Qué tal que decir que sí a esa oportunidad, a esa persona, a ese cambio, es justo lo que nos lleva a la vida que siempre hemos querido?En este episodio desgloso la única meta real que tengo este año y cómo esta mentalidad ha transformado mi manera de tomar decisiones. Te cuento cómo he aprendido a confiar más en lo que me emociona, incluso cuando siento nervios o ansiedad, y cómo cada paso dado desde la certeza ha traído magia inesperada a mi vida.

En este episodio hablamos de cómo, como personas empáticas, a veces olvidamos que para sostener a los demás, primero necesitamos cuidarnos a nosotros mismos. El amor propio es clave: no podemos dar lo mejor de nosotros si no estamos bien emocionalmente. Aprender a poner límites con amor es esencial, porque muchas veces, aunque queramos estar disponibles todo el tiempo, también necesitamos cuidar nuestra energía. ⚡ (0:00) intro (1:11) Aprender a honrarnos (5:00) Sostener no es solucionar. (9:30) ¿tengo que dar un consejo? (10:30) Aprender a sostener el dolor ajeno (12:25) Desde donde dar un consejo (16:05) Diferencia entre intención e impacto.  (20:11) Recap Hablamos de cómo, a veces, lo mejor que podemos hacer es acompañar sin intentar cambiar la situación del otro. A veces, solo necesitamos estar ahí, como la historia de un niño que, al no poder arreglar su bicicleta, solo necesitaba que alguien estuviera con él para llorar. Acompañar es tan importante como resolver.

La autoconfianza no es un sentimiento, es la acción constante de atreverte a intentar, incluso cuando las dudas te acechan. No nacemos con autoconfianza; se practica, y esa es la buena noticia: puedes construirla todos los días. Aunque crecimos aprendiendo lo opuesto (esa conversación negativa con nosotros mismos), la práctica lo cambia todo. Hay días en los que requerirás más esfuerzo, pero seguir intentándolo es lo que realmente importa. 0:00 - Intro1:20 - La autoconfianza no es un sentimiento.6:38 - Dejar de tenerle miedo a perder gente.9:52 - La práctica de la incomodidad.11:53 - Nada es personal, todo es espiritual.15:10 - Las verdaderas afirmaciones.17:25 - La paciencia en los procesos.19:20 - Ejercicio: Cartas de amor propio.20:25 - ¿En qué momento perdí mi autoestima?21:40 - Colecta 5: No.23:00 - Resumen. Pensar en algo no es hacerlo. Empezar algo tampoco es hacerlo. La verdadera autoconfianza se forja cuando sigues adelante, aunque no veas los resultados que deseas. Deja de tenerle miedo a perder personas. Cuando vives para cumplir las expectativas de los demás, te alejas de tu esencia. Decir: “Te invito a formar parte de mi vida, así como soy” es un acto de valentía y amor propio. Algunas personas se irán, pero ganarás libertad y paz al ser tú mismo. Además, date permiso de incomodar a otros. Nada es personal; todo es espiritual. Practicar amor propio no es arrogancia, es un acto profundo de respeto hacia ti mismo. Y si usas afirmaciones, asegúrate de que sean auténticas y que las creas: “Estoy aprendiendo a confiar en mí cada día” o “Puedo dar y recibir amor infinito.” Finalmente, sé paciente con tus procesos. Sanar toma tiempo, y aunque la mente entienda rápido, el cuerpo necesita su ritmo. Recuerda: cada paso cuenta.

¿Qué sentirías si te dijera que hay una manera completamente nueva de manifestar, expandir tu conciencia y ver la vida diferente a lo que estamos acostumbrados? 0:00 - Introducción 1:20 - Tipos de Manifestación 3:58 - El balance para abrirte a los milagros 4:30 - ejercicio practico 6:20 - Dejar de negociar con el Universo 9:40 - Como Co-crear. 12:20 - Como acelerar tus manifestaciones 14:40 - Castigarnos constantemente 17: 30 - La energía del cuerpo 19:30 - Que tu certidumbre sea mas grande que tu lógica. 23:00 - Ejercicio final. ✨ En este episodio (que, por cierto, es uno de mis favoritos), comparto conceptos que han transformado mi forma de manifestar una vida más grande que mis sueños. Hablamos sobre cómo encontrar el equilibrio entre pedirle al universo lo que quieres y estar feliz con lo que ya tienes. También exploramos la importancia de abrir espacio en tu vida para que los milagros sucedan y cómo convertirte en un co-creador activo con el universo. Además, te dejo ejercicios prácticos que te ayudarán a acelerar el proceso y a conectar profundamente con tus intenciones. Espero que disfrutes este episodio tanto como yo disfruté crearlo. Si te gustaría una Parte 2, ¡déjame un comentario y comparte tus experiencias!

En este primer episodio de la nueva temporada, hablamos sobre cómo sostenerte.En los momentos más difíciles de mi vida, esas crisis que parecen romperlo todo, me he dado cuenta de algo: tengo muy pocas herramientas para sostenerme. Pero en esa búsqueda por encontrar estabilidad, también he aprendido que sostenerse no es una habilidad innata; es algo que se practica y se descubre con el tiempo.Espero que este episodio te inspire, te acompañe y te dé nuevas perspectivas para esos momentos en los que parece que todo se desmorona. Porque aunque no siempre sea fácil, sí es posible aprender a sostenerte.(0:00) intro(2:10) Es Difícil ser humano (3:47) ¿Eres suficiente? (5:53) Sostener la incertidumbre(10:18) Sostener es no sostener a los demás (12:55) El corazón tiene derecho a cansarse(14:20) Haz lo que sientes más grande (15:54) Pensamientos Negativos(18:45) ¿Qué es rezar?(24:08) Ejercicios

En este episodio, me emociona profundamente acompañarte en un viaje hacia una nueva versión de ti, una versión inquebrantable que aprende a sostenerse a sí misma, a ser su propio pilar. Este capítulo es más extenso que de costumbre porque no quise frenar la idea, porque sé con todo mi corazón que está lleno de conceptos que te van a empoderar.PASO 1: ENTENDER BIEN QUÉ ES LO QUE SE SIENTEEl amor propio no es una meta en sí misma, sino una serie de decisiones que lo fortalecen. Aprender a ser esa nueva versión de ti, aunque duela, es un acto de valentía. Como nos recuerda Camila, dejar de ser la "niña buena" y priorizar tu bienestar sobre la comodidad de los demás es fundamental. Establecer límites es un acto de amor hacia ti misma.PASO 2: CONSTRUIRLOLa autoconfianza no es un simple sentimiento; es un ciclo de confianza y competencia. No es cuestión de esperar a sentirte segura, sino de actuar repetidamente hasta que esa seguridad se vuelva natural. Todos empezaron desde cero. Deja de tomar decisiones basadas en el cortisol del momento y enfócate en tu futuro. Como Alosni lo ejemplifica, tú eres la que debe tomar decisiones alineadas con ese futuro que deseas.El concepto del espejo nos recuerda que la vida refleja lo que proyectamos. Si lanzas negatividad, eso es lo que recibirás. Por eso, durante tres días, te invito a recuperar tu energía, a honrarla, a bajar las cosas del pedestal y a estar contigo misma. No tengas miedo de enfrentarte a tu versión pasada, elige conscientemente no regresar ahí.MANTENERLOMantén la fe, no en el universo, sino en ti misma. Empodera a las mujeres que te rodean, sé una mujer que apoya a otras mujeres. Recuerda que nadie es tu competencia; tú eres una diosa hermosa, y tus amigas también lo son. Habla bien de quienes no están presentes, eleva a las mujeres a tu alrededor.Tu versión futura se merece ese upgrade. Aún no puedes verlo porque tu subconsciente cree que está fuera de tu alcance, pero es tuya. Todo lo que viene, viene para transformarte. Desapégate de lo que sucede y mantén la certeza de que cada paso te lleva hacia tu mejor versión.Gracias por acompañarme en esta temporada. ¡Nos vemos en un par de meses! babbel.com/SINPRISA Distribuido por Genuina Media

¡Hola a todos! Si alguna vez has experimentado el dolor de un corazón roto, no querrás perderte la segunda parte de nuestro episodio del podcast, donde profundizamos en cómo superar esa tristeza con mucha más felicidad. En este episodio, discutiremos cómo aprender a poner puntos finales y por qué es esencial hacerlo por tu futuro, sin ceder tus límites. Exploraremos esos momentos en los que te sientes mal porque el amor aún no ha llegado a tu vida y entenderemos el porqué. Marian Cuerdas nos hablará sobre la tolerancia al dolor, usando la metáfora de las microdosis de dolor y placer, y cómo nos afectan las redes sociales. Finalmente, te inspiraremos a tener más fe en el amor que certidumbre en el miedo, y a soltar las expectativas para vivir una vida plena y abierta a nuevas oportunidades. ¿Cómo vivirías tu vida si tuvieras la certeza de que encontrarás a esa persona especial? ¡Únete a nosotros y descubre herramientas y reflexiones que transformarán tu perspectiva! babbel.com/SINPRISA Distribuido por Genuina Media

Bienvenidos a nuestro podcast, donde exploramos cómo cuidar tu corazón roto para enfrentar las rupturas con más facilidad. En esta primera parte, abordaremos temas fundamentales: permitir lo que sientes sin juzgarlo, soltar la fantasía de lo que pudo haber sido para seguir adelante, escuchar las señales de tu cuerpo, reconocer la tristeza como parte del proceso, valorar el amor y las bendiciones presentes en tu vida, y confiar en el tiempo, entendiendo que no sigue una línea recta y abriendo posibilidades al universo.Gracias por escucharme. Te abrazo en tu corazón roto y honro mucho que estés aquí, buscando herramientas para sanar y crecer. babbel.com/SINPRISA Distribuido por Genuina Media

En el camino hacia el amor propio, no hay fórmulas exactas. Se trata de integrar cada parte de uno mismo, incluso aquellas que podrían parecer egoístas a primera vista. Es aceptar las emociones que guardamos en nuestro cuerpo y abrazar la vida en su totalidad.Aprender a vivir sin decepcionarnos a nosotros mismos es crucial. En este camino solitario, es necesario entender que no todos son como nosotros, y eso es lo que nos hace valiosos y únicos. Se trata de reconocer y celebrar nuestra autenticidad.También implica soltar a quienes ya no encajan en nuestro camino, escuchando nuestra intuición sobre cuándo es el momento adecuado. Es tener fe en nuestro propio crecimiento y reconectar con la energía que nos impulsa hacia adelante.En resumen, ser el amor de nuestra vida es un compromiso profundo con uno mismo. Es un viaje de autodescubrimiento, aceptación y fe en el camino que estamos construyendo. Cada paso hacia este amor propio es un acto de valentía y respeto hacia nosotros mismos, recordándonos que la relación más importante que tenemos en la vida es la que tenemos con nosotros mismos.     babbel.com/SINPRISA Distribuido por Genuina Media

En este capítulo nos sumergimos en el tema del amor propio desde una perspectiva profunda y significativa. Aquí no se trata simplemente de repetir afirmaciones vacías, sino de explorar conceptos que te permitirán trabajar en ti mismo y nutrir el amor que genuinamente mereces. Este episodio promete ser una experiencia transformadora, repleta de reflexiones que te ayudarán a cultivar una relación más amorosa contigo mismo. babbel.com/SINPRISA Distribuido por Genuina Media

En este episodio reflexionamos profundamente sobre el concepto del "amor de tu vida". ¿Qué significa realmente encontrar a esa persona especial? ¿Es una idea romántica idealizada o una meta realista? Antes de adentrarnos en estrategias y consejos sobre cómo encontrar esta conexión única, exploramos la importancia que le damos al concepto del amor de nuestra vida en nuestras vidas. ¿Por qué este tipo de amor es tan crucial para muchos de nosotros? ¿Cómo influye el paso del tiempo en esta búsqueda y en nuestras expectativas? Únete a nosotros mientras discutimos nuestras propias experiencias, desafíos y percepciones sobre este tema universalmente significativo. babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

¡Expande tu vida y vive más ligero! ‍En esta parte dos, profundizamos en conceptos que pueden transformar radicalmente tu forma de ver el mundo y vivir tu día a día.Te acompañaré a explorar ideas como:La vida como ceremoniaAbrazar los "días malos"Repensar la "debilidad"Soltar la idealizaciónSanar sin estancarse babbel.com/SINPRISA Distribuido por Genuina Media

Este es uno de mis capítulos favoritos porque exploro una verdad simple pero poderosa: enamorarse es uno de los mayores placeres de la vida. Sin embargo, a menudo nos bloqueamos nosotros mismos por miedo al amor. En este episodio, te invito a abrirte al amor sin miedo, aceptando que, aunque puede implicar recoger las piezas de tu corazón en algún momento, eso está bien. Descubre cómo liberarte del temor al amor y disfrutar plenamente de esta experiencia humana tan maravillosa en nuestro podcast.babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

¡Nuevo episodio! En el podcast de hoy exploramos conceptos poderosos que pueden transformar tu vida y ayudarte a vivir con más ligereza. Descubre: "Muchos insights, poca práctica." "Deja de pelear con tus problemas." "La indecisión." "Las preocupaciones: ¿conveniencia o tragedia?" "Tú eres tu propia cárcel, pero tienes la llave." Si estás atravesando momentos difíciles, este episodio es para ti. Te recordamos que tu vida cambia cuando decides hacerte responsable de ella. ¡Escúchalo ahora!

En este capítulo, abordamos uno de los temas más desafiantes de aceptar: nuestro vínculo con el dinero. Exploramos diversos aspectos, desde cómo manifestar una mayor abundancia financiera hasta las creencias arraigadas que influyen en nuestra relación con el dinero. Profundizamos en la definición de abundancia y analizamos por qué a menudo nos resulta difícil asumir la responsabilidad de nuestras finanzas. Además, exploramos estrategias para identificar y eliminar los bloqueos que nos impiden disfrutar de la cantidad de dinero que necesitamos para sentirnos realizados. Este episodio nos invita a reflexionar sobre nuestra relación con el dinero y nos proporciona herramientas prácticas para cultivar una mentalidad de abundancia y superar obstáculos financieros en nuestro camino hacia la felicidad y la realización personalbabbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

En este capítulo, exploramos el concepto de los 'casi amores', esas relaciones que no culminan en una unión formal pero que dejan una huella profunda en nuestras vidas. Discutimos la importancia de reflexionar sobre si es fundamental soltar estas conexiones o si preferimos mantenernos en ellas, reconociendo que el amor que compartimos no se ve limitado por la forma en que se manifieste. Abordamos la relevancia de tomar decisiones y asumir la responsabilidad de nuestras acciones, así como la necesidad de ser compasivos y nobles con nosotros mismos durante este proceso, en el cual a menudo somos nuestros críticos más severos. Finalmente, cerramos reflexionando sobre cómo establecer límites saludables y dar el paso necesario para liberarnos de situaciones en las que quizás ya no deseamos estar. Este episodio nos invita a explorar la complejidad de las relaciones humanas y nos brinda herramientas para cultivar la autenticidad y el bienestar emocional en nuestras vidas.babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

En esta segunda parte, nos sumergiremos aún más en la expansión de la conciencia. Nos desafiamos a cuestionar si nuestras creencias realmente conforman nuestra realidad, y te invito a concederte el permiso de conectarte contigo mismo en un nivel más profundo. Te insto a reconocer y celebrar tu propia magia, a aceptar la realidad en todas sus formas y, sobre todo, a asumir la responsabilidad de tu vida. Es esencial comprender que nadie más vendrá a salvarte, ya que todo lo que necesitas ya está dentro de ti. Reconocer esta verdad nos empodera a tomar las riendas de nuestras vidas y a forjar nuestro propio destino. La responsabilidad personal es el primer paso hacia la verdadera libertad y la realización de nuestros sueños. En este viaje de autoexploración y empoderamiento, descubriremos que somos los arquitectos de nuestra propia realidad, capaces de transformar nuestras vidas de adentro hacia afuerababbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

¿Y si comenzaras a escuchar tu intuición para encontrar las respuestas sobre cómo cambiar tu vida? ¿Qué pasaría si te permitieras abrir tu corazón y confiar en él, reconociendo que dentro de ti yacen todas las respuestas? ¿Y si te dieras permiso para abrazar toda la magia que ya reside en ti? ¿Has considerado que puede haber diferentes enfoques sobre la manifestación? A menudo nos aferramos a métodos que una vez funcionaron, pero que ahora parecen no llevarnos más lejos. En este episodio, quiero ofrecerte nuevas perspectivas para ayudarte a manifestar la vida de tus sueños, no solo cambiando tus métodos, sino también transformando tu concepción misma de la manifestación. Estas preguntas nos invitan a explorar la manifestación desde un lugar más profundo, recordándonos que la verdadera transformación comienza dentro de nosotros mismos.babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

Este podcast se sumerge en el arte de construir relaciones bonitas y evitar el caos emocional! En este episodio, nos sumergiremos en una reflexión profunda sobre la definición del amor y por qué a veces nos conformamos con amores a medias o casi algos. Además, exploraremos las razones detrás de las relaciones tóxicas que a menudo nos atrapan. Estamos aquí para regalarte valiosas herramientas que te permitirán transformar esas experiencias insatisfactorias en aprendizajes significativos. Descubre cómo poner en práctica estrategias que nutran el amor en tu vida y eviten que las relaciones se conviertan en algo que deja un sabor amargo. (evidentemente esto me lo redacto chat gpt hahaha) babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

¿Alguna vez te has preguntado por qué estableces las metas que eliges? Este enero, mis objetivos son radicalmente distintos a los habituales, reflejando un cambio en mi perspectiva sobre lo que realmente importa y, con ello, mis aspiraciones de vida. Además, quiero compartir contigo dos conceptos que han sido fundamentales en mi trayecto hacia la realización de mis sueños, revelando aspectos que desconocía acerca de lo que puede suceder al embarcarse en este viaje. ¡Acompáñame y descubre cómo estos cambios pueden transformar tu enfoque y acercarte más a tus metas! babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

En este capítulo vamos a cerrar nuestro año, no solamente quiero que me escuches, si no también te deje muchas preguntas para que cuando sea el momento indicado te pongas a observar en tu interior donde están tus respuestas. Te deseo de todo corazón que cierres este año con un corazón muy agradecido de saber que la vida te regalo un año mas para vivirla. babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

En este episodio hacemos las cosas diferentes, te quiero regalar una meditación para aprender a cortar lazos energéticos, o cordones, para que puedas dejar ir y dejar llegar un año nuevo. Este episodio es para ti que quieres dejar ir a alguien, dejar ir un sueño que no se logro, dejar de agarrarle odio a una situación o cualquier cosa que te esta quitando paz. LA MEDITACIÓN EMPIEZA EN EL MINUTO 6:30 :) Para los que quieran entrar a la masterclass GRATIS el próximo martes 12 a las 6:30 PM les dejo aquí el link para registrarse solo hay 300 lugares :) https://adding.uscreen.io/orders/customer_info?o=153636babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

Escucha esto cuando no sepas que hacer en el amor, así estés en un casi algo, relacionado tóxicamente, limbo, si no sabes si quedarte o irte, o que responder en un mensaje, en este capítulo te dejo 10 conceptos que te pueden ayudar a tener claridad y sobre todo a aprender a esuchcarte par poder resolverte! babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

¿Cuántas veces te ha frenado tu miedo al oso? ¿Cuántas veces te q has quedado con ganas de hacer algo pero te frenas por lo que los demás van a pensar de ti? Te voy a dar un secreto: Los valientes son los que concretan sueños, la constancia le gana al talento, y la incertidumbre frena a más personas que la falta de habilidades. En este episodio, hablamos de porque te debería de valer 3 pepinos lo que los demás piensen de ti. babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

Este es de los capítulos que mas me ha costado trabajo hacer, todo un reto abrirme tan vulnerable de uno de los temas que más tabú y culpa le tengo. Gracias PlatanoMelon por empujarme a hacer esto. babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

Familia! ¡Es una felicidad entera estar de regreso aquí con ustedes! Este capítulo esta muy pensado para todos los que sufrimos de amor haha, créeme que te entiendo, pero que con los años he aprendido que no es necesario. Espero que en estas palabras encuentres algo que logré abrazar aunque sea un poquito tu corazón. babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

¡Siento que a veces confundimos el amor propio con un baño de burbujas y un masaje, si, estos si son actos de amor propio, pero ¿cómo practicas el amor hacia ti todos los días? te dejo un capítulo con 4 conceptos que puedes trabajar de manera inmediata para fortalecer la relación que tienes contigo. babbel.com/SINPRISA Distribuido por Genuina Media

En este episodio continuamos con las lecciones de amor, hablamos sobre dejar ir, no abandonarnos, el dolor de perdernos de nosotros, como las relaciones son mutuas, el amor unilateral pero las relaciones bilaterales y mucho más. Te recuerdo que ya salió el curso de Re-enamorate de la vida, transforma el dolor de tu corazón roto en el motor para crear la vida de tus sueños. babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

En este capítulo hablamos de ser adulto, un concepto muy chistoso, porque ¿qué es ser adulto?. También hablamos de que se siente estar estancado en el crecimiento y no saber hacia dónde ir! Ojalá y en este episodio encuentres un abrazo a tu alma. babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

Siempre escucho déjate sentir, osea si todo bien, pero ¿cómo me dejo sentir? pues es este capitulo te dejo una idea hermosa de como dejarte sentir para poco a poco dejarte ir! Ojala y te ayude en tu proceso, pero sobre todo gracias por dejarme compartir estas ideas contigo. babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

¿A alguien más también le cuesta decidir? Tomar desiciones nunca fue mi fuerte, con los asó he aprendido diferentes técnicas y perspectivas que me han ayudado a decidir que te comparto en este capitulo. y como siempre te dejo ejercicios prácticos para que no se quede como algo que escuchaste por ahí si no realmente lo pongas en práctica. babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

En este capítulo te cuento sobre 7 conceptos que me ayudaron a ver la vida diferente, te invito a que elijas uno de estos y lo apliques en tu vida! Te recuerdo que por compartir mi podcast tienes un 30% de descuento en todos mis productos! woohoo! puedes verlos aquí: www.alibegun.com babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

En este episodio hablaremos de cómo somos los creadores de nuestra vida y nuestra magia, pero nos encanta pensar que la vida cambia por arte de magia, en lugar de hacernos responsables de cambiarla con nuestra propia magia. Recueruda que puedes pedir mis libros en: www.alibegun.com babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

¿Me da miedo amarme? Me cayo un hermoso 20 de pensar que una de las razones por las cuales no me amo, es porque me da miedo caer en la arrogancia o narcisismo dentro de muchos otros pretextos que rondan por mi mente que hacen que no me permita amarme. babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

¡Estoy emocionada de estar de regreso! En este episodio vamos a cotorrear sobre como nadie nos enseñó a soltar el futuro que nu sucedió, desde cortar con un novio y adiós planes hasta sueños que no se cumplieron, metas que fallamos etc! babbel.com/SINPRISA   Distribuido por Genuina Media  

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La vida vino a enseñarme que no solo hable de cosas si no también las practique, y no te voy a mentir, ha sido increíblemente difícil este proceso y estoy insoportable, no lo justifico pero ni yo me soporto haha! Te invito a ver mis libros: en www.alibegun.com babbel.com/SINPRISA Distribuido por Genuina Media

Esta es la parte 3 de 100 cosas que he aprendido del amor! Me emociona mucho anunciarles que el próximo miércoles primero de marzo sale mi segundo libro! wow! ojalá y algo de lo que mencione en este capitulo, te ayude en tu vida amorosa, asi tengas el corazón roto o si estas en una relación o si simplemente quieres mejorar en este aspecto de tu vida. babbel.com/SINPRISA Distribuido por Genuina Media