Zeit für dich

Hallo Ihr Lieben, es ist eine wilde ZEit in der es für uns viel zu erkennen gibt. Auch mir ging es, wie vielen anderen, kurzfristig mal überhaupt nicht gut. Ich hab mich zurückgezogen, Erkenntnisse versucht zu gewinnen und hab es auch geschafft. Ich habe viel meditiert, die Sache mal von aussen betrachtet und möchte Euch auch hier weiterhin an meinem Weg und meinen Erkentnissen teilhaben lassen, Fühlt Euch umarmt von mir und ich verspreche Euch...alles wird gut Namaste´ Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben, es sind wilde und turbulente Zeiten aber es sind auch Zeiten der Möglichkeiten und die möchte ich Euch aufzeigen. Komm mit auf die Reise. Möchtest DU unser Rauhnächte Pakte buchen und mit uns durch die Rauhnächte begleitet werden, möchtest DU Deine Transformation starten und Dein Jahr 2020 beenden und alles hier lassen was DU nicht mehr brauchst dann komm auf www.zeitfuerdich.center und melde Dich bei uns an. Wir freuen uns auf Dich Namaste´ Deine Tanja

Hallo Ihr Lieben, diese Woche haben wir das Thema Leidenschaft und möchten Dich an Deine wieder erinnern. Für was brennst Du und wie kann wieder mehr Leidenschaft in Deinen Alltag und Dein Leben kommen. Lehn Dich zurück und geniess die Folge Namaste´ Deine Tanja

Hallo Ihr Lieben,diese Woche gehen wir dem Thema Berufung auf den Grund. Wie ich meine gefunden habe und welche einfachen Thools Du nutzen kannst erzähle ich Dir heute Hab eine grossartige Zeit Namaste´ Deine Tanja

HAllo Ihr LIeben, in diesen stürmischen und ungewissen Zeiten möchte ich Euch gerne auf die Reise in Euer Bewußtsein mitnehmen. Euch wieder daran erinnern wer Ihr seid und wo Euer Bewußtsein ist. Ich freue mich Euch von nun an wieder begleiten zu dürfen und meine Seelenaufgabe zu erfüllen: Menschen wieder in ihr Bewußtsein zu führen Namaste´ Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben, aus der wilden Corona Zeit zurück möchte ich Euch mit auf meinen Weg nehmen und zwar zurück zu mehr Urvertrauen. Alles ist gut und richtig so wie es ist. Damit Ihr auch etwas davon habt gibt es in dieser Episode eine sehr schöne Meditation die Euer Urvertrauen in Euch wieder aktivieren soll. Habt eine gute Zeit Namaste´ Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben,was für eine verrückte Zeit und auch mich hat die Angst gepackt und das Vertrauen verlassen aber heute erzähle ich Euch wie es wieder zurück kam und was ich Euch raten kann, damit Ihr wirklich im Vertrauen bleibt. Bleibt Gesund Namaste´ Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben,diesen Monat haben wir im Yoga das Thema Lebensfreude und es ist mir ein Herzensanliegen wieder mehr Freude in die Herzen der Menschen zu bringen. Unser Blick ist manchmal so verklärt dass wir einfach das gute nicht mehr sehen. Eine schöne Meditation und eine tolle Geschichte die Euch wieder erinnert ist in dieser Folge mit enthalten und ich wünsche Euch von Herzen wieder den richtigen Blick Namaste´ Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben,das Thema Wert begleitet mich und viele meiner Kunden ständig. Wie wertvoll bin ich wirklich und wie mache ich den Menschen um mich herum meinen Wert wirklich klar oder besser gefragt:" Muss ich das überhaupt?" Eine kleine Episode aus meinem Leben und vielleicht ein kleiner Gedankenanstoss wenn es auch Dein Thema ist. Namaste´ Deine Tanja

Hallo Ihr Lieben, eine wunderschöne Geschichte hat mich dazu veranlasst Euch noch einmal zu erzählen wie wichtig Eure eigene innere Weisheit ist und diese wieder anzuzapfen und nicht die einer anderen - eines vermeintlichen Gurus. Ich wünsche Euch von Herzen eine gute Verbindung zu Euch und wenn Ihr sie kurz verloren habt, helfe ich Euch gerne sie wieder zu finden Namaste´ Tanja

Hallo Ihr Lieben, nun geht es auch für mich wieder los im neuen Jahr und das hier ist als Begrüssung für uns Frauen und mit dem Wunsch im Herzen uns wieder mit uns zu verbinden. Passend zu meinem Hormon Yoga Workshop Am Wochenende Alles Liebe und auf ein tolles 2020 Namaste´ Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben, hier kommt meine ganz persönliche Rückschau auf mein ganz persönlich herausforderndes 2019 und Dir eine kleine Hilfe nun ebenfalls zur Ruhe zu kommen und Rückschau zu halten. Alles Liebe & Namaste´ Deine Tanja

Hallo Ihr Lieben, hier eine wunderschöne Meditation um die Weiblichkeit und das Yin in Dir wieder fliessen zu lassen. Sei wieder ganz Du selbst und füll Dich auf. Alles Liebe Namaste´ Deine Tanja

Hallo Ihr Lieben, ich glaube daran, daß wenn man liebt, man ganz liebt und nicht nur ein bißchen. Man kann nicht beenden oder abschliessen - daran glaube ich einfach nicht, man liebt einfach und das Immer! Meine ganz persönliche Definition von Liebe und mein " Leb-wohl" an etwas dass ich besonders liebe Namaste´ Deine Tanja

Hallo Ihr Lieben, heute möchte ich Euch eine kleine Erkenntnis mitteilen und Euch ein wunderschönes Buch empfehlen, vielleicht als kleine Leselektüre für die Sommerferien. Mein Leben haben die Bücher von John Strellecky definitiv verändert und ich hoffe sie werden Eures auch verändern. Manchmal muß man einfach mutig sein und auf sein Herz hören anstatt auf alles was andere um uns herum sagen ;-) Namaste´ Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben, heute gibt es eine kurze aber effektive Folge mit einer Übung direkt dazu für dich. Es geht darum wie Du mit einer von Dir getroffenen Entscheidung den Fluss des Lebens wieder fliessen lässt. Bist DU es leid, daß es nicht voran geht ? Dass richtiges Glück sich nicht einstellt ? Ich erzähle Dir woran es liegt und wie Du es von jetzt auf gleich änderst und wieder zum fliessen bringst. Viel Spaß Namaste´ Deine Tanja

Hallo Ihr Lieben, heute gibt es eine ganz spontane Podcastfolge über die Erkenntnis eines Tages. Jeden Tag gibt es etwas zu lernen, auch für mich und zwar über mich. Auf meiner Speaker Ausbildung habe ich ein paar ganz tolle Erkenntnisse gewonnen die ich Euch heute mit Euch teilen möchte Viel Spaß und Namaste´ Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben, heute möchte ich Euch ein ganz altes Buch vorstellen und daraus vorlesen. " Geh wohin Dein Herz Dich trägt " von Susanna Tamaro. Das Buch muß ich bestimmt 25 Jahre schon bei mir haben und ich kann mich gar nicht mehr daran erinnern ob ich es je gelesen hab. Jetzt berührt es mich mehr denn je und es gibt wohl keinen Zufall, daß es mir gerade jetzt im Bücherschrank auffiel und ich es zu lesen begann. "Zu der ZEit, als Dein Panzer sich zu bilden anfing, war meiner schon in Fetzen. Du konntest meine Tränen nicht ertragen, und ich konnte Deine plötzliche Härte nicht ertragen." Es tröstet mein Herz, daß diese Phase, nein eigentlich alle Phasen unserer Kinder normal sind und wir sie manchmal einfach nur aushalten müssen und daß wir Frauen einander beistehen dürfen und wissen es ist eine ganz normale Phase ;-) Namaste´ Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben, heute hört Ihr eine kurze aber sehr tiefe Podcastfolge die mir sehr am Herzen liegt. Meine schon seit 15 Jahren andauernde Arbeit in einem Heim für ganz besondere Menschen hat mich letzte Woche wieder viele Dinge gelehrt und die möchte ich einfach gerne mit Euch teilen und Euch inspirieren. Ich wünsche Euch eine tolle Woche Namaste´ Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben, in der heutigen Folge geht es um Dich und Deine Seelenaufgabe. Wofür bist Du hier und was ist Dein Weg ? Wie erkennst DU ihn und wie merkst DU wenn etwas nicht ganz rund läuft. Eine tolle Übung gebe ich Euch mit an die Hand und erzähle Euch von der tollen Rede von Steve Jobs - connecting the dots - die Ihr Euch unbedingt auf Youtube anhören müsst: https://www.youtube.com/watch?v=aikElk3NgOY Am Ende gibt es eine tolle Meditation die Euch mit Eurer Seelenaufgabe wieder verbindet und in der Ihr wieder erkennt wofür alles hier so wichtig ist. Ich wünsche Euch viel Spaß dabei Namaste´ Eure Tanja P.S.: Unseren Achtsamkeits Workshop mit genau dem Thema findet Ihr auf unserer Homepage https://www.tanja-abels.de/events/vortraege/

Hallo Ihr Lieben, in der heutigen Folge erzähle ich Euch von einem meiner Tage, an denen auch bei mir nicht immer alles gut läuft, aber daß ich durch unsere Seminare und Tools einfach schnell wieder raus komme. Im Anschluss bekommt Ihr eine tolle Meditation die das ganze wunderbar beschleunigt und Euch schnell wieder in die Schwingung holt in der Ihr auch empfangen wollt, denn Meditation ist das wichtigste Tool wenn es darum geht Krisentage zu bewältigen ;-) Viel Spaß beim hören und Namaste´ Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben, nach unseren ersten Achtsamkeits -Workshops bekommt Ihr hier eine tolle Übung zum nachmachen oder wiederholen. Unsere Gedanken produzieren unsere Gefühle - und das sind manchmal nicht die dienlichsten. Um sie bewußt steuern zu lernen und damit auch unsere Gefühle zu konzipieren, die wir wirklich fühlen wollen, dafür ist diese wunderschöne Übung. Nach der riesen Resonanz und großen Nachfrage gibt es zwei neue Termine und wir freuen uns über jeden der uns vertraut und uns hilft die Dinge ein bißchen einfacher für Euch zu machen ;-) https://www.tanja-abels.de/events/yogaevents/ Namaste´ Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben, wie steht es doch schon in der Bibel: "Dir geschieht nach Deinem Glauben" !? Warum das wirklich wahr ist und wie Du Deine Gedanken, damit Deine Gefühle und Deinen Glauben so ausrichten kannst, daß auch nur das Beste in Deinem Leben geschieht darum geht es in dieser Folge. Lass Dich mitreissen von der Vision und Möglichkeit unser Leben selbst in die Hand zu nehmen und zu kreieren. Viel Spaß & Namaste´ Deine Tanja

Hallo Ihr Lieben, diese Woche geht es um eine wunderschöne und sehr lehrreiche Geschichte eines Diebs der bewußt werden wollte und darin erkannte was wirklich hinter seinen Diebstählen steht. Genauso wollen wir einmal unsere Süchte durchleuchten. Sei es das rauchen, Alkohol, Handy, arbeiten, Sport, Zucker uvm. Hinter all diesen Dingen - und jeder hat etwas anderes - steckt ein Bedürfnis. Ein Gefühl daß wir damit fühlen wollen. Welches ist es bei Dir und kannst DU das Bedürfnis erkennen ? Viel Freude und Namaste´ Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben, heute geht es um Deine Werte und welche Du lebst und einfach auch nicht ohne kannst. Hier ist es spannend zu erkennen, daß hinter jedem Wunsch den wir haben insgeheim einer unserer Werte steckt und viele Wünsche daher ganz überflüssig sind wenn wir nur mehr unsere Werte leben würden bzw. sehen würden daß wir ohne sie nicht können und sie in unser Leben integrieren dürfen. Eine schöne Übung gebe ich Dir in dieser Folge an die Hand, anhand derer Du Deine ganz persönlichen Werte herausfinden kannst. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß und das Buch welches ich empfehle wenn Du Deine Werte und die Werte Deines Partners/Deiner Partnerin herausfinden willst und daran arbeiten willst heißt: Die fünf Sprachen der Liebe Namaste´ Deine Tanja

Hallo Ihr Lieben, Schon Herr Rossi war auf der Suche nach dem grossen Glück, dabei ist es doch so einfach. Es entsteht aus unseren Gedanken - und die enstehen im Kopf. Wie wir aus unseren Gedanken gute Gefühle konzipieren und damit Glück enstehen lassen erzähle ich Euch in diesem Podcast. Hier bekommt Ihr ein paar Übungen aus unserem Achtsamkeits Workshop Viel Spaß und Namaste´ https://www.tanja-abels.de/events/vortraege/

Hallo Ihr Lieben, heute erzähle ich Euch eine lustige Episode aus meinen Leben und wie ich hier erkannt habe immer öfter ich selbst zu sein und auch zu bleiben. Ich hoffe ich kann Euch mit meinen Worten und Tipps inspirieren Euer Sein zu leben Namaste´ Eure Tanja

Was ist eine wirklich gute Beziehung ? Ich meine die aus Respekt und auf Augenhöhe geschieht ? Meine Gedanken und Tipps dazu teile ich mit Euch hier in der Folge Viel Spass und Namaste´ Eure Tanja

Nach 4 wundervollen Wochen und deren Yogastunden möchte ich Euch etwas über die 4 Brahmaviharas des Yogas erzählen und wie sie so wundervoll in unser heutiges westliches Leben passen und was ich daraus gelernt habe und wie sie auch Euer Leben verändern können. Viel Spaß und Namaste´ Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben, diesmal gibt es eine Episode aus dem Wald und ich fange nochmal das wichtige Thema: Wir sind alle Eins auf Alles ist mit allem verbunden und wie wir einander stützen, helfen und nehmen können versuche ich Euch anschaulich zu erklären und Euch neugierig zu machen. Namaste´ Eure Tanja

Hallo Ihr Lieben, in dieser Podcastfolge greife ich das Thema unserer dieswöchigen Yogastunde auf: Ich bin ich Ich möchte Euch mit einem wunderbaren Gedicht erklären warum Dein Ich-sein so wichtig ist und warum es sich lohnt immer mehr Du selbst zu werden falls DU es noch nicht bist - Die Welt braucht Dich und es würde etwas fehlen wenn DU nicht da wärst, vergiss das nie ! Namaste´ Deine Tanja https://www.lichtkreis.at/gedankenwelten/inspirationen-für-s-herz/ich-bin-ich/

Heute sprechen wir über den schönen Spruch " Der Weg ist das Ziel " und wie wir wieder die Dinge die wir tun und erleben richtig geniessen können. Wie wir die unangenehmen Dinge des Alltags aufpeppen können und einfach Freude am Sein erreichen können. Viel Spaß !

Hallo Ihr Lieben, heute geht es um das Thema Energie, welches ich in der letzten Podcastfolge erwähnt habe und weiter ausführen wollte. Du brauchst für Deinen Alltag und für Dein glückliches Leben eine ganze Menge davon und gut sollten sie auch noch sein. Hier in diesem Podcast erkläre ich Dir wie sie entstehen und gebe Dir ein tolles Tool mit auf den Weg womit Du sie erhöhen kannst. Viele Spaß damit Namaste´ Deine Tanja

Das einzig Konstante im Leben ist die Veränderung hat einmal ein bekannter Dichter gesagt und so empfinden wir es wohl alle. Die meißten haben aber Angst davor. Warum und wie Du sie trotzallem meistern kannst erkläre ich Dir anhand von 4 Punkten und auch daß Veränderung das Beste ist was Dir in Deinem Leben passieren kann ;-) Viel Spaß und Namaste´ Deine Tanja

Eine lang ersehnte Folge über Mütter und Kinder und was wirklich wichtig ist …. Ich habe die Folge am Strand aufgenommen und entschuldige mich bereits jetzt für das Rauschen - wird mir eine Lehre sein....aber die Folge ist so hörenswert.... Viel Spaß !

Läuft zur Zeit alles nicht ganz rund bei Dir ? Fühlst Du Dich klein und nicht angenommen und gelingt auch zur Zeit nicht wirklich was bei Dir ?Dann wird es Zeit deine Frequenz zu erhöhen und mit dieser wunderschönen Herzmeditation wieder Kraft zu tanken. Viel Spaß Namaste Deine Tanja

Die Würde des Menschen ist unantastbar, so steht es im Grundgesetzt ! Aber ist dem wirklich so ? Wie lebe ich würdevoll mit mir und mit meinen Mitmenschen und vor allem Mitlebewesen. Ich möchte Euch heute ein klein wenig zum nachdenken bringen und Euch wieder ein wenig Bewußtsein dafür vermitteln wie wir unsere und die Würde anderer wieder erkennen und uns zurück holen ! Viele Spaß !

Eine Krise rüttelt mein ganzes, vorher so normales Leben, einmal von rechts auf links und nimmt mir den Boden unter den Füssen weg. Ich denke, daß es nur mir so schlecht geht und daß meine Probleme nie aufhören werden. Das ist nicht so und die Betrachtungsweise ist so gänzlich falsch. Lass mich Dir einmal erklären warum Du Krisen als Chance zur Weiterentwicklung nutzen kannst und wie jede Krise Dich anschliessend in ein noch höheres Hoch katapultiert

Was würdest DU tun wenn alles möglich wäre ? Was würdest DU wollen wenn Du alles haben könntest und was trennt Dich noch von Deinem Herzenswunsch ? In dieser Folge erzähle ich Dir wie es mir ergangen ist und welche Fehler Du vermeiden kannst. Ich erkläre Dir, daß alles im Leben seine Zeit hat und Dein Herzenwunsch manchmal nur noch eine Aufgabe entfernt liegt. Weitere Infos über Veranstaltungen auf unserer Homepage www.tanja-abels.de Ich freue mich auf Eure Fragen und Feedbacks

In dieser Podcastfolge versuche ich Euch langsam an das Thema Realitätsgestaltung heranzuführen. Wir sind was wir denken und unser Leben gestaltet sich genau an diesen Gedanken und Gefühlen. Das ist schwer zu glauben - aber die reine Wahrheit ! Alle Großen Ikonen unserer Zeit haben es bewiesen: Albert Einstein Dr. Joseph Murphy Henry Ford und noch viele mehr. Unsere Gedanken senden Energiefrequenzen aus und ziehen auf der gleichen Frequenz das an was ihnen gleicht. Schlechte Gedanken & Gefühle = Schlechte Situationen, Gute Gedanken & Gefühle = Gute Dinge. Hört Euch die erste von mehreren Folgen an und vielleicht habt Ihr auch Lust auf die von mir empfohlenen Bücher & Filmen und wollt nun auch beginnen Euer Leben so zu gestalten wie Ihr es wirklich wollt und nicht wie ihr es NICHT wollt. Bücherempfehlung: Gesetz der Resonanz und Erfolgreich Wünschen von Pierre Franckh The Secret von Rhonda Byrne Die Macht des Unterbewußtsein von Dr. Joseph Murphy Ein neues Ich von Dr. Joe Dispenza Sara und die Eule von Esther & Jerry Hicks Denkt auch an Eure Visionstafeln und die Wunschlisten, tolle Vorlagen gibt es dazu im Netz. Ich wünsche Euch viel Spaß beim Zuhören und schaut auch gern einmal auf meine Seite www.tanja-abels.de und bei Fragen gerne an mich wenden. Bis zur nächsten Folge Namaste´ Tanja

Das Leben ist eine Reise - Deine Reise ! Wohin sie gehen wird ? Keine Ahnung ! Geh sie einfach und werde glücklich !

Die Beziehung die Du gerade hast ist die Beste die Du haben kannst !Harte Kost ? Gerade läuft es garnicht so gut bei Dir ? Dann hör Dir meine Podcast an und vielleicht kann ich Dir durch ein kleines Tief helfen und Dich ermutigen nicht aufzugeben sondern zu kämpfen ;-) Ich denke an Dich und schicke Dir ganz viel Energie Namaste Deine Tanja

Ich bin auf einer Reise. Einer wunderschönen, niemals endenden Reise und ich möchte Euch inspirieren Euch ebenfalls auf die Reise zu begeben. Die Reise EURES Lebens .... denn es wird Zeit !