Podcasts about kind was

Die ganz grossen Fragen des Lebens interessierten Silvia Mancini Gasparini schon als Kind: Was macht ein gutes Leben aus? Was hat es mit der Liebe auf sich? Welche Rolle spielt der Tod? Als Psychologin und Resilienz-Expertin gibt sie heute Menschen das notwendige Wissen und Techniken zur Stärkung des eigenen Wohlbefindens mit auf den Weg. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Resilienz eigentlich bedeutet und wie wir sie stärken können. Silvia erzählt, weshalb es manchmal in stressigen Phasen schon helfen kann, einfach mal nach oben zum Himmel zu schauen (spoiler alert: it puts a lot of things into perspective). Wir sprechen über Lebensentwürfe und darüber, dass es dabei kein richtig oder falsch gibt. Und wir reden über Situationen, die wir nicht verändern können, und wie uns die stoische Lebenskunst im Umgang damit helfen kann (Bring it on: Was auch immer kommen mag, irgendwie werde ich es schon stemmen können).  Zudem sprechen wir über Kinder, Bühnen und Lampenfieber. Denn: Silvia ist auch dreifache Mutter und Sängerin. Last, but not least reden wir über den Tod und darüber, wie der Gedanke ans Lebensende unser Leben verändern kann.  Wenn du Fragen hast, die du Silvia gerne stellen möchtest, dann melde dich jetzt an für den womenmatter/s Circle, unsere Online-Membership für ambitionierte Karrierefrauen. Das Monatsthema im Juli ist „Resilienz und Stressbewältigung“. 

Sprich mit deinem inneren Kind In der heutigen Folge dreht sich alles um dein inneres Kind. Auf dich wartet eine intensive und sehr persönliche Folge. Es kann so viel verändern, wenn du beginnst mit deinem inneren Kind in Kontakt zu treten und es liebevoll zu begleiten. Gesunde Kommunikation mit deinem inneren Kind kann einen großen Unterschied für dich, dein Selbstbewusstsein und deine Gesundheit machen. Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:

Das Gedächtnis trickst uns aus: Es behält nur, was krass war. Sortiert Eindrücke und Ereignisse nach Gefühlsintensität. Nette Erlebnisse werden immer schöner, unangenehme Menschen immer schurkischer. Hauptsache, ich kann als Held bewundert oder als Opfer rehabilitiert werden. Mein Selbstwertgefühl hängt aber davon ab, wie ich meine Erfahrungen in Erinnerung habe. Frühe Kindheit, Schule, der erste Kuss, das erste Kind… Was habe ich behalten, was würde ich gerne loslassen und wie vermeide ich es, „nachtragend“ zu werden? Gott kann vergesslich werden, sagt die Bibel! Und wir können das Gute behalten. Das sollten wir sogar, um im Hier und Jetzt glücklich zu bleiben. Gastgeber: Matthias Kleiböhmer & Daniel Hobe Predigt: Andreas Malessa

Das Gedächtnis trickst uns aus: Es behält nur, was krass war. Sortiert Eindrücke und Ereignisse nach Gefühlsintensität. Nette Erlebnisse werden immer schöner, unangenehme Menschen immer schurkischer. Hauptsache, ich kann als Held bewundert oder als Opfer rehabilitiert werden. Mein Selbstwertgefühl hängt aber davon ab, wie ich meine Erfahrungen in Erinnerung habe. Frühe Kindheit, Schule, der erste Kuss, das erste Kind… Was habe ich behalten, was würde ich gerne loslassen und wie vermeide ich es, „nachtragend“ zu werden? Gott kann vergesslich werden, sagt die Bibel! Und wir können das Gute behalten. Das sollten wir sogar, um im Hier und Jetzt glücklich zu bleiben. Gastgeber: Matthias Kleiböhmer & Daniel Hobe Predigt: Andreas Malessa

Das Gedächtnis trickst uns aus: Es behält nur, was krass war. Sortiert Eindrücke und Ereignisse nach Gefühlsintensität. Nette Erlebnisse werden immer schöner, unangenehme Menschen immer schurkischer. Hauptsache, ich kann als Held bewundert oder als Opfer rehabilitiert werden. Mein Selbstwertgefühl hängt aber davon ab, wie ich meine Erfahrungen in Erinnerung habe. Frühe Kindheit, Schule, der erste Kuss, das erste Kind… Was habe ich behalten, was würde ich gerne loslassen und wie vermeide ich es, „nachtragend“ zu werden? Gott kann vergesslich werden, sagt die Bibel! Und wir können das Gute behalten. Das sollten wir sogar, um im Hier und Jetzt glücklich zu bleiben. Gastgeber: Matthias Kleiböhmer & Daniel Hobe Predigt: Andreas Malessa

0h 30m 13s 3 Tipps für den Übergang: Neue Kcal Zufuhr berechnen / Mehrere Wochen kontrolliert essen / Wie gehe ich mit schweren Situation um? 0h 26m 34s Das Hormon Leptin: Das Thermometer im Körper für Fettabbau 0h 25m 15s Top Diät: Eiweiß, Mikronährstoffe, Fette in Kombi mit Krafttraining 0h 22m 27s Crash Diäten haben Vorteile! 0h 20m 33s Schritt 3: Ursachen finden, die das Essen ausgelöst haben 0h 18m 55s Schritt 2: Selbstmitgefühl (wie würdest Du mit einer Freundin umgehen)? 0h 18m 38s Schritt:1 Komplette Akzeptanz 0h 17m 27s Wie geht man mit "Ausrutschern" um? 0h 16m 7s Veränderung des alltäglichen Verhaltens 0h 14m 49s hier geht es weiter! 0h 13m 38s vorsicht schneiden 0h 11m 22s Der tiefsitzende Schmerz: Eine mögliche Chance für Veränderung 0h 10m 15s Übergewichtig als Kind: Was kann man tun? 0h 2m 51s Wie bist Du in die Fitnessbranche gekommen?

Wir haben die Paartherapeutin Miriam Dialo eingeladen und mit ihr über unsere Beziehung gesprochen. - Wann ist eine Beziehung bereit für ein Kind? - Was macht das erste Jahr mit Baby mit meiner Bezi? - Warum bin ich so krass aggro auf meineN PartnerIn? - Geht das von selbst vorbei oder muss man da was tun? In den Shownotes findet ihr alle versprochenen Links.

Wir haben die Paartherapeutin Miriam Dialo eingeladen und mit ihr über unsere Beziehung gesprochen. - Wann ist eine Beziehung bereit für ein Kind? - Was macht das erste Jahr mit Baby mit meiner Bezi? - Warum bin ich so krass aggro auf meineN PartnerIn? - Geht das von selbst vorbei oder muss man da was tun? In den Shownotes findet ihr alle versprochenen Links.

Ich möchte dir in dieser Episode und in der nächsten Episode gemeinsam mit den Episoden zum inneren Kind  eine Idee von deiner inneren Familie, deiner inneren Welt mitgeben. Zu dieser Inneren Welt, gehören 3 Bereiche • Dein InneresKind (mehr in Episode 11, 16, 17, 18) • Dein Innerer Erwachsener • Dein Innerer Kritiker Diese Innere 3-Teilung wird dann für dich wichtig, wenn du dich mit deinem inneren Wachstum beginnst zu beschäftigen. In der nächsten Episode 20 wird es um den Inneren Erwachsenen gehen. Heute um diesen kritischen Teil von dir – deinem Inneren Kritiker. Zum Inneren Kritiker will ich dir heute drei Schritte mit an die Hand geben, die dir vielleicht eine ganz andere Perspektive erlaubt auf diese kritische Stimme in dir. 1) Was ist der Innere Kritiker & wie erkennst du ihnOkay, zunächst was ist dieser Innere Kritiker in dir überhaupt. Das ist der Teil, der zwischen den Ohren, uns immer wieder anspricht und dann Sachen zu uns sagt, in Gedanken spricht wie: „Das schaffe ich nicht. Das kann ich nicht. Ich bin nicht gut genug. Ich werde nicht geliebt. Ich werde nie gesehen. Ich bin nicht liebenswürdig. Es reicht nicht aus. Die anderen können es besser.“ All diese Dinge, die im Kopf stattfinden. Und dieser Innere Kritiker ist bei jedem von uns ganz unterschiedlich ausgeprägt. Maßgeblich beeinflusst aus dieser Zeit aus deiner Kindheit, aus dem inneren Kind: Was hast du damit bekommen, wie sehr bist du kritisiert worden, wie sehr gestärkt ist dein Selbstwert, wie sehr gestärkt ist deine Selbstliebe, usw. Du merkst schon, dass in dieser Inneren 3-geteilten Welt (Kind, Erwachsener, Kritiker) alle drei Teile eng mit einander verbunden sind. Das Gute daran, du brauchst für dich nur an einer Stelle ansetzten – am einfachsten geht das am Inneren Kind und schon verändert sich auch in den anderen Bereichen etwas. Weiterlesen

Ein Burnout hat diese Ausnahme-Karriere beendet. Er konnte nicht mehr. Heute ist Sven Hannawald glücklicher Papa, Unternehmer und im Skispringen wieder aktiv - allerdings nicht selbst auf der Schanze, sondern als TV-Experte. Was lernt er von seinen Kindern, was er selbst vielleicht verlernt hat? Was erzählt sein Vater über ihn und seinen Ehrgeiz als Kind? Was wäre damals womöglich passiert, wenn Sven Hannawald mit der Diagnose Burnout nicht in eine Klinik gekommen wäre? Und weshalb gehört er zu den wahrscheinlich wenigen Menschen, die sich über 15 Kilo mehr auf den Hüften freuen? ;o) Das alles verrät Skisprung-Legende Sven Hannawald als Radio 7-Gast der Woche mit Chrissie Weiss.

Karneval und Fasching - Helau und Alaaf! Welche Verkleidung begeistert dich? Wer warst du gerne als Kind? Was ist womoeglich draus geworden? Bist du heute ein Super-Held? Viel Spass beim Reinhoeren von Teil 1 der Karnevals-/Faschingsausgabe Dein Karim :-) Moderator & Herausgeber der weltbekannten Show, in der Kategorie Business News Platz1!www.RockYourPotential.com - DER Ich-Podcast 100% Content - 100% Qualitaet - 100% FREE P.S.: Wenn Dir mein Podcast gefaellt, dann freue ich mich sehr, wenn Du mir auf iTunes eine Bewertung, gerne auch mit 5 Sternen winking hinterlaesst, damit noch mehr Menschen von diesem Podcast inspiriert werden koennen. Tausend Dank! :-) P.P.S: Besuche mich gerne auch auf meiner Business-Website www.karimkanawati.com P.P.P.S: Gerne kannst Du mir eine Mail mit einer Idee oder einem Themenvorschlag schicken. Ich freue mich immer ueber Anregungen und Ideen, die von meinen Zuhoerern kommen. Bitte schreib mir dazu eine Mail an: Redaktion (at) RockYourPotential (dot) com