Podcasts about verhaltensweisen

Künstliche Intelligenz entwickelt sich in dramatischer Geschwindigkeit. Immer neue Möglichkeiten entstehen und fordern uns Menschen heraus. Lernen wir schnell genug? Wie finden wir die Balance zwischen Begeisterung für die Möglichkeiten und der Angst, nicht mitzukommen mit einer Entwicklung, die unsere Art zu Arbeiten in nie dagewesener Art verändert? Angelehnt an persönliche Erfahrungen meiner KI-Lernreise reflektiere ich in der heutigen Folge erfolgversprechende Haltungen für gelungene KI-Adaption. Sowohl in Bezug auf die ganz persönlichen Verhaltensweisen als auch im Kontext des eigenen Unternehmens. Für den Einzelnen ist es die kultivierte Neugier und ein Prozess des kontinuierlichen Lernens. Im Unternehmen braucht es Führungskräfte, die vorangehen und ein erfolgversprechendes System des gemeinsamen Wandels.  Themen: Geschwindigkeit. Wenn Du morgens aufwachst, ist die Technik schon wieder weiter. Zeitraffer. KI-Tools werden rasend schnell besser. Was gestern nicht ging, ist jetzt normal. Schwimmen. Man kann in der Strandbar nicht schwimmen lernen. Dafür muss man schon ins Wasser. Warum das bei der KI-Einführung genauso ist. Exoskelett. KI kann ein enormer Hebel für schnelleres Lernen und vielfältigere Perspektiven bieten. Evolution: Erst Chat, dann Assistent, jetzt Desktop-Agent und KI-Betriebssystem. Gewohnheiten. Statt „Wie immer": „Was kann ich heute neu lernen? Wie kann ich mein System verbessern?" Sicherheit. Neue Sicherheit im permanenten Wandel erleben statt auf alte Stabilität hoffen. Gelegenheit. Wer Entwicklung will, muss Räume bieten. 20 % der Zeit ins Lernen investieren. Zuversicht. Wer als Arbeitgeber Prozesse und Abläufe neu erfinden will, muss Rückhalt bieten.   Wenn Sie mehr wissen wollen, schreiben Sie mir gerne oder buchen sich einen Gesprächstermin: https://calendly.com/stefandietz/was-konnen-wir-fur-sie-tun Zu meinen Vorträgen geht es hier: https://stefandietz.com/vortraege/

Du weißt eigentlich genau, was sich in deinem Leben ändern müsste. Du liest Bücher, hörst Podcasts, machst vielleicht sogar Coachings – und trotzdem stehst du irgendwann immer wieder am selben Punkt. Du fällst zurück in die alten Muster und die gleiche Erschöpfung. Warum ist das so? Ich kann dir versichern: Es liegt weder an deinem Willen noch an deiner Disziplin oder deinem Mindset. Das Problem sitzt tiefer – es sitzt direkt in deinem Körper.In dieser Folge blicken wir unter die Oberfläche von scheiternden Vorsätzen. Du erfährst, dass die Hauptaufgabe deines Nervensystems darin besteht, dich am Leben zu erhalten. Dafür scannt es permanent die Umgebung und stuft alles Neue und Unbekannte – selbst die positivste Veränderung – erst einmal als „Gefahr“ ein. Ich erkläre dir, warum man einen Körper niemals einfach umdenken kann und warum ein stabiles Fundament im Nervensystem der einzig echte Schlüssel für spürbare Transformation ist.Das kannst du für dich aus der Folge mitnehmen:Warum dein Körper nicht mitmacht, obwohl dein Kopf schon weiter ist: Wie die uralten Schutzmechanismen deines Nervensystems stetig deine Vorsätze ausbremsen, weil dein System jede neue Gewohnheit zuerst mit Gefahr gleichsetzt.Was Prokrastination, Selbstsabotage und das ewige Zurückfallen wirklich bedeuten: Warum das Aufschieben oder das plötzliche Zweifeln kein persönliches Versagen sind, sondern dein Körper versucht, dich in der gewohnten Sicherheit zu halten.Warum Anspannung zur Heimat werden kann und was das mit Veränderung zu tun hat: Wie chronischer Stress zu deinem vermeintlich sicheren Hafen wird und weshalb sich echte Ruhe auf dem Sofa für dein System paradoxerweise oft unruhig und falsch anfühlt.Was sich verändert, wenn dein Nervensystem anfängt, sich sicherer zu fühlen: Wie ein reguliertes System dafür sorgt, dass neue Verhaltensweisen – wie das klare Setzen von Grenzen – plötzlich ganz leicht und ohne Herzklopfen aus dir herauskommen. Schaffe dir ein Fundament aus echter Sicherheit und erfahre, wie sich dein Leben verändert, wenn dein Körper nicht mehr dauerhaft unter Spannung steht. Link zum Reset: https://www.franziskaplesser.de/3-tage-nervensystem-reset/ Mehr zu mir: Komm ins Gruppenprogramm Silent ResetNewsletterBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInMöchtest Du in Balance zum Erfolg

Das erste Jahr als Zweifach-Mama hatte ich mir definitiv anders vorgestellt. Es war mit Abstand mental das herausforderndste Jahr für mich. Ich saß in einer Identitätskrise fest.  Heute möchte ich dich ehrlich mit hinein nehmen, da dieses Jahr viel mit mir gemacht hat und ich hier authentisch sein und bleiben möchte. Heute bin ich durch diese Krise durch und habe das meiste für mich integriert oder bin teilweise noch auf dem Weg. Umso mehr freue ich mich auf die nächsten Jahre zu schauen, denn diese Zeit hat mich nachhaltig geprägt und wird immer ein besonderer Teil für mich sein.  Wenn du in einer ähnlichen Situation steckst und merkst, dass dich alte Strategien oder Verhaltensweisen kaputt machen, höre unbedingt rein. ♥️ Viel Spaß beim Lauschen ✨

Frauen, Männer, Beziehungen, Egoismus, Sex. Wir möchten euch femtasy vorstellen. femtasy ist eine Plattform mit über 1.700 erotischen Audios. Weil erotische Inhalte sich schon viel zu lange nur auf Männer fokussieren, ist femtasy basierend auf den Wünschen und Bedürfnissen von Frauen entstanden. Über folgenden Link könnt ihr femtasy einen Monat kostenlos genießen und spart 25€ beim Jahresabo: https://links.femtasy.com/FemalePodcast-09062026  (Code: FEMALE) Jeder spricht darüber, seine Traumata zu heilen, bewusster zu werden und an sich zu arbeiten. Aber was passiert, wenn man plötzlich Dinge sieht, die man vorher nicht gesehen hat? Wenn man Verhaltensweisen, Beziehungen oder Lebensmodelle nicht mehr einfach akzeptieren kann? Kann Heilung uns manchmal sogar unzufriedener machen, weil wir erkennen, dass das Leben, das wir führen, gar nicht mehr zu uns passt?

Gewohnheiten ändern mit der achtsamen Stressbewältigung

Der Bibeltext Hebräer 13,1-6 – ausgelegt von Annette Strunk.

Eingewöhnung tut manchmal weh – das stimmt. Aber wann wird aus Schmerz eine Verletzung? Und wann ist das, was in einer Krippe passiert, eigentlich ein Fall für den Kinderschutz? In dieser Folge erzähle ich von einem konkreten Fall aus meiner Praxis, bei dem wir ein Kinderschutzverfahren einleiten mussten – und erkläre, warum emotionale Vernachlässigung in Eingewöhnungen noch viel zu selten als das erkannt wird, was sie ist. Außerdem beantworte ich zwei Nachrichten aus der Community: Eine Mutter beobachtet in der laufenden Eingewöhnung verletzende Verhaltensweisen einer Erzieherin – Sprachgewalt, Fixieren, emotionale Erpressung. Ist das schon Gewalt? Und was kann sie tun? Eine Fachkraft weiß, dass manche Kinder einfach zu lange in der Kita sind – aber die Eltern können nicht früher kommen. Wie geht man damit um, ohne die Beziehung zu den Eltern zu beschädigen? Und zum Schluss räume ich mit einem Missverständnis auf: Nein, Eingewöhnung muss nicht tränenfrei sein. Aber Weinen ist nicht gleich Weinen.

Der Sommerurlaub steht an – und in vielen Beziehungen zeigt sich dabei ein bekanntes Muster: Während eine Person schon Wochen vorher jede Unterkunft, Route und Aktivität plant, würde die andere am liebsten einfach spontan losfliegen und darauf vertrauen, dass sich alles schon ergeben wird.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Jenny Kogler und Mag.a Romana Gilli über Perfektionismus, Kontrolle und Gelassenheit – und darüber, warum Menschen so unterschiedlich mit Unsicherheit umgehen.Romana erklärt, warum manche Menschen Struktur, Planung und Kontrolle brauchen, während andere eher auf Vertrauen und Spontanität setzen. Dabei geht es auch um die Frage, wie solche Verhaltensweisen entstehen und warum sie oft eng mit Sicherheit, Selbstwert und Erfahrungen aus der Vergangenheit verbunden sind.Außerdem sprechen die beiden darüber, ab wann Kontrolle oder Perfektionismus zwanghaft wird, welche Rolle Ängste dabei spielen und wann professionelle Hilfe sinnvoll ist.Und natürlich geht es auch darum, wie man lernen kann, etwas gelassener zu werden – selbst wenn sich das anfangs ziemlich unangenehm anfühlt.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar.Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html· "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/· "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/

Was steckt hinter Skin Picking und Trichotillomanie und warum können manche Menschen nicht aufhören, an ihrer Haut zu kratzen oder sich Haare auszureißen? Die Psychologin Christina Gallinat erklärt, warum diese Verhaltensweisen ernstzunehmende psychische Erkrankungen sind, welche Rolle Stress und Gefühle dabei spielen und weshalb frühe Hilfe so wichtig ist. Mehr Informationen zum Thema gibt es auf der Website von Christina Gallinat: www.skinpicking-trichotillomanie.de sowie beim Verein Skin Picking und Trichotillomanie e.V.: www.bfrbs.de. Eine spezialisierte Anlaufstelle bietet das Uniklinikum Heidelberg: https://www.klinikum.uni-heidelberg.de/department-fuer-psychosoziale-medizin-praevention-und-familiengesundheit/institut-fuer-psychosoziale-praevention-und-psychotherapie/psychotherapie-beratung/sprechstunde-fuer-skin-picking-trichotillomanie-und-andere-bfrbds/ Außerdem geht es um die Frage: Woran erkennt man wirklich gutes Olivenöl? Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Fiona Wink "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Schiebst du wichtige Dinge immer wieder auf? Erledigst du Aufgaben erst in letzter Sekunde? Sagst du Verabredungen kurzfristig ab, obwohl du eigentlich hingehen wolltest? Versuchst du es allen recht zu machen, stellst deine eigenen Bedürfnisse hinten an oder setzt dich selbst unter ständigen Perfektionsdruck? Viele von uns glauben, dass solche Verhaltensweisen einfach zu uns gehören. Dass wir eben so sind. Doch was, wenn das gar nicht stimmt? In dieser Folge spreche ich über fünf Verhaltensweisen, die sich völlig normal anfühlen, uns langfristig aber schaden. Wir greifen oft so lange auf diese Muster zurück, dass wir sie irgendwann für unsere Persönlichkeit halten. Dabei sind sie keine Charaktereigenschaften. Sie sind keine festen Bestandteile von uns. Oft sind sie erlernte Schutzmechanismen – entstanden aus der Angst, nicht gut genug zu sein, Fehler zu machen, abgelehnt zu werden oder zu scheitern. Du erfährst, warum wir Dinge aufschieben, uns anpassen, Chancen verstreichen lassen, uns selbst sabotieren oder hinter Perfektionismus verstecken. Und wie du beginnen kannst, diese Muster zu erkennen, zu hinterfragen und Schritt für Schritt loszulassen. Denn nur weil sich etwas vertraut anfühlt, bedeutet das nicht, dass es wirklich zu dir gehört. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung und Kurse findest du hier: https://sarahdesai.de

Du bist oder wirst Mama und machst dir Gedanken, was du deinem Kind weitergeben möchtest? Wie es sich fühlen soll? Was für eine Mama du sein möchtest? Vielleicht merkst du auch, dass in manchen (Stress-)Situationen alte Verhaltensweisen oder Prägungen automatisiert abgespielt werden und du fragst dich: Will ich das überhaupt so?  In dieser Podcastfolge nehme ich dich auf meinen Weg des Cycle Breakings mit. Da ich grundsätzlich sagen würde, dass ich eine gute Kindheit hatte, habe ich mich nie richtig mit dem Extrem 'Ich mache alles anders' identifizieren können. Doch im Laufe meiner fast 5 jährigen Mamareise gab es immer mehr Situationen, die ich bewusst hinterfragt habe und mich gegen meine verinnerlichte Prägung entschieden habe. Weil ich es eben doch anders machen wollte. Nicht auf die extreme Art. Aber in den vielen kleinen, aber doch so bedeutsamen Momenten.  Für meine Kinder und eine nächste Generation, die weniger tragen muss, als meine Eltern und schlussendlich auch als ich es musste. Wenn du dich darin wiederfindest, wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Lauschen ♥️

Wir sprechen über die 2. Giro Woche und über die Verhaltensweisen der GC Fahrer! Man könnte es als Sicherheitsfußball bezeichnen, was vielleicht auch gar nicht so verkehrt sein muss! Was können wir ambitionierten Athleten uns von den Profis anschauen? Nächste Woche ist Unbound! Bis zum 31.05.2026 haben wir noch die special Gravel Weeks! Bedeutet sicher die 10% auf unsere Gravelpläne mit dem Code: "POD10" bei den folgenden Trainingsplänen Trainiere wie ROSA KLÖSER

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge financial health – dem Podcast, in dem wir Finanzen nicht nur durch die Zahlenbrille betrachten, sondern durch die Menschen dahinter. Denn mal ehrlich: Warum investieren manche mutig – während andere ihr Geld lieber auf dem Konto liegen lassen? Warum reagieren Menschen völlig unterschiedlich auf dieselbe Beratung? Und sind unsere Finanzentscheidungen wirklich rational … oder längst von Familie, Umfeld, Erfahrungen und gesellschaftlichen Mustern geprägt? Genau darum geht's heute. Und wir haben sogar einen Gast: Die Soziologin Lisa Severing ist zu Besuch. Wir tauchen ein in die spannende Verbindung zwischen Finanzen und Soziologie. Wir sprechen über Verhaltensmuster, soziale Prägung, Systemanalyse und darüber, warum Geld oft viel mehr mit Identität, Sicherheit und Zugehörigkeit zu tun hat als mit Mathematik. Warum übernehmen Menschen Glaubenssätze über Geld? Wieso wiederholen sich finanzielle Verhaltensweisen oft über Generationen hinweg? Und wie stark beeinflusst eigentlich unser Umfeld unser Denken, Handeln und Entscheiden? Eine Folge über Menschen, Muster und die Frage: Treffen wir unsere Finanzentscheidungen wirklich selbst — oder wurden viele davon schon lange vor uns vorbereitet? Wenn du verstehen willst, warum Menschen finanziell handeln, wie sie handeln, und warum gute Beratung manchmal weit über Zahlen hinausgeht — dann bleib jetzt unbedingt dran. Enjoy! --- --- --- Hallo und herzlich willkommen bei financial health, dem Podcast mit spannenden Inspirationen zu deinem privaten Finanzmanagement. Du bist neugierig? Hier findest du mehr noch über uns: - Instagram: www.instagram.com/financial.health.podcast - E-mail: team@financial-health.de - Linkedin: www.linkedin.com/in/julian-krüger-25358b204 - Linkedin: www.linkedin.com/in/amelie-lider-a97960208 - Linkedin: www.linkedin.com/in/lisa-severing-91017a129/ - Xing: www.xing.com/profile/Julian_Krueger2 - Instagram: www.instagram.com/julian.krueger.global - Instagram: www.instagram.com/amelie_lider - Instagram: www.instagram.com/anflaneuse - Audioschnitt: kontakt@mirja-mader.de Bei Fragen, Wünschen und Anregungen nehmen wir uns gerne Zeit für dich. Komm einfach auf uns zu. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns, wenn du den Podcast abonnierst und eine Rezension auf iTunes hinterlässt. Damit hilfst du uns, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und das Thema Finanzen eine positive Kraft in ihrem Leben wird. Viel Spaß & Erfolg beim Hören und Umsetzen der heutigen Folge wünschen dir Amelie & Julian. Die Inhalte dienen inspirativen Zwecken und ersetzen keine individuelle, professionelle Finanzberatung. Die Speaker übernehmen keine Haftung. ___________________ Mit ♥ produziert von Mirja Mader & beraten von uncover

Die Beziehung zu Geld, die ihr verinnerlicht habt, die zeigt sich im Alltag in vielen, auf den ersten Blick kleinen Verhaltensweisen. Gebt ihr Geld schnell aus oder haltet es eher fest? Beschäftig ihr euch gern mit dem Investieren? Oder schiebt ihr das schon lange vor euch her? Hinter jedem Verhalten steht eine Motivation, ein Gefühl, ein psychologisches Muster. Welche Muster das sein können und wie ihr eure Beziehung zu Geld verändern könnt, wenn ihr das möchtet, darum geht es in dieser Episode.Drei typische Mindsets beim Thema Geld:Ausgeben: Ausgeben ist nicht automatisch problematisch. Geld auszugeben kann schön, sinnvoll und gesund sein. Es kann dein Leben erleichtern, dir Freude bringen, Beziehungen stärken oder dich entlasten. Schwierig wird es, wenn Ausgeben vor allem eine emotionale Soforthilfe wird.Sparen: Sparen hat ein sehr gutes Image. Und grundsätzlich ist Sparen natürlich sinnvoll. Es gibt Sicherheit, schafft Optionen und kann Freiheit ermöglichen. Aber psychologisch gibt es einen wichtigen Unterschied, denn es gibt Sparen aus Klarheit. Und es gibt Sparen aus Angst.Vermeiden: Finanzielle Vermeidung bedeutet: Ich beschäftige mich nicht mit Geld, weil es unangenehme Gefühle auslöst. Das kann unterschiedlich aussehen: Man öffnet Rechnungen nicht sofort, schiebt die Steuern vor sich her, ignoriert Verträge/Abos oder vermeidet Gespräche über Gehalt und Geld allgemein.Reflexionsfrage: Denk an eine Geldentscheidung der vergangenen Woche. Das kann ein Kauf sein, eine Sparentscheidung oder etwas, das ihr aufgeschoben habt.Was war die Situation?Welche Emotion war dabei?Welches Muster erkenne ich: Ausgeben, Sparen oder Vermeiden?Ging es um Sicherheit, Freiheit, Kontrolle, Status oder Zugehörigkeit?Habe ich Schuld oder Scham gespürt?Was wäre beim nächsten Mal ein kleiner bewusster Schritt?Wichtig: Es geht nicht um eine "Bewertung", sonder darum, eigene Muster zu erkennen. Denn was man erkennt, muss nicht mehr automatisch wiederholt werden.__Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ist ein Podcast von Business Insider. Wir freuen uns über eure Ideen und Fragen an podcast@businessinsider.de sowie https://www.instagram.com/fannyjimenezofficial/. Oder ihr schickt uns eine Sprachnachricht an die Nummer 0170-3753084.Redaktion/Moderation: Fanny Jimenez, Recherche: Fanny Jimenez/Produktion: Serdar Deniz Impressum: https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/Datenschutz: https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frauen, Männer, Beziehungen, Egoismus, Sex. Wir möchten euch femtasy vorstellen. femtasy ist eine Plattform mit über 1.700 erotischen Audios. Weil erotische Inhalte sich schon viel zu lange nur auf Männer fokussieren, ist femtasy basierend auf den Wünschen und Bedürfnissen von Frauen entstanden. Über folgenden Link könnt ihr femtasy einen Monat kostenlos genießen und spart 25€ beim Jahresabo: links.femtasy.com/FemalePodcast-12052026 (Code: FEMALE) Wir wollen Männer daten, wir wollen Verbindungen aufbauen, wir wollen Liebe und nachhaltige Beziehungen. Leider müssen wir immer wieder feststellen, dass uns Männer begegnen, die die Kunst des Abturns beherrschen wie ein Pro. Immer wieder schaffen sie Kommunikation nicht, Verhaltensweisen sind widersprüchlich und Worte werden nicht in Taten umgesetzt. In dieser Folge wollen wir über unsere Emotionen sprechen und wie wir sie kontrollieren.

In dieser Podcastfolge tauchen Sinja und Cäcilia in die zwei Gesichter des Selbstmitgefühls ein. Oft verbinden wir Selbstmitgefühl mit etwas Sanftem und Tröstendem – doch es kann ebenso kraftvoll und beherzt sein. Du erfährst, warum Selbstmitgefühl nicht nur bedeutet, liebevoll mit deinem Schmerz zu sein, sondern auch, dich selbst zu schützen, klare Grenzen zu setzen und mutig für deine Bedürfnisse einzustehen. Gemeinsam erkunden die beiden, wie kraftvolles Selbstmitgefühl uns dabei unterstützt, Nein zu verletzenden Verhaltensweisen zu sagen und Ja zu uns selbst. Höre rein und entdecke, wie Selbstmitgefühl dich stärken, nähren und in schwierigen Zeiten begleiten kann.Umfrage: Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle es uns ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Hintergründe und Studien:Zu MSC-Kursen geht es ⁠hier⁠.

Warum wird zwanghafte Kontrolle plötzlich als „gesund“ gefeiert?Warum wirkt extremes Clean Eating heute oft wie Wellness, obwohl es tief in Essstörungen hineinreichen kann?In dieser Folge spreche ich über Orthorexie, die vermutlich glorifizierteste und gleichzeitig am wenigsten erkannte Essstörung unserer Zeit. Inspiriert von einem Gespräch über die Yoga-, Pilates- und Healthy Lifestyle Bubble in München tauchen wir gemeinsam tief in die Frage ein, wann gesund leben eigentlich ungesund wird.Ich spreche über:Orthorexie und was wirklich dahinter stecktwarum Clean Eating, Longevity und extreme Self Optimization so gefährlich werden könnendie verschwommene Grenze zwischen „Disziplin“ und EssstörungSocial Media, Wellness Culture und performative Gesundheitwarum so viele zwanghafte Verhaltensweisen heute normalisiert und sogar bewundert werdendie Verbindung zwischen Orthorexie, Magersucht und Fitness-Recoverywarum Balance, mentale Freiheit und Genuss genauso Teil von Gesundheit sindDiese Folge ist ehrlich, kritisch, augenöffnend und vielleicht auch unbequem. Vor allem, wenn du selbst merkst, wie sehr sich dein Alltag um Kontrolle, Essen, Sport oder Optimierung dreht.Wenn dich die Folge berührt hat, teile sie unglaublich gerne mit jemandem, der sie hören sollte

Kinderwunsch, Unfruchtbarkeit, Schwangerschaft - das, um was es in dieser Folge geht, wird uns einfach nicht erzählt. Wir steigen ein in ein Thema, das so viele Paare bewegt und das gleichzeitig so vielen so viel Kraft kostet. Warum wird es für immer mehr Menschen so schwer, schwanger zu werden? Was hat unsere moderne Lebensweise damit zu tun? Und was kann man selbst aktiv tun?Das erwartet euch in dieser Folge:Welche Ernährungsstellschrauben die wichtigsten sindWas Männer konkret tun könnenWelche chemischen Stoffe und Verhaltensweisen die Fruchtbarkeit still sabotierenWie Visualisierungen und Meditationen den Körper auf Empfangsbereitschaft einstimmen können

Über die Hälfte der Top-Manager in Unternehmen werden im Jahr 1 nach dem Einstieg eines Private-Equity-Investors ausgetauscht. Aber warum eigentlich? Wie sich die Anforderungen nach einem PE-Einstieg verändern und welche Verhaltensweisen dazu führen, dass bei PE-Investments ein positives Momentum entsteht.

Du postest regelmäßig und "authentisch" natürlich, wie man das so gelernt hat. Und trotzdem passiert nichts. Keine Anfragen, keine Gespräche und keine Kunden. Das Problem ist nicht, dass du zu wenig machst. Es liegt daran, welches Signal du sendest und dass dieses Signal genau die Menschen abschreckt, die du eigentlich für dich gewinnen willst. In dieser Podcast Folge diagnostiziert Björn Tantau, welche Verhaltensweisen auf Social Media nach außen als "peinlich" wirken - nicht für deine Follower, sondern für potenzielle Käufer und warum die typischen Gegenmaßnahmen das Problem nur noch schlimmer machen! Also hör die die Folge jetzt an und abonniere "Likes, Leads...Umsatz!" direkt auf deiner Lieblings-Plattform für Podcasts... Sichere dir jetzt deinen Termin für eine kostenlose Potenzial-Analyse: [https://bjoerntantau.com/potenzial](https://bjoerntantau.com/potenzial) Folge mir auf Instagram: [https://instagram.com/bjoerntantau](https://instagram.com/bjoerntantau) Abonniere meinen YouTube Kanal: [https://www.youtube.com/@bjoerntantau](https://www.youtube.com/@bjoerntantau)

MINDSET MOVERSWie erfolgreiche Führungskräfte Konflikte lösen, Menschen überzeugen und Ziele erreichen.---Du möchtest als Führungskraft wirksamer sein? Dann komm in unsere kostenfreie WhatsApp Community zum Thema "Wirksam führen". In der Community teilen Arne und Jörg Inhalte, Tools und Fallbeispiele, die Führungskräften wie dir helfen, erfolgreicher zu führen.Hier der Community beitreten:⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/FpC51flq6XP7x1RzVG0U41⁠⁠⁠⁠---REFLECT - Das tiefgreifende 12-Wochen Online-Programm für starke Performance UND gute Stimmung im Team ➔⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Jetzt anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠⁠---Alles über MINDSET MOVERS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mindsetmovers⁠⁠⁠⁠⁠⁠---

April 1986. Im ukrainischen Atomkraftwerk Tschernobyl gerät bei einem Versuch eine Kettenreaktion außer Kontrolle. Es kommt zum ersten Super-GAU der zivilen Atomkraft. Tagelang brennt der Reaktor, und die Flamme schleudert hochradioaktive Partikel in die Luft. Mit Sand und Blei kämpfen die Menschen zunächst dagegen an und bauen dann unter schlimmsten Bedingungen eine Schutzhülle.Juli 2004. Der Bau einer neuen Hülle wird beschlossen, und 15 Jahre später ist diese fertiggestellt. Ausgelegt ist dieser Sarkophag über dem Reaktor für 100 Jahre.April 2025. Ein Drohneneinschlag sorgt für massive Schäden an der Schutzhülle. Laut Experten sind die Strahlenwerte noch stabil.Mithilfe einer Metallhülle versucht man, die Strahlen des Reaktors einzudämmen. Doch die weitere Entwicklung zeigt, dass dies keine endgültige Lösung darstellt, denn das alte Problem tritt wieder zutage.Das ist bei uns Menschen ganz ähnlich. Unsere schlechten Verhaltensweisen – zum Beispiel Lügen und Lästern – kommen immer wieder zum Vorschein, so sehr wir uns auch bemühen, sie zu verdecken oder zu ummanteln. Das hat alles sehr weitreichende Folgen: Unsere Sünde trennt uns von Gott und bringt uns auch in Konflikt mit unseren Mitmenschen. Das führt unweigerlich zum Tod. So zeigt es uns die Bibel. Sie zeigt uns aber auch, wie sich das ändern kann: Durch Jesus Christus, seinen Sohn, ist die tödliche Wirkung der Sünde aufgehoben. Das Mittel dazu ist Vergebung, die Gott jedem gewährt, der dankbar anerkennt und für sich in Anspruch nimmt, dass Jesus am Kreuz den Preis für unsere Schuld bezahlt hat. Gott ist gnädig, und wir dürfen sicher sein, dass unsere Sünden für immer ausgelöscht sind und nicht wieder zum Vorschein kommen.Ann-Christin BernackDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

Verhaltensmuster kommen ans Licht. Verhaltensweisen, die uns einst schützten, werden hinterfragt. Wunden, die wir zu verbergen lernten, drängen ans Licht. Und manchmal kann dieser Prozess dazu führen, dass man sich fragt, ob etwas mit einem selbst nicht stimmt.Ich möchte dich daran erinnern… es ist nichts falsch mit dir.Hab also Geduld mit deinem Werden.Du bist nicht im Rückstand.Du scheiterst nicht.Es ist nie zu spät.

Der Titel der heutigen Episode lautet: »Die Cannabis-Protokolle«, und mein heutiger Gast ist Stephan Schleim. Er war in Episode 67 im Jahr 2022 schon einmal zu dem Thema Wissenschaft, Hype und Realität zu Gast. Das war und ist eine wichtige Episode, die ich nur empfehlen kann nachzuhören, falls Sie sie verpasst haben sollten. Heute aber geht es um ein seit langer Zeit gesellschaftlich und politisch heiß umstrittenes Thema: Drogen und Abhängigkeit oder Sucht.  Prof. Stephan Schleim ist promovierter Kognitionswissenschaftler, Wissenschaftsphilosoph und hat über 5.000 Studierende im Fach Psychologie ausgebildet, zuletzt als assoziierter Professor für theoretische Psychologie an der Universität Groningen (Niederlande). Zuvor war er Professor für Neurophilosophie an der Ludwig-Maximilians-Universität München. Seit 20 Jahren informiert er auch ein breites Publikum über Fortschritte in Psychologie, Hirnforschung und Psychiatrie, unter anderem in seinem Blog »Menschen-Bilder«. Anlass der heutigen Episode ist sein neues Buch: Die Cannabis-Protokolle. Medizin, Politik und Wissenschaft auf dem Prüfstand. Cannabis wird in dieser Episode ein Thema sein, aber es freut mich, dass wir das Thema Drogen, Abhängigkeit, Substanzen, die Menschen zur Bewusstseinsveränderung nehmen, aber auch Verhaltensweisen, die als Sucht bezeichnet werden, breit angehen. Es handelt sich um ein wirklich relevantes und hochinteressantes Thema, und eines, das perfekt in diesen Podcast passt, denn der Streit um die Frage, was als Droge gilt, was abhängig macht, wie man als Gesellschaft damit umgeht, geht mindestens ins 19. Jahrhundert zurück und wird uns mit Sicherheit noch lange in der Zukunft beschäftigen. Denn der Mensch verwendet seit jeher Substanzen verschiedener Art, um sich zu berauschen, sein Bewusstsein zu verändern sowie in bestimmten sozialen Kontexten und Ritualen. Wo liegt die Grenze zwischen Genuss, Ritual und Sucht? Diese und zahlreiche andere Fragen werden wir in diesem Gespräch thematisieren. Wir beginnen mit der Frage: Was ist eigentlich eine Droge? Woher kommt das Wort, was ist der philosophische und politisch-historische Hintergrund? Wie verändert sich der Begriff über die Zeit? Es gab die erste internationale Verbotsliste beim Opiumkongress in Genf 1925. Was wurde verboten und was waren die Folgen? Zunächst sollten vor allem Opiate verboten werden, aber dann ist durch Gesandte Ägyptens etwas Unerwartetes – was Cannabis betrifft – passiert! So manche Substanz wechselt auch zwischen Arznei und verbotener Substanz hin und her, als Beispiel erwähnen wir Kokain, aber auch Heroin. Wie scharf ist der Drogenbegriff eigentlich? Fallen etwa Substanzen wie Zucker hinein?Woher kommt der Begriff der Pharmazie – pharmakon? Auch in diesem Begriff spiegeln sich die unterschiedlichen Facetten von Substanzen und des Drogenbegriffs wider. Auch Begriffe wie Stimulantien und Genussmittel spielen in dieser Diskussion mit und machen den Diskurs nicht schärfer. Was empfinden wir heute als gefährlich? Hat sich unsere Furcht vor allen möglichen Substanzen ins Extreme gesteigert? Wie viel Eigenverantwortung gestatten wir Menschen noch? Oliver Sacks beschreibt seine Kindheit in England, das Zitat bezieht sich ca. auf die 1940er Jahre: »I had had not the least difficulty getting potassium cyanide from the chemist's, the pharmacy, down the road — it was normally used for collecting insects in a killing bottle — but I could rather easily have killed myself with the stuff. I gathered, over a couple of years, a variety of chemicals that could have poisoned or blown up the entire street but I was careful — or lucky.« — Oliver Sacks Welche Drogen werden in Deutschland und Österreich in welchem Umfang konsumiert? Wie wird (regelmäßiger) Drogenkonsum definiert? Auch die Definition von Drogen ist oftmals enumerativ – also aufzählend –, um das Problem der unklaren Definition zu umgehen. Ist folglich die Drogenpolitik janusköpfig und ist dies überhaupt vermeidbar? Werden psychoaktive Substanzen in den letzten Jahren stärker oder schwächer konsumiert? Und welche Rolle spielen »legale« Arzneien dabei? »In Deutschland hat man inzwischen so viele Antidepressiva Jahr für Jahr verschrieben, dass man fünf Millionen Menschen tagtäglich damit behandeln könnte.«  Das hat sich seit 1990 verelfacht. Wie sieht es mit den verbotenen Substanzen aus?  »Der Anstieg hat schon vor der Teillegalisierung [von Cannabis] angefangen.« Ergeben Verbote Sinn, wenn ein nennenswerter Teil der Bevölkerung diese ignoriert und Substanzen wie Cannabis für viele bereits zum Alltag geworden sind? Hat als Substanz der Wahl (Jugendlicher?) Cannabis Alkohol abgelöst? Ist man mit der Legalisierung zu weit gegangen? Welche Rolle spielt Werbung für pharmazeutische Substanzen (auch Cannabis) – auch da gibt es große Unterschiede zwischen den USA und Europa. Was ist unter diesen Rahmenbedingungen eine »vernünftige« Drogenpolitik, beziehungsweise welche Parameter sollte man hier berücksichtigen? Es gibt wohl einen Unterschied, ob der Konsum einer Substanz im Wesentlichen auf einen selbst wirkt oder andere betrifft, z. B. dadurch, dass der Konsument aggressiv wird oder sein eigenes Verhalten nicht mehr unter Kontrolle hat – denken wir an den Straßenverkehr oder das Verhalten in der Familie. Wie geht man damit um? Was sind positive und negative soziale Faktoren von Substanzkonsum, z. B. Alkohol? Wie sind kulturelle Einflüsse zu bewerten?Cannabinoid- und Opioid-Rezeptoren sind fast über das gesamte Gehirn verteilt – was bedeutet das? Unterschiedliche Opioide überwinden auch die Blut-Hirn-Schranke in unterschiedlichem Tempo, welche Folgen hat dies? »Opioidabhängigkeit ist eine der schwersten Abhängigkeiten – wenn man davon abhängig wird, was auch nicht alle werden.«  Die Frage, wer überhaupt von einer Substanz unter welchen Umständen abhängig wird, ist somit eine hochinteressante Frage für sich selbst. Was ist folglich der Begriff der Sucht? Ist dieser einfacher zu definieren als der Begriff der Droge? Der Effekt ein und derselben Substanz – sei es Alkohol, Opioide oder Cannabis – hat offenbar auf unterschiedliche Menschen sehr unterschiedliche Wirkungen. Was auf manche entspannend wirkt, führt bei anderen zu einer Psychose. Was bedeutet diese Erkenntnis?  »Der Trip, den man erfährt, ist eine Interaktion von Set und Setting.«  Ein Beispiel ist die Nutzung von Heroin durch die US-Soldaten im Vietnamkrieg. Auch außerhalb dieses extremen Szenarios gibt es in unterschiedlichen Subkulturen unterschiedliche Akzeptanz für verschiedene Drogen. Was können wir davon lernen? Damit kommen wir zur Frage, was Abhängigkeit bedeutet und wie diese zustande kommt. Welche Rolle spielt das Über-Verschreiben von Schmerzmedikation durch Ärzte ab den 1990er-Jahren, mit dem Versprechen, Schmerz gehöre der Vergangenheit an und die Gefahr von Schmerzmitteln wäre in der Vergangenheit zum Schaden der Patienten überschätzt worden? »Ein Grund, warum der Konsum so zunimmt, ist meines Erachtens nach auch eine zunehmende soziale Verelendung vieler Gesellschaften.«  Was ist Sucht, was bedeutet der Suchtbegriff? Sowohl in der historischen Betrachtung als auch in der aktuellen Situation? »Vor dem 20. Jahrhundert hat man wenig von Sucht gesprochen.«  Der Psychiater Emil Kraepelin prägte für lange Zeit diese Diskussion. Der Suchtbegriff beginnt sich dann erst langsam zu entwickeln, zum Teil getrieben durch politische und religiöse Überzeugungen. Nach dem Zweiten Weltkrieg wird der Begriff dann durch eine Kommission der Weltgesundheitsorganisation definiert – oder jedenfalls wird der Versuch unternommen. Der Suchtbegriff wird dann durch den Abhängigkeitsbegriff abgelöst. Warum? »Seit den 1980er-Jahren wird der Suchtbegriff in den USA von der Psychiatrie aufgegeben.«  In Deutschland verwenden wir diesen Begriff allerdings permanent. Was bedeutet diese begriffliche Verwirrung in der Praxis? Wie wird also Abhängigkeit – von Substanzen, aber auch Verhalten – definiert? Meist wird Bezug genommen auf Kontrollverlust gepaart mit Dysfunktion. Was bedeutet dies konkret? »Man hat den Konsum nicht mehr unter Kontrolle und der Konsum führt zu verschiedenen Problemen.«  Gibt es einen wesentlichen Unterschied zwischen psychischer und körperlicher Abhängigkeit und fallen Verhaltensweisen in dieselbe Kategorie? Was ist von Begriffen wie Sport-Sucht, Sex-/Porno-Sucht, (Video-)Spiel-Sucht, Arbeits-Sucht usw. zu halten? Was ist der Unterschied zwischen Sucht, Abhängigkeit und Impulskontrollstörung? Ein weiterer Begriff, der sich in diese Melange der oftmals unklar beschriebenen Begriffe mischt. »Man kann auch Sport so betreiben, dass man die Kontrolle verliert und dass er schädlich wird. Im Übrigen hat auch Sport psychische Wirkungen – Runners High. Man könnte eine Sport-Sucht mit den genannten Kriterien definieren. Warum macht man's nicht? Weil Sport moralisch toleriert und gefördert wird.« Was bedeutet das für eine »vernünftige« Drogenpolitik – von libertären Gedanken bis zur Frage, wie mit Schäden an der betroffenen Person und weiter zum individuellen Umfeld und zur Gesellschaft? »Obwohl die Leute immer weniger konsumieren, wird das Thema in den Medien immer extremer diskutiert.«  Freier Markt oder Prohibition? Sollte man den Substanzkonsum kontrollieren? »Substanzkonsum ist etwas Normales.«  Warum wird beziehungsweise wurde der Begriff »Marihuana« fallweise stigmatisierend verwendet? Was ist ein schadenbasierter Ansatz (Harm-based approach)? Welche quantitativen Folgen hatte etwa die (Teil-)Legalisierung von Cannabis in den USA und Deutschland im Vergleich etwa zu Österreich? Sobald es erlaubt ist, ist es für die Jugendlichen weniger anziehend? »Man kann Substanzen nie isoliert betrachten, man muss sich immer auch die soziale Praxis ansehen.«  Verändert sich auch die Droge durch die Nutzung beziehungsweise durch gesellschaftliche Trends? So steigt etwa der THC-Gehalt in Cannabis über die letzten Jahrzehnte stetig (stark) an. Was hat es mit dem viel diskutierten Psychose-Risiko nach Cannabis-Konsum auf sich? »Über Jahrtausende unserer Menschheitskultur war Substanzkonsum in der Regel ritualisiert – entweder mit Freunden oder religiös eingebettet. Wir sind halt im 20. Jahrhundert in diese konsum-, massen- und individualisierte Gesellschaft hineingekommen, die dann eben auch dazu führt, dass manche Menschen diesen ritualisierten oder sozialen Kontext nicht mehr haben.«  Was ist die Rolle von Wissenschaft bei diesen komplexen und wichtigen gesellschaftlich wesentlichen Fragestellungen? »Als Wissenschaftler ist ja meine Funktion nicht, der Gesellschaft zu sagen, wie sie ihre Politik gestalten sollte, aber ich versuche natürlich die Diskussion zu informieren.«  Funktionieren Verbote überhaupt? Sehr viele Probleme erscheinen gerade durch den harten Kampf gegen Drogen erst zu entstehen?! Aber auch die Legalisierung kann man besonders ungeschickt gestalten, wie das gerade auch wieder in Deutschland zu beobachten ist. »Mit Verboten hält man gerade die Menschen mit den größten Problemen nicht ab und erzeugt viele neue Probleme.« Referenzen Andere Episoden Episode 148: Künstliche Vernunft? Ein Gespräch mit Jan Juhani Steinmann Episode 142: Games. A Conversation with Tom Vasel from the Dice Tower Episode 132: Fragen an die künstliche Intelligenz — eine konstruktive Irritation Episode 123: Die Natur kennt feine Grade, Ein Gespräch mit Prof. Frank Zachos Episode 121: Künstliche Unintelligenz Episode 116: Science and Politics, A Conversation with Prof. Jessica Weinkle Episode 111: Macht. Ein Gespräch mit Christine Bauer-Jelinek Episode 107: How to Organise Complex Societies? A Conversation with Johan Norberg Episode 67: Wissenschaft, Hype und Realität — ein Gespräch mit Stephan Schleim Fachliche Referenzen Homepage Stephan Schleim Menschen-Bilder Blog Stephan Schleim, Die Cannabis-Protokolle. Medizin, Politik und Wissenschaft auf dem Prüfstand, BoD (2026) Stephan Schleim, Perspektiven aus der Depressions-Epidemie. Was Depressionen sind und wie man sie behandelt, BoD (2026) Oliver Sacks, Uncle Tungsten, Memories of a Chemical Boyhood, Isis Publishing (2001) International Classification of Diseases 11th Revision, WHO Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR)

In der neuesten Folge beim CULTiTALK begrüßt Host Georg die kompetente und energiegeladene Jana Pogoda, Head of Organizational Development, Leadership and Culture bei  . Die beiden tauchen tief in das Wechselspiel zwischen Leadership und Unternehmenskultur ein und fragen, welche Rolle Führungskräfte wirklich für die Entwicklung einer wertvollen Unternehmenskultur spielen. Jana berichtet, wie ihre Rolle aus einem gemeinsamen Brainstorming mit den Geschäftsführern entstanden ist und erläutert, warum Leadership für sie eine Haltung ist, die von Empathie, Wertschätzung, Neugier, Mut und Durchhaltevermögen geprägt sein muss. Gemeinsam mit Georg diskutiert sie, wie zentral der Einfluss von Führungskräften für die Kultur einer Organisation tatsächlich ist und warum Rahmenbedingungen, Werte und Leitbilder allein kaum etwas bewirken, wenn sie nicht aktiv von der Führung getragen und vorgelebt werden. Die Folge zeigt, wie wichtig ein bewusster Transfer von Werten und Verhaltensweisen ins tägliche Miteinander ist. Jana hebt hervor, dass Veränderungen in Teams Zeit brauchen und individuell begleitet werden müssen. Georg stellt kritisch fest, dass viele Unternehmen Führung und Kultur zu selbstverständlich nehmen und die Prozessverantwortung oft auf „People & Culture“ abschieben, ohne wirkliche Verbindlichkeit zu schaffen. Im Gespräch werden praxisnahe Beispiele aus Janas Arbeit ebenso beleuchtet wie die Herausforderungen, Werte auch im Alltag zu verankern und als Ritual in der Organisation zu etablieren. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Mut, Werte nicht als Marketinginstrument zu sehen, sondern ehrlich daran zu arbeiten – auch wenn es manchmal weh tut. Abgerundet wird die Episode mit einem Blick in die Zukunft: Wie können Unternehmen kontinuierlich an ihrer Kultur arbeiten und Führung als eigenständige Disziplin ernstnehmen? CULTiTALK inspiriert dazu, Leadership und Kulturentwicklung als tragende Säulen für den nachhaltigen Erfolg in jeder Organisation zu verstehen.   Alle Links zu Jana Pogoda: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jana-pogoda/ Unternehmen: https://www.ambifox.com   Alle Links zu Georg und dem Culturizer: Georg: https://www.linkedin.com/in/georg-wolfgang Culturizer: https://culturizer.app CULTiTALK:  https://cultitalk.de

Schweine sind ähnlich klug wie manche Primaten, lösen Probleme teilweise eigenständiger als Hunde und erkennen sich selbst im Spiegel.In Deutschland werden mehr als 20 Millionen Schweine gehalten, dabei ist die Schweinemast der wichtigste Betriebszweig. Die meisten Mastschweine werden auf Spaltenböden gehalten, auf Stroh oder gar auf der Wiese stehen nur die wenigsten Tiere. Doch die Haltungsformen sind nicht unumstritten: Die Schweine können ihren natürlichen Verhaltensweisen nicht nachgehen.Gast Jörn Ehlers hält 2.000 Mastschweine, davon 450 auf Stroh, die übrigen auch auf Spaltenboden nach den Richtlinien der Initiative Tierwohl. Mit Landwirtin Maja und Verbraucher Kuhlage spricht er über Massentierhaltung, Tierwohl und die Rolle der Verbraucherinnen und Verbraucher.Weitere Infos zum Thema:https://www.ble.de/SharedDocs/Pressemitteilungen/DE/2024/240404_Fleischbilanz.htmlhttps://www.bmel-statistik.de/landwirtschaft/tierhaltung/schweinehaltunghttps://www.tierhaltungskennzeichnung.de/anwender/haltungsformen/https://www.uni-goettingen.de/de/document/download/d018623f89fbe21a9882b1602f6df569.pdf/ASG_MKayserASpiller.pdfhttps://www.initiative-tierwohl.de/tierhalter/schweinemaester/https://www.landwirtschaft.de/tier-und-pflanze/tier/nutztiere-allgemein/warum-spaltenboeden-in-deutschen-staellen-so-verbreitet-sindhttps://www.landwirtschaft.de/tier-und-pflanze/tier/nutztiere-allgemein/eine-tiergerechtere-haltung-kostet-geld-doch-wer-soll-das-bezahlenSchaut rein in den Film: "1Mio. Euro für ein besseres Schweineleben" von der WDR Lokalzeit LandSchafft: Schweinemäster Bernd Mersmann aus Ascheberg baut gerade einen modernen Tierwohl-Stall nach Haltungsform 4. So einen Stall gibt es in NRW nur selten. Die Schweine bekommen dort später viel Platz, frische Luft und ganz viel Stroh. Der Bau kostet rund eine Million Euro. Wie der neue Stall entsteht, worauf Bernd beim Bau achten muss und wie die Schweine ihren ersten Tag im neuen Zuhause erleben, seht ihr jetzt in einer neuen Folge WDR Lokalzeit LandSchafft! https://www.youtube.com/watch?v=9-6drU_2w08Majas Landwort: "Abschleppen" bei 2 min.Im Podcast "63 Hektar" sprechen Stadtkind Kuhlage und Landwirtin Maja Mogwitz miteinander statt übereinander und bequatschen verschiedenste Themen rund um die Landwirtschaft. Denn es gibt häufig Missverständnisse, Vorurteile und auch verhärtete Fronten zwischen Verbrauchern und Landwirten. Habt Ihr Themenvorschläge? Dann schreibt uns an 63hektar@ndr.de.Die Folgen im Überblick: https://1.ard.de/63hektar21 Unser Podcast-Tipp: "Schicksal – der SR 1 Podcast über das Leben“. https://www.ardsounds.de/sendung/schicksal-der-sr-1-podcast-ueber-das-leben/urn:ard:show:dc54d19fb19eeec1/

Joyce Meyers Lebensgeschichte ist eine Geschichte, wie nur Gott sie schreiben kann: Am Anfang steht eine turbulente Kindheit, die von sexuellem Missbrauch geprägt ist. Durch Gottes Liebe empfängt Joyce Meyer als Erwachsene nach und nach Heilung für ihr zerbrochenes Herz und überwindet zerstörerische Denk- und Verhaltensweisen. Später gründet sie einen christlichen Dienst, der mittlerweile Millionen von Menschen auf der ganzen Welt hilft. Auch du kannst alles tun, was Gott dir aufträgt – das ist die Botschaft der Hoffnung, die Joyce Meyer dir durch ihr Leben und diese Sendung vermitteln möchte. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

„Unser 7-jähriger Sohn ist wie ein kleiner Vulkan: Wenn er ausbricht, ist er nicht mehr zu stoppen“, sagt der Content-Creator Mark Leonard (@mark.my.thoughts). Lange Zeit wusste der Eltern-Coach nicht, was hinter diesem Verhalten steckt, inzwischen ist klar: Es handelt sich um eine sogenannte pathologische Anforderungsvermeidung (PDA), die dem Autismus-Spektrum zugeordnet wird. Und weil es darüber kaum Infos gibt auf dem deutschen Markt, hat Mark kurzerhand selbst auch Buch darüber geschrieben: „Mein einzigartiges Pandakind“. Im Gespräch mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählt Mark, wie lange der Weg bis zur Diagnose war, was typische Verhaltensweisen für Pandakinder sind, vor welchen Herausforderungen seine Frau und er im Familienalltag stehen, wie er selbst wieder Kraft schöpft, weshalb bedürfnisorientierte Erziehung der Schlüssel ist und warum „Grenzen setzen“ nicht wirklich weiterhilft. Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Mark. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!

Manipulation, Abwertung, Respektlosigkeit – Begriffe, die oftmals gleichgesetzt werden mit toxischer Beziehung. Um zu verstehen, was die Toxizität einer Beziehung ausmacht, muss man jedoch genauer hinschauen, denn längst nicht alles, was als toxisch bezeichnet wird, ist tatsächlich giftig. Manchmal ist es auch einfach der Versuch, schwierige Gefühle zu vermeiden.  Wie wird eine toxische Beziehung definiert? Welche Schema-Struktur steckt dahinter? Und wie hängen toxische Verhaltensweisen mit Narzissmus zusammen?  In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie man mit toxischen Anteilen in einer Freundschaft umgeht, wann es sinnvoll ist, eine Beziehung passiv auslaufen zu lassen oder aktiv zu beenden und auch, was es braucht, damit sich eine Beziehung weiterentwickeln kann.Verwandte Folgen:  Narzissmus 30Weiblicher Narzissmus 42Bewältigungsstrategie «Fight» 62Bewältigungsstrategie «Flight» 64Bewältigungsstrategie «Freeze» 65Gaslighting 87Schema Chemie 123Freundschaft 129   Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaliger Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!

"Ich dachte, das gehört einfach dazu, wenn man Erfolg haben will."Diesen Satz sage ich heute oft, wenn ich auf die Zeit vor meinem Burnout zurückblicke. Ich dachte, es sei normal, dass der Kopf niemals stillsteht. Ich dachte, es sei normal, dass es eben wenig Freizeit gibt.Das Problem? Wenn wir mitten im Stress stecken, verlieren wir den Blick für das, was eigentlich gesund wäre. Wir normalisieren Stresssituationen, bis der Körper die Notbremse zieht.

261 | Samuel und Alex diskutieren das Hit Piece des New Yorkers zu Sam Altman? Ist das noch legitimes "Fake it till you make it"? Die beiden haben eine klare Meinung. Und natürlich pitchen wir uns frische Geschäftsideen.Partner dieser Folge:HolviFinanzen für kleine Unternehmen: Von Chaos zu Klarheit mit HOLVI - Das kostenlos Holvi Flex Konto ist perfekt für Solopreneure, Freelancer und Unternehmen, die wachsen wollen. ⁠⁠www.holvi.com⁠/podcastMach das 1-minütige Quiz und finde eine Geschäftsidee, die zu dir passt: digitaleoptimisten.de/quiz.Kapitel(00:00) Intro(04:10) Sam Altman Hit Piece im New Yorker - Soziopath?(19:27) AI Antithese: Rückkehr zum Analogen(24:30) CTO as a Service: Geschäftsidee schon tot(40:09) Das große Digitale Optimisten LinkedIn Quiz(48:04) Geschäftsidee von Alex: KompetenzKIck(55:43) Geschäftsidee von Samuel: BuildGateSo erreichst du uns:Sprachnachricht senden: https://www.speakpipe.com/digitaleoptimistenEmail schreiben: alexander@digitaleoptimisten.deLearningsLügen als Red Flag im CharakterSam Altman wird vom New Yorker Magazin als Soziopath beschrieben. Ist das noch "Fake it till you make it"? Ein Aufsichtsratsmitglied beschreibt zwei Eigenschaften, die zusammen auftreten bei Altman: starkes Bedürfnis, Menschen zu gefallen, und Gleichgültigkeit gegenüber Konsequenzen, wenn man täuscht. Solche Muster gelten als Warnsignale für den Charakter und beeinflussen, wie vertrauenswürdig eine Führungspunktion erscheint. Weitere Beispiele wie Ghosting in der Kommunikation untermauern die Gefahr solcher Verhaltensweisen.Idea-Validierung bleibt menschliche ArbeitEs wird klar gesagt, dass Idee-Validierung nicht durch KI ersetzt werden kann und frühzeitige Marktgespräche nötig sind. Man solle potenzielle Nutzer interviewen und idealerweise ersten Umsatz manuell erwirtschaften, um Realnachweise zu bekommen. Ohne diese Schritte besteht das Risiko, Produkte zu bauen, für die kein Markt existiert. Damit bleibt eine zentrale Praxis unverändert wichtig.KI-onboarding als KulturankerEs wird betont, dass Onboarding in größeren Firmen oft KI-Themen vernachlässigt, HR aber eine zentrale Rolle haben sollte. Eine konkrete Idee ist, eine Agentur zu betreiben, die monatliche KI-Schulungen anbietet, compliant und rollenindiziert; so wird KI-Kompetenz direkt am Einstiegspunkt vermittelt. Dadurch entsteht eine Unternehmenskultur, in der KI-Nutzung angegangen wird, inklusive Überlegungen zu No AI Siegeln und spezifischen Workshops.Urteil bleibt entscheidend trotz AIDie Diskussion hebt hervor, dass menschliches Urteil nötig bleibt, auch wenn KI stärker wird. Zu viel Vertrauen in Prompts kann zu Fehlentscheidungen führen; Markt- und Kundenverständnis bleiben essenziell. Idea-Validierung erfordert auch weiterhin direkte Interaktionen mit Nutzern, nicht nur automatisierte Prozesse. Das Urteil wird damit zur zentralen Grundlage erfolgreicher Innovation.KeywordsSam AltmanOpenAIAI Do-Diligence BewertungHR KI Onboarding Training MittelstandClaude Code Vergleich OpenAIOnboarding KI Schulung UnternehmensbeispieleBuildgate Idea Validierung ServiceRed Flags Hiring Ghosting KommunikationVibe Coding Sicherheit ToolsEuropäische KI Tools Gegenüberstellung Claude Aleph Alpha MistralReal-Life Offline Experiences Trend Gen ZJourneyman Operating System

Sie fragen „Was brauche ich jetzt an inneren und äußeren Ressourcen?“ statt „Warum ich?“ Sie machen sich selbst kleine Versprechen und halten diese. Sie fordern ehrliches Feedback ein, nicht nur Anerkennung. Führen Sie eine Liste von Möglichkeiten, die helfen, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen. Bewegen Sie sich: Ein kurzer Spaziergang oder Dehnung ist Teil ihres Plans für Gesundheit. Ablenkungen beseitigen: Verbannen Sie Smartphones aus den Konferenzräumen und Videomeetings. Definieren Sie Zeitfenster, in denen Sie Ihr Smartphone bei der Sekretärin oder im Flugmodus in der Schreibtischschublade oder in einem Safe parken. Jim Rohn: Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Üben Sie sich in Langeweile. Planen Sie Me Time ein. Das sind keine großen Veränderungen. Es sind kleine, tägliche Entscheidungen, die sich summieren. E-Book „Mental Hacks: Mentale Stärke aufbauen“ jetzt herunterladen: https://www.heimsoeth-academy.com/ebook-mentale-staerke/ Noch eine wichtige Bitte: Ihre Gedanken und Erfahrungen mit meinem Podcast sind mir sehr wichtig! Bitte hinterlassen Sie einen Kommentar und beschreiben Sie sehr gerne in ein paar Worten, wie der Podcast Ihr berufliches und persönliches Leben beeinflusst hat. Und: Meine Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn Ihnen diese Folge geholfen hat, freue ich mich, wenn Sie mir eine gute Bewertung auf Apple Podcasts (iTunes) und Spotify geben. Der Beitrag Tägliche Verhaltensweisen, die Resilienz aufbauen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

In diesem Podcast spricht Antje, Mental Coach, über mentale Stärke und wie sie sich im Alltag zeigt. Sie betont die Wichtigkeit, bewusst zu sein, wie man auf Herausforderungen reagiert. Außerdem geht es um Selbstvertrauen, den Umgang mit Gedanken und die Bedeutung von innerem Frieden. Key Takeaways Disziplin als Selbstliebe: Disziplin ist ein Akt der Selbstliebe – keine Strafe. Wenn man sich an selbst auferlegte Verpflichtungen hält, begegnet man sich selbst mit Freundlichkeit und stärkt das Selbstvertrauen. Dies führt dazu, dass man sich weniger Vorwürfe macht. Selbstvertrauen trainieren: Selbstvertrauen ist wie ein Muskel, der regelmäßig trainiert werden muss. Es ist nicht etwas, das man einmal erreicht und dann für immer besitzt. Man sollte täglich auf sein „Selbstvertrauenskonto“ einzahlen und darauf achten, dass nicht mehr abgebucht als eingezahlt wird. Gedanken hinterfragen: Viele Gedanken, die wir täglich haben, sind Wiederholungen und keine Fakten. Es ist wichtig, diese Gedanken herauszufordern und zu hinterfragen. Eine hilfreiche Frage ist: „Kann ich mit hundertprozentiger Sicherheit sagen, dass dieser Gedanke wahr ist?“, um sich von negativen Denkmustern zu befreien. Glück ist machbar, und zwar für jeden. Laut Sonja Lyubomirsky, Psychologin und weltweit anerkannte Glücksforscherin, haben wir eine angeborene, unterschiedlich hohe Kompetenz für das Glücklich Sein. Die Forschung („Happiness Twin Studie“ von Professor Lykken) zeigt, dass ca. 50% unseres Glücksniveaus vererbt werden: Der Glücksfixpunkt. Dennoch können wir unser Glücksempfinden verändern. Nur eben nicht zu 100%. Etwa 10% hängen von äußeren Rahmenbedingungen und Umständen ab. Lebensumstände wie Armut oder Reichtum. Ob man einen Arbeitsplatz hat oder nicht. Ob man eine Familie hat, verheiratet oder geschieden ist. Den größten Einfluss auf unser Glücksempfinden haben wir, wenn es um unsere alltäglichen Handlungen, Verhaltensweisen, Aktivitäten, persönlich Einstellung und unsere Gedanken geht. Das Schöne an diesen Forschungsergebnissen für mich persönlich ist, dass wir etwa 40% unseres Glücks selbst in der Hand haben. Wir können in unserem Gehirn die strukturellen Voraussetzungen für Glück schaffen und die Ausschüttung von Glücksbotenstoffen ankurbeln – und zwar durch Optimismus und so genannte Flow-Erlebnisse (in einer Tätigkeit voll und ganz aufgehen). Stressabbau: Chronischer Stress und unterdrückte Emotionen können den Körper belasten. Es ist wichtig, täglich Zeit für Stressabbau einzuplanen, z.B. durch Bewegung, Me-Time, Lesen oder Natur. Wer seine Gesundheit priorisiert, findet täglich die nötigen 10 – 20 Minuten, um Stress abzubauen. Visualisierung nutzen: Sich das Schlimmste vorzustellen, kann hilfreich sein, um sich auf schwierige Situationen vorzubereiten und mentale Strategien zu entwickeln. Vergleiche als Ansporn: Vergleiche mit anderen können das Selbstvertrauen untergraben, besonders in den sozialen Medien. Es ist jedoch möglich, Vergleiche als Ansporn zu nutzen, um selbst besser zu werden und sich in die gewünschte Richtung zu entwickeln. Der Fokus sollte auf dem eigenen Wachstum liegen. Präsenz im Hier und Jetzt: Die Magie der Kindheit entstand durch die Präsenz im Hier und Jetzt. Erwachsene sind oft in der Vergangenheit oder Zukunft gefangen, was Lebensfreude und Genuss beeinträchtigt. Emotionen verarbeiten: Es ist wichtig, Emotionen zu verarbeiten und Stress zu regulieren, anstatt Emotionen zu unterdrücken. Dies ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Zeichen langfristiger mentaler und emotionaler Stärke. Das Verarbeiten von Emotionen und das Regulieren von Stress tragen zur mentalen Gesundheit bei. Wenn Ihnen die Podcastfolge gefällt, dann schenken Sie dem Podcast sehr gerne eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder iTunes! Der Beitrag Dein Leben. Deine Reaktion. Deine Verantwortung. erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Es gibt 3 inhaltliche Säulen in diesem Podcast - eine davon ist die Ebene 'ICH' in Beziehungen.  Wer bist du, wenn du liebst? Was bringst du mit in eine Partnerschaft? Welche Gefühle und Verhaltensweisen werden offengelegt, wenn du in einer Beziehung bist? Wie spiegelt dein:e Partner:in dich? Und wie gehst du damit um?  Beziehungen sind ein Entwicklungsraum für dich. Wenn du es wahrnimmst. ✨ In dieser Podcastfolge lade ich dich herzlich dazu ein, dich selbst besser kennen und verstehen zu lernen - durch und für deine Beziehungen.  Ganz viel Spaß bei der Folge! ♥️

Du hast dich entschieden, dich weniger anzupassen, öfter deine Meinung zu sagen oder klare Grenzen zu setzen. Doch anstatt Erleichterung spürst du plötzlich Herzklopfen, Unsicherheit und den starken Impuls, doch lieber wieder nachzugeben. In dieser Folge blicken wir unter die Oberfläche dieses Phänomens und klären, warum neue Verhaltensweisen für dein Nervensystem erst einmal ‚Gefahr‘ bedeuten – völlig egal, wie sinnvoll sie logisch sind. Ich erkläre dir, warum diese körperliche Aufregung kein Zeichen dafür ist, dass du auf dem falschen Weg bist, sondern lediglich zeigt, dass dein System gerade lernt, Sicherheit in der Aufrichtigkeit statt in der Anpassung zu finden. Erfahre auch, wie du dein Nervensystem in kleinen Schritten mitnimmst, damit echte Veränderung gelingen kann, ohne dass du dich von der ersten Welle der Unsicherheit ausbremsen lässt. Mehr zu mir: Komm ins Gruppenprogramm Silent ResetNewsletterStarter CoachingBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test Selbstsabotage'Masterclass 'Empower Your Kids'Möchtest Du in Balance zum Erfolg

Manchmal ist es kein Zufall, wie du reagierst – sondern Erinnerung. Deine Muster fühlen sich logisch an, bis du erkennst, wo sie entstanden sind. Plötzlich ergibt Perfektionismus Sinn, ebenso wie Verlustangst, Impulskäufe oder das ständige Funktionieren. Was dich früher geschützt hat, hält dich heute klein. Und genau darin liegt der Wendepunkt: Wenn du begreifst, dass dein Verhalten kein Fehler ist, sondern ein alter Code, beginnt echte Veränderung

Miriam Davoudvandi ist Journalistin, Autorin und Podcasterin. Sie ist die Tochter einer Rumänin und eines Iraners, wurde in Bukarest geboren und ist in einer Kleinstadt in Süddeutschland aufgewachsen – in Bad Säckingen, in ärmlichen Verhältnissen. Auch heute, mit 33 Jahren, hat sie noch immer Existenzängste, obwohl sie längst erfolgreich ist. Sie erzählt, was es bedeutet, in Deutschland arm zu sein und wie tief sich Armutserfahrungen einbrennen und dass man sie nie ganz los wird. Wir sprechen auch darüber, wie es sein kann, dass identische Verhaltensweisen bei armen Menschen stigmatisiert werden, während sie bei Wohlhabenden als normal gelten. Podcasttipp: „Streifenfragen – was dir Polizisten sonst nicht erzählen“ https://www.ardsounds.de/sendung/streifenfragen-was-dir-polizisten-sonst-nicht-erzaehlen/urn:ard:show:63691eca6856d040/

Alte Muster durchbrechen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das jeder Unternehmer kennt, aber nur wenige wirklich verstehen: alte Muster durchbrechen und Selbstsabotage beenden. Du nimmst dir klare Ziele vor, bist motiviert und weißt genau, was zu tun wäre – und trotzdem landest du immer wieder im gleichen Verhalten. Episode 936 zeigt dir, warum das kein Disziplinproblem ist, sondern ein Identitäts- und Nervensystem-Thema. Alte Muster sind keine schlechten Angewohnheiten. Sie sind gespeicherte Schutzmechanismen. Dein System hat irgendwann gelernt, dass ein bestimmtes Verhalten Sicherheit bringt – und genau dieses Verhalten wird automatisch wieder aktiviert. Wenn du als Unternehmer wachsen willst, reicht Willenskraft nicht aus. Motivation ist kurzfristig stark, aber alte Muster sind tief verankert. Deshalb scheitern viele Veränderungsversuche nicht am Wissen, sondern an unbewussten Triggern. In dieser Episode lernst du, wie Selbstsabotage wirklich entsteht. Du erfährst, warum dein Nervensystem neue Schritte oft als Risiko bewertet und weshalb dein Körper schneller reagiert als dein Verstand. Alte Muster durchbrechen bedeutet deshalb nicht, dich stärker zu pushen – sondern bewusster zu werden. Ein zentraler Gedanke dieser Folge: Selbstsabotage fühlt sich logisch an. Du verschiebst Entscheidungen, optimierst endlos oder wartest auf den perfekten Moment. In Wahrheit schützt dein System dich vor Unsicherheit. Erst wenn du erkennst, wann dieser Schutzmechanismus anspringt, kannst du bewusst anders handeln. Die Episode zeigt dir außerdem, warum du immer wieder in denselben Situationen scheiterst. Dein Gehirn liebt Wiederholung. Es spart Energie, indem es bekannte Reaktionen automatisiert. Deshalb ist es so wichtig, alte Muster bewusst zu unterbrechen, statt sie immer wieder unbemerkt zu wiederholen. Alte Muster durchbrechen ist kein radikaler Neustart, sondern ein Prozess. Er beginnt mit Wahrnehmung, geht über bewusste Unterbrechung und führt schließlich zu einer neuen Identität. Erst wenn du dich innerlich als die Person siehst, die anders handelt, wird neues Verhalten stabil. Episode 936 gibt dir eine klare Struktur, wie du Schritt für Schritt alte Muster durchbrechen und neue Verhaltensweisen installieren kannst – nicht durch Druck, sondern durch bewusste Entwicklung. Wenn du das Gefühl hast, dich selbst auszubremsen, dann ist diese Folge ein entscheidender Schritt zu mehr Klarheit, Selbstführung und nachhaltigem Wachstum. Shownotes und Episodendetails Episode: 936 Titel: Alte Muster durchbrechen – Schluss mit Selbstsabotage Mini-Serie: Unternehmer-Identität – Werde die Person, die Erfolge anzieht   Diese Episode richtet sich an Unternehmer, die merken, dass sie sich selbst im Weg stehen. Obwohl sie Wissen, Strategie und Motivation besitzen, wiederholen sich bestimmte Verhaltensweisen. Genau hier wird das Thema alte Muster durchbrechen zentral. In der Folge erfährst du, warum dein Nervensystem Wachstum oft als Bedrohung bewertet. Neue Preise, mehr Sichtbarkeit oder größere Verantwortung erzeugen innere Spannung. Dein System reagiert darauf mit bekannten Schutzmechanismen: Aufschieben, Perfektionismus oder Rückzug. Ein zentrales Learning ist, dass Veränderung nicht durch Willenskraft entsteht, sondern durch bewusste Unterbrechung. Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Moment. Dieser Moment entscheidet darüber, ob du dein altes Muster wiederholst oder eine neue Identität stärkst. Die Episode zeigt dir drei praktische Schritte, um alte Muster durchbrechen zu können: – Bewusstes Beobachten deiner Trigger – Aktive Unterbrechung automatischer Reaktionen – Klare Entscheidung für deine nächste Identitätsstufe Darüber hinaus lernst du, warum neue Verhaltensweisen nicht durch Motivation entstehen, sondern durch Wiederholung und Identitätsveränderung. Erst wenn dein System Sicherheit in neuen Handlungen erlebt, wird das neue Verhalten stabil. Viele Unternehmer glauben, sie müssten sich nur stärker disziplinieren. In Wahrheit brauchen sie mehr innere Sicherheit. Alte Muster durchbrechen bedeutet deshalb, dein Nervensystem neu zu konditionieren – Schritt für Schritt. Diese Episode ist besonders wertvoll für dich, wenn du: – immer wieder ähnliche Fehler wiederholst – merkst, dass du Entscheidungen aufschiebst – dich trotz Wissen selbst ausbremst – nachhaltige Veränderung statt kurzfristige Motivation willst   Dein nächster Schritt: Beobachte in den nächsten Tagen bewusst, wann dein System auf Sicherheit schaltet. Genau dort beginnt Veränderung. Alte Muster durchbrechen ist keine einmalige Aktion, sondern ein bewusster Entwicklungsprozess.   Feedback & Austausch: Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Episode? Schick mir eine Sprachnachricht über https://tomstalktime.com/ und klicke auf „Frag Tom".   Empfehlung: Wenn du tiefer einsteigen willst, sichere dir mein Hörbuch „9 Eigenschaften von Multi-Millionären" unter https://tomstalktime.com/eigenschaften Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Was mache ich, wenn mir beim Wandern ein Bär begegnet? Wie kann ich mich vor stechenden und beißenden Krabbeltieren schützen? Welche Krankheiten werden von Tieren übertragen? Das sind Fragen, die sich Christine Thürmer – mit 70.000 km zu Fuß die meistgewanderte Frau der Welt – und ihre wanderfreudige Community stellen. Um sie zu beantworten, ist Christine in dieser Folge unseres „tierisch!”-Podcasts zu Gast. Zusammen mit Lydia geht sie mögliche Tierbegegnungen und die optimalen Verhaltensweisen dabei durch.Das hier ist schon unsere zweite Folge zur kleinen Tierkunde! In Folge 126 vom tierisch! Podcast hört ihr mehr zu Begegnungen mit Wildschwein, Wolf und Co.. Zum Beispiel hier (und auf allen Podcast-Apps): https://shows.acast.com/642c2103dcec3a00114ec45f/69663871eb641da7e2331ec8Christine ist aktuell auf Tour mit ihrer Bühnenshow "Wandern Total". Dort erzählt sie von ihren abenteuerlichen Wanderungen, spannenden Tierbegegnungen und kulturellen Highlights.Termine und Tickets gibt's hier: https://christinethuermer.de/Christine und Lydia begleiten diese Folge mit eine Reihe von Reels zur kleinen Tierkunde für Wanderer auf Instagram- schaut mal auf unserem oder ihrem Account:https://www.instagram.com/christine_thuermer/https://www.instagram.com/tierisch_podcast/Der tierisch!-Podcast wird aktuell ausschließlich durch seine Community, also euch, finanziert. Unterstützt uns sehr gerne bei Steady! https://steady.page/de/tierisch/ Hintergrundliteratur:Bärenfolge bei tierisch!: https://shows.acast.com/642c2103dcec3a00114ec45f/68a62bbf3b6c8654971d1c02Tipps für Tierbegegnungen beim Wandern: https://www.wanderbares-deutschland.de/Wanderwissen/praxiswissen/verhalten-gegenueber-wild-tierenWann greifen Raubtiere an: https://www.spektrum.de/news/wann-greifen-raubtiere-menschen-an/1398223Verhalten bei einer Braunbärbegegnung: https://www.wwf.at/artikel/praxistipps-braunbaer/Zecken Infos vom RKI: https://www.rki.de/SharedDocs/FAQs/DE/Zecken/Zecken.htmlRKI Ratgeber Tollwut: http://rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/RKI-Ratgeber/Ratgeber/Ratgeber_Tollwut.html Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Beben erschüttert Evangelikalien. Mal wieder! Oder besser gesagt: Schon wieder! In einem aufsehenerregenden Fall werden gegen mehrere prominenten Figuren der charismatischen Bewegung in den USA schwere Vorwürfe erhoben, die von nachweislich gefälschten Prophetien bis hin zu geistlichem und sexuellem Missbrauch reichen und die jahrelang trotz Beweisen und Aussagen Betroffener systematisch unter Verschluss gehalten und verschleiert wurden. Ausgehend von diesem jüngsten Beispiel reden Jay, Marco und Gofi über ein System der Dominanz, das solche Verhaltensweisen nicht nur begünstigt, sondern in Kauf nimmt, über Cover-Up-Culture, Megachurches, Prophetie und den Umgang mit den Opfern dieser Systeme. Und es geht darum, dass es sich hierbei keineswegs um ein Randthema einer speziellen charismatischen Gruppe handelt. Denn deren Einfluss reicht mittlerweile bis in die höchsten Kreise der Trump-Regierung einerseits und hat besonders durch ihr Liedgut Einfluss auf nahezu alle evangelikalen Gemeinden weltweit, also auch im deutschsprachigen Raum. Ein Gespräch über Macht, Missbrauch, Vertuschung und der Frage wer oder was geschützt werden soll. SHOWNOTES: Hossa-Con-Anmeldung: https://www.ec-altenau.de/veranstaltungen/veranstaltungen-details/veranstaltungen_3#leitung Zum Video von Mike Winger: https://www.youtube.com/watch?v=GH05S53QlY0

Wer im Internet einkauft oder bei einer Bank einen Kredit aufnimmt, der wird im Hintergrund einer Bonitätsprüfung unterzogen: Die Unternehmen wollen sich gegen möglichen Betrug absichern und nicht auf ihren Kosten sitzen bleiben. Das aber wird immer schwieriger, weil das Niveau der Kriminalität steigt. „Die Betrugsfälle sind massiv nach oben gegangen, und die dahinter stehende Intelligenz hat zugenommen“, sagt Jochen Werne, Deutschland-Chef der international aktiven Wirtschaftsauskunftei Experian, im Capital Wirtschaftspodcast. „Wir sprechen global von dreistelligen Milliardensummen.“ Experian hat seinen Sitz in Irland und gehört mit Umsätzen von jährlich sieben Mrd. Dollar und mehr als 20.000 Mitarbeitern zu den Großen der Branche. Nach Wernes Beobachtung erhöhen Chatbots mit künstlicher Intelligenz noch das Risiko für die Unternehmen. „Geben Sie der Sache noch ein Jahr, dann wird die KI so gut werden, dass wir den Unterschied zwischen einem echten und einem gefälschten Bild kaum mehr erkennen können, auch wenn man geschult ist“, sagt er. Gegen die neuen Methoden muss aus Sicht des Experian-Managers selbst wieder Technik zum Einsatz kommen: „Im Endeffekt muss man live erkennen können, ob betrügerische Verhaltensweisen dahinter stehen, und die können ja auch von Bots ausgehen. Dagegen kann auch wieder nur KI helfen.“ Eine Produktion von RTL+ Podcast.Host: Nils Kreimeier.Redaktion: Lucile Gagnière.Produktion: Andolin Sonnen. +++Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/diestundenull +++60 Tage lang kostenlos Capital+ lesen - Zugriff auf alle digitalen Artikel, Inhalte aus dem Heft und das ePaper. Unter Capital.de/plus-gratis Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Sexuelle Übergriffe, Drogenmissbrauch, rechtsextremistische Verhaltensweisen - diese Vorfälle hat es bei den Fallschirmjägern in Zweibrücken in den vergangenen Jahren gegeben. Peter Carstens von der Frankfurter Allgemeinen Zeitung hat sich mit dem die Bundeswehr erschütternden Skandal beschäftigt und spricht mit Host Anna Engelke über seine Recherchen. Der Journalist erklärt die Hintergründe, wie die Vorfälle bekannt wurden und warum sie ausgerechnet bei den Fallschirmjägern vorkommen. Anna und Peter Carstens gucken auch auf die politische Ebene, auf die Rolle von Bundesverteidigungsminister Boris Pistorius und von Generalleutnant Christian Freuding, der aus Sicht von Carstens der richtige Mann ist, um die Verfehlungen in den Griff zu bekommen. Außerdem schätzt er ein, welche Auswirkungen die Vorfälle für das Image der Bundeswehr haben, die sich um Nachwuchs bemüht.Im Fokus der Weltpolitik standen in dieser Woche Grönland und das Verhältnis der NATO-Verbündeten - die USA auf der einen und die Europäer auf der anderen Seite. Dass US-Präsident Trump vor die Wahl zwischen der Insel und der NATO gestellt, dem Bündnis die Treue hält, ist aus Sicht von Co-Host Kai Küstner nicht sicher. Er blickt auf ein Treffen in Washington, bei dem immerhin ein Eklat ausblieb. Unstimmigkeiten zwischen Dänemark/Grönland und den USA bestehen aber weiterhin. Nun soll eine Arbeitsgruppe Kompromisse ausloten. Außerdem berichtet Kai über die Signale, die von einer Mission der Europäer auf Grönland an die USA ausgehen.In der Ukraine greift Russland derweil weiter Großstädte an - mit spürbaren Folgen für die Zivilbevölkerung bei eiskalten Temperaturen. US-Präsident Trump bezichtigt dennoch erneut die Ukraine, einem Frieden im Weg zu stehen. Kai schaut außerdem auf die Lage an der Front und erklärt, was hinter dem Streit zwischen Ukraines Präsident Selenskij und dem Bürgermeister von Kiew, Vitali Klitschko, steckt.Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Wie präsent ist Russland rund um Grönland? https://www.tagesschau.de/ausland/europa/russland-interessen-arktis-100.html Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien” https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Podcast-Tipp: Synapsen: Infektsaison - Was ihr schon immer über Erkältung wissen wolltethttps://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:5398e819da186a9b/

Viele Frauen fragen sich heimlich: „Müsste ich vielleicht einfach ein bisschen weniger nett sein, damit Männer sich für mich interessieren?“ Oder sogar: „Stehen Männer wirklich mehr auf Frauen, die scheiße zu ihnen sind?“ In dieser Folge räume ich mit diesem Mythos komplett auf. Du erfährst, warum es NICHT das Problem ist, nett zu sein, sondern zu nett. Und weshalb Männer sich oft nicht von liebevollen Frauen abwenden, sondern von Frauen, die aus Angst, Verlust oder alten Wunden heraus keine Grenzen setzen können. Ich erkläre dir, warum Extreme nie funktionieren... weder Kälte noch Überanpassung und wie du die gesunde, attraktive Mitte findest. In dieser Folge lernst du:

Was mache ich, wenn mir beim Wandern ein Wildschwein begegnet? Wie reagiere ich, wenn mich morgens eine Kuhherde vor meinem Zelt begrüßt? Wann sind Begegnungen mit Wild- und Haustieren wirklich brenzlig und was ist eigentlich völlig harmlos? Das sind Fragen, die sich Christine Thürmer – mit 70.000 km zu Fuß die meistgewandertte Frau der Welt – und ihre wanderfreudige Community stellen. Um sie zu beantworten, ist Christine in dieser Folge unseres „tierisch!”-Podcasts zu Gast. Zusammen mit Lydia geht sie mögliche Tierbegegnungen und die optimalen Verhaltensweisen dabei durch. Spoiler: Wenn man sich die Statistiken zu Unfällen in Deutschland anschaut, wird klar: In der Natur seid ihr bei Wildschwein, Wolf und Co. in jedem Fall sicherer als unter Menschen und im Straßenverkehr!Also Wanderschuhe an und los!Christine ist aktuell auf Tour mit ihrer Bühnenshow "Wandern Total". Dort erzählt sie von ihren abenteuerlichen Wanderungen, spannenden Tierbegegnungen und kulturellen Highlights.Termine und Tickets gibt's hier: https://christinethuermer.de/Christine und Lydia begleiten diese Folge mit eine Reihe von Reels zur kleinen Tierkunde für Wanderer auf Instagram- schaut mal auf unserem oder ihrem Account:https://www.instagram.com/christine_thuermer/https://www.instagram.com/tierisch_podcast/Hintergrundliteratur:Tipps für Tierbegegnungen beim Wandern: https://www.wanderbares-deutschland.de/Wanderwissen/praxiswissen/verhalten-gegenueber-wild-tierenWann greifen Raubtiere an: https://www.spektrum.de/news/wann-greifen-raubtiere-menschen-an/1398223Verhalten bei Wildschwein Begegnung: https://www.br.de/nachrichten/wissen/wildschwein-begegnung-was-tun-richtiges-verhalten-angriff-tipps,RjDdamEVerhalten bei Kuhbegegnung: https://www.geo.de/reisen/reisewissen/kuhbegegnung-beim-wandern--das-muessen-sie-wissen-36019334.htmlVerhalten bei Wolfsbegegnung: https://www.geo.de/natur/wolf--wie-man-sich-richtig-verhaelt--wenn-man-einen-wolf-trifft-30491802.htmlGifttiere beim Wandern: https://www.trekkingguide.de/tiere/gifttiere.htm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Zweite Weltkrieg gehört zu unserer Geschichte. Die Mehrheit hierzulande kennt Krieg nur aus Erzählungen. Doch oft wirken Tod, Trauer, Angst, Hunger und Zerstörung weiter, weit über das eigene Leben hinaus. Therapeuten wissen inzwischen: Was die Vorfahren erlitten haben, kann bei Kriegskindern, Kriegsenkeln und -urenkeln weiterwirken. Transgenerationale Traumata werden auf den ersten Blick häufig als unerklärliche Ängste, Aggressionen und Verhaltensweisen erlebt. Auch viele Soldaten im Auslandseinsatz leiden unter Depressionen und Angststörungen.