Podcasts about verhaltensweisen

Das Land mit der einst strahlenden Anziehungskraft kämpft ziemlich erfolglos gegen einen Einbruch der Touristenzahlen aus dem Ausland.  Dies in einem Jahr, das eigentlich neue Rekorde erreichen müsste, mit Fußball WM und 250 Jahren USA. Wolfgang Streitbörger (Tourismusvertretung von Mississippi und Alabama) – Foto: privat Mir geht es ähnlich, wie den Touristen, die wegbleiben. Ich mache auch keinen Hehl daraus, dass meine ursprünglich heiß geliebten USA schon seit zweieinhalb Jahren nicht mehr auf der Favoritenliste stehen, denn zu viel ist passiert: Im Land, durch fragwürdige Regierungsentscheidungen in Sachen Einreiseregelungen, Kontrollen und inneramerikanische Verhaltensweisen, die wenig Lust machen zu einer Reise dorthin aufzubrechen. Das ist Grund genug um zu reden. Das passiert in dieser Podcast-Folge mit meinem Talkgast Wolfgang Streitbörger, der als PR-Vertreter US-Amerikanischer Destinationen, die Aufgabe hat, genau das zu vermeiden. Eine Krise aufarbeiten – Geht das? Es ist ein schwieriges Gespräch. Auf der einen Seite gibt es nicht wegzudiskutierende Fakten, auf der anderen sagen USA-Besucher, die mit dem VISA-freien ESTA-Programm einreisen, es sei nie einfacher gewesen in die Staaten zu kommen. Selten sei die Grenzkontrolle schneller, freundlicher und reibungsloser abgelaufen. Bleibt die Frage, ob Berichte und Eindrücke von Problemen falsch sind, auf Sinnestäuschungen beruhen oder schlicht aufgebauscht wurden? Wir versuchen Sachverhalte zu klären, Falschinformation zu benennen und uns gleichzeitig an einer Einordnung zu versuchen. What's it All About: Baseball & Apple-Pie Wir haben den Podcast zum Anfang der Woche und damit unmittelbar nach dem 4. Juli 2026, dem amerikanischen Nationalfeiertag (Independence Day) geführt. Stattgefunden hat der Talk auf der Terrasse eines Kasseler Cafés. Passend zum kulinarischen Angebot zwischen Rührei, Eggs Benedict mit Avocado und Kaffee, also irgendwo auch ein wenig amerikanisch. Eggs Benedict in Memoriam – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Fragen und Antworten Aus der Problematik resultiert eine große Zahl von Fragen. Die Antworten, oder zumindest die Antwortversuche, findet Ihr in diesem Podcast. Warum bleiben die Touristen aus? Sind die Argumente in Sachen Einreise denn berechtigt oder sind es Fehlinformationen, die zum schlechten Image geführt haben? Beruht das Phänomen auf Ängsten der Reisenden und dem „Säbelrasseln“ der Trump-Regierung, obwohl die Welt reisetechnisch sehr viel besser in Ordnung ist, als vermutet? Welche Faktoren gibt es? – Ängste, Politische Ablehnung, hohe Preise oder ist es einfach nur ein nachvollziehbares aber irrationales Gefühl? Es gab viele Meldungen über scharfe Kontrollen und Checks, die Überprüfung von Social-Media-Accounts und Mailadressen. Wie sieht die in der Praxis wahrgenommene Realität aus? Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Politics ICE geht ja, belegt, nicht gerade zimperlich mit Menschen um, die sie verhaften. Juristische Vorgaben werden gern mal ignoriert. Da ist die Angst in Kontrollen zu geraten und plötzlich im Knast zu sitzen. Aber: Trifft das auch deutsche Touristen, die in Musikmetropolen wie Memphis, New Orleans, Nashville usw. oder einfach nur die Sonne Floridas genießen wollen? Es gibt ja die Protestbewegung „No Kings“ und gleichzeitig feiert man das 250. USA-Jubiläum und das „Land of the Brave“, der Tapferen, Unerschrockenen und der Freiheitliebenden. Wie passt das zusammen? US-Unabhängigkeitserklärung in deutscher Sprache im “Museum of the American Revolution” in Philadelphia – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Wie gehen die amerikanischen Touristiker mit der Problematik um? Selbst die Marketingorganisation „Brand USA“ ist ja seit geraumer Zeit unter Dauerbeschuss der Regierung. Das Geld wird immer knapper, für ein Tourismusmarketing, das gerade jetzt bitter notwendig wäre. Ist die Organisation aus Trump-Sicht nur einfach noch nicht gleichgeschaltet? Donald J. Trump ist Namensgeber der „Trump-Hotels“. Eine solche Marke müsste doch normalerweise ein Interesse an der Förderung des Tourismus haben. Wie passt das mit den fremdenfeindlichen Auftritten des Präsidenten Donald J. Trump zusammen? Trump-Tower Chicago – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Nun ist die Stimmung im Land selber so aufgeheizt wie nie zuvor. Sind diese Uneinigkeit im Land und das Aufeinanderprallen politischer Fronten auch Grund für den Imageschaden und den angstmachenden Faktoren? Ist man sich denn wenigstens in Tourismuskreisen etwas einiger, oder herrscht dort das gleiche politische Chaos? Der deutsche Tourismusblick Deutsche Veranstalter versuchen ja davon zu überzeugen, dass die Probleme hauptsächlich im Kopf der Reisenden oder besser Nicht-Reisenden existieren. Wie sieht das der PR-Mann Wolfgang Streitbörger, dessen Aufgabe es ja ist, solche Ängste gar nicht erst aufkommen zu lassen? Wie wird es weitergehen? Welche Hoffnungen tragen denn die USA-Touristiker mit sich herum? Wie gestaltet sich der Umgang mit dem Unmöglichen? Was wird aus den Hoffnungen aller, die ein tolles Land kennen und dort Freunde haben, die noch genauso gut, offen und freiheitlich denken? Wird sich das eventuell mit den “Mid-Terms”, den Zwischenwahlen im November ändern, oder schliddert der Tourismus dann in eine zusätzliche Krise? Capitol – Washington Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Schlussgedanken (nach dem Gespräch) Eine Reise in die USA machen? Entscheiden muss das, nach wie vor, jeder für sich selbst. Die vergleichsweise Unabhängigkeit der Bundesstaaten, die sich auch im Tourismus niederschlägt mag Mut machen. Wirklich geklärt sind die Probleme des Landes noch lange nicht. Civil Rights Museum, Jackson, Ms.: Ein Pflichtstopp bei der Reise durch den Süden – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Letztlich liegen sie tief in der „amerikanischen Seele“. Freiheit ja, aber für einige weniger davon. Vorurteile, Rassismus, soziale Standesunterschiede und Probleme haben sich im Lauf der letzten 100 Jahre nicht beseitigen lassen. Da muss man schon grenzenloser Optimist sein, wenn man glaubt, dass dies ein Regierungswechsel in gut zwei Jahren bewerkstelligen könnte. Bürgerrechtskampf und Ku-Klux-Klan: Civil Rights Museum, Jackson, Mississippi Auf der anderen Seite, so auch mein Talk-Gast Wolfgang, gibt es im Land, mitunter ganz plötzlich auch immer wieder Ereignisse, die man kaum vorhersehen kann. Bisher haben sich die USA noch immer wieder erholt. Ob das auch diesmal funktionieren wird? „Kings“ haben die Eigenheit, Macht nur unfreiwillig aufzugeben. Ob man sich auf die „No Kings“-Strategie der amerikanischen Verfassung rückbesinnt? Ich würde es mir wünschen. B.B. Kings Grab in Indianola im Garten “seines” Museums – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Mehr Reiseradio-Podcasts zum Thema Die Geburt einer Nation Die US-Hauptstadt Washington D.C. 2010 Independence Day Stories (July 4th) Das Museum of Civil Rights in Jackson, Mississippi Blues und B.B. King  Die Geburtsstätten des Blues Bürgerrechte – Black Lifes Matter Soul und Civil Rights Der Trump Effekt Mississippi – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Reiseinfos für Mississippi und Alabama Tourismus Mississippi Tourismus Alabama Martin Luther King-Denkmal im Kelly Ingram Park, Birmingham, Alabama (mit Blick auf die 16th Street Baptist Church) – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILDThe post D-RR323 – TALK: USA & der Touristeneinbruch aus dem Ausland first appeared on Deutsches Reiseradio (German Travelradio).

Die Beziehungen zu unseren Müttern sind komplex. Einerseits leisten Mütter unglaublich viel. Andererseits bringen sie uns so schnell auf die Palme wie kaum jemand. In der Sendung Treffpunkt sprechen wir über diese spezielle Beziehung. Die deutsche Autorin Lena Gorelik erzählt mit dem Buch «Alle meine Mütter» verschiedene Geschichten über Mütter. Die Sendung Treffpunkt nimmt das zum Anlass, um sich die Frage zu stellen: «Wie haben uns unsere Mütter geprägt?» Ob wirs wollen oder nicht, wurden wir von unserer Mutter geprägt. Viele von uns haben Eigenschaften, Verhaltensweisen oder Werte von ihr übernommen. Von unseren Müttern haben wir vieles gelernt, das uns bis heute begleitet. Die Sendung beleuchtet die vielschichtige und oft komplexe Mutter-Kind-Beziehung aus unterschiedlichen Perspektiven – offen, ehrlich und ohne Vorurteile. Gast: Katja Schönherr, SRF Literatur

In dieser Podcast-Folge werden mentale Werkzeuge und Techniken vorgestellt, um mit Druck und Lampenfieber umzugehen. Ich erkläre die Unterschiede zwischen diesen beiden Zuständen und gebe praktische Tipps, wie man sie bewältigen kann. Der Fokus in der Podcastfolge liegt auf Strategien wie Wenn-Dann-Plänen, Visualisierung und Körpersprache. Key Takeaways Druck vs. Lampenfieber: Druck entsteht durch äußere oder innere Erwartungen und Konsequenzen, oft ausgelöst durch Ziele, Deadlines oder Konkurrenz. Er kann motivieren (Eustress) oder blockieren (Distress). Lampenfieber hingegen ist eine körperliche und emotionale Aktivierung, die oft mit sozialer Bewertungsangst verbunden ist. Umgang mit Druck: Bei Druck helfen Priorisierung, klare Entscheidungen, ausreichende Regeneration und Schlaf (vor wichtigen Auftritten). Das Training von Resilienz sind ebenfalls wichtig, um mit den Anforderungen besser umgehen zu können. Umgang mit Lampenfieber: Gegen Lampenfieber werden Atemübungen, Meditation und eine gründliche Vorbereitung (mental, technisch, räumlich) empfohlen. Es ist wichtig, den Fokus nach außen zu richten, Auftritte zu üben und die körperliche Aktivierung bewusst zu kontrollieren. Wenn-Dann-Pläne: Wenn-Dann-Pläne helfen, Druck und Stress zu reduzieren, indem man klare Verhaltensweisen für bestimmte Situationen festlegt. Zum Beispiel: ‚Wenn meine Gedanken abschweifen, richte ich meinen Fokus auf meine Atmung.‘ Visualisierung: Das Gehirn unterscheidet kaum zwischen realen und vorgestellten Bildern. Man kann den „Prozess“ eines Auftritts (z.B. das Betreten der Bühne, der Stand, der Blick ins Publikum) oder auch Ergebnisse (z.B. ein erfolgreicher Deal) visualisieren. Dies hilft, auf mögliche Fehler und Pannen vorbereitet zu sein. Körpersprache nutzen: Auch wenn man sich unsicher fühlt, kann die bewusste Steuerung der Körpersprache (aufrechte Haltung, Schulterblätter zurück, Blick nach vorne) nach innen wirken und das Selbstvertrauen stärken. Selbstvertrauen stärken: Das Selbstvertrauen sollte nicht von externen Ergebnissen oder Rückmeldungen abhängig gemacht werden, da dies Macht nach außen abgibt. Es ist wichtig, sich seiner eigenen Stärken, Fähigkeiten und Erfolge & Fortschritte bewusst zu sein und stolz darauf zu sein, unabhängig von der Anerkennung anderer. Wem die Folge gefallen hat – mein Podcast und ich freuen sich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung, Abos und/oder eine Rezension auf Apple Podcasts. Danke! E-Book „Mental Hacks: Mentale Stärke aufbauen“ jetzt herunterladen: https://www.heimsoeth-academy.com/ebook-mentale-staerke/ Der Beitrag Der Kopf entscheidet: Mentale Techniken für High Performance erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Bei „Prominent getrennt“ haben Richard Sternberg und Vanessa Brahimi ihre Zeit zu zweit. Richard verrät, warum er sich während der Beziehung die schlimmsten Aussagen und Verhaltensweisen seiner Ex notierte, um sie nicht zu vergessen und sich zu entlieben. Außerdem spricht er darüber, warum die Beziehung auch ohne „Das Sommerhaus der Normalos“ gescheitert wäre, packt über die Trennung aus und verrät, warum er Jessica attraktiv findet.Wir verlosen wir 2x2 Tickets für unsere Blitzlichtgewitter-Liveshow am 29.10.2026 im Savoy Theater in Düsseldorf. Alle Infos zum Gewinnspiel gibt's auf Instagram.Oder ihr sichert euch direkt eure Tickets im ⁠⁠⁠Ticketshop⁠⁠⁠. Reality hautnah, ohne Schnitt, dafür mit uns.

„Wer verstehen will, was Menschen wirklich bewegt, muss dort hinschauen, wo sie jeden Tag miteinander sprechen.“ In der neuen Episode von #WhatsNextAgencies spricht Kim Alexandra Notz mit Sascha Firtina, Co-Founder von gocomo, über die Frage, wie man heute ein Social Ökosystem aufbaut, das über einzelne Plattformen, Kampagnen oder Trends hinaus funktioniert. Sascha gibt Einblicke in die Entwicklung von gocomo, von den Anfängen als datengetriebene Influencer-Agentur bis hin zu einer Social-First-Agentur, die Strategie, Analyse, Content, Influencer-Marketing, Community-Management, Gaming und Technologie miteinander verbindet. Im Mittelpunkt steht dabei die Überzeugung, dass erfolgreiche Social-Kommunikation nicht bei Formaten oder Plattformen beginnt, sondern beim Verständnis von Menschen, Communities und ihren Interessen. Im Gespräch wird deutlich, warum Social Media für Marken heute weit mehr ist als ein Kommunikationskanal. Es ist ein permanenter Dialograum, in dem Bedürfnisse, Verhaltensweisen und kulturelle Entwicklungen sichtbar werden. Genau daraus leitet gocomo Strategien, Content Territories, Creator-Fits und Aktivierungsansätze ab. Statt Trends hinterherzulaufen, geht es darum, eine klare Rolle im Leben der Community zu finden und daraus eine langfristige Social-Positionierung zu entwickeln. Ein zentraler Baustein dabei ist die datenbasierte Strategieentwicklung. Sascha beschreibt, warum Social Media heute eine der wertvollsten Quellen für Konsumentenverständnis ist und wie sich aus Daten, Community-Signalen und Verhaltensmustern konkrete strategische Entscheidungen ableiten lassen. Gleichzeitig geht es um die Frage, wie sich der Beitrag von Social-Media-Aktivitäten zur Marketingeffektivität besser nachweisen lässt und warum Wirkung künftig genauso wichtig wird wie Reichweite oder Engagement. Ein weiterer Schwerpunkt ist die technologische Seite des Geschäftsmodells. Mit dem KI-Assistenten Alfred hat gocomo eine eigene Plattform entwickelt, die Social-Media-Daten analysiert, Zusammenhänge erkennt und Handlungsempfehlungen ableitet. Sascha beschreibt, warum Daten und Automatisierung immer wichtiger werden, weshalb Beratung dennoch unverzichtbar bleibt und wie sich daraus neue Agenturprodukte und Geschäftsmodelle entwickeln.

Überprüfe bitte deine Ursprungsfamilie. Ich beschäftige mich seit Jahren damit bei mir selbst und mit meinen Kunden, die tieferen Mechanismen des Lebens zu verstehen. Warum bist du, wie du bist? Warum hast du immer wieder die gleichen Probleme? Warum wiederholen sich bestimmte Situationen? Warum hast du immer wieder ähnliche Partnerschaften? Warum klappt es mit dem Geld nicht? Oder warum klappt es gerade? Kennst du das? Aufgaben und Herausforderungen, die immer wieder auftauchen. Das ist kein Zufall. Du bekommst manche Aufgaben so lange gestellt, bis du sie verstanden hast. Genau das macht das Thema so spannend. Hier kann die KI ein wertvolles Werkzeug sein. Schreibe einmal auf, was dich an deinen Eltern stört und was du an ihnen gut findest. Viele sagen dann: „Das ist doch negativ." Nein, ist es nicht. Kein Mensch ist nur gut oder nur schlecht. Es gibt Dinge, die wir schätzen, und Dinge, die uns stören. Genau dort liegen oft wichtige Erkenntnisse. Frage dich anschließend: „Was darf ich daraus lernen?" Plötzlich verstehst du besser, warum deine Eltern so reagiert haben und welchen Einfluss das auf dein Leben hatten. Eltern wiederholen bestimmte Botschaften oft über Jahre hinweg. Sätze wie: „Geld ist schmutzig." Oder: „Geld muss man hart verdienen." Wenn du solche Glaubenssätze ständig hörst, beginnst du irgendwann, sie zu glauben. Besonders als Kind, wenn deine Eltern deine wichtigsten Vorbilder sind. Du hinterfragst diese Aussagen nicht, sondern übernimmst sie. Und genau diese Überzeugungen wirken später oft unbewusst weiter. Das Unterbewusstsein steuert einen großen Teil unseres Handelns. Kennst du das? Kaum hast du etwas Geld angespart, geht wieder etwas kaputt. Kaum kommt Geld herein, ist es wieder weg. Oft steckt dahinter kein Zufall, sondern ein tief verankertes Mindset. Die gute Nachricht: Du kannst es verändern. Doch zuerst musst du verstehen, woher bestimmte Gedanken und Verhaltensweisen kommen. Auf meinen Seminaren erlebe ich immer wieder Menschen, die keine klaren Ziele haben. Häufig, weil sie von klein auf gehört haben: „Es hat keinen Sinn, Ziele zu machen." Oder: „Es kommt sowieso alles anders, als man denkt." Das war auch ein Satz aus meinem Elternhaus. Heute sehe ich das anders. Du musst wissen, wohin deine Reise gehen soll. Deshalb darfst du als Erwachsener alles auf den Prüfstand stellen, was deine Eltern dir vermittelt haben und was sie vielleicht heute noch sagen. Frage dich: Was bedeutet dieser Satz? Woher kommt er? Hilft er mir heute noch? Nimm dir Zeit dafür. Nicht nur einmal, sondern immer wieder. Wie war deine Kindheit? Welche Erfahrungen haben dich geprägt? Welche Sätze hast du immer wieder gehört? Oft sind es genau diese Aussagen, die dein heutiges Denken und Handeln beeinflussen. Dann gibt es noch den bekannten Satz: „Man muss aufpassen." Ja, natürlich braucht es gesunden Menschenverstand. Aber man muss nicht ständig in Angst leben. Manche Menschen sehen überall Risiken und Probleme. Andere sehen Chancen und Möglichkeiten. Auch das sind oft erlernte Muster. Genau hier kann die KI helfen. Du kannst Situationen, Glaubenssätze, Beziehungen und Verhaltensweisen analysieren und neue Perspektiven gewinnen. Du kannst deinen Partner, deine Schwiegereltern, deine Freunde oder dich selbst besser verstehen und immer tiefer eintauchen. Denn eines ist sicher: Wenn du verstehst, warum Menschen so handeln, wie sie handeln, wird vieles in deinem Leben einfacher. In diesem Sinne. Tschüss, dein Ernst. #Ursprungsfamilie #Glaubenssätze #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstreflexion #Unterbewusstsein #Erfolg #Lebensziele #Bewusstsein #Weiterentwicklung #KI #Erkenntnisse #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert #Podcast Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

In der neuen Podcast Folge spricht Stefan darüber, warum Mitarbeiter und Führungskräfte unsichere Prozesse, Entscheidungen und Verhaltensweisen in ihrem Unternehmen so selten ansprechen und was Unternehmen konkret dagegen tun können. Stefan erläutert 7 Gründe, die dazu führen, dass sicherheitsrelevante Hinweise ausbleiben: von fehlender psychologischer Sicherheit und der Normalisierung von Abweichungen über Verantwortungsdiffusion, Hierarchie und Konformitätsdruck bis hin zur Verzerrung der eigenen Risikowahrnehmung und fehlender Rückmeldung nach einer Meldung.

Auf diese Folge hast Du gewartet! Zumindest denke ich das. Denn eine Sache, die nicht nur mir sondern bestimmt auch Dir in der Praxis begegnet ist diese: Du möchtest es gern fachlich richtig machen aber jemand aus Deinem Team hat etwas dagegen und und bringt ein Argument vor, dass Du gerne entkräften möchtest. Oder jemand erwartet von Dir fachliches Fehlverhalten und Du merkst, dass jetzt der Moment gekommen ist, um Dich zu behaupten. Ich habe mit Dr. Andrea Tures über Situationen gesprochen, in denen das der Fall sein kann. Beispielsweise dann, wenn wir uns durch Verhaltensweisen von Kindern heraus gefordert fühlen. Dazu hat sie vor über einem Jahr das Buch "Das schwierige Kind?" herausgegeben in dem verschiedene Verhaltensweisen und mögliche Handlungsweisen von einem ganzen Team an Autor*innen aufgezeigt werden. Dieses Buch kann Dich darin unterstützen, Dir das nötige Fachwissen anzueignen um Dich dann wirklich im fachlichen Gespräch behaupten zu können. Leseprobe: https://www.verlagruhr.de/Das-schwierige-Kind? Außerdem haben wir darüber gesprochen, wie die Deutung von Verhaltensweisen und unser Umgang damit adultistisch sein können ohne dass es direkt bemerkt wird. Hierzu findest Du weitere Infos im neuen Buch von Sanda Richter und mir "Adultismus wahrnehmen, reflektieren, abbauen. Aber Andrea gibt Dir auch praktische Fragen und Beispielantworten mit, die Du Dir stellen kannst um auf verschiedene Situationen wirklich gut vorbereitet zu sein. Ich denke, dass ist ein sehr wertvolles Gespräch und freue mich, wenn Du Deine Zeit ein bisschen mit uns verbringen magst. Du findest Andrea auf Instagram unter @andrea.tures Alles Liebe Fea

In dieser Folge starten Sarah und Carina wie immer mit den wichtigen Fragen des Lebens: Allergietabletten, Surf-Abenteuer, Events und die kleinen Absurditäten des Alltags. Irgendwann landen sie dann bei einem Thema, das viele Menschen schon erlebt haben, ohne den Begriff dafür zu kennen: Future Faking.Warum erzählen manche Menschen schon nach kurzer Zeit von gemeinsamen Zukunftsplänen, großen Gefühlen und allem, was noch kommen wird – nur um später komplett anders zu handeln? Sie sprechen über Manipulation in Beziehungen, narzisstische(?) Verhaltensweisen, leere Versprechungen und die Frage, woran man echte Absichten von schönen Worten unterscheiden kann.Außerdem geht es darum, warum wir manchmal an Zukunftsversprechen glauben wollen, welche Warnsignale man ernst nehmen sollte und wie man sich emotional schützen kann, ohne dabei misstrauisch gegenüber allen Menschen zu werden.Werbung:Diese Folge wird von Femtasy unterstützt. Über den Link erhaltet ihr einen Monat lang kostenlosen Zugang zu allen über 1.700 Audios auf Femtasy. Wenn ihr euch für ein Jahresabo entscheidet, spart ihr mit dem Code FEMTASYOG zusätzlich 25 €. ❤️Folgt dem Podcast, um keine Folge zu verpassen, und unterstützt uns mit einer positiven Bewertung

"Ich bin für's Laufen nicht gemacht." “Kohlenhydrate machen dick.” “Ich war schon immer unsportlich.” All das sind Glaubenssätze, die beeinflussen, wie wir uns verhalten, wie wir uns dabei fühlen und wie wir unser Handeln bewerten. Oft sind wir uns dieser inneren Überzeugungen aber gar nicht bewusst und handeln ganz automatisch danach. Wenn du ein bestimmtes Ziel einfach nicht erreichst oder bestimmte Verhaltensweisen einfach nicht ändern kannst, liegt es vielleicht an solchen unbewussten negativen Glaubenssätzen. In dieser Folge erfährst du, wie sie entstehen, wie du deine eigenen Glaubenssätze identifizierst und wie du in positive Überzeugungen umwandeln kannst. Viele innere Überzeugungen entwickeln sich schon in der Kindheit und sind dadurch besonders stark verankert. Oft prägen sie unser Essverhalten und das, was wir über Ernährung als wahr annehmen. Aber auch daran kannst du etwas ändern. 0€ CHECKLISTE FÜR LÄUFERINNEN Du möchtest wissen, ob deine Ernährung aktuell dein limitierender Faktor ist? In der kostenlosen Checkliste kannst du typische Muster systematisch überprüfen – im Training, im Alltag und in deiner Regeneration. Lade sie dir >>hier herunter>hier

Willkommen bei Pfotenmut! Wir sind Lena und Franka und begrüßen Dich zu unserer neuen Folge.Wir freuen uns sehr, dass wir in dieser Folge einen ganz besonderen Gast haben: Tierärztin Dr. Lara Steinhoff von der Pfotenwerkstatt. Lara beantwortet viele spannende Fragen rund um Verhaltenstherapie und den Einsatz von Psychopharmaka im Hundetraining.In unserer Arbeit als Hundetrainerinnen begegnen uns immer wieder Hunde und deren Menschen, bei denen es hilfreich oder sogar notwendig ist, genauer hinzuschauen: Was steckt hinter einem Verhalten? Welche körperlichen, emotionalen oder medizinischen Faktoren spielen eine Rolle? Und wann kann eine tierärztliche Verhaltenstherapie eine wichtige Ergänzung zum Training sein?Wie in der Humanmedizin gibt es auch in der Tiermedizin verschiedene Fachrichtungen und Spezialisierungen. Gerade deshalb sind Tierärztinnen wie Lara für unsere Arbeit so wertvoll: Sie erweitern den Blick, ermöglichen eine umfassendere Einschätzung und eröffnen zusätzliche Wege, um Hunde mit belastenden Verhaltensweisen sinnvoll und verantwortungsvoll zu unterstützen.Hier gehts zur Website der Pfotenwerkstatt: https://www.pfoten-werkstatt.de/**Für aktuelle Einblicke und noch mehr Wissen, folge uns gerne auf Social Media**Lena findest Du auf Instagram und TikTok unter @pawly_dogtrainingFranka findest Du auf Instagram unter @hundemutWenn Du mit uns zusammenarbeiten oder Deine Erfahrungen mit uns teilen möchtest, schreibe uns doch gerne eine E-Mail unter: podcastpfotenmut@gmail.comFranka (Dresden) findest Du hier im Web:www.hunde-mut.deLena (Fürth) findest Du hier im Web: www.paw-ly.de

Wir sprechen mit Rui Alves, dem Gründer von [orcas.pt](https://www.orcas.pt/), der führenden Plattform für Orca-Interaktionen vor der iberischen Küste. Ein virales Video lenkt derzeit die Aufmerksamkeit auf die Orcas, doch wie gefährlich sind diese Begegnungen tatsächlich? Rui Alves teilt zudem exklusive Informationen darüber, wie er gemeinsam mit der portugiesischen und spanischen Marine sowie einer engagierten Community Daten sammelt und validiert. Er schildert anschaulich, wie Szenarien an Bord ablaufen können und welche sofortigen Schritte empfohlen werden, sollten Segler sich in einer solchen Situation befinden. Außerdem wirft der Orca-Experte einen Blick darauf, wie sich diese Interaktionen im Laufe der Jahre entwickelt haben und welche Schlussfolgerungen daraus gezogen werden können, um das Segeln sicherer zu gestalten. Der Portugiese bietet nicht nur spannende Einblicke in die Verhaltensweisen der Tiere, sondern auch praktische Tipps zur Risikominimierung auf See. Kritisch hinterfragt werden Abwehrmaßnahmen, die mehr schaden als nutzen, sowie der Mythos von gezielten Angriffen. Lesen Sie passend dazu: - [Straße von Gibraltar: Auf Kuschelkurs mit den Orcas?](https://www.yacht.de/special/seenot/strasse-von-gibraltar-auf-kuschelkurs-mit-den-orcas/) Wenn ihr noch nicht genug von Segelthemen habt, dann schaut unbedingt auf [www.yacht.de](https://www.yacht.de/)! Außerdem halten wir euch bei [Instagram](https://www.instagram.com/yacht_magazin?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D), [Facebook](https://www.facebook.com/YACHT.Magazin.Online), [TikTok](https://www.tiktok.com/@yacht_magazin) und [YACHT tv](https://www.youtube.com/user/DKYACHTtv) immer auf dem Laufenden! Fotocredit (im Hintergrund): AdobeStock; Stephane Rochon; subphoto.com

Viele denken, in einem Verkaufsgespräch müsse der Anbieter alles tun, um den Interessenten als Kunden zu gewinnen. Wir sehen das anders. In unserem Vertriebsprozess prüfen nicht nur potenzielle Kunden, ob sie mit uns arbeiten möchten. Wir prüfen genauso kritisch, ob eine Zusammenarbeit überhaupt sinnvoll ist. In dieser Folge zeigt Jörg, wie unser Vertriebsprozess vom ersten Kontakt bis zum Beratungsgespräch aufgebaut ist, warum wir auf Kamera, Ruhe und Verbindlichkeit bestehen und welche Verhaltensweisen dazu führen können, dass wir ein Gespräch beenden.

Willkommen bei der Themen-Show.DE, wo Luna und Christoph euch in die faszinierende Welt des Mai entführen. Habt ihr euch schon einmal gefragt, was wirklich passiert, wenn das Tierreich so richtig in die Familienplanung einsteigt? Wir tauchen tief ein in das mysteriöse Igelkarussell, ein Balzritual, das weit komplexer ist, als es klingt – ist es wahre Romantik oder doch ein heftiger Abwehrkampf? Aber nicht nur Igel stehen im Fokus; entdeckt, wie agile Schaf-Lämmer im Mai bereits kleine Kraftpakete sind und Dachs-Jungtiere nach einer spannenden Keimruhe endlich die Welt erkunden. Warum beginnen einige Tiere ihre Familienplanung, wenn der Winter noch beißt, während andere auf wärmere Tage warten? Schaltet ein, um herauszufinden, welche weiteren Kreaturen im Mai Schlagzeilen in der Natur machen und welche überraschenden Verhaltensweisen sie dabei enthüllen.

Warum fühlen sich so viele Menschen schon morgens gestresst, obwohl der Tag noch gar nicht richtig begonnen hat? In dieser Folge geht es um das kleine Wort „muss“ und weshalb genau dieses Wort dein Gehirn sofort in Druck, Widerstand und schlechte Gefühle bringen kann. Du erfährst, weshalb Sprache viel stärker wirkt, als die meisten glauben, und wie deine inneren Bilder darüber entscheiden, ob du motiviert handelst oder dich selbst blockierst. Die beiden Master-Trainer sprechen darüber, warum Veränderung oft nicht an fehlendem Wissen scheitert, sondern an starren Gewohnheiten und mangelnder Flexibilität im Denken. Mit vielen humorvollen Beispielen zeigen sie, wie kleine neue Verhaltensweisen plötzlich grosse Veränderungen im Alltag auslösen können. Gleichzeitig geht es darum, weshalb Kinder keine perfekten Belehrungen brauchen, sondern echte Vorbilder, an denen sie lernen können. Du lernst, weshalb Fehler nichts Schlimmes sind, weshalb neue Erfahrungen dein Gehirn trainieren und wie du dich Schritt für Schritt aus alten Mustern lösen kannst. Eine Folge über Eigenverantwortung, neue Möglichkeiten und darüber, wie Veränderung oft viel einfacher beginnt, als du bisher gedacht hast. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

In dieser Folge widmen wir uns den ungeschriebenen Gesetzen des Fitnessstudios. Was gehört zum guten Ton und was sollte eigentlich mit sofortigem Trainingsverbot geahndet werden? Wir sprechen über Menschen, die mit zwei Handtüchern gleichzeitig mehrere Geräte reservieren, über die seltsamen Eigenheiten des Gym-Alltags und über Verhaltensweisen, die selbst den geduldigsten Studiogänger an den Rand des Wahnsinns bringen.Außerdem stellen wir uns die wichtige Frage: Wie schafft man es eigentlich, Mitarbeiter im Fitnessstudio zur Weißglut zu treiben? Und wer wird hier am Ende wirklich gemaßregelt – die Regelbrecher oder diejenigen, die es wagen, sie darauf hinzuweisen?Wir bewegen uns hier zwischen Hantelbank und Hausverbot.

Künstliche Intelligenz entwickelt sich in dramatischer Geschwindigkeit. Immer neue Möglichkeiten entstehen und fordern uns Menschen heraus. Lernen wir schnell genug? Wie finden wir die Balance zwischen Begeisterung für die Möglichkeiten und der Angst, nicht mitzukommen mit einer Entwicklung, die unsere Art zu Arbeiten in nie dagewesener Art verändert? Angelehnt an persönliche Erfahrungen meiner KI-Lernreise reflektiere ich in der heutigen Folge erfolgversprechende Haltungen für gelungene KI-Adaption. Sowohl in Bezug auf die ganz persönlichen Verhaltensweisen als auch im Kontext des eigenen Unternehmens. Für den Einzelnen ist es die kultivierte Neugier und ein Prozess des kontinuierlichen Lernens. Im Unternehmen braucht es Führungskräfte, die vorangehen und ein erfolgversprechendes System des gemeinsamen Wandels.  Themen: Geschwindigkeit. Wenn Du morgens aufwachst, ist die Technik schon wieder weiter. Zeitraffer. KI-Tools werden rasend schnell besser. Was gestern nicht ging, ist jetzt normal. Schwimmen. Man kann in der Strandbar nicht schwimmen lernen. Dafür muss man schon ins Wasser. Warum das bei der KI-Einführung genauso ist. Exoskelett. KI kann ein enormer Hebel für schnelleres Lernen und vielfältigere Perspektiven bieten. Evolution: Erst Chat, dann Assistent, jetzt Desktop-Agent und KI-Betriebssystem. Gewohnheiten. Statt „Wie immer": „Was kann ich heute neu lernen? Wie kann ich mein System verbessern?" Sicherheit. Neue Sicherheit im permanenten Wandel erleben statt auf alte Stabilität hoffen. Gelegenheit. Wer Entwicklung will, muss Räume bieten. 20 % der Zeit ins Lernen investieren. Zuversicht. Wer als Arbeitgeber Prozesse und Abläufe neu erfinden will, muss Rückhalt bieten.   Wenn Sie mehr wissen wollen, schreiben Sie mir gerne oder buchen sich einen Gesprächstermin: https://calendly.com/stefandietz/was-konnen-wir-fur-sie-tun Zu meinen Vorträgen geht es hier: https://stefandietz.com/vortraege/

Du weißt eigentlich genau, was sich in deinem Leben ändern müsste. Du liest Bücher, hörst Podcasts, machst vielleicht sogar Coachings – und trotzdem stehst du irgendwann immer wieder am selben Punkt. Du fällst zurück in die alten Muster und die gleiche Erschöpfung. Warum ist das so? Ich kann dir versichern: Es liegt weder an deinem Willen noch an deiner Disziplin oder deinem Mindset. Das Problem sitzt tiefer – es sitzt direkt in deinem Körper.In dieser Folge blicken wir unter die Oberfläche von scheiternden Vorsätzen. Du erfährst, dass die Hauptaufgabe deines Nervensystems darin besteht, dich am Leben zu erhalten. Dafür scannt es permanent die Umgebung und stuft alles Neue und Unbekannte – selbst die positivste Veränderung – erst einmal als „Gefahr“ ein. Ich erkläre dir, warum man einen Körper niemals einfach umdenken kann und warum ein stabiles Fundament im Nervensystem der einzig echte Schlüssel für spürbare Transformation ist.Das kannst du für dich aus der Folge mitnehmen:Warum dein Körper nicht mitmacht, obwohl dein Kopf schon weiter ist: Wie die uralten Schutzmechanismen deines Nervensystems stetig deine Vorsätze ausbremsen, weil dein System jede neue Gewohnheit zuerst mit Gefahr gleichsetzt.Was Prokrastination, Selbstsabotage und das ewige Zurückfallen wirklich bedeuten: Warum das Aufschieben oder das plötzliche Zweifeln kein persönliches Versagen sind, sondern dein Körper versucht, dich in der gewohnten Sicherheit zu halten.Warum Anspannung zur Heimat werden kann und was das mit Veränderung zu tun hat: Wie chronischer Stress zu deinem vermeintlich sicheren Hafen wird und weshalb sich echte Ruhe auf dem Sofa für dein System paradoxerweise oft unruhig und falsch anfühlt.Was sich verändert, wenn dein Nervensystem anfängt, sich sicherer zu fühlen: Wie ein reguliertes System dafür sorgt, dass neue Verhaltensweisen – wie das klare Setzen von Grenzen – plötzlich ganz leicht und ohne Herzklopfen aus dir herauskommen. Schaffe dir ein Fundament aus echter Sicherheit und erfahre, wie sich dein Leben verändert, wenn dein Körper nicht mehr dauerhaft unter Spannung steht. Link zum Reset: https://www.franziskaplesser.de/3-tage-nervensystem-reset/ Mehr zu mir: Komm ins Gruppenprogramm Silent ResetNewsletterBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInMöchtest Du in Balance zum Erfolg

Das erste Jahr als Zweifach-Mama hatte ich mir definitiv anders vorgestellt. Es war mit Abstand mental das herausforderndste Jahr für mich. Ich saß in einer Identitätskrise fest.  Heute möchte ich dich ehrlich mit hinein nehmen, da dieses Jahr viel mit mir gemacht hat und ich hier authentisch sein und bleiben möchte. Heute bin ich durch diese Krise durch und habe das meiste für mich integriert oder bin teilweise noch auf dem Weg. Umso mehr freue ich mich auf die nächsten Jahre zu schauen, denn diese Zeit hat mich nachhaltig geprägt und wird immer ein besonderer Teil für mich sein.  Wenn du in einer ähnlichen Situation steckst und merkst, dass dich alte Strategien oder Verhaltensweisen kaputt machen, höre unbedingt rein. ♥️ Viel Spaß beim Lauschen ✨

Frauen, Männer, Beziehungen, Egoismus, Sex. Wir möchten euch femtasy vorstellen. femtasy ist eine Plattform mit über 1.700 erotischen Audios. Weil erotische Inhalte sich schon viel zu lange nur auf Männer fokussieren, ist femtasy basierend auf den Wünschen und Bedürfnissen von Frauen entstanden. Über folgenden Link könnt ihr femtasy einen Monat kostenlos genießen und spart 25€ beim Jahresabo: https://links.femtasy.com/FemalePodcast-09062026  (Code: FEMALE) Jeder spricht darüber, seine Traumata zu heilen, bewusster zu werden und an sich zu arbeiten. Aber was passiert, wenn man plötzlich Dinge sieht, die man vorher nicht gesehen hat? Wenn man Verhaltensweisen, Beziehungen oder Lebensmodelle nicht mehr einfach akzeptieren kann? Kann Heilung uns manchmal sogar unzufriedener machen, weil wir erkennen, dass das Leben, das wir führen, gar nicht mehr zu uns passt?

Gewohnheiten ändern mit der achtsamen Stressbewältigung

Der Bibeltext Hebräer 13,1-6 – ausgelegt von Annette Strunk.

Eingewöhnung tut manchmal weh – das stimmt. Aber wann wird aus Schmerz eine Verletzung? Und wann ist das, was in einer Krippe passiert, eigentlich ein Fall für den Kinderschutz? In dieser Folge erzähle ich von einem konkreten Fall aus meiner Praxis, bei dem wir ein Kinderschutzverfahren einleiten mussten – und erkläre, warum emotionale Vernachlässigung in Eingewöhnungen noch viel zu selten als das erkannt wird, was sie ist. Außerdem beantworte ich zwei Nachrichten aus der Community: Eine Mutter beobachtet in der laufenden Eingewöhnung verletzende Verhaltensweisen einer Erzieherin – Sprachgewalt, Fixieren, emotionale Erpressung. Ist das schon Gewalt? Und was kann sie tun? Eine Fachkraft weiß, dass manche Kinder einfach zu lange in der Kita sind – aber die Eltern können nicht früher kommen. Wie geht man damit um, ohne die Beziehung zu den Eltern zu beschädigen? Und zum Schluss räume ich mit einem Missverständnis auf: Nein, Eingewöhnung muss nicht tränenfrei sein. Aber Weinen ist nicht gleich Weinen.

Der Sommerurlaub steht an – und in vielen Beziehungen zeigt sich dabei ein bekanntes Muster: Während eine Person schon Wochen vorher jede Unterkunft, Route und Aktivität plant, würde die andere am liebsten einfach spontan losfliegen und darauf vertrauen, dass sich alles schon ergeben wird.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Jenny Kogler und Mag.a Romana Gilli über Perfektionismus, Kontrolle und Gelassenheit – und darüber, warum Menschen so unterschiedlich mit Unsicherheit umgehen.Romana erklärt, warum manche Menschen Struktur, Planung und Kontrolle brauchen, während andere eher auf Vertrauen und Spontanität setzen. Dabei geht es auch um die Frage, wie solche Verhaltensweisen entstehen und warum sie oft eng mit Sicherheit, Selbstwert und Erfahrungen aus der Vergangenheit verbunden sind.Außerdem sprechen die beiden darüber, ab wann Kontrolle oder Perfektionismus zwanghaft wird, welche Rolle Ängste dabei spielen und wann professionelle Hilfe sinnvoll ist.Und natürlich geht es auch darum, wie man lernen kann, etwas gelassener zu werden – selbst wenn sich das anfangs ziemlich unangenehm anfühlt.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar.Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html· "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/· "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/

Was steckt hinter Skin Picking und Trichotillomanie und warum können manche Menschen nicht aufhören, an ihrer Haut zu kratzen oder sich Haare auszureißen? Die Psychologin Christina Gallinat erklärt, warum diese Verhaltensweisen ernstzunehmende psychische Erkrankungen sind, welche Rolle Stress und Gefühle dabei spielen und weshalb frühe Hilfe so wichtig ist. Mehr Informationen zum Thema gibt es auf der Website von Christina Gallinat: www.skinpicking-trichotillomanie.de sowie beim Verein Skin Picking und Trichotillomanie e.V.: www.bfrbs.de. Eine spezialisierte Anlaufstelle bietet das Uniklinikum Heidelberg: https://www.klinikum.uni-heidelberg.de/department-fuer-psychosoziale-medizin-praevention-und-familiengesundheit/institut-fuer-psychosoziale-praevention-und-psychotherapie/psychotherapie-beratung/sprechstunde-fuer-skin-picking-trichotillomanie-und-andere-bfrbds/ Außerdem geht es um die Frage: Woran erkennt man wirklich gutes Olivenöl? Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Fiona Wink "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Schiebst du wichtige Dinge immer wieder auf? Erledigst du Aufgaben erst in letzter Sekunde? Sagst du Verabredungen kurzfristig ab, obwohl du eigentlich hingehen wolltest? Versuchst du es allen recht zu machen, stellst deine eigenen Bedürfnisse hinten an oder setzt dich selbst unter ständigen Perfektionsdruck? Viele von uns glauben, dass solche Verhaltensweisen einfach zu uns gehören. Dass wir eben so sind. Doch was, wenn das gar nicht stimmt? In dieser Folge spreche ich über fünf Verhaltensweisen, die sich völlig normal anfühlen, uns langfristig aber schaden. Wir greifen oft so lange auf diese Muster zurück, dass wir sie irgendwann für unsere Persönlichkeit halten. Dabei sind sie keine Charaktereigenschaften. Sie sind keine festen Bestandteile von uns. Oft sind sie erlernte Schutzmechanismen – entstanden aus der Angst, nicht gut genug zu sein, Fehler zu machen, abgelehnt zu werden oder zu scheitern. Du erfährst, warum wir Dinge aufschieben, uns anpassen, Chancen verstreichen lassen, uns selbst sabotieren oder hinter Perfektionismus verstecken. Und wie du beginnen kannst, diese Muster zu erkennen, zu hinterfragen und Schritt für Schritt loszulassen. Denn nur weil sich etwas vertraut anfühlt, bedeutet das nicht, dass es wirklich zu dir gehört. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung und Kurse findest du hier: https://sarahdesai.de

Du bist oder wirst Mama und machst dir Gedanken, was du deinem Kind weitergeben möchtest? Wie es sich fühlen soll? Was für eine Mama du sein möchtest? Vielleicht merkst du auch, dass in manchen (Stress-)Situationen alte Verhaltensweisen oder Prägungen automatisiert abgespielt werden und du fragst dich: Will ich das überhaupt so?  In dieser Podcastfolge nehme ich dich auf meinen Weg des Cycle Breakings mit. Da ich grundsätzlich sagen würde, dass ich eine gute Kindheit hatte, habe ich mich nie richtig mit dem Extrem 'Ich mache alles anders' identifizieren können. Doch im Laufe meiner fast 5 jährigen Mamareise gab es immer mehr Situationen, die ich bewusst hinterfragt habe und mich gegen meine verinnerlichte Prägung entschieden habe. Weil ich es eben doch anders machen wollte. Nicht auf die extreme Art. Aber in den vielen kleinen, aber doch so bedeutsamen Momenten.  Für meine Kinder und eine nächste Generation, die weniger tragen muss, als meine Eltern und schlussendlich auch als ich es musste. Wenn du dich darin wiederfindest, wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Lauschen ♥️

Wir sprechen über die 2. Giro Woche und über die Verhaltensweisen der GC Fahrer! Man könnte es als Sicherheitsfußball bezeichnen, was vielleicht auch gar nicht so verkehrt sein muss! Was können wir ambitionierten Athleten uns von den Profis anschauen? Nächste Woche ist Unbound! Bis zum 31.05.2026 haben wir noch die special Gravel Weeks! Bedeutet sicher die 10% auf unsere Gravelpläne mit dem Code: "POD10" bei den folgenden Trainingsplänen Trainiere wie ROSA KLÖSER

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge financial health – dem Podcast, in dem wir Finanzen nicht nur durch die Zahlenbrille betrachten, sondern durch die Menschen dahinter. Denn mal ehrlich: Warum investieren manche mutig – während andere ihr Geld lieber auf dem Konto liegen lassen? Warum reagieren Menschen völlig unterschiedlich auf dieselbe Beratung? Und sind unsere Finanzentscheidungen wirklich rational … oder längst von Familie, Umfeld, Erfahrungen und gesellschaftlichen Mustern geprägt? Genau darum geht's heute. Und wir haben sogar einen Gast: Die Soziologin Lisa Severing ist zu Besuch. Wir tauchen ein in die spannende Verbindung zwischen Finanzen und Soziologie. Wir sprechen über Verhaltensmuster, soziale Prägung, Systemanalyse und darüber, warum Geld oft viel mehr mit Identität, Sicherheit und Zugehörigkeit zu tun hat als mit Mathematik. Warum übernehmen Menschen Glaubenssätze über Geld? Wieso wiederholen sich finanzielle Verhaltensweisen oft über Generationen hinweg? Und wie stark beeinflusst eigentlich unser Umfeld unser Denken, Handeln und Entscheiden? Eine Folge über Menschen, Muster und die Frage: Treffen wir unsere Finanzentscheidungen wirklich selbst — oder wurden viele davon schon lange vor uns vorbereitet? Wenn du verstehen willst, warum Menschen finanziell handeln, wie sie handeln, und warum gute Beratung manchmal weit über Zahlen hinausgeht — dann bleib jetzt unbedingt dran. Enjoy! --- --- --- Hallo und herzlich willkommen bei financial health, dem Podcast mit spannenden Inspirationen zu deinem privaten Finanzmanagement. Du bist neugierig? Hier findest du mehr noch über uns: - Instagram: www.instagram.com/financial.health.podcast - E-mail: team@financial-health.de - Linkedin: www.linkedin.com/in/julian-krüger-25358b204 - Linkedin: www.linkedin.com/in/amelie-lider-a97960208 - Linkedin: www.linkedin.com/in/lisa-severing-91017a129/ - Xing: www.xing.com/profile/Julian_Krueger2 - Instagram: www.instagram.com/julian.krueger.global - Instagram: www.instagram.com/amelie_lider - Instagram: www.instagram.com/anflaneuse - Audioschnitt: kontakt@mirja-mader.de Bei Fragen, Wünschen und Anregungen nehmen wir uns gerne Zeit für dich. Komm einfach auf uns zu. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns, wenn du den Podcast abonnierst und eine Rezension auf iTunes hinterlässt. Damit hilfst du uns, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und das Thema Finanzen eine positive Kraft in ihrem Leben wird. Viel Spaß & Erfolg beim Hören und Umsetzen der heutigen Folge wünschen dir Amelie & Julian. Die Inhalte dienen inspirativen Zwecken und ersetzen keine individuelle, professionelle Finanzberatung. Die Speaker übernehmen keine Haftung. ___________________ Mit ♥ produziert von Mirja Mader & beraten von uncover

Die Beziehung zu Geld, die ihr verinnerlicht habt, die zeigt sich im Alltag in vielen, auf den ersten Blick kleinen Verhaltensweisen. Gebt ihr Geld schnell aus oder haltet es eher fest? Beschäftig ihr euch gern mit dem Investieren? Oder schiebt ihr das schon lange vor euch her? Hinter jedem Verhalten steht eine Motivation, ein Gefühl, ein psychologisches Muster. Welche Muster das sein können und wie ihr eure Beziehung zu Geld verändern könnt, wenn ihr das möchtet, darum geht es in dieser Episode.Drei typische Mindsets beim Thema Geld:Ausgeben: Ausgeben ist nicht automatisch problematisch. Geld auszugeben kann schön, sinnvoll und gesund sein. Es kann dein Leben erleichtern, dir Freude bringen, Beziehungen stärken oder dich entlasten. Schwierig wird es, wenn Ausgeben vor allem eine emotionale Soforthilfe wird.Sparen: Sparen hat ein sehr gutes Image. Und grundsätzlich ist Sparen natürlich sinnvoll. Es gibt Sicherheit, schafft Optionen und kann Freiheit ermöglichen. Aber psychologisch gibt es einen wichtigen Unterschied, denn es gibt Sparen aus Klarheit. Und es gibt Sparen aus Angst.Vermeiden: Finanzielle Vermeidung bedeutet: Ich beschäftige mich nicht mit Geld, weil es unangenehme Gefühle auslöst. Das kann unterschiedlich aussehen: Man öffnet Rechnungen nicht sofort, schiebt die Steuern vor sich her, ignoriert Verträge/Abos oder vermeidet Gespräche über Gehalt und Geld allgemein.Reflexionsfrage: Denk an eine Geldentscheidung der vergangenen Woche. Das kann ein Kauf sein, eine Sparentscheidung oder etwas, das ihr aufgeschoben habt.Was war die Situation?Welche Emotion war dabei?Welches Muster erkenne ich: Ausgeben, Sparen oder Vermeiden?Ging es um Sicherheit, Freiheit, Kontrolle, Status oder Zugehörigkeit?Habe ich Schuld oder Scham gespürt?Was wäre beim nächsten Mal ein kleiner bewusster Schritt?Wichtig: Es geht nicht um eine "Bewertung", sonder darum, eigene Muster zu erkennen. Denn was man erkennt, muss nicht mehr automatisch wiederholt werden.__Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ist ein Podcast von Business Insider. Wir freuen uns über eure Ideen und Fragen an podcast@businessinsider.de sowie https://www.instagram.com/fannyjimenezofficial/. Oder ihr schickt uns eine Sprachnachricht an die Nummer 0170-3753084.Redaktion/Moderation: Fanny Jimenez, Recherche: Fanny Jimenez/Produktion: Serdar Deniz Impressum: https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/Datenschutz: https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frauen, Männer, Beziehungen, Egoismus, Sex. Wir möchten euch femtasy vorstellen. femtasy ist eine Plattform mit über 1.700 erotischen Audios. Weil erotische Inhalte sich schon viel zu lange nur auf Männer fokussieren, ist femtasy basierend auf den Wünschen und Bedürfnissen von Frauen entstanden. Über folgenden Link könnt ihr femtasy einen Monat kostenlos genießen und spart 25€ beim Jahresabo: links.femtasy.com/FemalePodcast-12052026 (Code: FEMALE) Wir wollen Männer daten, wir wollen Verbindungen aufbauen, wir wollen Liebe und nachhaltige Beziehungen. Leider müssen wir immer wieder feststellen, dass uns Männer begegnen, die die Kunst des Abturns beherrschen wie ein Pro. Immer wieder schaffen sie Kommunikation nicht, Verhaltensweisen sind widersprüchlich und Worte werden nicht in Taten umgesetzt. In dieser Folge wollen wir über unsere Emotionen sprechen und wie wir sie kontrollieren.

In dieser Podcastfolge tauchen Sinja und Cäcilia in die zwei Gesichter des Selbstmitgefühls ein. Oft verbinden wir Selbstmitgefühl mit etwas Sanftem und Tröstendem – doch es kann ebenso kraftvoll und beherzt sein. Du erfährst, warum Selbstmitgefühl nicht nur bedeutet, liebevoll mit deinem Schmerz zu sein, sondern auch, dich selbst zu schützen, klare Grenzen zu setzen und mutig für deine Bedürfnisse einzustehen. Gemeinsam erkunden die beiden, wie kraftvolles Selbstmitgefühl uns dabei unterstützt, Nein zu verletzenden Verhaltensweisen zu sagen und Ja zu uns selbst. Höre rein und entdecke, wie Selbstmitgefühl dich stärken, nähren und in schwierigen Zeiten begleiten kann.Umfrage: Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle es uns ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Hintergründe und Studien:Zu MSC-Kursen geht es ⁠hier⁠.

Warum wird zwanghafte Kontrolle plötzlich als „gesund“ gefeiert?Warum wirkt extremes Clean Eating heute oft wie Wellness, obwohl es tief in Essstörungen hineinreichen kann?In dieser Folge spreche ich über Orthorexie, die vermutlich glorifizierteste und gleichzeitig am wenigsten erkannte Essstörung unserer Zeit. Inspiriert von einem Gespräch über die Yoga-, Pilates- und Healthy Lifestyle Bubble in München tauchen wir gemeinsam tief in die Frage ein, wann gesund leben eigentlich ungesund wird.Ich spreche über:Orthorexie und was wirklich dahinter stecktwarum Clean Eating, Longevity und extreme Self Optimization so gefährlich werden könnendie verschwommene Grenze zwischen „Disziplin“ und EssstörungSocial Media, Wellness Culture und performative Gesundheitwarum so viele zwanghafte Verhaltensweisen heute normalisiert und sogar bewundert werdendie Verbindung zwischen Orthorexie, Magersucht und Fitness-Recoverywarum Balance, mentale Freiheit und Genuss genauso Teil von Gesundheit sindDiese Folge ist ehrlich, kritisch, augenöffnend und vielleicht auch unbequem. Vor allem, wenn du selbst merkst, wie sehr sich dein Alltag um Kontrolle, Essen, Sport oder Optimierung dreht.Wenn dich die Folge berührt hat, teile sie unglaublich gerne mit jemandem, der sie hören sollte

Kinderwunsch, Unfruchtbarkeit, Schwangerschaft - das, um was es in dieser Folge geht, wird uns einfach nicht erzählt. Wir steigen ein in ein Thema, das so viele Paare bewegt und das gleichzeitig so vielen so viel Kraft kostet. Warum wird es für immer mehr Menschen so schwer, schwanger zu werden? Was hat unsere moderne Lebensweise damit zu tun? Und was kann man selbst aktiv tun?Das erwartet euch in dieser Folge:Welche Ernährungsstellschrauben die wichtigsten sindWas Männer konkret tun könnenWelche chemischen Stoffe und Verhaltensweisen die Fruchtbarkeit still sabotierenWie Visualisierungen und Meditationen den Körper auf Empfangsbereitschaft einstimmen können

Über die Hälfte der Top-Manager in Unternehmen werden im Jahr 1 nach dem Einstieg eines Private-Equity-Investors ausgetauscht. Aber warum eigentlich? Wie sich die Anforderungen nach einem PE-Einstieg verändern und welche Verhaltensweisen dazu führen, dass bei PE-Investments ein positives Momentum entsteht.

Du postest regelmäßig und "authentisch" natürlich, wie man das so gelernt hat. Und trotzdem passiert nichts. Keine Anfragen, keine Gespräche und keine Kunden. Das Problem ist nicht, dass du zu wenig machst. Es liegt daran, welches Signal du sendest und dass dieses Signal genau die Menschen abschreckt, die du eigentlich für dich gewinnen willst. In dieser Podcast Folge diagnostiziert Björn Tantau, welche Verhaltensweisen auf Social Media nach außen als "peinlich" wirken - nicht für deine Follower, sondern für potenzielle Käufer und warum die typischen Gegenmaßnahmen das Problem nur noch schlimmer machen! Also hör die die Folge jetzt an und abonniere "Likes, Leads...Umsatz!" direkt auf deiner Lieblings-Plattform für Podcasts... Sichere dir jetzt deinen Termin für eine kostenlose Potenzial-Analyse: [https://bjoerntantau.com/potenzial](https://bjoerntantau.com/potenzial) Folge mir auf Instagram: [https://instagram.com/bjoerntantau](https://instagram.com/bjoerntantau) Abonniere meinen YouTube Kanal: [https://www.youtube.com/@bjoerntantau](https://www.youtube.com/@bjoerntantau)

Joyce Meyers Lebensgeschichte ist eine Geschichte, wie nur Gott sie schreiben kann: Am Anfang steht eine turbulente Kindheit, die von sexuellem Missbrauch geprägt ist. Durch Gottes Liebe empfängt Joyce Meyer als Erwachsene nach und nach Heilung für ihr zerbrochenes Herz und überwindet zerstörerische Denk- und Verhaltensweisen. Später gründet sie einen christlichen Dienst, der mittlerweile Millionen von Menschen auf der ganzen Welt hilft. Auch du kannst alles tun, was Gott dir aufträgt – das ist die Botschaft der Hoffnung, die Joyce Meyer dir durch ihr Leben und diese Sendung vermitteln möchte. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

261 | Samuel und Alex diskutieren das Hit Piece des New Yorkers zu Sam Altman? Ist das noch legitimes "Fake it till you make it"? Die beiden haben eine klare Meinung. Und natürlich pitchen wir uns frische Geschäftsideen.Partner dieser Folge:HolviFinanzen für kleine Unternehmen: Von Chaos zu Klarheit mit HOLVI - Das kostenlos Holvi Flex Konto ist perfekt für Solopreneure, Freelancer und Unternehmen, die wachsen wollen. ⁠⁠www.holvi.com⁠/podcastMach das 1-minütige Quiz und finde eine Geschäftsidee, die zu dir passt: digitaleoptimisten.de/quiz.Kapitel(00:00) Intro(04:10) Sam Altman Hit Piece im New Yorker - Soziopath?(19:27) AI Antithese: Rückkehr zum Analogen(24:30) CTO as a Service: Geschäftsidee schon tot(40:09) Das große Digitale Optimisten LinkedIn Quiz(48:04) Geschäftsidee von Alex: KompetenzKIck(55:43) Geschäftsidee von Samuel: BuildGateSo erreichst du uns:Sprachnachricht senden: https://www.speakpipe.com/digitaleoptimistenEmail schreiben: alexander@digitaleoptimisten.deLearningsLügen als Red Flag im CharakterSam Altman wird vom New Yorker Magazin als Soziopath beschrieben. Ist das noch "Fake it till you make it"? Ein Aufsichtsratsmitglied beschreibt zwei Eigenschaften, die zusammen auftreten bei Altman: starkes Bedürfnis, Menschen zu gefallen, und Gleichgültigkeit gegenüber Konsequenzen, wenn man täuscht. Solche Muster gelten als Warnsignale für den Charakter und beeinflussen, wie vertrauenswürdig eine Führungspunktion erscheint. Weitere Beispiele wie Ghosting in der Kommunikation untermauern die Gefahr solcher Verhaltensweisen.Idea-Validierung bleibt menschliche ArbeitEs wird klar gesagt, dass Idee-Validierung nicht durch KI ersetzt werden kann und frühzeitige Marktgespräche nötig sind. Man solle potenzielle Nutzer interviewen und idealerweise ersten Umsatz manuell erwirtschaften, um Realnachweise zu bekommen. Ohne diese Schritte besteht das Risiko, Produkte zu bauen, für die kein Markt existiert. Damit bleibt eine zentrale Praxis unverändert wichtig.KI-onboarding als KulturankerEs wird betont, dass Onboarding in größeren Firmen oft KI-Themen vernachlässigt, HR aber eine zentrale Rolle haben sollte. Eine konkrete Idee ist, eine Agentur zu betreiben, die monatliche KI-Schulungen anbietet, compliant und rollenindiziert; so wird KI-Kompetenz direkt am Einstiegspunkt vermittelt. Dadurch entsteht eine Unternehmenskultur, in der KI-Nutzung angegangen wird, inklusive Überlegungen zu No AI Siegeln und spezifischen Workshops.Urteil bleibt entscheidend trotz AIDie Diskussion hebt hervor, dass menschliches Urteil nötig bleibt, auch wenn KI stärker wird. Zu viel Vertrauen in Prompts kann zu Fehlentscheidungen führen; Markt- und Kundenverständnis bleiben essenziell. Idea-Validierung erfordert auch weiterhin direkte Interaktionen mit Nutzern, nicht nur automatisierte Prozesse. Das Urteil wird damit zur zentralen Grundlage erfolgreicher Innovation.KeywordsSam AltmanOpenAIAI Do-Diligence BewertungHR KI Onboarding Training MittelstandClaude Code Vergleich OpenAIOnboarding KI Schulung UnternehmensbeispieleBuildgate Idea Validierung ServiceRed Flags Hiring Ghosting KommunikationVibe Coding Sicherheit ToolsEuropäische KI Tools Gegenüberstellung Claude Aleph Alpha MistralReal-Life Offline Experiences Trend Gen ZJourneyman Operating System

Manchmal ist es kein Zufall, wie du reagierst – sondern Erinnerung. Deine Muster fühlen sich logisch an, bis du erkennst, wo sie entstanden sind. Plötzlich ergibt Perfektionismus Sinn, ebenso wie Verlustangst, Impulskäufe oder das ständige Funktionieren. Was dich früher geschützt hat, hält dich heute klein. Und genau darin liegt der Wendepunkt: Wenn du begreifst, dass dein Verhalten kein Fehler ist, sondern ein alter Code, beginnt echte Veränderung

Miriam Davoudvandi ist Journalistin, Autorin und Podcasterin. Sie ist die Tochter einer Rumänin und eines Iraners, wurde in Bukarest geboren und ist in einer Kleinstadt in Süddeutschland aufgewachsen – in Bad Säckingen, in ärmlichen Verhältnissen. Auch heute, mit 33 Jahren, hat sie noch immer Existenzängste, obwohl sie längst erfolgreich ist. Sie erzählt, was es bedeutet, in Deutschland arm zu sein und wie tief sich Armutserfahrungen einbrennen und dass man sie nie ganz los wird. Wir sprechen auch darüber, wie es sein kann, dass identische Verhaltensweisen bei armen Menschen stigmatisiert werden, während sie bei Wohlhabenden als normal gelten. Podcasttipp: „Streifenfragen – was dir Polizisten sonst nicht erzählen“ https://www.ardsounds.de/sendung/streifenfragen-was-dir-polizisten-sonst-nicht-erzaehlen/urn:ard:show:63691eca6856d040/

Alte Muster durchbrechen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das jeder Unternehmer kennt, aber nur wenige wirklich verstehen: alte Muster durchbrechen und Selbstsabotage beenden. Du nimmst dir klare Ziele vor, bist motiviert und weißt genau, was zu tun wäre – und trotzdem landest du immer wieder im gleichen Verhalten. Episode 936 zeigt dir, warum das kein Disziplinproblem ist, sondern ein Identitäts- und Nervensystem-Thema. Alte Muster sind keine schlechten Angewohnheiten. Sie sind gespeicherte Schutzmechanismen. Dein System hat irgendwann gelernt, dass ein bestimmtes Verhalten Sicherheit bringt – und genau dieses Verhalten wird automatisch wieder aktiviert. Wenn du als Unternehmer wachsen willst, reicht Willenskraft nicht aus. Motivation ist kurzfristig stark, aber alte Muster sind tief verankert. Deshalb scheitern viele Veränderungsversuche nicht am Wissen, sondern an unbewussten Triggern. In dieser Episode lernst du, wie Selbstsabotage wirklich entsteht. Du erfährst, warum dein Nervensystem neue Schritte oft als Risiko bewertet und weshalb dein Körper schneller reagiert als dein Verstand. Alte Muster durchbrechen bedeutet deshalb nicht, dich stärker zu pushen – sondern bewusster zu werden. Ein zentraler Gedanke dieser Folge: Selbstsabotage fühlt sich logisch an. Du verschiebst Entscheidungen, optimierst endlos oder wartest auf den perfekten Moment. In Wahrheit schützt dein System dich vor Unsicherheit. Erst wenn du erkennst, wann dieser Schutzmechanismus anspringt, kannst du bewusst anders handeln. Die Episode zeigt dir außerdem, warum du immer wieder in denselben Situationen scheiterst. Dein Gehirn liebt Wiederholung. Es spart Energie, indem es bekannte Reaktionen automatisiert. Deshalb ist es so wichtig, alte Muster bewusst zu unterbrechen, statt sie immer wieder unbemerkt zu wiederholen. Alte Muster durchbrechen ist kein radikaler Neustart, sondern ein Prozess. Er beginnt mit Wahrnehmung, geht über bewusste Unterbrechung und führt schließlich zu einer neuen Identität. Erst wenn du dich innerlich als die Person siehst, die anders handelt, wird neues Verhalten stabil. Episode 936 gibt dir eine klare Struktur, wie du Schritt für Schritt alte Muster durchbrechen und neue Verhaltensweisen installieren kannst – nicht durch Druck, sondern durch bewusste Entwicklung. Wenn du das Gefühl hast, dich selbst auszubremsen, dann ist diese Folge ein entscheidender Schritt zu mehr Klarheit, Selbstführung und nachhaltigem Wachstum. Shownotes und Episodendetails Episode: 936 Titel: Alte Muster durchbrechen – Schluss mit Selbstsabotage Mini-Serie: Unternehmer-Identität – Werde die Person, die Erfolge anzieht   Diese Episode richtet sich an Unternehmer, die merken, dass sie sich selbst im Weg stehen. Obwohl sie Wissen, Strategie und Motivation besitzen, wiederholen sich bestimmte Verhaltensweisen. Genau hier wird das Thema alte Muster durchbrechen zentral. In der Folge erfährst du, warum dein Nervensystem Wachstum oft als Bedrohung bewertet. Neue Preise, mehr Sichtbarkeit oder größere Verantwortung erzeugen innere Spannung. Dein System reagiert darauf mit bekannten Schutzmechanismen: Aufschieben, Perfektionismus oder Rückzug. Ein zentrales Learning ist, dass Veränderung nicht durch Willenskraft entsteht, sondern durch bewusste Unterbrechung. Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Moment. Dieser Moment entscheidet darüber, ob du dein altes Muster wiederholst oder eine neue Identität stärkst. Die Episode zeigt dir drei praktische Schritte, um alte Muster durchbrechen zu können: – Bewusstes Beobachten deiner Trigger – Aktive Unterbrechung automatischer Reaktionen – Klare Entscheidung für deine nächste Identitätsstufe Darüber hinaus lernst du, warum neue Verhaltensweisen nicht durch Motivation entstehen, sondern durch Wiederholung und Identitätsveränderung. Erst wenn dein System Sicherheit in neuen Handlungen erlebt, wird das neue Verhalten stabil. Viele Unternehmer glauben, sie müssten sich nur stärker disziplinieren. In Wahrheit brauchen sie mehr innere Sicherheit. Alte Muster durchbrechen bedeutet deshalb, dein Nervensystem neu zu konditionieren – Schritt für Schritt. Diese Episode ist besonders wertvoll für dich, wenn du: – immer wieder ähnliche Fehler wiederholst – merkst, dass du Entscheidungen aufschiebst – dich trotz Wissen selbst ausbremst – nachhaltige Veränderung statt kurzfristige Motivation willst   Dein nächster Schritt: Beobachte in den nächsten Tagen bewusst, wann dein System auf Sicherheit schaltet. Genau dort beginnt Veränderung. Alte Muster durchbrechen ist keine einmalige Aktion, sondern ein bewusster Entwicklungsprozess.   Feedback & Austausch: Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Episode? Schick mir eine Sprachnachricht über https://tomstalktime.com/ und klicke auf „Frag Tom".   Empfehlung: Wenn du tiefer einsteigen willst, sichere dir mein Hörbuch „9 Eigenschaften von Multi-Millionären" unter https://tomstalktime.com/eigenschaften Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Was mache ich, wenn mir beim Wandern ein Bär begegnet? Wie kann ich mich vor stechenden und beißenden Krabbeltieren schützen? Welche Krankheiten werden von Tieren übertragen? Das sind Fragen, die sich Christine Thürmer – mit 70.000 km zu Fuß die meistgewanderte Frau der Welt – und ihre wanderfreudige Community stellen. Um sie zu beantworten, ist Christine in dieser Folge unseres „tierisch!”-Podcasts zu Gast. Zusammen mit Lydia geht sie mögliche Tierbegegnungen und die optimalen Verhaltensweisen dabei durch.Das hier ist schon unsere zweite Folge zur kleinen Tierkunde! In Folge 126 vom tierisch! Podcast hört ihr mehr zu Begegnungen mit Wildschwein, Wolf und Co.. Zum Beispiel hier (und auf allen Podcast-Apps): https://shows.acast.com/642c2103dcec3a00114ec45f/69663871eb641da7e2331ec8Christine ist aktuell auf Tour mit ihrer Bühnenshow "Wandern Total". Dort erzählt sie von ihren abenteuerlichen Wanderungen, spannenden Tierbegegnungen und kulturellen Highlights.Termine und Tickets gibt's hier: https://christinethuermer.de/Christine und Lydia begleiten diese Folge mit eine Reihe von Reels zur kleinen Tierkunde für Wanderer auf Instagram- schaut mal auf unserem oder ihrem Account:https://www.instagram.com/christine_thuermer/https://www.instagram.com/tierisch_podcast/Der tierisch!-Podcast wird aktuell ausschließlich durch seine Community, also euch, finanziert. Unterstützt uns sehr gerne bei Steady! https://steady.page/de/tierisch/ Hintergrundliteratur:Bärenfolge bei tierisch!: https://shows.acast.com/642c2103dcec3a00114ec45f/68a62bbf3b6c8654971d1c02Tipps für Tierbegegnungen beim Wandern: https://www.wanderbares-deutschland.de/Wanderwissen/praxiswissen/verhalten-gegenueber-wild-tierenWann greifen Raubtiere an: https://www.spektrum.de/news/wann-greifen-raubtiere-menschen-an/1398223Verhalten bei einer Braunbärbegegnung: https://www.wwf.at/artikel/praxistipps-braunbaer/Zecken Infos vom RKI: https://www.rki.de/SharedDocs/FAQs/DE/Zecken/Zecken.htmlRKI Ratgeber Tollwut: http://rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/RKI-Ratgeber/Ratgeber/Ratgeber_Tollwut.html Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Beben erschüttert Evangelikalien. Mal wieder! Oder besser gesagt: Schon wieder! In einem aufsehenerregenden Fall werden gegen mehrere prominenten Figuren der charismatischen Bewegung in den USA schwere Vorwürfe erhoben, die von nachweislich gefälschten Prophetien bis hin zu geistlichem und sexuellem Missbrauch reichen und die jahrelang trotz Beweisen und Aussagen Betroffener systematisch unter Verschluss gehalten und verschleiert wurden. Ausgehend von diesem jüngsten Beispiel reden Jay, Marco und Gofi über ein System der Dominanz, das solche Verhaltensweisen nicht nur begünstigt, sondern in Kauf nimmt, über Cover-Up-Culture, Megachurches, Prophetie und den Umgang mit den Opfern dieser Systeme. Und es geht darum, dass es sich hierbei keineswegs um ein Randthema einer speziellen charismatischen Gruppe handelt. Denn deren Einfluss reicht mittlerweile bis in die höchsten Kreise der Trump-Regierung einerseits und hat besonders durch ihr Liedgut Einfluss auf nahezu alle evangelikalen Gemeinden weltweit, also auch im deutschsprachigen Raum. Ein Gespräch über Macht, Missbrauch, Vertuschung und der Frage wer oder was geschützt werden soll. SHOWNOTES: Hossa-Con-Anmeldung: https://www.ec-altenau.de/veranstaltungen/veranstaltungen-details/veranstaltungen_3#leitung Zum Video von Mike Winger: https://www.youtube.com/watch?v=GH05S53QlY0

Sexuelle Übergriffe, Drogenmissbrauch, rechtsextremistische Verhaltensweisen - diese Vorfälle hat es bei den Fallschirmjägern in Zweibrücken in den vergangenen Jahren gegeben. Peter Carstens von der Frankfurter Allgemeinen Zeitung hat sich mit dem die Bundeswehr erschütternden Skandal beschäftigt und spricht mit Host Anna Engelke über seine Recherchen. Der Journalist erklärt die Hintergründe, wie die Vorfälle bekannt wurden und warum sie ausgerechnet bei den Fallschirmjägern vorkommen. Anna und Peter Carstens gucken auch auf die politische Ebene, auf die Rolle von Bundesverteidigungsminister Boris Pistorius und von Generalleutnant Christian Freuding, der aus Sicht von Carstens der richtige Mann ist, um die Verfehlungen in den Griff zu bekommen. Außerdem schätzt er ein, welche Auswirkungen die Vorfälle für das Image der Bundeswehr haben, die sich um Nachwuchs bemüht.Im Fokus der Weltpolitik standen in dieser Woche Grönland und das Verhältnis der NATO-Verbündeten - die USA auf der einen und die Europäer auf der anderen Seite. Dass US-Präsident Trump vor die Wahl zwischen der Insel und der NATO gestellt, dem Bündnis die Treue hält, ist aus Sicht von Co-Host Kai Küstner nicht sicher. Er blickt auf ein Treffen in Washington, bei dem immerhin ein Eklat ausblieb. Unstimmigkeiten zwischen Dänemark/Grönland und den USA bestehen aber weiterhin. Nun soll eine Arbeitsgruppe Kompromisse ausloten. Außerdem berichtet Kai über die Signale, die von einer Mission der Europäer auf Grönland an die USA ausgehen.In der Ukraine greift Russland derweil weiter Großstädte an - mit spürbaren Folgen für die Zivilbevölkerung bei eiskalten Temperaturen. US-Präsident Trump bezichtigt dennoch erneut die Ukraine, einem Frieden im Weg zu stehen. Kai schaut außerdem auf die Lage an der Front und erklärt, was hinter dem Streit zwischen Ukraines Präsident Selenskij und dem Bürgermeister von Kiew, Vitali Klitschko, steckt.Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Wie präsent ist Russland rund um Grönland? https://www.tagesschau.de/ausland/europa/russland-interessen-arktis-100.html Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien” https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Podcast-Tipp: Synapsen: Infektsaison - Was ihr schon immer über Erkältung wissen wolltethttps://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:5398e819da186a9b/

Was mache ich, wenn mir beim Wandern ein Wildschwein begegnet? Wie reagiere ich, wenn mich morgens eine Kuhherde vor meinem Zelt begrüßt? Wann sind Begegnungen mit Wild- und Haustieren wirklich brenzlig und was ist eigentlich völlig harmlos? Das sind Fragen, die sich Christine Thürmer – mit 70.000 km zu Fuß die meistgewandertte Frau der Welt – und ihre wanderfreudige Community stellen. Um sie zu beantworten, ist Christine in dieser Folge unseres „tierisch!”-Podcasts zu Gast. Zusammen mit Lydia geht sie mögliche Tierbegegnungen und die optimalen Verhaltensweisen dabei durch. Spoiler: Wenn man sich die Statistiken zu Unfällen in Deutschland anschaut, wird klar: In der Natur seid ihr bei Wildschwein, Wolf und Co. in jedem Fall sicherer als unter Menschen und im Straßenverkehr!Also Wanderschuhe an und los!Christine ist aktuell auf Tour mit ihrer Bühnenshow "Wandern Total". Dort erzählt sie von ihren abenteuerlichen Wanderungen, spannenden Tierbegegnungen und kulturellen Highlights.Termine und Tickets gibt's hier: https://christinethuermer.de/Christine und Lydia begleiten diese Folge mit eine Reihe von Reels zur kleinen Tierkunde für Wanderer auf Instagram- schaut mal auf unserem oder ihrem Account:https://www.instagram.com/christine_thuermer/https://www.instagram.com/tierisch_podcast/Hintergrundliteratur:Tipps für Tierbegegnungen beim Wandern: https://www.wanderbares-deutschland.de/Wanderwissen/praxiswissen/verhalten-gegenueber-wild-tierenWann greifen Raubtiere an: https://www.spektrum.de/news/wann-greifen-raubtiere-menschen-an/1398223Verhalten bei Wildschwein Begegnung: https://www.br.de/nachrichten/wissen/wildschwein-begegnung-was-tun-richtiges-verhalten-angriff-tipps,RjDdamEVerhalten bei Kuhbegegnung: https://www.geo.de/reisen/reisewissen/kuhbegegnung-beim-wandern--das-muessen-sie-wissen-36019334.htmlVerhalten bei Wolfsbegegnung: https://www.geo.de/natur/wolf--wie-man-sich-richtig-verhaelt--wenn-man-einen-wolf-trifft-30491802.htmlGifttiere beim Wandern: https://www.trekkingguide.de/tiere/gifttiere.htm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.