Podcasts about sprich

In dieser Folge nimmt dich Nina mit in den Kern politischer Kommunikation und sie bricht gleich zu Beginn ein großes Versprechen:Es gibt keinen magischen Hack, der über Nacht Wählerstimmen bringt.Aber es gibt einen Grundsatz, der alles verändert.Und er ist viel einfacher, als du denkst:

„Druck zeigt nicht nur, wer Du bist. Druck zeigt, wie Du führst.“ 

In diesem SPRICH:STUTTGART Takeover geht es um Ankommen, Zuhören und die Kraft von Mentoring. Beim vierten Podcast-Marathon im Kulturwerk Stuttgart zeichnet Caren Moirongo von der Bürgerstiftung Stuttgart ihren Weg von Kenia nach Deutschland nach – und spricht von den Herausforderungen beim Thema „Integration“. Es geht um Sprachbarrieren, kulturelle Missverständnisse und die Bedeutung von Menschen, die begleiten statt belehren. Im Mittelpunkt des Podcasts steht das Programm „welcomeMEntor“, das Neuzugewanderten mit engagierten Mentor:innen aus der Stadtgesellschaft zusammenbringt. Das Ziel: Sich für den Einzelnen engagieren, um den gesellschaftlichen Zusammenhalt zu stärken. Caren schildert: Mentoring ist dabei mehr als „nur“ Hilfe – es ist gelebter Austausch auf Augenhöhe. Hosts dieser Folge sind die Master-Studentin Paula Agarwalla und Maximilian Wöhr, beide Absolvent:innen des Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation (imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart. SPRICH:STUTTGART – der Podcast für und über Stuttgart:⁠ www.sprichstuttgart.de⁠ und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet beim Podcastmarathon am 24.10.2025, online ab 20.02.2026).

Souverän auftreten – auch wenn andere dich unterbrechen Letzte Woche habe ich in der BRIGITTE über ein Thema gesprochen, das viele Menschen – insbesondere Frauen – sofort fühlen:Souverän auftreten. Präsenz ausstrahlen. Und gelassen bleiben, wenn du unterbrochen wirst. Denn genau das passiert ständig: Im Meeting. In Diskussionen. In Momenten, in denen du eigentlich etwas Wichtiges sagen willst. Warum werden einige unterbrochen – andere nicht? Im Interview haben wir darüber gesprochen,warum Unterbrochenwerden kein Kommunikationsproblem ist – sondern ein Präsenzthema.Warum mehr Lautstärke nicht hilft. Und was stattdessen wirklich dafür sorgt, dass Menschen dir gern zuhören – und du im Idealfall gar nicht erst unterbrochen wirst. Du wirst bald merken, es geht um innere Haltung.Um Stimme.Und um die feinen Signale, die du sendest, bevor du überhaupt sprichst. Vor allem gehts im Fokus um das, was du selbst daran ändern kannst, wenn du ab und zu unterbrochen wirst und stattdessen überzeugen willst. So kannst du souverän bleiben Bleibe bei sicherem, ruhigem Sprechtempo, gerade dann, wenn du gern schneller reden und „es hinter dich bringen“ willst. Sprich klar, ruhig und mit deiner sicheren Stimme. Wenn du wissen willst, wie du ruhig bleibst, klar bleibst und dir Raum nimmst, ohne kämpfen zu müssen – lies den vollständigen Artikel in der BRIGITTEund hör dir die passende Podcastfolge an, die wir gemeinsam mit der Redakteurin für dich aufgenommen haben. Das könnte einen großen Unterschied für dich & deine souveräne Wirkung machen. Viel Erfolg dabei, das umzusetzen, Deine Laura P.S. Mit diesem Kurs stoppst du Aufregung sofort, das macht dich gleich noch souveräner: var onloadSibCallback = function () { jQuery('.g-recaptcha').each(function (index, el) { grecaptcha.render(el, { 'sitekey': jQuery(el).attr('data-sitekey') }); }); }; Email Addresse* VORNAME form#sib_signup_form_1 p.sib-alert-message { padding: 6px 12px; margin-bottom: 20px; border: 1px solid transparent; border-radius: 4px; -webkit-box-sizing: border-box; -moz-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; } form#sib_signup_form_1 p.sib-alert-message-error { background-color: #f2dede; border-color: #ebccd1; color: #a94442; } form#sib_signup_form_1 p.sib-alert-message-success { background-color: #dff0d8; border-color: #d6e9c6; color: #3c763d; } form#sib_signup_form_1 p.sib-alert-message-warning { background-color: #fcf8e3; border-color: #faebcc; color: #8a6d3b; } Der Beitrag Brigitte Interview: unterbrochen werden & souverän bleiben erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Worte sind wie Gebete, die wir über unser Leben aussprechen.Sie haben die Kraft, Richtung zu geben, Hoffnung zu wecken und Veränderung einzuleiten. Wenn wir uns entscheiden, den Tag positiv zu beginnen und Gottes Wahrheiten Raum zu geben, verändert sich unser Denken - und unser Leben. Gott möchte uns Antworten geben, ohne Vorwürfe zu machen.Er sagt nicht: „Warum bist du nicht früher gekommen?“ oder „Lass uns zuerst über deine Fehler sprechen.“Gott spricht zu uns, wenn wir suchen, ruhig werden und ihm bewusst Raum geben. Seine Stimme ist näher, als wir denken. Diese Predigt von Konrad Blaser ermutigt dich, Gottes Wahrheiten auszusprechen und zu erleben, wie kraftvolle Worte deinem Leben eine neue Richtung geben.

Vertrauen im Team – klingt selbstverständlich, oder? Und doch scheitern genau hier so viele Projekte, Beziehungen und sogar Karrieren. In dieser Folge tauchen Jennifer und Ralf mit dir ein ins Spannungsfeld zwischen Vertrauen, Zutrauen und Kontrolle. Was passiert, wenn du vertraust – und trotzdem dreimal nachfragen musst? Wann wird echtes Interesse als Kontrolle missverstanden? Und warum reagieren wir im Stress plötzlich ganz anders, als wir eigentlich sein wollen? Die beiden sprechen über ihre eigenen Stressmuster, über Dominanz, Perfektionismus, Rückzug – und darüber, wie schnell Vertrauen im Alltag Risse bekommt. Du erfährst, warum „Mach doch einfach!“ bei manchen Menschen Druck auslöst statt Motivation – und wie fehlende Fehlerkultur leise Selbstzweifel wachsen lässt. Diese Folge ist Teil unserer Teamentwicklungs-Serie und lädt dich ein, dein eigenes Führungsverhalten zu reflektieren. Wie definierst du Vertrauen? Was brauchst du, um loslassen zu können? Und wie kannst du eine Kultur schaffen, in der sich Menschen wirklich trauen, echt zu sein? ✨ Nimm dir diese 20 Minuten als Impuls für dich und dein Team. ✨ Geh in die Selbstreflexion. ✨ Und vor allem: Sprich darüber. Denn Vertrauen entsteht nicht durch schöne Worte. Sondern vor allem durch mutige und offene Kommunikation. ► Hier erhältst du Zugang zu unseren gratis Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ ► Weitere praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest du hier: https://begeisterungsland.de/audios/ ► Unsere Story liest du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und positive Bewertung!

Zeidler, Sandra www.deutschlandfunk.de, Morgenandacht

3 Übungen, damit du Nervosität vor Präsentationen verwandelst. Nervosität vor Präsentationen: Warum sie entsteht – und wie du sie wirklich auflöst Kommt dir das bekannt vor, was Mareen in unserer letzten Coaching-Stunde beschrieben hat? „Laura, ich bin fachlich top vorbereitet – und trotzdem zittert meine Stimme, sobald ich vorne stehe und ich bin richtig nervös – wieso denn nur? Wieso wird das nicht besser?“ Diese Frage höre ich ständig. Und vielleicht erkennst du dich wieder:Dein Kopf weiß, was er sagen will. Dein Körper aber schaltet auf Alarm. Das ist auch die Antwort auf die Frage: Du bereitest dich mental vor und kognitiv – das bekommt dein Nervensystem aber nicht mit. Das fährt immer noch hoch, weil es die Situation als „stressig und gefährlich“ einstuft. Genau hier liegt der Knackpunkt bei Nervosität vor Präsentationen – wir brauchen mehr, als „nur“ die mentale Vorbereitung. Stoppe die Ursachen deiner Nervosität, indem du sie zuerst akzeptierst. Denn Nervosität ist kein Zeichen von Schwäche.Sie ist ein erlerntes Schutzprogramm deines Nervensystems. Und auch, wenn du das nicht hören willst: Sie zeigt erstmal, dass alles bei dir in Ordnung ist und dein Nervensystem großartig funktioniert. Warum Nervosität vor Präsentationen keine Kopfsache ist Dein Körper bewertet Präsentationen oft nicht als fachliche Herausforderung, sondern als soziale Bedrohung:Bewertung. Erwartungen. Sichtbarkeit. – Eng verbunden mit den Ängsten, die dahinterstehen. Du hast Angst, dass du abgelehnt, negativ bewertet oder ausgeschlossen wirst. Kennst du? Wie gehts dir dann? Enge im Hals zittrige Stimme innerer Druck, „funktionieren zu müssen“ Du fühlst dich unwohl und willst die Situation schnell hinter dich bringen. Und jetzt kommt das Paradoxe:Diese Anspannung fühlt sich deinem System vertraut an – also „sicher“.Ruhige Präsenz dagegen ist ungewohnt. Und genau deshalb schwer abrufbar. Nervosität vor Präsentationen reduzieren: 2 wirkungsvolle Übungen Der größte Fehler bei Nervosität vor Präsentationen Die meisten versuchen, Nervosität wegzumachen.Mit Atemtechniken. Mit positiven Gedanken. Mit Durchhalten. Das Problem:Dein Nervensystem lernt dabei nichts Neues. Veränderung entsteht erst, wenn dein Körper neue Sicherheit erlebt – mitten in der Situation. Psychologische 2-Minuten-Übung gegen zittrige Stimme Schritt 1: Benenne statt bekämpfe (30 Sekunden)Sag innerlich:„Mein Körper schützt mich gerade. Ich bin sicher.“→ Das senkt sofort inneren Widerstand. Schritt 2: Rolle wechseln (60 Sekunden)Stell dir nicht vor, wie du wirkst, sondern frage dich:„Wem diene ich hier gerade – und womit?“Sprich diesen Zweck einmal laut aus. Schritt 3: Stimme erden (30 Sekunden)Sprich den ersten Satz deiner Präsentation bewusst langsamer als sonst.Nicht schöner. Nur klarer. Was bringt es dir: Die Stimme stabilisiert sich, weil dein innerer Fokus wechselt – von Selbstschutz zu Sinn – und weg von deinem Ego hin zu deinem Ziel. Fazit Nervosität vor Präsentationen verschwindet nicht durch Kontrolle.Sondern durch innere Sicherheit, die dein Körper wirklich spürt. Und genau das ist trainierbar. Wenn du das vertiefen möchtest, buch dir gern ein kostenfreies Erstgespräch –und wir schauen gemeinsam, wie du souverän sprichst, auch wenn es darauf ankommt. Der Beitrag Nervosität vor Präsentationen: So wird daraus Sicherheit! erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Kennst du das auch?Wenn du dich in dir drin irgendwie unruhig fühlst?  In dieser Folge erzähle ich dir, wie du innere Stabilität findest – auch wenn im Außen gerade viel los ist. Ich teile offen meine eigene Krise vor 2,5 Jahren und was mir wirklich geholfen hat, wieder Halt in mir zu finden. Darum geht's in der Folge: Warum du mehr bist als dein Job Wie Freunde, Familie und dein Netzwerk dich innerlich tragen können Kleine Dinge, die deinem Nervensystem sagen: Du bist sicher Wie Gewohnheiten, Sport und innere Bilder dir Halt geben Warum weniger News manchmal mehr Ruhe bedeutet Diese Folge ist für dich, wenn du erfolgreich bist, viel denkst – und dir trotzdem mehr Leichtigkeit, Sicherheit und innere Ruhe wünschst

„Die größte Erschöpfung entsteht dort, wo wiruns ständig zeigen – und uns selbst dabei verbergen.“ 

Was bedeutet es, aus der Ferne um die eigene Familie zu bangen? Der Deutsch-Iraner Saeed Mahmoodi spricht über das Leben im iranischen Exil, über die schwierige Kommunikation während der Proteste im Iran und über die Belastung durch eine permanente Ungewissheit. Er schildert, warum Vertrauen in die sozialen Medien zur existenziellen Frage wird. Und warum ihm sein Dasein als Schiedsrichter in der Kreisliga Halt gibt. Ein Gespräch über Integration, Verantwortung und die Rolle der iranischen Diaspora - und darüber, was wir tun können, auch von Stuttgart aus. Hosts dieser Folge sind die Journalistin Jasmian Astaki-Bardeh, Absolventin des Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation (imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart und Institutsdirektor Prof. Stephan Ferdinand. SPRICH:STUTTGART – der Podcast für und über Stuttgart:⁠ www.sprichstuttgart.de⁠ und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet am 2.2.26, online ab 6.2.26).

+ Was selektiver Mutismus ist – und was nicht + Stress, Angst, Scham und das Nervensystem der Kinder + Warum Druck, Erwartungen und „Sprich doch mal“ nicht helfen + Wie Eltern, Kita und Schule Sicherheit und Selbstwirksamkeit fördern können

Podcast über die Montags (OV) Sneak im Metropolis in Frankfurt am Main. Wir lieben nicht nur das Kino, sondern auch das Heimkino. Auch wenn es nicht immer Podcasts dazu gibt, Filmabende haben bei uns wenig überraschend Tradition. Besonders spannend ist dabei wie man einen solchen Abend filmisch zusammen setzt. Mehrere Teile von oder eine komplette Filmserie wie Star Wars, ausgewählte Werke eine Regisseurs oder Darstellers oder wie immer an Halloween mit Horror, mehrere Filme eines bestimmten Genres. In Double Features widmen sich Malte und Helena genau dieser Herausforderung. Das Besondere dabei? Wir suchen jedes Mal unabhängig voneinander zwei Filme zu einem bestimmten Thema. Also Filme die nicht offensichtlich zusammengehören, zwischen denen man jedoch eine inhaltliche Brücke schlagen kann. Dem Aufruf von Schöner Denken folgend wollten wir als notorische Japan Fans dieses Jahr gerne einen Beitrag zum Japanuary leisten. Mit einer Aufnahme am 31.01. und einer Veröffentlichung im Februar dürft ihr gerne urteilen ob uns das gelungen ist. Inhaltlich haben wir beide einfach Filme mitgebracht, die wir uns unbedingt zeigen und euch vorstellen und empfehlen wollten. Sprich außer dem Herkunftsland gibt es an sich keine Verbindung zwischen: - 00:05:01 I want to eat your pancreas (JP: Kimi no suizo o tabetai) - 00:47:28 Aragami - 01:02:53 2LDK

Du willst Erfolg und Erfüllung, aber bitte mit Freiheit, Abwechslung und Sinn – nicht nur Excel und Kalenderstress? ☀️

Hallo und herzlich willkommen hier zu einer neuen Folge von Ridgley. Deine magischen Podcast oder wie soll ich jetzt sagen Ridgleys magischer Podcast? Genau. Heute geht es wieder um die Auferstehung. Oder sagen wir mal so nach der langen Pause von meiner Person. Ja, es hat sich viel verändert und ja, es wird auch einiges ändern. Aber hey, das Leben bringt immer wieder neue Erweiterungen und auch neue Änderungen mit sich. Nicht immer. Alles ist relativ schlecht, wenn es nicht mehr da ist oder wenn es da ist. Dementsprechend wollte ich auch jetzt wieder herzlich willkommen sagen und ich freue mich, wieder da zu sein. Ja, natürlich bist du bestimmt neugierig und möchtest wissen Was ist alles passiert bei dir? Ridgeley Nun, das ist eigentlich relativ einfach, so alles ein bisschen zu erklären. Ich mache es kurz und knapp, weil es will jetzt auch nicht allzu viel darüber reden. Angefangen hat es ja vor einem guten halben Jahr, wo ich im wahrsten Sinne des Wortes gebrochen war. Also es gab einiges an Problemen. Eine dritte Person ist dazugekommen und ja, das hat relativ viel Energie, viel Nerven und vor allem auch ganz stark die Psyche beeinträchtigt. Ähm, sagen wir mal so, nur dieser Panzer Bruch war auch wichtig. Wieso? Nun, das ist relativ einfach zu erklären. Und zwar habe ich hier einfach diesen Punkt gebraucht. Auch die Schattenseiten kennenzulernen. Sprich ich habe hier immer versucht den Guten zu sein, immer brav, immer lieb und habe immer beschwichtigt, wo es nur ging. Ja, in der Psychologie nennt man das halt eben Mustern. Und in diesem Sinne habe ich dann halt immer wieder geguckt, dass ich der Gute bin. Das ist im ersten Moment ja vielleicht eine gut gemeinte Sache, aber gut gemacht ist es aber nicht. Bedeutet im Umkehrschluss, dass ich halt einfach hier nicht mehr auf mich geachtet habe und habe mich verloren. Ja, so ist es dann auch passiert. Ich habe mich im wahrsten Sinne des Wortes ja auch verloren und es ging dann im Endeffekt nichts mehr. Ja, lange Rede, kurzer Sinn Nach einigen Psychotherapiestunden und auch einiges an Geld habe ich dann halt einfach hier dann noch mal zu mir gefunden. Und das heißt aber nicht, dass das alleine reicht. Weil in der Gesundheit gibt es ja immer so schöne drei Säulen und zwar einmal die körperliche Gesundheit. Also Bein gebrochen usw kennt man ja, dann macht man wieder fix die psychische Gesundheit, das heißt, wenn man Depressionen hat oder ähnliches, dann kommt man auch wieder auf die Beine und das dauert halt aber auch lange und ist nicht einfach so wegzuwischen. Je nachdem, was man auch erlebt hat. Da will ich aber jetzt auch nicht unbedingt genau ins Detail gehen, weil das würde hier den Rahmen absolut sprengen. Dann hat man aber auch und die Säule habe ich echt unterschätzt und zwar die soziale Säule, Das heißt ohne meine Freunde, ohne meine Liebsten und ohne Menschen, die mir wirklich auch Mut zugesprochen haben, hätte ich einiges nicht ändern können. Das bedeutet ja im Moment für die, die es noch nicht wirklich mitbekommen haben. Ich wohne jetzt alleine und stemme jetzt mein Leben sozusagen alleine. Das ist ungewohnt für mich. Gerade mit einem, mit einer Beeinträchtigung ist das nicht immer so einfach, gerade hier. Einfach mal alles alleine zu machen. Und da bekomme ich aber auch zum Glück Unterstützung von vielen Seiten. Also ich bin im Großen und Ganzen gut aufgestellt, bin nicht alleine und das funktioniert auf jeden Fall. Also das ist schon mal der Punkt, den ich so viel verraten kann. Nun, wieso, weshalb, warum? Da will ich jetzt ehrlich gesagt nicht eingehen. Nicht weil ich dich nicht mag oder weil ich halt einfach ähm, ja, wie soll ich sagen? Weil ich darüber ein Problem hätte zu reden, sondern ich sehe das mittlerweile als Selbstschutz für beide Seiten, weil wir kennen ja das Problem und das Prinzip der stillen Post. Das, was du hörst, ist eine ganz andere Wahrnehmung, wie das, was ich erzähle. Und meine Absichten sind immer eine gute und dementsprechend. Bevor da ein Strick gedreht wird, sage ich einfach gar nichts und lasse es gut sein. Aber das ist jetzt mal der Punkt, wo man jetzt mal kurz über mich gesprochen haben, sprich eine kleine Namensänderung, sprich ein bisschen Änderungen im Leben. Und was er aber jetzt dennoch kommt, ist Mein Blog ist wieder da. Das heißt es wird wieder Artikel geben, es wird wieder Videos geben, es wird auch wieder neue Sachen geben, wo ich teste ja auch Essen. Ihr kennt es doch nur zu gut und ich weiß, du vermisst es einfach ungemein. Und natürlich auch meine Storys. Da freue ich mich natürlich am aller, aller, aller allermeisten darauf. Und ja, dass ich einfach wieder frei Schnauze mit dir reden kann, das ist auf jeden Fall das, was ich hier so einfach mal gerade so ein bisschen wahrnehme. Und ja, das, was ich auf jeden Fall auch wieder bringen will. Ja, es gibt aber natürlich auch noch ein anderes Projekt und das kennst du ja auf jeden Fall auch schon in meinen Podcasts. Und zwar meinen süßen Eduard. Der erzählt ja immer so gerne Geschichten für sehr schwer kranke Kinder von May If you make a wish. Und da sind wir auf jeden Fall auch dran. Es kommt eine neue Geschichte, das heißt, da dürfen auch unsere kleinsten Fans gespannt sein. Also es ist auf jeden Fall ganz viel im Umbruch und ich freue mich umso mehr, jetzt sehr viel für dich bieten zu können. Ja, was kommt denn eigentlich noch so? Nun, also jetzt gerade im Moment, wo ich jetzt eben aufnehme, sind es noch ungefähr dreißig Minuten. Dann geht es auch schon los. Wieder ins alte Gefilde oder sagen wir ins neue Gefilde. Und zwar Disneyland Paris kommt auch wieder ins Programm rein. Das heißt, ich bin auch wieder, sage ich jetzt mal, nicht geheilt, das kann man jetzt sagen. Aber ich habe so richtig Bock und Laune wieder so richtig schön die Charakter, den Charakter, das Leben zur Hölle zu machen, aber auch den Spaß, wenn man eine schöne süße Überraschung zu schenken. Wenn es auch nur ein Lächeln ist. Weil das sind die Dinge, worauf ich mich sehr freue und freue mich auf jeden Fall auch auf die Leute wieder alle zu sehen. Das heißt auch für dich, wenn du mich siehst, stupst mich an, sag Hey, Rigle. Schön, dass du wieder da bist, oder? Kacke, dass du wieder da bist. Egal, wie du es meinst. Ich freue mich auf jeden Fall, jeden Einzelnen begrüßen zu dürfen. Ja, und das ist auf jeden Fall schon mal was Schönes. Ja, was ist denn jetzt eigentlich so auch in den nächsten Wochen los? Das würde ich auch schon mal gerne erzählen. Und zwar ganz interessant ist, dass sich in den nächsten Tagen entschieden wird, wer kommt am fünfzehnte März bzw eher vierzehnte März zu dem Insiders Event nach Arendelle? Das heißt man darf Charakterfotos machen, man darf sich auch amüsieren und zwar mit Frozen ever after. Und zu guter Letzt auch die Promenade, wo man zum Ende hinkommt und zum Abschluss natürlich auch die Top Neue. Ähm. Eins, zwei, drei. Jetzt haben wir den Namen vergessen. Super Richy, die unsere supertolle neue Abendshow. Und ja, da ich den Namen vergessen habe und das ist auch wieder typisch Ich ist dann auf jeden Fall auch dabei, ob ich erzogen worden bin oder nicht. Das wird sich in den nächsten Tagen auf jeden Fall kristallisieren. Wenn nicht, dann ist es halt so, dann bin ich halt am fünfzehnte März dran. Dann ist es eben im Leben eben eben so. So, das ist jetzt mal so, auf jeden Fall das nächste, was kommt. Ja, und dann hoffe ich auch schon, dass schon sehr bald auch wieder der Europapark öffnet, weil ja ich vermisse dass so ein ganz bisschen. Das ist auf jeden Fall etwas, was ich auch bräuchte. So ein bisschen Schütteln, ein bisschen Gas, ein bisschen Adrenalin. Und auf jeden Fall noch ganz viel Liebe von euch. Das auf jeden Fall. Das darf nicht fehlen. Es wäre ja aber nicht richle. Ein magischer Podcast Schrägstrich magischer Podcast, wenn es nicht eigentlich auch noch mal über Disney geht. Ich habe jetzt auch noch mal jetzt eben auch noch mal einen Artikel veröffentlicht. Da geht es um die Legacy, also um das Vermächtnis von Disney und eben auch um die, wie soll ich sagen, um die gesamte Werte, die ich da halt einfach jetzt auch so ein bisschen mitbekommen habe. Also der Artikel ist auch übrigens aufzurufen auf meiner Homepage und da steht dann Slash Disney ist mein. Also auch wieder ein Minus. Dazwischen Minus zu Hause. Und dann reden wir noch ein bisschen einfach darüber, wie es mit einer kleinen Hommage an Walter Elias Disney auch gehört, was es eben alles mit meinen Werten zu tun hat und wie ich auch eben zu Disney kam. Also ich war, bevor ich fünf Jahre alt war, ein Junge, der niemals sprach, also wirklich nicht. Und wenn ich gesprochen habe, dann sehr schlecht. Also immer nur so Sachen wie Damm Damm für Banane oder äh ja, dann hatte ich auch noch T. Für meine Schwester Stephanie und ja, dann kam irgendwann mit vier Jahren dann Cinderella. Das hat meine Schwester zu ihrem zu Weihnachten geschenkt bekommen. Man muss eigentlich auch noch Funfact mäßig dazu sagen. Weihnachten wurde nie gefeiert, weil meine Mutter eine andere Religion hat oder sagen wir mal zu einer Sekte gehört. Und ähm ja und als in den jungen Jahren war ich halt eben schnell überfordert. Oft zu laut, manchmal zu still, aber auch vor allem eins auffällig in einer Welt, in der sowieso alles zu viel war oder ich es halt einfach nicht Verstand haben. Also sprich, ich habe da nicht immer wirklich viel mir drum gemacht und tja, dann kriegt man irgendwann das Gefühl ja, du bist nicht richtig hier. Durch Cinderella habe ich zum Ersten Mal eine Figur gesehen, die nur tu Gutes getan hat und trotzdem schlecht behandelt wurde. Man weiß ja die drei Bitches, also sprich Lady Anne und ihre Geschwister Anastasia und Trissela So und ja, sie hat aber trotzdem nie den Glauben an die Liebe und ihre Träume verloren. Sie ist freundlich geblieben, geduldig und sie schenkte auch denen Freundschaft, die eben auch Gutes getan haben. Und es war ihr auch ehrlich gesagt scheißegal, wer es ist, ob das eine Maus ist, ein Pferd, ein Hund oder sonst irgendwer. Das war schon auf jeden Fall ein relativ ja, sag ich mal, eine kleine Geste. Aber für mich, also den kleinen Richy, hat es auf jeden Fall eine große Wirkung gehabt. Und auch diese Werte spiegeln sich ja auch bis heute in mir wieder. Wer zum Beispiel mit mir ehrlich, respektvoll, freundlich jetzt wirklich einfach so begegnet, kriegt auch meine Freundschaft und mein Herz. Also das ist relativ einfach. Und mir ist es egal, wer du bist oder was du bist. Natürlich sprechen auch manche Sachen dagegen. Also wenn du jetzt diverse Hasstriaden um auf den an den Tag legst, dann ist das relativ schwierig für mich. Also das ist schon klar. Da kannst du mich auch so gernhaben, wie du möchtest. Ähm, ja, dann habe ich halt mit Sex eben angefangen zu sprechen. Und trotz meiner Auffälligkeiten habe ich immer wieder mich durchgekämpft. Also gerade so, doch tief in mir drin sitzt halt bis heute noch immer eine alte Wunde. Das Gefühl, einfach nicht zu passen. Auch jetzt, auch jetzt, wo ich jetzt mittlerweile alt bin. Also das hat sich nicht wirklich geändert und doch halte ich an meinen Werten fest und umso mehr denn je. Also Zusammenhalt, Nächstenliebe, Kreativität, Qualität und Emotionen. Ich glaube an die Magie. Liebe, Freundschaft und auch Akzeptanz. Ja und ja. Irgendwann, wenn man dann so ein Sechsjähriger ist, wird man auch mal älter. Und mit vierzehn, fünfzehn war das dann halt auch so ungefähr. In meiner Jugend habe ich dann immer in meiner größten Not wieder einen Halt gesucht und es habe ich auch tatsächlich in dem Disney Klassiker gefunden. Nicht nur einem, sondern zwei. Eine Heldin, die sich nichts daraus macht, dass sie Bücher liest und anders ist. Sie wusste und merkte auch, dass sie hier nicht reinpasst. Und hier rede ich von Bella aus dem Film Die Schöne und das Biest begleitet. In den neunziger und auch Anfang zwei tausend gab es noch eine Heldin, denn sie wusste, wenn sie sich so gibt, wie sie ist, bricht sie allen das Herz. Sie passte genauso wenig rein, macht ihr eigenes Ding, riskierte ihr eigenes Leben und schützte auch ihren Vater. Und was war am Ende? Sie wurde als Heldin Chinas gefeiert. Es geht hier um nichts Geringeres als um Mulan. Allein der Kultstatus mit Otto Stimme als Muschu war einfach legendär. Kann man nicht anders sagen. Das war einfach genial. Ja, Also Schande über deine Kuh und deine Familie. Natürlich. Das Lied Reflection ist auch tatsächlich ein Spiegel meiner selbst. Also sprich, ich wusste, hier passe ich nirgendwo rein. Und hier ging es um meine Zeit, in der ich selber auch merkte, ich passe nicht rein. Ich bin nicht wie die anderen und dementsprechend, das ich auch nicht in die Fußstapfen meiner Familie trete. Gerade in religiöser Hinsicht und doch auch heute merke ich, dass es halt eben so ist. Ich denke anders. Ich rede zu viel, vor allem zu ungefiltert. Das habe ich auch noch vor ein paar Tagen ja tatsächlich zu hören bekommen. Und da werde ich oft schief angeschaut. Falsch verstanden. Und oft gibt es einem das Gefühl, ich hätte schlechte Absichten. Doch das ist nicht der Fall. Und doch im Endeffekt habe ich gelernt, mir treu zu bleiben, weil sonst verliere ich mich schon wieder. Und das ist das Letzte, was passieren darf. Nur was hat das denn jetzt eigentlich jetzt mit Disney zu tun? Ja, mit Walt Disney verbinde ich einiges, die man auch auf die eigene Kappe eben so schreiben kann. Es war nicht nur der Erfinder von Parks und Figuren, sondern auch von Visionen, Werten und vielem mehr. Hier möchte ich einfach jetzt mal gerade auf die wichtigsten Sachen eingehen, indem ich eben bis heute noch prägen. Der erste Punkt wäre die Inklusion und Gemeinschaft. Disney glaubte daran, Orte zu schaffen, an denen sich je wirklich jeder willkommen heißt bzw fühlt. Sein Ziel war es, Erlebnisse zu bieten, die Menschen aller Altersgruppen und Hintergründe gemeinsam genießen können. Das ist für mich halt auch einfach Inklusion. Auch jetzt in der neumodischen Zeit ist es halt eben tatsächlich gelebt worden, bevor überhaupt Inklusion ein Begriff wurde. Innovation und Kreativität als zweiter Punkt. Komm, wir müssen schon sagen, der ist halt einfach Pionier und suchte ständig nach neuen Wegen, Geschichten zu erzählen. Sei es durch Technicolor, durch bahnbrechende Animationen oder auch die Animatronics, die waren einfach legendär. Er hat übrigens auch die Soundeffekte halt einfach in die in die Minifilme reingebracht mit Mickey und Minnie und co. Also das muss man auch einfach sagen. Für ihn bedeutete halt eben Kreativität auch Grenzen verschieben und nicht nur Inhalte schaffen. Da war ja auch ein neuer Rahmen geschaffen worden. Der dritte Punkt ist halt einfach die Empathie und die Menschlichkeit. Er wollte ja nicht nur unterhalten, sondern auch mit seinen mit seinem, sag ich mal, Zeichentrickfilmen auch berühren. Seine Geschichten sollten Hoffnung geben, Das Gute im Menschen zeigen und eine Verbindung schaffen. So von Herz zu Herz. Er hat schon gewusst, wie er mit Menschen emotional verkoppeln kann. Die Detailverliebtheit und auch die Qualität ist der Punkt. Vier Er war dafür bekannt, kein Detail dem Zufall zu überlassen. Ob im Film, in den Parks, es ist alles bis ins kleinste Detail durchdacht. Also da war halt Qualität halt eben kein Extra, sondern eine Haltung, das muss man schon sagen. Sein fünfter Punkt und damit kommen wir auch am besten zum Schluss, damit es nicht einfach zu viel wird. Und zwar fertig für ihn war ein Fremdwort. Also sprich, er hat immer ständiges Streben nach Verbesserung gehabt. Nach jedem Erfolg hat er sich auch gefragt Was kommt als nächstes? Was können wir verbessern? Neue Figuren, neue Konzepte, neue Erlebnisse. Immer weiter mit neuem Mut und vor allem mit Neugierde. Das hat mich auch immer sehr, sehr stark Ihm imponiert, wie man so schön sagt. Ja, was hat er denn, wie gesagt, jetzt auch mit den Werten zu tun? Ja, meine Werte sind tatsächlich auch die gleichen. Nichts war in derselben Dimension und auch sicher nicht fehlerfrei. Aber wer ist das denn schon? Und das soll auch nicht sein, Denn gerade die nicht Perfektion, eine Art perfektionistischer Art, ist ja das, was uns Menschen ausmacht. Menschlich und vor allem emotional. Und bis heute glaube ich daran, dass wir Menschen mit Haltung brauchen und nicht mit Perfektion. Selbst ich kann nicht stillstehen und erfinde mich stets neu. Nicht nur der Podcast oder die Videos, sondern auch das Bloggen und die Social Medias gehen mittlerweile neue Wege. Nur das Ding ist Die kennt keiner. Eduard ist zum Beispiel auch zu einer eigenständigen Figur geworden. Das ist dann halt eben auch eine Richtung, die auch nicht jeder kennt und auch nicht jeder gutheißt. Gerade im Fandom ist es halt eben so ein Ding, aber das Thema würde ich jetzt hier nicht aufmachen, weil dann haben wir die Büchse der Pandora aufgemacht. Und ja, so wie Disney hat, der hat ja auch seine Schattenseite. Nur er lernte dazu. Er glaubt an das Gute und er wollte, dass seine Menschen alle, dass seine Werke alle Menschen verbinden. Ach Mensch, Richle! Familien. Kinder, Großeltern. Dann Träumer, Denker. Egal woher sie kamen oder wie sie waren. Er ist und bleibt ein Visionär. Eines und viele weitere nicht gezählte Gründe sind das jetzt halt eben auch für mich. Nicht nur Unterhaltung, sondern auch ein Stück Zuhause für Menschen wie mich. Ich bin mir sicher, du hast auch schon solche Erfahrungen gemacht. Erzähl du doch mal auch einfach mal auf Facebook oder auf Instagram, was du so erlebt hast. Oder sprich mich einfach persönlich an! Würde mich mal interessieren, wo du deine Schlüsse ziehst. Weil auch gerade tätowierte Menschen haben ja auch ihre schönen Motive. Da habe ich ja zum Beispiel König der Löwen im Kopf oder auch Stitch. Das ist ja auch zum Beispiel ein Alien, Das ist ja sozusagen nie wirklich willkommen. Entschuldigung, jetzt habe ich einen Schluckauf. Ähm, ja, der eigentlich auch nicht willkommen war, bis Lilo kam. Sie hat ihn so genommen, wie er ist und hat geguckt, Wo können wir was verbessern? Und das ist menschlich. Wir können Menschen nur bis zum Kopf gucken, wenn wir versuchen zu verstehen Und wenn wir versuchen, andere Menschen einfach mit einem Herz zu begegnen, werden wir das auch so zurückkommen bekommen. Denn das, was man sät, bekommt man zurück. Und egal ob man jetzt auch mal Fehler macht, egal ob man jetzt auch mal Fauxpas macht, es gilt halt auch immer mal wieder auch den Menschen zu sagen, wo er dran ist, damit er auch die Chance kriegt, es sich einfach nochmal zu überlegen und zu verändern. Dann verändern kannst nur du dich selber und wenn du das möchtest, dann machst du das. Und ob es für dich auch diesen Wert hat, dann ist das gut. Wenn nicht, dann weißt du oder die andere Person, wo du dran bist und dann musst du überlegen kannst du damit oder kannst du damit nicht? Und damit wünsche ich dir auf jeden Fall ein super tolles Wochenende, falls du das schon am Wochenende hörst. Wenn nicht, dann einen guten Start in die neue Woche und wenn auch nicht, dann einfach ein super dolligen, wunderschönen Tag und ich hoffe es heißt sehr bald für dich Bienvenue a Disneyland Paris dein Ridgley. Freue mich auf jeden Fall wieder da zu sein. Hm, Hm hm.

Wirkung, souverän & authentisch, das lernst du im Führungskräfte Podcast Kennst du das Gefühl, fachlich absolut sicher zu sein – und trotzdem bleibt deine Wirkung hinter dem zurück, was eigentlich möglich wäre?Du weißt, was du sagen willst. Aber Stimme, Präsenz oder innere Ruhe ziehen nicht zuverlässig mit. Genau hier setzt dieser Führungskräfte Podcast an. In meinem Podcast Seidirselbstbewusst geht es nicht um laute Führung, perfekte Rhetorik oder Show.Sondern um echte Souveränität, die von innen entsteht – hörbar, spürbar, überzeugend. Führungskräfte Podcast: 4 Gründe, warum du hier genau richtig bist ✔ Du willst an Ursachen arbeiten – nicht an SymptomenHier geht es nicht um „Tipps gegen Nervosität“, sondern darum, warum dein Körper unter Druck reagiert – und wie du das nachhaltig veränderst. ✔ Du willst souverän wirken, ohne dich zu verstellenKeine Rollen, keine Dominanzspielchen.Du lernst, mit deiner echten Stimme Autorität, Klarheit und Vertrauen auszustrahlen. ✔ Du hast wenig Zeit – willst aber echte VeränderungKlare Systeme, sofort anwendbare Übungen, messbare Wirkung.Kein endloses Rhetorikseminar, kein Theorie-Overload. ✔ Du brauchst Sicherheit in HochdrucksituationenMeetings, Präsentationen, Gespräche mit Vorstand, CEO oder Investoren –dieser Führungskräfte Podcast zeigt dir, wie du auch dann ruhig, klar und überzeugend bleibst. Warum du hier genau richtig bist, wenn Wirkung kein Zufall mehr sein soll Du bist hier richtig, wenn du dich in mindestens einem Punkt wiedererkennst: „Ich weiß fachlich genug – aber meine Wirkung bremst mich aus.“ Du willst innere Sicherheit, nicht nur äußere Performance. Persönliche Entwicklung ist für dich kein Nice-to-have, sondern Führungsqualität. Wann dieser Führungskräfte Podcast nicht zu dir passt Ganz ehrlich – dieser Podcast – und meine ganze Methode by the way – ist nicht für dich, wenn du: nur schnelle Rhetorik-Tricks suchst keine Bereitschaft zur Selbstreflexion hast glaubst, „so tun als ob“ ersetzt echte Souveränität kurzfristige Show-Effekte statt tiefgreifender Veränderung willst Wenn du das suchst, ist das völlig ok – nur bist du dann bei mir wahrscheinlich nicht so gut aufgehoben. Wir erreichen auch diese Ergebnisse – nur mit tiefer Transformation, psychologischen Methoden und deiner starken Stimme. S.O.S.-Coachingübung: Spürbare Wirkung in 3 Minuten Nutze diese wirkungsvolle Übung aus dem Führungskräfte Podcast vor deinem nächsten wichtigen Gespräch, Meeting oder anderen Termin: Stell beide Füße fest auf den Boden, atme 4 Sekunden ein, 6 Sekunden aus. Wiederhole das dreimal, bis du dich ruhiger fühlst. Sprich langsam und mit sicherer, ruhiger Stimme:„Ich nehme Raum ein. Ich spreche klar. Ich bin präsent.“ Frage dich kurz vor deinem Termin:„Was will ich hier bewirken?“ Dein Ergebnis am Schluss: mehr Gelassenheit, sichere Stimme und sofort spürbare Präsenz. Für dich und für andere. Probiere es direkt aus! Was stellst du fest? Was hast du hier schon für dich gewonnen? Wenn du merkst: Das trifft mich. Ich kenne das.Dann buch dir ein kostenfreies Erstgespräch. Gemeinsam schauen wir: wo genau deine Unsicherheit entsteht was deine Wirkung aktuell blockiert und wie du souverän auftrittst – ohne Druck, ohne Verstellung Sicher dir jetzt einen der wenigen kostenfreien Beratungstermine & wir entwickeln deine souveräne Führungsstärke! Der Beitrag Führungskräfte Podcast: DANN bist du hier richtig! erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Kennst du das auch? Du arbeitest viel, gibst dein Bestes – und trotzdem fühlt es sich manchmal so an, als würdest du im Kreis laufen?

„Leadership is the capacity to translate vision into reality.“ Warren Bennis 

Holger Siegle ist einer der besten Kenner der Stuttgarter Innenstadt. Als City Manager und Geschäftsführer der City Initiative Stuttgart spricht er darüber, wie sich die Stadt verändert – und was sie dringend braucht. Es geht um Lieblingsorte, urbane Lebensqualität und die Frage, wie sich eine City für alle Generationen lebendig halten lässt. Holger gibt persönliche Einblicke in seinen Weg, seine Stuttgart-Liebe und wirft einen Blick hinter die Kulissen der Stadtentwicklung. Wir sprechen über Veranstaltungen, Sicherheit, Kultur und das oft unterschätzte Selbstbewusstsein der Stadt. Eine Folge für alle, die Stuttgart besser verstehen – und neu entdecken – wollen.

Kennst du das auch? Der Tag startet – und zack, bist du schon am Handy, noch bevor du richtig wach bist?  Was wäre, wenn 10 Minuten am Morgen reichen würden, um klarer, ruhiger und fokussierter in den Tag zu gehen? In dieser Folge zeige ich dir eine super einfache Morgenroutine, die wirklich in einen vollen Alltag passt – auch wenn du kein 5am Morgenmensch bist.  Du erfährst, warum es nicht um Perfektion geht, sondern darum, gut für dich zu sorgen, bevor der Tag an dir zieht.

Contemporary Brass Music Folge 44 - Autodidaktisches Lernen Heute nehme ich das Thema Autodidaktik unter die Lupe. Teil dessen sind die Konzepte des konstruktivistischen Lernens und differenziellen Lernens. Du möchtest eine Unterrichtsstunde bei mir? Sprich mich gerne an: info@manuelhilleke.de ➡ Hier ghet es zu meinem YouTube-Kanal: https://bit.ly/2P9D6EP ➡ CBM Club https://elopage.com/s/ManuelHilleke/CBM-membership/payment?displayed_plans_id=42455 ➡ Patreon Kanal https://www.patreon.com/contemporarybrassmusic ➡ Hillekes Podcast https://linktr.ee/hillekespodcast?lt_utm_source=lt_admin_share_link#318262733 Alle Links zu meinen 3 Themengebieten findet Ihr auf: https://manuelhilleke.de

Kennst du das auch? Du weißt genau, was dir gut tun würde – aber irgendwie schiebst du es vor dir her?

„Die beste Art, die Zukunft vorherzusagen, ist, sie zu gestalten.“Peter Drucker

Diplomatie ohne Geheimauftrag: Der französische Generalkonsul Gaël de Maisonneuve spricht in SPRICH:STUTTGART über seine Mission im Südwesten. Über Transparenz statt James-Bond-Mythos, internationaleKrisenerfahrungen und die Kraft des Optimismus. Warum Baden-Württemberg für Frankreich eine Schlüsselregion ist – historisch, kulturell und politisch. Ein Gespräch über Brückenbauen zwischen Ländern, Institutionen und Menschen. Plus: persönliche Einblicke, Lieblingsorte in Stuttgart und die Frage, wie Diplomatie im Alltag wirklich funktioniert. Ein Podcast über Europa im Kleinen – und großeZusammenhänge. Hosts dieser Folge sind der SWR-Journalist Leon Löffler, Absolvent des Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation (imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart und Institutsdirektor Prof. Stephan Ferdinand. SPRICH:STUTTGART - der Podcast für und über Stuttgart:⁠ www.sprichstuttgart.de⁠ und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet am 19.12.25, online ab 09.10.26).0:10 Auf Mission in Stuttgart24:50 Die Beziehung zwischen Frankreich und Baden-Württemberg38:51 Kultur und Bildung im Generalkonsulat44:37Die Bedeutung der Vernetzung56:46Aufgaben und Team des Generalkonsulats1:10:40Persönliche Einblicke 1:19:11Die deutsch-französische Beziehung1:37:00Bedrohungen und Sicherheit in Europa1:44:28Lieblingsorte in Stuttgart1:55:29Kultur und Identität von Stuttgart

Worte haben Kraft – Leben oder Stillstand. Mit dem, was du aussprichst, kannst du einen gewaltigen Unterschied machen. Wenn du mit deinen Worten in Übereinstimmung mit Gottes Verheissungen kommst, beginnt Neues zu leben. In dieser Predigt ermutigt dich Konrad Blaser, Gottes Zusagen bewusst auszusprechen, göttliche Gedanken zu Worten zu formen und im Glauben zu reden.Sprich aus, was du glaubst – und erlebe, wie Gott deinem nächsten Wunder Leben einhaucht.

Sage deinem Kind immer wieder, dass es geliebt, wertvoll, schön und tüchtig ist! Es könnte sich sonst selbst nach seinen schlechtesten statt nach seinen besten Seiten beurteilen. Viele der erfolgreichsten Menschen leiden unter dem so genannten „Hochstapler-Syndrom“. Sie äußern oft Selbstzweifel und sagen, dass sie sich ihrer Erfolge oder ihres Ansehens als unwürdig erachten. Oft beginnt es zuhause, in der Kindheit! Das Selbstbild entwickelt sich häufig vor der Pubertät, wenn ein Kind noch kein klares Ich-Bewusstsein hat und sich womöglich unattraktiv, dumm oder wertlos fühlt. Gerade dann sollten Eltern sagen: „Das ist nur eine Phase, wie ein Tunnel, durch den du hindurchgehst. Am Ende wirst du wieder ans Licht kommen.“ Die bevorstehende sexuelle Entwicklung leitet das Ende der Kindheit ein. Sprich mit deinem Kind darüber und erkläre ihm, wie es damit verantwortungsvoll umgehen kann. Überlasse dein Kind nicht sich selbst, denn es steht vor Fragen, auf die es noch keine Antworten hat. Es ist angewiesen auf Unterweisung und Korrektur. Hat es das Gefühl, dass du gegen es bist, kann es sein Selbstvertrauen verlieren. Das braucht es aber, um ein gesundes Selbstbild zu entwickeln. Haben deine Eltern das nicht für dich getan, dann sei umso aufmerksamer und stelle sicher, dass du es für deine Kinder tust. David betet: „Unsere Söhne sollen in ihrer Jugend heranwachsen wie kräftige Pflanzen. Unsere Töchter sollen schön sein wie kunstvoll gemeißelte Säulen, wie man sie in Palästen findet (Ps 144,12 NGÜ).

„Die Zukunft entsteht nicht aus Vorsätzen, sondern ausKlarheit.“ - JAVIA 

Im SPRICH:STUTTGART-Takeover aus dem Kulturwerk in Stuttgart-Ost erzählt Kulturjournalistin und Kinderheldin Adrienne Braun, wie aus einem Ehrenamt eine ganz besondere Freundschaft mit einem achtjährigen Mädchen wurde. Sie spricht über Perspektivwechsel, Sackgassen im Kulturbetrieb und darüber, warum Museen manchmal an ihrem Publikum vorbei arbeiten. Pessimistin ist sie dabei keineswegs. Braun schildert, was Kultur tatsächlich leisten kann – und warum guter Journalismus heute Haltung, Nähe und Relevanz zugleich braucht. Ein Podcast über Empathie, Kulturkritik und ein Stück Stadtgesellschaft. Die Hosts dieser Folge sind Maja Ihle und Max Jakubowski, beide Absolvent:innen des Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation (imo) der Hochschule der Medien Stuttgart. SPRICH:STUTTGART – der Podcast für und über Stuttgart: www.sprichstuttgart.de und auf Instagram @sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet beim Podcastmarathon mit dem SWR am 24.10.2025, online ab 26.12.2025).

Zwischen Wald, Wahlkampf und Wirtschaftsfragen:CDU-Spitzenkandidat Manuel Hagel spricht im Podcast SPRICH:STUTTGART über Herkunft, Haltung und politische Verantwortung, über Polarisierung und Vertrauen indemokratische Institutionen. Er erzählt, warum Natur und Jagd für ihn Rückzugsorte sind – und wie sie seinen Blick auf Politik prägen. Im Gespräch geht es um den Strukturwandel in Baden-Württemberg, die Zukunft der Automobilindustrie und neue Chancen in Biotechnologie oder Medizinforschung.Hagel erklärt, warum er Ministerpräsident von Baden-Württemberg werden will und was er dem Land in einer Phase der Verunsicherung zutraut. Hosts dieser Folge sind der SWR-Journalist Paul Jens, Teilnehmer des QualifikationsprogrammsModeration am Institut für Moderation (imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart und Institutsdirektor Prof. Stephan Ferdinand. SPRICH:STUTTGART - der Podcast für und über Stuttgart:⁠ www.sprichstuttgart.de⁠ und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet am 17.12.25, online ab19.12.25).0:10 Natur und Jagd - Ein persönlicher Blick7:06 Familie und Zeitmanagement im Alltag13:36Politische Ambitionen - Warum Ministerpräsident?15:33Herausforderungen und Chancen für Baden-Württemberg21:47Zukunft der Automobilindustrie 30:05Rentendebatte36:48 Stabilität und Vertrauen in der Politik42:31Gesundheitsversorgung im ländlichen Raum47:38Politische Wahrnehmung und Bekanntheit52:36Mobilität im ländlichen Raum56:13Kindheit und Wurzeln1:07:57Vision für Baden-Württemberg1:13:28Politik und soziale Medien1:23:27Zukunftsvision

20 Kilo in 18 Wochen – ohne stundenlanges Training. Klingt unmöglich? Ist es nicht. In Teil 2 meines Interviews mit Till Duve sprechen wir über die Themen, über die sonst keiner offen redet: Testosteron, Transformation und die Bio-Hacks, die wirklich funktionieren.Till wurde von seinen Beratern gewarnt: "Sprich nicht öffentlich über Testosteron."In diesem Teil sprechen wir über:

Kjell Stöhr von Joblinge Stuttgart erklärt in SPRICH:STUTTGART, wie sein Team junge Menschen mit schwierigen Startbedingungen auf dem Weg in Ausbildung und Beruf begleitet und warum Ehrenamtliche für viele Jugendliche einen entscheidenden Unterschied machen. Im Gespräch geht es um die Realität von Flucht, Bürokratie und motivierenden wie belastenden Alltagssituationen. Offen greift Stöhr aktuelle Debatten auf, rund um Integration, Sanktionen und gesellschaftliche Erwartungen. Sein Fazit: Stuttgart hat großes Potenzial – und Engagement kann Jugendlichen neue Wege eröffnen. Hosts dieser Folge sind Lea Krug und Tabea Wassermann, beide Absolvent:innen des Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation (imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart. SPRICH:STUTTGART - der Podcast für und über Stuttgart:⁠ www.sprichstuttgart.de⁠ und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet beim Podcastmarathon am 24.10.2025, online ab 12.12.2025).

In dieser Folge gibt Aron dir 4 konkrete Gesprächsthemen, über die du sprechen solltest, wenn du eine Frau anspricht. Lass dich nicht länger von Ausreden aufhalten und probiere aus, was Aron hier mit dir teilt. Wenn du lernen möchtest, wie du interessante Frauen kennenlernst und dabei authentisch und selbstbewusst bleibst, schau dir unser kostenloses Beratungsgespräch an: https://aronmahari.de/termin

In dieser Episode erfährst du, warum deine Präsentationen möglicherweise langweilig wirken und wie du das sofort ändern kannst. Ich erkläre dir die drei wichtigsten Techniken, um monotones Sprechen zu überwinden und dein Publikum zu fesseln. Hör rein und erfahren mehr über die 3 Stellschrauben für mehr Überzeugungskraft: *[00:03]* Intro & Begrüßung *[02:12]* **Das Hauptproblem: Monotones Sprechen** **[03:06]** **Technik 1: Betonung variieren** **[04:38]** **Technik 2: Lautstärke variieren** **[05:16]** **Technik 3: Tempo variieren** **[06:46]** Zusammenfassung & Seminar-Einladung **[08:15]** Kern-Message: “Der Wurm muss dem Fisch schmecken”

Ein hörendes Herz erkennt Gottes Stimme mitten im Alltag – und genau darum geht es in dieser Predigt. Entdecke, wie Gott heute zu dir spricht und warum echtes Hören dein Leben verändern kann. Lass dich ermutigen, zu sagen: „Sprich, Herr – ich höre.“

Wenn du zu voreilig sprichst, kannst du ein falsches Signal senden und Ergebnisse erzielen, die du vermeiden möchtest, insbesondere, wenn du hart verhandelst. Impulsives Sprechen und zu viele Worte sind keine Zeichen von Stärke, sondern von Schwäche und Unsicherheit: Ein Verkäufer namens Kurt war begeistert, als einer seiner Geschäftskunden Interesse an einem älteren Computersystem zeigte, das zwei Jahre zuvor programmiert worden, aber kürzlich durch ein Upgrade ersetzt worden war. Nach Rücksprache mit der Geschäftsleitung setzte Kurt einen Preis von 800.000,00 $ fest und dokumentierte ausführlich die Gründe für die Höhe der Forderung. Bei Beginn der Verhandlung sagte ihm eine innere Stimme: „Warte. Lass die Käufer das erste Wort haben.“ Diese füllten bald die entstandene Stille mit einer Aufzählung ihrer eigenen Recherchen zu den Stärken und Schwächen dieses speziellen Computersystems, zum Alter des Equipments und den Bedarf von neuer Software für die vorhandenen Geräte. „Könnt ihr eure Software in den Handel einbeziehen?“ fragte einer der Käufer. „Klar!” antwortete Kurt. Die spontane Reaktion war: „Wir zahlen 950.000,00 $ für das System, und keinen Cent mehr.“ Eine knappe Stunde später waren die Verträge unterschrieben, und Kurt ging mit einem viel besseren Abschluss nach Hause, als er je vermutet hätte. Dabei hatte er kaum mehr als ‘Dankeschön' gesagt. Jakobus schreibt: „Ein jeder Mensch sei schnell zum Hören, langsam zum Reden, langsam zum Zorn“ (Jak 1,19 LU).

In SPRICH:STUTTGART spricht Cem Özdemir über seinen Weg vom Hauptschüler in Bad Urach zum Spitzenkandidaten für das Amt des Ministerpräsidenten. Er erzählt, welche Menschen ihn geprägt haben und warum Bildungsgerechtigkeit für ihn zur Kernfrage der Landespolitik geworden ist. Özdemir erklärt, weshalb Baden-Württemberg aus seiner Sicht eine Politik braucht, die zuhört, ausgleicht und Brücken baut. Offen spricht er über Anfeindungen, über politische Verantwortung und darüber, wie man persönlichen Angriffen standhält. Gleichzeitig beschreibt er seine Vision eines modernen, offenen und wirtschaftsstarken Landes. Persönliche Geschichten zeigen seine Verbundenheit zu Baden-Württemberg – und seinen Anspruch, Politik verständlich und nahbar zu machen. Ein konzentriertes Gespräch über Haltung, Herkunft und die Frage, was dieses Land jetzt wirklich brauchen könnte. Hosts dieser Folge sind die Journalistin Kathi Geschier, Teilnehmerin des Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation (imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart, und Institutsdirektor Prof. Stephan Ferdinand. SPRICH:STUTTGART – der Podcast für und über Stuttgart:⁠ www.sprichstuttgart.de⁠ und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet am 27.11.25, online ab 28.11.25)0:27 Bücher und Inspirationen9:23 Wahlkampf und die Grünen15:49 Politische Rivalitäten und Fairness19:02 Bildungspolitik im Fokus29:54 Persönliche Herausforderungen und Rückschläge36:05 Freundschaften und Wertschätzung44:13 Wirtschaft und Bildung im Wahlkampf51:43 Chancen in der Industrie53:18 Digitale Herausforderungen und Lösungen1:02:29 Politische Verantwortung 1:09:38 Integration und gesellschaftliche Erwartungen1:17:02 Umgang mit Kritik 1:23:10 Beziehungen und Zusammenarbeit in der Politik1:38:47 Geschichten erzählen in der Politik

Mit diesen wirkungsvollen Stimmübungen bei Heiserkeit, die uns in den kühlen Tagen zu verfolgen scheint. Dich auch? Stärke deine Stimme, bevor sie schlappmacht In den letzten Tagen kam diese Frage gleich mehrfach in meinen Posteingang: „Laura, was kann ich tun, wenn meine Stimme angeschlagen ist – und ich trotzdem souverän klingen will?“ Zuerst: Entspann dich und atme durch. Heiserkeit ist kein Zeichen, dass du schwach bist – sie ist ein Signal deines Körpers, dass du zu viel gegeben hast. Oder, dass deine Stimme einfach mal eine Pause braucht. (Wenn du erkältungsbedingt heiser bist, brauchen du und deine Stimme erst recht eine

„Management schafft Ordnung. Leadership schafft Richtung.“ Unbekannt 

In dieser Folge #VisionWeltspitze sprechen wir wieder mit Profi-Triathlet JONAS HOFFMANN. Er belegte in der IRONMAN PRO SERIES den 10. Platz! Sprich, erst auf der Mittel- und Langdistanz (vereint) der zehntbeste Triathlet. Weltweit! In dieser Folge sprechen wir mit ihm über seine Kalorienaufnahme, Proteine und Eisenmangel. Außerdem werfen wir einen Blick auf sein Jahr 2026.⁠

In Teil 2 des Interviews zwischen Tatortreiniger Marcell Engel und Psychologe & Stresscoach Jacob Drachenberg geht es tief in ein Thema, das buchstäblich über Leben und Tod entscheiden kann:

Deutschland und die EU sollen digital souverän werden. Sprich: eigene Cloudlösungen, eigene KI-Rechenzentren, eigene Softwares. Wie weit wir da sind und wo es noch hakt, darüber reden wir mit Ralf Wintergerst, dem Präsidenten des Branchenverbands Bitkom

In jener Zeit hatte einer der Pharisäer Jesus zum Essen eingeladen. Und er ging in das Haus des Pharisäers und begab sich zu Tisch. Und siehe, eine Frau, die in der Stadt lebte, eine Sünderin, erfuhr, dass er im Haus des Pharisäers zu Tisch war; da kam sie mit einem Alabastergefäß voll wohlriechendem Öl und trat von hinten an ihn heran zu seinen Füßen. Dabei weinte sie und begann mit ihren Tränen seine Füße zu benetzen. Sie trocknete seine Füße mit den Haaren ihres Hauptes, küsste sie und salbte sie mit dem Öl. Als der Pharisäer, der ihn eingeladen hatte, das sah, sagte er zu sich selbst: Wenn dieser wirklich ein Prophet wäre, müsste er wissen, was das für eine Frau ist, die ihn berührt: dass sie eine Sünderin ist. Da antwortete ihm Jesus und sagte: Simon, ich möchte dir etwas sagen. Er erwiderte: Sprich, Meister! Jesus sagte: Ein Geldverleiher hatte zwei Schuldner; der eine war ihm fünfhundert Denáre schuldig, der andere fünfzig. Als sie ihre Schulden nicht bezahlen konnten, schenkte er sie beiden. Wer von ihnen wird ihn nun mehr lieben? Simon antwortete: Ich nehme an, der, dem er mehr geschenkt hat. Jesus sagte zu ihm: Du hast recht geurteilt. Dann wandte er sich der Frau zu und sagte zu Simon: Siehst du diese Frau? Als ich in dein Haus kam, hast du mir kein Wasser für die Füße gegeben; sie aber hat meine Füße mit ihren Tränen benetzt und sie mit ihren Haaren abgetrocknet. Du hast mir keinen Kuss gegeben; sie aber hat, seit ich hier bin, unaufhörlich meine Füße geküsst. Du hast mir nicht das Haupt mit Öl gesalbt; sie aber hat mit Balsam meine Füße gesalbt. Deshalb sage ich dir: Ihr sind ihre vielen Sünden vergeben, weil sie viel geliebt hat. Wem aber nur wenig vergeben wird, der liebt wenig. Dann sagte er zu ihr: Deine Sünden sind dir vergeben. Da begannen die anderen Gäste bei sich selbst zu sagen: Wer ist das, dass er sogar Sünden vergibt? Er aber sagte zu der Frau: Dein Glaube hat dich gerettet. Geh in Frieden!(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Beim #JuMi25 auf dem Buchenauerhof ging es um die Frage„Bist du sicher?“Die erste Predigt hielt Ole Kratzat (Lebenszentrum Adelshofen). Sein Thema:Sicher unterwegs sein mit Jesus. „Sicher sein, heißt nicht immer, sich auch sicher zu fühlen …“Entdecke in Oles Predigt, wie du mit Jesus starten und auf dem Weg bleiben kannst.Einen ausführlichen Bericht, Bilder und Infos zum JuMifindest du auf www.jumi.online Sprich uns an, wenn du Fragen zu Mission oder Einsätzen weltweit hast!

Beim #JuMi25 auf dem Buchenauerhof ging es um die Frage„Bist du sicher?“Die zweite Predigt hielt Vladimir Alejo (Generation Alive). Sein Thema: Sicherheiten aufgeben.„Manche denken, dass ein Pastor alles weiß – was für ein Quatsch. Auch ich bin mir nicht immer sicher …“ Entdecke in Vladys Predigt, was Jesus zum Thema „Sicherheiten“ sagt, und was der Unterschied zwischen einer Haftpflichtversicherung und Jesus ist.Einen ausführlichen Bericht, Bilder und Infos zum JuMi findest du auf www.jumi.online Sprich uns an, wenn du Fragen zu Mission oder Einsätzen weltweit hast!

Beim #JuMi25 auf dem Buchenauerhof ging es um die Frage„Bist du sicher?“Die dritte Predigt hielt Simon Gruber (DMG). Sein Thema: Wie soll ich mich entscheiden? Und was bedeutet Mission für mich ganz praktisch?„Ich verspreche dir, dass du nach dieser Predigt ein kleines Stück vom Missionsauftrag erfüllt hast!“Entdecke in Simons Predigt, wie du mit kleinen, einfachen Schritten Teil von Gottes großer Mission bist.Einen ausführlichen Bericht, Bilder und Infos zum JuMifindest du auf www.jumi.online Sprich uns an, wenn du Fragen zu Mission oder Einsätzen weltweit hast!

Ob Deutsch deine Muttersprache ist oder nicht – in dieser Episode geht es darum, wie du dich beim Sprechen sicherer fühlst, auch wenn du Akzent oder Unsicherheiten hast. Präsentationscoach Thomas Friebe spricht über innere Blockaden, Perfektionismus und wie du durch Kongruenz und Selbstwert echte Präsenz entwickelst – ganz unabhängig von deiner Herkunft. Inspirierend, empathisch und bestärkend. Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling ist CEO und Gründer von Leela Quantum Tech und Quantum Upgrade und diese Woche bei mir zu Gast. Was ist Quantenenergie überhaupt und warum reden so viele Menschen darüber? Philipp wurde in Deutschland geboren und war in seinem früheren Leben u.a. Vize-Präsident von T-Mobile in den USA. Sprich: ganz oben angekommen auf der Erfolgsleiter, aber seine innere Stimme sagte immer wieder, dass sein "true calling" woanders liegt. Also begab er sich vor über 20 Jahren auf seinen neuen Weg und entwickelt seitdem Produkte rundum das Thema Quantenenergie, um ganzheitliche Lösungen für körperliches und geistiges Wohlbefinden zu bieten. Wir sprechen auch über Heimat, Selbstverwirklichung, Rick Rubin, Tennis und die eigene Bestimmung im Leben. Lass dich einfach inspirieren! Dein Lars Hier geht es zu unserem Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS15 Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Hier geht es zu Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS10 Mit diesem Code bekommst du 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Live-Termine zu COMING HOME : 24.06. STANGLWIRT - Festival der Lebensfreude 28.06. KÖLN - Greator Festival 03.07. BERLIN - Pfefferberg Theater 05.07. MÜNCHEN - FlowFest 15.07. KÖLN - Thalia Mayersche Buchhandlung Ein Tipp: Wenn du mich in München beim FlowFest sehen willst, mit dem Code LARS10 bekommst du 10% Rabatt auf das Festivalticket. Einige schöne Links zu Lars: Das neue Buch (jetzt vorbestellen): COMING HOME Der neue Kalender: COMING HOME 2026 Lars auf Instagram: https://www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter: https://www.lars-amend.de/

Was wäre, wenn du keine perfekte Strategie brauchst, keinen fancy Funnel – sondern einfach deine Geschichte? In dieser Folge zeige ich dir, wie du dein Storytelling gezielt für den Business-Aufbau nutzt, Vertrauen aufbaust und echte Kund*innen gewinnst – ohne Verkaufsdruck, sondern durch Verbindung. Diese Folge ist Pflicht, wenn du dich noch zurückhältst – obwohl du längst etwas zu sagen hast.