Podcasts about lampenfieber

Alle ZEIT OHNE ENDE Episoden sind nicht mehr bei Apple verfügbar. Daher ergänze ich die 150 Folgen, die ich zusammen mit Thomas Leuthard von 2019 bis 2022 veröffentlicht habe.https://weekly52.de/weekly/243ⓦ weekly52 Blog Podcast Video & Artwork⁠https://weekly52.de⁠ https://bsky.app/profile/weekly52.bsky.socialhttps://www.instagram.com/weekly52.de/⁠https://www.youtube.com/@weekly52⁠https://www.facebook.com/thomas.fuengerlings⁠https://open.spotify.com/show/5dcxplgYqorBM19rDGr2xmhttps://podcasts.apple.com/de/podcast/weekly52/id1602894305ⓦ weekly52 Signup Newsletter⁠https://dashboard.mailerlite.com/forms/434333/87863711890408956/share⁠Heute haben Thomas Leuthard und ich die Wiener Theater- und Filmschauspielerin Andrea Nitsche zu Gast. Ich bewundere den Beruf und habe viele Fragen. Wie verlaufen die wochenlangen Proben, vom Texte lernen bis hin zur Rolle, Stimme und Charakter finden? Wir reden über ihre Erwartungen, die des Publikums und wie man mit Hängern umgeht. Am Ende spricht sie über ihre Traumrolle und man nimmt ihr ab, wie sie die Herausforderung liebt, immer wieder auf der Bühne zu stehen.Kapitelmarken und Links zum ZEIT OHNE ENDE Podcast00:00 Wer ist Andrea Nitsche?06:00 Wie unterscheiden sich Schauspiel auf der Bühne von dem beim Film?08 Wie verlaufen die Proben bis hin zur Premiere?10:00 Wie merkt man sich Texte und was ist Method Acting?16:00 Was bleibt von der Rolle?21:00 Von Hängern und Lampenfieber 28:00 Gutes Publikum und die Pausen34:00 Wie viele Rollen kann man gleichzeitig spielen?40:00 Vom Volkstheater und Traumrollen

In dieser Podcastfolge spricht Gabriele Trachsel über typische Fehlerquellen im Assessment-Center – wie Perfektionismus, Lampenfieber, Selbstzweifel oder Rollenverhalten. Anhand konkreter Beispiele zeigt sie, wie Blockaden entstehen und was sie verhindert: authentisches, entscheidungsfreudiges Auftreten. Sie gibt Tipps zur Reflexion und Vorbereitung, um souverän mit Druck umzugehen und trotz Unsicherheiten das eigene Potenzial sichtbar zu machen.

In dieser Folge sprechen Thomas Friebe und Markus über den Präsentationstag am 27. September 2025 in Köln. Ein ganzer Tag voller Praxis, Austausch und Spaß – in einem geschützten Rahmen, in dem du deine Präsentationsfähigkeiten ausprobieren, Blockaden lösen und wertvolles Feedback erhalten kannst. Erfahre, warum dieser Tag so besonders ist und wie er dich nachhaltig stärkt. HIER erhältst du Tickets für den Präsentationstag in Köln. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Selbstbewusstsein ist kein Geschenk, es ist eine lebenslange Aufgabe. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Wolfgang Krüger, Psychotherapeut, Buchautor und Experte für Lebensglück. Mit über 40 Jahren Erfahrung zeigt er uns, warum Selbstachtung die Basis für inneres Strahlen ist, welche Rolle unsere Kindheit spielt und wie wir lernen, mit Kritik, Zweifeln und Lampenfieber umzugehen. Es geht um Mut, kleine Schritte, Dankbarkeit und die Fähigkeit, sich selbst nicht im Stich zu lassen. Eine Folge voller Impulse, die dich dazu ermutigt, dein Selbstbewusstsein Stück für Stück aufzubauen und zu bewahren.

Die vielbeschäftigte Schauspielerin hat es endlich in die Jurte geschafft. Wir erleben einen glamourösen Abend mit griechischem Wein und Geschichten vom Dreh. Lampenfieber? Das kennt auch Eva, und sie hat jetzt sogar ein Buch darüber geschrieben. Wie geht man mit der Angst um? Und was macht man, wenn man den Text vergessen hat? Singen und fröhlich sein!

Annina Frey und Melanie Winiger moderieren am 28. Mai 2025 zum zweiten Mal gemeinsam die Swiss Music Awards. Im Starzone-Interview sprechen sie über Lampenfieber, echte Freundschaft auf der Bühne und ihre besondere Dynamik als Moderatorinnen. Melanie erzählt auch, wie sie ihre Hand in einem wilden Moshpit brach – und trotzdem nichts bereut.

Lampenfieber ist wie Espresso – schmeckt bitter, wirkt aber Wunder! 5 Coachingtipps wie Du Dir die Bühnenangst zu Nutze machen kannst. Denn: Lampenfieber ist keine Schwäche. Es ist der Soundcheck Deines Selbstbewusstseins. Wer nur den Applaus jagt, stolpert. Wer Wirkung und frische Ideen sät, wird gehört.

Lampenfieber ist wie Espresso – schmeckt bitter, wirkt aber Wunder! 5 Coachingtipps, wie Du Dir die Bühnenangst zu Nutze machen kannst. Denn: Lampenfieber ist keine Schwäche. Es ist der Soundcheck Deines Selbstbewusstseins. Wer nur den Applaus jagt, stolpert. Wer Wirkung und frische Ideen sät, wird gehört.

Musical-Star Moritz Mausser gilt als bester Falco-Darsteller unserer Tage. Im persönlichen Talk mit Alice Herzog spricht er offen über Leidenschaft, Lampenfieber und Lebenspläne.

Einen Vortrag auf einem chirurgischen Kongress zum ersten Mal zu halten, kann einschüchternd sein: erfahrene Kolleg:innen im Publikum, komplexe Themen und die eigene Aufregung im Nacken. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es ist, diesen Schritt zu gehen, wie man sich gut vorbereitet und was dabei hilft, die Nervosität in den Griff zu bekommen. Außerdem teilen wir Tipps für Struktur, Präsentation und den Umgang mit Fragen – und warum genau diese Erfahrung so wertvoll für die spätere Laufbahn ist.

Kennst du das Gefühl, wenn dir plötzlich das Herz bis zum Hals schlägt und du wie gelähmt bist, sobald du im Mittelpunkt stehst oder dich jemand in einer Gruppe konfrontiert? In dieser brandneuen Folge von „Stimme wirkt!“ sprechen wir genau über solche Momente – speziell im Führungsalltag, wenn du vor Teams präsentierst oder dich mit herausfordernden Situationen konfrontiert siehst. Du erlebst hautnah, wie Panikattacken und ein plötzlicher „Freeze-Moment“ entstehen, warum sogar erfahrene und kluge Menschen davon betroffen sein können und was in unserem Körper und Kopf abläuft, wenn wir uns auf einmal wie blockiert fühlen.Doch das Beste: Du erfährst, wie du diese lähmenden Situationen in kraftvolle Auftritte verwandelst. Gemeinsam mit Arno Fischbacher tauchst du ein in die Mechanik hinter Stress, Panik und dem Erstarren, lernst den Unterschied zwischen Angst und Begeisterung kennen und erhältst praxistaugliche Tipps, wie du dich durch gezielte Körperwahrnehmung wieder ins Handeln bringst. Du erkennst, wie du im Moment der Unsicherheit deine Selbstwirksamkeit zurückgewinnst und als Führungskraft nicht nur innerlich gelassen bleibst, sondern auch souverän auf Untergriffe reagieren kannst.Erlebe inspirierende Impulse und erste kleine Übungen, mit denen du ab sofort jedem kritischen Moment in Meetings oder Präsentationen entspannt und präsent begegnest. Diese Episode bringt dir Klarheit, wie du nicht zum Opfer deiner Reaktionen wirst, sondern deinen Auftritt aktiv gestaltest – und genau das macht im Führungsalltag am Ende den Unterschied. Lass dich inspirieren, wie du als Führungskraft Herausforderungen kraftvoll meisterst und deine Stimme und Wirkung gezielt einsetzt. . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Julis Stresslevel-Tier ist diese Woche tigergroß und Marvins Denk-Tier eine kleine Fliege und das scheint genau die Kombi zu sein, die ein Perfect Podcast Match eben so braucht. Und weil die beiden so perfekt sind, bekommt ihr in dieser Woche so richtig viel geboten: Wie unterscheide ich eine Biene von einer Wespe? Kein Problem, hör einfach Lampenfieber! Wie mache ich ein Baby? Das findest du heraus, indem du diese Folge hörst! Okok aber wie kann ich mir mit 11 Jahren ein großes Business aufbauen? Keine Ahnung, chill doch erstmal hä. Wenn du später ein Kind großziehst, hast du dafür nämlich gar nicht mehr so viel Zeit, denk mal drüber nach. (Das war an den 11-Jährigen adressiert, ihr werdet jetzt nicht plötzlich gedutzt, keine Sorge). Also Freunde, die Folge ist voller toller popkulturell relevanter, privater, musikalischer und berühmter Themen und wir freuen uns, wenn ihr mit an Bord seid, wenn es wieder heißt: Hiphiphurra Juli und Marv sind wieder da (hat noch nie jemand gesagt).  PS: wir reden auch über das neue Taylor Swift Album „The Life Of A Showgirl“ und Camp Rock 3 (Poppeople rise!) ••• Begleitmaterial zum Podcast !! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lampenfieber.podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • julis WhatsApp Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029Va7zVmn5K3zWrlBGf80G⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ marvs WhatsApp Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaEQ0Tp65yDFdMOKde1A⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • julis social-media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/julivoe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ marvs social-media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/marvtab⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • lasst gerne Liebe da :) ••• Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • E-Mails an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lampenfieberpodcast@gmail.com⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ein einziger Vortrag und plötzlich wird alles schwarz: Herzrasen, Schwindel, Kontrollverlust. In dieser Folge sprechen Thomas Friebe und Markus Mondorf über traumatische Redesituationen, was in unserem Gehirn dabei wirklich passiert und vor allem: wie du dich davon befreien kannst. Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Flexibilität trifft Bühnenpower: Ralf Schmitt im Stimmbaum-PodcastWas passiert, wenn ein Impro-Profi, Unternehmer und Humor-Experte auf eine leidenschaftliche Stimmtrainerin trifft? Eine geballte Ladung Inspiration! In dieser Folge plaudert Ralf Schmitt über seine ersten Schritte von der Impro-Bühne zur gefragten Keynote, verrät seine drei wichtigsten Tools für spontanes Speaking – und erklärt, warum Flexibilität das beste Rezept gegen Lampenfieber ist.

Du stehst vor Menschen und merkst, wie deine Stimme monoton wird, Füllwörter sich einschleichen und die Hände plötzlich nicht mehr wissen, wohin. Diese Situation kennen sicherlich viele. In dieser Episode zeige ich dir, wie du dein Auftreten von Grund auf verbesserst mit praktischen Techniken, die ich selbst seit 30 Jahren als Schauspielerin und Trainerin erfolgreich einsetze. Dabei räume ich auch gleich mit einem großen Mythos auf: Dass man nicht lächeln sollte, um ernst genommen zu werden (Spoiler: Das Gegenteil ist der Fall!). Du erfährst, wie du Schritt für Schritt überzeugender präsentierst und dabei authentisch und souverän bleibst!

In dieser besonderen Folge von „Liebe Zeitarbeit“ spricht Unternehmerin Ingrid Hofmann über ihren Weg in die Öffentlichkeit, ihre ersten Medienauftritte, Lampenfieber, ihre Mission für die Branche – und was sie anderen Unternehmer:innen rät, die ebenfalls in die Sichtbarkeit gehen wollen.Daniel Müller bedankt sich persönlich – denn ohne Ingrid Hofmann hätte es diesen Podcast vielleicht nie gegeben...

Der Podcast über Softeis und alles andere.In Folge 138 schaut St. Vincent in Prag tief in Marios Augen, besiegt Dominique ihr Lampenfieber und legen die Engländerinnen die Füße hoch.Infos & Karten zu Dominiques „Gasthaus an der Themse“: https://theater-spiel-laden.de/index.php/stuecke-details/das-gasthaus-an-der-themse.htmlUnser offizieller Music-Act, den wir in dieser Folge NICHT spielen durften: St. Vincent LIVE bei "Later with Jools Holland" mit „Flea“ (https://youtu.be/t7EuON7COEw?si=LQXlxzs6x0H6A05z)PLAYLIST - Lieder, die wir nicht spielen dürfen: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDH5jUniu0x4uJUmwV_3yz6Paoy5ufMG0Kritik, Lob, Anregungen, Lob, Glückwünsche und Lob bitte an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠post@tohuwapodcast.de#raycokes #mtv #mostwanted #radioeins #uwesteimle #franklaufenberg #wittenberge #berlinerunterwelten #dasgasthausanderthemse #MysteriousArt #dasomen #diamantfeder #otz #Saalfeld #unterwellenborn #yetiketchup #parkerlewis #ddrsofteis #softeis #podcast #Tohuwapodcast #Berlin #Humorpodcast #Talkpodcast #Laberpodcast #Gesprächspodcast #Talk #softeisliebe #softeiswiefrüher #eiskombinat

Ob Deutsch deine Muttersprache ist oder nicht – in dieser Episode geht es darum, wie du dich beim Sprechen sicherer fühlst, auch wenn du Akzent oder Unsicherheiten hast. Präsentationscoach Thomas Friebe spricht über innere Blockaden, Perfektionismus und wie du durch Kongruenz und Selbstwert echte Präsenz entwickelst – ganz unabhängig von deiner Herkunft. Inspirierend, empathisch und bestärkend. Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Zitternde Hände, flatternder Magen und Blackout-Gefahr? In dieser Episode teile ich meine persönlich erprobten Strategien gegen Lampenfieber. Diese Techniken nutze ich selbst bei jedem wichtigen Auftritt!

Als Kind und Teenager hielt sich Yvonne Catterfeld am liebsten im Hintergrund. Erst der Tanz brachte sie ins Rampenlicht, bis heute leidet sie unter Lampenfieber, obwohl sie schon seit fast 25 Jahren auf der Bühne ist. Mit Thorsten Otto spricht sie über ihre neue Musik, darüber, was ihre Rolle in "Wolfsland" mit der echten Yvonne zu tun hat, über ihr gutes Verhältnis zu ihrem Ex, dem Schauspieler Oliver Wnuk und ihr neues Glück in Bayern.

Drei Männer, ein Ziel: Marathon im Herbst! In dieser Folge ist Comedy-Legende und Lauf-Buddy Knacki Deuser zu Gast – und gemeinsam mit Hendrik sprechen wir über unser neues Projekt: Moderationen bei Sportevents, Marathonträume und das ganz normale Trainingschaos. Hendrik verrät, wie sein aktuelles Training läuft (Spoiler: ziemlich gut!) und warum er am Wochenende in Berlin seine 10-km-Bestzeit angreifen will. Wir reden über sinnvolle Zeitpunkte für Aufbauwettkämpfe, Lampenfieber auf der Bühne und an der Startlinie, über Disziplin, Leidenschaft – und warum es verdammt viel Spaß macht, gemeinsam loszulaufen. Auch wenn einer vorneweg rennt …—Bühne frei für Schmidtis und Knackis neues Projekt: Schmidt & Deuser – Moderation mit Tempo, Humor & Herz und hier seht ihr Knackis Jongliereinlage bei einem seiner Auftritte—*

In dieser Folge wird es energiegeladen und persönlich: Julian Eckhartt trifft auf Newcomer Iggy Kelly, der gerade mit Lionel Richie und Ronan Keating durch die größten Arenen Deutschlands tourt. Iggy erzählt, wie er mit nur wenig Lampenfieber tausende Fans begeistert, warum Radio für ihn wichtiger ist als Spotify und wie er sich trotz Hustenstimme durch den Festivalsommer kämpft. Es geht um authentischen Pop, epische Chöre, die Unterstützung seiner Eltern – allen voran Mama Patricia Kelly – und den Song, der alles veränderte: „I Follow You“. Außerdem verrät Iggy, warum 30 Sekunden auf der Bühne manchmal über alles entscheiden und worauf wir uns musikalisch noch freuen dürfen. Reinhören lohnt sich – für alle, die auf ehrliche Einblicke, große Gefühle und richtig guten deutschen Pop stehen!

Folge 200 – ein echtes Jubiläum! Und dafür hat sich Sonja Gründemann niemand Geringeren eingeladen als Comedy-Urgestein und Bühnen-Multitalent Knacki Deuser. Es geht um Humor als Lebenselixier, um Lampenfieber, Stand-Up, Laufbahnen (im doppelten Sinne!) und darum, was es bedeutet, auf und neben der Bühne wirklich echt zu sein. Eine Folge mit viel Tiefgang, Tempo – und natürlich: ganz viel Lachen.

Wird Hollywood jetzt rechts? Der Amerikanist und Filmwissenschaftler Vinzenz Hediger über den Prepper-Film "Homestead" / Bayerischer Blues, Alpenrock und Spiritualismus: Willy Michl zum 75. Geburtstag. Eine Collage von Bernhard Schulz / Lea Ruckpaul: Die Schauspielerin ist derzeit festes Ensemblemitglied am Residenztheater München und bekommt den Kurt-Meisel-Preis 2025. Ein Gespräch über Lampenfieber und Vorbildwirkung.

Ob Kölsch, Sächsisch oder Schwäbisch – Dialekte sind eine Identität, können aber auch zur Herausforderung werden, wenn's ums Auftreten und Präsentieren geht. Profi-Sprecher Thomas Friebe und Markus Mondorf sprechen über Scham, Selbstbild und die Frage, ob man seinen Dialekt ablegen muss, um ernst genommen zu werden. Du erfährst, warum der Vergleich mit anderen oft lähmt, wie man Unsicherheiten überwindet und sogar Humor als Bühne nutzen kann. Eine inspirierende Folge für alle, die mit ihrem „Heimatklang“ zwischen Stolz und Selbstzweifel stehen.Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Die Zungenlandkarte ist bloß ein Mythos und irgendetwas mit Enzymen. Klingt wie der normalste Start in eine Videofolge von Lampenfieber. Sind die Dinos wirklich durch einen Meteoriten ausgestorben, oder ist vielleicht doch etwas anderes passiert? Was zumindest mit den Keksen aus Marvins Büro passiert ist, erfahrt ihr mit Sicherheit in dieser Folge und auch, dass dieser Mann scheinbar zu nichts eine Meinung hat. Auf welcher Seite des Bettes schläft es sich am besten, welcher Schmerz ist der schlimmste und wie schafft man es, sich mehrfach den Kopf an derselben Heizung zu stoßen? Wenn ihr diese Folge voller Meinungen und die ultimativen Tipps für einen gelungenen Schulwechsel nicht verpassen wollt, hört jetzt rein. Und ja: Wir werden noch in vielen Jahren über die legendäre Keks-Geschichte sprechen. ••• Begleitmaterial zum Podcast !! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lampenfieber.podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • julis WhatsApp Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029Va7zVmn5K3zWrlBGf80G⁠⁠⁠⁠⁠⁠ marvs WhatsApp Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaEQ0Tp65yDFdMOKde1A⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • julis social-media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/julivoe⁠⁠⁠⁠⁠⁠ marvs social-media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/marvtab⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • lasst gerne Liebe da :) ••• Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • E-Mails an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠lampenfieberpodcast@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lampenfieber. Die Angst zu versagen. Die Angst vor dem Nein. Für viele ist es der Grund, warum sie ihre Stimme klein halten und den Raum anderen überlassen. Gerade Visionär:innen, Menschen mit großen Ideen, Menschen, die die Welt mitverändern könnten – halten sich zurück. Nicht, weil sie nichts zu sagen hätten. Sondern, weil Lampenfieber sie in dem Moment klein macht, in dem sie groß sein sollten. In dieser Folge spreche ich darüber: Warum Lampenfieber viel mehr ist als Nervosität – und was in deinem Körper wirklich passiert. Weshalb es dich nicht stoppen muss – sondern wie du es nutzen kannst, um präsent und lebendig zu sein. Wie dein Fokus aufs Ziel (statt aufs Lampenfieber) deine ganze Energie verändert. Warum wir in Wahrheit oft nicht vor dem Nein Angst haben – sondern vor dem Ja. Wie Lampenfieber verhindert, dass Visionen den Weg in die Welt finden – und wie du das ändern kannst. Lampenfieber ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Signal, dass dir etwas wichtig ist. Und genau deshalb kannst du lernen, damit zu arbeiten – statt dagegen. Wenn du spürst, dass das dein Thema ist, komm' unbedingt in meinen Workshop:  UNMUTED · 6., 7. & 9. Juli   online · live · kostenfrei Alle Infos und die Anmeldung findest du im Link weiter unten.  Und vergiss nicht, den Link mit jemandem zu teilen, die/der ein wenig Unterstützung gebrauchen könnte, um endlich mit ihrer/seinen einzigartigen Stimme rauszugehen!  Und, bei allen anderen Fragen – schreib mir gerne. Alles Liebe deine Sylvia Dr. SYLVIA VOLZ UNMUTED Workshop: Infos & Anmeldung Instagram: @dr.sylvia_speaks Facebook: Sylvia Volz LinkedIn: Dr. Sylvia Dominique Volz Email: hello@x-to-flow.com ________________________________________________________________________________ Cover Foto Sylvia Volz: Franziska Krois & Chantal Hofer  Jingle Musik: Epidemic Sound Jingle Voice: Karoline Pfeiffer

Hallo Kleines, in dieser Folge geben wir unseren Nachbarn viel zu viele Informationen und testen, wie es ist, mit Klamotten und Schuhen unter der Dusche zu stehen. Außerdem hat Juli eine neue Nummer, denn sie möchte mit ihrer Vergangenheit abschließen. Oder sie hat einfach vergessen, ihre alte Nummer zu übertragen. Diese Beschreibung wurde übrigens mit der Zehn-Finger-Methode geschrieben, denn das SMMMDIMDIDW hat Marvin auf ein ganz neues digitales Level gebracht. Spieleentwickler kann man ihn ab jetzt auch gerne nennen. Ob Bier fangen, Bier brauen, Bier finden oder vor Bier weglaufen, die Gaming-Industrie schaut gespannt auf die kommenden Releases dieses Mannes. Was macht einen Film so richtig scheiße und wie geht es eigentlich mit Lorenzo de Luca weiter? Bleibt auf jeden Fall aktiv bei Lampenfieber, sonst werdet ihr aus der Gruppe rausgeworfen. Vielleicht… ••• Begleitmaterial zum Podcast !! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lampenfieber.podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • julis WhatsApp Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029Va7zVmn5K3zWrlBGf80G⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ marvs WhatsApp Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaEQ0Tp65yDFdMOKde1A⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • julis social-media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/julivoe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ marvs social-media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/marvtab⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • lasst gerne Liebe da :) ••• Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • E-Mails an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lampenfieberpodcast@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bei einer Keynote einen glänzenden Auftritt hinlegen - wie macht man das? Darüber hat Anne mit Speaker-Coach Matthias Messmer gesprochen in der aktuellen Folge unseres Podcast "Mut zur Stimme - so sprichst du mit Wumms". Wenn die Bühne mal größer ist und dein Vortrag im Zentrum einer Veranstaltung steht, brauchst du andere rhetorische Techniken als bei einer normalen Präsentation. Man erwartet von dir, dass du mit deinen Worten eine mitreißende Stimmung erzeugst, begeisterst, bewegst, motivierst. Spätestens dann musst du wissen, ... mit welcher inneren Haltung du die Bühne betrittst, um sofort die Aufmerksamkeit der Zuhörer zu fesseln ... wie du einen packenden Einstieg findest und deine Inhalte spannend strukturierst ... wie du mit Unsicherheit und Lampenfieber umgehst ... wie du mit Folien deine Botschaft unterstützt und welche Fehler du dabei vermeiden solltest Dazu teilt Matthias handfeste Tipps aus der Praxis der Profis. Mehr Infos zur Arbeit von Matthias gibt es hier: https://www.matthias-messmer.de/ Matthias' Wumms der Woche ging an den Speaker Ralf Schmitt, den findest du hier: https://schmittralf.de/ Wenn du deine eigenen Präsentations-Skills verbessern und mit deiner Stimme begeistern willst, findest du hier Infos zu Seminaren und Coachingangeboten von Anne: https://annekuehl.de/seminare/ Und hier der Link für die ShowNotes zum kostenlosen Workbook mit Video-Anleitung "Der KickStart": https://www.matthias-messmer.de/praesentation-einleitung-kick-start Der Video-Minikurs "Der krönende Abschluss": https://www.matthias-messmer.de/vortrag-kroenender-abschluss In Annes Sommerseminar vom 11. - 14. September 2025 gibt es noch freie Plätze. Mit dem Code mutzurstimme20 gibt es 20% Rabatt. Hier kannst du dich anmelden: https://annekuehl.de/product/sommerseminar-2025-sound-of-life/ Einmal im Monat gibt es Stimm-Powertipps und Angebote für Coachings und Seminare frei Haus, wenn du Annes Newsletter abonnierst: https://annekuehl.de/kontakt/

In dieser Episode von „Stimme wirkt!“ tauchst du gemeinsam mit Andreas Giermaier und Arno Fischbacher tief in das Geheimnis wirkungsvoller Gestik und Körpersprache ein – und du erfährst, wie du durch gezielten Einsatz deiner Hände und deines Körpers deine Führungskompetenz auf das nächste Level bringst. Kennst du das Gefühl, vor Publikum oder in Meetings plötzlich wie gelähmt zu sein, kaum Gestik zeigen zu können und dich fast schon steif zu fühlen? Dann bist du hier genau richtig: Du lernst, warum dieses Phänomen auftritt, welche Rolle dein Kopf dabei spielt und wie du diese Blockade löst, sodass deine Körpersprache endlich wieder natürlich, überzeugend und authentisch wird.Es wird praktisch: Du erhältst alltagstaugliche Strategien, wie du deine Sprechweise und deine Gestik so einsetzt, dass dein Team dich nicht nur versteht, sondern dir gerne zuhört und motiviert mitzieht. Wir zeigen dir anschaulich, wie ausdrucksstarke Gesten deine Aussagen unterstreichen und wie du mit einfachen Raumankern – sei es im echten Raum oder vor der Kamera – als Führungskraft präsent und souverän wirkst. Außerdem erfährst du, wie du mit gezielten Interaktionselementen mehr Nähe und Beziehung zu deinem Team aufbaust und gleichzeitig die natürliche Verbindung zu deinem Publikum stärkst.Die Episode wirft auch einen Blick auf gängige Fallstricke im Führungsalltag und zeigt, wie du sie vermeidest, etwa durch bewusste Pausen und geschickte Strukturierung deines Sprechens. Du bekommst Inspiration, wie du Lampenfieber überwinden und Einschränkungen durch „Bremse im Kopf“ nachhaltig ablegen kannst. Freu dich auf spannende Insights sowohl zur eigenen Wirkung vor Gruppen als auch zur Gestaltung konstruktiver Beziehungen im Arbeitsalltag – alles mit direktem Mehrwert für deinen Führungsstil!Bereit, nicht nur besser zu sprechen, sondern auch hör- und sichtbar zu führen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

In dieser sommerlichen Episode dreht sich alles um Lampenfieber und wie du es in nur 14 Tagen nachhaltig überwinden kannst. Präsentationscoach Thomas Friebe und Co-Host Markus stellen ein exklusives Coachingprogramm für Juli und August vor, das dir hilft, sicher und souverän vor anderen aufzutreten – ob im Meeting, auf der Bühne oder online. Mit täglichem Coaching, Gruppentrainings und persönlicher Betreuung lernst du, dein Lampenfieber an der Wurzel zu packen – ganz egal ob vom Büro oder vom Urlaubsort aus. Hör rein und erfahre, wie du dich vom Präsentationsstress befreien kannst – nachhaltig, intensiv und entspannt! Buch dir hier dein kostenfreies Beratungsgespräch!

In dieser Folge des Gehirnwäsche-Podcasts spricht Dr. Johanna Disselhoff, Psychologin und Hypnosetherapeutin, über Selbsthypnose – und wie du sie ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Sie erklärt, warum Selbsthypnose kein esoterischer Hokuspokus ist, sondern ein wissenschaftlich fundiertes, tief wirksames Werkzeug der psychologischen Arbeit. Johanna teilt eindrucksvoll, wie Selbsthypnose ihr eigenes Leben verändert hat – von Allergien über Ängste bis hin zu psychosomatischen Beschwerden – und wie du dieses Tool für dich nutzen kannst. Ob bei chronischen Schmerzen, Lampenfieber, Prüfungsangst oder psychischen Blockaden: Selbsthypnose ist das Tool, das ansetzt, wo viele andere Methoden aufhören. **Das erwartet dich:** Was Selbsthypnose wirklich ist – und was sie mit deinem Nervensystem macht Warum dein Unterbewusstsein der Schlüssel zur Veränderung ist Wie du mit inneren Bildern Einfluss auf deine Gesundheit und Stimmung nimmst Konkrete Alltagsübungen, die du sofort anwenden kannst Was Zielvisionen sind – und wie sie dein Leben verändern können Warum Selbsthypnose das fehlende Puzzleteil für viele Symptome ist **Zitate aus der Folge:** „Selbsthypnose ist kein Wunder – sie ist die logische Konsequenz emotionaler Verarbeitung.“ „Dein Unterbewusstsein weiß oft nicht, wo du hinwillst – zeig es ihm!“ „Hypnose war für mich das fehlende Puzzleteil. Und es verändert bis heute alles.“

In dieser Folge von Music Made in Germany trifft Moderator Julian Eckhartt auf den 18-jährigen Newcomer Marc Atlas – ein junger Künstler, der mit voller Leidenschaft seinen musikalischen Traum verfolgt. Im Gespräch erzählt Marc, wie er nach dem Release seiner ersten Single Falling "Like A Stone" die Schule geschmissen hat, um sich ganz der Musik zu widmen. Es geht um familiären Rückhalt, emotionale Songtexte als persönliche Therapie, und den Mut, alles auf eine Karte zu setzen. Marc spricht offen über die Entstehung seiner bisherigen Songs – von der Trauer um seine Cousine bis hin zu unerwiderter Liebe in Fool. Außerdem gibt er exklusive Einblicke in seinen kommenden Sommersong "Midnight Sun" und erzählt, warum er sich aktuell lieber auf Englisch als auf Deutsch ausdrückt. Mit Vergleichen zu Künstlern wie Lewis Capaldi und Teddy Swims liefert Marc nicht nur musikalische Tiefe, sondern auch starke Bühnenpräsenz – ganz ohne Lampenfieber. Und zum Schluss wird's noch musikalisch-spontan mit einem kleinen A-cappella-Spiel.

Professionelle Vorbereitung, Coaching und klare Moderation sind keine Kür, sondern Pflicht – besonders auf Businessbühnen.

Er ist der führende Biohacker Deutschlands. In seinem neuen Buch Die Flow Formel - Wie du deine innere Flamme entfachst und ein Leben in Begeisterung führst betrachtet Max Gotzler kritisch seine jahrelange Reise durch die Welt des Biohackings und packt jeden einzelnen Biohack auf den Prüfstand und stellt sich dabei eine wichtige Frage: Was davon hat meine Lebensqualität wirklich verbessert? Wir reden u.a. über Lampenfieber, Lebensfreude und Authentizität. Wir reden über große Herausforderungen, warum Manifestation nicht nur Einbildung ist, sondern biologisch funktioniert und warum es sinnvoll sein kann, in gewissen Momenten in eine Rolle zu schlüpfen und sich einen Alter Ego anzulegen. Lass dich inspirieren! Dein Lars Hier geht es zu unserem Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS15 Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Hier geht es zu Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS10 Mit diesem Code bekommst du 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Live-Termine zu COMING HOME : 24.06. STANGLWIRT - Festival der Lebensfreude 28.06. KÖLN - Greator Festival 03.07. BERLIN - Pfefferberg Theater 05.07. MÜNCHEN - FlowFest 15.07. KÖLN - Thalia Mayersche Buchhandlung Ein Tipp: Wenn du mich in München beim FlowFest sehen willst, mit dem Code Love4u15 bekommst du 15% Rabatt auf das Festivalticket. Alle Links zu Max Gotzler: Das neue Buch Die Flow Formel - Wie du deine innere Flamme entfachst und ein Leben in Begeisterung führst Max Gotzler auf Instagram Zwei schöne Links zu Lars: Das neue Buch (jetzt vorbestellen): COMING HOME Der neue Kalender: COMING HOME 2026

Unkontrolliertes Zittern, Atemnot, Panik: Viele Musiker:innen leiden unter Lampenfieber und Auftrittsangst - und greifen zu Betablockern. Doch nur wenige sprechen offen darüber.

Schauspieler, Sprecher und Geschichtenmensch Enno Kalisch zeigt im Gespräch mit Thomas Friebe, wie spontane Geschichten entstehen – kreativ, berührend und voller Humor. Einblicke in Improvisation, Storytelling und das einzigartige Geschichtenmobil. Hier geht es zur Webseite von Enno Kalisch: ennokalisch.de Du erfährst, wie du Inhalte ansprechend präsentierst, Glaubwürdigkeit aufbaust und Emotionen gezielt einsetzt. Mit praktischen Tipps, anschaulichen Beispielen und einer Prise Humor zeigen wir, wie aus trockenen Fakten lebendige Reden werden. Perfekt für alle, die souverän auftreten und überzeugen möchten. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation. Den Instagram Account von Bettina Förster findest du unter @foersterinimmedienwald und der Account der Evangelischen Akademie im Rheinland unter @evakarhein.

Den Podcast auf Youtube findest du hier:https://www.youtube.com/@animus_offiziellDen Podcast als Video ohne Werbung findest du auf Patreon:https://www.patreon.com/DerAnimusPodcastAlle Infos zu liebdich:https://liebdich-official.com/https://www.instagram.com/liebdich_official?igsh=MW1sdzZtbXczOXJ5Zw==Kooperationen/Anfragen: deranimuspodcast@gmail.com Animus auf SocialMedia:Instagramhttps://www.instagram.com/animus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ihr Antrieb sei der Applaus, sagt Kathrin Ackermann. Deswegen steht die Münchner Schauspielerin auch mit 87 Jahren noch auf der Bühne. Im Tatort spielte sie an der Seite ihrer Tochter Maria Furtwängler: Eine von vielen Rollen.

Was tun, wenn dir beim Vortrag die Worte fehlen? Schauspieler Enno Kalisch zeigt dir im Gespräch mit Coach Thomas Friebe, wie du Improvisationstechniken aus dem Theater nutzen kannst, um souverän, ehrlich und kreativ auf der Bühne zu glänzen – selbst bei Blackout. Praxisnah, inspirierend und mit einer Prise Humor! Hier geht es zur Webseite von Enno Kalisch: ennokalisch.de Du erfährst, wie du Inhalte ansprechend präsentierst, Glaubwürdigkeit aufbaust und Emotionen gezielt einsetzt. Mit praktischen Tipps, anschaulichen Beispielen und einer Prise Humor zeigen wir, wie aus trockenen Fakten lebendige Reden werden. Perfekt für alle, die souverän auftreten und überzeugen möchten. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation. Den Instagram Account von Bettina Förster findest du unter @foersterinimmedienwald und der Account der Evangelischen Akademie im Rheinland unter @evakarhein.

In dieser Folge tauchen wir nochmal mit Dr. Bettina Förster tief in die faszinierende Welt der Rhetorik ein. Du erfährst, wie du Inhalte ansprechend präsentierst, Glaubwürdigkeit aufbaust und Emotionen gezielt einsetzt. Mit praktischen Tipps, anschaulichen Beispielen und einer Prise Humor zeigen wir, wie aus trockenen Fakten lebendige Reden werden. Perfekt für alle, die souverän auftreten und überzeugen möchten. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation. Den Instagram Account von Bettina Förster findest du unter @foersterinimmedienwald und der Account der Evangelischen Akademie im Rheinland unter @evakarhein.

Weiße Blätter, Lampenfieber und die Frage: "Wie fange ich überhaupt an?" In dieser Folge spricht Thomas Friebe mit der Rhetorik-Expertin Bettina Förster über die Grundlagen wirkungsvoller Reden. Inspirierende Vorbilder, praktische Einblicke und ein spannender Ausblick auf die Kunst, authentisch aufzutreten – hör jetzt rein und stärke deine rhetorische Power! Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Zittrige Knie, das Herz pocht in der Brust & dann kommt auch noch ein Blackout dazu – jeder von uns kennt diese Symptome: die Aufregung vor einem Vortrag oder einer Aufführung. Aber warum sind wir eigentlich so nervös, wenn wir vor anderen Menschen sprechen sollen? Und was können wir tun, um selbstbewusster und souveräner aufzutreten? Gemeinsam mit Yvonne de Bark, die langjährige Erfahrung und Profi-Wissen mitbringt, erforscht Eva, wie wir negative Gedankenspiralen loslassen und so die Nervosität für uns zu Nutzen machen können. Außerdem klären die beiden auf: - Was ist Affect Labeling & wie kann es uns helfen? - Wohin nun mit den Händen bei einem Vortrag? - Warum spielt die Frage „What's in it for me?” eine so große Rolle? ☞ Du möchtest mehr über Yvonne und ihre Arbeit erfahren? Dann schau doch mal auf ihrer [Website](https://yvonnedebark.my.canva.site/), auf [Youtube](https://www.youtube.com/@YvonneDeBarkYT) oder [Instagram](https://www.instagram.com/yvonnedebark/) vorbei. ☞ Diese passende [Meditation](https://4bw6.adj.st/library/single/816193266?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=25-04-podcast&adj_creative=yvonne-de-bark&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F) hilft dir, Aufregung in einen Energieboost umzuwandeln, damit du auch in aufregenden Situationen gut performen kannst! ☞ Lies in unserem [7Mind-Magazin](https://www.7mind.de/?utm_medium=some&utm_source=instagram&utm_campaign=&utm_content=&code=) noch mehr über Lampenfieber und wie du es überwinden kannst. ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 20.04.2025 veröffentlicht.

In der 111. Podcast Episode sprechen wir über unser cooles Wochenende in Leipzig aufgrund der Autogrammstunde auf der Caggtus Messe. Von Restaurantbewertungen zu der coolen Bühnenshow mit Gambo als Moderator, war alles dabei!

Wann pocht das Herz am stärksten – vor Fremden oder Bekannten? In Präsenz oder online? In dieser Folge sprechen Thomas Friebe und Markus Mondorf darüber, warum uns bestimmte Auftrittssituationen nervös machen – und andere nicht. Du erfährst, wie alte Erfahrungen unsere Aufregung steuern, warum Videokonferenzen für manche schlimmer sind als Bühnenauftritte und wie du innere Blockaden erkennen und lösen kannst. Für mehr Souveränität – egal vor wem und wo. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

In rund einem Monat startet in Basel der Eurovision Song Contest. Die Vorfreude und das Lampenfieber steigen bei den Organisatoren und besonders auch beim Moderationstrio. Hazel Brugger, Sandra Studer und Michelle Hunziker sind nicht in Basel zu Hause. Wie gut kennen sie die Stadt? Ausserdem: · Erste kantonale Sprachstand-Erhebung: Rund 31 Prozent der Baselbieter Kinder brauchen ein Jahr vor dem Kindergarten zusätzliche Sprachförderung. · Rettungsdienste sind im Baselbiet schneller am Ziel

Viele Mitarbeitende haben wertvolles Wissen – doch Redeangst hindert sie, es zu teilen. In dieser Folge erfährst du, wie Personalverantwortliche Lampenfieber, Nervosität und Auftrittsblockaden erkennen und gezielt unterstützen können – für mehr Sichtbarkeit, Selbstvertrauen und Unternehmenserfolg. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Lampenfieber kann deine Karriere ausbremsen – doch es gibt Wege, es zu überwinden! In dieser Episode sprechen Thomas und Markus darüber, warum Redeangst viele berufliche Chancen verbaut und wie du deine Unsicherheit in souveränes Auftreten verwandelst. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Lampenfieber und Auftrittsangst: Was passiert in unserem Gehirn bei einem Blackout? Wie kommt es zur nervenauftreibenden Gratwanderung zwischen Angst und Adrenalin? Und wie kann aus Nervenflattern ein gelungener Auftritt entstehen? Kurz vor Weihnachten waren Maren und Fiebi live zu Gast im Podcast "Klassik für Klugscheißer” mit Laury Reichart und Uli Knapp und haben darüber gesprochen, was auf der Bühne zur Entspannung beiträgt. Dazu gibt es kuriose Geschichten von Strawinsky bis Cicero und die Cellistin und Singer-Songwriterin Marie Spaemann, selbst Atem-Coach, verrät ihre Anti-Stress Strategien.