Podcasts about lampenfieber

Professionelle Vorbereitung, Coaching und klare Moderation sind keine Kür, sondern Pflicht – besonders auf Businessbühnen.

Eine ofenfrische, brandneue und sehr emotionale, ehrliche Folge SCHLUTTO-BENE wartet darauf von Euren Ohren verschlungen zu werden. Die selbstbewusste Ulknudel Justine erzählt von Lampenfieber und ihrer großen Angst vor'm Blackout. Was tun, wenn wirklich gar nichts mehr geht? Die beiden gehen der Sache auf den Grund um den Auslöser für diese Angst zu finden und dabei wird es sehr emotional. Doch nicht nur Justine macht ihren Gefühlen Luft, sondern auch Bene erzählt von einem Problem, das ihn seit der Schule begleitet und immer wieder im Weg steht. Wo kommt Angst her, wie geht man mit ihr richtig um und wird man sie wieder los? Ob die beiden ihre persönlichen Dämonen hinter sich lassen konnten und wie sie damit umgehen das hört Ihr in der neuen Folge SCHLUTTO-BENE!

Er ist der führende Biohacker Deutschlands. In seinem neuen Buch Die Flow Formel - Wie du deine innere Flamme entfachst und ein Leben in Begeisterung führst betrachtet Max Gotzler kritisch seine jahrelange Reise durch die Welt des Biohackings und packt jeden einzelnen Biohack auf den Prüfstand und stellt sich dabei eine wichtige Frage: Was davon hat meine Lebensqualität wirklich verbessert? Wir reden u.a. über Lampenfieber, Lebensfreude und Authentizität. Wir reden über große Herausforderungen, warum Manifestation nicht nur Einbildung ist, sondern biologisch funktioniert und warum es sinnvoll sein kann, in gewissen Momenten in eine Rolle zu schlüpfen und sich einen Alter Ego anzulegen. Lass dich inspirieren! Dein Lars Hier geht es zu unserem Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS15 Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Hier geht es zu Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS10 Mit diesem Code bekommst du 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Live-Termine zu COMING HOME : 24.06. STANGLWIRT - Festival der Lebensfreude 28.06. KÖLN - Greator Festival 03.07. BERLIN - Pfefferberg Theater 05.07. MÜNCHEN - FlowFest 15.07. KÖLN - Thalia Mayersche Buchhandlung Ein Tipp: Wenn du mich in München beim FlowFest sehen willst, mit dem Code Love4u15 bekommst du 15% Rabatt auf das Festivalticket. Alle Links zu Max Gotzler: Das neue Buch Die Flow Formel - Wie du deine innere Flamme entfachst und ein Leben in Begeisterung führst Max Gotzler auf Instagram Zwei schöne Links zu Lars: Das neue Buch (jetzt vorbestellen): COMING HOME Der neue Kalender: COMING HOME 2026

Du denkst, du kannst alles von zu Hause aus regeln – Podcast aufnehmen, Kontakte knüpfen, Reichweite aufbauen? Kannst du. Aber du verpasst was. In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines Events, bei dem ich selbst dabei war – mit all dem Lampenfieber, dem vollen Kopf und dem vollen Herzen danach.

Nachtgeflüster #100 – E I N H U N D E R T! - Live on Tape aus Aschaffenburg

In dieser Episode treffen wir Florian R. Starflinger, Geiger, Gitarrist und Gründungsmitglied der Band Django 3000 – bekannt durch ihren großen Hit „Heidi“ und ihren unverwechselbaren Gypsy-Balkan-Sound. Wir sprechen über die Entstehung der Band, musikalische Einflüsse, über das Leben auf Tour und den ganz besonderen Moment, wenn Musik auf Menschen trifft. Florian erzählt, wie aus einem Song eine Band wurde, warum sie lieber in Bayern als in Hamburg spielen – und warum es manchmal mehr Freiheit ist, weniger weit zu reisen. Auch Themen wie Heimat, musikalische Entwicklung, Streaming und der Traum vom eigenen Flugzeug kommen zur Sprache – ebenso wie ein paar sehr persönliche Einblicke in sein Leben als Musiker, Familienvater und Hobbypilot. Django 3000 spielen am 12. Juli beim Kultursommer in Wartenberg – und wir freuen uns schon jetzt auf ein Konzert voller Energie, Lebensfreude und stampfender Beats! Tickets gibts hier: https://shop.copilot.events/meikonzert/events/417f3afb-a407-43cf-a47b-e851a50cb77a (00:00:01) Intro(00:01:24) Begrüßung(00:02:03) Die Entstehungsgeschichte von Django 3000(00:03:10) Wie der Bandname entstanden ist(00:03:58) Gypsy- und Balkanmusik als Stilrichtung(00:05:23) Florians Weg zur Musik(00:06:54) Der erste Erfolg mit Heidi(00:08:12) Musik als Beruf – und ohne Plan B(00:09:13) Der Chiemgau als musikalische Heimat(00:11:18) Mundart statt Hochdeutsch(00:12:57) Vom Debütalbum bis heute – musikalische Entwicklung(00:13:31) Was bedeutet Freiheit?(00:14:16) Besetzungswechsel und ihre Auswirkungen auf die Band(00:16:02) Wie eine Band heute Geld verdient(00:19:31) Social Media – Fluch oder Segen?(00:20:12) Lampenfieber – oder Bühnenruhe?(00:21:15) Die schönsten Konzerterlebnisse(00:22:14) Das Heimat-Event in Staudach-Egerndach(00:23:50) Heimatverbunden – warum Florian nie weggezogen ist(00:24:48) Ausblick: Was steht aktuell an?(00:26:14) Rapid Fire Questions(00:36:15) Outro Show Notes Homepage Instagram Rioja Kontakt Schreibt uns! Schickt uns eure Themenwünsche und euer Feedback. info@wartenberger.de Folgt uns! Bleibt auf dem Laufenden über zukünftige Folgen Twitter Instagram Facebook YouTube description

Unkontrolliertes Zittern, Atemnot, Panik: Viele Musiker:innen leiden unter Lampenfieber und Auftrittsangst - und greifen zu Betablockern. Doch nur wenige sprechen offen darüber.

Schauspieler, Sprecher und Geschichtenmensch Enno Kalisch zeigt im Gespräch mit Thomas Friebe, wie spontane Geschichten entstehen – kreativ, berührend und voller Humor. Einblicke in Improvisation, Storytelling und das einzigartige Geschichtenmobil. Hier geht es zur Webseite von Enno Kalisch: ennokalisch.de Du erfährst, wie du Inhalte ansprechend präsentierst, Glaubwürdigkeit aufbaust und Emotionen gezielt einsetzt. Mit praktischen Tipps, anschaulichen Beispielen und einer Prise Humor zeigen wir, wie aus trockenen Fakten lebendige Reden werden. Perfekt für alle, die souverän auftreten und überzeugen möchten. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation. Den Instagram Account von Bettina Förster findest du unter @foersterinimmedienwald und der Account der Evangelischen Akademie im Rheinland unter @evakarhein.

Haben wir als Gesellschaft genug über den Makro-Modus gesprochen? Marvin möchte jedenfalls nicht der Makro-Typ sein und hätte lieber einfach eine geile Zeit mit dem einen Song von DJ Ötzi. Die andere vom Podcast überlegt zusammen mit der künstlichen Intelligenz, ob sie ihren Klarnamen leaken soll. Bei all den kontroversen Meinungen sollte sie sich das lieber zweimal überlegen. Am Ende möchte man ja nicht so enden wie Jonathan Birne und damit leben müssen, dass sein bester Freund keinen Zeh dafür opfern würde, dass er sehr, sehr reich wird. Aber falls ihr jetzt selbst ein süßes kleines Vermögen aufbauen wollt, könnt ihr euch mithilfe von Katzenvideos weiterbilden. Und wem das an Bildung nicht reicht, der schaut einfach Bigfoot oder Loch Ness beim Vloggen zu. Die Folge ist so spannend, dass ich vor Aufregung hinten im Auto sitze und an meinem Comicbuch knabbere. Lampenfieber hat sieben Tage die Woche geöffnet, zumindest vom Hörensagen! ••• Begleitmaterial zum Podcast !! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lampenfieber.podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • julis WhatsApp Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029Va7zVmn5K3zWrlBGf80G⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ marvs WhatsApp Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaEQ0Tp65yDFdMOKde1A⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • julis social-media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/julivoe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ marvs social-media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/marvtab⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • lasst gerne Liebe da :) ••• Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • E-Mails an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lampenfieberpodcast@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Zoom-Meeting, Kundencall oder virtueller Pitch? Deine Kamera ist deine Bühne. Und mal ehrlich: Man sieht sofort, ob du vorbereitet bist – oder ob du noch mit Kaffeetasse und Schlafanzug ins Bild stolperst.

Den Podcast auf Youtube findest du hier:https://www.youtube.com/@animus_offiziellDen Podcast als Video ohne Werbung findest du auf Patreon:https://www.patreon.com/DerAnimusPodcastAlle Infos zu liebdich:https://liebdich-official.com/https://www.instagram.com/liebdich_official?igsh=MW1sdzZtbXczOXJ5Zw==Kooperationen/Anfragen: deranimuspodcast@gmail.com Animus auf SocialMedia:Instagramhttps://www.instagram.com/animus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ihr Antrieb sei der Applaus, sagt Kathrin Ackermann. Deswegen steht die Münchner Schauspielerin auch mit 87 Jahren noch auf der Bühne. Im Tatort spielte sie an der Seite ihrer Tochter Maria Furtwängler: Eine von vielen Rollen.

Nervös vorm Auftritt? Herzklopfen, weiche Knie, das Gefühl, lieber rückwärts wieder rauszugehen? Dann ist diese Podcastfolge genau für dich. Ich zeig dir 5 wirksame Strategien, mit denen du dein Lampenfieber nicht nur überstehst – sondern trotz Aufregung richtig gut singen kannst. Ich sag's dir ganz ehrlich: Nervosität gehört dazu. Aber du musst dich nicht von ihr kontrollieren lassen. In meinem Gesangskurs Ich sing dann mal! bekommst du ein gutes Fundament, was deine Gesangstechnik angeht. Und das gibt dir Sicherheit. Je besser du dich auf deine Stimme verlassen kannst, desto weniger nervös wirst du beim Singen vor anderen sein. Hier bekommst du weitere Infos zu Ich sing dann mal! und kannst dir deinen Platz im Kurs sichern   Die in der Folge erwähnten Links und weitere hilfreiche Links: Erfahre mehr über den Kurs Ich sing dann mal! #45 Meine Top 10-Gesangstipps Buche eine Schnupperstunde #20 Achtsamkeit beim Singen Meine Webseite Folge mir auf Instagram Folge mir auf Facebook Folge mir auf Tiktok Titelsong “Sing, sing, sing, sing”: words & music by Dani S. Erndwein

Was tun, wenn dir beim Vortrag die Worte fehlen? Schauspieler Enno Kalisch zeigt dir im Gespräch mit Coach Thomas Friebe, wie du Improvisationstechniken aus dem Theater nutzen kannst, um souverän, ehrlich und kreativ auf der Bühne zu glänzen – selbst bei Blackout. Praxisnah, inspirierend und mit einer Prise Humor! Hier geht es zur Webseite von Enno Kalisch: ennokalisch.de Du erfährst, wie du Inhalte ansprechend präsentierst, Glaubwürdigkeit aufbaust und Emotionen gezielt einsetzt. Mit praktischen Tipps, anschaulichen Beispielen und einer Prise Humor zeigen wir, wie aus trockenen Fakten lebendige Reden werden. Perfekt für alle, die souverän auftreten und überzeugen möchten. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation. Den Instagram Account von Bettina Förster findest du unter @foersterinimmedienwald und der Account der Evangelischen Akademie im Rheinland unter @evakarhein.

Diese neue Videofolge startet mit gut getesteten Smalltalk-Themen, denn schlechter Smalltalk verbindet. Also, habt ihr Goldreserven und wie oft habt ihr in eurem Leben schon Boden verlegt? Vielleicht ist es endlich an der Zeit, dass Juli uns Zugriff auf ihre Cloud gibt, damit wir als Kollektiv ihre Ideen klauen können und Marvin damit nicht mehr alleine ist. Zählt es eigentlich schon als Food Prep, wenn man von einer Mahlzeit einfach nicht alles aufisst? Bleibt auf jeden Fall dabei, wenn ihr neue Food-Prep-Rezepte à la Lampenfieber haben möchtet. Gegebenenfalls könnt ihr euch die Rezepte auch einfach auf ein Poster drucken lassen, das machen schließlich andere Leute auch mit ihren Lieblingssongs. Jo, ich bin der Michi, und ich mach jetzt einen Auerbach, nachdem ich mir meine Träume habe deuten lassen. ••• Begleitmaterial zum Podcast !! ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lampenfieber.podcast/⁠⁠⁠ • julis WhatsApp Channel: ⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029Va7zVmn5K3zWrlBGf80G⁠⁠⁠ marvs WhatsApp Channel: ⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaEQ0Tp65yDFdMOKde1A⁠⁠⁠ • julis social-media: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/julivoe⁠⁠⁠ marvs social-media: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/marvtab⁠⁠⁠ • lasst gerne Liebe da :) ••• Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠⁠ • E-Mails an: ⁠⁠⁠lampenfieberpodcast@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Der große Moment steht bevor. Der Saal füllt sich langsam, erwartungsvolle Stimmen flüstern durcheinander, während das Licht allmählich gedimmt wird. Hinter dem Vorhang schlägt ein Herz doppelt so schnell – Gedanken rasen, Zweifel flackern auf, die Nervosität steigt. Was, wenn die Stimme versagt? Was, wenn der Kopf plötzlich leer ist? Und doch: Nur einen Atemzug später tritt jemand ins Scheinwerferlicht – ruhig, fokussiert, voller Präsenz. Die Worte fließen, die Haltung ist aufrecht, der Eindruck bleibt stark. Wie ist das möglich? In der neuen Podcast-Folge erfährst du, wie du mit Aufregung umgehen kannst, ohne dich von ihr überwältigen zu lassen. Du lernst Strategien kennen, die genau dann greifen, wenn der Druck am höchsten ist – und Techniken, die du sofort anwenden kannst. Ganz gleich, ob du vor zehn Menschen sprichst oder vor hundert: Du kannst lernen, deine Nervosität in Stärke zu verwandeln und souverän aufzutreten.

Ganz Instagram ist voll damit, aber der Schmetterlingseffekt ist real. Ist es nicht verrückt, wie viel heute so ist, wie es ist, weil es irgendwann mal einen kleinen, wichtigen Zufall gab? Wir nehmen dieses Thema mal wieder zum Anlass, an die eigenen Träume zu glauben. Wir sprechen heute ganz ungeplant über Lampenfieber und Versagensängste - ihr habt euch mehr Realität gewünscht und voilà: hier ist sie, denn auch Pilot:innen sind keine Übermenschen. Wir sprechen über Tipps und Tricks, die helfen Gedanken sortieren, Langzeit To-Do-Listen und versuchen uns zusammenzureißen, nicht schon von den allerneusten Neuigkeiten zu erzählen. Aber glaubt uns eins: wir PLATZEN fast! Ganz bald gibt's News, und ihr werdet direkt davon erfahren ♡  Viel Spaß beim Zuhören!Link zum Abholer-Erklär-Reel: https://www.instagram.com/reel/DG3j36QIvyj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==Wir sind Julia und Anna, ziemlich beste Freundinnen und angehende Pilotinnen mit ordentlich Kerosin im Blut. Wir freuen uns, euch in unserem Podcast auf unserem Weg ins Cockpit und darüber hinaus mitzunehmen. In Cockpit Diaries quatschen wir mit euch über unsere Pilotenausbildung, teilen unsere Erfahrungen und unsere Höhen und Tiefen des Flugschullebens. Zeit zum Anschnallen, wir sind ready for departure!Hier findest du mehr über uns:Julia auf Instagram Anna auf Instagram Cockpit Diaries auf Instagram Schreib uns gerne eine Nachricht mit deinen Gedanken zur Folge, Feedback und Themenvorschläge auf Instagram an @cockpitdiaries oder per Mail an cockpitdiariespodcast@gmail.com.

Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit peinlichen Gefühlen beim Verliebtsein, Sonnencreme und wie sie funktioniert, dem Lampenfieber und seinem Namen, mit Nina und natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Frage des Tages - Warum bekommen Schweine Sonnenbrand? (06:33) Sachgeschichte - Wie funktioniert Sonnencreme? (11:49) Lachgeschichte - Ein Alien in Wiebelmund (19:39) Sachgeschichte - Warum heißt es Lampenfieber? (42:32) Herzfunk - Warum ist Verliebtsein peinlich? (53:22) Von Nina Heuser.

Der Kölner Coach Boris Beimann unterstützt Menschen auf Bühnen und in Wettkämpfen darin, ihre kleinen und größeren Ängste zu überwinden und mehr Leichtigkeit in Drucksituationen zu erreichen. Im Podcast spricht er darüber, wie er auf Lampenfieber guckt und welche Strategien hilfreich sind.

In dieser Folge tauchen wir nochmal mit Dr. Bettina Förster tief in die faszinierende Welt der Rhetorik ein. Du erfährst, wie du Inhalte ansprechend präsentierst, Glaubwürdigkeit aufbaust und Emotionen gezielt einsetzt. Mit praktischen Tipps, anschaulichen Beispielen und einer Prise Humor zeigen wir, wie aus trockenen Fakten lebendige Reden werden. Perfekt für alle, die souverän auftreten und überzeugen möchten. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation. Den Instagram Account von Bettina Förster findest du unter @foersterinimmedienwald und der Account der Evangelischen Akademie im Rheinland unter @evakarhein.

1 Körper-Trick, der Lampenfieber in 30 Sekunden stoppt. Als Unternehmer:in stehst du ständig vor Kunden, Kameras oder dem eigenen Team – und genau dann rast das Herz? In der neuen Podcast-Folge „So löst du Lampenfieber in Sekunden“ erfährst du eine ultraschnelle Technik, mit der du deinen Auftritt in Sekunden stabilisierst – ohne Psychotricks, ohne Show. Hör jetzt rein in meine Folge „So löst du Lampenfieber in Sekunden“ und bring deine Message auf die Bühne, statt sie im Pulsrauschen zu verlieren. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #313 „So löst du Lampenfieber in Sekunden“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum dein Nervensystem beim Auftritt in Alarmmodus schaltet. ✨ Weshalb „tief durchatmen“ oft noch mehr Stress erzeugt. ✨ Welche 30-Sekunden-Routine deinen Körper sofort herunterfährt. ✨ Wie ein persönlicher Leitsatz deine Präsenz festigt. ✨ Was langfristig passiert, wenn du Lampenfieber einfach ignorierst. ✨

Lampenfieber? Unsicherheit vor der Kamera? Du bist nicht allein – und vor allem: Es ist völlig normal! In dieser Folge erfährst Du:

In dieser Buchplausch-Folge dürfen wir ein echtes Multitalent begrüßen: Laura Wardhaya, die nicht nur als leidenschaftliche Klavierlehrerin, sondern auch als Yoga-Lehrerin und Akrobatin beeindruckt. Im Gespräch erfahren wir, wie sie ihren Weg von Indonesien nach Deutschland fand, warum sie sich für die Musik entschied und was sie an der Kombination aus Yoga, Musik und Akrobatik fasziniert. Laura erzählt offen von ihren Herausforderungen, persönlichen Wendepunkten und gibt ganz individuelle Buchempfehlungen. Wer neugierig ist, wie vielfältig Lebenswege verlaufen können und Inspiration für den Alltag sucht, sollte unbedingt reinhören!

Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit Tricks, Maikäfern und ihren Namen, Welpen in der Hundeschule, mit Verena natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Erzähl mal! - Welche Tricks kennst Du? (4:20) Frage des Tages - Warum heißen Maikäfer so? 810:53) Warum sagt man eigentlich Tadaa?! (10:23) Maus-Hörspiel - Wedelfried 6 ( 26:01) Mausfreundebuch - Lars liebt Fussballtricks (38:00) Maustisch: Küchenbrigade (43:17) Von Verena Specks-Ludwig.

Weiße Blätter, Lampenfieber und die Frage: "Wie fange ich überhaupt an?" In dieser Folge spricht Thomas Friebe mit der Rhetorik-Expertin Bettina Förster über die Grundlagen wirkungsvoller Reden. Inspirierende Vorbilder, praktische Einblicke und ein spannender Ausblick auf die Kunst, authentisch aufzutreten – hör jetzt rein und stärke deine rhetorische Power! Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

In der zweiten Videofolge bei Lampenfieber hängen wir uns Spielzeug an die Taschen und gehen auf unser erstes E-Date. Es muss nur noch geklärt werden, wo wir uns treffen. Außerdem gründet Marvin einen Fußballverein, für den er noch ganz dringend neue Mitglieder braucht, oder überhaupt Mitglieder. Auch werden den Hotties wieder ein paar Smalltalk-Zwanziger zugesteckt, mit denen ihr euch gebrauchte Sachen kaufen könnt, auf die noch niemand gepinkelt hat. Diese Folge hat die perfekte Länge für eine Sprachnachricht und sendet Main-Charakter-Energy an euch. Wollen wir uns küssen? ••• Begleitmaterial zum Podcast !! ⁠https://www.instagram.com/lampenfieber.podcast/⁠ • julis WhatsApp Channel: ⁠https://whatsapp.com/channel/0029Va7zVmn5K3zWrlBGf80G⁠ marvs WhatsApp Channel: ⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaEQ0Tp65yDFdMOKde1A⁠ • julis social-media: ⁠https://linktr.ee/julivoe⁠ marvs social-media: ⁠https://linktr.ee/marvtab⁠ • lasst gerne Liebe da :) ••• Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠ • E-Mails an: ⁠lampenfieberpodcast@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Es gibt Präsentationen, die sind ganz nett, aber nicht wirklich überzeugend. Und es gibt solche, bei denen du danach denkst: „Das hat wirklich was bei mir bewegt.“ Was macht den Unterschied? In dieser Folge zeige ich dir die drei entscheidenden Zutaten, mit denen deine Rede nicht nur gehört, sondern auch gespürt und erinnert wird. Ob auf der Bühne, im Meeting oder vor der Kamera – diese drei Fragen vorab können alles verändern: deine Struktur, deinen Einstieg, deine Wirkung!

Wusstest du? 95 % deiner Entscheidungen, Emotionen und Handlungen laufen unbewusst ab. Dein Unterbewusstsein steuert dich – oft nach alten Mustern und Glaubenssätzen. Aber was, wenn du es gezielt für dich nutzen könntest? Genau das tun erfolgreiche Spitzensportler, CEOs und Therapeuten mit Hypnose. Simone Kriebs, Hypnose-Therapeutin und Expertin für mentale Selbstbestimmung, zeigt, wie du Ängste überwindest, Blockaden löst und dein volles Potenzial entfesselst – ohne esoterischen Hokuspokus, sondern mit wissenschaftlich fundierten Methoden. Nutze die Kraft deines Unterbewusstseins.In dieser Folge erfährst du:✅ Wie du dein Gehirn auf Erfolg programmierst und die verborgenen 95 % deiner mentalen Leistung aktivierst.✅ Gedankenkarussell, Selbstzweifel, Lampenfieber? Verstehe, warum dein Kopf dich sabotiert – und wie du endlich das Steuer übernimmst.✅ Von der Selbstsabotage zum Selbstvertrauen – So überschreibst du alte Glaubenssätze und entfaltest dein volles Potenzial.✅ Perfektionismus, Stress, Burnout? Die überraschende Wahrheit über innere Antreiber – und wie du aus der mentalen Dauerschleife aussteigst.✅ Gewohnheiten ändern leicht gemacht: Der einfachste Trick, um dein Gehirn nachhaltig umzuprogrammieren.✅ Lerne von den Besten: Wie Spitzensportler und Top-Manager mentale Stärke gezielt einsetzen, um Bestleistungen abzurufen.Shownotes Simone Kriebs: ► Webseite: www.simone-kriebs.de► Podcast „Hypnose to go!“:https://www.simone-kriebs.de/podcast► Instagram: https://www.instagram.com/simonekriebs► YouTube: https://www.youtube.com/simonekriebs Bücher:► „Resilienz in der Schule – Wie Kinder stark werden“ (2019)https://www.junfermann.de/titel/resilienz-in-der-schule/1136► „Die entspannte Familie – Wie man aus einer Mücke keinen Elefanten macht“ (2017)https://simonekriebs.my-ablefy.com/s/simonekriebs/buch-die-entspannte-familieShownotes Ina Böttcher: ►https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ ►Website: https://ina-boettcher.de ► Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernen Vernetze dich mit mir auf Social Media: ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ ► Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ ► YouTube https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/ Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.

In dieser Q&A-Folge beantworte ich die Frage: Wie hält man eine richtig starke Keynote? Du erfährst: ✅ Wie du deine Botschaft klar und packend formulierst ✅ Mit welchem Einstieg du dein Publikum sofort für dich gewinnst ✅ Warum Emotionen und Storytelling der Schlüssel zu einer unvergesslichen Rede sind ✅ Wie du mit Lampenfieber und Nervosität souverän umgehst ✅ Meine 3 Lieblings-Hacks für Bühnenwirkung & Selbstsicherheit Egal ob Business-Event, Kongress oder Kundenvortrag — nach dieser Folge weißt du, worauf es ankommt, um Menschen wirklich zu berühren und im Kopf zu bleiben.

Zittrige Knie, das Herz pocht in der Brust & dann kommt auch noch ein Blackout dazu – jeder von uns kennt diese Symptome: die Aufregung vor einem Vortrag oder einer Aufführung. Aber warum sind wir eigentlich so nervös, wenn wir vor anderen Menschen sprechen sollen? Und was können wir tun, um selbstbewusster und souveräner aufzutreten? Gemeinsam mit Yvonne de Bark, die langjährige Erfahrung und Profi-Wissen mitbringt, erforscht Eva, wie wir negative Gedankenspiralen loslassen und so die Nervosität für uns zu Nutzen machen können. Außerdem klären die beiden auf: - Was ist Affect Labeling & wie kann es uns helfen? - Wohin nun mit den Händen bei einem Vortrag? - Warum spielt die Frage „What's in it for me?” eine so große Rolle? ☞ Du möchtest mehr über Yvonne und ihre Arbeit erfahren? Dann schau doch mal auf ihrer [Website](https://yvonnedebark.my.canva.site/), auf [Youtube](https://www.youtube.com/@YvonneDeBarkYT) oder [Instagram](https://www.instagram.com/yvonnedebark/) vorbei. ☞ Diese passende [Meditation](https://4bw6.adj.st/library/single/816193266?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=25-04-podcast&adj_creative=yvonne-de-bark&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F) hilft dir, Aufregung in einen Energieboost umzuwandeln, damit du auch in aufregenden Situationen gut performen kannst! ☞ Lies in unserem [7Mind-Magazin](https://www.7mind.de/?utm_medium=some&utm_source=instagram&utm_campaign=&utm_content=&code=) noch mehr über Lampenfieber und wie du es überwinden kannst. ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 20.04.2025 veröffentlicht.

Viele Unternehmer haben starke Ideen – doch sobald es darum geht, diese auf einer Bühne zu mit anderen zu teilen, übernimmt die Angst. In der neuen Folge behandle ich ein wichtiges Thema im Business, das oft unterschätzt wird: Lampenfieber und die Angst, vor anderen Menschen zu sprechen. Es geht also nicht nur um Bühnen, sondern um jede Form der Sichtbarkeit – und wie du lernst, dich souverän zu zeigen. Ich teile mit dir 5 konkrete Strategien, die dir helfen, mentale Stärke aufzubauen und selbstbewusst aufzutreten – egal ob beim Pitch, im Video oder vor Publikum. Mit meinem systemischen Ansatz geht es in der Folge aber nicht nur um eine gewisse Technik, sondern auch um die tieferen Ursachen, die oft hinter Lampenfieber stecken und dich zurückhalten. Wenn du bereit bist, deine Wirkung auf das nächste Level zu bringen und deine Marke durch einen starken Auftritt, Klarheit und Präsenz zu transformieren, ist diese Folge für dich gemacht. www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog www.youtube.com/@sandraagerer www.instagram.com/sandra_agerer_ www.facebook.com/mentoringsandraagerer Kostenloses Videotraining: www.sandra-agerer.com/kostenlose-characters

In der 111. Podcast Episode sprechen wir über unser cooles Wochenende in Leipzig aufgrund der Autogrammstunde auf der Caggtus Messe. Von Restaurantbewertungen zu der coolen Bühnenshow mit Gambo als Moderator, war alles dabei!

Was braucht man, um Schauspieler/in zu werden? Wie geht Lampenfieber weg? Was sind grosse und kleine Probleme auf der Bühne? Andreas, Schulleiter und Schauspiel-Coach an der Schauspielschule Luzern, erzählt im Gespräch aus seinem Business.Mehr zur Schule: https://schauspielschule-luzern.ch/

Wann pocht das Herz am stärksten – vor Fremden oder Bekannten? In Präsenz oder online? In dieser Folge sprechen Thomas Friebe und Markus Mondorf darüber, warum uns bestimmte Auftrittssituationen nervös machen – und andere nicht. Du erfährst, wie alte Erfahrungen unsere Aufregung steuern, warum Videokonferenzen für manche schlimmer sind als Bühnenauftritte und wie du innere Blockaden erkennen und lösen kannst. Für mehr Souveränität – egal vor wem und wo. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Lampenfieber mit Video stand nicht auf unserer Bingo Card 2025, aber jetzt sind wir trotzdem hier und erzählen euch pünktlich im April, was wir von diesem Jahr erwarten. Schnappt euch euren Air Drink, denn von Mode über Technik bis hin zu Marvins Kleiderschrank ist mal wieder alles dabei, außer dem Verständnis für die Aufgabenstellung. Also schaut uns gerne an, während ihr uns zuhört, oder hört uns nur zu oder ihr schaut uns halt einfach nur an, also so ohne Ton, wenn ihr das gerne mögt. Wir judgen da nicht. Viel Spaß und liebe Grüße aus der Bleach WG. ••• Begleitmaterial zum Podcast !! https://www.instagram.com/lampenfieber.podcast/ • julis WhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029Va7zVmn5K3zWrlBGf80G marvs WhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VaEQ0Tp65yDFdMOKde1A • julis social-media: https://linktr.ee/julivoe marvs social-media: https://linktr.ee/marvtab • lasst gerne Liebe da :) ••• Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte • E-Mails an: lampenfieberpodcast@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In rund einem Monat startet in Basel der Eurovision Song Contest. Die Vorfreude und das Lampenfieber steigen bei den Organisatoren und besonders auch beim Moderationstrio. Hazel Brugger, Sandra Studer und Michelle Hunziker sind nicht in Basel zu Hause. Wie gut kennen sie die Stadt? Ausserdem: · Erste kantonale Sprachstand-Erhebung: Rund 31 Prozent der Baselbieter Kinder brauchen ein Jahr vor dem Kindergarten zusätzliche Sprachförderung. · Rettungsdienste sind im Baselbiet schneller am Ziel

Viele Mitarbeitende haben wertvolles Wissen – doch Redeangst hindert sie, es zu teilen. In dieser Folge erfährst du, wie Personalverantwortliche Lampenfieber, Nervosität und Auftrittsblockaden erkennen und gezielt unterstützen können – für mehr Sichtbarkeit, Selbstvertrauen und Unternehmenserfolg. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Lampenfieber kann deine Karriere ausbremsen – doch es gibt Wege, es zu überwinden! In dieser Episode sprechen Thomas und Markus darüber, warum Redeangst viele berufliche Chancen verbaut und wie du deine Unsicherheit in souveränes Auftreten verwandelst. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Hast du Schwierigkeiten, dir Vorträge, Präsentationen oder wichtige Infos zu merken? In dieser Folge enthüllt Präsentationscoach Thomas Friebe die besten Gedächtnistechniken – von altgriechischen Methoden bis hin zu modernen Merkhilfen. Erfahre, wie du mit Bildern, Geschichten und mentalen Wegen spielend leicht Inhalte abspeicherst und abrufst. Perfekt für Speaker, Studierende und alle, die ihr Erinnerungsvermögen auf ein neues Level bringen wollen! Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

In dieser Folge spreche ich mit Barbara Bosch, Speaker*innen-Coach,Expertin für Redeangst und Führungskräfte-Trainerin, über den Weg von derNervosität hin zur echten Redefreude. Barbara teilt ihre eigene Geschichte, wiesie ihre Angst vor dem Sprechen überwunden hat, und gibt jede Menge praktischeTipps gegen Lampenfieber. Sie erklärt, worauf es bei einer mitreißendenRede ankommt und wie man sich auf der Bühne authentisch zeigt. Mit ihrerErfahrung aus unzähligen Coachings und als Speakerin auf großen und kleinenBühnen hilft sie Menschen, ihre Einzigartigkeit selbstbewusst nach außen zutragen. Eine inspirierende Folge für alle, die sich trauen wollen, ihre Stimmewirkungsvoll einzusetzen!Let´s be the change we want to see in the world.Rutta

Aaron Pilsan hilft angehenden Pianisten und Hobbymusikern dabei, ihre Traumstücke auf dem Klavier zu meistern. Warum er dazu gezielt Online-Kurse anbietet und welche Tipps er bei Lampenfieber hat, erzählt er im Interview.

Stell dir vor, du stehst auf einer großen Bühne – vor 200 Leuten – und hältst einen Vortrag. Auf Englisch, also nicht in deiner Muttersprache. Nervenkitzel pur, oder? Genau das hat Thomas Friebe bei einem TEDx-Event erlebt! In dieser Episode erzählt er, wie er sich vorbereitet hat, welche mentalen Tricks ihm geholfen haben und warum du keine Angst vor Auftritten in einer Fremdsprache haben musst. Lerne, wie du sicher, souverän und ohne Lampenfieber präsentierst – egal, in welcher Sprache! Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Lampenfieber und Auftrittsangst: Was passiert in unserem Gehirn bei einem Blackout? Wie kommt es zur nervenauftreibenden Gratwanderung zwischen Angst und Adrenalin? Und wie kann aus Nervenflattern ein gelungener Auftritt entstehen? Kurz vor Weihnachten waren Maren und Fiebi live zu Gast im Podcast "Klassik für Klugscheißer” mit Laury Reichart und Uli Knapp und haben darüber gesprochen, was auf der Bühne zur Entspannung beiträgt. Dazu gibt es kuriose Geschichten von Strawinsky bis Cicero und die Cellistin und Singer-Songwriterin Marie Spaemann, selbst Atem-Coach, verrät ihre Anti-Stress Strategien.

3, 2, 1, jetzt bin ich dran, jetzt muss ich nach vorne, auf die Bühne! Kennst du auch dieses Countdown-Gefühl im Kopf, vor einer Rede oder einer Präsentation? Wie du damit besser umgehen kannst und es bei der nächsten Rede vielleicht sogar gar nicht mehr aufkommt, erfährst du in der heutigen Podcast Episode. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Was du tun kannst um deine Aufregung zu überwinden und wie wir dich mit unserer telefonischen Beratung unterstützen, erfährst du in der heutigen Podcast-Episode. Buche dir HIER deinen Beratungstermin. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://thomasfriebe.com. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

100 Folgen "Klassik für Klugscheisser" - das muss gefeiert werden! Für unsere Jubiläumsfolge haben wir uns ein Thema vorgenommen, das nicht nur Musiker:innen betrifft: Lampenfieber! Ob Panik oder Performance - wir zeigen, wie aus Nervenflattern der perfekte Auftritt entstehen kann und beleuchten die nervenaufreibende Gratwanderung zwischen Angst und Adrenalin. Mit dabei: Fiebi und Maren vom Podcast "Die Lösung", die psychologisches Fachwissen beisteuern, und die Musikerin Marie Spaemann, die uns mit ihrer Live-Musik verzaubert. Freut Euch auf kuriose Geschichten von Strawinsky bis Callas, wertvolle Tipps gegen Blackouts und eine große Portion Inspiration. Eine Folge voller Premieren, Lampenfieber - und Jubiläumslaune. Feiert mit uns!

Das Jahr 2024 war für Dressurreiter Raphael Netz ein ganz besonderes. Es sei wohl noch nie zuvor innerhalb eines Jahres so viel passiert, erzählt der Ausbilder in dieser Podcastfolge. Er hat sich nach mehreren Jahren vom Angestelltenverhältnis in Aubenhausen bei den Werndls dazu entschlossen, sich selbstständig zu machen. Mittlerweile kümmert er sich gemeinsam mit seiner Freundin Selina Söder und seinem Team dort um 16 Pferde. Da bleibt wenig Zeit für andere Dinge, aber vor seiner Selbstständigkeit wollte Raphael gerne noch den Abschluss Pferdewirt für Klassische Reitlehre (Bereiter) in der Tasche haben. Ob ihm das dafür zu reitende L-Springen oder doch das Einreiten in ein prall gefülltes Weltcup-Stadion mehr Lampenfieber bereitet, berichtet der Wahl-Bayer in dieser wehorse Podcastfolge. Was für „Raphi” darüber hinaus der Schlüssel zum Erfolg ist, wieso er vor kurzem einer Reittherapieeinheit beiwohnte und was seine sportlichen Ziele sind, sind weitere Inhalte dieser spannenden Folge. Am besten direkt reinhören! Folge Raphael auf Social Media: [https://instagram.com/raphaelnetz/](https://instagram.com/raphaelnetz/)

Hi guys, heute war Badchieff bei mir zu Gast, der mit "9 bis 9" einen DER Hits in Germany hatte. Deshalb geht es mit ihm auch viel um die Frage, welche DNA german music überhaupt hat, seine Erfahrungen auf Tour mit CRO und seinem Umgang mit dem Lampenfieber.

Gibt es Doppelgänger? Was ist Lampenfieber und warum heißt es so? Äh, ähm, genau: Wozu gibt es Füllwörter? Warum können manche Leute nicht singen? Warum sehen Bauchnabel immer so unterschiedlich aus?