Podcasts about lampenfieber

Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit Lampenfieber und seinem Namen, dem Herzschlag beim Musik hören, Detektivin Cleo Fischer auf Klassenfahrt, mit Nina und natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Du hörst eine Wiederholung: Erzähl mal - Herzschlag (01:06) Joachims Experimente (06:34) Detektivin Cleo Fischer (14:08 ) Frage des Tages: Warum heißt herzhaft so? (26:34) Lässt Musik das Herz anders schlagen? (33:27) Warum heißt es Lampenfieber? (51:01) Von Nina Heuser.

Jenny aus dem Team hat sich für diese Folge eine echte Expertin ins Studio geholt: Lisan Lantin ist Stimm- und Präsenztrainerin, die Workshops gibt, Politiker:innen schult und führende Kräfte der Wirtschaft coacht – und aus ihrer eigenen Theater-Vergangenheit ganz genau weiß, wie sich Lampenfieber anfühlt. Ihre Überzeugung: Ein souveräner Auftritt ist trainierbar. **Darum geht's in dieser Folge:** - Der größte Irrglaube rund um Präsenz - Lisans Weg von der Theaterbühne zur Unternehmerin - Warum B2B-Verkauf eine ganz andere Geduld braucht – und wie Follow-ups dabei zum stillen Gamechanger werden - Drei konkrete Tools für mehr Präsenz – fürs Live-Gespräch genauso wie für den nächsten Zoom-Call Diese Folge ist für alle selbständigen Frauen - denn wir alle brauchen ständig das Wissen rund um Präsenz und Auftreten. Hör jetzt rein! Mehr über Lisan: Lisan Lantin ist Diplom Schauspielerin mit fast 20 Jahren Bühnenerfahrung. Mittlerweile unterrichtet sie Stimm- und Präsenztraining, denn sie liebe es, die Techniken der Bühne für einen authentischen, überzeugenden und selbstsicher Auftritt weiterzugeben. (Ändere hier gern, wenn du da noch was besser findest) Hier findest du Lisan: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisan-lantin/ Instagram: https://www.instagram.com/lisanlantin/ www.lisanlantin.de Ein kostenloses Kennelerngespräch mit Lisan kannst du dir hier buchen: https://zeeg.me/info336078/20min

SHOWNOTES:Wer versucht, allen Erwartungen gerecht zu werden, verliert leicht die eigene Richtung. Diese Geschichte lädt dazu ein, Haltung zu zeigen und den Mut zu finden, nicht jeder Stimme zu folgen.-------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kämpfst du mit Lampenfieber oder Redeangst?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ratgeber "LAMPENFIEBER ALS SUPERKRAFT" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Nach über dreißig Jahren auf der Opern- und Musicalbühne flattert es vor jedem Einsatz immer noch – und das ist gut so. In dieser Folge nehme ich Dich mit hinter den Vorhang und zeige Dir, dass Dein Business eine Inszenierung ist: mit einem Lampenfieber, einer Premiere und einem Applaus. Du erfährst, warum das Flattern Dein Einsatzsignal ist und nicht Dein Feind, warum Du nie den perfekten Moment abwartest, sondern rausgehst, bevor Du Dich bereit fühlst – und warum der Applaus der Akt ist, den die meisten fähigen Frauen überspringen und sich damit selbst den Treibstoff für den nächsten Auftritt nehmen. Dazu eine Geschichte von meiner ersten Bühnen-Orchesterprobe, als ich live Geige spielen sollte, vor lauter Profis. Am Ende bekommst Du die eine Sache mit, die Du diese Woche üben kannst. Schreib mir gern, welcher der drei Akte Dir am schwersten fällt: beatrice@stimme-fuer-erfolg.de. Ich lese jede Nachricht selbst. Und wenn Du ein GEspräch mit mir möchtest, weil Du in einem der 3 Akte nicht weiterkommst, dann mach mit mir einen Call für 0 € aus:  https://beatricefischerstracke.com/lass-uns-sprechen/   

In dieser Folge sprechen Thomas und Markus über eine der häufigsten Sorgen vor Präsentationen und öffentlichen Auftritten. Warum fühlen wir uns manchmal so unsicher und weshalb verstärken wir dieses Gefühl oft unbewusst selbst? Du erfährst, welche Denkweisen hinter Lampenfieber stecken und wie ein anderer Umgang damit zu mehr Gelassenheit und Souveränität führen kann. Hier geht es zur Event Seite der Thomas Friebe Akademie GmbH Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

SHOWNOTES: Mehr Anstrengung führt nicht immer zu besseren Ergebnissen. Manchmal braucht es keinen höheren Einsatz, sondern einen Moment der Reflexion. Eine Geschichte über persönliche Entwicklung und wirksame Kommunikation.-------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kämpfst du mit Lampenfieber oder Redeangst?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ratgeber "LAMPENFIEBER ALS SUPERKRAFT" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dein Herz hämmert. Deine Hände zittern. Und du denkst: Ich kann das nicht. Ich kenne diesen Moment. Ich stand hinter dem Vorhang, kurz bevor 1.500 Menschen mich anschauen würden, schweißgebadet, mit einer Stimme im Kopf, die mir sagte, ich hätte hier nichts verloren. Die meisten Menschen kämpfen ihr Leben lang gegen dieses Gefühl. Sie verlieren. Denn das, was du Lampenfieber nennst, ist kein Fehler in deinem System. Es ist das System. In diesem Video erfährst du: Warum dein Gehirn nicht zwischen einem Säbelzahntiger und 50 Zuschauern unterscheidet Wie du deinen Fokus vom Ego auf deine Botschaft verschiebst – und was dabei mit der Angst passiert Die 4-7-8-Atemtechnik, die deinen Parasympathikus in Sekunden aktiviert Warum die Wonder-Woman-Pose keine esoterische Spielerei ist, sondern messbare Biochemie Wie du Verletzlichkeit statt Perfektion nutzt, um dein Publikum sofort für dich zu gewinnen   ---------------------   SICHERE DIR TÄGLICHE INSPIRATION IN 2025 ➡️ Tritt jetzt der neuen Telegram Community bei: tobias-beck.com/telegram   STARTE DEINE AUSBILDUNG BEI TOBIAS BECK ➡️ Lass dich jetzt unverbindlich beraten: tobias-beck.com/mentor   ---------------------   #lampenfieber #kommunikation #tobiasbeck #persönlichkeitsentwicklung #speaker

Diese 4-Minuten-Morgenroutine macht deine Stimme sofort kraftvoller (Game Changer!) Der Wecker klingelt, der Kaffee läuft durch, und deine Stimme steckt noch im Schlafmodus. Das Ergebnis: Sie klingt flach, brüchig, ohne die Kraft, die sie eigentlich hat. In diesem Video zeige ich dir eine kurze Routine, die genau das ändert. Drei Schritte, kaum vier Minuten, um die Stimme wachzurütteln und in Schwung zu bringen. Der Unterschied ist sofort hörbar: mehr Kraft, mehr Fülle im Klang, mehr Präsenz im ganzen Auftritt.

SHOWNOTES:Manche Begegnungen dauern nur wenige Minuten – und beschäftigen uns trotzdem noch Tage oder Wochen. Diese Zen-Geschichte erzählt vom Loslassen und davon, wie vergangene Konflikte unsere Kommunikation in der Gegenwart beeinflussen können.----------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kämpfst du mit Lampenfieber oder Redeangst?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ratgeber "LAMPENFIEBER ALS SUPERKRAFT" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Lampenfieber und schlotternde Knie dürften zumindest im ersten Stadium einer Karriere dazugehören.

Viele Unternehmer, Führungskräfte und Selbstständige kennen das Gefühl von Druck, Lampenfieber oder Unsicherheit – sei es auf der Bühne, vor der Kamera oder in wichtigen Gesprächen. Alex Saracco spricht darüber, wie sich diese Herausforderungen mit der richtigen mentalen Haltung überwinden lassen und warum authentische Selbstvermarktung wichtiger ist als Perfektion. Aus seiner langjährigen Erfahrung als Bühnenkünstler zeigt er, wie positive Glaubenssätze, regelmäßige Übung und eine klare Positionierung dabei helfen, selbstbewusst aufzutreten und nachhaltig im Gedächtnis der Zielgruppe zu bleiben. Eine Podcastfolge über Mindset, Sichtbarkeit und den Mut, die eigene Persönlichkeit authentisch zu zeigen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der neuen Podcast-Episode sprechen Thomas und Markus darüber, warum Perfektionismus häufig mehr Nervosität erzeugt als Sicherheit und weshalb auswendig gelernte Vorträge oft genau das Gegenteil von souverän wirken. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

SHOWNOTESNicht alles, was zunächst wie ein Rückschlag aussieht, bleibt einer. Diese taoistische Geschichte lädt dazu ein, vorschnelle Urteile zu hinterfragen – und zeigt, warum Gelassenheit in Kommunikation und Führung oft eine unterschätzte Stärke ist.----------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kämpfst du mit Lampenfieber oder Redeangst?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ratgeber "LAMPENFIEBER ALS SUPERKRAFT" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wie schaffen wir es, genau dann unsere Bestleistung abzurufen, wenn es am meisten darauf ankommt? Ob beim Matchball im Sport, der entscheidenden Vorstands-Präsentation im Business oder beim Auftritt auf der großen Konzertbühne: Echte Peak Performance ist kein Zufallsprodukt, sondern das Ergebnis gezielter mentaler Strategien. In dieser Episode sprechen wir mit Mag. Kerstin Eibel, Sport- & Arbeitspsychologin, Systemischer Coach und Gründerin der Performanceschmiede in Graz. Sie begleitet seit Jahren Profisportler, Führungskräfte und Musikerinnen auf ihrem Weg zu persönlicher Bestleistung. Kerstin verrät uns, warum Druck für sie ein Privileg ist, wie wir negative Gedankenspiralen stoppen und wie wir Peak Performance mit innerer Leichtigkeit verbinden können. Eine Folge voller praktischer Werkzeuge für alle, die ihren Fokus schärfen und am „Tag X“ glänzen wollen! **Das lernst du in dieser Folge über Peak Performance:** - Was ist Peak Performance? Die Definition von Höchstleistung aus sport- und arbeitspsychologischer Sicht. - Fokus auf Knopfdruck: Wie du trotz Ablenkungen im Alltag die Konzentration behältst. - Erste Hilfe bei Gedankenspiralen: Mit welcher mentalen Technik du am Tag X Zweifel sofort stoppst. - Gefühlsregulation: Wie du Nervosität und Lampenfieber nicht unterdrückst, sondern als Energiequelle für deine Peak Performance nutzt. - Der mentale Muskel: Warum Selbstsicherheit trainierbar ist und wie du deine persönliche Resilienz stärkst. - Leichtigkeit statt Druck: Warum wahre Peak Performance nur entsteht, wenn wir auch loslassen können.

SHOWNOTESDrei Menschen verrichten dieselbe Arbeit – und sehen doch etwas völlig Unterschiedliches. Eine Geschichte über Sinn, Motivation und die Kraft einer Vision. Was das mit Führung und überzeugender Kommunikation zu tun hat, erfährst du in dieser Folge.----------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kämpfst du mit Lampenfieber oder Redeangst?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ratgeber "LAMPENFIEBER ALS SUPERKRAFT" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

SHOWNOTES: Die Sommerreihe „Geschichten, die wirken“ geht in die nächste Runde.In den kommenden Wochen erwartet dich jeden Dienstag eine kurze Geschichte – und die Frage, was wir daraus für Kommunikation, Rhetorik und Führung lernen können.Zum Auftakt: Ein Professor, ein Zen-Meister und eine Tasse Tee. Eine Geschichte über Zuhören, Offenheit und die Kunst, die eigene Tasse immer wieder zu leeren.----------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kämpfst du mit Lampenfieber oder Redeangst?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ratgeber "LAMPENFIEBER ALS SUPERKRAFT" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Podcast-Folge werden mentale Werkzeuge und Techniken vorgestellt, um mit Druck und Lampenfieber umzugehen. Ich erkläre die Unterschiede zwischen diesen beiden Zuständen und gebe praktische Tipps, wie man sie bewältigen kann. Der Fokus in der Podcastfolge liegt auf Strategien wie Wenn-Dann-Plänen, Visualisierung und Körpersprache. Key Takeaways Druck vs. Lampenfieber: Druck entsteht durch äußere oder innere Erwartungen und Konsequenzen, oft ausgelöst durch Ziele, Deadlines oder Konkurrenz. Er kann motivieren (Eustress) oder blockieren (Distress). Lampenfieber hingegen ist eine körperliche und emotionale Aktivierung, die oft mit sozialer Bewertungsangst verbunden ist. Umgang mit Druck: Bei Druck helfen Priorisierung, klare Entscheidungen, ausreichende Regeneration und Schlaf (vor wichtigen Auftritten). Das Training von Resilienz sind ebenfalls wichtig, um mit den Anforderungen besser umgehen zu können. Umgang mit Lampenfieber: Gegen Lampenfieber werden Atemübungen, Meditation und eine gründliche Vorbereitung (mental, technisch, räumlich) empfohlen. Es ist wichtig, den Fokus nach außen zu richten, Auftritte zu üben und die körperliche Aktivierung bewusst zu kontrollieren. Wenn-Dann-Pläne: Wenn-Dann-Pläne helfen, Druck und Stress zu reduzieren, indem man klare Verhaltensweisen für bestimmte Situationen festlegt. Zum Beispiel: ‚Wenn meine Gedanken abschweifen, richte ich meinen Fokus auf meine Atmung.‘ Visualisierung: Das Gehirn unterscheidet kaum zwischen realen und vorgestellten Bildern. Man kann den „Prozess“ eines Auftritts (z.B. das Betreten der Bühne, der Stand, der Blick ins Publikum) oder auch Ergebnisse (z.B. ein erfolgreicher Deal) visualisieren. Dies hilft, auf mögliche Fehler und Pannen vorbereitet zu sein. Körpersprache nutzen: Auch wenn man sich unsicher fühlt, kann die bewusste Steuerung der Körpersprache (aufrechte Haltung, Schulterblätter zurück, Blick nach vorne) nach innen wirken und das Selbstvertrauen stärken. Selbstvertrauen stärken: Das Selbstvertrauen sollte nicht von externen Ergebnissen oder Rückmeldungen abhängig gemacht werden, da dies Macht nach außen abgibt. Es ist wichtig, sich seiner eigenen Stärken, Fähigkeiten und Erfolge & Fortschritte bewusst zu sein und stolz darauf zu sein, unabhängig von der Anerkennung anderer. Wem die Folge gefallen hat – mein Podcast und ich freuen sich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung, Abos und/oder eine Rezension auf Apple Podcasts. Danke! E-Book „Mental Hacks: Mentale Stärke aufbauen“ jetzt herunterladen: https://www.heimsoeth-academy.com/ebook-mentale-staerke/ Der Beitrag Der Kopf entscheidet: Mentale Techniken für High Performance erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Diesmal wurde nicht getanzt – sondern gequatscht! Bei uns zu Gast war die junge Tanzgarde des SV Bottrop 2008 e.V. und eins können wir schon verraten: Es wurde mindestens genauso viel gelacht wie sonst getanzt. Zwischen Süßigkeiten, lustigen Fragerunden und jeder Menge guter Laune erzählen die Mädels, wie es ist, auf großen Bühnen zu stehen und sich mit anderen Tanzgarden zu messen. Gibt's Lampenfieber oder marschieren sie ganz entspannt aufs Parkett? Auch darüber sprechen wir. Mit dabei ist natürlich Tanztrainerin Tanja, die ihre Truppe mit viel Herz und einer ordentlichen Portion Geduld begleitet. Am Ende zählt für sie vor allem eins: Die Mädels sollen Spaß am Tanzen haben. Und genau den hört man in dieser Folge in jeder einzelnen Minute.

Iva fliegt zur Beerdigung ihres Kindermädchens nach Ohrid in Nordmazedonien. Der slowenische Vater hat hier einst ein jugoslawisches Ferienhotel geleitet, während die Mutter in Slowenien blieb. "Luft nach unten" erzählt von einer Spurensuche - in der eigenen Vergangenheit, in der Vergangenheit Jugoslawiens, und im Inneren der Protagonistin Iva: sie will verzweifelt Mutter sein, aber auch Geliebte. Das eine versucht sie - tragikomisch - mit ihrem Mann und der Hilfe einer Kinderwunschklinik. Das andere bei den sporadischen Treffen mit ihrem Geliebten. Die Protagonistin ist Musikerin wie Tamara Štajner. Stephan Ozsváth hat die Autorin im Wiener Arnold Schönberg Center getroffen. Zwischen Artefakten und am rekonstruierten Arbeitszimmer des Komponisten haben sie über Kinderwunsch, Religion, die jugoslawische Gulag-Insel Goli Otok, Lampenfieber und das Schreiben gesprochen. Das Buch Luft nach unten, Zsolnay, 336 Seiten, 25 Euro. Die Bücher, über die Stephan und Tamara sonst noch sprechen: Tamara empfiehlt: Siri Hustvedt. Ghost Stories. Rowohlt. 400 Seiten. 26 Euro. Stephan empfiehlt: Dana Vowinckl: Anton und Alma. Suhrkamp. 542 Seiten. 26 Seiten. (erscheint Anfang September 2026) Die Autorin Tamara Štajner ist 1987 in Novo Mesto geboren. Von dort stammt auch Melania Trump. Ihr Großvater war Partisan, fiel in Ungnade und wurde in Goli Otok inhaftiert. Zuvor war er bei Berlin als Zwangsarbeiter eingesetzt. Tamara Štajner hat Bratsche in Ljubljana und Wien studiert. Sie schreibt auf Slowenisch und Deutsch, gestaltet auch Performances. "Luft nach unten" gewann 2024 den Kelag-Preis beim Bachmann-Wettbewerb in Klagenfurt. Im gleichen Jahr wurde die Autorin auch mit dem Lyrik-Preis Meran ausgezeichnet. "Luft nach unten" ist ihr zweiter Roman nach ihrem Debüt "Raupenfell". Tamara Štajner lebt in Wien. Der Ort Das Arnold Schönberg Centrum in Wien

Victoria Trauttmansdorff gehört zu den prägenden Schauspielerinnen des deutschsprachigen Theaters. Im Podcast Feel Hamburg spricht die langjährige Thalia-Theater-Darstellerin über ihr Leben zwischen Wien und Hamburg, ihre Liebe zur Bühne und die besonderen Orte, die ihr in der Hansestadt ans Herz gewachsen sind.Seit mehr als drei Jahrzehnten lebt die gebürtige Wienerin in Hamburg. Sie erzählt, warum sie sich in der Stadt zu Hause fühlt, weshalb sie die Elbe der Alster vorzieht und was sie am Stadtteil Uhlenhorst schätzt. Gleichzeitig blickt sie mit einem Wiener Blick auf Hamburg und spricht über Architektur, Denkmalschutz und die Unterschiede zwischen den beiden Städten.Ein Schwerpunkt des Gesprächs ist ihre Arbeit am Thalia Theater. Victoria Trauttmansdorff beschreibt, was die besondere Atmosphäre des Hauses ausmacht, wie sich das Publikum verändert hat und warum Theater für sie weit mehr ist als die Arbeit der Schauspielerinnen und Schauspieler auf der Bühne. Außerdem berichtet sie von ihrer Leidenschaft für das Geschichtenerzählen, ihrem Weg zur Schauspielerei und den prägenden Erfahrungen während ihrer Zeit in London.Auch ihre Fernsehrollen kommen zur Sprache. Sie erzählt von den Dreharbeiten zur ARD-Komödie „Rosen und Reis“, die in den Vier- und Marschlanden entstanden ist, und erklärt, warum ihr die Arbeit vor der Kamera einen wichtigen Ausgleich zum Theater bietet. Dabei geht es auch um Schauspieltechniken, Lampenfieber und die Frage, wie sie sich auf unterschiedliche Rollen vorbereitet.Persönlich wird es, als Victoria Trauttmansdorff von ihrer Familie, ihrer Herkunft und ihrer ungewöhnlichen Liebesgeschichte berichtet. Sie spricht über ihre Töchter, ihre Rolle als Schwiegermutter und einen spontanen Heiratsantrag, der ihr Leben verändert hat.Außerdem geht es um royale Familien, ihre Begeisterung für Serien wie „Downton Abbey“, mehrsprachiges Aufwachsen, die schönsten Orte in Hamburg und ihre Vision für eine Stadt, in der man eines Tages wieder in der Alster schwimmen kann.Ein Gespräch über Theater, Heimat, Liebe, Hamburg und die Kunst, sich immer wieder neu zu erfinden.Hier geht es zur Komödie "Rosen und Reis" in der ARD-Mediathek: https://www.ardmediathek.de/film/sendereihenseite-ard/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL3Jvc2VuLXVuZC1yZWlz

SHOWNOTES: Künstliche Intelligenz verändert nicht nur unsere Arbeit. Sie verändert auch die Frage, woran wir unseren Wertfestmachen. In dieser Folge von Rhetorik macht Erfolg ist Autor und KI-Experte Volker Schrader zu Gast. Wir sprechen über sein Buch „KI und der Biber“, über Selbstbild, Orientierung, Wandel und darüber, was für uns bleibt, wenn KI immer mehr kann. Ein nachdenkliches und zugleich sehr konkretes Gespräch über die menschliche Perspektiveauf eine technologische Revolution.---------------------------------------------------------------⁠⁠⁠Zum Buch "KI und der Biber"⁠Zur hey-i Website von Volker Schrader ------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 -Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du kämpfst mit Lampenfieber und Redeangst?Hier ⁠⁠⁠⁠⁠Ratgeber "Lampenfieber als Superkraft" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Was, wenn dein Körper schon die Antwort kennt, bevor dein Kopf überhaupt anfängt zu denken? Lampenfieber, Stress, Anspannung — und du sagst dir zehnmal, dass alles okay ist. Aber es hilft nicht. Was, wenn der Weg raus nicht über den Kopf geht, sondern über den Körper? In dieser Folge spricht Curse über Ressourcen und Verankerung — eine Methode aus der somatischen Arbeit, mit der du positive Gefühle und Erinnerungen so in deinem Körper abspeicherst, dass du sie in stressigen Momenten mit einer einzigen kleinen Geste wieder abrufen kannst. Du erfährst: - Warum wir uns in Stresssituationen nicht einfach "rausdenken" können — und was biologisch wirklich passiert - Was eine Ressource ist und wie du eine positive Erinnerung als körperlichen Anker nutzt - Wie du mit einer simplen Geste mitten im Chaos einen Keil in die Anspannung haust und dir mehr Handlungsspielraum verschaffst Eine ruhige, praktische Folge über den Körper als Werkzeug, positive Anker und die kleine Geste, die alles verändern kann. Viel Freude damit. Das neue Buch „Bad Meditators Club“ jetzt vorbestellen: https://wonderl.ink/@bmcbuch Wir haben einen neuen YouTube Kanal!!!! Gerne folgen, liken, teilen, Liebe da lassen: https://www.youtube.com/@MeditationCoachingLife www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

In dieser Folge sprechen Thomas Friebe und Markus Mondorf über die neurologischen Prozesse hinter Lampenfieber, Bewertungsangst und Aufregung. Außerdem gibt Thomas einen Einblick in sein neues Live-Webinar, in dem er zeigt, wie sich diese Muster nachhaltig verändern lassen. Melde dich hier kostenlos an: https://www.thomasfriebe.com/events Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

SHOWNOTESWarum kommunizieren Menschen so unterschiedlich? Das Riemann-Thomann-Modell zeigt vier zentrale Grundausrichtungen: Nähe, Distanz, Dauer und Wechsel. Daraus entstehen die Typen Teamplayer, Visionär, Stratege und Revisor.In dieser Folge erfährst du, was diese Typen in der Zusammenarbeit brauchen, warum dadurch typische Missverständnisse entstehen und wie du Kommunikation im Team bewusster gestalten kannst. Ein Modell, das hilft, Menschen nicht vorschnell zu bewerten, sondern besser zu verstehen.----------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kämpfst du mit Lampenfieber oder Redeangst?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ratgeber "LAMPENFIEBER ALS SUPERKRAFT" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Nach dem Verlust ihres Vaters Carlo von Tiedemann und durch viele prägende Lebensphasen hat Theresa von Tiedemann immer wieder Entscheidungen getroffen, die ihr Leben nachhaltig verändert haben. In dieser Folge von „Podcast für Josy“ sprechen wir über Mut, Selbstliebe und den Weg zurück zu sich selbst. Im Mittelpunkt steht die Frage, was es bedeutet, authentisch zu leben statt sich anzupassen – und wie man den eigenen inneren Kompass wiederfindet, wenn sich das Leben grundlegend verändert. Theresa gibt Einblicke in Themen wie Mut, Selbstvertrauen und innere Stärke – sowohl in ihrer Arbeit als freie Moderatorin und Coach für Lampenfieber als auch in den Momenten, in denen es darum geht, im eigenen Leben präsent zu bleiben. Ein Gespräch über Wachstum, Vertrauen und die Kraft, immer wieder neu anzufangen. „Be Strong“ steht dabei sinnbildlich für eine Haltung: den eigenen Weg zu gehen, Fehler als Teil des Lernens zu begreifen und sich selbst treu zu bleiben. Mehr über Theresa von Tiedemann:Website: https://www.theresavontiedemann.deInstagram: https://www.instagram.com/theresavontiedemannPodcast: AIDAradio „Hafenschnack“ Viel Freue mit dieser spannenden Folge,deine PetraWebsite: petra-adler-coaching.de Instagram: petra_adler_leichtleben Facebook: facebook.com/petra.adler.92 

Die Scheinwerfer gehen an, die Intromusik läuft, das Lampenfieber der Kandidaten nimmt zu und Moderator Hagen gehritz betritt die Bühne:ES IST ZEIT FÜR EINE NEUE FOLGE UNSERES QUIZ-FORMATS!Wird es Ben und Daniel diesmal gelingen Hardy in seine Schranken zu weisen?Könnt ihr Fragen beantworten, die unsere vermeintlich allwissenden Retro-Podcaster vor große Probleme stellen?Erfahrt es in der vierten Ausgabe unseres Nerdwelten-Quiz!Wollt ihr auch Fragen beisteuern? Schickt sie an:Nerdweltenquiz@outlook.deModeration: Hagen GehritzDie Kandidaten: Herr Dibbert, Herr Cloutier und Herr Heßdörfer

**Nie wieder Lampenfieber: Der 7-Minuten-Plan für souveräne Auftritte** Lampenfieber vor Präsentationen? Enger Hals, weiche Knie, das Herz bis zum Hals, dieses Gefühl kennen viele. In dieser Folge erfährs du, wie du deinen Auftritt von innen heraus veränderst. **** Wir sprechen über die Psychologie hinter deiner Wirkung, deinen Körper als Werkzeug (inkl. dem Händeparkplatz-Trick, der wirklich alles verändert), die Macht der richtigen Worte und meine goldenen Regeln für souveräne Auftritte, inklusive der 2%-Regel, die mir persönlich enorm viel Druck genommen hat.

SHOWNOTES:Viele Menschen funktionieren – im Beruf, in Beziehungen, im Alltag. Doch was passiert, wenn wir das ständige Streben, die Erwartungen und die Rollenbilder ablegen? Wer sind wir dann eigentlich?Im Gespräch mit dem Philosophen und Autor Dr. Kai Hoffmann sprechen wir über Ego und Selbst, über Heidegger und Zen-Buddhismus und darüber, was existenzielle Selbstakzeptanz wirklich bedeutet. Eine Folge über die Kunst, weniger werden zu wollen – und mehr zu sein.------------------------------------------------------⁠⁠Zum Buch "Existenzielle SelbstakzeptanzZur Website von Kai Hoffmann------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 -Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du kämpfst mit Lampenfieber und Redeangst?Hier ⁠⁠⁠⁠Ratgeber "Lampenfieber als Superkraft" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wenn es ab Ende Juni bei den Karl-May-Spielen in Bad Segeberg mal wieder so richtig rund geht, ist auch Heinrich Schafmeister dabei. Er spielt "Im Tal des Todes" einen exzentrischen britischen Aristokraten, der allerhand Kalamitäten aushalten muss. Für Schafmeister eine Premiere - und gewissermaßen auch eine Rückkehr zu seinen Wurzeln. Denn angefangen hat der heute 59-Jährige nach seiner Ausbildung an der Essener Folkwangschule beim Theater, bevor es bei ihm mit Kino und TV weiterging. Zusätzlich engagierte er sich lange in der von ihm mitbegründeten Schauspielgewerkschaft "Bühne Film Fernsehen Sprache" (BFFS) für die Verbesserung der sozialen und wirtschaftlichen Situation von Kolleginnen und Kollegen. Darüber und über das Lampenfieber vor dem Aufritt mit Winnetou und Old Shatterhand wollen wir mit ihm sprechen.

Die ersten Sekunden einer Präsentation entscheiden oft darüber, ob du souverän auftrittst oder von Nervosität überrollt wirst. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gerade der Einstieg so herausfordernd ist und welche einfachen Strategien helfen können, sicherer und entspannter zu starten. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

SHOWNOTES: In dieser Folge geht es um die Frage, was ein gutes Kommunikationstraining wirklich leisten muss. Warum verpuffen viele Trainings nach wenigen Wochen? Was braucht es, damit Menschen nicht nur etwas verstehen, sondern wirklich ins Handeln kommen? Eine Folge für alle, die Teamkommunikation, Führungskommunikation und Zusammenarbeit nicht nur verbessern, sondern nachhaltig verändern wollen.----------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kämpfst du mit Lampenfieber oder Redeangst?⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ratgeber "LAMPENFIEBER ALS SUPERKRAFT" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Präsentationen live und online: Es kommt nicht darauf an, was Du sagst, sondern wie Du es sagstViele Vertriebsprofis fürchten Präsentationen, obwohl sie eine der besten Möglichkeiten sind, Vertrauen aufzubauen und neue Kunden zu gewinnen. In dieser Folge zeigt Walter Peters, warum Lampenfieber völlig normal ist und wie Du es in positive Energie verwandelst. Du erfährst, weshalb Blickkontakt, Körpersprache und Stimme oft deutlich stärker wirken als der eigentliche Inhalt. Walter erklärt die einfache W-Technik, mit der Du auch große Gruppen souverän ansprichst, ohne einzelne Personen zu fixieren. Außerdem geht es darum, warum Moderationskarten hilfreich sein können und weshalb Du Deinem Publikum niemals den Rücken zudrehen solltest. Für Online-Meetings gibt es einen besonders wichtigen Tipp: Sprich in die Kamera und nicht auf das Bild Deines Gesprächspartners. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Gestaltung von Präsentationen und warum überladene Folien eher schaden als helfen. Kleine Versprecher und Fehler sind dabei kein Problem, sondern machen Dich menschlich und authentisch. Anhand eigener Erfahrungen zeigt Walter, wie Vorträge auf Messen, Feldtagen und Veranstaltungen zu wertvollen Geschäftskontakten führen können. Seine zentrale Botschaft: Ersetze „Ich muss einen Vortrag halten“ durch „Ich darf mich präsentieren“. Genau dieser Perspektivwechsel verändert Deine Ausstrahlung und damit die Wirkung auf Dein Publikum. Reiche Ernte!

Die Schauspielerin berichtet ausführlich über ihr Leben, von der Schaupielschule in der Schweiz über Roncalli und Palazzo bis zum Deutschen Comedypreis. Zwischendrin schweifen wir ab, diskutieren über Gesprächskultur, Meinungen und Haltung. Franziska gerät in Plauderlaune, über ihre Malerei und ihren neuen Roman. Lampenfieber unterm Jurtendach.

Präsentieren ohne Wegschauen: Warum dein Gehirn denkt, du wirst angegriffen Blickkontakt ist eines der wirkungsvollsten Werkzeuge beim Präsentieren. Und gleichzeitig eines der schwierigsten. Dein Gehirn hält Augenkontakt für eine Bedrohung. Evolutionär betrachtet völlig sinnvoll. Vor einem Publikum eher hinderlich. In diesem Podcast erfährst du, warum Blickkontakt so anstrengend ist, was in deinem Gehirn dabei passiert und wie du ihn trotzdem souverän hältst. Auch vor großem Publikum.

SHOWNOTES:In dieser Folge geht es um den rhetorischen Situationscheck – den wichtigsten Schritt, bevor du eine Rede oder Präsentation vorbereitest.Denn bevor du Inhalte sammelst, Argumente sortierst oder Folien baust, solltest du zuerst klären: In welcher Situation spreche ich eigentlich? Du erfährst, welche sieben Fragen dir helfen, deinen Redeanlass, dein Publikum, deine Rolle, den Ort und die Zeit richtig einzuschätzen – und warum genau das entscheidet, ob deine Kommunikation wirklich wirkt.----------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kämpfst du mit Lampenfieber oder Redeangst?⁠⁠⁠⁠⁠Ratgeber "LAMPENFIEBER ALS SUPERKRAFT" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge sprechen wir mit Schauspieler Andreas Pietschmann über seinen Weg vom Fußballplatz auf die Theaterbühne und später zu internationalen Serienproduktionen wie DARK und 1899. Es geht um Lampenfieber, gute Regie, die Magie des Theaters, die Unsicherheit des Schauspielberufs und darum, warum gute Stimmung am Set mehr bewirken kann als Druck. Es war wirklich ein ehrliches Gespräch über Schauspiel, Haltung und das Spielen als lebenslange Leidenschaft.Viel Spaß mit der Folge!!Andreas auf InstaIm ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FILMDUDES Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ geht es um die Filmbranche, digitales Marketing, Gründertum und Fotografie. Jede zweite Woche gibt es eine neue Folge mit inspirierenden Gästen aus der Branche. Wenn wir uns nicht mit dem Thema Podcast beschäftigen, dann sind wir eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Filmproduktion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit Fokus auf Werbefilm mit Standorten in NRW und Berlin. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest du uns auf Instagram. Unsere Arbeit schaust du dir am besten auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vimeo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ an.Wenn dir die Folge gefallen hat, dann kannst du uns sehr helfen, indem du eine Podcast-Bewertung abgibst und die Episode auf Instagram teilst oder weiterempfiehlst.

Wir trainieren unseren Körper, aber kaum unsere Stimme – obwohl sie täglich im Einsatz ist. Sprech- und Medientrainerin Annalena Schmidt erklärt, wie wir bewusster sprechen, sicherer wirken und mehr Gehör finden. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Homepage: Sprechtraining.info Smarter leben: Wie klingen wir charismatisch und überzeugend? Wie wir lernen, entspannt vor anderen Menschen zu sprechen Wie bekomme ich meine Aufregung in den Griff? Wie wir mit Druck besser klarkommen +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Kaum etwas setzt uns bei Präsentationen, Vorträgen oder wichtigen Gesprächen so unter Druck wie die Angst vor der Bewertung anderer. In dieser Folge sprechen Thomas Friebe und Markus Mondorf darüber, warum uns diese Sorge so tief begleitet, welche Denkfehler dahinterstecken und wie ein kleiner Perspektivwechsel plötzlich große Wirkung haben kann. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Die gebürtige Offenbacherin Daniela Ziegler kennt man aus dem Fernsehen, von Theater- und Musicalbühnen und Hörbüchern. Ab dem 10. Mai steht sie in „Die Bluthochzeit“ in der Oper Frankfurt auf der Bühne und redet mit Susanne Fröhlich am Tag der Premiere im hr1 Talk über ihre Ausbildung, ihr facettenreiches Leben und das Lampenfieber, das sie vor jeder Premiere erwischt.

In dieser Episode tauchen der Präsentationscoach Thomas Friebe und die Expertin Elena Steiner tief in die Welt des Face Readings ein und beleuchten dessen Bedeutung für die berufliche und persönliche Wirkung. Hier geht es zur Event Seite: https://www.thomasfriebe.com/events Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Liebe Leute,in dieser Folge geht es um ein Thema, das viele von euch kennen – vielleicht sogar ein bisschen fürchten: vor anderen sprechen. Präsentationen, Meetings oder einfach nur der Moment, in dem plötzlich alle Augen auf euch gerichtet sind.Die Frage ist: Wie schafft man es, dabei authentisch zu sein – und wirklich Menschen zu erreichen?Genau darüber spreche ich heute mit Achim Griesel. Er ist Gründer der Nacht der Redner und steht regelmäßig selbst auf der Bühne.Wir sprechen darüber, was einen guten Redner wirklich ausmacht, was es bedeutet, authentisch zu sein und wie man sein Thema auf die Bühne bringt.Auch in der Sprachanalyse (30:09) wartet wieder interessanter Wortschatz wie „das Lampenfieber“, „etwas herunterrattern“ und Redewendungen wie „das Pferd von hinten aufzäumen“ auf euch.Viel Spaß und gute Erkenntnisse beim Zuhören!Euer RobinZur Nacht der Redner:https://nachtderredner.de/Hier geht es zum Handout:https://www.dropbox.com/scl/fi/so5qqw4njwxb6zwegbhs2/Episode_165_Authentisch-auftreten-mit-Achim-Griesel_Handout.pdf?rlkey=5o6jzgkn73sqi0bnaultk10ff&dl=0Das Transkript und viele weitere Extras gibt es auf Patreon:https://www.patreon.com/aufdeutschgesagtZum Newsletter:https://aufdeutschgesagt.us21.list-manage.com/subscribe?u=530247c810b1c462df23c5ff9&id=b3c548b8d1Wer meine Arbeit finanziell unterstützen will, der kann das hier tun:https://paypal.me/aufdeutschgesagt?locale.x=de_DEE-Mail:info@aufdeutschgesagt.deHomepage:www.aufdeutschgesagt.deFolge dem Podcast auch auf diesen Kanälen:Facebook:https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Auf-Deutsch-gesagt-Podcast-2244379965835103/Instagram:www.instagram.com/aufdeutschgesagtYouTube:https://www.youtube.com/aufdeutschgesagtHier geht es zum Podcast auf anderen Seiten:https://plinkhq.com/i/1455018378?to=page Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wer bei Präsentationen blockiert, hat kein psychisches Problem, sondern ein neurologisches Muster. In dieser Folge erklären wir, wie das Gehirn auf unbewusste Trigger reagiert. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Was tun, wenn dir mitten in der Präsentation plötzlich der Faden reißt? In dieser Folge erfährst du, wie kleine „Musterunterbrechungen“ – vom fallen gelassenen Stift bis zum Zehenwackeln – dir helfen, souverän zu bleiben. Praktische Tipps zeigen, wie du Nervosität gezielt unterbrichst, den Fokus zurückgewinnst und selbst schwierige Momente elegant meisterst. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Wenn im entscheidenden Moment plötzlich der Kopf blockiert, liegt das selten am Wissen oder Können. Mentaltrainer Michael Draksal erklärt, welche Techniken helfen können. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos:Homepage: michael-draksal.de Bücher: Mentale PrüfungsvorbereitungErfolg beginnt mit einem Lächeln Spiegel.de: Ängste bekämpfen, Ziele erreichen Smarter leben:Wie wir mit Druck besser klarkommen Wie bekomme ich meine Aufregung in den Griff? Pause machen, aber richtig! +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Du bist bestens vorbereitet, alles läuft rund und dann reicht ein einziger Moment, um dich aus dem Konzept zu bringen. Ein Blick, ein kleiner Fehler, eine unerwartete Situation. Warum unser Fokus uns genau dann sabotiert und wie du in solchen Augenblicken gelassen und souverän bleibst, darum geht es in dieser Folge. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Wie siehst du dich selbst und entspricht dieses Bild wirklich der Realität? In dieser Episode geht es um die Macht unseres Selbstbildes und darum, wie innere Bilder unser Auftreten, unsere Kommunikation und unser Lampenfieber beeinflussen. Du erfährst, warum viele Menschen sich kleiner machen als sie sind, wie unbewusste Gedanken Stress auslösen und vor allem: Wie du dein Selbstbild aktiv verändern kannst, um sicherer und souveräner aufzutreten. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Luise Kinseher gehört zu den bayerischen Kabarettgrößen und ist auch als Schauspielerin erfolgreich. Als "Mary from Bavary" feiert sie derzeit ihr 35-jähriges Bühnenjubiläum. Über Vorbilder, Humor, Lampenfieber und ihren Weg auf die Bühne spricht sie mit Thorsten Otto. 

Geboren wurde Johannes Bersch 1982 in Bischofsheim im Kreis Groß-Gerau. Als gelernter Maler und Lackierer ist er heutzutage beruflich in der Denkmalpflege tätig. In der Fastnacht steht er regelmäßig als Moguntia auf der Bühne der großen Fernsehsitzung "Mainz bleibt Mainz" und ist aktiv als 2. Vorsitzender des "Flörsheimer Carneval Verein".

In dieser Folge sprechen Thomas Friebe und Markus Mondorf über ein Thema, das viele betrifft, aber oft unterschätzt wird: Redeangst und Lampenfieber im Berufsalltag. Warum halten sich so viele Menschen bewusst zurück, vermeiden Präsentationen oder sagen in Meetings nichts und welche beruflichen Nachteile entstehen dadurch? Diese Folge liefert dir wertvolle Impulse, um aus der zweiten Reihe nach vorne zu treten – authentisch, selbstbewusst und ohne dich verstellen zu müssen. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Viele von uns kennen es: Man steht kurz vor einem musikalischen Auftritt oder einer Rede vor Publikum, schreibt gleich eine Klausur oder befindet sich in einer sozialen Situation mit Menschen, die man nicht gut kennt. Plötzlich kommt die Aufregung! Lampenfieber, zitternde Hände, ein rot anlaufendes Gesicht oder gar ein kompletter Blackout - die Nervosität kann wichtige Momente stark beeinträchtigen. Doch woher kommt das eigentlich? Steffi und Lukas nehmen sich dem Thema in dieser Folge an, denn auch trotz ihrer psychologischen Expertise sind die beiden vor solchen unangenehmen Situationen nicht immun. Aber sie haben Tipps, wie man mit Lampenfieber umgehen kann und gehen dabei auch auf eure Hörer*innenmails ein.+++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge behandeln sollen? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.