Podcasts about lampenfieber

SHOWNOTESWarum kommunizieren Menschen so unterschiedlich? Das Riemann-Thomann-Modell zeigt vier zentrale Grundausrichtungen: Nähe, Distanz, Dauer und Wechsel. Daraus entstehen die Typen Teamplayer, Visionär, Stratege und Revisor.In dieser Folge erfährst du, was diese Typen in der Zusammenarbeit brauchen, warum dadurch typische Missverständnisse entstehen und wie du Kommunikation im Team bewusster gestalten kannst. Ein Modell, das hilft, Menschen nicht vorschnell zu bewerten, sondern besser zu verstehen.----------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kämpfst du mit Lampenfieber oder Redeangst?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ratgeber "LAMPENFIEBER ALS SUPERKRAFT" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Nach dem Verlust ihres Vaters Carlo von Tiedemann und durch viele prägende Lebensphasen hat Theresa von Tiedemann immer wieder Entscheidungen getroffen, die ihr Leben nachhaltig verändert haben. In dieser Folge von „Podcast für Josy“ sprechen wir über Mut, Selbstliebe und den Weg zurück zu sich selbst. Im Mittelpunkt steht die Frage, was es bedeutet, authentisch zu leben statt sich anzupassen – und wie man den eigenen inneren Kompass wiederfindet, wenn sich das Leben grundlegend verändert. Theresa gibt Einblicke in Themen wie Mut, Selbstvertrauen und innere Stärke – sowohl in ihrer Arbeit als freie Moderatorin und Coach für Lampenfieber als auch in den Momenten, in denen es darum geht, im eigenen Leben präsent zu bleiben. Ein Gespräch über Wachstum, Vertrauen und die Kraft, immer wieder neu anzufangen. „Be Strong“ steht dabei sinnbildlich für eine Haltung: den eigenen Weg zu gehen, Fehler als Teil des Lernens zu begreifen und sich selbst treu zu bleiben. Mehr über Theresa von Tiedemann:Website: https://www.theresavontiedemann.deInstagram: https://www.instagram.com/theresavontiedemannPodcast: AIDAradio „Hafenschnack“ Viel Freue mit dieser spannenden Folge,deine PetraWebsite: petra-adler-coaching.de Instagram: petra_adler_leichtleben Facebook: facebook.com/petra.adler.92 

Die Scheinwerfer gehen an, die Intromusik läuft, das Lampenfieber der Kandidaten nimmt zu und Moderator Hagen gehritz betritt die Bühne:ES IST ZEIT FÜR EINE NEUE FOLGE UNSERES QUIZ-FORMATS!Wird es Ben und Daniel diesmal gelingen Hardy in seine Schranken zu weisen?Könnt ihr Fragen beantworten, die unsere vermeintlich allwissenden Retro-Podcaster vor große Probleme stellen?Erfahrt es in der vierten Ausgabe unseres Nerdwelten-Quiz!Wollt ihr auch Fragen beisteuern? Schickt sie an:Nerdweltenquiz@outlook.deModeration: Hagen GehritzDie Kandidaten: Herr Dibbert, Herr Cloutier und Herr Heßdörfer

SHOWNOTES:Viele Menschen funktionieren – im Beruf, in Beziehungen, im Alltag. Doch was passiert, wenn wir das ständige Streben, die Erwartungen und die Rollenbilder ablegen? Wer sind wir dann eigentlich?Im Gespräch mit dem Philosophen und Autor Dr. Kai Hoffmann sprechen wir über Ego und Selbst, über Heidegger und Zen-Buddhismus und darüber, was existenzielle Selbstakzeptanz wirklich bedeutet. Eine Folge über die Kunst, weniger werden zu wollen – und mehr zu sein.------------------------------------------------------⁠⁠Zum Buch "Existenzielle SelbstakzeptanzZur Website von Kai Hoffmann------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 -Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du kämpfst mit Lampenfieber und Redeangst?Hier ⁠⁠⁠⁠Ratgeber "Lampenfieber als Superkraft" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

**Nie wieder Lampenfieber: Der 7-Minuten-Plan für souveräne Auftritte** Lampenfieber vor Präsentationen? Enger Hals, weiche Knie, das Herz bis zum Hals, dieses Gefühl kennen viele. In dieser Folge erfährs du, wie du deinen Auftritt von innen heraus veränderst. **** Wir sprechen über die Psychologie hinter deiner Wirkung, deinen Körper als Werkzeug (inkl. dem Händeparkplatz-Trick, der wirklich alles verändert), die Macht der richtigen Worte und meine goldenen Regeln für souveräne Auftritte, inklusive der 2%-Regel, die mir persönlich enorm viel Druck genommen hat.

Wenn es ab Ende Juni bei den Karl-May-Spielen in Bad Segeberg mal wieder so richtig rund geht, ist auch Heinrich Schafmeister dabei. Er spielt "Im Tal des Todes" einen exzentrischen britischen Aristokraten, der allerhand Kalamitäten aushalten muss. Für Schafmeister eine Premiere - und gewissermaßen auch eine Rückkehr zu seinen Wurzeln. Denn angefangen hat der heute 59-Jährige nach seiner Ausbildung an der Essener Folkwangschule beim Theater, bevor es bei ihm mit Kino und TV weiterging. Zusätzlich engagierte er sich lange in der von ihm mitbegründeten Schauspielgewerkschaft "Bühne Film Fernsehen Sprache" (BFFS) für die Verbesserung der sozialen und wirtschaftlichen Situation von Kolleginnen und Kollegen. Darüber und über das Lampenfieber vor dem Aufritt mit Winnetou und Old Shatterhand wollen wir mit ihm sprechen.

Die ersten Sekunden einer Präsentation entscheiden oft darüber, ob du souverän auftrittst oder von Nervosität überrollt wirst. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gerade der Einstieg so herausfordernd ist und welche einfachen Strategien helfen können, sicherer und entspannter zu starten. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

SHOWNOTES: In dieser Folge geht es um die Frage, was ein gutes Kommunikationstraining wirklich leisten muss. Warum verpuffen viele Trainings nach wenigen Wochen? Was braucht es, damit Menschen nicht nur etwas verstehen, sondern wirklich ins Handeln kommen? Eine Folge für alle, die Teamkommunikation, Führungskommunikation und Zusammenarbeit nicht nur verbessern, sondern nachhaltig verändern wollen.----------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kämpfst du mit Lampenfieber oder Redeangst?⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ratgeber "LAMPENFIEBER ALS SUPERKRAFT" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Präsentationen live und online: Es kommt nicht darauf an, was Du sagst, sondern wie Du es sagstViele Vertriebsprofis fürchten Präsentationen, obwohl sie eine der besten Möglichkeiten sind, Vertrauen aufzubauen und neue Kunden zu gewinnen. In dieser Folge zeigt Walter Peters, warum Lampenfieber völlig normal ist und wie Du es in positive Energie verwandelst. Du erfährst, weshalb Blickkontakt, Körpersprache und Stimme oft deutlich stärker wirken als der eigentliche Inhalt. Walter erklärt die einfache W-Technik, mit der Du auch große Gruppen souverän ansprichst, ohne einzelne Personen zu fixieren. Außerdem geht es darum, warum Moderationskarten hilfreich sein können und weshalb Du Deinem Publikum niemals den Rücken zudrehen solltest. Für Online-Meetings gibt es einen besonders wichtigen Tipp: Sprich in die Kamera und nicht auf das Bild Deines Gesprächspartners. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Gestaltung von Präsentationen und warum überladene Folien eher schaden als helfen. Kleine Versprecher und Fehler sind dabei kein Problem, sondern machen Dich menschlich und authentisch. Anhand eigener Erfahrungen zeigt Walter, wie Vorträge auf Messen, Feldtagen und Veranstaltungen zu wertvollen Geschäftskontakten führen können. Seine zentrale Botschaft: Ersetze „Ich muss einen Vortrag halten“ durch „Ich darf mich präsentieren“. Genau dieser Perspektivwechsel verändert Deine Ausstrahlung und damit die Wirkung auf Dein Publikum. Reiche Ernte!

Die Schauspielerin berichtet ausführlich über ihr Leben, von der Schaupielschule in der Schweiz über Roncalli und Palazzo bis zum Deutschen Comedypreis. Zwischendrin schweifen wir ab, diskutieren über Gesprächskultur, Meinungen und Haltung. Franziska gerät in Plauderlaune, über ihre Malerei und ihren neuen Roman. Lampenfieber unterm Jurtendach.

SHOWNOTES:In dieser Folge geht es um den rhetorischen Situationscheck – den wichtigsten Schritt, bevor du eine Rede oder Präsentation vorbereitest.Denn bevor du Inhalte sammelst, Argumente sortierst oder Folien baust, solltest du zuerst klären: In welcher Situation spreche ich eigentlich? Du erfährst, welche sieben Fragen dir helfen, deinen Redeanlass, dein Publikum, deine Rolle, den Ort und die Zeit richtig einzuschätzen – und warum genau das entscheidet, ob deine Kommunikation wirklich wirkt.----------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kämpfst du mit Lampenfieber oder Redeangst?⁠⁠⁠⁠⁠Ratgeber "LAMPENFIEBER ALS SUPERKRAFT" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Präsentieren ohne Wegschauen: Warum dein Gehirn denkt, du wirst angegriffen Blickkontakt ist eines der wirkungsvollsten Werkzeuge beim Präsentieren. Und gleichzeitig eines der schwierigsten. Dein Gehirn hält Augenkontakt für eine Bedrohung. Evolutionär betrachtet völlig sinnvoll. Vor einem Publikum eher hinderlich. In diesem Podcast erfährst du, warum Blickkontakt so anstrengend ist, was in deinem Gehirn dabei passiert und wie du ihn trotzdem souverän hältst. Auch vor großem Publikum.

SHOWNOTES:In dieser Folge geht es um das Johari-Fenster – ein Modell, das zeigt, warum Selbstbild und Fremdbild oft auseinanderliegen. Du erfährst, wie blinde Flecken in der Kommunikation entstehen, warum Feedback entscheidend für deine Wirkung ist und wie du das Modell konkret in Führung, Teamarbeit und Selbstreflexion nutzen kannst.Im Kern geht es um die Frage: Wie wirkst du wirklich – und was wissen andere über dich, das du selbst vielleicht noch nicht siehst?----------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kämpfst du mit Lampenfieber oder Redeangst?⁠⁠⁠⁠Ratgeber "LAMPENFIEBER ALS SUPERKRAFT" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Fünf Jahre GANZ SCHÖN MUTIG – und Zeit für eine ganz besondere Folge: Zum Jubiläum beantworten Melanie Wolfers und Tim Niedernolte eure Fragen.Wie ist der Podcast überhaupt entstanden? Wie bereiten sich die beiden auf Folgen vor? Gibt es Lampenfieber vor dem Mikrofon? Und was bedeutet Mut eigentlich ganz persönlich – gerade in Zeiten von Veränderung, Unsicherheit und Neuanfängen?Es geht um bewegende Rückmeldungen aus der Community, um Spiritualität, Stille und Ordensleben, um Familienalltag, Aufbruch, Vertrauen und die Frage, wie man mutig ins Ungewisse geht. Melanie erzählt von ihrem Leben als Ordensfrau, Tim spricht offen über berufliche Veränderungen und darüber, warum ihn dieser Podcast selbst durch herausfordernde Zeiten trägt.Eine sehr persönliche Jubiläumsfolge über Freundschaft, Sinnsuche, Dankbarkeit – und darüber, warum Mut oft genau dann beginnt, wenn wir noch nicht wissen, wie der Weg weitergeht.

In dieser Folge sprechen wir mit Schauspieler Andreas Pietschmann über seinen Weg vom Fußballplatz auf die Theaterbühne und später zu internationalen Serienproduktionen wie DARK und 1899. Es geht um Lampenfieber, gute Regie, die Magie des Theaters, die Unsicherheit des Schauspielberufs und darum, warum gute Stimmung am Set mehr bewirken kann als Druck. Es war wirklich ein ehrliches Gespräch über Schauspiel, Haltung und das Spielen als lebenslange Leidenschaft.Viel Spaß mit der Folge!!Andreas auf InstaIm ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FILMDUDES Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ geht es um die Filmbranche, digitales Marketing, Gründertum und Fotografie. Jede zweite Woche gibt es eine neue Folge mit inspirierenden Gästen aus der Branche. Wenn wir uns nicht mit dem Thema Podcast beschäftigen, dann sind wir eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Filmproduktion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit Fokus auf Werbefilm mit Standorten in NRW und Berlin. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest du uns auf Instagram. Unsere Arbeit schaust du dir am besten auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vimeo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ an.Wenn dir die Folge gefallen hat, dann kannst du uns sehr helfen, indem du eine Podcast-Bewertung abgibst und die Episode auf Instagram teilst oder weiterempfiehlst.

In „Gute Leude – Das Hamburg Gespräch“ mit Lars Meier spricht René Adler über seinen Weg vom Leipziger Talent zum Nationaltorwart und seine Zeit bei Bayer 04 Leverkusen und dem Hamburger SV. Er erinnert sich an prägende Momente wie das verlorene Pokalfinale 2009 und erklärt, wie ihn Druck, Rückschläge und Lampenfieber geformt haben. Heute lebt er als Fußball-Experte, Unternehmer und Familienvater in Hamburg, spricht offen über mentale Herausforderungen und die Suche nach Balance. Außerdem erzählt er, warum Hamburg seine Heimat ist, welche Orte er liebt und wie er mit seinem Sohn die Freude am Fußball neu entdeckt hat. Auch seine Interessen abseits des Sports – von Kunst bis Kapitalanlage – spielen dabei eine wichtige Rolle. Zudem gibt er ehrliche Einblicke in seinen Übergang nach der Karriere und die Herausforderungen, die viele Profis dabei unterschätzen.

Weltstar, Beethoven-Interpret und Grafenegg-Intendant: Rudolf Buchbinder spricht in der „Nahaufnahme“ über seine außergewöhnliche Karriere vom Wunderkind zum international gefeierten Pianisten.Er erzählt von seinem Firmpaten Julius Raab, seiner großen Liebe seit Jugendtagen und dem Geheimnis einer 60-jährigen Ehe.Außerdem verrät er, warum ihn Lampenfieber bis heute begleitet und weshalb er sich selbst als „24 Stunden glücklich“ bezeichnet.Ein persönliches Gespräch über Musik, Familie, Disziplin und die Kunst, immer nach vorne zu schauen.

Wir trainieren unseren Körper, aber kaum unsere Stimme – obwohl sie täglich im Einsatz ist. Sprech- und Medientrainerin Annalena Schmidt erklärt, wie wir bewusster sprechen, sicherer wirken und mehr Gehör finden. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Homepage: Sprechtraining.info Smarter leben: Wie klingen wir charismatisch und überzeugend? Wie wir lernen, entspannt vor anderen Menschen zu sprechen Wie bekomme ich meine Aufregung in den Griff? Wie wir mit Druck besser klarkommen +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

SHOWNOTES: In dieser Folge ist Hans Neubert zu Gast, Autor des Buches Der Social Media Faktor und Vorstandsvorsitzender der Bundesgesellschaft für Digitale Medien. Wir sprechen darüber, warum Social Media für Unternehmen längst mehr ist als ein Kommunikationskanal, woran viele Firmen im Umgang mit Social Media scheitern und was passieren muss, damit daraus echte Wertschöpfung entsteht. Außerdem geht es um die sechs Felder seines Modells und die neun Archetypen, mit denen er typische Muster im Umgang von Unternehmen mit Social Media beschreibt.------------------------------------------------------⁠Zum Buch "Der Social Media Faktor"⁠⁠Zur Podcast "Das Urteil"Hans Neubert auf LinkedIn------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 -Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du kämpfst mit Lampenfieber und Redeangst?Hier ⁠⁠⁠Ratgeber "Lampenfieber als Superkraft" downloaden⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Im heutigen Podcast erfährst du, warum wir uns bei Präsentationen, in Meetings oder vor der Kamera machmal „unwohl“ fühlen – und was eine Filmszene damit zu tun hat.

Für den Musikjournalisten und ESC-Fan Tim Frühling wurde ein Traum wahr, den kaum jemand für möglich gehalten hätte: Einmal selbst den Eurovision Song Contest kommentieren - in der Rolle der legendären ESC-Stimme Peter Urban. In diesem Podcast erzählt Tim von dem größten Erlebnis seines Lebens, von Gänsehautmomenten, Lampenfieber und seiner lebenslangen Liebe zum ESC. Außerdem blickt Natascha Pflaumbaum hinter die neue ARD-Doku „70 Jahre ESC - More than music“ - und auf den Kult um eine Show, die Europa seit Jahrzehnten verbindet.

Kaum etwas setzt uns bei Präsentationen, Vorträgen oder wichtigen Gesprächen so unter Druck wie die Angst vor der Bewertung anderer. In dieser Folge sprechen Thomas Friebe und Markus Mondorf darüber, warum uns diese Sorge so tief begleitet, welche Denkfehler dahinterstecken und wie ein kleiner Perspektivwechsel plötzlich große Wirkung haben kann. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Schauspielerin Sunnyi Melles über Humor als Überlebensprinzip, Lampenfieber, die Macht der Worte, ihre Musikerfamilie und wie Musik und Sprache ihr Leben prägen. Ein Gespräch voller Rhythmus und Emotion.

SHOWNOTES:In dieser Folge geht es um die drei klassischen Führungsstile nach Kurt Lewin: autoritär, demokratisch und laissez-faire. Du erfährst, wann klare Ansagen sinnvoll sind, warum Beteiligung mehr ist als endlose Diskussion und weshalb Freiraum ohne Rahmen schnell zum Führungsvakuum werden kann. Im Kern geht es um die Frage, welche Wirkung dein Führungsverhalten auf eine Gruppe hat – und wie du besser erkennst, was dein Team in einer konkreten Situation wirklich braucht.----------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kämpfst du mit Lampenfieber oder Redeangst?⁠⁠⁠⁠Ratgeber "LAMPENFIEBER ALS SUPERKRAFT" downloaden⁠⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Die gebürtige Offenbacherin Daniela Ziegler kennt man aus dem Fernsehen, von Theater- und Musicalbühnen und Hörbüchern. Ab dem 10. Mai steht sie in „Die Bluthochzeit“ in der Oper Frankfurt auf der Bühne und redet mit Susanne Fröhlich am Tag der Premiere im hr1 Talk über ihre Ausbildung, ihr facettenreiches Leben und das Lampenfieber, das sie vor jeder Premiere erwischt.

Viele träumen davon, auf großen Bühnen zu stehen, Menschen zu inspirieren und mit ihrer Botschaft sichtbar zu werden.Doch wie funktioniert die Speaker-Welt wirklich? Und warum zahlen manche Menschen Tausende Euro dafür, überhaupt auftreten zu dürfen?In dieser Folge spricht Katrin Moser mit dem Speaker- und Coach-Experten Tibor Mink über die Realität hinter dem Keynote-Business.Dabei wird schnell klar: Zwischen echter Expertise und gekaufter Sichtbarkeit liegen oft Welten.Tibor gibt ehrliche Einblicke in die Branche und erklärt, warum viele Bühnen weniger mit Qualität als mit Reichweite und Marketing zu tun haben.Du erfährst unter anderem:wie das Speaker-Business wirklich funktioniertwarum viele Speaker dafür bezahlen, auf Bühnen zu stehenwelche Unterschiede es zwischen echten Expertenbühnen und Reichweiten-Events gibtwarum Strategie wichtiger ist als blinder Aktionismusweshalb viele Menschen sich im Vergleich mit Social Media selbst unter Druck setzenwarum Persönlichkeitsentwicklung nicht bedeutet, jemand anderes zu werdenBesonders spannend: Tibor erzählt offen von seinem eigenen Weg – von der Konzernkarriere über die Finanzbranche bis hin zu seinem heutigen Herzensbusiness.Er spricht darüber, wie ein einziges Coaching sein Leben komplett verändert hat und warum echte Veränderung oft genau dann beginnt, wenn wir bereit sind, in uns selbst zu investieren.Ein weiterer zentraler Punkt dieser Folge: Viele Menschen wollen sichtbar werden – haben aber gleichzeitig Angst davor, wirklich gesehen zu werden.Katrin und Tibor sprechen deshalb auch über:Lampenfieber und Bühnenangstdie Kunst, Menschen emotional zu erreichenwarum gute Speaker nicht nur informieren, sondern Verbindung schaffenweshalb echte Wirkung nicht aus dem Kopf, sondern aus dem Herzen entstehtDie Botschaft dieser Folge: Erfolg auf der Bühne entsteht nicht durch Lautstärke oder Ego – sondern durch Klarheit, Authentizität und echte Verbindung zu Menschen.

❓Was, wenn jemand im Publikum mehr weiß als du? Du kennst die Stimme im Kopf. Kurz vor dem Vortrag, mitten in der Vorbereitung. Was, wenn da jemand sitzt, der tiefer im Thema steckt als ich? Die Antwort überrascht viele: Fachwissen allein macht niemanden zu einem guten Redner. Du stehst nicht vorne, weil du alles weißt. Du stehst vorne, weil du deine Perspektive teilst. Deine Erfahrungen. Deine Einordnung. Und die kann dir niemand nehmen.

SHOWNOTES: KI ist nicht nur ein Werkzeug – sie ist ein Spiegel.In dieser Folge spreche ich mit Ingo Hamm über sein neues Buch "Abenteuer Kommunikation" . Darin geht es unter anderem darum, was uns der Umgang mit KI über unsere eigene Kommunikation zeigt. Denn plötzlich wird sichtbar, wo wir unklar denken, unpräzise formulieren und Erwartungen nicht sauber ausdrücken.Eine Folge über Klarheit, Verantwortung und die Frage, wie Kommunikation besser funktioniert.------------------------------------------------------Zum Buch "Abenteuer Kommunikation"Zur Website von Ingo Hamm------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 -Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du kämpfst mit Lampenfieber und Redeangst?Hier ⁠⁠Ratgeber "Lampenfieber als Superkraft" downloaden⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Episode tauchen der Präsentationscoach Thomas Friebe und die Expertin Elena Steiner tief in die Welt des Face Readings ein und beleuchten dessen Bedeutung für die berufliche und persönliche Wirkung. Hier geht es zur Event Seite: https://www.thomasfriebe.com/events Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

SHOWNOTES:In dieser Folge von Rhetorik macht Erfolg geht es um vier zentrale Argumentationsformen, die dir helfen, klarer zu denken und überzeugender zu sprechen: Syllogismus, Enthymem, Deduktion und Induktion. Du erfährst, wie diese Denkformen funktionieren, worin sie sich unterscheiden und warum sie im Alltag, im Meeting, im Pitch oder im Mitarbeitergespräch so wichtig sind. Eine Folge für alle, die ihre Argumentation schärfen und rhetorisch wirksamer werden wollen.----------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kämpfst du mit Lampenfieber oder Redeangst?⁠⁠⁠Ratgeber "LAMPENFIEBER ALS SUPERKRAFT" downloaden⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Liebe Leute,in dieser Folge geht es um ein Thema, das viele von euch kennen – vielleicht sogar ein bisschen fürchten: vor anderen sprechen. Präsentationen, Meetings oder einfach nur der Moment, in dem plötzlich alle Augen auf euch gerichtet sind.Die Frage ist: Wie schafft man es, dabei authentisch zu sein – und wirklich Menschen zu erreichen?Genau darüber spreche ich heute mit Achim Griesel. Er ist Gründer der Nacht der Redner und steht regelmäßig selbst auf der Bühne.Wir sprechen darüber, was einen guten Redner wirklich ausmacht, was es bedeutet, authentisch zu sein und wie man sein Thema auf die Bühne bringt.Auch in der Sprachanalyse (30:09) wartet wieder interessanter Wortschatz wie „das Lampenfieber“, „etwas herunterrattern“ und Redewendungen wie „das Pferd von hinten aufzäumen“ auf euch.Viel Spaß und gute Erkenntnisse beim Zuhören!Euer RobinZur Nacht der Redner:https://nachtderredner.de/Hier geht es zum Handout:https://www.dropbox.com/scl/fi/so5qqw4njwxb6zwegbhs2/Episode_165_Authentisch-auftreten-mit-Achim-Griesel_Handout.pdf?rlkey=5o6jzgkn73sqi0bnaultk10ff&dl=0Das Transkript und viele weitere Extras gibt es auf Patreon:https://www.patreon.com/aufdeutschgesagtZum Newsletter:https://aufdeutschgesagt.us21.list-manage.com/subscribe?u=530247c810b1c462df23c5ff9&id=b3c548b8d1Wer meine Arbeit finanziell unterstützen will, der kann das hier tun:https://paypal.me/aufdeutschgesagt?locale.x=de_DEE-Mail:info@aufdeutschgesagt.deHomepage:www.aufdeutschgesagt.deFolge dem Podcast auch auf diesen Kanälen:Facebook:https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Auf-Deutsch-gesagt-Podcast-2244379965835103/Instagram:www.instagram.com/aufdeutschgesagtYouTube:https://www.youtube.com/aufdeutschgesagtHier geht es zum Podcast auf anderen Seiten:https://plinkhq.com/i/1455018378?to=page Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie wird man eigentlich Nachrichtenmoderator für Kinder?

Was macht den Unterschied zwischen Menschen, die gehört werden – und denen, die überhört werden?In dieser Folge spricht Katrin Moser mit dem Stimm- und Sprechtrainer Frederik Beyer darüber, welche enorme Wirkung deine Stimme auf deinen beruflichen Erfolg hat.Denn viele konzentrieren sich auf Inhalte – und unterschätzen dabei völlig, wie entscheidend das „Wie“ ist.Frederik gibt spannende Einblicke in seine Arbeit und erklärt, warum Stimme weit mehr ist als nur ein Kommunikationsmittel:Sie ist Ausdruck deiner Persönlichkeit – und beeinflusst nicht nur dein Gegenüber, sondern auch dich selbst.Ein zentrales Thema ist die Frage:Warum wirken manche Menschen sofort überzeugend – unabhängig davon, was sie sagen?Du erfährst unter anderem:warum deine Stimme maßgeblich darüber entscheidet, wie du wahrgenommen wirstwie du durch gezieltes Training mehr Präsenz, Klarheit und Wirkung entwickelstweshalb viele Menschen ihre eigene Stimme falsch einschätzenwie Lampenfieber und Unsicherheit mit deiner Stimme zusammenhängenwarum der Ton oft wichtiger ist als der Inhaltwie Stimme dein Selbstvertrauen beeinflusst – und umgekehrtBesonders spannend:Frederik räumt mit dem bekannten „7%-Mythos“ der Kommunikation auf und erklärt, was wirklich hinter Wirkung und Charisma steckt.Außerdem sprechen Katrin und Frederik über ein hochaktuelles Thema:Künstliche Intelligenz und synthetische Stimmen.Dabei wird deutlich:Technologie kann viel – aber echte menschliche Verbindung, Präsenz und Resonanz lassen sich nicht einfach ersetzen.Ein weiterer wichtiger Punkt:Deine Stimme wirkt immer in zwei Richtungen – nach außen auf andere und nach innen auf dich selbst.Wenn du lernst, deine Stimme bewusst einzusetzen, verändert sich nicht nur deine Kommunikation – sondern auch dein Auftreten, dein Selbstbild und deine Wirkung im Beruf.Die Botschaft dieser Folge: Es geht nicht nur darum, was du sagst – sondern wie du es sagst.

SHOWNOTES:In dieser Folge geht's um die fünf Axiome der Kommunikation nach Paul Watzlawick – und warum Gespräche so oft nicht am Inhalt scheitern, sondern an Beziehung, Ton und unausgesprochenen Signalen. Du erfährst, warum Schweigen auch eine Botschaft ist, weshalb „nur sachlich“ selten neutral wirkt und wie digitale Worte und analoge Signale zusammenarbeiten – oder sich gegenseitig sabotieren. Eine praktische Folge für Alltag, Team, Führung und jede Situation, in der du klarer wirken willst.----------------------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 - Coaching oder ein Training für dein Team?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kämpfst du mit Lampenfieber oder Redeangst?⁠⁠⁠Ratgeber "LAMPENFIEBER ALS SUPERKRAFT" downloaden⁠⁠⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Liebe Hörste, wir haben Alex mal wieder ins Studio geschickt, und - sagen wir mal so: Er kam zurück mit einer Geschichte, in der Galopprennsport, Medienwelt und Spargel eine erstaunlich harmonische Dreierkombi bilden. In der aktuellen Folge trifft er auf Christin Barsig. Rennbahn-Moderatorin, Ex-Amateurreiterin, Pferdebesitzerin und ganz nebenbei offenbar auch Dresdens royale Antwort auf die Frage: Wer regiert eigentlich den Spargel? Richtig, eine Spargelprinzessin. Die beiden galoppieren gemeinsam durch die Welt des Rennsports. Es geht um die ersten Schritte vor dem Mikro, dieses feine Kribbeln namens Lampenfieber und die besondere Disziplin, Internetkommentare zu lesen, ohne dabei spontan auszuwandern. Außerdem wird geklärt, wie gut man Job und Privatleben trennen kann, wenn beides permanent nach Pferd riecht. Christin erzählt von ihrem ersten Sieg im Sattel, von emotionalen Achterbahnfahrten als Besitzerin und gibt Einblicke in das, was hinter den Kulissen passiert, während vorne alle geschniegelt in die Kamera lächeln. Dann wird's familiär, organisatorisch und ein bisschen akrobatisch: Wie man Karriere, Ausbildung und Ehrenamt unter einen Hut bringt, ohne dass der Hut davonfliegt. Natürlich bleibt es nicht ganz seriös: Kuriose Pferdenamen, leicht unangenehme Live-Momente und Geschäftsideen, bei denen man sich nicht sicher ist, ob sie genial oder gefährlich sind, haben es ebenfalls in die Folge geschafft. Fazit aus der VOLLHORSED-Zentrale: Alex hat geliefert, Christin auch, und irgendwo zwischen Rennbahn und Spargelfeld liegen ziemlich gute Geschichten. // web: [www.pferdewetten.de](http://www.pferdewetten.de) // Insta: [www.instagram.com/pferdewettende](http://www.instagram.com/pferdewettende) // twitter: [twitter.com/pferdewetten_de](http://twitter.com/pferdewetten_de) // facebook: [www.facebook.com/vollhorsed](http://www.facebook.com/vollhorsed) // facebook: [www.facebook.com/pferdewetten](http://www.facebook.com/pferdewetten) //werbung: [Medienpartner Sport-Welt](http://lesen.sport-welt.de) 18+ Glücksspiel birgt Suchtrisiken. Hilfe & Infos: bzga.de

Antje Heimsoeth spricht über die Vorbereitung auf ihre Vorträge und Keynotes. Sie gibt Tipps zur mentalen Vorbereitung, um Lampenfieber zu beherrschen und Blackouts zu vermeiden. Dabei betont sie die Bedeutung von Präsenz, Selbstregulation und Emotionsmanagement. Key Takeaways Umgang mit Lampenfieber: Es geht nicht darum, Lampenfieber zu vermeiden, sondern es zu beherrschen. Erfahrung hilft, mit der Situation auf der Bühne gelassener umzugehen, auch bei technischen Problemen. Konzentration auf den Prozess statt auf das Ergebnis hilft, den Überlebensmodus zu verlassen. Vorbereitung ist entscheidend: Eine strukturierte und disziplinierte Vorbereitung ist unerlässlich. Es sollte nichts dem Zufall überlassen werden. Dazu gehört nicht nur der Inhalt, sondern auch die Organisation, wie z.B. die Klärung von Ansprechpartnern und Notfallnummern. Mentale Vorbereitung reduziert Unsicherheit und verbessert die Ruhe. Visualisierungstechniken nutzen: Erfolgsvisualisierung hilft, sich mental auf den Vortrag vorzubereiten. Atemtechniken aus dem Mentaltraining können angewendet werden, um Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Negative Visualisierung kann genutzt werden, um sich auf mögliche Störungen vorzubereiten. Fokus auf Vorbereitung statt Perfektion: Perfektion kann abschreckend wirken, da sich Zuhörer*innen mit dem Redner vergleichen. Authentizität ist wichtiger als Perfektion. Es geht um Präsenz, Selbstregulation und Emotionsmanagement, um die Zuhörer wirklich zu erreichen. Umgang mit Herausforderungen: Potenzielle Herausforderungen wie Technikversagen visualisieren, um im Ernstfall gelassen reagieren zu können. Den Vortrag auch ohne Folien halten können, da die Folien hauptsächlich für die Zuhörer*innen gedacht sind. Dankbarkeit hilft, mit Mut und (Selbst-)Vertrauen auf die Bühne zu gehen. Ruhebildvisualisierung: Ruhebildvisualisierung, entweder real erlebt oder konstruiert, kann helfen, innerlich zur Ruhe zu kommen. Konzentration auf Präsenz, Energie und Pausen während des Vortrags sind entscheidend. Wenn Ihnen die Podcastfolge gefällt, dann schenken Sie dem Podcast sehr gerne eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder iTunes! Vertiefung der genannten Aspekte in der zertifizierten Weiterbildung „Redner werden – Sicher präsentieren“: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/redner-speaker-werden-vortragsredner-keynote-speaker/ Der Beitrag Vorbereitet statt perfekt: Wie mentale Stärke Keynotes erfolgreich macht erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

SHOWNOTES:Künstliche Intelligenz ist überall – und gleichzeitig für viele noch ein großes Fragezeichen. Zwischen Hype, Angst und Halbwissen fällt es oft schwer, ein klares Bild zu bekommen.In dieser Folge spreche ich mit Barbara Oberrauter-Zabransky darüber, was KI heute wirklich kann – und was nicht. Wir klären, wo sie im Alltag echten Mehrwert bringt, wo ihre Grenzen liegen und welche typischen Fehler viele im Umgang mit ihr machen.Außerdem geht es um die Auswirkungen auf unsere Kommunikation: Wann hilft KI, klarer zu werden – und wann wird sie zur Abkürzung, die uns eher schadet? Eine Folge für alle, die KI verstehen wollen, ohne sich blenden zu lassen – und lernen möchten, sie sinnvoll und bewusst einzusetzen.----------------------------------------------------------------------⁠⁠⁠⁠Zum Buch "Die KI kann mich mal"⁠⁠⁠⁠Zur Website von Barbara Oberrauter-Zabransky------------------------------------------------------Interessierst du dich für ein 1:1 -Coaching oder ein Workshop-Angebot?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buche hier jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit Michael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du kämpfst mit Lampenfieber und Redeangst?Hier ⁠Ratgeber "Lampenfieber als Superkraft" downloaden⁠⁠:Du möchtest mehr erfahren?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wer bei Präsentationen blockiert, hat kein psychisches Problem, sondern ein neurologisches Muster. In dieser Folge erklären wir, wie das Gehirn auf unbewusste Trigger reagiert. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Was tun, wenn dir mitten in der Präsentation plötzlich der Faden reißt? In dieser Folge erfährst du, wie kleine „Musterunterbrechungen“ – vom fallen gelassenen Stift bis zum Zehenwackeln – dir helfen, souverän zu bleiben. Praktische Tipps zeigen, wie du Nervosität gezielt unterbrichst, den Fokus zurückgewinnst und selbst schwierige Momente elegant meisterst. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Wenn im entscheidenden Moment plötzlich der Kopf blockiert, liegt das selten am Wissen oder Können. Mentaltrainer Michael Draksal erklärt, welche Techniken helfen können. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos:Homepage: michael-draksal.de Bücher: Mentale PrüfungsvorbereitungErfolg beginnt mit einem Lächeln Spiegel.de: Ängste bekämpfen, Ziele erreichen Smarter leben:Wie wir mit Druck besser klarkommen Wie bekomme ich meine Aufregung in den Griff? Pause machen, aber richtig! +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Du bist bestens vorbereitet, alles läuft rund und dann reicht ein einziger Moment, um dich aus dem Konzept zu bringen. Ein Blick, ein kleiner Fehler, eine unerwartete Situation. Warum unser Fokus uns genau dann sabotiert und wie du in solchen Augenblicken gelassen und souverän bleibst, darum geht es in dieser Folge. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Wie siehst du dich selbst und entspricht dieses Bild wirklich der Realität? In dieser Episode geht es um die Macht unseres Selbstbildes und darum, wie innere Bilder unser Auftreten, unsere Kommunikation und unser Lampenfieber beeinflussen. Du erfährst, warum viele Menschen sich kleiner machen als sie sind, wie unbewusste Gedanken Stress auslösen und vor allem: Wie du dein Selbstbild aktiv verändern kannst, um sicherer und souveräner aufzutreten. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Luise Kinseher gehört zu den bayerischen Kabarettgrößen und ist auch als Schauspielerin erfolgreich. Als "Mary from Bavary" feiert sie derzeit ihr 35-jähriges Bühnenjubiläum. Über Vorbilder, Humor, Lampenfieber und ihren Weg auf die Bühne spricht sie mit Thorsten Otto. 

Geboren wurde Johannes Bersch 1982 in Bischofsheim im Kreis Groß-Gerau. Als gelernter Maler und Lackierer ist er heutzutage beruflich in der Denkmalpflege tätig. In der Fastnacht steht er regelmäßig als Moguntia auf der Bühne der großen Fernsehsitzung "Mainz bleibt Mainz" und ist aktiv als 2. Vorsitzender des "Flörsheimer Carneval Verein".

In dieser Folge sprechen Thomas Friebe und Markus Mondorf über ein Thema, das viele betrifft, aber oft unterschätzt wird: Redeangst und Lampenfieber im Berufsalltag. Warum halten sich so viele Menschen bewusst zurück, vermeiden Präsentationen oder sagen in Meetings nichts und welche beruflichen Nachteile entstehen dadurch? Diese Folge liefert dir wertvolle Impulse, um aus der zweiten Reihe nach vorne zu treten – authentisch, selbstbewusst und ohne dich verstellen zu müssen. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Gute Vorsätze sind schnell gefasst – und oft genauso schnell wieder vergessen. Warum ist das so? Und was funktioniert stattdessen wirklich? In dieser Episode sprechen Thomas Friebe und Markus Mondorf darüber, weshalb klassische Vorsätze häufig an Willenskraft, Druck und innerem Widerstand scheitern. Sie zeigen eine wirkungsvolle Alternative: Intentionen. Intentionen geben Orientierung, Energie und Sinn – und sind eng mit einem persönlichen Warum verbunden. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Ob Renaissance oder 21. Jahrhundert: Der Tenor Christoph Prégardien ist offen für alles. Vier Säulen hat er trotzdem. Zum 70. Geburtstag spricht er über Mut, Lampenfieber, Zukunftswünsche und Vaterstolz.

Ob Renaissance oder 21. Jahrhundert: Der Tenor Christoph Prégardien ist offen für alles. Vier Säulen hat er trotzdem. Zu seinem 70. Geburtstag spricht er über Mut, Lampenfieber, Zukunftswünsche und Vaterstolz.

In dieser Episode blicken Thomas Friebe und Markus zurück auf bewegende Momente aus der Arbeit mit Klientinnen und Klienten: auf Entwicklungen, die weit über besseres Auftreten hinausgehen. Es geht um innere Blockaden, die sich lösen, um neue Freiheit im Denken und Handeln – und darum, warum echte Veränderung nicht an der Oberfläche entsteht. Eine Folge über Mut, Transformation und die überraschenden Effekte, wenn Menschen beginnen, sich wirklich zu zeigen. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin. Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Präsentieren · Auftreten · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Viele von uns kennen es: Man steht kurz vor einem musikalischen Auftritt oder einer Rede vor Publikum, schreibt gleich eine Klausur oder befindet sich in einer sozialen Situation mit Menschen, die man nicht gut kennt. Plötzlich kommt die Aufregung! Lampenfieber, zitternde Hände, ein rot anlaufendes Gesicht oder gar ein kompletter Blackout - die Nervosität kann wichtige Momente stark beeinträchtigen. Doch woher kommt das eigentlich? Steffi und Lukas nehmen sich dem Thema in dieser Folge an, denn auch trotz ihrer psychologischen Expertise sind die beiden vor solchen unangenehmen Situationen nicht immun. Aber sie haben Tipps, wie man mit Lampenfieber umgehen kann und gehen dabei auch auf eure Hörer*innenmails ein.+++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge behandeln sollen? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.