Podcasts about paartherapie

In dieser Podcast-Folge geht es um das Überwinden von emotionalen Schutzmauern und Stonewalling in der Beziehung. Wir erklären euch, wie ihr mithilfe von fünf praktischen Tipps eine gesunde Gesprächsbasis schafft und Konflikte aktiv meistert.

Man lernt auf einem Seminar einen attraktiven Mann kennen, hat eigentlich Lust auf ein Date – und fragt sich plötzlich: Sollte ich dafür nicht lieber Geld verlangen? In der Nuttensprechstunde knöpfen sich Lenia und Luisa die Nachricht einer Hörerin vor. Als Masseurin baut sie ihr Studio Schritt für Schritt in Richtung Erotikmassage aus – doch die Grenzen zwischen bezahlten Stammkunden und privaten Seminar-Flirts fangen an zu verschwimmen. Kann und sollte man private Bekanntschaften einfach zu bezahlten Escort-Dates upgraden? Lenia und Luisa schlagen bei dieser Idee sofort Alarm. Wer private Kontaktdaten, echte Namen und Bezahlung vermischt, geht ein unterschätztes Sicherheitsrisiko ein, denn gekränkte Männer-Egos reagieren selten entspannt. Dazu kommt eine emotionale Falle: Sobald Geld im Spiel ist, verwandelt sich Sex in eine Dienstleistung. Die eigene private Lust bleibt dabei meist auf der Strecke. Dass Belohnungssysteme im Schlafzimmer die Intimität gründlich ruinieren können, hat Luisa selbst auf bizarre Weise getestet. Sie beichtet ihr legendäres „Blowjob-Stickerheft“ aus einer früheren Beziehung – ein System, bei dem ihr Ex-Freund durch Spülmaschine-Ausräumen Sticker für Oralsex sammeln konnte, bis die Dönerkarte voll war. _______________ Geliebte auf Zeit, Sex, Sexualität, Paartherapie, Beziehung, Fetisch, Intimität, Lust, Sexualberatung, Körperakzeptanz, Beziehungen, Emanzipation, Feminismus, Selbstliebe, sexuelle Freiheit, Tabubrüche, Erotik, Männlichkeit, Selbstbestimmung, sexuelle Gesundheit, Pornos, sexuelle Fantasien, kritische Männlichkeit, Konsens, offene Beziehungen, sexuelle Identität, Genderfragen, Sextoys, Körperbild, Sexpositivität, Begehren, Sexpodcast

Rotes Licht, der Geruch nach kaltem Rauch und an jeder Wand eine Küchenrolle: Lenia und Luisa haben sich für ihr neuestes Experiment auf die Reeperbahn gewagt, genauer gesagt in ein Hamburger Pornokino. Eigentlich wollten sie nur herausfinden, wer an diesem fast vergessenen Ort abhängt und wie es dort aussieht. Doch zwischen schummrigen Ledersofas, einem bizarren Superman-Porno und heimlichen Beobachtungen wird schnell klar: Als Frau fühlt man sich im Sexkino schnell so, als wäre man aus Versehen auf der Herrentoilette gelandet. Während Lenia in ihrer dicken Steppjacke am liebsten jederzeit fluchtbereit wäre und sich bei Fremden versteckt, zieht Luisa das Experiment durch. Wenn sie schon 12 Euro Eintritt gezahlt hat, will sie das Erlebnis auch auskosten und packt kurzerhand ihren Vibrator aus. Doch was passiert, wenn man gerade dabei ist, es sich selbst zu machen, und plötzlich ein anderer Kinobesucher um die Ecke schaut? Nach dem unerwarteten Höhepunkt versuchen die beiden ihr Glück noch bei einem zweiten Kino, werden dort aber direkt abgewiesen. Die offizielle Begründung: Single-Frauen dürfen zu ihrem eigenen Schutz nicht ohne männliche Begleitung rein. Eine hitzige Diskussion über Diskriminierung, vorgeschobene Argumente und verdeckte Sexarbeit entbrennt. Außerdem entwerfen Lenia und Luisa den perfekten Business-Plan für ein Pornokino speziell für Frauen: ein Mix aus Wellness-Oase, Vabali-Vibe und gebuchten Sexworkern. _______________ Geliebte auf Zeit, Sex, Sexualität, Paartherapie, Beziehung, Fetisch, Intimität, Lust, Sexualberatung, Körperakzeptanz, Beziehungen, Emanzipation, Feminismus, Selbstliebe, sexuelle Freiheit, Tabubrüche, Erotik, Männlichkeit, Selbstbestimmung, sexuelle Gesundheit, Pornos, sexuelle Fantasien, kritische Männlichkeit, Konsens, offene Beziehungen, sexuelle Identität, Genderfragen, Sextoys, Körperbild, Sexpositivität, Begehren, Sexpodcast

68 - Auch wenn es sich manchmal so anfühlt, als „wäre die Person einfach so“ – Kommunikation ist keine angeborene Fähigkeit, sondern eine erlernte (und gut erlernbare) Kompetenz. So weit, so gut, aber womit selbst diejenigen von Ihnen, die bereits in unserer ersten Staffel zu Kommunikation dabei waren und dies schon längst wissen, nicht unbedingt rechnen, ist: Gute Kommunikationsfähigkeit kann auch einbrechen. Das heisst, selbst wenn Sie einst die Kompetenz beherrscht haben, könnten auch Sie sich in einer bestimmten Beziehung, mit einer bestimmten Person oder auch nach einer bestimmten Zeit plötzlich in der Situation wiederfinden, wo unkonstruktive Anschuldigungen auf Defensivität, Provokation und Rückzug treffen und Konflikte in Sackgassen fahren. Wie passiert das? Wie kann man das verhindern? Und wie macht man es rückgängig?Ob das erstmalige Erlernen oder das Wiederherstellen einer einst funktionierenden Kommunikation: Das Kommunikationstraining ist eines der ältesten Module der Paartherapie. Nach jahrzehntelanger Paarforschung und Evidenz ist es ein konkretes, in Regeln, Übungen und Tipps eingedecktes Verfahren. In dieser Episode erfahren Sie nicht nur, wie die Kompetenz „Kommunikation“ erlernt und verlernt wird, sondern bekommen auch tieferen Einblick in die Kommunikationsarbeit in der Paartherapie inklusive Take-Home Übung. Sie lernen auch, wie Sie frühe Anzeichen einer einsinkenden Kommunikation in Ihren eigenen Beziehungen erkennen können, um frühzeitig dagegen vorzugehen.

Drei Geschichten sind mir in den vergangenen Wochen besonders nachgegangen, zwei aus der Paartherapie und eine aus einer Einzelsitzung. In allen drei Fällen begann die Veränderung nicht mit einem guten Rat, sondern damit, dass jemand endlich aussprach, wie es hinter der Wut, der Eifersucht oder dem ständigen Funktionieren wirklich aussah.Hier findest du mehr Informationen zur ⁠Paar- und Einzeltherapie bei mir und meinem Team ⁠(online und in Bonn und Köln vor Ort)Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. 

Was eine gute Beziehung wirklich trägt

Was ist die häufigste Ursache für einen Beziehungskollaps? Funktioniert die Paartherapie, wenn einer eigentlich dort nicht hin will? Wann sollten sich Paare besser trennen? Und wie kann Präventionsmaßnahmen setzen, damit es klappt mit der Liebe? Claudia Wille-Helbich, Paar- und Sexualtherapeutin und Ärztin, war schon oft Interviewpartnerin bei großen profil-Geschichten. Im Podcast spricht sie mit profil-Redakteurin Angelika Hager über die gefährlichsten Fehler in Beziehungen und wie man die Weichen für das Gelingen stellen kann.  Recherche: Angelika Hager Produktion: Matthias Hofer / off-ton.de

Drei Monate Freundschaft Plus, Rache-Sex in Ischgl und enges Tanzen im Club: In der Rubrik Ménage Morale bewerten Lenia und Luisa wieder die fiesesten Beziehungs-Dilemmata aus der Community. Eine Hörerin steckt in der Klemme: Nach dem Ende ihrer Freundschaft Plus verliebt sich ihr Flirt und macht erst mal ordentlich Drama. Nur eine Woche später tröstet er sich beim Skifahren in Ischgl mit drei Frauen – und erzählt es ihr auch noch. Als sie zwei Monate später im Club sehr intim mit einem seiner Freunde tanzt, kocht die Situation über: Er wirft ihr vor, sie wolle ihn nur eifersüchtig machen. Ist die Hörerin das Arschloch oder einfach eine freie Frau? An dieser Frage entbrennt zwischen Lenia und Luisa eine hitzige Diskussion. Wo hört ehrlicher Schmerz auf und wo fängt toxisches Drama an? Ist enges Tanzen eine selbstbewusste Ansage oder schlicht gemein? Während Lenia die Hörerin zum „Mittel-Arschloch“ erklärt, feiert Luisa die Aktion als echten Badass-Move. Außerdem erzählt Lenia von einem bizarren Korb im Tanzkurs und Luisa verrät, warum man nach einer Trennung niemals ihre Anrufe wegdrücken sollte.

Unpopular opinion: Beim Lecken sind leider zu oft beide mehr im Kopf als im Körper. Unten läuft die Suche nach der richtigen Technik inklusive Nackenstarre, oben das Gedankenkarussell: Dauert es zu lange? Rieche ich komisch? Wie sehe ich aus? Sollte ich jetzt kommen? Wir sprechen in der Folge darüber, wie Lecken für beide (!) wirklich lustvoll wird.

499 Menschen sagen dir, wie toll dein Beitrag ist – und dann ist da dieser eine negative Kommentar, der dich tagelang nicht loslässt. Warum piekst ausgerechnet die eine Kritik so, während das viele Lob einfach abperlt? Paartherapeutin Diana Boettcher ist zurück bei Feelgood Friday und zerlegt mit Mareike genau dieses Gefühl: warum Kritik uns emotional trifft, was unser Selbstbild und unser Nervensystem damit zu tun haben – und wie wir lernen, sie anzunehmen, ohne uns darin zu verlieren. Wir sprechen darüber, warum Kritik von wichtigen Menschen am meisten schmerzt, wie du im Moment von Schwitzen und Herzrasen erst mal bei dir bleibst, warum „nimm's nicht persönlich" so schwer umzusetzen ist – und wie du selbst Kritik so äußerst, dass eure Beziehung dabei hält. Du erfährst... … warum dich ausgerechnet der eine schlechte Kommentar mehr beschäftigt als 499 gute … wie du dein Nervensystem beruhigst, bevor du auf Kritik reagierst … woran du erkennst, welche Kritik du annehmen und welche du zurückgeben darfst … wie du selbst Kritik äußerst, ohne dein Gegenüber vor den Kopf zu stoßen __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Mehr über mich & meine Arbeit: www.einzel-paartherapie.com [https://www.instagram.com/pia_mortimer/](https://www.instagram.com/pia_mortimer/) Warum gerate ich immer wieder in ähnliche Beziehungen? Warum fällt es mir so schwer, Grenzen zu setzen? Warum habe ich solche Angst, verlassen zu werden? Warum weiß ich eigentlich, was mir nicht guttut – und bleibe trotzdem? Solche Fragen begegnen mir in meiner psychotherapeutischen Arbeit immer wieder. Und die Antwort ist oft nicht: „Mit mir stimmt etwas nicht.“ Sondern: Unsere Beziehungsmuster haben eine Geschichte. Sie entstehen aus Erfahrungen, die wir gemacht haben. Aus dem, was wir über Nähe, Liebe und Sicherheit gelernt haben. Und aus Strategien, die uns irgendwann einmal geschützt haben. In dieser Podcastfolge spreche ich über Erkenntnisse, die ich immer wieder in meiner Arbeit mit Menschen erlebe:

Leise „Fick mich“ ins Ohr hauchen – und die andere Person versteht nur ein genuscheltes „Wie bitte?“. Dirty Talk klingt in der Theorie verdammt hot, löst bei Lenia und Luisa spontan aber erst mal eins aus: akuten Performance-Druck. Ausgehend von einem herrlich trockenen Wikipedia-Artikel über „Verbalerotik“ testen die beiden direkt im Selbstversuch, wie Sätze klingen, wenn man sie keucht, streng formuliert oder auf Bairisch versucht. Doch abseits der sprachlichen Experimente wird es schnell persönlich: Während Luisa beim Sex auf klare Objektivierung, Schimpfwörter und Machtdynamiken steht, löst das bei Lenia eher ein Abturn aus – sie findet ihre Erregung viel eher in der Rolle des süßen Mädchens und sanften Rollenspielen. Gemeinsam ergründen die beiden, warum Dirty Talk so ein emotionales Minenfeld ist. Warum wirkt ein spontanes „Ich liebe dich“ beim Sex für die eine wie ein erotischer Rausch und für die andere schlicht unglaubwürdig? Warum erzeugt der Satz „Komm für mich“ oft mehr Druck als Lust? Und wie reagiert man eigentlich am besten, wenn man den gehauchten Satz des Gegenübers akustisch überhaupt nicht verstanden hat – peinlich nachfragen oder einfach nickend zustimmen? Außerdem erzählt Luisa von einem extrem heißen Experiment mit einem Sport-BH, Lenia beichtet eine bizarre Escort-Anfrage rund um ein „Schrumpfelwürstchen“ – und es geht um die Frage, was Spargel in der Vagina verloren hat.

Wann Paartherapie sinnvoll ist

In dieser Podcast-Folge geht es um typische Vorurteile über Paartherapie und wie diese Paare davon abhalten können, rechtzeitig Unterstützung zu suchen. Wir erklären euch, warum viele dieser Ansichten falsch sind und was eine professionelle Paartherapie wirklich auszeichnet.

Im Urlaub lieben wir uns wieder – warum verlieren wir uns im Alltag? Viele Paare erleben genau das: Im Urlaub ist plötzlich wieder Nähe da. Ihr redet. Ihr lacht. Ihr fühlt euch verbunden. Und dann kommt der Alltag zurück… Die Termine. Der Stress. Die Verantwortung. Die Müdigkeit. Und plötzlich seid ihr wieder in den gleichen Mustern. Aber vielleicht bedeutet das nicht, dass eure Liebe verschwunden ist. Vielleicht zeigt es euch nur, unter welchen Bedingungen eure Verbindung wieder wachsen kann. In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber:

Nach Lenias Ankündigung, künftig monogam zu leben, hattet ihr jede Menge Fragen – und genau die greifen Luisa und Lenia in dieser Rubrik-Folge auf. Gemeinsam diskutieren sie, was Monogamie eigentlich bedeutet und warum viele Paare völlig unterschiedliche Vorstellungen davon haben, obwohl sie das gleiche Wort benutzen. Wann beginnt Fremdgehen wirklich? Ist der Besuch bei einer Sexarbeiterin etwas anderes als eine Affäre? Welche Rolle spielen Gefühle, körperliche Exklusivität und gemeinsam vereinbarte Regeln? Die beiden sprechen über Beziehungskonzepte, Eifersucht und die Frage, ob Treue am Ende vielleicht viel individueller ist, als die meisten glauben. Außerdem geht es um einen hartnäckigen Porno-Mythos: Penislängen. Warum extrem groß oft gar kein Vorteil ist, weshalb viele Frauen den berühmten „Boyfriend-Schwanz“ bevorzugen und wie sehr sich Internet-Diskussionen von der Realität unterscheiden. Zum Schluss zieht Lenia ein erstes Zwischenfazit zu ihrem Monogamie-Experiment – und hat eine neue Frage an die Community.

Zu hoch oder zu tief? Beim Bodycount scheint fast jede Zahl Anlass für ein Urteil zu sein. Treue, Beziehungsfähigkeit und der Charakter werden gerne daran gemessen. Doch geht diese Rechnung wirklich auf? Wir sprechen über Scham, Eifersucht und hartnäckige Doppelstandards. Und darüber, ob der Bodycount beim Kennenlernen überhaupt eine Rolle spielen sollte.

In dieser Podcast-Folge geht es um die Balance zwischen Selbstständigkeit und Beziehung. Wir erklären euch, wie ihr trotz herausfordernder Arbeitsbedingungen genug Raum für individuelle und gemeinsame Zeit schaffen könnt, um eine erfüllte Partnerschaft zu genießen.

Sexualberatung, Paartherapie, Bilder, Workbooks und Inhalte aus unserem Privatleben findest du unter: www.patreon.com/wspodcastLiebe allein reicht nicht.Ein Satz, der zunächst hart klingt – und doch begegnet Thomas ihm in seiner Arbeit als Paartherapeut immer wieder.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Beziehungen scheitern können, obwohl sich zwei Menschen lieben. Weshalb streiten wir oft über Kleinigkeiten, obwohl es eigentlich um etwas ganz anderes geht? Und warum verlieren manche Paare mit den Jahren nicht nur ihre Leichtigkeit, sondern auch ihre Nähe und Lust?Thomas teilt die wichtigsten Erkenntnisse aus seiner Arbeit als Paartherapeut, während Anna ihre Sicht als Ehefrau und Partnerin einbringt. Gemeinsam sprechen wir über Kommunikation, emotionale Sicherheit, Konflikte, Libido, Rituale und die kleinen Momente, die eine Beziehung langfristig stärken.Außerdem geben wir euch konkrete Impulse, die ihr direkt in euren Alltag mitnehmen könnt – ganz unabhängig davon, ob ihr frisch verliebt seid oder schon viele Jahre zusammen seid.Eine Folge für alle, die ihre Beziehung besser verstehen und bewusster gestalten möchten.

Warum der Urlaub plötzlich alles sichtbar macht – und das nichts Schlechtes bedeuten muss. Mehr über mich & meine Arbeit: www.einzel-paartherapie.com https://www.instagram.com/pia_mortimer/ Ihr habt euch auf den Urlaub gefreut. Endlich Zeit füreinander. Endlich entspannen. Endlich wieder Nähe. Und dann streitet ihr plötzlich über Kleinigkeiten. Über das Frühstück. Die Kinder. Das Handy. Wer was macht. Oder ihr merkt, dass ihr euch eigentlich gar nichts mehr zu sagen habt. Wenn dir das bekannt vorkommt, möchte ich dir etwas sagen: Der Urlaub macht eure Beziehung nicht kaputt. Er macht oft nur sichtbar, was im Alltag keinen Raum bekommt. Zwischen Arbeit, Terminen und Verpflichtungen funktioniert ihr oft einfach nur. Im Urlaub fällt diese Ablenkung weg – und plötzlich werden Bedürfnisse, Enttäuschungen und alte Verletzungen spürbar. Das kann Angst machen. Es kann aber auch eine Chance sein. Denn nur das, was sichtbar wird, kann verstanden und verändert werden. In der neuen Podcastfolge erfährst du:

DAS IST EINE WIEDERHOLUNG vom 30. Oktober 2020Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern ein Wesenszug. Trotzdem leiden viele Hochsensible zuweilen darunter. Zu viel Energie geht im Alltag verloren, zu stark ist die Reizüberflutung, zu wenig wird es vom Umfeld verstanden. Hochsensibilität ist jedoch auch eine Chance und kann eine grosse Bereicherung werden. In dieser Folge Beziehungskosmos besprechen Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen, wieso auch viele Paarkonflikte etwas mit Hochsensibilität zu tun haben und wie hochsensible Menschen ihren «Super Power» besser nutzen können. 

In dieser (extra scharfen) Fanfolge nehmen Lenia und Luisa das bekannte Online-Beratungsportal „Frag Beatrice“ unter die Lupe. Ausgelöst durch einen Tipp aus der Community checken die beiden, welche Ratschläge dort zum Thema Sexarbeit verteilt werden. Spoiler: Es wird boomerig und vorurteilsbehaftet. Anhand konkreter Leserbriefe – wie dem einer 17-Jährigen, die ihr Taschengeld aufbessern will, oder eines verheirateten Mannes, der sich in eine Prostituierte verliebt hat – diskutieren die beiden über die Realität ihres Berufs. Sie räumen radikal mit alten Klischees über stinkende, gewalttätige Freier auf und erklären, wie professionelle Distanz im Escort wirklich funktioniert. Besonders intim wird es, als Lenia und Luisa über das Thema Eifersucht sprechen. Sie beleuchten das Phänomen des „Male Guarding“ und die Frage, wie Partner mit dem bildhaften Kopfkino klarkommen, wenn die Freundin im Puff arbeitet. Zum Schluss dürft ihr abstimmen, welche Frage Lenia und Luisa an Beatrice senden sollen.

Lieben sie sich noch? Sind sie glücklich? Vertrauen sie einander? Wie geht es den Paaren aus Staffel 6 heute? Hostin Maria Richter hat alle sieben Paare dieser Staffel besucht und sie gefragt, was sich seit der Sitzung mit Eric Hegmann alles getan hat. Bei ihrem Besuch gab es nicht nur Positives.Tatjana und Simon haben die Sitzung mit ganz unterschiedlichen Gefühlen verlassen. Während Simon ziemlich beflügelt war, ging für Tatjana die Arbeit erst danach so richtig los. Wie geht es den beiden heute?Gabriele und Alex haben durch die Gespräche mit Eric gelernt, neu miteinander zu kommunizieren. Hat sie das als Paar wieder näher zusammengebracht?Bei Julia und Tim hat es nach der Sitzung noch einmal richtig gekracht. Trotzdem haben sie vor Kurzem glücklich ihren ersten Hochzeitstag gefeiert. Was konnten die beiden aus der Sitzung mit Eric für ihre Beziehung mitnehmen?Lotta und Konrad sind seit elf Jahren zusammen und waren während ihrer Zeit in den USA ein eingespieltes Team. Zurück in Deutschland wurde es schwierig – vor allem für Lotta, die sich dem Druck von allen Seiten nicht mehr gewachsen fühlte. Was hat sich seit der Sitzung mit Eric getan?Bei Lara und Torsten stand das Thema Trennung bereits zu Beginn der Sitzung deutlich im Raum. Wo stehen die beiden heute?Ännie und Laura wollten nach acht Monaten Fernbeziehung zusammenziehen – zu sechst, mit Ännies zwei kleinen Kindern und Lauras zwei Teenagern. Stehen die Umzugspläne nach der Sitzung mit Eric für die Patchworkfamilie noch?Niklas und Antonia haben Erics Hausaufgabe zwar etwas schleifen lassen, die Kommunikation und das Verständnis füreinander hat sich trotzdem gebessert. Hat sich dadurch auch Antonias Blick auf Niklas Fremdkuss auf dem Festival verändert?Alle Folgen vom Podcast und der TV-Doku: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr wollt euch als Paar bewerben? paartherapie@ndr.de ©NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Paartherapeut: Eric Hegmann Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick Distribution: Nina Wietholz, Max Rohloff und Julia Hercka Gäst:innen-Management: Emma Leandra BärenzSound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production MusicSprecher: Markus Kästle Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Sascha SommerPodcast-Tipp: „Quarks Daily“: https://www.quarks.de/podcast/verhuetung-pille-kondom-schwangerschaft/(00:00:00) Intro(00:02:36) Tatjana und Simon(00:16:26) Gabriele und Alex(00:30:06) Julia und Tim(00:40:25) Lotta und Konrad(00:53:15) Lara und Torsten(01:07:18) Ännie und Laura(01:18:07) Niklas und Antonia

Wie kann man als Paar mit Alkohol, Kontaktabbruch, Lügen, und Erkrankungen in der Beziehung umgehen?Hier geht es zu dem Kurs "Beziehung retten"Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. Mein neues Buch hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf Instagram.Du möchtest eine persönliche (Online)Beratung oder Paartherapie mit mir? Dann schreib mir eine Mail an: kontakt@paartherapiebonn.com.Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du ⁠⁠hier⁠⁠.

In dieser Folge spreche ich mit Lisa. Sie gibt uns einen ehrlichen und bewegenden Einblick in eine siebenjährige, sehr ungesunde Beziehungsdynamik. Wie hat sie den Ausstieg geschafft? Was hat ihr dabei geholfen? Und wie blickt sie heute auf diese Beziehung – und auf sich selbst?Da wir gemeinsam in Portugal waren, sprechen wir außerdem über ein ganz besonderes Erlebnis: Drei Männer und ein Tankdeckel. Was genau dahintersteckt, erfährst du natürlich in dieser Folge.Eines möchte ich vorwegnehmen: Es geht nicht darum, einen Mann zu brauchen. Es geht darum, mit dir selbst im Reinen zu sein, dich selbst zu lieben und ein erfülltes Leben zu führen. Wenn dann jemand an deine Seite kommt, ist er – wie das Sprichwort so schön sagt – die Kirsche auf der Sahnetorte.Freu dich auf eine spannende und inspirierende Folge. Hör gerne rein! Wenn sie dir gefällt, freuen wir uns sehr über deine Rezension und darüber, dass du dir die Zeit nimmst, uns zuzuhören.Deine TheresaAnfrage 1:1 Therapeutische Begleitung oder Paartherapie: https://form.typeform.com/to/aCEzUFOtInstagram : @theresas.mentaljourney@feelaliveretreatsDu hast Fragen oder möchtest deine Meinung zu dieser Folge teilen ? Sende mir gerne eine Mail: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com

In dieser Nuttensprechstunde geht es um eine Frage aus der Community: Eine Hörerin ist emotional völlig bei einem Mann und eigentlich wünscht sie sich eine Beziehung mit ihm. Wäre da nicht ein Thema, das sie nicht loslässt: Sein Penis ist kleiner, als sie es sich wünschen würde. Wie wichtig ist Penisgröße wirklich für erfüllenden Sex? Und was, wenn emotional alles passt, körperlich aber Zweifel bleiben? Lenia und Luisa sprechen offen über ihre eigenen Erfahrungen mit Männern, die kleiner ausgestattet waren, räumen mit einigen Vorstellungen auf und überlegen gemeinsam, worauf es beim Sex am Ende wirklich ankommt.

Neun von zehn Fällen, mit denen Melanie Mittermaier arbeitet, haben mit Affären zu tun. Als Beziehungscoach und Affärenmanagerin hilft sie beim Aufräumen des Scherbenhaufens – manchmal sogar, bevor das Geständnis stattgefunden hat. In dieser Sonderfolge sitzt sie gemeinsam mit Paartherapeut Eric Hegmann im Studio und spricht über eines der größten Tabus in Beziehungen: Betrug.Wann ist der richtige Zeitpunkt für Hilfe?In der Schockphase direkt nach dem Auffliegen einer Affäre sind Entscheidungen fast unmöglich, das Großhirn ist schlicht „nicht verfügbar“. Sowohl Eric als auch Melanie sind sich einig: Erst wenn der erste Schmerz sich setzt, kann echte Beziehungs-Arbeit beginnen.Der größte Mythos rund ums FremdgehenBetrug passiert nur in kaputten Beziehungen? Melanie hat andere Erfahrungen gemacht: Eine Affäre hat oft wenig mit einer unglücklichen Partnerschaft zu tun, sondern meist mit eigenen ungelösten Themen, Identitätskrisen oder schlicht einer Gelegenheit, die sich wie Freiheit anfühlt.Gestehen oder schweigen? Beichten oder nicht, das ist eine der am heftigsten diskutierten Fragen in dieser Folge – und beide Coaches haben keine einfache Antwort darauf. Wann schadet Ehrlichkeit mehr als sie hilft? Und warum ist bedingungslose Offenheit keine Garantie für Vertrauen?Kann eine Affäre eine Beziehung stärken?80 Prozent der von Melanie Mittermaier beratenen Paare sind nach der Affäre glücklicher als vorher. Eric und Melanie erklären, warum großer Schmerz manchmal der stärkste Motor für Veränderung ist und was es braucht, damit Vertrauen wirklich neu wachsen kann.Alle Folgen vom Podcast und der TV-Doku: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr wollt euch als Paar bewerben? paartherapie@ndr.de ©NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Paartherapeut: Eric Hegmann Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick Distribution: Nina Wietholz, Max Rohloff und Julia Hercka Gäst:innen-Management: Emma Leandra BärenzSound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production MusicSprecher: Markus Kästle Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Sascha SommerPodcast-Tipp: „Lisas Paarschitt“: https://www.ardsounds.de/sendung/lisas-paarschitt-der-beziehungs-podcast-mit-lisa-ortgies-wdr/urn:ard:show:16e20f1b7718b88a/(00:00:00) Intro(00:07:34) Was macht eine Affärenmanagerin?(00:09:36) Wann ist der richtige Zeitpunkt für Hilfe?(00:15:39) Der größte Mythos rund ums Fremdgehen(00:26:00) Gestehen oder schweigen?(00:41:20) Kann eine Affäre eine Beziehung stärken?

67 - Warum geraten manche Paare immer wieder in dieselben negativen Muster – selbst dann, wenn beide sich eigentlich vornehmen, freundlich, ruhig und konstruktiv zu bleiben? Warum kommen neutrale oder sogar positive Gesten und Intentionen nicht als solche an? Und weshalb fühlt es sich manchmal an, als würde die Beziehung automatisch in eine Negativspirale zurückfallen?Wir schauen uns die psychologischen Prozesse dahinter an; wie entwickelt sich dieses Muster und wieso ist es so schwer, alleine zu durchbrechen?Warum Kommunikation alleine oft nicht ausreicht und weshalb viele Paare trotz guter Vorsätze immer wieder in dieselben Konfliktdynamiken zurückfallen. In dieser Episode sprechen wir ausserdem über das Reziprozitätstraining in der Paartherapie, und wie dieses an Situationen, in denen sich über längere Zeit Enttäuschungen, Kritik und negative Erwartungen angesammelt und automatisiert haben, ansetzt, um die Grundlage der wohlwollenden Partnerschaft zurückzubringen, bevor weitere Schritte überhaupt gegangen werden können.Eine Folge über Negativspiralen; Lerntheorie & Erwartungen – und darüber, wie Partner:innen in Beziehungen wieder lernen können, Positives zu sehen und zu gestalten, bevor sie daran scheitern, nur noch das Negative zu erwarten.

Es gibt Situationen im Leben, in denen wir unsere Hoffnung in die Hände eines anderen Menschen legen. Eine Paartherapie ist so ein Moment. Man geht dorthin, weil man zusammen nicht mehr weiterkommt. Weil man sich wünscht, dass endlich jemand versteht, was da eigentlich los ist zwischen Ich und Du und einem hilft, dass es wieder besser läuft. Dass jemand übersetzt, sortiert, vielleicht sogar einen Weg zeigt, den man selbst nicht mehr sehen kann.Gerade deshalb ist dieser Raum so sensibel. Denn in einer Paartherapie öffnest Du nicht nur Deine Beziehung. Du öffnest Deine Verletzlichkeit. Deine Zweifel. Deine Sehnsucht, verstanden zu werden. Und genau deshalb möchte ich heute über etwas sprechen, worüber erstaunlich selten gesprochen wird.Denn ich habe in den letzten Jahren immer mal wieder erlebt, dass Menschen aus einer Paartherapie nicht gestärkter herausgegangen sind, sondern verunsicherter. Dass sie sich kleiner fühlten als vorher. Dass bestehende Machtgefälle oder emotionale Abhängigkeiten und toxische Dynamiken ungewollt sogar noch verstärkt wurden. Und deshalb möchte ich Dir von Anna erzählen, der genau das passiert ist. Diese Folge ist kein Urteil über Paartherapie, Beziehungsberatung, oder Paar-Coaching. Im Gegenteil. Ich halte gute Paartherapie für eine der wertvollsten Möglichkeiten, Beziehungen zu verändern. Ich liebe diese Arbeit. Und ich weiß, was möglich ist, wenn zwei Menschen bereit sind, sich wirklich auf den Prozess einlassen und auf neue Wege als Wir.Aber genau deshalb braucht es nicht nur Wissen und Erfahrung. Es braucht die Fähigkeit und den Ansatz mit den Paaren auf die tiefere Ebene ihrer Beziehung zu schauen. Und das ist nicht immer der Fall. Woran Du merkst, dass Du gut aufgehoben bist und welche Warnsignale es gibt, dass in der Beratung etwas aus dem Ruder läuft, darum geht's in dieser Folge.WERBUNG I RABATTCODES I PARTNERAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEgeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA I SOCIAL & RESSOURCENalle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Community auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gUWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3Post von mir? Melde Dich für den Newsletter an https://leben-lieben-lassen.de/newsletter/CLAUDIA I BERATUNGSANGEBOTE I KONTAKTWebseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/Dein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute wird's akrobatisch: Lenia und Luisa sprechen über ungewöhnliche Sexstellungen und verraten, an welchen Orten sie schon kreativ werden mussten – vom berühmten Ohrensessel eines schwedischen Möbelhauses bis zu spontanen Verrenkungen vor dem Bett oder im Badezimmer. In der Rubrik Liebestagebuch erzählt Luisa außerdem von einem lang ersehnten Erlebnis: Zum ersten Mal geht es für sie in einen Stripclub – ein Punkt, der seit Jahren auf ihrer Fucketlist stand. Ob sich die Erwartungen erfüllt haben? Zwischendurch wird noch spontan über Dirty Talk diskutiert, bevor Lenia und Luisa selbst aktiv werden: Vor dem Mikrofon probieren die beiden verschiedene Positionen aus. Das Ergebnis? Viel Gelächter, jede Menge Verrenkungen und die Erkenntnis, dass manche Ideen auf dem Papier deutlich einfacher aussehen als in der Praxis.

Antonia und Niklas sind seit sechs Jahren zusammen, beide 37 Jahre alt und haben zwei Kinder. Was sie zu Eric Hegmann bringt, ist ein Ereignis, das noch nicht lange zurück liegt: Niklas hat auf einem Festival eine andere Frau geküsst. Antonia hat es durch einen Chatverlauf auf Niklas Handy herausgefunden. Und obwohl alles in ihr gesagt hat, dass sie gehen sollte, ist sie geblieben. Aber zu welchem Preis?Zwei Menschen mit derselben Narbe Beide wurden in früheren Beziehungen überraschend verlassen. Beide haben daraus dasselbe gelernt: Vertrauen kann sich als Fehler herausstellen. Dass ausgerechnet Niklas jetzt derjenige ist, der diesen Schmerz wiederholt, verletzt Antonia sehr.Was ist wirklich passiert ist – und warum?Niklas war auf einem Festival, es fehlte ihm an Nähe und er hat eine Gelegenheit genutzt, die er eigentlich nicht nutzen wollte. Eric fragt nach, warum es beim Kuss blieb. Antonia will wissen, was die andere Frau Niklas gegeben hat. Er hat geantwortet: Nähe. Die Antwort trifft sie härter als der Kuss selbst, weil sie weiß, dass sie diese Nähe oft nicht geben kann. Nicht, weil sie nicht will. Sondern weil sie nach einem Tag mit zwei kleinen Kindern schlicht nichts mehr geben kann.Das Experiment: für sich selbst sprechen, nicht gegeneinander Eric lässt beide Pro- und Contra-Argumente für den Wunsch des jeweils anderen formulieren. Was dabei entsteht, ist etwas Seltenes: das Gefühl, wirklich verstanden zu werden, auch wenn der andere trotzdem anders entscheidet.Erics TippsWünsche und Bedürfnisse trennen, das hilft beim gegenseitigen Verständnis mehr als alles andere. Die eigene Zerrissenheit zeigen statt verstecken, das schafft Vertrauen. Und: sich selbst und dem anderen auch mal etwas Schwieriges zumuten. Vermeiden hilft langfristig nicht.Alle Folgen vom Podcast und der TV-Doku: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr wollt euch als Paar bewerben? paartherapie@ndr.de ©NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Paartherapeut: Eric Hegmann Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick Distribution: Nina Wietholz, Max Rohloff und Julia Hercka Gäst:innen-Management: Emma Leandra BärenzSound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production MusicSprecher: Markus Kästle Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Sascha SommerPodcast-Tipp: „Eltern ohne Fiter“: https://1.ard.de/eof_28?q2=dp (00:00:00) Intro(00:01:57) Zwei Menschen mit derselben Narbe(00:07:01) Was ist wirklich passiert – und warum?(00:34:14) Das Experiment: für sich selbst sprechen, nicht gegeneinander(00:43:52) Erics Tipps

Kannst du wirklich bedingungslos lieben — oder ist das nur ein schöner Gedanke? Franca und Christian zeigen, warum beides gleichzeitig wahr ist. Bedingungslose Liebe existiert, und sie ist entwicklungspsychologisch notwendig - aber sie gehört in die frühe Kindheit, und meistens nicht in erwachsene Beziehungen. Was Manche einfordern, wenn sie diesen Begriff benutzen, ist oft etwas anderes. Achtung: das Eimerchen mit Toleranz, das je nach Nähe der Beziehung unterschiedlich groß ist, kann irgendwann leer werden — bei jedem. Unsere Folgen zu bekannten Persönlichkeiten (in Bezug auf die letzte Episode über van Gogh): Edvard Munch: https://open.spotify.com/episode/0rrkMVJ0R869zP4U8jpgma?si=7Gc4NSIpQ06QekbXZ7Rykw oder https://psychologie-to-go.podigee.io/181-edvard-munch Marsha Linehan: https://open.spotify.com/episode/0rrkMVJ0R869zP4U8jpgma?si=7Gc4NSIpQ06QekbXZ7Rykw oder https://psychologie-to-go.podigee.io/80-was-ist-borderline-ein-einblick-ein-ausblick-und-ein-fallbeispiel John Nash: https://open.spotify.com/episode/5qvYVSrRCbS7aqm7TcOTTc?si=6tWMQfYETCeE8lCcMDVL3A oder https://psychologie-to-go.podigee.io/90-schizophrenie Franz Kafka: https://open.spotify.com/episode/60pKcedU4BmS1avDJoGl0A?si=YqRptVeVQ1W39cYpDGRFlg oder https://psychologie-to-go.podigee.io/231-kafka Francas neues Buch: Die innere Oma — ab 4. September 2026, jetzt kurze Zeit mit handschriftlicher Signatur vorbestellbar: https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti Alle Tourdaten und Tickets für Dezember: https://www.190a.de/psychologie-to-go/ Unterstütze uns auf Steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/about Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Noch mehr gibt´s auf www.franca-cerutti.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Onanieren. Masturbieren. Selbstbefriedigung. Irgendwie klingen all diese Begriffe nicht besonders sexy, finden Lenia und Luisa. Inspiriert von einer Nachricht aus der Community machen sich die beiden deshalb im Rahmen der Erfindung der Woche auf die Suche nach einem neuen Wort für Self-Pleasure. Dabei wird diskutiert, gesammelt, verworfen und neu erfunden. Welche Begriffe fühlen sich gut an, welche gar nicht – und warum fällt es uns bis heute so schwer, entspannt über Selbstlust zu sprechen? Außerdem erzählt Luisa vom sogenannten „Freestylen“ im Escort-Kontext und von einem Erlebnis, bei dem ein Hotel den Plan unerwartet durchkreuzt hat.

Ännie und Laura sind seit acht Monaten zusammen, führen eine Fernbeziehung und wollen jetzt zusammenziehen – zu sechst, mit Ännies zwei kleinen Kindern und Lauras zwei Teenagern. Was die beiden Frauen zu Eric Hegmann bringt, ist kein akuter Konflikt, sondern Prophylaxe: Beide haben schon eine gescheiterte Langzeitbeziehung hinter sich. Und beide wissen, wie es sich anfühlt, wenn ein Paar sich im Alltag verliert.Warum sie kommen, bevor es zu spät ist Laura hat in ihrer Ehe gelernt, dass ein Paar sich in der Kinderlogistik verlieren kann. Ännie hat gelernt, dass keine Kommunikation keine Basis ist. Beide bringen diese Erfahrungen bewusst mit – und wollen diesmal früh genug hinschauen.Zwei Biografien, zwei Wege zu sich selbst Laura war neun Jahre verheiratet und brauchte sechs Jahre, um sich aus dem Stillstand zu befreien. Ännie kam aus einer langen Beziehung mit einem Mann, in der ein Wunsch nach einer lesbischen Beziehung langsam und leise gewachsen ist. Die beiden Frauen haben sich gefunden, ohne es wirklich geplant zu haben.Das verrät das Kuschel-Experiment Die beiden sitzen die gesamte Sitzung so nah zusammen, dass Eric ihnen das Experiment aufgibt, getrennt zu sitzen. Was sichtbar wird: Beide regulieren ihre Nervosität über Körperkontakt. Das ist menschlich und hilfreich – aber auf lange Sicht braucht es auch die Fähigkeit, sich selbst zu halten.Unterschiedlich sein und trotzdem verbunden Laura hat ein Bild: Zwei Säulen, ein Dach. Jede bleibt die, die sie ist – und trotzdem tragen beide dasselbe. Eric macht deutlich, dass Verbindung nicht Gleichheit braucht. Sie entsteht gerade dann, wenn die andere sich zeigt, wie sie wirklich ist.Erics TippsSchutzstrategien verstehen statt persönlich nehmen – was der andere tut, hat oft wenig mit dir zu tun. Co-Regulation ist schön, aber Selbstwirksamkeit ist das Ziel. Und: Es gibt keinen Schalter – nur den Prozess, der sich lohnt.Alle Folgen vom Podcast und der TV-Doku: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr wollt euch als Paar bewerben? paartherapie@ndr.de ©NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Paartherapeut: Eric Hegmann Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick Distribution: Nina Wietholz, Max Rohloff und Julia Hercka Gäst:innen-Management: Emma Leandra BärenzSound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production MusicSprecher: Markus Kästle Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Sascha SommerPodcast-Tipp: „40+ Die Podcast-Therapie“: https://1.ard.de/40plus-die-podcast-therapie(00:00:00) Intro(00:01:17) Warum sie kommen, bevor es zu spät ist(00:09:33) Zwei Biografien, zwei Wege zu sich selbst(00:22:42) Das verrät das Kuschel-Experiment(00:35:33) Unterschiedlich sein und trotzdem verbunden(00:43:34) Erics Tipps

Sie sind die Gewinner des Ö3-Podcast-Awards 2026: Sarah und Stefan Ager, seit fünf Jahren Ehepaar und Eltern von Zwillingen, die in ihrem Podcast „Liebreizend Extreme“ über den Spagat zwischen Eltern- und Partnerschaft erzählen. Am Vatertag, dem 14.6.2026, spricht das Tiroler Duo im Ö3-„Frühstück bei mir“ über Rollenverteilung in ihrer Beziehung, Mental Load und Männerbild.Bei einem Frühstück in ihrer Altbauwohnung in Innsbruck sprechen der Filmproduzent und die Content Creatorin über ihre Erfahrung in ihrer Paartherapie, welche Tipps sie weitergeben können, wenn einer in der Beziehung mehr Lust auf Sex hat als der andere und wie Aufgabenverteilung und das Finden von Kompromissen funktionieren könnten. Das Tiroler Paar, 37 und 38 Jahre alt, spricht auch offen über einen unternehmerischen Bauchfleck und warum bei ihnen trotz aller Krisen die Zuversicht regiert. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Frühstück bei mir", Ö3, 14.6.2026)

Sommer Special: Das Hörbuch Match – Ein Buch über Liebe, Wunden und den Mut zur Heilung.

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Von Mensch zu Mensch – eine tief berührende und zutiefst menschliche Folge. Ich spreche mit Torsten, aka Dodo der Profi, der einen wirklich steinebewegenden Lebensweg hinter sich hat. Von Sucht zur Heilung. Über das Mannsein, Bewusstsein und den Mut, aus toxischen Mustern auszubrechen. Dieses Gespräch war kein Interview – es war ein ehrlicher Austausch auf Augenhöhe. Und ich bin unglaublich dankbar dafür. Besonders berührt mich, dass ich immer mehr Männer in meinen Podcast einladen darf, die uns Frauen zeigen: Es geht auch anders. Es geht liebevoll. Es geht bewusst. Es geht achtsam. Freut euch auf ein inspirierendes, lehrreiches und tiefgehendes Gespräch voller echter Begegnung und neuer Perspektiven.Follow is: @theresas.mentaljourney@feelaliveretreatsInstagram : @dododerprofiA nfrage 1:1 oder Paartherapie: https://form.typeform.com/to/aCEzUFOtErfahre unser nächstes Selbsterfahrungswochenende vom 27. bis 30. August ✨ Vier Tage für echte Begegnung, tiefe Transformation und bewusste Verbindung. Dich erwarten: – systemische Aufstellungen & Familienaufstellungen – die Arbeit mit destruktiven Glaubenssätzen – Körpertherapie & emotionale Prozessarbeit – Natur, Gemeinschaft und tiefe Verbundenheit Ein geschützter Raum, in dem du dir selbst ehrlich begegnen und alte Muster lösen darfst. Es gibt nur 7 Plätze. Die Warteliste ist bereits geöffnet. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen – trag dich jetzt ein: https://form.typeform.com/to/iRZ2xOyZViel Freude beim lauschen !❤️

+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++ Finale der Paar-Trilogie um Marie und Thomas. Nach zwei intensiven, aber doch sehr unterschiedlichen Einzelgesprächen sitzen Marie und Thomas nun mit Steffi zusammen in der Paartherapie. Nach Maries Einzelgespräch sah es bereits sehr düster aus für ihre Ehe, da es sehr viele Probleme zu geben schien. Thomas hingegen war bei seinem Einzelgespräch besserer Dinge und sehr reflektiert. Doch ob das ausgereicht hat und ob beide sich ihrer eigenen Anteile ausreichend bewusst sind, um zusammen an ihrer Ehe zu arbeiten, oder ob das hier doch das Ende ihrer Ehe war und sie sich trennen sollten, das hört ihr in dieser Folge. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Nach einer Affäre scheint oft nichts mehr, wie es war. Ist nach so einer tiefen Verletzung ein neuer Anfang überhaupt möglich? Was braucht es, um Vertrauen wieder aufzubauen und wann hilft auch eine Paartherapie nicht mehr? Von WDR4-Do Regie42 Redakteur.

Außerdem: Beziehungsprobleme - Wie können wir uns noch retten? (11:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvi Strüwing.

Außerdem: Beziehungsprobleme - Wie können wir uns noch retten? (11:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvi Strüwing.

In dieser Podcast-Folge sprechen meine Kollegin, Freundin und Mitglied des FeelAlive-Teams Maja und ich über ein sehr vulnerables Thema: Grenzüberschreitungen in Beziehungen – basierend auf unseren eigenen Erfahrungen.Was haben wir erlebt? Welche Erkenntnisse haben wir daraus gezogen? Wir teilen persönliche Einblicke, geben Impulse zum Nachdenken und sprechen über Intimität sowie das Frausein in der heutigen Zeit.Wir wünschen euch viel Freude beim Zuhören und freuen uns über eure Rezension und Bewertung dieser Folge.Produzent : John Cook @john_cook_berlin Deine Theresa Instagram : @theresas.mentaljourney @feelaliveretreats✨Anfrage 1:1 oder Paartherapie: https://form.typeform.com/to/aCEzUFO ✨“Ich im Wir“ – Selbsthilfegruppe Wir treffen uns alle 14 Tage montags um 19:00 Uhr in Berlin-Charlottenburg. Komm gern vorbei! Die Teilnahme ist kostenlos (auf Spendenbasis). Ort: Pariser Straße Nächster Termin: 27. April Wir freuen uns auf dich!

Fanny heult bei der Paartherapie schon beim Warmwerden und Alina sitzt parallel mit Herzrasen vor dem nächsten MRT ihres Babys. Ganz normale Woche also. Es geht um diesen Punkt, an dem man merkt: so locker weggedrückt ist eben doch nichts mehr. Um alte Muster, kaputte Nerven, funktionierende Fassaden und die leicht unangenehme Erkenntnis, dass Hilfe vielleicht doch kein Luxus ist, sondern längst überfällig. Und ja, zwischendurch wird auch noch ernsthaft diskutiert, ob Muttermilch im Kaffee jetzt genial oder einfach komplett drüber ist. Diese Folge ist ein bisschen wie ein gemeinsamer Nervenzusammenbruch mit Mikrofon. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge sprechen wir über Paartherapie, wann sie eine gute Lösung ist und wie sie Paaren konkret helfen kann.

Rollt ihr im Streit mit den Augen oder empfindet ihr das selbst als respektlos? Diese Woche wird's intensiv: Wie viel Support gehört in eine Beziehung und ab wann verliert man sich selbst, wenn sich plötzlich alles um ihn und sein Business drehen soll? Wir sprechen über Stauraum-Dramen beim Zusammenziehen und über ein echtes Gefühlschaos - fünf Jahre Beziehung, Paartherapie, Kind und dann plötzlich ein Crush auf die lesbische Kollegin des Partners. Phase, verdrängte Seite oder echter Wendepunkt?