WORDSEED Podcast - Dein Podcast für Motivation, Zufriedenheit und Gesundheit

In dieser Folge tauchen wir ein in die oft unterschätzte Welt des Smalltalks. Warum sind scheinbar belanglose Gespräche wie Plaudereien über das Wetter oder den letzten Urlaub so wichtig? Ich zeige dir, wie Smalltalk als Türöffner für tiefere Verbindungen dient und welche positiven Effekte er auf unser soziales, berufliches und sogar mentales Wohlbefinden hat. In dieser Podcastfolge erfährst du:

In dieser Folge tauchen wir in die spannende Welt der Metaphern ein und finden gemeinsam heraus, wie sie unsere Wahrnehmung und unser Denken beeinflussen. Metaphern sind mehr als nur sprachliche Stilmittel – sie sind Werkzeuge, mit denen wir abstrakte Dinge in greifbare Bilder verwandeln. Ob in alltäglichen Gesprächen, in der Politik oder im Beruf: Metaphern prägen unsere Sicht auf die Welt. Ich liebe Metaphern und freue mich riesig, in diese spannende Welt mit euch zu tauchen. In dieser Podcastfolge erfährst du:

In dieser Folge gehen wir einer spannenden Frage auf den Grund: Was ist der wahre Schlüssel zum Erfolg – angeborenes Talent oder jahrelange Übung? Oft hört man von „Naturtalenten“, die scheinbar mühelos brillieren, während andere sich den Erfolg durch unermüdliche Arbeit erkämpfen. Aber wie viel Einfluss haben Gene und Begabung wirklich? Wir tauchen ein in aktuelle Studien und sprechen darüber, was es wirklich braucht, um erfolgreich zu sein und welcher Faktor oft vergessen wird. Ist Talent nur ein Mythos? Oder gibt es eine perfekte Balance zwischen Talent und Übung, um das Beste aus uns herauszuholen? Finde es heraus und lass dich inspirieren, wie du dein eigenes Potenzial voll ausschöpfen kannst! Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Let´s grow!

In dieser Folge nehmen wir uns ein besonders prägnantes negatives Sprachmuster vor, das in unserem Alltag oft unbemerkt bleibt. Viele von uns verwenden es ohne nachzudenken, doch es kann unsere Gedanken und unser Selbstbild nachhaltig beeinflussen. Gemeinsam erforschen wir, wie sich dieser Ausdruck in unseren Gesprächen manifestiert, welche negativen Auswirkungen er auf unser Denken hat und vor allem, wie wir ihn ganz einfach aus unserem Wortschatz streichen können. In dieser Podcastfolge erfährst du:

In dieser Folge tauchen wir in das Thema ein, wie man Fehler effektiv und konstruktiv anspricht. Fehler sind ein natürlicher Teil unseres Lebens, doch oft fällt es schwer, sie offen zu thematisieren. Erfahre, wie du eine positive Gesprächsatmosphäre schaffst, die es ermöglicht, Fehler als Chance zur Weiterentwicklung zu sehen und du es ermöglichst, dass andere sich für Fehler und Missverständnisse öffnen, um diese schneller einzuräumen. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Ich bin im Urlaub und währenddessen werdet ihr mit kurzen, knappen und sehr hilfreichen Kommunikationstipps versorgt. Heute nenne ich dir 6 Sätze, die du verändern solltest. Außerdem wartet eine megaaaa Ankündigung auf dich!!!! Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Let´s grow!

Ich bin im Urlaub und währenddessen werdet ihr mit kurzen, knappen und sehr hilfreichen Kommunikationstipps versorgt. Heute bekommst du einen Kommunikationstipp, der Druck aus Situationen nehmen kann. Zudem fühlt sich dieses Wort wesentlich selbstbestimmter an. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube.Let´s grow!

Ich bin im Urlaub und währenddessen werdet ihr mit kurzen, knappen und sehr hilfreichen Kommunikationstipps versorgt. Heute verrate ich dir, welche Worte du auf jeden Fall vermeiden solltest, um ernster genommen zu werden. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Let´s grow!

Ich bin im Urlaub und währenddessen werdet ihr mit kurzen, knappen und sehr hilfreichen Kommunikationstipps versorgt. Heute verrate ich dir, was du sagen kannst, wenn du dazu neigst, dich häufig zu entschuldigen. Denn häufiges Entschuldigen kann dich unsicher wirken lassen. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Let´s grow!

Ich bin im Urlaub und währenddessen werdet ihr mit kurzen, knappen und sehr hilfreichen Kommunikationstipps versorgt. Heute verrate ich dir ein Wort, was du ab sofort ersetzen kannst und sofort Druck und Stress aus der Situation nimmst! Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Let´s grow!

Heute habe ich dir 9 Sätze mitgebracht, die du dir selbst viel häufiger sagen solltest! Diese Sätze helfen dir dabei, mehr an dich zu glauben, liebevoller zu dir selbst zu sein und die Beziehung zu dir selbst zu stärken. Ich selbst habe diese Sätze sehr für mich kultiviert und sie helfen mir täglich. Die Art und Weise, wie wir mit uns selbst umgehen, hat maßgebliche Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Hast du schon einmal eine Person getroffen, die völlig aufgelöst und emotional am Limit war? Hast du dich vielleicht gefragt, was jetzt das Beste ist, was du tun kannst ? Vielleicht warst du dir auch unsicher, was jetzt die richtigen Worte sein könnten!? Für solche Fälle gibt es kommunikative Erste Hilfe! In dieser Folge bekommst du hilfreiche Tipps für kommunikative Erste Hilfe und einen kostenlosen Guide! In dieser Podcastfolge erfährst du:

Kennst du das, wenn du einfach mal eine kurze Auszeit aus dem Alltag brauchst und dann in den Kalender blickst und siehst, dass der nächste Urlaub noch viel zu weit weg ist? Ich kenne das und habe deshalb das Konzept des Mini-Urlaubs in mein Leben integriert. Heute machen wir zwei in der Podcastfolgen einen kleinen und super erholsamen Urlaub. Bist du bereit? In dieser Podcastfolge erfährst du:

Liebevoller Reminder ❤️ Du bist nicht schlecht in der Kommunikation oder zu schwach oder zu schüchtern. Es ist völlig normal, manchmal sprachlos oder aufgeregt zu sein.  Ebenfalls ist es völlig okay, wenn es dir nicht immer gelingt, das zu sagen, was dich beschäftigt. Kommunikation hat viel mit Übung, Tagesform, deinem Gegenüber, deinen bisherigen Erfahrungen und vielem mehr zu tun! Versuche dir selbst liebevoll zu begegnen. Denn je mehr du dich unter Druck setzt, desto schwieriger wird die Kommunikation für dich. In der aktuellen Podcastfolge erfährst du, warum schwierige Gesprächssituationen so wichtig für dich sind und warum du ihnen nicht aus dem Weg gehen solltest. Zudem gebe ich dir Tipps, wie du mit schwierigen Gesprächssituationen umgehen kannst! Wusstest du, dass dein Gehirn davon profitiert, wenn du schwierige Gespräche führst? Mehr erfährst du im Podcast. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube. Let´s grow!

Heute geht es um Kommunikation als Paar, in der Familie und als Eltern. Dafür habe ich jemanden eingeladen - Romy Winter. Romy ist psychologische Beraterin, systemische Therapeutin, Paar- & Familientherapeutin, zertifizierte Resilienztrainerin, Doula, Gründerin Familienz & Autorin.  Ich hatte ein ganz wundervolles Gespräch mit Romy und freue mich riesig, es heute mit euch teilen! Dieses Gespräch ist nicht nur etwas für Paare, Eltern und Familien, die wertvollen Erkenntnisse, die Romy geteilt hat, lassen sich wunderbar auf sämtliche Formen von Beziehungen übertragen. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Let´s talk about Übungsfelder. Ich glaube, wir sind uns einig… wir alle haben unsere Themen und das ist völlig normal und okay so. Möglicherweise kennst du den Moment, in dem du wieder einmal merkst, dass dir etwas nicht gelungen ist z.B. hast du dir vorgenommen, dir nicht noch mehr Aufgaben aufhalsen zu lassen und hast nicht nein gesagt oder vielleicht willst du dir manches nicht mehr so sehr zu Herzen nehmen und dann klappt es wieder nicht.  Vielleicht bist du in diesen Momenten sehr streng zu dir. Wenn das so ist, solltest du die aktuelle Podcastfolge hören.  Heute möchte ich mit dir über das Thema Übungsfelder sprechen. Manche würden es vielleicht als Schwächen bezeichnen - ich nicht!  In dieser Podcastfolge erfährst du:

Wusstest du, dass sich Wörtchen in unseren Wortschatz eingeschlichen haben, die wir gar nicht brauchen? Worte, die unseren Wert schmälern, uns unsicher wirken lassen und nichts für unsere Souveränität tun... ...Wir räumen heute gemeinsam auf und starten einen ziemlich verspäteten Frühjahrsputz! In dieser Podcastfolge erfährst du:

Heute teile ich eine ganz besondere Folge im WORDSEED Podcast. Ich durfte Stefan Leitl (Cheftrainer von Hannover 96) interviewen und dachte wirklich kurzzeitig ich platze vor Aufregung. Ich bin unfassbar dankbar, dass ich heute dieses Gespräch mit dir teilen kann. Dieses Interview ist nicht nur für Fußball-begeisterte Menschen interessant, sondern grundsätzlich für Führungspersonen und Menschen, die das Thema Kommunikation interessiert. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Hast du den Impuls, es allen anderen recht machen zu wollen? Fällt es dir schwer, nein zu sagen? Fragst du dich häufig, was andere über dich denken oder schämst du dich schnell für Dinge, die gesagt oder gemacht hast? Vermeidest du oftmals deine Meinung zu sagen, um die Harmonie nicht zu gefährden? Wenn du mindestens eine Frage mit "Ja" beantwortet hast, solltest du diese Podcastfolge auf jeden Fall hören. Wenn nicht, dann auch! Wir haben Besuch von Dr. Ulrike Bossmann. Sie ist promovierte Psychologin, Systemische Therapeutin, zertifizierter Coach für Positive Psychologie und Autorin des Bestsellers "People Pleasing: Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen". In dieser Podcastfolge erfährst du:

"Du musst doch wissen, was du willst!?" "Was ist dein Plan für die nächsten 3, 5 oder 10 Jahre?" "Du musst doch wissen, wie du dir dein Leben vorstellst?" ...vielleicht kennst du solche Sätze von anderen Menschen und möglicherweise hast du so etwas auch schon zu dir selbst gesagt!? Doch was kann man tun, wenn man (noch) nicht so richtig weiß, was man will!? Vielleicht hast du eine grobe Vorstellung von deinem Leben und gleichzeitig keine klare Vision und erst recht keine konkreten Ziele. Neulich wurden mir zwei Fragen gestellt: "Lisa, wo siehst du dich in 10 Jahren?" und "Weißt du im Detail, was du im Leben willst?". Die Antworten auf die Fragen erfährst du in der Folge. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Let´s grow!

Wann sollte man mit dem inneren Kind arbeiten und wann braucht das innere Kind einfach mal seine Ruhe? Darüber habe ich mit Dr. Gitta Jacob gesprochen. Sie ist psychologische Psychotherapeutin, Supervisorin für Schematherapie und Verhaltenstherapie und Autorin vieler Fach- & Sachbücher. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Gitta Jacob über ihren aktuellen Bestseller “Leben geht nur vorwärts”. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Herzlich willkommen im WORDSEED Podcast! Ich freue mich so sehr auf die Zeit mit dir! Herzlichst Deine Lisa

Gestern ist der WORDSEED Podcast süße 5 Jahre alt geworden. Dieses Jubiläum möchte ich mit dir gebührend zelebrieren. Deshalb gibt es heute gleich zwei Podcastfolgen. In dieser Podcastfolge lade ich dich zu einer kurzen und knackigen Abendroutine ein. Meine Abendroutine halte ich sehr kurz. Ich habe dir heute die 5 Fragen mitgebracht, die ich mir abends stelle, um mit dem Tag abzuschließen. Die Abendroutine verbessert meine Schlafqualität und verhilft mir zu mehr Klarheit. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Let´s grow!

Gestern ist der WORDSEED Podcast süße 5 Jahre alt geworden. Dieses Jubiläum möchte ich mit dir gebührend zelebrieren. Deshalb gibt es heute gleich zwei Podcastfolgen. In dieser Podcastfolge erwartet dich eine begleitete Morgenroutine, bestehend aus Stretching-Übungen, einer Morgenmeditation & gemeinsamen Journaling. Ich möchte dich herzlich einladen, gemeinsam mit mir in den Tag zu starten. Heute Abend um 18 Uhr geht die passende Abendroutine online. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Let´s grow!

Heute machen wir gemeinsam einen Ausflug in das Bildungssystem. Unser heutiger Reisebegleiter ist Prof. Dr. Ferdinand Stebner oder auch einfach nur Ferdi. Er ist tätig an der Universität Osnabrück und betreibt empirisch-quantitative Lehr-Lernforschung. Ich durfte mit ihm u.a. über selbstreguliertes Lernen sprechen. Es war ein fantastisches Gespräch und ich bin sehr dankbar dafür. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Wie kann man eigentlich mit Diskussionen umgehen, die irgendwie zu nichts führen? Diese Fragestellung schauen wir uns heute ganz genau an. Wer kennt es nicht - du steckst in einer Diskussion fest und weißt nicht so recht, wie du dich daraus befreien kannst. Vielleicht steigt dein Stresspegel und du willst einfach nur, dass diese Debatte jetzt endet. Damit du dich zukünftig gut daraus befreien kannst, höre unbedingt diese Podcastfolge. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Bist du Fan deines Alltags oder würdest du deinen Alltag eher als stressig, eintönig und nicht so inspirierend beschreiben? Und was ist mit dir? Magst du deine Rolle in deinem Alltag? Du hast nämlich die Hauptrolle in deinem Alltag. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du Fan von deinem Alltag und von dir wirst! Hör dir die Folge unbedingt an, denn dein Alltag ist schließlich ein riesengroßer Teil deiner Lebenszeit. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Ist dir manchmal alles viel zu viel? Hast du den Eindruck dir wächst alles über den Kopf? Hast du manchmal Schwierigkeiten abzuschalten und zur Ruhe zu kommen? Hast du manchmal das Gefühl noch mehr machen zu müssen? Vielleicht hast du auch manchmal ein schlechtes Gewissen, wenn du einfach mal 10 Minuten auf dem Sofa sitzt, obwohl du rational weißt, dass diese kleinen Auszeiten wichtig sind. Wenn du dich angesprochen fühlst, solltest du unbedingt diese Podcastfolge hören. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Heute darfst du dich auf eine Ladung Wortmedizin freuen. Diese Folge eignet sich perfekt für den Start in den Tag oder wenn du den Eindruck hast, dass du mal wieder ein wenig positive Energie aufladen möchtest. Sie ist extra kurz gehalten, sodass du sie ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Je häufiger du diese Folge hörst umso besser. Insbesondere an Tagen oder Lebensphasen, die sehr an uns zerren, kann diese Folge eine echte Erholung sein. Denk dran: Worte sind mehr als Sprache. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Let´s grow!

Heute haben wir Besuch von René Träder im WORDSEED® Podcast. René Träder ist Psychologe, Journalist, Autor, Berater, Coach, Podcaster und Experte für Resilienz & Achtsamkeit. Mit René habe ich mich über Resilienz und Kommunikation unterhalten. Wir hatten ein super schönes, lustiges und tiefgründiges Gespräch. Es ging um Resilienzförderung, Krisen, Pausen und Eiersalat. Neben vielen wertvollen Tipps und spannenden Geschichten, hat René Geschenke mitgebracht, die wir gern an euch verteilen. Mehr dazu erfahrt ihr in der Folge. In dieser Podcastfolge erfährst du:

In dieser Podcastfolge teile ich drei absolute Kommunikationsallrounder. Diese drei Sprachmuster gestalten deine inneren Dialoge und auch deine Dialoge mit anderen wesentlich gesünder. Du kannst sie im Business oder im Kontakt mit Kindern anwenden. Insbesondere wenn du dazu neigst, sehr streng zu dir zu sein, können dir diese Sprachmuster sehr behilflich sein. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Wir kommunizieren manchmal auf eine Art und Weise, die vor allem uns selber schadet und die für uns selbst ungesund ist. Diese Kommunikationsprozesse laufen manchmal ganz unbewusst ab. Das bedeutet, dass wir uns selbst schaden, ohne dass wir es überhaupt merken. In der heutigen Podcastfolge erfährst du, welche typischen, ungesunden Sprachmuster und Verhaltensweise wir nutzen und mit denen wir uns schaden. Stell dir vor, eine Freundin meldet sich kaum bei dir. Du hast den Eindruck, dass immer du dich melden musst. So langsam hast du das Gefühl, dass deine Freundin kein richtiges Interesse an dir hat oder ein Kollege gibt dir seine Unterlagen immer auf den letzten Drücker. Das sorgt für eine Menge Stress für dich. Es nervt dich, dass er dir die Unterlagen so spät gibt. ...aus solchen Situationen entstehen oft ungesunde Verhaltensweisen oder Kommunikationsmuster. Häufig merken wir das gar nicht. Im Podcast schauen wir uns diese Situationen ganz genau an. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Let´s grow!

Es gibt eine Sache, die unsere Kommunikation ständig beeinflusst und wir es gleichzeitig gar nicht richtig merken. Plötzlich bist du wütend oder es entsteht ein Konflikt und es kann gar nicht richtig nachvollzogen werden, was da eigentlich gerade passiert ist. Auf diese Phänomene halten wir heute die Lupe drauf! Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Let´s grow!

Willst du ein wenig zufriedener sein und die das Leben etwas leichter machen? Dann solltest du auf jeden Fall in diese Podcastfolge hören! Heute geht es um das Thema Bedürfnisse. Denn Bedürfnisse, Kommunikation und Gesundheit hängen verdammt nah zusammen und genau das, schauen wir uns heute an. Du bekommst in dieser Folge alles an die Hand, was du zum Thema Bedürfnisse wissen solltest. In dieser Podcastfolge erfährst du:

WORDSEED gibt es jetzt schon 5 Jahre. In einem Gespräch mit einem Freund, fragte er mich, was ich in den 5 Jahren gelernt habe und was meine fundamentalsten Erkenntnisse sind. Meine Antwort auf diese Frage möchte ich heute gern mit dir teilen. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Wann sind wir wirklich authentisch? In welchen Momenten zeigen wir unser wahres Selbst und gibt es das überhaupt? Diesen Fragen widmen wir uns in der aktuellen Podcastfolge. In dieser Podcastfolge erfährst du:

TW MOBBING Heute möchte ich dich zu einer ganz besonderen Folge begrüßen. Ich bin aus zweierlei Gründen ein wenig aufgeregt. Zum einen feiern wir heute gemeinsam den 5. WORDSEED Geburtstag und zum anderen möchte ich dir heute ganz ehrlich erzählen, warum es WORDSEED gibt. Denn die schlimmste Zeit meines Lebens hat dazu geführt, dass ich einige Jahre später WORDSEED gegründet habe und heute erzähle ich dir die gesamte Geschichte... Es hat mich extrem viel Überwindung gekostet diese Podcastfolge für euch aufzunehmen. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Let´s grow!

Fühlst du dich manchmal in der Kommunikation mit anderen Menschen unsicher? Dann solltest du diese Podcastfolge auf jeden Fall hören. Heute geht es darum, warum dich unsicher wirken lässt und wie es dir gelingen kann, nicht nur sicherer zu wirken, sondern dich wirklich sicherer zu fühlen. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Heute haben wir Besuch von Dr. Thomas Kreye. Thomas ist CEO bei Just Software und hat nebenbei Philosophie studiert. In diesem Gespräch nimmt er uns mit in die Höhen und Tiefen der Gründung. Er erzählt uns, was Leidenschaft und Selbstbewusstsein für ihn bedeutet, welche Rolle Authentizität in seinem Leben spielt und warum er keine Ziele hat. Ich empfinde Thomas als riesengroße Inspiration und wünsche dir unendlich viel Freude beim Eintauchen in das Gespräch. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Produktivität bedeutet für mich nicht, noch mehr zu schaffen, noch besser zu funktionieren und noch mehr zu leisten. Für mich bedeutet Produktivität ein gesundes Energiemanagement zu haben. Ich möchte die Zeit, die ich habe, gut nutzen. Ich wurde schon so oft gefragt, wie ich das alles mit WORDSEED allein schaffe und einer meiner Schlüssel ist, dass ich mich sehr viel mit dem Thema Produktivität auseinandergesetzt habe. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Es gibt Verhaltensweisen, die von der Gesellschaft akzeptierter sind und mehr Anerkennung finden als andere Verhaltensweisen. Das Spannende ist hierbei, dass manche Verhaltensweisen besonders anerkannt sind, obwohl sie uns eigentlich gar nicht so gut tun oder andere Verhaltensweisen, die uns guttun, nicht anerkannt sind. Dieses Phänomen beeinflusst bewusst und unbewusst unser Verhalten, unsere Entscheidungen und unsere Kommunikation. In dieser Podcastfolge erfährst du:

"Mein Wunsch ist es, dass jede:r Einzelne fähig sein möge, sich selbst zu spüren, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und sich diese zu erfüllen. Mein Wunsch ist es, dass dadurch jede:r in ein selbstbestimmtes Leben gehen kann!" Dieses Zitat stammt von Ines Tietje. Sie ist die Gründerin vom Hof Sterneby und heute zu Besuch im WORDSEED Podcast. Hof Sterneby ist eine traumasensible Einrichtung für Kinder und Jugendliche. Durch eine ARTE Doku über den Hof Sterneby bin ich auf ihre wertvolle Arbeit aufmerksam geworden! In dieser Podcastfolge erfährst du:

New Work - einfach nur eine Modeerscheinung, ein Buzzword, ein Hype oder was steckt wirklich dahinter? Dieser Frage wollte ich auf den Grund gehen und habe deswegen die wohl bekannteste Stimme auf LinkedIn zum Thema New Work eingeladen - Kira Marie Cremer! Kira ist Gründerin von QUINGS, Podcast Host (New Work Now), Autorin, Speakerin und vor allem Expertin im Bereich New Work. In dieser Podcastfolge gibt sie spannende Einblicke, wie auch du mit New Work starten kannst, egal ob du angestellt oder selbstständig bist. Zudem klärt sie über bestehende Missverständnisse zum Thema New Work auf! In dieser Podcastfolge erfährst du:

Journaling - alles nur Hype oder steckt wirklich etwas dahinter? Viele erfolgreiche Menschen schreiben regelmäßig in ihr Journal. Ich wollte wissen, was wirklich dahinter steckt. Deshalb habe ich mich die letzten Jahre intensivst mit dem Thema Journaling auseinandergesetzt und verblüffende Erkenntnisse gesammelt, die ich in dieser Podcastfolge mit dir teile. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Nie wieder Missverständnisse und Konflikte im Team - geht das überhaupt? Ja, das geht und dieser Podcastfolge erzähle ich dir von einem Tool, was dich bzw. euch dabei unterstützt! In dieser Podcastfolge erfährst du:

Leistungsfähig in Stresssituationen, mehr Fokus, in den Flow kommen, im Moment sein und sich mental stark fühlen - das geht mit Mentaltraining! In der heutigen Folge haben wir Besuch von Patrick Thiele. Patrick ist Mentaltraininger, Podcaster, Gründer von Pro Mind Athlete und Buchautor "Flowhacking". Gemeinsam mit Patrick tauchen wir in die Welt des Mentaltrainings ein, sodass auch du zukünftig in Stresssituation gelassen und leistungsfähig bleibst. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Kennst du das, du sagst etwas und bei deinem Gegenüber kommt es ganz anders an oder kurze Zeit später bereust du, was oder wie du es gesagt hast. Manchmal fühlst du dich vielleicht auch total überrumpelt und sagst etwas, was du später gern wieder revidieren möchtest. All das passiert in unserem Alltag, egal wie sehr wir uns mit Kommunikation und Gesprächsführung auseinandersetzen! In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du mit solchen Situationen in Zukunft umgehen kannst. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Ein starkes Selbstwertgefühl hilft dir dabei, für dich einzustehen, klar zu kommunizieren und dich weniger unsichern zu lassen. Die Arbeit am eigenen Selbstwert ist ein fortwährender Prozess. Das Selbstwert-Pflänzchen darf immer wieder von uns gedüngt und gepflegt werden. In der heutigen Podcastfolge bekommst du konkrete Tipps und Modelle an die Hand, mit denen du dein Selbstwertgefühl im Alltag stärken kannst. Wusstest du, dass du mit einem starken Selbstwertgefühl auch deinem Immunsystem etwas Gutes tust? In dieser Podcastfolge erfährst du:

Die häufigsten Gründe, warum es zu Konflikten und Stress in Beziehungen kommt, werden als sogenannte Beziehungskiller beschrieben. Diese Beziehungskiller bezeichnet Beziehungswissenschaftler Gottman als Apokalyptische Reiter. Diese Apokalyptischen Reiter lassen sich nicht nur in Beziehungen finden, sondern auch in Teams, Freundschaften und Familien! Wie du die Apokalyptischen Reiter erkennst und dir das Leben leichter machst, erzähle ich dir im Podcast! In dieser Podcastfolge erfährst du:

Ich begrüße euch zur ersten Podcastfolge im Jahr 2024! Ich freue mich so sehr, mit dieser Episode das Podcastjahr feierlich zu eröffnen. Lange habe ich überlegt, worum es in dieser Podcastfolge gehen soll und dann ganz plötzlich in einem Gespräch kamen mir die Ideen! Heute teile ich mit dir 4 Prinzipien, die dir 2024 AUF JEDEN FALL behilflich sein werden! Ich habe extra darauf geachtet, dass Prinzipien dabei sind, die du wahrscheinlich noch NIE gehört hast! In dieser Podcastfolge erfährst du: